痛風(fēng)偏方 牛奶白菜可以緩解痛風(fēng)的疼痛
痛風(fēng)人群如何養(yǎng)生。
“知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健?！惫磐駚?lái)，人們都普通注意養(yǎng)生！作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。對(duì)于中醫(yī)養(yǎng)生您想了解哪方面的知識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《痛風(fēng)偏方 牛奶白菜可以緩解痛風(fēng)的疼痛》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
痛風(fēng)疾病與飲食密不可分，如今，痛風(fēng)的高發(fā)率與人們生活中各種動(dòng)物性食物在飲食結(jié)構(gòu)中的比重不斷增加，已經(jīng)發(fā)展成為中老年人的常見病。專家建議，多食用牛奶白菜可以緩解痛風(fēng)的疼痛。
痛風(fēng)與飲食有著密切的關(guān)系，那些喜歡飲酒、喜吃高嘌呤、高脂肪、高蛋白食物、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩者、肥胖患者易患此病，所以它的飲食防治顯得特別重要，其原則主要是控制外原尿酸的攝入，促進(jìn)體內(nèi)尿酸的排除，禁食含高嘌呤的食物，控制熱量的攝入，限制辛辣、刺激性食物以及蛋白質(zhì)的攝入。
痛風(fēng)的飲食應(yīng)低鹽、忌酒，宜多食用富含維生素C和B1的蔬菜，如有“百菜之王”美譽(yù)的大白菜，不僅含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，所含的鈣和維生素C比梨子和蘋果還高，特別適合補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素等，能促進(jìn)沉積于組織內(nèi)的尿酸鹽溶解，促進(jìn)尿液中的尿酸溶解，增加尿酸的排除，防止形成尿酸性結(jié)石。
另外牛奶沒(méi)有細(xì)胞結(jié)構(gòu)，不含核蛋白，不是嘌呤的來(lái)源，可以任意食用，以獲取人體所需的蛋白質(zhì)。
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痛風(fēng)是嘌呤代謝異常致使尿酸合成增加而導(dǎo)致的代謝性疾病。腎功能異常時(shí)由于腎臟的尿酸清除率下降也會(huì)引起尿酸水平上升。痛風(fēng)是一種十分常見的嚴(yán)重的疾病，給我們健康造成的傷害也是十分的明顯，治療痛風(fēng)的方法有很多，并且還有很多飲食的小偏方用來(lái)治療痛風(fēng)。下面就為大家介紹一下，痛風(fēng)患者在飲食方面的一些常見的小的偏方。
糖醋蘿卜絲
原料：雌性紅蘿卜500克，白糖50g，醋50克。
做法：將雌性紅蘿卜帶皮洗凈，切成細(xì)絲，然后加入白糖和醋拌勻即可。
功效：此法會(huì)保留雌性紅蘿卜的營(yíng)養(yǎng)成分，適用于痛風(fēng)的食療。
熗拌土豆絲
原料：土豆、青椒。
做法：
1、將土豆（馬鈴薯）、青椒切成絲裝盤。
2、將土豆絲放在煮沸騰的水里煮一下，半成熟即可，這樣就有脆脆的口感。
3、把焯好的土豆絲放在盤子里，灑上精鹽、味素、醋和香油（依個(gè)人口味酌量添加），攪拌，待5-10分鐘，味道都進(jìn)去之后就可以食用了。
痛風(fēng)是一種十分常見的嚴(yán)重的疾病，給我們健康造成的傷害也是十分的明顯，治療痛風(fēng)的方法有很多，并且還有很多飲食的小偏方用來(lái)治療痛風(fēng)。下面就為大家介紹一下，痛風(fēng)患者在飲食方面的一些常見的小的偏方。
家庭成員中患有痛風(fēng)，飲食應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：
1、維持理想體重，超重或肥胖就應(yīng)該減輕體重。不過(guò)，減輕體重應(yīng)循序漸進(jìn)，否則輕易導(dǎo)致酮癥或痛風(fēng)急性發(fā)作。
2、限止嘌呤攝入。嘌呤是細(xì)胞核中的一種成分，只要含有細(xì)胞的食品就含有嘌呤，動(dòng)物性食品中嘌呤含量較多?；颊呓硟?nèi)臟、骨髓、海味、發(fā)酵食品、豆類等。
3、大量喝水，逐日應(yīng)該喝水2000ml至3000ml，促進(jìn)尿酸排除。
4、禁酒！酒精輕易使體內(nèi)乳酸堆積，對(duì)尿酸排出有抑制作用，易誘發(fā)痛風(fēng)。
痛風(fēng)是因?yàn)轶w內(nèi)的嘌呤代謝發(fā)生異常而使血尿酸過(guò)高。所以營(yíng)養(yǎng)治療原則上，無(wú)論是急性還是慢性痛風(fēng)，飲食均應(yīng)控制富含嘌呤堿的食品。而食物原料只要有細(xì)胞，有遺傳物質(zhì)，經(jīng)過(guò)分解代謝都會(huì)產(chǎn)生嘌呤，只是含量多少不同而已。
痛風(fēng)患者可以吃豆腐嗎？
根據(jù)我國(guó)的食物成分表，嘌呤的含量分為4個(gè)檔次，其中嘌呤含量較少的（25~75毫克/100克）有豆腐、洋菇、蘑菇等，而嘌呤含量最高（≥150毫克/100克）的有海鰻、草蝦、雞腸、發(fā)芽豆類、黃豆芽、豆苗等。
由此看來(lái)，豆腐的嘌呤含量并不高，痛風(fēng)病人可以吃嘌呤75毫克/100克以下的食物。
可能是因?yàn)槎诡愐约鞍l(fā)芽豆類的食物含嘌呤比較多，而人們就誤以為凡是跟“豆”相關(guān)聯(lián)的食品都是“罪魁禍?zhǔn)住?。一般?lái)說(shuō)，痛風(fēng)病人整粒黃豆、豆?jié){不宣大量食用，如果已經(jīng)做成豆制品，是完全可以吃的。
因?yàn)猷堰士扇苡谒校诙怪破芳庸み^(guò)程中，嘌呤會(huì)隨水流失。如果實(shí)在不放心，可以把豆腐、百葉、豆腐干切成片或小塊，再放入開水鍋中煮燙3～5分鐘，撈起豆制品，棄湯即可，這樣其中的嘌呤會(huì)更少。
治療痛風(fēng)偏方有哪些
1、梔子蛋清外敷治痛風(fēng)
梔子25克,雞蛋清1個(gè),用高度燒酒調(diào)成糊狀,敷在痛處,外面用紗布包好,每日換一次,一般2至3天即可見效,無(wú)任何副效用。敷藥后局部皮膚有可能變黑,但無(wú)疼癢,不破潰。以上劑量可敷一個(gè)痛處,如痛苦部位多,可酌增劑量。敷藥時(shí)期,少吃海鮮以及啤酒。
2、金錢草車前草茶治痛風(fēng)
將金錢草、車前草的干品(藥鋪有售)各15克,每天早上加水煮沸后代茶飲。痛風(fēng)病會(huì)逐漸減緩,直至痊愈。金錢草與車前草歷來(lái)是利尿、排石的經(jīng)常使用藥物,可促進(jìn)尿酸排瀉,按捺以及清除尿酸鹽結(jié)晶,從而達(dá)到療治痛風(fēng)的目的,對(duì)早期痛風(fēng)患者有效。
3、薯蕷薤白粥治痛風(fēng)
生懷山藥100克,薤白10克,粳米50克,清半夏30克,黃芪30克,白糖適量,每日1劑。先將米洗凈,加入切細(xì)懷山藥和洗凈半夏、薤白,共煮,加入白糖后食用。功能:益氣通陽(yáng),化痰除痹。適用于脾虛不運(yùn),痰濁內(nèi)生而致氣虛痰阻之痛風(fēng)癥。
4、艾葉苦瓜治痛風(fēng)
將苦瓜切成片放盤子里面擺放整齊,上面用適量艾葉覆蓋,上鍋蒸3-5分鐘,取出,晾涼,喝盤子里面的水。每日三次,對(duì)痛風(fēng)發(fā)病期止痛有一定作用。也可以長(zhǎng)期食用,預(yù)防復(fù)發(fā)。
5、辣椒外敷治痛風(fēng)
把辣椒切成條狀,貼在患處,24小時(shí)換一次,連貼幾次,疼痛感可消失。
6、芹菜粥治痛風(fēng)
芹菜100克(連根須),洗凈后切碎,與大米30克同煮至粥熟,入少量鹽、味精?？沙Ｊ?。痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)尤宜。
引起痛風(fēng)的原因有哪些
1、肥胖:飲食質(zhì)量越高,其患痛風(fēng)病的可能越大。數(shù)據(jù)顯示,痛風(fēng)患者的人均體重高出標(biāo)準(zhǔn)體重的百分之十七點(diǎn)八。同時(shí)人體表面積越大,血清尿酸水平越高。所以肥胖是不健康的。
2、年齡:痛風(fēng)的發(fā)病亦有明顯的年齡特征。痛風(fēng)大多發(fā)生于40歲以上的男性,是常見的炎癥性關(guān)節(jié)炎。原發(fā)性痛風(fēng)以中年人為最多見,40～50歲是發(fā)病高峰。
3、基因遺傳:原發(fā)性痛風(fēng)是一種先天性代謝缺陷性疾病,因此可以遺傳。痛風(fēng)的遺傳方式一般是常染色體顯性遺傳或常染色體隱性遺傳,部分為X連鎖遺傳。
4、高脂血癥:相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),有高甘油三酯血癥及高膽固醇血癥現(xiàn)象的患者占痛風(fēng)人群的75%到84%。因此為了緩解病情,應(yīng)當(dāng)減輕體重,達(dá)到生理體重標(biāo)準(zhǔn),適當(dāng)控制飲食,降低高脂血癥。
5、飲酒:長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)造成血尿酸及血乳酸增高。從而導(dǎo)致痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作;日常飲食攝入過(guò)多高蛋白、脂肪和高嘌呤的食物,也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)嘌呤增多,血尿酸增高恐誘發(fā)痛風(fēng)病出現(xiàn)。
痛風(fēng)患者日常如何護(hù)理
1、保持樂(lè)觀心態(tài)
痛風(fēng)患者應(yīng)保持樂(lè)觀向上的生活態(tài)度,相信自己一定能夠戰(zhàn)勝痛風(fēng)的困擾,避免過(guò)度擔(dān)憂和心情緊張。
2、合理飲食
痛風(fēng)患者應(yīng)該多喝水,限制飲酒,適量飲用飲料?？Х取⒖煽杉皾獠璧刃枭倭匡嬘米詈貌缓?。另外,痛風(fēng)患者應(yīng)當(dāng)選擇堿性的蔬菜瓜果食用,中和血清尿酸濃度,促進(jìn)尿酸溶解排出體外如青菜、黃瓜、番茄、白菜等都是不錯(cuò)的選擇。大量的飲水也是預(yù)防痛風(fēng)復(fù)發(fā)的一個(gè)重要環(huán)節(jié),希望患者能夠堅(jiān)持嚴(yán)格控制自我飲食,早日獲得康復(fù)。
3、適宜鍛煉趕走痛風(fēng)
痛風(fēng)患者堅(jiān)持適宜的體育鍛煉,如晨練,慢跑,太極等可提高關(guān)節(jié)活動(dòng),避免尿酸結(jié)晶過(guò)于沉積。同時(shí)控制好自身體重,增強(qiáng)體質(zhì)和抗病能力,相信趕走痛風(fēng)不再遙不可及,特別提醒的是:不可做激烈運(yùn)動(dòng)。
痛風(fēng)是一種多發(fā)于中老年身上的疾病，常見癥狀有關(guān)節(jié)紅腫、刺痛等。痛風(fēng)發(fā)作時(shí)對(duì)于人們的生活有很大的影響。尤其是疼痛感會(huì)讓患者難以忍受。如果痛風(fēng)發(fā)作的話，有什么方法可以快速緩解疼痛嗎？
一: 痛風(fēng)怎么緩解疼痛
1: 抬高患部。在急性發(fā)作的期間，患者應(yīng)抬高患肢，讓患部得到休息。這或許不是那么容易的辦到，由于你可能是因?yàn)橥吹脛?dòng)彈不得。大部分的患者在此階段的時(shí)候，連一張床單的重量都是沒(méi)有辦法承受的，稍微碰到關(guān)節(jié)就會(huì)感覺(jué)到非常的疼痛。我們可以做一個(gè)保護(hù)的框架，讓床單以及毛毯不致壓到疼痛的位置。
2: 由于腫脹部位發(fā)熱劇烈疼痛，你可用冰袋冷敷到皮膚上，有助于減輕疼痛。
3: 日?？捎萌夤?克研成粉狀，伴蜂蜜20可服下，按摩關(guān)節(jié)痛處，一般30分鐘可減輕疼痛。
4: 晚上臨睡前用痛風(fēng)手足泡浴劑泡泡腳，至少30分鐘，可減輕疼痛，并讓尿酸結(jié)晶重新溶解排出體外。
5: 如果疼的實(shí)在受不了，必須用非甾體鎮(zhèn)痛藥，如可用雙氯芬酸鈉，不可能激素和水楊酸止痛，不然加重病情。
6: 經(jīng)常活動(dòng)關(guān)節(jié)，沒(méi)事多活動(dòng)你的手指和腳趾，膝蓋和肘部，做做伸展運(yùn)動(dòng)，這會(huì)趕走尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)處的沉著。
7: 配合用穩(wěn)定降尿酸抑制尿酸的中藥，防治以后復(fù)發(fā)。有些患者在服用痛風(fēng)排酸膠囊來(lái)抑制尿酸，這個(gè)藥本身也有降尿酸和對(duì)腎臟的雙重保護(hù)功能，中藥是很溫和的，使用這樣的中藥反而有利用身體的恢復(fù)。
8: 痛風(fēng)治療，特別注意尿酸需穩(wěn)定。由于痛風(fēng)是血尿酸增高到一定程度后發(fā)生的并發(fā)癥，因此，即使關(guān)節(jié)疼痛好轉(zhuǎn)，也并不表示痛風(fēng)已經(jīng)治愈。因?yàn)橥达L(fēng)一般會(huì)一次比一次發(fā)作嚴(yán)重，對(duì)腎臟的打擊更大，特別要保護(hù)腎臟。
9: 吃西藥。吃秋水仙堿進(jìn)行痛風(fēng)急性發(fā)消炎的處理，但副作用常常讓你難受，如腹瀉，但如果你用痛風(fēng)排酸膠囊把血尿酸控制在正常水平，一段時(shí)間的治療，痛風(fēng)比較輕的患者得到康復(fù)。
二: 上面為大家介紹了緩解風(fēng)的治療方法，在痛風(fēng)的發(fā)作期，患者一定要注意戒酒，少吃葷食，多吃高鉀、固腎、活血的食物。
痛風(fēng)疾病高發(fā)于中老年人，老人心理老了，忍忍就過(guò)去了，同時(shí)讓老人會(huì)中途放棄治療，這樣的思想是不對(duì)，有病就需要醫(yī)治，小心引發(fā)并發(fā)癥，小編推薦一些中醫(yī)偏方治療痛風(fēng)方法，下面就來(lái)看看是哪些治療痛風(fēng)方法吧。
川烏湯
做法
1、我們將兩個(gè)已經(jīng)脫皮后的川烏烘干，再將一小把的黑豆炒熟，再準(zhǔn)備全蟲、地龍、麝香。
2、將以上藥物碾碎為末，煮成溶液狀，之后制成綠豆大小的藥丸。每天3次，每次用溫酒送服10粒。這個(gè)中草藥方主治因痛風(fēng)而引發(fā)的系列疼痛，具有快速緩解的效果。
山慈菇熏蒸
干蜈蚣6條，皂角刺80g，山慈菇100g，人參、金銀花各100g.將藥分兩次混煮，去湯放入木盆中，先用來(lái)熏蒸，待到溫度適宜時(shí)再用來(lái)泡腳，每天兩次，每次30到50分鐘，三天為一療程。
三氣飲
當(dāng)歸、枸杞子、熟地黃，茯苓、芍藥(酒炒)、杜仲、附子，肉桂、牛膝、白芷、北細(xì)辛(可用獨(dú)活代)、炙甘草，生姜。用水煎服，每次200毫升，每日3次;或生藥用燒酒1200~1500毫升，浸10余日，即可服用，每次10毫升，每日3次。
鮮玉米須
鮮玉米須100克，加入適量的水，煎煮1小時(shí)濾出藥汁，小火濃縮至100毫升，?；鸱爬洌影滋菙嚢韬笪M藥汁，等待冷卻曬干壓粉裝瓶。每日3次，每日10克，用開水沖服。具有防止腎結(jié)石，利尿的作用。
不同類型的痛風(fēng)病人，在使用藥物和藥量上都會(huì)有區(qū)別的，所以上述的這些藥方和藥量不是對(duì)所以的痛風(fēng)患者都適用的。
治療痛風(fēng)的最佳方法介紹
痛風(fēng)是一種較為常見的疾病，雖然有時(shí)候癥狀表現(xiàn)不明顯，或是表現(xiàn)得沒(méi)有其他疾病那么嚴(yán)重，但是痛風(fēng)癥狀的延續(xù)是驚人的，治療不當(dāng)，就會(huì)反復(fù)發(fā)作，對(duì)患者是一種長(zhǎng)期性的折磨，因此對(duì)于痛風(fēng)病，不但要及時(shí)治療，還要選擇最佳的治療方法，一次治愈。
及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情，及時(shí)醫(yī)治
在發(fā)病的時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)選擇合適的療法，并且到正規(guī)的專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)治。如果選擇服用藥物治療，要注意按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行用藥，并且藥物服用的時(shí)候需要謹(jǐn)慎，少用或禁用影響尿酸排泄的藥物：如青霉素、四環(huán)素等利尿劑、維生素B1和B2、胰島素及小劑量阿司匹林等。
治療的時(shí)候禁食高嘌的食物，控制自己的飲食
豬、牛、羊肉、鴨、鵝、以及各種動(dòng)物內(nèi)臟、骨髓等食物盡量少吃，吃的時(shí)候應(yīng)該注意適量，不要兩種高嘌食物同時(shí)食用。魚蝦類、菠菜、香菇、香蕈、花生等食物吃的時(shí)候也要注意控制一定的量。
保持良好的心態(tài)，控制情緒
保持良好心態(tài)，俗話說(shuō)病由心生，很多朋友都是因擔(dān)心導(dǎo)致疾病產(chǎn)生。所以避免精神過(guò)度緊張，減少精神壓力，心情舒暢，情緒穩(wěn)定。人的喜怒哀樂(lè)等情緒直接影響著人體的健康狀況，當(dāng)生病之后，更要調(diào)整好心態(tài)，過(guò)于憂愁，只會(huì)使病情更加嚴(yán)重。
注意勞逸結(jié)合
痛風(fēng)病人要注意勞逸結(jié)合，不要過(guò)度勞累和緊張，避免感染，建議病人不要參與高強(qiáng)度的體育鍛煉活動(dòng)。如果是肥胖者，一定要注意控制體重，避免過(guò)度肥胖，平時(shí)應(yīng)該多飲水，少飲酒，特別是不能大量飲啤酒，減少高熱量食物。
溫馨提示：有很多患者認(rèn)為痛風(fēng)能單純靠飲食來(lái)治療，其實(shí)這個(gè)觀點(diǎn)是不科學(xué)的，這也是造成很多人盲目放棄治療，最后導(dǎo)致疾病久治不愈的重要原因。治療痛風(fēng)的最佳方法是及時(shí)接受專業(yè)的治療!
總結(jié)：出現(xiàn)痛風(fēng)不要怕，只要我們配合治療就一定會(huì)有好轉(zhuǎn)的哦。同時(shí)，患者平時(shí)還要有好的心態(tài)，平時(shí)注意勞逸結(jié)合。
其實(shí)對(duì)于目前痛風(fēng)帶來(lái)的疼痛，是沒(méi)有辦法進(jìn)行緩解的，只能通過(guò)及時(shí)的休息和適當(dāng)?shù)陌茨?lái)進(jìn)行緩解。患有痛風(fēng)的患者需要對(duì)自己的飲食進(jìn)行嚴(yán)格的控制，才能避免疾病發(fā)作而帶來(lái)的疼痛。有部分穴位的按摩對(duì)于緩解疼痛也是非常有效的，不妨嘗試一下。
中醫(yī)穴位按摩輔助治療痛風(fēng)
第一步，
可先輕柔昆侖穴，10分鐘后移到膻中穴，同上再按內(nèi)關(guān)及心包經(jīng)其他的穴位，結(jié)束時(shí)可以對(duì)膽經(jīng)進(jìn)行按揉。第二步，
可先找到小腿脾經(jīng)進(jìn)行按摩，結(jié)合腎經(jīng)的復(fù)溜穴一同按摩，來(lái)減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，然后達(dá)到補(bǔ)肝的目的。第三步，
通過(guò)對(duì)太沖穴的按摩，從太沖揉到行間穴讓體內(nèi)的一些難以排泄的尿酸物質(zhì)及廢物得以排泄。注意：
當(dāng)痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，按摩的同時(shí)用熱水泡腳，可以令痹癥得到減輕。作用：
通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間這種按摩，令那些長(zhǎng)時(shí)間堆積于關(guān)節(jié)處的鈉鹽得到溶解，通過(guò)尿液排出體外。令心、肺、腎臟功能恢復(fù)，然后達(dá)到控制尿酸、消除鈉鹽堆積、減輕痛風(fēng)疼痛的目的。中醫(yī)穴位按摩用于別的疾病治療較為常見，而用于痛風(fēng)只能當(dāng)作一種輔助治療手段，可是根據(jù)臨床研究發(fā)現(xiàn)，它的治療效果一點(diǎn)也不比藥物的效果差。
導(dǎo)致痛風(fēng)的生活習(xí)慣
1、長(zhǎng)期飲酒
長(zhǎng)期大量飲酒對(duì)痛風(fēng)患者不利有三：①可導(dǎo)致血尿酸增高和血乳酸增高。從而可誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作。②可刺激嘌呤增加。③飲食時(shí)常進(jìn)食較多高蛋白、高脂肪、高嘌呤食物，經(jīng)消化吸收后血中嘌呤成分也增加，經(jīng)過(guò)體內(nèi)代謝，導(dǎo)致血尿酸水平增高可誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作。
2、過(guò)食致肥胖
飲食條件優(yōu)越者易患此病。有人發(fā)現(xiàn)痛風(fēng)患者的平均體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重17.8%，并且人體表面積越大，血清尿酸水平越高。肥胖者減輕體重后，血尿酸水平可以下降。這說(shuō)明長(zhǎng)期攝入過(guò)多和體重超重與血尿酸水平的持續(xù)升高有關(guān)。
痛風(fēng)是由單鈉尿酸鹽(MSU)沉積所致的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病。痛風(fēng)發(fā)作時(shí)常常會(huì)讓人難以忍受，因?yàn)樗鼤?huì)帶來(lái)關(guān)節(jié)處的紅腫、刺痛、無(wú)力感。當(dāng)痛風(fēng)發(fā)作時(shí)有什么好的方法可以緩解疼痛呢？
一: 抬高患部
1: 在急性發(fā)作的期間，患者應(yīng)抬高患肢，讓患部得到休息。這或許不是那么容易的辦到，由于你可能是因?yàn)橥吹脛?dòng)彈不得。大部分的患者在此階段的時(shí)候，連一張床單的重量都是沒(méi)有辦法承受的，稍微碰到關(guān)節(jié)就會(huì)感覺(jué)到非常的疼痛。我們可以做一個(gè)保護(hù)的框架，讓床單以及毛毯不致壓到疼痛的位置。
二: 冷敷
1: 由于腫脹部位發(fā)熱劇烈疼痛，你可用冰袋冷敷到皮膚上，有助于減輕疼痛。
三: 肉桂
1: 日常可用肉桂5克研成粉狀，伴蜂蜜20可服下，按摩關(guān)節(jié)痛處，一般30分鐘可減輕疼痛。
四: 吃西藥
1: 如果疼的實(shí)在受不了，必須用非甾體鎮(zhèn)痛藥，如可用雙氯芬酸鈉，不可能激素和水楊酸止痛，不然加重病情。你可能吃秋水仙堿進(jìn)行痛風(fēng)急性發(fā)消炎的處理，但副作用常常讓你難受，如腹瀉，但如果你用痛風(fēng)排酸膠囊把血尿酸控制在正常水平，一段時(shí)間的治療，痛風(fēng)比較輕的患者得到康復(fù)。
五: 中藥
1: 配合用穩(wěn)定降尿酸抑制尿酸的中藥，防治以后復(fù)發(fā)。有些患者在服用痛風(fēng)排酸膠囊來(lái)抑制尿酸，這個(gè)藥本身也有降尿酸和對(duì)腎臟的雙重保護(hù)功能，中藥是很溫和的，使用這樣的中藥反而有利用身體的恢復(fù)。
六: 泡腳
1: 晚上臨睡前用痛風(fēng)手足泡浴劑泡泡腳，至少30分鐘，可減輕疼痛，并讓尿酸結(jié)晶重新溶解排出體外。
七: 痛風(fēng)治療，特別注意尿需穩(wěn)定。上海醫(yī)科大學(xué)的痛風(fēng)專家說(shuō)：“由于痛風(fēng)是血尿酸增高到一定程度后發(fā)生的并發(fā)癥，因此，即使關(guān)節(jié)疼痛好轉(zhuǎn)，也并不表示痛風(fēng)已經(jīng)治愈”。因?yàn)橥达L(fēng)一般會(huì)一次比一次發(fā)作嚴(yán)重，對(duì)腎臟的打擊更大，特別要保護(hù)腎臟。
痛風(fēng)是一種臨床上非常常見的一種疾病，有不少人會(huì)利用西藥進(jìn)行治療，但是效果并不理想，而且會(huì)對(duì)腎臟或其他器官造成一些傷害，所以很多人會(huì)選用食療的方法來(lái)進(jìn)行治療。那么痛風(fēng)應(yīng)該如何治療呢?人們得了痛風(fēng)怎么辦?今天我們就為大家介紹一些痛風(fēng)偏方，供大家參考。
經(jīng)過(guò)研究，在痛風(fēng)的治療中，單純的西藥治療效果并不理想，治根不治本，以致于患者病情易于反復(fù)，而且西藥激素偏多，經(jīng)常服用對(duì)腎臟各器官也是有腐蝕性的。所以人們就偏向于食療。下面就是一些治療痛風(fēng)的食療方，大家一起來(lái)看看吧。
痛風(fēng)食療偏方
偏方一、葡萄粥
食材：葡萄40克，粳米80克，清水，白糖。
做法：將葡萄顆粒放入清水中慢煮，熬到粘稠即可。
服用次數(shù)：早晚各一次。
主要的功效：補(bǔ)肝腎、益血?dú)狻?/p>
偏方二、薏仁粥
食材：赤小豆50克、薏仁50克。
做法：放入沸水，熬粥即可。
服用次數(shù)：每天一次。
主要的功效：起到利尿的作用，可以促進(jìn)尿酸的排除，也可以降低尿酸在體內(nèi)的含量。
四種類型的痛風(fēng) 中藥治療偏方
1.脾虛濕阻型
關(guān)節(jié)酸楚沉重、疼痛部位不移,關(guān)節(jié)畸形、僵硬,有痛風(fēng)石,自覺(jué)氣短,納呆不饑,舌淡紅苔白膩,泄?jié)嵬ńj(luò),運(yùn)脾滲濕湯(經(jīng)驗(yàn)方)加減。
用藥
白術(shù)、川牛膝、石韋各20克,豬苓、滑石、桃仁各15克,瞿麥、蓄、車前子(包煎)、熟大黃、紅花、穿山甲、當(dāng)歸各10克,桂枝5克,生薏米30克,土茯苓50克。
2.寒濕痹阻型
寒濕痹阻型痛風(fēng)的癥狀主要有肢體關(guān)節(jié)疼痛劇烈,紅腫不甚,得熱則減,關(guān)節(jié)曲伸不利,局部有冷感,舌淡紅苔白,脈弦緊。
用藥
川烏頭、麻黃各6克,黃芪20克,炒白芍、雞血藤、當(dāng)歸、生苡米、萆各15克,甘草9克,桂枝5克,細(xì)辛3克,土茯苓30克,生姜3片。
便秘是一件很痛苦的事情，那么在這樣季節(jié)，人們應(yīng)該如何治療便秘呢?人們想到了很多的方法去治療便秘，例如食療。今天我們就來(lái)為大家介紹一下便秘吃什么好，讓大家了解一下便秘飲食調(diào)理是怎樣的以及便秘禁忌有哪些。
面對(duì)便秘，很多人都會(huì)覺(jué)得多喝水是有好處的，不過(guò)確實(shí)如此，正確喝水和吃一些食物是可以幫助人們緩解便秘的，下面就讓我們一起來(lái)看一下吧。
便秘吃什么
1杯淡鹽水巧應(yīng)對(duì)便秘
對(duì)于有便秘癥狀的市民來(lái)說(shuō)，溫開水就應(yīng)該換成淡鹽水。專家介紹，“鹽有清火消毒的作用，養(yǎng)成每天喝淡鹽水的習(xí)慣，對(duì)改善便秘有直接效果。”不過(guò)，健康群體晨起只需要喝溫開水，切勿盲目補(bǔ)充鹽水，“我們喝水的目的是促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，但如果喝太多鹽水，身體內(nèi)的鈉過(guò)多，反而不利于健康?！痹缟虾鹊}水也不適合心腦血管患者，因?yàn)樗锏柠}分有讓血壓升高的風(fēng)險(xiǎn)。
專家提醒：別等口干再喝水
另外，專家提醒市民，很多人只有在口干舌燥的時(shí)候才想起自己需要喝水，這是錯(cuò)誤的，“等到你感到口干的時(shí)候，事實(shí)上你的身體已經(jīng)嚴(yán)重缺水?！笔聦?shí)上，人體對(duì)渴覺(jué)的感受會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而慢慢變?nèi)酰夏耆说目视X(jué)感受最差，因此，學(xué)會(huì)判斷自己身體是否缺水很重要，專家介紹，“最直觀的特征就是觀察小便的顏色”，如果小便呈淡黃色，身體機(jī)能則正常，但如果呈現(xiàn)微黃甚至更深的顏色，則可能表明需要多喝水。
香蕉
香蕉中含有豐富的膳食纖維，而膳食纖維能在腸道中會(huì)吸收水分，使大便膨脹，并促進(jìn)腸蠕動(dòng)從而排便。
同時(shí)，香蕉含有的大量水溶性植物纖維，能夠引起高滲性的胃腸液分泌，從而將水分吸附到固體部分，使大便變軟而易于排出。
中醫(yī)認(rèn)為，香蕉性寒味甘，可以清熱解毒、潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便、降血壓。因而在日常生活中，當(dāng)發(fā)生便秘時(shí)，便想到了多吃香蕉潤(rùn)腸通便。
獼猴桃
它含有較多的膳食纖維和蛋白質(zhì)分解酵素，這些物質(zhì)除了可以快速清除體內(nèi)堆積的有害代謝產(chǎn)物，預(yù)防、治療便秘以外，還有很好的預(yù)防結(jié)腸癌及動(dòng)脈硬化的作用。每日清晨空腹吃1—2個(gè)獼猴桃，隔1小時(shí)再進(jìn)餐，治療便秘的效果會(huì)比較好。
柚子
柚子具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮(zhèn)痛、治便秘等各種功能。
柚子本身營(yíng)養(yǎng)豐富含鈣和維生素都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其它的水果，維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍。鈣的含量更是比蘋果、梨，香蕉等水果多10倍。柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無(wú)機(jī)鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機(jī)能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效。
紅棗
紅棗“有補(bǔ)中益氣，滋脾胃、潤(rùn)心肺、調(diào)榮衛(wèi)、緩陰血、生津液、悅顏色、通九竅、助十二經(jīng)、和百藥”的功用，紅棗也有“治心腹邪氣化頑用之功”。便秘時(shí)，不妨一試紅棗湯，以解決你的便秘之苦。
梨
梨每百克含有3克的纖維素(多為非可溶性纖維)，它是非可溶性纖維，能幫助預(yù)防便秘及消化性疾病，可以凈化腎臟，清潔腸道，長(zhǎng)期便秘的人應(yīng)多吃梨，并有助于預(yù)防結(jié)腸和直腸癌。
火龍果
火龍果有預(yù)防便秘、促進(jìn)眼睛保健、增加骨質(zhì)密度、可降血糖、降血脂、降血壓，幫助細(xì)胞膜形成、預(yù)防貧血、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、潤(rùn)腸滑腸等功效。
核桃
核桃仁是滋補(bǔ)強(qiáng)身的食品，并有很好的潤(rùn)腸通便作用，而且核桃仁性平、溫，食用不傷身體。平時(shí)用核桃仁治便秘，初時(shí)，取核桃三四個(gè)，砸殼取仁細(xì)嚼，再用溫開水送下，就能治便秘。以后，排便通暢了，也可減少核桃數(shù)量。
3.濕熱痹阻型
此類型的痛風(fēng)主要癥狀有關(guān)節(jié)紅腫熱痛,腫脹疼痛劇烈,筋脈拘急,手不可近,更難下床活動(dòng),日輕夜重,舌紅苔黃、脈滑數(shù)。治以清熱除濕,活血通絡(luò),宣痹湯加減。
用藥
防己、杏仁、連翹、蠶沙、赤小豆、姜黃、秦艽各10克,滑石、海桐皮、靈仙、萆、澤瀉各15克,山梔、半夏各6克,薏苡仁、土茯苓各30克,虎杖20克。
4.肝腎虧虛型
痛風(fēng)日久,關(guān)節(jié)腫脹畸形,不可屈伸,重著疼痛,腰膝酸軟,肢體活動(dòng)不便,脈沉細(xì)數(shù)或沉細(xì)無(wú)力,治以補(bǔ)益肝腎,除濕通絡(luò),獨(dú)活寄生湯加減。
用藥
獨(dú)活、防風(fēng)、川芎各10克,秦艽、當(dāng)歸、生地、白芍、杜仲、川牛膝、茯苓、雞血藤各15克,細(xì)辛3克,肉桂、人參各5克,甘草6克,寄生20克。
治療痛風(fēng)的常見中藥
土茯苓
土茯苓的主要功效是消腫解毒，祛濕通絡(luò)。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明土茯苓具有抗炎及調(diào)節(jié)免疫的功效能促進(jìn)尿酸的排泄，降低血尿酸水平。
葛根
葛根的主要功效有發(fā)表解肌，升陽(yáng)透疹，葛根中含有葛根素。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)葛根素能作用于免疫細(xì)胞、炎癥細(xì)胞的分泌。粘附因子的表達(dá)等用用。實(shí)驗(yàn)也證明了葛根提取物能緩解急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎模型大鼠關(guān)節(jié)腫脹，并降低血尿酸水平。
萆癬
萆癬的主要功效為利濕祛風(fēng)，舒經(jīng)通絡(luò)。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究萆癬含有薯蕷皂苷等多種皂苷，既有抗炎的作用，能增加尿酸的排泄，降低血尿酸的水平。
金錢草
金錢草的主要功效是利水通淋，清熱解毒，散淤消失。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，金錢草提取物能降低高尿酸血癥小鼠血清尿酸。適用于痛風(fēng)伴有腎結(jié)石的患者。
以上幾味中藥建議痛風(fēng)患者在醫(yī)生的建議下酌量服用。禁忌自己盲目購(gòu)買服用!
結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為大家介紹的關(guān)于痛風(fēng)應(yīng)該如何治療的
大家都了解痛風(fēng)嗎?據(jù)了解痛風(fēng)是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病，其臨床特點(diǎn)為高尿酸血癥伴痛風(fēng)性急性關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作，我見過(guò)痛風(fēng)的病人，真正發(fā)作起來(lái)真的是疼痛難忍，這種病多于中年以后的人群，男性較女性多見。那么吃什么食物可以緩解痛風(fēng)呢?跟我來(lái)一起來(lái)學(xué)習(xí)一下下面的可以緩解痛風(fēng)的食譜吧。
【牛膝粥】
配方：牛膝莖葉20克，粳米100克。
制法：牛膝加水200毫升，煎至100毫升，去渣留汁，入粳米100克，再加水約500毫升，煮成稀粥。
功效：健脾祛濕止痛。
用法：每日早晚溫?zé)犷D服，10天為1個(gè)療程。
【葡萄粥】
配方：鮮葡萄30克，粳米50克。
制法：粳米加水如常法煮粥，粥半熟未稠時(shí)，把洗凈的葡萄粒加入，再煮至粥稠即可。
功效：補(bǔ)肝腎，益氣血。
用法：早晚分食。
【栗子粥】
配方：栗子粉30克，糯米50克(小兒減半)。
制法：栗子粉與糯米加水400毫升，放砂鍋內(nèi)用文火煮成稠粥。
功效：健脾胃，壯筋骨。
用法：溫?zé)岱?，早晚?次。
【首烏粥】
配方：何首烏粉25克，粳米50克，白糖適量。
制法：先將粳米加水煮粥，粥半熟時(shí)調(diào)入首烏粉，邊煮邊攪勻，至黏稠時(shí)即可，加白糖調(diào)味。
功效：補(bǔ)益肝腎，健脾和胃。
用法：早晚分食。
【薏米防風(fēng)茶】
配方：生薏米30克，防風(fēng)10克。
制法：以上二者加水煮熬，去渣取汁。
功效：祛風(fēng)除濕，通絡(luò)宣痹。
用法：代茶飲，每日1～2劑，連飲1周。
通過(guò)以上可以緩解痛風(fēng)的食譜的介紹，大家可以在有時(shí)間的時(shí)候做一下，希望對(duì)大家有所幫助。還有患有痛風(fēng)的人們?cè)陲嬍成喜灰顺愿哙堰始靶晾笔澄?，不宜喝酒，不宜多吃高蛋白食物。多喝水吃一些低嘌呤水果蔬菜。建議飲食上要合理搭配，多進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)，從而增強(qiáng)身體抵抗力。
痛風(fēng)是一種臨床上非常常見的一種疾病，有不少人會(huì)利用西藥進(jìn)行治療，但是效果并不理想，而且會(huì)對(duì)腎臟或其他器官造成一些傷害，所以很多人會(huì)選用食療的方法來(lái)進(jìn)行治療。那么痛風(fēng)應(yīng)該如何治療呢?人們得了痛風(fēng)怎么辦?今天我們就為大家介紹一些痛風(fēng)偏方，供大家參考。
經(jīng)過(guò)研究，在痛風(fēng)的治療中，單純的西藥治療效果并不理想，治根不治本，以致于患者病情易于反復(fù)，而且西藥激素偏多，經(jīng)常服用對(duì)腎臟各器官也是有腐蝕性的。所以人們就偏向于食療。下面就是一些治療痛風(fēng)的食療方，大家一起來(lái)看看吧。
痛風(fēng)食療偏方
偏方一、葡萄粥
食材：葡萄40克，粳米80克，清水，白糖。
做法：將葡萄顆粒放入清水中慢煮，熬到粘稠即可。
服用次數(shù)：早晚各一次。
主要的功效：補(bǔ)肝腎、益血?dú)狻?/p>
偏方二、薏仁粥
食材：赤小豆50克、薏仁50克。
做法：放入沸水，熬粥即可。
服用次數(shù)：每天一次。
主要的功效：起到利尿的作用，可以促進(jìn)尿酸的排除，也可以降低尿酸在體內(nèi)的含量。
四種類型的痛風(fēng) 中藥治療偏方
1.脾虛濕阻型
關(guān)節(jié)酸楚沉重、疼痛部位不移,關(guān)節(jié)畸形、僵硬,有痛風(fēng)石,自覺(jué)氣短,納呆不饑,舌淡紅苔白膩,泄?jié)嵬ńj(luò),運(yùn)脾滲濕湯(經(jīng)驗(yàn)方)加減。
用藥
白術(shù)、川牛膝、石韋各20克,豬苓、滑石、桃仁各15克,瞿麥、蓄、車前子(包煎)、熟大黃、紅花、穿山甲、當(dāng)歸各10克,桂枝5克,生薏米30克,土茯苓50克。
2.寒濕痹阻型
寒濕痹阻型痛風(fēng)的癥狀主要有肢體關(guān)節(jié)疼痛劇烈,紅腫不甚,得熱則減,關(guān)節(jié)曲伸不利,局部有冷感,舌淡紅苔白,脈弦緊。
用藥
川烏頭、麻黃各6克,黃芪20克,炒白芍、雞血藤、當(dāng)歸、生苡米、萆各15克,甘草9克,桂枝5克,細(xì)辛3克,土茯苓30克,生姜3片。
3.濕熱痹阻型
此類型的痛風(fēng)主要癥狀有關(guān)節(jié)紅腫熱痛,腫脹疼痛劇烈,筋脈拘急,手不可近,更難下床活動(dòng),日輕夜重,舌紅苔黃、脈滑數(shù)。治以清熱除濕,活血通絡(luò),宣痹湯加減。
用藥
防己、杏仁、連翹、蠶沙、赤小豆、姜黃、秦艽各10克,滑石、海桐皮、靈仙、萆、澤瀉各15克,山梔、半夏各6克,薏苡仁、土茯苓各30克,虎杖20克。
4.肝腎虧虛型
痛風(fēng)日久,關(guān)節(jié)腫脹畸形,不可屈伸,重著疼痛,腰膝酸軟,肢體活動(dòng)不便,脈沉細(xì)數(shù)或沉細(xì)無(wú)力,治以補(bǔ)益肝腎,除濕通絡(luò),獨(dú)活寄生湯加減。
用藥
獨(dú)活、防風(fēng)、川芎各10克,秦艽、當(dāng)歸、生地、白芍、杜仲、川牛膝、茯苓、雞血藤各15克,細(xì)辛3克,肉桂、人參各5克,甘草6克,寄生20克。
治療痛風(fēng)的常見中藥
土茯苓
土茯苓的主要功效是消腫解毒，祛濕通絡(luò)。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明土茯苓具有抗炎及調(diào)節(jié)免疫的功效能促進(jìn)尿酸的排泄，降低血尿酸水平。
葛根
葛根的主要功效有發(fā)表解肌，升陽(yáng)透疹，葛根中含有葛根素。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)葛根素能作用于免疫細(xì)胞、炎癥細(xì)胞的分泌。粘附因子的表達(dá)等用用。實(shí)驗(yàn)也證明了葛根提取物能緩解急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎模型大鼠關(guān)節(jié)腫脹，并降低血尿酸水平。
萆癬
萆癬的主要功效為利濕祛風(fēng)，舒經(jīng)通絡(luò)。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究萆癬含有薯蕷皂苷等多種皂苷，既有抗炎的作用，能增加尿酸的排泄，降低血尿酸的水平。
金錢草
金錢草的主要功效是利水通淋，清熱解毒，散淤消失。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，金錢草提取物能降低高尿酸血癥小鼠血清尿酸。適用于痛風(fēng)伴有腎結(jié)石的患者。
以上幾味中藥建議痛風(fēng)患者在醫(yī)生的建議下酌量服用。禁忌自己盲目購(gòu)買服用!
以上就是小編為大家介紹的關(guān)于痛風(fēng)應(yīng)該如何治療的
痛風(fēng)是很多中老年人都有的疾病，一旦發(fā)作就要了半條命，在我們身邊有很多食物是能夠幫助人體緩解痛風(fēng)的，那么大家知道痛風(fēng)的飲食要注意什么呢?痛風(fēng)吃什么比較好吃呢?下面小編就為大家介紹一下痛風(fēng)不能吃什么吧。
痛風(fēng)吃什么食物能夠有效緩解呢?下面介紹的這些食物對(duì)痛風(fēng)患者都有很好的輔助治療作用，下面大家一起來(lái)看看吧。
痛風(fēng)能吃什么好
1.薏仁粥，薏仁有利水去濕、促進(jìn)尿酸排泄的功用。痛風(fēng)患者可取等重量的薏仁和白米，熬煮成粥，一天食用兩碗。
2.痛風(fēng)的緩則會(huì)多吃蔬菜，少吃飯。多吃菜，有利于減少嘌呤攝入量，增加維生素c，增加纖維素。少吃飯有利于控制熱量攝入，限制體重、減肥降脂。
3.痛風(fēng)的患者應(yīng)該多喝水水，少喝點(diǎn)湯。尿酸偏高的患者和痛風(fēng)患者要多喝白開水，少喝肉湯、雞湯、魚湯、火鍋湯等。白開水的滲透有利于稀釋尿酸，可以得到加速排泄的煩惱。
4.多吃堿性食物，少吃酸性食物。痛風(fēng)是嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果過(guò)多吃酸性食品，會(huì)加重病情，不利于康復(fù)。而多吃堿性食物，能幫助補(bǔ)充鉀、鈉、氯離子，維持酸堿平衡，由于患者內(nèi)分泌紊亂，堿性物質(zhì)并不容易吸收。建議多喝含有礦物質(zhì)的蘇打水，在微量礦物質(zhì)作用下方可少量吸收，以利改善患者體內(nèi)的酸性環(huán)境。
注意事項(xiàng)
少吃鹽，每天應(yīng)該限制在2克至5克以內(nèi)。少用強(qiáng)烈刺激的調(diào)味品或香料。
限制嘌呤攝入。嘌呤是細(xì)胞核中的一種成分，只要含有細(xì)胞的食物就含有嘌呤，動(dòng)物性食品中嘌呤含量較多?；颊呓硟?nèi)臟、骨髓、海味、發(fā)酵食物、豆類等。
溫馨提醒患者
富含嘌呤的食物有：各種動(dòng)物內(nèi)臟、肉類湯汁、各種肉食、骨髓、海魚(特別是風(fēng)尾魚、沙丁魚等)、蝦、蟹、海菜;各種豆類(特別是豌豆)、花生米、菠菜、菜花、蘑菇、糙米、粗面粉、全麥片等均應(yīng)禁止食用。還禁止吃動(dòng)物油。痛風(fēng)是一種頑固性的疾病，傳統(tǒng)的治療方法根本不能達(dá)到根治的目的，大家可以試試紐斯康倍愛(ài)牌硫酸軟骨素鈣膠囊它是一款能幫助中老年人增強(qiáng)骨密度的養(yǎng)生保健產(chǎn)品，堅(jiān)持食用對(duì)我們的身體健康有很大的幫助，是送長(zhǎng)輩禮物的首選哦。點(diǎn)擊進(jìn)入養(yǎng)生商城購(gòu)買紐斯康倍愛(ài)牌硫酸軟骨素鈣膠囊，原價(jià)198現(xiàn)在只要99!
六種食物痛風(fēng)病人不可碰
第一種:粗糧
常見的粗糧食物以黑免費(fèi)，芥麥，山芋，玉米，高粱等食物最為常見，都是屬于粗糧食物，痛風(fēng)病人不要吃粗糧，平時(shí)主食建議以細(xì)糧食物為主。
第二種:火鍋
火鍋非常美味可口，但是由于火鍋中的含有龍蝦，牛肉，動(dòng)物內(nèi)臟，海鮮，貝殼，蘑菇，花椒，辣椒油等一系列含有嘌呤成分豐富，并且刺激性嚴(yán)重的食物，會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)病情極容易復(fù)發(fā)。據(jù)相關(guān)的研究表明，痛風(fēng)病人吃一次火鍋會(huì)提高痛風(fēng)發(fā)病概率增加十倍左右。
第三種:茶水
濃茶，咖啡，都是常見的茶水類飲品，痛風(fēng)病人不要喝濃茶咖啡，飲水盡量以白開水或者清淡的茶為主。
第四種:酒類
其中影響最大的是啤酒，烈性酒精，痛風(fēng)病人飲酒引發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作的概率非常大，飲酒會(huì)導(dǎo)致血尿酸增高，容易造成體內(nèi)乳酸推擠，從而抑制體內(nèi)尿酸的排放，會(huì)導(dǎo)致大量的尿酸進(jìn)入到血液，從而引起血液中尿酸的沉淀，引起痛風(fēng)的發(fā)作。
第五類:豆?jié){
豆?jié){雖然不是高嘌呤食物，但是豆?jié){中的嘌呤成分比較多，而且嘌呤具有一定的親水力，所以建議痛風(fēng)患者不要喝豆?jié){。
第六類:酸奶
痛風(fēng)病人的營(yíng)養(yǎng)主要是通過(guò)奶類食物中獲取的，一般比較適宜痛風(fēng)病人的主要是牛奶以及蛋類食品，其中酸奶就是牛奶產(chǎn)品中的一種，但是牛奶中含有乳酸，容易干擾到痛風(fēng)病人 體內(nèi)尿酸的排放，從而起到加重病情的作用。
痛風(fēng)食療
做法一
材料
黃瓜200克，粉皮60克，香油15克，醬油15克，鹽4克，醋5克，味精2克。
做法
1.將黃瓜洗凈，切成絲，用鹽稍腌一下，控去水裝盤。
2.將粉皮放入碗內(nèi)用開水漲發(fā)，再用涼水浸涼，控凈水，鋪在黃瓜絲上面。
3.蔥切細(xì)絲，放在黃瓜絲和粉皮上面，澆上醬油、醋、香油、味精，拌勻即成。
做法二
材料
絲瓜500克，鹽3克，味精2克，白砂糖8克，醋4克，香油10克，大蔥5克，姜5克。
做法
1.將絲瓜刮去外皮洗凈，加入精鹽、姜、蔥腌制入味，再選出晾干或曬干。
2.把晾干的絲瓜切成片，加入白糖，入籠中蒸至白糖溶化，裝盤，加醋、味精，香油拌勻即成。
做法三
材料
黃瓜300克，青尖椒70克，香菜50克，小蔥30克，甜面醬50克，黃醬10克，鹽3克，香油10克，味精2克。
做法
1.黃瓜冼凈，剖開，挖去籽，切成小丁。
2.青辣椒去蒂和籽后洗凈切成小丁。
3.香菜和小蔥洗凈，切成小丁。
4.將黃瓜丁、香菜丁和小蔥丁同放在盤內(nèi)，加精鹽、味精拌勻。
5.炒鍋置火上燒熱，加入香油，待油熱后，倒入甜面醬和黃醬煸炒數(shù)分鐘，加入青辣椒丁，炒勻?；稹?/p>
6.將醬鏟入黃瓜丁盤內(nèi)，拌勻即可。
小訣竅食物相克
服用紐斯康倍愛(ài)牌硫酸軟骨素鈣膠囊這類保健品時(shí)，不宜服用香菜，以免降低補(bǔ)藥的療效。
結(jié)語(yǔ)：以上就是為大家介紹痛風(fēng)能吃什么的全部?jī)?nèi)容，相信大家在看完全文之后，已經(jīng)了解了痛風(fēng)患者吃什么食物比較好了吧，小編介紹的這些食物對(duì)痛風(fēng)都有和好的緩解作用，大家可以多吃一點(diǎn)哦。
痛風(fēng)患者的飲食要非常的注意，一旦飲食不注重，就會(huì)使病情加重，那么痛風(fēng)病人在飲食上有什么能吃或不能吃的呢?下面就為大家做了詳細(xì)的介紹，希望可以緩解痛風(fēng)病人的痛苦。
痛風(fēng)病人可以吃什么?
1、多食用新鮮蔬菜，減少嘌呤量的攝入
在痛風(fēng)患者的飲食當(dāng)中，專家還建議患者應(yīng)該多選擇一些新鮮的蔬菜，這樣可以減少嘌呤量的攝入，適當(dāng)?shù)脑黾泳S生素c和纖維素等，但是要注意控制食物的熱量，還要注意防止肥胖的發(fā)生。
2、痛風(fēng)病人可適當(dāng)飲茶和咖啡
按傳統(tǒng)的觀點(diǎn)，茶葉和咖啡分別含茶葉堿和咖啡堿，這些甲基嘌呤物質(zhì)會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)槟蛩幔什韬涂Х葢?yīng)在禁止之列。
而進(jìn)一步的研究表明，茶葉堿和咖啡堿在人體內(nèi)代謝后生成甲基尿酸鹽，其分子結(jié)構(gòu)不同于尿酸鹽，不會(huì)沉積而形成痛風(fēng)石。
故目前認(rèn)為禁止飲茶和咖啡沒(méi)有科學(xué)根據(jù)，且這兩種飲料均呈弱堿性，適量飲用有利于尿酸從尿液中排出。
3、適合痛風(fēng)患者的食療方
薏仁粥
取適量的薏仁和白米，兩者的比例約為三比一，薏仁先用水浸泡四、五個(gè)鐘頭，白米浸泡三十分鐘，然后兩者混合，加水一起熬煮成粥。
痛風(fēng)病人不能吃什么?
1、避免飲酒
酒精具有抑制尿酸排泄的作用，長(zhǎng)期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒時(shí)再吃肉禽類食品，會(huì)使嘌呤的攝入量加倍。
2、限制蛋白質(zhì)的攝入
多選用牛奶、奶酪、脫脂奶粉和蛋類，它們所含嘌呤少;但不要喝酸奶，因?yàn)樗樗彷^多，對(duì)痛風(fēng)患者不利。盡量別吃肉、禽、魚類，如一定要吃，應(yīng)將肉煮沸后棄湯食用。這是因?yàn)猷堰室兹苡谒?，湯中含量很高?/p>
3、忌食火鍋
這是因?yàn)榛疱佋现饕莿?dòng)物內(nèi)臟、蝦、貝類、海鮮，再飲啤酒，自然是火上添油了。調(diào)查證明：涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍，甚至數(shù)十倍。
4、少吃海鮮
海鮮是很多人都喜歡吃的一種食物，但對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，這是一種必須要禁止的食物。
專家提醒患者，在日常生活中為了不加重腎臟的負(fù)擔(dān)，應(yīng)該盡量的少吃一些含有蛋白質(zhì)、糖等物質(zhì)的食物，比如像龍蝦、蟹、牡蠣等海鮮、貝殼類水產(chǎn)最好是不要多吃。
在這些食物中通常都含有著豐富的糖、高蛋白質(zhì)等，多吃會(huì)導(dǎo)致尿酸增高。
