產(chǎn)后能吃阿膠固元膏嗎
阿膠養(yǎng)生分季節(jié)嗎。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來(lái)越看重，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢下面是小編為大家整理的“產(chǎn)后能吃阿膠固元膏嗎”，相信能對(duì)大家有所幫助。
阿膠具有很好的補(bǔ)血功能，是一種比較適合女性的保健品，而阿膠固元膏是一種很好的形式，但是產(chǎn)后能吃阿膠固元膏嗎？生產(chǎn)后會(huì)有較多的出血情況，而阿膠固元膏補(bǔ)血功能比較強(qiáng)大，所以也很適合產(chǎn)婦食用。但產(chǎn)婦在食用阿膠固元膏時(shí)一定要注意最的多少，不能因?yàn)檠a(bǔ)血功能就大量食用。
阿膠糕哺乳期能吃嗎
當(dāng)然能吃。阿膠糕是由阿膠制成的，是很好的補(bǔ)氣血的滋補(bǔ)品，可以幫助產(chǎn)后恢復(fù)，減少月子病的發(fā)病幾率，可補(bǔ)充產(chǎn)婦所需的氨基酸、蛋白質(zhì)以及體內(nèi)所需的微量元素，有利于身體恢復(fù)，提高母乳質(zhì)量，起到下奶作用，還能增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)于腹部以及肌肉松馳也是非常有利的。而且，阿膠可以補(bǔ)血，能幫助預(yù)防哺乳期補(bǔ)血。
哺乳期吃阿膠糕時(shí)間要恰當(dāng)
哺乳期能吃阿膠糕，但是還正在月子期(尤其是惡露沒(méi)有排盡的時(shí)候)的媽媽最好不要吃，因?yàn)槿绻w內(nèi)的惡露沒(méi)有排盡就服用阿膠糕則會(huì)阻礙惡露的排出，對(duì)身體是很不利的，而在排盡后的哺乳期吃對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)和母乳的質(zhì)量都有很大的提高。
惡露：即產(chǎn)后隨子宮排出的血液、血塊和一些壞死的蛻膜組織等等。此排泄物有少許的血腥味，一般持續(xù)時(shí)間短則兩周，長(zhǎng)則六周，大多數(shù)為三周，總排量在500～1000ml。而在惡露排出的這段關(guān)鍵期內(nèi)，產(chǎn)婦是不宜大補(bǔ)的，飲食應(yīng)在清淡、稀軟的原則上盡可能多樣化，少吃桂圓、人參、阿膠等補(bǔ)益性食品，因?yàn)楫a(chǎn)后大補(bǔ)容易導(dǎo)致血管擴(kuò)張、血壓上升等，還會(huì)加劇出血、延長(zhǎng)子宮恢復(fù)期。
哺乳期吃阿膠糕注意控制好量
哺乳期吃阿膠糕一定要注意控制好食用量，不可吃太多的阿膠糕，以免因?yàn)槌蕴喽鹕匣鸬陌Y狀，如果母乳上火的話(huà)，寶寶也會(huì)上火的。而且，產(chǎn)后身體雖然是非常虛弱的，不要過(guò)量的大補(bǔ)，適當(dāng)?shù)淖萄a(bǔ)有利于身體的恢復(fù)，但過(guò)多大補(bǔ)的話(huà)會(huì)引起肥胖，大補(bǔ)的奶水也會(huì)引起寶寶肥胖，寶寶的消化能力差的話(huà)就會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀。
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? ? 說(shuō)起阿膠固原膏大家都不陌生，很多人在現(xiàn)實(shí)生活中都食用過(guò)阿膠固原膏，阿膠固原膏類(lèi)似于甜點(diǎn)，阿膠固元膏當(dāng)中含有食材和藥材，常常食用對(duì)身體非常好，阿膠在古代時(shí)期就非常的流行，女性經(jīng)常食用阿膠不僅可以改善體質(zhì)，還可以令皮膚光滑，有美容的作用，那么吃阿膠固元膏的好處有哪些呢？下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧。
? ? 1、美容養(yǎng)顏?zhàn)饔茫喊⒛z通過(guò)補(bǔ)血而滋潤(rùn)皮膚，利于皮膚保健。長(zhǎng)期服用可使臉色紅潤(rùn)，肌膚細(xì)嫩，有光澤。是滋養(yǎng)皮膚，美容養(yǎng)顏之佳品。
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2、調(diào)經(jīng)安胎作用：阿膠可以用于因血虛、血瘀和血熱引起的月經(jīng)不調(diào)，有利血調(diào)經(jīng)作用。阿膠可補(bǔ)陰血，益沖任，故可養(yǎng)胎、安胎，調(diào)治妊娠病。對(duì)常見(jiàn)胎元不固，胎動(dòng)不安，甚至流產(chǎn)有很好的治療作用。
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3、治療各種貧血：缺鐵性貧血，再生障礙性貧血，血小板減少，白細(xì)胞減少等癥效果明顯。
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4、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能的作用：阿膠固元膏能夠升高白細(xì)胞數(shù)量，能增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫功能。阿膠對(duì)年老體弱，久病體虛，易患感冒等體質(zhì)下降者有較好的治療和預(yù)防作用，使免疫力增強(qiáng)，疾病減少。
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5、益智健腦作用：阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學(xué)習(xí)緊張情緒，使大腦和全身得到充分休息，有利于提高體質(zhì)，強(qiáng)身壯神，精力旺盛。阿膠中含有小分子活性肽，能增強(qiáng)機(jī)體記憶力和提高識(shí)別能力，有較強(qiáng)抗疲勞作用。 ? ?
? ? ?以上文章中所講述的就是吃阿膠固元膏的好處有哪些的詳細(xì)介紹，阿膠從古至今都非常受到人們的歡迎，尤其是女性朋友，阿膠當(dāng)中含有紅棗成分，女性經(jīng)常食用阿膠固元膏可以改善身體貧血有補(bǔ)氣血的作用，對(duì)女性皮膚也很有好處，常吃阿膠固元膏還可以幫助女性睡眠，改善體質(zhì)等。
阿膠對(duì)于女性是很好的，經(jīng)常食用阿膠的話(huà)，是可以保持女性的皮膚的光澤和身體的年輕，現(xiàn)在阿膠會(huì)加入到不同的食物之中，這樣才增加飲食的多樣性，更有利于提高人的食欲，對(duì)于阿膠固元膏飯就是阿膠的一種，那么小編向大家在下面介紹一些關(guān)于阿膠固元膏的食用方法，對(duì)于不了解的人，可以多進(jìn)行了解下哦。
這種補(bǔ)益類(lèi)的藥物飯前服用為好。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
在空腹?fàn)顟B(tài)下，藥物成分能直接與胃黏膜接觸，較好地被吸收從而發(fā)揮作用，避免受胃內(nèi)食物稀釋而影響藥效，所以，最好在飯前半小時(shí)至1小時(shí)吃。
固元膏的作用： 1、補(bǔ)血2、止血3、治療婦科疾病4、防癌抗癌 5、清肺潤(rùn)燥治咳嗽 6、治腹瀉 7、男性疾病 8、保胎安胎9、滋陰，改善睡眠10、擴(kuò)張血管作用11、美容養(yǎng)發(fā)12、防治老年病，延緩衰老13、健腦益智14、亞健康人群提高免疫力 15、特殊職業(yè)者抵抗幅射
指導(dǎo)意見(jiàn)：
不適宜人群 特別易上火的人，很易長(zhǎng)痘痘，面紅耳赤、煩躁不安、像這種火氣重，陰虛火旺的人，可以選用排毒養(yǎng)顏型固元膏，同時(shí)避免吃易上火的炒貨和辣椒。
月經(jīng)期間、感冒等生病期間要暫停使用。
高血糖、高血脂人群不能吃，固元膏吃了會(huì)使血脂血糖升高，所以這些人不能吃。
4歲以下小孩不適合吃，因?yàn)楹⒆釉诎l(fā)育時(shí)期，脾胃功能嬌嫩，容易致使脾胃功能下降.
現(xiàn)在大家看了一些關(guān)于小編上述介紹的關(guān)于阿膠固元膏的飯的食用方法后，對(duì)于一些身體比較虛弱的女性，可以作為平時(shí)的改善身體的一種食物，可以很好的改善女性虛弱和不好的膚色，高血脂和小的孩子最好不要吃哦。
阿膠固元糕的功效
1、有增強(qiáng)機(jī)體免疫功效
阿膠固元膏能夠升高白細(xì)胞數(shù)量,能增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫功能。阿膠對(duì)年老體弱,久病體虛,易患感冒等體質(zhì)下降者有較好的治療和預(yù)防作用,使免疫力增強(qiáng),疾病減少。
2、有益智健腦功效
阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學(xué)習(xí)緊張情緒,使大腦和全身得到充分休息,有利于提高體質(zhì),強(qiáng)身壯神,精力旺盛。阿膠中含有小分子活性肽,能增強(qiáng)機(jī)體記憶力和提高識(shí)別能力,有較強(qiáng)抗疲勞作用。
3、阿膠固元糕的做法
材料:紅棗500克,黑芝麻500克,核桃仁500克,阿膠500克,冰糖250克,黃酒500毫升
做法:
紅棗、黑芝麻、核桃仁切碎。
阿膠加酒與冰糖放鍋中文火邊煮邊攪拌,直至完全溶解 ,再加入紅棗碎等攪拌均勻。
煮好的液體倒進(jìn)一個(gè)已經(jīng)預(yù)先抹油的盤(pán)子里面,常溫放涼,再放進(jìn)冰箱冷凍凝固。
糕體變硬凝固后可取出切塊食用。每天吃一塊,吃剩的記得放進(jìn)冰箱保持冷藏。
4、阿膠固元糕的適合人群
手腳冰涼:氣血不足,體質(zhì)虛弱,手腳發(fā)涼。
面無(wú)血色:臉色發(fā)白、發(fā)黃,黯淡無(wú)光。
失眠憔悴:失眠、多夢(mèng),睡眠質(zhì)量不高。
衰老加速:長(zhǎng)期缺血導(dǎo)致機(jī)體功能衰退,免疫力下降。
食用阿膠的禁忌
1、愛(ài)上火的人不能吃
比如心火、肝火、肺火,甚至陰虛有火的人,如果只用阿膠,還會(huì)出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況呢,火會(huì)越來(lái)越大。
2、體內(nèi)濕邪重的人不能吃
可表現(xiàn)為口干口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好,最重要的是舌苔厚膩,或者白或者黃。
3、有傷口的人不能吃
阿膠是活血的,所以如果有傷口就不能馬上吃,等傷口結(jié)疤了再吃,不然傷口結(jié)不起來(lái)。
4、體內(nèi)有淤血的人不能吃
膚色晦黯,色素沉著,容易出現(xiàn)瘀斑,口唇黯淡,舌黯或有瘀點(diǎn),舌下絡(luò)脈紫黯或增粗,脈澀。女性常常月經(jīng)不好,一般是拖后、有血塊、肚子疼、顏色黑,在身上帶的時(shí)間短等等。
5、脾虛者,即消化功能低下的人不能吃
主要表現(xiàn)是食少,大便溏爛或先干后溏,倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒(méi)有脾虛不能吃阿膠的規(guī)定,但阿膠質(zhì)地粘稠容易阻礙脾胃功能,尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可。
阿膠的食用方法
1、阿膠黃酒
阿膠250克,黃酒30毫升置鍋內(nèi),隔水加蓋蒸約兩至三小時(shí),待其全部溶化后取出即可。每日一至兩次,每次服兩匙,此法適用于一般血虛癥。
2、芝麻、核桃阿膠膏
阿膠150克,砸碎,黃酒350毫升,浸泡一周。待阿膠呈海綿狀,略加水燉化,加入黑芝麻、核桃仁適量,加上冰糖250克,蒸1小時(shí),不斷攪拌,冷卻即成凍膏。
每天早晚各一至兩匙,溫開(kāi)水沖服。此法對(duì)患腰酸怕冷、耳鳴和陰虛或腎虧等癥有特效。
3、人參、桂圓阿膠膏
阿膠150克,黃酒350毫升,浸泡呈海綿狀,略加水燉化,加入適量人參煎液或人參粉,配入桂圓肉拌勻,加冰糖蒸1小時(shí)許。
冷卻成凍膏,每天早晚各一至兩匙服用。適用于氣虛疲乏無(wú)力,兼有心悸畏寒等癥。
4、蜂蜜雞蛋阿膠膏
將阿膠、蜂蜜、雞蛋配合服用,東阿阿膠適量燉化,加入雞蛋一個(gè),蜂蜜一匙,每日空腹服一次,對(duì)于虛?？人园Y療效較好。
阿膠固元糕里面的制作成分有阿膠，我們都知道這個(gè)阿膠的營(yíng)養(yǎng)是及其豐富的，阿膠最大的功效就是可以幫助貧血患者改善貧血現(xiàn)象，因?yàn)榘⒛z的補(bǔ)血功效是很好的，經(jīng)常吃阿膠還具有美容養(yǎng)顏的功效，對(duì)女性來(lái)說(shuō)是特別好的，很多女性氣血不足的話(huà)也是可以選擇吃阿膠的，那么這個(gè)阿膠固元糕到底有哪些作用呢?
材料:
紅棗500克，黑芝麻500克，核桃仁500克，阿膠500克，冰糖250克，黃酒500毫升
做法:
1.紅棗、黑芝麻、核桃仁切碎。
2.阿膠加酒與冰糖放鍋中文火邊煮邊攪拌，直至完全溶解 ，再加入紅棗碎等攪拌均勻。
3.煮好的液體倒進(jìn)一個(gè)已經(jīng)預(yù)先抹油的盤(pán)子里面，常溫放涼，再放進(jìn)冰箱冷凍凝固。
4.糕體變硬凝固后可取出切塊食用。每天吃一塊，吃剩的記得放進(jìn)冰箱保持冷藏。
功效：
對(duì)女士有非常好的美容效果，頭發(fā)烏黑，有光澤，有彈性，面部無(wú)斑，皺紋少，而切補(bǔ)血效果好，可以減緩衰老。
阿膠固元膏，漢族中醫(yī)糕類(lèi)藥膳。因?yàn)轭?lèi)似于糕點(diǎn)，故也可稱(chēng)為阿膠固元糕，具有養(yǎng)氣補(bǔ)血、美容養(yǎng)顏、滋陰潤(rùn)肺、改善睡眠、延緩衰老、增加免疫力等多重功效，系中醫(yī)治療血虛的首選之品。用于氣血兩虛，頭暈?zāi)垦＃募率?，食欲不振及貧血。阿膠最好的吃法就是做成阿膠糕，味道好，營(yíng)養(yǎng)全，方便攜帶。長(zhǎng)年吃阿膠糕對(duì)女士有非常好的美容效果，頭發(fā)烏黑，有光澤，有彈性，面部無(wú)斑，皺紋少，而且補(bǔ)血效果好，可以減緩衰老。
阿膠的功效也作用很多，也是很多人都知道 ，這個(gè)功效和作用也被人們利用，而這個(gè)固元膏相信大家都知道，制作固元膏的時(shí)候里面會(huì)加入這個(gè)阿膠，這樣會(huì)將這個(gè)阿膠的功效發(fā)揮得更好，而吃阿膠固元膏還有很多功效和作用是很多人不認(rèn)識(shí)的，阿膠固元膏可以提高人們身體的免疫力，讓身體更健康，那么下面我們來(lái)看看這個(gè)阿膠固元膏的功效到底有哪些。
阿膠固元膏，漢族中醫(yī)糕類(lèi)藥膳。因?yàn)轭?lèi)似于糕點(diǎn)，故也可稱(chēng)為阿膠固元糕，具有養(yǎng)氣補(bǔ)血、美容養(yǎng)顏、滋陰潤(rùn)肺、改善睡眠、延緩衰老、增加免疫力等多重功效，系中醫(yī)治療血虛的首選之品。用于氣血兩虛，頭暈?zāi)垦＃募率撸秤徽窦柏氀?。阿膠最好的吃法就是做成阿膠糕，味道好，營(yíng)養(yǎng)全，方便攜帶。長(zhǎng)年吃阿膠糕對(duì)女士有非常好的美容效果，頭發(fā)烏黑，有光澤，有彈性，面部無(wú)斑，皺紋少，而且補(bǔ)血效果好，可以減緩衰老。
1、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能的作用：阿膠固元膏能夠升高白細(xì)胞數(shù)量，能增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫功能。阿膠對(duì)年老體弱，久病體虛，易患感冒等體質(zhì)下降者有較好的治療和預(yù)防作用，使免疫力增強(qiáng)，疾病減少。
東阿阿膠：性味甘，平。歸肺、肝、腎經(jīng)。補(bǔ)血，止血，滋陰潤(rùn)燥。用于血虛萎黃，眩暈，心悸、多種出血證、陰虛證及燥證。核桃仁：性味甘，溫。歸腎、肺、大腸經(jīng)。補(bǔ)腎，溫肺，潤(rùn)腸。用于腰膝酸軟，陽(yáng)痿遺精，虛寒喘嗽，大便秘結(jié)。
2、益智健腦作用：阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學(xué)習(xí)緊張情緒，使大腦和全身得到充分休息，有利于提高體質(zhì)，強(qiáng)身壯神，精力旺盛。阿膠中含有小分子活性肽，能增強(qiáng)機(jī)體記憶力和提高識(shí)別能力，有較強(qiáng)抗疲勞作用。
黑芝麻：性味甘，平。歸肝、腎、大腸經(jīng)。補(bǔ)肝腎，益精血，潤(rùn)腸燥。用于頭暈眼花，耳鳴耳聾，須發(fā)早白，病后脫發(fā)，腸燥便秘。
1將阿膠和冰糖敲碎 打成粉末備用。
