尿疼是怎么回事 是哪些原因所導(dǎo)致的
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《尿疼是怎么回事 是哪些原因所導(dǎo)致的》，相信能對大家有所幫助。
有很多的朋友都會出現(xiàn)一些尿痛的現(xiàn)象，尿痛疾病發(fā)生以后，對人的身體傷害是非常大的，有可能是身體的某個(gè)器官所導(dǎo)致的，所以大家一定要重視起來。尿痛癥狀的發(fā)生，尿道炎，陰道炎等疾病癥狀都會引起尿痛的出現(xiàn)。尿疼是怎么回事?是哪些原因所導(dǎo)致的?
在人體排泄系統(tǒng)中，腎臟是制造尿液的地方，輸尿管處在尿路的上游，尿道則是尿路的下游，可以將尿液排出體外。因此，除了以上因素外，女性生殖系統(tǒng)的各種疾病都有可能引起尿痛。專家指出：宮頸內(nèi)膜炎、非特異性陰道炎、霉菌性陰道炎、子宮肌瘤，此外，卵巢腫瘤、尿路結(jié)石、癌病需接受化學(xué)抗癌藥物治療或骨盆腔放射線治療時(shí)，都會引起尿痛。
(1)尿道炎 尿道炎直接影響排尿，其炎癥細(xì)菌可在尿道擴(kuò)散，是引起尿痛的主要因素之一。
(2)宮頸內(nèi)膜炎
女性宮頸內(nèi)膜炎因?qū)m頸有充血、水腫、觸之易出血、黃色粘液膿性分泌物增多以及下腹部不適等，這些與尿道息息相關(guān)的部位，都是引起尿痛的因素。
(3)非特異性陰道炎
非特異性陰道炎的主要癥狀是陰道上皮大量脫落，陰道粘膜充血，觸痛明顯，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)全身乏力、小腹不適，白帶量多、呈膿性或漿液性，白帶外流刺激尿道口，嚴(yán)重引起尿痛。
(4)霉菌性陰道炎
該癥的突出癥狀是白帶增多及外陰、陰道奇癢，陰道膜高度水腫，有白色片塊狀薄膜粘附，易剝離，此外受損粘膜的糜爛基底或形成淺潰瘍等，刺激尿道，引發(fā)尿痛。
(5)子宮肌瘤 這種常見于30～50歲的女性生殖器良性腫瘤，其癥狀是下腹部有腫塊。這些腫塊上的細(xì)菌可能隨生殖道入侵尿道，引發(fā)尿痛。
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相信大家在日常生活中都有這樣的經(jīng)驗(yàn)，長時(shí)間的站著或者是坐著，我們的腿總會感覺麻麻的，有些人不把肢體麻木當(dāng)一回事，其實(shí)肢體麻木是很嚴(yán)重的疾病了，那么大家知道肢體麻木是怎么回事嗎?
肢體麻木是怎么回事？
肢體麻木是一種神經(jīng)系統(tǒng)的疾病，肢體麻木的發(fā)病原因有許多，有一些是半身不遂的癥狀，有些則另有他因。肢體麻木，是指肢體對外界的刺激，如對冷、熱、痛等感覺的喪失。健康的肢體對外界刺激是敏感的，當(dāng)皮膚與外界刺激相接觸時(shí)，可產(chǎn)生某種感覺，并經(jīng)由神經(jīng)系統(tǒng)傳至大腦，經(jīng)過大腦的分析綜合，正確判定出現(xiàn)這種刺激的性質(zhì)。
半身不遂的患者主要是因?yàn)槟X動脈粥樣硬化，導(dǎo)致我們的動脈管壁內(nèi)膜粗糙不平，使得身體中的血液易于凝聚而形成血栓，將已狹窄的血管阻塞，從而引起急性腦缺血。
除了我們所知道的半身不遂是肢體麻木的先兆，其實(shí)還有許多疾病有肢體麻木的先兆例如：
1.末梢神經(jīng)病變
它多由體內(nèi)維生素B缺乏、藥物或重金屬中毒所致，表現(xiàn)為四肢末端麻木，有戴手套或穿襪一樣的感覺減退現(xiàn)象。有的老年婦女因長期接觸冷水，也可引起末梢神經(jīng)營養(yǎng)障礙，出現(xiàn)手指小關(guān)節(jié)腫脹和麻木，熱敷治療后會很快好轉(zhuǎn)。
2.頸椎病
它分為神經(jīng)根型、脊椎型等幾種類型。如神經(jīng)根型頸椎病，會出現(xiàn)一側(cè)或雙側(cè)上肢麻木，主要是第一、二、三手指或第四、五手指的麻木，這是起因于椎間盤變形及骨質(zhì)增生，與半身不遂的麻木不同。經(jīng)過頸部牽引等治療，癥狀可以得到改善。
3.腰椎間盤突出癥
表現(xiàn)為下肢麻木，并且伴有大腿后側(cè)疼痛。通過對癥治療，癥狀可逐漸減輕。嚴(yán)重者可施行手術(shù)。
4.股外側(cè)皮神經(jīng)炎
其特點(diǎn)為大腿外側(cè)麻木，經(jīng)針灸、理療及服用維生素B等治療后，有較好的效果，即使療效不明顯也不會影響下肢活動。
5.脊髓病
表現(xiàn)為一側(cè)肢體麻木而另一側(cè)肢體無力，或?yàn)橄掳肷頍o力伴有麻木。它是由炎癥、腫瘤或外傷等造成的脊髓病變所致，也與半身不遂無關(guān)。
男性的尿液狀況往往在一定程度上反應(yīng)了男性的健康狀況，比如男性的尿液顏色。很多的男性朋友，出現(xiàn)尿液發(fā)黃的情況，起初沒有及早的引起重視，導(dǎo)致癥狀加劇健康情況受到很大的影響。
尿黃引出前腺危機(jī)!專家提醒前列腺炎危害不可小覷!
尿道受損：除了常見的前列腺炎癥狀尿頻、尿急外，還伴有尿不盡、尿滴瀝、尿等待、尿流細(xì)弱無力、尿分岔、血尿、膿尿，尿道瘙癢、灼痛，尿中滴白等排尿方面的障礙影響。
器官疼痛：前列腺炎引發(fā)的疼痛是一種緩慢的、持續(xù)時(shí)間較長、讓人極不舒服的疼痛。通常表現(xiàn)有會陰脹痛、射精痛、陰囊濕冷墜脹、睪丸脹痛、腹股溝隱痛、下腹墜脹等。
性功能障礙：前列腺炎癥導(dǎo)致男性患者出現(xiàn)性功能障礙問題，如陰莖異常勃起、陽痿、早泄、遺精、血精、男性不育等癥狀，這是一種比較嚴(yán)重的前列腺炎引發(fā)的危害癥狀。
神經(jīng)紊亂：伴隨前列腺炎癥狀的加劇，極易引發(fā)男性患者出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)紊亂癥狀，如男性患者經(jīng)常會出現(xiàn)的頭痛、頭暈、失眠、健忘以及神疲乏力癥狀等。
對于前列腺疾病男性朋友要重在預(yù)防，要注意生活起居，注意飲食習(xí)慣，平時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉，身體出現(xiàn)癥狀切忌不要忌醫(yī)，在前列腺癥狀早期出現(xiàn)征兆時(shí)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)男科醫(yī)院找接受檢查治療，針對前列腺炎的不同類型采取合理有效的規(guī)范治療，做到盡早康復(fù)。
尿道炎的危害
擾亂正常生活：雖然，尿道炎還稱不上性病，但是由于尿道炎通常會反復(fù)發(fā)作且常常影響患者生活，對人體生理和心理的傷害也不小。無論是正常的排尿還是過性生活，都會因?yàn)檠装Y感染產(chǎn)生不便。
導(dǎo)致男性不育：在不育夫婦中，極高比例的原因指向男性患有尿道炎，由于尿道感染炎癥，極大的影響了正常的夫妻性交，由于炎癥感染導(dǎo)致男性精子質(zhì)量偏低活力減弱，尿道炎極大程度的危及到男性生育。
造成射精障礙：因尿道炎導(dǎo)致男性尿道狹窄和射精功能障礙，尿道感染可以直接影響尿道的上皮，在感染的局部形成疤痕。這種情況嚴(yán)重時(shí)可造成尿道狹窄，產(chǎn)生排尿困難同時(shí)也造成男性出現(xiàn)射精障礙。
引發(fā)炎癥感染：男性感染尿道炎極大可能會感染相關(guān)的炎癥，如可并發(fā)睪丸炎、附睪炎、前列腺炎、精囊腺炎、附睪結(jié)節(jié)、輸卵管梗阻，導(dǎo)致男性精子數(shù)量質(zhì)量都降低，甚至造成男性出現(xiàn)陽痿、早泄等疾病。
在生活中，尤其是常常坐在辦公室的人都有這樣的體會，就是腰酸背痛，那么腰酸背疼一般是由什么原因所導(dǎo)致呢？為什么會腰酸背痛呢？
原因一 床墊太硬
大多數(shù)患慢性腰痛的人都知道床墊不能太軟，甚至索性每天睡硬板床，其實(shí)，床墊太硬也不合適。因?yàn)?，正常腰椎有一個(gè)向前的生理性彎曲，如果長時(shí)間仰臥于硬板床上，便會使這一生理性彎曲漸漸消失，反而破壞了腰椎正常的力學(xué)平衡環(huán)境，使腰部后面的肌肉始終處于一種比較緊的狀態(tài)，肌肉里面的肌纖維就像橡皮筋，其彈性是有限的，經(jīng)常拉得緊繃繃，時(shí)間一長彈性就下降，一些本身比較薄弱的肌纖維還會被拉斷，攣縮在一起形成一個(gè)個(gè)硬結(jié)，按上去便會感到疼痛，腰椎活動時(shí)牽拉到也會引起疼痛。
另一方面，腰椎的正常活動和穩(wěn)定性依賴于其周圍“筋”的彈性。正像中醫(yī)經(jīng)典著作《內(nèi)經(jīng)》所說：“筋者，主束骨而利關(guān)節(jié)”。這里的“筋”就是指肌肉、韌帶等組織。筋傷以后可以進(jìn)一步加劇腰部疼痛、活動不便等癥狀。
因此，床墊既不能太軟，也不可過硬，以軟硬適中、有一定彈性、可以根據(jù)睡姿自然塑形為宜。
原因二 床墊潮濕
床墊為什么會潮濕?因?yàn)槿嗽谒髸龊?。試?yàn)：拿一床被子鋪在地板上睡一個(gè)晚上，即便是在寒冷的冬天，早上起來時(shí)也會發(fā)現(xiàn)墊被是濕的。試想如果床墊不經(jīng)常曬，那就相當(dāng)于“久臥濕地”，寒濕侵入體內(nèi)，久而久之，阻滯經(jīng)絡(luò)，氣血閉阻不通，便會出現(xiàn)疼痛、僵滯等癥狀。
所以，不管是睡硬板床還是席夢思，最好再墊一床松軟而有彈性的棉絮墊被，經(jīng)常曝曬。
原因三 慢性疲勞綜合征
慢性疲勞綜合征是現(xiàn)代社會出現(xiàn)的一種常見病，除了感到腰酸背痛以外，往往還會伴有記憶力和反應(yīng)能力下降、睡眠障礙、焦慮、心慌、胸悶等情況。但是，經(jīng)過全面的體格檢查卻沒有器質(zhì)性病變。這種情況很可能是患上了慢性疲勞綜合征。
慢性疲勞綜合征的診斷和治療比較復(fù)雜，需要向?qū)I(yè)醫(yī)生咨詢，制定一個(gè)合理的治療方案;同時(shí)，心理狀態(tài)和日常生活、工作行為的調(diào)整也是很重要的。
原因四 骨質(zhì)疏松
中老年人經(jīng)常感到腰酸背痛，特別是女性絕經(jīng)以后出現(xiàn)不易自行緩解的腰酸背痛，應(yīng)該到醫(yī)院去檢測骨密度，看看是不是發(fā)生了骨質(zhì)疏松，必要時(shí)可能還要抽點(diǎn)血，檢查一下骨頭的新陳代謝情況是否正常。以前由于重視不夠，認(rèn)為骨質(zhì)疏松癥狀不明顯，主要靠骨密度檢查來診斷，其實(shí)，相當(dāng)一部分中老年人出現(xiàn)的腰酸背痛就是骨質(zhì)疏松的外在表現(xiàn)，應(yīng)該引起重視。治療骨質(zhì)疏松的目的不僅為緩解腰酸背痛等癥狀，更重要的是預(yù)防骨質(zhì)疏松性骨折。從這個(gè)角度講，除了補(bǔ)鈣、配合必要的藥物治療以外，還需要注意飲食調(diào)理、負(fù)重鍛煉。
現(xiàn)在的人對于健康的關(guān)注度是越來越高了，大家都希望自己的身體健健康康的，可是各種各樣的疾病卻會讓我們措不及防，很多女性在生活中發(fā)現(xiàn)有尿黃的狀況，對于這種狀況大家偶很擔(dān)心，那么尿黃是怎么回事?是什么因素導(dǎo)致了尿黃的出現(xiàn)呢?一起來看看本文的介紹吧。
很多女性對于尿黃這種狀況并不陌生，只是很多人對于尿黃都不會引起足夠的重視，有人人覺得尿黃只是生理性的只要平時(shí)多喝點(diǎn)水就好了，其實(shí)尿黃還有可能是一些疾病導(dǎo)致的。 尿黃就是指尿液的顏色呈黃色或黃褐色，引起尿黃的原因有正常生理性的因素，比如許多人的晨尿我會較黃，或服用某種藥物導(dǎo)致的尿黃。會也有病理性的因素導(dǎo)致的尿黃，如肝腎疾病、生殖泌尿系統(tǒng)疾病等。
1、生理性因素的尿黃
晨尿發(fā)黃
出現(xiàn)早晨起床后第一次排尿發(fā)黃，不必?fù)?dān)心。因?yàn)槿嗽谕ㄟ^一整夜的休息后，體內(nèi)的尿液會濃縮，廢棄物含量濃度較高，顏色就會較黃。特別是喝水較少時(shí)，晨尿的顏色會更深，這都是正?，F(xiàn)象，不必?fù)?dān)心。
食物導(dǎo)致
吃了胡蘿卜等，帶天然色素的蔬菜水果，也會使你的尿液變色。但是，這種現(xiàn)象只是暫時(shí)的，多喝幾杯開水，就會慢慢還原。
2、病理性的尿黃
肝腎方面的疾病
在臨床的檢查中，尿黃分為二類，一類是膽紅素尿，第二類是尿膽元尿。
膽紅素尿是指膽囊內(nèi)的膽紅素進(jìn)入血液循環(huán)造成的，原因一般是膽道受炎癥侵襲，膽小管破裂，導(dǎo)致膽汁進(jìn)行血液。
尿膽元尿多因肝臟損傷造成。肝臟損傷使腸道對尿膽元的吸收增加，膽尿元溶入小便后，就出現(xiàn)尿黃。另外有溶血性貧血的人，因紅血球大量破壞，尿膽元也會被經(jīng)腸道吸收，導(dǎo)致肝臟無法把大量的尿膽元轉(zhuǎn)化為膽紅素，也會引起尿膽元尿。
同房后出現(xiàn)尿黃
有不少女性同房后會出現(xiàn)尿黃，而且尿液有一股難聞的氣味，有時(shí)候是避孕套引起的，而多數(shù)這種尿黃一般是生殖系統(tǒng)疾病引起的，炎癥最常見。
3、服用某些藥物也會導(dǎo)致尿黃
這類藥物有核黃素，會導(dǎo)致尿黃，還有痢特靈和滅水滴靈也會導(dǎo)致尿黃，導(dǎo)致尿黃的還有大黃等藥物。停藥后尿黃就會消失，這類尿黃也不必?fù)?dān)心。
看了本文的介紹大家對導(dǎo)致尿黃的因素應(yīng)該都有所了解了吧，總的來說對于尿黃大家一定要引起重視，如果長期是這種狀況的話那么大家一定要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療，避免錯(cuò)過疾病的最佳治療時(shí)間。
尿痛是怎么回事
1、男人尿痛是怎么回事
1.1、男人有生殖器官的疾病,所以會導(dǎo)致尿痛。
男性生殖器官的疾病常可以引起男性不育以及其他泌尿外科的疾病,比如說,若是男人有包皮過長或包莖的現(xiàn)象,常會引起生殖器官的炎癥而導(dǎo)致男性尿痛。
1.2、還有前列腺的疾病也是可以導(dǎo)致男性尿痛的。
前列腺炎是最常見的男性疾病,患病后會引起很多其他器官的炎癥,在患病后偶患者除了會感到會陰部、外陰部、大腿根部等處隱痛不適,還會有小腹脹痛和男人尿急尿痛等排尿障礙,所以說,前列腺的疾病也是可以引起男性尿痛的,是男性尿痛的主要原因之一。
1.3、最常見的引起男性尿痛的原因還有泌尿感染疾病。
若是男人患上泌尿生殖系感染,則感染會在不同程度上影響泌尿道、性腺、附屬性腺等的正常生理功能,男性尿痛就是感染會引起的現(xiàn)象之一。另外,感染還會引起男人的性欲低下和性功能障礙等等更為嚴(yán)重的疾病。
2、女人尿痛是怎么回事
首先,女性尿痛的最大幫兇就是尿道炎,由于尿道炎可影響到女性排尿,因此細(xì)菌可在尿道中擴(kuò)散,這是引起排尿疼痛的最主要原因。
其次,女性宮頸內(nèi)膜炎因?qū)m頸有充血、水腫、觸之易出血、黃色粘液膿性分泌物增多以及下腹部不適等,這些與尿道息息相關(guān)的部位,都是引起尿痛的因素。
3、男性尿痛的癥狀
3.1、排尿末疼痛明顯,排尿后仍感疼痛,或覺空痛,或不排尿亦痛者,病變多在尿道或鄰近器官,如膀胱三角區(qū)炎、前列腺炎等。
3.2、排尿突然中斷伴疼痛或尿潴留:見于膀胱、尿道結(jié)石或尿路異物。
3.3、老年男性多提示前列腺增生,亦可見于尿道結(jié)石。
3.4、排尿刺痛或燒灼痛:多見于急性炎癥刺激,如急性尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、腎盂腎炎。
3.5、排尿終末時(shí)疼痛,且合并尿急者,病變多在膀胱,常見于急性膀胱炎。
3.6、排尿開始時(shí)尿痛明顯,或合并排尿困難者,病變多在尿道,常見于急性尿道炎。
男性尿痛怎么治療
1、關(guān)于男性疾病引發(fā)的小便刺痛和尿血病人,要進(jìn)行藥物消炎的醫(yī)治,可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下,服用合適測量的抗生素。服用抗生素可以愈加疾速的協(xié)助病人消炎,減輕小便刺痛的狀況,加速治好。
2、關(guān)于男性疾病引發(fā)的小便刺痛和尿血病人還可以服用一些利尿的藥物,這些藥物可以協(xié)助病人減輕尿道炎癥,而且可以協(xié)助病人堅(jiān)持排尿的曉暢性,還可以減輕尿血的狀況,加速病人的康復(fù)。
3、關(guān)于男性疾病引發(fā)的小便刺痛和尿血病人還要格外的留意自己的個(gè)人衛(wèi)生,在表現(xiàn)沒有治好的時(shí)分不要進(jìn)行夫妻生活,保護(hù)好自己的身體,不要過度勞累,戒煙忌酒,可以用藥劑洗刷下體。
女性尿痛怎么治療
出現(xiàn)尿急尿痛的時(shí)候,人們在不了解是什么病因?qū)е碌?千萬不要盲目的接受治療,要對癥治療。普通的小門診醫(yī)生的水平有限,設(shè)備不夠先進(jìn),衛(wèi)生條件較差,非常容易造成人們再次的感染,病情再度的惡化,對女性傷害很大。因此治療尿急尿痛需要到正規(guī)、專業(yè)的醫(yī)院接受治療。
如果得了此病,那么別人在平時(shí)的時(shí)候一定不要有心理壓力,首先要心情好,這段時(shí)間一定要注意個(gè)人的清潔衛(wèi)生,平時(shí)的時(shí)候需要經(jīng)常換洗內(nèi)衣,還需要加強(qiáng)身體鍛煉。
尿尿這是很正常的一件事情，其可以排除人體中多余的水分以及新陳代謝的和其他對人體無用的產(chǎn)物。然而最近老想尿尿也不是一件正常的事情，有可能是泌尿系統(tǒng)產(chǎn)生故障，或者是腎臟部位的一些疾病，比如:腎結(jié)石、泌尿系統(tǒng)感染以及尿道感染發(fā)炎等等，下面就來詳細(xì)介紹一下最近老想尿尿是怎么回事。
考慮是腎結(jié)石，泌尿系感染，尿道炎引起的癥狀的，
指導(dǎo)意見：
可以服用排石顆粒治療試試，注意多喝水，不要吃辣的，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，必要時(shí)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查與治療腎結(jié)石的護(hù)理:
1、腎結(jié)石患者應(yīng)限量吃富含草酸的食物。2、不能吃豆類、甜菜、芹菜、青椒、香菜、菠菜等菜科的蔬菜。3、不能吃富含草酸鹽的水果和干貨、包括葡萄、無花果干、核果等。4、不能吃蘋果(為酸性水果、適量、不要吃太多）。5、少喝高鈣、高蛋白的飲料(牛奶、豆?jié){)。6、少飲酒、喝酒過多容易誘發(fā)腎結(jié)石，喝酒在干擾體內(nèi)一系列代謝，干擾內(nèi)環(huán)境酸堿度后增加結(jié)石的發(fā)病機(jī)會。7、腎結(jié)石患者在治療期間應(yīng)該注意盡量不要吃牛肉，羊肉等。8、要限制其他肉類的攝入量，特別是動物內(nèi)臟。尿道炎的護(hù)理:
1.在尿道炎未治愈前要避免性行為。在尿道炎癥狀完全消失后的一段時(shí)間(2～4 周)內(nèi)過性生活應(yīng)堅(jiān)持正確使用避孕套; 在治療期間，尿道炎的注意事項(xiàng)需禁酒，忌辛辣飲食，多飲水。2.平時(shí)多飲水，有利健康。對于尿道炎的患者而言大量飲水使尿量增加，排尿時(shí)可沖洗尿道分泌物，同時(shí)要注意休息，急性期短期內(nèi)避免性生活，切勿亂用濫用抗生素治療。3.尿道炎的治療要早期、足量和規(guī)范，選用敏感藥物治療，還要避免過度治療。藥物劑量不足、濫用藥物或選用的藥物不敏感，可促進(jìn)病原體產(chǎn)生耐藥性。4.在出現(xiàn)尿道炎等性病癥狀，或懷疑患性病時(shí)，盡早到正規(guī)醫(yī)院就診，而不要聽信各種虛假的或夸大的廣告去求醫(yī)，以免延誤病情，錯(cuò)失治療良機(jī)。如果在運(yùn)動的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己屁股肌肉出現(xiàn)疼痛，那么有可能是運(yùn)動導(dǎo)致的肌肉酸痛，又或者長時(shí)間沒有運(yùn)動，一下子進(jìn)行劇烈運(yùn)動，第二天就會出現(xiàn)這樣的情況的。過幾天就會慢慢消失。
肌肉酸痛分為2種，一種是運(yùn)動時(shí)或運(yùn)動完即刻出現(xiàn)的肌肉酸痛，這是由于乳酸推積所致，因?yàn)檫@時(shí)乳酸含量達(dá)到高峰;另一種是運(yùn)動第二天或第三天肌肉酸痛，這種酸痛大多因肌肉損傷所致;偶爾的肌肉纖維損傷導(dǎo)致的肌肉酸痛不足為奇，因?yàn)榧∪獾纳L的過程就是肌纖維的破壞到恢復(fù)的超量恢復(fù)過程，但長時(shí)間或劇烈的肌肉酸痛就是訓(xùn)練過度的體現(xiàn)，會對身體產(chǎn)生很大危害。
預(yù)防的肌肉酸痛的方法有：
1、做好健身前后的肌肉拉伸動作，以靜態(tài)拉伸為主。
2、一定要循序漸進(jìn)的原則，無論是負(fù)重還是訓(xùn)練強(qiáng)度，對于初練的人無負(fù)重健身尚且出現(xiàn)肌肉酸痛，何況是負(fù)重呢，無論你能舉起多大的重量，都要從零強(qiáng)度慢慢加上去。
3、健身后補(bǔ)充蛋白質(zhì)和碳水化合物進(jìn)行肌肉的修復(fù)。
導(dǎo)致流產(chǎn)的原因很復(fù)雜，是多種的，早期流產(chǎn)較為常見的原因?yàn)槿旧w異常、內(nèi)分泌異常、子宮發(fā)育不良或畸形。那么導(dǎo)致小產(chǎn)的原因一般有哪些呢？
1、染色體異?！∪旧w異常包括染色體數(shù)目異常，如單體、三體、多倍體;結(jié)構(gòu)異常，如斷裂、缺失、易位均可致流產(chǎn)。有人對自然流產(chǎn)和治療性流產(chǎn)進(jìn)行染色體的研究，發(fā)現(xiàn)在自然流產(chǎn)中核型異常者占60%。核型異常者每伴有胎兒或胎盤等一種結(jié)構(gòu)上的異常。而核型正常者流產(chǎn)的胎兒多正常。
2、內(nèi)分泌失調(diào) 雌激素過多與孕酮不足亦為早期流產(chǎn)的原因。因在妊娠12～14周正處于胎盤形成代替妊娠黃體功能的時(shí)期，易有內(nèi)分泌失調(diào)，尤以黃體功能不足。此外，甲狀腺素缺少，使細(xì)胞的氧化過程遭受障礙，以及甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)與糖尿病等皆易發(fā)生流產(chǎn)。
3、胎盤異常與胎盤內(nèi)分泌不足 早期妊娠時(shí)的蛻膜炎可使底蛻膜出血或增生，絨毛上皮細(xì)胞及蛻膜細(xì)胞被溶解，絨毛內(nèi)血管阻塞，影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收與運(yùn)送，以致孕卵從附著處分離、出血而流產(chǎn)。此外如胎盤內(nèi)巨大梗塞可使胎盤功能降低，影響胎兒生存;而前置胎盤、胎盤絨毛水腫變性致成流產(chǎn)者亦不少見。妊娠后母血中β-hCG、hpL、p、E2、雌酮，早孕時(shí)如這些激素值下降，則50%流產(chǎn)。
4、血型不合 由于以往妊娠或輸血，致Rh因子、不合的ABO血型因子在母體中產(chǎn)生抗體，此次妊娠由胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)與紅細(xì)胞凝集而產(chǎn)生溶血，以致流產(chǎn)。
5、精神神經(jīng)因素 如驚嚇、嚴(yán)重精神刺激等也都可致成流產(chǎn)。近年來通過研究認(rèn)為，噪音與振動對人的生殖有一定影響。
有很多的朋友在早晨上廁所，小便的時(shí)候會發(fā)現(xiàn)尿液渾濁。一般的尿液混濁，具體有兩方面的原因，一種是正常的生理現(xiàn)象，內(nèi)容就是疾病的表現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候大家一定要重視起來。找出原因所在。晨尿混濁是怎么回事?哪些原因會引起晨尿渾濁?
晨尿混濁有可能是乳糜尿，有可能是腎炎的表現(xiàn)，應(yīng)該在空腹的時(shí)候檢查尿常規(guī)抽血化驗(yàn)肝腎功能。白天可以多喝水勤排尿多吃生冷油膩辛辣的東西，如果是腎炎或者其他疾病應(yīng)該輸液消炎治療。早晨空腹喝水憋尿之后做泌尿生殖方面彩超檢查。
小便混濁的原因是什么
小便渾濁有兩種情況，一是正常生理現(xiàn)象，二是疾病的外在表現(xiàn)。當(dāng)氣溫升高、出汗多、飲水少、排尿少，貪吃肉食或蔬菜水果之時(shí)，尿液即呈堿性或酸性。此時(shí)，尿液中會有較多磷酸鹽、碳酸鹽或尿酸鹽結(jié)晶體析出，從而使尿液呈渾濁樣。這是正常現(xiàn)象，只需改善生活習(xí)慣便可恢復(fù)正常。
在很多時(shí)候，小便的渾濁是和一些泌尿系統(tǒng)的疾病分不開的，根據(jù)實(shí)驗(yàn)表現(xiàn)，小便渾濁會與慢性前列腺炎以及尿道炎有關(guān)系。
慢性前列腺炎的一個(gè)典型癥狀就是尿滴白(尿液渾濁如同乳汁)，臨床上將之稱為乳糜尿。如果是尿道炎，那么尿液渾濁集中表現(xiàn)為尿道口有分泌液，開始為粘液性，后轉(zhuǎn)為膿性分泌物，滲入尿中，即為粘稠狀。膀胱炎下的尿液渾濁則以膿尿?yàn)橹?，有時(shí)可出現(xiàn)血尿。這三種情況，為小便渾濁的最常見表現(xiàn)。
