難懷孕吃什么快懷孕呢
什么季節(jié)吃什么養(yǎng)生。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。”隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識(shí)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“難懷孕吃什么快懷孕呢”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
當(dāng)今社會(huì)人們生育方面的疾病發(fā)生的概率越來越高，究其原因大多都是因?yàn)橐恍┤藗儾涣嫉纳盍?xí)慣和飲食方式。所以難懷孕是非常常見的事情，很多人都想要知道食用什么東西可以改善這種情況。其實(shí)能夠調(diào)養(yǎng)這種情況的食物或者藥物有很多。那么，難懷孕吃什么快懷孕呢?
第一，難懷孕吃什么快懷孕呢?在備孕期間注意飲食，對(duì)以后寶寶的健康成長(zhǎng)有重大的影響。女性備孕期間不僅要保證各種營養(yǎng)的均衡，更要注意補(bǔ)充一些營養(yǎng)素。孕前補(bǔ)充葉酸、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅以及多種維生素，對(duì)受孕十分有益葉酸：葉酸能有效降低胎兒畸形的幾率，對(duì)一些妊娠疾病也能起到預(yù)防作用。女性在孕前儲(chǔ)存足量的葉酸，對(duì)優(yōu)生優(yōu)育起著重要意義。富含葉酸的食物：魚類、蛋類、綠葉蔬菜、各種動(dòng)物肝臟等等。蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是人類生命的基礎(chǔ)，是腦、肌肉、臟器最基本的營養(yǎng)素，占總熱量的10%-20%。女性平時(shí)每天每千克體重需攝入1-1.5克，備孕期間應(yīng)增加至1.5-2.0克。
第二，富含蛋白質(zhì)的食物：牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、豆制品等。維生素：維生素不僅為人體生長(zhǎng)發(fā)育所必需，而且還是維持正常生殖功能所必需。人體若缺乏維生素易造成不孕，即使懷孕也容易發(fā)生胎兒缺陷，導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)和死胎的幾率也較高。富含維生素的食物：蔬菜、水果等。微量元素：如鈣、鐵、鋅等微量元素，對(duì)提高人體素質(zhì)，維持人體健康十分有幫助。合理補(bǔ)充這些營養(yǎng)元素，將有助于提高體質(zhì)，對(duì)受孕有益。
難懷孕吃什么快懷孕呢?富含微量元素的食物：蔬菜：莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜、胡蘿卜、花菜、西紅柿、龍須菜。肉類：動(dòng)物肝臟、骨頭湯、禽蛋。水果：菠蘿、蘋果、桃、杏、葡萄、提子。
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在懷孕早期的時(shí)候，孕婦出現(xiàn)嘔吐是比較正常的生理現(xiàn)象，這時(shí)候不用吃藥，只要加強(qiáng)調(diào)理就可以了，當(dāng)然如果嘔吐比較嚴(yán)重，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查，可以檢查一下肝功能，然后平時(shí)加強(qiáng)飲食調(diào)節(jié)，并不需要吃一些止吐的藥物，對(duì)于嚴(yán)重的嘔吐的孕婦如果進(jìn)食比較少，可以采用輸液的方法來加強(qiáng)營養(yǎng)。
孕婦懷孕嘔吐吃什么好
1、少食多餐，任何時(shí)候在胃中都要留有食物，早上起來吃點(diǎn)餅干或者晚上吃點(diǎn)小吃都會(huì)對(duì)人有所幫助。但是兩餐之間的間隔太長(zhǎng)，而每餐吃得太多也不好。
2、多吃一些清淡、易消化食品，辛辣和油膩的食物都會(huì)誘發(fā)孕婦的惡心。
3、姜能緩解早起的惡心，孕婦可以多吃一些姜片，或者喝一點(diǎn)姜茶也有好處的。
4、注意補(bǔ)充維生素B6，維生素B6能有助于減輕惡心。
孕婦不能吃哪些食物
1、酒：酒精是導(dǎo)致胎兒畸形和智力低下的重要因素。孕婦在懷孕期間應(yīng)禁止喝酒，含有酒精成分的飲料和食物最好也不要吃。
2、過多的糖：糖在人體內(nèi)的代謝會(huì)大量消耗鈣，孕期鈣的缺乏易影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育。糖不是基本的營養(yǎng)物質(zhì)，且攝入過量的糖分會(huì)造成孕婦超重。
3、味精：味精的成份是谷氨酸鈉，進(jìn)食過多可影響鋅的吸收，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
4、腌制食品：這類食品雖然美味，但內(nèi)含亞硝酸鹽、苯丙芘等，對(duì)身體很不利。
5、含咖啡因的食品：咖啡因作為一種能夠影響到女性生理變化的物質(zhì)，可以在一定程度上改變女性體內(nèi)雌、孕激素的比例，從而間接影響受精卵在子宮內(nèi)的著床和發(fā)育。
6、各種“污染”食品：應(yīng)盡量選用新鮮天然食品，避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品，熟食。水果等要洗凈后才食用容易懷孕的食物，以避免農(nóng)藥殘留。
懷孕低血壓吃什么好
1、懷孕低血壓吃什么好
加強(qiáng)營養(yǎng),葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。多食補(bǔ)氣血、溫補(bǔ)脾腎的食物,如蓮子、大棗等果品,具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力,可常食用。多喝湯,多飲水,增加鹽份攝入。
如果伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C“造血原料"的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血,有利于增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。
如果伴有食欲不振者,可以吃適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品,如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
2、懷孕低血壓癥狀有哪些
很多孕婦在懷孕期間出現(xiàn)低血壓癥狀,本綜合征發(fā)生率比較高,為2%～30%,實(shí)際上可能高于此值。一般發(fā)生在妊娠中后期,即32～36孕周時(shí),臨產(chǎn)前或分娩時(shí)很少發(fā)生。多數(shù)人癥狀發(fā)生在仰臥后1～10分鐘,6～7分鐘開始出現(xiàn)最多。主要表現(xiàn)頭暈、惡心、胸悶,產(chǎn)出冷汗、打哈欠,檢查血壓降低,脈率加快,面色蒼白等。胎兒因孕母血壓低而缺氧,所以早期表現(xiàn)胎動(dòng)增加(正常為每小時(shí)3～5次)、胎心率加快(正常為120～160次/每分鐘),后期胎動(dòng)減慢(3次/每小時(shí)),胎心率降低(100次/每分鐘)。
3、懷孕低血壓不能吃什么
孕婦低血壓不能吃寒性食物
不要吃鴨腿、雞胗、兔肉、鰻魚、螃蟹、蛤蜊、田螺、西紅柿、柚子、小米、甘蔗等寒性或微寒性的食物,否則可能會(huì)引起脾胃虛弱。
孕婦低血壓不能吃生冷食物
不要吃羊肝、海螺、白蘿卜、黃瓜、豆芽、梨等生冷、涼性的食物,因?yàn)檠獕旱偷娜藨?yīng)該多吃一些溫脾補(bǔ)腎的食物。
孕婦低血壓不能吃降血壓食物
不要吃玉米、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、洋蔥、葵花子、核桃、松子等具有降血壓效果的食物。
引起孕婦血壓低的原因
1、隨著孕期胎兒不斷地增大,仰臥時(shí),增大的子宮壓迫下腔靜脈,使盆腔和下腔靜脈的血液回流受阻,到達(dá)心臟的血液驟減,導(dǎo)致心排血量迅速下降,血壓隨之降低。
2、增大的子宮還會(huì)壓迫橫隔,引起迷走神經(jīng)興奮,使心跳減慢,心臟血管擴(kuò)張,同樣導(dǎo)致血壓下降。
3、妊娠晚期,子宮本身的用血量約占全身的16.67%,也會(huì)使返回心臟的血量減少,繼而贊成血壓下降。
孕婦長(zhǎng)期低血壓會(huì)有什么危害嗎
影響情緒
孕婦如果出現(xiàn)低血壓,會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力的現(xiàn)象,而且會(huì)很容易造成不良情緒,孕婦的心情低落就會(huì)直接產(chǎn)生憂郁的情緒,對(duì)于孕婦的身心健康造成相當(dāng)大的影響,而且對(duì)于孕婦來說,低血壓比較嚴(yán)重的時(shí)候,很有可能會(huì)造成孕婦出現(xiàn)暈厥的癥狀,如果孕婦出門在外,出現(xiàn)暈倒,可見后果會(huì)有多嚴(yán)重。
造成暈厥或休克
孕婦出現(xiàn)低血壓一定要引起重視,如果孕婦因?yàn)榈脱獕涸斐蓵灥够蛘咝菘?會(huì)直接造成胎兒缺血缺氧的宮內(nèi)窘迫綜合癥,所以平時(shí)生活中一定不能忽視低血壓給孕婦帶來的癥狀現(xiàn)象,各位孕婦可以通過飲食來改善自己的低血壓現(xiàn)象,多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,少食多餐,蓮子、桂圓、大棗等可以養(yǎng)心益血,孕婦可以多加食用。
導(dǎo)致營養(yǎng)不良
孕婦血壓低,會(huì)感到各種不適,比如頭暈、惡心、乏力等等。孕婦若是無食欲,那么攝取的營養(yǎng)就會(huì)不充足,腹中胎兒也得不到充足的養(yǎng)分,導(dǎo)致胎兒營養(yǎng)不良,有礙胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
給胎兒造成影響
胎兒缺氧因?yàn)閼言兄衅谡翘喊l(fā)育快速時(shí)期,如果孕婦血壓低較嚴(yán)重,那么胎盤的供血量就會(huì)減少,會(huì)影響到胎兒的營養(yǎng)和氧的供給。最后導(dǎo)致胎兒體重增加,而且很可能產(chǎn)生宮內(nèi)慢性缺氧的情況,使胎兒成為“高危兒”,出生后易發(fā)生窒息、缺氧性腦病、小樣兒、低血糖、低血鈣、低血鎂等問題,還易發(fā)生壞死性腸炎、腦出血等。
意外懷孕是一種常見現(xiàn)象，一些沒有生育計(jì)劃的夫妻會(huì)想著流產(chǎn)。流產(chǎn)有兩種方式，一是手術(shù)、一是藥流，就傷害程度來看，藥流相對(duì)小一些。米非司酮和前列腺素聯(lián)是常見的流產(chǎn)藥物，可以適量服用。
一、吃什么藥可以流產(chǎn)
藥物流產(chǎn)，也就是“藥流”，是指口服藥物，使胚胎組織排出,達(dá)到終止妊娠的目的，目前主要用于終止7周（49天）以內(nèi)的宮內(nèi)妊娠。藥物流產(chǎn)適合于年齡不超過40歲的婦女。雖然藥流有簡(jiǎn)便、有效、無創(chuàng)傷的優(yōu)點(diǎn)，但也有一定的危險(xiǎn)性，有可能導(dǎo)致大出血、心血管病突發(fā)等，因此必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行實(shí)施。
目前比較常用的流產(chǎn)藥物是米非司酮（Ru 486）和前列腺素聯(lián)合應(yīng)用。但藥流有比較大的副作用。由于藥物本身是屬于激素類的，會(huì)影響身體本身的激素水平造成激素水平紊亂，可引起月經(jīng)不調(diào)。最大的副作用就是輕易導(dǎo)致流產(chǎn)不全，需要清宮手術(shù)，或?qū)е吕^發(fā)性不孕。
二、流產(chǎn)藥怎么吃
米非司酮片與米索前列醇片是常用于流產(chǎn)的藥物。這兩種流產(chǎn)藥怎么吃？
空腹或進(jìn)食2小時(shí)后，口服25mg米非司酮片一片，早晚各一次，共服三天，第四天清晨口服米索前列醇片600ug（200ug/片×3片）。
一般應(yīng)用米非司酮片與米索前列醇片后，約2-3天;子宮腔內(nèi)的胚囊即可排出，而子宮中的蛻膜組織往往在2周左右才能慢慢排出。
三、做藥物流產(chǎn)最佳時(shí)間
藥物流產(chǎn)必須到醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，因人而異。做藥物流產(chǎn)的最佳時(shí)間一般來說妊娠7周內(nèi)，胎兒和胎盤尚未形成，不需要擴(kuò)張子宮頸，容易將孕囊吸出。用藥2周左右后要注意胎囊排是否排出，若胎囊沒排出，及時(shí)到醫(yī)院檢查，確認(rèn)是否需要進(jìn)一步做清宮手術(shù)。
大多數(shù)女性在懷孕期間都會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)，不同人早孕反應(yīng)的癥狀以及嚴(yán)重程度都是不同的，早孕反應(yīng)的輕重和孕婦的身體素質(zhì)是息息相關(guān)的，大家都知道如果孕吐厲害不僅會(huì)影響人的食欲，而且還會(huì)加速體內(nèi)營養(yǎng)的流失，對(duì)身體是沒有好處的，那懷孕嘔吐吃什么能夠緩解呢？
孕婦嘔吐吃什么可以緩解
1、夜晚的小零嘴兒
在床頭放點(diǎn)餅干等簡(jiǎn)單的小零食。當(dāng)孕媽醒來后，可以先吃上幾片餅干，然后，休息20—30分鐘，再起床。如果孕媽在半夜醒來感到惡心，-也可以吃點(diǎn)餅干來緩解一下。
2、吃冷食
試著吃些涼的或室溫狀態(tài)下的食物，因?yàn)檫@些食物的氣味沒有熱的食物那么強(qiáng)烈。
3、小口喝水
盡管喝水對(duì)預(yù)防脫水非常重要，但孕媽也不要一口氣猛喝，把胃漲滿，因?yàn)檫@樣胃里就盛不下其他防吐食物了。如果孕媽吐得很頻繁，可以嘗試含有葡萄糖、鹽、鉀的運(yùn)動(dòng)飲料，這能夠幫助你補(bǔ)充流失的電解質(zhì)。
孕婦嘔吐的原因
1.荷爾蒙的刺激
孕初受精卵的絨毛分泌出的人絨毛膜促性腺激素增加，這些荷爾蒙會(huì)被母體吸收。荷爾蒙在早期分泌較多，導(dǎo)致孕媽媽在懷孕五、六周開始就有明顯的孕吐反應(yīng)。這時(shí)期雌激素的增加，也可能是孕吐反應(yīng)的成因。
2.嗅覺更加敏銳
懷孕時(shí)準(zhǔn)媽媽會(huì)對(duì)各種氣味異常敏感，相距甚遠(yuǎn)的地方的一些味道或是一些并不是很明顯的味道，準(zhǔn)媽媽們也會(huì)立刻就聞到，然后就會(huì)有惡心感或是嘔吐。
3.腸胃變得脆弱
孕期孕媽媽的胃腸道對(duì)各種變化異常敏感，平時(shí)的一些食物中或多或少會(huì)有一些有害的物質(zhì)。少量的有害物質(zhì)，一般的體質(zhì)可以抵抗。而懷孕后，當(dāng)腹中的胎兒感覺到對(duì)其有危害時(shí)，就會(huì)刺激準(zhǔn)媽媽的腸胃功能，這是胎兒在進(jìn)行自我保護(hù)。
現(xiàn)在人們的性觀念越來越開放了，還沒有結(jié)婚就發(fā)生性生活的現(xiàn)象非常常見，然而年輕的女孩子們不懂得自我保護(hù)，所以經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)意外懷孕的情況，這時(shí)候一定要到醫(yī)院做B超檢查，可以選擇到醫(yī)院做人流手術(shù)，也有很多人選擇吃打胎藥，這時(shí)候必須要在醫(yī)生指導(dǎo)下正確吃藥。
懷孕了吃什么藥打胎？
藥物流產(chǎn)藥是米非司酮加米索前列醇片，藥物流產(chǎn)適于懷孕四十九天以內(nèi)的宮內(nèi)孕，做藥物流產(chǎn)之前必須做婦科彩超檢查確定是宮內(nèi)孕，宮外孕服用藥流藥會(huì)導(dǎo)致破裂大出血。藥物流產(chǎn)有流產(chǎn)不全大出血和流產(chǎn)失敗的風(fēng)險(xiǎn)，藥流藥屬于處方藥，必須醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，要去有刮宮條件醫(yī)院就診。
從末次月經(jīng)來潮第一天算起停經(jīng)49天左右可以B超檢查后選擇者藥物流產(chǎn)。建議抽血查β-hCG及孕酮水平結(jié)合B超檢查結(jié)果判斷。宮內(nèi)早孕：陰道超聲最早在懷孕4-5周時(shí)可測(cè)到妊娠囊孕5周時(shí)可觀察到胚芽，孕6周可見原始心管搏動(dòng)。確診為宮內(nèi)孕后選擇藥物流產(chǎn)：米非司酮片+米索前列醇片空腹口服。
藥流用米非司酮和米索前列醇.首先應(yīng)去醫(yī)院做B超檢查，排除宮外孕的可能.如果宮內(nèi)妊娠.米非早晨2片.晚上1片.共6片.可以吃2天.第3天早晨吃米索.3片一起，注意服藥前后2小時(shí)不能吃東西，用冷開水送服.吃藥后會(huì)出現(xiàn)陰道出血，上洗手間要非常注意看是否有圓圓的肉樣?xùn)|西掉出來，那就是妊娠囊.如果排出后，最好配合吃點(diǎn)益母草膏和阿莫西林，如果出血量超出平時(shí)月經(jīng)很多的話，要去醫(yī)院及時(shí)處理.
一般在懷孕49天內(nèi)可以選擇藥流，米非司酮片與前列腺素藥物序貫合并使用，可用于終止停經(jīng)49天內(nèi)的妊娠。
意見建議：確定是宮內(nèi)孕后才可以用藥的，注意用藥后出血情況，有無妊娠產(chǎn)物和副反應(yīng)。
大家都知道要想順利懷孕的首要前提是男女雙方要有健康的生理系統(tǒng)，其次是女性要處于排卵期才行，而不少女性對(duì)自己的排卵期都了如指掌，這樣能夠幫助女性們?cè)谏砥陂g解決不少的煩惱，但是，不少婚后女性們出現(xiàn)了排卵為什么不能懷孕的癥狀呢？下面就來看看講解吧。
1、排卵日同房不一定百分百受孕
正常情況下，女性成熟子的卵子每個(gè)月排一次，排卵的時(shí)間就在月經(jīng)周期的中間。[點(diǎn)擊使用排卵日計(jì)算器]這個(gè)時(shí)候同房，精子和成熟的卵子就很有可能會(huì)在輸卵管壺腹部相遇，完成受精過程，這是在理想狀態(tài)下的受孕情況。盡管如此，但在排卵日同房不一定百發(fā)百中。
2、心理因素會(huì)影響懷孕
除了具備成熟的精子和卵子這些必要條件之外，心理因素也很可能影響受孕。這是因?yàn)?，懷孕是自然界一個(gè)復(fù)雜的生理過程，一些夫妻刻意人為干預(yù)，越是著急越是焦慮就越有可能降低受孕幾率。事實(shí)上，如果盯緊排卵期，不僅會(huì)讓女性排卵時(shí)受到負(fù)面情緒的影響，男性在這方面尤為敏感，因?yàn)榻?jīng)過反復(fù)幾次嘗試失敗后，心理壓力會(huì)驟然增加，影響男性性功能，影響精子質(zhì)量。
3、如何提高受孕率
一般而言，精子從體外排出之后，在女性的輸卵管、宮頸中能存活48小時(shí)，在陰道的時(shí)間大約是0.5-2.5小時(shí)。而卵子從卵巢排出之后，在輸卵管的存活時(shí)間在12-16個(gè)小時(shí)之間。受孕的地方，就發(fā)生在輸卵管的卵丘或附近。由于精子的存活時(shí)間要比卵子長(zhǎng)，如果在排卵后精子才跑出的話，很有可能失去受孕的機(jī)會(huì)。如果你有備孕計(jì)劃，不妨在排卵一周前每?jī)商焱恳淮?，讓精子提前在受孕的輸卵管上等候，等待卵子從卵巢排出后，順利完成受孕?/p>
