補(bǔ)血中藥有哪些？三種中藥效果好!
養(yǎng)生保健中藥材有哪些。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢(qián)少，就怕死得早?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，生活中睿智的人，一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識(shí)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“補(bǔ)血中藥有哪些？三種中藥效果好!”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
很多氣血不足的女性是需要通過(guò)飲食或者藥物慢慢調(diào)理的，中藥的調(diào)理效果明顯。女性可以多吃一些補(bǔ)血中藥。枸杞和當(dāng)歸是常見(jiàn)的補(bǔ)血中藥，不僅可以補(bǔ)血，養(yǎng)顏效果也是極佳的，還能降血脂。
1.枸杞子
以前科植物枸杞或?qū)幭蔫坭降某墒旃麑?shí)入藥，味甘、性平，功能補(bǔ)腎生精、益血明目、烏發(fā)悅顏，為滋補(bǔ)肝腎之佳品，被譽(yù)為歷代保健良藥。如《神農(nóng)本草經(jīng)》里說(shuō)：“久服堅(jiān)筋骨，輕身不老，耐寒暑。”《食療本草》謂之能“堅(jiān)筋耐老，除風(fēng)，補(bǔ)益筋骨，能益人去虛勞?！睋?jù)藥理研究，枸杞能降低血中膽固醇，有抗實(shí)驗(yàn)性動(dòng)脈粥樣硬化的作用，故用其防治高血脂癥、動(dòng)脈硬化性高血壓、冠心病等老年性疾病。
2.白芍
白芍味酸苦，性微寒，有養(yǎng)血榮筋、緩急止痛、柔肝安脾等作用，為陰血不足、肝陽(yáng)上亢所常用，尤為婦科常用藥。正如《日華子本草》云：“主女人一切病，并產(chǎn)前后諸疾?！迸R床上常與熟地、當(dāng)歸配伍，用于治療血虛所致的婦女月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)后腹痛等;與甘草同用，對(duì)脅、胃脘、腹、頭、四肢肌肉等部位拘急疼痛。
3.當(dāng)歸
當(dāng)歸有抗貧血、抗維生素E缺乏及鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛，降血脂等作用，還可增加冠狀動(dòng)脈血流量，對(duì)子宮有雙向性調(diào)節(jié)作用。因此，是一味重要的保健中藥，凡虛損不足、氣血虛弱者，皆可常用。由于當(dāng)歸既補(bǔ)血、又能活血，故成為調(diào)經(jīng)要藥，可用于月經(jīng)延時(shí)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、月經(jīng)量少色淡等病癥，常與熟地、白芍、川芎等配成“四物湯”應(yīng)用。前人把當(dāng)歸稱(chēng)之為“婦科專(zhuān)藥”，無(wú)論胎前、產(chǎn)后各病，都常隨癥加減采用。
ys630.coM延伸閱讀
隨著社會(huì)壓力的增大，忙碌的生活讓很多人的身體都吃不消了。貧血頭暈等癥狀頻頻出現(xiàn)，因此很多人都會(huì)選擇吃中藥來(lái)補(bǔ)血。我們都知道中藥雖然療效很慢，但是重在調(diào)理，沒(méi)有什么副作用，是一種比較安全健康的治療方法，因此近年來(lái)受到很多人的喜愛(ài)。但中藥畢竟具有一定藥性，因此存在一些食用禁忌。下面我為大家具體介紹一下吃中藥補(bǔ)血的注意事項(xiàng)。
?
? ?1、不要過(guò)量服用中藥、補(bǔ)品
? ?中醫(yī)講究辨證論治、對(duì)癥下藥。人體生病，需要先找出病因，針對(duì)病因，使用正確的中藥治療，疾病治愈，服用補(bǔ)藥幫助身體拾回精氣，恢復(fù)元?dú)??！笆撬幦侄尽保晃对俸玫闹兴?，超過(guò)人體適合的藥量都會(huì)有毒性。中藥治病除了利用草藥對(duì)人體的特性外，以毒攻毒不可少：用一味或幾味中藥的毒性先對(duì)抗人體疾病，再服用其他中藥進(jìn)行中和。因此，過(guò)來(lái)服用中藥或補(bǔ)藥，超過(guò)合適藥量人體便會(huì)中毒，治病不成被藥效反噬，傷身傷體。
? ?解決辦法：建議服用中藥時(shí)，經(jīng)常與中醫(yī)師溝通評(píng)估身體情況，用藥量要隨著病情變化而改變，避免用藥過(guò)度。
? ?
? ?
? ?2.蘿卜
專(zhuān)家提醒，不管是吃中藥還是吃西藥，在服藥期間都應(yīng)該盡量避免吃蘿 卜，否則的話藥性將會(huì)受到極大的影響。很多人之所以會(huì)服用了大量藥物后病情沒(méi)有起色，與飲食不當(dāng)也有著很大的關(guān)系。尤其是在吃中藥的時(shí)候更不能吃蘿卜，當(dāng) 然除了一些服理氣化痰的藥物外。之所以在此期間不能吃蘿卜，是由于蘿卜有消食、破氣等功效，尤其是在服用人參、黃芪等滋補(bǔ)類(lèi)中藥時(shí)。
研究已經(jīng)證實(shí)，蘿卜會(huì)削弱人參等的補(bǔ)益作用，因而大不到治療以及滋補(bǔ)的作用。因此經(jīng)常有吃中藥習(xí)慣的人要注意，對(duì)蘿卜必須要敬而遠(yuǎn)之。
? ?以上就是我為大家介紹的吃中藥補(bǔ)血的禁忌了?，F(xiàn)在很多女性朋友都有貧血的癥狀，面色蒼白、唇舌淡白，頭暈眼花，心悸失眠，四肢或手足麻木，等都是貧血的表現(xiàn)。建議大家在用中藥調(diào)理時(shí)，一定要謹(jǐn)記本文所提到的注意事項(xiàng)以免影響藥效。另外在生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持充足睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉等。
益氣活血，是我們?cè)谄綍r(shí)生活當(dāng)中都不能夠忽視的一個(gè)問(wèn)題，因?yàn)樯眢w淤血阻滯的話，那么對(duì)我們的健康就容易造成更多不良的影響和傷害，所以在生活當(dāng)中就建議大家都能夠做到正確的用藥，下面就為大家推薦一下，益氣活血的中藥，希望每個(gè)人都能夠正確的利用它幫助自己調(diào)理淤血阻滯的問(wèn)題。
養(yǎng)血 ? 補(bǔ)血四物湯是由當(dāng)歸、川芎、白芍和熟地四味中藥組成，其中又以當(dāng)歸、熟地為主藥。熟地含有甘露醇、維生素A等成分，與當(dāng)歸配伍后，可使當(dāng)歸的主要成分阿魏酸含量增加，使當(dāng)歸補(bǔ)血活血療效增強(qiáng)，能對(duì)付女性臉色蒼白、頭暈?zāi)垦?、月?jīng)不調(diào)、量少或閉經(jīng)。但是并不是所有的人都適合用同樣一副四物湯，要根據(jù)具體的體質(zhì)因人而異方可。月經(jīng)量多，月經(jīng)量少都可以用四物補(bǔ)血調(diào)經(jīng)茶來(lái)調(diào)理，但是具體的方劑卻是大不相同，因此還是不建議個(gè)人盲目滋補(bǔ)，以免適得其反哦材料：當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍各15克。
做法：在所有藥材里先加入適量的酒，再加水煎煮即可。煮的時(shí)候用中等大小的飯碗裝4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。
用法：早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是藥材煮過(guò)之后最好不要放置隔夜再煮。
功效：補(bǔ)血調(diào)血，不僅能改善面色蒼白、肌膚粗糙等狀況，還能使發(fā)質(zhì)變得潤(rùn)澤。
想要保證自己的身體健康，當(dāng)身體存在一些不良的癥狀表現(xiàn)的時(shí)候，就應(yīng)該格外的注重了，因?yàn)楹芏嗟牟贿m現(xiàn)象，得不到有效的緩解，就容易引發(fā)更多不良的問(wèn)題，所以我們需要注重科學(xué)的調(diào)理和治療，降低傷害。
在我國(guó)有很多的中藥，不同的中藥具有不同的藥效，而且治療的疾病和調(diào)理的作用也是不一樣的。中藥的種類(lèi)非常多，黃芪就是其中一種比較常見(jiàn)的藥材，很多的藥方里面都會(huì)搭配這味藥，但是很多人其實(shí)不太清楚黃芪的藥效，下面我們就來(lái)給大家詳細(xì)的介紹一下中藥黃芪的藥效，了解以后才能更好的使用這種藥材。
黃芪，又名王孫、百藥棉、箭芪，為豆科植物黃芪或內(nèi)蒙黃芪的干燥根，主產(chǎn)于山西、甘肅、黑龍江、內(nèi)蒙古等地。以粗長(zhǎng)、表皮皺紋稀少、質(zhì)堅(jiān)而綿、粉性足、味甜者為優(yōu)。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，黃芪的性味甘、微溫，有補(bǔ)中益氣、止汗、利水消腫、除毒生肌的作用。
黃芪在中醫(yī)臨床上應(yīng)用十分廣泛。取黃芪泡水飲用，可治身體困倦，無(wú)力，氣短。取黃芪加防風(fēng)、白術(shù)、甘草、生姜、大棗適量煎服，防治免疫功能低下，反復(fù)感冒。取黃芪配伍牡蠣、浮小麥、麻黃根，可治盜汗。
以黃芪配白術(shù)、防己、生姜、大棗，可治水腫。黃芪與黨參、白術(shù)、甘草、枳殼、升麻、柴胡同用，可治脫肛、子宮或內(nèi)臟下垂。用黃芪配伍陳皮、麻仁、蜂蜜，可治老人或產(chǎn)后便秘，欲便不能。用黃芪加桂枝、白芍、甘草、生姜、大棗，既可治腹部冷痛、又可治關(guān)節(jié)、肌肉疼痛。
以黃芪加穿山甲、皂角刺、當(dāng)歸、川芎、銀花、白芷，可治癰疽內(nèi)膿已成而不破潰。取黃芪、生薏米、赤小豆、雞內(nèi)金、陳皮，加糯米煮熟成粥食用，可治慢性腎炎、腎盂腎炎殘存浮腫。但需要明確的是，脈細(xì)數(shù)、舌質(zhì)紅，屬中醫(yī)腎陰虛者，不宜服用。
上文中介紹了很多黃芪的藥效，如果想要通過(guò)中藥進(jìn)行調(diào)理身子或者進(jìn)補(bǔ)的人，是可以根據(jù)自己的實(shí)際的身體情況，以及體質(zhì)情況來(lái)選擇的。當(dāng)然并不是所有人都適合服用中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理的，雖然中藥的調(diào)理功效比較好，建議在進(jìn)行調(diào)理之前應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)。
最近很多人的氣血都不是很好，這可能是由于自身的血液循環(huán)阻塞導(dǎo)致的，這種問(wèn)題非常嚴(yán)重，可能會(huì)給我們自身帶來(lái)很大的影響，成為我們很多人都特別反感的一種疾病，這種情況可以采用一些中藥治療方法可以達(dá)到很好的治愈效果，提前了解一下通絡(luò)活血中藥有哪些非常有必要。
一、活血祛瘀：赤芍藥、牡丹皮、敗醬草(清熱藥)、大黃、續(xù)隨子(瀉下藥)、瞿麥、地耳草(利水滲濕藥)、平地木(化痰止咳平喘藥)、琥珀、合歡皮(安神藥)、山渣(消食藥)、茜草(止血藥)、當(dāng)歸(補(bǔ)虛藥)。
二、活血通絡(luò)：紅藤(清熱藥)、路路通(理氣藥)、虎杖(祛風(fēng)濕藥)。
三、活血止痛：接骨木、透骨草(祛風(fēng)濕藥)。
四、活血調(diào)經(jīng)：香附(理氣藥)。
五、活血散結(jié)：麝香(開(kāi)竅藥)。
六、活血散瘀：玫瑰花(理氣藥)。
七、散瘀消腫：大薊(止血藥)。
八、散瘀消積：夜明砂(清熱藥)。
九、化瘀止痛：三七、蒲黃(止血藥)、刺猬皮(收澀藥)。
十、引血下行：牛膝(活血祛瘀藥)。
了解了通絡(luò)活血中藥有哪些才能夠當(dāng)我們出現(xiàn)類(lèi)似的問(wèn)題的時(shí)候及時(shí)采取有效的藥物治療方法進(jìn)行治療，才能夠避免給我們身體帶來(lái)更多不必要的傷害，才能夠有效地幫助我們活絡(luò)經(jīng)血，提高自身的免疫力和抵抗力。
在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，很多的女性容易出現(xiàn)，氣血虧虛的現(xiàn)象，其實(shí)這樣的一個(gè)狀況對(duì)女性的身體健康也是不利的，所以我們需要多去認(rèn)識(shí)和了解一些，可以幫助我們養(yǎng)血活血的中藥，那么下面就為大家具體推薦一下，這些養(yǎng)血活血的藥物，科學(xué)地使用這些保健藥材，才能夠達(dá)到最理想的效果。
阿膠。為黑驢皮經(jīng)過(guò)漂泡去毛后，加冰糖等配料熬制而成。近年有以豬皮熬制的新阿膠，可代替驢皮阿膠使用。本品味甘、性平，有補(bǔ)血止血、滋陰潤(rùn)肺、調(diào)經(jīng)安胎等作用，為歷代喜用的滋補(bǔ)珍品?！端?jīng)注》即有“歲常煮膠，以貢天府”的記載，故有貢膠之稱(chēng)?！侗静菥V目》更是稱(chēng)其為“圣藥”，它與人參、鹿茸并稱(chēng)中藥的“三寶”。據(jù)研究，阿膠主要是由膠原及其部分水解產(chǎn)物合成的，含氮16.43%～16.54%，基本上是蛋白質(zhì)。藥理實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，阿膠能促進(jìn)紅細(xì)胞及血紅蛋白的生成，并能改善動(dòng)物體內(nèi)的鈣平衡，使血鈣升高。此外，阿膠還有防治進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)障礙的作用。
何首烏。為常用的滋補(bǔ)強(qiáng)壯藥。以蓼科植物何首烏的塊根入藥，味苦、甘、澀，性微溫，若生用，功在潤(rùn)腸通便；若制用，功在補(bǔ)肝腎、益精血。另有白首烏，是以蘿摩科植物大根中皮消的塊莖入藥，雖功同赤首烏，但補(bǔ)力較弱。由于何首烏有促進(jìn)紅細(xì)胞發(fā)育，降低膽固醇，抗動(dòng)脈硬化和輕瀉等多種藥理作用，故為重要的抗衰老藥物之一。它不僅為滋補(bǔ)強(qiáng)壯佳品，亦為烏發(fā)、悅顏、潤(rùn)澤肌膚之要藥。年邁體弱者常服則大有裨益。
枸杞子。以前科植物枸杞或?qū)幭蔫坭降某墒旃麑?shí)入藥，味甘、性平，功能補(bǔ)腎生精、益血明目、烏發(fā)悅顏，為滋補(bǔ)肝腎之佳品，被譽(yù)為歷代保健良藥。如《神農(nóng)本草經(jīng)》里說(shuō)：“久服堅(jiān)筋骨，輕身不老，耐寒暑?！薄妒朝煴静荨分^之能“堅(jiān)筋耐老，除風(fēng)，補(bǔ)益筋骨，能益人去虛勞?！睋?jù)藥理研究，枸杞能降低血中膽固醇，有抗實(shí)驗(yàn)性動(dòng)脈粥樣硬化的作用，故用其防治高血脂癥、動(dòng)脈硬化性高血壓、冠心病等老年性疾病。
通過(guò)以上介紹的這些內(nèi)容之后，我們就可以知道平時(shí)常見(jiàn)的阿膠何首烏以及枸杞子，都是養(yǎng)血活血的最好藥物以及最正確的方法，所以為了更好的保證自己的健康，那么大家就需要更加注重這些藥材的保健價(jià)值。
