何首烏治便秘效果怎么樣
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“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。”養(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來越高的話題，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“何首烏治便秘效果怎么樣”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來幫助。
每天吃飯是必不可少的，但是要是每天只是吃卻排不出來，這樣對(duì)身體也是有很大的危害的。長時(shí)間如此可能就是因?yàn)楸忝氐脑蛄耍忝氐貌坏街委熅蜁?huì)使得患者皮膚慢慢的不好，還會(huì)引起其他的腸胃疾病。對(duì)于便秘很多的患者想試一下何首烏，但是卻不了解何首烏治便秘的效果怎么樣?一起看看吧，
何首烏含葸醌類衍生物，主要為大黃酚、大黃素，其次為大黃酸，大黃素一6一甲醚和大黃酚茵醌等。此外，還含有淀粉、粗脂肪、卵磷脂等。具有健腦益智，降脂，預(yù)防和減輕動(dòng)脈粥樣硬化，增強(qiáng)免疫功能以及強(qiáng)心、護(hù)肝、抗衰老等功效，尤其是其顯著的抗衰老和抗動(dòng)脈硬化作用引起人們的極大興趣和重視。治腸燥便秘，三五日見效，直接泡水喝!
何首烏還含有瀉下作用的蒽醌類成分，其作用與瀉藥大黃相同，但何首烏的瀉下作用較大黃緩和，因此可作老年習(xí)慣性便秘的良友，痔瘡便血也可以使用。何首烏分生首烏和制首烏(和黑豆一起加工熟了再曬干),兩種都可以砌水喝,生首烏會(huì)來的很快(烯便),制首烏會(huì)來的滿一些.黑芝麻也有通便的作用,但是吃少了沒用,吃多了又膩,如果你想來的快一些的話又不傷身,就喝香油一次1-2湯匙,看情況一天喝一次或兩次都行,
便秘主要是改變生活和飲食習(xí)慣，藥物可以服用培菲康膠囊、維生素B1片。多喝開水，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激食物，避免久坐，養(yǎng)成每日一次大便的習(xí)慣，無論有沒有便意，便秘嚴(yán)重的時(shí)候可以使用導(dǎo)瀉藥物。
何首烏作為一種中藥，對(duì)人體有很大的幫助的，里面含有的一些特殊成分不僅可以治療便秘，而且對(duì)于長頭發(fā)也是有幫助的。其實(shí)便秘的患者除吃藥之外，更重要的是要注意飲食的問題，還要多多的運(yùn)動(dòng)，是的腸胃得到緩解，嚴(yán)重的患者則需要去醫(yī)院進(jìn)行救治的。
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現(xiàn)在壓力的增大使得人們內(nèi)心的壓抑無法排泄，就很容易出現(xiàn)斑禿的情況，也是我們經(jīng)常說的“鬼剃頭”，癥狀為頭發(fā)慢慢的成片的脫落，屬于一種毛發(fā)病，給患者的生活帶來了很大的影響。現(xiàn)在很多人聽說何首烏可以治療斑禿，但是使用何首烏治斑禿的效果卻了解的不多，我們看看以下的介紹吧。
斑禿是一種暫時(shí)性脫發(fā)，大多數(shù)發(fā)生在青少年時(shí)期，由于精神因素影響引起毛發(fā)生長的暫時(shí)性抑制、內(nèi)分泌障礙、免疫功能失調(diào)等。斑禿主要表現(xiàn)為頭部突然出現(xiàn)局限性斑片狀脫發(fā)，呈圓形、橢圓形或地圖狀，大小不一，邊界比較清楚，脫發(fā)部位頭皮發(fā)亮。研究表明，斑禿患者中有10%-20%左右有著斑禿家族史，所以斑禿與遺傳因素有關(guān)。
何首烏是可以進(jìn)行煮水洗頭的，可以直接煮水的，但是最好用何首烏配制成菜進(jìn)行食療，何首烏雞蛋，健康人食之也可益智，延緩衰老，烏須發(fā);何首烏與梗米、紅棗熬成粥，再調(diào)以白糖，有溢肝腎、益精養(yǎng)血的功效，可使須發(fā)早白變?yōu)?，悅顏色，延年益壽…?/p>
大家都知道何首烏有健發(fā)烏發(fā)的功效，主因在于何首烏利肝腎，很多人因?yàn)楦文I不好而導(dǎo)致頭發(fā)脫落無光澤，但是這并不代表所有的脫發(fā)問題都可以靠何首烏來解決?，F(xiàn)在的科學(xué)研究要標(biāo)明，亂用中藥，會(huì)加劇脫發(fā)情況，甚至是中毒，廣大發(fā)友要謹(jǐn)慎!
出現(xiàn)了斑禿之后會(huì)顯得非常的難堪，所以一定要及時(shí)的治療，要是出現(xiàn)的癥狀非常的嚴(yán)重的話，患者需要立即去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的治療了。引起斑禿的原因大多是不良的生活習(xí)慣和不恰當(dāng)?shù)娘嬍?，所以在治療期間患者一定要注意好休息和營養(yǎng)的問題。
美味的滋補(bǔ)湯品是夏季人們最喜愛的保養(yǎng)食物，因?yàn)橄募練鉁剌^高，人們體內(nèi)容易淤積一些有害的成分，時(shí)間久了會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生嚴(yán)重的傷害，因此，適當(dāng)?shù)某砸恍┲匾獰跹a(bǔ)湯是非常合適的選擇，例如，茴香籽何首烏燉豬肚是比較受歡迎的湯品，下面就來看看茴香籽何首烏燉豬肚怎么樣呢？
料及用量：豬肚一個(gè)、小茴香籽(炒)30克，何首烏60克(建議選用制首烏， 或者雌雄首烏茶20-30克即可)
做法：先把豬肚翻過來用細(xì)鹽搓洗干凈，然后把何首烏用竹刀切小塊(推薦直接選用制成顆?；蚍勰┐菩酆问诪醪?和小茴香籽裝入豬肚，最后用粗線縫上豬肚避免里面的食材漏出，和冷水一起放入砂鍋，水開后，中小火燉四五十分鐘，直到豬肚熟透。食用時(shí)，可把豬肚切小塊吃掉，如不嫌苦何首烏也可以吃。一般一次吃不完，可以吃兩天。
功效：治療急、慢性胃炎，甚至十年二十年的老胃病也能根治。一般不是很嚴(yán)重的病人吃三周就見效，嚴(yán)重的連續(xù)吃七周。每周一次，一次吃2-3天。
補(bǔ)充以下幾點(diǎn):
1. 建議大家分2-3天食用完，嚼食首烏藥渣的效果是很好的， 但是注意，首烏至少要分3日吃，每日分2-3次；
2.陳老師在視頻中有提到用生首烏， 其實(shí)個(gè)人對(duì)首烏首烏了解，調(diào)理肝腎還是制首烏好；
而且制首烏藥房都有售，生首烏因?yàn)槭褂玫臅r(shí)候需要謹(jǐn)慎，否則容易中毒，所以藥房很少見到有售；
建議朋友們，用首烏前先到本站的首烏茶知識(shí)堂對(duì)生首烏制首烏做做了解，合理用量，方能藥到病除；
3.對(duì)于朋友們問到的首烏毒性， 主要體現(xiàn)在生首烏上； 制首烏不顯著，但是如果太過多了，也會(huì)導(dǎo)致差不多的癥狀； 不過大家也不用過于恐懼， 這個(gè)中毒是可逆的，一般停服就可以自然恢復(fù)；
何首烏的功效：
解毒，消癰，潤腸通便。用于瘰癘瘡癰，風(fēng)疹瘙癢，腸燥便秘;高血脂。
1、骨軟風(fēng)疾(腰膝疼痛，遍身瘙癢，行步困難)。用何首烏(以有花紋者為最好)、牛膝各一斤，同在好酒中泡七夜，取出曬干，搗爛，加棗肉和成丸子，如梧子大。每服三十至五十丸?？招姆?，酒送下。
2、皮里作痛(不知痛在何處)。用何首烏末，姜汁調(diào)成膏涂搽，搽后用布包住，以火烘鞋底熨按。
3、自汗不止。用何首烏末，調(diào)唾液，封臍上。
4、腸風(fēng)下血。用何道烏二兩，研為末。每服二錢，飯前服，米湯送下。
5、破傷血出。用何首烏末敷上即止。有特效。
6、瘰疬結(jié)核(或破或不破，下至胸前者皆可治)，用何首烏根洗凈，每日生嚼，并取葉搗爛涂患處。
7、癰疽毒瘡。用何首烏不限量，在文武火上熬煎，加酒等量，再煎開幾次后，存酒，隨時(shí)飲用;取藥渣焙干，研為末，以酒煮面調(diào)成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，溫酒送下。病愈后，藥可常服。
8、大風(fēng)癘疾。用何首烏(以大而有花紋者為好)一斤，泡淘米水中七天，反復(fù)蒸、曬數(shù)次，加胡麻四兩，再蒸再曬，研為末，每服二錢，酒送下，一天服二次。
9、疥癬。用何首烏、區(qū)葉等分，水煎濃湯洗 浴，可以解痛、生肌肉。用何首烏莖、葉煎湯洗浴，也有效。
何首烏的作用：
1.與功效主治相關(guān)的藥理作用
(1)促進(jìn)造血功能
小鼠皮下注射首烏液0.2g，每日2次，連續(xù)給藥3日，可使粒系祖細(xì)胞的產(chǎn)率明顯高于生理鹽水對(duì)照組。小鼠腹腔注射何首烏提取液50mg/kg連續(xù)給藥3日，可使骨髓造血干細(xì)胞明顯增加，還可顯著提高小鼠粒一單系祖細(xì)胞產(chǎn)生率，并使骨髓紅系祖細(xì)胞值明顯升高。
(2)增強(qiáng)免疫功能
何首烏對(duì)強(qiáng)的松龍和環(huán)磷酰胺引起的老年小鼠脾、胸腺抑制性改變有明顯對(duì)抗作用，使脾巨噬細(xì)胞的吞噬率和吞噬指數(shù)明顯提高。飼喂首烏乙醇浸膏能明顯提高老年大鼠外周淋巴細(xì)胞 DNA的損傷修復(fù)能力。小鼠灌服制首烏 6g/kg，連續(xù)給藥 7日，能明顯提高腹腔巨噬細(xì)胞的吞噬能力，對(duì)強(qiáng)的松龍引起的吞噬指數(shù)下降，有明顯的對(duì)抗作用。
(3)降血脂與抗動(dòng)脈粥樣硬化
高脂血癥大鼠每日灌胃何首烏 4g/kg，連續(xù) 10日，能較顯著地降低大鼠血清總膽固醇(TC)及血清甘油三酯(TG)的含量。對(duì)于高脂血癥鵪鶉，連續(xù)灌胃首烏4周，可明顯降低血清TC含量和提高 HDL/TC比值。另有實(shí)驗(yàn)證明，高脂血癥及動(dòng)脈粥樣硬化模型家兔，何首烏灌胃7日，不僅能降低TC含量，還能減輕動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成。何首烏水提液 32g/kg喂養(yǎng)小鼠1個(gè)月，能明顯提高 HDL- C水平。何首烏摻入到飼料中喂養(yǎng)大鼠，90日后，也可明顯升高HDL-C，而TG和TC無明顯變化，對(duì)脂蛋白有明顯抑制作用。何首烏醇提取液給快速動(dòng)脈粥樣硬化鵪鶉灌胃，連續(xù)6周，血漿HDL-C/TC比值顯著升高，大劑量組作用更為顯著。各給藥組均有延緩動(dòng)脈粥樣硬化的作用。何首烏降血脂與抗膽固醇作用的有效成分包括蒽醌類、二苯烯化合物以及卵磷脂等。
(4)保肝
何首烏所含的二苯烯化合物對(duì)過氧化玉米油所致大鼠脂肪肝和肝功能損害，肝臟過氧化脂質(zhì)升高、血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶及谷草轉(zhuǎn)氨酶升高等均有明顯對(duì)抗作用，并使血清游離脂肪酸及肝臟過氧化脂質(zhì)含量下降。在體外能抑制由ADp、 NADpH引起的大鼠肝微粒體脂質(zhì)過氧化。何首烏還有增加肝糖原作用。生首烏、黑豆汁制首烏和清蒸首烏水煎液對(duì)醋酸強(qiáng)的松所致肝脂蓄積有對(duì)抗作用，可降低 CCl4引起的肝腫大，使肝重系數(shù)降低。
(5)延緩衰老，現(xiàn)代調(diào)查有維生素E制止皺紋再生
何首烏水煎液喂服老年小鼠或青年小鼠，能使腦和肝中蛋白質(zhì)含量明顯增加，提高老年機(jī)體DNA修復(fù)能力。何首烏的醇提物及水提物能不同程度地增加老年大鼠胸腺胞漿蛋白和核酸含量。
(6)對(duì)內(nèi)分泌的影響
何首烏水煎濃縮液長期給小鼠灌胃，可使小鼠腎上腺重量明顯增加。何首烏還有類似腎上腺皮質(zhì)功能的作用，對(duì)摘除雙側(cè)腎上腺的小鼠，可使其應(yīng)激能力明顯提高，減少冷凍引起的小鼠死亡率。制首烏對(duì)去甲腎上腺素饑餓小鼠肝糖原積累，有促進(jìn)作用，使肝糖原明顯增加。何首烏對(duì)血糖的影響有一定的時(shí)效關(guān)系，給家兔口服首烏煎劑后30、60分鐘內(nèi)血糖升高達(dá)峰值，之后逐漸下降，6小時(shí)后血糖比正常低。大鼠肝胰島素受體具有高親和力低容量，及低親和力高容量兩種受體，老年小鼠結(jié)合容量顯著降低，但親和力無變化。何首烏對(duì)容量和親和力兩個(gè)參數(shù)均無明顯影響。
(7)潤腸通便
何首烏生用，潤腸通便作用強(qiáng)，其有效成分大黃酚可促進(jìn)動(dòng)物腸管運(yùn)動(dòng)。部分高脂血癥病人服用后，出現(xiàn)大便次數(shù)增加和腹瀉現(xiàn)象。
食療方法
蓼科草本植物何首烏的塊根。產(chǎn)于河南、湖北、廣西、廣東和西南等省。秋、冬季葉枯萎時(shí)采挖，削去兩端，洗凈，切厚片，曬干;以黑豆汁拌勻，蒸至內(nèi)外呈黑褐色，曬干用，稱制首烏。
能促進(jìn)紅細(xì)胞生成，增強(qiáng)免疫功能，降低血糖;對(duì)心肌有興奮作用，能減慢心率，增加冠狀動(dòng)脈血流量;可降低膽固醇，減輕動(dòng)脈硬化;有促進(jìn)腸管蠕動(dòng)的作用。
[用途]用于血虛，頭昏目眩，體倦乏力，萎黃;肝腎精血虧虛，眩暈耳鳴，腰漆酸軟，須發(fā)早白;高血脂癥。
1，首烏肝片：豬肝250g，制首烏15g，菠菜適量。菠菜洗凈，折成段;首烏煎水取濃汁，豬肝切片，用首烏汁、水豆粉、鹽拌勻;另取余下的首烏汁、水豆粉和醬油、鹽、醋等調(diào)成芡汁;豬肝用油炒至發(fā)白，加入芡汁及姜、蒜片、菠菜炒熟食。
本方用豬肝補(bǔ)肝益血，制首烏補(bǔ)肝腎、益精血，菠菜養(yǎng)肝清熱。用于血虛頭昏、目眩，體倦乏力，面色萎黃，或視物昏暗。
2，首烏熟地飲：制首烏、熟地各25g。沸水浸泡，代茶飲。或煎湯飲。
本方用二者補(bǔ)肝腎、益精血。用于肝腎精血不足，眩暈耳鳴，須發(fā)早白。
3，首烏制黑豆：制首烏15g，枸杞子30g，黑豆250g。首烏、枸杞子煎水取汁，下黑豆，并加水適量煮至豆熟透、汁收盡。每日早晚食豆10g。
本方中三者均能補(bǔ)肝腎、降血脂。用于肝腎虛損，早衰發(fā)白;動(dòng)脈硬化，高血脂癥。
? ?在我們身邊，很多人都有便秘的苦惱，這不僅讓他們的身體非常的難受，而且讓他們心里也有很大的心理負(fù)擔(dān)?？傊?，便秘對(duì)人的傷害是非常大的，治療便秘的方法有很多種，因?yàn)槲麽t(yī)治療有一定的副作用，所以很多人采用中醫(yī)治療，很多人說拔罐可以治療便秘，在我們平常生活中，很多人用拔罐治療疾病，并且效果還不錯(cuò)，拔罐可以幫助我們?nèi)コw內(nèi)的濕氣等，那么，拔罐可以治療便秘嗎？我們一起分析一下。
? ?首先，答案是肯定的。拔罐對(duì)便秘的治療能夠起到一定的治療效果的。在中醫(yī)上，不同類型的便秘的治療方法有所區(qū)別，而拔罐恰恰能夠利用這一點(diǎn)來緩解便秘癥狀：
? ?1、寒秘：撲腎助陽，溫通開結(jié)。
? ?寒秘：治療選取氣海、關(guān)元、腎俞、左水道穴。操作時(shí)，病人取坐位，選取中口徑玻璃罐以閃火法吸拔諸穴15～20分鐘。每日一次。
? ?2、熱秘：清熱通便。
? ?熱秘：治療選取大椎、天樞、曲池、左水道穴。操作時(shí)，病人取坐位，先以針點(diǎn)刺大椎穴，后再選用中口徑玻璃罐以閃火法吸拔諸穴20分鐘，每日一次。
? ?3、虛秘：補(bǔ)中益氣通便。
? ?虛秘：冶療選取肺俞，腎俞，天樞，左水道穴。操作時(shí)，病人取坐位，選用小口徑玻璃罐以閃火法吸拔諸穴5～10分鐘，每日一次。
? ?拔罐雖能夠緩解便秘，但是便秘患者需要注意的是：拔罐的實(shí)施不可以在飽腹、空腹的情況下進(jìn)行；拔罐之前應(yīng)排便；同一部位不能天天拔，拔罐斑痕沒有消退，也不可以再拔罐。
? ?根據(jù)以上的學(xué)習(xí)我們知道，拔火罐是可以幫助我們治療便秘的，但是值得一提的是，拔火罐需要專業(yè)的技術(shù)，所以我們最好要找專業(yè)的人來幫我們拔火罐，以免燒傷，給我們帶來不必要的麻煩。便秘患者平常要多吃蔬菜，易消化的食物，這樣你的便秘的癥狀才能有所緩解，才能輕松的生活。
何首烏是生活中比較常見到的藥材之一，而且它的功效非常的不錯(cuò)，具有非常多的保健功能，特別是對(duì)于頭發(fā)的烏黑作用非常的明顯，常常被人們用來加工成治療脫發(fā)的藥物，而黑芝麻和何首烏打成粉可以制作成效果極佳的保健品，許多人都非常喜愛它。下面就來看看黑芝麻何首烏粉的功效怎么樣呢？希望大家能夠了解一些。
黑芝麻山藥何首烏粉，健脾補(bǔ)腎，養(yǎng)血益精。脾腎虧虛型貧血，癥見面色萎黃或蒼白，頭暈，乏力，畏寒肢冷，腰膝酸痛，舌淡苔白，脈沉細(xì)。
[原料]黑芝麻250克，山藥250克，制何首烏250克 .
[做法]將黑芝麻洗凈，曬干，炒熟，研為細(xì)粉。將懷山藥洗凈，切片，烘干，研為細(xì)粉。將制何首烏片烘干，研為細(xì)粉，與芝麻粉、山藥粉混合拌勻，瓶裝備用。
[用法]每日2次，每次25克，入鍋，用溫開水調(diào)成稀糊狀，置于火上燉熟即成。
[作用]
[評(píng)注]黑芝麻擅長補(bǔ)肝腎，益精血。山藥益氣健脾。制何首烏為補(bǔ)肝腎，益精血佳品。以上3味研粉，調(diào)成糊狀食用，口感與沖服藕粉相似。本食療方對(duì)脾腎虧虛型貧血有明顯作用，可廣泛應(yīng)用于營養(yǎng)不良性貧血，對(duì)慢性再生障礙性貧血也有一定療效。
如果加多一些補(bǔ)益肝腎的的食材效果就更好，我開給你。何首烏，女貞子，菟絲子，當(dāng)歸，白芍各90克，碾成末，沏茶喝，每日18克，每次9克，很有效。再建議多吃黑色食品，如黑豆，黑芝麻，黑米等。
據(jù)實(shí)驗(yàn)證明,食用何首烏可以顯著提高骨髓中的造血干細(xì)胞。所以當(dāng)人體失血過多時(shí),可以多吃些何首烏提高造血功能。當(dāng)然前提是得先咨詢醫(yī)生,如果沒問題的話,才可以吃哦!而且何首烏不僅能造血,它止血的功能也很強(qiáng)。如果有外傷,只需將何首烏末敷上,立刻就會(huì)止血了哦!
能夠擁有良好的個(gè)人形象會(huì)讓我們變得更加的自信，但是在我們的生活中很多人總是要面臨巨大的壓力，這樣就容易形成白帶和脫發(fā)的現(xiàn)象，這樣會(huì)嚴(yán)重的影響著自身的形象，但是經(jīng)常依賴一些美發(fā)產(chǎn)品容易形成依賴性，如果我們使用何首改善頭發(fā)能有很好的效果，下面一起了解下怎么用何首烏治白發(fā)
用何首烏怎么治白發(fā)
一、核桃何首烏
【選材】 枸杞子 何首烏 核桃肉 黑豆
【做法】
1、先把上面說到的花藥材用清水洗干凈
2、然后把枸杞子和何首烏加適量水煮至成濃汁，把渣去掉
3、然后把核桃肉炒香切碎，和黑豆一起放入到濃汁里
4、把核桃肉煮爛，黑豆已經(jīng)完全吸收所有的汁為好
5、把黑豆取出曬干
6、每日服2次，每次6-9克
二、黑芝麻何首烏
【選材】何首烏3兩 核桃肉7兩 黑芝麻2斤
【做法】
1、把上面說的藥材弄干凈
2、把所有的藥材一起放到鍋里炒干
3、炒干后即可以慢慢磨成粉，裝瓶備用
4、每次取半兩，加紅糖一起食用
5、一日兩次，連續(xù)服用1個(gè)月，過3、4個(gè)月后，頭發(fā)便可轉(zhuǎn)黑
【注意】不能食用蠶豆、肥肉、油炸食物
三、黑芝麻紅糖何首烏
【選材】何首烏3兩 黑芝麻3兩 紅糖適量
【做法】
1、把黑芝麻洗干凈，炒干
2、把何首烏和黑芝麻放到鍋里加入適量清水煮開
3、煮開后加入適量紅糖調(diào)服
4、一天煮一次，一天分3次服完
5、連續(xù)食用半個(gè)月，白發(fā)便可慢慢變黑
何首烏治療白發(fā)和脫發(fā)的效果是非常的明顯的，上面就是對(duì)怎么用何首烏治白發(fā)的介紹，希望對(duì)很多有白頭發(fā)的朋友能帶來一定的幫助，另外想要更好的改善白發(fā)脫發(fā)平時(shí)也可以多吃一些黑芝麻等。
