孕婦吃話梅瓜子的危害是什么
真正的養(yǎng)生是什么。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。如何避免關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的誤區(qū)呢？下面是小編為大家整理的“孕婦吃話梅瓜子的危害是什么”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
在懷孕期間的準(zhǔn)媽媽們要非常注意自身的飲食習(xí)慣，很多的食物在這個時期不能夠食用的。因為如果食用就很有可能影響準(zhǔn)媽媽們的身體健康。甚至?xí)绊憸?zhǔn)媽媽腹中寶寶的成長發(fā)育情況。而孕婦吃話梅瓜子很多人都不知道是否會對自身造成危害。那么，孕婦吃話梅瓜子的危害是什么?
第一，孕婦吃話梅瓜子的危害是什么?是可以吃的 但是什么東西都要有個度 不能過量 下面給個孕婦飲食參考 1、孕期不宜高糖飲食 血糖偏高組的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發(fā)生率、出現(xiàn)妊娠毒血癥的機(jī)會或需要剖腹產(chǎn)的次數(shù)，分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖過高則會加重孕婦的腎臟負(fù)擔(dān)，不利孕期保健。
第二，孕期不宜高蛋質(zhì)飲食 孕期高蛋白飲食，會影響孕婦的食欲，增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，人體內(nèi)可產(chǎn)生大量的硫化氫、組織胺等有害物質(zhì)，容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現(xiàn)象。 3、孕期不宜高脂肪飲食 如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加女兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險。長期多吃高脂肪食物，會使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發(fā)生乳腺癌，不利母嬰健康。 4、孕期不宜高鈣飲食 孕妃盲目地進(jìn)行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對胎兒有害無益。
孕婦吃話梅瓜子的危害是什么?孕期不宜食用霉變食品 如果孕婦食用了被霉菌毒素污染的農(nóng)副產(chǎn)品和食品，不僅會發(fā)生急性或慢性食物中毒，甚至可殃及胎兒。因為孕早期的2-3個月，是胚胎著床發(fā)育，胚體細(xì)胞正處高度增殖、分化階段，霉菌毒素的侵害可使染色體斷裂或畸變，導(dǎo)致產(chǎn)生遺傳性疾病或胎兒畸形，如先天性心臟病、先天愚型等，有的甚至使胎兒停止發(fā)育而發(fā)生死胎、流產(chǎn)。另一方面，在妊娠中后期，由于胎兒各器官功能尚不完善，特別是肝、腎的功能十分脆弱，霉菌毒素也會對胎兒產(chǎn)生毒性作用。
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話梅常常被當(dāng)做一種零食被人們享用，常吃話梅的好處很多，比如可以助消化，還可以有效的降膽固醇。除此之外，你知道話梅的功效和作用還有哪些嗎?另外，你知道話梅的食用方法都有哪些嗎?
話梅的制作是用芒種后采摘的黃熟梅子，俗稱黃梅。黃梅從樹上采下來洗凈后，放在大缸里用鹽水泡浸月余，取出曬干;曬干后再用清水漂洗，再曬干;然后用糖料泡腌，再曬干，如此多次反復(fù)，可謂是十蒸九曬，數(shù)月一梅，最后成為肉厚干脆、甜酸適度的話梅。這種話梅如果貯藏得好，防潮防蛀，可保存數(shù)年而不變質(zhì)。
話梅的功效有哪些
話梅作用一：助消化
在飯后吃一兩顆有助于消化，健脾養(yǎng)胃的作用。
話梅作用二：降膽固醇
話梅不含膽固醇且低油脂，富含纖維質(zhì)、鈣、鉀、維生素可以改善人體的營養(yǎng)問題。
話梅作用三：防便秘
話梅中含有高纖維質(zhì)，是一種天然的軟便劑，每天吃十顆左右就可以滿足人體一天對纖維質(zhì)的需求，能夠很好的改善便秘問題。
話梅作用四：補鐵
話梅中含高鐵量，可以補充缺鐵女性的需求，從而改善體質(zhì)。
話梅作用五：減肥
話梅是有促進(jìn)消化和開胃的功效，且含有大量的果酸，熱量也很低，所以偶爾吃吃是有利于減肥。
話梅作用六：對孕婦的好處
話梅酸甜可生津止咳，適量食用還能緩解準(zhǔn)媽媽們的孕吐現(xiàn)象，而且話梅中的纖維和營養(yǎng)元素也有利于胎中的幼兒骨骼發(fā)育，促進(jìn)新陳代謝。
梅子益人，首先在醫(yī)藥方面有廣泛的用途。黃姚有這樣的習(xí)慣：頭痛時把梅干肉敷在肚臍眼上;還把青梅汁煮熟后裝入瓶中，一旦肚痛，用筷子蘸點嘗嘗，就會止痛。
有人還用白酒浸泡青梅，密封一個月以后，便成了香醇味美的青梅酒。平時常飲一點青梅酒，可治療風(fēng)濕筋骨痛、扭挫傷和腰肌勞損。李時珍在《本草綱目》中寫道：梅，血分之果，健胃、斂肺、溫脾、止血涌痰、消腫解毒、生津止渴、治久嗽瀉痢
話梅的保存方法
置入干燥瓶中，密封保存。
話梅的適合體質(zhì)
健康體質(zhì)平和質(zhì)，痰濕體質(zhì)。
話梅的食用方法
話梅雞翅
原料
雞翼1斤 話梅數(shù)顆 姜數(shù)片 鹽、片糖、老抽調(diào)味 不用雞翼也可以換成排骨，豬手。
做法
1、雞翼先用少許胡椒粉，米酒，數(shù)片姜腌約半至一小時。
2、將雞翼煎至金黃即可。
3、將材料倒進(jìn)鍋，加水浸過雞翼，煮至收汁。
話梅花生
原料
花生仁一斤、話梅一包(話梅選擇酸甜的那種，不要咸得口干的那種)。
做法
1.煮花生,湯鍋里加入沒過花生的冷水，大火煮沸后轉(zhuǎn)中火煮十分鐘。
2.把同享話梅一包放進(jìn)湯鍋里一起煮,轉(zhuǎn)中小火煨二十分鐘 。
3.煮花生的時間視自己對花生的軟硬喜好程度來控制，關(guān)火待涼。
4.花生和湯汁一起入冰箱冷藏一個晚上，使其充分吸收養(yǎng)份，如果實在等不及了，那就抓一把放進(jìn)嘴里。
結(jié)語：看到這里，相信大家對于話梅應(yīng)該都非常了解了吧!話梅是一種非常美味的零食，常吃話梅的好處很多，不僅能生津止渴，還可以促進(jìn)消化，今天，我們和大家分享了關(guān)于話梅的功效，以及話梅的食用方法，希望可以對大家有所幫助。
西瓜子含有豐富蛋白質(zhì)、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鉀、鐵、硒等營養(yǎng)元素，西瓜子是日常零食的代表。西瓜子經(jīng)過加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等，有清肺化痰的作用，對咳嗽痰多和咯血等癥有輔助療效。
西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，沒有食欲或便秘時不妨食用一些西瓜子之類的種仁。另外它含有不飽和脂肪酸，有降低血壓的功效，并有助于預(yù)防動脈硬化，是適合高血壓病人的小吃。西瓜子對懷孕期間胎兒的發(fā)育也很有好處。少量吃瓜子還能刺激神經(jīng)，增進(jìn)食欲。
孕婦能吃西瓜子嗎?
孕婦能吃西瓜子。但是同時我們還要注意到吃西瓜子的不好之處。
首先西瓜子殼較硬，嗑得太多對牙齒不利。這是眾所周知的，那些經(jīng)常嗑瓜子的朋友門牙是肯定缺一小塊的。尤其是孕婦要特別注意，吃西瓜子最好不用牙嗑，否則可能引起牙齒損傷和牙周疾病，另外口腔接觸清洗不凈的瓜子殼，也可能病從口入。
西瓜子中的脂肪含量較高，吃的過多也容易產(chǎn)生飽脹感，如果過于飽脹則會影響正常三餐和孕期營養(yǎng)的攝取。
另外，西瓜子吃的過多容易引起上火，口舌生瘡，所以孕婦吃瓜子不宜吃得過多，同時還要注意喝水。
白瓜子，即南瓜子，生吃、熟吃都可以，它有殺蟲的治療前列腺疾病的食療作用。
營養(yǎng)價值
1. 南瓜子具有很好的殺滅血吸蟲幼蟲的作用，對于已經(jīng)成熟的成蟲，也能使其變性和蟲數(shù)減少.對于血吸蟲病也有一定的治療作用;
2. 南瓜子也是有效的驅(qū)絳蟲劑，且沒有毒性和任何副作用，適宜老人、兒童絳蟲病和腹痛脹滿等癥，對蟯蟲病、絳蟲病、鉤蟲病等患者均有明顯的效果;
3. 美國研究發(fā)現(xiàn)，每天吃上50克左右的南瓜子，可有效地防治前列腺疾病，這是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使列腺保持良好功能;所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹，同時還有預(yù)防前列腺癌的作用;
4. 南瓜子含有豐富的泛酸，這種物質(zhì)可以緩解靜止性心絞痛，并有降壓的作用。
食用效果
性平，味甘;驅(qū)腸道寄生蟲。
適用人群
一般人群均可食用
1. 適宜蛔蟲病，蟯蟲病，絳蟲病，鉤蟲病患者食用;適宜血吸蟲病之人食用;適宜產(chǎn)后手足浮腫和缺乳之人食用;適宜糖尿病人食用;適宜前列腺肥大之人食用;
2. 胃熱病人宜少食，否則會感到脘腹脹悶。
南瓜子是南瓜的果實，南瓜子的營養(yǎng)價值是非常不錯的，它含有大量的維生素c，有很好的美容養(yǎng)顏的作用，對于提高身體免疫力也有很好的作用，對于孕婦來說，適當(dāng)吃一些是非常好的一種理想的食物，有一定的防癌抗癌的作用，具有一定的促進(jìn)食欲，強化消化功能的效果。
孕婦可以吃生南瓜子嗎南瓜子中含有大量的維生素C，多吃可以美白肌膚，也可以預(yù)防和緩解感冒，是孕期理想的零食之一。南瓜子中含有的鈣、鉀、維生素C等成分都是孕期孕婦所需的營養(yǎng)物質(zhì)。功效主要有以下幾點：
1、南瓜子營養(yǎng)豐富，包含蛋白質(zhì) 、脂肪、維生素、淀粉等營養(yǎng)成份，都有利于生個聰明的寶寶。
2、南瓜子能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復(fù)，增強肝、腎細(xì)胞的再生能力。
3、孕期媽媽們的食欲有時會不振，但是嗑南瓜子可增強消化功能。因為在嗑南瓜子的時候，能夠使整個消化系統(tǒng)活躍起來。而且飯前磕瓜子能夠促進(jìn)食欲，飯后磕瓜子也能夠幫助消化，加強胃腸蠕動，起到幫助食物消化的效果。
3、孕期媽媽們是不能使用化妝品等的，因此在此期間的養(yǎng)顏護(hù)膚，就是在食物中獲取，而南瓜子含有豐富的維生素E，能抑制皮膚衰老、防止色素沉著。
5、南瓜子中富含亞麻油酸，可以保持血壓穩(wěn)定，降低體內(nèi)膽固醇等。
孕婦吃南瓜子對胎兒好嗎孕婦吃南瓜子對胎兒好嗎？答案是肯定的。南瓜子，對那些高血脂癥、高膽固醇癥和防止血栓形成以及抗機(jī)體氧化均有預(yù)防作用；南瓜子含有豐富的泛酸，這種物質(zhì)可以緩解靜止性心絞痛，并有降壓的作用；南瓜子富含維生素A、B1、B2、C、維生素E，可安定情緒，防止細(xì)胞衰老，預(yù)防成人疾病，治療失眠，增強記憶力。因此孕婦的狀態(tài)好了，養(yǎng)胎就會更加的安心，對胎兒的成長才更有幫助。
孕婦懷孕后適量補充堅果類食品，已成為很多孕婦的必修課之一。孕婦適量吃些南瓜子，可攝入一些身體所需的維生素，并能增強消化功能，有利于營養(yǎng)均衡吸收。例如維生素A，
缺少維生素A會讓寶寶智力低下，所以在孕期要適當(dāng)?shù)难a充。此外，南瓜子中所含的DHA，對胎兒的大腦發(fā)育也是有好處。
南瓜子中含有蛋白質(zhì)，這種物質(zhì)越多，腦神經(jīng)傳遞信息就越快，可增強人的記憶力，所以懷孕期間的婦女多補充含蛋白質(zhì)的物質(zhì)，這樣對胎兒的大腦發(fā)育有很大幫助。
大多數(shù)人在感冒或者是病毒感染的時候，都會服用阿莫西林膠囊，阿莫西林是很常見的消炎藥，具有消炎抗菌的功效，孕婦是特殊的人群，在用藥方面是需要格外注意的，因為有些藥物是不能隨便亂用的，不然會影響腹中寶寶的生長發(fā)育，孕婦是可以吃阿莫西林的，但是最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
孕婦能吃阿莫西林嗎
在感冒或者病菌感染的時候，我們常常選擇服用阿莫西林膠囊，阿莫西林膠囊為青霉素類抗生素，是非常多用的口服消炎藥，對于各種常見的致病菌引起的感染均有一定的效果。
阿莫西林是青霉素類口服藥。是用于處于繁殖時細(xì)菌的殺滅或者抑制。其主要是以細(xì)菌上的青霉素酶為靶，通過對破壞細(xì)菌的細(xì)胞壁合成從而達(dá)到抗菌的目的。其主要不良反應(yīng)是過敏反應(yīng)。阿莫西林是一種最常用的青霉素類廣譜β-內(nèi)酰胺類抗生素，是孕婦首選抗生素，青霉素過敏及青霉素皮膚試驗陽性患者禁用。阿莫西林膠囊在妊娠藥物分級中，屬于B類，也就是安全類藥物，無致畸和其他不良反應(yīng)，動物生殖試驗顯示，10倍于人類劑量的阿莫西林未損害大鼠和小鼠的生育力和胎兒，證明它是相對安全的，但是說明書上還是說在有確切需要的時候才會使用，孕婦能不吃則不吃，感冒的話可以不著急吃藥，多喝白開水就行。
孕婦吃阿莫西林的注意事項有哪些呢？
1、阿莫西林在人類尚缺乏足夠的對照研究，鑒于動物生殖試驗不能完全預(yù)測人體反應(yīng)，孕婦應(yīng)僅在確有必要時才服用阿莫西林。
2、國家衛(wèi)生部門規(guī)定，使用阿莫西林前必須進(jìn)行青霉素皮膚試驗，陽性反應(yīng)者禁用。此外，青霉素鈉、青霉素鉀等也屬青霉素類抗生素，使用前都必須做皮試。不方便做皮膚試驗的可以先服用一粒的三分之一，一小時后如無不良反應(yīng)即可正常服用，如果感到不適盡快到醫(yī)院就醫(yī)。
因此，可以知道，阿莫西林膠囊是孕婦可以服用的藥物，但在優(yōu)生優(yōu)育的角度講最好避免用藥，孕期用藥也要嚴(yán)格的遵醫(yī)囑。此外，建議孕婦均衡營養(yǎng)，增強免疫力，不要使用抗生素。
“活動有方，五臟自和。”隨著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量?？茖W(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《高齡孕婦有什么危害》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
因此，高齡產(chǎn)婦應(yīng)特別注意產(chǎn)前監(jiān)測和檢查。
高齡產(chǎn)婦有什么危害？
35歲以后懷孕的危害主要有以下兩點：
1、對母親的危害，易患妊娠高血壓、先兆子癇等疾病;因高齡生育，關(guān)節(jié)韌帶組織彈性差，子宮易出現(xiàn)宮縮無力導(dǎo)致難產(chǎn);易發(fā)生產(chǎn)后感梁及產(chǎn)后貧血;易造成身體衰弱。
2、對孩子的危害，女子到了中年，其坐骨、恥骨、骼骨和骰骨相互結(jié)合部基本已經(jīng)骨化，形成了一個固定的盆腔。因此，當(dāng)胎兒產(chǎn)出時容易導(dǎo)致生產(chǎn)困難，致使產(chǎn)婦本人發(fā)生各類并發(fā)癥的危險性大為增加;同時也極容易致胎兒滯留宮內(nèi)引起胎兒窘迫癥。這種窘迫癥對胎兒的威脅性，輕者影響胎兒心腦缺血缺氧，甚至導(dǎo)致不可逆性腦損傷，重者窒息致命。分娩時易出現(xiàn)新生兒損傷;易發(fā)生新生兒窒息;畸形兒發(fā)生率增加。
專家提醒高齡產(chǎn)婦產(chǎn)前一定要做好更多的準(zhǔn)備工作，并定期到正規(guī)醫(yī)院做產(chǎn)檢，以減少不必要危害的發(fā)生。
話梅是生活中必備的零食，話梅的作用是非常多的，話梅不僅有開胃的功效，還可以當(dāng)做調(diào)味料來做菜，用途是非常廣泛的，大多數(shù)人都是非常喜歡吃零食的，很多女性在懷孕是后由于口味發(fā)生了變化，喜歡吃酸甜的東西，那懷孕初期可以吃話梅嗎？下面介紹懷孕初期究竟能不能吃話梅。
孕婦可以吃話梅嗎
在懷孕初期，一些孕婦的嘔吐反應(yīng)會格外強烈，在這種情況下，吃點話梅來防吐是很好的辦法。因為孕婦一般在懷孕初期胃口都不大好，吃話梅也有開胃潤口的效果。這樣不僅能讓孕婦孕期心情更愉快，也能保障其他食物的攝入量。不過，孕婦吃的話梅最好選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的，而且話梅的防腐的選擇要看好。千萬不可亂吃劣質(zhì)的話梅產(chǎn)品，這樣不僅沒有益處還可能會產(chǎn)生不良反應(yīng)。此外，孕婦吃話梅的時候也要注意不可吃太多，一天的量最多不超過五粒，避免造成身體不適或胎兒不適的狀況。
話梅吃多了會怎樣
話梅口感好，而且能開胃，很多女性和小朋友們都喜歡吃話梅，但是每日切莫食用過量。話梅吃多了也可能會引起不適的哦！話梅是經(jīng)過人工處理的，很多產(chǎn)品防腐劑的含量都比較多，吃多了對人體是沒有太大好處的。而且在加工的過程中，類似話梅這種蜜餞或果腹類都添加了太多的糖或者是鹽，甚至還有一些添加了過多的色素和香精，所以有可能會對人體的健康造成影響。長期食用含鹽量過高的食品會導(dǎo)致人體長期攝入大量鹽分，可能會誘發(fā)高血壓等癥狀。
另外，話梅雖然好吃，可是熱量也是相當(dāng)高的。一顆話梅的熱量大概有4000大卡，因為含糖和鹽特別多。所以吃多了話梅很可能也會引起肥胖，減肥人士自然不宜多吃，否則會導(dǎo)致減肥效果事倍功半。而話梅因此也是排名前幾位的吃多不益的零食，所以還是少吃為妙。雖然話梅的積極作用也有不少，飯后偶爾吃一兩顆還可以促進(jìn)消化。但是切記話梅不可多吃，否則還是會對身體造成一定的不良影響。孕婦和兒童就更加不宜過量食用話梅了，這種零食只能偶爾吃吃當(dāng)做開胃小食。
話梅的功效與作用
話梅因為肉厚干脆、甜酸適度受到了人們的喜愛，是人氣超高的一種小零食。話梅在生活中食用的方式有很多，可以直接生吃，也可以制作成果汁，同時還能制作成美味菜肴。很多人經(jīng)常吃話梅，但是卻完全不了解話梅的作用。其實，話梅的作用也是十分多的，它雖然看似不起眼，但是卻有著你難以想象的營養(yǎng)價值。話梅含有豐富的纖維質(zhì)，鉀鈣等的含量也是很高的，這些營養(yǎng)素對身體有極大的好處。
話梅是由黃梅經(jīng)過一系列的復(fù)雜工藝加工之后得到的，黃梅本身也有一定的保健效果。在醫(yī)藥方面，有人用白酒浸泡妹子，成為香醇美味的青梅酒。經(jīng)常喝一點青梅酒可治療風(fēng)濕筋骨痛、扭挫傷和腰肌勞損。另外，話梅還富含著豐富的人體所需的營養(yǎng)素，可以幫助人們改善一些營養(yǎng)問題。不管是成年人還是孩子便秘都可吃點話梅，它是改善便秘的一種好食物。李時珍在《本草綱目》中也有記錄梅的功效：“梅，血分之果，健胃、斂肺、溫脾、止血涌痰、消腫解毒、生津止渴、治久嗽瀉痢?！笨梢娫捗凡粌H是零食，對人體還有很多益處。但是話梅熱量也很高，所以建議每次不宜食用過多。
對孕婦來說，一旦發(fā)生血栓危害較大的，孕婦出現(xiàn)血栓和孕婦懷孕有著重要的關(guān)系，平時運動較少，容易引起靜脈血栓的形成，這時候要及時加強調(diào)養(yǎng)，避免對孕婦本身健康造成危害，避免對胎兒的健康造成不利的影響，平時注重飲食調(diào)養(yǎng)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療等等。
孕婦血栓的危害
血栓栓塞性疾病是多種危險因素相互作用的結(jié)果。主要包括高凝狀態(tài)、靜脈淤滯和血管損傷。這三種因素在妊娠中不同程度地存在，導(dǎo)致孕婦成為血栓栓塞性疾病的高危人群，其風(fēng)險為非孕期的5～6倍。某些婦女有先天性或后天性血栓形成傾向疾病，是導(dǎo)致血栓形成的重要危險因素之一。懷孕期間孕媽身體這3個癥狀，暗示有血栓，會影響孕婦和胎兒健康。
1、肢體麻木
懷孕期間孕媽如果感覺腿部有點麻，你可能會以為是壓到了或者是累著了，直到發(fā)展為疼痛才會想到就醫(yī)。但其實這可能是由于心臟或者其他部位的血栓進(jìn)入了你的動脈。腿動脈栓塞以后，這部分腿部就會缺血，變得皮膚蒼白、溫度降低，甚至連足背動脈都可能摸不到了。
懷孕期間身體3個癥狀可能是血栓，影響胎兒健康，高齡孕媽要注意
2、出現(xiàn)眩暈
頭部眩暈是血栓最為典型的一個癥狀，這種情況發(fā)作最為明顯的時間段就是早上了，尤其是同時還伴隨著高血壓的患者，如果在兩三天之內(nèi)出現(xiàn)眩暈的次數(shù)已經(jīng)超過5次，或者在經(jīng)過一天勞累的工作以及洗澡之后出現(xiàn)眩暈，那么就需要考慮發(fā)生的原因是不是因為血栓，要進(jìn)行這方面相關(guān)的檢查。
3、胸悶胸痛
懷孕初期很多孕媽因為保胎或者太小心，長時間不活動，尤其是上班族媽媽整天一個姿勢的坐著，血液在靜脈內(nèi)容易形成凝塊。更嚴(yán)重的是，血凝塊可能會脫落，并隨著血液流到肺部。如果你出現(xiàn)胸悶胸痛的癥狀，一定要去檢查下身體了。
為了防止孕期血栓的出現(xiàn)，孕媽媽一定要做好以下幾點：一是飲食上要減少食鹽的攝入，選擇高蛋白、高維生素、高纖維素的食物，避免高脂肪、高糖的食物。適當(dāng)運動，二是適當(dāng)運動可以促進(jìn)血液循環(huán)流動，孕媽們不要長時間的坐著，坐一會要站起來走一走或者拉伸一下。三是穿衣上寬松舒適，衣服和鞋襪都宜寬松一點，穿的太緊會導(dǎo)致血液循環(huán)變慢，血栓會加速形成。希望孕媽們平安度過孕期，生下健康寶寶！
