中藥山楂的功效作用有哪些？
飲食養(yǎng)生的功效有哪些。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，只有進行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《中藥山楂的功效作用有哪些？》，僅供您在養(yǎng)生參考。
山楂是人們熟悉的消食健胃食物，吃起了酸甜可口，而且有很多的養(yǎng)生功效。那么山楂的功效與作用有哪些呢?
開胃消食
山楂營養(yǎng)豐富，含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養(yǎng)成分，食后有生津開胃、助消化的功效。能消除油膩，促進腸胃蠕動，排出體內(nèi)的毒素，讓肌膚更健康通透。 如果出現(xiàn)腸胃飽脹的感覺，用山楂泡水喝會緩解這種情況。
養(yǎng)顏瘦身
山楂含有維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除體內(nèi)脂肪、減少脂肪吸收的功效，對于愛美的女性可以達到美顏瘦身的效果。
抗衰老
山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。
強心、降血脂、降血壓
臨床研究證實，山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化;山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預(yù)防心絞痛的作用。此外，山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。因此，高血脂、高血壓及冠心病患者，每日可取生山楂 15～30克，水煎代茶飲。
防癌、抗癌
近年研究發(fā)現(xiàn)，山楂中含有一種叫牡荊素的化合物，具有抗癌的作用。亞硝胺、黃曲霉素均可誘發(fā)消化道癌癥的發(fā)生或加重，而實驗研究表明，山楂提取液不僅能阻斷亞硝胺的合成，還可抑制黃曲霉素的致癌作用。所以，消化道癌癥的高危人群應(yīng)經(jīng)常食用山楂，對于已經(jīng)患有癌癥的患者，若出現(xiàn)消化不良時也可用山楂、大米一起煮粥食用，這樣既可助消化，又可起到輔助抗癌的作用。
治療痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)
中醫(yī)認為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。血淤型痛經(jīng)患者常表現(xiàn)為行經(jīng)第1～2天或經(jīng)前1～2天發(fā)生小腹疼痛，待經(jīng)血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經(jīng)血顏色暗，伴有血塊。患者可取完整帶核鮮山楂1000克，洗凈后加入適量水，文火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖250克，再熬煮10分鐘，待其成為稀糊狀即可。經(jīng)前3～5天開始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至經(jīng)后3天停止服用，此為1個療程，連服3個療程即可見效。此法也適合月經(jīng)不調(diào)、中醫(yī)辨證為血淤者。
活血化瘀
一直以來我國中醫(yī)都認為，山楂具有很好的活血化瘀的功效，對于淤血等癥狀都具有很好的緩解作用。因此出現(xiàn)局部淤血狀態(tài)時，不妨多吃一些山楂，以此來盡快的緩解癥狀。除此之外對跌打損傷都具有很好的輔助治療作用，因此如果不小心有損傷的話，不妨通過吃山楂來進行緩解。
Ys630.com相關(guān)知識
山楂的功效與作用
1、山楂具有養(yǎng)顏瘦身，女人的減肥片 山楂含有維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除體內(nèi)脂肪、減少脂肪吸收的功效，對于愛美的女性可以達到美顏瘦身的效果。
2、山楂具有降壓，降脂，抗氧化，增強免疫力，清除胃腸道有害細菌等，還可預(yù)防肝癌。男性得了脂肪肝，就要養(yǎng)肝護肝，養(yǎng)肝護肝，首推山楂。山楂，能助消化，具有養(yǎng)肝去脂功效。
3、山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化;山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預(yù)防心絞痛的作用。此外，山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。
4、山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。血淤型痛經(jīng)患者常表現(xiàn)為行經(jīng)第1～2天或經(jīng)前1～2天發(fā)生小腹疼痛，待經(jīng)血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經(jīng)血顏色暗，伴有血塊。
孕婦能吃山楂嗎
懷孕初期的孕婦的酸度較低，母體攝入的酸性藥物或其它酸性物質(zhì)，容易大量聚積于胎兒組織中，影響胚胎細胞的正常分裂增殖與發(fā)育生長，并易誘發(fā)遺傳物質(zhì)突變，導(dǎo)致胎兒畸形發(fā)育。
而在后期的時候，胎兒逐漸發(fā)育成熟，其組織細胞內(nèi)的酸堿度與母體相接近，受影響的危害性相應(yīng)小些。所以，懷孕的媽媽們在妊娠初期大約2周時間內(nèi)，不要服用酸性藥物和酸性食物、酸性飲料等。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，準(zhǔn)媽媽如果在這個時候大量食用山楂的話，嚴(yán)重者會導(dǎo)致流產(chǎn)，后果很嚴(yán)重的。
山楂的食用禁忌
1.孕婦、兒童、胃酸分泌過多者、病后體虛及患牙病者不宜食用。
2.山楂只消不補，脾胃須弱者不宜多食。
3.健康的人食用山楂也應(yīng)有所節(jié)制，兒童在牙齒發(fā)育的時候，長期吃山楂的話，對牙齒健康也不利，吃完之后媽媽們要帶著小孩及時漱口刷牙哦，以防損害了牙齒。
4.山楂片、果丹皮含有大量糖分、糖尿病患者不宜食用。
5.孕婦害喜莫吃山楂。剛懷孕的時候，孕婦難免會有嘔吐等反應(yīng)，喜歡吃酸的東西，也不要選擇山楂，因為其有破血散淤的作用，能刺激子宮收縮，極易引發(fā)流產(chǎn)。產(chǎn)后吃可以修復(fù)子宮，可以食用。
山楂的搭配宜忌
山楂 + 杜仲，降血壓
山楂 + 枸杞子，補肝益腎
山楂 + 蝦仁，刺激胃腸，引起不適忌：
山楂 + 海參，不易消化
山楂 + 檸檬，影響消化
山楂 + 豬肝，影響營養(yǎng)素的吸收
山楂 + 蝦仁，刺激胃腸，引起不適
山楂別名山里紅，大家都知道山楂可以增加食欲的，大多數(shù)腸胃不好，食欲不振的人都會食用一些山楂的，其實山楂的功效也不僅僅是增加食欲，日常生活中還可以活血化瘀呢，對于心腦血管疾病有很好的幫助，日常生活中經(jīng)常多吃山楂還可以增強身體的免疫能力。
1.降血脂防治心血管疾病，降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用。
2.開胃開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都采用了山楂。
3.活血化瘀山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血狀態(tài)，對跌打損傷有輔助療效。
4.可治療腹瀉山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。
5.促進子宮的復(fù)原山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產(chǎn)時有催生之效，并能促進產(chǎn)后子宮復(fù)原。
6.抗衰老山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌作用。
7.山楂含有較高的熱量，含有大量的胡蘿卜素、鈣質(zhì)、碳水化合物、山楂酸、果膠等。山楂中維生素的含量極高，僅次于紅棗和獼猴桃，此外胡蘿卜素和鈣的含量較高。山楂葉中含有黃酮類化合物，為果實含量的20倍。
說了這么多山楂的功效，在這給大家說說吃山楂需要注意的事情，生的山楂飲食一定要注意，因為山楂不易消化，胃腸不好要注意，此外最需要注意禁忌的就是孕婦一定不要吃山楂，懷孕的人如果大量的吃山楂，可能導(dǎo)致孩子流產(chǎn)甚至畸形，后果非常的嚴(yán)重。
相信在我們小的時候媽媽們都喜歡給我們吃一些山楂，據(jù)說這樣可以讓我們增加食欲，達到開胃健脾的效果，這樣也能更加有利于我們的成長。因此現(xiàn)在很多朋友就喜歡把山楂拿來泡水喝，這種山楂花茶味道比較獨特，所以廣受人們的喜愛和認可。那么山楂花茶的功效與作用有哪些呢?接下來的時間請朋友們和我一起去分享一下。
山楂玫瑰花茶對于女性朋友來說，它的幫助是比較大的，它不僅具備有玫瑰花茶的美容養(yǎng)顏作用，而且對于山楂的對腸胃的調(diào)節(jié)有幫助，所以我們在生活中適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┥介倒寤ú枋呛芎玫摹?/p>
由山楂果和玫瑰花共同泡制，對胃腸功能具有一定調(diào)節(jié)作用，美白美容，調(diào)經(jīng)等功效山楂玫瑰花茶非常適合愛美的女士喝的飲品。
山楂性微溫，味酸甘，入脾、胃、肝經(jīng)，有消食健胃、活血化淤、收斂止痢之功能。對肉積山楂玫瑰花茶痰飲、痞滿吞酸、瀉痢腸風(fēng)、腰痛疝氣、產(chǎn)后枕痛、惡露不盡、小兒乳食停滯等，均有療效。促進消化作用,山楂含有脂肪酶，能促進脂肪消化，并能增加胃消化酶的分泌，促進消化。對胃腸功能具有一定調(diào)節(jié)作用。
對女性的好處相信很多人都知道，玫瑰花茶不管是在美容美顏方面對女性作用很大，還能調(diào)節(jié)女性生理問題也有一定的好處，如月經(jīng)不調(diào)等。玫瑰花蕾香嫩、潤澤，適宜沖泡飲用。其味甘微苦、性溫，具有理氣解郁、活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛的明顯功效;溫養(yǎng)心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的作用。
玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，改善內(nèi)分泌失調(diào)，對抗自由基，抗衰老，并能消除疲勞和促進傷口愈合。
以上幾段文字內(nèi)容就為我們很好地介紹了山茶花它的一些功效與作用，相信廣大朋友們在認真看了上述內(nèi)容之后心中也已經(jīng)有了更多的了解和體會。但我也想再提醒一下大家，當(dāng)我們有時吃得過多而有腹脹的情況時，也可以適量飲用一些山楂花茶，這樣就能起到很好的消食功效。
很多人都知道丁香花，但是卻不了解藥材丁香，除了丁香花，中藥材中也有叫丁香的藥材，而且藥用價值非常高，一般來說中藥丁香的臨床應(yīng)用是非常廣泛的，對人體健康也有很多好處，胃病患者也可以食用丁香，有一定的養(yǎng)生效果，除此之外，中藥丁香的功效和作用還有哪些呢？
1.抗胃潰瘍
丁香可抑制大鼠實驗性胃潰瘍形成。丁香揮發(fā)油和丁香酚可使胃黏液分泌顯著增加，而酸度不增加。而且這樣的營養(yǎng)素對于抗?jié)冇幸欢ǖ暮锰?，所以說對腸胃保護有很好的效果。
2.抗腹瀉
丁香水提物和丁香酚能拮抗番瀉葉或蓖麻油引起的大腸性腹瀉與腸腔積液。所以說中藥材丁香具有預(yù)防腹瀉的作用，對于緩解腸胃不適的情況有一定的好處。
3.抑菌試驗
本品對于葡萄球菌及結(jié)核桿菌均有抑制作用。丁香油及丁香酚在試管內(nèi)對布氏桿菌、鳥型結(jié)核桿菌的抑制作用較強，對常見治病性皮膚真菌有顯著的抑制作用。又因為丁香油及丁香酚對于皮膚無刺激作用，且吸收良好。
4.臨床應(yīng)用
丁香16克，加入70％酒精至100毫升，浸48小時后去渣。每日外搽患處3次，觀察31例病史在2年以上的體癬及足癬患者，一般在治療1天后癥狀即見消退，2天后患處開始有皮屑脫落。病史較長或曾經(jīng)其它癬藥治療而不能控制者，則于治療后2～3天癥狀才開始消退，一般經(jīng)3～5天亦能治愈。但有20％左右治愈后仍反復(fù)發(fā)作。
淫羊藿是比較常用的一種中草藥，具有很高的藥用價值，在治療失眠多夢，治療神經(jīng)衰弱都能發(fā)揮很好的作用，另外對于預(yù)防和治療慢性氣管炎，也有一定的功效，淫羊藿在促進內(nèi)分泌的調(diào)理方面的作用是不錯的，對于免疫功能方面的正面影響也很好。心血管系統(tǒng)也具有一定的治療作用。
1、治療神經(jīng)衰弱 ：
一用3%淫羊蕾煎液游子透入法，每日1次，10～20次為一療程。少數(shù)患者另服鎮(zhèn)靜劑。療程長者療效較好；治療后癥狀開始好轉(zhuǎn)愈早，療效愈好。
2、治療慢性氣管炎 ：
以單味淫羊藿丸治療，年齡大者療效較差，但病程長短與療效無明顯關(guān)系；祛痰、鎮(zhèn)咳作用較好，平喘較差；經(jīng)治兩個療程者比一個療程的近期控制和顯效率有顯著提高。
3、對內(nèi)分泌的作用
淫羊藿主要成分淫羊藿，能明顯促進幼年小鼠附睪及精囊腺的發(fā)育，淫羊藿具有雄性激素樣的作用。
4、對免疫系統(tǒng)功能的影響
腎虛病人T細胞數(shù)量、淋轉(zhuǎn)率、抗體、抗原以及網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)吞噬功能低下，而經(jīng)過淫羊藿等補腎藥治療均可提高。
淫羊藿的作用與功效
5、對心血管系統(tǒng)的作用
用淫羊藿煎劑和提取物對垂體后葉素引起的大鼠心肌缺血有一定保護作用。降壓作用，淫羊藿煎劑及水煎乙醇浸出液給兔（2.5ml/kg）、貓（2ml/kg）及大鼠（4ml/kg）靜注，均呈降壓作用。其中以對兔作用最明顯。
對血液系統(tǒng)的作用
山楂是一種很健康的食物，具有很高的保健功效，山楂適合孕婦，消化不良尤其適合食用。傷風(fēng)感冒、消化不良、食欲不振、兒童軟骨缺鈣癥、兒童缺鐵性貧血者可多食山楂片。那么山楂還有哪些好處呢？
1.防癌、抗癌
近年研究發(fā)現(xiàn)，山楂中含有一種叫牡荊素的化合物，具有抗癌的作用。
亞硝胺、黃曲霉素均可誘發(fā)消化道癌癥的發(fā)生或加重，而實驗研究表明，山楂提取液不僅能阻斷亞硝胺的合成，還可抑制黃曲霉素的致癌作用。所以，消化道癌癥的高危人群應(yīng)經(jīng)常食用山楂，對于已經(jīng)患有癌癥的患者，若出現(xiàn)消化不良時也可用山楂、大米一起煮粥食用，這樣既可助消化，又可起到輔助抗癌的作用。
2.強心、降血脂、降血壓
臨床研究證實，山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化;山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預(yù)防心絞痛的作用。此外，山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。因此，高血脂、高血壓及冠心病患者，每日可取生山楂15～30克，水煎代茶飲。
3.治療痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)
中醫(yī)認為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。血淤型痛經(jīng)患者常表現(xiàn)為行經(jīng)第1～2天或經(jīng)前1～2天發(fā)生小腹疼痛，待經(jīng)血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經(jīng)血顏色暗，伴有血塊?；颊呖扇⊥暾麕Ш缩r山楂1000克，洗凈后加入適量水，文火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖250克，再熬煮10分鐘，待其成為稀糊狀即可。經(jīng)前3～5天開始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至經(jīng)后3天停止服用，此為1個療程，連服3個療程即可見效。此法也適合月經(jīng)不調(diào)、中醫(yī)辨證為血淤者。
