靈芝怎么切片呢
靈芝養(yǎng)生。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。生活越來越好，人們?cè)絹碓阶⒅仞B(yǎng)生，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們?cè)撊绾稳タ创?？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“靈芝怎么切片呢”，僅供您在養(yǎng)生參考。
食用過靈芝的人群都應(yīng)該知道，靈芝都是由帶有靈芝孢子粉的，只有通過采收和挑選以及清洗和烘干還有消毒和包裝之后才可以形成靈芝干，靈芝的功效是非常大的，可以對(duì)很多疾病起到良好的治療效果，而且靈芝非常的堅(jiān)硬，很難進(jìn)行切割，如果需要進(jìn)行切片的話，那么就要掌握技巧了，那么靈芝怎么切片呢?
第一，靈芝怎么切片呢?靈芝都是精選出來的，每一個(gè)都帶有靈芝孢子粉。它有六道程序:采收，挑選，清洗，烘干，消毒，包裝。 即：采收，挑選，再去掉表面的泥沙及灰塵，自然晾干或烘干，水分控制在13%以下，后消毒，包裝。而于市場(chǎng)上的原材料，最好還是要清洗的 。靈芝因其強(qiáng)大的功效與作用，被視為中國(guó)十大傳統(tǒng)名貴中藥材之首。但靈芝質(zhì)地堅(jiān)硬，木質(zhì)化，不易打開，既不方便使用，也不能將靈芝的藥性較好的發(fā)揮溶解出來，所以得切碎為好，那怎么切碎靈芝呢?
第二，那怎樣將帶有孢子粉的干靈芝切成厚2至3毫米的靈芝切片呢，下面小編將步驟詳細(xì)的分享給芝友們：中藥講究“七分潤(rùn)、三分切”。靈芝的反面不光滑，用濕毛巾將其蓋住，靈芝吸收水分后被潤(rùn)軟，之后可以用刀切片。第一步：清洗靈芝。用清水沖洗靈芝反面(即白色面)。第二步：蒸靈芝。取一條干凈的毛巾，用溫開水將其打濕后，鋪在蒸籠里面(蒸籠里面要有水)，將靈芝正面朝上(即有孢子粉面)，蓋上蓋子可以蒸了。時(shí)間為3--5分鐘即可。拿出來切片，注意此時(shí)別關(guān)火(如果是燃?xì)庠罹叩?，火關(guān)至最小。因?yàn)殪`芝過會(huì)兒還會(huì)變硬，再放到鍋里蒸1至2分鐘，取出切片，如此至切完。
靈芝怎么切片呢?把靈芝豎起來切，這樣會(huì)更省力點(diǎn)。切片厚度為2至3厘米。將切好的靈芝切片放在盆子里或散開在干凈的桌面上，放在陰涼通風(fēng)處晾3小時(shí)，切勿將靈芝放在陽光下暴曬，暴曬會(huì)消耗靈芝的營(yíng)養(yǎng)。把晾干的靈芝裝在干凈的密封袋子，并存放與干燥處。溫馨提示：因?yàn)殪`芝味苦，所以不論是煲湯還是煮茶，每次都應(yīng)取量3至5克，口感據(jù)您口味自行評(píng)定。
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靈芝是一種非常名貴的中藥，同時(shí)它也是一種名貴的保健品，靈芝在延年益壽、補(bǔ)氣健腦方面有很好的作用，另外降血壓降血脂，在預(yù)防一些慢性疾病方面都能發(fā)揮很好的效果，而且還有很好的防癌抗癌的作用，靈芝的吃法是比較多的，比如說可以把靈芝切片，然后泡水喝，能夠發(fā)揮非常好的保健功效。
靈芝切片泡水
①靈芝6克，茯苓10克，茶葉2克。將靈芝、茯苓粉碎，與茶葉混合，裝入紗布小袋，每袋6克，用開水沖泡服用。每天沖服2-3袋，能祛除老年斑，并預(yù)防感冒、降低血脂、通便。
②靈芝10克，蜂蜜20克。靈芝加水400毫升，煎煮20分鐘后，加入蜂蜜20克，溫飲代茶，每日1劑，長(zhǎng)期服用，具有補(bǔ)虛強(qiáng)身，安神定志之功效。
③靈芝切成薄片，再磨成細(xì)粉。用溫開水沖服或嚼服，每日3--4克，能治療gj癌、**出血等癥。
④靈芝6克，白糖適量。靈芝切成薄片水熬兩次，取頭煎二煎液合并，加入適量白糖。每日1劑，分早晚兩次服完。能治癲癇、冠心病、神經(jīng)衰弱等癥。
靈芝泡水功效
①靈芝10克，蜂蜜20克。靈芝加水400毫升，煎煮20分鐘后，加入蜂蜜20克，溫飲代茶，每日1劑，長(zhǎng)期服用，具有補(bǔ)虛強(qiáng)身，安神定志之功效。
(2)治支氣管哮喘：小兒患者每日肌肉注射1～2毫升(每毫升含0.5～1克生藥)，連續(xù)注射1個(gè)月左右。
(3)治白細(xì)胞減少癥。曾治療因化學(xué)、物理、藥物及慢*病等各種因素引起的白細(xì)胞減少癥52例，近期有效率為84.6%，白細(xì)胞總數(shù)平均提高至1028/立方毫米。
干鹿茸不僅是一種非常名貴的藥材，而且藥效更是非常的明顯，藥用價(jià)值也是非常的高，很多人在生活中都會(huì)經(jīng)常的食用干鹿茸，但是干鹿茸在購買后要想進(jìn)行服用是需要進(jìn)行切片的，如果不掌握技巧的話，就容易出現(xiàn)大大的浪費(fèi)，鹿茸切片對(duì)技術(shù)的要求非常高，那么干鹿茸怎么切片呢?
第一，干鹿茸怎么切片呢? 軟化:基本方法是50--55度酒浸法,可往鹿茸髓質(zhì)部灌酒,亦可將茸放在酒內(nèi)浸泡,較多用的是將茸的斷端浸在酒內(nèi)0.5--l小時(shí),通過毛細(xì)作用,使鹿茸被酒浸潤(rùn)。可用50℃熱酒浸潤(rùn),也可用20℃溫度下的涼酒浸潤(rùn)。被酒浸潤(rùn)的鹿茸加熱更易軟化。
第二，在50--60℃烘烤2--3小時(shí);用鍋蒸,水沸騰后,悶1—1.5小時(shí);放在罐中悶2--3天,翻動(dòng)3--4次,低溫涼酒浸潤(rùn)可自然軟化;用酒浸潤(rùn)后的茸段還可用炭火烤,使茸軟化后再切片,邊切邊烤,直至切完為止。
第三， 鹿茸片的形態(tài),通常呈賀形或橢圓形,直徑為1~4厘米,片極薄。外皮為紅棕色。鋸口面為黃白至棕黃色,外圍有一明顯環(huán)狀骨質(zhì)或無、色較深,里面具蜂窩狀細(xì)孔,中間漸寬或呈空洞狀,有的呈棕褐色。體輕,質(zhì)硬而脆。氣微腥、味咸。一般來說,鹿茸片以體輕,斷面蜂窩狀,組織致密者為上乘品。在現(xiàn)代藥材商品市場(chǎng)上,常把鹿茸的切片,近頂處切下的,叫做血片。血片厚約1毫米,呈蜜脂色,微紅潤(rùn),片面光滑。把在鹿茸下段切下的稱做粉片。粉片厚約1.5毫米,呈灰白色,起粉,片面光,有細(xì)孔,周皮紫黑色,有腥氣。沙片則臨近骨端,片面粗糙,有蜂窩狀細(xì)孔。血片功效甚佳,價(jià)格昂貴,粉片次之,價(jià)格也較便宜,沙片又次之。骨片最近骨端,質(zhì)量比沙片為差。
干鹿茸怎么切片呢?切片:切鹿茸原片的工具有手刀,即如切菜方法,有的用中藥的切刀或特制的半自動(dòng)切片機(jī)。切片厚度為0.5--1.0毫米,邊切邊逐片擺在事先用吸潮紙釘成本子的各頁上,然后用特制的壓力器壓平干燥。
當(dāng)歸這種藥材我們?cè)谒幍曩徺I的時(shí)候一般都是切片好的，切片后的當(dāng)歸可以直接用于泡水飲用，也可以用于煲湯，但是當(dāng)歸的切片方法是有專業(yè)的機(jī)器，這樣切當(dāng)歸比較好看。當(dāng)歸這種藥材是切片的時(shí)候，我們最好是切薄，這樣方便泡水的時(shí)候當(dāng)歸比較容易泡開，而且當(dāng)歸是可以起到補(bǔ)血的效果。
當(dāng)歸按著部位不同分為當(dāng)歸頭片，當(dāng)歸身片，當(dāng)歸尾片!所以按著功效和部位進(jìn)行切片!如果是全歸的話一般縱切，或者橫切下來后入方劑!
當(dāng)歸的功效作用
從古到今，當(dāng)歸素有婦科“圣藥”和“血家百病此藥通”之說，因?yàn)樗铒@著的補(bǔ)血活血功效，所以它一直都是我們女性朋友們的良藥，幫助我們解決最重要的補(bǔ)血問題。
那么，當(dāng)歸到底有什么功效和作用呢?它的作用是否僅僅補(bǔ)血活血呢?當(dāng)然不是，當(dāng)歸素有“十方九歸”和“藥王”之美稱，它的功效和作用非常之多，下面我們就詳細(xì)介紹一下。
傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，當(dāng)歸味甘辛、性溫，具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛。去瘀生新、潤(rùn)腸通便之能，主治月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、血虛或血瘀，閉經(jīng)腹痛、大便干結(jié)、血虛腸燥、風(fēng)濕痹痛、跌撲損傷、痛疽瘡瘍，補(bǔ)血養(yǎng)肝，治療血虛所引起的頭暈?zāi)炕?、四肢無力、月經(jīng)延后、量少色淡等癥狀，和血調(diào)經(jīng)，治療經(jīng)血不調(diào)。痛經(jīng)等婦科疾病常見病癥;潤(rùn)腸通便，治療產(chǎn)后或老人便秘。
當(dāng)歸還富含揮發(fā)油、正一戊酰苯鄰羚酸、棕櫚酸、蔗糖、葉酸、亞葉酸、氨基酸、生物堿、維生素B12、維生素E，以及鉀、鈣、鎂、鋅等微量元素。經(jīng)近年來國(guó)內(nèi)醫(yī)藥學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)歸又有了新的藥用價(jià)值：即抗缺氧作用、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能、抗癌作用、補(bǔ)血活血作用、抑菌、抗動(dòng)脈硬化作用等。
當(dāng)歸的宜忌人群
當(dāng)歸的主要功能是補(bǔ)血活血，所以，對(duì)于月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)痛經(jīng)、氣血不足的女性姐妹們非常的有療效，相對(duì)的，也因?yàn)槠溲a(bǔ)血活血功能，因此處于孕期的準(zhǔn)媽媽們、剛生完寶寶的新手媽媽們可是不能服用的哦，另外，腸胃功能不好的甚至容易腹瀉的朋友們也要慎服哦，以免影響身體健康。
服用當(dāng)歸的不適宜人群在醫(yī)典中也是有提及的，如《本草經(jīng)疏》：腸胃薄弱，泄瀉溏薄及一切脾胃病惡食，不思食及食不消，并禁用之，即在產(chǎn)后胎前亦不得入。《本草正》：凡陰中火盛者，當(dāng)歸能動(dòng)血，亦非所宜?！侗静輩R言》：風(fēng)寒未消，惡寒發(fā)熱，表證外見者，禁用之?！端幓\小品》:不宜於多痰、邪熱、火嗽諸癥。
簡(jiǎn)單點(diǎn)說，就是指產(chǎn)前孕婦、產(chǎn)后媽媽、腸胃功能不好、容易腹瀉、肝火過旺、火氣太盛、感冒發(fā)燒的朋友就不宜食用當(dāng)歸了，以免適得其反，反而對(duì)身體造成不好的影響。
總而言之呢，當(dāng)歸作為一種常用補(bǔ)藥，除特別提及的不適宜人群或者癥狀外，大部分人群都適宜，尤其對(duì)婦女補(bǔ)血十分有效，日常生活中使用當(dāng)歸作為食材烹調(diào)美食適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，對(duì)家人調(diào)理身體都非常有好，有心的媽媽們可以回家試試看，給家中老小一個(gè)驚喜哦!
干人參就是曬干的人參。將人參給曬干保存的話，其保存時(shí)間會(huì)更加長(zhǎng)一些。當(dāng)然，也有很多人會(huì)將干人參切片保存，或者是切片之后用其來泡水喝。但是想要將干人參切片，并不是一件簡(jiǎn)單的事情，需要掌握一定的方法。下面，就為大家介紹一下干人參切片的方法等相關(guān)知識(shí)！
一、干人參如何切片
1、人參可用濕水濕潤(rùn)后切片
大家在切人參以前，可以取一塊干凈的新紗布，然后在醮取一些五六十度的溫水，把紗布包在人參的外面，讓人參變得濕潤(rùn)一些，過一段時(shí)間可以用手捏動(dòng)一下，如果人參就軟，就可以直接切片了，如果一次食用不完可以把剩下的人參放在陽光下曬干再保存，但是切忌人參放在水中泡軟那樣會(huì)讓人參的營(yíng)養(yǎng)成分大量流失。
2、低溫烘烤后切片
人參可以在低溫烘烤以后切成片狀，因?yàn)槿藚⒅杏幸恍┯托源嬖冢玫蜏睾婵疽院髸?huì)讓人參變軟，大家可以把電爐子找開，等電爐絲發(fā)熱以后關(guān)閉，用余熱去烘烤人參就可以。
3、人參可冷藏后切片
大家可以把家中的干人參用紗布包起來，在包以前把紗布在冷水中醮一下，包好以后把人參放在冰箱的冷藏室中，過一夜的時(shí)間，在第二天取出以后就會(huì)發(fā)現(xiàn)人參已經(jīng)變軟，這時(shí)再把它切成片狀就會(huì)特別簡(jiǎn)單了。
二、干人參吃法
1）煎湯飲用：將干人參切成藥片，洗凈放入砂罐中，加入清水(以高出參片2厘米為準(zhǔn))浸泡0.5-1小時(shí)，加蓋用小火煎1-1.5小時(shí)，即可取汁飲用。
2）隔水燉服：將參片5-8片放入小碗，加適量清水，放入加有冷水的鍋中隔水蒸0.5-1小時(shí)，可加適量蜂蜜連湯帶渣服用。
3）泡茶飲服：取參片5-8片，置于杯中，沖入沸水，加蓋5-10分鐘，即可代茶飲服。可以連泡多次，待湯味變淺，可連湯帶渣一同服食。
4）浸酒飲服：取干人參10-20克，浸入500毫升白酒中，密封，每天將容器振搖一次，兩周后即可服用，每次10毫升左右。
5）研末沖服：將干人參研成粉末，裝入膠囊服用，每次1.5-2克，或用開水送服。
三、人參應(yīng)該如何保存?
干燥劑保存：找一個(gè)密封性高的容器，最好是透光性不高的，然后在容器底部放干燥劑，如木炭、硅膠等，目的就是讓保存人參的容器干燥，記得把人參放進(jìn)容器之前要?dú)淙藚⒂眉埌迷偌由w密封，如此就能防人參蟲蛀、發(fā)霉。
糯米白砂糖保存：同樣找一個(gè)密封的容器，在容器底下撒大概3厘米厚度的白砂糖，然后把糯米炒熟，用炒熟的糯米把人參包裹好，才放進(jìn)底下已放入白砂糖的容器中，蓋好密封!這種方法很適合家庭長(zhǎng)期保存人參。
低溫保存：若是已經(jīng)干透的人參就直接用塑料裝好包好，不要有漏風(fēng)，然后放到冰箱的貯藏柜內(nèi)，如果人參是還沒有干，要先放到冰箱冷凍柜里面，等冷凍干燥了再放入貯藏柜內(nèi)。
陽光暴曬保存：對(duì)于已經(jīng)生蟲、長(zhǎng)霉的人參應(yīng)先將蟲體、蟲卵、霉點(diǎn)去掉再用水洗干凈，然后直接放到太陽底下暴曬至干透，用塑料袋密封好!
很多女性對(duì)宮頸切片檢查都容易產(chǎn)生誤解，特別是在聽到刮片兩個(gè)字的時(shí)候，都容易產(chǎn)生恐懼的心理，其實(shí)所謂的宮頸切片檢查就是采取非常少量的細(xì)胞樣品，通過對(duì)樣品進(jìn)行檢查，就可以及時(shí)的發(fā)現(xiàn)很多疾病，從而方便患者更好的介紹有效的治療，那么宮頸切片檢查是什么呢?
第一，
宮頸切片檢查是什么呢?宮頸刮片檢查你是否得了子宮癌，但是宮頸刮片只是一個(gè)初級(jí)的檢查，檢查結(jié)果有疑點(diǎn)的話，需要再進(jìn)一步檢查。一般來說宮頸刮片檢查項(xiàng)目有5項(xiàng)，分為I級(jí)、Ⅱ級(jí)、III級(jí)、Ⅳ級(jí)和V級(jí)，I級(jí)自然是沒有問題的了。如果是III級(jí)的話，還需要做陰道鏡檢查或者是宮頸活檢病理切片。第二，
宮頸刮片，是在宮頸外口去分泌物的呢，一般來說是不會(huì)引起宮頸損傷，沒有損傷自然也就沒有疼痛了。有些女性做完宮頸刮片之后會(huì)流血，但是也有女性做完宮頸刮片檢查后會(huì)出血，如果出血較多的話還是去醫(yī)院檢查一番。當(dāng)然也不是所有筒子做完宮頸刮片之后都會(huì)流血的，這個(gè)可能刮片的時(shí)候醫(yī)生沒處理好，或者是其它原因。第三，
如果你是早婚遭遇、流過產(chǎn)、有性病史、博愛的擁有多名性伴侶的筒子，建議你去檢查一下，以上這些人群都是宮頸癌的高發(fā)人群。早點(diǎn)做宮頸刮片檢查，就能將這種癌癥早早的扼殺在搖籃里，于你于你的愛的人而言都是有好處的。宮頸切片檢查是什么呢?其實(shí)宮頸刮片之后，還有好幾種后續(xù)檢查的呢。宮頸活體組織的病理檢查。陰道鏡檢查。對(duì)可疑部位進(jìn)行活檢，能提到檢查的準(zhǔn)確率。碘試驗(yàn)和肉眼觀察。檢查方法為用3%-5%的醋酸溶液涂抹宮頸后，觀察宮頸上皮對(duì)醋酸的反應(yīng)，古然后在白色病變?nèi)トセ顧z。婦科檢查。重點(diǎn)檢查宮頸的大小、質(zhì)地、外形、宮頸管粗細(xì)，以及是否有接觸性出血。
很多人去看望病人時(shí)會(huì)帶一些西洋參做為禮物，而西洋參對(duì)于補(bǔ)氣補(bǔ)血有較明顯的作用。西洋參最早來自于加拿大，我國(guó)北方有些地區(qū)也生產(chǎn)，品種不同營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也有些區(qū)別。西洋參的吃法有多種，很多人是把西洋參切片后泡水喝的，但是西洋參自己怎么切片呢？如果是新鮮的則容易切，如果是比較干的切起來就麻煩些。
西洋參切片方法
1.浸軟切片:當(dāng)要用西洋參時(shí)，提早3小時(shí)把當(dāng)日要用的分量取出。先用清水浸洗兩三次，把西洋參洗干凈，然后用少量清水(以浸過所有西洋參后再加多半節(jié)手指水為準(zhǔn))，浸至參身稍軟(約半小時(shí)或以上，須視參的：的粗細(xì)而定)，便可用菜刀把參切開，或用花剪剪開，而浸過西洋參的水，也可作煎參之用。
2.蒸軟切片:如上述把參洗干凈后，在煮飯時(shí)把參放入碟內(nèi)，放在飯面蒸至參身變軟，即可切或剪成片備用。如果參身很粗，可用碗放在電飯煲內(nèi)隔水蒸至軟后，再切或剪成片，此方法可切較多分量，用剩的放冰箱內(nèi)可保存一星期。這種方法最適合每天使用參者，如果每天服用一重量，可在參干時(shí)把要用的分量稱好，當(dāng)切后再按參的總量平均或按比例稱重便可。
3.煲軟切片:如果要立即用參，最快的方法是把西洋參洗干凈后，立即用煲湯布袋把參袋好，放到水內(nèi)煲，煲至半小時(shí)左右，撈起袋，取出參即可把它切或剪成片后，即把參放回水里再煲。在此期間，可把火改至最慢火，以減少影響。
西洋參的功效和作用
增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)
西洋參中含有的皂甙有利于增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，增加記憶力、緩解疲勞，具有鎮(zhèn)靜、抗驚厥的效果，還有陣痛、解熱的效果。適用于神經(jīng)衰弱、記憶力變差、老年病等等，所以老年人是比較合適吃的。
增強(qiáng)心血管系統(tǒng)的活力
西洋參對(duì)心血管有調(diào)節(jié)作用，能促進(jìn)血液循環(huán)，抗擊心肌失常，抗心律失常等等，適用于心率失常、急性心肌梗塞、冠心病等等。
對(duì)血液系統(tǒng)的作用
西洋參有止血、抗溶血、降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、調(diào)血脂、抗動(dòng)脈粥硬化、降低血糖等作用，適用于高脂血?jiǎng)用}硬化、老年癥、糖尿病等癥。
對(duì)適應(yīng)原樣的作用
西洋參有抗疲勞、抗缺養(yǎng)缺血、抗休克、抗饑渴等作用，適用于各種休克。
對(duì)免疫系統(tǒng)的作用
西洋參有促進(jìn)淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化，誘導(dǎo)免疫因子生成，增強(qiáng)集體免疫功能的作用，適用于老年體弱及免疫力低下者。
對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)的作用
西洋參促進(jìn)血清蛋白合成、促進(jìn)骨髓蛋白合成、促進(jìn)器官蛋白合成、促進(jìn)腦蛋白合成和脂肪合成、促進(jìn)干細(xì)胞蛋白合成、促進(jìn)脂肪代謝和糖代謝等作用，適用于老年病、性機(jī)能低下、貧血和癌癥等。
對(duì)于泌尿系統(tǒng)
西洋參有抗利尿的作用，適用于阿狄森氏癥和老年病。
對(duì)于腫瘤和病毒
西洋參有抑制癌細(xì)胞增殖、抑制單純皰疹等病毒的作用，適用于各種癌癥和病毒性疾病。
西洋參的禁忌
性涼
西洋參性涼，所以有陽虛癥狀的人忌服。陽虛表現(xiàn)為手足不溫、怕冷、易出汗、大便溏泄、小便清長(zhǎng)、口淡無味、食欲不振、舌質(zhì)淡、苔白而潤(rùn)、脈虛弱等。
精神亢奮
西洋參的主要功效是補(bǔ)氣養(yǎng)陰，所以體質(zhì)不是很虛弱的人慎服，以免造成精神過度亢奮。
不利寒濕
由于西洋參不利于寒濕之癥，春末至秋初氣候偏干，此時(shí)服食西洋參較為適宜。
檸檬是很多人喜愛的選擇，對(duì)檸檬在選擇上也要注意不能隨意的進(jìn)行，泡檸檬水喝，對(duì)促進(jìn)身體消化有很好幫助，而且在減肥上效果也是非常不錯(cuò)的，不過檸檬水不能空腹喝，這樣對(duì)胃部會(huì)有損害，那檸檬切片敷臉怎么樣呢，對(duì)這個(gè)也是很多人不太了解的，下面就詳細(xì)的介紹下。
檸檬切片敷臉怎么樣：
檸檬片是可以敷臉的。因?yàn)闄幟势乃嵝蕴珡?qiáng)了，所以很多人怕使用檸檬片敷臉會(huì)傷害皮膚。這樣的擔(dān)憂不無道理，但是要注意，人的皮膚是足夠承擔(dān)檸檬的酸度的，只要不是過量使用的話，那是不會(huì)出現(xiàn)什么問題的。
檸檬片怎么敷臉。使用檸檬片敷臉很簡(jiǎn)單，就跟使用黃瓜等蔬菜切片做面膜一樣。先是要買來新鮮的檸檬，然后將檸檬切成片，將檸檬貼在臉上或相應(yīng)的皮膚上即可。
檸檬片敷臉要注意些什么。使用檸檬片敷臉和使用黃瓜敷臉還是有一定的區(qū)別的。檸檬片酸性較大，所以，敷在臉上的時(shí)間不可以太長(zhǎng)，否則真會(huì)傷害皮膚;檸檬片內(nèi)含維生素c，這些沒有加工的維生素c被皮膚吸收以后，要是再見到陽光，就會(huì)產(chǎn)生黑色素，會(huì)使皮膚變黑，所以，用檸檬敷臉的時(shí)間，要選擇在晚上。
檸檬片的其它用法。中醫(yī)看重檸檬的養(yǎng)生美白功效，對(duì)檸檬的使用方法也多有研究。檸檬不宜鮮吃，純的檸檬汁直接喝到腸胃內(nèi)，會(huì)刺激傷害腸胃。檸檬最好的使用方法是，將檸檬切成片，用開水沖泡，做成檸檬水，每天可飲食。
通過對(duì)檸檬切片敷臉認(rèn)識(shí)，在選擇檸檬敷臉的時(shí)候都是可以放心進(jìn)行，它在改善皮膚問題上有很好幫助，尤其是對(duì)中年女性，在皮膚保養(yǎng)上，選擇檸檬是最佳之選，而且長(zhǎng)期的使用檸檬，對(duì)緩解皮膚各類問題效果非常不錯(cuò)。
在中醫(yī)當(dāng)中，有一些藥材的價(jià)格都是比較昂貴的，普通人還真的吃不起。就拿靈芝來說，可能不到萬不得已，誰都不會(huì)去購買大量的靈芝，因?yàn)閮r(jià)格實(shí)在是太高太高了。而生活在很多山區(qū)的朋友們，不需要花多少錢，也能夠得到珍稀的靈芝，而且還都是純野生純天然的。那么問題來了，采摘回來的靈芝怎么洗?
清洗野生靈芝：
1、清洗前，把傘朵跟根本分開，根部單獨(dú)的比較好洗，用水沖洗根部。
2、用軟毛刷清洗野生靈芝表面的泥沙及灰塵。
3、洗凈后，自然涼干或烘干,放在陰涼干燥處保存。
擴(kuò)展資料：
野生靈芝
野生靈芝是野外自然生長(zhǎng)的靈芝，全世界有200多種，但其最有藥效的是生長(zhǎng)于深山樹林里的“林中靈”靈芝，被稱為靈芝中的靈芝，藥用價(jià)值被世界醫(yī)學(xué)認(rèn)可。
靈芝科是高等真菌的一個(gè)重要科，系世界廣分布類群。野生靈芝，顧名思義，是相對(duì)人工養(yǎng)殖靈芝而言的，指的是森林中純自然生長(zhǎng)的靈芝。
野生靈芝清洗過，如果要直接吃，最好的吃法，就是切片后煲湯，或者切片后采用水煎法，取一二三道煎液，混合裝入開水瓶中，可以作為泡茶用的水，也可以直接喝，也可以作為燒飯炒菜的添加料。
另外需要注意的是：孕婦及少年兒童不要使用靈芝產(chǎn)品。
如果我們吃一種好吃的食物感覺食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，健康，吃了對(duì)身體好的話，就盲目的給自己吃，控制不住量，這樣的情況下人們會(huì)從食物上患病，因?yàn)楹芏嗉膊《际怯捎陂L(zhǎng)期食物不當(dāng)?shù)脑蛩鸬?，靈芝有起死回生的作用，靈芝在古代也是一種極品，是很難見到，也是很珍貴的，那么靈芝吃多了會(huì)怎么樣呢?
多吃靈芝對(duì)身體有好處的。靈芝的應(yīng)用范圍
非常廣泛。就中醫(yī)辯證看，由于本品入五臟腎補(bǔ)益全身五臟之氣，所以無論心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。靈芝所治病種涉及呼吸、循環(huán)、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌及運(yùn)動(dòng)等各個(gè)系統(tǒng);涵蓋內(nèi)、外、婦、兒、五官各科疾病。其根本原因，就在于靈芝扶正固本，增強(qiáng)免疫功能，提高機(jī)體抵抗力的巨大作用。它不同于一般藥物對(duì)某種疾病而起治療作用，亦不同于一般營(yíng)養(yǎng)保健食品只對(duì)某一方面營(yíng)養(yǎng)素的不足進(jìn)行補(bǔ)充和強(qiáng)化，而是在整體上雙向調(diào)節(jié)人體機(jī)能平衡，調(diào)動(dòng)機(jī)體內(nèi)部活力，調(diào)節(jié)人體新陳代謝機(jī)能，提高自身免疫能力，促使全部的內(nèi)臟或器官機(jī)能正常化。如果是正宗的野生靈芝，吃得越多，時(shí)間越長(zhǎng)，對(duì)健康越有利，但如果是重金屬超標(biāo)或殺蟲劑超標(biāo)之類的栽培靈芝和靈芝孢子粉吃多了，就可能造成重金屬或殺蟲劑衍生物在體內(nèi)富集，可能影響健康。
吃了太多的靈芝反而對(duì)身體不好，所以說一定要合理的給自己吃靈芝，靈芝畢竟是一種保健品，它里面含有很高的藥性，吃了靈芝還有治病的效果，而吃靈芝也可以提高身體的素質(zhì)，靈芝只要合適的吃，那么就不會(huì)有壞處，也不會(huì)對(duì)身體造成副作用，相反的，好處多多。
靈芝這種藥材的食用方法主要有泡水喝以及煲湯飲用，大家如果想要方便，可以購買靈芝粉，然后將靈芝粉直接沖水飲用，而想要煮湯，最好是選擇靈芝片，這樣靈芝的藥用價(jià)值不會(huì)容易被揮發(fā)。一般靈芝在開水中煮3分鐘左右就可以食用了，而煲湯最好是煲2個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間。
靈芝煮多久幾分鐘能熟
靈芝在開水中煮2-3分鐘左右就可以食用了。
靈芝吃起來脆脆的，很容易就可以煮熟了，一般是將靈芝放在水中煮2-3分鐘，待靈芝煮熟就可以了，如果說煮靈芝的時(shí)間太短，可能還會(huì)使靈芝表面攜帶細(xì)菌，還有可能會(huì)使人出現(xiàn)消化不良的情況，影響身體健康。
不過，靈芝若是熬湯食用，那么熬煮的時(shí)間相應(yīng)的可以久一點(diǎn)，只要不出現(xiàn)靈芝變軟變斷的情況就行了。
靈芝煮久了有毒嗎
靈芝煮久了沒毒，但食用口感差。
靈芝是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富的真菌類食物，經(jīng)暴曬和浸泡后的靈芝是沒有毒性的，但是煮靈芝的時(shí)間過久，會(huì)使靈芝失去其脆脆的口感，變得軟黏，降低了靈芝的食用口感，所以在煮靈芝的時(shí)候要注意時(shí)間，切不可過久!
煮靈芝前要泡多久
靈芝浸泡2小時(shí)就可以了。
將靈芝放在涼水中浸泡，在水中加入少量的淀粉可以幫助清除靈芝表面上的雜質(zhì)和泥沙，然后等靈芝吸收水分自然膨脹發(fā)透，大概浸泡2小時(shí)左右就可以了，摘去靈芝根部，然后再用涼水沖洗干凈。
另外，也可以用淘米水泡發(fā)靈芝，可以使靈芝變得肥大、松軟、味道鮮美，這樣的效果是比較好的。
不過在冬天溫度較低或者是需要急用的時(shí)候，可以用溫水快速的將靈芝泡發(fā)，只是這樣的靈芝吸水性比較差，會(huì)降低靈芝的食用口感。
小貼士：
優(yōu)質(zhì)靈芝的耳片呈烏黑光潤(rùn)，背面有灰白色，而且片大均勻、體輕干燥、半透明、漲性也是比較好的，還會(huì)帶有清香味，而劣質(zhì)的靈芝分量重，用手摸的時(shí)候帶有潮濕及顆粒感，染色的靈芝放在水中還會(huì)使水很快變黑。
靈芝自古以來就是大家口中說的靈丹妙藥，甚至被夸大成能夠有起死回生的巨大療效。那么，靈芝有什么功效，到底能不能幫助治療疾病，這還要科學(xué)的介紹才能讓大家有所了解。所以，下面就是一些關(guān)于靈芝的藥用價(jià)值，以及一些相關(guān)的專業(yè)介紹，大家可以多多了解一下更好。
靈芝最有效的營(yíng)養(yǎng)成分是靈芝多糖，由于是采用了高科技生物技術(shù)，現(xiàn)在的優(yōu)質(zhì)靈芝產(chǎn)品可以在最大程度上保有靈芝多糖。
什么是多糖，如果說核糖核酸是一種信息分子，蛋白質(zhì)是一種功能分子的活性物質(zhì)，糖在細(xì)胞中表現(xiàn)為一種結(jié)構(gòu)分子。
從低等動(dòng)物如細(xì)菌到高等動(dòng)物如人的細(xì)胞表面上，都有復(fù)雜多樣的糖鏈。
當(dāng)這些糖鏈缺失或發(fā)生異化時(shí)，會(huì)引發(fā)人體的各種疾病，從這個(gè)意義上講，百余種可怕的疾病都可通過調(diào)整和補(bǔ)充細(xì)胞表面的糖鏈而得到根治。
生物學(xué)家薩西賽克哈蘭預(yù)言：“在生命科學(xué)領(lǐng)域，如同20世紀(jì)是蛋白質(zhì)和基因的世紀(jì)一樣，21世紀(jì)必將是多糖生命科學(xué)的時(shí)代。”
多糖具有多種的藥理作用，主要有：免疫調(diào)節(jié)作用、抗腫瘤作用、降血糖作用、抗輻射作用、抗氧化作用、促進(jìn)核酸和蛋白質(zhì)合成作用。
靈芝有什么功效，不是僅僅憑借著大家的傳言就可以得。上面給出了很多經(jīng)過科學(xué)驗(yàn)證的關(guān)于靈芝的功效。精致的確具有很好的價(jià)值，能幫助治療一些疾病，而且能夠幫助抗衰老等等。所以，大家可以適當(dāng)使用。但是，凡事有個(gè)度，不能過度。
靈芝是一種非常不錯(cuò)的補(bǔ)品，其中富含了了很多的營(yíng)養(yǎng)，我們手術(shù)病人經(jīng)常性的吃一些靈芝可以有效的快速的恢復(fù)自身的身體健康，但是靈芝非常容易出現(xiàn)變質(zhì)的問題，我們可以將靈芝表面覆蓋一層保鮮膜，保鮮膜可以有效的延長(zhǎng)靈芝的保存時(shí)間，下面大家來一起熟悉一下靈芝該如何保存吧。
新鮮靈芝保存方法： 新鮮靈芝在短期內(nèi)使用，可放冰箱內(nèi)暫存。雖然這也是一種保存方法，但是，我們不建議這樣保存。因?yàn)?，冰箱中多以食物等放置保存，長(zhǎng)期放置，一是、由于放置后靈芝容易染上其他的異味;二是、長(zhǎng)期存放，冰箱放射的有害氣體影響靈芝的質(zhì)量，不建議再食用。如果不是短期的話靈芝最好晾干或低溫烘干(溫度不超過攝氏55度)收藏，并要通風(fēng)，防止霉變和蟲蛀。 將靈芝自然條件下晾干，然后用真空包裝好，干燥、密封、避光保存。一般情況，保存方法合適，靈芝的保質(zhì)期為3-5年。 新鮮靈芝對(duì)于食用來講是很好的選擇，新鮮的靈芝較長(zhǎng)期存放的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量豐富，長(zhǎng)期存放的干靈芝木質(zhì)化程度要重一些，一般建議保存半年到一年半時(shí)間，食用。這樣，靈芝的食用價(jià)值較好。所以，當(dāng)親朋好友增您靈芝的時(shí)候，可以問一下保存了多長(zhǎng)時(shí)間，還是否適合食用。除此之外，不要將靈芝放置，不舍得使用，那樣才是真正浪費(fèi)了它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
靈芝一定要盡快食用才能夠充分發(fā)揮其藥效為我們自身帶來更多的好處，老年人經(jīng)常吃一些靈芝還可以有效地幫助我們預(yù)防自身出現(xiàn)的腦血管的很多種疾病，延長(zhǎng)靈芝時(shí)間的方法可以將其貯存在干燥通風(fēng)的環(huán)境中。
