?三七粉靈芝同服的功效有哪些
三七粉養(yǎng)生常識。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！彪S著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，養(yǎng)生不應只是延年益壽的投機，而應從年輕開始。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“?三七粉靈芝同服的功效有哪些”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
三七粉和靈芝都是我們經(jīng)常見到的保健食物，它們的營養(yǎng)成分都是非常多的，同時也具有很多的功效，所以一直受到很多人的喜愛，甚至有一些人為了讓保健的效果更加的突出，就會選擇兩者一起服用，這種做法不會給人體帶來任何的不適，那么三七粉靈芝同服的功效有哪些呢?
第一，三七粉性溫，味甘、味苦，主要功效是止血化瘀，活血鎮(zhèn)痛，熟食還有補血的作用，而靈芝孢子粉性平，味甘，主要功效是補氣安神、止咳平喘。性味不沖突，并且作用也不相沖突，所以三七粉和靈芝孢子粉能一起吃。
第二，保護心腦血管。三七有活血和養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功能，長期服用具有軟化血管，降低血脂，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病;而靈芝孢子粉能夠緩解血管平滑肌痙攣，清除血管平滑肌纖維化，軟化粥樣硬化的動脈，恢復血管彈性降低血管粘稠度，改善血液微循環(huán)，可以保護心腦血管因此三七粉和靈芝孢子粉一起食用可以保護心腦血管。
第三，抗癌。三七粉中含有的三七多糖A具有抑制腫瘤細胞生長和增殖的作用;而靈芝孢子粉中的靈芝多糖是一種具有增強免疫力，抑制腫瘤和癌細胞的轉(zhuǎn)化，具有抑癌抗癌的作用，因此食用三七粉和靈芝孢子粉一起食用可以抗癌。
第四，增強免疫力。三七粉中的活性成分，可以增強體內(nèi)超氧化物歧化酶的活性，因此具有開機自由基，可以減少很多因為自由基導致的疾病。而靈芝多糖具有促進白細胞增加，提高免疫球蛋白和補體的含量，誘導干擾素的生成，激活自然殺傷細胞和巨噬細胞的活性的作用，因此食用三七粉和靈芝孢子粉可以增強免疫力。
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靈芝的外形和傳統(tǒng)的蘑菇有些相似，但是靈芝卻是一種難得的中藥材，因為在人煙稀少的地區(qū)才有長出靈芝的可能，在古時候靈芝也成為了救人一命的仙草。但是隨著現(xiàn)代養(yǎng)殖靈芝的人工養(yǎng)殖靈芝的技術越來越普遍，所以靈芝在市面上也是很常見的，那么使用三七和靈芝一起研磨成粉的功效與作用是什么呢?
保護心腦血管
三七有活血和養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功能，長期服用具有軟化血管，降低血脂，促進血液健康的作用，并且中的三七總皂苷能夠改善大腦缺氧和再供氧，降低心肌耗氧量，擴張腦血管，因此有效預防各種心腦血管病的作用。 靈芝孢子粉含有的靈芝多糖具有降血壓、預防心腦血管疾病的作用，同時能夠緩解血管平滑肌痙攣，恢復粥樣硬化的動脈，恢復血管彈性，抑制血小板的凝聚，清除血管濃稠凝結的狀態(tài)，改善血液微循環(huán)，使血流更暢。 因此三七粉和靈芝孢子粉一起食用可以保護心腦血管。
抗癌
三七粉中含有的三七多糖A和三七皂甙Rd，三七皂甙Rd能使腫瘤細胞92%受到抑制;從三七中提取的三七多糖A對人體子宮頸癌的抑制率高達90%。 而靈芝孢子粉中的靈芝多糖是一種具有增強免疫力，抑制腫瘤和癌細胞的轉(zhuǎn)化，具有抑癌抗癌的作用。 因此食用三七粉和靈芝孢子粉一起食用可以抗癌。
增強免疫力
三七粉中的活性成分，可以增強體內(nèi)超氧化物歧化酶的活性，因此具有清除自由基的作用，可以減少很多因為自由基導致的疾病，并且三七皂苷可以提高巨噬細胞的吞噬率和吞噬指數(shù); 而靈芝多糖具有促進白細胞增加，提高免疫球蛋白和抗體的含量，誘導干擾素的生成，激活體液免疫細胞和巨噬細胞的活性的作用。 因此食用三七粉和靈芝孢子粉可以增強免疫力。
抗衰老三七粉可以增強自由基清除劑的活性，因此可以消除自由基，提高機體的免疫功能，從多方面延緩機體衰老的作用; 而靈芝孢子粉能直接消除體內(nèi)的自由基，終止脂質(zhì)過氧化，保護細胞，延長傳代細胞的分裂代數(shù)，增進細胞壽命，促進代謝，具有抗衰老的作用。 因此食用三七粉和靈芝孢子粉可以抗衰老。
三七粉對于我們來說十分熟悉，三七粉是中醫(yī)上比較常見的一種中藥材，對治療身體疾病有很大的功效，而三七粉也可以對身體達到保健的作用，一般服用純?nèi)叻劭梢詫ι眢w起到保護心臟的作用，同時還可以預防血液疾病，達到緩解血液粘稠，改善疾病等作用，對中老年人身體也有很大好處。
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三七粉的九大功效如下：
1、擴張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，抑制血栓形成，抗血小板聚集，降低血液粘度，促進血栓溶解，預防和治療冠心病、心絞痛、心機梗、高血壓、高血脂等與血液及心腦血管相關的疾病。
2、促進血液細胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細胞，增加骨髓紅細胞的數(shù)量和活性，達到促進造血的功能，調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏，美容祛斑的作用。
3、雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化。
4、止血和活血的雙向調(diào)節(jié)：止血不留瘀，活血不出血。對吐血、嘔血、咯血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血等具有明顯效果，對于婦女不正常的子宮出血，經(jīng)血暴下不止或淋漓不斷的崩漏，產(chǎn)后血暈效果也十分明顯。
5、三七地上部份(三七花、葉、莖)對中樞神經(jīng)有抑制作用，表現(xiàn)為鎮(zhèn)靜、安定與改善睡眠等功用，三七葉總皂苷鎮(zhèn)痛以及鎮(zhèn)靜作用非常明顯;三七地下部分(三七根)能興奮中樞神經(jīng)，提高腦力和體力，表現(xiàn)出抗疲勞性。
6、抗衰老：三七粉用蒸餾水調(diào)成糊漿，可使大鼠血液中脂質(zhì)過氧化物(LpO)的含量明顯減少，腦組織中的LOp減少最為顯著，具有抗衰老作用。
7、三七多糖增強機體免疫功能，對治療腫瘤有一定的輔助作用;此外，三七中尚含有硒，β-欖香烯等具有抗癌活性的物質(zhì)。
8、抗炎癥：三七對急性炎癥引起的毛細血管通透性增加、炎性滲出、組織水腫、白細胞游走以及后期肉芽組織增生均有明顯的抑制作用。云南白藥的主要成分是三七，其對外傷的良好效果與三七的抗炎有關。
9、保護肝臟：三七能降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶，對糖代謝有促進作用，使肝細胞糖元貯備增加，有利肝損傷的恢復。
三七粉到底有哪些作用和哪些功效呢?很多人雖然說在經(jīng)常用三七粉，但是對于三七粉的這種功效和作用很多人都不知道，三七粉是一種藥物，將三七用來打成粉末之后制作出來的藥材也叫做三七粉，三七粉可以治療很多疾病，不過人們用得最多的地方就是將三七粉用來止血，止痛，那么三七粉有哪些功效作用呢?
籠統(tǒng)的說，三七有生吃和熟吃兩種食用方法，以達到不同的功效。是為生三七和熟三七。
三七具有“生打熟補”功效：
生三七針對血液方面的疾病及保健功能，即服生三七，能活血化瘀，消腫止痛，參治跌打勞傷有效，主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛?！侗静菥V目》云：“三七止血，散血，定痛?！薄队窬舅幗狻吩疲骸叭吆蜖I止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血?！?
服熟三七(用雞油或其他油將生三七炸黃即成熟三七)，能補血強身。經(jīng)科學研究并通過臨床試驗證明：三七與人參一樣，含有四環(huán)三萜等補養(yǎng)成份，而且比人含參含量還高， 三七所含的酮類化合物，能促進血液循環(huán)， 擴張冠狀動脈，降低心臟耗氧量，減輕心肌工作負擔。
這樣的三七粉究竟會有哪些功效和作用，就是上面介紹的這些內(nèi)容，三七粉也是田七，是可以用來止血化瘀的，對于很多人大出血的改善是非常的好，不過三七一般是用來止住傷口，還有鎮(zhèn)痛的作用，如果那里痛得厲害，三七粉可以直接的涂抹在局部。
不知道大家對三七粉，是否有了解呢？其實如果能夠正確地使用三七粉的話，它對我?guī)椭覀儽ＷC身體健康，解決一些身體疾病都有很好的效果，而且利用它去治療這些疾病，可以減少一些副作用問題的發(fā)生，那么現(xiàn)在要為大家具體介紹一下，三七粉功效與吃法，看看三七粉是如何幫助我們治療和解決疾病的。
三七粉的成分及其作用 三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用 三七粉的用途
可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥;擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛證 三七粉的吃法 三七粉的用法每次2－3g,溫水吞服，每日兩次 三七粉適用人群
1、心腦血管疾病患者 2、高血壓、高血脂及貧血人群 3、各類血證患者(吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血) 4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群 5、婦女經(jīng)期及產(chǎn)后 6、止血功效，能明顯縮短出血和凝血時間 究表明，三七的止血成分主要為三七素（Dencichine）。三七素能促使血小板聚集、變形，釋放ADp、血小板因子Ⅲ和鈣離子等物質(zhì)而達到止血作用。
也想通過這些介紹，那么大家現(xiàn)在對三七粉的功效，以及食用方法應該有比較科學的認識了吧，當我們更多的去了解了三七粉的作用和功效之后，就可以更好的利用它，幫助我們治療疾病，保證我們的身體不再受到這些疾病的危害。
三七是屬于人參種類的一種藥材，通常人們會用三七煲湯來滋補身體。女性朋友服用三七可以活血化瘀，對治療月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量少等問題很有效果。雖然三七的醫(yī)用價值很高，但是三七與一些食物不能一起服用，不然會造成食物中毒，所以人們在食用三七時要注意不要再吃與三七相克的食物。這是小編為大家整理的幾種不能與三七一起吃的食物，供大家參考。三七不能與什么同食?
1、三七粉不能和白蘿卜一起吃，因為白蘿卜是通氣的，而三七粉是補氣的，一起吃的話中和了三七粉的藥效。
2、三七粉不能和蠶豆和豆類食品一起吃，原理跟上面的是一樣的。
3、三七粉不要和魚類等海鮮一起吃，因為海鮮屬于發(fā)物。
三七粉有什么作用：
1、輔助抑制腫瘤癌癥
三七粉能增強機體免疫系統(tǒng)防御功能。日本醫(yī)學家給移植皮膚癌小白鼠食用三七粉，結果治愈了小白鼠的皮膚癌，他們給患有肉瘤180的小鼠食用三七粉，兩星期后腫瘤縮小，5星期后60%的小鼠肉瘤消失。他們認為，三七對人體腫瘤和癌變有強效預防和抑制作用。
2、預防心腦血管病，降血壓血脂血糖
三七有活血和養(yǎng)血的雙調(diào)功能，長期服用可以軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病，對于女性顧客，三七粉還有活血養(yǎng)顏的功效，現(xiàn)以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品不勝枚舉。
3、止血、活血化淤、造血
三七有良好的止血功效，以及顯著的補血功效，還有活血化淤、祛淤生新的明顯效果。
4、調(diào)理月經(jīng)，治療婦科病
月經(jīng)不調(diào)在中醫(yī)上講是血淤的表現(xiàn)，三七具有活血化淤的作用，適用于氣血不足或月經(jīng)過少，質(zhì)稀色膽，小腹空痛、頭暈眼花、心悸耳鳴，食欲不振等。
三七粉可在藥店輕易買到，對三七比較熟悉的人會用來當作藥物使用，比如可有效止血。我們常說的三七粉主要是根的部位，曬干磨成粉使用。三七粉的作用與功效包括哪些方面呢？雖然大家對三七比較熟悉，但具體可用來做什么并不是十分熟悉，關于這些內(nèi)容，我們通過以下幾點來詳細了解。
一株三七主要包括：三七花、三七紅籽、三七根、剪口等部分。而我們平時最常見的就是三七主根部分，還有大根和須根，不過藥效基本都是集中在主根，大根和許很基本都沒什么藥效，在這里要特別提醒買三七粉的時候可能會買到拿須根大根打的粉，從顏色味道一般人很難分辨出來；三七花是整株三七皂苷含量最高的部分，而皂苷是三七所有功效的來源；三七剪口也有很高的皂苷含量，一般會被單獨取下來拿去藥廠加工，沒有剪口的三七稱為滑頭七，而保留剪口部分的成為戴帽七，二者哪個更好也沒有科學根據(jù)，不過根據(jù)我們的經(jīng)驗，應該買帶有剪口部分的三七；三七紅籽是種子，這部分一般都是用來播種用的。
隨著人們生活水平的不斷提高，科技醫(yī)療技術也越來越發(fā)達，三七越來越多的功效也被人們發(fā)現(xiàn)，由于三七中含有豐富的總皂苷，除了止血、活血化瘀、消腫定痛外還具有滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、提高機體免疫功能等作用。
不僅如此，主要是對于心腦血管系統(tǒng)的疾病有很好的預防和治療作用，比如說：冠心病，高血壓，高血糖，高血脂，動脈硬化，腦梗塞，腦血栓之類的。 另外，對于貧血，氣血不好等虛弱體質(zhì)也有治療作用。
三七的功效不止在用藥時使用見效，我們在平時中，也能用三七給我們帶來意想不到的功效，那就是我們在吃飯的時候，三七也能發(fā)揮重要的作用，比如三七燉雞、三七紅棗魚湯、涼拌三七等，這樣我們就可以一邊享受美食也能一邊擁有健康那么如何選擇三七呢？三七文山最佳，文山三七園丁的三七就不錯，只要每天吃兩次三七，每次3g，用溫水沖服，長期堅持就能達到很好的作用
我國自古以來，就十分盛行中醫(yī)的療法，而三七粉就是中醫(yī)中常用的一種中藥材。三七粉實際上是一種很多見的保健食品，甚至很多人會跟風的食用三七粉，但其實對于它的實際功效了解的并不多。只知道三七粉正在服用之后，對于健康有一定的幫助。下面，就來為大家詳細介紹，三七粉都有哪些功效?
治療胃出血
在生活中，如果有朋友存在胃出血的現(xiàn)象，那么可以選擇服用三七粉末的方法，每天服用三次，每次大概費用1到5克左右，通過溫開水的方法來進行送服，效果會比較不錯，對于各種類型所引起的胃出血現(xiàn)象，都具有明顯的改善效果。
治療高血脂
高血脂是一種最為常見的疾病，特別是對于中老年人群來說，出現(xiàn)的幾率非常的高，我們可以選擇三七粉末服用的方法，每一天服用三次，每一次大概服用0到六克左右，可以在吃飯之前使用溫開水的方法來服用，將1到2個月作為一個療程，對于高血脂具有明顯的改善效果。
治療冠心病
冠心病是一種最為常見的心腦血管疾病，我們可以每天服用三次三七粉，每次服用一克，加三四天作為一個療程，三七粉中含有黃酮類，三七皂苷蔗有效的成分，具有擴張血管的效果，能有效的增強冠動脈的血流量，從而就可以有效的達到治療冠心病的效果。
治療心絞痛
要想達到治療心絞痛的效果，我們也可以通過服用三七粉末的方法，每天服用兩次，每次都使用六克左右，通過溫開水送服的方法，效果會更加的出色，雖然說這樣的一種方法效果比較出色，但是如果患者長時間的服用復方硝酸甘油片，那么在服用三七之后，就應該馬上停止。
三七粉的功效其實有很多，能有效的達到治療各種類型的胃出血現(xiàn)象，也具有治療高血脂，冠心病，心絞痛的情況，因此對于我們來說，是一種非常健康的保健養(yǎng)生食品，而且也可以達到預防疾病的作用，為你達到養(yǎng)生的效果。
名貴中草藥在生活中是非常受歡迎的，因為這些藥物都是養(yǎng)生保健的絕佳食材，對于提高們的身體抵抗力和治療某些疾病有非常大的好處。例如，三七就是一種營養(yǎng)價值和藥物功效非常不錯的藥物，其養(yǎng)生保健效果得到了越來越多養(yǎng)生人士的肯定，但是，是藥三分毒，下面就來看看什么人不能服三七粉呢？
三七粉功效：
1、生吃三七粉主治：止血活血、散瘀消腫、強心定痛。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。用法：溫開水送服即可，每次1-1.5克，一日兩次。
2、熟吃三七粉主治：補血理血、補益健身、提高人體免疫力的。用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。用法：加入雞湯、肉湯，開水沖服，每次3-5g。
三七粉服用禁忌：
1、注意三七的用量
對于三七粉的食用，大家最好每天不要超過10克，每次食用的克數(shù)不能超過5克，當然將三七作為止血藥來用的話，可以根據(jù)受傷面積的大小來確定，并沒有克數(shù)的要求。
2、經(jīng)期女性不能食用三七
大家都知道，三七具有活血化瘀的功能，所以女性在月經(jīng)期間盡量避免食用三七，在月經(jīng)期間食用三七，有可能會導致出血過多，當然對于那些有淤血型月經(jīng)不調(diào)的女性就可以使用三七來活血化瘀，對自己的身體進行調(diào)理。
3、孕婦禁止使用三七
對那些懷孕期間的女性，最好不要在孕期當中食用三七，這樣很容易造成流產(chǎn)，當然對那些產(chǎn)后的孕婦是可以采用三七來補血的。因為三七對那些失血性貧血有很好的補血效果。
4、要注意三七生吃和熟吃兩種功效
很多人對于三期的生吃的功效和熟吃的功效不太明確，生吃三七粉和熟吃三七粉他們的功效是不同的，當三七粉用來生吃的時候，具有降血壓的作用，而當三七粉用來熟吃時就能起大補的作用。
三七粉是比較常見的中成藥，營養(yǎng)價值高，而且能夠治療許多的疾病，特別是對美容養(yǎng)顏調(diào)理，女性的月經(jīng)不調(diào)有著很好的幫助，三七粉的吃法有很多，可以打碎磨粉以后沖泡或者是和中藥搭配煎服，另外就是用來煲湯炒菜也是可以的。
生三七粉的吃法
生三七粉功效主要是活血化瘀，用于治療和預防高血脂要生吃，每天5克左右三七粉，用溫水或者豆?jié){調(diào)服，三七粉味道較苦，可以適量加一點蜂蜜一起服用，或者購買一點膠囊殼（空膠囊），灌裝以后服用，每顆膠囊裝滿田七粉，大概0.5克，每天服用10顆左右。
用于祛斑美白，三七粉對氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3-5克三七粉，用溫水或者牛奶調(diào)服，不適應其苦味也可以加入蜂蜜同用，對祛斑還有輔助功效。除了內(nèi)服，同時也可以外用，可以做田七粉面膜，20克三七粉加入適量蜂蜜或橄欖油，調(diào)成糊狀敷臉，20分鐘左右洗凈就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上內(nèi)服，祛斑效果更加明顯。
日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，溫水調(diào)服，量無需大，服用的量少點，效果還好點，也避免浪費。三七粉長期服用對促進血液健康，預防各種心腦血管病效果是比較明顯的。尤其適合中老年人和長期缺乏運動的人群。
