寶寶多大可以吃鈣片？
夏季養(yǎng)生保健可以多喝鴿子湯。
“活動有方，五臟自和。”人類的歷史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結合的養(yǎng)生才是有效的。中醫(yī)養(yǎng)生有哪些好的理念呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“寶寶多大可以吃鈣片？”，希望能為您提供更多的參考。
寶寶剛出生之后，營養(yǎng)主要來自于母乳，母乳中是含有鈣元素的，寶寶稍微長大一點，就會開始添加奶粉，現在市場上大部分的奶粉也都含有鈣元素，所以小寶寶一般不會缺鈣，不過寶寶缺鈣的危害會非常大，比如會導致寶寶睡不好覺，還會嚴重影響身體發(fā)育等等，那么寶寶多大需要吃鈣片呢？
寶寶多大可以吃鈣片？
小孩2歲以后可以吃鈣片，如缺鈣小孩在醫(yī)生指導下滿月即可補充鈣片。
小孩從出生開始就需要鈣，但一般母乳中含有的鈣已經足夠滿足小孩的需求，不需額外補充鈣片，小孩補鈣過多反而會導致小孩發(fā)育遲緩，增加小孩腎臟負擔等，因此，小孩2歲以后方可食用鈣片。
小孩吃鈣片還要注意促進吸收，可以給寶寶吃點魚肝油，或讓小孩多曬太陽等。
小孩吃鈣片注意事項
1、小孩吃鈣片一般一天一粒，不要多吃。
2、正常小孩一般不需要補充鈣片，建議在補充鈣片前咨詢醫(yī)生，否則補鈣過量反而會影響小孩身體健康。
3、不要讓小孩吃飯的時候吃鈣片，建議在餐后2小時候再食用，鈣混在食物中吃吸收率只有20%。
4、小孩最好是在晚上吃鈣片，補鈣效果最好。
5、服用鈣片后，不能食用含有草酸的食物，會影響鈣的吸收。
6、小孩吃鈣片后還可以吃點維生素D（例如魚肝油），或多曬太陽，以便促進鈣的吸收。
7、吃鈣片時不可與鐵、鋅劑一起服用，否則會影響鈣吸收效果。
乳鈣相對來說好吸收，是不少寶寶補鈣的首選。牛乳中的總無機鹽量約0.7%，鈣約0.1%。與其他食品中的鈣相比，是最優(yōu)質的鈣源，這是因為牛乳中的鈣約有70%呈酪蛋白膠粒狀態(tài)，其中包括膠體狀的磷酸鈣約40%，與干酪素結合鈣約30%。牛乳中的鈣約有30%為可溶性鈣，在可溶性鈣中約有30%屬離子性鈣，60%為檸檬酸鈣，余下的10%為磷酸鈣。乳鈣是從牛奶中提取出來的純天然活性高乳蛋白鈣，含有牛奶的營養(yǎng)元素，富含鈣質，而且可以促進鈣的吸收。
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隨著醫(yī)學的發(fā)達，有些女性雖然不能正常的排卵，但通過做試管嬰兒的方式也同樣可以擁有自己的孩子，而且試管嬰兒的成功率也越來越高。做試管也需要女性有較優(yōu)質的卵子才行，但是做卵泡多大可以取呢？取卵泡一定是要在成熟的前提下，而超過10mm直徑的卵泡就可以取了。
卵泡是維持女性生理功能的基本單位。卵泡分泌性激素，以維持女性體態(tài)、性功能以及心血管和骨骼系統(tǒng)健康。卵泡的正常生長受卵巢自身功能和下丘腦-垂體-卵巢軸以及中樞神經系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)的復雜影響。
醫(yī)學上，當卵泡直徑10mm時，稱優(yōu)勢卵泡;卵泡直徑18mm時，稱成熟卵泡，成熟卵泡的直徑區(qū)間一般在18～20mm之間。
自然排卵過程
自然排卵是這樣一個過程：成熟卵泡發(fā)育到一定階段，明顯地突出于卵巢表面，隨著卵泡液的激增，內壓的升高，使突出部分的卵巢組織愈來愈薄，最后破裂，次級卵母細胞及其外周的透明帶和放射冠隨卵泡液一起排出卵巢。
試管嬰兒排卵過程
試管嬰兒促排卵環(huán)節(jié)中，患者需要用藥來促進卵泡的成長，等到卵泡生長到一定的階段，就需要打夜針(一般是絨促性素(HCG)或短效促性腺激素釋放激素激動劑(GnRH-a))促進卵母細胞的最終成熟，讓成熟卵泡最終破裂排出成熟卵子。
雖然自然排卵和試管促排卵過程有些區(qū)別，但是兩者排卵或者取卵的時候，卵子必須是成熟的卵泡。因此，試管嬰兒取卵的時候，卵泡尺寸應該差不多在18~28mm之間。
試管須知
不過，在試管嬰兒的治療環(huán)節(jié)，我們取卵還要參考打夜針的時間，一般在打夜針36個小時左右進行取卵。假設您是在10號晚上9:00注射夜針，經過36個小時，最佳的取卵時間就在12號上午的9:00左右，前后不超過一小時。
在這里，我們建議患者朋友放輕松，這樣也有利于改善內分泌狀態(tài)，有利于卵泡的發(fā)育。促排卵環(huán)節(jié)盡量配合醫(yī)生的治療，準時進行卵泡監(jiān)測，聽從醫(yī)囑，等到適合的時機打夜針等待取卵即可。
很多的女性對于自己的皮膚都是很重視的，有時候皮膚不好是因為過敏或者是天氣之類的，但是影響最大的就睡體內的毒素得不到排解，才會導致女性的皮膚不好的。對此有很多的女性都是服用排毒養(yǎng)顏膠囊進行排毒，對于這種的藥物藥服用的注意事項是有很多的，那么多大可以吃排毒養(yǎng)顏膠囊呢?一起了解一下吧。
對于多大可以吃排毒養(yǎng)顏膠囊呢?其實是20歲以上就可以服用了。排毒養(yǎng)顏膠囊處方由大黃、西洋參、青陽參、小紅參、肉蓯蓉、白術、荷葉等組成。方中以大黃、西洋參為主藥，大黃苦寒，有瀉熱通便、活血祛瘀之功效。方中用白術、肉蓯蓉此二味，一補后天之本——脾;一補先天之本——腎，配合益氣之西洋參，以輔助正氣，先后天同補，以增強五臟的動力之源，使氣血旺盛，毒素得以外排。
排毒養(yǎng)顏膠囊針對毒存體內造成的危害，打通人體排毒管道，通過排毒主管道——消化道將體內毒素排出，并通過通補結合，升降得宜等精妙的處方配伍，以調理人體紊亂的代謝和失調的內分泌，調節(jié)機體狀態(tài)平衡，使臟腑功能活動正常，氣血流暢，氣機條達，陰陽平衡，從而達到排毒和養(yǎng)顏的目的。
排毒養(yǎng)顏膠囊的成分里面沒有激素，您如果有便秘或者起痤瘡的話可以口服短期使用是可以的，但是這個年齡就是起痤瘡的時候，注意皮膚衛(wèi)生就可以了。年老體弱者不宜久服。由于顏面色斑的形成原因、時間長短、個體差異等原因，服用時間相對可能延長。
吃排毒養(yǎng)顏膠囊對于年齡的問題是有一定的限制的，要是還是孩子的話就吃會對身體又不好的作用。另外對于體內的毒素除了要吃這個膠囊之外，還可以通過一些食療的方法進行改善，多做一些運動導致體內排汗、多喝水都是可以幫助體內進行排毒的。
腦癱這是人體比較常見的腦部疾病的一種，人體出現有這種疾病的時候會出現有許多的不良影響，比如運動障礙、語言障礙等等情況嚴重的基本上不能生活自理等等。腦癱是很容易出現在小孩子身上的，而其在生長到一定程度的才能夠被人們所看出來，那么下面就來詳細介紹一下腦癱多大可以看出來。
小兒腦癱的癥狀有運動障礙，姿勢障礙，語言障礙，視聽覺障礙，生長發(fā)育障礙，牙齒發(fā)育障礙，口面功能障礙，情緒和行為障礙，癲癇。腦癱的患兒多是出生時因為各種原因使大腦缺氧導致腦細胞損傷而引起的一系列癥狀，治療越早后遺癥越少，可以針灸，推拿，還要用營養(yǎng)神經的藥物等綜合性治療。
家長要關注小兒的運動發(fā)育。如3個月到4個月大的小兒俯臥位不能豎頭或抬頭不穩(wěn)，專家提出，4個月仍不能用前臂支撐負重，扶站時以足尖著地或兩下肢過于挺直、交叉等癥狀，可能是因腦癱引起的，需要及時診治。6個月是發(fā)現腦癱的關鍵月齡，如果發(fā)現孩子身體存在異常姿勢，如左右手不對稱運動，手總是握拳，不會抓東西等時，家長應帶孩子到專業(yè)醫(yī)院檢查，一旦發(fā)現有腦癱的早期表現，請務必及早進行康復治療。
想必大家看了以上內容，已經對腦攤兒多大能看出來這個問題，有了一定的了解，腦殘兒多大能看出來這個問題要因人而異，如果家長發(fā)現孩子有智力遲緩的癥狀的話，要及時的帶孩子到醫(yī)院進行檢查。
補牙縫的方法:
1、MBT直絲弓矯正技術
成人牙縫大可以采用可以采用 MBT直絲弓矯正技術矯正牙齒。MBT直絲弓矯正技術是根據不同牙齒的解剖位置，在矯治器的托槽上預置了一定的角度，因為不需要像方絲弓矯治器那樣在弓絲上彎制第一、第二、第三序列彎曲，一根具有牙弓基本形態(tài)的直弓絲放入托槽，就可以完成牙齒的唇舌向，近遠中向，垂直向和控根移動，是很多愛美人士的選擇。2、美容冠技術
德國VITA美容冠在技術上具有兩大劃時代意義的突破，一是在材料的使用上，美容冠最外層是德國航天飛機的耐高溫陶瓷，與真牙透光性相匹配，色澤自然，抗壓強度高，同時制作工藝也相當復雜，集高溫、鑄造、粘結等技術為一體。結構更堅固，抗壓、抗牽拉更強，咀嚼與咬合功能更好。二是在功能上的提升，美容冠模擬真牙的再生功能，在牙齒自然進化和再生進化中謀求統(tǒng)一，不存在牙齒老化或脫落，牙冠與真牙高度融合，不出現排異反應，使用壽命更持久。牙縫修補的原因
首先我們來看一下牙齒稀疏縫大的原因：一般牙縫增大的原因主要有生理性與病理性兩種。有的人可能存在某些牙齒先天過小，這樣某些部位牙縫偏大是正常的。病理性的牙縫增大，則是一般牙周疾病造成的。尤其是慢性炎癥長期存在、反復發(fā)作，造成牙槽骨吸收、牙齦退縮。牙齦萎縮到一定程度，牙根暴露，就會導致牙齒松動，甚至脫落。牙齒稀疏是指牙齒間出現的間隙。一般引起該現象的原因有四點：一、牙體形態(tài)小，頜骨形態(tài)正常;二、先天缺牙，頜骨形態(tài)正常;三、牙體形態(tài)正常，頜骨過大;四、拔牙后不鑲牙，引起近遠中鄰牙移位而產生間隙。牙列稀疏的特點是牙量小，骨量正常;或骨量大，牙量正常;或牙量小，骨量大;或軟組織因素。門牙大可以磨小嗎
1、門牙大可以磨小嗎
門牙大如果進行磨牙的話,那么就是要磨掉牙齒表面的釉質,這種情況對牙齒的損害是很大的,以后這個被磨過的牙齒,很容易被腐蝕,形成蛀牙等等情況,以后很容易壞掉的,所以還是不要磨牙的比較好。門牙大雖然說是可以磨小，但對牙齒會帶來很大損傷。
2、平時如何保護門牙
2.1、保護牙齒健康,最基本、最經濟的方法是有效刷牙,以去除食物殘渣和牙面菌斑,按摩牙齦。
2.2、正確的刷牙方法是豎刷法或拂刷法,拂刷法是指牙刷與牙面呈45度角,小幅度水平顫動和旋轉。
2.3、每天刷3次牙,每個牙刷3個面,每次持續(xù)3分鐘。
2.4、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏。
2.5、牙刷保養(yǎng)做到每人1把,刷后用清水多沖洗幾次,甩干水分。
2.6、1個月?lián)Q1次牙刷較好,最多不超過3個月。
2.7、刷牙以溫水為佳,水溫以35℃～37℃為宜。
3、保護門牙可以多吃這些食物
3.1、橙子:這種水果中有檸檬酸對牙齒好還能起到美白的作用呢,但過量食用會磨損掉牙齒表面的琺瑯質;所以只能適量食用。
3.2、芹菜:芹菜是粗纖維的蔬菜,就想掃把一樣能去除牙齒上的一些食物殘渣,還有就是越嚼越費勁能起到刺激分泌唾液的作用,可以平衡口腔里的酸堿值自然就達到抗菌的效果。
3.3、蘋果:蘋果的脆勁可以增強牙齦的力量,里面含水量較高可以增加唾液的分泌量,對口腔沒的牙菌斑口臭起到分散和中和的作用。
哪些不良習慣會傷害門牙
1、用嘴呼吸。專家表示,鼻子不通氣或鍛煉時習慣用嘴呼吸的人,會損失更多唾液,增加患齲齒的幾率。
2、常喝瓶裝水。和自來水不同的是,大部分瓶裝水沒有經過氟化處理。氟是構筑牙齒和骨骼的重要成分,適量的氟可增強琺瑯質的抗酸本領,防止齲齒。
3、咬指甲。這種壞習慣不僅傷指甲,更傷牙。首先,它會影響牙齒美觀,使上頷牙外突。另據紐約市大眾牙科協(xié)會的研究,咬指甲者患磨牙癥的風險也較高。
4、不用吸管喝飲料。飲料中含有果汁、蘇打等酸性物質,長時間和牙齒直接觸碰會提高齲齒的風險。大眾牙科協(xié)會的專家建議,喝飲料時最好用個吸管,直接將飲料送到喉嚨部位,使其最大程度地減少和牙齒接觸。
5、橫著刷牙。刷牙時若只讓牙刷做單調的水平運動,會磨損琺瑯質。專家建議,最好讓牙刷做輕柔的圓圈運動。如果刷牙用力過猛,可能導致牙齦萎縮,暴露牙根,牙齒因此對冷熱更敏感。
哪些食物對門牙不好
1、糖果
這個大家都知道,糖果里的糖分是各種口腔細菌的優(yōu)質營養(yǎng)物質;糖分氧化后會生成有機酸,也會腐蝕牙釉質。牙不好的人往往是吃糖多的人。
2、軟飲料
有些人認為無糖的軟飲料對牙齒是無害的,這是個誤解。這些飲料里雖然無糖,但含有大量的碳酸和磷酸,對牙釉質的損傷不次于那些含糖的飲料。
3、泡菜
泡菜腌制過程中,也會產生大量的酸性物質,雖然很開胃,但對牙釉質的損害卻是很大的。
4、檸檬和葡萄柚
因為這些水果里酸性物質較多,吃多了會損傷牙釉質。
5、茶
茶水,屬于鞣酸類食物,在溫度較高的情況之下,尤其是濃茶,更容易使牙齒著色。
6、咖啡
咖啡最大的外觀特征就是“黑”?？梢?咖啡的色素含量很高,而且咖啡屬于酸性飲料,著色的能力強,會嚴重損害潔白的牙齒。
女人們的宮頸會出現這樣那樣的疾病，這其中就包括宮頸肥大，實際上，宮頸肥大的本質是一種慢性的宮頸炎，出現宮頸肥大的患者，平時一定要注意多休息，千萬不能過度勞累，尤其性生活不能過度，還要特別注意個人衛(wèi)生等等，在此基礎上，可以通過陰道塞藥的方式幫助治療宮頸肥大。
宮頸肥大可以塞什么藥？
宮頸肥大這個疾病在生活中常常聽到，這種疾病會嚴重困擾女性的生活。所以要提早治療。宮頸肥大在用藥上面的選擇有很多，口服藥、外用擦劑、陰道塞劑、洗液等。由于宮頸肥大在前期的危害不是太大，所以需要及早治療的，避免不良后果的發(fā)生。在這里會給大家介紹以下相關的藥物。
很多女性使用塞劑，認為塞劑可以直接接觸陰道，效果比較直接。其實用藥內服外用沒有很大的區(qū)別，各有利弊。在這里給大家一一介紹常見的塞劑有：
1、治糜靈栓。睡前用1：5000高錳酸鉀溶液清洗外陰部，然后用手將栓劑放入陰道頂端。
2、復方沙棘籽油栓。清熱燥濕，消腫止痛、殺蟲止癢、活血生肌。
3、康婦消炎栓。濕熱、濕毒所致的帶下病，陰癢，陰蝕，癥見下腹脹痛或腰骶脹痛，帶下量多，色黃，陰部瘙癢等婦科炎癥，對于宮頸肥大也很有效果。
除了栓劑還有其他的藥物，常見的口服藥有：
1、婦科千金片。里面含有多種中草藥，可以很好的殺菌。
2、抗宮炎片。可以很好的殺菌消炎。
3、遠程抗婦炎膠囊：活血化瘀，清熱燥濕。用于濕熱下注型盆腔炎、陰道炎、慢性宮頸炎。
4、千金婦科千金膠囊：清熱除濕，益氣化瘀。
洗液有：1、復方苦參洗劑。清熱解毒，燥濕止癢，殺蟲滅菌。2、婦炎潔。可以清除外陰的各種細菌。3、潔爾陰。效果和婦炎潔差不多。4、稀釋的高錳酸鉀。
宮頸肥大除了上述的藥物還有很多藥?；颊咭谝粫r間去醫(yī)院進行檢查，然后根據醫(yī)生的指導進行服藥?；颊咂綍r的飲食也要格外注意不要吃辛辣的食物，不要吃羊肉、牛肉等發(fā)物，避免疾病的加重。平時配合鍛煉可以更好的恢復健康。
壓力，雖然是一種無形的東西，但是卻可以對人體造成傷害，而且這種傷害是全方位的，有人將壓力比作是二手煙，可以影響人體的每一個細胞。經過專家研究發(fā)現：壓力大可以導致多種疾病。人體60%~90%的疾病與壓力有關。請跟小編看看下面關于壓力大可以導致多種疾病的介紹。
損傷記憶。法國研究發(fā)現，長期生活在壓力下會導致大腦前額葉皮層容量減小，進而損傷記憶和學習能力。
胃腸變弱。壓力作用下，腹部肌肉會不自覺地持續(xù)緊縮造成腹痛。長期壓力還與許多消化系統(tǒng)疾病相關，比如腸易激綜合征、胃潰瘍等。
免疫力降低。巴西研究發(fā)現，持續(xù)處于壓力、焦慮狀態(tài)下，會降低免疫力，讓人容易患病。
容易癡呆。瑞典研究發(fā)現，如果中年時期經歷很多壓力事件，日后患上認知障礙癥的風險會很高。
精子質量差。高壓生活會影響男性生殖系統(tǒng)的正常功能，時間長了可能降低精子質量，甚至引起陽痿。
嚴重脫發(fā)。加拿大西安大略大學研究發(fā)現，頭發(fā)是壓力水平的晴雨表,長期承擔高壓可能抑制頭發(fā)的生長，出現嚴重脫發(fā)。
皮膚生病。粉刺等皮膚問題通常與激素失調有關，而壓力正是造成激素紊亂的重要因素。長期壓力大還會引起牛皮癬、麻疹以及各類皮炎。
出現淋巴結腫大往往會引起疼痛，尤其是頸部下頜部位的淋巴結腫大，常會導致患者出現吞咽困難，吃東西出現疼痛等現象，這時候也可以采用熱敷的方法，雖然不能得到徹底的根治，但是有緩解的作用，能夠緩解疼痛，當然出現這種淋巴結腫大，還需要及時進行抗炎治療，平時生活要加強調理。
淋巴結腫大怎么辦
第一類病人手術后要避免患側肢體皮膚的損傷，不要在患側肢體上打針，注意皮膚的清潔衛(wèi)生，此外，有過絲蟲感染的病人也是易感人群，一旦發(fā)現水腫應立即就醫(yī)。第二類病人應積極治療導致感染的始發(fā)因素，如足癬，增強機體抵抗力，如發(fā)現皮膚發(fā)紅發(fā)熱或身體有類似感冒等不適時，應立即使用抗菌素，及時控制炎癥的發(fā)展，如果發(fā)現足背腫脹，應引起重視，及早就醫(yī)。
急性期淋巴水腫以非手術治療為主。（1）體位引流 肢下下垂狀態(tài)使組織間隙中淋巴液滯留加重，抬高患肢30～40cm利用重力作用可促進淋巴液回流，減輕水腫。此未能簡單有效，但作用不持久，患肢下垂水腫再度加重。（2）加壓包扎 在體位引流基礎上，在患肢抬高時用彈力襪或彈力繃帶加壓包扎，擠壓組織間隙，協(xié)助淋巴回流。彈力繃帶松緊應適宜。也可用間隙加壓器多次和長時間使用，對改善水腫有一定療效。（3）限制鈉鹽攝入和使用利尿劑 急性期適當限制氯化鈉攝入，一般1～2克/天，以減少組織鈉、水潴留。同時使用適量利尿劑、加快水鈉排出?？捎秒p氫克尿噻，每日3次，并適當補鉀，待病情穩(wěn)定后停服。（4）預防感染 選用抗真菌的油膏、撲粉，保持足趾干燥是預防和控制真菌感染最為有效的方法；足趾甲床下細菌感染也較為多見，應勤剪指趾甲，清除污垢，減少細菌入侵途徑。當鏈球菌感染全身性癥狀時，應選用青霉素等藥物，配合臥床休息，積極控制感染。晚期淋巴水腫并發(fā)皮膚皸裂可采用油膏外敷保護并潤滑皮膚。
魚肝油中主要是維生素A和D。維生素A 的主要功能是維持機體正常生長、生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫功能，那么魚油和魚肝油有什么區(qū)別？
寶寶為什么要吃魚肝油?
寶寶吃魚肝油，其實就是在補充維生素A和維生素D。
◆維生素A 缺乏，可引起小兒骨骼發(fā)育遲緩;影響牙齒牙釉質細胞發(fā)育，牙齒不健全;上皮組織結構受損;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。
◆維生素D缺乏，可引起鈣磷經腸道吸收減少，骨樣組織鈣化障礙;佝僂病,表現為易驚、多汗、煩躁和骨骼改變。
所以及時給寶寶補充魚肝油或者維生素AD制劑，對于寶寶生長發(fā)育來說意義重大。維生素A可維持機體正常生長、生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫功能;維生素D主要促進機體對鈣、磷的吸收。
魚油和魚肝油的區(qū)別
魚油和魚肝油就差一個字，有些媽媽因此常把魚肝油和魚油混淆，認為都一樣。其實，魚油和魚肝油完全是兩回事。魚油和魚肝油對人體的保健功能大不相同，不可混淆，更不可相互取代。
◆魚油
魚油是提取魚體內全部油的一個統(tǒng)稱，其中包括了體油、肝油和腦油。其主要成分是甘油三脂、磷甘油醚、類脂、脂溶性維生素以及蛋白質降解物等。其成分與魚肝油截然不同，含有多元不飽和脂肪酸，包括二十碳五烯酸(簡稱EpA)，二十二碳六烯酸(簡稱DHA)。主要適用于三高、關節(jié)炎、痛風、哮喘等人群，兒童、孕婦及哺乳期婦女禁用。
魚油主要是人體保健的良品，可以預防關節(jié)炎、老年癡呆癥、降低血脂等作用，能降低人體血液中膽固醇和甘油三酯，可防止血管中粥樣硬化斑塊形成，并且通過影響體內其他物質代謝而阻礙血小板凝聚，防止血栓形成致病。DHA可以透過血腦屏障，對神經傳導有重要作用，是維持大腦功能不可缺少的物質，有“腦黃金”的美稱。
◆魚肝油
魚肝油只是從海魚肝臟中提出的一種脂肪油，其主要成分為維生素A和D。預防嬰幼兒佝僂病最有效的方法就是補充維生素A和D。
其中，維生素A能幫助維持正常視力，還具有保護上皮細胞完整性的功能，幫助機體組織的生長發(fā)育、對小兒呼吸道黏膜有保護作用，并增強機體的免疫功能等;
維生素D能促使小腸黏膜對食物中鈣、磷的吸收，促使腎小管對鈣、磷的重吸收，并促使血液中鈣向骨骼轉移和沉積，以利骨骼生長;
◆魚油和魚肝油的價格不同
魚油價格貴些，而且二者的功效也有很大的不同。父母選擇魚油和魚肝油的用途不同，可不能買錯花了大價錢卻不起效果。為此告誡好心的家長們，切莫用“身價更貴”的魚油代替魚肝油，胡亂地給孩子服用。
◆魚油和魚肝油不能互相取代
因為魚油和魚肝油的營養(yǎng)不同，服用時千萬不能混淆，如果將魚油當魚肝油的劑量來服用，則影響還算不大，最多只會因為劑量較少而顯示不出魚油的功效;但是，若把魚肝油當魚油的劑最來服用，則所造成的不利影響就大了。因為維生素a和維生素d都屬于脂溶性維生素，長期大劑量地服用魚肝油，在體內積蓄過量會造成中毒的可能，這是值得引起注意的。
