治療咳嗽，10種食療方法痊愈最快！
夏季養(yǎng)生食療方法。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。”隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的治療咳嗽，10種食療方法痊愈最快！，僅供您在養(yǎng)生參考。
咳嗽嚴(yán)重又不治療，容易引發(fā)更嚴(yán)重的問題。如果你不想打針吃藥，那么可以嘗試咳嗽食療。那么咳嗽吃什么好的快呢？小編推薦10道食療，幫助快速止咳。
1、蘿卜蔥白湯 治風(fēng)寒咳嗽
材料：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克。
做法：鍋里放三碗水，將下入切好的蘿卜，煮熟后，將蔥白、姜下鍋，煮成一碗湯，帶渣一次服。
功效：適用于宣肺解表，化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2、紅糖姜棗湯 治傷風(fēng)咳嗽
材料：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。
做法：鍋中加三碗水，加入紅糖，鮮姜，紅棗煎至過半，頓服，服后出微汗即可痊愈。
功效：適用于驅(qū)風(fēng)散寒，治傷風(fēng)咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉，惡陰等。
3、芫荽湯 治傷風(fēng)咳嗽
材料：芫荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克。
做法：將大米洗凈，加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風(fēng)寒。
功效：適用于發(fā)汗透表，治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。
4、白蘿卜蜂蜜 治風(fēng)寒咳嗽
材料：大白蘿卜1個(gè)，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。
做法：將蘿卜洗凈，切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服，臥床見汗即愈。
功效：適用于發(fā)汗散寒，止咳化痰，治風(fēng)寒咳嗽。
5、貝母甲魚 治陰虛咳喘
材料：川貝母5克，甲魚1只(約500克)，雞清湯1公斤，蔥、姜、花椒、料酒、鹽各適量。
做法：將甲魚宰殺，去頭及內(nèi)臟，切塊備用。將甲魚塊放蒸盆內(nèi)，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜，上籠蒸1小時(shí)許，趁熱服食。
功效：適用于滋陰清熱，潤肺止咳，退熱，治陰虛咳喘，低熱，盜汗等。
6、鮮梨貝母 治肺癰咳嗽
材料：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。
做法：將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟，早晚分食。
功效：適用于清熱化痰，散結(jié)解表，用治咳嗽或肺癰，癥見胸痛，寒戰(zhàn)，咳嗽，發(fā)熱，口干，咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。
7、冰糖燕窩粥 治肺虛久咳
材料：燕窩10克，大米100克，冰糖50克。
做法：大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí)，加入冰糖溶化后即成。
功效：適用于滋陰潤肺，止咳化痰，治肺虛久咳及咳喘傷陰。
8、燕窩梨燉 治肺陰咳嗽
材料：燕窩5克(水浸泡)，白梨2個(gè)，川貝母10克，冰糖5克。
做法：白梨挖去核心，將其他三味同放梨內(nèi)，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟食用。
功效：適用于養(yǎng)陰潤燥，止咳化痰。治多年痰咳，氣短乏力。
9、蘿卜胡椒 治多痰咳嗽
材料：蘿卜1個(gè)，白胡椒5粒，生姜3片，陳皮1片。
做法：加水共煎30分鐘，日飲湯2次。
功效：適用于下氣消痰，治咳嗽痰多。
10、豆?jié){ 治肺熱咳嗽
材料：黃豆。
做法：黃豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。
功效：適用于健脾寬中，燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳積瘦弱，肺熱咳嗽等。
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感冒了，往往在退燒后，很多人還要被咳嗽困擾很長時(shí)間。對于咳嗽，民間有很多食療“偏方”，小編為你收集了10種咳嗽食療方法，在您久咳不愈時(shí)不妨試試看這些“偏方”。
1、蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽
做法：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克，用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮成一碗湯，連渣一次服。
適用： 宣肺解表，化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2、紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽
做法：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。以水三碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈。
適用：驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉，惡陰等。
3、芫荽湯平傷風(fēng)咳嗽
做法：芫荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克。先將大米洗凈，加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風(fēng)寒。
適用：發(fā)汗透表，治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。
4、白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽
做法：大白蘿卜1個(gè)，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。將蘿卜洗凈，切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服，臥床見汗即愈。
適用：發(fā)汗散寒，止咳化痰，治風(fēng)寒咳嗽。
5、蒸貝母甲魚滋陰補(bǔ)肺
做法：川貝母5克，甲魚1只(約500克)，雞清湯1公斤，蔥，姜，花椒，料酒，鹽各適量。將甲魚宰殺，去頭及內(nèi)臟，切塊備用。將甲魚塊放蒸盆內(nèi)，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜，上籠蒸1小時(shí)許。趁熱服食。
適用：滋陰清熱，潤肺止咳，退熱。治陰虛咳喘，低熱，盜汗等。
6、鮮梨貝母治咳嗽肺癰
做法：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。
適用：清熱化痰，散結(jié)解表。用治咳嗽或肺癰，癥見胸痛，寒戰(zhàn)，咳嗽，發(fā)熱，口干， 咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。
7、冰糖燕窩粥治肺虛久咳
做法：燕窩10克，大米100克，冰糖50克，等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí)，加入冰糖溶化后即成。
適用：滋陰潤肺，止咳化痰，治肺虛久咳及咳喘傷陰。
8、燕窩梨大養(yǎng)肺陰
做法：燕窩5克(水浸泡)，白梨2個(gè)，川貝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，將其他三味同放梨內(nèi)，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟食用。
適用：養(yǎng)陰潤燥，止咳化痰。治多年痰咳，氣短乏力。
9、蘿卜胡椒止咳祛痰
做法：蘿卜1個(gè)，白胡椒5粒，生姜3片，陳皮1片。加水共煎30分鐘，日飲湯2次。
適用：下氣消痰，治咳嗽痰多。
10、豆?jié){飲潤肺寧嗽化痰
做法： 黃豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。
適用：健脾寬中，潤燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳積瘦弱，肺熱咳嗽等。
小孩咳嗽食療方法
1、小孩咳嗽食療之川貝雪梨湯
功效:此方有潤肺、止咳、化痰的作用。
材料:川貝、雪梨、冰糖。
做法:把梨靠柄部橫斷切開,挖去中間核后放入2-3粒冰糖,5-6粒川貝(川貝要敲碎成末)。把梨拼對拼好放入碗里,上鍋蒸30分鐘左右即可,分兩次給寶寶吃。
2、小孩咳嗽食療之煮蘿卜水
功效:治療風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯(cuò)的,2歲以內(nèi)的寶寶收到的效果更好。
材料:白蘿卜。
做法:白蘿卜洗凈,切4~5薄片,放入小鍋內(nèi),加大半碗水,放火上燒開后,再改用小火煮5分鐘即可,等水稍涼后再給寶寶喝。
3、小孩咳嗽食療之山藥粥
功效:能止咳治哮喘,對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病癥也有很好的療效。
材料:山藥。
做法:把山藥去皮,切成小塊放入食品粉碎機(jī)內(nèi),再加半碗水,將山藥加工成稀糊狀。然后倒入鍋中,放火上燒,同時(shí)要不停地?cái)噭?dòng),燒開即可。寶寶最好在空腹時(shí)食用,做好的一碗山藥粥可以分2-3次喂寶寶。
4、小孩咳嗽食療之魚腥草煲豬肺
魚腥草30克、豬肺250克分別洗干凈并把豬肺切塊,在鐵鍋中炒透再漂清水濾干。把上述材料加上1/4個(gè)羅漢果放入鍋內(nèi)加適量清水,武火煮沸轉(zhuǎn)文火煲2小時(shí)煎成2～3碗,以鹽調(diào)味分2～3次飲用。此湯有清熱、化痰、止咳的作用對于風(fēng)熱咳嗽的治療功效顯著。
5、小孩咳嗽食療之蒸花椒冰糖梨
梨一個(gè)洗凈橫斷切開挖去中間核后放入20顆花椒2粒冰糖,再把梨對拼好放入碗中上鍋蒸半小時(shí)左右即可,蒸花椒冰糖梨對治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯。
6、小孩咳嗽食療之紫蘇茶
準(zhǔn)備紫蘇葉16克、紅糖適量。將干紫蘇葉揉成粗末用沸水沖泡后加糖代茶頻飲。紫蘇葉味辛、性溫、歸脾、肺經(jīng)具有發(fā)表散寒、行氣寬中的作用適用于感冒的初期。
7、小孩咳嗽食療之蔥白粥
大米50克、生姜5片、連須蔥白5段、米醋5毫升加水適量煮粥趁熱飲用。具有散寒、發(fā)熱的功效在治療風(fēng)寒感冒方面能起到一定的效果。
小孩咳嗽祛痰方法
如果寶寶咳嗽痰多,除了帶寶寶去醫(yī)院進(jìn)行治療外,家長還可以參考以下方法,給寶寶祛痰:
1、位置祛痰法:用幾個(gè)枕頭做成一個(gè)有斜度的平面,傾斜度約為20～30°左右,然后讓寶寶俯臥在枕頭上,頭低腳高,這樣利用地心引力,使肺部的痰液自動(dòng)流出。除了上述俯臥的姿勢外,還可以讓寶寶側(cè)身睡在枕頭上,左側(cè)臥或右側(cè)臥都可以,同樣頭低腳高。因?yàn)椴扇〔煌奈恢脭[放身體,會(huì)令肺部不同位置的積痰容易排出。
提示:每個(gè)位置停留5分鐘,如果寶寶出現(xiàn)不適的現(xiàn)象,應(yīng)立即停止。
2、拍痰法:在位置祛痰法的基礎(chǔ)上,再加上拍痰法,能更有效地將痰排出,原理是通過空氣及手掌的震動(dòng)力,使積痰松動(dòng)而被排出,方法是寶寶俯臥在有斜度的平面上,頭低腳高,媽媽一只手護(hù)住寶寶,另一只手窩起手掌,用空心掌輕拍寶寶背部。維持同樣的姿勢及手法,在寶寶上背部的左右兩邊輕拍,目的是拍出積痰,每個(gè)動(dòng)作需拍3~5分鐘。
3、震動(dòng)法:讓寶寶仰臥在有斜度的平面上,頭低腳高,當(dāng)寶寶呼氣時(shí),媽媽用雙手緊貼寶寶的胸部輕按震動(dòng),注意不要太大力,當(dāng)寶寶吸氣時(shí),媽媽雙手則放松。
小孩咳嗽的原因
冷空氣刺激性咳嗽
表現(xiàn)特征:刺激性干咳。痰液清稀,不發(fā)熱,沒有呼吸急促和其他伴隨癥狀。
處理:經(jīng)常到戶外活動(dòng),進(jìn)行耐寒鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì)。
過敏性咳嗽
表現(xiàn)特征:持續(xù)或反復(fù)發(fā)作的劇烈咳嗽,多呈陣發(fā)性,夜間比白天嚴(yán)重,痰液稀薄,呼吸急促。
處理:家庭成員中有哮喘等過敏病史者應(yīng)及早就醫(yī),明確診斷。
流感引發(fā)的咳嗽
表現(xiàn)特征:咳嗽有逐漸加重的趨勢,痰液由少至多,常伴有38℃以上的高熱,可持續(xù)1周,伴呼吸急促,精神狀態(tài)較差。
處理:疑似流感,應(yīng)立即就醫(yī),明確診斷。
普通感冒引起的咳嗽
表現(xiàn)特征:多為一聲一聲的刺激性咳嗽,無痰,不分白天黑夜。嗜睡,流鼻涕,有時(shí)可伴隨發(fā)熱,體溫多數(shù)不超過38℃,精神狀態(tài)差,食欲不振。出汗退熱后其他不適癥狀消失,咳嗽仍可持續(xù)3～5天。
處理:多喝溫開水,亦可喝姜汁水或蔥頭水;不要濫用抗生素。
陰虛咳嗽是比較常見的一種癥狀表現(xiàn)，常常會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)干咳少痰的現(xiàn)象，對于患者來說，這時(shí)候一定要加強(qiáng)飲食調(diào)養(yǎng)，千萬不要吃一些油膩辛辣刺激的食物，飲食方面要清淡一些，最好能夠吃素食，飲食方面不要吃得過飽，另外要保持樂觀開朗的心態(tài)，千萬不能出現(xiàn)上火發(fā)脾氣的現(xiàn)象。
陰虛咳嗽食療方法
1、門冬粥：
天門冬15～20克，粳米60克，冰糖少許。先煎天門冬取汁去滓，入粳米同煮為粥、粥成加入冰糖。每日早起空腹服用。門冬是中藥材，可以有去濕氣的作用，對于緩解陰虛咳嗽有好處。
2、銀耳粥：
銀耳25克，粳米100克。冰糖適量。銀耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥，直鍋前加冰糖。銀耳可以滋陰潤燥，同時(shí)也可以有補(bǔ)虛的作用。
3、百合粳米粥：
百合50克，粳米100克，紅棗5～10枚，赤子豆30克，白糖適量，先將紅小豆煮至半熟，入粳米、百合、紅棗同煮為粥，粥成后加入白糖。百合和粳米一起吃，可以有補(bǔ)虛勞緩解陰虛咳嗽的作用，還可以止咳化痰哦。
4、川貝冰糖梨：
川貝粉3克，大梨1個(gè)，冰糖6克。將梨去皮，挖去梨心，填入川貝粉、冰糖，蒸熟食之。
陰虛的人群要如何去調(diào)理的呢，上面的這些食療的方法就是不錯(cuò)的選擇了，可以起到調(diào)理體質(zhì)的作用呢，對于緩解陰虛火旺的情況有調(diào)理的作用和效果，同時(shí)也可以有滋陰的作用。
5、二陳湯粥
茯苓、半夏各9克，陳皮6克，粳米50克。先將前三味藥煎取藥汁，去渣，然后加入洗凈的粳米煮粥。此為1日量，分早、晚兩次空腹食。有健脾燥濕、化痰止咳的作用。
6、銀耳百合湯
銀耳、百合、沙參各10克，冰糖20克。將銀耳用涼開水浸泡至漲大變軟后，放入沙鍋中，與百合、沙參、冰糖一起加水以文火燉煮1小時(shí)即可。有養(yǎng)陰清熱、潤肺止咳的作用。
7、橙子小偏方
橙子是很常見的水果，也是很多人都喜歡吃的，你知道嗎？橙子不僅僅是水果，也是可以止咳的好東西。
“用鹽蒸橙子”。橙皮里有兩種成分具有止咳化痰的功效，一個(gè)是那可汀，一個(gè)是橙皮油。這兩種成分只有在蒸煮之后才會(huì)從橙皮中出來，尤其適合久咳不愈的小朋友吃。
把橙子帶皮搓洗干凈后放到鹽水中浸泡20分鐘，在頂部平切開一片，往露出的果肉上撒鹽，再用筷子在果肉上戳幾個(gè)洞，以便于鹽滲進(jìn)果肉。把切開的那片橙子重，新蓋好，放進(jìn)碗里不用加水，直接放進(jìn)蒸鍋，蒸至水沸后再蒸15分鐘即可。
咳嗽是一件很痛苦的事兒，而且病程比較長，很多人感冒后，往往咳嗽還需要持續(xù)一段時(shí)間，因此很多網(wǎng)友關(guān)心怎么樣能讓咳嗽好的快，中醫(yī)教你10個(gè)食療偏方。
1.巧治風(fēng)寒咳嗽——蘿卜蔥白湯
材料：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克
做法：鍋里放三碗水，將下入切好的蘿卜，煮熟后，將蔥白、姜下鍋，煮成一碗湯，帶渣一次服。
適用于宣肺解表，化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2.巧治傷風(fēng)咳嗽——紅糖姜棗湯
材料：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克
做法：鍋中加三碗水，加入紅糖，鮮姜，紅棗煎至過半，頓服，服后出微汗即可痊愈。
適用于驅(qū)風(fēng)散寒，治傷風(fēng)咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉，惡陰等。
3.巧治傷風(fēng)咳嗽——芫荽湯
材料：芫荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克
做法：將大米洗凈，加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風(fēng)寒。
適用于發(fā)汗透表，治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。
4.巧治風(fēng)寒咳嗽——白蘿卜蜂蜜蒸
材料：大白蘿卜1個(gè)，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克
做法：將蘿卜洗凈，切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服，臥床見汗即愈。
適用于發(fā)汗散寒，止咳化痰，治風(fēng)寒咳嗽。
5.巧治陰虛咳喘——貝母甲魚蒸
材料：川貝母5克，甲魚1只(約500克)，雞清湯1公斤，蔥、姜、花椒、料酒、鹽各適量。
做法：將甲魚宰殺，去頭及內(nèi)臟，切塊備用。將甲魚塊放蒸盆內(nèi)，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜，上籠蒸1小時(shí)許，趁熱服食。
適用于滋陰清熱，潤肺止咳，退熱，治陰虛咳喘，低熱，盜汗等。
6.巧治肺癰咳嗽——鮮梨貝母蒸
材料：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。
做法：將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟，早晚分食。
適用于清熱化痰，散結(jié)解表，用治咳嗽或肺癰，癥見胸痛，寒戰(zhàn)，咳嗽，發(fā)熱，口干， 咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。
7. 巧治肺虛久咳——冰糖燕窩粥
材料：燕窩10克，大米100克，冰糖50克
做法：大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí)，加入冰糖溶化后即成。
適用于滋陰潤肺，止咳化痰，治肺虛久咳及咳喘傷陰。
8. 巧治肺陰咳嗽——燕窩梨燉熟
材料：燕窩5克(水浸泡)，白梨2個(gè)，川貝母10克，冰糖5克
做法：白梨挖去核心，將其他三味同放梨內(nèi)，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟食用。
適用于養(yǎng)陰潤燥，止咳化痰。治多年痰咳，氣短乏力。
9. 巧治多痰咳嗽——蘿卜胡椒
材料：蘿卜1個(gè)，白胡椒5粒，生姜3片，陳皮1片
做法：加水共煎30分鐘，日飲湯2次。
適用于下氣消痰，治咳嗽痰多。
10.巧治肺熱咳嗽——豆?jié){
材料：黃豆
做法：黃豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。
適用于健脾寬中，燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳積瘦弱，肺熱咳嗽等。
立冬剛過，冷空氣襲來氣溫驟降。很多抵抗力弱的人容易出現(xiàn)感冒咳嗽等癥狀，咳嗽不止小心咳出肺炎?？人悦菜菩〔s最令人煩惱，不但自己難受而且影響別人，往往遷延難愈。中醫(yī)治咳嗽的精髓在于辨證論治，不一樣的咳嗽癥狀所用的治療方法也不一樣，正佳為你推薦以下五種不同咳嗽類型的食療方法：
風(fēng)寒咳嗽
有吐稀痰，伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷或有發(fā)燒等癥狀，療法在于疏風(fēng)散寒，宣肺止咳，可用杏仁10克、生姜3片、白蘿卜100克水煎服，每日早晚兩次;
患風(fēng)寒感冒時(shí)，還伴有咳嗽，也可以用生姜3～5片，小兒1～2片，大蒜7～10瓣，小兒2～3瓣，紅糖半勺一起煮，要小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣效果好。
風(fēng)熱咳嗽
多有發(fā)熱、口干、吐痰不爽、咽喉痛的癥狀。可用鮮藕、脆梨榨汁混合，早晚各一杯來預(yù)防和治療。
另外也可以梨，冰糖，川貝一起蒸，梨1個(gè)洗凈，靠柄部橫斷切開，挖去中間的核后放入冰糖2～3粒，敲碎成末的川貝10粒(小兒5～6粒)，然后把梨上部拼對好，也可用牙簽插緊放入碗中，上鍋蒸30分鐘左右即可，成人一次吃完，小兒分2次吃，有潤肺，止咳，化痰的作用。
燥火咳嗽
有干咳、少痰、唇及咽喉干燥的癥狀。可用新鮮木瓜一個(gè)，去皮蒸熟，加少量蜜糖吃，既香甜可口又清燥潤肺。
痰濕咳嗽
痰多黏稠，喉中呼嚕作響，可能出現(xiàn)胸悶，呼吸急促等癥狀?？捎棉裁字笾啵兄谥委熆人院秃碇袖蹁跆德?或用橘皮30克煎取濃汁，去渣，然后加入粳米50到100克煮粥飲用來防治。
體虛咳嗽
咳嗽時(shí)發(fā)時(shí)止，面目蒼白、兩顴(眼睛之下的顏面骨)發(fā)紅、提不上氣或手足發(fā)燒，有時(shí)痰中帶血。可用柚子核20多粒，加冰糖、水煎服，1日3次，對久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃。
在現(xiàn)代的社會(huì)中，咳嗽是一種再普通不過的疾病，但是感冒咳嗽時(shí)間長了也會(huì)傷害到嗓子，并且長期吃藥也會(huì)會(huì)導(dǎo)致身體毒素的累積。都說藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，除了藥物，是不是還有其他方法可以解決咳嗽問題？今天就帶大家一起來了解下治療感冒咳嗽的最好方法。
紅糖姜湯
材料：紅糖、姜
做法：提前把姜切片，用砂鍋熬水，待水燒開放入紅糖，紅糖融化以后，放入姜片，熬制十分鐘即可。
適用于：偶感風(fēng)寒。
雞蛋羹
材料：雞蛋兩個(gè)
做法：將兩個(gè)雞蛋打到碗里，放入比雞蛋的量稍多一點(diǎn)的水，(大約是1：1)，放入鹽進(jìn)行攪拌，然后倒入紗布進(jìn)行過濾，最后放到開水的鍋里蒸10分鐘即可。整出來以后放入幾滴香油。
適用于：傷風(fēng)感冒導(dǎo)致的咳嗽
豆?jié){
材料：黃豆若干
做法：提前將黃豆泡軟，泡的時(shí)間大概為3個(gè)小時(shí)以上，然后放入豆?jié){機(jī)研磨，過濾掉豆?jié){渣，然后放入鍋內(nèi)煮沸，放入少許白糖。豆?jié){裝入瓶子放涼，早晨空腹飲用即可。
適用于：肺病導(dǎo)致的咳嗽
姜末雞蛋
材料：姜一塊，雞蛋四個(gè)
做法：姜搗碎，放入雞蛋攪拌均勻，不要放任何調(diào)料，放調(diào)料就不管用了。將鍋燒熱，然后滴入幾滴香油，用香油炒雞蛋，雞蛋7分熟即可出鍋。
適用于：滋陰清熱
冰糖雪梨
材料：雪梨一個(gè)，冰糖若干(看你自己的口味)
做法：雪梨削皮，用小刀將雪梨的內(nèi)核去掉，使其呈空心狀，然后在空心的位置放入冰糖，少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入鍋里蒸一小時(shí)即可。
適用于：肺熱導(dǎo)致的咳嗽，可以起到清熱解毒的作用
蘿卜姜片湯
材料：蘿卜一個(gè)，姜一塊，冰糖一兩
蘿卜喝姜都要切片，燒水至水沸，放入冰糖等到融化的時(shí)候，放入蘿卜片5片，姜片5片，小火熬制半小時(shí)即可飲用。
適用于：咳嗽痰多
含生姜片
材料：姜片
做法：把姜切片，然后放入嘴里不要嚼不要咽，等到感覺沒有味道的時(shí)候吐出來，可以有效解決痰多咳嗽。
適用于：痰多咳嗽
以上就是今天為大家介紹的關(guān)于治療感冒咳嗽的最快方法的一些知識，如果有興趣的話，還可以網(wǎng)上去搜索更多
內(nèi)傷咳嗽總由臟腑功能失調(diào)、內(nèi)邪干肺所致，可分其他臟腑病變涉及于肺和肺臟自身兩類。那么，內(nèi)傷咳嗽的癥狀是什么呢？內(nèi)傷咳嗽如何食療呢？下面就讓我們一起來了解一下吧。
咳嗽病的證據(jù)。由于弱或臟累肺引起的咳嗽。見《景岳全書·雜證謨》。《醫(yī)宗必讀·咳嗽》：“勞役情志傷其內(nèi)，則臟氣受傷，先由陰分而病及上焦，此自諸臟而后傳于肺也?！?/p>
其表現(xiàn)為起病緩慢，咳聲輕微，并有臟腑虛損及氣虛血虧等證，多屬虛證或虛實(shí)夾雜。治宜調(diào)理臟腑為主?！夺t(yī)門法律·咳嗽門》：“內(nèi)傷之咳，治各不同，火盛壯水，金虛崇土，郁甚舒肝，氣逆理肺，食積和中，房勞補(bǔ)下，用熱遠(yuǎn)熱，用寒遠(yuǎn)寒，內(nèi)已先傷，藥不宜峻?！?/p>
由于內(nèi)傷性質(zhì)和臟腑病變的不同，有肺經(jīng)咳嗽、脾經(jīng)咳嗽、心經(jīng)咳嗽、肝經(jīng)咳嗽、腎經(jīng)咳嗽、氣虛咳嗽、血虛咳嗽等。
內(nèi)傷咳嗽及食療方法
(一)痰熱咳嗽
癥狀
咳嗽痰多色黃，難以咳出痰液粘稠，有的孩子甚至呼吸急促，喉嚨里有痰的歌;或伴有發(fā)熱，口渴，煩躁不安，小便短少，小便黃，大便干燥，舌紅，舌苔黃。
食療方法
1、苡仁煮豬肺
苡仁30克(搗成碎末)，豬肺1個(gè)(洗凈，顏色呈白色)，置于鍋內(nèi)，加水適量。先用大火煮沸，后以微火煮爛，即可食用。
2、冬瓜湯
冬瓜仁、冬瓜皮、麥冬各15克，加適量水煎服。
3、鮮茼蒿湯
鮮茼蒿150克，水煎去渣，加冰糖適量，分次飲用。
(二)痰濕咳嗽
癥狀
咳嗽痰多，痰白而稀，喉嚨有痰聲漉漉，胸悶，胃口不好，看起來困倦;舌淡紅，苔白。
食療方法
1、香蘿卜
選鮮嫩蘿卜洗凈，切成小丁，用鹽腌一夜(每公斤蘿卜加50克鹽)，曬干;再將適量生姜、桔皮、花椒、小茴香，與蘿卜一起拌勻，然后把醋燒滾后澆入調(diào)拌，也可加少許白糖調(diào)味。香蘿卜氣香味美，也可以作為菜肴食用。
2、桔紅茶
桔紅1片，綠茶4～5克，一起放入杯中，用沸水沖泡，孩子可以經(jīng)常飲用。
(三)氣虛咳嗽
癥狀
咳嗽反復(fù)不停，特別是清晨，痰白而稀。患兒面色蒼白，容易無故出汗，怕冷，呼吸時(shí)氣短，孩子懶得說話，說話聲音較輕，吃東西沒有味道;舌色淡紅，舌旁邊有牙齒印痕。
食療方法
1、黃芪蟲草雞湯
母雞肉100克，洗凈，去肥油，切塊。將雞塊放入沸水中氽一下，與黃芪10克，冬蟲夏草5克，陳皮3克一起放入燉盅內(nèi)，盅內(nèi)再加入適量開水，用文火隔水燉3小時(shí)，調(diào)味后即可食用。
2、豆?jié){粥
豆?jié){500克，與淘洗干凈的粳米50克一起放入砂鍋中，先用旺火燒開，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成稀粥(稀粥熬煮到表面有粥油)，加入適量砂糖調(diào)味，即可溫服。
(四)陰虛咳嗽
癥狀
干咳無痰，或痰少而黏，不易咳出，口渴，咽干，喉癢，聲音嘶啞。到了午后，覺得身體潮熱或手足心熱，盜汗;舌色紅，舌苔少或可見地圖樣的花剝苔。
食療方法
1、銀耳梨膏
銀耳10克(浸軟洗凈)，梨100～150克(去核，切片)，一起放入鍋中，加適量水同煮，待銀耳軟爛、湯稠時(shí)加入冰糖15克，溶化后即可溫服。
2、銀耳百合沙參湯
銀耳10克(清水浸泡數(shù)小時(shí)至脹開，洗凈)，百合15克，北沙參10克，冰糖適量，一同放入砂鍋中，加清水適量，武火煮沸后改用文火煮約1小時(shí)，取汁，稍溫飲服。
3、燕窩西洋參湯
燕窩10克(清水浸泡洗凈，撿去羽毛雜質(zhì))，西洋參5克(洗凈，切薄片)，冰糖少許，同放入燉盅內(nèi)，再加開水適量，燉盅加蓋，用文火隔水燉3小時(shí)，調(diào)味后食用。
現(xiàn)在，想必大家對于內(nèi)傷咳嗽有一個(gè)比較全面的了解，由于內(nèi)傷咳嗽在我們生活中還是比較多見，因此希望通過分享上面的文章對大家有所幫助。
本文導(dǎo)讀：冬季是感冒喝咳嗽的高發(fā)季節(jié)，那么冬季感冒咳嗽怎么辦呢？感冒咳嗽吃哪些食物好呢？下面就來了解一下冬季感冒咳嗽的食療方法。
感冒咳嗽是冬季很常見的疾病，由于天氣寒冷加上室內(nèi)各種供暖措施的存在，使得人們非常容易感冒咳嗽。藥物可以緩解感冒癥狀，但是 是藥三分毒 。中醫(yī)認(rèn)為，可以通過飲食調(diào)節(jié)感冒癥狀。
1、百合枇杷羹
鮮百合30克，鮮藕30克，鮮枇杷30克，淀粉、白糖適量，桂花少許。先將鮮藕洗凈切成片，與百合、枇杷一同入鍋加水煮，將熟時(shí)加入適量的淀粉調(diào)勻成羹，食用時(shí)加白糖和桂花各少許，不拘時(shí)食用。
2、胡蘿卜紅棗湯
胡蘿卜120克，紅棗40克。先將紅棗洗凈，浸泡2小時(shí)，胡蘿卜洗凈，與紅棗一并放入砂鍋內(nèi)，加入清水，煮約1小時(shí)左右，以紅棗熟爛為度，日服1劑，分早晚2次服用。
3、蘋果羹
蘋果1個(gè)，雪梨1個(gè)，白糖30克，陳皮3克，淀粉適量。將蘋果、梨去皮核，切成丁，陳皮洗凈切碎，一同放入鍋內(nèi)，加入適量，煮熟至爛，加入白糖，再用濕淀粉勾薄芡，佐餐食用。
4、銀耳橘羹
水發(fā)銀耳100克，罐頭糖水橘200克，白糖適量。將銀耳去蒂洗凈，加水適量，用文火煮透。改用大火燉燒時(shí)，加入白糖和清水，待銀耳質(zhì)地預(yù)想軟時(shí)加入罐頭橘瓣，稍煮，當(dāng)點(diǎn)心食用。
