自制艾草枕頭怎么做呢？
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終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。人類(lèi)的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。怎么才能作好中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的自制艾草枕頭怎么做呢？，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
艾草是一種效果非常出色的草藥，在中醫(yī)的記載中經(jīng)常會(huì)用到艾草來(lái)制作艾灸，可見(jiàn)艾草對(duì)于人們的健康好處非常多，而艾草還可以用來(lái)制作其他保健品來(lái)幫助人們維護(hù)身體的健康，例如，艾草枕頭就是一種常見(jiàn)的做法，下面就來(lái)看看自制艾草枕頭怎么做呢？希望大家能夠?qū)W習(xí)一下。
具體做法：
1.艾葉洗凈，消毒，曬干，柔軟。
2.參棉花一起（起碼占30%以上的艾葉），塞入枕套芯（密集棉布制作的最好）;
3.再外套枕套即可。
艾草枕頭的功效與作用主要有安神助眠、祛風(fēng)濕等，并且可以殺菌、抗病毒。
艾草的藥理作用：化學(xué)成分方面發(fā)現(xiàn)艾葉除了含有主要成分揮發(fā)油外，還含有鞣質(zhì)、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機(jī)成分等。在藥理研究方面發(fā)現(xiàn)艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過(guò)敏、止血和抗凝血、增強(qiáng)免疫功能等作用。
艾草的中醫(yī)功效：《本草綱目》記載:“艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽(yáng)之性，能回垂絕之陽(yáng)，通十二經(jīng)，以之灸火，能透諸經(jīng)而除百病”。這就說(shuō)明艾能灸治百病，強(qiáng)壯元陽(yáng)，溫通經(jīng)脈，驅(qū)風(fēng)散寒，舒筋活絡(luò)，回陽(yáng)救逆。
艾葉枕頭的保養(yǎng)小知識(shí)
1、艾葉枕頭等保健枕的清洗
我們天天接觸枕頭，螨蟲(chóng)、汗?jié)n、細(xì)菌最容易滋生。而不同的枕頭擁有不同保養(yǎng)方法，我們需要用正確的方法來(lái)保養(yǎng)我們的枕頭。
艾葉枕頭、蕎麥枕頭、茶葉枕頭等都有相對(duì)的養(yǎng)生功效，而遇水可能會(huì)使其產(chǎn)生變質(zhì)發(fā)霉，對(duì)身體有害，長(zhǎng)期使用也會(huì)有汗?jié)n或是污漬，所以，這類(lèi)枕頭用一兩個(gè)月就要在通風(fēng)處放置風(fēng)干除菌，或是在陽(yáng)光下晾曬半小時(shí)，注意不可暴曬!
2、枕套除菌
第一步：將要清洗的枕套取下來(lái)，將枕芯放在太陽(yáng)下曬一曬，準(zhǔn)備好溫水、白醋、洗衣粉。
第二步：將白醋倒入溫水中，枕套放入溫水中浸泡二十分鐘，然后加入洗衣粉清洗。
第三步：等清洗干凈后用清水漂干凈即可，這樣比平時(shí)洗的干凈多啦。不僅防止彩色枕套掉色，枕套還更加潔白 。
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采草在生活中是非常重要的一種草本植物，可以用來(lái)制作藥物，為人們的身體帶來(lái)較大的保障，而且艾草在生活中隨處可見(jiàn)，獲取非常容易。但是，艾草含有一些藥物成分，長(zhǎng)期使用難免會(huì)影響到身體的狀況。例如，不少人就利用艾草來(lái)制作枕頭，下面就來(lái)看看艾草枕頭能長(zhǎng)期用嗎？
枕頭是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚拇采嫌闷分?，現(xiàn)如今枕頭的填充物越來(lái)越多，艾葉就是其中一種，如今人們還用艾草做枕頭，具有保健功能。大家都知道艾葉具有抗菌、平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗凝血、增強(qiáng)免疫功能等作用。
禁忌一：艾葉枕頭使用的時(shí)間不能夠太長(zhǎng)
無(wú)論是選擇什么樣的方法來(lái)使用艾葉，使用的時(shí)間都不能夠太長(zhǎng)。這是因?yàn)榘~性寒，所以如果長(zhǎng)時(shí)間使用這種中藥材容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)寒邪入侵的情況，不利于身體健康。建議一些老年人如果感覺(jué)到頭暈、多夢(mèng)的癥狀，這個(gè)時(shí)候都不適合服用艾葉。除此之外，一些心腦血管疾病患者、糖尿病患者等，將艾葉做枕頭也是需要注意的。
禁忌二：女性月經(jīng)期間不適合使用艾葉枕頭
上面小編和大家說(shuō)了，中醫(yī)方面認(rèn)為，艾葉性寒味苦。女性月經(jīng)期間處于一個(gè)特殊的身體狀況，這個(gè)時(shí)候如果使用了艾葉，很容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的毛病。
禁忌三：兒童不適合將艾葉做枕頭
艾葉枕頭的禁忌還包括了一些不適合使用這種中藥材的人群，特別是兒童更加不應(yīng)該使用艾葉枕頭。這是因?yàn)閮和陂g是孩子發(fā)育最為快速的一個(gè)階段，這個(gè)時(shí)候的發(fā)育也關(guān)系到了孩子的一生。如果在這兒時(shí)候使用艾葉，那很容易導(dǎo)致身體發(fā)育出現(xiàn)畸形，不利于身體健康。
一直以來(lái)美眉們都會(huì)因?yàn)樽约耗樕系陌唿c(diǎn)而倍感苦惱，祛斑美白可是非常重要的護(hù)膚環(huán)節(jié)，其實(shí)很多中藥都能夠起到這樣的護(hù)膚功效，比方說(shuō)白芷，不但能夠美白淡斑，還能提亮膚色，確實(shí)是不錯(cuò)的護(hù)膚佳品，而且還能做成各種面膜來(lái)使用，那么自制白芷祛斑面膜怎么做?
一、白芷蜂蜜祛斑面膜：
材料：白芷、蜂蜜少許，礦泉水適量
做法：將白芷放入面膜碗里，加入適量的水?dāng)嚢杈鶆?，再加入少許的蜂蜜調(diào)和成糊狀，每天使用一次，堅(jiān)持三個(gè)月的時(shí)間。
效果：自制白芷蜂蜜面膜能夠活血淡化黑色素，增白和滋養(yǎng)臉部的肌膚的功效，使用三個(gè)月能夠有效淡化臉部的色素。
二、白芷牛奶美白面膜：
材料：白芷、新鮮的脫脂牛奶適量
做法：將白芷與適量的脫脂牛奶攪拌均勻，洗干凈臉部后均勻敷于臉部，20分鐘后洗干凈，每天可使用一次。
功效：白芷牛奶面膜有促進(jìn)黑色素代謝，能夠活血化瘀淡斑，具有良好的淡斑作用。
三、祛斑美白面膜
所需材料：白芷1大匙，石膏適量，脫脂牛奶2大匙
自制方法：
1. 將白芷和石膏磨成粉，過(guò)篩，篩取細(xì)粉。
2. 將脫脂牛奶加入白芷、石膏粉中，攪拌均勻，調(diào)成糊狀。
使用方法：
1. 潔面后，將本款面膜均勻地涂抹在臉部，再在面膜上覆蓋一層保鮮膜。
2. 約20分鐘后，用清水徹底沖洗干凈即可。
注意：本款面膜若一次沒(méi)有用完，可將剩余部分放入玻璃器皿中，密封后放在冰箱中冷藏，并盡快用完。如果將保鮮膜挖出眼、鼻、口后，在覆蓋在敷好面膜的臉上，更能增進(jìn)本款面膜的保濕功能。
美容原理：本款面膜有很好的祛斑功效，若將面膜中的石膏換成當(dāng)歸，制成當(dāng)歸白芷活膚面膜，不僅可以滋潤(rùn)美白臉部肌膚，還能補(bǔ)血，使膚色紅潤(rùn)。
通過(guò)上面的介紹，大家對(duì)自制白芷祛斑面膜怎么做也都很清楚了，美眉們對(duì)面膜的喜愛(ài)程度還是很高的，掌握了上述面膜的制作方法之后，就可以自己來(lái)制作了，不僅能夠達(dá)到很好的淡斑效果，還能節(jié)省開(kāi)支，比購(gòu)買(mǎi)面膜要便宜很多。
利用中藥來(lái)制作枕頭，其實(shí)對(duì)于失眠的朋友也是會(huì)有一定的幫助的，比如菊花枕頭、白礬枕、五葉枕等等，這些都是比較常見(jiàn)利用中藥來(lái)制作的枕頭，同時(shí)也具有一定的治療失眠的作用。如果失眠較為嚴(yán)重的患者，建議要及時(shí)的就醫(yī)檢查，避免疾病出現(xiàn)在身體但是又忽略了。
自制中藥枕頭方法
1.菊花枕：將干菊花裝入布袋中作枕，適用于頭痛、頭暈、瘡癤、腫毒、風(fēng)火眼赤、昏花或血壓偏高等病癥，具有防治功效。
2.五葉枕：將桑葉、竹葉、柳葉、荷葉和柿葉五種葉子摻勻并裝袋而成。因其性味苦寒，故能治療暑熱頭昏、眼赤模糊、耳喉腫痛和高血壓等病癥。
3.白礬枕：白礬又叫明礬，性寒，味酸澀，故有解毒與燥濕的功效。用碎末裝袋作為墊枕，有清熱解火、降壓醒腦和清痰祛濕毒的作用。
4.決明枕：高血壓患者可以用石決明、草決明各1000克，加工為粗末裝入枕芯。二者合用可起到清熱作用，有效防止血壓升高。
5.蠶砂枕：將蠶砂500克，羌活300克碾成末，放入枕芯，堅(jiān)持使用可起到散寒、通絡(luò)、止痛作用，尤其適合有頸椎病的白領(lǐng)。
6.野生植物枕：采用夏枯草、透骨草、密蒙花等多味野生植物中藥材精制。夏枯草散結(jié)消腫、補(bǔ)肝明目、清心安神、消痛驅(qū)邪，密蒙花清熱養(yǎng)肝、明目退翳，適用于頸椎疼痛、養(yǎng)肝護(hù)腎、頭痛眩暈、神志恍惚、目赤腫痛、多淚羞明等癥。
7.蕎麥枕：蕎麥枕頭硬度適中，塑性好，能放松頸部，恢復(fù)生理彎曲。蕎麥殼柔軟舒適、清涼爽快，對(duì)頭部和臉部有一定的按摩作用，經(jīng)典傳統(tǒng)，老少皆宜。中醫(yī)認(rèn)為，蕎麥殼味甘、平寒，用作枕頭可明目、安神，改善睡眠。
8.小米枕：這種藥枕有防病、健身、助發(fā)育的功效，尤其適用于年輕女性及小兒。
9.蠶砂枕：蠶砂，又名晚蠶砂，性微涼。《本草綱目》記載，蠶砂有祛風(fēng)降濕、明目降壓等功效，對(duì)眼疾、心慌、失眠、神經(jīng)衰弱、頭風(fēng)頭痛、高血壓、肝火旺、關(guān)節(jié)炎等癥有良效。家庭自用可將晚蠶沙150克左右烘干，制成粗末，裝入枕頭中央即可。適用于頸椎病、頭痛、心煩等患者。
10.活血枕：將當(dāng)歸500克、川芎500克、紅花500克、三七250克、肉桂500克等藥物晾干，裝入布袋中制成枕頭。適用于頸椎病、頭痛、記憶力下降、聽(tīng)力及視力均下降的患者。
? ?現(xiàn)在都比較流行代購(gòu)，主要代購(gòu)的都是各種各樣的化妝品，其中很大一部分都是面膜，包含了韓國(guó)面膜或者是美國(guó)的面膜，其實(shí)自己在家可以制作出一些很有效的面膜，就針對(duì)于去黑頭這種狀況了，介紹一下去黑頭自制面膜是怎么做到的？
工具/原料
蜂蜜水
內(nèi)服珍珠粉
番茄與檸檬片
鹽加牛奶
蜂蜜水
買(mǎi)瓶蜂蜜，每天洗臉的時(shí)候挑一點(diǎn)和在洗面奶里面一起洗臉，每天早晚堅(jiān)持喝蜂蜜水，有效去黑頭，皮膚也變得又細(xì)又滑,還有點(diǎn)白里透紅的感覺(jué)。
番茄面膜
將番茄與檸檬片打成泥，加少許面粉后攪拌均勻即成。涂于臉上約30分鐘洗去。清除老死細(xì)胞，深層清潔肌膚，收斂肌膚，對(duì)黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。還有清潔、美白、鎮(zhèn)定作用。
用珍珠粉去黑頭
1在藥店選購(gòu)質(zhì)量上乘的內(nèi)服珍珠粉。
2取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調(diào)成膏狀。
3將調(diào)好的珍珠粉均勻地涂在臉上。
4部按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變干，再用清水洗臉即可。
5每周可用兩次。能很好地去角質(zhì)和黑頭。
雞蛋殼膜面膜
1 把蛋殼上的薄膜取下來(lái)貼在鼻子上，弄平整，然后用小吹風(fēng)機(jī)把它吹干，等緊貼后再取下來(lái)。這樣就非常OK了!堅(jiān)持幾次，不僅可以去除黑頭，而且可以收縮毛孔。
鹽加牛奶去黑頭
最好用沒(méi)有用過(guò)的食鹽，可以在剛開(kāi)封時(shí)用小瓶單獨(dú)裝起來(lái);
每次用4～5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態(tài)下開(kāi)始用來(lái)按摩;
由于此時(shí)的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時(shí)候必須非常非常小力;
半分鐘后用清水洗去，不能太久了;
為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護(hù)，所以洗完之后不要再擦任何東西在洗過(guò)的皮膚上了。
? ?以上就是去黑頭自制面膜的制作方法，只做去黑頭面膜的過(guò)程當(dāng)中用到的所有的材料，都是在我們的日常生活當(dāng)中經(jīng)常見(jiàn)到的一些材料，比如珍珠粉雞蛋殼的，他們都沒(méi)有很高的成本，但是對(duì)我們的面部皮膚卻十分的有效，所以是又經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠的。
燕麥?zhǔn)且环N營(yíng)養(yǎng)豐富的谷物，燕麥含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，常吃可以幫助增強(qiáng)人體的免疫功能。另外，燕麥含有豐富的膳食纖維，食用后會(huì)有飽腹感，可以減少脂肪的攝入，幫助減肥。
一: 燕麥奶茶怎么做
1: 主料：燕麥100g，鮮牛奶1袋，紅茶1包。做法步驟：1. 熱牛奶中加入紅茶包，沸騰前關(guān)火。2. 取燕麥加入牛奶中，想吃多少加多少。3. 牛奶涼一會(huì)兒開(kāi)火再煮會(huì)，最后加入煉奶就完成了。
二: 燕麥片的作用
1: 燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經(jīng)常食用，即可對(duì)中老年人的主要威脅――心腦血管病起到一定的預(yù)防作用;
2: 經(jīng)常食用燕麥對(duì)糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效。燕麥片中膳食纖維豐富，可長(zhǎng)時(shí)間保持飽腹感，防止攝入過(guò)多的油膩和咸味食物，達(dá)到減肥瘦身的效果;
3: 燕麥粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易導(dǎo)致腦血管意外，燕麥能解便秘這憂(yōu);
4: 它還可以改善血液循環(huán)，緩解生活工作帶來(lái)的壓力;含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)有預(yù)防骨質(zhì)疏松、促進(jìn)傷口愈合、防止貧血的功效，是補(bǔ)鈣佳品;
5: 燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對(duì)脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效，對(duì)老年人增強(qiáng)體力，延年益壽也是大有裨益的。
三: 奶茶的功效
1: 奶茶原為中國(guó)北方游牧民族的日常飲品，至今最少已有千年歷史。自元朝起傳遍世界各地，目前在中國(guó)大陸、臺(tái)灣、香港、澳門(mén)，也門(mén)，中亞國(guó)家，印度，英國(guó)，新加坡，以及馬來(lái)西亞等世界各地都有奶茶的芳香。如印度奶茶，以加入瑪薩拉的特殊香料聞名;香港奶茶則以絲襪奶茶著稱(chēng)，臺(tái)灣的珍珠奶茶也獨(dú)具特色。
2: 奶茶兼具牛奶和茶的雙重營(yíng)養(yǎng)，是家常美食之一，風(fēng)行世界。奶茶品種包括了奶茶粉，冰奶茶，熱奶茶等。內(nèi)蒙古的奶茶千百年來(lái)從未改變，至今仍然是日常飲用及待客的必備飲料。
四: 對(duì)于奶茶的一些基本的識(shí)和燕麥奶茶的做法都已經(jīng)給大家進(jìn)行了介紹，其實(shí)大家仔細(xì)看后不難發(fā)現(xiàn)，奶茶的做法是很簡(jiǎn)單的，就那么簡(jiǎn)單的幾個(gè)流程而已。因此如果大家感興趣的話(huà)，自己就可以在家里面制作奶茶自己喝。
? ?豐胸是很多女性朋友經(jīng)常談起的一個(gè)話(huà)題，現(xiàn)在很多醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)也推出很多豐胸的方法來(lái)幫助我們豐胸，很多女性朋友看到街上胸部豐滿(mǎn)的女士，都感覺(jué)非常的羨慕，想要擁有和她們一樣豐滿(mǎn)的胸部，這樣就會(huì)成為萬(wàn)眾矚目的焦點(diǎn)，一些人由于各種原因胸部很小，她們非常困擾，不知道用什么辦法可以幫助他們豐胸，那么豐胸要怎么做呢？我們一起看一下。
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? ?夾書(shū)豐胸 ：在兩腋下夾書(shū)，雙手往前抬至平舉，堅(jiān)持到手臂發(fā)酸或書(shū)掉落為止，每日多次練習(xí)。書(shū)的厚度因人而異，以不感到難受為宜。 專(zhuān)家分析：腋下夾書(shū)，雙手前舉時(shí)迫使人挺腰、挺胸。此姿勢(shì)有助于鍛煉胸肌、挺拔胸部。
? ?催眠豐胸 ：告訴自己“我的胸部正變得越來(lái)越豐滿(mǎn)、越來(lái)越挺拔”。 成效分析：心理學(xué)家強(qiáng)調(diào)，乳房直接保留著女人心理成長(zhǎng)的痕跡。在很多情況下，乳房生長(zhǎng)的決定權(quán)更在于大腦對(duì)它的暗示。這種暗示與乳房的關(guān)系遠(yuǎn)比我們想像得密切，超過(guò)了乳房?jī)?nèi)部的脂肪和腺體的生理影響。
? ?呼吸豐胸 ：盤(pán)腿端坐、兩腳底并攏；兩膝盡量向下、上半身盡量向上伸展、兩臂盡量向上伸直；用鼻吸氣，控制雙肩不上抬，充分?jǐn)U展胸廓，同時(shí)上半身前傾、腹部盡量下壓；上半身傾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住氣時(shí)、邊用嘴吐氣邊抬起上半身，兩臂不要用力。起身呼吸5次稍做調(diào)整后，重復(fù)此動(dòng)作5～10次。呼吸過(guò)程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收緊。呼吸節(jié)奏適中，不宜過(guò)快或過(guò)慢。 成效分析：正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣，有效緩解疲勞，更有意想不到的豐胸效果。有實(shí)驗(yàn)證實(shí)，進(jìn)行此呼吸練習(xí)3月后，練習(xí)者胸部平均增大，同時(shí)腰部變瘦。
? ?動(dòng)物性蛋白質(zhì)高的食物：魚(yú)、雞、蛋、豬肝、牛奶： 植物性蛋白質(zhì)高的食物：豆類(lèi)、谷類(lèi)。 其它豐胸食物：水果中的木瓜可以促進(jìn)乳腺分泌，健康藥品常見(jiàn)的蜂皇漿含有十幾種維他命和荷爾蒙，對(duì)荷爾蒙不足造成胸發(fā)育不良者，是天然的選擇。
? ?根據(jù)以上的了解我們知道，豐胸的方法有很多種，只要按照這樣的方法進(jìn)行操作，每個(gè)人都有可能擁有完美的身材，成為別人關(guān)注的焦點(diǎn)，所以，當(dāng)有女當(dāng)女性朋友出現(xiàn)豐胸的困擾時(shí)，不要擔(dān)心，這些方法可以幫助到你，擁有迷人的胸部和身材。
脆皮玉米是一種深受廣大人們喜愛(ài)的一種小吃，其色澤金黃、口感香脆，簡(jiǎn)直很吃貨們不可不嘗的一種美食。試想一下，香甜的玉米外面裹著一層面粉，并炸的黃燦燦的，想想都要流口水了。
一: 脆皮玉米做法
1: 主料玉米200g。調(diào)料調(diào)和油適量，玉米淀粉適量，雞蛋1個(gè)。
2: 1.首先將事先選好的玉米用清水清洗干凈并晾干水分，然后在玉米表面成撒上一層玉米淀粉。2.讓淀粉裹勻每顆玉米。3.加進(jìn)一些雞蛋液拌勻。4.使每個(gè)玉米粒都醮上雞蛋液。5.接著在上面再撒一層事先做好的玉米淀粉，并涂抹均勻以備用。6.鍋內(nèi)倒多些油,油溫在五層熱時(shí)，下玉米炸至外酥內(nèi)熟時(shí)撈起，裝盤(pán),吃的時(shí)候上面可以撒些白糖。
二: 脆皮玉米做法
1: 主料玉米(鮮)400克。輔料雞蛋50克，小麥面粉20克，淀粉(玉米)30克。調(diào)料鹽8克，味精2克，色拉油120克。
2: 做法1. 玉米放盆中，加雞蛋、面粉、生粉吃味、穿衣。2. 鍋內(nèi)下油燒至四五成熱，下玉米炸至外酥內(nèi)熟時(shí)撈起，裝盤(pán)即可。脆皮玉米的制作要訣1. 本品有油炸過(guò)程，需備色拉油約500克。2. 穿衣時(shí)注意雞蛋、面粉、生粉的用量，否則炸制時(shí)會(huì)脫落，影響口感，質(zhì)地。
三: 脆皮玉米做法
1: 用料金燦燦玉米1個(gè)，雞蛋1個(gè)，面包糠適量，梅粉適量，芝士適量。
2: 做法1.玉米清水煮六分鐘。2.把面包糠和芝士混合(建議分開(kāi)吧... 因?yàn)橹ナ勘容^重，我裹的時(shí)候芝士總是沒(méi)裹上!)。3.給玉米插支小棒棒，刷蛋液。4.在面包糠里翻滾，因?yàn)橹ナ勘容^重，總是沒(méi)裹上，急得我直接用手把它們拍上去。(覺(jué)得直接削一大片芝士貼上去再裹面包糠會(huì)比較贊)5.烤箱200度20分鐘，自己觀察嗯，出爐后再狂撒梅粉。
四: 玉米對(duì)治療食欲不振、腫、尿道感染、糖尿病、膽結(jié)石等癥有一定的作用。。脾胃氣虛、氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良、動(dòng)脈硬化、高血壓、高脂血癥、冠心病、肥胖癥、脂肪肝、癌癥、習(xí)慣性便秘、慢性腎炎水腫、維生素A缺乏癥等疾病患者適宜食用。。霉壞變質(zhì)的玉米有致癌作用，不宜食用;而且，患有干燥綜合癥、糖尿病、更年期綜合癥且屬陰虛火旺之人不宜食用爆玉米花，否則易助火傷陰。
其實(shí)奶酪差的話(huà)，就是一個(gè)很出名的烏龍茶奶酪的了。不僅僅吃起來(lái)的話(huà)，感覺(jué)到很美味，而且往往也是一道做法簡(jiǎn)單的才要的了。當(dāng)然了，奶油做法的話(huà)，往往是需要進(jìn)一步的去動(dòng)手做一做的話(huà)，比較了解。當(dāng)然了怎么做烏龍茶奶酪最好吃，也是可以跟著下面的菜譜大全的做法去認(rèn)認(rèn)真真的了解。到底奶酪茶怎么做
烏龍茶奶酪的食材和調(diào)料：
蛋15顆，烏龍茶50公克，動(dòng)物性鮮奶油750公克，糖150公克
教您烏龍茶奶酪的家常做法，如何做烏龍茶奶酪才好吃
1.將所有材料放入鋼盆內(nèi)，用打蛋器打均勻即可放入模具下去以130℃烤約90分鐘。
奶酪，分生奶酪和熟奶酪兩種。
生奶酪的做法
把鮮奶倒入筒中，經(jīng)過(guò)翻攪提取奶油后，將純奶放置在熱處，使其發(fā)酵。當(dāng)鮮奶有酸味后，再倒入鍋中煮熬，待酸奶呈現(xiàn)出豆腐形狀時(shí)，將其舀進(jìn)紗布里，擠壓除去水份。然后，把奶渣放進(jìn)模具或木盤(pán)中，或擠壓成形，或用刀劃成方塊，生奶酪就制做成功了。大多人都在行囊中放幾塊奶酪，以防不測(cè)，備以充饑解渴。
熟奶酪的做法
熟奶酪的做法與生奶酪的做法略有不同。制做熟奶酪時(shí)，先把熬制奶皮剩下的鮮奶，或經(jīng)過(guò)提取奶油后的鮮奶，放置幾天，使其發(fā)酵。當(dāng)酸奶凝結(jié)成軟塊后，再用紗布把多余的水份過(guò)濾掉，放入鍋內(nèi)慢煮，并邊煮邊攪，待呈糊狀時(shí)，將其舀進(jìn)紗布里，擠壓除去水份，然后，把奶渣放進(jìn)模具或木盤(pán)中，或擠壓成形，或用刀劃成不同形狀。
溫馨提醒：等奶酪做成后，需要進(jìn)一步去認(rèn)認(rèn)真真的放置在太陽(yáng)下的了，。當(dāng)然了或者可以把做好的奶酪的話(huà)，去放在通風(fēng)處，那么這樣的方法的話(huà)，往往是可以讓它變硬成干的了。而且期間的話(huà)，需要多照看，下雨時(shí)候要收起來(lái)。
何首烏應(yīng)該怎么做才美味呢？這個(gè)問(wèn)題將是我們今天主要討論到的，對(duì)于何首烏，我們知道的非常的少，最多的就是一知半解，就知道何首烏是非常的珍貴的，有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，能有效的緩解和治療人體的一些不好的癥狀，大多數(shù)人是沒(méi)有吃過(guò)的，那么有了何首烏后我們應(yīng)該怎么做呢？下面帶領(lǐng)大家仔細(xì)的了解一下。
一、何首烏炒雞丁 ?
主料：何首烏50克，凈雞肉500克，凈冬筍丁50克，鮮辣椒丁100克。 ?
調(diào)料：料酒、精鹽、味精、醬油、淀粉、蛋清、蔥、姜、食油等各適量。 ?
制作：將何首烏用沙鍋煮好，撈出煎汁待用。將雞肉切丁，上味，上漿，在五成熟的油鍋里滑熟；再將辣椒丁、冬筍丁，也在油鍋里炒一下；將料酒、精鹽、味精、醬油、何首烏汁、水淀粉，全盛入碗中。將油鍋燒熱，投入蔥、姜煸出香味，再投入主配料，倒入碗中汁，翻炒入味后，出鍋裝盤(pán)上桌即成。 ?
何首烏與雞肉配成菜，具有滋肝、腎的功效。適用于肝腎陽(yáng)衰、發(fā)須早白等病癥，還能增強(qiáng)人體的保健功能。 ?
二、何首烏炒豬肝 ?
主料：豬肝250克，何首烏60克，冬筍50克，蘑菇50克，碗豆苗100克，蛋清25克。 ?
調(diào)料：精鹽、料酒、味精、蔥、姜、蒜、白糖、醬油、淀粉、豬肉、麻油、雞湯各適量。 ?
制作：將何首烏去雜洗凈，放入沙鍋內(nèi)，加入水，置火上燒熱后，再改為小火煨熬取汁備用。將去筋膜的豬肝洗凈，切片，用蛋清、淀粉、醬油、料酒、精鹽、白糖、何首烏汁上漿待用。炒鍋加入豬油燒至八成熱時(shí)、投入上好漿的豬肝，推炒片刻，再加入蔥、蒜、筍片、蘑菇片、碗豆苗、雞湯急火快炒，再加入味精，待豬肝炒熟入味時(shí)，即可裝盤(pán)上桌。 ?
豬肝含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、B1、B2及鐵等腦所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。何首烏與豬肝配制成菜肴，有補(bǔ)肝、養(yǎng)血、益腎、明目的功能。常食用能益智補(bǔ)腦。同時(shí)，對(duì)肝腎陰虧、血虛、頭暈、貧血、頭發(fā)干枯、早白、早脫也有較好療效。 ?
用何首烏配制成菜進(jìn)行食療的方法很多，何首烏雞蛋，健康人食之也可益智，延緩衰老，烏須發(fā)；何首烏與梗米、紅棗熬成粥，再調(diào)以白糖，有溢肝腎、益精養(yǎng)血的功效，可使須發(fā)早白變?yōu)?，悅顏色，延年益壽…?/p>
上面就是一些何首烏的做法，這些方法都是非常的科學(xué)正確的，是經(jīng)過(guò)很多人的驗(yàn)證的，所以有興趣的朋友可以照著上面的方法嘗試一下，一定要正確，不正確的方法，非常的容易就破壞了何首烏的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，造成的大量的浪費(fèi)，這樣就非常的不好了，畢竟何首烏是非常的昂貴的。
近兩年來(lái)，蕎麥枕頭已經(jīng)逐漸成為大家青睞的對(duì)象。不僅僅是因?yàn)槭w麥枕頭清涼舒適，還因?yàn)殚L(zhǎng)期枕著蕎麥枕頭睡覺(jué)可以對(duì)我們的身體起到很好的保健作用。這是因?yàn)槭w麥殼中含有特殊的物質(zhì)具有醒腦，明目的作用。不過(guò)有的不法商販制作會(huì)制作不合格的枕頭，所以我們最好能夠自己動(dòng)手!
蕎麥枕頭具有芳香開(kāi)竅、活血通脈、鎮(zhèn)靜安神、益智醒腦、調(diào)養(yǎng)臟腑、和調(diào)陰陽(yáng)等作用的藥物經(jīng)過(guò)特殊加工之后，作為枕芯裝入枕中，或制成薄型藥袋置于普通枕頭上，睡覺(jué)時(shí)枕用達(dá)到聞香療病的效果。這種治病方法，是中藥四氣五味、升降浮沉和歸經(jīng)等理論的具體運(yùn)用
睡眠時(shí)，頭溫使枕內(nèi)藥物的有效成份緩慢的散發(fā)出來(lái)，香氣凝聚集于枕周尺余。其氣味淡而不薄，久而不弱，清而不濁靜而不昏，散而不走。
便宜的蕎麥枕頭多是用蕎麥皮填充，不完整，易破碎，健康理療效果略差，優(yōu)質(zhì)蕎麥枕頭多用蕎麥殼，成殼好，更保健。蕎麥分為苦蕎和甜蕎，蕎麥枕頭最好用純棉粗布。優(yōu)質(zhì)蕎麥枕頭更符合人體工學(xué)，可調(diào)節(jié)枕頭的高度，想的更周到，設(shè)計(jì)時(shí)尚美觀有品質(zhì)。
【蕎麥殼特點(diǎn)】蕎麥殼具有清腦、明目作用，對(duì)失眠、多夢(mèng)、頭暈、耳鳴等疾病具適當(dāng)療效。其冬暖夏涼，清爽舒適軟硬適中，流動(dòng)性好，隨意調(diào)整，有助睡眠，是每日8小時(shí)睡眠休息的好幫手。是治療失眠和神，經(jīng)衰弱的傳統(tǒng)綠色保健枕頭，特別適合于兒童，學(xué)生，腦力工作者，失眠患者和中老年人。
蕎麥枕頭這么多好處，大家不妨都來(lái)自己動(dòng)手制作。自己制作的蕎麥枕頭枕著才踏實(shí)，上面的內(nèi)容已經(jīng)教給大家怎么來(lái)選擇蕎麥殼以及成品的蕎麥枕頭了，大家一定要認(rèn)真學(xué)習(xí)一下，這樣才能挑到優(yōu)質(zhì)的蕎麥枕頭，提高我們的健康質(zhì)量。
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? ?人體中有很多的穴位，而每個(gè)穴位有著不同的作用，經(jīng)常按某個(gè)穴位還能治病呢，俗話(huà)說(shuō)“是藥三分毒”，因此很多人身體不舒服的時(shí)候不喜歡看醫(yī)生、不喜歡吃藥，認(rèn)為躺一躺、歇一歇就過(guò)去了，平時(shí)不舒服的時(shí)候也可以按壓一下身體穴位而且穴位按摩自古以來(lái)就一直頗受中醫(yī)推薦，下面就為大家介紹一下穴位按摩能治哪些疾病，我們一起看看吧。
? ?休克按壓人中穴
? ?當(dāng)我們中暑、中毒時(shí)，身體會(huì)出現(xiàn)昏迷、呼吸停止而導(dǎo)致休克，情況十分危急，與其等待醫(yī)生救援，不妨可以試著按壓人中穴可以急救。
? ?人中穴位置在鼻子和上嘴唇中間，是一個(gè)重要的急救穴位，我想各位看過(guò)武俠片都會(huì)看到里面有人昏迷，旁邊人都會(huì)按壓那個(gè)部位，不一會(huì)人就醒了。因?yàn)榘磯喝酥醒ǖ脑?huà)，穴位得到刺激，會(huì)有血壓升高、呼吸中樞興奮的作用，使人可以快速醒來(lái)。夏季如果看到有誰(shuí)中暑的話(huà)，不妨試試按壓他的人中穴，讓他可以快速醒來(lái)。
? ?疼揉按太陽(yáng)穴
? ?當(dāng)工作壓力大或者喝完酒后，很多人頭都會(huì)痛，頭痛的時(shí)候可以揉按太陽(yáng)穴來(lái)緩解疼痛。
? ?太陽(yáng)穴位置大家應(yīng)該都知道吧，位于眉梢兩側(cè)凹陷處，是我們?nèi)梭w一個(gè)重要的穴位，在頭痛的時(shí)候，可以將指尖按壓太陽(yáng)穴并順時(shí)針旋轉(zhuǎn)1分鐘，可以有效刺激大腦，緩解疼痛。如果覺(jué)得大腦疲勞的話(huà)，也可以揉按太陽(yáng)穴，可以有效解除疲勞、提神醒腦。
? ?咳嗽按壓少商穴
? ?很多人在聞到刺激性味道，如煙味、辣味，或者感冒的時(shí)候都會(huì)咳嗽不止，非常難受，而且咳嗽止不住的話(huà)，甚至?xí)猩ｋU(xiǎn)。其實(shí)咳嗽的話(huà)，可以試著按壓少商穴。
? ?少商穴位置在大拇指外側(cè)指甲下方部位，如果咳嗽不止的話(huà)，可以用力按壓這個(gè)部位，直到有酸痛感為止，可以有效快速止咳。如果咳嗽比較嚴(yán)重的話(huà)，可以用針戳破少商穴，流出三到五滴血，少商放血其實(shí)就是將肺部過(guò)熱的氣血流出，使肺部不再過(guò)熱。
? ?胃痛揉按足三里穴
? ?很多人肚子痛的時(shí)候都會(huì)下意識(shí)揉肚子，其實(shí)很多人并不知道揉肚子哪個(gè)地方可以有效緩解胃痛。胃痛的時(shí)候揉按雙腿足三里穴就可以有效緩解疼痛。
? ?足三里穴位于膝蓋外側(cè)眼下三寸地方，胃痛的時(shí)候可以蹲下來(lái)，然后揉按這個(gè)部位三到五分鐘，直到感覺(jué)到有酸痛麻脹感后，胃痛也就減輕了。脾胃不適的人也可以多揉按這個(gè)部位。
? ?流鼻血捏腳后跟
? ?相信很多人都會(huì)突發(fā)性流鼻血吧，很多人流鼻血的時(shí)候都會(huì)用水拍頭，然后高舉右手來(lái)止血，或者直接用紙巾堵住鼻孔止血，可是如果周?chē)鷽](méi)有水跟紙?jiān)撛趺崔k呢?
? ?如果條件很簡(jiǎn)陋的情況下，可以找到腳后跟踝關(guān)節(jié)和足夠股之間的凹陷處，然后用拇指和食指捏住那個(gè)部位，大概三分鐘就可以止血，而且如果是左邊鼻孔流血，那就捏右腳跟，右邊鼻孔流血就捏左腳跟。
? ?上面所介紹的就是穴位治病的方法，相信大家已經(jīng)有所了解了，另外想要告訴大家，穴位按摩，可起到調(diào)節(jié)身體機(jī)能的功效，從而達(dá)到養(yǎng)生的效果。因此，當(dāng)我們身體不舒服的時(shí)候不防試試以上穴位按摩，以減少病痛引起的不適，但這只能作為輔助治療，還是要去看醫(yī)生的哦。
