南瓜子的藥效
養(yǎng)生的吃的。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！鄙鐣诎l(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關注焦點，沒有好的身體，萬事事皆休。您是否正在關注中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面是小編為大家整理的“南瓜子的藥效”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
南瓜子在平時大家都是把它當成零食來食用，但是大家對于南瓜子的藥用價值都是不了解的。其實，我們在平時吃南瓜子是可以有效的保護前列腺以及牙齦萎縮的，但是吃太多南瓜子會出現(xiàn)上火以及牙齒破損等，所以對于南瓜子的藥用價值，我們要適量，過度反而會給身體造成麻煩。
吃南瓜子有四個好處
1、南瓜子可以有效保護前列腺
南瓜子能夠有效保護男性的前列腺，因為前列腺會分泌一種激素，但是它又不得不依靠脂肪酸。恰好在南瓜子中含有前列腺激素所需要的脂肪酸，因此食用南瓜子對于前列腺來說具有很好的保護作用，還能幫助消除前列腺的一些疾病等。
2、南瓜子具有很好的降壓功效
南瓜子中含有大量的泛酸，也就是我們平時所稱的維生素B5，泛酸可以有效的幫助人們緩解心絞痛的疾病，并且南瓜子對于高血壓人群也是具有很強的降壓功效。
3、南瓜子對牙齦萎縮有更好功效
年齡大了之后自然而然就會出現(xiàn)牙齦萎縮的現(xiàn)象，在南瓜子中包含著大量的營養(yǎng)物質，其中的磷和維生素E是對人體牙齒有關的東西。
對于牙齦萎縮的人來說，要盡量多的攝入一些南瓜子，可有助于改善牙齦健康，避免造成牙齦萎縮。
4、南瓜子可以殺滅體內(nèi)寄生蟲
南瓜子具有非常好的驅蟲效果，而且其治療效果好，副作用也特別小，在清晨空腹的時候食用服用南瓜子，一小時之后再用檳榔煎服，隨后使用硫酸鎂導瀉，那么大部分患者在五六個小時之后，就會有蟲體排出，對于吸血蟲病，更是首選的食療之物。
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南瓜子，中藥名，葫蘆科南瓜屬植物南瓜的種子。秋季采摘成熟果實，取出種子，洗凈曬干。干燥成熟的種子，呈扁橢圓形，一端略尖，外表黃白色，邊緣稍有棱，長約1.2～2厘米，寬約0.7～1.2厘米，表面帶有毛茸，邊緣較多。種皮較厚，種臍位于尖的一端；除去種皮，可見綠色菲薄的胚乳，內(nèi)有2枚黃色肥厚的子葉。子葉內(nèi)含脂肪油，胚根小。氣香，味微甘。以干燥、粒飽滿、外殼黃白色者為佳。
南瓜子圖片
南瓜子的功效與作用
1、解毒
內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內(nèi)細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用。
2、保護胃粘膜、幫助消化
南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。
3、防治糖尿病、降低血糖
南瓜含有豐富的鈷，鈷能活躍人體的新陳代謝，促進造血功能，并參與人體內(nèi)維生素B12的合成，是人體胰島細胞所必需的微量元素，對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效。
4、消除致癌物質
南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力。
5、促進生長發(fā)育
南瓜中含有豐富的鋅，參與人體內(nèi)核酸、蛋白質的合成，是腎上腺皮質激素的固有成分，為人體生長發(fā)育的重要物質。
6、提高精子質量
科學家通過研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃南瓜葉和南瓜子、白洋蔥、姜、西紅柿等食物，再加上適當?shù)捏w育鍛煉和保持健康的體重，不抽煙和不過度飲酒等，將會有助于男性提高精子質量。
7、常食南瓜子護牙
現(xiàn)代醫(yī)學研究認為，牙槽骨的退化、萎縮與人體內(nèi)缺磷關系密切，而南瓜子含有大量的磷，據(jù)測定，每100克南瓜子含磷高達1159毫克，可防牙槽骨萎縮而變短。南瓜子還富含胡蘿卜素和維生素E，這些營養(yǎng)素有利滋養(yǎng)牙齦，延緩牙齦萎縮，有助更好地為牙槽骨輸送養(yǎng)料。此外，南瓜子富含鉀，有助腮部肌肉伸展，使人顏面更加健美。
南瓜子的藥用價值
【藥名】南瓜子
【別名】北瓜子、窩瓜子
【入藥部位】葫蘆科南瓜屬植物南瓜的種子。秋季采摘成熟果實，取出種子，洗凈曬干。
【性味歸經(jīng)】甘，溫。
【功能主治】用于絳蟲病，血吸蟲病。
【相關配伍】
1、血吸蟲病：南瓜子，炒黃、碾細末。每日服60g，分二次，加白糖，開水沖服。以十五日為一療程。（《驗方選集》）
2、產(chǎn)后手腳浮腫，糖尿?。耗瞎献?0g。炒熟，水煎服。（《食物中藥與便方》）
【用法用量】2～4兩。
【摘錄】《全國中草藥匯編》
南瓜子的藥用附方
1、驅除絳蟲：新鮮南瓜子仁一至二兩，研爛，加水制成乳劑，加冰糖或蜂蜜空腹頓服；或以種子壓油取服十五至三十滴。（《中藥的藥理與應用》）
2、治蛔蟲：南瓜R（去殼留仁）一至二兩。研碎，加開水、蜜或糖成為糊狀，空心服。（《閩東本草》）
3、治血吸蟲?。耗瞎献?，炒黃、碾細末。每日服二兩，分二次，加白糖開水沖服。以十五日為一療程。（《驗方選集》）
4、治百日咳：南瓜種子，瓦上炙焦，研細粉。赤砂糖湯調服少許，一日數(shù)回。（《江西中醫(yī)藥》（8）：20，1953）
5、治小兒咽喉痛：南瓜子（不用水洗，曬干），用冰糖煎湯。每天服二、三錢。（《國醫(yī)導報》3（1）：53，1941）
6、治營養(yǎng)不良，面色萎黃：南瓜子、花生仁、胡桃仁同服。（《四川中藥志》）
7、治內(nèi)痔：南瓜子二斤，煎水熏之。每日二次，連熏數(shù)天。（《嶺南草藥志》）
南瓜子治療前列腺炎
前列腺炎為男性高發(fā)病，醫(yī)生認為，每天吃上50克左右的南瓜子，生熟均可，可較有效地防治前列腺疾病。這是由于前列腺分泌激素功能靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。
美國研究人員曾經(jīng)發(fā)表的科研論文也指出每天堅持吃一把南瓜子就可治療前列腺肥大，并使第二期癥狀恢復到初期，明顯改善第三期病情。因為南瓜子之中的活性成分可消除前列腺初期的腫脹，同時還有預防前列腺癌的作用。
南瓜子能降血糖嗎
有人說南瓜子有降糖作用，市場上還有用南瓜制的保健食品，專用于糖尿病患者，其實南瓜子有降糖功效的觀點是錯誤的。南瓜子雖含有較少的糖及膳食纖維，但含有較高的脂肪和蛋白質，每100克南瓜子含46.7克脂肪，多食同樣不利于控制糖尿病病情。
南瓜子的副作用
雖然南瓜子有這么多營養(yǎng)價值，但是，經(jīng)常吃也是不好的。它的副作用就是會使人發(fā)胖的，所以還是適量好了。
南瓜子有小毒。實驗表明，南瓜子吃太多，可能會影響到肝功能，并可引起和加重肝內(nèi)脂肪浸潤，對患有慢性肝炎、脂肪肝的患者來說，不宜食用。
南瓜子不要生食，生食不但口味不好，而且食用后的保健作用不大。已經(jīng)氧化腐敗的南瓜子不要食用，食后容易引起惡心、嘔吐、腹痛。南瓜子不要與羊肉同食，否則可能會引起腹脹、胸悶等癥。胃熱病人宜少食，否則會感到脘腹脹悶。
食用南瓜子應適量，一次不要吃得太多，曾有因食用南瓜子過量而導致頭昏的報道，建議一次吃南瓜子不要超過50克。
以上就是一些南瓜子的相關知識，如果想認識更多的中草藥，請繼續(xù)關注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
很多人都是愛吃南瓜子的，特別是在超市買的咸味的南瓜子，是很好吃的，現(xiàn)在很多人不喜歡吃瓜子了，就喜歡吃南瓜子，小的時候大家也都吃過南瓜子吧，它也是小時候最好吃的一種零食了，也是小時候的味道，那么南瓜子上火嗎，吃過了南瓜子有什么不好的地方嗎。
在平時閑暇的時候很多人就喜歡吃一些南瓜子，味道很好的，而且南瓜子的功效是很多的，特別是男性朋友很好，壯陽的作用也是很大的，那么南瓜子上火嗎，能不能多吃呢，我們看看吧。
南瓜吃多了會上火。南瓜含有豐富的β胡蘿卜素，人體吸收后可轉化為維生素A，還含有豐富的維生素E，能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常。秋天氣候干燥，許多人會出現(xiàn)嘴唇干裂、鼻腔流血及皮膚干燥等癥狀，多食南瓜對改善秋燥癥狀大有裨益，也可用于兒童蛔蟲、糖尿病的輔助治療。南瓜烹調除做成湯、糊外，還可以煮粥、蒸食、熬制等。吃太多的南瓜，攝取過量的β-胡蘿卜素時，β-胡蘿卜素會沉積在表皮的角質層當中，因此像是鼻子、人中、前額、手掌、腳掌、眼睛周圍、指甲旁、關節(jié)周圍，或身體表皮皺折最多的地方，皮膚會轉變成檸檬黃般的顏色，看起來就像是黃疸一樣，這種癥狀被稱為胡蘿卜素黃皮癥。
南瓜子功效
南瓜子主要有驅蟲、消腫功效。研究發(fā)現(xiàn)，服用南瓜子提取物，能有效緩解前列腺增生者尿頻、尿痛及尿失禁等癥狀，這主要有兩點原因：一是前列腺分泌激素功能靠脂肪酸，而南瓜子中富含的脂肪酸，能使前列腺保持良好功能;二是前列腺病變與前列腺內(nèi)含鋅量減少有密切關系，南瓜子中含鋅非常豐富，常吃南瓜子對防治前列腺疾病有一定效果。另據(jù)報道，無論是生南瓜子或是熟南瓜子，均可治療前列腺肥大癥。每天吃50克，連續(xù)吃3個月，使因前列腺肥大而引起的小腹痛、尿頻和排尿困難等癥狀消失或明顯好轉，吃到5個月后，經(jīng)B超檢查，幾乎沒有肥大了。
南瓜子上火嗎，我們知道了南瓜子吃多了也是能夠上火的，因此在平時吃南瓜子的時候要注意了，不要吃太多了，否則出現(xiàn)上火的現(xiàn)象就不值當了，其實南瓜子還是有很多的功效的，特別是對男性的前列腺疾病有很好的治療效果。
導讀：南瓜子的副作用，南瓜子是一種高營養(yǎng)的理想零食，有很好的殺滅人體內(nèi)寄生蟲的作用。那么吃南瓜子有副作用嗎？下面一起來了解下南瓜子的副作用。
南瓜子的副作用
雖然南瓜子有這么多營養(yǎng)價值，但是，經(jīng)常吃也是不好的。它的副作用就是會使人發(fā)胖的，所以還是適量好了。
南瓜子有小毒。實驗表明，南瓜子吃太多，可能會影響到肝功能，并可引起和加重肝內(nèi)脂肪浸潤，對患有慢性肝炎、脂肪肝的患者來說，不宜食用。
南瓜子不要生食，生食不但口味不好，而且食用后的保健作用不大。已經(jīng)氧化腐敗的南瓜子不要食用，食后容易引起惡心、嘔吐、腹痛。南瓜子不要與羊肉同食，否則可能會引起腹脹、胸悶等癥。胃熱病人宜少食，否則會感到脘腹脹悶。
食用南瓜子應適量，一次不要吃得太多，曾有因食用南瓜子過量而導致頭昏的報道，建議一次吃南瓜子不要超過50克。
南瓜子的功效
1、防治前列腺：醫(yī)生認為，每天吃上50克左右的南瓜子，可較有效地防治前列腺疾病。這是由于前列腺分泌激素功能靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。
2、殺蟲：南瓜子有很好的殺滅人體內(nèi)寄生蟲（如蟯蟲、鉤蟲等）的作用。對血吸蟲幼蟲也具有很好的殺滅作用，是血吸蟲病的食療佳品。
3、降壓、緩解心絞痛：南瓜子含有豐富的泛酸，可以緩解靜止性心絞痛，并有降壓的作用，血糖高的患者可以多多食用。
4、治療產(chǎn)后缺乳：每次用生南瓜子5～6錢，去殼取仁，用紗布包裹搗成泥狀，加開水適量和服（亦可加入少許豆油或食糖攪拌），早晚空腹各服1次。一般連服3～5天即可見效。
5、防止結腸癌：南瓜子中含有甘露醇的物質，具有較好的通大便作用，可以減少糞便中毒素對人體的危害，對于防止結腸癌的發(fā)生有功效。
6、預防肺癌、膀胱癌和喉癌：瓜子中所含維生素A的衍生物，可以降低機體對致癌物質的敏感程度，可以穩(wěn)定上皮細胞，防止其癌變，預防肺癌、膀胱癌和喉癌等。
7、預防食管癌和胃癌：南瓜子中所含的維生素C，可防止硝酸鹽在消化道中轉變成致癌物質亞硝胺，可預防食管癌和胃癌。
吃南瓜子最好用手剝著吃，不要用牙嗑，如果用牙嗑，大量唾液會粘在瓜子皮上而丟失。唾液除了具有濕潤與溶解食物，使之易于吞咽，以及清潔和保護口腔的作用外，還有滋養(yǎng)腎精之功。因此，要少用牙齒嗑瓜子。
食用時最好將南瓜子研磨成粉末食用，每日吃一小勺約30克，食療養(yǎng)生效果更佳。另外，南瓜子還是富鉀食物，富鉀食物能助您腿部肌肉伸展并預防腿部抽筋。
南瓜子是一種非常有用的食材。雖然時作為瓜種，但是卻有著非常多的功用。那么，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個南瓜子的相關的功效與作用，南瓜子應該怎么吃呢？趕緊跟著小編一起來看看吧!
(一)南瓜子的功效
南瓜味甘、性溫，入脾，胃經(jīng); 具有補中益氣，消炎止痛，解毒殺蟲，降糖止渴的功效; 主治久病氣虛、脾胃虛弱、氣短倦怠、便溏、糖尿病、蛔蟲等病癥。
(二)南瓜子的作用
解毒
內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內(nèi)細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用。
保護胃粘膜、幫助消化
南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。
防治糖尿病、降低血糖
南瓜含有豐富的鈷，鈷能活躍人體的新陳代謝，促進造血功能，并參與人體內(nèi)維生素B12的合成，是人體胰島細胞所必需的微量元素，對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效。
消除致癌物質
南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力。
促進生長發(fā)育
南瓜中含有豐富的鋅，參與人體內(nèi)核酸、蛋白質的合成，是腎上腺皮質激素的固有成分，為人體生長發(fā)育的重要物質。
提高精子質量
美國科學家通過研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃南瓜葉和南瓜子、白洋蔥、姜、西紅柿等食物，再加上適當?shù)捏w育鍛煉和保持健康的體重，不抽煙和不過度飲酒等，將會有助于男性提高精子質量。
常食南瓜子護牙
現(xiàn)代醫(yī)學研究認為，牙槽骨的退化、萎縮與人體內(nèi)缺磷關系密切，而南瓜子含有大量的磷，據(jù)測定，每100克南瓜子含磷高達1159毫克，可防牙槽骨萎縮而變短。南瓜子還富含胡蘿卜素和維生素E，這些營養(yǎng)素有利滋養(yǎng)牙齦，延緩牙齦萎縮，有助更好地為牙槽骨輸送養(yǎng)料。此外，南瓜子富含鉀，有助腮部肌肉伸展，使人顏面更加健美。
南瓜子怎么吃
南瓜子即白瓜子，生吃、熟吃都可以。它有殺蟲和治療前列腺疾病的食療作用。
功效，南瓜子有很好的殺滅人體內(nèi)寄生蟲(如蟯蟲、鉤蟲等)的作用。對血吸蟲幼蟲也具有很好的殺滅作用，是血吸蟲病的食療佳品。每天吃上50克左右炒熟的南瓜子，可有效地防治前列腺疾病，這是由于南瓜子富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹，還有預防前列腺癌的作用。含有豐富的泛酸，可以緩解靜止性心絞痛，并有降壓的作用。
適合人群，一般人都可以食用。生活在衛(wèi)生條件較差地區(qū)的人經(jīng)常食用可以驅蟲。男性適宜經(jīng)常食用。
適用量，每次約50克。
溫馨提示，胃熱病人宜少食，否則會感到脘腹脹悶。很多炒貨鹽分較多，熱量也高，以炒南瓜子取代，有益健康，可降低血壓，但是也應適量食用。一次不要吃得太多，曾有因食用南瓜子過量而導致頭昏的報道。
烹飪技巧，炒制南瓜子，以香脆為度，不可炒太久。
結語：通過以上的這篇文章的相關介紹之后，相信廣大的讀者朋友們對于這個南瓜子的功效與作用以及南瓜子的吃法一定是有了一個比較深刻的認識以及一定的了解了吧!如果你還是不太喜歡吃南瓜子的話!從今天起可以試著吃一下哦!
瓜子是我們平時沒事的時候，經(jīng)常會吃的零食。常吃的是葵花籽，南瓜子，吃的人相對來說會少一些。那么南瓜子的營養(yǎng)價值不高嗎?其實也很高。而且南瓜子的功效也不少，下面小編就和大家說說這些問題?？纯茨瞎献拥淖饔镁烤褂心男?
南瓜子含脂肪量比較高，其中不飽和脂肪酸的含量非常豐富，尤其是亞油酸和泛酸含量是最高的，它還含有南瓜子氨酸、蛋白質、維生素b1、維生素c等多種營養(yǎng)元素。
南瓜子的營養(yǎng)價值與功效
南瓜子的營養(yǎng)價值比較高，其中富含脂肪酸，可使列腺保持良好的功能，所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹，同時還有預防前列腺癌的作用;南瓜子對于男性朋友來說還有一項非常重要的功效，可預防和治療前列腺炎，營養(yǎng)學家還認為，南瓜子中所含的鋅和磷元素對人體的生殖系統(tǒng)有很大的幫助。
南瓜子中還含有豐富的泛酸，該物質可以緩解靜止性心絞痛，并有降壓的作用;南瓜子還具有很好的殺滅血吸蟲的作用，對于血吸蟲病有非常好的治療功效，它也是有效的驅絳蟲劑，而且沒有毒性和任何副作用的，因此適宜老人、兒童絳蟲病和腹痛脹滿等癥，對蟯蟲病、絳蟲病、鉤蟲病等患者均有明顯的效果。
南瓜子油中含有大量的不飽和脂肪酸與植物性蛋白，常食有助于降低血液中的膽固醇，預防動脈硬化等心腦血管疾病。南瓜子所含的高含量亞油酸，能夠有效地降低血糖，是糖尿病患者的最佳食用品。所以小編建議糖尿病患者應該適當?shù)某砸恍┠瞎献樱@樣可以有效的緩解病情。
南瓜子具有驅蟲的功效。相關實驗法證明，從南瓜子中提取的乙醇有驅蟲的作用，還具有改善秋燥癥狀的功能。秋天氣候比較干燥，很多小朋友就會出現(xiàn)不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮膚干燥等多種癥狀，這時候是流感的高發(fā)季節(jié)，媽媽非常擔心寶寶的身體健康，營養(yǎng)專家建議，給孩子增加含有豐富維生素a、e的食品，可使兒童增強機體的免疫力，對改善秋燥癥狀有很大的好處。小編建議家長們可用南瓜子熬粥給你的寶寶食用，這樣更有助于消化吸收。
南瓜子的食用方法
我們對南瓜子的營養(yǎng)價值有了一定的了解，下面就來看看南瓜子的食用方法有哪些吧。南瓜子生吃、熟吃均可以，一般是炒熟后作為零食食用，而且方便攜帶，還可以剝皮取南瓜子仁做各種糕點。你可以根據(jù)自己的喜好，選擇你自己的喜歡的食用方法來食用南瓜子哦。
南瓜子酥
材料
南瓜子仁250克，糖180克，水90毫升，油15毫升。
做法
1、南瓜子仁炒熟，放入烤箱里100度保溫。
2、熱鍋下油，倒入白糖，小火翻炒。
3、炒至糖溶化，變成金黃色，加入清水小火熬煮。
4、邊煮便攪拌，熬至糖漿滴到?jīng)鏊锬荞R上凝結，此時迅速倒入南瓜子仁翻拌。
5、然后將拌好的瓜子仁倒在高溫布上搟平整形。
6、趁熱切割，攤涼即可。做好的南瓜子酥要放入密閉容器里保存。
南瓜子咸味酥餅
材料
黃油55克，低筋面粉100克，鹽1/2小匙，細砂糖15克，黑胡椒1/4小匙，雞蛋液20克，花生25克，南瓜子50g。
做法
1.黃油切小塊。
2.糖粉和鹽混合攪拌備用。
3.將胡椒粉，糖粉，鹽和面粉一起混合，加入切塊的黃油中。
4.用手將面粉混合物搓成粗粒狀。
5.將20克雞蛋液加入到面粉中，加入南瓜子拌揉成面團。
6.用保鮮膜將面團包裹好整成長方體，放入冷凍室了冷凍至硬，取出切片，排入烤盤，烤箱預熱170度，中層上下火15分鐘左右。
結語：有關南瓜子的營養(yǎng)價值和功效，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對南瓜子又多了一些認識和了解了。南瓜子的吃法，上述也介紹了一些，大家回去之后可以嘗試做著來吃。味道是很不錯的，很適合作為下午茶來吃!
