溫腎壯陽的中藥偏方，太牛了！
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中醫(yī)認(rèn)為：“腎為先天之本”“腎藏精，主生長，發(fā)育，生殖”，“腎主骨，生髓，通腦”，“腎主納氣，腎主水液”“腎開竅于耳”“腎司二便”“腰為腎之府”等等。那么溫腎壯陽的中藥有哪些呢？
補腎中藥配方有：
①枸杞子——性平，味甘，具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。
②鱸魚——又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。
③何首烏——有補肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
④栗子——性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。
⑤山藥——性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。
用藥物壯陽，可以選購一些性味溫和的強精補腎中藥，如鎖陽、巴戟天、肉蓯蓉、菟絲子、仙茅、刺五加、仙靈脾、鹿茸、海狗腎等，研末沖服或是浸酒服。服用壯陽中藥時，要限時限量，不能長期及過量服用。患有內(nèi)臟重大疾病的人，更要慎之又慎。對確有性功能障礙者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥開方，制成藥膏或是丸藥服，切勿貪圖方便，隨意購買壯陽藥服用。
中醫(yī)推薦幾個補腎壯陽民間偏方
1.當(dāng)歸、白芍、柴胡、香附、女貞子、枸杞子、黨參、茯苓、甘草各 適量。水煎服，日1劑。本方養(yǎng)血柔肝，疏肝理氣，適用于性欲低下。
2.韭菜子、女貞子、菟絲子、枸杞子、五味子、覆盆子、巴戟天、淫 羊藿、蛇床子、鹿角霜各適量。水煎服，日1劑。本方溫腎壯陽，適用于性欲低下，厭倦房事。
3.紅參30克，海馬15克，鹿茸9克，海溝腎(炙)1對，淫羊藿、菟絲子、肉蓯蓉各30克，韭菜子60克，白酒1000毫升。將前8味搗碎，置容器中，加入白酒，密封，浸泡，過濾去渣，即成?？诜Ｃ刻焱砼R臥前服30毫升。主治：陽痿不舉、腰膝酸軟、精神倦怠等癥。補腎壯陽。
4.長相思：淀粉、蛇床子、川椒(去目)、狗骨(燒灰)各均和。 碾為細(xì)末，津調(diào)涂于玉莖上。 功用： 初交一次，令女刻骨銘心。
5.惹意牽裙散：牡丹花、天仙子、天茄花各均和。 制法、用法： 上為末，放在茶酒內(nèi)與婦人食之。如增產(chǎn)交合后果，蛇床子加倍;增產(chǎn)堅度，遠(yuǎn)志加倍;若欲長大，鹿茸加倍;增產(chǎn)射精量，鐘乳加倍。
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在日常生活中，陽痿的發(fā)病率不斷上升，得了陽痿，對男性來說，無疑是一件非常尷尬的事。那么如何治療陽痿呢?男性陽痿從中醫(yī)理論來看，屬于陽氣不足證，這樣的人屬于亞健康狀態(tài)，通過艾灸可以提升人體的陽氣，從而起到壯陽的作用，這樣的壯陽方法比起來吃補藥之類的來的還要直接和持久。接下來我們介紹艾灸能幫你溫腎壯陽的幾個穴位。
1、灸三陰交
三陰交是肝脾腎三條陰經(jīng)相交匯的一個聚合點，艾灸此穴有從陰引陽之意，補益陰精，長期灸這個穴位對肝脾腎都有補益固澀的作用?？伸顫駶?，降血脂，還可以用來輔助治療脂肪肝。女人腰膝酸軟、白帶增多、月經(jīng)不調(diào)，都可以通過這個穴位來治療。
2、灸足三里
足三里是一個保健穴，足三里是陽明胃經(jīng)的合穴，多氣多血，增加腸蠕動，強壯脾胃。具有提高人體免疫力的功效，艾灸足三里記性保健的方法已有幾千年的歷史，民間甚至流傳要想安，三里常不干的說法，說的就是艾灸足三里灸至起皰流膿水的保健方法。
3、灸關(guān)元
關(guān)元是小腸的募穴，為男子藏精，女子蓄血之處，是足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)與任脈的交匯處，故統(tǒng)治足三陰、小腸、任脈諸經(jīng)病。具有補腎壯陽、溫通經(jīng)絡(luò)、理氣和血、補益虛損，壯一身之元氣等作用，古今都作為保健的要穴。
艾灸治療陽痿過程中，必須注意節(jié)制房事，最好是杜絕房事，并且注意心情舒暢，不要有思想負(fù)擔(dān)。艾灸自已在家就可以進行，無副作用，也不會有求醫(yī)時的難以啟齒，不僅可以解決男性陽痿的問題，而且可以讓體質(zhì)得到全面的提升。
牛腎的藥用價值
牛腎又稱牛腰子,為?？苿游稂S?；蛩５哪I臟。宰牛時剖腹取出腎臟,洗凈,鮮用或冷藏,具有補腎益精的功效。牛腎熱量較低,但含有膽固醇,減肥期間可少量食用。牛腎含豐富蛋白質(zhì)、維生素A、B族維生素、煙酸、鐵、硒等營養(yǎng)元素,有濃烈的腥味、風(fēng)味較強、肉質(zhì)較粗,是需要長時烹調(diào)的菜品。
【營養(yǎng)價值】牛腎每100克含水分82克,蛋白質(zhì)12.8克,碳水化物0.3克,脂肪3.7克,灰分 0.9克,鈣17毫克,磷198毫克,鐵11.4毫克,硫胺素0.34毫克,核黃素1.75毫克,尼克酸5.1毫克,維生素C6毫克,維生素A340單位。腎上腺皮質(zhì)部分泌多種甾體激素,它們因作用的不同,可分為糖皮質(zhì)素(Glucocorticoids)及鹽皮質(zhì)素(Mineral corticoids)二類,前一類調(diào)節(jié)有機物代謝,后一類調(diào)節(jié)水鹽代謝。糖皮質(zhì)素有17-羥基皮質(zhì)甾酮(17- Hydroxycortico-sterone), 17-羥基-11-脫氫皮質(zhì)甾酮(17-Hydroxy-11-dehydrocorticosterone),皮質(zhì)甾酮(Corticosterone),ll-脫氫皮質(zhì)甾酮(11- Dehydrocorticosterone);鹽皮質(zhì)素有17-羥基-11-脫氧皮質(zhì)甾酮(17-Hydroxy-11- desoxycortico-sterone)及11-脫氧皮質(zhì)甾酮(11-Desoxycorticosterone),而最重要的鹽皮質(zhì)素是醛甾酮(Aldosteron)。腎上腺髓質(zhì)有兩種激素,即腎上腺素及去甲腎上腺素。腎臟有一種蛋白酶名高血壓蛋白酶(Renin)。它作用于血清中高血壓蛋白原(Hypertensinogen),生成高血壓蛋白(Hypertensin),后者即引起血壓升高。
腎臟有一種蛋白酶名高血壓蛋白酶(renin),可作用于血清中高血壓蛋白原(hypertensinogen),生成高血壓蛋白(hypertensin),后者即引起血壓升高。
牛腎補氣益精,可治腎陽虛衰、陽萎早泄、遺精滑精等癥狀。
【功能主治】補腎益精強腰膝,止痹痛。主虛勞腎虧,陽痿氣乏,腰膝酸軟;濕痹疼痛牛腎補氣益精,可治腎陽虛衰、陽萎早泄、遺精滑精等癥狀。
【適宜疾病】 腎虛眩暈、腎精虧虛、腎氣不固、陽痿。
腰膝酸軟、精虛血弱、腎陰陽兩虛、腎陰虛、腎陽虛適宜人群。
牛腎的副作用
適宜人群:
一般人群均可食用牛腎,牛腎尤其適于腎陽虛衰、髓海不足、頭暈頭昏、眼花耳鳴、腰膝酸軟、陽萎早泄、遺精滑精、舌淡脈弱等癥患者。
禁忌人群:
高血脂患者忌食牛腎,感冒患者忌食。
牛腎不宜與豬肉同食,一溫一寒,相互抵觸。
牛腎的醫(yī)學(xué)記載及附方
【相關(guān)選方】治五勞七傷,陰萎氣乏:牛腎一枚(去筋膜,細(xì)切),陽起石四兩(布裹),粳米二合。山水五大盞,煮陽起石,取二盞,去石,下米及腎,著五味蔥白等,煮作粥,空腹食之。(《圣惠方》牛腎粥)
【相關(guān)記載】《名醫(yī)別錄》、《中華本草》
中醫(yī)如何壯陽的呢？中醫(yī)在我國的歷史很悠長，相信對于壯陽的小秘方也有很多。下面就給大家介紹一下中醫(yī)壯陽的五個小秘方，這是讓你重整雄風(fēng)的機會。
中醫(yī)壯陽的五個小秘方
1、枸杞羊腎湯
枸杞葉20克、羊肉60克、羊腎1只、粳米100克、蔥白2根。先將羊腎剖開，洗凈切碎，后煮枸杞葉取汁，再用枸杞葉汁同羊腎、羊肉、粳米、蔥白煮成粥，加鹽調(diào)味即可。
2、冬蟲夏草燉鴨湯
冬蟲夏草15克、老雄鴨1只。將冬蟲夏草放于處理干凈的鴨腹內(nèi)，再加水燉熟，經(jīng)調(diào)味后便可食用。
3、擦丹田
或許很多人都在修真小說上經(jīng)常聽到丹田，丹田是與人體生命活動關(guān)系最為密切，可健脾益氣，柔肝補腎。將兩手搓熱，右手掌心捂于右側(cè)恥骨結(jié)節(jié)外上，距正中線約2寸的“氣沖”穴處，左手掌心沿大腸蠕動方向繞臍做圓周運動。
4、豬腰湯
杜仲末10克、豬腰1枚。先將措腰洗凈切，再拌入杜仲末，后以荷葉包衷，煨熟后食用。
5、粳米韭菜粥
鮮韭菜60克、粳米60克。先將韭栗洗凈切砰，待粳米粥煮沸后，加入韭菜及食鹽，共煮為稀粥，早晨空腹食用。具有補肝腎、暖腰膝、壯陽、固精、暖胃等功效。
健脾藥膳
健脾藥膳是選用健脾益氣的中藥，配合一定的食物，經(jīng)烹調(diào)而成的藥膳食品。此類藥膳具有健脾益氣、和胃調(diào)中之功效。適用于脾虛氣弱之人，癥見精神困倦、四肢軟弱、氣短懶言、頭昏自汗、食欲不振、胃脘隱痛、便溏腹瀉等。
參棗米飯
黨參10克，糯米250克，白糖50克，大棗10個。將黨參、大棗放在沙鍋內(nèi)，加水泡發(fā)后煎煮30分鐘左右，撈出黨參、大棗，藥液備用。將糯米淘洗干凈，放在大瓷碗中，加水適量，蒸熟后，扣在盤中，將黨參、大棗擺在糯米飯上，藥液加白糖，煎成濃汁后澆在棗飯上即成，佐早餐食用。
此米飯具有健脾益氣之功效，適用于體虛氣弱、乏力倦怠、心悸失眠、食欲不振等癥。
補肺藥膳
補肺藥膳是選用補肺益氣、滋陰潤肺的中藥，配合一定的食物經(jīng)烹調(diào)而成的食品。它具有補益肺氣、滋陰潤肺止咳之功效。適用于肺氣虛弱或肺陰不足者。肺氣虛癥見氣短懶言、咳嗽、痰清稀、喜暖畏寒、自汗、易感冒、面色蒼白;肺陰虛癥見干咳無痰或痰少而黏、形體消瘦、午后潮熱、兩顴發(fā)紅等。
羊肺湯
羊肺1個，杏仁9克，柿霜、綠豆粉、酥油各30克，蜂蜜60克。將杏仁去皮后研成細(xì)末，同柿霜、綠豆粉、酥油裝入碗內(nèi)，倒入蜂蜜后，邊調(diào)邊加清水少許，至以上五味和勻成濃汁待用。羊肺用清水沖洗干凈，擠盡血水，將藥汁灌入羊肺內(nèi)，裝入容器，加水約500毫升，隔水燉熟，取出羊肺入碗，注入湯汁即成，食肺喝湯，佐餐食用。
此湯具有滋陰清熱、益氣養(yǎng)血、止咳平喘之功。適用于久病體虛、陰虛內(nèi)熱、虛火灼肺、宣降失常之肺痿咳嗽、痰黏稠、多白沫、精神疲乏、形體消瘦、口唇干燥者。
養(yǎng)心藥膳
養(yǎng)心藥膳是選用養(yǎng)心安神的中藥，配合一定的食物，經(jīng)烹調(diào)而成的藥膳食品。它具有養(yǎng)心血、補心氣、安心神的功效。適用于心氣虛或心血虛引起的心悸、氣短、胸悶、動則心慌、失眠多夢、記憶力減退等。
龍眼肉粥
龍眼肉15克，紅棗3～6枚，粳米60克。將粳米淘洗干凈，龍眼肉、紅棗洗凈，同煮粥，早晚各服1次。
此粥具有養(yǎng)心安神、健脾補血之功效。常用于心血不足引起的心悸、失眠、健忘、貧血，脾虛瀉泄、浮腫，以及神經(jīng)衰弱、自汗、盜汗等。
提示：用量不宜過大，須熱服。風(fēng)寒感冒、惡寒發(fā)熱或舌苔厚膩者忌用。
補腎藥膳
補腎藥膳是選用補腎氣、溫腎陽、滋腎陰的中藥，配合一定的食物經(jīng)烹調(diào)而成的食品。它具有溫腎壯陽、填精生髓之功效，適用于腎虛證。
豬腎粥
豬腎2個，粳米50克，蔥白、五香粉、生姜、精鹽各適量。將豬腎洗凈，去筋膜，切細(xì)，粳米淘洗干凈，同入鍋內(nèi)煮成粥，將熟時入蔥、姜、鹽及五香粉調(diào)之。佐早餐服食。
此粥具有補腎強腰功效，主要適用于中年人腎氣不足引起的腰膝酸軟疼痛、步履艱難、耳聾等癥。
益肝藥膳
益肝藥膳是選用養(yǎng)肝柔肝、養(yǎng)血明目、熄風(fēng)潛陽的中藥，配合一定的食物，經(jīng)烹調(diào)而成的藥膳食品。它具有養(yǎng)肝、補血、明目，兼以滋陰潛陽、鎮(zhèn)靜的功效。適用于肝血不足者，癥見頭暈?zāi)垦?、視物昏花或雙目脹痛、干澀、性急易怒、手足麻木，甚至半身不遂。
雙決明粥
石決明25克，決明子10克，白菊花15克，粳米100克，冰糖6克。將決明子、白菊花、石決明入沙鍋煎煮，去渣取汁;粳米淘洗干凈，與藥汁煮成稀粥加冰糖服食，早晚各服1次，3～5天為1個療程。
此粥具有養(yǎng)肝潛陽、清肝明目之功效。適用于目赤腫痛、頭脹頭痛或視物模糊、眼干澀等癥。
我們在工作繁忙的時候無暇去照顧的我們的身體，這樣對于身體的保健是非常不好的。只有通過日常的食療滋養(yǎng)才能夠讓我們的身體經(jīng)得起磨練，在日常的食物選擇首先一定要選擇綠色的，溫腎清肺成為了我們?nèi)粘１容^追求的一種湯類，生活中經(jīng)常飲用可以很好的達(dá)到保健的效果。
溫腎清肺這種湯類有一個比較明顯的優(yōu)點就是我們選用的材料都是比較常見的中藥材，而且不含激素。對身體比較的溫和，不會殘留激素造成身體的二次傷害，是我們?nèi)粘１＝〉牟诲e選擇。
一、綠色安全：溫腎清肺湯所用藥材名貴無污染，純天然中藥，不含任何刺激性有害化學(xué)成分，避免了西藥及激素治療對臟腑的損害，藥物質(zhì)量穩(wěn)定，安全無毒副作用。
二、辨證施治：中醫(yī)發(fā)揮辨證論治優(yōu)勢，因時、因地、因人施方，針對性強，個性化治療，從整體上調(diào)節(jié)，增強機體免疫機能。
三、調(diào)治結(jié)合：溫腎清肺湯能迅速緩解癥狀，調(diào)理臟腑與治病驅(qū)邪相結(jié)合，鞏固遠(yuǎn)期效果，解除患者病情復(fù)發(fā)、反彈的后顧之憂。
四、激活免疫：溫腎清肺湯具有激活免疫、雙向調(diào)節(jié)的功效;配伍科學(xué)，藥效更加全面，既能根除內(nèi)邪，又能調(diào)節(jié)免疫機制，增強人體抗病能力及自我修復(fù)能力。
我們了解了本文的溫腎清肺湯可以很好的讓我們認(rèn)識到愛護身體的一類湯，這類湯料可以在日常就可以找到，對于烹調(diào)的方法并沒有太大的要求，只需要我們適當(dāng)?shù)目刂茰系幕鸷蚓涂梢院芎玫倪_(dá)到溫腎清肺湯的效果。
