艾草貼有什么功效和作用？
養(yǎng)生有什么作用與功效。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復(fù)。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“艾草貼有什么功效和作用？”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
艾草這種植物有多種名稱，比如可以稱之為香、艾蒿、黃草等等，艾草具有非常廣泛的藥用功效，艾草的所有部位都可以入藥，比如具有止血作用，還具有消炎的功效等等，值得一提的是，女性在懷孕期間可以使用艾草幫助安胎，現(xiàn)在市場上出現(xiàn)了一種艾草貼，那么艾草貼有什么作用和功效呢？
艾草足貼的功效與作用：
艾草足貼原理：
將藥包貼在腳底，足底的相關(guān)反射區(qū)受到刺激，血液循環(huán)得到促進，給皮下組織的轉(zhuǎn)運蛋白提供足夠的動力，藥物在轉(zhuǎn)運蛋白作用下透皮吸收，伴隨血液循環(huán)進入體內(nèi)，有害物質(zhì)也會在轉(zhuǎn)運蛋白的作用下透皮排除；機體內(nèi)有害自由基，也會和足貼內(nèi)的離子相結(jié)合，以擴散的形式排除體外，兩種形式的結(jié)合，人體的毒素能有效排出體外，促進人體健康。
竹酢液精華，富含多種活性元素，有極強的吸附毒素的能力，ph值呈3左右，殺菌力強，滲透力大，利用晚間睡眠時間進行，效果神奇。因為睡眠時身體平均在同一水平線上，循環(huán)效果大大增加，身體廢物易溶解，水的比重增加，經(jīng)腳底排出。(水毒體質(zhì)人：感覺腳冷、失眠、足顏無色、口腔內(nèi)粘膜腫痛、橫齒痛癢、頻尿、虛汗、風(fēng)濕天生理性頭痛、肩痛等特征)腳底涌泉穴在竹酢液精華的刺激下，毒素和廢水尤如奔騰的黃河缺口，大量流排，效果神奇。排除毒素，使體溫增加血液循環(huán)順暢、淋巴回流良好、肌肉恢復(fù)柔軟自然、肌膚顯現(xiàn)出動人的光彩和魅力，精神奕奕、容光煥發(fā)。
簡單的說，就是睡覺的時候，足底涌泉穴在藥包的作用下，將身體中有害的自由基和濕氣，廢水排出到足貼中，導(dǎo)致足貼藥包變色。
"足貼"排毒吸酯美容貼的主要成份竹酢液精華是用高山孟宗竹經(jīng)由1000℃以上高溫經(jīng)干餾取得，內(nèi)含有兩百種以上的有機成份及數(shù)十種礦物質(zhì)，具有防蚊、止癢、除臭、驅(qū)蟲、殺菌等功效，竹酢液本身的分子較小，具有縮小水分的作用，對肌膚的滲透力高，可深入清污垢、毒素。竹酢液精華，富含多種活性元素，有極強的吸附毒素的能力，ph值呈3左右，殺菌力強，滲透力大，利用晚間睡眠時間進行，效果神奇。因為睡眠時身體平均在同一水平線上，循環(huán)效果大大增加，身體廢物易溶解，水的比重增加，經(jīng)腳底排出。(水毒體質(zhì)人：感覺腳冷、失眠、足顏無色、口腔內(nèi)粘膜腫痛、橫齒痛癢、頻尿、虛汗、風(fēng)濕天生理性頭痛、肩痛等特征)腳底涌泉穴在竹酢液精華的刺激下，毒素和廢水尤如奔騰的黃河缺口，大量流排，效果神奇。排除毒素，使體溫增加血液循環(huán)順暢、淋巴回流良好、肌肉恢復(fù)柔軟自然、肌膚顯現(xiàn)出動人的光彩和魅力，精神奕奕、容光煥發(fā)。
第一階段：體內(nèi)積聚宿毒、濕氣漸次排出，身體輕松，消除腹脹及便秘，睡眠質(zhì)量提高。
第二階段：體內(nèi)積聚宿毒、濕氣基本排出，免疫力提高，促進新陳代謝，腸胃功能增強，消除口臭、足臭，排毒效果顯現(xiàn)，降血脂、血壓、血糖，面部色斑減淡，腎功能加強，有效調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌。
第三階段：此階段為效果鞏固期，貼片顏色變淡，人體機能完全恢復(fù)正常健康狀態(tài)，并得到增強，氣血、身型及內(nèi)部器官均得到有效改善，消除色斑、暗瘡，延緩衰老。
足貼功效：
排毒美容、清體養(yǎng)顏、促進新陳代謝、增強免疫功能；
促進睡眠、舒緩疲勞、改善便秘、口臭及腹脹現(xiàn)象，塑身美體；
清除體內(nèi)雜質(zhì)、凈化血液、改善色斑、痤瘡、體臭、足臭；
祛除體內(nèi)濕氣，足底或關(guān)節(jié)部位的壓力迅速減輕；
活化細胞，肌膚重現(xiàn)健康、亮澤狀態(tài)，延緩衰老；平衡人體臟器功能，血脂、血壓、血糖逐步回復(fù)正常。
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說起來艾草想必人們應(yīng)該都不陌生，這是人們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N植物，別看這種植物很常見但是其擁有非常多的用處，比如可以用來泡水洗澡具有消毒殺菌的作用、可以用來艾灸能夠活血化瘀、調(diào)理氣血。艾草對于人們的功效以及作用還有很多，下面就來詳細介紹一下艾草有何功效和作用？
艾葉的功效與作用：
1、治療濕疹
很多寶寶幼兒時期都會長濕疹，可以把曬干的艾葉熬汁，用溫水水稀釋給寶寶洗澡或者擦拭，可以去除身上或者臉上的濕疹，并且沒有副作用，不會傷害寶寶稚嫩的皮膚。
2、殺病菌消毒
艾葉本身所含有的一些物質(zhì)能夠起到殺菌消毒的功效，通常，我們會把艾葉曬干，便于存放，用曬干后的艾葉煮水效果更好，艾葉煮過的水用來洗澡或者泡腳，都能夠殺菌消毒，還能改善腳氣。艾葉燃燒時產(chǎn)生的煙，能夠有效抑制空氣中的病菌傳播，且煙霧對人畜無害。
3、調(diào)理月經(jīng)宮寒
艾葉還有溫氣血、祛寒濕，溫經(jīng)通脈、散寒止痛的作用，大多數(shù)調(diào)理月經(jīng)暖宮驅(qū)寒的藥物里，主要的成分都是以艾葉草為主。很多產(chǎn)婦還會在坐月子期間，用艾葉煮的水，擦拭身子來驅(qū)寒保暖。
4、艾葉艾灸調(diào)理
通過艾葉草制作成的艾條或者艾柱，燃燒靠近穴位上，通過熱與能量不斷進入穴位中，引起身體反應(yīng)，促進經(jīng)脈的運行，可以調(diào)理很多疾病，并且能強身健體，也是養(yǎng)生的首選。
5、治療灰指甲腳氣各種瘡疤
當(dāng)染上灰指甲腳氣，或者蚊蟲叮咬，皮膚輕微的磕碰流血時，可在患處涂抹艾葉灰，立即止癢還能止痛。每天多次，堅持幾天就會痊愈。特別嚴重的情況，還可以結(jié)合艾灸，能夠起到更好的效果。
6、美容養(yǎng)顏
日常洗臉時，可以在潔面乳中加上艾葉灰，一起用來洗臉，能夠讓臉更加清爽潔凈，還能去油，可以預(yù)防長痘，已經(jīng)長了痘痘，堅持用艾葉灰，痘痘也會慢慢干癟掉落，沒有疤痕留下。
平時，我們可以多使用艾葉來做治療，發(fā)揮它的功效，也可以在家中存放一些干艾葉，以備不時之需。
艾草是一種常見的植物，對于艾草的作用許多人可能都不太清楚。其實許多洗發(fā)水里都有添加艾草這種植物的，艾草有很好的去頭皮屑和止癢的效果。對于追求無添加純天然的植物洗發(fā)的朋友們，其實可以用艾草煮水來洗頭發(fā)的。下面給大家詳細介紹一下有關(guān)艾草洗頭的功效作用及洗頭方法。
一般情況下，艾草是可以用來洗頭的。艾草洗頭對身體是有一定好處的，可以促進血液循環(huán)，改善頭部油脂分泌，還有生發(fā)的效果。下面讓我們具體來看看吧!
艾草可以洗頭。而且艾草還是一種非常強大的抗真菌藥物，脂溢性患者如果用艾草洗頭的話，像油脂分泌過多，頭癢等這些狀況都可以去除的，洗過的頭發(fā)清洗自然，對防脫發(fā)效果特別明顯。長期洗的話，是可以加快頭部的血液循環(huán)，起的一定的生發(fā)效果哦!
艾草洗頭有什么好處
1、用艾草煮一碗水，水里會有一些純的艾草精油，艾草精油的主治功效，理氣血，溫經(jīng)脈，祛寒濕，止痛，抗菌，消炎，激勵消化腺，鎮(zhèn)咳化痰，促循環(huán)，補氣等，既然有“抗菌、消炎”所以止癢去屑的效果是非常好的，重點的關(guān)鍵是還不傷發(fā)質(zhì)及頭皮。
2、初期每周用艾草水洗頭3次左右;等到頭不癢屑不見時，每周可以洗1-2次，這樣對整個頭皮及頭發(fā)的保養(yǎng)非常好，用艾草洗發(fā)1次，基本頭皮不癢了;堅持洗3次基本頭皮屑不見了;堅持3個月，好像絨發(fā)越來越多，以前經(jīng)常的頭痛也好了不少哦!
艾草洗頭的方法：
第1步：用干枯的艾草煮的一碗艾草水，越濃越好。
第2步：用艾草水把整個頭皮潤濕，然后用毛巾把頭發(fā)包裹起來，這樣讓艾草水在頭皮上保留10分鐘。
第3部：用洗發(fā)水或者溫水沖洗干凈。
第4步：“十指為梳”用手指反復(fù)梳頭100下。
野艾蒿對人體有很多的好處，也艾蒿可以理氣行血，對逐寒有好處，而且還可以對女性的月經(jīng)有調(diào)理的作用，對孕婦安胎也非常好，艾蒿可以入中草藥，可以增強抵抗力，艾蒿也可以吃，可以做成艾米果吃，是一種很保健的食品，野艾草的功效和作用有哪些？接下來我們來看看吧。
一.野艾草的功效和作用有哪些？
1、野艾蒿具有理氣行血，逐寒調(diào)經(jīng)和安胎的功效。所采集的艾蒿可以入藥，也可以做成吃食，比如艾米果等，是小朋友非常喜歡的食物。
2、野艾蒿還具有祛風(fēng)除濕，消腫止血等功能。野艾蒿可以用來泡腳，或者用來熏艾，可以活絡(luò)經(jīng)血，還可以驅(qū)除身體內(nèi)的寒氣。
3、野艾蒿能治感冒，頭痛。如果是因為風(fēng)寒引起的感冒、頭痛，野艾蒿則非常適合的一味藥材。
4、野艾蒿還可以治療瘧疾，皮膚瘙癢，癰腫，跌打損傷，外傷出血等癥。野艾蒿具有獨特的香氣，蚊蟲非常害怕這種氣味，所以可以驅(qū)除蚊蟲。如果被蚊蟲叮咬，可以用野艾蒿擠出來的汁水擦在被叮咬處，可以消癢。
二.野艾蒿吃法——野艾蒿玉米餅
材料：野艾蒿葉、玉米面、小麥面粉、豆面、鹽、味精、豬大油、蔥、小蘇打、糖。
做法：先將玉米面與豆面按1:2的比例調(diào)勻，加少許面粉，再加小蘇打、豬大油、白糖和蔥花，然后將野艾蒿葉加入調(diào)勻。在平底鍋內(nèi)放入油，燒熱，用勺子舀起面糊放進鍋中攤成餅，烙熟即可。
三.提醒
野艾蒿還可以用于治療咽喉的疼痛，特別是寒性的疼痛，效果更好一些。對于患者出現(xiàn)了腰腹部的脹滿，也會有一定的效果。野艾蒿可以內(nèi)服，也可以外用。
艾葉在我們平時的生活中是很常見的東西，艾葉的應(yīng)用也是非常廣泛的，不僅可以當(dāng)做藥物，還可以用來食用，用艾葉是可以做出很多的美味的，有些人還喜歡用艾葉來艾灸，這些對身體健康的好處都是很多的，艾葉是可以驅(qū)寒的，如果用艾葉艾灸肚臍的話，會有哪些作用呢?
艾葉灸肚臍的作用
改善月經(jīng)不調(diào)
艾灸通過回陽固脫，溫補陽氣，來調(diào)理脾腎兩虛引起的脾氣不足，可解郁散肝氣達到身體平衡，可改善內(nèi)分泌失調(diào)，讓子宮卵巢神經(jīng)活躍達到改善。
艾灸也能散寒祛濕提升陽氣，改善血塊排不出，子宮痰濕太重造成月經(jīng)不暢，有通經(jīng)絡(luò)調(diào)氣血，祛濕活血之效。
短暫性閉經(jīng)
艾灸可以有效緩解情緒，放松神經(jīng)通過艾灸肚臍溫?zé)嶙訉m，激活子宮收縮，內(nèi)膜才會有節(jié)律性脫落，肌瘤大部分是由于子宮內(nèi)月經(jīng)排不干凈導(dǎo)致長期堆積，長期艾灸可有效改善子宮內(nèi)的垃圾惡露清出。
婦科炎癥
艾灸可以增加身體免疫力，讓子宮環(huán)境變好，免受細菌危害，加快子宮的分泌物代謝，不殘留，為人體補充元氣，幫助人體自身來修復(fù)及代謝。
宮寒
艾灸是通過遠紅外線加艾絨溫?zé)嶙訉m，散寒，改善血液循環(huán)，灸相應(yīng)穴位可提升子宮溫度和活性。
便秘
艾灸能夠增加腸胃的蠕動功能，能有效改善便秘，排除腸道內(nèi)的濁氣，做完艾灸要大量喝水，有利經(jīng)絡(luò)排毒及腸道排便。胃寒濕重就會胃脹胃酸胃潰瘍，艾灸有消炎殺菌，驅(qū)寒，修復(fù)胃部不適的功效。
寒引起的腰腹部肥胖
艾灸可以溫?zé)嵫股⒑顫?，加快新陳代謝，脂肪燃燒，因為人體濕度上升一度，新陳代謝也會上升百分之十二。
性冷淡
艾灸能提升腎氣和身體氣血，灸氣海、關(guān)元、神闕穴，讓全身調(diào)動元氣，使卵巢子宮細胞有活力，改善炎癥，讓女人清爽。
什么時候不能艾灸肚臍眼
1、女性例假期間不可艾灸。
2、處于特別饑餓或是很飽的時候不適宜艾灸。
3、極度疲勞、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)忌灸。
4、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
5、無自制能力的人如精神病患者等忌灸。
端午的時候有很多習(xí)俗，都是為了懷念屈原大人的，用紅艾草洗臉也是其中的一種，用紅艾草洗臉是有一種美好意愿的， 愿在以后的日子里健健康康，而且紅艾草還有驅(qū)蚊的功效，經(jīng)常用紅艾草泡泡腳還能驅(qū)寒，紅艾草在農(nóng)村的山上一大片一大片的生長，下面給大家介紹一下紅艾草的功效。
在遠古時期，在冬風(fēng)乍起的季節(jié)里，穴居而住的人們只能燧木取火，一些患有關(guān)節(jié)疼痛、腰酸腿疼的人在取暖時，癥狀得到緩解，甚至治愈。人們便開始有意識地用木條、草莖熏烤患處，在不斷嘗試中，發(fā)現(xiàn)艾草的效果最佳。于是開啟了中醫(yī)艾灸治療的歷史。
艾草主要分部于亞洲東部，如朝鮮半島、日本、蒙古。我國的東北、華北、華東、華南、西南以及陜西及甘肅等均有分布。其適應(yīng)性強，普遍生長于路旁荒野、草地。只要是向陽而排水順暢的地方都生長，但以濕潤肥沃的土壤生長較好。
（一）艾草的營養(yǎng)價值
現(xiàn)代藥理發(fā)現(xiàn)，艾葉揮發(fā)油含量多，1.8-桉葉素(占50%以上)，其他有α-側(cè)柏酮、倍半萜烯醇及其酯。風(fēng)干葉含礦物質(zhì)10.13%，脂肪2.59%，蛋白質(zhì) 25.85%，以及維生素A、B1、B2、C等。灸用艾葉，一般以越陳越好，故有“七年之病，求三年之艾”(《孟子》)的說法。
艾草性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎?！侗静菥V目》記載：艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經(jīng)、具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，亦常用于針灸。故又被稱為“醫(yī)草”，臺灣正流行的“藥草浴”，大多就是選用艾草。
（二）艾草的功效
艾草苦燥辛散，能理氣血、溫經(jīng)脈、逐寒濕、止冷痛，為婦科要藥。用治脘腹冷痛，經(jīng)寒不調(diào)，宮冷不孕等證，如艾附暖宮丸。炒炭止血，可用治虛寒性月經(jīng)過多，崩漏帶下，妊娠胎漏，如膠艾湯。本品搗絨，制成艾條、艾柱，外灸能散寒止痛，溫煦氣血。煎湯外洗可治濕瘡疥癬，祛濕止癢。
關(guān)于艾葉的性能，《本草》載：“艾葉能灸百病?！薄侗静輳男隆氛f：“艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經(jīng)，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮，……以之灸火，能透諸經(jīng)而除百病。”說明用艾葉作施灸材料，有通經(jīng)活絡(luò)，祛除陰寒，消腫散結(jié)，回陽救逆等作用。
（三）艾草的作用
艾葉預(yù)防瘟疫已有幾千年的歷史，中草藥可以就地取材，且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的藥理研究表明艾葉是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物，它對好多病毒和細菌都有抑制和殺傷作用，對呼吸系統(tǒng)疾病有一定的防治作用。艾葉煙薰防疫法是一種簡便易行的防疫法。
艾草，又名家艾、艾蒿。它的莖、葉都含有揮發(fā)性芳香油，產(chǎn)生奇特的芳香，可驅(qū)蚊蠅、蟲蟻，凈化空氣。中醫(yī)學(xué)上常以艾入藥，有理氣血、暖子宮、祛寒濕的功能。中醫(yī)針灸里面的灸法，把艾葉加工成的“艾絨”放在穴道上進行灼燒來治病。
到了青春期之后，女生就會開始來月經(jīng)了，從青春期到還沒有生寶寶之前的這段時間，大部分女性都會受到痛經(jīng)的困擾，有時候的痛經(jīng)是讓人非常難受的，有些人在痛經(jīng)的時候會臉色蒼白，而且四肢會冰涼，甚至有的人還會痛到昏厥，這時候可以使用艾貼幫助快速緩解痛經(jīng)，下面詳細介紹艾貼的作用。
艾貼的功效和作用：
特點：煙量小，能量大，個頭小，容量大，名聲響，五年陳年黃金艾絨，效果好，口碑棒，易操作，很安全，便攜帶，大家愛。
原理：艾艾貼療法是一種自然療法，紅外輻射和物理溫?zé)岽碳さ奈锢碜饔?，通過皮膚溫?zé)嵬钙の眨饔门c人體為機體細胞代謝活動，免疫功能提供必要的能量，從而達到養(yǎng)生、保健之效果。
調(diào)陰陽：人體陰陽平衡則身體健康，而陰陽失衡就會發(fā)病，艾灸能使失衡的陰陽重新恢復(fù)平衡。
和氣血：氣是生命之源，血為物質(zhì)基礎(chǔ)，氣血充足、氣機條達則人的生命活動正常；反之則發(fā)病。
通經(jīng)絡(luò)：經(jīng)絡(luò)是人體氣血運行的通路，經(jīng)絡(luò)通暢則利于氣血運行及營養(yǎng)物質(zhì)的輸布，經(jīng)絡(luò)閉阻不通則會引發(fā)疾病。
扶正氣：正氣存內(nèi)則邪不可干，艾灸通過對某些穴位施灸可以培扶人體正氣，增強機體防病抗病能力。
注意：作用因人而異，保健養(yǎng)生，注重的保和養(yǎng)。古老中醫(yī)將就由內(nèi)而外，慢慢調(diào)養(yǎng)。和化妝品一個道理，沒有人能保證它一定祛痘，一定美白，一定抗皺。只能說延緩和調(diào)節(jié)而已。
艾艾貼怎么用使用方法
撕開底部粘紙，點燃艾艾貼，
貼在身體相應(yīng)部位，
當(dāng)艾柱燒至止燃線后會自動熄滅，
冷卻后收集艾灰（艾灰也是寶），取下即可。
艾艾貼可以減肥嗎
肥胖主要就是人體內(nèi)越來越多的脂肪無法消耗，從而造成體重超標。其實就是人體通過進食而獲得的熱量大于消耗的能量，致使脂肪在體內(nèi)過多而產(chǎn)生的。人的胖瘦取決于體內(nèi)脂肪細胞的數(shù)目和脂肪細胞內(nèi)脂質(zhì)含量的多少，同時還包含了不合理飲食結(jié)構(gòu)，才導(dǎo)致了肥胖。
艾灸是刺激穴位，調(diào)整全身經(jīng)絡(luò)氣血、臟腑功能的平衡，促進胃腸蠕動、減少脂肪的吸收、增加其排泄、達到瘦身功效。
1、皮膚受熱后毛孔擴張，使藥物可以快速滲透到皮下，直達病灶。
2、艾灸可以達到瞬間刺激經(jīng)脈腧穴，打通經(jīng)絡(luò)之目的。
3、艾灸后經(jīng)絡(luò)腧穴會有熱敏感傳現(xiàn)象。透熱、擴熱、傳熱、局部不熱遠部熱、表面不熱深部熱等或者產(chǎn)生其他非熱感覺：施灸或遠離施灸部位出產(chǎn)生酸、脹、壓、重、痛、麻、冷等感覺。
日常生活中，用足貼養(yǎng)生保健的人是非常多的，足貼的種類也是很多的，艾草足貼是一種常見的足貼，睡眠對于每個人來說都是很重要的，良好的睡眠可以讓人精神百倍，如果用熱水泡腳，然后在貼上艾草足貼，不僅對人身體健康有好處，而且還可以幫助人身體排毒，那艾草足貼怎么用呢?
艾草足貼怎么用?
第一，就是睡覺之后可以先進行泡腳，然后將艾草足貼貼在對應(yīng)的腳上的穴位上，這樣每次早上睡醒之后拿下來就可以了，而且足貼每次使用的時間最少也就是在六到八小時的，整個夜晚的時間能讓足貼的功效發(fā)揮到極致。
第二，粘貼足貼的時候要分清楚正反兩面，有小孔的一面是朝腳底的。
第三，艾草足貼里面的藥袋要對應(yīng)足底的反射穴位，然后用膠粘粘牢。
第四，艾草足貼用的時間最好是超過六個小時以上。
艾草足貼的功效還是很多的，特別是對于女性來說更為有效果，如果覺得自身的濕氣太重，容易生病，不妨來貼一貼艾草足貼，這樣還能更好的去除身體內(nèi)的濕氣，能夠緩解體內(nèi)的不適癥狀。艾草足貼的使用也不占用人們過多的時間，晚上睡覺之前貼一貼就能夠達到很好的效果了，每次早上起來就會感覺全身輕松，而且也感覺身體舒坦了，這就說明艾草足貼已經(jīng)發(fā)揮了很好的功效。
艾草足貼的功效作用
足貼當(dāng)中添加了艾草的成分，所以功效也是很多的，艾草自身具有很好的祛濕的作用，而且還能夠促進身體的血液循環(huán)的，特別是能夠改善身體的濕熱的癥狀，能夠平衡身體的一些營養(yǎng)系統(tǒng)，能疏通經(jīng)絡(luò)，讓氣血變得更加的舒暢起來。
艾草貼這是以艾草為主要原材料制作出來的一種足貼，這是針對人們身體內(nèi)部出現(xiàn)問題時人們會采取的一種調(diào)理方式，其原理就是通過刺激人體腳部的穴道和脈絡(luò)來達到治療的效果。而人們最關(guān)心的問題就是艾草貼對于人體是否有效果了，下面就來詳細介紹一下艾草貼有用嗎?
有用，但作用一般。
1、足貼的種類和品牌很多，根據(jù)原料不同主要分為竹酢、姜粉和艾草足貼。
2、此三類足貼其中竹酢成本最高，姜粉艾草成本最低，效果最低(可以看艾草百科)。
3、艾草北方俗稱蒿，古時用來辟邪，有一定的消炎除濕作用，用作足貼就是利用此功效。
4、足貼通過刺激穴位，調(diào)理內(nèi)分泌作用，效果緩慢，因此需要每天貼用，無病強身。
艾葉的功效與作用
艾葉在我國很早就被廣泛作為內(nèi)服藥用來治療疾病，現(xiàn)代技術(shù)又為艾葉的廣泛應(yīng)用開辟了更為廣闊的前景。已開發(fā)出艾葉牙膏、艾葉浴劑、艾葉油香精、艾蒿枕、保健腰帶、蘄艾蚊香等多種產(chǎn)品，還有正在開發(fā)的以艾葉為主要原料的香煙，不含尼古丁，或可作為香煙的替代品。
1、艾葉的藥理作用：艾葉的化學(xué)成分方面發(fā)現(xiàn)其除了含有主要成分揮發(fā)油外，還含有鞣質(zhì)、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等，這些元素能有效調(diào)解人體內(nèi)需求。而在藥理研究方面發(fā)現(xiàn)艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。
艾葉泡腳的好處
用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的與虛火、寒火有關(guān)的疾病。
只要是發(fā)生上述疾病時，可取艾葉一小把煮水后泡腳艾葉做成或用純的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳捅里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些溫水，注意要不吃寒涼的食物，并休息好，一般連泡2-3天后，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉(zhuǎn)或消失了。
但艾葉泡腳，也不能經(jīng)常泡，因為艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。
對于身體寒濕重的病人，可以每周用艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時，喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣。
但有些人身體非常虛弱，吃了一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，像這樣的情況，可以等上火了再用艾葉水泡腳，沒火時可繼續(xù)食補，并每天堅持用溫水泡腳，注意誤食寒涼食物，防止寒濕侵入，慢慢地你就會發(fā)現(xiàn)再吃補益的食物身體也不容易上火了，而且體質(zhì)會慢慢地增強。
艾草我們都不陌生，因為每年的端午我們都需要采集艾草插在門上，這個習(xí)俗不管是南方還是北方都是存在的。田艾也是艾草的一種，和艾草一樣，田艾也是中醫(yī)上經(jīng)常使用的植物。生活中我們并沒有把它當(dāng)做重要來用，更多的是將它作為養(yǎng)生作物，比如泡艾葉、貼艾貼等。那使用田艾草有什么功效呢?
田艾指田艾草，是一種植物，大致分為兩類，其中有一種叫大艾，具有特殊刺激氣味，不可食用，僅用于端午節(jié)的時候或產(chǎn)婦等會用來煮水洗澡，以達到驅(qū)除邪氣的作用。
功效與作用
化痰止咳;祛風(fēng)除濕;解毒。主治咳喘痰多;風(fēng)濕痹痛;泄瀉;水腫;蠶豆病;赤白帶下;癰腫疔瘡;陰囊濕癢;蕁麻疹;高血壓。
全草密被灰白色綿毛。根紋細，灰桂冠以。莖常自基部分枝成叢，長15~30厘米，直徑1~2毫米。葉皺縮卷曲，展平后葉片呈條狀匙形或倒披針形，長2~6厘米，寬0.3~1厘米，全緣，兩面均密被灰白色綿毛;質(zhì)柔軟，頭狀花序頂生，多數(shù)，金黃色或棕黃色，舌狀花及管狀花多已落脫，花托扁平，有花脫落后的痕跡。氣微，味微甘。以色灰白，葉及花多者為佳。
田艾草大致分為兩類，一種叫大艾，具有特殊刺激氣味，不可食用。僅用于端午節(jié)的時候或產(chǎn)婦等會用來煮水洗澡，以達到驅(qū)除邪氣的作用;另一種即是田艾又叫白頭翁，是冬天收割完后田野里生長出來的一種野草，經(jīng)常摘取來制作餅等糕點食用，以達到避邪氣、驅(qū)寒毒的功效。據(jù)《食物本草》里介紹，田艾還具有祛濕，暖胃，清腸等功效。
在開春時節(jié)，萬物復(fù)蘇，草長鶯飛，是田艾生長的全盛時期，等待春耕的田野上長滿灰綠色的田艾。約10厘米高的田艾，葉子是粉綠色的，花朵白中間綠，全身長滿絨毛，給人毛絨絨的感覺。
田艾籺是粵西地區(qū)特色小吃，逢年過節(jié)都會做來吃。通常可以在湛江、茂名等地區(qū)見到。
特別是農(nóng)村，每到“二月二”前夕，他們就搗米粉(常用糯米粉)、備田艾絨(田艾上的棉狀物)。做法：用煮好的田艾絨和米粉搓成皮，然后包上白糖、木瓜絲、花生、椰絲、芝麻、陳皮、肥肉做成甜味的田艾 ，香味的則用新鮮蝦仔、生蔥、新鮮蘿卜絲或咸蘿卜碎加肥肉、芝麻、花生作餡。形狀有的用木鑿的模子做成杯口大圓形的，有的做成桃子形的，有的做成碗口大半月形的，再用新鮮的木菠蘿葉子或土生的一種當(dāng)?shù)胤Q做“能木”的樹葉包墊起來，放進鑊頭用武火蒸熟，既省錢環(huán)保，又有綠葉的清香。香心甜皮的田艾籺(米乙)最為美味可口。
紅艾草是中藥的一種，對于女性來說，有治療和調(diào)養(yǎng)身體的效果，在預(yù)防痛經(jīng)，預(yù)防經(jīng)寒不調(diào)，以及宮冷不孕方面的作用都很好，可以用艾草做成暖宮丸，有很好的調(diào)理身體的作用，除此以外，在治療慢性支氣管炎方面的效果也很好，還可用艾草配合進行針灸治療。
1、治療各種炎癥慢性支氣管炎。
可用艾葉油膠丸，每次2丸，每日3次，10日為1個療程，可連服2-4個療程，對慢性支氣管炎咳嗽、氣喘有很好療效。亦可用鮮艾葉 1000g，洗凈切碎，放入4000ml水中浸泡4-6小時，煎煮過濾約濃縮為3000ml。每次服40ml，每日3次，對慢性支氣管炎咳痰、氣喘、肢冷、舌淡者，能有效緩解癥狀。
2、治療月經(jīng)不調(diào)經(jīng)期延長。
白術(shù)、當(dāng)歸、茯神、炒棗仁、桂圓肉、烏賊骨各10g，遠志、甘草、木香、艾葉炭、棕櫚炭各6g，黃芪15g，人參3g，生姜3片，大棗4枚，水煎服。對氣虛型經(jīng)期延長療效佳良。
3、治不孕癥。
用艾葉與其它藥物配合制成食療藥膳，治療因脾腎陽虛所致的不孕癥，有較好療效。用法：取鵪鶉2只，去毛和內(nèi)臟，阿膠、菟絲子、鹿角膠各15g，人參、川芎各10g，艾葉30g。先將菟絲子、艾葉、川芎、人參水煎去渣取汁250ml，后將鵪鶉和藥汁放蒸碗內(nèi)，隔水燉爛熟，趁熱兌入阿膠、鹿角膠吃肉喝湯。
4、針灸。
艾草常用于針灸。如治面癱，將干艾葉搓成花生米大的絨團，取2分硬幣大生姜8片，用針在姜片中心穿孔數(shù)個，上置艾柱，先灸下關(guān)穴，然后由下關(guān)至頰車穴反復(fù)移動。移動時姜片不能離開皮膚每片隔姜灸3壯為宜。灸至皮膚溫潤紅熱，患者能忍耐為宜。每日灸1次，7日為1個療程 (面癱患者口歪斜向左側(cè)，則灸右側(cè)；反之，灸左側(cè))。
5、減肥。
操作方法，將艾卷的一端點燃，分別靠近關(guān)元、豐隆兩學(xué)x位，熏學(xué)x10分鐘左右，至局部發(fā)紅為止。每日1次，10次為1療程，一般3～5個療程能起到有效的減肥效果。
中國醫(yī)學(xué)博大精深，中醫(yī)和西醫(yī)相比，區(qū)別在于，中醫(yī)的副作用十分小，效果顯著，其中針灸是中醫(yī)里面一個比較
什么是艾灸?
艾灸是以艾絨為主要材料制成艾炷或艾條，點燃后熏熨或溫灼體表腧穴的灸。艾灸療法是中國醫(yī)學(xué)寶庫中一顆燦爛奪目的明珠。“一針二灸三用藥”，在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中占有舉足輕重的地位。
艾灸有什么作用?
1、調(diào)和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本。運用艾灸療法的補瀉作用，達到調(diào)和陰陽之功效。
2、溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點燃熏灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
3、行氣活血，消瘀散結(jié)。氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫?zé)岽碳?，使氣血協(xié)調(diào)、營衛(wèi)和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結(jié)。
4、溫陽補虛，補中益氣。
5、回陽救逆。
6、防病保健，強身益壽。
艾灸的方法
臨床上多采用薰灸或隔姜灸，薰灸是將艾條點燃后懸于皮炎病損部位，以有溫?zé)岣?，皮膚紅暈而無灼痛又能耐受為度。也可使用溫灸器灸，是用金屬特制的一種圓筒灸具，故又稱溫筒灸。筒內(nèi)套有小筒，小筒四周有孔。施灸時，將艾絨裝入溫灸器的小筒內(nèi)，點燃后將溫灸器的蓋扣好，即可置于皮炎病損部位上面進行熨灸。優(yōu)點是溫?zé)峥芍边_皮膚，使局部皮膚發(fā)紅而不會被灼傷。每日灸兩次，每次15分鐘，10天為一療程。隔姜灸是將鮮生姜切成2～3毫微米的薄片，用針刺成數(shù)個小孔，置于皮損部位，然后將黃豆大的艾柱置于姜片上點燃，一般灸15柱艾即可，注意火候，以免灼傷皮膚。
