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    人參蛤蚧酒,8個(gè)方面相信告訴你

    老中醫(yī)告訴你夏季如何養(yǎng)生。

    “善養(yǎng)生者慎起居,節(jié)飲食,導(dǎo)引關(guān)節(jié),吐故納新?!钡查L(zhǎng)壽健康之人,一般都很注重養(yǎng)生,勿以善小而不為,養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢?急您所急,小編為朋友們了收集和編輯了“人參蛤蚧酒,8個(gè)方面相信告訴你”,歡迎您參考,希望對(duì)您有所助益!

    蛤蚧就是大家所熟悉的大壁虎,很多人都不知道蛤蚧的藥用價(jià)值,其實(shí)對(duì)于它的藥用價(jià)值可是不可小覷的,人參蛤蚧酒,對(duì)于治療疾病有很好的幫助,還具有益氣安神,壯陽(yáng)補(bǔ)腎的效果。

    1.用料

    人參15克,茯苓15克,貝母20克,桑白皮15克,知母20克,杏仁24克,甘草20克,蛤蚧l對(duì),白酒1升。

    2.功效

    益氣清肺,止咳平喘。

    3.適應(yīng)證

    咳久氣喘,痰稠色黃,或咳吐膿血,胸中煩熱,身體日漸羸,或面目浮腫,脈浮虛,或日久成為肺痿。

    4.制法

    蛤蚧先用河水浸泡5天,逐日換水,洗去腥氣,之后與諸藥共研粗末,紗布包縫,浸入酒中,浸泡30日后,過(guò)濾去渣備用。

    5.用法

    每日2次,每次5~10毫升,早、晚飯前飲用。

    6.注意事項(xiàng)

    因外邪引起的喘咳癥狀,不宜飲用。

    7.注釋

    本酒以蛤蚧為主藥,入肺、腎經(jīng),補(bǔ)肺氣,益精血,定喘止嗽;人參大補(bǔ)元?dú)舛娣纹?茯苓益脾滲濕;桑白皮、知母瀉肺清金;貝母清熱潤(rùn)肺而開(kāi)郁化痰,同時(shí)茯苓伍桑皮可以利咽消腫;甘草伍貝母、杏仁可以潤(rùn)肺止咳,對(duì)于久嗽不已,肺虛有熱,致成肺痿,而具有上述癥狀,可以飲用,惟新咳而有外邪者,不能誤用。

    8.功效

    蛤蚧四大功效:補(bǔ)肺潤(rùn)腎、定喘止嗽、益精助陽(yáng)、溫壯元陽(yáng)。歷代中醫(yī)臨床多用蛤蚧止咳定喘,治療“腎不納氣,肺氣上逆之咳喘”,其中蛤蚧定喘丸便是古代醫(yī)家治療此類(lèi)疾病的傳統(tǒng)名方,歷經(jīng)數(shù)百年臨床實(shí)踐,療效卓著。延至今日,中醫(yī)用于治療老慢支咳喘病的藥方依然有采用蛤蚧作主藥?,F(xiàn)代研究:蛤蚧內(nèi)的有效成分有性激素的作用,平喘作用,免疫增強(qiáng)作用,抗炎作用及其它作用。 蛤蚧可以制作藥膳以食療引補(bǔ),食用比較廣泛的藥膳之一就是人參蛤蚧粥,適用于肺腎兩虛的老慢支咳喘患者服用。

    參蛤蚧粥:蛤蚧粉2克、人參粉3克、糯米100克,先將糯米煮成稀粥,待粥熱時(shí)加入蛤蚧,人參粉攪勻,趁熱食用。

    需要注意的是兒童哮喘宜少量短期使用,否則可能會(huì)出現(xiàn)性早熟和提前發(fā)育。 蛤蚧能提高性激素,因而能提高男女性功能,治療男女性功能減退癥,但較淫羊藿的作用要弱,可與之同用,也可與人參、淫羊藿、海馬、仙茅、冬蟲(chóng)夏草等同用,研末吞服或浸酒飲服。蛤蚧尾還含鋅離子,能協(xié)助提高性功能。蛤蚧用尾之說(shuō)可能與此有關(guān)。

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    人參蛤蚧散主治


    說(shuō)到藥物是很多人不陌生的,藥物在治療疾病上都是有很好幫助,不過(guò)在使用藥物的時(shí)候,要有方法進(jìn)行,很多人在使用藥物的時(shí)候,都是比較隨意,這樣對(duì)自身疾病治療沒(méi)有任何幫助,而且對(duì)身體會(huì)有損害,人參蛤蚧散是很多人不了解的,對(duì)人參蛤蚧散主治都有什么呢?

    人參蛤蚧散:

    本方證病位在于肺、脾,屬虛,兼見(jiàn)有痰熱。方中蛤蚧1對(duì),在于補(bǔ)肺腎,止咳定喘;人參補(bǔ)肺脾之氣;云苓健脾滲濕;北杏、桑白皮降肺熱、止咳定喘;川貝、知母清熱化痰、潤(rùn)肺;炙甘草補(bǔ)中益氣,調(diào)和諸藥。

    【組成】 蛤蚧1對(duì) 苦杏仁12g 炙甘草9g 人參12g 云苓15g 川貝12g 桑白皮12g 知母12g

    【功用】 益氣清肺,止咳定喘。

    【主治】 久咳氣喘,痰稠色黃,或咳吐膿血,胸中煩熱,身體日漸消瘦,或面目浮腫,脈浮虛,或日久成為肺癆。

    【現(xiàn)代應(yīng)用】 常用于治療慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張等證屬虛喘而兼痰熱者。

    【加減法】 1.若無(wú)陰虛內(nèi)熱,去知母,桑白皮減量為6g。

    2.咳吐膿血或痰中帶血者,加白茅根15g 田七末4g。

    3.屬于陰虛火旺者,加入麥冬12g。

    在對(duì)人參蛤蚧散主治認(rèn)識(shí)后,使用人參蛤蚧散的時(shí)候,一定要根據(jù)自身疾病需求進(jìn)行,而且要注意,對(duì)這類(lèi)藥物不能長(zhǎng)期選擇,長(zhǎng)期的時(shí)候人參蛤蚧散后,對(duì)身體也是會(huì)造成嚴(yán)重?fù)p害的,這點(diǎn)患者也是要注意的。

    人參蛤蚧散方劑功效


    人參蛤蚧散一般情況下大家可能都會(huì)覺(jué)得陌生,因?yàn)樵谏钪形覀儾皇悄軌蚪?jīng)常接觸到,就算我們接觸到但是我們不是專(zhuān)業(yè)人士可能也不太清楚它的作用是什么。其實(shí)大家有所不知人參蛤蚧散是一種中藥方劑,下面就跟小編一起來(lái)了解一下人參蛤蚧散的藥用價(jià)值有哪些吧。

    名稱

    人參蛤蚧散。

    分類(lèi)

    補(bǔ)益劑-補(bǔ)氣。

    組成

    蛤蚧一對(duì),全者,以河水浸五宿,逐日換水,浸洗凈,去腥氣,酥炙香熟 甘草炒紫,五兩 杏仁炒,去皮尖,五兩 人參 茯苓 貝母 桑白皮 知母各二兩

    用法

    上為細(xì)末,凈瓷盒子內(nèi)盛,每日(6~9g)如茶點(diǎn)服,一料永除。

    功效

    補(bǔ)肺益腎,止咳定喘。

    方解

    本方治證為肺腎虛衰,痰熱內(nèi)蘊(yùn),氣逆不降所致。久病不已,肺虛不降,腎虛不納,故喘咳俱甚;痰熱阻肺,故咯痰色黃且稠,胸中煩熱,甚則損傷血絡(luò),以致咳吐膿血。治宜補(bǔ)肺益腎,以固其本;清熱化痰,止咳定喘,以治其標(biāo)。

    方中蛤蚧咸平,歸肺腎二經(jīng),功能補(bǔ)肺益腎,定喘止嗽;人參大補(bǔ)元?dú)?,而益脾肺,共為君藥。茯苓滲濕健脾,以杜絕生痰之源,為臣藥。佐以杏仁、桑白皮肅降肺氣,以定喘咳;知母、貝母清熱潤(rùn)肺,化痰止咳。甘草調(diào)和諸藥,為使。諸藥合用,補(bǔ)益肺腎,清熱化痰,止咳定喘,標(biāo)本兼顧。

    方歌

    補(bǔ)益人參蛤蚧散,專(zhuān)治痰血與咳喘, 桑皮二母杏苓草,若非虛熱慎毋餐。

    結(jié)語(yǔ):通過(guò)文章的介紹我們是不是對(duì)人參蛤蚧散的藥用價(jià)值有了一定的了解了呢,我們知道人參蛤蚧散的使用是有一些禁忌的,大家一定要注意,以上介紹的藥方大家可以根據(jù)自身的需要選擇性的使用,但是一定要經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo),不能隨便使用哦,希望能對(duì)大家有幫助。

    中醫(yī)告訴你8個(gè)有效的護(hù)發(fā)方法


    引言:現(xiàn)如今頭發(fā)健康問(wèn)題成了很多人最煩惱的事情,生活中存在的各種毀頭發(fā)因素使得我們的頭發(fā)時(shí)時(shí)面臨健康危機(jī)。那你想要頭發(fā)健康嗎?中醫(yī)告你8個(gè)護(hù)發(fā)方法!

    1、溫水洗發(fā)

    有人喜歡用熱水洗發(fā),熱水雖能給你一時(shí)的清爽,卻會(huì)帶走頭發(fā)天然的保護(hù)傘皮脂。最佳選擇是溫水洗發(fā),每次洗發(fā)后用手指指腹按摩幾分鐘,能促進(jìn)頭部血液循環(huán)。

    2、吹風(fēng)機(jī)傷頭發(fā)

    經(jīng)常用吹風(fēng)機(jī)吹發(fā)會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。無(wú)論發(fā)絲是細(xì)是粗,頭發(fā)對(duì)熱度都很敏感,需要溫柔的呵護(hù)。建議使用低檔的熱風(fēng),吹頭發(fā)前不妨用點(diǎn)免洗護(hù)發(fā)素保護(hù)頭發(fā)。

    3、頭發(fā)、頭皮也要防曬

    和皮膚一樣,頭皮、頭發(fā)也怕陽(yáng)光。要避開(kāi)陽(yáng)光,一頂帽子就能輕松解決。也可以選擇含有防曬成分的護(hù)發(fā)產(chǎn)品,標(biāo)簽要注明含有水楊酸辛酯(OctylSalicylate)或?qū)Π被郊姿幔╬ABA)。

    4、扎辮子

    辮子扎得太緊,會(huì)對(duì)頭發(fā)產(chǎn)生持續(xù)性的拉拽,導(dǎo)致脫發(fā)。

    5、染發(fā)顏色有講究

    建議最好選擇接近頭發(fā)的顏色,使用染發(fā)劑之前,一定要做皮膚過(guò)敏試驗(yàn)。切記千萬(wàn)不要將不同類(lèi)型的染發(fā)劑混合使用,以免過(guò)敏。一些號(hào)稱純天然的植物染發(fā)劑中,仍含有過(guò)氧化氫這類(lèi)用以漂白頭發(fā)顏色的強(qiáng)氧化物,會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷發(fā)質(zhì)。

    6、選對(duì)洗發(fā)水

    去超市買(mǎi)洗發(fā)水時(shí)不妨多留意硅酮類(lèi)洗護(hù)發(fā)產(chǎn)品,這類(lèi)成分包括二甲基硅酮、環(huán)二甲基硅酮等。它們能在發(fā)絲表面形成一層薄膜,讓頭發(fā)看上去豐滿不油膩。

    7、減少梳頭次數(shù)

    頻繁梳頭會(huì)增加頭發(fā)因拉拽而脫離頭皮的幾率,所以不要過(guò)于頻繁地梳頭,梳頭次數(shù)越多,頭發(fā)掉得越多。避免在濕發(fā)時(shí)梳頭,梳頭時(shí)最好使用圓頭齒的梳子,減少對(duì)頭發(fā)的拉扯。

    8、節(jié)食會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)

    長(zhǎng)期不吃主食,體重下降會(huì)帶來(lái)大把掉發(fā)的副作用。缺乏鋅、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脆弱,容易斷裂、脫落。建議多吃富含蛋白質(zhì)的食物,比如魚(yú)類(lèi)和豆類(lèi),而綠葉蔬菜和胡蘿卜也是加強(qiáng)頭皮角質(zhì)層健康的優(yōu)質(zhì)選擇。

    因此,要有效緩解頭發(fā)健康問(wèn)題,就要用對(duì)護(hù)發(fā)方法,想要頭發(fā)健康嗎?中醫(yī)告你8個(gè)護(hù)發(fā)方法,改善頭發(fā)健康問(wèn)題。

    來(lái)月經(jīng)可以針灸減肥嗎,四個(gè)方面告訴你


    現(xiàn)在很多的女性朋友都在追求減肥,減肥的方法有很多種,比如節(jié)食、運(yùn)動(dòng)、瑜伽等等,還有一些進(jìn)行針灸減肥的方法,特別是在月經(jīng)來(lái)的時(shí)候進(jìn)行針灸,到底會(huì)不會(huì)達(dá)到減肥的效果呢,下面我們?cè)敿?xì)為大家介紹一下。

    1.原因:

    女性經(jīng)期減肥效果相對(duì)平時(shí)要更明顯一些,但女性經(jīng)期不宜通過(guò)針灸減肥。因?yàn)獒樉臏p肥需要針灸腹部穴位,而女性經(jīng)期腹部要“慎針”,一般在女性月經(jīng)期間盡量不與腹部過(guò)多接觸,所以不宜通過(guò)針灸減肥。

    2.原理

    不過(guò)女性肥胖者可以在非經(jīng)期接受針灸減肥,因針灸減肥依據(jù)的是中醫(yī)經(jīng)絡(luò)原理,通過(guò)對(duì)人體穴位進(jìn)行有效的刺激,促進(jìn)新陳代謝、調(diào)整機(jī)體功能,達(dá)到有效減肥的目的。特別值得一提的是針灸減肥對(duì)治療月經(jīng)不調(diào)、失眠、腸胃不好、不孕等癥狀都有幫助。因?yàn)橛行┡圆辉邪Y與其激素水平有關(guān),如多囊卵巢綜合癥、激素水平引起排卵異常等,都是屬于內(nèi)分泌紊亂,針灸能調(diào)整內(nèi)分泌、激素等方面的問(wèn)題。而針灸減肥則恰恰改善了這一情況。

    3.針灸:

    女性經(jīng)期針灸減肥好嗎的問(wèn)題以上已經(jīng)給出明確的答案,肯定是不行,不過(guò)對(duì)女性肥胖者來(lái)說(shuō)針灸減肥相對(duì)其他減肥方法來(lái)說(shuō)更實(shí)用,更健康、更安全。

    4.建議:

    在正常生理情況下,一般人習(xí)慣于一日三餐.人體最大消耗是在一天中的上午.由于胃經(jīng)過(guò)一夜消化早已排空,如果不吃早飯,那么整個(gè)上午的活動(dòng)所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供,這就遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足營(yíng)養(yǎng)需要.中餐在饑不擇食的情況下,吃得又快又多,攝入的量往往超過(guò)早,中兩餐的總和反而使熱量過(guò)剩,多余的熱量以脂肪的形式貯存于體內(nèi),使身體發(fā)胖.許多肥胖人為了減肥往往不吃早飯,尤其是女性居多.這樣長(zhǎng)期下去容易引起急性胃炎,胃擴(kuò)張,急性胰腺炎,冠心病,心肌梗塞等.如果吃夜點(diǎn)就會(huì)產(chǎn)生超額能量,剩余的能量轉(zhuǎn)為脂肪蓄積起來(lái)就容易發(fā)胖.所以在睡前三小時(shí)以內(nèi)不要吃任何東西是最理想的減肥方法,特別注意不要喝酒,肉類(lèi)食物.

    人參蛤蚧散的功效與作用


    人參蛤蚧散的功效與作用

    人參蛤蚧散一般情況下大家可能都會(huì)覺(jué)得陌生,因?yàn)樵谏钪形覀儾皇悄軌蚪?jīng)常接觸到。人參蛤蚧散是一種中藥方劑,下面就跟小編一起來(lái)了解一下人參蛤蚧散的功效與作用吧。

    1、人參蛤蚧散,由蛤蚧1對(duì)、苦杏仁12g、炙甘草9g、人參12g、云苓15g、川貝12g、桑白皮12g、知母12g組成。

    2、本方治證為肺腎虛衰,痰熱內(nèi)蘊(yùn),氣逆不降所致。久病不已,肺虛不降,腎虛不納,故喘咳俱甚;痰熱阻肺,故咳痰色黃且稠,胸中煩熱,甚則損傷血絡(luò),以致咳吐膿血。治宜補(bǔ)肺益腎,以固其本;清熱化痰,止咳定喘,以治其標(biāo)。

    3、方中蛤蚧咸平,歸肺腎二經(jīng),功能補(bǔ)肺益腎,定喘止嗽;人參大補(bǔ)元?dú)?而益脾肺,共為君藥。茯苓滲濕健脾,以杜絕生痰之源,為臣藥。佐以杏仁、桑白皮肅降肺氣,以定喘咳;知母、貝母清熱潤(rùn)肺,化痰止咳。甘草調(diào)和諸藥,為使。諸藥合用,補(bǔ)益肺腎,止咳定喘,標(biāo)本兼顧。

    4、本方適用于喘咳時(shí)久,肺腎虛衰,兼有痰熱之證。以喘息,咳嗽,痰稠色黃,脈浮虛為證治要點(diǎn)。若新感有外邪者,則非本方所宜。

    5、若無(wú)熱者,去桑白皮、知母;陰虛者,加麥冬以養(yǎng)陰潤(rùn)肺;咳吐膿血或痰中帶血者,加白茅根、地榆炭、側(cè)柏炭以清熱涼血止血。

    人參蛤蚧散的加減法

    方劑多為前人在臨床實(shí)踐中總結(jié)出來(lái)的成方,為了適應(yīng)變化的病情,方劑必然要進(jìn)行加減變化。

    因此,成方在具體運(yùn)用中,就要根據(jù)病情的輕重緩急,體質(zhì)的強(qiáng)弱,年齡的差異,生活習(xí)慣,季節(jié)氣候等不同,予以靈活化裁,隨證加減,才能切合病情,達(dá)到治療效果。人參蛤蚧散的加減法,一起來(lái)看看。

    1、若無(wú)陰虛內(nèi)熱,去知母,桑白皮減量為6g。

    2、咳吐膿血或痰中帶血者,加白茅根15g田七末4g。

    3、屬于陰虛火旺者,加入麥冬12g。

    藥味加減變化常常是方劑次要藥物的增減,這種變化對(duì)方劑的功效、主治及方名,影響不大,但主要藥物的配伍改變,將對(duì)方劑的功效、主治,有較大的影響。

    人參蛤蚧散治療虛喘

    人參蛤蚧散是治療虛喘較為有效的中藥湯劑,具體使用方法,下面一起來(lái)看看。

    方法:將60例虛喘患者隨機(jī)分為治療組和對(duì)照組各30例,分別給予人參蛤蚧散和咳喘寧口服液治療。兩組均治療1個(gè)月為1個(gè)療程。

    結(jié)果:痊愈率為63.3%、總有效率為100%,高于對(duì)照組的33.3%、86.7%,兩組比較,差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(p0.01)。

    人參的功效與作用

    人參蛤蚧散的主要藥物配方就是人參,人參的功效與作用,下面一起來(lái)看看。

    人參自古以來(lái)?yè)碛小鞍俨葜酢钡拿雷u(yù),更被東方醫(yī)學(xué)界譽(yù)為“滋陰補(bǔ)生,扶正固本”之極品,是馳名中外、老幼皆知的名貴藥材。

    1、人參味甘、微苦,性微溫,歸脾、肺、心、腎經(jīng),氣雄體潤(rùn),升多于降;具有補(bǔ)氣固脫,健脾益肺,寧心益智,養(yǎng)血生津的功效。

    2、人參主治大病、久病、失血、脫液所致元?dú)庥?神疲脈微;脾氣不足之食少倦怠,嘔吐泄瀉;肺氣虛弱之氣短喘促,咳嗽無(wú)力;心氣虛衰之失眠多夢(mèng),驚悸健忘,體虛多汗;津虧之口渴,消渴;血虛之萎黃,眩暈;腎虛陽(yáng)萎,尿頻,氣虛外感。

    蛤蚧的功效與作用

    蛤蚧也是人參蛤蚧散的主要藥物配方,蚧散的功效與作用,下面一起來(lái)看看。

    蛤蚧又叫蛤解、蛤蟹、仙蟾、蚧蛇、大壁虎,為壁虎科動(dòng)物蛤蚧除去內(nèi)臟的全體。蛤蚧補(bǔ)肺益腎,納氣平喘,助陽(yáng)益精。用于肺虛咳嗽,腎虛作喘,虛勞喘咳。蛤蚧兼入肺腎二經(jīng),長(zhǎng)于補(bǔ)肺氣、助腎陽(yáng)、定喘咳,為治多種虛證喘咳之佳品。

    使用人參蛤蚧散的時(shí)候,一定要根據(jù)自身疾病需求進(jìn)行,而且要注意,對(duì)這類(lèi)藥物不能長(zhǎng)期選擇,長(zhǎng)期的時(shí)候人參蛤蚧散后,對(duì)身體也是會(huì)造成嚴(yán)重?fù)p害的,這點(diǎn)患者也是要注意的。

    艾滋病潛伏期多久,三個(gè)方面告訴你


    所謂的艾滋病的潛伏期主要是包括入口期,即是感染之后從血標(biāo)本的檢測(cè)中尚未出現(xiàn)艾滋病的哪一段時(shí)間里,通常來(lái)說(shuō)都是兩周到三個(gè)月的期間。這段期間是沒(méi)有任何的癥狀的。

    一、.潛伏期的大概時(shí)間

    自1981美國(guó)報(bào)道首例艾滋病患者以來(lái), 艾滋病在全球范圍內(nèi)廣泛傳播, 嚴(yán)重威脅著人類(lèi)的健康。盡管全世界對(duì)艾滋病的防治方法進(jìn)行了大量的研究, 但至今仍未獲得有效的預(yù)防藥物和治方法, 因此對(duì)感染者從感染到艾滋病發(fā)病這一段潛伏期時(shí)間長(zhǎng)度的研究對(duì)于了解艾滋病的然史、評(píng)價(jià)治療效果、進(jìn)行流行預(yù)測(cè)等方面都有著重要的意義。

    30年以來(lái), 針對(duì)監(jiān)測(cè)系統(tǒng)的不同監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù), 對(duì)艾滋病潛伏期進(jìn)行了大量的研究,提出了多種不同的方法, 不同方法對(duì)艾滋病潛伏期得出了不同的數(shù)據(jù),所得到的艾滋病潛伏期結(jié)果普遍都在8-9年。

    至今為止,除了極少數(shù)未被確認(rèn)的個(gè)體報(bào)告之外,還沒(méi)有任何可證實(shí)的資料證明有短于1年或者長(zhǎng)達(dá)20年的艾滋病潛伏期存在。

    二、.潛伏期的科學(xué)判斷標(biāo)準(zhǔn)

    艾滋病潛伏期就是指從人體感染艾滋病毒到艾滋病病毒將人體免疫系統(tǒng)的T4淋巴細(xì)胞破壞到不足以維持免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)導(dǎo)致人體免疫系統(tǒng)發(fā)病的時(shí)間。其標(biāo)志就是CD4+細(xì)胞計(jì)數(shù)大量減少。目前國(guó)內(nèi)大量網(wǎng)站宣揚(yáng)的所謂艾滋病癥狀來(lái)判斷艾滋病潛伏期是不嚴(yán)肅也是不科學(xué)的。按照中國(guó)疾控中心的《HIV/AIDS抗病毒治療手冊(cè)》的解釋為無(wú)癥狀期CD4 T細(xì)胞記數(shù)200/mm3,但 350/mm3的情況下的建議治療,而CD4 T細(xì)胞記數(shù)≦200/mm3的情況下要求立即開(kāi)始治療。可見(jiàn),所謂艾滋病潛伏期的時(shí)間判斷是以血液中CD4 T細(xì)胞記數(shù)是否下降到足以導(dǎo)致免疫缺陷的程度為標(biāo)準(zhǔn)。

    三、伏期統(tǒng)計(jì)方法

    1.中間點(diǎn)法是最為直觀和簡(jiǎn)單的統(tǒng)計(jì)方法,是以最后一次血清艾滋病抗體檢測(cè)陰性為起點(diǎn),以第一次血清檢測(cè)陽(yáng)性為終點(diǎn),并取得中間值,再以已知數(shù)據(jù)做擬合參數(shù)分析得到潛伏期的結(jié)論,該種方法得出的艾滋病潛伏期越為8.3年。分布法

    2.分布法是針對(duì)中間點(diǎn)法中對(duì)于血清轉(zhuǎn)化的時(shí)間不確定所采取的一種統(tǒng)計(jì)上增加精度的方法,該種方法得出的艾滋病潛伏期約為12年

    3.血清學(xué)變量法血清學(xué)變量法是較為先進(jìn)的統(tǒng)計(jì)方法,利用目前較為過(guò)去先進(jìn)的檢測(cè)技術(shù),對(duì)血清中CD4+細(xì)胞計(jì)數(shù)進(jìn)行大量統(tǒng)計(jì)分析,從而得出結(jié)論,該種方法得出的艾滋病潛伏期為8.3年[3]。

    4.感染年齡對(duì)艾滋病潛伏期的影響

    5.年齡對(duì)艾滋病 潛伏期的影響作用已在多數(shù)研究中得到證實(shí), 主要表現(xiàn)在艾滋病感染時(shí)的年齡越大, 艾滋病發(fā)病的危險(xiǎn)越大, 其相應(yīng)的潛伏期越短。

    6.根據(jù)國(guó)外的數(shù)據(jù),按感染時(shí)的年齡將HIV感染者分為 20 歲、20~ 29 歲、30~39 歲、40~ 49 歲、 50 歲5 個(gè)組, 發(fā)現(xiàn)年齡越大和艾滋病 快速進(jìn)展獨(dú)立相聯(lián)系, 感染后5 年的發(fā)病率分別為4.2%、16.9%、20.6%、31.9%、36.2%。每增加1 歲, 發(fā)病的危險(xiǎn)率增加4%, 增加10歲危險(xiǎn)率增加42%。由于衰老本身是疾病和死亡的促進(jìn)因素, 在研究不同年齡感染者的生存時(shí)間時(shí), 將艾滋病感染者的死亡率和標(biāo)準(zhǔn)人群比較, 發(fā)現(xiàn)扣除衰老本身的作用后, 年齡仍然顯著影響著HIV 感染者的潛伏和生存時(shí)間。

    怎樣泡蛤蚧酒,兩個(gè)泡法要記牢


    我們都知道泡酒對(duì)于身體比較虛弱的人群來(lái)說(shuō),能夠起到很大的幫助的,一般我們都會(huì)選擇用動(dòng)物去泡酒,比如蛤蚧泡酒,這樣能夠起到治療咳嗽,益氣補(bǔ)血,壯陽(yáng)補(bǔ)腎的作用。

    做法一、

    【通用名稱】蛤蚧酒1

    【來(lái)源】《藥酒與膏滋》【原料】蛤蚧1對(duì),黃酒500毫升。

    【制作】取蛤蚧1對(duì),去頭足及鱗,切成小塊,連尾巴,置于瓶中,入黃酒浸泡,7-10日后即可飲用。

    【功效】補(bǔ)肺益腎,納氣定喘。虛勞羸瘦,動(dòng)則氣喘,咳嗽少氣,陽(yáng)痿早泄等癥。【用法】可隨飲隨加酒,味薄為止。

    【注釋】蛤蚧性味咸平,功效補(bǔ)肺益腎,定喘止咳;主治虛勞,肺痿,喘嗽,咯血,消渴,陽(yáng)痿。《本草拾遺》曰:“補(bǔ)可去弱,人參、羊肉之屬”。蛤蚧補(bǔ)氣,定喘止渴,功同人參,益陰血,助精扶羸,功同羊肉。治勞損痿弱,許叔微治消渴,皆用之,俱取其滋補(bǔ)也。某老醫(yī)云:“氣液衰,陰血竭者宜用之”。又曰:“定喘止嗽,莫家于此”。

    做法二、

    一、原料:

    蛤蚧1 對(duì),白酒1000 克。

    二、制法:

    將蛤蚧去頭、足、鱗,洗凈,放入盛酒的容器內(nèi)封好口,浸泡7 日即可

    飲用,每次1 小杯。

    按:蛤蚧酒具有補(bǔ)肺益腎的功效。用于治療腎陽(yáng)虛的陽(yáng)痿、咳喘,慢性

    支氣管炎等病癥。

    三、藥用價(jià)值:

    1.蛤蚧一對(duì)連尾,放火上烤熟,人參(或紅參)10-20克,同浸于2000克米酒中,七日后開(kāi)始飲用,每日酌量飲20-50毫升。有補(bǔ)腎壯陽(yáng),益氣安神作用。適用于身體虛弱,食欲不振,失眠健忘,陽(yáng)痿早泄,肺虛咳喘,夜多小便等癥。 這個(gè)藥酒是一年四季都可以喝。但是冬季服用效果最好。老百姓都知道冬季是進(jìn)補(bǔ)的季節(jié),正如俗語(yǔ)道:“冬季膏方巧進(jìn)補(bǔ),來(lái)年開(kāi)春能打虎?!钡珵楹芜M(jìn)補(bǔ)?該選何食品和藥品呢?大家可能還有很多茫然.冬三月草木凋零、冰凍蟲(chóng)伏,是自然界萬(wàn)物閉藏的季節(jié),人的陽(yáng)氣也要潛藏于內(nèi)。因此,冬季養(yǎng)生的基本原則也當(dāng)講“藏”。由于人體陽(yáng)氣閉藏后,人體新陳代謝相應(yīng)就較低,因而要依靠生命的原動(dòng)力———“腎”來(lái)發(fā)揮作用,以保證生命活動(dòng)適應(yīng)自然界變化。冬季時(shí)節(jié),腎臟機(jī)能正常,則可調(diào)節(jié)機(jī)體適應(yīng)嚴(yán)冬的變化,否則,即會(huì)使新陳代謝失調(diào)而產(chǎn)生疾病。因此,冬季養(yǎng)生很重要的一點(diǎn)是“養(yǎng)腎防寒”。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為冬季為腎所主,所以,冬季補(bǔ)腎非常重要。

    2.自然界萬(wàn)物閉藏的季節(jié),人的陽(yáng)氣也要潛藏于內(nèi)。因此,冬季養(yǎng)生的基本原則也當(dāng)講“藏”。由于人體陽(yáng)氣閉藏后,人體新陳代謝相應(yīng)就較低,因而要依靠生命的原動(dòng)力———“腎”來(lái)發(fā)揮作用,以保證生命活動(dòng)適應(yīng)自然界變化。冬季時(shí)節(jié),腎臟機(jī)能正常,則可調(diào)節(jié)機(jī)體適應(yīng)嚴(yán)冬的變化,否則,即會(huì)使新陳代謝失調(diào)而產(chǎn)生疾病。因此,冬季養(yǎng)生很重要的一點(diǎn)是“養(yǎng)腎防寒”。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為冬季為腎所主,所以,冬季補(bǔ)腎非常重要。

    補(bǔ)肺益腎的蛤蚧酒


    很多人都在尋找養(yǎng)生保健方法,然而卻不知道想要身體好,補(bǔ)肺很重要。補(bǔ)肺的重要性在整個(gè)養(yǎng)生緩解里都很關(guān)鍵。這里給大家介紹蛤蚧酒,蛤蚧酒的效果之一就是補(bǔ)肺益腎,希望大家能多多飲用。來(lái)看蛤蚧酒的用法!

    來(lái)源

    《藥酒與膏滋》。

    原料

    蛤蚧1對(duì),黃酒500毫升。

    制作

    取蛤蚧1對(duì),去頭足及鱗,切成小塊,連尾巴,置于瓶中,入黃酒浸泡,7-10日后即可飲用。

    功效

    補(bǔ)肺益腎,納氣定喘。虛勞羸瘦,動(dòng)則氣喘,咳嗽少氣癥。

    用法

    可隨飲隨加酒,味薄為止。

    注釋

    蛤蚧性味咸平,功效補(bǔ)肺益腎,定喘止咳;主治虛勞,肺痿,喘嗽,咯血,消渴?!侗静菔斑z》曰:補(bǔ)可去弱,人參、羊肉之屬。蛤蚧補(bǔ)氣,定喘止渴,功同人參,益陰血,助精扶羸,功同羊肉。治勞損痿弱,許叔微治消渴,皆用之,俱取其滋補(bǔ)也。某老醫(yī)云:氣液衰,陰血竭者宜用之。又曰:定喘止嗽,莫家于此。

    補(bǔ)肺的方法

    人的衰老為何與肺相關(guān)呢?傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,肺為人體十二經(jīng)脈之始,主氣司呼吸。

    老年養(yǎng)生,除了注重心、腦血管保健外,肺部也應(yīng)作為重點(diǎn)。清代名醫(yī)江筆花有句名言:肺氣之衰旺,關(guān)乎壽命之短長(zhǎng)?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》也指出:邪之所湊,其氣必虛。可見(jiàn),注重肺部養(yǎng)生,實(shí)為祛病延年之關(guān)鍵。

    如果肺氣虛衰,功能下降,必然導(dǎo)致氣機(jī)機(jī)宣降失常,影響呼吸,不僅使人氣短喘促,而且易感外邪,引發(fā)疾病。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,人的壽命長(zhǎng)短與肺活量大小密切相關(guān),肺活量的大小是衡量一個(gè)人健康狀況和精力的標(biāo)志之一。人進(jìn)入老年期以后,由于肺組織肌肉和胸腔的彈性逐漸減弱,功能慢慢衰退,肺活量逐漸下降。由于呼吸功能減退,機(jī)體獲得的氧就少,難以滿足各組織器官的需求。尤其是大腦,耗氧量約占全身的25%,如果供氧不足,則影響腦組織代謝,腦細(xì)胞缺氧會(huì)變得死氣沉沉,失去活力,加速大腦的衰老,從而使人的壽命縮短。

    老年人肺氣虛,肺功能衰退,易患感冒、肺炎、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病等癥,顧及健康及生命。那么,如何延緩肺的衰老,保持一定的肺活量呢?那就是補(bǔ)肺。

    中醫(yī)將老年人的肺虛分為肺氣虛和肺陰虛。肺氣虛主要表現(xiàn)為:呼吸氣短、痰液清稀、聲音低怯、神疲乏力、自汗畏風(fēng)、面色淡白,易患感冒;肺陰虛為:形體消瘦、口燥咽干、干咳少痰、五心煩熱、盜汗顴紅,甚則痰中帶血、聲音嘶啞等。有些老年人上述癥狀都有,則為氣陰兩虛。因此,應(yīng)采取相應(yīng)的措施進(jìn)行調(diào)補(bǔ),以延緩肺的老化,推遲老年肺的發(fā)生。肺氣虛的老年人應(yīng)多選用人參、黃芪、潞黨參、白述、黃精、蛤妙、核桃仁、五味子等藥食兼補(bǔ)之品;肺陰虛的老年人則應(yīng)多選用太子參、沙參、百合、麥冬、玉竹、銀耳、阿膠、冬蟲(chóng)夏草、鮮梨汁、蜂蜜等。氣陰兩虛可用上述藥物視具體情況靈活選用,也可服中成藥生脈飲。

    俗語(yǔ)說(shuō):養(yǎng)生當(dāng)需食補(bǔ),治病才用藥療,科學(xué)合理的飲食調(diào)配,也會(huì)有很好的補(bǔ)肺效果。肺氣虛的老年人,可多用生曬參、核桃仁、生姜、紅棗煎湯飲用,也可常吃些核桃仁、生姜,肉類(lèi)可選瘦羊肉加生姜、當(dāng)歸煮食;肺陰虛者可用百合、糯米、花生米煮粥食用,或以銀耳配鮮梨燉湯服用,也可用百合、花生米配豬肺煮食。耐鮮藕、白蘿卜、胡蘿卜、大白菜、梨、蜂蜜、銀耳等食物,多吃也有補(bǔ)氣潤(rùn)肺療效。

    此外,持之以恒參加體育鍛煉,有利于延緩肺組織老化。老年人可根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)選擇鍛煉項(xiàng)目,比如步行、慢跑、打太極拳、跳健身舞、做廣播體操、練氣功等,都有改善肺活量的作用。不管采用何種鍛煉方法,貴在堅(jiān)持。老年人還應(yīng)注重日常的自我保健,起居有度,保證睡眠,防寒保暖,心胸豁達(dá),不要吸煙,這樣才能保肺防虛,促進(jìn)健康,祛病延年。

    結(jié)語(yǔ):有關(guān)補(bǔ)肺的方法,這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)補(bǔ)肺的重要性已經(jīng)掌握了。所以建議大家回去之后釀制一些上述介紹的蛤蚧酒。蛤蚧酒的效果很好的,但是大家在釀制的時(shí)候一定要多咨詢中醫(yī)師,不能自己隨便釀制!

    人參枸杞酒


    人參枸杞泡酒這種做法在我們的生活中是會(huì)比較常見(jiàn)的,我們只要將人參枸杞放進(jìn)酒壇中,然后在加入白酒進(jìn)行發(fā)酵腌制就可以了讓人參枸杞的藥用價(jià)值溶于酒中。在平時(shí),我們適當(dāng)?shù)暮纫恍┤藚㈣坭骄剖强梢蕴岣咝杂?,還可以治療腎虛以及補(bǔ)血等,藥用價(jià)值是非常高的,大家可以了解一下。

    人參枸杞酒的功效

    枸杞子甘、平,含胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、β谷固醇、亞油酸、鋅等。鋅可使 酶活性升高,使垂體促泌性腺激素和生長(zhǎng)激素分泌增加,對(duì)腎虛者有治療功效。研究證實(shí),枸杞子有調(diào)節(jié)人體植物神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)功能,有降低血壓、降低膽固醇和防止動(dòng)脈硬化形成的作用。防止了動(dòng)脈硬脂,就可使進(jìn)入陰莖的血流量增加,一旦進(jìn)入陰莖的血流量大于排出量,就會(huì)使陰莖堅(jiān)硬勃起。

    人所熟知的就是人參。它非但具有莫大的強(qiáng)精壯陽(yáng)的效果,而且根據(jù)最近的藥理學(xué)研究,人參的有效成分能夠直接提高男性的精子制造能力,而且可以促進(jìn)精子的運(yùn)動(dòng)的活性化。服用單味人參時(shí),最好隔水燉,燉前以濕布包裹人參,待參條回軟后,把人參切成薄片。把切片人參3克,放入瓷碗中,加水半碗,隔水燉30分鐘即可服用,服湯后的人參片再可燉兩次飲服,為了避免浪費(fèi),最后帶湯連渣一起吃下。值得指出的是參汁燉好后,不要急于揭開(kāi)蓋,應(yīng)待其自然降溫,待參汁稍涼時(shí)服。

    枸杞人參酒做法

    1.人參烘軟切片。

    2.枸杞子除去雜質(zhì)。

    3.人參、枸杞子、熟地黃用紗布袋裝上,扎口備用。

    4.冰糖放入鍋中,用適量水加熱溶化至沸,煉至色黃時(shí),趁熱用紗布過(guò)濾,去渣備用。

    5.白酒裝入酒壇內(nèi),將中藥袋放入酒中,加蓋密封閉。

    6.浸泡10-15天,每日攪拌一次,泡至藥味盡淡。

    7.用細(xì)布濾除沉淀,加入冰糖攪勻,再靜置過(guò)濾,澄明即成。

    什么是懷牛膝,兩大方面告訴你


    大家都想知道懷牛膝是什么吧,其實(shí)懷牛膝是牛膝中的一種,也叫涂牛膝,是一種中藥成分,有散淤血、消痛的功效,還具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨等等的功效。

    一、簡(jiǎn)介:

    牛膝(亦稱懷牛膝),莧科,系多年生草本植物。又稱山莧菜、對(duì)節(jié)菜、積名牛莖。根呈園柱形,莖有棱角,節(jié)部膨大,狀似牛的膝蓋,故稱牛膝。主產(chǎn)于河南溫縣、武陟、博愛(ài)、沁陽(yáng)等地,舊稱懷慶府,為享有盛譽(yù)的"四大懷藥"之一,稱懷牛膝。主產(chǎn)于四川的雅山、樂(lè)山和西昌等地稱川牛膝。但懷牛膝質(zhì)量最佳,數(shù)量也居全國(guó)之首,1959年,曾占全國(guó)總產(chǎn)量的46%。懷牛膝因產(chǎn)于歷史上的懷慶府而得名,位于今河南焦作一帶。懷牛膝的特點(diǎn)是:條子粗壯、明亮、色澤鮮艷、油性多。

    二、作用:

    1. 用于瘀滯經(jīng)閉,產(chǎn)后瘀痛,跌撲傷痛等癥.

    牛膝善于活血祛瘀,對(duì)婦科,傷科各種瘀血凝滯的病癥,常和活花,桃仁,當(dāng)歸,延胡索等藥同用,既可活血調(diào)經(jīng),又能祛瘀療傷.

    2. 用于腰膝酸痛,足膝萎軟無(wú)力.

    牛膝性善下行,入肝腎二經(jīng),能補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,又能通血脈,利關(guān)節(jié),為治腰膝下肢病癥常用藥.對(duì)肝腎不足引起的腰膝酸痛,常與蒼朮,狗脊,木瓜等同用;如因濕熱下注引起的腰膝關(guān)節(jié)疼痛,常與蒼朮,黃柏等同用;如風(fēng)濕痹痛,下肢關(guān)節(jié)疼痛為甚,可與木瓜,防己,獨(dú)活等同用.

    3. 用于吐血,衄血,牙齦腫痛,頭痛暈眩等癥.

    牛膝苦泄下降,能引血下行,導(dǎo)熱下泄,可治上部血熱妄行的癥候,常配合側(cè)柏葉,白茅根,小薊等藥,以治吐血,衄血;又可配養(yǎng)陰清熱藥如生地,石膏等,用治牙齦腫痛屬于陰虛火旺的癥候;治肝陽(yáng)上亢,氣血并走于上,頭痛眩暈之癥,常與平肝藥如代赭石,龍骨,牡蠣等同用.

    4. 用于小便不利,淋瀝澀痛及尿血等癥.

    如何照顧新生嬰兒?從這8個(gè)方面著手吧!


    很多年輕家長(zhǎng)們都沒(méi)有照顧新生嬰兒的專(zhuān)業(yè)知識(shí),新生嬰兒從一出生便需要家長(zhǎng)朋友們的細(xì)心呵護(hù)。為了保證新生嬰兒的健康,新爸新媽們還是需要知道各種照顧新生嬰兒的技能才行哦,那么應(yīng)該注意哪些方面呢?

    1.寶寶一出生就具備著覓食、吸吮、吞咽的基本能力,所以在寶寶出生后30分鐘最好給寶寶進(jìn)行一次喂奶,最好是母乳,通常情況下是3個(gè)小時(shí)進(jìn)行一次喂奶。寶寶的這時(shí)意識(shí)剛剛產(chǎn)生,是記憶最強(qiáng)的時(shí)候,他會(huì)記住媽媽是誰(shuí)。

    2.寶寶出生后第二天應(yīng)接種卡介苗和乙型肝炎疫苗,以預(yù)防結(jié)核病和乙型肝炎;還要接受甲狀腺功能和苯丙酮尿癥的檢查,以保證寶寶的健康成長(zhǎng)。父母要注意讓寶寶遠(yuǎn)離人口密集的公共場(chǎng)所,避免接觸病源,若家中有患者,要注意隔離。環(huán)境溫度要適宜,最好維持在20℃~25℃。

    3.剛出生的寶寶吐奶是很常見(jiàn)的現(xiàn)象,這種情況一直要持續(xù)到寶貝3-4個(gè)月大,當(dāng)賁門(mén)的收縮功能發(fā)育成熟,吐奶的次數(shù)就會(huì)逐漸減少。為了防止寶寶吐奶,每次喂完奶后應(yīng)該豎著抱起寶寶,讓寶寶的小腦袋靠在媽咪的肩膀上,然后輕輕地拍打?qū)殞毐巢浚钡铰?tīng)到寶寶打嗝為止,如果寶寶一直不打嗝,還可以按摩寶寶的后背。另外,如果寶寶吃奶瓶,注意選擇合適大小的奶嘴,防止寶寶吸入過(guò)多空氣?,F(xiàn)在,很多新型奶瓶已經(jīng)有了減少吸入空氣的設(shè)計(jì),也能在一定程度上幫助寶寶減少吐奶。

    4.夏季出生的寶寶在出生半個(gè)月后就可以出去曬太陽(yáng)。選擇沒(méi)風(fēng)的時(shí)候帶到戶外,剛開(kāi)始出去的時(shí)間可以稍短一些。盡量讓寶寶的皮膚露出來(lái),不過(guò)要注意別讓陽(yáng)光直射到寶寶身體。其他季節(jié)出生的寶寶在滿月后,如果天氣好也可以出去。曬太陽(yáng)可以促進(jìn)鈣吸收。

    5.為了促進(jìn)寶寶的視覺(jué)發(fā)育,可以在寶寶的小床周?chē)鷴煲恍┥术r艷的床掛。剛出生的寶寶對(duì)黑、白、紅三色比較敏感。一些規(guī)則的、對(duì)比強(qiáng)烈的圖案比較能吸引寶貝的注意力,比如黑白格子、黑白條紋、同心圓都可以促進(jìn)寶貝視覺(jué)的分辨能力。還有紅色的球?qū)殞氁埠芟矚g,可以每天訓(xùn)練寶貝做追視訓(xùn)練,方法是,把球放在離寶貝20厘米左右遠(yuǎn)的地方讓寶寶看,然后慢慢移動(dòng),讓寶寶的目光隨著球移動(dòng)。

    6.要充分利用寶寶難得的醒著的時(shí)候,可以給寶寶放一些輕柔的音樂(lè),或者柔和地和寶寶說(shuō)說(shuō)話,幫寶寶盡快適應(yīng)這個(gè)新鮮世界。也可以用帶響聲的玩具,比如搖鈴、撥浪鼓,各種能發(fā)出聲響的懸掛玩具等逗引寶寶,引導(dǎo)寶寶轉(zhuǎn)頭尋找聲源。不過(guò)要注意,新生寶寶的聽(tīng)覺(jué)很敏感,所以逗引寶寶的聲音一定要輕柔,以免影響寶貝的聽(tīng)力。

    7.寶寶的指甲可能生下來(lái)就已經(jīng)很長(zhǎng),有些媽咪怕寶寶抓傷自己,給寶寶戴上小手套,這樣是不對(duì)的。應(yīng)該為寶寶準(zhǔn)備一把專(zhuān)用的嬰兒指甲剪刀,在寶寶睡覺(jué)的時(shí)候就可以很細(xì)心地為寶寶剪指甲了。剪完之后要檢查一下是否有方角或者尖銳的地方,如果有要修剪打磨光滑,這樣寶寶再揮舞小手的時(shí)候就不會(huì)再抓傷自己了。新媽咪還要注意,寶寶的腳趾甲也要經(jīng)常剪喲。

    8.要堅(jiān)持給寶寶做撫觸,2個(gè)月以后可以由媽咪來(lái)給寶寶做被動(dòng)體操。撫觸能促進(jìn)寶貝的神經(jīng)發(fā)育系統(tǒng),增強(qiáng)寶貝的機(jī)體免疫力,減輕寶貝的焦慮感,對(duì)寶貝獨(dú)立自信的性格形成很有幫助。經(jīng)常給1歲以下活動(dòng)量較少的寶寶做被動(dòng)體操,可以幫助寶貝增強(qiáng)肌肉和骨骼發(fā)育,促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝,增進(jìn)食欲,預(yù)防疾病。撫觸和被動(dòng)體操可以固定在每天給寶貝洗完澡之后做,每次10-15分鐘。冬季要注意保證室內(nèi)溫度,不要讓小寶寶著涼。媽咪要注意做撫觸和被動(dòng)體操時(shí)手法要輕柔,不要留長(zhǎng)指甲,以免傷到寶寶。

    4個(gè)方面 讓你看透頸椎病


    頸椎病是一種常見(jiàn)性疾病。它的主要癥狀是頭、頸、肩、背、手臂酸痛,頸脖子僵硬,活動(dòng)受限,有的伴有頭暈,重者伴有惡心嘔吐,臥床不起,少數(shù)可有眩暈,猝倒。頸椎病起病時(shí)輕且不被人們所重視,多數(shù)能自行恢復(fù),時(shí)輕時(shí)重,只有當(dāng)癥狀繼續(xù)加重而不能逆轉(zhuǎn),影響到工作和生活時(shí)才引起重視。如果疾病久治不愈,會(huì)引起心理傷害,產(chǎn)生失眠煩躁,甚至焦慮憂郁等癥狀,給人們的生活、工作、學(xué)習(xí)都帶來(lái)一定程度的不便。

    1、頸椎病的概念

    女人必吃保健品 盤(pán)點(diǎn)冬季健康殺手快速排毒擺脫毒素侵?jǐn)_女性按摩勝過(guò)吃補(bǔ)品七大絕招預(yù)防手腳冰涼6點(diǎn)必備防治冬季傳染病
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    頸椎病又稱頸椎增生性關(guān)節(jié)炎,是一種慢性退行性疾病。慢性退行性疾病具有隱蔽性強(qiáng),致病因素復(fù)雜,可預(yù)防性三大特點(diǎn)。人類(lèi)大約在30歲之后,頸椎間盤(pán)就開(kāi)始逐漸退化,含水量減少,并隨著年齡增長(zhǎng)日益明顯,且誘發(fā)或促使頸椎其它部位組織退變。有統(tǒng)計(jì)表明,50歲左右的人群中大約有25%的人患過(guò)或正患此病,60歲左右則達(dá)50%,70歲左右?guī)缀鯙?00%,可見(jiàn)此病是中、老年人的常見(jiàn)病和多發(fā)病。

    然而近年來(lái),頸椎病已經(jīng)呈現(xiàn)出越來(lái)越年輕化的趨勢(shì),不僅許多辦公室白領(lǐng)深受其害,許多中小學(xué)生也加入了頸椎病的隊(duì)伍,一個(gè)班級(jí)里肯定有幾個(gè)孩子有脖子疼、肩膀痛等頸椎病的前期癥狀。因?yàn)樽藙?shì)不當(dāng)而誘發(fā)的頸椎病患者變得越來(lái)越多。由于長(zhǎng)期保持固定姿勢(shì)工作(如操作電腦),使頸部伸頸肌一直處于痙攣狀態(tài),久而久之,使頸屈伸肌平衡失調(diào),進(jìn)而導(dǎo)致脊椎失衡,最終引發(fā)頸椎病。此外睡眠體位不佳者、不良生活習(xí)慣者和有外傷史及頸椎先天性畸形者等都容易患頸椎病。

    2、頸椎病的成病原因

    引起頸椎病的原因很多,一般多將其概括為內(nèi)因和外因兩個(gè)方面。有的患者以外因?yàn)橹鳎械膭t以內(nèi)因?yàn)橹鳌?/p>

    (1)內(nèi)因:頸椎關(guān)節(jié)在人們的日常生活中活動(dòng)度很大,具有屈伸旋轉(zhuǎn)的功能,由于大量活動(dòng)、勞損的積累,日久即形成慢性損害,易產(chǎn)生退行性病變。在頸椎病中,頸椎間盤(pán)出現(xiàn)退行性變是普遍的內(nèi)因,是發(fā)病在基礎(chǔ)。

    (2)外因:主要的外因有以下幾種:①急性頸椎外傷;②慢性頸椎損傷,多發(fā)于長(zhǎng)期從事刺鄉(xiāng)、縫紉、繪畫(huà)、書(shū)寫(xiě)、化驗(yàn)及腦力勞動(dòng)者;③頸部及咽部感染;④風(fēng)寒濕邪侵襲。

    3、頸椎病的診斷

    頸椎病的診斷從醫(yī)院上講必須符合以下三點(diǎn),才可以診斷為頸椎?。?/p>

    1、頸椎椎體、頸椎間盤(pán)、連接韌帶發(fā)生增生或變性。

    2、神經(jīng)、脊髓、血管受到上述組織刺激或壓迫。

    3、頸椎項(xiàng)部和全身產(chǎn)生一系列癥狀和體征。


    因此如果單從X片子見(jiàn)到頸椎肥大,而沒(méi)有其它癥狀,如:項(xiàng)部疼痛、手麻、頭暈,那還不能算頸椎病。

    4、頸椎病的臨床表現(xiàn)

    頸椎病患者在接受治療時(shí)會(huì)發(fā)覺(jué)各自的癥狀、體征不盡相同,有的是以脖子僵硬、活動(dòng)受限、頸肩部疼痛為主;有的是以上肢無(wú)力、手指麻木為主;有的或是頭痛、頭暈、惡心,或是下肢無(wú)力、行走不穩(wěn);還有的甚至癱瘓、大小便失禁;也有的是上面幾種癥狀兼而有之。

    臨床上頸椎病可分為七種類(lèi)型:頸型、神經(jīng)根型、脊髓型、椎動(dòng)脈型、交感神經(jīng)型、食管型、混合型,其中頸型頸椎病是最輕一種,也往往是頸椎病的最初表現(xiàn),一般來(lái)講,頸椎病的發(fā)病癥狀與頸椎病屬于哪種類(lèi)型是有直接相關(guān)系的。

    (1)頸型

    頸椎間盤(pán)退變,頸部肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊急性損傷,小關(guān)節(jié)錯(cuò)縫等,是本型的基本病因。引起頸椎局部或放射地產(chǎn)生頸部酸痛、脹麻等不適感,大約有半數(shù)患者由此可生頸部活動(dòng)受限或被迫體位?;颊咭话阒髟V為頭、頸、肩、臂部疼痛等異常感覺(jué),并伴有相應(yīng)的壓痛點(diǎn)。

    (2)神經(jīng)根型

    由于頸椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生、鉤椎關(guān)節(jié)和后關(guān)節(jié)退變,對(duì)脊神經(jīng)根造成刺激或壓迫,在臨床上產(chǎn)生上肢無(wú)力、手指麻木、感覺(jué)異常等癥狀。一般神經(jīng)根型頸椎病患者具有較典型的一側(cè)上肢麻木、疼痛的癥狀,而且癥狀的范圍與頸脊神經(jīng)所支配的區(qū)域相一致。椎間孔擠壓試驗(yàn)、神經(jīng)根牽拉試驗(yàn)陽(yáng)性,棘突旁側(cè)壓痛伴患側(cè)上肢放射痛。

    (3)脊髓型

    頸椎間盤(pán)突出、椎體后緣骨刺、椎體移位韌帶肥厚、脊髓損傷等因素造成脊髓受壓和缺血,引起脊髓傳導(dǎo)功能障礙。它又可分為中央型和周?chē)蛢煞N。中央型的發(fā)病是從上肢開(kāi)始,向下肢發(fā)展;周?chē)偷陌l(fā)病是從下肢開(kāi)始向上肢發(fā)展。此兩型均又可分輕、中、重3度。脊髓型頸椎病的臨床癥狀,主要為髓性異常感覺(jué),運(yùn)動(dòng)、反射障礙,如下肢無(wú)力、抬步沉重感、跛行、腱反射亢進(jìn),甚至可出現(xiàn)痙孿性癱瘓、大小便失禁。

    (4)椎動(dòng)脈型

    由于鉤椎關(guān)節(jié)退變,或是椎間盤(pán)退變,頸椎總長(zhǎng)度縮短,椎動(dòng)脈與頸椎長(zhǎng)度平衡被破壞,刺激、壓迫椎動(dòng)脈,造成椎動(dòng)脈供血不足,從而產(chǎn)生偏頭痛、耳鳴、眩暈、視力減退、猝倒等癥狀。旋頸試驗(yàn)陽(yáng)性。

    (5)交感神經(jīng)型

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