做真空女人 對(duì)胸罩說“No”
做養(yǎng)生的女人。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。對(duì)于不同人群的養(yǎng)生您想了解哪方面的知識(shí)呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供做真空女人 對(duì)胸罩說“No”，相信能對(duì)大家有所幫助。
兩個(gè)時(shí)間別戴胸罩
差不多每個(gè)女人每天都在使用胸罩，能夠主動(dòng)選擇放棄胸罩的是少數(shù)，雖然那樣更舒服自在一些。但在下面兩個(gè)時(shí)間段，女人要對(duì)胸罩說No。
1、享受睡眠時(shí)
在睡前給乳房自由。8小時(shí)香甜的睡眠給了乳房8小時(shí)血液暢通的機(jī)會(huì)，是對(duì)束縛了一天的乳房的最基本養(yǎng)護(hù)。周末時(shí)分pARTY上，你需要無肩帶Bra的承托；辦公室里，你需要一副收緊型Bra幫你塑造干練的職業(yè)女子形象；但周末在家時(shí)，請(qǐng)還乳房原本的摸樣，讓她最舒適地呆著。專家建議每周至少裸胸一天對(duì)乳房健康有益。
2、外出度假時(shí)
無角色時(shí)間更有理由還乳房一個(gè)自由。沒有Bra捆綁的身體會(huì)帶動(dòng)精神一并放松下來。如果夏天的薄露型服裝面料讓你不得不時(shí)刻嚴(yán)陣以待，那么剩余的三個(gè)季節(jié)可以成全你還乳房自由的夢(mèng)想。
如何選擇合適胸罩
對(duì)完美身體的追求，是女人不能釋然的原因之一，流行勢(shì)力是那么的不可阻擋，他人的評(píng)判讓女人不在意也難。女性要穿對(duì)胸罩，選擇時(shí)在面料、尺寸以及設(shè)計(jì)等幾方面應(yīng)有如下講究：
面料：應(yīng)挑選以純棉或絲等天然原料為制作面料的胸罩，化纖合成材料的胸罩雖然外形挺或酷，但長期使用會(huì)影響乳房健康。
尺寸：胸罩的尺寸必須跟佩戴者的胸圍相符，太大起不到承托乳房的作用，太小則會(huì)令乳房受擠壓，還會(huì)影響其發(fā)育。要選對(duì)尺寸，關(guān)鍵是弄清下胸圍的尺寸以及上下胸圍之差，這是確定胸罩尺碼和罩杯型號(hào)的依據(jù)。罩杯代碼為上下胸圍之差，差10cm左右為A杯，差12.5cm左右為B杯，差15cm左右為C杯。
設(shè)計(jì)：雖然目前市面上不少胸罩都有鋼托，號(hào)稱使外形更 挺拔，但不見得適合每一個(gè)人。
乳房分齡保養(yǎng)法
30歲女性乳房保養(yǎng)法
多數(shù)30歲女性的乳房外形仍然較好，且富有彈性。但如果此時(shí)你已經(jīng)或即將有孩子，那就要注意產(chǎn)后的胸部變化。懷孕時(shí)，乳房會(huì)逐漸變大，產(chǎn)后或哺乳后，乳房可能會(huì)下垂，罩杯也會(huì)減小。這被稱為乳房衰老，主要是因?yàn)槿榉坎辉偕扇橹?，部分組織開始萎縮造成的。
為了讓S形身材保持得更久些，女性不妨穿運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣，避免乳房下垂。最新的研究表明，使用普通內(nèi)衣，每走一步，乳房會(huì)上下移動(dòng)5厘米，而使用運(yùn)動(dòng)型內(nèi)衣，移動(dòng)比例會(huì)減少74%。若上面還能鑲些蕾絲花邊，更是錦上添花。白色蕾絲象征著高貴、純潔，對(duì)男性具有致命的殺傷力。
在35歲至40歲之間，女性應(yīng)做一次全面的乳房X線檢查，每個(gè)月再做一次自我檢查，能提早發(fā)現(xiàn)疾患。
40歲女性乳房保養(yǎng)法
步入40歲，乳房中的脂肪比例開始上升，日益下垂與松弛成了不可抵抗的進(jìn)程。此時(shí)，女性最需要關(guān)注乳房囊腫。幸而，這些腫塊大多無害，也不會(huì)增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
站直了，是這一年齡段女性健乳的好方法。隨著年齡增長，女性背部肌肉愈發(fā)松弛，走路或站立時(shí)，習(xí)慣性向前傾。不少人戲稱胸部都快垂到肚臍了。此時(shí)加強(qiáng)上背部的肌肉鍛煉，就會(huì)有一個(gè)漂亮的胸部和肩部曲線。最簡單的方法，就是挺胸、抬頭、站直了。此外，做些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)也有利于乳房健康。
選擇內(nèi)衣時(shí)，不妨挑一些帶束腰的。它能有效地將胸部上托，修飾腰身，給人盈盈一握之感。也許丈夫會(huì)為此驚嘆：那個(gè)誘人的小腰精又回來了。
50歲女性乳房保養(yǎng)法
當(dāng)你步入50歲，歲月便會(huì)在你的額頭、嘴角、手背，甚至乳房留下印記。胸部日益松弛，乳房內(nèi)的其他組織幾乎完全被脂肪替代，而纖維和半纖維就好比拉長的橡皮筋一樣。此時(shí)女性最需要擔(dān)心乳腺癌。研究表明，50歲以上者，每38人中就可能有一個(gè)患有乳腺癌。體重和乳腺癌成正比，因此女性應(yīng)常常測(cè)量自己的腰圍，尺寸最好小于身高的一半。
無論身材如何走形，都要買件尺寸合適的內(nèi)衣?；雍皖伾梢詮?fù)雜一些，這不僅能映襯你的成熟、知性，還能提升自信。
ys630.coM延伸閱讀
每個(gè)愛美的女性都希望自己可以擁有完美的胸部，但是事實(shí)上并不是這樣的，胸部是存在大小的，并且亞洲的女性的胸部都是比較的小的，但是基本上每個(gè)女性為了保護(hù)自己的胸部都會(huì)佩戴胸罩，但是有的人認(rèn)為佩戴文胸是不利于胸部的發(fā)育的，那您知道胸罩戴還是不呢?您知道佩戴胸罩的注意事項(xiàng)有哪些嗎?今天三九小編就為您介紹一下有關(guān)如何挑選適合自己的胸罩的知識(shí)，感興趣的朋友們趕快來看看啊。
胸罩戴還是不戴
很多的女性，為了凸顯自己的豐滿的胸部，會(huì)選擇比自己的實(shí)際的尺寸小一號(hào)的胸罩或者是直接的不穿，不管是不穿還是穿的不適合自己的胸部的都是會(huì)對(duì)自己的健康有一定的影響的。
胸罩是女人的貼身衣物，胸罩的選擇及穿戴都會(huì)影響到乳房的健康，胸罩到底是戴好還是不戴好?針對(duì)這個(gè)問題，很多女性都在疑惑，那么下面專家來給大家解答，現(xiàn)在不妨來了解了解。
專家發(fā)現(xiàn)，每天戴胸罩12小時(shí)以上的婦女比短時(shí)間或者根本不戴胸罩的婦女患乳腺癌的可能性高出21倍。那些晚上也不摘下胸罩的婦女，可能性則要高出100多倍。
原因其實(shí)很簡單，就是您長時(shí)間的穿戴胸罩的話，您的胸部就會(huì)長時(shí)間的卡緊，這樣就會(huì)直接影響妮妮的乳房部分淋巴液的正常流通，也就會(huì)導(dǎo)致胸部的堵塞，長期的會(huì)導(dǎo)致您的乳腺里面的正常細(xì)胞出現(xiàn)癌變的可能。
不戴胸罩好
中年女性認(rèn)為，她們已經(jīng)過了關(guān)注乳房美觀的年紀(jì)了，保住健康最重要。所以做法是，在秋冬穿厚重衣服時(shí)不戴胸罩，春夏季節(jié)也盡量選擇那些寬松透氣、束縛力不強(qiáng)的薄的胸罩，回家就可以摘掉。
戴胸罩好
年輕女性認(rèn)為，乳房形狀對(duì)女性來說十分重要，為了保持美好胸形，胸罩必不可少。況且，這不過是使患癌風(fēng)險(xiǎn)高一點(diǎn)而已，拿這一點(diǎn)點(diǎn)風(fēng)險(xiǎn)和美好胸部相比，肯定是后者重要。
胸罩穿戴不當(dāng)或者選擇不當(dāng)，會(huì)傷害乳房
有調(diào)查指出，世界上80%的女性戴著不合適的胸罩。因此，女性要選擇合適的胸罩;;如果長時(shí)間戴胸罩，應(yīng)選擇面料透氣、束縛力不強(qiáng)的胸罩;此外，休息時(shí)，可盡量解開胸罩。
盲目裸胸也不可取
還有就是有一部分的女性是害怕自己的胸部出現(xiàn)一些因乳腺類型的疾病，就開始選擇不穿戴胸罩了，但是對(duì)于胸罩的佩戴，不戴也不好，長期的佩戴也是不好的，都是會(huì)給自己的胸部帶來一定的健康威脅的。
胸罩的作用除了保護(hù)乳房免受外力擦傷和直接碰撞外，還能支撐乳房不下垂，保持良好形態(tài)，同時(shí)也有利于乳房血液循環(huán)。
乳房是嬌嫩、敏感的體表柔軟器官，戴胸罩可以保持乳房的穩(wěn)定性和形態(tài)，當(dāng)然，在突出女性形體美方面也能作出一定的貢獻(xiàn)。
佩戴文胸的好處
文胸不僅僅可以讓胸型更完美，而且是一種女性必備的保健用品。佩戴文胸的好處很多;
1.保護(hù)乳房
乳房位于前胸，是嬌嫩、敏感的脂肪性器官，不宜直接與別的東西接觸。在日常生活和工作中乳房都很容易受到撞擊、擠壓等，而佩戴文胸則可起到保護(hù)乳房的作用。文胸可以保護(hù)乳頭不受擦傷或碰痛;在秋冬季，文胸還有保暖作用。
2.保持乳房的穩(wěn)定性
乳房是柔軟的、自身缺乏支撐力的器官，隨走路、跑跳而左右搖擺。由于過分的甩動(dòng)、牽拉乳房腺組織，會(huì)影響乳房的血液循環(huán)。而佩戴文胸則可以保持乳房的穩(wěn)定性，減輕劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)的乳房振動(dòng)。
3.增加乳房的美感
文胸可以彌補(bǔ)體形上的缺陷?？梢哉{(diào)整乳峰的高度和位置。當(dāng)乳房過小、扁平、不對(duì)稱或被切除時(shí)，特制的文胸可以以假亂真;當(dāng)乳房下垂、肥大時(shí)，文胸也可以掩飾這些不足，增加乳房的美感。
4.乳房保健
文胸可以支托乳房，防止下垂;可預(yù)防乳房下部血液淤滯而引起乳房疾患;佩戴文胸還可以減輕心臟的局部壓力，促進(jìn)心血流循環(huán)暢通。
國外在很多年前，就已經(jīng)刮起了脫掉傳統(tǒng)文胸的風(fēng)潮，隱形文胸在近幾年因?yàn)楦吆皼]有束縛的口號(hào)，也受到瘋狂擁戴。
但是，我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，歐洲人的身材與亞洲人的身材有著明顯區(qū)別，歐洲女性的胸部普遍豐滿高聳，而在中國，大部分女性面臨的問題是：胸部不豐滿，胸型外括，產(chǎn)后下垂等，傳統(tǒng)文胸在這些方面，有著很好的調(diào)整和改善作用。
夏日出汗較多，應(yīng)穿戴純棉、漂白布或綢布面料的文胸。春秋季節(jié)可佩戴絳綸面料的文胸。冬天宜戴較厚實(shí)的文胸。睡覺時(shí)，要松開文胸或者摘掉文胸再入睡，這樣可以避免胸部持續(xù)受到緊壓而發(fā)生不適，而且也有利于夜間呼吸和血液循環(huán)。
佩戴胸罩的注意事項(xiàng)
有鋼圈好過無鋼圈胸罩
目前市面上胸罩類型多樣，但萬變不離其宗原則上分為有鋼圈及無鋼圈，在這二者之間該如何選擇?萬云樂認(rèn)為，胸罩的鋼圈是其基點(diǎn)，具有很強(qiáng)的支撐力，按照自己的形體選擇合適的鋼圈胸罩是必要的。
然而不合適乳房底緣的鋼圈(一般是小于乳房底緣)會(huì)直接改變?nèi)榉康拙壍耐庑危矔?huì)改變?nèi)榉康男螤?。長期的擠壓還會(huì)導(dǎo)致乳房顯平。萬云樂表示，托圈與乳房底緣弧線弧度相合，乳頭位于罩杯峰點(diǎn)，是選擇胸罩最基本的標(biāo)準(zhǔn)。
塑身內(nèi)衣不宜穿太久
針對(duì)目前市場(chǎng)上很火熱的塑身內(nèi)衣，萬云樂指出，塑身同時(shí)，還容易出現(xiàn)如胸悶、氣喘、疼痛等一些不適應(yīng)的癥狀，每天穿著務(wù)必不能超過4小時(shí)。
而對(duì)于當(dāng)前女性為追求胸前偉大，利用集中型胸罩把兩個(gè)乳房擠到中間擠出事業(yè)線來的現(xiàn)象，萬云樂坦言，其實(shí)這樣對(duì)胸部很不好，對(duì)胸部壓迫很大，甚至出現(xiàn)皮膚壓痕或乳腺壓迫淤青，對(duì)于乳房周邊的血液循環(huán)影響很大。
佩戴胸罩面面觀
1. 市場(chǎng)上胸罩的種類很多，選購時(shí)應(yīng)根據(jù)自己的體形、胖瘦、季節(jié)和乳房發(fā)育情況進(jìn)行選擇，并以選擇柔軟、透氣好、吸濕性強(qiáng)的棉布制品為好。
2. 睡覺時(shí)不可穿著胸罩。如果白天戴文胸的時(shí)間過久，入睡前可以適當(dāng)按摩乳房，促進(jìn)血液循環(huán)。
3. 同一件胸罩的累計(jì)穿著時(shí)間最多6個(gè)月。如果乳房偏豐滿的女性，穿用時(shí)間更要縮短到3個(gè)月，穿著時(shí)間再長的話會(huì)因?yàn)樽冃味鵁o法支撐保護(hù)胸部。
4. 根據(jù)自己身體的變化更換胸罩的型號(hào)和款式：一般身體每10個(gè)月一個(gè)變化周期，每3個(gè)月或有小變化，因此不能選擇年年同款同碼的文胸穿用。
5. 每件穿過一天的胸罩上都有大約0.1克的排泄物殘?jiān)@些殘?jiān)泻猩蟽|的細(xì)菌，如果第二天繼續(xù)穿，不僅影響皮膚健康，更會(huì)嚴(yán)重影響乳腺健康，甚至?xí)ㄟ^乳頭堵塞感染乳腺腺管，引發(fā)乳腺炎，建議天天更換，天天清洗。
正確佩戴胸罩的注意事項(xiàng)
1、戴胸罩時(shí)間不宜過長，每天不能超過8小時(shí)，更不能戴著胸罩睡覺。沒事時(shí)可以多做做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)或者抬起上肢，促進(jìn)血液循環(huán)。
2、選用棉質(zhì)胸罩?；瘜W(xué)纖維的胸罩容易誘發(fā)皮膚過敏，透氣性較差。人活動(dòng)時(shí)，胸罩會(huì)不斷摩擦乳頭，胸罩內(nèi)的纖維細(xì)絲很容易從乳孔進(jìn)入乳腺，時(shí)間一長，會(huì)堵塞乳腺和乳頭，誘發(fā)乳腺疾病。
3、選用寬松的胸罩，最好比自己乳房大一號(hào)。長期戴過小過緊的胸罩，會(huì)影響局部血液和淋巴循環(huán)，誘發(fā)各種乳腺疾病。
4、不同的年齡段選擇更適合自己的胸罩。青春發(fā)育期時(shí)能不戴則不戴，因?yàn)榇藭r(shí)還不可能出現(xiàn)乳房下垂的現(xiàn)象，建議到18歲以后再戴。
5、胸部較大的女性，內(nèi)衣肩帶要寬一些，否則就會(huì)使肩部的承托力度不平均，加重肩背負(fù)擔(dān)，長此以往會(huì)導(dǎo)致背疼或胸部下垂。
6、哺乳期一定要戴胸罩，因?yàn)槲鼓痰年P(guān)系，此時(shí)女性乳房一般會(huì)脹滿，容易下垂，戴胸罩是保持體形非常重要的環(huán)節(jié)。
7、50歲以后切忌戴有鋼托或纖維質(zhì)地的胸罩，以防給乳腺疾病提供溫床。
8、如果因工作需要或在公共場(chǎng)合佩戴胸罩時(shí)間長的，尤其在12小時(shí)以上者，應(yīng)選擇面料透氣、束縛力不強(qiáng)的胸罩;此外，每天下班回家后，或假日里不去公共場(chǎng)所時(shí)，可盡量解開胸罩，讓乳房有張有弛。
錯(cuò)誤佩戴胸罩的危害
1、現(xiàn)在越來越多的女性因?yàn)樾卣执┐鞑贿m而讓乳房受了傷。可以說，胸罩已經(jīng)成為乳腺疾病的重要誘因之一。
2、大小不合適會(huì)讓乳房長期受壓、血液循環(huán)不暢。
3、戴胸罩時(shí)，習(xí)慣托著下乳房會(huì)破壞其自然狀態(tài)影響新陳代謝功能;選用有鋼托的胸罩正好堵住了淋巴回流的部位。
4、光圖漂亮不看材質(zhì)，使乳房長年處于密閉空間，呼吸不到新鮮空氣。
5、每天戴胸罩。12小時(shí)以上的婦女比短時(shí)間或者根本不戴胸罩的婦女患乳腺癌的可能性高出21倍。那些晚上也不摘下胸罩的婦女，可能性則要高出100多倍。因?yàn)樾卣挚ňo胸部會(huì)影響乳房部分淋巴液的正常流通，久而久之會(huì)使乳腺的正常細(xì)胞發(fā)生癌變。
如何挑選適合自己的胸罩
1、背部有勒痕：說明胸罩底邊太緊或者是底邊太窄，要盡量改穿那些背帶加寬的文胸。一來增加支撐力和固定性，二來可以分散和均衡脂肪。
2、罩杯上沿太空蕩：空蕩說明所選的罩杯太大了，這樣非但沒有塑形效果，而對(duì)乳房周圍的脂肪也起不到收攏作用。
3、胸部有壓痕:說明文胸的罩杯選擇過小。過小的胸罩壓在胸部，會(huì)把原屬于胸部的脂肪給擠出去。
教你如何正確穿戴隱形文胸
隱形文胸(NuBra)因其隱形功能受到廣大女性朋友的親睞，特別是需要穿露肩禮服、吊帶裝或泳裝時(shí)，隱形文胸更是成為女性必備品，需要常常穿禮服的女明星們更是常備此物。另外，不少隱形內(nèi)衣都打著有很好的豐胸效果，能幫你打造迷人事業(yè)線的旗號(hào)，也成為了不少女性選擇隱形文胸的理由。穿戴隱形文胸應(yīng)該注意哪些問題?隱形文胸可以長時(shí)間穿著嗎?隱形文胸應(yīng)該如何清洗和保養(yǎng)?我們一起來研究女人最愛的隱形文胸。
隱形文胸罩杯可以分為兩層，內(nèi)層是接近皮膚的一層，是帶有粘性的，粘性的好壞，直接和內(nèi)層使用的膠水相關(guān)，而外層都是沒有粘性的。
一、內(nèi)層材質(zhì)：膠水
1、AB膠：操作方便，在不經(jīng)過烤箱直接涂上的情況下，使用在30到50次，若廠家經(jīng)反復(fù)涂烤處理后，使用在100次左右，它與醫(yī)用硅膠的區(qū)別是涂的時(shí)候容易產(chǎn)聲氣泡，濕度較大。
2、醫(yī)用硅膠：隱形文胸普遍使用的膠，一般是不會(huì)有氣泡的，濕度適中，好的醫(yī)用硅膠是完全可以做到出汗后也不會(huì)松開的。
3、強(qiáng)力膠：粘性比生物膠更強(qiáng)，如果沒有一些特別的設(shè)計(jì)容易傷害到皮膚，要分辨出它和生物膠的區(qū)別一聞就知道了，強(qiáng)力膠有一股不太好聞的味道。
4、生物膠：最大的優(yōu)勢(shì)是有一定的吸汗功能，粘性好，卻不會(huì)拉傷皮膚，好的生物膠使用壽命在3000次左右哦。
二、外層材質(zhì)：硅膠和布料
現(xiàn)在隱形文胸的材質(zhì)總分為兩大類：硅膠和布料。這兩種材質(zhì)各有什么優(yōu)缺點(diǎn)呢?
1、硅膠材質(zhì)的隱形文胸
優(yōu)點(diǎn)：
a、服帖性好，所以戴上去之后胸部和隱形文胸之間基本上密封的，不會(huì)留有空氣，也正因?yàn)槿绱?，硅膠隱形文胸是可以戴去游泳的哦。
b、豐胸效果好，硅膠的隱形文胸一般來說都比較厚，至少現(xiàn)在來說，即使最薄的硅膠隱形文胸也比布料的要厚，所以戴上去之后，自然要豐滿一些。
c、因?yàn)椴馁|(zhì)和皮膚很接近的原因，觸摸手感很真實(shí)。
缺點(diǎn)：
a、重。硅膠隱形文胸一般的重量在100g左右，有些可以重達(dá)400g以上，以前使用了這類材質(zhì)的JMS穿戴后普遍覺得胸部承壓較大。
b、不透氣。硅膠材質(zhì)的隱形文胸，因自身材質(zhì)的原因，從2003年到現(xiàn)在，在設(shè)計(jì)方面有也沒有突破性的改進(jìn)(比如透氣孔之類的)，所以透氣性都不好。
2、布料材質(zhì)的隱形文胸
優(yōu)點(diǎn)：
a、輕，重量一般在15g到30g左右，JMS穿上去后幾乎是感覺不出重量的。
b、款式多，在不同面料，不同顏色的基礎(chǔ)上還有更個(gè)性化的設(shè)計(jì)，比如印花，繡花，那可謂是五花八門了。
c、易加工，可以附加很多其他設(shè)計(jì)，比如手托，透氣孔設(shè)計(jì)，也是因?yàn)檫@些設(shè)計(jì)，布料隱形文胸的的性能更完善。
缺點(diǎn)：服帖性不是太好，由于很多布料有一定的硬度，不能象硅膠的那么柔軟，佩帶者若胸形和文胸的設(shè)計(jì)不是很吻合就可能出現(xiàn)文胸穿上四周有空或者中間有空的情況，所以挑選要特別小心。
隱形文胸雖然會(huì)消除穿者的一些尷尬，但穿著不當(dāng)會(huì)帶來不少健康隱患，因此在穿戴隱形文胸時(shí)一定要注意以下幾個(gè)問題。
1、選大企業(yè)品牌產(chǎn)品：硅膠產(chǎn)品的質(zhì)量取決于它的配方以及所使用的添加劑，市場(chǎng)上一些質(zhì)量低劣的隱形文胸往往在硅膠的材質(zhì)上偷工減料，對(duì)身體存在一定的毒副作用。隱形文胸質(zhì)量的好壞從外觀上很難區(qū)分，因此，他提醒大家，購買時(shí)一定要挑選有品牌的大企業(yè)產(chǎn)品。
2、不宜長時(shí)間穿戴：隱形文胸不適合長期穿，應(yīng)盡可能縮短穿著時(shí)間。如果因?yàn)橥砩嫌谢顒?dòng)，需要穿露背露肩的衣服，白天上班時(shí)最好穿普通文胸，參加活動(dòng)之前再換上隱形文胸。
3、高溫環(huán)境下不要穿戴：如果要長時(shí)間待在溫度較高的環(huán)境里，也盡量不要穿隱形文胸。
4、要做過敏測(cè)試：在穿隱形文胸前，最好能測(cè)試自己的皮膚是否對(duì)其內(nèi)側(cè)的膠過敏，如果有過敏反應(yīng)，就不要再穿了。因?yàn)槿绻l(fā)生接觸性皮炎，假如以后再穿，皮膚反應(yīng)甚至?xí)壬弦淮胃鼑?yán)重。
5、胸部有傷口不宜穿戴：胸部有傷口的女性一定要在傷口完全痊愈后再使用隱形文胸，否則因其不透氣和局部溫度升高，會(huì)促使細(xì)菌生長，導(dǎo)致傷口感染化膿。如果感到皮膚有不適，應(yīng)盡快到醫(yī)院就診，請(qǐng)醫(yī)生對(duì)癥用藥，不要自己隨便用藥，以免貽誤病情。
隱形文胸穿戴步驟
1、清潔皮膚
輕輕地用溫和的肥皂和水清潔你的胸部位置，洗掉皮膚上的油脂及其他殘留物，用柔軟的毛巾擦干皮膚，在使用隱形文胸前不要在胸部附近的位置上涂抹爽身粉、潤膚霜、潤膚油或者香水，以免影響文胸的粘性效果。
2、一次放一邊
穿戴時(shí)把罩杯向外翻，將罩杯置于要放的角度，輕輕地用指尖平順罩杯的邊緣于胸部上，再重復(fù)同樣的動(dòng)作于另一邊。
3、固定
雙手緊按著罩杯數(shù)秒，以確保固定。為了看起來更圓滿，應(yīng)將罩杯置于胸部高一點(diǎn)的位置，連接扣向下45度，這樣可襯托出您的胸部。
4、連接前扣環(huán)
調(diào)整兩邊的位置保持胸型對(duì)稱，然后將隱形文胸鏈接扣扣上。
5、調(diào)整位置
輕輕按壓隱形文胸，稍稍往上調(diào)整，立刻呈現(xiàn)性感迷人完美胸線。
戴隱形文胸的注意事項(xiàng)
1、C罩杯以上的MM最好不用純硅膠的隱形文胸
硅膠主要是有豐滿的效果，胸大的MM首先不再需要再豐滿的效果了，更重要的原因是，純硅膠都比布料文胸重，穿上后會(huì)給胸大MM更大的負(fù)擔(dān)。
2、嚴(yán)重下垂的MM不要用隱形文胸
現(xiàn)在的隱形文胸對(duì)嚴(yán)重下垂的MM基本上沒有好的辦法，除非隱形文胸再研發(fā)出革命性的產(chǎn)品。
3、隱形文胸不能改善胸形
隱形文胸是不能矯正胸形的，它不是塑身內(nèi)衣，不過它的聚攏效果還可以，對(duì)外擴(kuò)的MM有些用處。
4、哺乳期不要帶隱形文胸
理由很簡單，隱形文胸的罩杯里面是涂了膠水的。
5、罩杯一定要選好，否則服帖效果會(huì)受影響
有些MM希望集中效果好些，可以選稍微小一點(diǎn)的尺碼，而且最好選扣子比較短的那種。
哪種胸罩形狀最利乳房發(fā)育
1、胸部扁平、擴(kuò)散、外溢型麗人如何選擇文胸？
胸部扁平、擴(kuò)散所造成的外溢是有很多原因的，除了天生的外溢，有些是因?yàn)殚L時(shí)間不穿文胸，如有許多女性認(rèn)為冬季衣服較厚，穿不穿都無所謂，樣就造成你的胸部無支撐點(diǎn)，致使胸部任意游去，從而形成胸部外溢。
或者是因?yàn)槟愕男夭坎⒉恍?，卻不知如何選擇怎樣的尺寸才可以托住，錯(cuò)誤地認(rèn)為文胸穿好就是要有緊繃的感覺，因?yàn)榇┑锰?，包容不住你的胸部，把你本來很漂亮的胸部給弄扁平了;也有些女性是因?yàn)榭钚蜎]有選好，致使自己的胸部無法集中，造成擴(kuò)散。因此，我們?cè)谶x擇文胸時(shí)一定不要怕麻煩，要了解自己適合什么樣的文胸才有目的去挑選，如果有以上三種情況的女性請(qǐng)選用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中。襯托出挺拔的曲線。但要記住，不能認(rèn)為冬季可以免穿，這樣你就會(huì)全功盡棄。
2、胸部下垂型麗人如何選擇文胸？
還是穿伸縮性的運(yùn)動(dòng)型胸罩比較好。做激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)不穿胸罩，易使胸部曲線走樣。運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)感到胸罩是個(gè)累贅。是因?yàn)樾卣植剂系纳炜s性無法承受身體激烈運(yùn)動(dòng)所帶來的振動(dòng)力。針對(duì)運(yùn)動(dòng)設(shè)計(jì)的胸罩，一般采用吸汗力強(qiáng)的高科技素材，所以很適合喜好運(yùn)動(dòng)的女性穿著。
3、胸部嬌小型麗人如何選擇文胸？
胸部嬌小實(shí)屬先天型，但可以用功能文胸來進(jìn)行彌補(bǔ)，平時(shí)自己注意是否穿戴合適，不要認(rèn)為自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿較緊身的文胸，要知道，不穿文胸的后果將是扁平，太小的文胸會(huì)更加壓抑，應(yīng)穿戴略大一點(diǎn)的文胸，首先讓胸部血液流通，加強(qiáng)它的活動(dòng)窨讓它可以朝合適的位置和空間發(fā)展（如果你這樣健胸有進(jìn)步的話，記住，再換大點(diǎn)的文胸）。
針對(duì)嬌小型的女性，市場(chǎng)上出現(xiàn)許多健胸款式供你選擇，例如有按摩型有促進(jìn)血液循環(huán)的微元素的織布文胸，它們對(duì)健胸都具有一定的作用，另外你還可選擇定型罩杯文胸，它們都比較適合胸部嬌小的女性。如何面對(duì)豐富多彩的文胸，希望廣大的女性能用大膽的眼光，認(rèn)真地去挑選、試穿，記住，一定要認(rèn)真地試穿，因?yàn)檎_的選擇，不僅使文胸成為你的第二肌膚，更可以創(chuàng)造你的魅力。
4、豐滿的乳房如何選擇文胸
豐滿的女士，可佩戴閃光的珠寶，可化妝艷麗的油彩，更可穿華貴的服裝，那是因?yàn)?，她們天生?dān)當(dāng)?shù)闷鸶鞣N漂亮的飾物。豐滿女士最好穿黑色白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的內(nèi)衣。中性色或各種加灰色系，都會(huì)減弱豐滿女士的光彩。同時(shí)，黑或白色的內(nèi)衣，與各色外裝搭配都比較容易配色。輕、薄、絲質(zhì)面料，適合豐滿女士的內(nèi)衣。運(yùn)用蕾絲、荷葉邊裝飾，可使文胸、吊帶裙、睡裙充滿女性柔美和浪漫。薄的彈性面料是這類內(nèi)衣的常用品，不僅使人舒適，而且不顯累贅，使豐滿體形具有現(xiàn)代時(shí)代的風(fēng)格。
最好不選純棉質(zhì)內(nèi)衣，因?yàn)殡m然棉質(zhì)有吸汗、透氣的優(yōu)點(diǎn)，但對(duì)于豐滿體形來說，容易造成臃腫、落伍的不良效果;對(duì)于豐滿女士來說，最好不選加內(nèi)墊的文胸和加壓襯的底褲，強(qiáng)力腰封也不益于形體塑造，反倒給人厚重的造作之感。
應(yīng)當(dāng)相信，你的豐滿本身就是自然，加墊加厚加壓的造型，容易加出贅肉，反而不美。但是，身體側(cè)肋部位的文胸拉架應(yīng)有加強(qiáng)功能。因?yàn)槔芗訌?qiáng)可以將乳房調(diào)整得堅(jiān)實(shí)、挺拔。此外，一定要選高檔面料內(nèi)衣，因?yàn)榱畠r(jià)面料的內(nèi)衣穿不了幾次就松泄得無造型了，棄之不舍，而穿又不妥，令人煩惱。
文胸最好選深罩杯和3/4、4/4型，寬肩帶，加鋼絲托，有利于豐胸的造型。1/2罩杯承托不住豐滿的乳房，很容易出現(xiàn)乳房上溢、松松垮垮、疲憊的樣子，很難看。
底褲選三角褲或丁字褲。睡裙長短都好。肩飾、胸飾的種類很多，可依個(gè)人喜愛擇之。連體束衣要注意與外裝匹配，既可選與外裝同色系，也可選與外裝反色系，如黑色內(nèi)衣與白色套裝搭配，都很亮麗。
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