橙子皮能吃嗎
春季養(yǎng)生能吃人參嗎。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。生活中，不同年齡的人都開始關注如何養(yǎng)生，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。飲食養(yǎng)生有哪些好的理念呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“橙子皮能吃嗎”，僅供您在養(yǎng)生參考。
對于橙子想必大家應該是很熟悉的了吧?橙子是一種比較常見的水果，吃起來酸酸甜甜的，深受到很多人的喜愛。大家都知道橘子皮曬干以后用處是很大的，可以用來泡茶，別有一種橘皮的清香。那么酸酸甜甜的果實外面，那一層結實的橙子皮呢?到底橙子皮有沒有用呢?把橙子剝出來后，就會聞到橙子皮那種特有的淡淡的香氣。
橙子皮初嘗起來是有點澀澀的，橙子皮的作用也是很大的，在對于美容養(yǎng)顏方面是有一定的功效的。橙子皮中含有一定的化學成分，對于養(yǎng)發(fā)護發(fā)也是有一定好處的。那么橙子皮可以用來吃嗎?下面我就來告訴大家橙子皮能吃嗎。
(一)將鮮桔皮切成小丁塊，用蜂蜜或白糖浸腌，半月后即可取作糖包子甜餡的配料，吃起來清香可口，別有風味。
(二)將桔皮洗凈后置于白酒中，浸泡二十余天，即可飲用，其味醇厚爽口，且有清肺化痰的作用;若浸泡的時間再長一點，至春節(jié)或開春后再飲，則可謂酒中之佳品。
(三)煮白米粥時，在將熟之際放入幾塊桔皮，其粥味可與八寶蓮子羹相媲美。
(四)燉肉湯或大排骨湯時，放入一兩片桔皮，其味不僅鮮美，而且吃起來不感油膩。
(五)在磨炒米粉及做印糕時，拿幾塊桔皮與米一起炒，碾制成的炒米粉或印糕其味馥香可口。
(六)在室內爐火旁置放幾塊桔皮，則滿室生香，清爽提神。
(七)飲用桔皮泡茶或與茶葉混在一起，使人感到清香可口，通氣爽神。
(八)將桔皮集中堆放漚爛后可作為家庭盆花的肥料，其效力長久，而無異味。
看了上面的文章想必大家對于橙子皮能吃嗎這個問題已經是有所了解了吧，在心里應該是有了一個數(shù)了吧?橙子皮也可以作為一種中藥呢，具有一定的藥用價值呢。對于怎樣剝橙子皮也是一大難題呢，其實并不難只要把橙子放在桌子上面來回均勻的搓搓就好了。
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導讀：感冒能吃橙子嗎？感冒是常見的疾病，大人小孩都會有，一般感冒都要持續(xù)一個星期左右，感冒期間可能還伴有流鼻涕、咳嗽等癥狀，通過吃些有益的食物能有助緩解感冒癥狀。那么， 感冒能吃橙子嗎？感冒吃橙子有沒好處？下面一起來了解下吧。
感冒能吃橙子嗎？
感冒時補充足夠的維生素C能有效緩解和治療感冒。
感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。多數(shù)是由病毒感染引起，包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，另有20%～30%的上感由細菌引起。各種導致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因，如受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等可使病毒或細菌迅速繁殖，從而誘發(fā)本病。
由于鼻腔粘膜充血，可以表現(xiàn)為鼻塞，流涕等癥狀，需要多喝水，注意休息，增加營養(yǎng)，對感冒的恢復是有好處的。
感冒可以吃橙。橙子含有大量的維生素C，橙子能補充維生素C的，而且補充維生素C可增強免疫力，也因此，有縮短感冒病程的效果。根據相關研究報告指出，維他命C的確可以減少患感冒的天數(shù)，但是并無法治療感冒，也無法直接舒緩感冒癥狀的嚴重程度。這份研究報告是針對11077人所進行的實驗，而實驗中每人每日的維生素C攝取量為200毫克。因此，如果不小心患感冒，建議應攝取較平時更多的蔬菜水果，以補充更多維生素C。
人體一天對于維生素C的需求是60~90毫克。醫(yī)科主治醫(yī)師表示，只要均衡飲食，就很容易可以達到維生素C的需求量，許多蔬菜水果中都含有大量維生素C，例如：香吉士、柑橘、番石榴、花椰菜、甜椒等。適量的維生素C能使人體的免疫功能有效的發(fā)揮、并可防癌抗老化、保護細胞。另外，人體鐵的吸收也需要維生素C的幫忙，因此，維生素C絕對是人體不可或缺的維生素。
橙子除了含有大量維生素C，還含有胡蘿卜素，可以抑制致癌物質的形成，還能軟化和保護血管，促進血液循環(huán)，降低膽固醇和血脂。
研究顯示，每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白（HDL）的含量，從而降低患心臟病的可能，橙汁內含有一種特定的化學成分即類黃酮和檸檬素，可以促進HDL增加，并運送低密度脂蛋白（LDL）到體外。
橙子多纖維又低卡，含有天然糖分，是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳選擇，嗜甜而又要減肥者可以吃橙子來滿足對甜食的欲望。加之橙子富含纖維，多食有助排便，能減少體內積聚毒素。
感冒可以服用維生素C片嗎？
臨床上使用的維生素C是合成品。從化學結構上來說，蔬菜水果中的維生素和維生素片中的維生素是一樣的，但效果卻不完全相同。水果蔬菜中的維生素因為有其他天然成分的配合和保護，其效用更強，而且更穩(wěn)定可靠，也不會發(fā)生不良反應。維生素片則不一定，如果保存不當或過期，藥片中甚至可能產生有害的降解產物。
由此可見，感冒期間吃些橙子有注意緩解感冒癥狀，有感冒癥狀的朋友不妨吃些橙子哦。
橙子有生津止渴、開胃下氣等功效，一般正常人吃橘子后能有解油膩消積食、醒酒等功效，而且橙子所含有的維生素和礦物質元素也是很豐富的，那么孕婦能吃嗎？
孕婦吃橙子的好處：
1、幫助胎兒智力發(fā)展
橙子中含大量維生素C，且易于吸收，這種維生素與兒童的智力關系很大。孕婦的膳食中缺乏維生素C，會阻礙神經細管向大腦輸送營養(yǎng)成分的功能，從而使大腦不能及時得到營養(yǎng)成分。因此孕婦能吃橙子。
2、預防妊娠高血壓
橙子中含量豐富的維生素C、p，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。孕婦常吃橙子，能夠很好的預防妊娠高血壓。
3、緩解便秘
橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，因此，孕婦吃橙子還有利于清腸通便，排除體內有害物質。
4、緩解孕吐、治療感冒
孕婦感冒時盡量不能吃藥的，而橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。因此，孕婦吃橙子不僅能治療感冒，還能促進食欲，緩解孕吐。
橙子皮泡水的功效
消食和胃
相信大家對于消食健胃的這個功效是最為了解的。如果身體中出現(xiàn)了消化不良或者是胃脹等腸胃不舒服的情況，都可以將橙子皮泡水喝，能夠很好的緩解癥狀。除了自己制作橙子皮茶之外，也可以服用一些市面上制作好的橙子皮，這樣健胃消食的效果也很不錯。
化痰降逆
橙子皮是一味中藥，取出之后曬干保存起來。如身體出現(xiàn)了痰多、咳嗽的毛病，取出適量的橙子皮泡水喝或者是直接服用都可以，能夠很好的起到治療效果。
治療胸膈氣滯
中醫(yī)方面認為，橙子皮泡水喝之后具有理氣化痰的作用。所以說，在身體出現(xiàn)了胸悶氣滯的毛病之后，可以直接服用橙子皮茶，能夠快速的令身體恢復健康。
殺魚蟹毒
很多人在吃了海鮮之后身體會出現(xiàn)中毒的情況，例如皮疹、肚子疼以及拉肚子等等，特別是吃了一些螃蟹或者是海魚之后，這個時候可以泡上一杯橙子皮茶，能夠很好的解決問題。
清新提神
研究發(fā)現(xiàn)，橙子皮中除了含有大量的膠質以及維生素C之外，香精油的含量也非常的可觀。為什么橙子皮中會散發(fā)出一股淡淡的香味，這是因為橙子皮中含有香精油所導致的。這種香精油具有提神醒腦以及清新空氣的作用，適合放在密閉空間。另外，很多人坐汽車之后會出現(xiàn)暈車的情況，這個時候聞上一會橙子皮，暈車的情況也能夠得到治療。
盡管橙子皮泡水的功效有很多，也是有禁忌的哦。
橙子皮泡水的禁忌
一個小時以內不要喝牛奶
為什么服用了橙子皮茶之后不要喝牛奶呢？這是因為橙子皮中含有果酸，而牛奶中則是大量的蛋白質，這兩種物質結合之后就會凝固，不僅影響了消化，同時還會影響身體對于營養(yǎng)物質的吸收。
服用要適量不能夠貪多
橙子皮雖然服用之后對身體好處多多，不僅能促進消化保健腸胃，同時還有美容養(yǎng)顏的效果，但是并不是喝越多越好。小編建議大家平時在喝橙子皮茶的時候一定要適量，選擇科學的服用方法，不要貪多，避免導致身體健康受損。
喝完橙子皮茶之后要刷牙
建議大家在將橙子皮泡水服用之后要清潔口腔，最好要及時漱口，避免對牙齒造成危害。
選擇合適的橙子皮
現(xiàn)在的很多橙子都是撒上農藥，市場上購買來的橙子很多也是進行了打蠟或者是噴灑了保鮮劑，這些物質很難能夠使用清水就洗干凈的。所以說，平時購買來的橙子最好不要制作出橙子皮泡水喝，因為不干凈。
橙子是一種營養(yǎng)價值很高的水果，而且橙子當中所含有的維生素含量比較高，對補充人體缺乏的維生素十分有幫助。橙子不僅可以直接吃，還可以進行榨汁，橙子汁是很多小孩子都非常喜歡的飲品。但是，由于橙子是寒性的，而且比較酸，所以很多疾病都不適合吃橙子。那么，腸胃不好可以吃橙子嗎？
對慢性胃腸不適，主要注意以下幾點：
1.每日進餐定時定量不過飽;若有條件，最好少量多餐，每天5-7餐。
2.避免機械性和化學性刺激過強食物，機械性刺激增加對粘膜損傷，破壞胃粘膜屏障，如粗糧、芹菜、韭菜、雪菜、竹筍及干果類等;化學性刺激會增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、濃茶、烈酒、濃肉湯等。
3.禁忌易產酸食物，如地瓜、土豆、過甜點心及糖醋食品等;易產氣食物，如生蔥、生蒜、生蘿卜、蒜油、洋蔥等;生冷食物，如大量冷飲、冷拌菜等;堅硬的食物，如臘肉、火腿、香腸、蚌肉等;強烈的調味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。
4.選擇營養(yǎng)價值高，細軟易消化的平衡膳食，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、魚、瘦肉等，經加工烹調使其變得細軟易消化、對胃腸無刺激;同時補充足夠熱能、蛋白質和維生素。
5.選富含B族維生素、維生素A和維生素C的食品;主食以面食為主。
6.烹調方法?？蛇x用蒸、煮、汆、軟燒、燴、燜等烹調方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。
7.其他，進食時應心情舒暢，細嚼慢咽，以利于消化;根據自己的膳食習慣，配制可口飯菜;供給細軟、粗纖維少的食物。
冬季是吃橙子的季節(jié)，橙子中維生素C的含量是很高的，經常吃橙子對于身體健康的好處是很多的，不僅具有美容養(yǎng)顏，而且還可以預防心血管疾病，橙子的水分也是很大的，大多數(shù)人在吃橙子的時候，會將橙子的果皮直接扔掉，其實橙子皮也是可以用來食用的，那橙子皮怎么吃呢?
橙子皮怎么吃?
橙子皮渾身是寶，除了有很高的藥用價值，還有美容功效。糖漬橙皮丁做好以后，平時可以做小零食吃，比如煲劇的時候，不時地來上一兩顆，健脾開胃，又或者遇上小感冒之類的，用橙皮丁泡水喝，有消食化痰的功效。糖漬橙皮丁做蛋糕或者面包更是好吃的不要不要的。橙子皮可以切絲，也可以切丁做成糖漬橙皮絲或者糖漬橙皮丁。
【糖漬橙皮丁】
材料：
橙皮?。?00克(處理好以后的凈重) 冰糖：190克 檸檬：半個 鹽：2克 清水：適量 鹽：適量(洗橙子用)
做法：
1，將臍橙用鹽搓洗干凈，擦干水備用。
2，將一個橙子切開，一分為四，再對半切開，分成八瓣。
3，去除果肉部分。
4，用水果刀沿底部把皮和白瓤分開。
5，再慢慢刮除白瓤。
6，依次刮好所有的橙皮。
7，將橙皮切細絲，再切成丁。
8，鍋里放入適量清水，加入橙皮丁。
9，大火煮開后，轉中火煮兩分鐘，撈出泡涼水片刻。
10，用手擠干水分。
11，鍋里再放入適量清水燒開，接著加入橙皮丁和鹽，水量要沒過橙皮丁。
12，加入大塊冰糖，小火慢煮。
13，冰糖熬化，水量變少。
14，待水量變少一半的時候，加入去籽的檸檬片。
15，小火慢熬至橙皮丁變得透明。
16，熬干至鍋里還剩一點糖水的時候關火。
17，糖漬橙皮丁冷卻后就可以裝瓶了，做好的糖漬橙皮丁晶瑩剔透，橙香味濃。
18，裝糖漬橙皮丁的密封罐一定要用開水沖洗消毒，晾干水就可以用了。
小貼士：
1，放冰箱冷藏保存，吃的時候用干凈的勺子勺出。
2，橙皮的白瓤盡量去除干凈，否則成品出來會苦澀。
3，橙皮丁也可以熬好后撒上白糖晾干，做成蜜餞。
相信大部分人都有聽過痛風這種疾病，有許多患者會選擇使用針灸的治療方法來治療痛風。進行針灸之后需要注意很多事情，因為如果一不小心就有可能會讓痛風病情加重。有一些食物痛風患者是不可以亂吃的，否則可能會導致治療無效。下面來看一下痛風患者可以吃橙子嗎？
痛風患者是可以吃橙子的。痛風患者要嚴格忌口，低嘌呤飲食，忌食肥肉、動物內臟、海鮮、肉湯等高嘌呤食物。要注意多喝水，每日飲水量要大于2000毫升。 飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出。藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇,可使用非留體類抗風濕藥如消炎痛、布洛芬等,緩解關節(jié)疼痛癥狀。痛風病人是可以吃水果的，因水果是不含嘌呤的食物。痛風病人因多吃低嘌呤食物、少吃中嘌呤食物。
橙子含嘌呤不是很高，不會加重痛風病情，痛風病人可以吃橙子。建議您注意服用抗痛風藥物治療。平時要注意多喝水，每天飲水量在兩千毫升以上，多吃堿性食物，不喝啤酒，不吃海鮮，動物內臟，海帶，菠菜等含嘌呤食物。定期復查，控制病情。
痛風是嘌呤代謝障礙引起的代謝性疾病，平時不要吃動物內臟和海鮮，少吃油膩食物。不喝酒和碳酸飲料?？梢猿猿茸?，香蕉等水果。
蕁麻疹患者是可以吃橙子的，主要是因為橙子含有很多的維生素C，而維生素C是可以治療皮膚過敏的，希望蕁麻疹患者可以多吃維生素C的食物，所以建議蕁麻疹患者應該要多吃一些清淡的食物。蕁麻疹患者應該要涂抹一些抗生素等藥膏進行治療，并且要注意皮膚的衛(wèi)生問題等才可以治療好病情。
蕁麻疹可以吃橙子嗎
可以吃，但不可以貪多。 橙子味甘酸，性微涼，并含有橙皮甙、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、糖類、果膠和維生素等營養(yǎng)成分，而這些成分中并不含有對人體致敏的物質，因此對于蕁麻疹的人來說是可以吃的，而且在蕁麻疹期間適量吃些橙子還有以下好處。
蕁麻疹適量吃橙子有哪些好處
1、緩解蕁麻疹紅腫 患者身上起了蕁麻疹，會因皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現(xiàn)的一種局限性水腫反應，而橙子中含量豐富的維生素C和維生素p，能增強毛細血管的彈性，緩解皮膚表面毛細血管的擴張引發(fā)的紅腫現(xiàn)象。
2、促進病情恢復 橙子含有豐富的維生素C，而維生素C具有抗過敏的作用，因此在蕁麻疹治療期間適量吃些像橙子這樣富含維生素C的水果，是有利于病情康復的。
3、調節(jié)消化系統(tǒng) 臨床上蕁麻疹的患者會出現(xiàn)腸胃消化不大好的情況，而橙子中含有豐富的纖維素及果膠，對于加快腸道蠕動有一定的作用，能夠幫助身體調節(jié)消化系統(tǒng)，盡快排出體內的有害物質。。
4、增強免疫功能 大部分蕁麻疹患者都屬于慢性蕁麻疹，多半是因為自身免疫功能異常引起的發(fā)病癥狀，而鮮橙果實中含有豐富的維生素C、維生素p及有機酸，能保護細胞、增強白細胞活性、抵抗自由基，對人體新陳代謝有明顯的調節(jié)作用，能增強機體抵抗力。 蕁麻疹一天吃多少橙子合適 3 吃1—2個橙子合適。 橙子食用口感甘甜微酸，營養(yǎng)價值比較高，但是橙子偏寒性，而且含有多種有機酸性物質，過多食用，會影響身體的健康，所以一天以1—2個橙子為宜，最多不應超過5個，否則容易加重蕁麻疹腹瀉或腹痛等癥狀，反而不利于病情康復。 避免：
蕁麻疹吃多了橙子的壞處
1、牙齒酸痛 橙子中含有檸檬酸、蘋果酸等多種有機酸性物質，這些酸性物質對牙釉質會產生一定的刺激，造成牙齒酸痛的情況。
2、腹痛腹瀉 橙子是一種偏寒性的水果，有一定的滑腸作用，因此吃多了橙子可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉的情況。
3、脾胃虛寒 橙子性涼，過多食用會傷人脾胃，增加體內的寒氣，造成人體出現(xiàn)脾胃虛寒。
4、皮膚發(fā)黃 橙子中含有大量的胡蘿卜素，當人體一次性過多食用橙子后，會使橙子中的胡蘿卜素在體內不能及時轉化，隨著血液在體內沉積，從而就會出現(xiàn)腳底皮膚甚至全身皮膚變黃。
5、阻礙鐵質吸收 橙子中含有一定量的鞣酸，大量食用橙子會使鞣酸在體內堆積過多，進而影響鐵元素的吸收。
橙子又酸又甜，汁也很多，橙子不僅好吃，橙子皮還有一定的功效，橙子皮的功效和作用有哪些呢?食用橙子皮也要注意，橙子皮的禁忌有哪些?在孕期的孕媽媽可以吃橙子嗎，有什么好處呢?我們一起來看一看。
橙子皮的功效與作用
1、促進消化
橙子皮中含有一定量的纖維素和果膠物質，能夠幫助促進腸胃蠕動，以促進消化。
2、解酒醒酒
解酒用的橙子皮是經過加鹽腌制后與甘草末、檀香末混合曬干之后的干橙子皮加入開水沖泡飲用能夠有效幫助稀釋酒精，起到解酒醒酒的效果。
3、提神醒腦
有的人喜歡聞橙子，因為橙子皮有一種特殊的香味。橙子皮的香味是因為橙子中含有大量的香精油，這種香味還能讓人提神解困。所以在工作或者學習中發(fā)困的朋友可以聞一聞橙子的香味，有提神的功效哦。還有做車會暈車的朋友也可聞一聞橙子皮的清香，能緩解暈車帶來不舒服的感覺。
4、美容養(yǎng)顏
很多人不知道，橙子皮還有美容養(yǎng)顏的功效。這種功效主要體現(xiàn)在兩個方面，一種是用紗布包好新鮮的橙子皮，直接涂抹在粗糙的皮膚上；還有一種是把橙子皮放在水里煎，洗澡的時候加入橙子皮水，能夠有效的滋養(yǎng)皮膚，使皮膚變得細滑。此外橘子皮中的成分還能促進皮膚的新陳代謝。
5、去除異味
橙子皮中含有的香精油使橙子皮有特殊的清香，不僅能夠將其制成香包幫助去除廚房、廁所、冰箱的異味，如果是有腳臭的人，可以將橙子皮放入鞋內能夠幫助去除腳臭味，還能幫助消菌。
橙子皮的禁忌
1、一個小時以內不要喝牛奶
橙子皮中含有果酸，而牛奶中則是大量的蛋白質，這兩種物質結合之后就會凝固，不僅影響了消化，同時還會影響身體對于營養(yǎng)物質的吸收。
2、服用要適量不能夠貪多
橙子皮雖然服用之后對身體好處多多，不僅能促進消化保健腸胃，同時還有美容養(yǎng)顏的效果，但是并不是喝越多越好。
3、喝完橙子皮茶之后要刷牙
建議大家在將橙子皮泡水服用之后要清潔口腔，好要及時漱口，避免對牙齒造成危害。
木瓜：木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛和緩解男性生理功能障礙。
荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。
葡萄：取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
獼猴桃：新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升（約1茶杯），調勻后飲服，能治前列腺炎后小便澀痛。
4、選擇合適的橙子皮
現(xiàn)在的很多橙子都是撒上農藥，市場上購買來的橙子很多也是進行了打蠟或者是噴灑了保鮮劑，這些物質很難能夠使用清水就洗干凈的。
5、橙子皮相克食物
橙子和一些食物也會相克，我們在食用的時候一定要注意。與橙子相克的食物有蝦、豬肉，還有檳榔，吃橙子的時候千萬要注意。橙子是酸性水果，患有腸胃炎的人群也不能吃橙子。還有發(fā)燒、咳嗽的朋友，在生病期間也不要食用橙子，不然會加重病情。
孕婦可以吃橙子嗎
1、幫助胎兒智力發(fā)展
橙子中含大量維生素C，且易于吸收，這種維生素與兒童的智力關系很大。孕婦的膳食中缺乏維生素C，會阻礙神經細管向大腦輸送營養(yǎng)成分的功能，從而使大腦不能及時得到營養(yǎng)成分。因此孕婦能吃橙子。
2、預防妊娠高血壓
橙子中含量豐富的維生素C、p，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。孕婦常吃橙子，能夠很好的預防妊娠高血壓。
3、緩解便秘
橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，因此，孕婦吃橙子還有利于清腸通便，排除體內有害物質。
4、緩解孕吐、治療感冒
孕婦感冒時盡量不能吃藥的，而橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。因此，孕婦吃橙子不僅能治療感冒，還能促進食欲，緩解孕吐。
結語：橙子的口味很好，又酸又甜，還有很多汁，橙子皮也能促進消化、提神解腦、美容養(yǎng)顏，孕婦吃橙子還能預防妊娠期高血壓。但是我們吃橙子的時候也要注意相關的禁忌，不能和相克的食物一起食用，大家一定要謹記。
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