火麻茶雖好，這類人不能喝
老人養(yǎng)生喝什么茶好。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！睆墓胖两?，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“火麻茶雖好，這類人不能喝”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
火麻茶在日常生活中深受人們的歡迎，它具有平衡血壓、延緩衰老、降血脂、增強(qiáng)免疫系統(tǒng)以及調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng)等作用，但是脾虛泄瀉的人不能服用，因?yàn)榛鹇椴钑尣∏榧又兀踔烈l(fā)系列的疾病，有需要的朋友們需要根據(jù)自身的身體狀況，再確定是否可以通過火麻茶治療相關(guān)病癥。
一、火麻茶介紹
火麻也叫做山絲苗、線麻、野麻等?；鹇椴杈褪蔷x優(yōu)質(zhì)的火麻仁，將其曬干，研磨成粉，再配合其他藥用植物制作而成的一種保健養(yǎng)生茶飲。
二、火麻茶功效
1、平衡血壓
對高血壓、高血脂獨(dú)特的食療效果。
2、延緩衰老
衰老與自由基反應(yīng)有關(guān)，而火麻所含黃酮類化合物有很強(qiáng)的抗氧化作用，其大量的維生素C也有很強(qiáng)的抗氧化作用，維生素E也能增強(qiáng)細(xì)胞的抗氧化作用。
3、降血脂
火麻茶中有效成份的分子量較少，且酯溶性較強(qiáng)，較易被腸胃吸收?；鹇椴鑼Ω咧Y中的血清總膽固醇值、血清三酸甘油酯值均有明顯的降低作用。同時，火麻茶降血脂的功效并不影響人體對脂類的正常吸收。
4、增強(qiáng)免疫系統(tǒng)
火麻茶中的加拿麻甙等，具有調(diào)節(jié)免疫應(yīng)答的功能，特別是對體液免疫。每天飲用火麻茶10g，免疫球蛋白均有相當(dāng)程度的上升，可增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能。
5、調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng)
火麻茶中的有效成份有良好祛痰、促進(jìn)痰液分泌功能，對呼吸系統(tǒng)具有良好的調(diào)節(jié)作用，對支氣管哮喘、慢性支氣管炎有明顯的抑制效果。
三、火麻茶的副作用
較多的為腸鳴、腹瀉;偶有胃痛，胃口不好，口干、口苦;個別出現(xiàn)氣喘或肝痛。
脾虛泄瀉的人不能服用，有高血壓，高血糖，高血壓的患者，還是要服用藥物控制。
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白芨泡水喝的功效以及禁忌
白芨泡水服用之后不僅可以美白祛斑，同時還有一定的消腫生肌的功效。
白芨泡水喝的禁忌
不過，白芨是一種中藥材，所以并不是所有體質(zhì)的人群都可以服用，生活中我們還應(yīng)該選擇科學(xué)的方法來服用這種藥材，這樣才可以更好的避免白芨對身體的損害。
具體的白芨泡水的禁忌如下：
1、如果是身體出現(xiàn)外感咯血的患者，又或者是肺癰剛剛出現(xiàn)的時候以及腸胃及肺部有實(shí)熱的患者，都不應(yīng)該將白芨泡水喝，避免身體健康受到影響。
2、白芨服用之后具有反烏頭的作用，所以在平時生活中服用一定要特別注意。
3、白芨不能夠和理石、李核以及杏仁一起搭配使用，避免身體出現(xiàn)副作用。
如果生活中有使用到白芨，那那么最好能夠以紫石英為使，這樣才能夠發(fā)揮出最大的功效。
4、在使用白芨的過程中，搭配的中藥材以及食材都是有講究的，苦寒的藥物最好不要和白芨一起搭配，避免影響身體健康。
5、現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，白芨具有一定的抗結(jié)核菌的作用，所以科學(xué)的服用具有治療肺結(jié)核的功效，不過在服用的時候還應(yīng)該注意避免消化系統(tǒng)潰瘍。
6、白芨泡水千萬不能夠大量服用，中醫(yī)方面認(rèn)為白芨性寒，大量服用容易損害身體健康，同時也不能夠長期服用。
結(jié)語：白芨的藥用價值那么多，但是禁忌也多。我們要科學(xué)的服用白芨，不要過量服用此藥材。
本文導(dǎo)讀：茶是中國的文化之一，很多中國人喜歡喝茶，尤其是一些老年人，飯后更是喜歡喝茶，喝茶的好處有很多，但是以下五種茶老年人不宜常喝。
老人不宜常喝的5種茶
1、決明子
老人也不宜常喝決明子，決明子雖然有降血脂的作用，但同時可引起腹瀉，長期飲用對身體不利。
2、銀杏葉
銀杏葉含有毒成分，用其泡茶可引起陣發(fā)性痙攣、神經(jīng)麻痹、過敏和其它副作用。銀杏葉有毒，不可泡茶飲用。
3、大海茶》》相關(guān)閱讀：晚餐幾點(diǎn)吃最能長壽
老人不宜常喝胖大海茶，因?yàn)榕执蠛Ｊ羌兇獾闹兴?，只適于風(fēng)熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞，因聲帶小結(jié)、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞，用胖大海無效。而且，飲用胖大海會產(chǎn)生大便稀薄、胸悶等副作用，特別是老年人突然失音及脾虛者更應(yīng)慎用。
4、干花
除此之外，干花泡茶，也不是絕對安全，如飲用野菊花茶后少數(shù)人出現(xiàn)胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、便溏等消化道反應(yīng)，脾胃虛寒者、孕婦不宜。專家指出，不要將干花、中草藥當(dāng)補(bǔ)品飲用。另外，無論劑量過大還是服用時間過長，都可能發(fā)生毒副作用。正在服用西藥的患者飲用中草藥茶更應(yīng)注意，因?yàn)椴贿m當(dāng)?shù)嘏c西藥聯(lián)用可能對身體造成傷害。
5、甘草
甘草長期服用會引起血壓升高。雖然甘草有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒等功效，但長期服用能引起水腫和血壓升高。
抹茶粉是一種營養(yǎng)價值比較高的食材，它不會對身體造成不良的影響，可以說比較適合任何一個年齡段的群體來飲用，對身體是比較有好處的，不會產(chǎn)生副作用的問題，抹茶粉是用天然石磨成微粉狀的蒸青綠茶，有很好的營養(yǎng)物質(zhì)，在喝的時候最好不要用開水沖，避免導(dǎo)致營養(yǎng)下降。
抹茶粉能直接泡水喝嗎
不能直接用開水沖。先用一點(diǎn)開水調(diào)膏，就是抹茶粉里加一點(diǎn)點(diǎn)水調(diào)成沒有結(jié)塊顆粒的細(xì)膩糊狀，再慢慢加一點(diǎn)點(diǎn)水逐漸調(diào)成液體，最后加入你要沖的全部開水。不能用冷水調(diào)漿，會加速抹茶氧化變色。不調(diào)漿的話單用水沖會有大量結(jié)塊。沖好的抹茶盡快喝完，涼了以后會凝結(jié)在水底形成一層無法再沖開的物體。要做成東西的話，可以嘗試做海綿蛋糕或戚風(fēng)，餅干或軟土司，不適合做太甜膩，清甜最配抹茶。
用抹茶通常按照日本茶道的方式飲用，需要遵循一系列復(fù)雜的規(guī)則。
基本的方法是先在茶碗中放入少量抹茶，加入少量溫（不是沸騰）水，然后攪拌均勻（傳統(tǒng)上使用茶筅）。
在日本茶道中，“濃茶”用4克抹茶，加60CC開水，有點(diǎn)像漿糊狀。“薄茶”用2克抹茶，加60CC開水?？梢杂貌梵谒⒊鰸夂竦呐菽?，非常美麗，爽口。
抹茶可以做什么飲品
1、抹茶拿鐵
食材：全脂牛奶450ml（如做一人份，可200ml左右即可） 抹茶粉30g 糖漿30ml（可根據(jù)個人口味增加或減少）
方法/步驟
在杯子中倒入濃糖水或糖漿。
在熱鍋里倒入全脂牛奶，小火燒至起泡。
繼續(xù)倒入抹茶粉，邊倒入邊攪拌。 燒好了之后倒入杯子中。
條件允許，就還可以動手拉個花，
2、抹茶薄荷蘇打冰
材料：抹茶（一念）4g、礦泉水20g、冰塊適量、薄荷葉幾片、蘇打水（或雪碧）200ml、薄荷糖漿（可無）1小匙
做法
1、將抹茶放入量杯中，倒入20g的水
，用長勺將抹茶攪拌成膏狀備用
2、在杯中加入200ml的蘇打水
，如喜歡甜口的，可加入雪碧代替
3、加入一小匙薄荷糖漿
，并用長勺將抹茶和蘇打以及糖漿攪拌到一起
4、將攪拌好的抹茶薄荷蘇打
，倒入放有冰塊和薄荷葉的杯中
5、插入吸管，再挑選一片最好看的薄荷葉做裝飾
黃芪，想必大家對它比較陌生。其實(shí)，它是一種中藥藥材。特別是拿它來泡水功效多多。最主要的 藥理作用是“益氣固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。那么黃芪泡水喝的功效有哪些呢?我們一起來看看吧!
黃芪泡水喝的功效
1、補(bǔ)氣養(yǎng)血
黃芪進(jìn)入身體之后具有補(bǔ)氣益中以及養(yǎng)血補(bǔ)氣的作用,還能夠有效的治療一些身體倦怠、氣虛、血虛以及氣衰等毛病,有效促進(jìn)身體恢復(fù)健康。
2、降低血壓
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),黃芪進(jìn)入身體之后可以有效的降低血壓含量,特別是能夠減少血栓的形成,對于血糖也具有雙向調(diào)節(jié)的效果。黃芪進(jìn)入身體之后還具有擴(kuò)張血管的功效,血管擴(kuò)張之后血液循環(huán)加快,對于依稀慢性潰瘍、皮膚不好以及各種血液疾病都有不錯的治療效果。
3、益氣固表
中醫(yī)方面認(rèn)為黃芪使用之后具有益氣固表的作用,同時還能夠消毒生肌的作用,對于一些水腫的情況也有不錯的療效。平時生活中如果身體出現(xiàn)了盜汗、浮腫以及潰久不斂的情況,都可以將黃芪泡水服用,身體能夠快速恢復(fù)健康。
黃芪的藥用價值
1、表虛自汗
多用于體虛表弱所致的自汗。如表氣不固，而汗出，用黃芪配白術(shù)、防風(fēng)治之，久服必效。方如玉屏風(fēng)散;也可配浮小麥、麻黃根等。
2、陰虛盜汗
可與生地、麥冬等滋陰藥同用。
3、急性腎炎水腫
用于陽氣不足所致的虛性水腫，并常與防已、茯苓、白術(shù)等合而用，方如防己黃芪湯。
4、慢性腎炎水腫、脾腎虛
常與黨參、白術(shù)、茯苓同用。
腎結(jié)石是我們常見的一種腎上疾病。由于它的危害性大，且不易治療。因此受到我們大家的關(guān)注，腎是我們?nèi)梭w最重要的器官，因此養(yǎng)腎成為我們養(yǎng)生的一個重要的環(huán)節(jié)，因此養(yǎng)腎格外重要。那么腎結(jié)石吃什么好呢?讓我們一起來看看吧!
腎結(jié)石吃什么好
1、金錢草雞肫湯
金錢草50克，雞肫2只。將金錢草洗干凈，放冷水中浸泡70分鐘;雞肫除去食渣，留肫內(nèi)皮，將兩者同時放入沙鍋中，加清水適量，小火燉1小時，分2次喝湯，雞肫切片蘸醬油。1次/天，雞肫佐餐食用?；埽a(bǔ)腎清熱。適用于砂淋，石淋。
2、內(nèi)金粉
雞內(nèi)金500克。將新鮮雞內(nèi)金洗干凈硒干，用文火焙炒，研成粉末，裝入膠囊中即可。3次/天，5克/次，連續(xù)服用。利尿消石。適用于砂淋、石淋患者。
3、補(bǔ)腎消石湯
金錢草100克，石韋、王不留行、雞內(nèi)金、芒硝、琥珀各30克，川斷、杜仲、滑石各20克，延胡索、牛膝各15克，石榴樹根、木香各10克。水煎服，每日1劑，20日為1個療程。有清熱利尿、行氣活血的功效。尤適宜治療腎結(jié)石。
4、胡桃黃芪湯
核桃仁(胡桃仁)60克，黃芪30克，蜂蜜適量。將兩藥去除雜質(zhì)，一并放入沙鍋中煎熬成湯液，去藥渣后加入蜂蜜即可。1劑/天，連服數(shù)日。補(bǔ)腎益氣，排石去淋。適用于氣虛伴有結(jié)石的患者。
5、化淤排石湯
三棱、莪術(shù)、赤芍、車前子各15克，穿山甲、皂角刺、桃仁、川牛膝、青皮、白芷、枳殼各9克，厚樸、乳香、沒藥、生薏苡仁各6克，金錢草30克。水煎成200毫升，每日1劑，2次分服。有活血化淤、行氣散結(jié)、利尿排石的功效。
6、溫陽利水方
熟附子6克(先煎2小時)，肉桂(桂枝9克)、川椒各3克，補(bǔ)骨脂、川斷各9克，女貞子、澤瀉、車前子、車前草各30克，黃精10克。水煎2次，每日1劑，取汁分2次服，3個月為1個療程。有溫陽利水排石的功效。
7、金海沙茶
金海沙15克，綠茶2克。把金海沙去除雜質(zhì)，與茶葉一并放入紫砂杯中，用剛燒開的開水沖泡，蓋好蓋，放置15分鐘即可。代茶飲，每日頻頻飲之。清熱涼血化石。適用于尿血紅紫，小便疼痛滿急，有濕熱的患者。
8、鯉魚齒粉
鯉魚齒50克，白酒少量。將鯉魚齒曬干，稍焙，研成粉末，裝入膠囊中即可。1～2克/次，3次/天，用白酒少量送服。消炎排石、化石。適用于砂淋、石淋患者。
5、陽氣虛弱用于瘡瘍久不潰破而內(nèi)陷，有促進(jìn)潰破及局限作用。癰疽久不穿頭，常與穿山甲、皂角刺、當(dāng)歸、川芎同用。
6、瘡瘍潰破
久不收口，有生肌收口之作用，常配銀花、皂刺、地丁等。膿液清洗，與黨參、肉桂等同用。
黃芪禁忌人群
1.如果是屬于腎陰虛、濕熱以及熱毒熾盛的患者，那么千萬不要服用黃芪泡水，因?yàn)檫@不僅不能夠令身體恢復(fù)健康，反而會加重病情。這一類型的患者想要令身體恢復(fù)健康，那么就應(yīng)該將黃連、大黃、敗醬草以及梔子一起泡水服用，千萬不能夠選擇黃芪。
2.如果是患有肺結(jié)核的患者，癥狀主要表現(xiàn)為咳血、口干舌燥以及身體發(fā)熱，那么我們也是不建議單獨(dú)使用黃芪泡水喝的，一定要根據(jù)具體情況搭配合適的中藥。
3.正在月經(jīng)期間的女性也是不能夠服用黃芪水，否則會對月經(jīng)還有身體造成不利影響。
4.感冒發(fā)熱的患者也別服用黃芪，這不利于身體退燒;
5.懷孕期間的女性服用黃芪也需要特別的注意，因?yàn)楹苡锌赡軐?dǎo)致滑胎，對胎兒和孕婦造成傷害，特別是孕晚期的準(zhǔn)媽媽更是需要特別注意。
黃芪泡水喝的副作用
1、最常見的副作用就是迅速出現(xiàn)“上火”癥狀，如面紅、心煩、睡眠差或失眠、咽痛、血壓升高或頭暈等，甚至使病情加重或逆轉(zhuǎn)病勢。
2、臨床上，一般人經(jīng)常單獨(dú)使用黃芪進(jìn)補(bǔ)或一次性大量進(jìn)補(bǔ)，那是沒病找病或加重疾病的危險行為。使用黃芪進(jìn)補(bǔ)，一般要由少逐漸增加，邊服邊觀察有無上火的表現(xiàn)或身上原有疾病有無加重或是否出現(xiàn)悶、痛的感覺，一旦有則應(yīng)停用或配藥才能用;如果乏力、多汗或氣喘等癥狀減輕，精神和體力改善而又無上述副作用，可增加用量。
3、更安全的辦法則是先用黨參，有效而無副作用后再加用或改用黃芪，使用黃芪時采用逐步加量的辦法，以身體能耐受而無副作用為度。最安全的辦法是配方使用。
結(jié)語：黃芪雖然是一種名貴中藥材，但也不是百利無一害。它也有禁忌人群，和副作用。因此小編建議大家，在購買的時候一定要按照醫(yī)生的指示去做，同時看看自己的體質(zhì)是否適合這類中藥材
肺火是中醫(yī)中的一種說法，簡而言之就是肺不上火。典型的癥狀有干咳、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、牙痛、大便干結(jié)等病癥表現(xiàn)。肺火雖然不是什么嚴(yán)重的疾病，但給我們的健康造成了很大的影響，除了吃藥能去肺火之外，良好的飲食也是很不錯的解決之道。那么，去肺火喝什么茶？下面咱們就來看看吧。
1、菊花人參茶
選取菊花干花蕾4-5顆，人參10-20克。將人參切碎成細(xì)段，與菊花花蕾一起，用熱水加蓋浸泡10-15分鐘即可。人參含有皂甙及多種維生素，對人的神經(jīng)系統(tǒng)具有很好的調(diào)節(jié)作用，可以提高免疫力，有效驅(qū)除疲勞，而菊花氣味芬芳，具有降火、明目的作用，兩者合用可提神，趕走困乏。
2、銀花玄參飲
金銀花10克，玄參15克，桔梗5克，生甘草5克，薄荷3克。將諸藥（薄荷除外）浸泡半小時后，加水煎煮30分鐘，加入薄荷，再煎煮5分鐘，取藥液服用，1日3次?？汕鍩峤舛?，利咽消腫。
3、菊花決明子茶
決明子5克，野菊花1～2朵。將決明子、野菊花放入杯中。沖入開水沖泡3分鐘。溫飲即可。菊花決明子茶有清熱之功，可廣泛用于治療疔瘡癰腫、咽喉腫痛、鳳火赤眼、頭痛眩暈等病證。
4、蘿卜茶
主要選用白蘿卜100克、茶葉5克，先將白蘿卜洗凈切片煮爛，稍微加點(diǎn)食鹽調(diào)味，再將茶葉沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用，每天2次。此茶能清肺熱、化痰濕，加少許食鹽既可調(diào)味，又可清肺消炎。
5、白茅根茶
肺火旺會出現(xiàn)流鼻血、鼻腔中烘熱、鼻中發(fā)臭、呼吸粗重、胸中煩熱、咽喉發(fā)干腫痛、大便干燥等癥狀。用10-15克白茅根煎水飲用，可清肺降火、涼血止血、祛暑利尿。
6、蘆花清熱茶
鮮蘆根6克、銀花3克、薄荷2克、白糖適量。將預(yù)先揀去雜質(zhì)、洗凈、干燥的潔凈銀花、薄荷混勻，鮮蘆根洗凈，切片，放入適宜容器內(nèi)，加入白糖，沖入沸水，加蓋，沖泡15分鐘，即可飲用。有清肺泄熱、生津止渴的功效，能清熱、止咳。適合于高熱煩渴，肺熱咳嗽等。
7、金菊清熱茶
金銀花1克、菊花3朵、薄荷1克。將預(yù)先揀去雜質(zhì)、洗凈、干燥的潔凈配料混勻，放入適宜容器內(nèi)，沖入沸水，加蓋，沖泡5分鐘，即可飲用。清熱解毒、平肝明目。能解除外感風(fēng)熱，止痛，提高視力。適用于風(fēng)熱頭痛，咽喉腫痛，目赤昏花等。
