橙子皮有用嗎 橙子皮的功效與作用
理療養(yǎng)生有用嗎。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！惫沤竦娜藗儗︷B(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。如何在中醫(yī)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“橙子皮有用嗎 橙子皮的功效與作用”，希望能為您提供更多的參考。
很多朋友都很喜歡吃橙子，果汁甜香味道甜美，其實朋友們所不知道的是橙子對于人體的健康不僅僅表現(xiàn)在果肉上，橙子皮的功效與作用也是很大的。橙子皮被晾曬干爽之后可以用來泡水喝，不僅很清淡解渴，還有很好的消食健胃的功效，對于一些脾胃功能不好的人也可以起到調(diào)節(jié)的作用。
橙子皮的功效與作用還有一個很有效的就是可以用來醒酒，很多喜愛喝酒的朋友可以在飲酒之后泡一杯橙子皮水和，還可以讓口氣更加的清新。在生活中，橙子皮也是很好的天然異味吸附工具。
橙子皮的功效與作用
1、 化痰降逆：橙子皮是很好的中藥材，曬干后儲存起來，如果出現(xiàn)痰多咳嗽的現(xiàn)象，可以取出適量的橙子皮泡水飲用，能有效化痰降逆。
2、 消食和胃：橙子皮除了化痰的功效外，還能起到消食的作用。市面上銷售的腌制陳皮就是利用橙子皮的消食功效，將其制成健胃消食的小零食。
3、 殺魚蟹毒：如果吃海魚、螃蟹等海鮮出現(xiàn)中毒現(xiàn)象時，可以先泡上一杯橙子皮水，也能解殺魚蟹毒。
4、 治胸膈氣滯：橙子皮具有很好的理氣化痰功效，所以出現(xiàn)胸悶氣滯的情況時，用橙子皮泡茶喝能起到不錯的效果。
5、 清新提神：橙子皮中含有大量的香精油，散發(fā)出淡淡的橙子香，具有清新空氣，提神醒腦的作用。尤其是在密閉的空間中效果更明顯，比如坐長途車時，如果暈車可以在身邊放幾片橙子皮。
6、 護發(fā)美容：將橙子皮放入熱水中，用它來洗頭可以使頭發(fā)光滑柔軟。另外橙子皮可以用來洗臉，有美白皮膚的功效。
7、 美味食材：橙子皮還是很多美味食譜中的常見食材，用橙子皮可以去掉魚肉、羊肉等食物的腥膻，還可以刺激食欲，為湯菜增味添香。
橙子皮的功效與作用有太多太多了，上文中所沒有提到的橙子皮也可以用來醫(yī)治便秘，只需要用少許的白酒與橙子皮水進行調(diào)整，每天飲用一點點，就會神奇的發(fā)現(xiàn)便秘在漸漸的遠離自己。被口腔異味所困擾的朋友更是應(yīng)該為自己泡制一杯橙子皮水喝。
橙子皮初嘗起來是有點澀澀的，橙子皮的作用也是很大的，在對于美容養(yǎng)顏方面是有一定的功效的。橙子皮中含有一定的化學成分，對于養(yǎng)發(fā)護發(fā)也是有一定好處的。那么橙子皮可以用來吃嗎?下面我就來告訴大家橙子皮能吃嗎。
(一)將鮮桔皮切成小丁塊，用蜂蜜或白糖浸腌，半月后即可取作糖包子甜餡的配料，吃起來清香可口，別有風味。
(二)將桔皮洗凈后置于白酒中，浸泡二十余天，即可飲用，其味醇厚爽口，且有清肺化痰的作用;若浸泡的時間再長一點，至春節(jié)或開春后再飲，則可謂酒中之佳品。
(三)煮白米粥時，在將熟之際放入幾塊桔皮，其粥味可與八寶蓮子羹相媲美。
(四)燉肉湯或大排骨湯時，放入一兩片桔皮，其味不僅鮮美，而且吃起來不感油膩。
(五)在磨炒米粉及做印糕時，拿幾塊桔皮與米一起炒，碾制成的炒米粉或印糕其味馥香可口。
(六)在室內(nèi)爐火旁置放幾塊桔皮，則滿室生香，清爽提神。
(七)飲用桔皮泡茶或與茶葉混在一起，使人感到清香可口，通氣爽神。
(八)將桔皮集中堆放漚爛后可作為家庭盆花的肥料，其效力長久，而無異味。
冰箱里放上幾塊吃剩新鮮的橙皮馬上就可以去除難聞的味道;
燒肉或燒排骨時，加入幾片橙皮，味道既鮮美又不會感到油膩;
橙皮中含有大量的維生素C和香精油，將其洗凈曬干沖飲有提神、通氣的作用;
將橙皮煮成汁，涂抹在草席上，可防止草席發(fā)霉;
沒有擦拭干凈的烤箱，時間一久便會留有食物的雜味，不過只要在烤箱里放些新鮮的橙皮并略微烘烤，即可清除烤箱的怪味;
橙皮中含有大量的維生素C和香精油，將其洗凈曬干與茶葉一樣存放， 可同茶葉一起沖飲，也可以單獨沖飲，其味清香，而且提神、通氣。
橙皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能，是一種很好的中藥材。 可將其冼凈曬干后，浸于白灑中，2～3周后即可飲用，能清肺化痰，浸泡時間越長，酒味越佳。
燒粥時，放入幾片橙皮，吃起來芳香爽口，還可起到開胃作用。
橙皮可以做成糖桔絲、糖桔丁、糖桔皮、桔皮醬、桔皮香等美味可口的食品。
用橙子皮在冬天涂抹皮膚可以有效的幫助我們預(yù)防自身容易出現(xiàn)的皮膚凍裂的情況。可以大大提高我們自身皮膚表面的新陳代謝能力，同時用橙子皮泡水還可以幫助我們降低自身出現(xiàn)感冒咽喉腫痛的幾率，效果是非常不錯的。
咱們先去了解一下“橘子皮”，橘子皮，顧名思義，就是指從橘子上剝下來的果皮(風干1年以上稱為陳皮)。橘子皮，味甘苦，但有橘子的清香，是水果柑橘的果皮經(jīng)干燥處理后而制成的干性果皮，這種果皮如在保持干燥的條件下，可長久放置儲藏，故稱陳皮。橘子皮如果是冬柑的皮曬制而成的，則其質(zhì)量較好，它的外表呈現(xiàn)深褐色，且皮瓤薄，放在手上覺得很輕而容易折斷，同時還伴有清香味。其中，“廣東三寶，橘子皮老姜飛揚草”里的陳皮，就是專指新會陳皮，素有“千年人參，百年陳皮”之說。新會陳皮的價值，可見一斑。
橘子皮果皮常剝成數(shù)瓣，基部相連或呈不規(guī)則碎片。厚約1至4毫米，外表面橙黃色或紅棕色，有細皺紋及凹下的點狀油室;內(nèi)表面黃白色，粗糙呈海綿狀，附黃白色或黃棕色筋絡(luò)狀維管束。質(zhì)稍硬而脆。氣香，味辛而微苦。橘皮中富含維生素C，所以有很多功效，包括藥用、美容等。在中醫(yī)學中，橘子皮是一個好東西，是一味中藥，橘子皮含有豐富的維生素c、香精油。橘子皮不但具有理氣化痰、健胃除濕、降血壓的功效，還可以滋潤肌膚。
除此之外，用橙子皮泡腳的話還能夠幫助保暖，對于一些身體寒涼的人來說效果就很不錯。還有的用橙子皮泡腳對于睡眠也有著很大的幫助，如果神經(jīng)經(jīng)常緊繃的話就可以試一試這種方法，晚上睡覺的時候會很好的改善睡眠質(zhì)量。
一、手工榨橙汁
1.把橙子弄軟,緊緊的擠壓橙子，或者是將橙子放在手掌和桌面之間來回的滾動。
2.切橙子。把橙子切成兩半，取出種子。如果你不希望有種子，就使用臍橙。
3.榨橙汁。用手緊握一半橙子，然后用力的擠，可以用一個普通的榨汁機來榨出所有的橙汁。
4.加入果肉。用勺子把果肉挖出來，或者手榨汁機中把果肉直接放到橙汁里。如果你喜歡喝純果汁，就在飲用的時候加上濾網(wǎng)。
5.享用吧。飲用清涼的，綠色健康的鮮榨橙汁，早就迫不及待了吧!
二、用電動榨汁機榨橙汁
1.準備好橙子。剝掉橙子皮，然后把橙子分成四等份。較小的橙子如柑橘等可以分成兩等份。
2.將橙子放入食材入口中。
確保準備了一些器具來接住美味的橙汁!
注意，有些榨汁機可以對果汁中果肉的含量進行設(shè)定。請根據(jù)需要購買相應(yīng)的榨汁機。
三、用攪拌機或食品加工機榨橙汁
1.準備好橙子。剝掉橙子皮，然后想辦法把它們分成一個個2.5厘米的小塊。如果橙子有種子，那么一定要把種子去掉。
2.多攪拌幾次，把橙子打碎。然后繼續(xù)這一過程，直到形成濃濃的果汁。
3.試下果汁的口味。如果太干了，就加上一些水。如果不夠甜，就加上一些糖。
4.再次運行攪拌機，直到橙汁完全液化。
5.稍等幾分鐘，然后享受美味吧。
注意事項
想嘗嘗不同口味的橙汁，可以使用摩洛橙子，也被稱為“血橙”。它們大膽的色彩和別特的風味最適合和辛辣雞蛋餅搭配著吃。
嘗試不同品種的橘子，看看你最喜歡喝哪種果汁。 瓦倫西亞橙子有種子，但是多汁;臍橙很容易得到，個頭大，沒有種子;紅肉臍橙非常甜，因為經(jīng)常受陽光照射所以有一種“濃郁的酸果蔓味道”。
Ys630.com相關(guān)知識
用橙子皮泡腳現(xiàn)在不管是在電視上還是在現(xiàn)實中都會有人去做這件事。不過我們知道橙子皮還可以用在其他的地方，例如有好多的菜里面會加入橙子皮使這道菜吃上去有酸甜的味道，這樣可以幫助我們增加食欲。我們知道泡腳的方式還有其他的，例如有的人會用食鹽進行泡腳，其實我們泡腳的目的就是都是為了消除疲勞。
不管是用什么方式去進行泡腳，只要能夠起到對身體有益的方面就可以了。不過相反的來說，我們?nèi)绻诓涣私馇闆r下，用了不好的材料進行泡腳那么這就對身體不好了，所以在泡腳之前先要去了解用來泡腳的這個藥材，那么橙子皮泡腳有什么作用呢?
橙子皮含有橙皮甙、揮發(fā)油、果膠、胡蘿卜素等成分，在用橙子皮泡腳的過程中，這些營養(yǎng)元素通過熱熱的水蒸氣進入皮膚表層，給腳部皮膚充分的滋養(yǎng)，而且泡腳的過程中，血液循環(huán)加快，腳部的多個穴位得到激活，全身皮膚的代謝達到了一個制高點，這時候呀，再配以輕緩的音樂，靜靜得閉上眼睛，感受整個體內(nèi)血液的流動，真的是愜意哎，整個人就如同置身仙境般，飄飄然.
橙皮妙用
按摩
橙皮具有出類拔萃的抗“橘皮組織”功能。取1/4清洗干凈的橙皮，用橄欖油浸濕，然后按摩身體上相應(yīng)的橘皮組織部位，按摩時均勻用力擠出汁液，結(jié)束后用清水洗凈皮膚。
去死皮
用橙皮能磨去死皮，同時其中含有的豐富的類黃酮成分和維生素C成分，還能促進皮膚新陳代謝，提高皮膚毛細血管的抵抗力。將鮮橙帶皮切片，裝入紗布，直接在手肘、膝蓋、腳跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
橙皮香包
用平紋細布包裹橙皮制成香包，放在枕頭旁不僅有催眠功效，還能驅(qū)蚊。放入衛(wèi)生間、廚房或冰箱，則能除掉異味，保持空氣清新。
橙皮沐浴
泡湯時加入少量新熬好的橙皮湯能帶來沁人心脾的芬芳，更能調(diào)和自由基，有助于保持皮膚潤澤、柔嫩，尤其適合在干燥的秋季使用。
泡水
上午和下午喝水時可在白開水中放入幾片曬干的橙皮，能幫助胃消化，消熱解毒，預(yù)防上火。
用橙子皮泡腳給你幫助我們體內(nèi)的血液得到舒張，那么這樣才能放松這才是泡腳的目的，使得我們的疲勞感消失。我們只要用橙子皮泡腳時，橙子皮里面含有的一些營養(yǎng)元素通過水慢慢的蒸入我們的表皮層內(nèi)，這樣人就會有效的吸收這樣的營養(yǎng)成分，所以橙子皮泡腳對身體很有益。
橙子皮能泡腳嗎
1、用橙子皮能泡腳嗎
橙子皮可以泡腳。 橙子皮中含有豐富的有機酸、維生素C以及精油成分,經(jīng)過熱水的浸泡,這些物質(zhì)溶解出來,洗浴時就從張開的毛孔滲透進皮膚,刺激表皮下的毛細血管,促進新陳代謝;并且這些成分在皮膚表面形成一層薄膜,能防止水分蒸發(fā),使肌膚光滑細膩。橙子皮泡腳在冬天還有保暖效果,尤其適合體質(zhì)偏寒、怕冷的人,對治療初期風寒感冒也有良好效果。
橘皮中富含維生素C,所以有很多功效,包括藥用、美容等。在中醫(yī)學中,橘子皮是一個好東西,是一味中藥,橘子皮含有豐富的維生素c、香精油。橘子皮不但具有理氣化痰、健胃除濕、降血壓的功效,還可以滋潤肌膚。
2、橙子皮泡腳有什么好處
2.1、清新腳氣
橙子皮中的芳香物質(zhì)在高溫條件下,可以揮發(fā)出來,而且橙子皮中含有一定的維生素C,有殺菌消炎的作用,用來泡腳可以使減輕腳氣,使腳香香的。
2.2、促進睡眠
橙子皮用來泡腳時,使整個人處于比較放松的狀態(tài),可以消除一天的疲憊感,從而舒緩壓力,有利于人體進入睡眠狀態(tài)。
2.3、預(yù)防凍瘡
橙子皮性溫,用來泡腳時,可以促進足部血液的循環(huán),保護足部不受寒冷刺激,在一定程度上,可以預(yù)防長凍瘡。
2.4、預(yù)防足裂
冬季的天氣干燥,使得皮膚也比較干燥,不少人足部會出現(xiàn)干裂的情況,而橙子皮中含有的香精油,可以滋潤足部,在一定程度預(yù)防足裂的發(fā)生。
3、橙子皮泡腳的方法
橙子皮隔天泡一次腳比較合適。 雖然橙子皮用來泡腳有很多的好處,但是橙子皮偏熱性,天天用來泡腳,可能會使體內(nèi)的熱氣增加,建議隔天用橙子皮泡一次腳。
溫水泡腳。水溫大概30~40℃,用橙子皮泡腳同時,可以點按腳部的穴位,比如涌泉穴,泉中穴等,這樣的泡腳的效果更好。
泡腳時間不要太長。泡腳時間以30-45分鐘為宜,每天或隔一天泡一次即可。
飯后半小時內(nèi)不宜泡腳。吃完飯后,體內(nèi)大部分血液流向消化道,如果飯后立即用熱水泡腳,本該流向消化系統(tǒng)的血液轉(zhuǎn)而流向下肢,長期如此會影響消化吸收而導致營養(yǎng)缺乏,選擇在九點左右泡腳較為合理。
橙子皮泡腳要注意什么
不要直接用新鮮橘皮泡澡,因為它的表面有農(nóng)藥和保鮮劑污染,可能會刺激皮膚。橘皮需要處理一下,應(yīng)先用清水沖洗掉表面的污 物,繼而用清水蓋過5厘米左右,浸泡30分鐘以上;再放入堿水中(500毫升清水中加入食用堿5~10克)浸泡5~15分鐘或者在淘米水中浸泡1小時左右;最后用清水沖洗干凈,放在通風、陰涼的地方干燥1周。洗浴前把柑橘皮裝入棉布袋里;再放入溫水中,就可以享受清香怡人的橘皮浴了。
橙子皮泡腳有什么禁忌
1、特殊人群泡腳時間長致暈厥
身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題,但特殊人群要注意。例如心臟病、心功能不全患者,低血壓、經(jīng)常頭暈的人,都不宜用太熱的水泡腳或長時間泡溫泉。因為用熱水泡腳或泡溫泉后,會導致人體血管擴張,全身血液會由重要臟器流向體表,這必將導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧,對于有心臟病、低血壓的人群來說,就會增加他們發(fā)病的危險。
2、糖尿病人要留意水溫
糖尿病患者應(yīng)特別留意水溫的高低,因為這類患者末梢神經(jīng)不能正常感知外界溫度,即使水溫很高,他們也感覺不到,容易被燙傷,從而引發(fā)非常嚴重的后果。
3、腳氣、腳部外傷患者
患有腳氣的人,病情嚴重到起皰時,就不宜用熱水泡腳,因為這樣很容易造成傷口感染。足部有炎癥、皮膚病,外傷或皮膚燙傷者也不易泡腳。
4、老人泡腳不要泡太久
老年人,泡腳時間過長的話,會引發(fā)出汗、心慌等癥狀。所以,老人每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。
5、嬰幼兒沒必要泡腳
小孩是“純陽之體”,本身就容易發(fā)熱,愛上火。如果再用較熱的水泡腳、發(fā)汗,會熱上加熱。特別是嬰幼兒,對溫度的感覺和大人不一樣,大人覺得水溫稍熱,對孩子來說已經(jīng)是很燙了。但他們又不太會表達,所以很容易燙傷柔嫩的皮膚。
橙子相信大家都吃過，橙子中含有豐富的維生素。但是很多人并不知道，吃橙子的時候隨手扔掉的橙子皮用處很大。橙子皮還是一味中藥材呢。橙子皮如果利用得當，有很好的美容功效。橙子皮的作用很廣泛，比如說用橙子皮泡水可以有化痰降逆以及消食和胃的效果。尤其是曬干的橙子皮泡水喝，效果會更好。
橙子皮是很好的中藥材，曬干后儲存起來，如果出現(xiàn)痰多咳嗽的現(xiàn)象，可以取出適量的橙子皮泡水飲用，能有效化痰降逆、消食和胃。
橙子皮泡水能殺魚蟹毒：如果吃海魚、螃蟹等海鮮出現(xiàn)中毒現(xiàn)象時，可以先泡上一杯橙子皮水，也能解殺魚蟹毒。
橙子皮泡水能護發(fā)美容：將橙子皮放入熱水中，用它來洗頭可以使頭發(fā)光滑柔軟。另外橙子皮可以用來洗臉，有美白皮膚的功效。
橙子皮能清新提神：橙子皮中含有大量的香精油，散發(fā)出淡淡的橙子香，具有清新空氣，提神醒腦的作用，冬天放幾片橙子皮在暖氣旁，可散發(fā)出淡淡的香氣。尤其是在密閉的空間中效果更明顯，比如坐長途車時，如果暈車可以在身邊放幾片橙子皮。
橙子皮的食用：燉魚肉、羊肉等食物的時候放幾片橙子皮進去可去掉腥膻味，還可以刺激食欲，為湯菜增味添香。也可以取新鮮橙子皮做糖漬橙子皮。
還有很多關(guān)于橙子皮的妙用方法。比如說橙子皮與生姜片一同使用能有效的治療風寒感冒。橙子皮可以泡茶來喝，是很好的清熱解渴佳品。廁所中有異味，可以用橙子皮來去除味道。橙子皮還可以用來洗臉，因為橙子皮中含有維生素以及精油，洗臉能使得皮膚光滑。
橙子的功效與作用
1、 化痰降逆
橙子皮是很好的中藥材，曬干后儲存起來，如果出現(xiàn)痰多咳嗽的現(xiàn)象，可以取出適量的橙子皮泡水飲用，能有效化痰降逆。
2、 消食和胃
橙子皮除了化痰的功效外，還能起到消食的作用。市面上銷售的腌制陳皮就是利用橙子皮的消食功效，將其制成健胃消食的小零食。
3、 殺魚蟹毒
如果吃海魚、螃蟹等海鮮出現(xiàn)中毒現(xiàn)象時，可以先泡上一杯橙子皮水，也能解殺魚蟹毒。
4、 治胸膈氣滯
橙子皮具有很好的理氣化痰功效，所以出現(xiàn)胸悶氣滯的情況時，用橙子皮泡茶喝能起到不錯的效果。
5、 清新提神
橙子皮中含有大量的香精油，散發(fā)出淡淡的橙子香，具有清新空氣，提神醒腦的作用。尤其是在密閉的空間中效果更明顯，比如坐長途車時，如果暈車可以在身邊放幾片橙子皮。
6、 護發(fā)美容
將橙子皮放入熱水中，用它來洗頭可以使頭發(fā)光滑柔軟。另外橙子皮可以用來洗臉，有美白皮膚的功效。
7、 美味食材
橙子皮還是很多美味食譜中的常見食材，用橙子皮可以去掉魚肉、羊肉等食物的腥膻，還可以刺激食欲，為湯菜增味添香。
二、橙子減肥法
早餐：1杯鹽開水、1個雞蛋、1碗粥;
午餐：1碗蔬菜湯、1條魚肉、1碗米飯;
下午茶：1個橙子或1杯果汁;
晚餐：1盤素菜、1碗米飯，1小時后可吃個橙子。
適合的對象：橘皮組織型的肥胖者。
在我們的身邊，經(jīng)常聽說用柚子皮去除甲醛，尤其是在新家裝修之后，人們會認為這樣的方法，可以快速的幫助去除甲醛的味道，但實際上對柚子皮，到底是否可以去除甲醛，大家是不可盲目相信的，以下就為大家來分析一下，柚子皮是否可以真正起到去除甲醛的功效。
所謂柚子皮去除甲醛的原理是什么？
網(wǎng)上有人說柚子皮是網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，所以會有吸附甲醛的效果。但是中央電視臺CCTV2曾播出的一個節(jié)目中明確說到“經(jīng)過北京市理化分析測試中心試驗，放置柚子皮的密閉空間是空白對照空間甲醛濃度的十倍，也就是說，放置柚子皮不但不能去除甲醛，反而使甲醛的濃度增加了”。這是為什么呢？柚子皮含有大量的水分，水分揮發(fā)出來之后會使空氣中的濕度增加，而濕度越大，甲醛釋放量就越大，這是成正比的，所以柚子皮揮發(fā)出來的水分，使空氣中的甲醛濃度增高了。沒有試驗證實說，網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)的東西是可以大量吸附的污染物。
是什么原因讓我們感覺污染變小了？
既然柚子皮沒辦法去除甲醛，那為什么新家放置大量的柚子皮之后，感覺異味就小了很多呢？柚子皮本身是有味道的，放置在新房中，并不是將甲醛和異味吸收了，而是柚子皮本身散發(fā)出來的味道遮蓋了原本的異味，誤導了我們的感官。其實甲醛和異味還一直存在著。
新家裝修常用的除甲醛異味土方法，還包括放置菠蘿、洋蔥、茶葉、醋等，這些都是相同的原理——掩耳盜鈴，不能去除甲醛及異味等，而只是會遮蓋原本的氣味，影響我們的感官。所以，這些新家裝修除甲醛除異味的土方法，是不科學的，也是沒有效果的。解決室內(nèi)空氣污染問題，還是選擇科學有效的治理產(chǎn)品，進行有效甲醛清除治理。
在看了上面的介紹之后，那么大家應(yīng)該知道，其實所用柚子皮去除甲醛，根本沒有什么科學的根據(jù)，因為它只是氣味上的一個掩蓋，所以說在了解了這些內(nèi)容之后，大家能夠走出這樣的誤區(qū)，不要認為在新家里放柚子皮，就能夠放心的居住。
橙子是一種非常好吃的水果，這種水果含有豐富的營養(yǎng)。今天小編就為大家簡單的介紹一下這個關(guān)于橙子的營養(yǎng)價值以及其功效和作用，看看橙子真的有抗癌防癌的功效嗎?橙子應(yīng)該如何進行挑選呢?趕緊來看看吧!
橙子又叫金環(huán)、黃果，屬蕓香科植物香橙的果實。原產(chǎn)于中國東南部。是世界四大名果之一。橙子有甜橙和酸橙之分。酸橙又名缸橙，味酸帶苦，不宜食用，大多用來制取果汁，很少鮮食。一般鮮食以甜橙為主。
橙子幾乎已經(jīng)成為維生素C的代名詞，顏色鮮艷，酸甜可口，外觀整齊漂亮，是深受人們喜愛的水果，也是走親訪友、探望病人的禮品水果之一。它種類很多，最受青睞的主要有臍橙、冰糖橙、血橙和美國新奇士橙。
橙子的功效與作用
(一)橙子的功效
【性味】 酸，涼。
《開寶本草》："味酸。"
《飲膳正要》："味甘酸，無毒。"
《玉楸藥解》："味苦酸，微涼。"
【歸經(jīng)】 《玉楸藥解》："入手太陰肺經(jīng)。"
【功能主治】 止嘔惡，寬胸膈，消癭，解酒，殺魚、蟹毒，涼血止血。有清熱降逆之功，善清肺胸之熱。
【注意】
《開寶本草》："不可多食，傷肝氣。"
《本經(jīng)逢原》："痁瘧寒熱禁食。"
《綱目拾遺》："氣虛瘰疬者勿服。"
(二)橙子的作用
和胃降逆
橙子味酸，性寒涼，入肝、胃經(jīng)。有和中開胃，降逆止嘔之功。善用于飲食停滯而引起的嘔吐，胃中浮風惡氣，肝胃郁熱等疾病。
化痰
吃橙子可有幫助化痰。
殺魚蟹之毒
橙子味酸芳香，酸能殺菌，有除醒脾，殺魚蟹之毒的作用。橙子可使菜肴更加可口適中，并且有一定的解酒作用。
解酒
飲酒之后多吃橙子等富含維生素C和纖維素的水果，這樣能夠使消化功能盡快恢復正常，還可幫助排毒。
治粉刺
橙子核可治疝氣，諸淋病，腰痛，外用可治面黔粉刺，可治腎臟之患。
排毒，減少車尾氣侵害
每天開車，不僅要飽受長期吸入尾氣產(chǎn)生的毒素之苦，還要忍受車內(nèi)混濁空氣產(chǎn)生的難聞異味。開車一族每天吃一個橙子，不僅能凈化車廂里的空氣，還有助排出人體內(nèi)的毒素。
這是因為橙子不僅氣味芳香，還富含纖維素和果膠物質(zhì)，可以幫助促進腸道蠕動，從而有利于清腸通便，排除體內(nèi)有害物質(zhì)。
抗輻射
橙子富含維生素C，每100克橙子含有33毫克維生素C。藥理學研究顯示，維生素C有清除自由基的功效，正好能夠?qū)馆椛鋵θ梭w產(chǎn)生的不良反應(yīng)。值得注意的是，吃橙子比吃橘子好，因為后者的維生素C含量大概只有前者的一半左右。
緩解心理壓力
幾位科學家在對橙的氣味進行研究之后批量出，橙子發(fā)出的氣味有利于緩解人們的心理壓力，但僅有助于女性克服緊張情緒，對男性的作用卻不大。
保護膽囊
經(jīng)常食用橙子對預(yù)防膽囊疾病有效。橙子中的維生素C含量很高，一直都是很多人愛吃的水果。但對于女性來說，多吃橙子還有一個令她們意想不到的好處，就是減少膽結(jié)石的發(fā)病率。
促進藥物吸收
服藥期間吃一些橙子或飲橙汁，可使機體對藥物的吸收量增加，從而使藥效更明顯。
防癌
一個中等大小的橙子可以提供人一天所需的維生素C，提高身體抵擋細菌侵害的能力。橙子能清除體內(nèi)對健康有害的自由基，抑制腫瘤細胞的生長。所有的水果中，柑橘類所含的抗氧化物質(zhì)最高，包括60多種黃酮類和17種類胡蘿卜素。黃酮類物質(zhì)具有抗炎癥、強化血管和抑制凝血的作用。類胡蘿卜素具有很強的抗氧化功效。這些成分使橙子對多種癌癥的發(fā)生有抑制作用。
減輕空氣污染對身體的傷害
研究人員發(fā)現(xiàn)，多吃維生素C含量豐富的水果或蔬菜可以減輕空氣污染對慢性肺病患者的傷害。
就維生素C而言，它可以保護人體免受自由基的損害，而自由基一般都是污染物進入肺部時形成的。因此，生活環(huán)境差或長期在粉塵污染重的地方工作的人，可以多吃些富含維生素C的果蔬，如橙子，有助于身體抵抗污染。
橙子的營養(yǎng)價值
橙子被稱為療疾佳果，含有豐富的維生素c、鈣、磷、鉀、胡蘿卜素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯類等物質(zhì)。
橙子中含量豐富的維生素C、p，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂癥、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。每天吃柑橘類水果，還可以使中風的發(fā)生率降低19%。
橙子所含纖維素和果膠物質(zhì)，纖維素可促進腸道蠕動，有利于清腸通便，排除體內(nèi)有害物質(zhì)。果膠能幫助盡快排泄脂類及膽固醇，并減少外源性膽固醇的吸收，故具有降低血脂的作用。
橙子里的的維生素C亦能將脂溶性有害物質(zhì)排出體外，是名實相符的保安康抗氧化劑。
在13130位男女中進行的一項研究顯示，女性攝取維生素C不足可能容易患膽囊疾病。雖然其中的機理尚不清楚，但經(jīng)常食用橙子對預(yù)防膽囊疾病確實有效。
橙子除了含有大量維生素C，還含有胡蘿卜素，可以抑制致癌物質(zhì)的形成，還能軟化和保護血管，促進血液循環(huán)，降低膽固醇和血脂。
每天吃一個橙子，可以使口腔、食道和胃的癌癥發(fā)生率減少一半，這是12月份剛剛公布的澳大利亞科學家的最新研究成果。
研究顯示，每天喝3杯橙汁可以增加體內(nèi)高密度脂蛋白(HDL)的含量，從而降低患心臟病的可能，橙汁內(nèi)含有一種特定的化學成分即類黃酮和檸檬素，可以促進HDL增加，并運送低密度脂蛋白(LDL)到體外。
橙子多纖維又低卡，含有天然糖分，是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳選擇，嗜甜而又要減肥者可以吃橙子來滿足對甜食的欲望。加之橙子富含纖維，多食有助排便，能減少體內(nèi)積聚毒素。
橙子富含多種有機酸、維生素，可調(diào)節(jié)人體新陳代謝，尤其對老年人及心血管病患者十分有益。
橙皮營養(yǎng)價值
橙皮又叫黃果皮，除含果肉中的成分外，胡蘿卜素含量較多，可作為健胃劑、芳香調(diào)味劑。橙皮還含一定時的橙皮油，對慢性支氣管炎有效。
橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。
橙子的挑選步驟和方法
1肚臍處小的好吃，橙子的肚臍又稱為果蒂，有人按肚臍大小把它分為公的和母的，其實是不正確的，橙子的肚臍只是它的復果，太大的話，里面會有白色的經(jīng)絡(luò)，水分不如肚臍小的多，不太好吃。購買時應(yīng)選擇肚臍較小的橙子。
2橙身越長越好吃，俗語說高身橙，扁身柑，光身桔，橙子并不是越圓越好吃，而是身形越長越好吃。
3皮捏起來有彈性的好吃，皮比較薄的橙子，水分較多，捏起來比較有彈性，而表皮較硬的橙子則口感不佳，購買時捏一下橙子，如果果皮較硬，則很容易可以感受到。
4顏色紅的比較好吃，市場上的橙子多部分是臍橙，顏色較紅的橙子，說明已經(jīng)成熟的比較好，口感會較甜。但不同品種可能會不一樣。
5并不是越大越好，橙子并不是越大越好，橙子個頭越大，靠近果梗處就越容易失水，吃起來口感欠佳，以中等個頭為宜。
6同等大小的橙子，較重的好吃，這種方法適合很多種水果的挑選，因為同樣大小的水果，較重的一個說明含水量較高，吃起來口感較好。購買時一手一個感覺下重量。
7要識別染色橙子，染色的橙子比較光滑、發(fā)亮，用手摸會有一種發(fā)粘的感覺，沒染色的表皮比較粗糙，沒有油脂的感覺，如果染色的橙子，肚臍處會有染色的殘留，仔細的話可觀察到。還有一個較簡單的方法，就是用一張衛(wèi)生紙使勁的擦下橙子的表面，如果有染色，衛(wèi)生紙上會留有顏色。
結(jié)語：以上介紹的這些關(guān)于橙子的功效與作用以及其營養(yǎng)價值，相信在廣大的讀者朋友們看完了之后應(yīng)該都有了一個比較深刻的印象以及一定的了解了。那么，橙子的挑選大家都清楚了嗎?可以再看看這篇文章哦!
隨著生活壓力的增加，以及環(huán)境的污染，越來越多的人受到脫發(fā)困擾。我國有很多民間偏方可以治療改善脫發(fā)問題，其中用桑樹根皮洗頭就是其中一種。桑樹根皮泡水后，用水洗頭可以有效增強發(fā)根強度，緩解脫發(fā)問題，有這方面困擾的人不妨一試。
一、桑樹根皮洗頭有用嗎
在中醫(yī)上有用桑樹根皮煮的水洗頭防脫發(fā)的方子,針對你脫發(fā)嚴重的情況,你不妨洗洗頭試試看。如果亂用洗發(fā)水洗頭,對頭皮上的毛囊是有傷害的,會造成脫發(fā)更加嚴重的,所以洗頭時使用洗發(fā)水也要注意品質(zhì),不要用那些劣質(zhì)的洗發(fā)水。所以說是可以止脫的。用桑樹皮洗頭是一種不錯的方法。但是關(guān)鍵在于堅持，洗個一次兩次是沒有什么明顯效果的。另外多吃黑豆、核桃和芝麻也有用
二、桑樹根皮洗頭的方法
每次用桑樹根皮*4錢，水二斤，燒開洗頭，一日一次，洗后勿用清水過頭連用5天，能促進頭皮血液循環(huán)，有固發(fā)作用，并治頭屑頭癢，可再生發(fā)
三、桑樹根功效
性味：甘辛，寒。
功效：止咳平喘，善瀉肺部熱邪的作用，還有利小便，退水腫的功效。
主治：肺熱的咳嗽氣喘，面目浮腫，小便不利，眩暈頭痛，糖尿病，傳染性肝炎等癥?，F(xiàn)代藥理研究證實，桑根皮含有揮發(fā)油、葡萄糖甙、桑皮素、桑皮色烯素等成分，有一定的降血壓作用?？烧{(diào)節(jié)新陳代謝并治肥胖癥。
橙子皮泡腳和橘子皮泡腳一樣都是很有好處的，像這種橙子皮拿來用于洗浴效果都很不錯。首先橙子皮里面含有很豐富的維生素還有精油等等成分，如果用于泡腳的話對于腳上皮膚會有很大的幫助，要知道冬天氣候干燥，皮膚很容變得干枯并且粗擦沒彈性，而這種水果的皮用來泡腳的話就正好能夠幫助解決這個問題，橙子皮泡腳能夠很好的滋養(yǎng)腳部皮膚。
咱們先去了解一下“橘子皮”，橘子皮，顧名思義，就是指從橘子上剝下來的果皮(風干1年以上稱為陳皮)。橘子皮，味甘苦，但有橘子的清香，是水果柑橘的果皮經(jīng)干燥處理后而制成的干性果皮，這種果皮如在保持干燥的條件下，可長久放置儲藏，故稱陳皮。橘子皮如果是冬柑的皮曬制而成的，則其質(zhì)量較好，它的外表呈現(xiàn)深褐色，且皮瓤薄，放在手上覺得很輕而容易折斷，同時還伴有清香味。其中，“廣東三寶，橘子皮老姜飛揚草”里的陳皮，就是專指新會陳皮，素有“千年人參，百年陳皮”之說。新會陳皮的價值，可見一斑。
橘子皮果皮常剝成數(shù)瓣，基部相連或呈不規(guī)則碎片。厚約1至4毫米，外表面橙黃色或紅棕色，有細皺紋及凹下的點狀油室;內(nèi)表面黃白色，粗糙呈海綿狀，附黃白色或黃棕色筋絡(luò)狀維管束。質(zhì)稍硬而脆。氣香，味辛而微苦。橘皮中富含維生素C，所以有很多功效，包括藥用、美容等。在中醫(yī)學中，橘子皮是一個好東西，是一味中藥，橘子皮含有豐富的維生素c、香精油。橘子皮不但具有理氣化痰、健胃除濕、降血壓的功效，還可以滋潤肌膚。
除此之外，用橙子皮泡腳的話還能夠幫助保暖，對于一些身體寒涼的人來說效果就很不錯。還有的用橙子皮泡腳對于睡眠也有著很大的幫助，如果神經(jīng)經(jīng)常緊繃的話就可以試一試這種方法，晚上睡覺的時候會很好的改善睡眠質(zhì)量。
藥是一種很常見的，尤其是生活中各種各樣的藥物有很多，而且對不同的藥在功效和作用上，都是不同，所以想要能夠很好的治療自身疾病，也是選擇對的藥物，這樣對疾病改善，才會有很好的幫助作用，使得疾病可以得到改善，那桑皮的功效與作用都有什么呢，也是很多人不太了解的。
對桑皮的功效與作用都有什么呢，在對這樣藥物選擇之前，都是要對它進行全面的了解，這樣對它使用的時候，才會知道它都有什么作用，能夠治療什么疾病。
桑皮的功效與作用：
修復組織細胞 桑白皮有修復受損組織細胞，淡化疤痕，利水消腫之功效。
降壓作用
桑樹煎劑給動物口服有輕微緩慢的降壓作用, 根或枝的皮降壓效果顯著, 而根和新梢葉則無作用.用乙醚、熱水或溫甲醇的提取液給兔皮下注射1g(生藥)/kg 時, 可使血壓下降。治衄血、咯血及肝陽肝火偏旺之高血壓癥。桑白皮有止血清肝之功，可治衄血、咯血及肝陽肝火偏旺之高血壓癥。
用於水腫，如風水、皮水等。桑白皮能清降肺氣，通調(diào)水道而利水。故全身水腫，面目肌膚浮腫，脹滿喘急，小便不利者用之，常配茯苓皮、大腹皮等，如五皮飲。
用於肺熱喘咳等。桑白皮性寒入肺經(jīng)，能瀉肺火兼瀉肺中水氣而平喘。治肺熱咳喘，常配地骨皮同用，如瀉白散;若水飲停肺，脹滿喘急，可配麻黃、杏仁、葶藶子等宣肺逐飲之藥同用。?
美白肌膚桑白皮外用確實能營養(yǎng)美白肌膚，特別是富含蛋白質(zhì)?對于肌膚有非常好的效果哦。
通過以上介紹，對桑皮的功效與作用也是有著一些了解，那選擇這樣藥物治療疾病，都是不錯之選，使得疾病得到改善，而且它對美白上，也是有著很好的效果，所以愛美的女性，也都是可以選擇它進行美白，使得改善肌膚問題。
對于生姜皮，我想有些人可能聽說過，甚至服用過。沒有聽說過也沒關(guān)系，接下來我就來給大家好好介紹一下生姜皮。
【英文名】Ginger peel
【別名】姜皮、生姜衣
【來源】藥材基源：為姜科植物姜的根莖的根莖外皮。
【原形態(tài)】姜，多年生草本，高50-80cm。根莖肥厚，斷面黃白色，有濃厚的辛辣氣味。葉互生，排成2列，無柄，幾抱莖；葉舌長2-4mm；葉片披針形至線狀披針形，長15-30cm，寬1.5-2.2cm，先端漸尖，基部狹，葉革鞘狀抱莖，無毛?；ㄝ阕愿o中抽出，長15-25cm；穗狀花序橢圓形，長4-5cm；苞片卵形，長約2.5cm，淡綠色，邊緣淡黃色，先端有小尖頭；花萼管長約1cm，具3短尖齒；花冠黃綠色，管長2-2.5cm，裂片3，披針形，長不及2cm，唇瓣的中間裂片長圓狀倒卵開，較花冠裂片短，有紫色條紋和淡黃色斑點，兩側(cè)裂片卵形，黃綠色，具紫色邊緣；雄蕊1，暗紫色，花藥長約9m，藥隔附屬體包裹住花柱；子房3室，無毛，花柱1，柱頭近球形。蒴果。種子多數(shù)，黑色?；ㄆ?月。
【生境分布】我國中部、東南部至西南部各少廣為栽培。
【性狀】性狀鑒別，呈卷縮不整齊的碎片，灰黃色，有細皺紋，有的具波狀環(huán)節(jié)痕跡，內(nèi)表面可見黃色油點。質(zhì)軟。有特殊香氣，味辣。
【性味】味辛；性涼
【歸經(jīng)】脾；肺經(jīng)
【功能主治】行水消腫。主水腫初起，小便不利
【用法用量】內(nèi)服：煎湯，2-6g。
【附方】①治頭面虛浮，四肢腫滿，心腹膨脹，上氣促急，腹脅如鼓，繞臍脹悶，有妨飲食，上攻下疰，來去不定，舉動喘乏：五加皮、地骨皮、生姜皮、大腹皮、茯苓皮各等分。上為粗末。每服三錢，水一盞半，煎至八分，去滓稍熱服之，不拘時候。切忌生冷油膩堅硬等物。(《局方》五皮散)②治偏風：生姜皮，作屑末，和酒服。(《食療本草》)
【各家論述】1.《醫(yī)林纂要》：姜皮辛寒，凡皮，多反本性，故寒。以皮達皮，辛則能行，故治水浮腫，去皮膚之風熱。姜發(fā)汗，則姜皮止汗，且微寒也。
【摘錄】《中華本草》
以上就是對中藥生姜皮的功效與作用的一些介紹，生姜皮對人體的疾病有著很好的幫助，但值得注意的是我們應(yīng)該根據(jù)個人的體質(zhì)情況對癥用藥，避免胡亂食用。
中藥柞木皮對于大多人來說已經(jīng)是很熟悉了。但實際上，了解中藥柞木皮的功效與作用的人并沒有多少，那么下面我們就來說一說。
【別名】孤奴、納葛窊（《霉癘新書》）。
【來源】為大風子科植物 柞木 的 樹皮 。
【原形態(tài)】柞木（《本草拾遺》），又名:鑿子木（《綱目》），鑿頭木（《本草求原》），紅檬、柞樹（《草木便方》），檬子樹（《分類草藥性》），葫蘆刺、刺鑿、檬榕、羊志木、鼠木、野棉花。
【生境分布】生于平原、丘陵地或小山下部疏林中。分布我國南部、中部、西部及華東等地。
【性味】苦酸，涼。
【功能主治】燥濕，除熱。治黃疸，瘰疬，瘡毒潰爛。
【用法用量】煎湯，2～3錢；或研末。
【注意】孕婦忌服。
【附方】①治鼠瘺:柞木皮五升。水一斗，煮汁二升服。（《外臺》）
【各家論述】《本草經(jīng)疏》:"柞木皮，主黃疸病者，蓋黃疸因濕熱郁于腸胃而發(fā)，此藥苦能燥濕，微寒能除熱，兼得下走利竅之性，則濕熱皆從小便出而黃自退矣。今世又以為治難產(chǎn)催生主要藥，亦取其下達、利竅之性耳。同魚膘、人參、千里馬、百草霜、牛膝、白芷、當歸、益母草為催生之藥。"
【摘錄】《*辭典》
【出處】出自《本草綱目拾遺》。
柞木皮的功效作用等已經(jīng)在上文中有了比較詳細的描述，相信大家也有了一定的了解，對于柞木皮是否還有其它的療效這個問題還需要大家進一步的去研究。
在日常生活中，大家不但對于各種食物都非常的了解，藥品也是人們?nèi)粘Ｉ钪薪佑|很多的，其中皮哨子就是一種比較常出現(xiàn)的中藥材，鑒于還是有很多人對于皮哨子不怎么了解，下面我們就一起來詳細的看一下。
【別名】無患子（《滇南本草》整理本），油患子（四川）。
【來源】為無患子科植物 川滇無患子 的 果皮 或 種子 。
【原形態(tài)】落葉喬木，高10～15米。枝有暗黃色皮孔，新生枝被暗黃灰色短柔毛。雙數(shù)羽狀復葉，互生，連柄長20～35厘米。小葉8～14，卵形至長橢圓形，長6～14厘米，寬2.5～6厘米，先端短尖，基部圓或鈍，兩側(cè)不對稱，全緣，兩面沿脈被疏短毛?；s性異株；圓錐花序頂生，長12～25厘米，與花柄同被短柔毛；花小，白色；萼片5，卵形，基部暗紫色，邊緣近膜質(zhì)，有緣毛；花瓣通常4，橢圓形或倒卵狀橢圓形，長4～5毫米；花盤偏于一側(cè)；雄蕊8。比花瓣短：子房密被毛。核果球形，平滑，徑15～18毫米，果皮肉質(zhì)；種子黑褐色，光亮。花期5～6月。果期9～10月。
【生境分布】生于密林、溝谷、田邊或疏林中。分布云南、四川等地。
【化學成份】種子含油15％。
【性味】《滇南本草》："味苦，性微寒。"
【功能主治】治疝氣，疥癩。
【用法用量】內(nèi)服：煎湯，3～5錢；或炮熟食，3～7粒。
【附方】治疥癩、頭虱：皮哨子種子，煎水外洗。（《昆明民間常用草藥》）
【摘錄】《*辭典》
【出處】出自《滇南本草》
對于皮哨子的藥用價值大家應(yīng)該都了解了吧，在平時食用的時候也能夠更有針對性了，更合理的用藥才能夠更好的治療一些常見的疾病。
