男人必看 命根子的保養(yǎng)秘笈
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大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。社會(huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。如何避免走入有關(guān)不同人群的養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？為此，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《男人必看 命根子的保養(yǎng)秘笈》，希望能為您提供更多的參考。
1、增強(qiáng)反應(yīng)秘笈（以下這些功夫要持續(xù)地做）：
最基本的就是要減肥，多運(yùn)動(dòng)，尤其是腿部肌肉。
強(qiáng)化陰莖反應(yīng)，訓(xùn)練陰莖可自由上下抽動(dòng)：早上勃起時(shí)，到廁所小便前，用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處，把陰莖往下壓，如此陰莖會(huì)接近挺立狀態(tài)，然後用指尖貼在陰莖上，感覺它的反應(yīng)，一面緊閉肛門，一面把陰莖往上推。重復(fù)此動(dòng)作，大概做一分鐘。
以自我意識(shí)強(qiáng)化專司性勃起副交感神經(jīng)：排完便後，先閉緊雙眼，放盡肩膀的力量，再放掉從頭到腳的力量，嘴巴半閉，松弛臉部肌肉，然後重復(fù)短暫而緩慢的腹式呼吸，持續(xù)30秒鐘。
強(qiáng)化器官功能與性荷爾蒙分泌：利用蹲馬步來訓(xùn)練腰部力量與骨盤肌肉。
強(qiáng)化能力之冷泡法：先在浴缸里溫?zé)彡幠?，然後站出來澆以冷水，?dāng)陰囊收縮後再度進(jìn)入熱水中，拉長後再潑冷水，如此重復(fù)五次。
晚飯後到公園散步散五千步，可分解血糖，并鎮(zhèn)定交感神經(jīng)。
為不使性功能減退，晚上裸睡最佳，讓小弟弟呼吸新鮮空氣，并冷卻小袋袋，增強(qiáng)睪丸功能。
自慰鍛煉法：強(qiáng)烈刺激而一氣呵成的射精，不能達(dá)到鍛煉的目的，應(yīng)該用手握緊、放松、握緊等，重復(fù)地壓迫陰莖，這個(gè)動(dòng)作可以活性其中的神經(jīng)和血管。此外，當(dāng)進(jìn)行上下自慰時(shí)，若感覺要射精了，應(yīng)立刻停止，用手緊握陰莖的根部，然後停一下，在繼續(xù)、再停止，重復(fù)做幾次。
2、硬度強(qiáng)化竅門：
鋼鐵般陰莖的訓(xùn)練：準(zhǔn)備一盆浮冰的冰水，和一盆稍燙的熱水，從根部將勃起的陰莖握緊，放入冰水中，大概一分鐘後，拿出來各處按摩一下，也做一分鐘，再把陰莖連陰囊都放入熱水中，在水中按摩一分鐘，如此冷熱交替，做個(gè)三次。最後，再以自慰方式射精，就大功告成。
完全勃起插入時(shí)，可讓小弟弟往下扳一點(diǎn)，會(huì)增強(qiáng)硬度，但要小心別折斷啦。
3、持久發(fā)揮技巧：
當(dāng)高潮感覺快來臨時(shí)，想要抑制它，陰部和肛門間有個(gè)會(huì)陰，按它可提高性能力
增加黑色素：陰莖之所以是黑色，主要是黑色素沈淀所致，性交次數(shù)越多，陰莖皮膚受的刺激越大，黑色素沈淀越多，而黑色素會(huì)使皮膚更強(qiáng)，有利於陰莖的持久，因此不妨做陰莖的日光浴，但不要曬太久，也要抹上防曬油。
從根部綁住，可使陰莖勃起的時(shí)間加長，更持久，這在G片中應(yīng)都有看過。
避免暴飲暴食，過分縱情在美食和美酒，這會(huì)導(dǎo)致性欲降低。
4、情緒提升指南：
性能力越強(qiáng)的人，工作能力越強(qiáng)。
工作能集中心力，進(jìn)行高密度性質(zhì)工作者，性交時(shí)也能集中於性上，能應(yīng)變靈活。
性幻想力和提升性能力密不可分，色正是刺激幻想力的一種。
5、精彈射擊情報(bào)：
禁尿控制射精訓(xùn)練：早上上廁所時(shí)，要尿出來時(shí)憋住，再排出，再憋住，重復(fù)做幾次，最好配合之前提的早上勃起訓(xùn)練之後來做，在陰莖萎縮之後開始此訓(xùn)練。
點(diǎn)精穴：用力按肚臍以下十公分左右的部位，這是精力的根源穴，每天刺激此穴，可防患精力之不足。
運(yùn)氣提肛：以鼻呼吸，臀部用力緊縮肛門，吐氣時(shí)用嘴慢慢吐出。
精液每次射出的量約5CC，想要讓精液射得更遠(yuǎn)，滿足伴侶的興奮感，可以縮短插入時(shí)間，越早射出，會(huì)射得越遠(yuǎn)。
要讓精液變得可口好喝，當(dāng)天晚餐可喝些甜酒之類的，不要吃啥油炸品等，會(huì)破壞精液味道，使對(duì)方難以下咽。
6、變長加粗訣竅：
變長的方法中，不靠啥開刀等外力的作法是減肥，減肥後皮下脂肪減少，皮膚變薄，就可使原本隱藏起來的陰莖根部往外提升，小弟弟就變長啦。
自慰中斷射精加粗法：自慰時(shí)忍住射精，且保持此狀態(tài)，讓龜頭充分充血，迫使皮膚擴(kuò)大，且可緊握根部，堵住在龜頭的血液，強(qiáng)化此效果?？伸睹看巫晕繒r(shí)施行。
加粗另一種說法就是使小弟弟變大點(diǎn)，看來就會(huì)較粗啦。性交前不要上廁所，保留那份尿意，用積尿膀胱的刺激，來壓迫周圍的神經(jīng)，提高性的刺激，使之有效勃起。
7、臨陣磨槍妙法
上戰(zhàn)場前喝點(diǎn)烈酒，會(huì)增加性的刺激反應(yīng)，但不可喝多。
途中可趁改變體位時(shí)，暫時(shí)拔出陰莖，讓陰莖瞬間休息一下，效果會(huì)更好，會(huì)更勇猛善戰(zhàn)。
插入前提高勃起力：腎俞削位於距離脊髓五公分外側(cè)，高度約與最下面那根肋骨等齊，按這里可使掌管勃起的附交感神經(jīng)受刺激，提高精力。陰谷是位於膝關(guān)節(jié)側(cè)的穴道，上床前壓一壓，可感覺明顯變化。陽池穴位於手踝附近，中指往下延伸之處，按了就有躍躍欲試的情緒。這三個(gè)穴要輪流使用。
臨場應(yīng)急喚醒：按位於腳大拇指指甲根部的太敦穴，或用力抓住指尖用力扭轉(zhuǎn)三次，或是刺激肚臍下方約九公分的關(guān)元穴。
做完愛後不要倒頭就睡，應(yīng)該花一小時(shí)的時(shí)間，和伴侶去洗個(gè)澡、看個(gè)電視、兜個(gè)風(fēng)等，如此再好好睡一覺，疲勞不會(huì)殘留到第二天，對(duì)身心較健康。
8、平日維修守則
穿粗布的寬大內(nèi)褲，不但可以因摩擦而增強(qiáng)持久力，更可活躍精蟲的生長。
成年時(shí)期一直維持規(guī)律的性生活，不論是自慰或是性交，都是往後到老年仍保持最佳狀態(tài)的主因。
射完精務(wù)必要上廁所，把殘留的精液排出。
9、食藥壯陽大全
早餐重要性：早餐不吃，晚餐的熱量上一定會(huì)增加，血液中所含的血糖在夜里自然較高，一旦血糖升高，就會(huì)減低性欲，勃起能力也會(huì)降低。
荷爾蒙迷思：長期服用荷爾蒙劑，其實(shí)會(huì)不會(huì)增強(qiáng)生殖能力，有時(shí)還會(huì)降低，因荷爾蒙本來就不是由體外供應(yīng)，而是體內(nèi)自行分泌的。外在的供給，只限於分泌能力因某種原因而受損的患者使用。
鍛煉下半身的基本飲食，是攝取磷脂質(zhì)，其存在於動(dòng)物的骨頭里，長期食用雞骨、小魚乾之類的食物，會(huì)提高勃起力和性沖動(dòng)。此外，也可多喝骨熬的湯。
核酸是制造細(xì)胞、遺傳因子和精子所不可或缺的物質(zhì)。蛤、蝦、魚、蟹中，都含豐富核酸。
含豐富維他命，又可有效提升精力的，當(dāng)推麥飯和糙米飯。
韭菜、大蒜也是強(qiáng)精食品，但不能吃太多大蒜，否則反而會(huì)造成體力衰弱、貧血。
維生素E可防止性欲減退，可吃番茄、胡桃、雞蛋、胡蘿卜來補(bǔ)充。
強(qiáng)化肌力、增強(qiáng)性欲的食物有谷類、大豆、蜂蜜、海藻、燕窩、魚貝等。
提高性感應(yīng)的食物有火雞肉、大麥、瘦牛肉、蝦等。
增加性興奮和高潮的食物有花生、菇類、豌豆、胡椒、花椰菜、蘿卜等。
促進(jìn)荷爾蒙正常分泌的食品有香蕉、菠菜、栗子、葡萄乾、甘薯等。
10、命根禁忌寶典
性能力之五大戒：酒精、尼古丁、常服用咖啡因、睡眠不足、壓力。
避免暴飲暴食，過分縱情在美食和美酒，這會(huì)導(dǎo)致性欲降低。
抽煙會(huì)導(dǎo)致陽萎，小心啦。
有健身的朋友注意啦，服用藥物會(huì)減低性能力，如類固醇睪丸素，會(huì)抑制體內(nèi)精液的生長，影響性功能，尤其是青少年，若太早服用，還會(huì)導(dǎo)致封閉生長發(fā)育的反效果。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
男人的生殖器之所以被稱為命根子，是因?yàn)樗袚?dān)了生育的重?fù)?dān)，一旦受到外界的傷害，就可能會(huì)影響生育能力，讓你絕子絕孫。下面就盤點(diǎn)下生活中都有哪些東西會(huì)傷害男人的命根子，望男性朋友引起重視。
專家稱，如今在工業(yè)化程度較高的國家和地區(qū)，不僅心理壓力大是成年人性能力的殺手，外界環(huán)境也會(huì)直接阻礙人們性欲望的發(fā)生和性能力的發(fā)揮。
營養(yǎng)不均：影響勃起和射精狀況
建議：多吃含維生素E和蛋白質(zhì)的食品
與免疫系統(tǒng)一樣，我們的性系統(tǒng)也需要均衡飲食的支持，其中非常重要的是鋅元素。如果鋅缺乏，就會(huì)使男女體內(nèi)性激素減少，性器官發(fā)育明顯遲緩。而血液中含有適量濃度的鋅，則陰莖勃起、射精狀況、性交次數(shù)都會(huì)顯著提高。
維生素E和蛋白質(zhì)的充足，也是保持成年人生殖器潤滑、性態(tài)度積極的重要因素。研究發(fā)現(xiàn)，素食人士由于飲食中蛋白質(zhì)攝取不足，其睪丸激素分泌較少，會(huì)直接影響他們晚年時(shí)的性生活。
此外，巴黎歐洲ED研究中心調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在有器質(zhì)性ED問題的患者中，53%的人有長期吸煙的習(xí)慣，他們的動(dòng)脈血管因此受到嚴(yán)重?fù)p害，從而出現(xiàn)無法勃起的問題。
化學(xué)制劑：使得睪丸發(fā)生毒性反應(yīng)
建議：遠(yuǎn)離噴灑農(nóng)藥的花草果蔬
據(jù)報(bào)道，專家研究發(fā)現(xiàn)，長期暴露在殺蟲劑、殺菌劑和除草劑之中，或者經(jīng)常食用果皮殘留有大量農(nóng)藥的蔬菜水果，會(huì)使男性生殖系統(tǒng)中的雌激素水平較高，其睪丸和其他性腺也會(huì)逐漸產(chǎn)生毒性反應(yīng)。
最近，來自美國耶魯大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，常見的廣譜殺蟲劑氯化甲醇可能影響女性生殖器的發(fā)育，從而影響其性功能和生育能力。在接觸了噴灑此類殺蟲劑的花草、果蔬后，她們同樣可能出現(xiàn)性器官功能失調(diào)的問題。
男人的生殖器之所以被稱為命根子，是因?yàn)樗袚?dān)了生育的重?fù)?dān)，一旦受到外界的傷害，就可能會(huì)影響生育能力，讓你絕子絕孫。下面就盤點(diǎn)下生活中都有哪些東西會(huì)傷害男人的命根子，望男性朋友引起重視。
專家稱，如今在工業(yè)化程度較高的國家和地區(qū)，不僅心理壓力大是成年人性能力的殺手，外界環(huán)境也會(huì)直接阻礙人們性欲望的發(fā)生和性能力的發(fā)揮。
營養(yǎng)不均：影響勃起和射精狀況
建議：多吃含維生素E和蛋白質(zhì)的食品
與免疫系統(tǒng)一樣，我們的性系統(tǒng)也需要均衡飲食的支持，其中非常重要的是鋅元素。如果鋅缺乏，就會(huì)使男女體內(nèi)性激素減少，性器官發(fā)育明顯遲緩。而血液中含有適量濃度的鋅，則陰莖勃起、射精狀況、性交次數(shù)都會(huì)顯著提高。
維生素E和蛋白質(zhì)的充足，也是保持成年人生殖器潤滑、性態(tài)度積極的重要因素。研究發(fā)現(xiàn)，素食人士由于飲食中蛋白質(zhì)攝取不足，其睪丸激素分泌較少，會(huì)直接影響他們晚年時(shí)的性生活。
此外，巴黎歐洲ED研究中心調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在有器質(zhì)性ED問題的患者中，53%的人有長期吸煙的習(xí)慣，他們的動(dòng)脈血管因此受到嚴(yán)重?fù)p害，從而出現(xiàn)無法勃起的問題。
化學(xué)制劑：使得睪丸發(fā)生毒性反應(yīng)
建議：遠(yuǎn)離噴灑農(nóng)藥的花草果蔬
據(jù)報(bào)道，專家研究發(fā)現(xiàn)，長期暴露在殺蟲劑、殺菌劑和除草劑之中，或者經(jīng)常食用果皮殘留有大量農(nóng)藥的蔬菜水果，會(huì)使男性生殖系統(tǒng)中的雌激素水平較高，其睪丸和其他性腺也會(huì)逐漸產(chǎn)生毒性反應(yīng)。
最近，來自美國耶魯大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，常見的廣譜殺蟲劑氯化甲醇可能影響女性生殖器的發(fā)育，從而影響其性功能和生育能力。在接觸了噴灑此類殺蟲劑的花草、果蔬后，她們同樣可能出現(xiàn)性器官功能失調(diào)的問題。
藥品：影響性欲
建議：不要亂服保健品和亂服藥物
我們?cè)谝簧锌偸遣粩嗟睾退幬锎蚪坏?，隨著保健品種類的增多，中藥成分也常防不勝防地出現(xiàn)在我們的飲料、食品中。然而，有五類藥物會(huì)明顯影響人們的性欲望和能力：
第一，包括雌激素、腎上腺皮質(zhì)激素、睪酮在內(nèi)的激素類藥物不僅可能使男性性欲減退，甚至可能導(dǎo)致他們出現(xiàn)ED（勃起功能障礙）、射精障礙、精液量減少等嚴(yán)重問題。
第二，利尿類藥物會(huì)使體內(nèi)的鉀丟失，而血鉀濃度下降會(huì)使肌肉、神經(jīng)敏感性降低，血管平滑肌松弛，可能導(dǎo)致陰莖勃起力度減弱。
第三，某些降壓類藥物是影響男性性功能的最常見藥物。在服降壓藥的病人中，25%可能患ED，有的人還會(huì)同時(shí)出現(xiàn)射精障礙。
第四，鎮(zhèn)靜類藥物對(duì)大腦邊緣系統(tǒng)有特異作用，能夠直接降低或增強(qiáng)性欲和性功能。安定等藥物有肌肉松弛作用，可導(dǎo)致性欲減退，甚至發(fā)生ED。
第五，一些精神類藥物會(huì)使男性精囊括約肌麻痹，射精能力衰退，或者可導(dǎo)致睪酮水平下降。有調(diào)查顯示，甲硫達(dá)嗪所致的性功能障礙發(fā)病率可高達(dá)60%，而其他此類藥物導(dǎo)致性障礙的幾率在25%左右。
男人要這樣保養(yǎng)命根子
保證清潔衛(wèi)生
男性的私處衛(wèi)生，也是必須要注意的。最好能夠經(jīng)常清潔，勤換內(nèi)褲。每次過性生活前后，都要清洗干凈，當(dāng)然女方也要清洗，方式彼此私處的細(xì)菌、污垢進(jìn)入體內(nèi)，引起炎癥。
避免碰上硬物
一次與硬物的猛烈撞擊就可能導(dǎo)致陰莖閉合性撕裂癥(俗稱“陰莖骨折”)。如果陰莖海綿體完全撕裂，必須在24小時(shí)內(nèi)接受內(nèi)部止血等手術(shù)治療，以降低對(duì)陰莖造成的永久性傷害。海綿體發(fā)生部分損傷，通常會(huì)自行愈合，但也可能帶來一些后遺癥，如陰莖異常彎曲、疼痛、陽痿。有統(tǒng)計(jì)表明，多達(dá)1/3的陽痿男性有“陰莖外傷”病史。
性愛過后要睡好
性愛后，陰莖需要足夠的睡眠。男性夜間熟睡時(shí)，陰莖會(huì)勃起3-5小時(shí)，夜間勃起并非為了性愛，而是為了給陰莖“充電”，增加血氧量，保證陰莖健康。夜間睡眠時(shí)勃起次數(shù)越多，陰莖勃起組織就越靈活。
每天步行或慢跑
一項(xiàng)涉及3.1萬人的研究發(fā)現(xiàn)，與長時(shí)間久坐的男性相比，每天步行2英里(約合1.6公里)的男性發(fā)生勃起問題的幾率會(huì)降低一半。每天慢跑20分鐘或者舉重30分鐘也具有同樣的效果。
有意識(shí)的多打哈欠
打哈欠與陰莖勃起這兩種身體反應(yīng)都是受到化學(xué)物質(zhì)一氧化氮的控制。該物質(zhì)在男性大腦中擴(kuò)散開后，既可到達(dá)控制呼吸的神經(jīng)元，也可沿著脊索下行至給陰莖供血的血管中。如果兩種功能同時(shí)發(fā)生，那么男性打哈欠時(shí)，其陰莖也會(huì)顫動(dòng)。男性有意識(shí)地多打哈欠，有助于改善陰莖勃起功能。
控制好自身的血糖
超過50%的男性糖尿病患者存在勃起功能障礙問題。糖尿病會(huì)給陰莖帶來雙重打擊。一方面，糖尿病加速動(dòng)脈病變，損傷陰莖血管，增加陽痿危險(xiǎn)。另一方面，糖尿病又會(huì)損傷神經(jīng)，導(dǎo)致全身神經(jīng)傳遞雌激素速度降低，久而久之，陰莖也會(huì)麻木。
堅(jiān)決遠(yuǎn)離香煙
吸煙(包括二手煙)會(huì)影響陰莖勃起硬度。一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，吸煙者陰莖勃起明顯小于非吸煙者。吸煙除了損傷血管之外，還會(huì)導(dǎo)致陰莖組織損傷，進(jìn)而導(dǎo)致陰莖彈性降低，勃起功能受限。
避免婚外性行為
研究發(fā)現(xiàn)，出軌男性發(fā)生陽痿的幾率更大。一大原因是出軌導(dǎo)致的內(nèi)疚感變成焦慮，長期干擾大腦神經(jīng)，導(dǎo)致精神性陽痿。另一大原因是性病恐慌。出軌后一些男人懷疑自己會(huì)染上性病，這種擔(dān)心會(huì)逐漸轉(zhuǎn)變成為一種恐懼，嚴(yán)重時(shí)，會(huì)導(dǎo)致排斥性生活，發(fā)生陽痿。
男人在生活中總是有很多的弱點(diǎn)，尤其是在養(yǎng)生保健中，男人的弱點(diǎn)更是十分多，不論是抽煙喝酒，還是燒烤熬夜，一切對(duì)于人體有著巨大危害的事情，男人們似乎樣樣具沾，而沉醉于這些事情中的男人，很難注意到自己那可以稱之為命根子的器官已經(jīng)被嚴(yán)重?fù)p害!往往是患上了重大疾病才會(huì)突然醒悟并后悔不已，但是那時(shí)后悔也已經(jīng)遲了!
哪個(gè)器官是男人的命根子
那么沉醉于這些傷害身體的事情中的男人，他們身體中的哪個(gè)被視為命根子的器官會(huì)被損害到呢?其實(shí)這個(gè)被稱之為命根子的器官就是男人的胃部!
是的，在生活中男人的命根子就是胃部，胃部對(duì)于每一個(gè)男人來說都是十分重要的，而在生活中男人們沉迷于抽煙喝酒以及燒烤熬夜這樣的事情中都會(huì)嚴(yán)重的傷害到胃部健康，因此在生活中男人對(duì)于這些情況就要避免!只有這樣才可以保護(hù)好身體的健康!
但是，在生活中很多男人都無視自己命根子的健康與否，他們沉迷于燈紅酒綠的生活中，甚至有時(shí)會(huì)徹夜喝酒，但是這些都是會(huì)導(dǎo)致身體健康遭受損害的事情，因此在生活中男人的命根子越來越容易患上疾病,
可是，在生活中即使男人的命根子會(huì)遭受很多的損害，但是男人們終究是無動(dòng)于衷，或許只有出現(xiàn)了嚴(yán)重的疾病后，男人才會(huì)重視起自己命根子的健康吧!但是在生活中男人的命根子患上嚴(yán)重的疾病時(shí)，再去后悔又有什么樣作用呢?
因此在日常的生活中，男人就要知道自己的命根子害怕什么，并且將之避免才可以有效的保護(hù)好身體的健康!那么，男人的命根子胃部，會(huì)害怕哪些損害健康的事情呢?
命根子怕什么
在生活中什么樣的事情會(huì)嚴(yán)重的損害男人的命根子呢?接下來就讓我們來了解生活中命根子怕什么吧!
一、抽煙
很多人都認(rèn)為抽煙會(huì)損傷的只有肺部以及呼吸系統(tǒng)，但是事實(shí)上卻并非如此，在生活中抽煙會(huì)損害的不僅是肺部以及呼吸系統(tǒng)而已，男人的命根子胃，也會(huì)被嚴(yán)重?fù)p害!尤其是喜愛飯后抽煙的人，胃部的健康更是會(huì)成為一種隱患!
有人說飯后抽煙的傷害比起其它時(shí)間抽煙傷害更大，這種說法是沒有錯(cuò)誤的，因?yàn)樵陲埡蟪闊煂?duì)于胃部的傷害確實(shí)很大!
在飯后抽煙會(huì)導(dǎo)致人的膽被刺激到，會(huì)讓膽汁分泌的數(shù)量迅速的增加，很容易的就會(huì)導(dǎo)致膽汁性胃炎這樣的情況出現(xiàn)，并且在飯后抽煙還會(huì)導(dǎo)致胰蛋白酶的分泌遭到抑制，讓人體的消化功能被影響，讓胃部和十二指腸遭受直接的損害!
此外除了飯后抽煙會(huì)嚴(yán)重的損害身體健康之外，酒后抽煙也是會(huì)導(dǎo)致身體健康遭受損害的事情，在生活中酒后抽煙會(huì)導(dǎo)致煙中的煙堿溶解在酒精之中，很容易的就會(huì)導(dǎo)致煙堿進(jìn)入血液之中，煙堿的危害相信大家都是十分清楚的!
煙堿濃度太高很容易的就會(huì)讓人出現(xiàn)中毒的情況，因此在生活中對(duì)于這一點(diǎn)就要重視，要知道煙堿的濃度過高，甚至?xí)?dǎo)致死亡這樣的情況，所以在生活中一定不能酒后吸煙哦!
二、喝酒
喝酒抽煙會(huì)對(duì)人體造成傷害，在生活中僅僅只是單單的喝酒，也是會(huì)對(duì)胃部造成很大的損害的!
在生活中想要保護(hù)好胃部的健康，對(duì)于這一點(diǎn)就要重視起來，很多男人徹夜不歸，在外面玩樂，很容易的就會(huì)出現(xiàn)整晚喝酒這樣的情況，但是你知道嗎?整晚大量的喝酒很容易的導(dǎo)致胃部被損害，甚至?xí)?dǎo)致胃黏膜被損害!
甚至很多人會(huì)在夜晚空腹喝酒，而在生活中熬夜喝酒，空腹喝酒都很容易的讓胃部出現(xiàn)疾病，因此在生活中對(duì)于這一點(diǎn)就要重視起來，以防止身體的健康遭受損害，要知道在生活中如果長時(shí)間的保持這樣的習(xí)慣，甚至?xí)?dǎo)致胃癌出現(xiàn)在身體上，因此在生活中對(duì)于這一點(diǎn)就要重視起來才可以!
三、熬夜
熬夜傷肝這是很多人都知道的，但是熬夜傷胃很多人都不知道，熬夜為何會(huì)傷害胃部呢?熬夜傷胃是因?yàn)樵谝归g，胃部處于空腹的狀態(tài)，而超過了晚飯后六小時(shí)，很容易的就會(huì)導(dǎo)致空蕩蕩的胃部中胃酸分泌加速，如果不注意甚至?xí)?dǎo)致胃潰瘍這樣的情況出現(xiàn)!
此外熬夜還會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)分泌系統(tǒng)被打亂，甚至?xí)?dǎo)致呃逆以及胃痛的情況出現(xiàn)，而長期熬夜，嚴(yán)重的還有可能會(huì)導(dǎo)致胃部陣痛難以去除這樣的情況出現(xiàn)，因此在生活中對(duì)于這一點(diǎn)就要重視起來才可以!
四、飲食
很多男人的飲食都是不科學(xué)的，不是過于油膩，就是暴飲暴食，在生活中如果不重視這種情況很容易的就會(huì)導(dǎo)致疾病出現(xiàn)在身體上，暴飲暴食會(huì)讓胃部被急速的增大，甚至?xí)?dǎo)致胃部的胃壁被撐的裂開，導(dǎo)致生命安全遭受影響!因此在生活中對(duì)于這一點(diǎn)就需要重視起來才可以!
很多男人喜愛吃刺激性的食物，但是刺激性的食物，對(duì)于胃部來說其實(shí)是沒有任何的好處的刺激性的食物會(huì)導(dǎo)致胃部的黏膜被損害，甚至?xí)屛覆砍霈F(xiàn)淤血，所以在生活中一定不要經(jīng)常食用刺激性的食物!
而在生活中寒涼的飲食同樣會(huì)導(dǎo)致胃部的健康遭受損害，但是寒涼的飲食卻是男人們最為喜愛的一種食物，不論是冬天還是夏天，男人們似乎都離不開這樣的飲食，因此男人胃寒似乎已經(jīng)成為了一種常態(tài)!
而在生活中想要避免這種常態(tài)，就要避開寒涼飲食只有這樣才可以有效的保護(hù)好身體的健康!而想要讓胃部不遭受損害，更是需要避開所有會(huì)對(duì)胃部造成傷害的食物以及飲食習(xí)慣才可以!
很多男人在生活中都會(huì)關(guān)注腎臟的健康、心臟的健康，卻很少有男人會(huì)去關(guān)注胃部的健康，但是在生活中如果不重視起胃部的健康，很容易的就會(huì)導(dǎo)致這命根子被損害到，而男人的生活方式對(duì)于胃部的損害更是十分的巨大!
在生活中男性胃病患者的人數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過女性，其實(shí)就是因?yàn)槟腥瞬恢v究的生活方式所導(dǎo)致的，因此在生活中對(duì)于生活的方式需要重視起來，只有這樣才可以有效的減少男人的命根子胃部遭受的傷害!
結(jié)語：在生活中胃部就是男人的命根子，男人之所以能夠?yàn)t灑的活著，就是胃部的功勞，胃好的人，只要吃的適當(dāng)，那就什么都能吃，活的自然瀟灑了，而胃不好的人，很多可口的食物是一口都不能沾，這樣活著自然就不能說是瀟灑了，因此在生活中男人對(duì)于自己的命根子胃部，一定要好好的保護(hù)才可以!
睪丸作為“傳宗接代”的重要器官，在民間被稱為“命根子”，它自然也就成為男孩子的“重點(diǎn)”保護(hù)對(duì)象，家人和醫(yī)護(hù)工作者也就要格外地精心呵護(hù)。
案例：一天凌晨四點(diǎn)，一位叫嶸嶸的16歲男孩從夢(mèng)中痛醒過來，劇烈的陰囊和右腰腹部疼痛使他大聲呻吟，痛苦聲驚醒了熟睡的父母。他們趕過去看到嶸嶸在床上抱著肚子、弓著腰，來回翻滾，一陣一陣的惡心和嘔吐，使他滿身大汗。父親看了一下陰囊，不紅不腫，但右側(cè)的睪丸好像向上縮了，而且孩子還拒絕父親去觸摸陰囊的部位。看著嶸嶸面色蒼白、呼吸急促、十分痛苦的樣子，父母驚慌失措，心想要是“命根子”出了問題可不得了，趕緊送醫(yī)院吧。
母親撥通了120急救電話，5分鐘后，急救車趕到，接上嶸嶸約10分鐘趕到了就近的一家醫(yī)院。掛了急診泌尿外科號(hào)，醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)睪丸提高到了腹股溝部，睪丸的體積略有腫大，質(zhì)地變硬，有明顯的觸痛，陰囊的皮溫升高，但并不紅腫。醫(yī)生立即讓患者做彩色B超檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)睪丸已經(jīng)顯著增大，血流減少，睪丸內(nèi)水腫，包膜內(nèi)有滲出液。根據(jù)病史和超聲結(jié)果，醫(yī)生初步診斷為“急性睪丸扭轉(zhuǎn)”，需要立即手術(shù)治療。
什么是“急性睪丸扭轉(zhuǎn)”
專家解析：睪丸扭轉(zhuǎn)主要發(fā)生于青少年，且常在凌晨發(fā)病，癥狀比較兇猛，而檢查體征并不很明顯，缺乏經(jīng)驗(yàn)的大夫極易誤診和漏診。據(jù)醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)統(tǒng)計(jì)，該病的首次就醫(yī)誤診率高達(dá)60％，不少患者都因延誤了治療時(shí)機(jī)被迫切除睪丸，而留下終身的遺憾。睪丸扭轉(zhuǎn)的病因目前尚不是很清楚，一般認(rèn)為與睪丸和精索的先天發(fā)育有密切的關(guān)系，如精索比較長，睪丸在陰囊內(nèi)活動(dòng)度較大等情況容易發(fā)生睪丸的扭轉(zhuǎn)。一旦睪丸發(fā)生扭轉(zhuǎn)，睪丸就會(huì)立即發(fā)生缺血。睪丸是一個(gè)“生產(chǎn)”比較活躍的生殖器官，對(duì)缺血、缺氧非常敏感，一般認(rèn)為，睪丸組織發(fā)生缺血3小時(shí)以上就會(huì)出現(xiàn)壞死而喪失了挽救的希望。
因此，一旦考慮是睪丸扭轉(zhuǎn)，就需要立即進(jìn)行手術(shù)，把扭轉(zhuǎn)的睪丸還原復(fù)位。嶸嶸勇敢地接受手術(shù)的挑戰(zhàn)，壓抑著內(nèi)心的恐慌感和醫(yī)生密切地配合。麻醉師迅速地做了半身麻醉，主刀醫(yī)師用最快的速度切開陰囊，見睪丸淤血呈紫紅色，腫得像個(gè)“茄子”一樣，醫(yī)生順著扭轉(zhuǎn)的相反方向復(fù)位，恢復(fù)睪丸的正常位置。睪丸淤血迅速消退，顏色變得紅潤起來，沒幾分鐘睪丸就恢復(fù)了往日的生機(jī)。從醫(yī)生“下刀”到松解開扭轉(zhuǎn)用了10分鐘的時(shí)間，在場的醫(yī)護(hù)人員都為嶸嶸睪丸挽救成功而高興。
嶸嶸是不幸中的萬幸。多數(shù)患者都因多種原因延誤搶救時(shí)機(jī)而切除了睪丸，嶸嶸從發(fā)病到手術(shù)僅用了50分鐘的時(shí)間就恢復(fù)了睪丸的血液循環(huán)，確保了睪丸的功能恢復(fù)。嶸嶸的睪丸得救了，這是一個(gè)搶救成功的事例，從中得出一個(gè)重要的啟示：睪丸是一個(gè)柔弱的組織器官，需要自己、家人小心看護(hù)，“命根子”的痛癢可不能掉以輕心，要及時(shí)就醫(yī)，正確處理，否則會(huì)釀成一生的憾事。
陰莖是一個(gè)男人的命根子，其主要功能是排尿、排精液和進(jìn)行性交，是性行為的主要器官，陰莖皮膚極薄，皮膚下無脂肪，具有活動(dòng)性和伸展性，陰莖海綿體的血竇可以附入血液，在無性沖動(dòng)時(shí)，陰莖綿軟，在性束（激時(shí)陰莖海綿體的血竇內(nèi)血液增多，陰莖則膨大、增粗變硬而勃起，當(dāng)流入的血液和回流的血液相等時(shí)，則陰莖持續(xù)勃起;陰莖頭部神經(jīng)末梢豐富，性感極強(qiáng)，在性交達(dá)到高潮時(shí)，由于射精中樞的高度興奮而;1起射精。在性束1激下陰莖不能勃起或勃起硬度不夠，則無法進(jìn)行性交活動(dòng)，稱為陽痿，陰莖勃起異?；蜿幥o畸形可引起性交困難。
男性私處保健做到三要三不要
要寬松 不要壓迫
男性正常精液標(biāo)準(zhǔn)參考值，上世紀(jì)80年代末為每毫升1。2億條精子，現(xiàn)在僅為每毫升2000萬條;在6對(duì)生育期夫婦中有1對(duì)存在不孕困惑;男性精子數(shù)明顯減少和不孕不育都與不良生活方式密切相關(guān)。例如長時(shí)間坐軟沙發(fā)或長時(shí)間開車，都會(huì)使得他的私密部位受到壓迫，從而使供應(yīng)動(dòng)脈的血液受到擠壓，靜脈匯流受阻，生殖器處于擠壓變形的狀態(tài)，必將影響其功能。
專家建議，男性不宜久坐過軟的沙發(fā)，開車兩小時(shí)要活動(dòng)15～20分鐘。經(jīng)常做會(huì)陰部的收縮運(yùn)動(dòng)，每天兩次，每次十幾分鐘，這樣不但可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，更能起到強(qiáng)力的助性效果。
要透氣 不要封閉
男性的內(nèi)褲應(yīng)質(zhì)地柔軟、透氣性好，不宜穿過緊的內(nèi)褲，最好不要穿牛仔褲，而應(yīng)多穿寬松褲子，讓它降降溫、透透氣。另外，不妨采用裸睡的方式睡覺，能使私密部位在安靜的夜里享受難得的舒服感覺。
要清潔 不要污垢
男性應(yīng)養(yǎng)成睡前用溫水清洗下身的好習(xí)慣，注意不要用太熱的水洗。清洗時(shí)應(yīng)注意順序，擦洗方向應(yīng)先上后下，由前到后，即先洗陰莖、陰囊部，后洗肛門部位。單獨(dú)準(zhǔn)備一塊軟毛巾擦拭。
如果包皮過長，又畏懼手術(shù)，那么更要勤快些，每天的清洗必不可少。每次清洗時(shí)應(yīng)將包皮翻起，將包皮垢徹底清洗干凈。
外生殖器衛(wèi)生是男性的盲區(qū)，很多人不知道為什么男性外生殖器也需要清洗。
第一、男性外生殖器包括陰莖和陰囊
陰莖分陰莖頭，也稱龜頭和陰莖兩部分，陰莖頭和陰莖交界處稱冠狀溝，冠狀溝處有上翻的包皮。脫落的上皮細(xì)胞，包皮內(nèi)腺體分泌物、塵埃和尿液蒸發(fā)后的殘余物積聚在包皮里形成包皮垢，包皮垢對(duì)陰莖頭有刺激性，容易引起炎癥。如果到了青春發(fā)育階段，包皮仍然把陰莖頭全部包住，根本無法上翻，便稱之為包莖，如果能夠上翻，而不能夠使陰莖頭常露出的，叫包皮過長。有包皮過長和包莖的人，由于包皮緊緊包住陰莖頭，產(chǎn)生的 包皮垢更多，危害性更大。有研究表明，包皮垢有致癌作用，可引發(fā)陰莖癌，同時(shí)，不潔的外生殖器婚后可誘發(fā)配偶生殖器疾病的發(fā)生。
第二、陰囊是保護(hù)睪丸的重要組織
陰囊皮膚表面有豐富的汗腺，經(jīng)常分泌汗液，如果長期不清洗，在汗液和皮膚表面的細(xì)菌的作用下，會(huì)使陰囊感染發(fā)炎。長期汗液刺激也是形成陰囊濕疹的重要原因。
第三、注意肛門清潔
肛門每天排出糞便，總有少量糞便殘留在肛門口，糞便內(nèi)細(xì)菌很多，溫暖、濕潤的會(huì)陰部就成了細(xì)菌良好的繁殖場所。
由于以上的原因，男性也要經(jīng)常清洗會(huì)陰部。清洗時(shí)應(yīng)注意先洗前部的陰莖、陰囊，尤其注意清除包皮內(nèi)的污物，然后清洗后部的肛門，使這些部位保持清潔。有包皮過長和包莖的青少年應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生檢查一下，看看是否需要進(jìn)行手術(shù)。
命根子意外受傷
睪丸挫傷和睪丸破裂 這是男性生殖系外傷的常見類型，一般發(fā)生于15歲~40歲的男性，80%為鈍性損傷導(dǎo)致，可以單側(cè)或雙側(cè)發(fā)生，常見于進(jìn)行對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)時(shí)，如騎越野自行車、摩托車，打橄欖球，踢足球，打曲棍球等。傷者患側(cè)陰囊疼痛、腫脹、觸痛明顯及表面皮膚瘀青，超聲檢查可明確診斷。睪丸挫傷如果血腫不大，可以進(jìn)行保守治療。如果血腫較大或伴有活動(dòng)性出血，應(yīng)該進(jìn)行手術(shù)探查止血，以保護(hù)剩余睪丸組織。如果睪丸白膜破裂，就需要急診手術(shù)探查，并進(jìn)行清創(chuàng)止血，縫合破裂的白膜。
陰莖折斷 陰莖白膜斷裂，常于性交時(shí)發(fā)生，部分患者同時(shí)有尿道損傷。若性交時(shí)突然陰莖疼痛、萎軟、彎曲，或伴有白膜破裂的撕裂聲，說明可能出現(xiàn)陰莖折斷?；颊咝枰痹\手術(shù)修復(fù)白膜，否則會(huì)導(dǎo)致陰莖感染、陰莖彎曲、陰莖海綿體纖維化和勃起功能障礙等嚴(yán)重并發(fā)癥。
陰莖斷裂 陰莖完全斷裂大多數(shù)是由于銳器切割或咬傷所致，需24個(gè)小時(shí)內(nèi)急診行陰莖再植術(shù)。陰莖的斷離端一定要妥善保管，先用無菌鹽水清洗，再用無菌鹽水浸濕的紗布包裹，放置于無菌袋密封后，浸于冰水中。注意不要將陰莖斷端直接浸于冰水中。同時(shí)壓迫陰莖殘端止血，避免失血過多。
急性自發(fā)性陰囊疼痛 常由于睪丸扭轉(zhuǎn)和附睪炎所致，其中睪丸扭轉(zhuǎn)極容易被延誤診治，是導(dǎo)致青春期患者失去睪丸的首要原因。
睪丸扭轉(zhuǎn) 最常發(fā)生于12歲~18歲的青少年，發(fā)病原因可能與解剖發(fā)育異常、迷走神經(jīng)興奮和寒冷等因素相關(guān)。睪丸扭轉(zhuǎn)常于睡眠中發(fā)生，患側(cè)陰囊疼痛、腫脹。睪丸的壞死程度取決于睪丸扭轉(zhuǎn)的度數(shù)和時(shí)間。扭轉(zhuǎn)360度4個(gè)小時(shí)后睪丸開始?jí)乃溃まD(zhuǎn)180度~360度12個(gè)小時(shí)后睪丸開始?jí)乃?，扭轉(zhuǎn)360度超過24個(gè)小時(shí)睪丸將壞死嚴(yán)重。
急性附睪炎 常見于18歲~35歲的男性，多因大腸埃希菌感染所致。患者會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、患側(cè)陰囊疼痛、腫脹等癥狀。在治療上以保守治療為主，包括休息、熱敷及抗菌、止痛。
男人們總愛說腎虛。精神不振的時(shí)候說自己腎虛，性生活不和諧時(shí)也說自己腎虛。不了解傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的人認(rèn)為，腎是男人性功能的總指揮，只要腎好，男人就能神清氣爽，精力旺盛，就不會(huì)出現(xiàn)陽痿、早泄等性功能障礙。其實(shí)，這是一種誤解。
睪丸才是男人的命根子
中醫(yī)所說的腎，其實(shí)是指睪丸（又稱外腎）。許多男人都想提高自己的性能力，為了自己及妻子的性福，越來越多的男性朋友開始進(jìn)行補(bǔ)腎養(yǎng)生，可患上陽瘺、早泄的人還是不斷增多。其實(shí)睪丸才是男人真正的命根子，是男人的性福、生命之源，辜丸控制著男人的生育，控制著男人的性功能。
睪丸負(fù)責(zé)生產(chǎn)精子和性激素。睪丸活力充沛，男人將青春不老。睪丸得到有效的保養(yǎng)，性健康得到保障，性功能才能真正發(fā)揮作用。性功能出現(xiàn)險(xiǎn)情，睪丸變小是一個(gè)明顯的標(biāo)志，這表示睪丸可能已經(jīng)開始萎縮，將會(huì)嚴(yán)重影響精子的產(chǎn)生和性功能。如果睪丸繼續(xù)變小，在精液中有可能就找不到精子了，男人也就沒有了生育能力，性功能也隨之消失了。
做個(gè)OK手勢(shì)可查睪丸健康
男性性健康如何，首先就要看性器官，看睪丸。睪丸這個(gè)男人的命根子是否健康，其實(shí)就是看睪丸尺寸是否OK。許多男性只注意陰莖是否雄壯威武，卻沒注意睪丸是否正常。睪丸的大小既是性發(fā)育的標(biāo)志，也是睪丸患疾的晴雨表。健康成年人的睪丸長軸為3.5～4厘米。對(duì)成年的男性睪丸的自我測(cè)量，有一個(gè)最簡單的辦法OK檢測(cè)法。
成年男性的睪丸正常尺寸，和拇指與食指圈成的圓圈差不多大。具體辦法：自己只要做個(gè)OK手勢(shì)去套睪丸，不松不緊，睪丸正常！當(dāng)然塞得有些松或有點(diǎn)緊都是無大礙的；若很松或根本塞不進(jìn)去，那么睪丸是否正常就值得商榷了。
但如果睪丸有萎縮現(xiàn)象，則可能是睪丸因?yàn)槟撤N因素提早老化衰退了。但如果原來可以塞進(jìn)去的，但這幾天突然變大以致根本塞不進(jìn)去，就有可能是睪丸病變了。
金冷法對(duì)睪丸貼心養(yǎng)護(hù)
人們從漫長的歲月發(fā)現(xiàn)，低溫有利于睪丸健康。一種模擬冬之陰氣（低溫）的養(yǎng)生術(shù)金冷法效果就很好。金冷法有很多種操作方式，其要點(diǎn)是睪丸（外腎）要低溫。在這里，給大家介紹一種簡易的養(yǎng)護(hù)睪丸的方法。
房事前先用冷水洗睪丸，或用濕冷的毛巾包繞整個(gè)陰莖和陰囊，這樣可以使睪丸溫度降低，血流減慢，消除緊張，抑制早泄。平常洗澡時(shí)，用涼水與溫水反復(fù)刺激睪丸，可起到鍛煉男人性能力的作用。
要使性與命形成良性循環(huán)，相互促進(jìn)的因素很多。我國古代的性養(yǎng)生理論給了我們啟發(fā)。金冷法從保養(yǎng)性之關(guān)鍵男人睪丸，即消除性行為或環(huán)境因素對(duì)睪丸造成的不妥，從提高性功能入手，使性得以和諧，促進(jìn)了身心的健康，又為性愛增添愉悅。
每逢佳節(jié)，走親訪友，大小筵席不斷，高興時(shí)少不免兩杯到肚，若冷不防飲酒過量，胃里返酸、嘔吐、頭暈的大有人在。該怎么辦呢?
酒精的“運(yùn)動(dòng)路線”
先來了解酒精在人體是怎樣運(yùn)行的，就能發(fā)現(xiàn)哪個(gè)環(huán)節(jié)能“鉆空子”了。
廣東省中醫(yī)院針灸科副主任醫(yī)師劉建華說，酒精在胃里呆五分鐘左右，就會(huì)進(jìn)入腸道，并很快進(jìn)入血液中，從而導(dǎo)致喝酒者出現(xiàn)心跳加快、臉紅等醉酒癥狀。這個(gè)過程即：
胃→腸道→血液→心跳加快、臉紅
我們可以從中找到兩個(gè)關(guān)鍵：
1. 吃什么東西能夠和酒精結(jié)合，延緩它被血液吸收。
2. 什么能稀釋血液中的酒精。
酒精緩解劑
飲酒前一杯酸奶
劉建華說，奶類飲料可以使蛋白凝固，緩解酒精在胃內(nèi)吸收。而且，飲酒前飲用，能保護(hù)胃粘膜，預(yù)防酒精對(duì)胃刺激過度。
尤其是酸奶，質(zhì)粘稠，含有植物膠增稠劑，在胃中停留時(shí)間較長。乳飲料雖然營養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)不如牛奶和酸奶，但是其中含有增稠劑，也有一定保護(hù)胃黏膜的作用。
喝水喝湯稀釋酒精
喝了酒之后，馬上再喝點(diǎn)乳類飲料、大量喝水、飲熱湯。一來可以稀釋酒精濃度;二來多喝水能加速排尿，把酒精從尿液中排泄出去。
維生素B片加速酒精代謝
喝酒前還可以先吃提前吃兩粒復(fù)合維生素B片，對(duì)身體有益無害。酒精在肝臟中的代謝需要它們的幫助。
吃點(diǎn)米飯和水果
淀粉類(米飯、饅頭、豆類)食物的大分子能和酒精發(fā)生結(jié)合，也能延緩酒精的吸收。而蔬果中的果膠可以延緩酒精成分吸收，而且水分也較大，能幫助稀釋酒精。
想辦法催吐
不走“下路”(排尿)，走“上路”的效果更好。不勝酒力，不如跑到衛(wèi)生間全部吐掉。劉建華說，這就相當(dāng)于醫(yī)生對(duì)待酒精中毒者的方法――洗胃。
酒精加速劑
有氣飲料+酒精吸收速度快
紅酒里邊摻雪碧、可樂，不少人這么操作，以為這樣能減低酒精濃度。這是錯(cuò)誤的做法。充氣飲料中的某些成分會(huì)加快身體吸收酒精。
大口喝酒加速吸收
喝酒的速度宜慢不宜快，飲酒快，則血液中乙醇濃度升高得也快，很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài);若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。盡量慢一點(diǎn)喝，分小口咽下。
一直被誤解的解酒方法
別指望醋酸和酒醇的化學(xué)反應(yīng)
有人說，喝酒要在旁邊放一碟醋，喝完酒后，小口小口地喝醋可以解酒。因?yàn)椋姿岷途拼伎梢韵嗷プ饔眯纬甚?。但是，這個(gè)化學(xué)反應(yīng)在體溫下的速度是非常慢的，根本起不到明顯作用。
大塊吃肥肉不能防醉酒
喝酒之前大塊吃肥肉“墊墊”肚子，也是不少酒友的常見做法。其實(shí)不然。酒精是親水性物質(zhì)，它和疏水性的脂肪混溶性并不好。而且，肥肉的脂肪也不能像酸奶那樣在胃表層形成粘稠的保護(hù)膜。而且脂肪還會(huì)延緩胃內(nèi)容物的排空。
“解酒藥”不能完全解酒
前面講過了酒精在人體的吸收機(jī)制。酒精進(jìn)入血液的速度是非常快速的，“解酒藥”不可能接觸血液中的酒精。
TIpS
到年底了，以下幾類人群更要注意禁酒：
消化道潰瘍病人、泌尿系結(jié)石病人、肝炎病人、肝病患者以及心血管病人等。
吃藥后絕對(duì)不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后，更是絕對(duì)不能喝酒。
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