吃什么促排卵容易受孕呢
什么季節(jié)吃什么養(yǎng)生。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢(qián)。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。社會(huì)發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越接受養(yǎng)生的理念，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識(shí)需要掌握呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“吃什么促排卵容易受孕呢”，相信能對(duì)大家有所幫助。
現(xiàn)代社會(huì)很多的小夫妻在懷孕的這些方面都會(huì)遇到一些問(wèn)題。尤其是不容易懷孕這件事情上，大多數(shù)人都會(huì)認(rèn)為是一些疾病造成的這種情況，都會(huì)盲目的使用一些藥物進(jìn)行治療，但很多這樣的情況都是一些小問(wèn)題不是很?chē)?yán)重的疾病可以食用一些食物改善，那么，吃什么促排卵容易受孕呢?
第一，吃什么促排卵容易受孕?谷類(lèi)食物在日常生活中應(yīng)該多吃些谷類(lèi)食物，這些食物中都含有大量的植物雌激素，可促進(jìn)女性排卵。除了谷類(lèi)食物之外，還有像豆類(lèi)、茴香、葵花子、洋蔥等，這些食物中同樣含有豐富的雌激素，因此經(jīng)常有不排卵情況的女性朋友應(yīng)該多吃這些食物。
第二，豆類(lèi)食物面對(duì)吃什么促進(jìn)排卵的問(wèn)題，女性朋友在日常生活中應(yīng)該適量的多吃一些含有植物類(lèi)雌激素的食物，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候女性之所以會(huì)出現(xiàn)不排卵的情況多半是因?yàn)轶w內(nèi)雌激素過(guò)低所導(dǎo)致。生活中含有植物類(lèi)雌激素的食物有很多，比如像黑豆、黑豆豆?jié){、黑豆湯等。黑豆具有很好的促卵泡發(fā)育的功效，同時(shí)還能夠補(bǔ)充雌激素。促排卵可以吃先天歸一湯很多女生不僅有不排卵的情況，同時(shí)還伴有月經(jīng)不正常的癥狀，對(duì)于這部分女生而言，在日常生活中就應(yīng)該多喝一些先天歸一湯。它具有調(diào)經(jīng)卵子的功效，對(duì)月經(jīng)不調(diào)，不能受孕等癥狀都具有很好的調(diào)理作用。
吃什么促排卵容易受孕呢?食欲下降：女性在排卵期里，食欲會(huì)有所下降，有研究表明，排卵期是一個(gè)月經(jīng)周期女性食量最低的時(shí)期。這是因?yàn)轶w內(nèi)激素的影響，讓排卵期的雌性動(dòng)物將更多的注意力放在尋找異性交配上，從而更少關(guān)注尋找食物。更富精力：精力旺盛是排卵期女性的另一個(gè)癥狀，這也是遺傳自人類(lèi)的自然本能，即為了能夠成功地將異性吸引，從而女性會(huì)表現(xiàn)得更加有精神，更希望表現(xiàn)自我，吸引到異性。
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什么穴位促排卵
1、什么穴位促排卵
取耳穴:子宮、卵巢、肝、腎、脾、內(nèi)分泌、腦點(diǎn)。方法:血虛失眠者配神門(mén);心率緩慢者配心、交感;心率快者加耳迷根。常規(guī)消毒左耳,除去油膩,用耳穴探測(cè)儀或用探針探準(zhǔn)所選穴位,將王不留行子用膠布貼在所選穴位上,用手指按壓,稍有壓痛感。先貼左耳,每2天換1次藥,兩側(cè)交替使用,10次為1個(gè)療程。每天按壓穴位3～4次,每次3～5分鐘,以加強(qiáng)刺激,提高療效。此法可奏調(diào)補(bǔ)肝腎之功。適用于排卵障礙引起的不孕癥。
主穴:歸來(lái)、三陰交、血海。配穴:行間、太溪;配穴:足三里、公孫;配穴:命門(mén)、關(guān)元、太沖。藥物:艾條適量。方法:上方主穴必選,經(jīng)行先期者加配穴1;經(jīng)行后期者加配穴;經(jīng)行先后無(wú)定期者,加配穴。各穴每天施灸2次,每穴灸6、10壯,至月經(jīng)正常為止?？勺嘌a(bǔ)益肝腎,調(diào)經(jīng)種子之功。適用于月經(jīng)周期失常之排卵障礙性不孕癥。
2、什么是排卵
成熟卵泡發(fā)育到一定階段,明顯地突出于卵巢表面,隨著卵泡液的激增,內(nèi)壓的升高,使突出部分的卵巢組織愈來(lái)愈薄,最后破裂,次級(jí)卵母細(xì)胞及其外周的透明帶和放射冠隨卵泡液一起排出卵巢,這一構(gòu)成稱(chēng)排卵。
2、排卵的日期
女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。下次月經(jīng)來(lái)潮的第1天算起,倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱(chēng)為排卵期。例如,某女的月經(jīng)周期為28天,本次月經(jīng)來(lái)潮的第1天在12月2日,那么下次月經(jīng)來(lái)潮是在12月30日(12月2日加28天),再?gòu)?2月30日減去14天,則12月16日就是排卵日。
排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日為排卵期。除了月經(jīng)期和排卵期,其余的時(shí)間均為安全期。
促排卵藥的作用
1、克羅米芬:從月經(jīng)第5天開(kāi)始,口服克羅米芬50～150mg/日,連服5天,可能在停藥后5～11天排卵。如雌激素水平低,可先用小劑量雌激素,己烯雌酚0.125～0.25mg/日, 連服20天,應(yīng)用1～3個(gè)周期,以增加丘腦下部——垂體——卵巢系統(tǒng)的敏感性,然后用克羅米芬促排卵,能提高療效。
2、雌孕激素人工周期:對(duì)一般月經(jīng)失調(diào)而有一定雌激素水平者,可序貫應(yīng)用雌孕激素作人工周期治療3月,停藥后可能出現(xiàn)排卵。
3、人絨毛膜促性腺激素(HCG):HCG具有促黃體激素的作用,于卵泡發(fā)育近成熟時(shí)給藥可促排卵。
4、黃體生成素釋放激素(LH-RH):適用于丘腦下部分泌不足的無(wú)排卵者。應(yīng)用微泵脈沖式靜脈注射,脈沖間隔90～120分鐘,小劑量1～5μg/脈沖,大劑量10～20μg/脈沖,用藥17～20天 ,或從月經(jīng)周期第5天開(kāi)始,每日肌注50μg,連續(xù)7～10天。
什么情況需要促排卵
促排卵其實(shí)也是有風(fēng)險(xiǎn)的,而且并不是所有有排卵障礙的筒子都適合用促排卵方法。如果是輸卵管、宮腔問(wèn)題導(dǎo)致的不孕,其實(shí)不需要采用促排卵的。沒(méi)有更好的方法下采用促排卵,也建議大家不要一次性植入多個(gè)胚胎。
一次性生個(gè)雙胞胎,看上去是很美,但其實(shí)風(fēng)險(xiǎn)也是蠻大的。促排卵一次植入兩個(gè)或三個(gè)胚胎的話,胎寶寶在宮腔內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)、生長(zhǎng)發(fā)育都會(huì)有限制的,而且每多懷上一個(gè)胎寶寶,準(zhǔn)媽咪分娩的時(shí)間會(huì)提早3周。這樣一來(lái)早產(chǎn)的發(fā)生率是會(huì)增加的,胎寶寶可能會(huì)一定的有缺陷。
如果能正常排卵的話,自然是不用做促排卵的了。但是一些筒子可能會(huì)想通過(guò)促排卵生二胎,其實(shí)有這樣的想法本身不是那么好的,雙胞胎在肚子里沒(méi)有什么事就是好,但是有什么變化的話可能就會(huì)出現(xiàn)令人十分遺憾的局面。
最后總結(jié)一下,各種原因?qū)е屡怕颜系K、卵泡發(fā)育不良或者是卵巢功能低下,是需要促排卵的,如果能用別的方法解決排卵問(wèn)題,也不一定要采用促排卵手段的呢。
懷孕也是生活中的一大難題，這個(gè)社會(huì)上，不孕不育，或者受孕率低的大有人在。也有很多食物可以幫助人們解決這個(gè)難題，或者改善。而黑豆就是效果十分顯著的，女性吃黑豆真的能促排卵嗎?
黑豆是大豆的一種，含較豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并含少量的大豆黃酮甙染料木苷。這兩種物質(zhì)均有雌激素樣作用。黑豆有活血、利水、祛風(fēng)、解毒之功效。因此食用黑豆有助于改善黃體功能和促排卵。
黑豆等豆制品都對(duì)促排卵有一定的效果，因?yàn)榇蠖怪泻写罅看蠖巩慄S酮，是無(wú)副作用的植物雌激素，補(bǔ)充雌激素效果很好，而且含有植物蛋白，纖維素等營(yíng)養(yǎng)成份，可以長(zhǎng)期吃。但是女性食用黑豆也不能盲目，黑豆是促雌激素的.具體吃法是月經(jīng)干凈后第一天開(kāi)始連吃六天，食用量也不需要太多。黑豆可以先浸泡12小時(shí)再煮熟，可加少量鹽。
中醫(yī)上認(rèn)為，黑豆入腎經(jīng)，具有滋腎補(bǔ)腎、補(bǔ)血明目之功能。常常食用黑豆，對(duì)腎虛體弱、腰痛膝軟、身面浮腫、風(fēng)濕痹病、關(guān)節(jié)不利、癰腫瘡毒等癥有良好的防治作用。黑豆被認(rèn)為對(duì)月經(jīng)不調(diào)有效果，而且有安胎作用，孕婦常吃，有益身體。吃黑豆是可以暖宮促孕的。
女性非常容易月經(jīng)失調(diào)，而黑豆不僅可以促進(jìn)女性體內(nèi)的排卵功能，還可以幫助改善女性月經(jīng)失調(diào)的癥狀，而且黑豆對(duì)人體的幫助也很大，如果孕婦多吃黑豆，還可以很好的起到一個(gè)安胎的效果。
黑豆的功效
中醫(yī)上認(rèn)為，黑豆入腎經(jīng)，具有滋腎補(bǔ)腎、補(bǔ)血明目之功能。常常食用黑豆，對(duì)腎虛體弱、腰痛膝軟、身面浮腫、風(fēng)濕痹病、關(guān)節(jié)不利、癰腫瘡毒等癥有良好的防治作用。黑豆被認(rèn)為對(duì)月經(jīng)不調(diào)有效果，而且有安胎作用，孕婦常吃，有益身體。(詳文可參考黑豆的功效與作用)
吃黑豆暖宮促排卵
黑豆暖宮促孕
吃黑豆是可以暖宮促孕的，黑豆等豆制品都對(duì)促排卵有一定的效果，因?yàn)榇蠖怪泻写罅看蠖巩慄S酮，是無(wú)副作用的植物雌激素，補(bǔ)充雌激素效果很好，而且含有植物蛋白，纖維素等營(yíng)養(yǎng)成份，可以長(zhǎng)期吃。
黑豆怎么吃促排卵
黑豆味甘性平，入脾經(jīng)、腎經(jīng)。黑豆有活血、利水、祛風(fēng)、解毒之功效。因此食用黑豆有助于改善黃體功能和促排卵。黑豆怎么吃促排卵呢?下面是3種黑豆促排卵吃法：
1、好孕湯
材料：當(dāng)歸 50克, 金銀花(也就是俗稱(chēng)的二花)15克, 紅棗十顆 , 黑豆一把, 紅糖二兩, 雞蛋3至5枚
做法：當(dāng)歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最后湯汁夠一碗就行。然后把湯喝完，紅棗，黑豆，雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用，這一點(diǎn)一定要做到。(不用剛一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)
雞蛋洗干凈，煮一會(huì)后敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可。
金銀花可選擇不妨，憑個(gè)人喜好，其它照舊。
在這個(gè)時(shí)間段吃，效果會(huì)更好：在月經(jīng)第一天服用，出血后半天左右服用就可以。
2、黑豆/ 黑豆豆?jié){ / 黑豆湯
①黑豆湯
功效：促卵泡發(fā)育、補(bǔ)充雌激素
泡一個(gè)晚上，然后加水煮湯大概慢火1小時(shí)左右，豆子就比較軟了，每天吃50顆左右就著一小碗湯，喝6-7天(從YJ完了以后)
②黑豆
功效：補(bǔ)充雌激素
將若干黑豆用清水浸泡12小時(shí)左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點(diǎn)鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。(注：這是未準(zhǔn)媽媽吃的，未準(zhǔn)爸爸不要吃)。
在這個(gè)時(shí)間段吃，效果會(huì)更好：YJ結(jié)束后起6天
3、黑豆糯米粥
功效：改善黃體功能不足
用料：黑豆30克、糯米60克
做法：將黑豆、糯米洗干凈，放在鍋內(nèi)，加水適量，用溫火煮成粥。每日服用。
在這個(gè)時(shí)間段吃，效果會(huì)更好：pL 后體溫升高后喝。
4、先天歸一湯
取當(dāng)歸36克，白術(shù)、獲多、生地、川芎各30克，人參、白芍、牛膝各24克，砂仁、香附、丹皮、制半夏各21克，陳皮18克，甘草12克，生姜3克。將上藥和勻，分為10次劑，每日服1劑，水煎空腹服。月經(jīng)本行服5劑，月經(jīng)行后，再服5劑。
5、促黃體湯
龜板12克、丹參15克、旱蓮草20克、川斷12克、大蕓15克、杞子20克、菟絲子15克、女貞子10克、巴戟天12克、仙靈脾15克、制附子6克、肉桂3克(另包中服)，痛經(jīng)加重肉桂，血淤者加澤蘭。從月經(jīng)始第17天開(kāi)始服，隔日1劑，共5劑。(本方主要促使黃體生成并能使其分泌足量的黃體酮)
黑豆飲食注意事項(xiàng)
不宜過(guò)度食用
但是女性食用黑豆也不能盲目，黑豆是促雌激素的，具體吃法是月經(jīng)干凈后第一天開(kāi)始連吃六天，食用量也不需要太多。黑豆可以先浸泡12小時(shí)再煮熟，可加少量鹽。
促排卵黑豆怎么選?
又黑又亮的，看起來(lái)很漂亮，但別被它表面欺騙了，這是舊貨。新鮮的黑豆上附著一層白霜。扳開(kāi)里面有點(diǎn)青色的是上等貨，白白的是普通貨。因此想好孕、調(diào)理月經(jīng)的姐妹們一定要睜大眼睛選好黑豆了。
每日服用。 在這個(gè)時(shí)間段吃，效果會(huì)更好：pL 后體溫升高后喝。 好孕的黑豆怎么選? 又黑又亮的，看起來(lái)很漂亮，但別被它表面欺騙了，這是舊貨。新鮮的黑豆上附著一層白霜。扳開(kāi)里面有點(diǎn)青色的是上等貨，白白的是普通貨。因此想好孕、調(diào)理月經(jīng)的姐妹們一定要睜大眼睛選好黑豆了。
可能很多人都不清楚促排卵治療是什么情況，這也是近年來(lái)比較常見(jiàn)的醫(yī)學(xué)做法，特別是不孕的女性朋友，想要受孕一般都是通過(guò)促排卵的方法進(jìn)行受孕。促排卵是促進(jìn)卵巢排卵，增加孕激素的分泌，一般是通過(guò)服用排卵藥進(jìn)行治療，然后提取卵子，再通過(guò)人工授精的方法再體外授精之后移到母體中。
促排卵治療是什么?
促進(jìn)排卵所采取的方法就是促排卵治療。目前，促排卵治療的方法包括：服用排卵藥、激素聯(lián)合治療、手術(shù)治療等都是促排卵的方法。促排卵有助提高女性受孕幾率。
如何促排卵?
促排卵是指在有排卵障礙的情況下采用藥物和手術(shù)的方法誘導(dǎo)排卵的發(fā)生，一般以誘導(dǎo)單個(gè)卵泡或少數(shù)卵泡的發(fā)育為目的。
促排卵的方法有服用促排卵藥，如克羅米酚、促性腺激素，或者激素聯(lián)合治療、手術(shù)治療。在使用促排卵藥物的同時(shí)需要監(jiān)測(cè)卵泡的發(fā)育情況。由于排卵障礙而無(wú)法自發(fā)的排卵，所以在輔助生育的治療過(guò)程中，醫(yī)生通常會(huì)采用促排卵治療，幫助排卵障礙的女性排卵，從而提高受孕幾率。
促排卵藥的副作用
促排卵藥對(duì)不孕癥者確實(shí)有效，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用。促排卵藥物的副作用有哪些?促排卵藥的副作用主要有以下幾點(diǎn)。
1、
不規(guī)范服用促排卵藥會(huì)導(dǎo)致育齡女性的異常排卵，而且多胎妊娠本身就是高危妊娠，會(huì)使孕婦流產(chǎn)率比正常妊娠增加10%，早產(chǎn)率增加20%，胎兒死亡率高達(dá)135‰，并極易引起產(chǎn)婦胎膜早破、妊娠高血壓、貧血、產(chǎn)時(shí)大出血等并發(fā)癥，造成多胞胎子女智力發(fā)育滯后、畸形的比例也很高。2、
私自服用促排卵藥，可能會(huì)產(chǎn)生卵巢過(guò)度刺激綜合征，大量的排卵過(guò)度刺3、
服用促排卵藥過(guò)程中可能會(huì)出現(xiàn)下腹部痛、乳房腫痛、惡心、頭暈、乏力、皮疹、視力模糊等不良反應(yīng)。一對(duì)夫妻如果想要一個(gè)小寶寶是是需要男性的精子和女性的卵子結(jié)合形成受精卵，而后女性經(jīng)過(guò)十月懷胎產(chǎn)下小寶寶。其中男性的精子和女性的卵子都是必不可少的，然而有許多的女性會(huì)有排卵不好亦或者是五排卵的情況，面對(duì)這種情況就需要采取一些措施來(lái)調(diào)理了，通過(guò)中藥來(lái)促排卵就是比較常見(jiàn)的，那么什么中藥可以促排卵呢?
正常排卵周期的建立需下丘腦—垂體—卵巢軸功能正常。其中任何一個(gè)部位功能障礙都可能導(dǎo)致不排卵，因而引起無(wú)月經(jīng)、月經(jīng)稀發(fā)、功血等，導(dǎo)致不孕。有些中藥有促排卵的功效，中藥促排卵藥有哪些?
中藥促排卵藥:
1、促卵泡湯
本方重在促卵泡發(fā)育。當(dāng)歸15克、熟地12克、白芍15克、女貞子10克、山藥15克、田大云12克、旱蓮草20克、菟絲子15克、何首烏12克。
腎陽(yáng)虛明顯者加仙茅、仙靈脾、補(bǔ)骨脂;腎陰虛重者加山萸肉、金櫻子、杞果。
脾虛者加黨參、黃芪、白術(shù)。
血虛者加雞血藤、黃精，重用當(dāng)歸、熟地。腰痛者加續(xù)斷、杜仲、桑寄生。
胖人多痰濕者加陳皮、半夏、枳殼、蒼術(shù)。
肝氣郁結(jié)者加香附、柴胡、郁金、全瓜萎。
從月經(jīng)周期第5天開(kāi)始服用，每日一劑，連續(xù)6天。
2、促排卵湯
本方主要促使發(fā)育成熟的卵泡排卵。當(dāng)歸12克、赤芍10克、丹參15克、澤蘭10克、杞果15克、熟地12克、金櫻子15克、王不留行15克、香附9克、紅花15克、茺蔚子12克、仙靈脾15克(加減見(jiàn)促卵泡湯)。從月經(jīng)周期第11天開(kāi)始，每日一劑，連服6天。
3、促黃體湯
本方主要促使黃體生成并能使其分泌足量的黃體酮。龜板12克、丹參15克、旱蓮草20克、川斷12克、大云15克、杞果20克、菟絲子15克、女貞子10克、巴戟天12克、仙靈脾15克、制附子6克、肉桂3克(另包沖服)。痛經(jīng)者重用肉桂，并加烏藥、元胡;
血瘀者加澤蘭、桃仁;寒甚者重用附子、巴戟天，并加炮姜、山萸肉。
其余加減見(jiàn)促卵泡湯。從月經(jīng)第17天開(kāi)始服，隔日1劑，共5劑。
排卵對(duì)女性是一件很重要的事情，如果排卵不順暢，可能會(huì)影響到生育的能力。如何促進(jìn)排卵是女性所關(guān)注的話題。下面介紹了多種促排卵的食物，適當(dāng)?shù)爻赃@些食物，可以促進(jìn)排卵，增加受孕的幾率。
1、好孕湯
材料：當(dāng)歸50克，金銀花(也就是俗稱(chēng)的二花)15克， 紅棗十顆，黑豆一把，紅糖二兩，雞蛋3至5枚
做法：當(dāng)歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最后湯汁夠一碗就行。然后把湯喝完，紅棗，黑豆，雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用，這一點(diǎn)一定要做到。(不用剛一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。
雞蛋洗干凈，煮一會(huì)后敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可。
有人說(shuō)放金銀花不太合適，可以不放，其它照舊。
在這個(gè)時(shí)間段吃，效果會(huì)更好：在月經(jīng)第一天服用，出血后半天左右服用就可以。
2、黑豆/ 黑豆豆?jié){ / 黑豆湯
①黑豆湯 功效：促卵泡發(fā)育、補(bǔ)充雌激素
泡一個(gè)晚上，然后加水煮湯大概慢火1小時(shí)左右，豆子就比較軟了，每天吃50顆左右就著一小碗湯，喝6-7天
②黑豆 功效：補(bǔ)充雌激素
將若干黑豆用清水浸泡12小時(shí)左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點(diǎn)鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。(注：這是未準(zhǔn)媽媽吃的，未準(zhǔn)爸爸不要吃)。
3、黑豆糯米粥
功效：改善黃體功能不足
用料：黑豆30克、糯米60克
做法：將黑豆、糯米洗干凈，放在鍋內(nèi)，加水適量，用溫火煮成粥。每日服用。
4、枸杞羊腎粥
主料：枸杞子 500 克，羊腎 1 對(duì)，羊肉 250 元，粳米 250 克，蔥白 5 克。
制法：將羊洗凈，剁成末，枸杞子洗凈，全部放入沙鍋內(nèi)煮粥，待肉敦米爛時(shí)即成。
服法：食肉喝粥。每日 2 次，早晚空腹溫服。
功效：溫補(bǔ)腎陽(yáng)，和中健脾。
主治：適用于腎陽(yáng)虛之排卵功能障礙性不孕癥。
5、蓮子豬肚
主料：蓮子、豬肚各適量。
制法：將豬肚洗凈，納入蓮子，兩端扎緊，置鍋中燉料，加入食鹽適量及味精即可食用。
功效：健脾補(bǔ)虛益氣
主治：適用于脾虛之排卵功能障礙性不孕癥。
6、一個(gè)既好吃又有治療效果的藥膳——雄雞湯
主料：大雄雞 1 只，黃芪 15 克，當(dāng)歸 15 克，紅花 10 克，廣白椒 10 克，小茴香 10 克。女貞子 150 克，蔥白 150 克。
制法：殺雞去雜，心腎留用。用紗布包諸藥，放入雞腹內(nèi)，置沙鍋中，加水 3000 毫升燉熟。
服法：于月經(jīng)后第 1 日始服， 3 — 4 日服完，每月 1 次。
功效：促排卵。
主治：對(duì)無(wú)排卵性不孕癥有效。
7、助孕食譜----送子茶
飲用方法：每天早晚空腹飲用一次。
材料：枸杞子10克，女貞子5克，覆盆子5克。
做法：
1、鍋中倒入300cc水煮沸，再放入女貞子，覆盆子煮3分鐘。
2、枸子放入碗中，將煎好的藥汁沖入即可。
作用：補(bǔ)腎強(qiáng)精，潤(rùn)肺清肝，有助懷孕，男女皆可飲
8、紅糖姜茶
功效：暖宮、活血
方法：用250克紅糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經(jīng)干凈后的第二天開(kāi)始連服7天，最好早上吃。這7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果這個(gè)月沒(méi)要上，下個(gè)月再按方再吃一次就差不多了
9、先天歸一湯
取當(dāng)歸36克，白術(shù)、獲多、生地、川芎各30克，人參、白芍、牛膝各24克，砂仁、香附、丹皮、制半夏各21克，陳皮18克，甘草12克，生姜3克。將上藥和勻，分為10次劑，每日服1劑，水煎空腹服。月經(jīng)本行服5劑，月經(jīng)行后，再服5劑。
10、紫河車(chē)烏雞湯
紫河車(chē)20克、烏雞半只、干桂圓肉8-12粒、生姜3片將8碗清水、紫河車(chē)、烏雞、干桂圓肉、生姜放入沙鍋，用武火把水燒開(kāi)，大約一刻鐘后，改用文火約一小時(shí)，煲至兩碗水，熄火后，加入少量鹽調(diào)味。排卵前兩天開(kāi)始喝，一個(gè)月喝兩次。在同房前兩個(gè)小時(shí)喝為佳。第二次燉可以把前一天的湯料重做一遍，此時(shí)只用4碗水煲至一碗水即可。這個(gè)湯可以有暖宮作用，促進(jìn)排卵。烏雞燉紫河車(chē)，對(duì)女性來(lái)說(shuō)，有助于排卵和修復(fù)子宮用途。
以上的10種食物都可以促進(jìn)排卵，所以各位女性都可以自己嘗試一下，如果食用以后效果不明顯，這時(shí)候再到醫(yī)院咨詢(xún)醫(yī)生，進(jìn)行相應(yīng)的藥物治療也不遲，通常飲食上的調(diào)理都已經(jīng)可以促排卵的了。
有許多的女性都會(huì)出現(xiàn)有排卵不好亦或者是不排卵的情況，出現(xiàn)有這種情況對(duì)于受孕的影響是很大的，因此就需要人們及時(shí)采取一些措施來(lái)促排卵。促排卵的方法是有很多的，可以通過(guò)飲食來(lái)促排卵、可以通過(guò)吃藥的方式來(lái)促排卵，中藥是人們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見(jiàn)的藥物，那么中藥可以促排卵嗎?
中藥有一定的促排卵作用，但是主要促排卵的還是西藥的作用。但是中藥在輔助生殖方面有別的一些作用。
意見(jiàn)建議：如果對(duì)自己的排卵期不清楚的話一個(gè)是買(mǎi)排卵試紙，還可以檢測(cè)基礎(chǔ)體溫，在體溫升高后1-2天內(nèi)同房都是有效的受孕時(shí)間。
中藥促排卵藥:
1、促卵泡湯
本方重在促卵泡發(fā)育。當(dāng)歸15克、熟地12克、白芍15克、女貞子10克、山藥15克、田大云12克、旱蓮草20克、菟絲子15克、何首烏12克。
腎陽(yáng)虛明顯者加仙茅、仙靈脾、補(bǔ)骨脂;腎陰虛重者加山萸肉、金櫻子、杞果。
脾虛者加黨參、黃芪、白術(shù)。
血虛者加雞血藤、黃精，重用當(dāng)歸、熟地。腰痛者加續(xù)斷、杜仲、桑寄生。
胖人多痰濕者加陳皮、半夏、枳殼、蒼術(shù)。
肝氣郁結(jié)者加香附、柴胡、郁金、全瓜萎。
從月經(jīng)周期第5天開(kāi)始服用，每日一劑，連續(xù)6天。
2、促排卵湯
本方主要促使發(fā)育成熟的卵泡排卵。當(dāng)歸12克、赤芍10克、丹參15克、澤蘭10克、杞果15克、熟地12克、金櫻子15克、王不留行15克、香附9克、紅花15克、茺蔚子12克、仙靈脾15克(加減見(jiàn)促卵泡湯)。從月經(jīng)周期第11天開(kāi)始，每日一劑，連服6天。
3、促黃體湯
本方主要促使黃體生成并能使其分泌足量的黃體酮。龜板12克、丹參15克、旱蓮草20克、川斷12克、大云15克、杞果20克、菟絲子15克、女貞子10克、巴戟天12克、仙靈脾15克、制附子6克、肉桂3克(另包沖服)。痛經(jīng)者重用肉桂，并加烏藥、元胡;
血瘀者加澤蘭、桃仁;寒甚者重用附子、巴戟天，并加炮姜、山萸肉。
其余加減見(jiàn)促卵泡湯。從月經(jīng)第17天開(kāi)始服，隔日1劑，共5劑。
很多女性在平時(shí)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)排卵不適的現(xiàn)象，不能很好的排卵會(huì)影響到身體健康，甚至可能還會(huì)對(duì)個(gè)人的身體造成很大的影響，出現(xiàn)不孕不育的問(wèn)題，所以大家在平時(shí)可以用中藥促排卵的方法來(lái)增加排卵的效果，中藥類(lèi)型有很多種，讓我們來(lái)看看這些常見(jiàn)的偏方。
1、好孕湯
材料：當(dāng)歸50克，金銀花(也就是俗稱(chēng)的二花)15克，紅棗十顆，黑豆一把，紅糖二兩，雞蛋3至5枚
做法：當(dāng)歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最后湯汁夠一碗就行。然后把湯喝完，紅棗，黑豆，雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用，這一點(diǎn)一定要做到。(不用剛一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)
雞蛋洗干凈，煮一會(huì)后敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可。
有人說(shuō)放金銀花不太合適，可以不放，其它照舊。
在這個(gè)時(shí)間段吃，效果會(huì)更好：在月經(jīng)第一天服用，出血后半天左右服用就可以。
2、黑豆/黑豆豆?jié){/黑豆湯
①黑豆湯功效：促卵泡發(fā)育、補(bǔ)充雌激素
泡一個(gè)晚上，然后加水煮湯大概慢火1小時(shí)左右，豆子就比較軟了，每天吃50顆左右就著一小碗湯，喝6-7天(從YJ完了以后)
②黑豆功效：補(bǔ)充雌激素
將若干黑豆用清水浸泡12小時(shí)左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點(diǎn)鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。(注：這是未準(zhǔn)媽媽吃的，未準(zhǔn)爸爸不要吃)。
3、黑豆糯米粥
功效：改善黃體功能不足
用料：黑豆30克、糯米60克
做法：將黑豆、糯米洗干凈，放在鍋內(nèi)，加水適量，用溫火煮成粥。每日服用。
我們都知道女性朋友在排卵期是一個(gè)范圍，這個(gè)范圍內(nèi)卵子會(huì)排除輸卵管，如果這個(gè)時(shí)候沒(méi)有精子的結(jié)合，自然就會(huì)將卵子排除體外，所以很多準(zhǔn)備受孕的夫婦會(huì)選擇在排卵期的時(shí)候同房，這時(shí)候受孕的幾率是最大的。然而，在排卵期這幾天，你們應(yīng)該要做好相關(guān)的保護(hù)措施，給卵子提供好的生活環(huán)境，讓精子跟卵子更好的結(jié)合。
排卵期第幾天最易受孕
女性要成功受孕，那么就必須有卵子排出體內(nèi)，卵子與精子相遇結(jié)合成功才能最終懷上寶寶。反之，如果女性不排卵或者錯(cuò)過(guò)排卵，那么即便再多的精子和同房行為都無(wú)法達(dá)到受孕目的。由于男性的精子的存活時(shí)間一般是3天左右，所以在卵子排出前的三天進(jìn)行行房，精子有可能會(huì)抵達(dá)女性的子宮頸提前進(jìn)行等待，這時(shí)女性卵排出后便能進(jìn)行受孕。由于卵子的存活時(shí)間是1到3天，也就是說(shuō)，在卵子排出后，未來(lái)的3天之內(nèi)，卵子等待精子與之結(jié)合，也能最終達(dá)到受孕目的。
排卵期的計(jì)算方法如下：
1、 宮頸粘液法，在醫(yī)院婦科，通過(guò)檢查宮頸粘液來(lái)判斷是否處于排卵期。
2、 基礎(chǔ)體溫法：每天早晨醒后測(cè)量體溫，一般情況下，月經(jīng)前半段時(shí)間體溫較低，到達(dá)排卵期時(shí)更低，排卵后會(huì)逐漸上升。
3、 經(jīng)期推算法：許多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，經(jīng)過(guò)一
段時(shí)間的測(cè)試，很容易計(jì)算出來(lái)的。計(jì)算公式為： 排卵期第一天：月經(jīng)周期天數(shù)減去18天 排卵期最后一天：月經(jīng)周期天數(shù)減去11天 正確的掌握排卵期，對(duì)于年輕女性來(lái)說(shuō)很重要：想懷孕的，在排卵期的第一天開(kāi)始，保持兩天做愛(ài)一次的頻率，堅(jiān)持幾個(gè)月，如無(wú)特殊情況，一般會(huì)懷孕的。而不想懷孕的女性，則需要錯(cuò)過(guò)這幾天過(guò)性生活，這時(shí)候，排卵期就會(huì)被稱(chēng)為另外一個(gè)名詞：危險(xiǎn)期。
女性快速懷孕的條件
1、正常排卵。育齡婦女有兩個(gè)卵巢，每月有正常成熟卵子排出，卵子排到盆腔內(nèi)被輸卵管傘端揀拾入輸卵管內(nèi)，女性排排卵的時(shí)間大約在月經(jīng)周期的第14-15天，即距離下次月經(jīng)來(lái)潮的前14天，卵子排出后約存活16～24小時(shí)。
2、卵巢所分泌的能維持卵細(xì)胞及胚胎生長(zhǎng)所必需的激素。卵子的發(fā)育需要卵巢分泌的雌激素的營(yíng)養(yǎng)，排卵后卵巢形成的黃體能分泌黃體酮，對(duì)早期妊娠的維持是至關(guān)重要的。
3、女方子宮頸要正常。如果子宮頸有炎癥，子宮頸黏液很黏稠，精子不易進(jìn)入。只有健康的子宮頸，在排卵期，所排的子宮頸黏液變?yōu)榍辶?，精子才能鉆入到子宮頸黏液中，并儲(chǔ)存于子宮頸管內(nèi)，一批批釋放，游向子宮腔內(nèi)。
4、女方輸卵管要通暢、功能正常。只有這樣，才能使精子和卵子能在管內(nèi)相遇受精，并將胚胎輸送至子宮腔內(nèi)：輸卵管傘端可以搜集盆腔液中的卵子，精子和卵子在輸卵管壺腹部結(jié)合，受精卵一邊分裂成多個(gè)細(xì)胞，一邊沿輸卵管向?qū)m腔運(yùn)行，約3天后進(jìn)入宮腔。
