長期吃三七粉的好處
三七粉養(yǎng)生常識。
終生保健，終生康健；終生養(yǎng)生，終生康寧。隨著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關系。怎樣才能實現科學的中醫(yī)養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“長期吃三七粉的好處”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
三七粉作為中藥而被大家所熟知，對心血管疾病有著很好的治療作用。其實三七粉不僅可以治病還有很好的美容功效和養(yǎng)肝潤肺的功效。三七粉不僅可以入藥還可以做飲食，所以說三七粉對人體是有很大幫助的。所以今天就來為大家詳細的介紹一下長期吃三七粉究竟對身體有哪些好處。
1.營養(yǎng)，潤肺
具有很高的營養(yǎng)和滋潤功能。人體內的血管加起來約有15萬公里，“血液失常，則百病叢生”。因此，提高血液質量是預防各種疾病的關鍵。
2.胖人服用三七可減輕體重
研究30名14～20歲的舉重、中長跑、游泳專業(yè)學員進行服用三七的對比試驗，經過12周的試驗和觀察。得到的結果是：云南學員除心血管系統(tǒng)的機能得到改善外，體重增加變緩，力量卻有提高。臨床運用也證實，胖人服用三七可減輕體重，肌肉結實，瘦人服用三七可以精神煥發(fā)，肌肉有力。
3.治療心血管疾病
三七粉對高血壓、冠心病、腦動脈硬化等伴有血脂及膽固醇增設的患者進行治療，取得良好的效果。利用生三七粉對高血壓、冠心病、腦動脈硬化等伴有血脂及膽固醇增設的患者進行治療，取得良好的效果。每日服用兩次，每次服1.5--3克，連服1--3個月，即可見到明顯效果。
4.美容養(yǎng)顏
三七粉可以幫助肌膚深層清理過剩脂肪，可以促進血液循環(huán)，調理血脈，血液循環(huán)順暢皮膚就會變得白里透紅，同時三七粉對除去臉上的黑斑、粉刺、痘痘都有非常好的效果。
5.保護肝臟
三七粉還有解酒毒和解煙毒的功效，人體內吸收的煙酒到了肝臟處進行解毒前，三七粉可以對它們進行事先解毒，可以減輕肝臟的負擔，所以三七粉還有保肝護肝的作用。
ys630.coM延伸閱讀
三七粉經常被入藥，也是中醫(yī)里比較常見的中藥成分之一，足以看出它對人體健康的好處還是很多的。而且既能起到養(yǎng)保健的作用，不斷的改善人體健康狀況，還能對一些疾病起到防治的作用，有效的緩解和消除人體的一些不適現象，用處還是很多的，那么吃三七粉的好處有哪些?
田七粉即三七粉，是用不同等級的田七頭打成的粉，經常用來降血壓、降血脂,平衡血糖等。不過治療方向不同的吃法也不一樣。
一、治療各種體內出血,如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血：
田七粉、田七片或田七膠囊服用
劑量：一次2克，每日2-3次，溫開水或溫米湯送服
二、治療血瘀而致的月經不調、閉經、痛經及產后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等：
田七粉、田七片或田七膠囊一次2克，每日2-3次，溫開水或溫酒送服
三、治療支氣管擴張癥、肺結核和肺膿腫等引起得咯血：
田七粉、田七片或田七膠囊一次2克，每日2-3次，溫開水或蜂蜜水送服
功效：具有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用
四、治療心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負擔，故能治療冠心病和心絞痛：
田七粉、田七片或田七膠囊一次2克，每日2-3次，溫開水送服
五、保肝、護肝：
飲酒前或飲酒后(飲酒前服用效果更佳)。溫開水送服適量田七粉、田七片或田七膠囊，能保護人體肝臟
六、治療清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者：
田七粉(10克左右)與適量螃蟹(清刷干凈)用文火燉，待蟹肉燉熟時，藥湯與蟹肉同食
上文中對吃三七粉的好處有哪些給出了明確的介紹，想必大家也都心中有數了。其實只要能夠正確的食用各種滋補保健品，也是可以強身健體、延年益壽的。同時也要提高健康意識，不斷的改善生活習慣，尤其需要做到合理膳食，才能保障健康。
三七粉能長期服用嗎
1、三七粉能不能長期服用
三七粉是可以長期服用的。三七有活血和養(yǎng)血的雙向調節(jié)功能,三七粉長期服用可以軟化血管,促進血液健康,有效預防各種心腦血管病,對于女性顧客,三七粉還有活血養(yǎng)顏的功效,現以三七為主要原料的調血養(yǎng)顏產品不勝枚舉。
三七粉長期服用對血栓的作用,三七具有明顯的抗血栓作用。對體外血栓檢測結果異常,血栓長度、濕重、干重3項指標均超過正常值100%的隱性血栓患者40例,進行治療觀察并與西藥組做對照。治療組用三七粉2克,日服2次。30天為1個療程。結果3項指標均降至正常水平者14例,1-2項指標降至正常者5例,與西藥組降至正常率比較,差異顯著。說明三七能長期服用,并且對預防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用,可作為動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的保健性藥物。
2、三七粉有什么功效和作用
2.1、止血化瘀
如《玉揪藥解》中就有關于三七止血化瘀功效的記載:“和營止血,通脈行瘀,行瘀血而斂新血?！?如將三七粉撒于傷口處能立即起到止血作用。
2.2、調節(jié)血糖血脂
三七粉能夠雙向調節(jié)血糖,降低人體高血壓,擴張人體血管,是血流量趨于正常,同時有效地避免了心腦血管堵塞等危險疾病。
2.3、增加人體免疫力
食用三七能促進人體細胞的新陳代謝,增加并調節(jié)人體血液中的細胞,提升機體抵抗力。
2.4、抗腫瘤
研究發(fā)現三七除了可以增加人體的免疫功能以外,三七粉中所含有的硒等等物質都可以幫助人體抵抗或者治療腫瘤。
2.5、防衰老
經常使用三七粉者,能夠滋補強身,增加人體抗疲勞能力,促進血液的再生,使人保持如年輕人一般的精神活力。
2.6、緩解大便燥結
臨床中,經常使用三七粉沖服治療冠心病,偶然發(fā)現有的患者原來大便干燥,但服用三七粉后大便變軟,從中受到啟發(fā),后來本人再刻意對腸燥或溫病熱結津耗之大便干結患者試用單味沖服三七粉,證實確有軟化大便之功。
2.7、清脂美白
三七清脂因子滲透肌膚底層。清除多余脂舫。調理脈氣。促進血液循環(huán)。讓皮膚自然美白。
3、三七粉怎樣吃
3.1、生吃
作為日常保健用法簡單,通常吃法是:每天3-5克,溫水或者牛奶分兩次送服,一次2到3克較為合適,最好在飯前服用,空腹服用有利于對三七有效成分的吸收,睡前最好不要服用三七粉,服用三七粉容易口渴,晚上不太方便,沒有其他的影響。
3.2、熟吃
通常都是燉雞或者燉排骨,雞或者排骨熟后,加入10-20克三七粉或者三七頭子,在燉10分鐘就可以了(時間不要太長,高溫會破壞三七中的有效成分)。
吃三七粉要注意什么
在初期服用三七粉的時候很多人群都會出現四肢無力以及口干舌燥的情況,這主要是由于三七粉具有活血的作用,所以并不需要特別的擔心,這些癥狀很快就消失。
在服用三七粉之前,我們需要了解自己的身體,看看是否會出現過敏的情況。如果出現了過敏的情況,一定要及時停止,不過對三七過敏的人是比較少的,不需要特別擔心。
每天服用的三七粉不能夠太多,最好保持在3~5克之間,然后分為兩次送服,這樣才是最適合身體的用量。
想要獲得最大的保健身體的效果,那么小編建議大家最好能夠長時間吃三七粉。不過,并不是所有情況下都是可以服用三七粉的,例如女性在懷孕以及月經期間最好不要服用。
三七粉和一些食物相克,所以在服用三七粉期間,一些相克的食物最好別吃。例如蠶豆、魚類在服用三七粉的當天最好不要服用。
哪些人不適合吃三七粉
1、內體虛熱人群
每種藥材都有其適應證和適應人群,專家指出,日常保健服用的三七粉,本身沒有什么副作用,但是,三七性偏溫,對于陰虛內熱、火氣大的人不主張用
2、經期
長期服用三七粉保健的人群,在一些情況下也應該停服一下,比如女性月經期間不宜服用三七粉,三七粉活血化淤,易導致月經出血過多,但如果是血淤型月經不調,則可以用三七粉活血化淤來調理月經。
3、孕婦懷孕期間
孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉,這是基于孕期謹慎用藥的原則,以免誤傷胎兒。
4、元氣大傷,陰陽損竭的病癥
由于三七活血化瘀力強,所以血虛無瘀者忌服用,血虛吐衄、血熱妄行者禁用。
現在的一些老年人很看重一些中藥，覺得現在的西藥再好，也不如中藥治病效果好，有的人會長期吃三七粉，三七粉雖然是一種很好的中藥成分，但是對身體沒有壞處的，有的人擔心這種藥物吃多了對造成很多的身體問題，對人體有沒有嚴重的副作用呢，三七粉可長期服用嗎?
其實三七粉是中藥，沒有毒副作用的。但不是所有人都可以長期食用的，三七禁忌用于元氣大傷，陰陽損竭的病癥。
下面為大家做詳細介紹。
三七粉是中藥，沒有毒副作用，若有適應癥是可以長期服用的。這種藥有活血化瘀的作用。治療的病實在太多了，也包裹很多的疑難雜癥。三七有活血和養(yǎng)血的雙向調節(jié)功能，三七粉長期服用可以軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病，對于女性顧客，三七粉還有活血養(yǎng)顏的功效，現以三七為主要原料的調血養(yǎng)顏產品不勝枚舉。
長期服用三七粉的禁忌： 三七粉能長期服用是肯定的，但不是說所有人、不管怎么吃都沒事。早在古代，醫(yī)家就在臨床實踐中認識到，三七并非適用于所有的出血癥。有一種說法三七禁忌用于元氣大傷，陰陽損竭的病癥。蕭京曾在《軒岐救正論.藥性微蘊》中談到：“山漆，近代出自粵西南丹諸處，惟治軍中金瘡，及婦人血崩不止與男子暴失血，而真元末虧者，用之極有神效，奏功頃刻。若虛勞失血，陰陽損竭，更當尋源治本，噓血貴經，誤用此藥，燥劫止塞，反滋禍害也。”由于三七味甘、微苦，性溫，若使用不當，易耗傷津液，造成陰虛之癥。
現代醫(yī)家認為，在服用三七當日，應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。由于三七活血化瘀力強，故血虛無淤者忌服，血虛、血熱妄行者禁用。孕婦慎用或忌服，以免擾動胎氣。
最后還是見意子大家注意一下：三七粉能不能長期吃,要看看你是不是有這方面的疾病.一般長期來說并不是最好的.服用三七一般是每天5克左右為宜,過量服用會形成一定的依賴性。
以上介紹了三七粉的知識，三七粉可長期服用嗎，關于這個問題已經講述的很多了，其實這種藥物雖然沒有任何的毒副作用，但是也并不是所有的人能夠服用的，在服用三七粉的時候呢也需要多注意平時的飲食，要注意三七粉的飲食禁忌問題。
三七是非常常見的一種滋補藥材，這種藥材對于女性的身體來說是有很多好處的，而且現在三七多數都被用來制作成為三七粉，是可以長期飲用的，常山地區(qū)的三七是最為正宗的三七，經常服用這種三七不僅能夠活血化瘀，還能夠對我們的肝臟進行保護，那么長期服用三七粉對肝臟都有哪些好處呢?
就拿三七來舉例子，三七雖然沒有毒性;長期服用三七粉之后“具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。三七粉是需要長期服用的，長期服用可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等作用。對身體沒有影響。建議您請勿過量服用：一般正常體質的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用就可以了”。
優(yōu)質三七粉
1、三七粉劑量控制不當對肝臟有損害!
有很多消費者反饋;吃三七粉后肝功升高，應該是和劑量過大有關。長期吃三七粉請謹記：“少量常服!生粉生用!”八字原理。每日三克以內，選用生三七粉，早飯后服。不要過量!不要加熱!不要空腹!堅持服用，久而久之，自然起到意想不到的效果!
2、三七粉保護肝臟的醫(yī)學研究
三七雖說對肝臟有很小的副作用，都可以忽略不計，就比如說，平常的感冒，在服用感冒藥時，是已經平衡好利弊的，我們都知道吃西藥會傷肝傷胃，但，我們遇到緊急感冒時，生命受到威脅了，是考慮藥帶來的副作用問題呢，還是吃藥治療好呢?想必大家都很清楚答案。文山參三七也是一樣的道理，對肝臟的保護和調理時非常大的，您不知道，那是因為愚昧;下面一起看看醫(yī)學研究結果：
三七
三七總皂苷(pNS)對DNA(脫氧核糖核酸)及pr(脈率)的作用。三七，有顯著的保肝護肝作用。三七可以明顯降低SGpT(谷丙轉氨酶)，促進肝臟線粒體、內質網等重要細胞器功能和形態(tài)的恢復。而且三七還能促進糖代謝，使肝細胞糖原儲備增加，有利于肝損傷的恢復。
三七能夠解除血液的濃、黏、聚、凝狀態(tài)，改善肝臟微循環(huán)，增加血流量。
現代的許多年輕人都有在夜間工作或者娛樂的習慣，而一些特定職業(yè)和人群的晚睡指數更高，例如IT工作者、媒體工作者、初高中學生、網民等等。然而，熬夜最容易熬出肝病。我們無法立刻改變我們的生活習慣，但是對于熬夜可能會對身體造成的損害，需要提前保養(yǎng)預防，這也符合“無病先養(yǎng)”的道理。您提前透支了身體，現在也應該學會用三七粉養(yǎng)護它。
? ?
? ?
? ?在現實生活中很多人都不知道三七粉，三七粉是一種藥物，其中含有多種藥物成分，可以有效預防和治療一些身體疾病，尤其是現代的年輕人們，由于經常忙于工作不注意自己的身體健康，就會造成一些身體疾病，還會造成體質差等，三七粉可以改善一些身體疾病，那么三七粉能長期服用嗎？下面就讓我們一起來了解一下。
? ?三七有活血和養(yǎng)血的雙向調節(jié)功能，三七粉長期服用可以軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病，對于女性顧客，三七粉還有活血養(yǎng)顏的功效，現以三七為主要原料的調血養(yǎng)顏產品不勝枚舉。
三七粉長期服用對血栓的作用,三七具有明顯的抗血栓作用。對體外血栓檢測結果異常，血栓長度、濕重、干重3項指標均超過正常值100%的隱性血栓患者40例，進行治療觀察并與西藥組做對照。治療組用三七粉2克，日服2次。30天為1個療程。結果3項指標均降至正常水平者14例，1-2項指標降至正常者5例，與西藥組降至正常率比較，差異顯著。說明三七能長期服用，并且對預防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用，可作為動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的保健性藥物。
? ? 以上文章中所講述的就是三七粉能長期服用嗎詳細介紹，在日常生活中大家要注意自己的身體健康，必要的時候可以到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細體檢，也可以定期做檢查，以便自己可以隨時掌握自己的身體健康情況，在飲食上要注意葷素搭配平衡，不宜食用過多的油膩食物，對身體不好。
大家了解三七粉嗎?三七粉”是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉，是云南白藥的主要成分。一直以來，三七都是一種很受歡迎的中藥材。而且對于一般外傷來說三七粉的療傷效果顯著。不僅如此，三七粉還具有治療糖尿病和心血管疾病的作用。那么三七粉能夠長期服用嗎?跟我看看下面的介紹你就知道了。
三七粉是中藥，沒有毒副作用的。這種藥有活血化瘀的作用。治療的病實在太多了，也包裹很多的疑難雜癥。三七有活血和養(yǎng)血的雙向調節(jié)功能，三七粉長期服用可以軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病，對于女性顧客，三七粉還有活血養(yǎng)顏的功效，現以三七為主要原料的調血養(yǎng)顏產品不勝枚舉。長期服用三七粉的禁忌： 三七粉能長期服用是肯定的，但不是說所有人、不管怎么吃都沒事。下面來看一下吧
1、用量，三七粉每人每天不要超過10克，一次不要超過5克，外用止血除外;
2、月經期間不要用，三七粉活血化瘀是第一圣藥易導致出血過多，但如果有血瘀型月經不調就可以用三七粉活血化瘀來調理月經;
3、氣血虧虛所致的痛經、月經失調不宜選用，其表現為經期或經后小腹隱痛喜按;
4、孕婦禁用，和孕婦期間不要用藥原理是一樣的，以免對胎兒有影響，但如果是產后用三七來補血那可就是極品了，因為三七對失血性貧血具有極好的效果;注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效側重點不一樣，一般而言，是生降熟補。
通過以上文章的介紹，相信大家對三七粉能長期服用有所了解吧。但是還是要提醒大家三七粉性溫，如果感染風寒是可以服用的。但是如果患風熱感冒并不適合服用三七粉，大家一定要注意哦，希望以上我的介紹能夠對你的健康有所幫助。
