核桃的功效與作用 吃核桃有利于腎結(jié)石排出
核桃與養(yǎng)生。
“活動有方，五臟自和?！惫磐駚?，人們都普通注意養(yǎng)生！養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“核桃的功效與作用 吃核桃有利于腎結(jié)石排出”，僅供您在養(yǎng)生參考。
核桃是老幼皆宜的營養(yǎng)食品，如果長期服用，既可補腎健腦，還可以防治結(jié)石。
現(xiàn)代醫(yī)學還證明，核桃中富含大量特殊結(jié)構(gòu)的脂肪蛋白質(zhì)及胡蘿卜素、維生素和磷、鐵、鎂。有資料說，500克核桃的營養(yǎng)價值等于2500克雞蛋，或4750克牛奶，或1500克豬肉，故稱之為“營養(yǎng)庫”。
唐代醫(yī)書《海上集驗方》就有吃核桃排結(jié)石的記載：胡桃肉一升，細米煮漿粥一升服用。后來黃文東教授主編的《實用中醫(yī)內(nèi)科學》問世，書中有了生吃核桃肉防治結(jié)石的報道，并認為其機理是酸化尿液以調(diào)節(jié)酸堿值，使磷酸鎂胺結(jié)石、草酸鈣結(jié)石之類在酸性環(huán)境中無以生存。另外也有文獻認為，核桃肉中含有丙酮酸，能阻止黏蛋白和鈣離子結(jié)合，從而阻止結(jié)石形成。1986年6月出版的《中藥大辭典》有了更詳細記載：胡桃仁120克，用食油炸酥，加糖適量混合研磨，1-2天服完（兒童酌減），一般在服后數(shù)天，即能1次或多次排石，連續(xù)服藥至結(jié)石排出后，癥狀消失為止。其實排石僅是核桃的“副業(yè)”，核桃的主要功能是補腎固精，溫肺定喘，能治療腎虛咳嗽，腰痛腳軟，大便秘結(jié)?！侗静菥V目》記載，用核桃仁、杏仁、人參研勻，作成丸藥，能治療腎虛久咳不止。核桃煨熟，臥時嚼之，用溫酒送下，可以治療小便頻數(shù)，有前列腺增生的老年人，不妨一試。
在給腎結(jié)石病人治療時有意讓結(jié)石患者每日用金錢草30克煎湯代茶（金錢草能抑制24小時尿草酸晶體的生長和聚集，具有防止含鈣結(jié)石形成的作用，并能酸化尿液，使結(jié)石易于溶解），再每天吃4-5只生核桃肉，一月為一療程，結(jié)果有很多人因此而避免了手術(shù)或超聲波碎石之苦。
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核桃中含有大量物質(zhì)例如丙酮酸等物質(zhì)能夠幫助人體抑制蛋白質(zhì)與身體中許多鈣離子的結(jié)合，進而阻止了結(jié)石在人體中的形成。而雞內(nèi)金則具有強大的化解結(jié)石的功效，因此雞內(nèi)金再加上核桃，便是一種治療腎結(jié)石的良方了。下面具體為大家介紹一下其中原理。
腎結(jié)石吃核桃好嗎
一些醫(yī)書上有實際記載，其原理是來自酸化尿液以調(diào)節(jié)酸堿值，使磷酸鎂胺結(jié)石、草酸鈣結(jié)石之類在酸性環(huán)境中無以生存。另外也有文獻認為，核桃肉中含有丙酮酸，能阻止黏蛋白和鈣離子結(jié)合，從而阻止結(jié)石形成。
治療腎結(jié)石的秘方：胡桃仁120克，用食油炸酥，加糖適量混合研磨，1-2天服完（兒童酌減），一般在服后數(shù)天，即能1次或多次排石，連續(xù)服藥至結(jié)石排出后，癥狀消失為止。
核桃的主要功能是補腎固精，溫肺定喘，能治療腎虛咳嗽，腰痛腳軟，大便秘結(jié)?！侗静菥V目》記載，用核桃仁、杏仁、人參研勻，做成丸藥，能治療腎虛久咳不止。核桃煨熟，臥時嚼之，用溫酒送下，可以治療小便頻數(shù)，有前列腺增生的老年人，不妨一試。
現(xiàn)代醫(yī)學還證明，核桃中富含大量特殊結(jié)構(gòu)的脂肪蛋白質(zhì)及胡蘿卜素、維生素和磷、鐵、鎂。有資料說，500克核桃的營養(yǎng)價值等于2500克雞蛋，或4750克牛奶，或1500克豬肉，故稱之為“營養(yǎng)庫”。此物老幼皆宜，并可長期服用，既可補腎健腦，又可防治結(jié)石。
排出腎結(jié)石的偏方
1、金錢草雞肫湯排出腎結(jié)石
金錢草50克,雞肫2只。將金錢草洗干凈,放冷水中浸泡70分鐘;雞肫除去食渣,留肫內(nèi)皮,將兩者同時放入沙鍋中,加清水適量,小火燉1小時,分2次喝湯,雞肫切片蘸醬油。1次/天,雞肫佐餐食用。化石通淋,補腎清熱。適用于砂淋,石淋。
2、內(nèi)金粉排出腎結(jié)石
雞內(nèi)金500克。將新鮮雞內(nèi)金洗干凈硒干,用文火焙炒,研成粉末,裝入膠囊中即可。3次/天,5克/次,連續(xù)服用。利尿消石。適用于砂淋、石淋患者。
3、補腎消石湯排出腎結(jié)石
金錢草100克,石韋、王不留行、雞內(nèi)金、芒硝、琥珀各30克,川斷、杜仲、滑石各20克,延胡索、牛膝各15克,石榴樹根、木香各10克。水煎服,每日1劑,20日為1個療程。有清熱利尿、行氣活血的功效。尤適宜治療腎結(jié)石。
4、經(jīng)常飲用一些藥草茶有助于排出腎結(jié)石
石葦冬葵茶:
石葦30克,冬葵子30克,金錢草30克,水煎服,可排石。
玉米須茶:
玉米須50克,車前子20克,生甘草10克,加水500毫升煎至400毫升,去渣每日分3次溫服。
葵心茶:
向日葵梗心100厘米,剪成3厘米長的小段,水煎服,每天1劑,連服1個月。治結(jié)石伴血淋。
腎結(jié)石的自然排出法
取1斤青梅帶核一起榨汁后用濾袋過濾,將過濾后的青梅汁倒入陶甕,再用小火熬制4-5個小時,將汁熬成粘稠狀,然后取2咖啡勺青梅汁加1升溫水稀釋分4-5次喝,連續(xù)10天。
每天都要喝2升以上的優(yōu)質(zhì)礦泉水(家里的白開水也行),可分次飲用。
如果結(jié)石是小型腎結(jié)石,直徑小于尿道管,則會在10左右的時候排出來。
若結(jié)石太大,直徑大于尿道管,則必須到醫(yī)院震碎后,再用此方法排出。青梅中含大量檸檬酸,與鈣結(jié)合形成檸檬酸鈣易溶入水,可排出體外。找不到青梅,可以每天榨10-12顆青檸檬汁代替。金屬器皿易與青梅汁發(fā)生反應(yīng),必須用陶瓷器皿熬青梅汁。熬好的青梅汁應(yīng)放玻璃瓶里常溫儲存。在排石過程中,為防止泌尿系統(tǒng)感染,可以喝蔓越莓(小紅梅)汁。腎結(jié)石自然排出法
注意事項:熬完后的青梅汁,就用玻璃制品盛裝,不要用金屬制品或塑料制品盛裝,以免破壞青梅汁成分。
排腎結(jié)石最好的方法有哪些
1、服用藥物排石
甲磺酸多沙唑嗪緩釋片可治療腎結(jié)石,具有消炎止痛的功效,用藥方法為每日一次。服用藥物后,患者輸尿管得以擴張,排尿增加,結(jié)石隨尿液被排出。
2、調(diào)整飲食治腎結(jié)石
少吃草酸鹽含量高的食物有利于疾病治療。含草酸高的食物有青椒、芹菜、香菜、菠蘿、土豆、豆腐等。胡蘿卜絲瓜炒木耳也是和腎結(jié)石患者吃,做法為將胡蘿卜削皮、絲瓜切成塊,然后與清洗干凈的木耳一起放入鍋中炒。這道菜不僅有利于治療腎結(jié)石,還具有減肥功效。
3、 大量飲水排石
夏季,很多人患腎結(jié)石,主要原因是人體出汗量大,排尿少,草酸鈣物質(zhì)積存在體內(nèi),形成腎結(jié)石。大量飲水,增加排尿,有利于排石。用金錢草泡水喝,能促進結(jié)石溶解,患者可嘗試。
4、跳躍運動排石
跳躍運動有助于排石,每天堅持,效果較佳。每次跳躍200次,100次休息一會。跳躍方式為彈跳,腳尖彈起,腳后跟著地。
核桃仁含有豐富的營養(yǎng)素，其功效和作用是非常多的，核桃中含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質(zhì)。對人體有益，可強健大腦。是深受老百姓喜愛的堅果類食品之一。那吃核桃有什么禁忌喝注意事項呢?
核桃的功效
固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便。
核桃的作用
治喘嗽、腰痛、腸燥便秘、血滯經(jīng)閉、血瘀腹痛，核桃有很高的營養(yǎng)價值和藥用價值。
核桃的食用禁忌
痰熱咳嗽、便溏腹瀉、素有內(nèi)熱盛及痰濕重者不宜服用核桃，腹瀉、陰虛火旺者不宜服用核桃。
核桃仁含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，還含有鈣、磷、鐵、鋅、胡蘿卜素核黃素及維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等有很高的營養(yǎng)價值和藥用價值。
1、核桃仁破血祛瘀
用于血滯經(jīng)閉、血瘀腹痛、蓄血發(fā)狂、跌打瘀能等病癥。
2、核桃仁潤燥滑腸
用于腸燥便秘的大便難解。本品苦泄散瘀，入肝，有較強的活血、祛瘀生新之功，適于血分瘀滯較重者。此外，兼有潤腸、止咳之功。
核桃仁吃了使人健壯，潤肌，黑須發(fā)。多吃利小便，去五痔。
將搗碎的桃核肉和胡粉放入毛孔中。核桃燒灰和松脂研，可敷頸淋巴結(jié)核潰爛。
另外吃核桃使人開胃，通潤血脈，骨肉細膩。補氣養(yǎng)血，潤燥化痰，益命門，利三焦，溫肺潤腸，治虛寒喘嗽、腰腿重痛、心腹疝痛、血痢腸風，散腫痛，發(fā)痘瘡，制銅毒。同破故紙蜜丸服，補下焦。治損傷、結(jié)石。
吃酸導致牙酥的人，細嚼胡桃便可解。小兒痧疹后不能吃，必須忌半年，不然則會滑腸，痢不止。多食動痰飲，使人惡心、吐水，吐食物。還會動風，脫人眉。同酒吃得過多，會使人咯血。
核桃的吃法
生核桃仁250克、白砂糖3湯匙45ml、蜂蜜2湯匙30ml、黃油1湯匙15ml，也可以不用)、白芝麻適量。
方法/步驟
1、樂扣樂扣不銹鋼鍋里放入適量水燒開，將生核桃仁放入開水中煮1分鐘，煮是為了將核桃仁的澀味去掉，同時也去除表面灰塵。
2、將煮好的核桃仁撈出浸入冷水中，撈出瀝干待用。將煮好的核桃仁撈出浸入冷水中是為了使核桃仁的口感更加脆嫩。
3、將核桃仁放入一個平坦的大盤內(nèi)(以便核桃仁受熱均勻)，用白砂糖、蜂蜜、黃油拌勻，盡量讓每一塊核桃仁都粘到糖，糖的量可以根據(jù)自己的口味調(diào)整，不過最少要使核桃仁表面均勻沾上一層，蜂蜜也可以不用，全部用白砂糖。
4、將拌好糖的核桃仁放入微波爐中，中火12分鐘，注意，每隔2分鐘取出攪拌一下，使核桃受熱均勻，也讓糖稀均勻地裹在核桃表面，因為每家的微波爐火力不太一樣，所以時間是參考，要注意觀察核桃表面，稍變色，呈金黃即可。趁熱撒上白芝麻，拌勻，一個個地放入另一個干凈的盤子中晾涼即可。
注意
1、用微波爐制作琥珀桃仁一次不要做太多，不然核桃仁容易受熱不均。
2、可以不用蜂蜜，只用白砂糖，加入蜂蜜以后的核桃仁表面有點發(fā)粘，但口味會稍有不同。
3、可以不用黃油，黃油會增加一種特殊的香味。
4、用微波爐加熱時間不要太長，火力不要太大，不然核桃容易焦糊，每加熱2分鐘取出翻勻，并注意觀察核桃的顏色，變金黃即可，不要過火了。
5、搬入芝麻以后的核桃仁一定要及時地分開晾涼，不然核桃仁容易黏在一起不好分開。
結(jié)語：看完了這些核桃的功效和作用以及幾種吃法還有一些注意事項，相信廣大的讀者朋友們對核桃也一定有了非常深刻的了解以及相關(guān)的認識。這核桃的功效還是很多的，平時可以多吃一些哦!
本文導讀：核桃是四大干果之一，它既可以當零食吃，也可用于治療疾病，可謂藥食兩用，核桃研磨加糖食用可以治療腎結(jié)石，下面我們來看看具體的介紹。
核桃治療腎結(jié)石
核桃是人們熟知的堅果類食物，它很有豐富的營養(yǎng)素，能夠補腦強腎，同時它還有藥用價值，中醫(yī)認為，核桃研磨加糖食用可以治療腎結(jié)石。
現(xiàn)代醫(yī)學還證明，核桃中富含大量特殊結(jié)構(gòu)的脂肪蛋白質(zhì)及胡蘿卜素、維生素和磷、鐵、鎂。有資料說，500克核桃的營養(yǎng)價值等于2500克雞蛋，或4750克牛奶，或1500克豬肉，故稱之為 營養(yǎng)庫 。
唐代醫(yī)書《海上集驗方》就有吃核桃排結(jié)石的記載：胡桃肉一升，細米煮漿粥一升服用。后來黃文東教授主編的《實用中醫(yī)內(nèi)科學》問世，書中有了生吃核桃肉防治結(jié)石的報道，并認為其機理是酸化尿液以調(diào)節(jié)酸堿值，使磷酸鎂胺結(jié)石、草酸鈣結(jié)石之類在酸性環(huán)境中無以生存。
另外也有文獻認為，核桃肉中含有丙酮酸，能阻止黏蛋白和鈣離子結(jié)合，從而阻止結(jié)石形成。1986年6月出版的《中藥大辭典》有了更詳細記載：胡桃仁120克，用食油炸酥，加糖適量混合研磨，1-2天服完（兒童酌減），一般在服后數(shù)天，即能1次或多次排石，連續(xù)服藥至結(jié)石排出后，癥狀消失為止。
其實排石僅是核桃的 副業(yè) ，核桃的主要功能是補腎固精，溫肺定喘，能治療腎虛咳嗽，腰痛腳軟，大便秘結(jié)?！侗静菥V目》記載，用核桃仁、杏仁、人參研勻，作成丸藥，能治療腎虛久咳不止。核桃煨熟，臥時嚼之，用溫酒送下，可以治療小便頻數(shù)，有前列腺增生的老年人，不妨一試。
中藥治腎結(jié)石其他方劑
方劑1
金錢草60克，海金沙35克，扁蓄、瞿麥生地、甘草梢、雞內(nèi)金（研磨吞服）各15克，車前子12克，石葦、大黃、梔子各10克，牛膝9克，琥珀末（沖服）8克。用法：水煎，日1劑，服2次，服藥后1小時做跳躍運動30分鐘。
方劑2
木通5克，車前子10克，扁蓄5克，大黃1克，滑石15克，甘草稍5克，瞿麥5克，梔子5克，燈心0.2克。你配7劑，每天用開水泡一劑當茶飲。盡量每天喝多些。一個星期后石頭自然就會小或是沒了。此方有效率高達百分之95。此方注意的是一定要配到甘草稍。不然效果就欠佳。
方劑3
取鮮地錦草（潮汕地區(qū)稱小飛揚草，常見）100-200g，洗凈搗爛，置大碗中，上蓋一較小碗，倒進沸糯米酒約250-300毫升（焗十分鐘以上），待其溫熱適當時服用。每日1-2次，7-10天為1療程。治療泌尿系結(jié)石23例，排出結(jié)石者16例，余7例中，5例服藥后癥狀消失，2例因結(jié)石過大而手術(shù)。
方劑4
此藥方為兩條方子組成（全部份量單位為克）：
甲方：內(nèi)金20，伏苓15，扁蓄10，海金沙15，石韋10，金錢草15，麥冬10，生地20，甘草6，車前子15，白芍10。
乙方：海金沙20，元胡15，滑石30，金錢草20，烏藥15，枳實60，車前子20，雞內(nèi)金20，留行草10，懷牛膝20，大黃15，甘草5。
先連服甲方兩日（一日一劑），再服乙方一日（一日一劑），然后又連服甲方兩劑，乙方一劑。
上面為大家介紹了核桃治療腎結(jié)石的方法、中藥治療腎結(jié)石的方劑，腎結(jié)石患者可以在醫(yī)師指導下服用。
去看望癌癥病人時若不帶鮮花和罐頭，而是送上抗癌食品，可謂雪中送炭?？拱┦称泛芏?，特列舉以下10種：
（1）香菇：含抗癌物質(zhì)1，3-葡萄糖苷酶和誘發(fā)體內(nèi)產(chǎn)生干擾素物質(zhì)，提高機體的免疫能力，抑制癌細胞內(nèi)dna的合成。
（2）猴頭菇、銀耳：對肉瘤、胃癌、食管癌均有抑制作用。
（3）獼猴桃、柑橘、大棗：富含維生素c等，可阻斷人體內(nèi)致癌物質(zhì)亞硝酸胺的合成。
（4）蠶蛹：含廣譜免疫物質(zhì)，對癌癥有特殊療效，它還產(chǎn)生一種-干擾素，可有效抑制癌細胞的繁殖。
（5）海帶、青魚、帶魚、赤紅魚：富含碘、鈣、硒等抗癌物質(zhì)。
（6）鮮玉米：含有大量的亞油酸、維生素a、維生素e和酶，還有重要的抗癌物質(zhì)谷胱甘肽、賴氨酸和硒。硒也是抗氧化劑，能防止致癌物質(zhì)在體內(nèi)形成。
（7）牛奶：含8種氨基酸，特別是植物蛋白質(zhì)所缺乏的蛋氨酸和賴氨酸更為豐富。100克牛奶中含有120毫克鈣，也可抗癌。據(jù)分析，西歐國家和近十多年來的日本，胃癌發(fā)病率很低，與大量食用牛奶及其制品有關(guān)。
（8）海參、甲魚類：中國古代和現(xiàn)代的很多研究都已證實它們有抗癌、治癌作用。
（9）茶葉和泡制除毒后的苦杏仁：其抗癌治癌作用國內(nèi)外已大量報道，但因苦杏仁有毒，需經(jīng)醫(yī)生指導方可食用。
（10）人參、山藥、枸杞子：含抗癌因子鍺。
吃土瓜有利于消化嗎
1、吃土瓜有利于消化嗎
吃土瓜有利于消化嗎?土瓜纖維量含量很高,可以促進腸胃蠕動,很好的清理腸道,所以吃土瓜是有利于消化的。此外,土瓜味苦、甘,性寒,無毒。其主要功效是治療消渴、內(nèi)痹、婦女月經(jīng)閉止不行、赤白帶下,還能益氣行乳,治療小便頻繁、淋漓不盡,治口瘡。但土瓜不宜長期食用,否則會引發(fā)腳氣病,甚至會讓人不能行走。
2、土瓜的簡介
土瓜多年生纏繞草本,長達1m左右。塊根大,球形、卵圓形、橢圓形不等,單個或2-3個成串,表皮紅褐色、暗褐色或肉白色,有乳狀粘液。莖細長,圓柱形,有細棱,大多旋扭,無毛。單葉互生;葉柄長0.8-3.5cm,被短柔毛;葉片橢圓形、卵形或長圓形,長2.5-11.5cm,寬1.5-5cm,先端鈍,微凹,具小短尖頭,基部鈍圓或楔形或微呈心形,邊緣微嚙蝕狀或近全級,兩面無毛,在部鈍圓或楔形或微呈心形,邊緣微嚙蝕狀或近全緣,兩百無毛,僅葉片基部被少數(shù)緣毛;側(cè)脈5-6對,有時帶紫色?；▎紊~腋或成簡單的聚傘花序,著生2-3朵或數(shù)朵花,花序梗長2-6cm;苞片2枚,鱗片狀;萼片5,等長或外方2片稍短;花冠淡黃色,漏斗形,長3.5-6cm,瓣中帶先端被淡黃色短柔毛;雄蕊5,稍不等長,花絲基部擴大,被毛;花盤環(huán)狀,子房圓錐狀,2室,無毛,柱頭2球形,蒴果長圓形,4瓣裂。
3、土瓜的藥用價值
功用主治:
清肝利膽,潤肺止咳。治黃疸,慢性肝炎,肺熱咳嗽,下血,乳少,帶下,小兒疳積。
《滇南本草》:“有紅白兩種。紅者治婦人赤白帶下,通經(jīng)解熱;治咳嗽,肺經(jīng)結(jié)熱成癰,亦治婦人乳結(jié)不通,陰陽不分,子宮虛冷,男子精寒;又健脾胃而生津液,生食止嘔療饑;補脾,解胃熱,寬中,利小便,止大腸下血:白者治肺熱,消渴,利小便;治肺癰咳嗽,通乳汁。”
《中藥形性經(jīng)驗鑒別法》:“平肝,清肝熱?！?/p>
土瓜的藥用價值,專家解釋說土瓜一般生長在南方,因此我們在北方很少看到,但是它的藥用價值還是非常多的,希望對您的養(yǎng)生生活有一定的作用。
土瓜的副作用
暫時沒有權(quán)威的回答說有副作用。但是土瓜土瓜根味苦、性寒,不能常吃,否則會引發(fā)腳氣病,甚至會讓人不能行走。
現(xiàn)在人們常用土瓜根粉來祛痘,使用土瓜根粉要注意以下幾點:
1、土瓜根粉是百分百的純中藥粉,沒有添加任何的化學藥品或者激素,雖然其具有去痘、排毒的效果,但是不能在短期就把痘痘的根治,希望使用土瓜根粉的朋友多點耐心。一般使用一個月后能有效果,3個月后可以解決痘痘問題。
2、油榨性食品、糖類、脂肪類食品、刺激性食品及酒類要少吃,多吃蔬菜、水果及含纖維素的食品,防止大便干燥。
3、如果短期內(nèi)沒有達到自己的理想要求,切忌心情急躁,急于求成。一要堅持二要放松,避免過度緊張或疲勞引起內(nèi)分泌紊亂,讓身體在和諧放松的狀態(tài)下慢慢調(diào)理。
4、不要使用帶激素的化妝品和藥品。也不主張使用油性或者收縮毛孔的化妝品,因可阻塞毛孔產(chǎn)生痤瘡。也不要經(jīng)常使用抑菌香皂清洗面部,這樣會破壞面部皮膚產(chǎn)生的保護層。
土瓜的做法有哪些
1、薯發(fā)糕
取面粉1000克,沙葛粉300克,白糖300克,蘇打8克及適量溫開水調(diào)拌均勻,發(fā)酵完全后放入蒸籠內(nèi)用大火蒸熟。離火晾至溫熱程度時,在其表面適當涂抹香油,撒上青紅絲、芝麻,切塊食用。若配料時適量增加些食用色素、紅棗等,則成為花色發(fā)糕,或紅棗發(fā)糕,其色好看,松軟可口。
2、蔥餅
將土瓜洗凈蒸熟,去皮后搗成糊狀,加等量的面粉和適量的溫水、蔥、花椒面、食鹽等拌勻,成手掌大小圓餅,放進平底鍋,用油烙熟即成。該餅色澤金黃,蔥香撲鼻,口感甜美。
3、清炒
地瓜適量洗凈,撕開表皮,切成條狀或片狀,鍋熱淋入植物油,傾入地瓜爆炒,加水燜鍋。起鍋前加入鹽即可,也可適量放入白糖。
同一種食物如果做法不同,帶給我們味覺體驗也是不同,通過對土瓜的做法是怎樣的了解之后,我們在家里也能做出美味的土瓜,其實平時多動手做一些食物是非常有意義的事情,而且也能讓我們的家人品嘗到美味的食物。
腎結(jié)石是生活的常見病特別是在硬水地區(qū)，除了藥物幫助排石，飲食的調(diào)理也可以幫助結(jié)石的排出，還可以起來預防的作用。
1、攝取大量液體，服藥期間應(yīng)大量飲水，每日2000～3000毫升，盡可能使尿量達到每日2000毫升以上。這樣可稀釋尿液，減少尿鹽沉淀，有利于結(jié)石排出。要鼓勵自己多跳、多跑，常做體操，促使結(jié)石移動、下降，以利自行排出。
2、控制鈣的攝取量，避免攝入過多的鈣質(zhì)，但并非禁止。
3、胃藥常含有高量的鈣，若罹患鈣結(jié)石，則服用胃藥時應(yīng)選擇含鈣量較少的品牌。
4、勿吃過多富含草酸鹽的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。5、服用鎂及維他命B6，可減少90%的復發(fā)率。
6、吃富含維他命A的食物，可維持尿道內(nèi)膜健康，也有助于避免結(jié)石復發(fā)，這類食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝。
維生素A對預防腎結(jié)石發(fā)作時有一定的效果，但是腎結(jié)石病人一定不能多吃，以免維生素A蓄積在體內(nèi)，引起中毒，那就得不償失了。
核桃外面包裹的黃色的皮，有一定的藥用價值，核桃皮是比較常見的一種藥材，在治療慢性支氣管炎方面有一定的作用，有很好的化痰平喘的作用，另外還有一定的治療便秘的效果，對于小兒腹瀉也是常用的一種民間偏方，當然在使用這些偏方的時候，一定要在醫(yī)生的指導下來進行，避免造成藥不對癥的情況。
核桃黃皮的功效與作用
1.治老慢支方法：核桃仁1-2粒，生姜1-2片，一并細細嚼吃。每日早、晚各1次，可補益肺脾、化痰平喘。2.止咳方法：核桃仁90克、柿餅30克，蒸熟。一日食用三次，連吃一段時間，可治療因肺虛引起的頑固性咳嗽。3.治療慢性便秘方法：核桃5克，蜂蜜1克，沖水泡服，可潤腸通便。每天3-5粒，煮熟吃。煮粥、煮菜湯、肉湯等均可。4.治小兒腹瀉方法：每次取兩個干核桃，用小火烤至外皮焦黑為度(內(nèi)仁不能焦黑)，棄殼將核桃仁搗碎，用少許涼開水沖散，置于小兒輔食中服用。每日一次，連服3-5次可愈。5.防治心血管病方法：核桃仁與米各50克，加水500毫升用大火燒開，改小火煮成粥，有降膽固醇、預防血管硬化的作用。6.治尿頻方法：核桃仁適量，放入適量清水中，水沸即可。每晚睡前吃兩個整核桃仁。步入老年期的人，多患尿頻，吃煮熟核桃仁每晚睡前兩個，一個月后，便可收效。食鹽拌和核桃仁，在炒香候用。以食前十五分鐘炒好隨吃為佳。可棄去多余鹽粒。每晚睡前一小時吃15克核桃仁，連續(xù)20天為1療程。1-2療程有效。7.治腎結(jié)石方法：取核桃肉、冰糖、菜油各500克。先將菜油倒入鍋內(nèi)，用文火燒熱，然后將捏至米粒大小的核桃肉與冰糖一起倒入鍋內(nèi)，攪拌均勻即可。每日早晚各服一次。以上劑量為一個療程，若結(jié)石未排出可繼續(xù)服2-3個療程。
大家在吃核桃的時候，應(yīng)該都發(fā)現(xiàn)核桃里那層隔開核仁的木質(zhì)膜吧，很多人不知道核桃隔膜其實也是一種藥材，核桃隔膜也叫分心木，名字很貼切；分心木有遺精滑泄、尿頻遺尿、崩漏、帶下、泄瀉、痢疾的功效；只是收集起來有些麻煩，下面由小編來為大家詳細介紹一下分心木的相關(guān)知識。
分心木簡介
分心木，中藥名。為胡桃科植物胡桃Juglans regia L.果核內(nèi)的木質(zhì)隔膜。我國南北各地均有栽培。具有澀精縮尿，止血止帶，止瀉痢之功效。用于遺精滑泄，尿頻遺尿，崩漏，帶下，泄瀉，痢疾。
炮制
秋、冬季采收成熟核果，擊開核殼，采取核仁時，收集果核內(nèi)的木質(zhì)隔膜，曬干。
炮制方法
取原藥材，除去雜質(zhì)。
形態(tài)特征
胡桃又名：羌桃、播羅斯、核桃、播師羅。落葉喬木，高20-25m。樹皮灰白色，幼時平滑，老時淺縱裂。小枝被短腺毛，具明顯的葉痕和皮孔；冬芽被芽鱗；髓部白色，薄片狀。奇數(shù)羽狀復葉，互生，長40-50cm，小葉5-9枚，有時13枚，先端1片常較大，橢圓狀卵形至長橢圓形，長6-15cm，寬3-6cm，先端鈍圓或銳尖，基部偏斜，近于圓形，全緣，表面深綠色，有光澤，背面淡綠色，有側(cè)脈11-19對，脈腋內(nèi)有一簇短柔毛?；▎涡?，雌雄同株，與葉同時開放，雄葇荑花序腋生，下垂，長5-10cm，花小而密集，雄花有苞片1，長圓形，小苞片2，長卵形，花被片1-4，均被腺毛，雄蕊6-30；雌花序穗狀，直立，生于幼枝頂端，通常有雌花1-3朵，總苞片3枚，長卵形，貼生于子房，花后隨子房增大；花被4裂，裂片線形，高出總苞片。
生長環(huán)境
生于山地及丘陵地帶。我國南北各地均有栽培。
藥材性狀
木質(zhì)隔膜呈薄片狀，多彎曲，破碎而不整齊。表面淡棕色至棕褐色，或棕黑色，略有光澤。質(zhì)脆，易折斷。氣微，味微苦。以塊大、質(zhì)薄、色黃為佳。地核桃是一種普通的中藥材，具有極大的保健作用，對于一些疾病也有一定的效果，我們需要根據(jù)自己的需求選擇。生活中很多人對于地核桃不了解，下面我們就來分析一下地核桃。
【別名】山核桃、箭頭草、匙頭菜（《貴州民間方藥集》），銀地匙、白毛葉地丁草（《泉州本草》），地丁子（《貴州民間藥物》）。
【來源】為堇菜科植物 毛果堇菜 的 全草 。
【原形態(tài)】毛果堇菜，又名：球果堇菜。
【生境分布】生長于陰濕地。分布我國東部以至西南部。
【性味】①《貴州民間藥物》："性涼，味苦澀。"
【功能主治】清熱解毒，消腫止血。治癰疽瘡毒，肺癰，跌打損傷，刀傷出血。
【用法用量】內(nèi)服：煎湯，3～5錢（鮮用0.5～1兩）；或搗汁。外用：搗爛敷。
【附方】①治肺癰：毛果堇菜八錢，魚腥草五錢，金劍草二兩。水二斤，煎成一斤，分四次，調(diào)食鹽或糖，每二小時服一次，續(xù)服五至七日。（《泉州本草》）
【摘錄】《*辭典》
【出處】出自《貴州民間方藥集》
以上的內(nèi)容就是對于中藥地核桃的介紹，希望能夠給大家一定的幫助。生活中還存在著很多的類似地核桃的藥材。我們在食用地核桃等中藥的時候需要遵從醫(yī)生的囑咐，不可盲目的食用。
