冬季多感冒 藥茶療效好
冬季養(yǎng)生多注意什么。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。隨著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，健康離不開(kāi)養(yǎng)生，積極的心理離不開(kāi)養(yǎng)生。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何做的呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《冬季多感冒 藥茶療效好》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
俗話(huà)說(shuō)：“外感風(fēng)寒，百病之源”，數(shù)九寒天是感冒的多發(fā)季節(jié)。辨證飲用藥茶防治感冒，不僅服用方便，價(jià)格低廉，而且療效好。感冒患者可根據(jù)自己的病情選擇飲用。
桑菊茶 取冬桑葉、菊花5～10克，甘草2克，龍井茶3克。每天泡水當(dāng)茶飲。具有驅(qū)風(fēng)清熱、利咽止咳的作用。適用于風(fēng)熱感冒，見(jiàn)身熱咳嗽、頭痛咽痛、口微渴等癥狀。
公英茶 蒲公英20克，蜂蜜15克，甘草3克，綠茶15～20克。先將蒲公英、甘草、綠茶加水煎煮15分鐘，取藥汁加入蜂蜜服用。每天一次，分3次服。具有清熱解毒的作用。適用于風(fēng)熱感冒，見(jiàn)發(fā)熱微惡風(fēng)寒、有汗不出、頭痛鼻塞、口干微渴、咽紅腫痛等癥狀。
三花茶 銀花15克，菊花10克，茉莉花3克。將三花放入茶杯內(nèi)，用開(kāi)水浸泡當(dāng)茶飲。具有清熱解毒的作用。適用于風(fēng)熱感冒，見(jiàn)發(fā)熱、微惡風(fēng)寒、汗出、鼻塞無(wú)涕、咽喉腫痛等癥狀。
石膏茶 石膏50克，紫筍茶末3克。先將石膏研成細(xì)末，加水煎煮取汁，用藥汁泡紫筍茶末飲服。具有清熱瀉火的作用，適用于流行性感冒，見(jiàn)發(fā)熱頭痛、全身肌肉痛等癥狀。
貫眾茶 貫眾、板藍(lán)根各30克，綠茶5克。先將貫眾、板藍(lán)根加水煎煮2次，每次沸后20分鐘，合并濾液1000毫升，用藥汁泡綠茶飲用，每天一次，連用3～5天。具有清熱解毒的作用。適用于預(yù)防流行性感冒。
蔥豉茶 蔥白3根，淡豆豉9克，生姜3片，荊芥15克，茶葉末5～10克。共同煮水當(dāng)茶飲，每天1劑，具有辛溫解表、發(fā)散風(fēng)寒的作用。適用于風(fēng)寒感冒，見(jiàn)惡寒發(fā)勢(shì)、無(wú)汗、鼻塞流涕等癥狀。
羅漢茶 羅漢果20克，綠茶2克。先將羅漢果加水300～500毫升，煮沸5～10分鐘后，加入綠茶再煮1～2分鐘即可。每天1劑，分3～5次飲服。具有清熱化痰止咳的作用。適用于風(fēng)熱感冒所致咳嗽痰黃或小兒百日咳等。
玄麥茶 玄參、麥冬、桔梗各9克，甘草、綠茶各2克。上藥加水適量，煎煮15～20分鐘后，加入紅糖10克，當(dāng)茶飲，每天一次。具有清火、養(yǎng)陰、潤(rùn)肺、利咽的作用。適用于陰虛感冒，見(jiàn)干咳少痰、咽喉干燥、舌紅少苔等癥狀。
蒼耳茶 蒼耳子12克，辛夷花15克，白芷30克，薄荷、茶葉各2克。共研為細(xì)末，每天分2～3次，泡茶飲服。具有辛溫通竅、散風(fēng)驅(qū)濕的作用。適用于風(fēng)寒感冒，見(jiàn)鼻塞、頭重、頭痛、流涕不止等癥狀。
五神茶 茶葉6克，荊芥、防風(fēng)、蘇葉、生姜各10克。加水適量，用文火煎煮15分鐘，然后放入紅糖30克溶化飲服，每天兩次。具有發(fā)散風(fēng)寒、驅(qū)風(fēng)止痛的作用。適用于風(fēng)寒感冒，見(jiàn)惡寒、身痛、無(wú)汗等癥狀。
芪術(shù)粥 生黃芪15克，炒白術(shù)、防風(fēng)各10克，茶葉末5克。將中藥3味水煎2次，每次沸后20分鐘，合并濾液1000毫升，加入茶葉末泡茶飲，每天1次。具有益氣、固表、止汗的作用。適用于氣虛感冒，見(jiàn)表虛不固、自汗惡風(fēng)或體虛易感風(fēng)邪者。
參蘇茶 人參15克，蘇葉、前胡、茯苓各9克，陳皮6克，茶葉3克。上藥共同研成細(xì)末即成。具有益氣解表的作用。適用于氣虛感冒，見(jiàn)惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞、少氣懶言、咳嗽痰白、面色無(wú)華等癥狀。服用方法每次10克，用溫開(kāi)水沖服，每天2～3次。
參麥茶 沙參、麥冬、玉竹、生地各10克，清茶5克。共同煎湯當(dāng)茶飲。每天1劑。具有滋陰解表的作用。適用于感冒夾燥，見(jiàn)口咽干燥、鼻出熱氣、干咳少痰等癥狀。
蔥地茶 蔥白20克，豆豉、生姜各9克，熟地、當(dāng)歸、麥冬各12克，茶葉3～5克。共同煎水代茶飲，每天1劑。具有養(yǎng)血解表的功效。適用于血虛感冒，見(jiàn)頭痛身熱、微寒無(wú)汗、面色無(wú)華、唇甲淡白、頭暈心悸等癥狀。
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感冒對(duì)于大人來(lái)說(shuō)是很難受的，對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō)是很痛苦的，不僅僅不想打針而且還折磨的大人也是很難受的，幾乎是每天沒(méi)日沒(méi)夜的陪伴和關(guān)注，但是感冒還很難好，有什么食療方法治療感冒么?
方法1：生姜芥菜
取500克左右的鮮芥菜，將其洗凈切斷，再取少許生姜，將其切成片;將它們都放入鍋中，加入2000克水，煎煮到一半的量，然后用食鹽調(diào)味，分兩次服用。
方法2：香菜黃豆湯
將30克的香菜，洗凈切斷，取50克的黃豆，放入鍋里，加入1000克的水，煎煮至一半后，用少量的鹽調(diào)味，然后趁熱服用。適用于風(fēng)寒引起的感冒。
方法3：香菜根配鮮姜
用香菜根大約50克，鮮姜10克來(lái)做湯。將姜切成絲，香菜根洗凈，放入鍋中，加入適量的水，煎煮5分鐘左右，趁熱服用，能夠治療風(fēng)寒引起的感冒。
方法4：香菜蔥白水
取15克的香菜，蔥白15根，9克的生姜，將它們分別洗凈，然后切碎，同時(shí)入鍋，加適量清水，煎15分鐘左右，用紗布等過(guò)濾，只喝過(guò)濾后的汁水，一天喝兩次，能夠散去風(fēng)寒。
方法5：姜絲配蘿卜
取25克的生姜，將其切成絲，再拿50克的蘿卜，將其切成片;將兩者同時(shí)放入鍋中，加適量的水，煎煮15分鐘左右，然后再加入適量紅糖，再煮1分鐘，趁熱服用，能夠祛風(fēng)散寒。
方法6：紅糖姜水
這個(gè)是比較普遍的方法，將10克的生姜切成絲，用適量沸水沖泡，蓋上杯蓋，五分鐘后，再加適量紅糖，調(diào)勻喝下，一天喝一次，服用后蓋上被子出出汗，感冒很快會(huì)好起來(lái)的。
方法7：白菜湯
將幾顆白菜的根洗凈切片，加等量的大蔥，煎煮10~15分鐘，加適量白糖，趁熱服下。也可以用白菜心250克，洗凈切碎，白蘿卜60克，切碎，加水煎湯，煎好后加少量的紅糖，服用即可。
這些方法對(duì)于感冒的治療是很好的，不僅僅對(duì)大人的感冒是很有幫助的，對(duì)小孩子的感冒也是效果不錯(cuò)的，但是有些人不適合吃里面的一些食物，所以大家要斟酌以后再進(jìn)行服用，希望對(duì)大家有幫助。
感冒后，鼻塞、流體、咽痛等一些列癥狀隨之而來(lái)，嚴(yán)重影響人們的工作與休息。進(jìn)入12月，更是即將迎來(lái)瘋狂的年會(huì)派對(duì)、末日狂歡、圣誕派對(duì)等。，怎能在關(guān)鍵時(shí)刻讓感冒使你花容失色？跟中醫(yī)學(xué)按穴位抗擊感冒吧。
1、十指梳頭：除拇指外兩手指并成一字形，（兩小指在中央）置于前額頭發(fā)邊緣，兩拇指置于太陽(yáng)穴。用指尖和指甲向后梳。小指經(jīng)過(guò)神庭、上星、百會(huì)、后項(xiàng)、腦戶(hù)、風(fēng)府到啞門(mén)，同時(shí)兩拇指由太陽(yáng)穴經(jīng)耳后風(fēng)池到脖頸，反復(fù)一分鐘。
2、拿晴明：用左手拇指和食指的指腹捏住兩眼的內(nèi)眼角凸起部分手不離開(kāi)，連捏帶揉一分鐘。
3、洗鼻：兩手搓熱用兩中指腹緊按鼻翼兩側(cè)沿鼻梁向上搓到內(nèi)眼角，再搓回原位，反復(fù)搓一分鐘。
4、揉迎香：雙手食指按揉鼻翼兩側(cè)的迎香穴一分鐘。
5、揉太陽(yáng)：兩手拇指腹分別壓住左右太陽(yáng)穴按揉一分鐘。
6、揉風(fēng)池：兩手拇指分別緊按腦后風(fēng)池穴，按揉一分鐘。
7、可揉外勞宮。腹痛腹脹、腸鳴腹瀉等也可用此法。位于手背中央與內(nèi)勞宮（在掌心中央，握拳屈指時(shí)中指、無(wú)名指所指處中間）相對(duì)。拇指的指端著力于外勞宮處做環(huán)旋揉動(dòng)，壓力要均勻，動(dòng)作要協(xié)調(diào)有節(jié)律，揉動(dòng)的幅度要適中，不宜過(guò)大或過(guò)小。揉100-150次。
8、點(diǎn)揉足三里：用雙拇指點(diǎn)揉足三里，使局部酸脹，甚擴(kuò)散至足背。
9、按摩脊背：用手掌根在脊柱兩側(cè)（膀胱經(jīng)）自上而下緩慢摩動(dòng)，以有熱感為宜，再用中指在大椎穴處用力揉捻，以皮膚潮紅，甚全身微微汗出為宜。
10、揉按太陽(yáng)：頭痛者可用雙拇指揉按雙太陽(yáng)等，可使感冒及頭痛癥狀緩解或消失。
11、擦涌泉：取坐位，用小魚(yú)際在腳心涌泉穴處摩擦，每次約1分鐘，使局部有熱感，其至沿腳心向上擴(kuò)散。涌泉為腎經(jīng)起穴，腎為先天之本，主一身元?dú)?。搓擦涌泉可調(diào)腎降濁，固本強(qiáng)壯。此法若在用熱水洗腳后應(yīng)用，效果更為理想
12、干洗臉：兩掌心緊按兩腮下部，手指向上同時(shí)兩中指按鼻兩側(cè)，用力向上搓擦。經(jīng)雙眼到上額時(shí)兩掌左右分開(kāi)，掌根經(jīng)太陽(yáng)穴耳前回到原位。反復(fù)一分鐘。
以上為您介紹的12個(gè)簡(jiǎn)單按摩動(dòng)作，都是預(yù)防感冒的有效方法。早晨起床后，根據(jù)每個(gè)動(dòng)作的要點(diǎn)，每個(gè)動(dòng)作重復(fù)一分鐘，就能輕松抗擊感冒。
感冒這種病癥在日常生活中是比較常見(jiàn)的。這種病癥的治療方法也很多。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這感冒的治療藥茶方以及感冒的預(yù)防方法，接下來(lái)趕緊跟著小編一起來(lái)看看吧!
甘和茶
配方：茶葉、紫蘇、蒼術(shù)、厚樸、薄荷、青蒿、前胡、鐵莧菜、荊芥、桔梗、羌活、甘草、澤瀉、陳皮、枳殼、桑葉、半夏、藿香、柴胡、香薷、佩蘭、白芷、黃芩、山楂、仙鶴草各等份。
用法：共研末拌勻，包成袋泡茶，每袋6克。每日2次，每次1袋，沸水沖泡溫服。
功效：治療感冒、中暑、腹痛吐瀉等病癥。
芝麻醬糖茶
配方：芝麻醬、紅糖適量、茶葉l撮。
用法：沸水沖泡熱服，加至出汗時(shí)止。
功效：治療外感初起。
感冒的預(yù)防
1.避免誘因
避免受涼、淋雨、過(guò)度疲勞;避免與感冒患者接觸，避免臟手接觸口、眼、鼻。年老體弱易感者更應(yīng)注意防護(hù)，上呼吸道感染流行時(shí)應(yīng)戴口罩，避免在人多的公共場(chǎng)合出入。
2.增強(qiáng)體質(zhì)
堅(jiān)持適度有規(guī)律的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體免疫力與耐寒能力是預(yù)防本病的主要方法。
3.免疫調(diào)節(jié)藥物和疫苗
對(duì)于經(jīng)常、反復(fù)發(fā)生本病以及老年免疫力低下的患者，可酌情應(yīng)用免疫增強(qiáng)劑。目前除流感病毒外，尚沒(méi)有針對(duì)其他病毒的疫苗。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上的這篇文章的相關(guān)介紹之后，相信廣大的讀者朋友們一定是有了非常深刻的認(rèn)識(shí)和相關(guān)的了解了吧!這個(gè)感冒的藥茶方是比較不錯(cuò)的，如果想要用這里的配方進(jìn)行治療的話(huà)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)哦!
治療感冒的方法真的是太多了，但是有些治療感冒的方法卻不是很有效，使得病情拖延，搞的身體很弱。那么，今天小編就為大家簡(jiǎn)單的介紹一下這治療感冒的藥茶方以及感冒的對(duì)癥治療方法，接下來(lái)趕緊跟著小編一起來(lái)看看吧!
姜茶
配方：生姜10片、茶葉7克。
用法：共煎取汁，飯后飲用。
功效：治療感冒、咳嗽。
甘露茶
配方：陳皮20克，谷芽60克，神曲100克，山楂，烏藥、厚樸、枳殼各50克，陳茶葉150克。
用法：共研末。每服610克，加水煎服。
功效：治療感冒、頭痛腹脹等癥。
感冒的對(duì)癥治療
(1)休息
病情較重或年老體弱者應(yīng)臥床休息，忌煙、多飲水，室內(nèi)保持空氣流通。
(2)解熱鎮(zhèn)痛
如有發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛等癥狀者，可選用解熱鎮(zhèn)痛藥，如復(fù)方阿司匹林、對(duì)乙酰氨基酚、吲哚美辛(消炎痛)、去痛片、布洛芬等。咽痛可用各種喉片如溶菌酶片、健民咽喉片，或中藥六神丸等口服。
(3)減充血?jiǎng)?/p>
鼻塞，鼻黏膜充血水腫時(shí)，可使用鹽酸偽麻黃堿，也可用1%麻黃堿滴鼻。
(4)抗組胺藥
感冒時(shí)常有鼻黏膜敏感性增高，頻繁打噴嚏、流鼻涕，可選用馬來(lái)酸氯苯那敏或苯海拉明等抗組胺藥。
(5)鎮(zhèn)咳劑
對(duì)于咳嗽癥狀較明顯者，可給予右美沙芬、噴托維林等鎮(zhèn)咳藥。
結(jié)語(yǔ)：看完了以上的這篇文章之后，相信廣大的讀者朋友們對(duì)于這個(gè)感冒的藥茶方一定是有了一定的了解和相關(guān)的認(rèn)識(shí)了吧!如果想要更好的治療感冒，還是要及時(shí)的就醫(yī)哦!最后祝早日康復(fù)哦!
當(dāng)家中的小孩感冒的時(shí)候，各位家長(zhǎng)是不是就立即帶他們?nèi)ポ斠夯蛘叱酝藷幜四?千萬(wàn)不要這么做，其實(shí)我們可以通過(guò)一些感冒食療方先來(lái)治療，如果情況真的很?chē)?yán)重的，再到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。那么感冒了吃什么好的快呢?你知道感冒吃什么菜好嗎?今天我們就來(lái)為大家仔細(xì)的介紹一下。
有中醫(yī)稱(chēng)如果小孩感冒了立馬輸液，孩子大部分會(huì)在1-1.5個(gè)月就病，因?yàn)樗麄兠庖吖δ芡嘶?。中醫(yī)表示用白蘿卜、香菜根、生姜做成的食物是可以治療感冒的。下面一起來(lái)看看吧。
香菜去葉子留莖和根3-4根、白蘿卜2-3片、生姜1-2片、加冰糖加水煮15分鐘。待溫度適中給小孩喝，小孩喝下去會(huì)出汗退熱的，各位媽媽們可以試試看，效果非常好。
再?lài)?yán)重的感冒，也是可以的
只要大家按照食療方去做，不論是孩子、成年人還是老人的感冒，都可能很快治癒感冒。
如果感到身體發(fā)冷，或者是頭痛。頭暈、頭重了，或者是身體的疲乏等癥狀都需要及時(shí)的處理。
盡快排出病毒
西醫(yī)說(shuō)感冒的致病原因是病毒，而病毒至今沒(méi)有特效藥，所以你就不必去想著用吃藥解決，最好最有效的方法就是大量喝溫開(kāi)水，一天喝上幾大杯的溫開(kāi)水，多上幾次廁所，是排出病毒最有效的方法。如咽喉腫痛明顯時(shí)可以在溫水中稍稍加一點(diǎn)鹽，喝這種淡淡的溫鹽水，能很快緩解咽喉的疼痛。
受涼是感冒的誘因，只要有手腳冰涼的情況，肯定是受涼了，盡快排出寒氣是治癒感冒的關(guān)鍵。食療中的蔥姜蒜是排寒最好的食物，有的人喜歡用幾片生姜加上一勺紅糖煮水喝去寒，有的人喜歡用幾顆蔥煮水喝發(fā)汗去寒，當(dāng)受涼又伴有咳嗽時(shí)，在生姜紅糖水中加入幾瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽?？傊?，不論是用蔥姜蒜祛寒，還是吃上一頓熱辣辣的火鍋祛寒，都能很快增加身體內(nèi)的熱量，讓毛孔開(kāi)放，透過(guò)出汗排出寒氣。
還有一個(gè)方法就是用溫水泡腳出汗排寒，效果同樣不錯(cuò)，受風(fēng)寒嚴(yán)重時(shí)，可以一邊喝著生姜紅糖水，一邊泡腳，一定要用桶泡，更容易出汗。也可以取清艾條1/4根，撒碎后放入桶中，用滾開(kāi)的水沖泡化開(kāi)后，再加入溫水泡腳，泡到全身冒汗，再多喝溫開(kāi)水，寒氣同樣很快能排出。
怎么吃
只要是有感冒癥狀了，一定要及時(shí)休息，這是減輕病情，讓身體盡快恢復(fù)的關(guān)鍵。一般經(jīng)過(guò)大量的喝水，喝幾次溫?zé)岬氖[姜蒜水，再泡腳出汗祛寒后，盡早的休息，第二天身體基本就能復(fù)元了。
感冒后渾身酸痛怎么吃
渾身酸痛說(shuō)明體內(nèi)寒濕重，一定要多喝幾次生姜紅糖水，生姜可以多放。一次放上6～8片都可以。
感冒后發(fā)熱了怎么辦
感冒后發(fā)熱了要看手腳的溫度。雖然體內(nèi)的溫度已超出了正常的體溫，但手腳仍是冰涼的，說(shuō)明體內(nèi)的寒仍重，仍需要喝生姜紅糖水，發(fā)熱時(shí)再加上1～2顆蔥一起煮，利于發(fā)汗。如果體溫偏高，手腳已不再發(fā)涼了，這時(shí)要停喝生姜水而大量地喝溫開(kāi)水。一般發(fā)熱都在夜里，很多人就不喜歡在夜里喝水，怕尿多，影響睡眠，只要是發(fā)熱，不要管是白天還是夜晚，必須多喝水，這是快速降溫，快速排出病毒最有效的方法。當(dāng)你全身發(fā)燙，幾大杯的溫水喝下去，再尿幾次后，能明顯地感到身體容易出汗，只要一出汗，體溫就能很快的降到正常。然后再注意休息，蓋好被子，防止受涼。
感冒后第二天的處理很關(guān)鍵
一般經(jīng)過(guò)頭天的緊急祛寒、發(fā)汗、多尿的方法處理后，第二天的身體基本就能恢復(fù)正常，但身體比較虛弱，這一天的處理很關(guān)鍵，關(guān)系到是否反彈的問(wèn)題。首先要看舌苔，如果舌質(zhì)仍發(fā)白，這一天再喝一次生姜紅糖水鞏固一下，同時(shí)仍要多喝溫開(kāi)水。第二，飲食很關(guān)鍵，這一天的飲食以清淡為主，可以吃雞蛋、豬肉及各種性平的菜蔬，不能吃魚(yú)、蝦等上火的食物，也不能吃山藥等補(bǔ)虛的食物，吃這些食物后，特別是孩子，又會(huì)再發(fā)熱。第三，這一天的休息也很重要，不要過(guò)于疲勞。
如果第二天身體感到明顯疲乏，虛弱，可以吃鱔魚(yú)，補(bǔ)虛而又不上火，這時(shí)的鱔魚(yú)只能燒紅燒鱔段或燒湯，不要加姜蔥，只放少量的蒜調(diào)味就可以了。成人可以吃當(dāng)歸粉，一天兩次，一次半勺或量稍稍比平時(shí)多一點(diǎn)，能很快恢復(fù)體力。
早起喝水不止解渴還解乏
我們都知道起床后空腹飲水，可有效補(bǔ)水，又可促進(jìn)血液循環(huán)，是有益身心的健康事。另外，如果我們養(yǎng)成喝水的好習(xí)慣，充足的水分會(huì)保持身體電解質(zhì)平衡，提高體內(nèi)脫氫酶活性，肌肉內(nèi)乳酸堆積少，從而不易產(chǎn)生疲勞。那為了讓我們從起床起就有清爽心情，讓我們干一杯白開(kāi)水吧。
內(nèi)分泌失調(diào)是很多女生都會(huì)遇見(jiàn)的問(wèn)題，而且內(nèi)分泌失調(diào)的女性朋友會(huì)出現(xiàn)皮膚粗糙、脾氣暴躁，經(jīng)常長(zhǎng)痘等問(wèn)題，那么內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理呢?今天我們就為大家介紹一下內(nèi)分泌失調(diào)吃什么好，知道內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦。
關(guān)于內(nèi)分泌失調(diào)，很多人都有自己的方法，今天小編就為大家介紹一下如何通過(guò)食療來(lái)調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)。
內(nèi)分泌失調(diào)食療方
雪梨芹菜汁
芹菜100克，西紅柿1個(gè)，雪梨150克，檸檬半個(gè)。洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。
功效：清熱，潤(rùn)膚。適用于痤瘡的輔助治療。
紅蘿卜芹菜汁
準(zhǔn)備紅蘿卜(中等大小)1個(gè)，芹菜150克，洋蔥1個(gè)，然后用清水洗凈后放入攪汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。
功效：清熱解毒，祛火?？奢o助防治痤瘡。
海帶綠豆湯
海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。
功效：適用于防治痤瘡。
內(nèi)分泌失調(diào)食療粥
桃花豬蹄粥
桃花(干品)1克，凈豬蹄1只，粳米100克，細(xì)鹽、醬油、生姜末、蔥、香油、味精各適量。將桃花焙干，研成細(xì)末備用;淘?xún)艟祝沿i蹄皮肉與骨頭分開(kāi)，置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸，改文火燉至豬蹄爛熟時(shí)，將骨頭取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加鹽、香油等調(diào)料，拌勻。隔日一劑，分?jǐn)?shù)次溫服。本方活血化淤，適于產(chǎn)后女性。
薏苡仁海帶粥
薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、杏仁用紗布包住，用水煎煮取汁，加入其它佐料煮成粥，每天2次。本粥品降壓，降低血脂，具有化痰散結(jié)、益胃之功。
功效：理氣化濕，清利頭目。
用法：每日1～2劑，分上下午飲服。
香薷飲
配方：香薷10克，厚樸5克，白扁豆5克，砂糖少許。
制法：香薷、厚樸剪碎，白扁豆炒黃搗碎，放入保溫杯中，以沸水沖泡，蓋嚴(yán)溫浸1小時(shí)加糖調(diào)味。
功效：發(fā)汗解表，化濕和中。
用法：每日1劑，分2次飲服。
白菜根蔥白湯
配方：大白菜根3個(gè)，蔥白連須2根，蘆根10克。
制法：上三物以水煎煮10～15分鐘即可。
功效：辛散解毒，清熱祛濕。
用法：每日1劑，趁熱分2次服用。
西瓜番茄汁
配方：西瓜、番茄各適量。
制法：西瓜用紗布絞汁;番茄先用開(kāi)水燙，剝?nèi)テ?，也用紗布絞擠汁液，然后將兩汁合并即可飲用。
功效：清熱生津。
用法：每日1～2次，當(dāng)果汁飲用。
銀花飲
配方：銀花30克，山楂10克，蜂蜜250克。
制法：將銀花、山楂放入鍋內(nèi)，加水適量，置武火上燒沸，3分鐘后取藥液1次，再加水煎熬1次，將兩次藥液合并，放入蜂蜜，攪拌均勻即成。
功效：辛涼解表，清熱解毒。
用法：隨量飲用。
結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為大家介紹的關(guān)于感冒了吃什么好得快的
治感冒食療方
姜絲鴨蛋湯
配方：生姜50克(去皮)，鴨蛋2個(gè)，白酒20毫升。
制法：生姜洗凈去皮，切成絲，加水200毫升煮沸，鴨蛋去殼打散，倒入生姜湯中，稍攪，再加入白酒，煮沸即可。
功效：解表散寒。
用法：每日1次，吃蛋飲湯，頓服，可連服3日。
神仙粥
配方：糯米30克，生姜片10克，蔥白6克。
制法：用砂鍋加水煮糯米、生姜片，粥成入蔥白，煮至米爛，再加米醋20毫升，和勻即可。
功效：益氣補(bǔ)虛，散寒解表。
用法：趁熱喝粥，以汗出為佳。
枸杞疰夏茶
配方：枸杞子、五味子各等分。
制法：枸杞子、五味子共研末，用開(kāi)水浸泡封存3小時(shí)，即可飲用。
功效：清暑祛熱，補(bǔ)虛益精。
用法：每日不拘時(shí)代茶飲服。
黃芪姜棗湯
配方：黃芪15克，大棗15克，生姜3片。
制法：以上三物加水適量，用武火煮沸，再用文火煮約1小時(shí)即可。
功效：益氣補(bǔ)虛，解表散寒。
用法：吃棗飲湯。
綠豆粥
配方：綠豆50克，粳米100克，冰糖適量。
制法：綠豆、粳米洗凈煮粥，待粥熟時(shí)加入冰糖，攪拌均勻即可食用。
功效：清熱解暑。
用法：可作早晚餐食用。
苦瓜蓮肉湯
配方：苦瓜30克，蓮葉1張，豬瘦肉50克。
制法：將苦瓜、鮮蓮葉、豬瘦肉均切片，把全部用料一起放人鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮約1小時(shí)，至肉熟，調(diào)味即可。
功效：清暑解毒，利濕和中。
用法：飲湯食肉。
香薷扁豆湯
配方：香社l0克，白扁豆12克，陳皮6克，荷葉8克，白糖適量。
制法：將白扁豆妙黃搗碎，與香薷、陳皮、荷葉一同煎煮，煮沸10分鐘后過(guò)濾，去渣取汁，加入白糖調(diào)味。
功效：清暑祛濕解表。
用法：每日1次，不拘時(shí)頻頻飲之。連服3～5日。
珠蘭茶
配方：茶葉6克，珠蘭3克，薄荷3克。
制法：上三味，開(kāi)水沖泡5分鐘即可。
人食五谷雜糧，難免有偶染小恙的時(shí)候，感冒、咳嗽就是常會(huì)光臨的小病，當(dāng)這些它們出現(xiàn)時(shí)，不少人都會(huì)選擇吃藥來(lái)緩解癥狀?？沙Ｑ缘溃骸笆遣∪种?，七分補(bǔ)”，藥物并不是首選，日常的調(diào)理滋補(bǔ)才是關(guān)鍵。今天，就為大家推薦幾種緩解感冒咳嗽的食療方式。
雪梨蒸蜂蜜
雪梨是一種食藥兩用的水果，可以起到潤(rùn)肺清燥，祛痰止咳的作用;蜂蜜同樣是清熱補(bǔ)中，止咳潤(rùn)肺的佳品;兩種食材相結(jié)合，調(diào)理效果將更為顯著。
首先準(zhǔn)備一只雪梨是適量蜂蜜，將雪梨頂部切除，梨核掏出;然后將蜂蜜倒入梨中;再把去除的梨頂蓋在梨上;最后放入鍋中蒸至梨子變軟，即可取出食用。
糖水豆腐
將豆腐與紅糖、白糖一起蒸制，具有清熱潤(rùn)燥、化痰止咳的功效。做法也十分簡(jiǎn)便，只要再一塊大小適中的豆腐上挖出一槽，倒入適量的紅糖和白糖;再將豆腐放入鍋中蒸制一段時(shí)間，等糖融化之后，即可食用。這對(duì)緩解咳嗽十分有效。
冰糖蘿卜
蘿卜，在中國(guó)被譽(yù)為滋補(bǔ)的佳品，自古就有“蘿卜賽人參”的說(shuō)法。在中醫(yī)看來(lái)，蘿卜性甘涼，可以起到潤(rùn)肺去燥、化痰止咳的功效，和冰糖一起食用，調(diào)理效果將更加顯著。
首先將白蘿卜洗凈，在上頂部橫切一刀，并從切面中將部分蘿卜肉掏出;然后在留下的凹槽中填入適量的冰糖;再將切去的上頂部蓋上去，并在連接處用牙簽固定;最后，將蘿卜放入鍋中蒸至變變軟，冰糖融化后即可取出食用。
姜棗茶
生姜不但是一種調(diào)味，同時(shí)它味辛性溫，是散寒解毒、調(diào)理身體的一味良藥，對(duì)因風(fēng)寒導(dǎo)致的感冒、咳嗽等病癥，能起到有效的緩解作用。同時(shí)加入紅棗，還可以起到活血活絡(luò)的作用。
首先準(zhǔn)備適量的紅糖、紅棗和生姜;將大棗洗凈、生姜洗凈切片;再在鍋中加適量清水，放入大棗和紅糖，用勺子攪拌均勻后，開(kāi)小火煮制一段時(shí)間;然后將生姜切絲倒入鍋中，再煮一段時(shí)間即可盛出飲用。
這四道食療方式，對(duì)緩解感冒、咳嗽的問(wèn)題有良好的效果，如果身體出現(xiàn)不適，不妨嘗試一下。
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感冒發(fā)燒是人們常見(jiàn)病，雖然是小病但拖嚴(yán)重了就得去吃藥掛水等。今天小編就為大家介紹一下預(yù)防感冒所要吃的食物以及感冒后吃哪些水果可以緩解。感興趣的朋友，就請(qǐng)看以下內(nèi)容吧。
預(yù)防感冒吃什么
酸奶
經(jīng)常喝酸奶除了能夠保護(hù)腸道健康之外，同時(shí)還具有預(yù)防感冒的作用。你還別不相信。因?yàn)樵谒崮讨泻胸S富的乳酸菌，它能促進(jìn)血液中白血球的生長(zhǎng)，從而達(dá)到預(yù)防感冒的作用。
紅薯
要想預(yù)防感冒就得先提高人體的抵抗力以及免疫力，千萬(wàn)別忘了我們的皮膚，它也是人體免疫系統(tǒng)的一員?？梢哉f(shuō)我們的皮膚是抵抗細(xì)菌、病毒等外界侵害的第一道屏障，因此提高它的抵抗力也非常重要。
紅薯中含有豐富的β胡蘿卜素，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)特別有利于皮膚的健康，適量的食用能夠有效的提高皮膚的抵抗能力，同時(shí)由于所含有的熱量非常低，就算多吃也不必?fù)?dān)心肥胖。
茶
經(jīng)過(guò)哈佛大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)：如果我們能夠連續(xù)兩周每天喝五杯紅茶的話(huà)，我們體內(nèi)的抗病毒感染素就會(huì)大量增加，是不喝茶的人的10倍之多。此外，這種元素還能夠抵抗感染的蛋白，從而有效的抵御各種流行性病毒。
牛肉
在牛肉中含有著豐富的鋅(Zn)，它具有幫助人體增強(qiáng)免疫力的作用。這是由于它能促進(jìn)白血球的生長(zhǎng)，進(jìn)而幫助人體防范病毒、細(xì)菌等有害物質(zhì)，而且牛肉還是人體補(bǔ)充鋅(Zn)的重要來(lái)源。
蘑菇
蘑菇能夠促進(jìn)白血球抗感染。長(zhǎng)久以來(lái)，人們就把蘑菇當(dāng)作提高免疫力的食物?，F(xiàn)在，研究人員們找到了這樣做的理由：吃蘑菇可以促進(jìn)白血球的產(chǎn)生和活動(dòng)，讓它們更具防范性。
大蒜
一直以來(lái)我們都知道，大蒜具有抗毒以及殺菌的作用。其實(shí)它的功效不僅僅只有這些，經(jīng)過(guò)英國(guó)研究人員研究發(fā)現(xiàn)，食用大蒜可讓感冒發(fā)生概率降低2/3，而且如果能經(jīng)常咀嚼的話(huà)，還能降低罹患結(jié)腸癌和胃癌的概率。
感冒吃什么水果好
1、西瓜
西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重時(shí)會(huì)出現(xiàn)高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥，適當(dāng)吃點(diǎn)西瓜正好能緩解相關(guān)癥狀，有助于感冒的痊愈。
高燒大量出汗后，如果不吃不喝很容易導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，最好先吃點(diǎn)西瓜或喝些鮮榨西瓜汁，它們可以幫助退燒、補(bǔ)充體液、消腫利水。在炎熱的夏季，小兒發(fā)熱時(shí)用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，可解暑生津利濕。
2、梨
在我們身邊有很多人胃都不好，胃不好的原因有很多，可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期不吃早餐引起的胃痛，也有可能是疾病帶來(lái)的胃痛等。那么胃痛吃什么食物好呢?胃痛時(shí)怎么緩解呢?相信很多朋友都想要了解吧，那就請(qǐng)看以下內(nèi)容吧。
胃疼吃什么食物好
1、白開(kāi)水
白開(kāi)水，雖然不起眼，但是其對(duì)于沖淡胃酸，緩解胃痛確實(shí)有很好地效果。胃寒的人常常是因?yàn)槭芰死涞氖澄锏拇碳ざl(fā)作的，這個(gè)時(shí)候喝點(diǎn)熱水，或是用熱水袋敷一會(huì)兒胃部，效果也是比較明顯的。
2、加蘇打的大米粥
喝粥確實(shí)很養(yǎng)胃，但是大米是酸性的，在煮粥的時(shí)候要加一些蘇打，這樣煮出來(lái)的不僅會(huì)使米粒軟化，利于消化，還可以很好地緩解胃痛。熬粥的溫度要超過(guò)60℃，這個(gè)溫度會(huì)產(chǎn)生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚后非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。
3、桂花茶
桂花性溫、味辛，入肺、大腸經(jīng)，煎湯、泡茶或浸酒內(nèi)服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對(duì)食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經(jīng)閉腹痛有一定療效。很多胃病患者到了冬季就會(huì)出現(xiàn)冷痛的感覺(jué)，這個(gè)時(shí)候喝點(diǎn)桂花茶，就能夠很好地緩解癥狀。
4、香菜
《本草綱目》中說(shuō)，香菜“性味辛溫香竄，內(nèi)通心脾，外達(dá)四肢”，具有和胃調(diào)中的功效。由于香菜具有芳香的氣味，辛香升散，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，具有開(kāi)胃醒脾的作用，對(duì)調(diào)節(jié)人的消化功能大有好處。
5、西紅柿
西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋(píng)果酸、琥珀酸等有機(jī)酸組成，具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的功效。每天堅(jiān)持飲用200毫升西紅柿汁，對(duì)胃黏膜能起到很好的保護(hù)作用。如果空腹時(shí)感到胃痛，或吃完油膩食物后感覺(jué)燒心，可以喝上一杯鮮榨的西紅柿汁來(lái)緩解這些癥狀。
胃疼怎么緩解
1、勿平躺
當(dāng)你覺(jué)得胃部不舒服時(shí)，可能想躺下來(lái)休息，切勿!保持直立狀態(tài)，使胃酸較容易待在胃內(nèi)。當(dāng)你不得已要躺下來(lái)時(shí)，例如睡覺(jué)，最好將頭部勢(shì)高 10 — 15 厘米左右，可利用石塊支撐床腳或放在床墊下，加高枕頭的效果不好。如此使睡眠時(shí)略呈傾斜狀，以避免胃痛復(fù)發(fā)。
感冒初期的時(shí)候就一定要及時(shí)治療，不然很可能會(huì)引起更加嚴(yán)重的感冒。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這感冒初期的藥茶方以及感冒初期的幾種食療方，接下來(lái)趕緊跟著小編一起來(lái)看看吧!
杭菊普洱茶
配方：杭菊6克，普洱茶9克，沸水沖泡，代茶飲。
功效：疏風(fēng)清熱，解毒明目，消肉積，止煩渴。主治感冒初起、肉食積滯、眼結(jié)膜炎、酒后煩渴等。
龍虎斗茶
配方：茶葉5-10克，白酒適量。
用法：先將茶葉加水煎熬5分鐘左右成濃澀茶湯，沖入有酒的容器中，即成。代茶及時(shí)飲服。
功效：祛風(fēng)散寒，清利頭目，適用于風(fēng)寒感冒。
治療感冒初期的食療方
鯧魚(yú)菠菜粥
富含豐富蛋白質(zhì)的鯧魚(yú)以及含有超高鐵含量的菠菜是最能彌補(bǔ)感冒時(shí)人體降低的酶含量，將鯧魚(yú)和菠菜碾碎后加入到白米粥中，做法簡(jiǎn)單不說(shuō)口感也是一級(jí)棒哦。
玉米仁粥
色澤鮮美的玉米仁粥加入了少許的胡蘿卜丁和西蘭花之后變得更加有胃口了吧!你也可以加入些蝦仁，熱鍋后加入少許的橄欖油煸炒，再放入米粥中，盡量做得清淡些才能入口即化。
水果麥片粥
感染風(fēng)寒時(shí)難免會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，于是你需要一些粗纖維的麥片粥來(lái)消食化氣，在粥中加入一些蜂蜜更可以順腸通便哦，入口即化的鮮嫩水果色澤鮮亮，更可以提高感冒時(shí)并不旺盛的食欲。
皮蛋燒鴨粥
還有什么比皮蛋燒鴨粥更能開(kāi)胃呢，當(dāng)然你也可以根據(jù)自己的口味決定放多少鴨肉，含有豐富維生素E的鴨肉能讓感冒中的女生皮膚更有彈性，是一款非常開(kāi)胃而且還能養(yǎng)顏美容的好粥品。
結(jié)語(yǔ)：以上的這篇文章的相關(guān)介紹，相信大家對(duì)于這個(gè)中醫(yī)藥茶方治療感冒初期一定是有了一定的了解和相關(guān)的認(rèn)識(shí)了吧!這個(gè)藥茶是一種不錯(cuò)的治療感冒初期這種病癥的方法，最后祝所有人都能夠健健康的。
風(fēng)寒感冒是一種非常非常常見(jiàn)的病癥，這種病癥嚴(yán)重的話(huà)會(huì)對(duì)人們的身體健康有比較大的影響。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這風(fēng)寒感冒的藥茶治療方以及風(fēng)寒感冒的病因，接下來(lái)趕緊跟著小編一起來(lái)看看吧!
午時(shí)茶
配方：紅茶1000克，茅術(shù)、陳皮、柴胡、連翹、白芷、枳實(shí)、山楂肉、羌活、前胡、防風(fēng)、藿香、甘草、神曲、川芎各30克，厚樸桔梗、麥芽蘇葉各45克，生姜250克，面粉325克。
用法：生姜搗汁摻入其余藥物研末中，加面粉拌漿制成小塊，每塊干重約15克。日服3次，每次1、2塊，開(kāi)水沖服。
功效：治療風(fēng)寒感冒、寒熱吐瀉和食積。
天中茶
配方：紅茶300克，制川樸、制半夏、杏仁、炒菜菔子、陳皮各9克，荊芥、檳榔、香薷、干姜、炒車(chē)前子、羌活、薄荷、炒枳實(shí)、柴胡、大腹皮、炒青皮、炒白芥子、豬苓、防風(fēng)、前胡、炒白芍、獨(dú)活、炒黑蘇子、土藿香、桔梗，蒿木、木通、紫蘇、澤瀉、炒茅術(shù)、炒白術(shù)各6克，炒麥芽、炒六曲、炒山楂、茯苓各12克，白芷、甘草、炒草果仁、秦艽、川芎各3克。
用法：將大腹皮煎汁伴入其余藥粉內(nèi)，干燥后包成袋泡劑型，每袋9克。日服2次，每次l袋沸水沖泡服用。
功效：治療四時(shí)感冒，并有健脾和胃之功效。
風(fēng)寒感冒的病因
風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致，其起因通常因勞累，再加上吹風(fēng)或受涼。風(fēng)寒感冒通常秋冬發(fā)生比較多。
臨床表現(xiàn)
1.后腦強(qiáng)痛
即頭后部疼痛，連帶頸部轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活。
2.怕寒怕風(fēng)
通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺(jué)得舒服。
3.流清涕
清涕，白色或稍微帶點(diǎn)黃。如果鼻塞不流涕，喝點(diǎn)熱開(kāi)水，開(kāi)始流清涕，這也屬于風(fēng)寒感冒;舌無(wú)苔或薄白苔，鼻塞聲重。噴嚏，流清涕，惡寒，不發(fā)熱或發(fā)熱不甚，無(wú)汗，周身酸痛，咳嗽痰白質(zhì)稀，舌苔薄白，脈浮緊。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上的這篇文章的相關(guān)閱讀之后，相信很多的讀者朋友們對(duì)于這個(gè)風(fēng)寒感冒的藥茶方一定是有了一個(gè)比較全面的了解和相關(guān)的認(rèn)識(shí)了吧!這個(gè)藥茶方治療風(fēng)寒感冒是比較不錯(cuò)的，可以試一試哦!
冬季寒流的侵襲讓很多體質(zhì)比較弱的人鬧起了感冒，為增強(qiáng)身體抵抗力平時(shí)飲食也要多注意，其實(shí)有很多食物的療效比感冒藥要好很多。那么冬季感冒吃什么好呢?下面小編給大家推薦四款藥膳方，對(duì)癥治療感冒效果最佳，一起跟小編去看看吧。
一、蘿卜姜棗湯化痰止咳
材料：白蘿卜1個(gè)，大棗若干。調(diào)料：生姜、蜂蜜適量。
做法：白蘿I-、生姜洗凈，晾干，切成薄片待用。將白蘿卜、生姜、大棗置鍋內(nèi)，加水1碗，煮沸20分鐘，去渣留湯。最后加入蜂蜜，再煮一沸即可。趁熱飲。
功效：白蘿卜是一種常見(jiàn)的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味，有預(yù)防感冒的功效。此湯有辛溫解表、止咳化痰的功效，可輔治療風(fēng)寒感冒、咳嗽、鼻流清涕。
二、姜蔥豆豉豆腐湯散寒開(kāi)痰
材料：淡豆豉15克，豆腐l塊。藥材：北黃芪5錢(qián)，白術(shù)15克，西洋參12克。調(diào)料：蔥、生姜適量。
做法：切去蔥須，切段。淡豆豉與生姜洗凈備用。豆腐切塊;北黃芪和白術(shù)洗凈后用布包起來(lái)備用;西洋參洗凈備用。鍋中倒1大匙油燒熱，放入豆腐煎至表面微黃，移入湯鍋，加入淡豆豉、生姜片和1500毫升水，放人藥材包，用中火煲30分鐘，再加入蔥白，待湯煮滾，撈出藥材包，加鹽調(diào)味，趁熱飲用。
功效：淡豆豉、蔥白都有解表發(fā)汗的作用;生姜對(duì)發(fā)表、散寒、止嘔、開(kāi)痰、鼻塞也具療效;豆腐具有清熱、生津、解毒、解酒的作用。在傷風(fēng)之初，這一道湯有助緩解喉嚨癢、打噴嚏、流鼻水等不適現(xiàn)象，可治輕微風(fēng)寒感冒。
三、川芎白芷燉魚(yú)頭祛風(fēng)散寒
材料：鳙魚(yú)(黑鰱、花鰱)頭1個(gè)。藥材：川芎、白芷各6克。調(diào)料：蔥10克，胡椒粉3克，生姜5克，雞精適量。
做法：鳙魚(yú)頭去鰓，洗凈。將洗凈的鳙魚(yú)頭同川芎、白芷、蔥、胡椒粉、生姜等一起放入沙鍋內(nèi)，加水適量，武火燒沸，加入適量料酒、雞精、鹽，再以文火燉半小時(shí)，加雞精調(diào)味即可。
功效：祛風(fēng)散寒，活血止痛。適用于外感風(fēng)寒、頭痛、頭風(fēng)、牙齦腫痛等。注意：川芎、白芷為辛溫性烈之品，易傷陰助熱，且氣味濃烈難于食用，須控制用量。
四、苦瓜豬肉湯祛濕解表
材料：苦瓜200克，豬瘦肉50克。調(diào)料：鹽適量。
做法：將豬瘦肉洗凈后切成片，苦瓜切成片，然后一起煮成湯，即可。
功效：苦瓜的維生素C含量很高，苦瓜與豬瘦肉同煮能祛濕解表，適用于暑濕感冒。唾蔓習(xí)人所以患感冒，一個(gè)很重要的原因是風(fēng)邪，便是從背部的風(fēng)門(mén)侵入體內(nèi)，然后積存于頸部的風(fēng)池處，集中于后頭部的風(fēng)府，使病情加重，因此防治感冒。
在平時(shí)的生活中，感冒是一種十分常見(jiàn)的疾病，給我們正常的工作生活帶來(lái)了煩惱，那么在平時(shí)生活中我們有哪些好的治療感冒的方法呢?今天三九養(yǎng)生堂的小編給大家?guī)?lái)了治療感冒非常有效的食療方，我們來(lái)一起看一看吧!
感冒分兩種，流鼻涕的一般是風(fēng)寒感冒，如果不流鼻涕，一般是風(fēng)熱感冒。
具體如下: 風(fēng)寒感冒起病較急，發(fā)熱，畏寒，甚至寒戰(zhàn)，無(wú)汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食欲減退，大小便正常，舌苔薄白等。風(fēng)熱感冒主要表現(xiàn)為發(fā)燒重，但畏寒不明顯，鼻子堵塞、流濁涕，咳嗽聲重，或有黃痰粘稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、干、痛癢，大便干，小便黃，檢查可見(jiàn)扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質(zhì)紅，脈浮而快。 風(fēng)寒感冒其實(shí)只要想辦法出汗就行。比如喝熱茶吧，別太濃。還可以喝生姜湯。 宜進(jìn)食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。 感冒時(shí)飲食要清淡。 室內(nèi)空氣要新鮮，注意通風(fēng)。
秋防感冒七飲
1、蔥白飲:大蔥白100克，切碎煎湯，趁熱飲。
2、姜茶飲:生姜10片，茶葉7克，煎湯，趁熱飲。
3、姜棗飲:生姜5片，大棗10枚，煎湯，趁熱飲。
4、蘿卜飲:蘿卜適量，切片煎湯，加食醋少許，趁熱飲。
5、三辣飲:大蒜、蔥白、生姜各適量，煎湯，趁熱飲。
6、桔皮飲:鮮桔皮50克，糖適量，開(kāi)水沖泡代茶飲。
7、菊花飲:菊花6克，開(kāi)水沖泡代茶飲。 以下是一些緩解方法 對(duì)于感冒雖然我們不能制服它，但我們還是有預(yù)防和緩解癥狀的辦法，在又一個(gè)感冒多發(fā)季來(lái)臨之時(shí)，一些對(duì)付感冒的方法，你都可以試試。
冬季感冒治療七法
1.熱水泡腳 每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時(shí)水量要沒(méi)過(guò)腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預(yù)防感冒。
2.生吃大蔥 生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒。
3.鹽水漱口 每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時(shí)，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。 健康警鐘: 感冒期間飲食誤區(qū)--感冒期間應(yīng)吃些滋補(bǔ)食物以增強(qiáng)抵抗力，對(duì)付病毒，這是非常錯(cuò)誤的觀念。 冷水浴面 每天洗臉時(shí)要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過(guò)深以免嗆著)再擤出，反復(fù)多次。
4.按摩鼻溝 兩手對(duì)搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn))十余次，可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
5.鼻子插蔥 感冒后鼻子不通氣怎么辦呢?可以睡覺(jué)時(shí)在兩個(gè)鼻孔內(nèi)各塞進(jìn)一鮮蔥條，3小時(shí)后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先，蔥條要選擇粗一點(diǎn)，細(xì)了，一是藥力小;二是容易吸入鼻腔深部，不易取出;其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過(guò)敏，可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉。
6.白酒擦身 用銅錢(qián)、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱，然后喝一碗熱姜糖水，約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適，此時(shí)注意免受風(fēng)寒，感冒很快痊愈。 可樂(lè)煮姜 鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂(lè)中，用鋁鍋煮開(kāi)，稍涼后趁熱喝下，防治流感效果良好。
7.呼吸蒸汽 初發(fā)感冒時(shí)，在杯中倒入開(kāi)水，對(duì)著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。 熱風(fēng)吹面 感冒初起時(shí)，可用電吹風(fēng)對(duì)著太陽(yáng)穴吹3至5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減少癥狀，加速痊愈。 蒜泥蜂蜜 將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后，用白開(kāi)水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對(duì)治療流感有佳效。 香油拌蛋 將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋，再?zèng)_進(jìn)沸水?dāng)噭?，然后趁熱喝下，早晚各服一次?至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)了上文的介紹，我們知道了關(guān)于感冒的一些食療方，一旦患有感冒我們會(huì)感覺(jué)整個(gè)人的精神狀態(tài)都不好了，所以大家在平時(shí)的生活中一定要注意保暖，患有感冒的朋友可以試試三九養(yǎng)生堂小編給大家介紹的食療方，對(duì)于感冒的治療是有幫助的。
