當(dāng)歸怎么吃調(diào)經(jīng)
女性調(diào)經(jīng)養(yǎng)生湯。
“活動有方，五臟自和。”隨著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。如何避開有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的認(rèn)識誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“當(dāng)歸怎么吃調(diào)經(jīng)”，僅供您在養(yǎng)生參考。
當(dāng)歸是一種很常用的中藥，藥性比較溫和，用來入藥或者煲湯都有很好的滋補(bǔ)效果。生活中常用當(dāng)歸煲湯食用，可以抗癌、抗衰老。女性服用當(dāng)歸，可以補(bǔ)氣血，美容。由于體質(zhì)、環(huán)境等問題，生活中部分女性的月經(jīng)量，月經(jīng)周期會不準(zhǔn)。女性朋友可以買當(dāng)歸煲湯進(jìn)行調(diào)理，當(dāng)歸煲湯調(diào)理月經(jīng)是有配方的不是隨便煲湯就可以的。具體介紹當(dāng)歸怎么吃調(diào)經(jīng)。
一：當(dāng)歸瘦肉湯
原料：豬瘦肉200克、當(dāng)歸15克。www.cndadi.net
做法：把豬瘦肉切塊，然后與當(dāng)歸一起隔水燉30分鐘即可。
功效：此湯具有補(bǔ)血、特別是針對貧血、神經(jīng)衰弱的女性有一定的輔助治療功效，而且制作方法很簡單只要買個(gè)燉鍋基本上就成事了。
二：當(dāng)歸黨參燉豬心
原料：當(dāng)歸15克、豬心1個(gè)、黨參10克。
做法：先把豬心處理干凈，然后切開，用中藥包包好黨參、當(dāng)歸，然后將其置于豬心中用線縫起來，加適量水燉水燉煮2個(gè)小時(shí)直至豬心煮爛為止。
功效：此湯雖然做起來有點(diǎn)麻煩，但是其養(yǎng)生功效還是相當(dāng)強(qiáng)悍的，具有益氣、補(bǔ)血、養(yǎng)血之功效。另外針對輕度神經(jīng)衰弱、精神壓力大的女性也有一定的輔助治療功效。
三：老母雞當(dāng)歸湯
原料：老母雞一只、黨參15克、當(dāng)歸15克。
做法：買回來的老母雞去皮、內(nèi)臟之后，洗干凈，不要切塊，直接把黨參、當(dāng)歸一起放到老母雞的內(nèi)臟之中。然后用武火隔水燉半個(gè)小時(shí)，改為文火燉煨，用筷子插入能插入就證明肉爛了，即可加入生姜、料酒、蔥花等調(diào)味品進(jìn)行調(diào)料就可了。
功效：此湯最適合女性在產(chǎn)后、經(jīng)期結(jié)束后或者人流手術(shù)后進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)，此湯具有補(bǔ)血壯體之功效，另外對慢性肝炎患者也有一定的輔助治療功效。
擴(kuò)展閱讀
? ?現(xiàn)在有很多女性都會有月經(jīng)不調(diào)的情況，如果置之不理，可能會引起進(jìn)一步的痛經(jīng)、炎癥等癥狀，在出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的時(shí)候我們就應(yīng)該適量的服用當(dāng)歸調(diào)經(jīng)顆粒了，這樣才能使女性的生理周期得到一些改善，但是，在月經(jīng)期間是不能服用此藥的，不然會引起出血過多等。那么當(dāng)歸調(diào)經(jīng)顆粒應(yīng)該怎樣服用呢？
? ?當(dāng)歸調(diào)經(jīng)顆粒為棕黃色的顆粒，氣香，味甜、辛、微苦。常用于貧血衰弱，病后、產(chǎn)后血虛以及月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)。當(dāng)歸調(diào)經(jīng)顆粒是非處方的OTC類。
服用當(dāng)歸調(diào)經(jīng)顆粒時(shí)應(yīng)該注意：
1.忌食寒涼、生冷食物。
2.感冒時(shí)不宜服用。
3.糖尿病患者慎用。
4.月經(jīng)過多者不宜服用本藥。
5.平素月經(jīng)正常，突然出現(xiàn)月經(jīng)量少，或月經(jīng)錯(cuò)后，或陰道不規(guī)則出血應(yīng)去醫(yī)院就診。
? ?6.按照用法用量服用，長期服用應(yīng)向醫(yī)師咨詢。
7.服藥二周癥狀無改善，應(yīng)去醫(yī)院就診。
8.對本藥過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。
9.藥品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止服用。
10.請將此藥品放在兒童不能接觸的地方。
11.如正在服用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
遵照注意事項(xiàng)，合理服藥，才能獲得滿意的治療效果，早日康復(fù)。
? ?當(dāng)歸調(diào)經(jīng)顆粒是用來調(diào)節(jié)女性的月經(jīng)不調(diào)等情況的，女性在月經(jīng)不調(diào)的時(shí)候可以服用此藥，但是也要遵循醫(yī)囑，不能隨意就吃，任何藥都是有副作用的，要了解清楚自己是否能吃之后，在服用，不然有可能不但治不好病，反而會變得更加嚴(yán)重的。
對于女性婦科的這些疾病癥狀，建議大家還是多考慮中醫(yī)療法，既能治病還能調(diào)理身體。例如多喝當(dāng)歸紅花酒來治療痛經(jīng)的癥狀，當(dāng)歸紅花酒是一種中醫(yī)藥酒方，當(dāng)歸紅花酒的功效是活血止痛、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。來看當(dāng)歸紅花酒的用法!
配方
當(dāng)歸15g，紅花10g。
制法
將當(dāng)歸、紅花兩藥粉碎成粗粉，用55度白酒少許濕潤48小時(shí)，然后裝滲漉桶，用白酒250ml進(jìn)行滲漉，滲漉液用砂濾棒抽濾，分裝即得。
用法
口服。每次10ml，重癥患者15～20ml，每日3次。于月經(jīng)來潮前4日開始服用，月經(jīng)來潮后繼續(xù)服用3日，7日為1個(gè)療程，連服3個(gè)月經(jīng)周期。
功效
活血止痛，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。
主治
痛經(jīng)。
宜忌
經(jīng)期忌食生冷。
附記
有學(xué)者報(bào)道用此藥酒治療痛經(jīng)200例，效果滿意。家庭制法可以用白酒300ml直接浸泡，2周后過濾去渣即成。
緩解痛經(jīng)的按摩法
按摩上腹部
仰臥于床，先將兩手搓熱，然后將兩手放在上腹部，先由上至下按摩60～100次，再從左至右按摩60～100次，最后轉(zhuǎn)圓按摩60次，以局部皮膚紅潤為宜，每日早晚各一次。
按摩血海穴
該穴位于人體的大腿內(nèi)側(cè)，從膝蓋骨內(nèi)側(cè)的上角，上面約三指寬筋肉的溝，一按就感覺到痛的地方。按摩方法是先搓熱兩手，然后按在血海穴上，按順時(shí)針方向按摩五分鐘。
按摩足三里穴
用一只手的掌心按準(zhǔn)膝蓋的頂部，中指下伸的頂端，向外一橫指即是三里穴?？梢杂冕樉?，也可以用拇指反復(fù)按壓。
按摩指壓點(diǎn)
足部含有一些指壓點(diǎn)，被認(rèn)為與骨盆部位的氣路相連。在腳踝雙邊的凹陷處，皆有指壓點(diǎn)。輕輕地用拇指與其它指尖捏后，延著跟腱(Achillestendon)而上，直至小腿肌。右腳作完，換左腳，各指壓數(shù)分鐘。
結(jié)語：有關(guān)當(dāng)歸紅花酒的用法和功效等問題，這里就介紹這么多。大家現(xiàn)在對當(dāng)歸紅花酒已經(jīng)熟悉了。以后再遇到痛經(jīng)的情況，可以嘗試喝些當(dāng)歸紅花酒來治療下。上述小編還介紹了按摩方法來治療痛經(jīng)，大家也要多關(guān)注喲。不用藥就能緩解痛苦，更方便些!
當(dāng)歸其實(shí)已經(jīng)是被大家所熟知的一味中藥，它的補(bǔ)血調(diào)經(jīng)之效也廣為流傳。首先看看當(dāng)歸四逆湯功效及用法，因?yàn)楫?dāng)歸不僅是女士用藥，據(jù)男科專家說，當(dāng)歸同樣適用于男人，因?yàn)楫?dāng)歸能補(bǔ)養(yǎng)全身。讓我們一起來瞧瞧吧!
當(dāng)歸四逆湯
【組成】當(dāng)歸9克 桂枝9克(去皮) 芍藥9克細(xì)辛3克 甘草6克(炙) 通草6克 大棗5枚
【用法】上藥以水800毫升，煮取300毫升，去滓，分二次溫服。
【功用】養(yǎng)血散寒，溫經(jīng)通脈。
【主治】厥陰傷寒，血脈凝澀，手足厥寒，脈細(xì)欲絕;或腸鳴腹痛，下利不止;或陰頹疝氣，睪丸掣痛，牽引少腹?，F(xiàn)用于雷諾氏病、血栓閉塞性脈管炎、坐骨神經(jīng)痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰腿足踝酸痛、胃十二指腸潰瘍、慢性蕁麻疹、精索靜脈曲張、女子閉經(jīng)、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、凍瘡、皸裂等屬血虛寒凝經(jīng)脈者。
【方論】方中當(dāng)歸既能養(yǎng)血，又能和血養(yǎng)血為君;桂枝溫通經(jīng)脈，以暢血行，芍藥益陰和營，二味相配，內(nèi)疏厥陰，調(diào)和營衛(wèi)為臣;細(xì)辛散表里內(nèi)外之寒邪，通草入經(jīng)通脈為佐;甘草、大棗溫養(yǎng)脾氣為使。諸藥合用，有溫養(yǎng)經(jīng)脈，通暢血行之功。
當(dāng)歸補(bǔ)血湯
當(dāng)歸是被人們最為熟知的中藥之一，中藥婦科處方里有“十方九歸”之說，民間有很多關(guān)于當(dāng)歸的藥膳方和小偏方。之所以當(dāng)歸能成為中藥婦科良藥主要是因?yàn)楫?dāng)歸有調(diào)血養(yǎng)血活血之功效。
材料：當(dāng)歸6克，炙黃芪30克。
做法：水煎服。
功效：適用于氣血兩虛，形體虛弱，肌肉消瘦，頭昏眩暈，病后體弱，產(chǎn)后血虛等。
當(dāng)歸的功效
當(dāng)歸藥用部位為傘形科植物當(dāng)歸的根，以產(chǎn)于甘肅省定西市岷縣的最好，為道地藥材，又稱為西當(dāng)歸、岷當(dāng)歸。然而根據(jù)其根的部位不同又可分為全當(dāng)歸(全根)、當(dāng)歸身(主根)、當(dāng)歸頭(根頭)及當(dāng)歸尾(側(cè)根及側(cè)根稍部)。
當(dāng)歸中含有的中性油能擴(kuò)張冠狀動脈，其提取物能擴(kuò)張外周血管和抗心律失常，加速血流量，從而對冠心病、高血壓病和心律失常等患者尤為適宜;當(dāng)歸含有興奮和抑制子宮平滑肌雙向作用，許多婦科名方都含有當(dāng)歸這味藥，可以用來調(diào)經(jīng)，還可以用來治療子宮脫垂和遺尿等。中醫(yī)理論認(rèn)為當(dāng)歸為補(bǔ)血調(diào)血之品，為婦科常用藥，李時(shí)珍在《本草綱目》中說到“古人娶妻為嗣續(xù)也，當(dāng)歸調(diào)血為女人要藥，為思夫之意，故有當(dāng)歸之名”。此外當(dāng)歸還有潤腸通便的作用，對于婦女血虛月經(jīng)不調(diào)合并便秘的患者尤宜選用，老年人便秘亦可選用。
中醫(yī)認(rèn)為當(dāng)歸味甘、辛、微苦，性溫;歸肝、心、脾經(jīng);香郁行散，可升可降;具有補(bǔ)血，活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤腸通便的功效;主治血虛、血瘀諸癥;眩暈頭痛，心悸肢麻，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉，痛經(jīng)，崩漏，結(jié)聚，虛寒腹痛，痿痹，赤痢后重，腸燥便難，跌打腫痛，癰疽瘡瘍，為食療良藥。
注意事項(xiàng)：本品屬甘溫潤補(bǔ)之品，熱盛出血者禁服，濕盛中滿及大便溏泄者、孕婦慎服。
總結(jié)：當(dāng)歸四逆湯能夠養(yǎng)血散寒，溫經(jīng)通脈，不僅適合女性，男性朋友的許多健康問題也都可以解決。當(dāng)然當(dāng)歸的補(bǔ)血之效眾所周知，趕緊試試吧!
婦科疾病是一種不容小覷的疾病，因?yàn)橛羞^這種疾病困擾的女性深知婦科病給一個(gè)家庭帶來的危害有多大，所以治愈婦科病就是患者目前最重要的事情。如果您想要盡快治愈婦科病，可以選擇當(dāng)歸調(diào)經(jīng)顆粒進(jìn)行治療，效果是非常立竿見影的，接下來我們就對當(dāng)歸調(diào)經(jīng)顆粒進(jìn)行個(gè)詳細(xì)的了解。
【藥品名稱】
通用名稱：當(dāng)歸調(diào)經(jīng)顆粒
商品名稱：當(dāng)歸調(diào)經(jīng)顆粒
拼音全碼：DangGuiDiaoJingKeLi
【主要成份】當(dāng)歸300g，熟地黃20g，川芎10g，黨參20g，白芍20g，甘草10g，黃芪20g。
【性 狀】本品為棕黃色的顆粒；氣香，味甜，辛，微苦。
【適應(yīng)癥/功能主治】補(bǔ)血助氣，調(diào)經(jīng)。用于貧血衰弱，病后、產(chǎn)后血虛以及月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)。
【規(guī)格型號】10g*12袋
【用法用量】口服，一次10克，一日2～3次。
【不良反應(yīng)】尚不明確。
【禁 忌】尚不明確。
【注意事項(xiàng)】1.忌食寒涼、生冷食物。2.感冒時(shí)不宜服用。3.糖尿病患者慎用。4.月經(jīng)過多者不宜服用本藥。5.平素月經(jīng)正常，突然出現(xiàn)月經(jīng)量少，或月經(jīng)錯(cuò)后，或陰道不規(guī)則出血應(yīng)去醫(yī)院就診。6.按照用法用量服用，長期服用應(yīng)向醫(yī)師咨詢。7.服藥二周癥狀無改善，應(yīng)去醫(yī)院就診。8.對本藥過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。9.藥品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止服用。10.請將此藥品放在兒童不能接觸的地方。11.如正在服用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
【藥物相互作用】如與其他藥物同時(shí)使用可能會發(fā)生藥物相互作用，詳情請咨詢醫(yī)師或藥師。
【貯 藏】密封。
【包 裝】10g*12袋/盒。
【有 效 期】36 月
【批準(zhǔn)文號】國藥準(zhǔn)字Z44021931
【生產(chǎn)企業(yè)】廣州萊泰制藥有限公司
綜上所述，就是醫(yī)生針對當(dāng)歸調(diào)經(jīng)顆粒的功能主治和用藥原則的詳細(xì)介紹了，不知道廣大女性患者是否都記清楚了呢?患上婦科疾病后，千萬不能拖延治療，如果錯(cuò)過最佳的治療時(shí)間不但患者身體痛苦，病情也會惡化，所以一旦發(fā)現(xiàn)任何征兆一定要盡快服用當(dāng)歸調(diào)經(jīng)顆粒，那您恢復(fù)健康就不是問題了。
當(dāng)歸是一種常見的中藥，在人們的生活中非常受歡迎，因?yàn)楫?dāng)歸可以作為一種養(yǎng)生保健的食材，給人們的身體提供極大的滋補(bǔ)好處。而最佳的食用方法就是食用新鮮當(dāng)歸，因?yàn)樾迈r當(dāng)歸的活性物質(zhì)最豐富的，最利于身體吸收，下面就來看看鮮當(dāng)歸怎么吃呢？ 喜歡的人士們可以了解一下吧。
當(dāng)歸是一種能補(bǔ)血活血還能止痛健脾利濕的中藥材，只是人們在生活中見到的中藥當(dāng)歸多是當(dāng)歸的干制品，人們對新鮮當(dāng)歸的了解并不多，也不知道鮮當(dāng)歸應(yīng)該怎么吃。
鮮當(dāng)歸的食用方法
1、鮮當(dāng)歸燒羊肉
當(dāng)歸與羊肉是一對理想大道，新鮮的當(dāng)歸可以與羊肉一起炒食或者燉食，制作時(shí)可以取新鮮的當(dāng)歸30克干地黃15克干姜十克羊肉300克。把羊肉洗凈切塊以后入油鍋炒制一下，然后再加入切好的當(dāng)歸票和泡好的干地黃與干，將加入清水一食用鹽，用大火燒開以后，再用中小火慢慢煨至到羊肉熟爛，取出以后吃肉喝湯即可。
2、鮮當(dāng)歸泡酒
鮮當(dāng)歸泡酒也是它的常見食用方法之一。平時(shí)泡制時(shí)可以取新鮮的當(dāng)歸50克熟地黃50克紅花15克肉桂六克高度白酒一千克，把新鮮的當(dāng)歸用清水洗凈以后切成片兒狀，熟地黃也切成片狀，一起放入的泡酒桶中加入準(zhǔn)備好的高度白酒密封泡制半個(gè)月以上自制的當(dāng)歸酒就能做好，取出以后可以隨時(shí)飲用，能起到補(bǔ)血活血以及調(diào)經(jīng)止痛等多種保健功效。
3、鮮當(dāng)歸泡水
用線當(dāng)歸泡水也是它的常見使用方法之一，每次可以取新鮮的當(dāng)歸20克，把它切成細(xì)絲狀放入茶杯中，沖入沸水浸泡5到10分鐘，以后取出直接代茶飲用一次放入的鮮當(dāng)歸可以反復(fù)沖泡多次。平時(shí)你經(jīng)常飲用鮮當(dāng)歸泡制的水，可以補(bǔ)益氣血，也能延緩衰老。
當(dāng)歸補(bǔ)血調(diào)血功效怎么吃
當(dāng)歸是被人們最為熟知的中藥之一，中藥婦科處方里有十方九歸之說，民間有很多關(guān)于當(dāng)歸的藥膳方和小偏方。之所以當(dāng)歸能成為中藥婦科良藥主要是因?yàn)楫?dāng)歸有調(diào)血養(yǎng)血活血之功效，那么，當(dāng)歸怎么吃最好呢，江蘇中醫(yī)藥領(lǐng)軍人才省中醫(yī)院腎內(nèi)科孫偉主任給我們介紹了當(dāng)歸的功效和吃法。
當(dāng)歸的功效
當(dāng)歸藥用部位為傘形科植物當(dāng)歸的根，以產(chǎn)于甘肅省定西市岷縣的最好，為道地藥材，又稱為西當(dāng)歸、岷當(dāng)歸。然而根據(jù)其根的部位不同又可分為全當(dāng)歸（全根）、當(dāng)歸身（主根）、當(dāng)歸頭（根頭）及當(dāng)歸尾（側(cè)根及側(cè)根稍部）。
當(dāng)歸中含有的中性油能擴(kuò)張冠狀動脈，其提取物能擴(kuò)張外周血管和抗心律失常，加速血流量，從而對冠心病、高血壓病和心律失常等患者尤為適宜；當(dāng)歸含有興奮和抑制子宮平滑肌雙向作用，許多婦科名方都含有當(dāng)歸這味藥，可以用來調(diào)經(jīng)，還可以用來治療子宮脫垂和遺尿等。中醫(yī)理論認(rèn)為當(dāng)歸為補(bǔ)血調(diào)血之品，為婦科常用藥，李時(shí)珍在《本草綱目》中說到古人娶妻為嗣續(xù)也，當(dāng)歸調(diào)血為女人要藥，為思夫之意，故有當(dāng)歸之名。此外當(dāng)歸還有潤腸通便的作用，對于婦女血虛月經(jīng)不調(diào)合并便秘的患者尤宜選用，老年人便秘亦可選用。
中醫(yī)認(rèn)為當(dāng)歸味甘、辛、微苦，性溫；歸肝、心、脾經(jīng)；香郁行散，可升可降；具有補(bǔ)血，活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤腸通便的功效；主治血虛、血瘀諸癥；眩暈頭痛，心悸肢麻，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉，痛經(jīng)，崩漏，結(jié)聚，虛寒腹痛，痿痹，赤痢后重，腸燥便難，跌打腫痛，癰疽瘡瘍，為食療良藥。
注意事項(xiàng)：本品屬甘溫潤補(bǔ)之品，熱盛出血者禁服，濕盛中滿及大便溏泄者、孕婦慎服。
當(dāng)歸怎么吃
1. 歸參豬心湯
本方有益氣、養(yǎng)血、補(bǔ)血之功效、適用于心悸怔忡、氣短乏力、貧血及神經(jīng)衰弱等癥。
原料：豬心1個(gè)、當(dāng)歸15克、黨參20克（或人參10克）。
制作方法：將黨參、當(dāng)歸洗凈入水中煮30分鐘后，去藥渣再加入適量清水放入豬心和生姜、蔥、胡椒、食鹽，煮至豬心爛熟即可食用。
2.當(dāng)歸羊肉羹
適用于血虛及病后氣血不足和各種貧血。
原料：當(dāng)歸25克，黃芪25克，黨參25克，羊肉500克蔥、姜、料酒、味精、食鹽各適量。
制作：將羊肉洗凈，將當(dāng)歸、黃芪、黨參裝入紗布袋內(nèi)，扎好口，一同放入鍋內(nèi)，再加蔥、生姜、食鹽、料酒和適量的水，然后將鍋置武火上燒沸，再用文火煨燉，直到羊肉爛熟即成。
食用方法：食用時(shí)，加入味精，吃肉，喝湯。
3.香酥參歸雞
補(bǔ)血活血，補(bǔ)脾益氣。適用于氣血不足所致的頭暈、眼花，產(chǎn)后乳少等癥。
原料：仔雞一只1300克，黨參20克，白術(shù)10克，當(dāng)歸10克，姜塊10克，熟地15克，精鹽 7克，花椒10克，五香粉1克，紹酒50克，菜油1000克（耗100克），蔥頭15克。
制作方法：將黨參、白術(shù)、當(dāng)歸、熟地去凈灰渣，烘干，制成粉末。仔雞宰殺后取出內(nèi)臟，宰去足爪，洗凈。精鹽、紹酒15克，與中藥末調(diào)勻，抹在雞身內(nèi)外，放入蒸碗內(nèi)，加籠蒸熟透，取出揀去姜、蔥、花椒。炒鍋置旺火上，下菜油燒至七成熟，將雞入油鍋炸成金黃色，至皮酥撈出。
食用方法：食雞肉。
4.歸參燉母雞
補(bǔ)血壯體。
適用于肝脾血虛之慢性肝炎和各種貧血。
原料：當(dāng)歸15克，黨參15克，母雞1只（約1500克），蔥、生姜、料酒、食鹽各適量。
制作方法：將母雞宰殺后，去毛和內(nèi)臟，洗凈，將當(dāng)歸、黨參放入雞腹內(nèi)，再將雞放進(jìn)砂鍋，加入蔥、生姜、料酒、食鹽、清水各適量，再將砂鍋置武火上燒沸，改用文火煨燉，直到雞肉爛即成。
食用方法：食用時(shí)，可分餐吃肉，喝湯。
冬季是養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ)的最佳時(shí)節(jié)。冬季堅(jiān)持適度體育鍛煉，不僅可以調(diào)養(yǎng)肺氣，提高肺臟器官的功能，而且有利于增強(qiáng)各組織器官的免疫功能和身體對外界寒冷刺激的抵御能力。運(yùn)動者在鍛煉后應(yīng)多吃些滋陰、潤肺、補(bǔ)液生津的食物，如梨、芝麻、蜂蜜、銀耳等，以養(yǎng)陰益氣、維護(hù)和鞏固肺功能。
冬季是服用膏方最佳季節(jié)
膏方又叫膏劑，屬于中醫(yī)丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠八種劑型之一，有內(nèi)服、外用之別。冬天為封藏的季節(jié)，滋補(bǔ)為主的膏方易被機(jī)體吸收，所以冬季是服用滋補(bǔ)膏方的最佳季節(jié)，尤其是冬至前后是最關(guān)鍵的調(diào)補(bǔ)時(shí)機(jī)。
近年來，隨著膏方“北上南下”，越來越多的地區(qū)開始接受膏方進(jìn)補(bǔ)的理念。特別是北京等北方城市近年興起了冬季服用膏方，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上也流傳有很多自制膏方，但由于每個(gè)人體質(zhì)不同，服用膏方最好還是要在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
膏方一般分為平補(bǔ)、濕補(bǔ)、清補(bǔ)、澀補(bǔ)、調(diào)補(bǔ)幾種，要根據(jù)體質(zhì)、疾病性質(zhì)來開方。比如，有的女性冬天特別怕冷，就要溫補(bǔ)，用紅參、桂圓等藥材;有些人多汗、大便干燥，屬于偏熱體質(zhì)，這就要清補(bǔ)，不能用紅參、桂圓，而是換成百合;脾胃功能特別差的人要用調(diào)補(bǔ);大出血、做大手術(shù)、產(chǎn)后的人士用大補(bǔ)方法;沒有寒熱偏性的要平補(bǔ)，適合用蟲草、人參、靈芝這些藥材。
吃膏方講究對人對癥，那么是不是每個(gè)人都適合吃膏方呢?膏方適合一些有慢性病的人群，冬季可以邊補(bǔ)邊治。如亞健康者，有失眠、身體透支情況的人士;老年人各種生理機(jī)能趨向衰弱，吃膏方養(yǎng)生就非常不錯(cuò);女性人群也適合吃膏方，特別是月經(jīng)不調(diào)、脾胃虛弱、肝腎虧虛者效果就很不錯(cuò);此外，一些反復(fù)出現(xiàn)呼吸道疾病、厭食的兒童也可以吃膏方。但是，并不能就此認(rèn)為膏方是人人皆宜，有的人身體沒什么毛病就不需要吃膏方。
冬季食療養(yǎng)生很重要
氣溫下降，有些女性時(shí)常感到手足冰涼，有時(shí)會出現(xiàn)小腹虛寒的癥狀。中醫(yī)認(rèn)為“氣為血之帥，血為氣之母，氣能生血，血能載氣，二者不能分開”。氣血不暢者本來身體就虛弱，再加上冬季“寒邪”傷及陽氣，身體的抵抗力降低，寒邪從肌表侵入，就容易引起感冒。此外，寒性凝滯，易致經(jīng)脈不通，身體器官得不到血液的營養(yǎng)，疼痛則隨之而來。如女性痛經(jīng)及經(jīng)期延長，脾胃虛弱者胃痛胃脹，以及心腦血管患者突發(fā)胸悶、胸痛、頭暈、心梗、中風(fēng)等，都與此相關(guān)，但常常被人所忽視。
冬季吃羊肉能大補(bǔ)氣血，而且溫中散寒，補(bǔ)而不燥，是大補(bǔ)氣血的最佳食物。如氣血虧虛、大病久病及產(chǎn)后的女性，或痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)的女性可以服用當(dāng)歸生姜羊肉湯。高脂血癥、高血壓、糖尿病、冠心病及骨關(guān)節(jié)炎患者可以吃高麗參田七燉豬蹄。氣血虛弱、頭暈、失眠、胃痛者可以食用阿膠蜜棗燉雞。補(bǔ)氣血又比較平和，體質(zhì)虛不受補(bǔ)的人可以食用黨參杞子紅棗燉雞等等。
現(xiàn)在很多女性都受到婦科疾病的困擾，不但影響女性朋友們的幸福生活，而且患上婦科疾病也是一件很難受的事。目前治療婦科疾病最常用的方法就是服藥，當(dāng)歸調(diào)經(jīng)顆粒(湔江)是治療婦科疾病效果最好的藥了，經(jīng)過多年的臨床實(shí)踐證明，當(dāng)歸調(diào)經(jīng)顆粒(湔江)對于婦科疾病的治療是非常有效果的，患者可以放心使用。
【藥品名稱】
通用名稱：當(dāng)歸調(diào)經(jīng)顆粒
商品名稱：當(dāng)歸調(diào)經(jīng)顆粒(湔江)
拼音全碼：DangGuiTiaoJingKeLi(JianJiang)
【主要成份】當(dāng)歸、熟地黃、川芎、黨參、白芍、甘草、黃芪，輔料為：蔗糖。
【性 狀】本品為粽黃色的顆粒；氣香，味甜、辛、微苦。
【適應(yīng)癥/功能主治】補(bǔ)血助氣，調(diào)經(jīng)。用于貧血衰弱，病后、產(chǎn)后血虛以及月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)。
【規(guī)格型號】10g*10袋
【用法用量】口服，一次10克，一日2～3次。
【不良反應(yīng)】尚不明確。
【禁 忌】孕婦禁用。
【注意事項(xiàng)】1.忌食寒涼、生冷食物。2.感冒時(shí)不宜服用。3.糖尿病患者慎用。4.月經(jīng)過多者不宜服用本藥。5.平素月經(jīng)正常，突然出現(xiàn)月經(jīng)量少，或月經(jīng)錯(cuò)后，或陰道不規(guī)則出血應(yīng)去醫(yī)院就診。6.按照用法用量服用，長期服用應(yīng)向醫(yī)師咨詢。7.服藥二周癥狀無改善，應(yīng)去醫(yī)院就診。8.對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。9.本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。10.請將本品放在兒童不能接觸的地方。11.如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
【藥物相互作用】如與其他藥物同時(shí)使用可能會發(fā)生藥物相互作用，詳情請咨詢醫(yī)師或藥師。
【貯 藏】密封，置陰涼干燥處。
【包 裝】復(fù)合膜包裝，10袋/盒。
【有 效 期】24 月
【批準(zhǔn)文號】國藥準(zhǔn)字Z20055259
【生產(chǎn)企業(yè)】成都市湔江制藥廠
綜上所述，就是醫(yī)生針對當(dāng)歸調(diào)經(jīng)顆粒(湔江)的功能主治和用藥原則的詳細(xì)介紹了，不知道廣大女性患者是否都記清楚了呢?患上婦科疾病后，千萬不能拖延治療，如果錯(cuò)過最佳的治療時(shí)間不但患者身體痛苦，病情也會惡化，所以一旦發(fā)現(xiàn)任何征兆一定要盡快服用當(dāng)歸調(diào)經(jīng)顆粒(湔江)，那您恢復(fù)健康就不是問題了。
中藥當(dāng)歸是一種常見的藥物，有比較明顯的治療作用在于補(bǔ)氣血的功效，尤其對于女性來說，如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，或者是貧血，這時(shí)候可以通過當(dāng)歸泡水來調(diào)理，可以和黃芪在一起泡茶，對于治療感冒，治療氣虛或者貧血，都能發(fā)揮很好的作用。
第一：當(dāng)歸黃芪茶
將當(dāng)歸還有黃芪兩種中藥材準(zhǔn)備好，然后一起用開水沖泡，也可以放入鍋中進(jìn)行煎煮。這兩種藥材是能夠混合使用的，并且還具有加強(qiáng)雙方功效的作用，非常好的氣血雙補(bǔ)。如果是一些氣虛或者是貧血的患者，服用當(dāng)歸黃芪茶是一個(gè)很好的選擇。不過需要注意的是，女性在月經(jīng)期間不適合服用，同時(shí)感冒期間也最好不要服用。
第二：當(dāng)歸何首烏雞肉湯
材料：當(dāng)歸、何首烏、雞肉、枸杞子、蔥姜、食鹽
做法：將雞肉洗干凈之后切塊，隨后和其他三種中藥材一起放入鍋中，加入適量的清水進(jìn)行燉煮；等到雞肉爛熟之后加入食鹽、蔥姜，這樣就可以起鍋服用。
功效：雞肉具有很好的補(bǔ)氣血作用，而何首烏不僅具有補(bǔ)氣血的作用，同時(shí)對于肝腎的調(diào)養(yǎng)作用也很好；當(dāng)歸則是具有補(bǔ)血活血的作用；枸杞子則是補(bǔ)肝腎同時(shí)還能夠明目。這幾種中藥材還有食物混合在一起，對于氣血運(yùn)行的作用非常的不錯(cuò)。日常生活中如果出現(xiàn)了由于肝血不足所導(dǎo)致的身體虛弱或者是乏力、頭暈、失眠、食欲不佳等情況，服用這道食譜能夠很好的促進(jìn)身體健康。
小編建議
以上就是常見的當(dāng)歸泡水喝的禁忌了，雖然當(dāng)歸具有很好的補(bǔ)血以及美容的作用，但是一定要適量服用，這樣才能夠更好的促進(jìn)身體健康。
雖然我們對于一些中藥比較了解，但是很多人卻不知道它們到底該怎么食用才是最好的，眾所周知當(dāng)歸和黃芪是比較好的重要，那么當(dāng)歸和黃芪怎么吃呢？方法有很多，但是考驗(yàn)的是人們是否會制作，接下來讓我們一起來了解一下當(dāng)歸和黃芪怎么吃呢？身體不是很好的人們要多加注意才行。
黃芪是常見的中藥，黃芪具有利水消腫、益氣補(bǔ)血的作用，很多人喜歡在煲湯的時(shí)候加點(diǎn)黃芪，冬天吃點(diǎn)黃芪還可以預(yù)防感冒，那么，黃芪怎么效果好呢？
黃芪功效
黃芪的養(yǎng)生保健功效主要有益氣、固本，斂汗、生肌、利水、消水腫等。用于治療氣虛乏力，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，癰疽難潰，久潰不斂，血虛萎黃，內(nèi)熱消渴，慢性腎炎，蛋白尿，糖尿病等。炙黃芪益氣補(bǔ)中，生用固表托瘡。
黃芪是豆科植物，它是一味常用的中藥。它的主要藥理作用是“益氣固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。什么是“益氣”呢？凡是中醫(yī)認(rèn)為是“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況，都可以用黃芪。平時(shí)體質(zhì)虛弱，容易疲勞，常感乏力，往往是“氣虛”的一種表現(xiàn)。貧血，則常屬“氣血不足”。而脫肛、子宮下墜這些病狀也常被認(rèn)為是“中氣下陷”。有上述癥狀的人，冬令吃些黃芪有益處。當(dāng)然最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。 有些人一遇天氣變化就容易感冒，中醫(yī)稱為“表不固”，可用黃芪來固表。常服黃芪可以避免經(jīng)常性的感冒。
黃芪怎么吃效果好
1、每天用黃芪30克左右，水煎后服用?；蛩搴煤蟠栾嬘?。用黃芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，對氣血虛弱的人效果更佳。
2、取黃芪50克左右，煎湯以后，用煎過的湯液燒飯或燒粥，就變成黃芪飯、黃芪粥，也很有益。
3、還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時(shí)，放一些黃芪，增加滋補(bǔ)作用，效果也不錯(cuò)。
黃芪食用禁忌
體質(zhì)上來說，黃芪最適合氣虛脾濕型的人，這種人往往身體虛胖，肌肉松軟，尤其是腹部肌肉松軟。而身體十分干瘦結(jié)實(shí)的人則不宜。從身體狀況來說，感冒、經(jīng)期都不要吃黃芪。從季節(jié)來說，普通人春天不宜吃黃芪。為什么感冒不能喝黃芪粥呢？因?yàn)辄S芪是固表的，它幫助身體關(guān)閉大門，不讓外邪入侵?？墒钱?dāng)身體已經(jīng)感受外邪的時(shí)候，就會變成閉門留寇，把病邪關(guān)在體內(nèi)，無從宣泄了。同理，春天是生發(fā)的季節(jié)，人體需要宣發(fā)，吃黃芪就不太適宜了。
當(dāng)歸和黃芪怎么吃？通過以上的閱讀，我們可以知道方法有很多，因此我們可以根據(jù)以上給出的方法進(jìn)行食用，另外在超市或者一些藥店選購這兩種藥材的時(shí)候，一定要看準(zhǔn)生產(chǎn)日期，不要買到過期的藥材，否則當(dāng)我們食用了以后就會有消極作用出現(xiàn)。
說到當(dāng)歸，我們首先想起的當(dāng)歸的功效就是補(bǔ)血。但是當(dāng)歸的作用并不只有補(bǔ)血一個(gè)，隨著對當(dāng)歸研究的加深，我們發(fā)現(xiàn)當(dāng)歸還有很多其他的作用。今天，我們主要來看一下當(dāng)歸的吃法以及當(dāng)歸的食療作用。
當(dāng)歸的吃法
一、歸參豬心湯
材料：豬心1個(gè)、當(dāng)歸15克、黨參20克(或人參10克)。
做法：將黨參、當(dāng)歸洗凈入水中煮30分鐘后，去藥渣再加入適量清水放入豬心和生姜、蔥、胡椒、食鹽，煮至豬心爛熟即可食用。
用法：吃豬心喝湯。
功效：本方有益氣、養(yǎng)血、補(bǔ)血之功效。適用于心悸怔忡、氣短乏力、貧血及神經(jīng)衰弱等癥。
二、歸參燉母雞
材料：當(dāng)歸15克，黨參15克，母雞1只(約1500克)，蔥、生姜、料酒、食鹽各適量。
做法：將母雞宰殺后，去毛和內(nèi)臟，洗凈，將當(dāng)歸、黨參放入雞腹內(nèi)，再將雞放進(jìn)砂鍋，加入蔥、生姜、料酒、食鹽、清水各適量，再將砂鍋置武火上燒沸，改用文火煨燉，直到雞肉爛即成。
用法：食用時(shí)，可分餐吃肉，喝湯。
功效：補(bǔ)血壯體。適用于肝脾血虛之慢性肝炎和各種貧血。
三、歸芪鴿肉湯
材料：鴿子一只，當(dāng)歸20克、黃芪50克、淮山藥20克、紅棗20克。
做法：將鴿去毛及內(nèi)臟，洗凈切塊放砂鍋中加水及藥物、調(diào)料共煮至鴿肉爛熟。
用法：吃肉飲湯。
功效：本方有益氣血、補(bǔ)虛損之功效，適用于病后或產(chǎn)后身體虛弱、心悸氣短、倦怠乏力、失眠健忘、記憶力下降、食欲不佳以及貧血、神經(jīng)官能癥和更年期綜合癥等癥狀。
四、歸芍延壽酒
材料：當(dāng)歸30克、川芍30克、白芍30克、熟地黃30克、白術(shù)30克、茯苓30克、天冬30克、杜促30克、枸札30克、肉桂20克、大棗30克、何首烏30克、陳皮30克、干姜30克。
做法：將上述藥物切成粗末入瓦壇中，加白酒2000毫升，浸泡15天即可飲用，每日1~2次，每次15~30毫升。
用法：喝酒。
功效：此方具有益精血、補(bǔ)肝腎、理脾胃、祛風(fēng)濕的作用。
很多人都會有鼻炎的困擾，不過有的人嚴(yán)重，有的人不嚴(yán)重而已。民間對于過敏性鼻炎如何調(diào)理有一些合適的食療方，那么你知道這些治療過敏性鼻炎的偏方嗎?知道過敏性鼻炎怎么緩解嗎?
關(guān)于過敏性鼻炎，相信很多人都曾研究過怎么調(diào)理，下面是小編為大家整理的一些食療方，大家可以參考下。
過敏性鼻炎食療方
過敏性鼻炎偏方之食療方一、辛夷煮雞蛋
辛夷20克，雞蛋2只，加水煮熟，蛋熟后去殼再煮片刻，吃蛋喝湯，每日1次，連服1周。適用于鼻塞、流涕者。
過敏性鼻炎食療方二、蒼耳子茶
蒼耳子12克，白芨9克，蔥白13根，茶葉12克，用沸水沖泡成茶飲服。有抗菌、通鼻功效，除此之外，還有辛荑花茶：辛荑花2克，蘇葉6克，用沸水沖泡當(dāng)茶飲。
過敏性鼻炎食療方三、辛夷豆腐湯
辛夷15克，豆腐250克，倆樣一起煮，喝湯吃豆腐，每日1次即可。適用于鼻塞、頭脹痛、流涕者。
過敏性鼻炎食療方四、菊花粥
菊花、桑葉各15克，粳米60克，將菊花、桑葉加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。適用于頭脹痛、流膿涕及嗅覺功能障礙者。這個(gè)在過敏性鼻炎的食療方中夏天用得尤其多，因其不但可以治鼻炎，而且可以清火。
過敏性鼻炎食療方五、紅棗蒼耳湯
紅棗10枚，蒼耳子9克同煮湯，飲湯食棗。
過敏性鼻炎食療方六、大蔥半夏膏
大蔥10克，半夏6克，冰片少許，將半夏烘干，研為細(xì)末、過篩，和大蔥共搗成膏泥狀，加入冰片調(diào)勻;取少量用紗布包裹塞鼻中，左右兩側(cè)交替使用30分鐘后拿掉，每日2～3次。適用于鼻塞者。
注意事項(xiàng)
鼻炎不是頑疾，基本每一個(gè)人都有，但是有些比較嚴(yán)重罷了，在這想說得了鼻炎不要那么害怕，要有一個(gè)好的心態(tài)對待，慢慢治療，總是能治好的!
過敏性鼻炎在飲食上需要注意哪些?
過敏性鼻炎患者在找出致病的變應(yīng)原后，應(yīng)設(shè)法避免接觸或食用，如撤掉地毯，不穿羽絨服或鋪墊羽絨褥子等，但也有些變應(yīng)原不易避免，如花粉季節(jié)飄散于空中的大量花粉，常年存在于室內(nèi)的塵螨，真菌等。過敏性鼻炎飲食上應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)。
禁忌食物
1、少食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品，如辣椒、生姜、炸油條、燒餅、餅干、快餐面等，同時(shí)海鮮及冰凍魚、魷魚、蝦米等咸海產(chǎn)品容易刺激透發(fā)炎癥，這類食品最好不食。
2、慎食牛奶、雞蛋、魚、蝦、蟹類食物。有人認(rèn)為，牛奶、雞蛋、仿、蝦、蟹類食物容易引起過敏，所以在患有過敏性疾病時(shí)應(yīng)盡量避免食用，不宜食用牛肉、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、燕麥、杜礪、花生，鮭魚、草莓、香瓜、番茄、小麥等。
五、香酥參歸雞
材料：仔雞一只1300克，黨參20克，白術(shù)10克，當(dāng)歸10克，姜塊10克，熟地15克，精鹽7克，花椒10克，五香粉1克，紹酒50克，菜油1000克(耗100克)，蔥頭15克。
做法：將黨參、白術(shù)、當(dāng)歸、熟地去凈灰渣，烘干，制成粉末。仔雞宰殺后取出內(nèi)臟，宰去足爪，洗凈。精鹽、紹酒15克，與中藥末調(diào)勻，抹在雞身內(nèi)外，放入蒸碗內(nèi)，加籠蒸熟透，取出揀去姜、蔥、花椒。炒鍋置旺火上，下菜油燒至七成熟，將雞入油鍋炸成金黃色，至皮酥撈出。
吃法：食雞肉。
功效：補(bǔ)血活血，補(bǔ)脾益氣。適用于氣血不足所致的頭暈、眼花，產(chǎn)后乳少等癥。
當(dāng)歸的功效
1、補(bǔ)血
能顯著促進(jìn)機(jī)體造血功能，升高紅細(xì)胞、白細(xì)胞和血紅蛋白含量。
2、調(diào)血脂
抑制血小板凝聚，抗血栓，調(diào)節(jié)血脂。
3、降血壓
抗心肌缺血、心律失常，擴(kuò)張血管，降低血壓。
4、增強(qiáng)免疫力
增強(qiáng)免疫、抗炎、保肝、抗輻射、抗氧化和清除自由基等。另外，還能調(diào)節(jié)子宮平滑肌。
當(dāng)歸食療作用
1、當(dāng)歸味甘、辛、微苦，性溫。歸肝、心、脾經(jīng)，香郁行散，可升可降。
2、具有補(bǔ)血，活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤腸通便的功效。
3、主治血虛、血瘀諸癥，眩暈頭痛，心悸肢麻，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉，痛經(jīng)，崩漏，結(jié)聚，虛寒腹痛，痿痹，赤痢后重，腸燥便難，跌打腫痛，癰疽瘡瘍。
4、當(dāng)歸專治月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉，痛經(jīng)。潤燥滑腸，腸燥便難。氣血兩虛，肝郁氣滯。頭痛眩暈，風(fēng)濕痹痛，跌打損傷，既能保胎，又是產(chǎn)后之良藥。
5、現(xiàn)代已把當(dāng)歸用于治療冠心病、血栓閉塞性脈管炎、急性缺血性腦中風(fēng)、肌肉關(guān)節(jié)疼痛、神經(jīng)痛、心絞痛等，亦取得了一定的療效。
結(jié)語：看完本篇文章后，大家對當(dāng)歸的做法是不是了解頗多了呢!當(dāng)歸既可以做菜，也可以泡酒，可謂是男性女性皆可食用。本文介紹的幾款做法比較簡單，有興趣的朋友可以自己在家做著吃，當(dāng)歸的作用那么多，沒事也可以少吃點(diǎn)補(bǔ)身體。
當(dāng)歸這種藥材我們在藥店購買的時(shí)候一般都是切片好的，切片后的當(dāng)歸可以直接用于泡水飲用，也可以用于煲湯，但是當(dāng)歸的切片方法是有專業(yè)的機(jī)器，這樣切當(dāng)歸比較好看。當(dāng)歸這種藥材是切片的時(shí)候，我們最好是切薄，這樣方便泡水的時(shí)候當(dāng)歸比較容易泡開，而且當(dāng)歸是可以起到補(bǔ)血的效果。
當(dāng)歸按著部位不同分為當(dāng)歸頭片，當(dāng)歸身片，當(dāng)歸尾片!所以按著功效和部位進(jìn)行切片!如果是全歸的話一般縱切，或者橫切下來后入方劑!
當(dāng)歸的功效作用
從古到今，當(dāng)歸素有婦科“圣藥”和“血家百病此藥通”之說，因?yàn)樗铒@著的補(bǔ)血活血功效，所以它一直都是我們女性朋友們的良藥，幫助我們解決最重要的補(bǔ)血問題。
那么，當(dāng)歸到底有什么功效和作用呢?它的作用是否僅僅補(bǔ)血活血呢?當(dāng)然不是，當(dāng)歸素有“十方九歸”和“藥王”之美稱，它的功效和作用非常之多，下面我們就詳細(xì)介紹一下。
傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，當(dāng)歸味甘辛、性溫，具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛。去瘀生新、潤腸通便之能，主治月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、血虛或血瘀，閉經(jīng)腹痛、大便干結(jié)、血虛腸燥、風(fēng)濕痹痛、跌撲損傷、痛疽瘡瘍，補(bǔ)血養(yǎng)肝，治療血虛所引起的頭暈?zāi)炕?、四肢無力、月經(jīng)延后、量少色淡等癥狀，和血調(diào)經(jīng)，治療經(jīng)血不調(diào)。痛經(jīng)等婦科疾病常見病癥;潤腸通便，治療產(chǎn)后或老人便秘。
當(dāng)歸還富含揮發(fā)油、正一戊酰苯鄰羚酸、棕櫚酸、蔗糖、葉酸、亞葉酸、氨基酸、生物堿、維生素B12、維生素E，以及鉀、鈣、鎂、鋅等微量元素。經(jīng)近年來國內(nèi)醫(yī)藥學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)歸又有了新的藥用價(jià)值：即抗缺氧作用、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能、抗癌作用、補(bǔ)血活血作用、抑菌、抗動脈硬化作用等。
當(dāng)歸的宜忌人群
當(dāng)歸的主要功能是補(bǔ)血活血，所以，對于月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)痛經(jīng)、氣血不足的女性姐妹們非常的有療效，相對的，也因?yàn)槠溲a(bǔ)血活血功能，因此處于孕期的準(zhǔn)媽媽們、剛生完寶寶的新手媽媽們可是不能服用的哦，另外，腸胃功能不好的甚至容易腹瀉的朋友們也要慎服哦，以免影響身體健康。
服用當(dāng)歸的不適宜人群在醫(yī)典中也是有提及的，如《本草經(jīng)疏》：腸胃薄弱，泄瀉溏薄及一切脾胃病惡食，不思食及食不消，并禁用之，即在產(chǎn)后胎前亦不得入?！侗静菡罚悍碴幹谢鹗⒄?，當(dāng)歸能動血，亦非所宜?！侗静輩R言》：風(fēng)寒未消，惡寒發(fā)熱，表證外見者，禁用之?！端幓\小品》:不宜於多痰、邪熱、火嗽諸癥。
簡單點(diǎn)說，就是指產(chǎn)前孕婦、產(chǎn)后媽媽、腸胃功能不好、容易腹瀉、肝火過旺、火氣太盛、感冒發(fā)燒的朋友就不宜食用當(dāng)歸了，以免適得其反，反而對身體造成不好的影響。
總而言之呢，當(dāng)歸作為一種常用補(bǔ)藥，除特別提及的不適宜人群或者癥狀外，大部分人群都適宜，尤其對婦女補(bǔ)血十分有效，日常生活中使用當(dāng)歸作為食材烹調(diào)美食適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，對家人調(diào)理身體都非常有好，有心的媽媽們可以回家試試看，給家中老小一個(gè)驚喜哦!
