三七粉不能與什么同食
三七粉養(yǎng)生常識(shí)。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！钡查L(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供三七粉不能與什么同食，僅供您在養(yǎng)生參考。
三七是屬于人參種類(lèi)的一種藥材，通常人們會(huì)用三七煲湯來(lái)滋補(bǔ)身體。女性朋友服用三七可以活血化瘀，對(duì)治療月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量少等問(wèn)題很有效果。雖然三七的醫(yī)用價(jià)值很高，但是三七與一些食物不能一起服用，不然會(huì)造成食物中毒，所以人們?cè)谑秤萌邥r(shí)要注意不要再吃與三七相克的食物。這是小編為大家整理的幾種不能與三七一起吃的食物，供大家參考。三七不能與什么同食?
1、三七粉不能和白蘿卜一起吃，因?yàn)榘滋}卜是通氣的，而三七粉是補(bǔ)氣的，一起吃的話中和了三七粉的藥效。
2、三七粉不能和蠶豆和豆類(lèi)食品一起吃，原理跟上面的是一樣的。
3、三七粉不要和魚(yú)類(lèi)等海鮮一起吃，因?yàn)楹ｕr屬于發(fā)物。
三七粉有什么作用：
1、輔助抑制腫瘤癌癥
三七粉能增強(qiáng)機(jī)體免疫系統(tǒng)防御功能。日本醫(yī)學(xué)家給移植皮膚癌小白鼠食用三七粉，結(jié)果治愈了小白鼠的皮膚癌，他們給患有肉瘤180的小鼠食用三七粉，兩星期后腫瘤縮小，5星期后60%的小鼠肉瘤消失。他們認(rèn)為，三七對(duì)人體腫瘤和癌變有強(qiáng)效預(yù)防和抑制作用。
2、預(yù)防心腦血管病，降血壓血脂血糖
三七有活血和養(yǎng)血的雙調(diào)功能，長(zhǎng)期服用可以軟化血管，促進(jìn)血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管病，對(duì)于女性顧客，三七粉還有活血養(yǎng)顏的功效，現(xiàn)以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品不勝枚舉。
3、止血、活血化淤、造血
三七有良好的止血功效，以及顯著的補(bǔ)血功效，還有活血化淤、祛淤生新的明顯效果。
4、調(diào)理月經(jīng)，治療婦科病
月經(jīng)不調(diào)在中醫(yī)上講是血淤的表現(xiàn)，三七具有活血化淤的作用，適用于氣血不足或月經(jīng)過(guò)少，質(zhì)稀色膽，小腹空痛、頭暈眼花、心悸耳鳴，食欲不振等。
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現(xiàn)在人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生，平常都會(huì)用中藥烹飪一些養(yǎng)生食物來(lái)進(jìn)行食用。雖然中藥比西藥溫和，毒性沒(méi)有那么大，但是中藥也是相生相克的，遇到相克藥物，會(huì)產(chǎn)生更大的毒性。所以大家在用中藥進(jìn)補(bǔ)身體的時(shí)候要注意兩者是否相克。今天跟大家普及的是辣木籽與三七兩者是否可以同時(shí)食用。具體解釋辣木籽和三七能同食嗎?
辣木籽和三七粉可以一起食用。 辣木籽一種新型的保健食品，具有殺菌、瘦身、降脂、降血壓的作用，而三七粉是一種常見(jiàn)的中藥，具有抗腫瘤、增強(qiáng)抵抗力、美容、抗凝血的作用，功效與作用不相沖突，還有協(xié)同作用的部分，因此是可以一起食用的。
辣木籽和三七粉一起吃有什么好處
美容養(yǎng)顏
辣木籽含有豐富的辣木油，可以促進(jìn)排毒;還具有增強(qiáng)皮膚含水量、彈性的作用;同時(shí)抑制酪氨酸酶生成，有美白的作用。三七粉含有的三七美白因子、活血因子，可以美白、增強(qiáng)皮膚的活性，具有很好的美容養(yǎng)顏的作用。
通便排毒
辣木籽中的辣木油和三七粉，都可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，具有促進(jìn)糞便排出的作用，可以減少腸毒，因此食用辣木籽和三七粉可以通便排毒。
降血壓
辣木籽是一種高鉀低鈉的食物，有促進(jìn)體內(nèi)鈉離子排出的作用，可以降血壓，同時(shí)三七粉有促進(jìn)血液中膽固醇分解代謝的作用，可以降低血管壓力，因此一起食用有降血壓的作用。
抗癌
辣木油可以促進(jìn)腸內(nèi)容物的排出，防止宿便蓄積，腸毒累積，食用可以防止腸道癌;同時(shí)三七粉中的三七多糖A，具有抑制腫瘤生長(zhǎng)和原癌細(xì)胞突變的作用，因此辣木籽和三七粉一起吃可以抗癌。
在夏天的時(shí)候，人們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)中暑癥狀，中暑的時(shí)候會(huì)口干舌燥，嚴(yán)重的還會(huì)面紅耳赤，然后情緒會(huì)變得很煩躁，這些問(wèn)題的最好方法是飲食治療，比如可以用蒲公英泡水來(lái)喝，這是因?yàn)槠压⒕哂星鍩峤馐畹淖饔?，除此之外，蒲公英還有催乳等功效，那么在吃蒲公英的時(shí)候要注意什么禁忌呢？
蒲公英不能和什么同食？
蒲公英不能和忍冬藤一起吃
蒲公英和忍冬藤都具有很好的藥用價(jià)值，但是兩者的成分相沖突，如果一起食用會(huì)使人感覺(jué)疲乏無(wú)力、昏昏欲睡，所以蒲公英和忍冬藤不能一起吃。
苦菜和蒲公英不建議一起吃
這兩類(lèi)食物都含有很多的寒氣，在一起食用容易出現(xiàn)寒氣過(guò)剩，引起脾胃虛寒、宮寒痛經(jīng)等癥；另外，苦菜和蒲公英都屬于苦味食物，在一起食用苦味素含量過(guò)多，對(duì)口腔刺激很大，影響食物味道，降低食欲。
蒲公英不能和什么一起吃
蒲公英是大寒的食材，具有清熱解毒的功效，它不能和其他辛熱的食材一起食用，如果同時(shí)兩者屬性相克，不但降低了蒲公英的功效還會(huì)產(chǎn)生腹痛、腹瀉的副作用。
蒲公英可以長(zhǎng)期泡水喝嗎
主要還是看個(gè)人健康情況及體質(zhì)而定，除此之外任何東西包括再好的天然健康食物如果過(guò)量或不當(dāng)食用都對(duì)身體不好。
蒲公英本身有清熱解毒及消炎的作用，可治許多癥狀，是非常有用的一種香藥草。但建議如是想將蒲公英使用在治療用途上，或是本身有過(guò)敏癥狀或其他病癥的人，在沒(méi)有專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下還是不要擅自使用為佳。
如果本身很健康，是想煮蒲公英茶水天天喝來(lái)保健的話，也要注意量不要太大，因?yàn)槠压⑿詻?。?yáng)虛外寒、脾胃虛弱者忌用，量過(guò)大易致緩瀉。
三七對(duì)人體有活血，止血，降低血壓，美容養(yǎng)顏等效果，靈芝味甘，屬于性溫的保健品，靈芝對(duì)人的心臟好，可以補(bǔ)腎，預(yù)防高血脂的同時(shí)還可以降低血糖。很多人不知道三七粉和靈芝能不能同服，擔(dān)心兩種藥材相克對(duì)人體危害大，三七粉和靈芝能同服嗎？接下來(lái)我們來(lái)看看吧。
一.三七粉和靈芝能同服嗎？
靈芝主要是增強(qiáng)免疫力的，三七主要是活血化淤的，可以放一起吃.不會(huì)有影響的。
二.靈芝功效
1.靈芝的性味歸經(jīng)：味甘，性溫，入心、脾、腎、肺四經(jīng)。靈芝的味雖甘，但也微帶點(diǎn)苦，但是苦而香。
2.靈芝的主要作用（與其它中藥配伍）：具有護(hù)肝解毒、降血糖、防治心血管病、防高血脂、中風(fēng)，抗衰老及改善神經(jīng)衰弱等作用。
3.靈芝的主要功效：（輔助治療以下癥狀）
可提高免疫力，它對(duì)各種肝病都有一定的療效，可改善肝功能，使各項(xiàng)指標(biāo)趨于正常。它可擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血流量，用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防。它可降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成。它可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。這些功效對(duì)于中風(fēng)有良好的防治作用。
它能促血清、肝臟和骨髓的核酸、蛋白質(zhì)的生物合成，因此有效地抗病防衰老。它對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有較強(qiáng)的調(diào)節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜安神的功效。
三.靈芝的選購(gòu)與保存
靈芝的色澤較深的多是天然的，有蟲(chóng)眼，味道較淡或無(wú)味；相對(duì)色澤淺的為人工養(yǎng)殖，無(wú)蟲(chóng)眼，香味較濃些。
用密封的袋子包裝，放在陰涼干燥處保存。防霉，防蛀。
四.靈芝的食用方法：
泡水法：將靈芝剪成碎，放在杯內(nèi)，用開(kāi)水沖泡當(dāng)茶飲，一般成人一天用量10g~15g之間，可連續(xù)沖泡5次以上。
水煎法：將靈芝剪碎，放入藥罐內(nèi)，加水煎煮，一般可煎煮3-4次。把所有煮液混和，分多次口服。
泡酒法：將靈芝剪碎，放入白酒瓶中密封浸泡，三天后變成棕紅色時(shí)即可飲用，還可加入冰糖或蜂蜜。
五.適用對(duì)象
身體虛弱者（不包括重病或過(guò)于虛弱者）、經(jīng)常感冒者、肝炎患者、免疫力下降者、更年期綜合癥，大病初愈者等。也可以作為保健品食用，適合各類(lèi)人群。
六.注意事項(xiàng)
靈芝雖是補(bǔ)品，也是中藥，最好按醫(yī)囑服用。禁忌人群：體力太過(guò)于虛弱者、孕婦。靈芝品種較多，購(gòu)買(mǎi)時(shí)要掌握一些有關(guān)知識(shí)。
我們都知道，茶有解毒功效，喝茶可以清腸潤(rùn)肺，服藥的時(shí)侯，最好不要用茶水，例如人參、黃連、黃芪等中藥材不能與茶水同服?？墒亲钚卵芯勘砻?，如果是抗過(guò)敏藥物用茶水送服可改善疲倦哦!下面我們就一起來(lái)看一下其中的奧秘吧!
我國(guó)飲茶的歷史源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，甚至，不少人都以茶水代替白開(kāi)水。也因此，人們不由疑惑，如果生病了可以用茶水送藥嗎?事實(shí)上，多數(shù)藥物不適宜飲茶送服。通常，醫(yī)生會(huì)告訴患者，盡量不用茶水送藥。主要考慮到茶中的鞣酸可能會(huì)與藥物中的有效成分發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，或者茶中的咖啡因會(huì)影響藥效。其中，中成藥一般不宜用茶水送服。而在西藥中，比較常見(jiàn)的阿司匹林、阿托品、螺旋霉素、乳酶生等等，如用茶水送服也容易降低藥效。另外，人參、黃連、黃芪等中藥材也不能與茶水同服。而有些藥物卻在此禁忌之外?？惯^(guò)敏類(lèi)藥物，如撲爾敏，可用茶水送服。因?yàn)?，抗過(guò)敏藥容易導(dǎo)致患者困倦無(wú)力，茶水可在一定程度上改善這種癥狀。此外，服用維生素類(lèi)藥物、降血脂、降血糖等藥物時(shí)，也可飲茶。提醒：多數(shù)藥物不適宜飲茶送服，但如果你平時(shí)有飲茶習(xí)慣，服藥期間可以咨詢醫(yī)生，再?zèng)Q定是否用茶水送服藥物。三七是非常珍貴的藥材，三七粉在治療疾病方面有非常多的作用，相信大家都知道非常有名的云南白藥，據(jù)介紹，三七粉在治療功能上和云南白藥非常相似，比如對(duì)人的肝臟有好處，對(duì)腸胃健康也很有好處，那么哪些人群不能吃三七粉呢？
什么人不能喝三七粉？
三七粉還是一種非常滋補(bǔ)的中藥，也可以把它當(dāng)做是一種補(bǔ)品來(lái)使用，但是在吃三七粉的時(shí)候還要注意許多禁忌，服用三七粉的時(shí)候應(yīng)該禁止吃海鮮、蠶豆以及酸冷性的食物。而且三七粉也不是適合每個(gè)人吃，那么什么人不能吃三七粉呢？專(zhuān)家告訴，這四類(lèi)人群切記要遠(yuǎn)離。
每種藥材都有它的適應(yīng)性和適應(yīng)的人群，在日常保健時(shí)服用的三七粉，本身是沒(méi)有什么副作用的，但是三七粉藥性偏于溫和，對(duì)于陰虛內(nèi)熱、火氣大的人群，最好是不要使用三七粉。在日常生活中長(zhǎng)期服用三七粉保健的人群，在一些特殊的情況下也應(yīng)該暫停一段時(shí)間服用，尤其是女性朋友，在月經(jīng)期間最好是不要再服用三七粉了，因?yàn)槿叻塾谢钛俚墓πВ苋菀讓?dǎo)致女性在月經(jīng)期出血過(guò)多，但是如果有的女性因?yàn)檠賹?dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，則是可以服用三七粉的，用三七粉來(lái)調(diào)理自己的月經(jīng)。
孕婦懷孕在期間也最好不要長(zhǎng)期服用三七粉，這是也是常識(shí)，孕媽媽在懷孕期間用藥要慎重，以免誤食一些藥物對(duì)胎兒造成誤傷，還有可能造成流產(chǎn)。由于三七粉本身有的活血化瘀藥力很強(qiáng)，所以元?dú)獯髠?，血虛、血熱的患者人群是不可以服用三七粉的。懷孕期間的女性，如果，不遵醫(yī)囑盲目的使用三七，特別是長(zhǎng)期大量的食用三七粉非常容易導(dǎo)致流產(chǎn)等意外情況產(chǎn)生，所以為了孕婦本身，健康以及胎兒的健康著想，都要在懷孕期間，避免使用三七粉。
總的來(lái)說(shuō)，有以上情況的人群千萬(wàn)不能吃三七粉，一定要注意，三七粉不是所有的人都可以吃，特別是有身孕的女性朋友，特別要注意不要長(zhǎng)時(shí)間的吃三七粉，人們都認(rèn)為三七粉是屬于中藥，吃了對(duì)身體也沒(méi)有什么傷害，這樣的想法是錯(cuò)誤的，所以在使用的時(shí)候一定要謹(jǐn)慎小心。
三七粉和靈芝都是我們經(jīng)常見(jiàn)到的保健食物，它們的營(yíng)養(yǎng)成分都是非常多的，同時(shí)也具有很多的功效，所以一直受到很多人的喜愛(ài)，甚至有一些人為了讓保健的效果更加的突出，就會(huì)選擇兩者一起服用，這種做法不會(huì)給人體帶來(lái)任何的不適，那么三七粉靈芝同服的功效有哪些呢?
第一，三七粉性溫，味甘、味苦，主要功效是止血化瘀，活血鎮(zhèn)痛，熟食還有補(bǔ)血的作用，而靈芝孢子粉性平，味甘，主要功效是補(bǔ)氣安神、止咳平喘。性味不沖突，并且作用也不相沖突，所以三七粉和靈芝孢子粉能一起吃。
第二，保護(hù)心腦血管。三七有活血和養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功能，長(zhǎng)期服用具有軟化血管，降低血脂，促進(jìn)血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管病;而靈芝孢子粉能夠緩解血管平滑肌痙攣，清除血管平滑肌纖維化，軟化粥樣硬化的動(dòng)脈，恢復(fù)血管彈性降低血管粘稠度，改善血液微循環(huán)，可以保護(hù)心腦血管因此三七粉和靈芝孢子粉一起食用可以保護(hù)心腦血管。
第三，抗癌。三七粉中含有的三七多糖A具有抑制腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)和增殖的作用;而靈芝孢子粉中的靈芝多糖是一種具有增強(qiáng)免疫力，抑制腫瘤和癌細(xì)胞的轉(zhuǎn)化，具有抑癌抗癌的作用，因此食用三七粉和靈芝孢子粉一起食用可以抗癌。
第四，增強(qiáng)免疫力。三七粉中的活性成分，可以增強(qiáng)體內(nèi)超氧化物歧化酶的活性，因此具有開(kāi)機(jī)自由基，可以減少很多因?yàn)樽杂苫鶎?dǎo)致的疾病。而靈芝多糖具有促進(jìn)白細(xì)胞增加，提高免疫球蛋白和補(bǔ)體的含量，誘導(dǎo)干擾素的生成，激活自然殺傷細(xì)胞和巨噬細(xì)胞的活性的作用，因此食用三七粉和靈芝孢子粉可以增強(qiáng)免疫力。
霸王花不能和什么同食，對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，可能很多人不是很了解，霸王花這種植物具有很多的作用與功效，首先它具有清熱潤(rùn)肺的作用，經(jīng)常咳嗽咳痰的癥狀的人，經(jīng)常用霸王花來(lái)泡茶喝，能起到止咳化痰的作用。霸王花還有解毒消腫的作用，下面我們具體了解一下，霸王花不能和什么同食。
霸王花，為仙人掌科量天尺屬植物，原產(chǎn)墨西哥、南美熱帶雨林，現(xiàn)全世界的熱帶、亞熱帶地區(qū)均有栽培。我國(guó)主要分布在廣東、廣西，以廣州、肇慶、佛山、嶺南等為主產(chǎn)區(qū)，其花產(chǎn)品在國(guó)內(nèi)外市場(chǎng)十分暢銷(xiāo)，主要用于制作花饌靚湯，達(dá)到強(qiáng)身健體、清補(bǔ)養(yǎng)生的目的。
1、清熱潤(rùn)肺。對(duì)于有肺病、肺炎等肺部疾病的人來(lái)說(shuō)，非常實(shí)用，經(jīng)常用它來(lái)泡茶，可以起到保養(yǎng)休息的作用，中藥注重內(nèi)調(diào)，把肺養(yǎng)好了，自然而言肺部的疾病就會(huì)減少。
2、止咳化痰。對(duì)于有咽喉炎的人來(lái)說(shuō)很實(shí)用，感冒咳嗽嚴(yán)重也可以飲用霸王花茶。起到保養(yǎng)作用，是藥三分毒，特別是對(duì)小孩子來(lái)說(shuō)，喝一點(diǎn)茶既能消除病痛又不會(huì)留下后遺癥。
3、解毒消腫?！岸尽敝傅氖巧眢w內(nèi)部的一些毒素，平時(shí)熬夜作息不規(guī)律等問(wèn)題，多飲用霸王花，延年益壽。
霸王花的食用方法：
1霸王花用于烹飪主要制作老火靚湯。霸王花煲湯具有清心潤(rùn)肺、清暑解熱、除痰止咳的作用。
2其次，霸王花煲湯對(duì)輔助治療腦動(dòng)脈硬化、心血管疾病、肺結(jié)核、支氣管炎、頸淋巴結(jié)核、腮腺炎等有明顯療效以及滋補(bǔ)養(yǎng)顏的功能。
3而且，霸王花制湯后，其味清香、湯甜滑，深為“煲湯一族”的廣東人所喜愛(ài)，是極佳的清補(bǔ)湯料。制湯時(shí)，廣東人習(xí)慣用霸王花煲豬骨，加上蜜棗或少許羅漢果，煲1—2個(gè)小時(shí)即成老火靚湯；
4還可以用霸王花與豬舌、豬肺、瘦肉、雞、冬瓜等原料煲湯，既清甜芳香又有益。霸王花可以鮮食，以糖水沾；
5還可以以鮮霸王花煲湯：將傲然怒放仍沾微露的霸王花齊根摘下，然后用自來(lái)水細(xì)流慢沖，既要干凈整花又要保護(hù)花蜜不被沖掉，掐斷根部，輕輕一旋，一條長(zhǎng)長(zhǎng)的花心就被抽出來(lái)(一般留作它用)，最后一朵花撕成4瓣，依次放入砂鍋內(nèi)與過(guò)水后的各種原料，小火慢煲2小時(shí)左右，調(diào)味即成。
5霸王花煲湯更主要的是以干制的成品作原料，當(dāng)?shù)厝藗冊(cè)谙摹⑶镩g采收凈花，將霸王花縱向切開(kāi)(基部相連)，略蒸后，曬干備用。
霸王花燉豬肚材料：
豬肚100克，霸王花50克，薏米50克，龍骨150克，姜10克，清水1700克。調(diào)味料：鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉1克。
做法：
（1）豬肚切件汆水，龍骨斬件氽水，薏米洗凈，霸王花洗凈切段，姜切片待用。
（2）取凈鍋上火，放入清水、姜片、豬肚、龍骨、薏米、霸王花，大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí)調(diào)味即成。
霸王花雞腳豬骨湯
材料：霸王花、雞腳、豬骨、花生、南杏、北杏各適量，蜜棗兩粒，胡蘿卜兩根。
做法：
（1）霸王花前晚泡冷水，花生泡溫水，給雞腳剪指甲，豬骨雞腳放入滾水焯水去血沫，撈出放入冷水沖洗備用，胡蘿卜削皮切塊兒，
（2）燒滾水，加雞腳，豬骨，霸王花，花生，南杏：北杏=4:1，蜜棗，胡蘿卜塊兒，
（3）大火燒開(kāi)，1-2分鐘后轉(zhuǎn)入小火煲煮4小時(shí)，上桌前向湯碗中加入鹽，雞粉即成。名貴中草藥在生活中是非常受歡迎的，因?yàn)檫@些藥物都是養(yǎng)生保健的絕佳食材，對(duì)于提高們的身體抵抗力和治療某些疾病有非常大的好處。例如，三七就是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥物功效非常不錯(cuò)的藥物，其養(yǎng)生保健效果得到了越來(lái)越多養(yǎng)生人士的肯定，但是，是藥三分毒，下面就來(lái)看看什么人不能服三七粉呢？
三七粉功效：
1、生吃三七粉主治：止血活血、散瘀消腫、強(qiáng)心定痛。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。用法：溫開(kāi)水送服即可，每次1-1.5克，一日兩次。
2、熟吃三七粉主治：補(bǔ)血理血、補(bǔ)益健身、提高人體免疫力的。用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。用法：加入雞湯、肉湯，開(kāi)水沖服，每次3-5g。
三七粉服用禁忌：
1、注意三七的用量
對(duì)于三七粉的食用，大家最好每天不要超過(guò)10克，每次食用的克數(shù)不能超過(guò)5克，當(dāng)然將三七作為止血藥來(lái)用的話，可以根據(jù)受傷面積的大小來(lái)確定，并沒(méi)有克數(shù)的要求。
2、經(jīng)期女性不能食用三七
大家都知道，三七具有活血化瘀的功能，所以女性在月經(jīng)期間盡量避免食用三七，在月經(jīng)期間食用三七，有可能會(huì)導(dǎo)致出血過(guò)多，當(dāng)然對(duì)于那些有淤血型月經(jīng)不調(diào)的女性就可以使用三七來(lái)活血化瘀，對(duì)自己的身體進(jìn)行調(diào)理。
3、孕婦禁止使用三七
對(duì)那些懷孕期間的女性，最好不要在孕期當(dāng)中食用三七，這樣很容易造成流產(chǎn)，當(dāng)然對(duì)那些產(chǎn)后的孕婦是可以采用三七來(lái)補(bǔ)血的。因?yàn)槿邔?duì)那些失血性貧血有很好的補(bǔ)血效果。
4、要注意三七生吃和熟吃兩種功效
很多人對(duì)于三期的生吃的功效和熟吃的功效不太明確，生吃三七粉和熟吃三七粉他們的功效是不同的，當(dāng)三七粉用來(lái)生吃的時(shí)候，具有降血壓的作用，而當(dāng)三七粉用來(lái)熟吃時(shí)就能起大補(bǔ)的作用。
