女性穿錯衣服對身體危害大
哪些養(yǎng)生湯對女性身體好。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀。”生活中，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，只有進行科學的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的。不同人群的養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供女性穿錯衣服對身體危害大，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
很多女性都非常喜歡穿緊身的衣褲，大部分女性是覺得穿緊身衣褲能夠展現(xiàn)自己s身材，其實女性長時間穿緊身衣褲其實帶來的影響性也是比較大的，特別是緊身衣也是容易壓迫自己的乳房，同時女性長時間穿緊身褲也是由于私密處不夠透氣，最終就容易導(dǎo)致女性患上婦科疾病。因此，建議女性減少穿緊身衣褲才能減少帶來危害的。
女性若是長時間穿太緊也是會壓迫內(nèi)臟的，是會影響腸蠕動，易使胃腸功能降低，消化系統(tǒng)減弱，從而造成便秘。同時，女性如果長期便秘，臉色就會很難看，還很容易長斑。當記者穿著瘦身內(nèi)衣時，它的彈性很強，整件衣服緊緊地貼在身上，使皮膚不能正常地呼吸，時而還覺得皮膚瘙癢。尤其是在出汗后，汗液很難散發(fā)出來，穿著塑身衣的部位一整天都較潮濕。
女性如果長期穿著過緊的塑身內(nèi)衣，必然會影響身體健康。首先，如果長期穿塑身內(nèi)衣，可能會引發(fā)婦科疾病。醫(yī)學專家通過研究發(fā)現(xiàn)，60%的婦科病與穿著瘦身衣有關(guān)。之所以會引起婦科疾病，是因為緊身內(nèi)褲使陰部的分泌物聚積，在濕悶環(huán)境中無法散發(fā)，刺激外陰引起外陰炎。而且瘦身衣太緊，又會誘發(fā)陰道炎、盆腔炎、尿道感染等。此外，穿瘦身衣還會直接影響血液循環(huán)系統(tǒng)。
女性若是長時間穿瘦身衣也是會直接影響血液循環(huán)系統(tǒng)，如束胸使乳房的血液循環(huán)不充分，壓迫乳房，使乳房下部血液淤滯引起乳房腫脹、疼痛。這尤其對青春期發(fā)育階段的少女影響更大，會直接影響乳房發(fā)育。其實瘦身內(nèi)衣就是標榜可以減肥的，但實際上，不少人穿上之后，不僅沒有起到減肥的效果，反而可能越穿越“胖”。
溫馨提醒：通過上文對“女性穿錯衣服對身體帶來的危害大”的介紹后，相信很多女性都知道長時間穿緊身衣褲帶來的危害吧。因此，建議女性平時還是盡量穿寬松衣物比較好，對自身健康也是有很大的好處。同時，希望通過上文的介紹后，對那些還在穿緊身衣褲的女性有所幫助，希望盡快的改掉這種不良的習慣。
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相信我們許多的女性朋友們都有過穿高跟鞋的經(jīng)歷了吧，穿上一些高跟鞋，一到了晚上會感覺非常的勞累了，但是為了自己能夠更加的漂亮，很多的女性朋友們還是會選擇堅持穿高跟鞋了，但是經(jīng)常穿高跟鞋也是會對我們?nèi)梭w的健康帶來一些不必要的麻煩的，我們來看看吧。
危害一：“撲街”可不好看
很多的女性朋友們在生活中是經(jīng)常會穿一雙高跟鞋的了，當然了，不得不說的是，女性朋友們穿上一雙高跟鞋，對于自身的魅力是會大幅度的上升的了，但是同時，高跟鞋也是會對身體造成一些危害的，很多的女性朋友們因為不適應(yīng)高跟鞋，所以剛穿的時候經(jīng)常會出現(xiàn)崴腳的現(xiàn)象了，并且在逛街的時候還會出現(xiàn)摔倒的情況哦。
危害二：腳型越來越丑
夏天快來了，這個時候市面上也出現(xiàn)各式各樣色彩繽紛的夾腳拖鞋了。但是夾腳趾的涼拖鞋對人的健康是有害的。因為穿鞋的人在行走時腳前部因為缺少力的支撐，腳趾自然而然地要在行進中夾住鞋，慢慢蜷縮成爪形。同時，由于身體重心傾斜到前腳掌，足弓關(guān)節(jié)過度受力，這樣會導(dǎo)致腳部疼痛并發(fā)炎，嚴重者形成拇指外翻。另外，人們在穿夾腳涼拖時，為了平衡前傾的身軀，腰部自然后仰，久而久之，損傷脊椎。
危害三：重心轉(zhuǎn)移，脊椎出毛病
不可否認，高跟鞋是越高越美，而且，跟越細越迷人。但是只要穿上超過5cm的高跟鞋，人的機體就會不適應(yīng)。因為腳跟往上抬的緣故，重心將落于前腳掌上，使得踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性變差，容易有腳踝扭傷的危險性。不僅如此，也會影響到膝關(guān)節(jié)，因為重心線落于其前方，故膝蓋容易有往后頂?shù)那樾危簿褪沁^度伸直，此狀況會加速關(guān)節(jié)磨損及退化，使得膝蓋產(chǎn)生疼痛，甚至無法下樓梯。另外，骨盆會有往前傾的現(xiàn)象，造成屁股往上翹，腰椎過度前彎，加速腰椎關(guān)節(jié)壓迫及背后肌肉長度縮短，下腹部肌肉松弛，產(chǎn)生腰酸背痛的現(xiàn)象。
危害四：腳尖的“酷刑”
復(fù)古風又來襲了!長裙、尖頭皮鞋、鉚釘……都是不變的時尚。尖頭皮鞋對足尖有塑型作用，使趾端部位聚在一起，容易形成拇指外翻。鞋尖部位空間小，空氣流通困難，容易造成細菌的滋生。尖頭皮鞋，對足的前半部形成壓迫，容易造成血流不暢，長此以往，血液難以將營養(yǎng)物質(zhì)、熱量和氧氣等供應(yīng)到足尖部，容易造成足部畸形。尖頭皮鞋前端又硬又瘦，腳趾嚴重受擠壓，容易誘發(fā)趾甲內(nèi)嵌、雞眼。
以上我們了解了許多的經(jīng)常穿高跟鞋的危害了，對于我們?nèi)梭w的健康是非常不利的，希望大家能夠認真的閱讀上面的這些內(nèi)容，重視自身的身體健康，不要因為身體的漂亮，而經(jīng)常穿高跟鞋，這樣是會嚴重的危害我們?nèi)梭w的健康的了，大家一定要重視了哦。
一、可引起不孕
吸煙可使卵子的受精能力降低，患不孕癥的可能性高出2.7倍。如果丈夫也是吸煙者，情況會更加糟糕。因為吸煙可使精子量減少，活動能力降低，統(tǒng)計表明，吸煙夫婦不孕的可能比不吸煙夫婦高5.3倍。
二、致月經(jīng)不調(diào)
煙草中的尼古丁能降低女性性激素的分泌量，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。吸煙女性絕經(jīng)年齡提前，更年期綜合征提早出現(xiàn)。據(jù)對加利福尼亞州1367名18至44歲婦女的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，吸煙女性中有25%出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，不吸煙女性月經(jīng)不調(diào)的只有18.6%。
每天吸煙一包以上的女性，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的機會高于不吸煙女性者2倍，最近的研究還證實，吸煙還是女性乳腺癌的易患因素之一。
三、孕期吸煙尋致流產(chǎn)
吸煙女性孕期出現(xiàn)流產(chǎn)的可能性比不吸煙女性高10倍，而且胎兒體重平均減少230克。
吸煙母親的胎兒出生前后的死亡率也偏高，母親每天吸煙量一包以下者，胎兒出生前后的死亡率與危險性為20%;每天吸一包以上者則為35%。此外，吸煙母親的嬰兒先天性心臟病患率也增加一倍。
四、吸煙影響子女智力及發(fā)育
孕婦吸煙對其子女的智力和身體發(fā)育都有不良影響，兒童在學齡前，會出現(xiàn)一些心理和生理功能上的障礙，入學后他們的閱讀和運算能力也比不吸煙婦女的孩子要差，身高也低于不吸煙婦女的孩子。
五、影響美容
吸煙女性的皮膚比不吸煙女性要顯得衰老，皺紋多，色澤帶灰。尤其是兩眼角上下唇部及口角處皺紋明顯增多。
六、減少乳汁分泌
吸煙能使乳汁分泌減少，尼古丁還可隨血液進入乳汁。每天吸煙10-20支的婦女，在1公斤乳汁中可分離0.4-0.5毫克的尼古丁。這對嬰孩健康是嚴重威脅。
七、易患中風
每天吸1-4支煙的婦女患中風的可能性比不吸煙婦女大1倍多。吸煙超過5支的則要大5倍多。
八、易患癌癥
吸煙婦女患乳腺癌的危險比不吸煙婦女高40%，患宮頸癌的比不吸煙婦女高14倍，患卵巢癌的危險性高28倍。
九、易患艾滋病
主要表現(xiàn)在吸煙對免疫系統(tǒng)的影響。吸煙可使活化的免疫細胞CD4和淋巴細胞明顯減少。吸煙可影響陰道、子宮頸和免疫系統(tǒng)，使免疫力下降。因此在相同情況下，吸煙者比未吸煙者更易患艾滋病。
不管你的乳房豐滿還是平如飛機坪，出門都需要佩戴胸罩，這不僅是一種保護，也是一種美麗，但佩戴不正確，戴錯了胸罩，可能會帶出疾病來！
美國癌癥研究中心關(guān)于佩戴胸罩時間過長與乳腺癌關(guān)系的調(diào)查結(jié)果是，長時間佩戴勒緊胸部的胸罩確實不利乳房保健，其原因來自兩方面，一是沒有佩戴合適的胸罩，二是佩戴時間過長。
1、戴的時間超過12小時者，乳腺癌的誘發(fā)率就可達75%
因此如果在家中或者非公共場合可以盡量不戴胸罩，這對預(yù)防乳腺癌有益處。近日，上海婦女病康復(fù)委員會公布了一項最新的調(diào)查，調(diào)查顯示，該市79.3%的女性佩戴文胸不合適。
主要表現(xiàn)在：長時間佩戴、束胸過緊和不進行調(diào)整。臨床統(tǒng)計數(shù)據(jù)也發(fā)現(xiàn)，每天佩戴文胸超過10小時容易患上乳腺疾病，并且?guī)茁适瞧渌说膬杀?。另外文胸佩戴不合適還有可能帶來如下的健康問題。
2、長時間戴胸罩可能導(dǎo)致乳腺癌
這一研究得到了美國國家癌癥研究所新聞發(fā)言人的認可，并隨網(wǎng)絡(luò)流傳到國內(nèi)各大網(wǎng)站，讓女性尤其是職業(yè)女性心驚膽戰(zhàn)：每天在公共場合超過12小時以上是常事，胸罩究竟是戴好還是不戴好？
不戴胸罩好：中年女性認為，她們已經(jīng)過了關(guān)注乳房美觀的年紀了，保住健康最重要。所以可行的做法是，在秋冬穿厚重衣服時不戴胸罩，春夏季節(jié)也盡量選擇那些寬松透氣、束縛力不強的薄胸罩，回家馬上摘掉。
戴胸罩好：年輕女性認為，乳房形狀對女性來說十分重要，為了保持美好胸形，胸罩必不可少。況且，這不過是使患癌風險高一點而已，拿這一點點風險和美好胸部相比，肯定是后者重要。
3、胸罩肩帶過緊，壓迫乳腺
肩帶過緊除了會造成肩部不適外，還會讓文胸上移，現(xiàn)在的文胸底幅都有鋼托固定，因此如果文胸上移，較硬的鋼托就會壓迫乳腺組織，如果女孩子在運動情況下，文胸上移，一定要及時調(diào)整內(nèi)衣。
4、文胸佩戴不合適影響淋巴回流
很多女性在佩戴時將乳房移位集中即由外向內(nèi)移動，結(jié)果乳房外形挺而美，但是影響淋巴回流，延緩新陳代謝，增加乳腺腺泡內(nèi)毒素，增加患病幾率。
5、文胸佩戴不當會使乳房產(chǎn)生供血不足
不合適文胸會引起乳房疼痛：如果長期使用過緊的文胸，乳房下方受壓部位就會產(chǎn)生供血不良、纖維化現(xiàn)象，并形成索條狀肥厚，按壓有疼痛。北京世紀壇醫(yī)院呂大鵬主任用簡單的言語概括了文胸佩戴不當?shù)暮μ帯?/p>
6、不合適的文胸對乳房的具體影響
首先是乳管堵塞：因為文胸緊貼著乳頭，活動時乳頭摩擦文胸纖維，使纖維搓成繭絲狀進入乳管。久而久之，乳管受堵塞，不僅影響將來哺乳，甚至還會引起乳腺炎。
第二是容易引起乳頭內(nèi)凹：如果選擇文胸的長度比胸圍短，那么，文胸便緊緊壓迫乳房，影響了乳房的血液循環(huán)，還會壓迫乳頭，使其平坦甚至內(nèi)凹，同樣會影響將來哺乳。
7、罩杯太大，導(dǎo)致胸部變形
罩杯過大雖不會對健康造成很大影響，但是不利于女性對胸部曲線的塑造，一般女性在選取文胸的時候建議選擇一兩款比自己大一個號的文胸，可以在生理期時穿戴。如果過大，就容易胸部下垂變形。
8、罩杯過小，肌肉溢出
關(guān)于文胸罩杯的大小有個這樣的理論：大勿小，寧松勿緊！這就說明了，如果罩杯選小了很危險，因為它會壓迫胸部引起淋巴液流通不暢，容易導(dǎo)致乳腺疾病。除此之外，罩杯過小還會讓肌肉溢出，造成副乳，不但影響健康而且還會影響美觀。
9、胸罩過于緊繃，使贅肉產(chǎn)生
不要以為文胸是越緊塑型效果就越好，文胸過緊會造成血液循環(huán)不暢、胸悶壓氣，還會讓惱人的贅肉趁虛而入！正確的松緊度應(yīng)該是肩帶、背帶、罩杯舒適地貼著肌膚，不會緊摳肌肉，文胸的底部前后應(yīng)在同一高。
特別提醒：盲目裸胸不可取
因懼怕乳腺疾病而拋棄胸罩難免有些因噎廢食。胸罩的作用除了保護乳房免受外力擦傷和直接碰撞之外，還能支撐乳房不下垂，保持良好形態(tài)，同時也有利于乳房血液循環(huán)。
乳房是嬌嫩、敏感的體表柔軟器官，平時容易受到撞擊、擠壓，甚至在跑跳時可能牽拉到乳腺組織。佩戴胸罩可以保持乳房的穩(wěn)定性和形態(tài)，當然，在突出女性的形體美方面也能做出一定的貢獻。
因此，盲目裸胸就等于放棄了胸罩塑形和保護乳房的作用。
老年人體力衰退、機體抵抗能力變?nèi)?，體溫調(diào)節(jié)功能降低，皮膚汗腺萎縮，冬怕冷、夏懼熱。因此，老年人衣著服飾的選擇，應(yīng)以暖、輕、軟、寬大、簡單為原則。
夏季，老年人不要穿深色的衣服，要選擇那些吸汗能力強、通氣性好、開口部分寬、穿著舒服、便于洗滌的衣服，以便體熱的散發(fā)、傳導(dǎo)。絲綢不易與濕皮膚緊貼，易于散熱，做夏裝最合適。冬季，老年人要選擇那些保暖性能好的衣服，但不要穿得太多，以免出微汗，經(jīng)冷風一吹，反而容易感冒。
穿衣時要特別注意身體重要部位的保溫，上半身要注意背部和上臂的保暖，下半身要注意腹部、腰部和大腿的保暖。加一件棉背心，戴頂“老頭帽”，對防止受涼有很大幫助。冬天的棉褲較重，易下墜，最好做成背帶式。
老年人的衣服要求寬大、輕軟、合體，穿起來感覺舒適，同時衣服樣式要簡單、穿脫方便，不要穿套頭衣服，紐扣多的衣服也不宜多，宜穿對襟服裝。
老年人的貼身衣服最好用棉布或棉織品，不宜穿化纖衣服。因為化纖內(nèi)衣帶靜電、對皮膚有刺激作用，容易引起老年人皮膚瘙癢。但有些患風濕性關(guān)節(jié)炎的老年人則可以穿用氯綸制成的褲子，因為氯綸產(chǎn)生的靜電，對治療風濕性關(guān)節(jié)炎有一定的幫助。
雙腳是血管分布的末梢，腳的皮下脂肪比較薄，大部分為致密纖維組織，保溫作用較差。“寒從腳下生”就是這個道理。老年人由于末梢血管循環(huán)較常人更差，也更容易腳冷。雙腳受涼會反射性引起鼻黏膜血管收縮，引起感冒，有的老人還會出現(xiàn)胃痛、腹瀉、心率異常、腿麻木等癥狀。因此，老年人要準備齊全不同季節(jié)穿的鞋襪。在冬季，最好穿保溫、透氣、防滑的棉鞋，穿防寒性能較優(yōu)的棉襪和仿毛尼龍襪。其他季節(jié)，老年人宜穿輕便布鞋，老年婦女不要穿高跟鞋，以防崴傷。
1.子宮本身的慢性虛損性疾病
引起女性子宮宮寒的征象。子宮是產(chǎn)生月經(jīng)和孕育胎兒的地方，也是精子通過到達輸卵管和卵子結(jié)合的必經(jīng)通道，子宮疾病引發(fā)宮寒必然影響女子生殖系統(tǒng)的正常內(nèi)分泌，進而影響正常的月經(jīng)，引發(fā)月經(jīng)不調(diào)，同樣影響***和卵子的正常結(jié)合，使之無法形成受精卵。更影響受精卵在子宮著床后的正常生長，發(fā)育。從而影響正常的受孕生育。
2.輸卵管的慢性虛損疾病
（如輸卵管長期的阻塞，通而不暢，粘連，積液，積氣，扭曲，炎癥等）同樣容易導(dǎo)致輸卵管功能的不調(diào)和低下，甚至輸卵管完全喪失自身正常的功能，這樣就很容易出現(xiàn)由于輸卵管疾病因素而導(dǎo)致的宮寒。輸卵管是卵子和***相遇并結(jié)合的場所，正常情況下，結(jié)合后的受精卵通過輸卵管的蠕動作用，協(xié)助受精卵由輸卵管向子宮腔運行。
輸卵管疾病因素引發(fā)的宮寒，由于輸卵管本身功能的下降，輸卵管末端（傘部）撿拾“卵子”的作用，以及輸卵管的正常蠕動作用，都不可避免的受到一定的影響，這樣最終導(dǎo)致卵子和***不能很好的結(jié)合，甚至根本無法結(jié)合形成受精卵，也無法正常的通過輸卵管的蠕動作用將受精卵運送至宮腔，從而必然影響正常的受孕生育。
3.卵巢的慢性疾病
（尤其諸如卵巢發(fā)育不良，卵巢功能低下，卵泡發(fā)育不良，卵子發(fā)育不良，多囊卵巢綜合征，卵巢早衰，排卵障礙，功能低下等）此類疾病最容易導(dǎo)致女子生殖機能的下降，以及女性內(nèi)分泌功能的失調(diào)，引起女子宮寒，卵巢為女性的主要性腺器官，其主要功能為排卵和分泌女性激素，為卵巢的正常生殖功能和內(nèi)分泌功能。
卵巢本身的諸多疾病所引發(fā)的宮寒，不僅直接導(dǎo)致卵巢正常的生殖功能下降，而且對整個女子生殖系統(tǒng)的正常功能也產(chǎn)生直接的影響，從而導(dǎo)致生殖系統(tǒng)的整體功能降低。
中醫(yī)所講的胞宮受損，溫煦氣化不足，腎氣虛寒就是講的這個道理，由于卵巢疾病宮寒引起的功能低下直接影響卵巢正常的排卵功能，影響卵巢正常的內(nèi)分泌功能，造成排卵障礙，或不排卵，促使女性激素水平的下降，從而影響正常的月經(jīng)，影響女子正常的受孕生育。
很多女性容易生氣，殊不知，生氣對女性是有危害的；心理研究生氣對女性身心都不好，女性為了身心健康要大事化小，小事化無啊！
節(jié)奏越來越快、壓力越來越大，這使得很多看上去溫柔如水的女性成為一點就著的炸藥包?，F(xiàn)代女性脾氣越來越大，生氣成了家常便飯，殊不知，生氣可以讓女人變丑、加速衰老，并會導(dǎo)致各種疾病。
中國中醫(yī)科學院內(nèi)科主任醫(yī)師羅衛(wèi)芳指出，生氣會導(dǎo)致女性內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，身體合成更多的皮質(zhì)醇，這種物質(zhì)如果在體內(nèi)積累過多，就會影響免疫細胞功能的正常運轉(zhuǎn)，降低抵抗力，進而引發(fā)疾病。具體地說，生氣對女性有8大危害。
1.色斑沉著：生氣時，大腦血液中增加的毒素，會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現(xiàn)色斑問題。
2.月經(jīng)不調(diào)：生氣和壓抑會導(dǎo)致肝氣郁結(jié)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、周期不規(guī)律、經(jīng)量減少、血色暗紅等問題，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)或更年期提早到來。
3.傷害乳腺：生氣會導(dǎo)致肝氣不舒、氣滯血淤，發(fā)生乳腺增生等疾病。
4.出現(xiàn)甲狀腺問題：生氣會搞亂內(nèi)分泌系統(tǒng)的控制中樞，使甲狀腺分泌激素過多，久之會引發(fā)甲亢。
5.加速大腦衰老：生氣時腦血管壓力增加，血液中含有毒素最多，進一步加速腦部衰老。
6.胃潰瘍：生氣會引起交感神經(jīng)興奮，直接作用于心臟和血管，減少胃腸血流量，蠕動減慢，嚴重時會引起胃潰瘍。
7.造成心肌缺血：大量的血液沖向大腦，會使供應(yīng)心臟的血液減少而造成心肌缺血。
8.損傷免疫系統(tǒng)：生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉(zhuǎn)化而來的皮質(zhì)醇。如果在體內(nèi)積累過多，就會阻礙免疫細胞運轉(zhuǎn)。
生氣時該怎么緩解呢？武警總醫(yī)院心理咨詢師史宇指出，生氣之前先思索一下此氣到底該不該生，很多小事就自然可以化解;然后站在別人的角度考慮一下，或許能看到問題另一面;最后就是要找一種適合自己的疏解方法，不論是唱歌、散步、聊天還是吃東西，盡快將排解情緒。即便生氣，也要限定一個時間，比如不超過3分鐘。
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