現(xiàn)代女性穿暴露服裝十可怕危害
現(xiàn)代女性為什么要養(yǎng)生。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。”隨著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。您是否正在關(guān)注不同人群的養(yǎng)生呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家整理的現(xiàn)代女性穿暴露服裝十可怕危害，相信能對大家有所幫助。
女人在大街上穿著暴露，容易引發(fā)撞車、撞電線桿、掉到無蓋的井里等事故，造成一系列嚴(yán)重后果，這些大家已經(jīng)很清楚了，就不再多說，今天只想說說一般情況下人們想不到的一些危害。
危害之一：縮短壽命
男人看到穿著暴露的美女，心跳加快。據(jù)研究，如果不是因為疾病或其它意外導(dǎo)致人夭折，人一生中的心跳次數(shù)是基本恒定的。如果經(jīng)?？吹奖┞睹琅?，心臟經(jīng)常處于快速跳動的狀態(tài)，壽命就會縮短。
危害之二：容易引發(fā)心血管系統(tǒng)疾病
男人看到穿著暴露的美女，血流加快，血壓升高，心臟負(fù)擔(dān)加重，容易造成心肌勞損，血管壁彈性降低（導(dǎo)致高血壓）。如果間斷性地頻繁看到，還會使心臟跳動忽快忽慢，誘發(fā)心率不齊。
危害之三：容易引發(fā)內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病
男人看到穿著暴露的美女，某種激素的分泌會增加。如果這種異常的激素分泌太頻繁，勢必會加重內(nèi)分泌系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂，甚至誘發(fā)器質(zhì)性病變。
危害之四：容易造成性功能障礙
從生理角度講，經(jīng)常因看到暴露美女而過多分泌性激素的男人，其腦垂體必然會產(chǎn)生疲勞。久而久之，分泌功能下降。性激素分泌不足會導(dǎo)致男性勃起不力、陽萎甚至性冷淡。
從心理角度講，男人經(jīng)常看到暴露的女人，對女人裸體的興趣會降低，對女人刺激的反應(yīng)靈敏度會下降。
危害之五：容易引發(fā)消化系統(tǒng)疾病
看到體形差而又喜歡暴露的女人，男人的第一反應(yīng)是惡心，根據(jù)刺激強(qiáng)度及個人抵抗力的不同，可能會有反胃、嘔吐等不同癥狀。嘔吐嚴(yán)重時，會造成膽汁流失。經(jīng)常嘔吐，必然對腸胃和膽囊造成損傷。
危害之六：容易造成視力下降
女人穿著暴露自然是給男人看的，男人為了不傷女人的自尊，遇到暴露女人，特別是美女時，總是不錯眼珠兒地盯著看。醫(yī)學(xué)研究表明，人的角膜內(nèi)沒有毛細(xì)血管，角膜的營養(yǎng)全靠眼淚供應(yīng)，所以人要不停地眨眼。男人盯著暴露美女看的時候，眨眼頻率降到正常頻率的10%以下，角膜處于嚴(yán)重缺乏營養(yǎng)狀態(tài)。長此以往，角膜會老化、混濁，形成白內(nèi)障。近年來白內(nèi)障發(fā)病率逐年上升，可能與女人穿衣越來越少有直接關(guān)系。此事尚待研究。
另外，盯著美女看會造成眼部肌肉疲勞，形成近視眼。
美女穿著暴露都是在夏天。夏天紫外線強(qiáng)烈，男人盯著暴露女人看時，瞳孔會放大，大量的紫外線進(jìn)入眼睛，容易造成青光眼及視網(wǎng)膜病變。
危害之七：容易引發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)疾病
意志力弱的男人，在受了暴露女人的刺激后，容易胡思亂想、想入非非，食不知味，夜不安寢。長期如此，會造成神經(jīng)衰弱。
以上七條是對人體本身的危害，后面三條是對環(huán)境的危害。
危害之八：加快全球變暖的速度
男人看到穿著暴露的美女，血流加速，體溫升高，向周圍環(huán)境排放的熱量增加，直接導(dǎo)致環(huán)境變暖。男人看到穿著暴露的美女，呼吸變急促，呼出溫室氣體二氧化碳的量增加，間接導(dǎo)致環(huán)境變暖。
危害之九：加重淡水資源的緊張程度
男人看到穿著暴露的美女，體溫升高，降低體溫的重要途徑就是出汗。出汗就會使體內(nèi)水分流失。有些不爭氣的男人，見到穿著暴露的美女，大嘴恨不得咧到耳朵根兒。張著大嘴喘粗氣，大量水分隨著呼吸排出，也會使體內(nèi)水分流失。體內(nèi)水分流失后，就得補(bǔ)充淡水。出汗多，就得勤洗澡。有的男人為了熄滅被暴露美女燃起的欲火，狂沖冷水澡。這些更是對淡水資源的極大浪費(fèi)。
危害之十：造成食物短缺，并引起一系列嚴(yán)重環(huán)境災(zāi)難
人體的熱量是通過燃燒體內(nèi)的食物產(chǎn)生的。男人看到穿著暴露的美女，體溫升高，散熱增加，消耗的食物就會增加。人類為了生產(chǎn)更多的食物，就會開拓更多的荒地和濕地、破壞生態(tài)，使用更多的化肥和農(nóng)藥、加重環(huán)境污染，養(yǎng)殖更多的禽畜、加速草原沙化，捕捉更多的野生動物、加快物種滅絕速度。
當(dāng)然，女人穿著暴露也有好處，最大的好處就是節(jié)省布料。不過總的來說，還是弊大于利。
ys630.coM延伸閱讀
很多女性都非常喜歡穿緊身的衣褲，大部分女性是覺得穿緊身衣褲能夠展現(xiàn)自己s身材，其實女性長時間穿緊身衣褲其實帶來的影響性也是比較大的，特別是緊身衣也是容易壓迫自己的乳房，同時女性長時間穿緊身褲也是由于私密處不夠透氣，最終就容易導(dǎo)致女性患上婦科疾病。因此，建議女性減少穿緊身衣褲才能減少帶來危害的。
女性若是長時間穿太緊也是會壓迫內(nèi)臟的，是會影響腸蠕動，易使胃腸功能降低，消化系統(tǒng)減弱，從而造成便秘。同時，女性如果長期便秘，臉色就會很難看，還很容易長斑。當(dāng)記者穿著瘦身內(nèi)衣時，它的彈性很強(qiáng)，整件衣服緊緊地貼在身上，使皮膚不能正常地呼吸，時而還覺得皮膚瘙癢。尤其是在出汗后，汗液很難散發(fā)出來，穿著塑身衣的部位一整天都較潮濕。
女性如果長期穿著過緊的塑身內(nèi)衣，必然會影響身體健康。首先，如果長期穿塑身內(nèi)衣，可能會引發(fā)婦科疾病。醫(yī)學(xué)專家通過研究發(fā)現(xiàn)，60%的婦科病與穿著瘦身衣有關(guān)。之所以會引起婦科疾病，是因為緊身內(nèi)褲使陰部的分泌物聚積，在濕悶環(huán)境中無法散發(fā)，刺激外陰引起外陰炎。而且瘦身衣太緊，又會誘發(fā)陰道炎、盆腔炎、尿道感染等。此外，穿瘦身衣還會直接影響血液循環(huán)系統(tǒng)。
女性若是長時間穿瘦身衣也是會直接影響血液循環(huán)系統(tǒng)，如束胸使乳房的血液循環(huán)不充分，壓迫乳房，使乳房下部血液淤滯引起乳房腫脹、疼痛。這尤其對青春期發(fā)育階段的少女影響更大，會直接影響乳房發(fā)育。其實瘦身內(nèi)衣就是標(biāo)榜可以減肥的，但實際上，不少人穿上之后，不僅沒有起到減肥的效果，反而可能越穿越“胖”。
溫馨提醒：通過上文對“女性穿錯衣服對身體帶來的危害大”的介紹后，相信很多女性都知道長時間穿緊身衣褲帶來的危害吧。因此，建議女性平時還是盡量穿寬松衣物比較好，對自身健康也是有很大的好處。同時，希望通過上文的介紹后，對那些還在穿緊身衣褲的女性有所幫助，希望盡快的改掉這種不良的習(xí)慣。
愛美，是每個人的天性，現(xiàn)在不管是男性還是女性都想要自己變得完美一點(diǎn)再完美一點(diǎn)，就是因為這一點(diǎn)，人們才會選擇很多的方式去減肥整形之類的。緊身褲成了女性們衣柜中必備的衣服類型，可以有塑身的效果，但是大家是否知道緊身褲也是有很大的危害的哦。
1、易招致血液循環(huán)不良
很多白領(lǐng)坐辦公室，一坐就是一天，一點(diǎn)都不運(yùn)動一下。更要命的是還要是穿著緊身褲翹著二郎腿。也不是考究個雅不雅的問題，重點(diǎn)在于緊身褲跟長時間不運(yùn)動都容易導(dǎo)致血液不循環(huán)。雖然說緊身褲很顯身材，但是對于健康還是非常不利的，一定不要委屈了自己的雙腿，特別是一些材質(zhì)的透氣性不好，特別的緊繃，雖然是好看美麗了，但是對于雙腿的血液循環(huán)就造成了一定的影響了這樣做絕對得不償失。也導(dǎo)致12條經(jīng)脈不暢通。
2、陰道炎的誘因
為什么現(xiàn)在那么多人會有陰道炎或者婦科疾病的出現(xiàn)呢，就是因為私處的不衛(wèi)生或者是得不到好的放松而造成的。緊身褲對于女性健康有什么影響呢，可是你有沒有想過是你的緊身褲惹的禍?因為緊身褲材質(zhì)不透氣，而且包裹的很嚴(yán)實，這個情況下陰道和外陰就不能透氣，長時間就容易患陰道炎。
3、引致尿路感染
女性由于身體構(gòu)造的特殊，比男性更容易被外界細(xì)菌侵?jǐn)_，患上一些疾病，就好比尿路感染。很多女性排尿困難出現(xiàn)尿路感染，特別的難受，這也是長期穿緊身褲造成的影響之一，因為女性生殖器官的特點(diǎn)，如果護(hù)理不好很容易出現(xiàn)細(xì)菌的侵襲，造成尿路感染，所以女性一定要引起重視。
上面的這些影響都是對人非常有影響的，對于女性來說愛美是好事，每個人都想要自己是完美的，但是需要使用恰當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行。如果采取的措施不當(dāng)可能就會造成各種疾病的影響，這樣就得不償失了，希望女性朋友們能夠愛惜自己。
相信我們許多的女性朋友們都有過穿高跟鞋的經(jīng)歷了吧，穿上一些高跟鞋，一到了晚上會感覺非常的勞累了，但是為了自己能夠更加的漂亮，很多的女性朋友們還是會選擇堅持穿高跟鞋了，但是經(jīng)常穿高跟鞋也是會對我們?nèi)梭w的健康帶來一些不必要的麻煩的，我們來看看吧。
危害一：“撲街”可不好看
很多的女性朋友們在生活中是經(jīng)常會穿一雙高跟鞋的了，當(dāng)然了，不得不說的是，女性朋友們穿上一雙高跟鞋，對于自身的魅力是會大幅度的上升的了，但是同時，高跟鞋也是會對身體造成一些危害的，很多的女性朋友們因為不適應(yīng)高跟鞋，所以剛穿的時候經(jīng)常會出現(xiàn)崴腳的現(xiàn)象了，并且在逛街的時候還會出現(xiàn)摔倒的情況哦。
危害二：腳型越來越丑
夏天快來了，這個時候市面上也出現(xiàn)各式各樣色彩繽紛的夾腳拖鞋了。但是夾腳趾的涼拖鞋對人的健康是有害的。因為穿鞋的人在行走時腳前部因為缺少力的支撐，腳趾自然而然地要在行進(jìn)中夾住鞋，慢慢蜷縮成爪形。同時，由于身體重心傾斜到前腳掌，足弓關(guān)節(jié)過度受力，這樣會導(dǎo)致腳部疼痛并發(fā)炎，嚴(yán)重者形成拇指外翻。另外，人們在穿夾腳涼拖時，為了平衡前傾的身軀，腰部自然后仰，久而久之，損傷脊椎。
危害三：重心轉(zhuǎn)移，脊椎出毛病
不可否認(rèn)，高跟鞋是越高越美，而且，跟越細(xì)越迷人。但是只要穿上超過5cm的高跟鞋，人的機(jī)體就會不適應(yīng)。因為腳跟往上抬的緣故，重心將落于前腳掌上，使得踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性變差，容易有腳踝扭傷的危險性。不僅如此，也會影響到膝關(guān)節(jié)，因為重心線落于其前方，故膝蓋容易有往后頂?shù)那樾?，也就是過度伸直，此狀況會加速關(guān)節(jié)磨損及退化，使得膝蓋產(chǎn)生疼痛，甚至無法下樓梯。另外，骨盆會有往前傾的現(xiàn)象，造成屁股往上翹，腰椎過度前彎，加速腰椎關(guān)節(jié)壓迫及背后肌肉長度縮短，下腹部肌肉松弛，產(chǎn)生腰酸背痛的現(xiàn)象。
危害四：腳尖的“酷刑”
復(fù)古風(fēng)又來襲了!長裙、尖頭皮鞋、鉚釘……都是不變的時尚。尖頭皮鞋對足尖有塑型作用，使趾端部位聚在一起，容易形成拇指外翻。鞋尖部位空間小，空氣流通困難，容易造成細(xì)菌的滋生。尖頭皮鞋，對足的前半部形成壓迫，容易造成血流不暢，長此以往，血液難以將營養(yǎng)物質(zhì)、熱量和氧氣等供應(yīng)到足尖部，容易造成足部畸形。尖頭皮鞋前端又硬又瘦，腳趾嚴(yán)重受擠壓，容易誘發(fā)趾甲內(nèi)嵌、雞眼。
以上我們了解了許多的經(jīng)常穿高跟鞋的危害了，對于我們?nèi)梭w的健康是非常不利的，希望大家能夠認(rèn)真的閱讀上面的這些內(nèi)容，重視自身的身體健康，不要因為身體的漂亮，而經(jīng)常穿高跟鞋，這樣是會嚴(yán)重的危害我們?nèi)梭w的健康的了，大家一定要重視了哦。
愛美，是每個人的天性，現(xiàn)在不管是男性還是女性都想要自己變得完美一點(diǎn)再完美一點(diǎn)，就是因為這一點(diǎn)，人們才會選擇很多的方式去減肥整形之類的。緊身褲成了女性們衣柜中必備的衣服類型，可以有塑身的效果，但是大家是否知道緊身褲也是有很大的危害的哦。
1、陰道炎的誘因
為什么現(xiàn)在那么多人會有陰道炎或者婦科疾病的出現(xiàn)呢，就是因為私處的不衛(wèi)生或者是得不到好的放松而造成的。緊身褲對于女性健康有什么影響呢，可是你有沒有想過是你的緊身褲惹的禍?因為緊身褲材質(zhì)不透氣，而且包裹的很嚴(yán)實，這個情況下陰道和外陰就不能透氣，長時間就容易患陰道炎。
2、引致尿路感染
女性由于身體構(gòu)造的特殊，比男性更容易被外界細(xì)菌侵?jǐn)_，患上一些疾病，就好比尿路感染。很多女性排尿困難出現(xiàn)尿路感染，特別的難受，這也是長期穿緊身褲造成的影響之一，因為女性生殖器官的特點(diǎn)，如果護(hù)理不好很容易出現(xiàn)細(xì)菌的侵襲，造成尿路感染，所以女性一定要引起重視。
3、易招致血液循環(huán)不良
很多白領(lǐng)坐辦公室，一坐就是一天，一點(diǎn)都不運(yùn)動一下。更要命的是還要是穿著緊身褲翹著二郎腿。也不是考究個雅不雅的問題，重點(diǎn)在于緊身褲跟長時間不運(yùn)動都容易導(dǎo)致血液不循環(huán)。雖然說緊身褲很顯身材，但是對于健康還是非常不利的，一定不要委屈了自己的雙腿，特別是一些材質(zhì)的透氣性不好，特別的緊繃，雖然是好看美麗了，但是對于雙腿的血液循環(huán)就造成了一定的影響了這樣做絕對得不償失。也導(dǎo)致12條經(jīng)脈不暢通。
上面的這些影響都是對人非常有影響的，對于女性來說愛美是好事，每個人都想要自己是完美的，但是需要使用恰當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行。如果采取的措施不當(dāng)可能就會造成各種疾病的影響，這樣就得不償失了，希望女性朋友們能夠愛惜自己。
我們許多的女性朋友們對于高跟鞋是情有獨(dú)鐘的，當(dāng)然了，穿上一雙高跟鞋可以增加我們女性朋友們的魅力了，整個人的顏值也是會大幅度的增加，并且還能夠幫助女性朋友們增加身高的哦，但是高跟鞋對于我們?nèi)梭w的危害也是比較多的了，下面我們就來看看吧。
1)腰椎和頸椎受損
姿態(tài)挺拔時，椎骨之間是面與面的接觸，受力得到分散，不易損傷;而脊柱彎曲時，椎骨間的接觸面變小，受力趨于集中，甚至集中到一個點(diǎn)，壓強(qiáng)迅速增大，這樣很容易損傷椎骨。如果在生活中經(jīng)常穿高跟鞋，這樣是會使人的重心過度前移，這樣就必然造成骨盆前傾了，脊柱彎曲增大幅度，并且會使得我們的腰椎和頸椎受力的集中，是非常容易造成身體損傷的了，所以我們在千萬不要每天都穿高跟鞋的哦。
2)膝關(guān)節(jié)病
由于負(fù)重力線改變，使膝關(guān)節(jié)軟骨磨損加重，誘發(fā)或加重關(guān)節(jié)軟骨退變。
3)踝關(guān)節(jié)扭傷
即“崴腳”，正常人在行走和運(yùn)動中，腳踝容易產(chǎn)生向內(nèi)的翻轉(zhuǎn)力，鞋的外側(cè)總是最先磨損就是這個原因。人的自身也在不斷地調(diào)整這種翻轉(zhuǎn)力，以維持平衡，但穿上高跟鞋后，調(diào)整能力就會減弱，容易造成“崴腳”。且鞋跟越高，向內(nèi)翻轉(zhuǎn)的勢能越大，受傷程度也就越加嚴(yán)重。
4)扁平足
扁平足的主要原因是跖腱膜松弛，跖腱膜位于足底，像弓弦一樣維持著足弓的穩(wěn)定。鞋跟越高，足弓的后臂越長，跖腱膜所受的拉力(張力)也就越大。如果長期拉力過大，跖腱膜松弛，足弓就隨之降低，嚴(yán)重的會造成扁平足。
5)拇指外翻
鞋頭太尖，擠壓著大拇指，就會造成拇指外翻。而外翻的拇指因為一直被鞋子摩擦壓迫，發(fā)炎時會有尖刺般的壓痛感。
許多的女女性朋友們在生活中為了增加身體的魅力，經(jīng)常會穿一雙高跟鞋了，當(dāng)然了，對于人體的美感是非常的有幫助的，但是我們也了解了，許多的關(guān)于經(jīng)常穿高跟鞋的危害了，對于我們?nèi)梭w的危害也是非常多的了，所以我們也要控制穿高跟鞋的時間哦。
有人說，皺紋是歲月留下最好的禮物，因為那意味著一個人的閱歷與成熟，然而皺紋也是衰老的標(biāo)志，尤其很多女性一看到皺紋從四面八方爬出來，更多的是驚恐，??！又老了！事實上，皺紋更重要的是預(yù)示健康和疾病。
醫(yī)學(xué)專家研究指出，不同的皺紋形成能反映出不同健康狀況。專家建議，大家可以對著鏡子，從面上的皺紋了解自己的身體狀況，讓我們就一起正視皺紋吧！
1.額頭皺紋：和抑郁癥有關(guān)
皺紋的暗示：額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤于思考的標(biāo)志，一條條小皺紋所代表的是它的主人是否具有敏銳的觀察力和積極思考的態(tài)度。對于腦力來說，最重要的就是記憶力了，它需飲食營養(yǎng)的滋補(bǔ)。
如果前額上的皺紋不連貫，呈波浪狀，這樣的人很快會出現(xiàn)心緒不寧的情況，精神上可能有痛苦，可能患抑郁癥。
應(yīng)對的方法：做做開心的事，給自己舒緩壓力，沒事的時候用雙手在額頭輕輕舒展按摩。
2.鼻梁皺紋：和記憶力有關(guān)
皺紋的暗示：鼻梁上的前額上有皺紋，說明這個人大概從事的是常常需要冥思苦想的腦力勞動，有這種皺紋的人容易犯偏頭疼。如果出現(xiàn)明顯的十字形連續(xù)皺紋，這樣的人很少生病。
應(yīng)對的方法：增強(qiáng)記憶力的食品多種多樣，你不妨自己動手焙制健腦餅干：將1匙的百里香和10匙小麥粉加一點(diǎn)水揉成面團(tuán)，然后在烤箱中烤制出可口的健腦餅干了，因為百里香和小麥粉都是富含微量元素的食物，對增強(qiáng)記憶力有好處。面部皮膚也需要增添能量，含有肌酸的護(hù)膚品具有增強(qiáng)皮膚的天然工作能力。
3.臉頰皺紋：可看出血管方面的問題
皺紋的暗示：臉頰是面部皮膚比較脆弱的地方，很容易看出血管方面的問題。如果右臉比左臉的皺紋深，大概是肝臟不好。面頰出現(xiàn)斜紋，查查有無高血壓。如果顴骨上出現(xiàn)鐮刀形皺紋，腳上可能有病。
應(yīng)對的方法：在飲食上注意葷素搭配，也可以經(jīng)常從事一些運(yùn)動量適中的運(yùn)動。對于面部皮膚本身，應(yīng)該注意保濕和去角質(zhì)。
4.鼻皺紋：代表的器官是心臟
皺紋的暗示：鼻皺紋是遺傳來的皺紋，隨著年齡的增長，到年老時就會變得更為明顯。鼻皺紋代表的器官是心臟。每條皺紋分岔產(chǎn)生的細(xì)小分支皺紋對面部診斷醫(yī)師來說，都具有相應(yīng)的意義。
如果鼻梁上出現(xiàn)許多十字形皺紋，不排除脊柱或腎臟有嚴(yán)重病變的可能性，有這種皺紋的人脊柱通常會變形。
應(yīng)對的方法：為了增強(qiáng)心臟功能，可每天飲用少量紅葡萄酒，這被譽(yù)為最佳的心臟滋補(bǔ)飲料。同時使用富含純維生素C的護(hù)膚用品可以阻止皮膚下垂的功效。
5.眉間皺紋：可能代表緊張和壓力
皺紋的暗示：兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋，當(dāng)人們?nèi)褙炞⒌某了蓟蛏鷼鈺r，兩眉之間就會出現(xiàn)所謂的惱怒皺紋。此外，如果處于身心健康緊張或重壓之下，惱怒皺紋也會隨之而來。此外，眉間紋還可能是鼻竇不太好的征兆。
應(yīng)對的方法：如果想提高注意力，那就每天吃5~10粒甜杏仁，這種食品被譽(yù)為最佳的神經(jīng)食糧。
6.眼周皺紋：代表情緒
皺紋的暗示：眼周圍的皮膚十分細(xì)嫩，其皺紋通常稱為笑容皺紋或是情緒皺紋。然而，我們寧可將之稱為情緒皺紋，因為不僅在心緒好微笑時，而且在憂心、憂慮或悲哀時也會在眼周圍出現(xiàn)情緒皺紋。
在樂觀者的眼睛周圍會出現(xiàn)弧形笑紋，這種皺紋是肌體內(nèi)結(jié)締組織弱和聽力可能下降的跡象，這樣的人可能有痔瘡。上眼皮皺紋密，是心臟不好的征兆。眼角魚尾紋密，是聽力下降、偏頭痛的表現(xiàn)。
應(yīng)對的方法：應(yīng)該多多控制自己的情緒，放松自己。
7.眼下皺紋：排毒能力的標(biāo)志
皺紋的暗示：眼睛下部的皺紋是腎臟和膀胱排除體內(nèi)毒素能力的標(biāo)志。眼睛下部的皮膚極其細(xì)薄，干燥的速度也特別快。眼袋嚴(yán)重需要補(bǔ)腎。眼睛下面出現(xiàn)半月形皺紋，是腎，膀胱和心臟有病的征兆。
應(yīng)對的方法：飲食應(yīng)有富含堿性的食物，多飲水。小麥類的食物具有徹底清洗腎臟的神效。為使眼睛下的細(xì)薄皮膚不過早松弛，應(yīng)細(xì)心給以呵護(hù)，及早使用合適的眼霜。
8.嘴上垂直紋：標(biāo)志荷爾蒙水平的降低
皺紋的暗示：在更年期和更年期之后，當(dāng)人體缺乏雌激素的時，嘴上就會出現(xiàn)垂直小皺紋，所以它標(biāo)志著荷爾蒙水平的降低。嘴上面鼻子下面有皺紋說明這個人可能墨守成規(guī)，對人不太友好，這也是激素活動弱的跡象。如果從鼻子到唇邊出現(xiàn)的長皺紋呈斜線，您的心臟可能不好。
應(yīng)對的方法：大豆、小麥以及許多蔬菜（如西蘭花、葫蘆等）都具有改善荷爾蒙平衡的功效。自40歲起，皮膚需要有像大豆蛋白那樣的高效物質(zhì)進(jìn)行護(hù)理，以滋潤干性和成熟的皮膚和減少皮膚皺紋。
9.唇側(cè)紋：可能是胃病的特征
皺紋的暗示：皺紋始于嘴唇側(cè)邊緣，往下傾斜。右邊的皺紋透露出來的是肝臟和膽囊的負(fù)擔(dān)過重，左邊的皺紋則發(fā)出脾臟有問題的信號。嘴角有小皺紋則可能是是傲慢和有胃病的特征。
應(yīng)對的方法：醫(yī)生認(rèn)為，肝臟在凌晨1-3點(diǎn)之間活動最為活躍，如果你經(jīng)常在半夜醒來，補(bǔ)肝的藥物和安眠藥就能幫你安然入睡。飲食方面，栗子對肝脾臟有滋補(bǔ)作用。
10.下巴皺紋：與人整體狀態(tài)密切相關(guān)
皺紋的暗示：下巴皮膚與人整體狀態(tài)密切相關(guān)，也能綜合體現(xiàn)出腸胃的健康狀況。如果下巴和下唇之間出現(xiàn)皺紋，也可能有痔瘡。下巴下面的貓爪形皺紋，說明皮下脂肪層被破壞。有嘴角紋、下巴有深紋，得查查腸胃。
應(yīng)對的方法：經(jīng)常通過一些提拉下巴的手法舒展下巴上的皺紋，可補(bǔ)充一些膠原蛋白較多的食物，如豬蹄雞爪等。腸胃不好時需要進(jìn)行調(diào)理。
由于現(xiàn)代人的工作和生活的壓力比較大，很多的朋友們基本上沒有時間去關(guān)注自己的身體健康，但是如果您沒有一個好的身體，那您那什么去奮斗您的夢想呢?那您知道現(xiàn)代女性的健康投資有哪幾個方面嗎?為了健康美麗，您一定想知道女性如何防止更年期提前吧，今天小編還為您帶來了女性吃什么抗衰老，感興趣的朋友們趕快來看看啊。
現(xiàn)代女性的健康投資
現(xiàn)在社會上的很多的女性朋友都把自己的精力和時間放在了家庭和工作上面了，基本上沒有什么時間去在意在意自己的生理健康的變化，也都忽略了自己的身體老化的細(xì)節(jié)，想要在40歲之后還保持健康美麗的話，那就一定要做好健康投資。
皮膚護(hù)理
40歲后，新陳代謝緩慢，膠原蛋白流失，皮膚開始明顯缺少彈性和光澤，變干、變皺，各種色素逐漸沉著。
此時，一定要在皮膚上做出豐厚的投資，多管齊下。護(hù)膚以抗皺和增強(qiáng)皮膚彈性為主。不要使用香皂和強(qiáng)堿性洗面奶洗臉，以弱酸性洗面奶為佳，可冷熱水交替洗臉。
在40歲之后的中年女性在選擇化妝品的時候一定要選擇適合自己皮膚的化妝品，應(yīng)該多多的選擇一些刺激性小的有抗氧化以及抗衰老功能的保濕面霜，可以每隔星期做上個2保濕面膜就再好不過了。
注意防曬，外出時戴上帽子和太陽鏡，堅持使用防曬霜可減緩中年人皮膚老化。
多吃芝麻、枸杞、蜂蜜、水果等富含維生素的食物，多吃豆制品，補(bǔ)充植物性雌激素，可延緩皮膚衰老。
乳房保養(yǎng)
隨著雌激素水平下降，乳房萎縮使乳房下垂、乳頭向下，影響女性美。因此，中年女性要注意體重管理，防止過重導(dǎo)致乳房肥大而產(chǎn)生下垂。
現(xiàn)在的很多女性經(jīng)常會有一些不經(jīng)意的習(xí)慣是會有害自己的胸部健康的，所以一定要改掉傷害自己乳房的習(xí)慣，例如說喜歡趴在桌子上睡覺的女性以及有事沒事習(xí)慣雙臂抱胸的女性的這些習(xí)慣都是要改掉的。
應(yīng)選擇罩杯合適的文胸，確保胸部固定不搖晃，文胸使用超半年會因洗滌等原因變形，需及時更換。超過45歲的女性還應(yīng)每年進(jìn)行一次胸部X光片或乳腺超聲，必要時可選擇鉬鈀檢查。
要養(yǎng)成每月乳房自檢的好習(xí)慣，方法為鏡前站立，雙臂垂放兩側(cè)，觀察乳房外形是否變得不規(guī)則，是否有橘皮樣小凹點(diǎn)，或是小陷窩，擠壓時有無液體從乳頭溢出。慎用激素類藥物，減少乳腺癌變風(fēng)險。
養(yǎng)骨護(hù)骨
女性35歲后體內(nèi)雌激素分泌減少，雌激素參與女性骨骼的形成，因此中年女性骨質(zhì)疏松發(fā)生率明顯增加。調(diào)查顯示，50歲以上女性骨質(zhì)疏松發(fā)病率達(dá)50%。
因此，40歲后，應(yīng)增加鈣攝入量，多吃乳制品、豆類，補(bǔ)充鈣鎂和維生素D?；?、搏擊操以及游泳等增加力量的鍛煉，可以有效防止骨質(zhì)疏松和肌肉松弛。
每天保證20分鐘以上的光照，上午9~10時、下午2~5時曬太陽最利于鈣吸收;定時監(jiān)測骨密度，預(yù)測骨質(zhì)疏松危險。
過好更年期
多發(fā)生于45～55歲，典型癥狀是潮熱、潮紅，部分女性會有情緒不穩(wěn)定，易激動，記憶力減退、周身不適等癥狀。
順利度過更年期，需科學(xué)安排生活， 保持生活規(guī)律，多吃富含B族維生素的食物，如小米、麥片、豆類、瘦肉、牛奶等，可保持神經(jīng)系統(tǒng)健康、促進(jìn)消化、鎮(zhèn)靜安眠。少吃刺激性食物如咖啡、辣椒、胡椒等。
充實生活內(nèi)容 ，可以參加各種烹飪、種花、編織、跳舞班，每年安排一到兩次旅游，陶冶情操。此外，可根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)，適當(dāng)服用調(diào)理內(nèi)分泌的藥物，維持體內(nèi)激素水平。
女性如何預(yù)防身體衰老
腸道
腸道是身體中最先衰老的器官。腸道衰老，蠕動減慢帶來的最大問題就是便秘。大量的宿便堵塞在腸道里，會被腸道當(dāng)作“營養(yǎng)”重新吸收，出現(xiàn)膚色晦暗、長斑等問題。專家建議：預(yù)防衰老，首先要護(hù)好腸道。每周可食用高纖維食物2—3次。
胸部
完美堅挺的胸部是女人性感的標(biāo)志。隨著年齡的增長，胸部就會出現(xiàn)衰老征兆，還會出現(xiàn)乳腺增生等病癥。專家建議：選擇合適的內(nèi)衣，不要過分“擠”和“勒”;每天要讓胸部得到徹底放松，睡前最好輕柔按摩。
膝蓋
膝蓋是雙腿的靈魂，如果膝蓋衰老，你的身子將不再挺拔。專家建議：高跟鞋穿5天，一定要歇2天，否則膝蓋承受的壓力得不到緩解;上下樓梯時也不要太快，以減少損傷。
卵巢
唯美妍美容養(yǎng)生專家提醒您：醫(yī)學(xué)研究表明：卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官，雌孕激素的狀況將決定女性衰老的程度。專家建議：每周堅持過1次性生活，能調(diào)節(jié)激素水平;堅持?jǐn)z入大豆制品，以補(bǔ)充大豆異黃酮。
女性如何防止更年期提前
自查下自己有沒有不良的習(xí)慣
例如吸煙，酗酒。如果有，那么請盡快戒除掉。
觀察下睡眠質(zhì)量
平時成人的正常睡眠時間為六到八個小時，如果睡眠時間比較短的話，可以在中午時間稍微休息下。為了你有一個好的睡眠質(zhì)量，睡覺之前一定要放松自己的心情，不要在睡前還加班加點(diǎn)的做工作的事情，也不要與家人發(fā)生爭執(zhí)，盡量平靜的進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
養(yǎng)成按時進(jìn)餐的飲食習(xí)慣
女性到更年期階段時很容易出現(xiàn)身體肥胖現(xiàn)象，這樣對一些愛美的女性來說，是比較苦惱的事，因而會想盡各種方法來減肥。
然而而刻意的減少進(jìn)食，也不能不顧形象，想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少，不要暴飲暴食，一定要按時，按餐次進(jìn)食。減肥和吃得過飽的話，可以采取散步等有氧運(yùn)動，不要和食物較勁。
學(xué)會減壓
女性朋友減壓的方式有很多種，因而可以擴(kuò)充下業(yè)余愛好，消除壓力和疲勞。對于女性朋友，減壓的方式有很多，建議每周進(jìn)行2次身心放松術(shù)或瑜伽，或者進(jìn)行2次體育鍛煉。
做好定期體檢
由于有些疾病在體檢中可以發(fā)現(xiàn)，女性可以在25歲以后每年做一到兩次正規(guī)婦科體檢，預(yù)防疾病的產(chǎn)生。一旦出現(xiàn)一些更年期的癥狀時，就應(yīng)該及時掛內(nèi)分泌科，獲取專業(yè)醫(yī)生的幫助，千萬不要不當(dāng)回事，或不好意思不去就診，避免實質(zhì)性病癥的發(fā)生。
女性吃什么抗衰老
杏干和杏仁
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》把杏列為五果之一，提出“毒藥攻邪，五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為宜，五菜為充，氣味合而服之，以補(bǔ)精益氣”。常吃杏干、杏仁能延年益壽。
桑果汁
用桑葚榨制的汁液中含有豐富的維生素E、C，以及微量元素鈣、磷等，具有補(bǔ)血養(yǎng)陰、益精健身作用，常飲可預(yù)防動脈硬化。
香菇
含有豐富的維生素、無機(jī)鹽及微量元素，還含有30多種酶和18種氨基酸、核酸類等?？梢砸种蒲搴透闻K中膽固醇上升，可預(yù)防動脈硬化癥，降低血壓。還有一種干擾素誘導(dǎo)劑，能誘導(dǎo)人體產(chǎn)生一種干擾病毒的干擾素，從而提高機(jī)體免疫力。
大棗
大棗有抗衰老和延年益壽的作用。
龍眼
又稱桂圓，含有葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A和維生素B等。具有養(yǎng)血安神，駐顏抗衰的作用，主治年老體弱，氣血不足，腦力衰退。
海參
典型的高蛋白、低脂肪食物。海參中含明膠較多，還含有大量粘蛋白，有抗衰、耐老的作用?！侗静輳男隆份d：“補(bǔ)腎益精、壯陽療痿?！背３院?，能夠健美、長壽。
蜂蜜
“安五臟，益氣補(bǔ)中，久服能強(qiáng)志輕身，延年益壽”。蜂蜜中含有腦細(xì)胞活動所需的能源葡萄糖和果糖，常吃能提神補(bǔ)腦，耳聰目明，身手矯健，容光煥發(fā)。
芝麻
能“補(bǔ)五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓。久服，輕身不老”。芝麻中含有維生素E、卵磷脂等抗衰老物質(zhì)，能使皮膚光澤，延年益壽。
酸奶
富含維生素A，具有增強(qiáng)免疫功能作用。酸奶還含有8種酸性寡糖、5種中性寡糖、唾液乳糖及乳糖。
松子
《海藥本草》載：“松子，濕腸胃，久服輕身延年不老?！爆F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，松子能降低血脂水平，防止動脈粥樣硬化，可預(yù)防缺血性或出血性腦病，有抗衰益壽的作用。
核桃
《食療本草》中寫道：“常服令人能食，骨肉細(xì)膩光滑，須發(fā)黑澤，血脈通潤?！背Ｊ澈颂铱山档脱迥懝檀?，防止心血管病，對尿路結(jié)石和老年性慢性支氣管炎也有良好療效。
魚肉
富含一種特殊的多鏈不飽和脂肪酸，能降低血脂、抑制血小板凝集。因此，常吃魚能預(yù)防腦血栓、腦卒中和心肌梗死的發(fā)生。魚中還含有聚合非飽和脂肪酸，能預(yù)防乳腺腫瘤、神經(jīng)性偏頭痛及冠心病。
黑木耳
具有滋潤強(qiáng)壯，清肺益氣，補(bǔ)血活血，清滌胃腸之功效。含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、各種維生素，肥胖病、糖尿病、高血壓、高血糖病人食之非常有益。
蘿卜
多功能良藥，有促進(jìn)胃腸蠕動，助消化的功能。蘿卜中所含的酶類，能分解亞硝胺，使致癌物失去作用。還含有殺菌素，能抵抗傳染病對機(jī)體的侵襲。
結(jié)語：看了小編上文的介紹，您應(yīng)該已經(jīng)知道現(xiàn)代女性的健康投資有哪幾個方面，您也應(yīng)該已經(jīng)對女性如何防止更年期提前有一定的了解了吧，是不是迫不及待想把今天學(xué)到有關(guān)女性吃什么抗衰老的知識分享給您身邊的小伙伴們呢?那還等什么，趕快行動吧。
目錄
第一章：女人腎虛7大癥狀
第二章：女人腎虛食療方
編者按：女性跟男性比較，陽氣較弱，如果工作與家庭的壓力過大、飲食不注意預(yù)防寒涼，或是長期處在有冷氣設(shè)備的工作環(huán)境中，更容易腎虛，致使過早衰老。那么女性要及早的發(fā)現(xiàn)腎虛進(jìn)行補(bǔ)救。下面我們就介紹腎虛癥狀，幫你檢測自己的身體狀況。
女人腎虛7大癥狀
癥狀一：更年期提前
這是所有女性最關(guān)注的問題。所謂更年期，無需更多解釋，是連上帝都無法改變的女性生理過渡。一般女性在50歲左右出現(xiàn)更年期，而腎虛女性則早早表現(xiàn)出閉經(jīng)、性欲低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期癥狀。
癥狀分析：中醫(yī)認(rèn)為虛的本質(zhì)就是衰老。久勞傷腎的腎虛之人衰老速度較快。現(xiàn)代流行病學(xué)調(diào)查也發(fā)現(xiàn)老年人多見腎虛癥。說到這里，就明白了：腎為先天之本，腎虛的人生理年齡迅速增大，提早出現(xiàn)更年期癥狀。
補(bǔ)救措施：休息非常重要，當(dāng)然還應(yīng)該多運(yùn)動。不是叫你去做消耗巨大能量的無氧運(yùn)動，也不是叫你去做考驗?zāi)土Φ挠醒蹙毩?xí)，而是平緩的、夾帶著安逸平和的傳統(tǒng)運(yùn)動方式太極拳。這項運(yùn)動以腰部為樞紐，因為腎位于腰部，所以非常適合腎虛者鍛煉。相信在這久違的慢節(jié)奏的一招一式后面，會有你的健康與美麗。
癥狀二：眼瞼浮腫、黑眼圈加重、面色蒼白
很多女人在清晨起床后照照鏡子，都會發(fā)現(xiàn)一個完全陌生的自己：眼瞼浮腫（有時候波及到下肢，不知你是否注意到）、出現(xiàn)難看的黑眼圈、面色蒼白無光。千萬不可簡單認(rèn)為是由于沒有化妝，所以看起來不習(xí)慣！現(xiàn)在就提醒你，原因也許還是在于腎虛。
癥狀分析：腎主水，腎虛則水液代謝不利，導(dǎo)致水腫，而眼瞼是最容易被發(fā)現(xiàn)的部位。至于黑眼圈、面色蒼白無光則是由于腎虛導(dǎo)致了血液循環(huán)出現(xiàn)問題。
補(bǔ)救措施：睡前少喝水，可以做做強(qiáng)腎操：兩足平行，足距同肩寬，目光平視，兩臂自然下垂，兩掌貼于褲縫，手指自然張開，腳跟提起，連續(xù)呼吸9次不落地。
癥狀三：怕寒畏冷
辦公室里別人覺得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦，使得你與同事在空調(diào)溫度問題上難以達(dá)成一致。還有你穿的衣服是否總是比別人多，你是否一受涼就拉肚子。中醫(yī)認(rèn)為這些都是腎陽虛造成的。
癥狀分析：正如《靈樞百病始生篇》記載，腎陽不足即生寒。臨床研究則發(fā)現(xiàn)腎虛的人均有副交感神經(jīng)偏亢進(jìn)的現(xiàn)象，導(dǎo)致心跳減慢、血壓下降，基礎(chǔ)體溫較低。
補(bǔ)救措施：可以在日常飲食中注意選擇羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、蔥、姜、龍眼等溫補(bǔ)腎陽的食物，這些東西都是處于陽虛狀態(tài)的腎的最愛。
癥狀四：失眠、渾身燥熱、注意力難以集中
腎陰虛的女性心情容易煩躁，注意力難以集中，且常常失眠、做夢。此外還常常感到腰膝酸軟。（腎陰虛與腎陽虛，一寒一熱，無論占到哪個，都夠讓人大大頭疼的。
癥狀分析：腎陰虛則虛火內(nèi)擾，讓人煩躁;晚上陰氣無法內(nèi)收則導(dǎo)致失眠、多夢。再加上陰虛精虧導(dǎo)致骨骼失養(yǎng)，所以腎陰虛的人還常常感到腰膝酸軟。
補(bǔ)救措施：巨大的工作壓力、緊張的情緒、房事過度，或者食用大量溫燥食品之后，都可能出現(xiàn)腎陰虛，所以日常生活一定要有節(jié)制。另外可以在飲食中多攝入鴨肉、甲魚、藕、蓮子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。這樣你就不必再為夜不能寐而憂心忡忡，為注意力無法集中而耽誤工作。
癥狀五：不孕、難孕
不相信？由于腎的不合作，極有可能影響你的傳宗接代，造成不孕！
癥狀分析：中醫(yī)認(rèn)為腎藏精，主生殖發(fā)育，女性生殖系統(tǒng)就是在精氣的呵護(hù)下逐漸發(fā)育成熟的。如果腎精不足，就會影響生殖能力。再不加以好好調(diào)養(yǎng)，你的生孩子計劃也許真要打個大問號。
補(bǔ)救措施：可以在專業(yè)人士的指導(dǎo)下適當(dāng)服用六味地黃丸。中醫(yī)認(rèn)為，腳心是人體濁氣下降的地方，經(jīng)常摩擦，可益精補(bǔ)腎、防止早衰，此外對腎虛引起的失眠、腰疼等也有一定療效。
癥狀六：虛胖
胖不胖？這幾乎是每個女人面對穿衣鏡都要反復(fù)詰問自己的問題，可是卻很少有人會把體胖和腎虛聯(lián)系到一起，問自己一句：虛不虛？但事實是，你發(fā)胖的罪魁禍?zhǔn)字?，就是腎虛。
癥狀分析：中醫(yī)認(rèn)為肥胖的基本原因是痰、濕、滯，更進(jìn)一步說是由于氣虛。所以，腎氣虛的女性常有發(fā)胖趨勢?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)對發(fā)胖與腎虛關(guān)系的解釋則是：腎虛的人內(nèi)分泌功能減弱，腎上腺皮質(zhì)激素 （促進(jìn)脂肪分解，抑制合成）的分泌減少，基礎(chǔ)代謝率水平降低，造成對體內(nèi)卡路里消耗減少，導(dǎo)致發(fā)胖。
補(bǔ)救措施：兩手掌搓熱后，分別放至腰部，至感到熱為止，早晚各數(shù)次，可以補(bǔ)納腎氣。另外多吃些鴨肉、鵝肉、兔肉，另外，鯉魚、粳米、糯米、小米，大棗等補(bǔ)氣食物也是很有必要的。
癥狀七：血壓升高
很難想到高血壓也與腎虛有關(guān)，但事實的確如此。因腎虛而引起的高血壓稱為腎性高血壓，約占成人高血壓的5%～10%，是繼發(fā)性高血壓的主要組成部分。
癥狀分析：中醫(yī)認(rèn)為是腎陰虛引起了腎性高血壓。在西醫(yī)的解釋中則把原因歸結(jié)于腎虛導(dǎo)致了降壓物質(zhì)（前列腺素，緩激肽）分泌減少。
補(bǔ)救措施：中醫(yī)一般采用滋陰潛陽，清熱祛濕的方法醫(yī)治腎性高血壓。例如我們?nèi)粘？梢杂悯r藕切片加冰糖煎湯代茶喝。
女人腎虛食療方
益氣養(yǎng)陰粥：適用于身倦、乏力、氣短等，如疲勞綜合征、貧血。
主要成分：黃芪20克、山藥10克、黃精20克、白芍10克、優(yōu)質(zhì)大米100克。
養(yǎng)血補(bǔ)陰粥：適用于面色蒼白、舌質(zhì)淡紅、脈細(xì)無力、手足麻痛、心煩易怒、月經(jīng)不調(diào)者。
主要成分：何首烏20克、肉蓯蓉15克、北沙參15克、桑葉3克、蓮子肉10克、優(yōu)質(zhì)大米100克。
養(yǎng)血補(bǔ)津粥：適合于面色灰暗、虛勞燥咳、心悸、脾虛的陰虛者。
主要成分：紅花10克，當(dāng)歸10克，丹參15克，糯米100克。
滋陰補(bǔ)氣粥：適用于氣短、體虛、神經(jīng)衰弱、目昏不明的陰虛者。
主要成分：豬肘600克，枸杞子18克，人參10克，生姜15克，白糖5克。
補(bǔ)虛益肝粥：適用于頭暈眼花、雙目干澀、腰酸腿軟、皮膚暗淡無光澤等陰虛者，也適合疲勞綜合癥。
主要成分：菟絲子10克、枸杞子10克、女貞子15克、桑椹15克、黑木耳6克、紫米50克、優(yōu)質(zhì)大米50克。
養(yǎng)陰潤臟粥：適用于失眠、白發(fā)、記憶力下降、便秘等，也適合疲勞綜合癥。
主要成分：百合10克、麥冬10克、黑芝麻10克、生地黃15克、白木耳6克、優(yōu)質(zhì)大米50克。
總結(jié)：腎虛不是男人的專利，女性朋友們也要注意了。讓我們一起戰(zhàn)勝腎虛吧。
女人穿著暴露危害男人健康
造成視力下降
醫(yī)學(xué)研究表明，人的角膜內(nèi)沒有毛細(xì)血管，角膜的營養(yǎng)全靠眼淚供應(yīng)，所以人要不停地眨眼。男人盯著暴露美女看的時候，眨眼頻率降到正常頻率的10%以下，角膜處于嚴(yán)重缺乏營養(yǎng)狀態(tài)。長此以往，角膜會老化、混濁，形成白內(nèi)障。
引起心血管系統(tǒng)疾病
男人看到穿著暴露的美女，血流加快，血壓升高，心臟負(fù)擔(dān)加重，容易造成心肌勞損，血管壁彈性降低(導(dǎo)致高血壓)。如果間斷性地頻繁看到，還會使心臟跳動忽快忽慢，誘發(fā)心律不齊。
誘發(fā)內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂
男人看到穿著暴露的美女，某種激素的分泌會增加。如果這種異常的激素分泌太頻繁，勢必會加重內(nèi)分泌系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂，甚至誘發(fā)器質(zhì)性病變。
性功能出現(xiàn)障礙
從生理角度講，經(jīng)常因看到暴露美女而過多分泌性激素的男人，其腦垂體必然會產(chǎn)生疲勞。久而久之，分泌功能下降。性激痿素分泌不足會導(dǎo)致男性勃起不力、陽萎甚至性冷淡。
壽命將縮短
男人看到穿著暴露的美女，心跳加快。據(jù)研究，如果不是因為疾病或其它意外導(dǎo)致人夭折，人一生中的心跳次數(shù)是基本恒定的。如果經(jīng)?？吹奖┞睹琅?，心臟經(jīng)常處于快速跳動的狀態(tài)，壽命就會縮短。
結(jié)語：男人管管自己的眼睛，不要再亂看了，看多傷身??！
消化系統(tǒng)產(chǎn)生疾病
看到體形差而又喜歡暴露的女人，男人的第一反應(yīng)是惡心，根據(jù)刺激強(qiáng)度及個人抵抗力的不同，可能會有反胃、嘔吐等不同癥狀。嘔吐嚴(yán)重時，會造成膽汁流失。經(jīng)常嘔吐，必然對腸胃和膽囊造成損傷。
神經(jīng)會衰弱
意志力弱的男人，在受了暴露女人的刺激后，容易胡思亂想、想入非非，食不知味，夜不安寢。長期如此，會造成神經(jīng)衰弱。
據(jù)美國醫(yī)學(xué)調(diào)查資料研究表明，在美國，13～45歲的女性中，有2／5～3／5的人患上了現(xiàn)代家庭主婦綜合癥，其主要癥狀是：四肢無力、疲勞、嗜睡、面色蒼白、較愛發(fā)脾氣、失眠和心慌心跳等。國內(nèi)外醫(yī)學(xué)專家一致認(rèn)為，造成現(xiàn)代家庭主婦綜合癥的主要原因是，人們體內(nèi)血液里缺乏微量元素鐵（血里面紅細(xì)胞的數(shù)目減少和血紅蛋白濃度較低）。
鐵在體內(nèi)許多生理生化過程中都起著極其重要的作用。鐵是構(gòu)成血紅蛋白、肌紅蛋白、細(xì)胞色素和其他酶系統(tǒng)的主要成分。據(jù)測定：鐵在人體內(nèi)的含量是0.004％。量雖少，但與健康有著密切的關(guān)系。家庭主婦們往往因為諸多原因，如月經(jīng)過多、痔瘡長期出血、多次妊娠、哺乳期鐵消耗、鉤蟲病、胃酸缺乏、胃潰瘍出血、胃切除、慢性腹瀉、鐵吸收障礙、鐵攝入不足等，很容易患缺鐵性貧血病。輕度貧血不明顯，中度貧血就會感到四肢無力、易倦、頭暈、頭痛、眼花和耳鳴等。輕度勞動后容易引起心慌、氣急、惡心、嘔吐、腹瀉、食欲減退；有個別婦女出現(xiàn)閉經(jīng)、月經(jīng)過多現(xiàn)象。嚴(yán)重貧血可發(fā)生眩暈、昏厥和貧血性心臟?。ㄐ呐K增大、呼吸困難、浮腫）。
人體必需的微量元素都是由食物供給的。而日常膳食中攝入的鐵元素必須比實際吸收量多10倍以上，因為人體對食品中鐵元素的吸收率為5％～10％。據(jù)此，營養(yǎng)學(xué)家們認(rèn)為，家庭主婦們應(yīng)多吃下列含鐵食物：瘦豬肉、牛肉、兔肉、驢肉、動物肝臟、豆類、綠色蔬菜、海產(chǎn)制品、水果曬制品、瓜子類、芝麻、黑棗、紅棗、葡萄、紅糖、蛋黃、黑白木耳等。
值得一提的是，諸多食品中含的是三價鐵，必須經(jīng)胃酸分解成二價鐵才能被人體吸收。因此，在食此類食物時，宜服適量的維生素C或每日三餐后吃一個含維生素C豐富的柑桔。因為維生素C能阻止二價鐵被氧化成三價鐵，有利于鐵元素的吸收。
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