黑芝麻何首烏粉的功效怎么樣呢？
古法養(yǎng)生怎么樣。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。古今的人們對(duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩(shī)句，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。如何避免走入有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《黑芝麻何首烏粉的功效怎么樣呢？》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
何首烏是生活中比較常見到的藥材之一，而且它的功效非常的不錯(cuò)，具有非常多的保健功能，特別是對(duì)于頭發(fā)的烏黑作用非常的明顯，常常被人們用來(lái)加工成治療脫發(fā)的藥物，而黑芝麻和何首烏打成粉可以制作成效果極佳的保健品，許多人都非常喜愛它。下面就來(lái)看看黑芝麻何首烏粉的功效怎么樣呢？希望大家能夠了解一些。
黑芝麻山藥何首烏粉，健脾補(bǔ)腎，養(yǎng)血益精。脾腎虧虛型貧血，癥見面色萎黃或蒼白，頭暈，乏力，畏寒肢冷，腰膝酸痛，舌淡苔白，脈沉細(xì)。
[原料]黑芝麻250克，山藥250克，制何首烏250克 .
[做法]將黑芝麻洗凈，曬干，炒熟，研為細(xì)粉。將懷山藥洗凈，切片，烘干，研為細(xì)粉。將制何首烏片烘干，研為細(xì)粉，與芝麻粉、山藥粉混合拌勻，瓶裝備用。
[用法]每日2次，每次25克，入鍋，用溫開水調(diào)成稀糊狀，置于火上燉熟即成。
[作用]
[評(píng)注]黑芝麻擅長(zhǎng)補(bǔ)肝腎，益精血。山藥益氣健脾。制何首烏為補(bǔ)肝腎，益精血佳品。以上3味研粉，調(diào)成糊狀食用，口感與沖服藕粉相似。本食療方對(duì)脾腎虧虛型貧血有明顯作用，可廣泛應(yīng)用于營(yíng)養(yǎng)不良性貧血，對(duì)慢性再生障礙性貧血也有一定療效。
如果加多一些補(bǔ)益肝腎的的食材效果就更好，我開給你。何首烏，女貞子，菟絲子，當(dāng)歸，白芍各90克，碾成末，沏茶喝，每日18克，每次9克，很有效。再建議多吃黑色食品，如黑豆，黑芝麻，黑米等。
據(jù)實(shí)驗(yàn)證明,食用何首烏可以顯著提高骨髓中的造血干細(xì)胞。所以當(dāng)人體失血過(guò)多時(shí),可以多吃些何首烏提高造血功能。當(dāng)然前提是得先咨詢醫(yī)生,如果沒問題的話,才可以吃哦!而且何首烏不僅能造血,它止血的功能也很強(qiáng)。如果有外傷,只需將何首烏末敷上,立刻就會(huì)止血了哦!
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由于頭發(fā)過(guò)早的變白，總是會(huì)給自己的生活帶來(lái)很多困擾，經(jīng)常會(huì)讓別人以為自己的年齡很大，甚至十幾歲就被別人喊為叔叔，阿姨，真的是非常的難堪，也會(huì)讓別人感到尷尬，而怎樣治療白發(fā)，也會(huì)白發(fā)者們的心聲，那么，何首烏治療白發(fā)效果怎么樣呢？有沒有效果呢？
何首烏治療白發(fā)的吃法，有白發(fā)的朋友可以根據(jù)此何首烏食用方法大全治療白發(fā)，堅(jiān)持服用1至3月即可見效。
何首烏煨雞
原料：
何首烏30克，母雞1只，食鹽，生姜，料酒各適量。
做法：
1、將何首烏研成細(xì)末，備用；
2、將母雞宰殺后去毛樁及內(nèi)臟洗凈，用布包何首烏粉，納入雞腹內(nèi)，放瓦鍋內(nèi)，加水適量，煨熟；
3、從雞腹內(nèi)取出何首烏袋，加食鹽，生姜，料酒適量即可。
特色：食用時(shí)吃肉渴湯，每日2次。補(bǔ)肝養(yǎng)血，滋腎益精。適用于血虛，肝腎陰虛所引起的頭昏眼花，失眠，脫肛，子宮脫垂等。
何首烏煮雞蛋
主料：
何首烏100克，雞蛋2個(gè)，蔥、生姜、食鹽、料酒、味精、豬油各適量
特色：
補(bǔ)肝腎，益精血，抗早衰。適用于血虛體弱、頭暈眼花、須發(fā)早白、未老先衰、遺精、脫發(fā)以及血虛便秘等癥。
制作方法：
1.將何首烏洗凈，切成長(zhǎng)3.3厘米、寬1.6厘米的塊；把雞蛋、何首烏放入鋁鍋內(nèi)，加水適量，再放入蔥、生姜、食鹽、料酒等調(diào)料。
2.將鋁鍋置武火上燒沸，文火熬至蛋熟，將蛋取出用清水泡一下，將蛋殼剝?nèi)ィ俜湃脘X鍋內(nèi)煮2分鐘。
何首烏紫菜燉豆腐
配方：
何首烏10克紫菜30克豆腐100克鮮蝦仁50克紹酒1O克姜5克蔥5克鹽5克素油30克
制作：
1．把何首烏打成細(xì)粉；紫菜發(fā)透。洗凈，撕成小塊；豆腐切5厘米長(zhǎng)，4厘米寬，2厘米厚的小塊，蝦仁洗凈；姜切片，蔥切段。
2．把炒鍋置武火上燒熱，加入素油，六成熟時(shí)，下姜、蔥爆香，加入上湯或清水500毫升，燒沸后，加入紫菜、豆腐、何首烏粉、鹽，煮10分鐘即成。
食法：
每日1次，每次吃豆腐100克，隨意喝湯。
功效：
滋補(bǔ)肝腎，益氣和中，清熱解毒。慢性肝炎患者可經(jīng)常食用。
我們都知道何首烏是一種藥材，而且在《本草綱目》中就已經(jīng)被記載，而用何首烏治療白發(fā)是否有效果，何首烏治療白發(fā)效果怎么樣呢？答案自然是非常好了，何首烏對(duì)于治療白發(fā)是有你意想不到的效果的，但是，平時(shí)也要注意飲食哦！
每天吃飯是必不可少的，但是要是每天只是吃卻排不出來(lái)，這樣對(duì)身體也是有很大的危害的。長(zhǎng)時(shí)間如此可能就是因?yàn)楸忝氐脑蛄耍忝氐貌坏街委熅蜁?huì)使得患者皮膚慢慢的不好，還會(huì)引起其他的腸胃疾病。對(duì)于便秘很多的患者想試一下何首烏，但是卻不了解何首烏治便秘的效果怎么樣?一起看看吧，
何首烏含葸醌類衍生物，主要為大黃酚、大黃素，其次為大黃酸，大黃素一6一甲醚和大黃酚茵醌等。此外，還含有淀粉、粗脂肪、卵磷脂等。具有健腦益智，降脂，預(yù)防和減輕動(dòng)脈粥樣硬化，增強(qiáng)免疫功能以及強(qiáng)心、護(hù)肝、抗衰老等功效，尤其是其顯著的抗衰老和抗動(dòng)脈硬化作用引起人們的極大興趣和重視。治腸燥便秘，三五日見效，直接泡水喝!
何首烏還含有瀉下作用的蒽醌類成分，其作用與瀉藥大黃相同，但何首烏的瀉下作用較大黃緩和，因此可作老年習(xí)慣性便秘的良友，痔瘡便血也可以使用。何首烏分生首烏和制首烏(和黑豆一起加工熟了再曬干),兩種都可以砌水喝,生首烏會(huì)來(lái)的很快(烯便),制首烏會(huì)來(lái)的滿一些.黑芝麻也有通便的作用,但是吃少了沒用,吃多了又膩,如果你想來(lái)的快一些的話又不傷身,就喝香油一次1-2湯匙,看情況一天喝一次或兩次都行,
便秘主要是改變生活和飲食習(xí)慣，藥物可以服用培菲康膠囊、維生素B1片。多喝開水，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激食物，避免久坐，養(yǎng)成每日一次大便的習(xí)慣，無(wú)論有沒有便意，便秘嚴(yán)重的時(shí)候可以使用導(dǎo)瀉藥物。
何首烏作為一種中藥，對(duì)人體有很大的幫助的，里面含有的一些特殊成分不僅可以治療便秘，而且對(duì)于長(zhǎng)頭發(fā)也是有幫助的。其實(shí)便秘的患者除吃藥之外，更重要的是要注意飲食的問題，還要多多的運(yùn)動(dòng)，是的腸胃得到緩解，嚴(yán)重的患者則需要去醫(yī)院進(jìn)行救治的。
美味的滋補(bǔ)湯品是夏季人們最喜愛的保養(yǎng)食物，因?yàn)橄募練鉁剌^高，人們體內(nèi)容易淤積一些有害的成分，時(shí)間久了會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生嚴(yán)重的傷害，因此，適當(dāng)?shù)某砸恍┲匾獰跹a(bǔ)湯是非常合適的選擇，例如，茴香籽何首烏燉豬肚是比較受歡迎的湯品，下面就來(lái)看看茴香籽何首烏燉豬肚怎么樣呢？
料及用量：豬肚一個(gè)、小茴香籽(炒)30克，何首烏60克(建議選用制首烏， 或者雌雄首烏茶20-30克即可)
做法：先把豬肚翻過(guò)來(lái)用細(xì)鹽搓洗干凈，然后把何首烏用竹刀切小塊(推薦直接選用制成顆?；蚍勰┐菩酆问诪醪?和小茴香籽裝入豬肚，最后用粗線縫上豬肚避免里面的食材漏出，和冷水一起放入砂鍋，水開后，中小火燉四五十分鐘，直到豬肚熟透。食用時(shí)，可把豬肚切小塊吃掉，如不嫌苦何首烏也可以吃。一般一次吃不完，可以吃兩天。
功效：治療急、慢性胃炎，甚至十年二十年的老胃病也能根治。一般不是很嚴(yán)重的病人吃三周就見效，嚴(yán)重的連續(xù)吃七周。每周一次，一次吃2-3天。
補(bǔ)充以下幾點(diǎn):
1. 建議大家分2-3天食用完，嚼食首烏藥渣的效果是很好的， 但是注意，首烏至少要分3日吃，每日分2-3次；
2.陳老師在視頻中有提到用生首烏， 其實(shí)個(gè)人對(duì)首烏首烏了解，調(diào)理肝腎還是制首烏好；
而且制首烏藥房都有售，生首烏因?yàn)槭褂玫臅r(shí)候需要謹(jǐn)慎，否則容易中毒，所以藥房很少見到有售；
建議朋友們，用首烏前先到本站的首烏茶知識(shí)堂對(duì)生首烏制首烏做做了解，合理用量，方能藥到病除；
3.對(duì)于朋友們問到的首烏毒性， 主要體現(xiàn)在生首烏上； 制首烏不顯著，但是如果太過(guò)多了，也會(huì)導(dǎo)致差不多的癥狀； 不過(guò)大家也不用過(guò)于恐懼， 這個(gè)中毒是可逆的，一般停服就可以自然恢復(fù)；
何首烏具有烏發(fā)，滋補(bǔ)肝腎，益氣補(bǔ)血的功效，因?yàn)楹胁伙柡椭舅?，還可以預(yù)防老年人動(dòng)脈粥樣硬化的情況，并且何首烏粉的營(yíng)養(yǎng)成分比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)，粗脂肪和多糖，以及九種維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且含有人體所需的氨基酸，和各種微量元素等。
1、含有保護(hù)人體免疫器官結(jié)構(gòu)完整，調(diào)節(jié)和增強(qiáng)細(xì)胞免疫作用的甾體酯甙，其中以C21甾甙最具活性；
2、富含磷脂類，其中以卵磷脂、肌醇磷脂及腦磷脂含量較高；
3、含有預(yù)防老年人動(dòng)脈粥樣硬化作用的不飽和脂肪酸，其中以亞油酸含量最高，尚有其他不飽和脂肪酸；
4、有豐富的營(yíng)養(yǎng)成份，包括多糖、粗脂肪、蛋白質(zhì)、淀粉和九種不同維生素，其中B族維生素含量較高；
5、有人體必需的氨基酸，氨基酸含量和西洋參相近，尤其精氨酸含量最高，達(dá) 2.23%。
6、有人體必需的無(wú)機(jī)鹽和微量無(wú)素，其中以鉀、磷、鎂、銅、硒等含量較高。
何首烏的功效：
解毒，消癰，潤(rùn)腸通便。用于瘰癘瘡癰，風(fēng)疹瘙癢，腸燥便秘;高血脂。
1、骨軟風(fēng)疾(腰膝疼痛，遍身瘙癢，行步困難)。用何首烏(以有花紋者為最好)、牛膝各一斤，同在好酒中泡七夜，取出曬干，搗爛，加棗肉和成丸子，如梧子大。每服三十至五十丸。空心服，酒送下。
2、皮里作痛(不知痛在何處)。用何首烏末，姜汁調(diào)成膏涂搽，搽后用布包住，以火烘鞋底熨按。
3、自汗不止。用何首烏末，調(diào)唾液，封臍上。
4、腸風(fēng)下血。用何道烏二兩，研為末。每服二錢，飯前服，米湯送下。
5、破傷血出。用何首烏末敷上即止。有特效。
6、瘰疬結(jié)核(或破或不破，下至胸前者皆可治)，用何首烏根洗凈，每日生嚼，并取葉搗爛涂患處。
7、癰疽毒瘡。用何首烏不限量，在文武火上熬煎，加酒等量，再煎開幾次后，存酒，隨時(shí)飲用;取藥渣焙干，研為末，以酒煮面調(diào)成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，溫酒送下。病愈后，藥可常服。
8、大風(fēng)癘疾。用何首烏(以大而有花紋者為好)一斤，泡淘米水中七天，反復(fù)蒸、曬數(shù)次，加胡麻四兩，再蒸再曬，研為末，每服二錢，酒送下，一天服二次。
9、疥癬。用何首烏、區(qū)葉等分，水煎濃湯洗 浴，可以解痛、生肌肉。用何首烏莖、葉煎湯洗浴，也有效。
何首烏的作用：
1.與功效主治相關(guān)的藥理作用
(1)促進(jìn)造血功能
小鼠皮下注射首烏液0.2g，每日2次，連續(xù)給藥3日，可使粒系祖細(xì)胞的產(chǎn)率明顯高于生理鹽水對(duì)照組。小鼠腹腔注射何首烏提取液50mg/kg連續(xù)給藥3日，可使骨髓造血干細(xì)胞明顯增加，還可顯著提高小鼠粒一單系祖細(xì)胞產(chǎn)生率，并使骨髓紅系祖細(xì)胞值明顯升高。
(2)增強(qiáng)免疫功能
何首烏對(duì)強(qiáng)的松龍和環(huán)磷酰胺引起的老年小鼠脾、胸腺抑制性改變有明顯對(duì)抗作用，使脾巨噬細(xì)胞的吞噬率和吞噬指數(shù)明顯提高。飼喂首烏乙醇浸膏能明顯提高老年大鼠外周淋巴細(xì)胞 DNA的損傷修復(fù)能力。小鼠灌服制首烏 6g/kg，連續(xù)給藥 7日，能明顯提高腹腔巨噬細(xì)胞的吞噬能力，對(duì)強(qiáng)的松龍引起的吞噬指數(shù)下降，有明顯的對(duì)抗作用。
(3)降血脂與抗動(dòng)脈粥樣硬化
高脂血癥大鼠每日灌胃何首烏 4g/kg，連續(xù) 10日，能較顯著地降低大鼠血清總膽固醇(TC)及血清甘油三酯(TG)的含量。對(duì)于高脂血癥鵪鶉，連續(xù)灌胃首烏4周，可明顯降低血清TC含量和提高 HDL/TC比值。另有實(shí)驗(yàn)證明，高脂血癥及動(dòng)脈粥樣硬化模型家兔，何首烏灌胃7日，不僅能降低TC含量，還能減輕動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成。何首烏水提液 32g/kg喂養(yǎng)小鼠1個(gè)月，能明顯提高 HDL- C水平。何首烏摻入到飼料中喂養(yǎng)大鼠，90日后，也可明顯升高HDL-C，而TG和TC無(wú)明顯變化，對(duì)脂蛋白有明顯抑制作用。何首烏醇提取液給快速動(dòng)脈粥樣硬化鵪鶉灌胃，連續(xù)6周，血漿HDL-C/TC比值顯著升高，大劑量組作用更為顯著。各給藥組均有延緩動(dòng)脈粥樣硬化的作用。何首烏降血脂與抗膽固醇作用的有效成分包括蒽醌類、二苯烯化合物以及卵磷脂等。
(4)保肝
何首烏所含的二苯烯化合物對(duì)過(guò)氧化玉米油所致大鼠脂肪肝和肝功能損害，肝臟過(guò)氧化脂質(zhì)升高、血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶及谷草轉(zhuǎn)氨酶升高等均有明顯對(duì)抗作用，并使血清游離脂肪酸及肝臟過(guò)氧化脂質(zhì)含量下降。在體外能抑制由ADp、 NADpH引起的大鼠肝微粒體脂質(zhì)過(guò)氧化。何首烏還有增加肝糖原作用。生首烏、黑豆汁制首烏和清蒸首烏水煎液對(duì)醋酸強(qiáng)的松所致肝脂蓄積有對(duì)抗作用，可降低 CCl4引起的肝腫大，使肝重系數(shù)降低。
(5)延緩衰老，現(xiàn)代調(diào)查有維生素E制止皺紋再生
何首烏水煎液喂服老年小鼠或青年小鼠，能使腦和肝中蛋白質(zhì)含量明顯增加，提高老年機(jī)體DNA修復(fù)能力。何首烏的醇提物及水提物能不同程度地增加老年大鼠胸腺胞漿蛋白和核酸含量。
(6)對(duì)內(nèi)分泌的影響
何首烏水煎濃縮液長(zhǎng)期給小鼠灌胃，可使小鼠腎上腺重量明顯增加。何首烏還有類似腎上腺皮質(zhì)功能的作用，對(duì)摘除雙側(cè)腎上腺的小鼠，可使其應(yīng)激能力明顯提高，減少冷凍引起的小鼠死亡率。制首烏對(duì)去甲腎上腺素饑餓小鼠肝糖原積累，有促進(jìn)作用，使肝糖原明顯增加。何首烏對(duì)血糖的影響有一定的時(shí)效關(guān)系，給家兔口服首烏煎劑后30、60分鐘內(nèi)血糖升高達(dá)峰值，之后逐漸下降，6小時(shí)后血糖比正常低。大鼠肝胰島素受體具有高親和力低容量，及低親和力高容量?jī)煞N受體，老年小鼠結(jié)合容量顯著降低，但親和力無(wú)變化。何首烏對(duì)容量和親和力兩個(gè)參數(shù)均無(wú)明顯影響。
(7)潤(rùn)腸通便
何首烏生用，潤(rùn)腸通便作用強(qiáng)，其有效成分大黃酚可促進(jìn)動(dòng)物腸管運(yùn)動(dòng)。部分高脂血癥病人服用后，出現(xiàn)大便次數(shù)增加和腹瀉現(xiàn)象。
食療方法
蓼科草本植物何首烏的塊根。產(chǎn)于河南、湖北、廣西、廣東和西南等省。秋、冬季葉枯萎時(shí)采挖，削去兩端，洗凈，切厚片，曬干;以黑豆汁拌勻，蒸至內(nèi)外呈黑褐色，曬干用，稱制首烏。
能促進(jìn)紅細(xì)胞生成，增強(qiáng)免疫功能，降低血糖;對(duì)心肌有興奮作用，能減慢心率，增加冠狀動(dòng)脈血流量;可降低膽固醇，減輕動(dòng)脈硬化;有促進(jìn)腸管蠕動(dòng)的作用。
[用途]用于血虛，頭昏目眩，體倦乏力，萎黃;肝腎精血虧虛，眩暈耳鳴，腰漆酸軟，須發(fā)早白;高血脂癥。
1，首烏肝片：豬肝250g，制首烏15g，菠菜適量。菠菜洗凈，折成段;首烏煎水取濃汁，豬肝切片，用首烏汁、水豆粉、鹽拌勻;另取余下的首烏汁、水豆粉和醬油、鹽、醋等調(diào)成芡汁;豬肝用油炒至發(fā)白，加入芡汁及姜、蒜片、菠菜炒熟食。
本方用豬肝補(bǔ)肝益血，制首烏補(bǔ)肝腎、益精血，菠菜養(yǎng)肝清熱。用于血虛頭昏、目眩，體倦乏力，面色萎黃，或視物昏暗。
2，首烏熟地飲：制首烏、熟地各25g。沸水浸泡，代茶飲?；蚣鍦?。
本方用二者補(bǔ)肝腎、益精血。用于肝腎精血不足，眩暈耳鳴，須發(fā)早白。
3，首烏制黑豆：制首烏15g，枸杞子30g，黑豆250g。首烏、枸杞子煎水取汁，下黑豆，并加水適量煮至豆熟透、汁收盡。每日早晚食豆10g。
本方中三者均能補(bǔ)肝腎、降血脂。用于肝腎虛損，早衰發(fā)白;動(dòng)脈硬化，高血脂癥。
何首烏是我們生活中比較常見的一種中藥材，能對(duì)我們的身體進(jìn)行更好的改善，尤其是對(duì)白發(fā)和脫發(fā)有非常好的效果，但是我們平時(shí)食用的何首烏都是從外面購(gòu)買到的，如果我們掌握好它的種植方法也能自己進(jìn)行種植，并且還能保證沒有農(nóng)藥等，下面一起了解下怎么種何首烏呢
怎么種何首烏呢
播種
直播為主，也可育苗移栽。3月上旬至4月上旬播種，條播行距30-35cm，施人畜糞水后將種子均勻播入溝中，覆土3cm。苗高5cm時(shí)間苗，株距30cm左右。
扦插
3月上旬至4月上旬選生長(zhǎng)旺盛、健壯無(wú)病蟲植株的莖藤，剪成長(zhǎng)25cm左右的插條，每根應(yīng)具節(jié)3個(gè)左右。行距30-35cm，株距30cm左右，穴深20cm左右，每穴放2-3條，切忌倒插。覆土壓緊，施人畜糞肥。
分株
于秋季刨收塊根時(shí)或春季萌芽前刨出根際周圍的萌蘗，選有芽眼的莖蔓和須根生長(zhǎng)良好的植株，按行距30-35厘米、株距25-30厘米挖穴栽種。
何首烏功效
何首烏為常用中藥，性溫，味苦、甘、澀。功能主治：生首烏解毒，消癰，通便;用于瘰疬瘡癰、風(fēng)疹瘙癢、腸燥便秘、高血脂癥。制首烏補(bǔ)肝腎，益精血，烏須發(fā)，壯筋骨;用于眩暈耳鳴、須發(fā)早白、腰膝酸軟、肢體麻木、神經(jīng)衰弱、高血脂癥。
上面就是對(duì)怎么種何首烏呢的介紹，通過(guò)了解之后我們可以在閑暇之時(shí)自己進(jìn)行種植，這樣還能很好的幫助我們釋放壓力，并且何首烏出來(lái)改善白發(fā)和脫發(fā)的現(xiàn)象之外還能起到很好的通便以及改善高血脂的作用。
想必大家對(duì)于白何首烏粉的功效作用并不是很了解，所以就無(wú)法準(zhǔn)確的發(fā)揮白何首烏粉的功效來(lái)為我們一切謀福利，提前了解一下白何首烏粉的功效，當(dāng)一些可以利用白何首烏粉治療的疾病就不用再去醫(yī)院進(jìn)行治療，可以省下很多不必要的開支，下面就讓我們一起了解一下白何首烏粉的功效作用吧。
1、骨軟風(fēng)疾(腰膝疼痛，遍身瘙癢，行步困難)。用何首烏(以有花紋者為最好)、牛膝各一斤，同在好酒中泡七夜，取出曬干，搗爛，加棗肉和成丸子，如梧子大。每服三十至五十丸?？招姆?，酒送下。
2、皮里作痛(不知痛在何處)。用何首烏末，姜汁調(diào)成膏涂搽，搽后用布包住，以火烘鞋底熨按。
3、自汗不止。用何首烏末，調(diào)唾液，封臍上。
4、腸風(fēng)下血。用何道烏二兩，研為末。每服二錢，飯前服，米湯送下。
5、破傷血出。用何首烏末敷上即止。有特效。
6、瘰疬結(jié)核(或破或不破，下至胸前者皆可治)，用何首烏根洗凈，每日生嚼，并取葉搗爛涂患處。
7、癰疽毒瘡。用何首烏不限量，在文武火上熬煎，加酒等量，再煎開幾次后，存酒，隨時(shí)飲用;取藥渣焙干，研為末，以酒煮面調(diào)成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，溫酒送下。病愈后，藥可常服。
8、大風(fēng)癘疾。用何首烏(以大而有花紋者為好)一斤，泡淘米水中七天，反復(fù)蒸、曬數(shù)次，加胡麻四兩，再蒸再曬，研為末，每服二錢，酒送下，一天服二次。
9、疥癬。用何首烏、區(qū)葉等分，水煎濃湯洗 浴，可以解痛、生肌肉。用何首烏莖、葉煎湯洗浴，也有效。
白何首烏粉的功效作用有很多，以上的內(nèi)容只是簡(jiǎn)短的對(duì)于白何首烏粉的功效作用的介紹，白何首烏粉可以有效的幫助我們，抑制白發(fā)的生長(zhǎng)，還可以有效地幫助我們延緩衰老，提高我們皮膚的活力增強(qiáng)我們自身的身體素質(zhì)。
在生活中有一些少白頭的年輕人和老年人都是想自己看起來(lái)年輕點(diǎn)，他們選擇用染發(fā)劑染頭發(fā)。這種方法只能治標(biāo)而不治本，又加上各種各樣的染發(fā)劑是有一定害處，這對(duì)于人們的身體健康是不利。因此我們就要了解一個(gè)治白發(fā)的常見方法。黑芝麻何首烏加蜂蜜在一起，是有治白發(fā)的功效。那么到底黑芝麻何首烏加蜂蜜治白發(fā)的方法是什么?下面我們就來(lái)看看吧。
何首烏是一種常見的中藥，中藥鋪里有售。據(jù)說(shuō)每到半夜，何首烏的莖就如同藤一樣柔軟，兩根莖會(huì)自然相交于一體，到了白天，又自然分開，故被稱為夜交藤。
芝麻和何首烏自古以來(lái)就被稱為延年益壽食物，無(wú)任何副作用，不僅能令白發(fā)轉(zhuǎn)青，多吃還可永葆青春。
蜂蜜中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，因此如果把蜂蜜加入到護(hù)發(fā)產(chǎn)品中就可以增加頭發(fā)的光澤感，除了可以增加頭發(fā)光澤感，蜂蜜對(duì)干性頭發(fā)也有很好的滋養(yǎng)作用，事實(shí)上，蜂蜜可以軟化并調(diào)理頭皮和頭發(fā)，這一點(diǎn)非常有利于頭發(fā)的健康生長(zhǎng)。蜂蜜可以增加頭發(fā)長(zhǎng)度的理論其實(shí)跟治療脫發(fā)是一樣的，它是一種很好的潤(rùn)膚劑，會(huì)讓毛囊和頭皮都變得更加強(qiáng)韌健康，因此當(dāng)然可以促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)了。
每天早晚吃兩勺子芝麻夜交藤蜜糊，兩個(gè)月后，你的頭發(fā)會(huì)慢慢變黑。大約四個(gè)月后，所有白發(fā)慢慢轉(zhuǎn)青。到時(shí)擁有一頭烏黑發(fā)亮的黑發(fā)，便不再是夢(mèng)。
一、材料：
何首烏100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克
二、具體做法：
第1步：將何首烏洗凈，放于鍋內(nèi)蒸半小時(shí)，何首烏變軟。
第2步：將蒸軟的何首烏取出，再放入鍋內(nèi)煎一小時(shí)，何首烏的汁溶于水中。
第3步：將芝麻炒熟，放于盛有何首烏片的鍋內(nèi)煮10分鐘。
第4步：放涼后再放入蜂蜜，將所有材料攪勻后即可。
另：何首烏、黑芝麻各三兩，一起炒干研碎，用白糖水調(diào)服。每次3錢，一日一次，連服半月，可補(bǔ)腎健發(fā)。亦有黑發(fā)之效。
黑芝麻何首烏加蜂蜜治白發(fā)的方法是什么?以上這些內(nèi)容就是小編介紹的
何首烏磨成粉后就形成了何首烏粉，其功效均是一樣的，只是食用的方法有區(qū)別。目前何首烏粉的食用范圍是很大的，可以當(dāng)作藥物食用，也能與食物混合使用，這樣食物可以吸收其營(yíng)養(yǎng)，食物的功效則會(huì)擴(kuò)大，然而患者則要注意其功效、作用等，以達(dá)到何首烏粉的真正作用，那么何首烏粉的功效與作用是什么呢?
本草記載“何首烏，以西洛嵩山者為勝”。把野生嵩山首烏深加工，以小黑豆為輔料，制成嵩山首烏粉，適于高血壓、高血脂、脂肪肝、肥
胖癥人群。制何首烏是目前唯一被證明具有抗衰老作用的傳統(tǒng)要藥，具有補(bǔ)肝腎，益精血，烏須發(fā)，強(qiáng)筋骨，降血脂，抗衰老的功效。用于血虛萎黃，眩暈耳鳴，須發(fā)早白，腰膝酸軟，肢體麻木，崩漏帶下，久病體虛。高血脂癥。嵩山首烏粉，適合脂肪肝，三高等人群使用。
宋朝《開寶本草》中記述：“何首烏以西洛、嵩山者為勝”。“止心痛，益血?dú)猓邝隰W，悅顏色，久服長(zhǎng)筋骨，益精髓，延年老，亦治婦人產(chǎn)后及帶下諸疾。”
明朝《本草綱目》載：“能養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋補(bǔ)良藥。不寒不燥，功在地黃、天門冬諸藥之上?！?/p>
要注意平素大便溏薄之人忌食。何首烏忌用鐵器煮食。根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，首烏忌同豬肉、羊肉、蘿卜、蔥、蒜一并食用。
有自發(fā)服用首烏片治療白發(fā)、脫發(fā)而出現(xiàn)急性肝損傷的報(bào)道，臨床表現(xiàn)為乏力、納差、惡心、厭油膩，繼而出現(xiàn)尿黃、鞏膜及全身皮膚黃染等癥狀，查轉(zhuǎn)氨酶及膽紅素升高，停藥后經(jīng)適當(dāng)中、西藥物治療，肝功很快轉(zhuǎn)至正常。
常見使用方法：
每次10克，用少許涼開水調(diào)勻后，加開水調(diào)勻(可加少量糖或蜂蜜)，即可食用。
首烏茯苓白術(shù)飲：
用法：首烏粉30克、茯苓粉11克、白術(shù)粉8克用溫水調(diào)服。
功效：養(yǎng)顏補(bǔ)氣血，烏發(fā)，膚白里透紅。
何首烏粉的功效與作用是什么呢?了解了功效與作用后就可以按照自己的要求食用。文章中也介紹了食用何首烏粉的用法，據(jù)藥量與次數(shù)分析后飲用。食用后要注意身體的癥狀，如果患者是黑發(fā)的，則要觀察頭發(fā)的恢復(fù)，同時(shí)注意飲食方面的配合食用，黑發(fā)的食物也是較多的，可以輔助性的食用，黑發(fā)的功能則會(huì)更好。
在生活當(dāng)中越來(lái)越多的人開始注重對(duì)身體上的保養(yǎng)，其中何首烏就是我們最常見的一種中藥材，它對(duì)身體的調(diào)理作用是非常多的，能夠起到很好的緩解白發(fā)和脫發(fā)的現(xiàn)象，并且還能提高身體的免疫力，但是我們平時(shí)生活中總會(huì)購(gòu)買到一些假的何首烏，這樣不能夠起到調(diào)理身體的作用，下面一起了解一下何首烏哪有呢。
何首烏哪有呢
何首烏（學(xué)名：polygoni multiflori），又名野苗、交藤、交莖、夜合、地精、桃柳藤、赤葛、九真藤、芮草、蛇草、陳知白、馬肝石、九真藤、瘡帚等。，為蓼科多年生纏繞藤本植物。根細(xì)長(zhǎng)，末端成肥大的塊根，外表紅褐色至暗褐色。《本草圖經(jīng)》：“何首烏，今在處有之。以西洛嵩山及南京柘城縣者為勝。春生苗葉，葉相對(duì)如山芋而不光澤。其莖蔓延竹木墻壁間。結(jié)子有棱似蕎麥而細(xì)小，才如粟大。秋冬取根，大者如拳，各有五棱瓣，似小甜瓜?！敝参锏膲K根、藤莖及葉均可供藥用，中藥名分別為：何首烏、夜交藤、何首烏葉。中藥何首烏有生首烏與制首烏之分：生首烏功能解毒（截瘧）、潤(rùn)腸通便、消癰；制首烏功能補(bǔ)益精血、烏須發(fā)、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)肝腎。
產(chǎn)于陜西南部、甘肅南部、山西中條山主峰歷山、華東、華中、華南、四川、云南、貴州遍布中國(guó)。日本也有。
何首烏 - 膳食營(yíng)養(yǎng)
1.黑芝麻山藥何首烏粉
〖原料〗：黑芝麻250克，山藥250克，制何首烏250克。
〖做法〗：將黑芝麻洗凈，曬干，炒熟，研為細(xì)粉。將懷山藥洗凈，切片，烘干，研為細(xì)粉。將制何首烏片烘干，研為細(xì)粉，與芝麻粉、山藥粉混合拌勻，瓶裝備用。
〖用法〗：每日2次，每次25克，入鍋，用溫開水調(diào)成稀糊狀，置于火上燉熟即成。
〖作用〗：健脾補(bǔ)腎，養(yǎng)血益精。脾腎虧虛型貧血，癥見面色萎黃或蒼白，頭暈，乏力，畏寒肢冷，腰膝酸痛，舌淡苔白，脈沉細(xì)。
2.何首烏蒸豬肝
〖原料〗：何首烏20克，豬肝片250克，杞子10克，姜片2片，蔥段2根，鹽1茶匙，白糖少許，麻油少許，生抽1茶匙，米酒1茶匙。
〖做法〗：1.何首烏用溫開水浸泡5小時(shí)，切片，豬肝切片，略腌；杞子洗凈待用。2.將所有材料、調(diào)料拌勻略腌，入爐蒸約6分鐘即可。
〖作用〗：何首烏有補(bǔ)肝益腎、益精血、烏須發(fā)的功效；豬肝蒸好須趁熱食用，否則較硬且腥。
上面就是對(duì)何首烏哪有呢的介紹，通過(guò)了解以后我們知道何首烏的分布是非常的廣泛，我們平時(shí)在購(gòu)買的時(shí)候也要更加仔細(xì)的辨認(rèn)，另外平時(shí)在生活中想要讓身體健康光靠中藥材對(duì)身體滋補(bǔ)是不行的，我們一定要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡和多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣才能保證身體免疫力提高減少生病。
