脾虛中藥調(diào)理需要多長時間
運(yùn)動多長時間比較養(yǎng)生。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動才不能生銹。”社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。如何避開有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的認(rèn)識誤區(qū)呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“脾虛中藥調(diào)理需要多長時間”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
大多數(shù)人在身體出現(xiàn)脾虛的時候，往往是會及時進(jìn)行調(diào)理的，脾虛不及時調(diào)理，對身體的危害通常是很大的，是會引起很多的并發(fā)癥，像腸胃方面的疾病，而且女性出現(xiàn)脾虛還會影響女性的容顏，脾虛及時調(diào)理是正確的，但是脾虛的調(diào)理方法是非常多的，如果脾虛調(diào)理的方法不正確，是會影響到調(diào)理的進(jìn)度的。
脾虛中藥調(diào)理需要多長時間?
脾虛的時候最常見的治療方法就是使用中藥進(jìn)行調(diào)理，這一種調(diào)理方法可以幫助到大家在短時間之內(nèi)恢復(fù)健康，但是在調(diào)理的過程中有很多事情優(yōu)勢必須要注意的，為了減低傷害建議大家在生活中多加學(xué)習(xí)和了解，使用適合自己的方法進(jìn)行調(diào)理，讓身體可以恢復(fù)健康。
一般來講脾虛的調(diào)理時間是在三個月左右，但是不排除部分患病的情況比較嚴(yán)重的患者需要更加長的調(diào)理時間，因此為了自己可以獲得比較好的調(diào)理效果建議在生活中多加注意，結(jié)合個人的實(shí)際情況進(jìn)行針對性的調(diào)理。以幫助自己盡快遠(yuǎn)離脾虛的傷害。
什么因素會影響到脾虛的調(diào)理呢?
1，情緒。對于脾虛的患者而言在生活中多加注意個人的情緒調(diào)節(jié)是十分重要的一件事情，為了減低傷害建議大家在生活中多加注意，盡可能保持一個良好的情緒。另外，也建議大家在生活中要注意減壓，壓力過大同樣會導(dǎo)致脾虛的出現(xiàn)。
2，飲食。在生活中很多人都喜歡進(jìn)食辛辣刺激的食物，長時間的進(jìn)食這一種類型的食物對于人體的影響是十分大的，其中最常見的問題就是會導(dǎo)致脾虛，所以大家在生活中最好可以保持清淡的飲食習(xí)慣，以減低傷害。
使用一種適合自己的方法進(jìn)行調(diào)理，這樣脾虛的問題就可以在段時間之內(nèi)得到調(diào)理，另外，如果大家對于脾虛還有任何的不了解建議大家就醫(yī)咨詢，不要因?yàn)橐粫r的疏忽耽誤了最佳的治療脾虛的時間，讓脾虛恢復(fù)健康。
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服用中藥進(jìn)行相關(guān)疾病治療的朋友都了解，中藥的服用最講究的就是藥材的煎煮，最為合適的就當(dāng)選用老砂鍋來煎煮，而藥材煎煮的時間也很是關(guān)鍵，不管是煎煮時間不夠還是時間過長都會破壞了中藥藥效，然后飲用了這樣的中藥后只會使得病情遲遲無法得到治愈，所以下面我們就一起來了解下中藥需要煎多長時間最為合適。
煎前浸泡：首次煎煮（一煎）一般藥物浸泡30分鐘，以種子、果實(shí)為的主的藥物可浸泡一小時；再次煎煮（二煎）時，不用再浸泡。一煎加水量超過藥物2-5厘米，二煎加水液面淹沒藥物即可。
煎煮次數(shù)：一般煎煮兩次。一次久煎不能代替兩次分煎。
煎煮火候：一般未沸前用大火（武火），沸后用小火（文火）保持微沸狀態(tài)。對于解表、芳香類藥物等，宜用大火急煎，以免藥性揮發(fā)，藥效降低；對于滋補(bǔ)藥，多宜小火久煎，使藥物有效成分盡出。
煎煮時間：一般藥物，一煎應(yīng)沸后再小火煎20-25分鐘，二煎沸后再小火煎15-20分鐘；解表、芳香類藥一煎10-15分鐘，二煎10分鐘；滋補(bǔ)藥一煎30-40分鐘，二煎25-30分鐘。煎藥并非越久越好。
有關(guān)于中藥要煎多長時間的問題已經(jīng)在上文中作了解答，同時也為大家介紹了關(guān)于煎煮中藥的相關(guān)程序。掌握了正確的煎煮方法后還需注意，中藥需要趁熱喝而且不能隔夜飲用，另外在服用中藥的時候最好不要加入任何糖份，以免破壞藥性。
中藥對于身體保健以及一些滋補(bǔ)功效都是比較有利的，尤其是身體存在一些疾病或者不適癥狀的時候，通過中藥的方式進(jìn)行調(diào)理，可以有效的預(yù)防和解決一些副作用問題，但是大家再利用這些藥物治療的時候，也不能夠忽略中藥的正確保存方法，以及他的這些保存時間。
首先，我們要了解代煎中藥湯劑的包裝形式。目前代煎的中藥湯劑最常見的包裝是真空密封包裝，其次也可用患者自己提供的器皿來盛放。
不同方劑在不同溫度條件下存放，通過觀察藥汁的變質(zhì)程度，分別記錄臭氣、混濁、生霉及酸度等測定項(xiàng)目。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，溫度越高藥液變質(zhì)越快，在氣溫較高的季節(jié)里，室溫在25℃以上，一般湯劑保存不超過2天，如果冷藏，則一般保存7天不會有變質(zhì)現(xiàn)象。另外，不同方劑即使在同一條件下，變質(zhì)程度差異也較大，若藥液內(nèi)淀粉、蛋白質(zhì)、糖類等成分含量較多，則變質(zhì)更快。
為了保證藥品使用安全，密封真空包裝的中藥湯劑保存的最佳溫度為0~5℃，保存時間為7~14天，但最好不要超過7天。一方面是因?yàn)闇幹蠛煤?，在拿回家冷藏前常有半天到一天的室溫保存，這會“加速”藥湯變質(zhì)；另一方面，煎煮的藥湯里若含有全蝎、蜈蚣等動物類中藥或熟地、黃芪等糖分含量較高的中藥，也會影響保存時間。若發(fā)現(xiàn)藥液袋鼓起或藥液變味，有氣泡等異?，F(xiàn)象則屬變質(zhì)，不可服用。
如果是用自己提供的器皿來盛放的中藥湯劑，一般不建議隔夜服用，即使放置在冰箱冷藏室中，也不應(yīng)超過3天，以免藥液變質(zhì)影響健康。
不管是中藥還是食物，要是我們保存方法不對, 或者放置的時間超過了它本身的保存時間，在此時再使用的話，都可能會給我們的健康造成不利的影響，所以還是希望大家能夠注重了解這些中藥的保存技巧，利用它們調(diào)理和治療一些疾病。
許多希望自己牙齒美美的整整齊齊的愛美人士，一直對就醫(yī)牙醫(yī)抱著觀望態(tài)度，害怕牙醫(yī)治療得不到預(yù)想中的效果，害怕花冤枉錢竹籃打水一場空，他們也想了解牙醫(yī)對患者的治療時間，在作出是否要去要接受治療的決定。那么為了解答大家的疑問我們今天就跟隨文字去探究一下牙齒矯正的時間。
一般矯正需要一年半到兩年左右。一般兒童比成人要快一些，拔牙治療比不拔牙治療時間要長一些。復(fù)雜的錯和畸形比簡單的錯和畸形治療時間要長。骨骼畸形比單純牙性畸形的矯治時間要長一些。每個人的情況都不一樣，要具體情況具體分析，治療時間上也要具體情況具體分析。
女孩子10-12歲矯正最好，男孩子11-13歲矯正最好。此時乳牙剛剛替換完。 但是對于患有骨骼畸形的孩子尤其是患有"兜齒"的孩子，醫(yī)生建議應(yīng)該在替牙期及早矯治。早期矯治有助于利用孩子的生長發(fā)育高峰期阻斷異常的生長發(fā)育趨勢，將其導(dǎo)向正常牙齒矯正的原理就是在牙齒表面黏上牙釘，即牙齒矯正器，再在牙釘上扣上鋼線，并以鋼線施力來使牙齒移動，令牙齒重新排列。一般預(yù)計的正畸療程是2年左右。
而成年人牙根已經(jīng)停止發(fā)育，牙槽骨已經(jīng)定型，再做牙齒矯正時間會更長點(diǎn)，一般需1-3年。牙齒矯正后要戴半年以上的保持器，以盡可能防止效果的反彈。
了解了牙齒矯正需要時間的相關(guān)知識，你是不是似乎預(yù)見你接受治療后看見自己亮白整齊的牙齒時喜悅的表情，你是不是更了解這些牙齒矯正的相關(guān)信息對于你選擇正確的方法有很大的幫助。所以愛美人士要有耐心矯正牙齒并且選擇適合自己的方法，采納醫(yī)師的建議配合治療，好見到自己白亮整齊的牙齒。
一、飯后多長時間喝中藥
喝中藥時選擇正確的服藥時間,才會得到最佳的治療效果,對中藥更是如此。服中藥的時間要根據(jù)病情和藥物的性質(zhì)來定。大多數(shù)藥物宜在飯后半個小時到一個小時服用。
中醫(yī)在配伍運(yùn)用中藥時,講究“四氣五味”,根據(jù)藥性的寒、熱、溫、涼,并參考辛、甘、酸、苦、咸五味來配伍組成方劑?？崭狗帟r,寒涼藥或者五味偏重的藥物都可能對胃黏膜造成一定的損傷。
不同類型的中藥,服用時間也不同。肝、腎、腸道疾患,宜飯前服藥;眩暈、咽喉疾患宜飯后服藥;瀉下藥、滋補(bǔ)藥、驅(qū)蟲藥宜空腹服;安神類藥宜睡前服用。
這都是根據(jù)病情的不同和藥物作用的特點(diǎn),對服藥時間做出的大致要求。在用藥時,醫(yī)生會根據(jù)患者身體變化調(diào)整用藥,用藥的方子不會局限于某一類藥,再加上患者長期服藥,難免會對胃黏膜造成損傷,所以建議長期喝中藥湯劑的人,在飯后30～60分鐘內(nèi)服藥,以減輕藥物對胃黏膜的直接刺激。
二、中藥服用時間細(xì)細(xì)分
中醫(yī)專家提醒,許多老人喜歡服用中藥治病,不過想要發(fā)揮藥效,需要注意用藥時間,不同類型的藥物服藥時間也不盡相同,如想達(dá)到最佳中藥的效果,也要細(xì)細(xì)區(qū)分。
空腹服
空腹服的中藥多用于實(shí)證疾病,特別是積滯、瘀血、水濕等病證。從部位上說,它適宜于治療人體心腹以下的疾病(如胃、肝、腎等)。而具體的服藥時間包括:天未明時服(如雞鳴散);平旦(清晨天剛明)時服(如十棗湯);飯前服(如三大承氣湯)等。一般,飯前空腹服藥,在胃空狀態(tài)下,藥液能直接與消化道黏膜接觸,較快通過胃入腸,從而較多地被吸收而發(fā)揮作用。
飯后服
適用于人體胸膈以上的疾病,飯后服藥能使藥性上行。傳統(tǒng)認(rèn)為:上部的疾病,如耳、目、口、鼻等五官疾病都宜采取先食后服藥。一般在飯后15～30分鐘服藥。此外,健胃藥及對胃腸道有刺激的藥物(如甘露消毒丹等),宜飯后服用,這樣可減少藥物對胃腸黏膜的損害;毒性較大的藥物,也宜在飯后服用,以避免毒性藥物吸收太快而發(fā)生不良反應(yīng)。
頓服
所謂“頓服”是“指一次較快地將藥物服完”。通常指病情較急者,煎好后立即服下,取急病急治之意。像治急癥吐衄的瀉心湯、治腸癰的大黃牡丹皮湯等屬于此類。一般的高熱性疾病、傳染性疾病、小兒急癥等亦采用頓服法。
睡前服
補(bǔ)心脾、安心神、鎮(zhèn)靜安眠的藥物可在此時服用,睡前服藥能使藥效及時發(fā)揮作用。一般在睡前15～30分鐘服用。入夜是臟腑功能最低的時候,如在此時服用滋陰進(jìn)補(bǔ)藥,就如雪中送炭,效力倍增。
三、吃中藥的方法
1、溫服:很多中藥都是和溫服的,中藥煎好以后放置一會,等到不冷不熱的時候喝。如平和補(bǔ)益藥物。
2、熱服:如果患上的傷風(fēng)感冒的疾病,最好可以趁熱吃中藥,這樣體內(nèi)的汗液才會揮發(fā)的,驅(qū)寒通經(jīng)脈的藥物也是這樣的做法。
其實(shí)對于吃中藥的人們肯定都是希望自己吃的藥可以有好的作用的,所以了解吃中藥的禁忌是很有必要的,現(xiàn)在吃中藥的人們不了解的必須看看。
四、喝中藥的禁忌
辛辣類
在喝中藥的時候,我們在飲食的時候一定要注意避免辛辣的食物,此類食物多辛熱,有通陽健胃之功效,若過多食用則易生痰動火,散氣耗血,故該類飲食僅適合于寒證疾病者,而不適于陰虛陽亢之體及血證、溫病、痔瘺、癰癤患者等。此類食物包括蔥、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。如辣椒屬熱性,若有發(fā)熱、便秘、尿短赤、口干渴、唇燥、咽喉腫痛、鼻衄、舌質(zhì)紅等熱象者食用,必然會加重“上火”癥狀,從而抵消清熱涼血及滋陰藥物的功效,故熱證病人就診中醫(yī)不可同食辣椒。
魚腥類
魚腥的食物也需要注意避免食用,不然有可能會影響身體健康,此類食物多為咸寒而腥之品,且含有異性蛋白,易引起過敏反應(yīng),多食易傷脾胃并誘發(fā)疾病,故脾胃有病者不宜多吃,尤其是過敏體質(zhì)者更不可食之。此類食物有黃魚、鯉魚、帶魚、蚌肉、蝦、螃蟹等,而鯉魚、沙丁魚、鲇魚、黃魚、螃蟹、黃泥螺最易引起過敏。魚腥類食物亦屬發(fā)物。
發(fā)物類
發(fā)物的食物一般會促進(jìn)疾病的惡化,所以我們在吃中藥的時候最好也不要吃發(fā)物類的食物,此類食物均為動風(fēng)生痰助火之品,由于疾病對食物選擇程度的大小不同,其“發(fā)”亦有異。此類食物有蘑菇、香蕈、筍、芥菜、南瓜、公雞肉、豬頭肉、母豬肉等。如肝陽上亢、肝風(fēng)內(nèi)動患者當(dāng)禁吃公雞肉、豬頭肉;疔、癤、瘡、癰等皮膚疾患者,當(dāng)禁吃香蕈、蘑菇、筍、公雞肉、豬頭肉、母豬肉,否則會加速紅腫、生膿;有腸胃病者禁吃南瓜,因南瓜含有糖分,多吃會產(chǎn)生較多的酸,對胃腸有刺激。鑒此,“發(fā)”者,在很大程度上可以說有促進(jìn)疾病惡化之意。
生冷類
吃中藥的時候,我們一定要注意不要吃寒涼的食物,不然會影響身體健康,此類食物性多寒涼,主要作用為清熱解渴,故適合熱證疾病。但卻易影響胃腸功能,因此虛寒體質(zhì)者及胃腸病患者,當(dāng)禁忌。如白蘿卜性寒,具有消食、化痰、理氣之功效,若體質(zhì)虛寒及胃腸病患者食之,豈不寒上加寒,胃腸功能更差。另外,在同時服用人參和其它滋補(bǔ)藥時,由于藥性相惡,可降低或消除補(bǔ)藥之效力,故蘿卜與人參不宜同服。
油膩類
油膩的食物我們也需要注意最好不要吃,不宜消化,有損脾胃,此類食物包括動物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。油膩有損脾胃健運(yùn),故凡外感疾病、黃疸、泄瀉者當(dāng)禁忌。油煎、油炸之食物質(zhì)硬、燥熱,不易消化,胃腸有病及“上火”者忌食。
酸澀類
吃中藥的時候,我們需要注意避免食用酸澀類的食物,會刺激腸胃,酸過多則對腸胃有刺激,故胃酸過多、胃腸潰瘍患者禁食。澀者,大多含鞣質(zhì)。如茶葉含有鞣質(zhì),而濃茶含量更高,與中草藥同服時,可與中草藥中某些蛋白質(zhì)、生物堿、重金屬鹽結(jié)合產(chǎn)生沉淀,這就會影響藥物有效成分的吸收,同時對蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的吸收也有影響。因此,在服用中草藥時,一般不宜與濃茶同服。
中藥大家應(yīng)該都不陌生，很多人都喝過，味道不是很好，可是中藥卻比西藥來的好，雖然熬制有點(diǎn)麻煩，但是為了健康的身體，還是有很多人選擇中藥的，其實(shí)不同的中藥熬制的時間也是有區(qū)別的，中藥的類型有很多，下面就帶大家來了解一下熬中藥多長時間最好呢。
中藥究竟要煎多少時間要根據(jù)每貼藥的性能而定。例如：調(diào)理、滋補(bǔ)藥，即補(bǔ)養(yǎng)身體的藥。這類藥物多系植物的根莖、果實(shí)，動物的甲殼類，如黨參、黃芪、白術(shù)、地黃、金櫻子、女貞子、龜板、鱉甲、鹿角、牡蠣等厚重之品。其特征是堅硬厚實(shí)，滋膩性強(qiáng)，藥物內(nèi)含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，煎藥的目的就是要煎取之些有效成分，故要久煎，否則就達(dá)不到這個。而且，中藥放完水后，不要立即煎煮，應(yīng)先浸泡20～30分鐘，使藥物濕潤變軟，質(zhì)介破裂，有效成分就會盡可能被煎出。煎藥的時間為：頭汁煮沸后半小時至三刻鐘，二汁煮沸后半小時左右，以消滅白芯為度。
煎藥的時間應(yīng)根據(jù)藥的性質(zhì)及作用來定。如滋補(bǔ)藥其性厚實(shí)，滋膩性濁，會有大量營養(yǎng)物質(zhì)不易煎透，故時間宜長。頭汁一般水沸后煎40～60分鐘，二汁水沸后再煎30分鐘。又如發(fā)汗解表藥，其性散發(fā)，含揮發(fā)油多，不宜久煎。頭汁水沸后煎10～15分鐘，二汁水沸后再煎5～10分鐘即可。一般治療用藥頭汁水沸后煎30分鐘，二汁水沸后再煎20分鐘即可。煎煮藥時應(yīng)該把鍋蓋蓋好。但頭汁和二汁一般不少于400～500毫升（約一小碗）。
大家在熬制中藥的時候要注意藥和水的比例，大火燒開，小火慢熬，很多醫(yī)院也有幫助大家熬中藥的服務(wù)，沒有時間的朋友可以選擇這樣的方式，每次喝之前放在熱水中溫?zé)峒纯桑绻亲约涸诩野局?，一定要了解中藥的特點(diǎn)，和醫(yī)生詢問清楚相關(guān)的注意問題。
中藥副作用小而且性溫和，所以越來越多的朋友開始選擇中藥服用來調(diào)理身體，治療病情。但是由于中藥見效較慢的問題導(dǎo)致不少患者對于服藥時間到底要多久有所疑問。對于這樣的疑問一般是需要具體看服用怎樣的藥物，用于治療怎樣的病情，依照不同的情況所需服藥時間也不相同，下面具體了解一下。
中醫(yī)同西藥一樣中病即止，如果病未好，請斷續(xù)堅持治療。正常情況下對癥進(jìn)行治療在服用三天中藥的時候就可見到效果，一般一個療程后基本可以痊愈，特殊情況下還需要追加服藥療程。但是由于服用中藥的一些相關(guān)因素問題也會導(dǎo)致中藥藥效沒有完全的發(fā)揮，下面我們來了解一下每日服用中藥的次數(shù)問題。
1.一般每日1劑分2～3次服，可保持血藥濃度均衡、持久、穩(wěn)定，有利于提高藥物療效。
2.病情較輕的慢性病，可隔日1劑。
3.服用藥性較劇烈的藥物，采用一次頓服的方法，以免損傷正氣。
4.咽喉、食管等部位的疾病，采用頻服之法，每日數(shù)次徐徐含咽，使藥物慢慢通過病變部位，持續(xù)發(fā)揮作用。
通過了解可以得到中醫(yī)吃多長時間為好的相關(guān)答案，服用中藥治療病情并不是服藥時間越長越好，只要病癥得到了控制并且見效就可以停止，如果不放心也可隨時的向醫(yī)生咨詢。而在服用中藥的時候也要注意正確的服用時間和服用次數(shù)。
我們在進(jìn)行中醫(yī)治療時候主要是吃中藥，特別是在熬中藥的時候我們在熬藥以前是需要泡藥的，這也是熬藥最關(guān)鍵的事情，有好多的朋友在熬藥前不知道需要泡多長的時間，這對于藥效是起著直接的作用，不過在泡藥的時候我們要根據(jù)中藥的類型安排泡藥的時間，現(xiàn)在我們就通過下文來進(jìn)行一下了解。
中藥煮前應(yīng)該泡多久
一、中藥泡多長時間最好
1、以根、種子、根莖、果實(shí)類為主的藥物浸泡時間一般為一個小時。
2、有些藥久煎卻可以減輕藥的毒性，如馬錢子等。煎藥前最好先把藥材用溫水泡40分鐘，讓中藥泡透，以便將藥中有效成分更多地煎出。
3、一般以花、葉、莖類為主的藥物，浸泡時間一般為半小時。
中國吃網(wǎng)溫馨提醒：中藥入煎前應(yīng)先用冷水浸泡，用水量一般以浸過藥面1-3厘米，如果是大劑量和松泡易吸水的藥物可適當(dāng)增加用水量;泡的過程中最好不時用攪拌棒攪一下，這樣泡的均勻一些。
二、中藥煎煮方法
1、中藥泡到時間時，鍋里面的水應(yīng)高出藥面3--4厘米，如果少了可以加冷水，但是不能在煎的過程中加水。
2、大火煮開后，再調(diào)小火，使藥液保持較小沸騰即可。從煮開后算起，時間約20分鐘。倒出煎好的藥液，這為頭煎。
3、再加冷水(等砂鍋稍冷卻后再加水，這樣砂鍋不易破裂。)量比頭煎時稍少，大火煮開，再小火煮約15分鐘即可，這是二煎。
4、頭煎、二煎藥液合起來(約300~500毫升)，分兩次溫服。
通過上述的介紹，我們知道了中藥泡多長時間好，在熬藥的時候我們也要注意，一般的藥也是有時間性的，要根據(jù)藥物的性質(zhì)選擇熬藥的時間，一般醫(yī)生在開藥后是會告訴需要熬多長時間的，嚴(yán)格遵守一般就可以，而且在吃藥的時候也要注意時間。
