奶茶竟是威脅女性生命的頭號殺手
養(yǎng)生的女性。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。有效的不同人群的養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為大家精心收集和整理了“奶茶竟是威脅女性生命的頭號殺手”，希望能為您提供更多的參考。
很多女生都喜歡喝奶茶，但最近有研究發(fā)現(xiàn)，常喝奶茶會加大患心血管疾病的幾率，而女性心血管疾病發(fā)病率已經(jīng)是乳腺癌發(fā)病率的10倍，躍居成為直接威脅女性生命的頭號殺手。
多年來科學(xué)家一直提醒說，飲茶有益于心臟。但一項最新研究提出，向提神的茶水中加入牛奶，或茶與牛奶（奶茶）同時喝，會破壞茶的所有有益健康的成分。
奶茶竟是女性心臟的隱秘殺手
試驗顯示，雖然茶通過增加動脈壁的收縮能力提高了血流速度，但牛奶卻完全阻礙了這一有益健康的效果。
德國研究人員表示，這個結(jié)果可解釋為什么英國的飲茶文化對心臟病的流行沒有產(chǎn)生明顯的抑制作用的原因，因為英國大部分人都喜歡在茶中加入牛奶。
在《歐洲心臟雜志》上發(fā)表的這一研究結(jié)果稱，16名女性分別喝半升新沏的茶、加入脫脂奶的茶水和白開水。兩個小時后對她們前臂的動脈血管進行檢查。結(jié)果顯示，喝紅茶的人的動脈血管壁的收縮能力有了明顯提高，但加入牛奶的一組人的這一影響很不明顯。 婚姻 提示：奶茶是高糖、高油、高熱量的食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易發(fā)胖，椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內(nèi)制造膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長期大量飲用，容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。
曾有統(tǒng)計數(shù)字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會升高。街頭賣的有些奶茶竟然一點奶，一點茶的成分也沒有，全是奶精調(diào)兌的。只是油和糖的結(jié)合，因為奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對身體有很大的傷害。
目前在全球范圍內(nèi)，心血管疾病是女性死亡最多的單病種死亡原因。有統(tǒng)計顯示女性心血管疾病發(fā)病率已經(jīng)是乳腺癌發(fā)病率的10倍，躍居成為直接威脅女性生命的頭號殺手，但由于認(rèn)識上的誤差，女性心血管疾病極易被忽視，而一旦被查出有心血管疾病，都已非常嚴(yán)重。
長期以來，世界各國的流行病學(xué)研究結(jié)果幾乎一致地顯示：男性心血管病的發(fā)病率和死亡率高于女性，因此，多年以來女性心血管疾病的發(fā)病情況并沒有引起人們的重視。廣東省人民醫(yī)院、省心血管病研究所副所長姚樺主任醫(yī)師指出，在現(xiàn)實生活中，多數(shù)女性都知道如何預(yù)防乳癌和皮膚癌，但大部分女性都不知道自己的膽固醇有多高、也不擔(dān)心是不是會心臟病發(fā)。對于疲倦、呼吸困難、覺得惡心、身體不適、背痛和腹痛之類的癥狀，許多女性都會選擇挨一挨來挺過去，殊不知，這些看似普通的癥狀，很可能是你的心血管出現(xiàn)疲態(tài)的一個強烈信號！Ys630.Com
雖說女性發(fā)生心血管疾病比男性晚10～15年，但就診時的表現(xiàn)往往比男性嚴(yán)重。
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醫(yī)學(xué)專家進行實驗研究，將老年女性安排分配喝半升的紅茶、加入脫脂奶的茶水還有白開水。然后，兩個小時之后對她們前臂的動脈血管進行檢查。
結(jié)果顯示，喝紅茶的老年女性的動脈血管壁的收縮能力有了明顯提高，但加入牛奶的一組人的喝紅茶的這一影響非常不明顯。
曾有統(tǒng)計數(shù)字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會升高。街頭賣的有一些奶茶竟然一點奶，一點茶的成份也沒有，全是奶精調(diào)兌的。只是油和糖的結(jié)合，因為奶精并不是牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對身體有非常大的傷害。
目前在全球范圍內(nèi)，心血管疾病是女性死亡最多的單病種死亡原因。有統(tǒng)計顯示女性心血管疾病發(fā)病率已是乳腺癌發(fā)病率的10倍，躍居成為直接威脅女性生命的“頭號殺手”，但由于認(rèn)識上的誤差，女性心血管疾病很容易被忽視，而一旦被查出有心血管疾病，都已很嚴(yán)重。
長期以來，世界各國的流行病學(xué)研究結(jié)果幾乎一致地顯示，男性心血管病的發(fā)病率和死亡率高于女性，因而，多年以來女性心血管疾病的發(fā)病情況并沒造成人們的重視。
專家指出，在現(xiàn)實生活中，多數(shù)女性都知道如何預(yù)防乳癌和皮膚癌，但大多數(shù)女性都不知道自己的膽固醇有多高、也不擔(dān)憂是不是會心臟病發(fā)。對于困倦、呼吸困難、覺得惡心、身體不適、背痛和腹痛之類的癥狀，不少女性都會選擇“挨一挨”來挺過去，殊不知，這些看似普通的癥狀，非?？赡苁悄愕男难艹霈F(xiàn)“疲態(tài)”的一個強烈信號!
雖說女性發(fā)生心血管疾病比男性晚10-15年，但就診時的表現(xiàn)往往比男性嚴(yán)重。近些年，國內(nèi)外的研究已表明老年女性心血管疾病有其特殊性，像上述發(fā)病時癥狀不典型就是其中之一。
癥狀不典型
因而，臨床上，高齡、并伴有糖尿病史的女性發(fā)生無癥狀心肌梗塞比男性多，部分以心力衰竭為首發(fā)臨床表現(xiàn)，并易發(fā)生再梗死，且比男性更容易受季節(jié)變化影響，秋冬季發(fā)病增高，并發(fā)病及死亡率也高于男性。另一個特殊性與女性絕經(jīng)后易出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)，專家稱這種神經(jīng)功能紊亂造成的系列癥候群會干擾真正女性冠心病診斷，往往會延誤了早期的治療時機。
高發(fā)人群
過去的20多年里，男性心血管疾病的致死率不斷降低的同時，女性的死亡率卻在不斷上升。特別是絕經(jīng)期的婦女冠心病的死亡率高于男性。美國心臟病學(xué)會(ACC)的一項資料表明：在發(fā)達國家和地區(qū)，2/3女性猝死病人死于生前不曾發(fā)現(xiàn)的冠心病。
除此以外，來自英國和歐洲其他國家的資料表明，每6分鐘即有1名女性死于心臟病，55%的歐洲女性的死因是心血管疾病，而相對應(yīng)的男性比率是43%。
總體說來，老年的女性朋友們以后還是少喝奶茶為妙啊!
婦科疾病是女性常見病、多發(fā)病，但由于許多人對婦科疾病缺乏應(yīng)有的認(rèn)識，缺乏對身體的保健，加之各種不良生活習(xí)慣等，使生理健康每況愈下，導(dǎo)致一些女性疾病纏身。
日常護理不當(dāng)破壞生理平衡
兩大隱形殺手威脅女性健康
日常護理不當(dāng)破壞生理平衡
一些女S惜自己，但認(rèn)識上存在誤差，認(rèn)為只要注意清洗臀部，就能保持陰部的衛(wèi)生，不得婦科病，但是過度的清潔和濫用洗液會改變陰部原來的酸性環(huán)境，生殖系統(tǒng)的自潔功能遭到破壞，各種細菌乘虛大擺大搖入侵。
久坐導(dǎo)致皮膚淤毒
很多職業(yè)女性因工作需要長期伏案，臀部長期負重，血液流通不暢，尾骨神經(jīng)痛，臀部皮膚粗糙，長硬塊、疙瘩、濕毒、皮癬，奇癢不止，欲燒不能，苦不堪言。
女人下半身最大的敵人是誰？
女人的下半身，最集中而又最容易出問題的部位位于腰部以下大腿之上，這塊神秘的生殖三角區(qū)，被稱為女人的秘密花園。據(jù)統(tǒng)計，100個女人當(dāng)中，幾乎百分之百的都受過婦科疾病方面的困擾。毫無疑問，女人下半身最大的敵人就是婦科??！
婦科疾病是女性常見病、多發(fā)病，但由于許多人對婦科疾病缺乏應(yīng)有的認(rèn)識，缺乏對身體的保健，加之各種不良生活習(xí)慣等，使生理健康每況愈下，導(dǎo)致一些女性疾病纏身，且久治不愈、反復(fù)發(fā)作，引起失眠多夢、煩躁不安、性冷淡 、內(nèi)分泌失調(diào)、容顏憔悴，甚至更年期提前等一系列并發(fā)癥，給正常的生活、工作帶來極大的不便。
女人常見婦科病歸納
女性生殖系統(tǒng)炎癥是婦女的常見病，包括外陰炎、YD炎、宮頸炎、輸卵管炎及盆腔炎等，嚴(yán)重的急性盆腔炎可引起敗血癥危及生命。
女人的危險地帶 生殖三角區(qū)！
女人的私處被稱為私密花園，是女性最重要的部位之一，但是許多女性加強身體營養(yǎng)，注重面部保養(yǎng)，熱衷減肥的同時，卻忽略了對自己私密花園的呵護，以至于得了婦科病，皮膚病，導(dǎo)致外陰顏色發(fā)黑、異味、濕疹、體股癬，才恍然醒悟，后悔晚亦。
危險地帶：生殖三角由會陰深橫肌、尿道膜括約肌和下方的三層筋膜組成。在這個三角區(qū)域中包括了女性全部的生殖器官，這些器官所分泌的雌激素，讓女性保持特有的月經(jīng)、體形、皮膚和身體感覺。
危險形成：由于女性的YD是個開放的器官，所以一不留心，細菌便會長驅(qū)直入。而由于這個部位陰暗、潮濕的環(huán)境特點，特別適合細菌的滋生。當(dāng)有了炎癥后，該區(qū)域豐富的血管，會使細菌一路向上蔓延。
安全警示：由于該區(qū)域臨近肛門，皮膚皺褶又多，汗腺豐富，因此做好清潔保護工作最為重要。尤其在月經(jīng)期間，必須勤換衛(wèi)生巾，以免血漬成為細菌的培養(yǎng)基地；入廁前要洗凈雙手，勤換干凈內(nèi)褲，以免細菌侵入。
1991年丹麥科學(xué)家首次發(fā)現(xiàn)，在過去的50年中男性精子數(shù)量減少了大約一半。19年過去了，俄科學(xué)家仍然在致力于尋找精子減少的原因。英國《獨立報》最新文章報道了科學(xué)家總結(jié)出的13項男性生殖 殺手。
1.快餐食物
隨著現(xiàn)代人生活節(jié)奏的不斷加快，為了省時方便，越來越多的男性加入到食用快餐的隊伍中。
快餐食物中含有很多大豆制品。但是大豆中含有一種類似于雌性激素的荷爾蒙，如果這種荷爾蒙的攝取量較大的話，會顯現(xiàn)出一些人類雌性激素的效果，從而誘發(fā)男性生殖問題。
2.駕車
現(xiàn)代交通工具的發(fā)達，使車成為男性身份的一種體現(xiàn)。意大利研究人員發(fā)現(xiàn)出租車司機、職業(yè)車手、貨車司機的生殖能力下降最明顯。連續(xù)駕車超過2小時就足以損害男性精子質(zhì)量。駕車時候男性應(yīng)該開車1小時就離開車內(nèi)活動10分鐘。
3.交通污染
空氣中的氧化氮和鉛一類的污染物質(zhì)是男性生殖問題的另一殺手?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)每天在高速公路附近工作或生活6個小時以上的男性精子質(zhì)量，明顯比同樣年齡的其他男性的差。
4.筆記本電腦
長期有規(guī)律的使用筆記本也會損害男性生殖健康，因為筆記本工作時散發(fā)的熱會抑制精子的產(chǎn)生。因此使用筆記本電腦時，最好不要把它放在膝蓋上。
5.手機
匈牙利科學(xué)家研究認(rèn)為，手機發(fā)出的輻射能夠殺死或損傷男性精子的三分之一。雖然這一結(jié)論沒有獲得共識，但是一個不可否認(rèn)的事實是長期使用手機的男性的生殖能力的確比不使用的低。
6.紙尿褲
德國科學(xué)家認(rèn)為，讓不少年輕父母感覺用起來方便、省心的紙尿褲會造成男嬰長大后不育。紙尿褲令男嬰的生殖器官溫度增高而受損，給其留下病癥。
7.殺蟲劑
來自2001年阿根廷的一項研究證實，長期接觸殺蟲劑對男子生育能力確有影響。專家說，男子生殖器官是對周圍環(huán)境中化學(xué)有害物質(zhì)最為敏感的器官之一，殺蟲劑彌漫在空氣中后，其有害物質(zhì)首先直接作用于生殖器官，從而導(dǎo)致男性激素分泌失衡，并最終影響整個生殖系統(tǒng)。
8.抽煙
經(jīng)常抽煙的男性不育的概率是從不吸煙男性的3倍，抽煙對30到40歲之間的男性生殖損害最大。但是，如果戒煙兩個月后，男性的精子質(zhì)量會得到改善提高。
9.緊身褲和熱水浴
穿緊身內(nèi)褲或者緊身的皮褲會誘發(fā)男性生殖問題。洗澡時候水溫過燙也會損害男性生殖健康。
10.咖啡
咖啡也會傷男性精子?？Х戎泻械目Х纫蛄罹硬换钴S，因此英國科學(xué)家建議男性適量喝咖啡。
11.不愛喝水
不愛喝水也會導(dǎo)致男性生殖問題。雖然科學(xué)家還沒有完全弄清缺水究竟是如何具體影響男性生殖健康，但是事實顯示愛喝水的男性生殖能力更強。
12.暴食
美國亞特蘭大的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，當(dāng)男性暴食的時候，其精子的質(zhì)量便會受到損害。因為從大量食物中攝入過多的脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)令精子的溫度升高而受損。
13.喜吃海鮮
中國香港的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，因為海洋受到工業(yè)污染，所以海鮮中含有過多的對生殖有害的化學(xué)物質(zhì)汞。因此，過多食用海鮮會令血液中的汞含量增高，最后導(dǎo)致男性不育。
一些人認(rèn)為“鼾聲如雷”是睡得香的表現(xiàn)，其實不然。經(jīng)常性打鼾的人一般身體里都有健康隱患，而且重的打鼾不僅影響家人休息和自己的睡眠質(zhì)量，還會誘發(fā)高血壓、糖尿病，嚴(yán)重的還可能因憋氣而突然死亡。由于自己難以覺察，打鼾也就變成了潛伏在睡眠中的“殺手”。
超過半數(shù)的人打鼾
入睡后，包括呼吸道在內(nèi)的全身神經(jīng)放松、肌肉松弛，呼吸道因肌肉松弛而變得狹窄，氣流通過狹窄的氣道發(fā)出響聲就是打鼾。由于打鼾是在睡眠狀態(tài)下發(fā)生的，許多人不知道自己是否打鼾，對打鼾的危害也不甚了解。對此，李靜波提供了一組調(diào)查數(shù)據(jù):6826名30歲以上的人中，有不同程度打鼾者占57.1%，其中輕度者占33.4%，中、重度打鼾者占23.7%。
也就是說，10個人中就有五六個人打鼾，而危害健康的中、重度打鼾者至少有兩個。
打鼾嚴(yán)重危害健康
生理性打鼾聲音細膩、平和、悠緩、均勻，常出現(xiàn)在身體過度疲勞或過量飲酒、吸煙后。
睡眠呼吸暫停綜合征患者打鼾聲響可達80分貝，鼾聲時斷時續(xù)，常出現(xiàn)睡眠呼吸暫停，通氣不足引起缺氧。當(dāng)體內(nèi)氧氣水平下降時，頸動脈就會向神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)出指令，升高血壓以輸送更多的氧氣。
長期反復(fù)的重度打鼾使氧氣水平反復(fù)下降，神經(jīng)系統(tǒng)不斷收到升高血壓的信號，從而誘發(fā)高血壓。此外，打鼾還是糖尿病、心肌梗死等疾病的罪魁禍?zhǔn)?，?yán)重打鼾甚至?xí)氯麣獾缹?dǎo)致突然死亡。據(jù)統(tǒng)計，男性打鼾者是女性的3倍，胖人更容易出現(xiàn)打鼾，而且打鼾還遺傳，常常一家人“半夜齊鳴”。
減肥側(cè)臥防打鼾
長期飲酒、吸煙、服用安眠藥以及肥胖、頸部粗短的人，容易出現(xiàn)打鼾，因此戒煙酒、減肥、禁服安眠藥是預(yù)防打鼾的好辦法。
側(cè)臥則是預(yù)防打鼾的另一個有效辦法。
李靜波建議，在睡衣背部縫上一個高爾夫球，可以減少平臥。有憋氣型打鼾的患者，其家人一定要提高警惕，一旦發(fā)現(xiàn)其睡眠呼吸暫停，要及時推醒患者，以免因憋氣而發(fā)生意外。
做做睡眠呼吸監(jiān)測
想知道自己是否打鼾或打鼾情況如何嗎?李靜波建議，晚上睡覺前在床頭放一個錄音設(shè)備(Mp3等)記錄睡眠情況，打鼾嚴(yán)重的建議做睡眠呼吸監(jiān)測，以確定是否需要治療以及如何治療。若診斷為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征要及時治療，以免誘發(fā)其他疾病或發(fā)生意外。
藥物治療效果不甚理想，可以針對不同阻塞部位、不同解剖結(jié)構(gòu)采取不同的手術(shù)方式治療;而副作用少、治療效果好的氣道內(nèi)正壓通氣治療是首選方法。
數(shù)字有資料顯示，近50年來男性精子的數(shù)量在逐漸減少。美國弗羅里達州立大學(xué)的拉夫?多爾蒂研究發(fā)現(xiàn)，美國男子的精子數(shù)目在過去的半個世紀(jì)中減少了幾乎三分之一。
1929年精子的中間值為9000萬/ml，而1979年的中間值為6000萬/ml，就是說一半男人的精子高于此數(shù)，一半男人低于此數(shù)。
最近多爾蒂教授調(diào)查了132位男性大學(xué)生，發(fā)現(xiàn)其中的23%人的精子數(shù)量不到2000萬/ml。
容易受傷的精子
從精子生物學(xué)特性來看，精子是雄性生殖細胞系發(fā)育的終端產(chǎn)物。在精子發(fā)生、形成和變形的過程中，由于細胞質(zhì)脫逸，胞漿中DNA修復(fù)酶丟失，使得DNA損傷與修復(fù)系統(tǒng)機能隨之丟失。因此它不能像體細胞和卵細胞那樣能夠自行修復(fù)90%以上的原發(fā)性遺傳物質(zhì)的損傷。在人體各種細胞中，只有精子具有這樣的特性。另外，與其他各種細胞相比，精子對有毒物質(zhì)更為敏感。生精細胞始終處于快速分裂狀態(tài)，而男性從胚胎中后期一直到老年，會連續(xù)不斷地生成精子。在快速的生精過程中，各種有害因素產(chǎn)生的危害作用在蓄積和累加之后明顯增大。隨著近年來對基因的研究和認(rèn)識的深入，人們更加明確，相對于X染色體而言，Y染色體所攜帶的基因更容易發(fā)生突變。
八大殺手
除遺傳及部分器官器質(zhì)性病變外，男性不育與生活習(xí)慣密切相關(guān)。如能在日常生活中了解或克服這些不良習(xí)慣，至少可減少或避免男性不育癥的發(fā)生，那么，哪些因素可以引起男性精子減少而導(dǎo)致不育呢?
一、性生活混亂及不潔。
性生活混亂及不潔易引起男性生殖道感染。引起生殖道感染的病原有淋球菌、結(jié)核桿菌、病毒、支原體、衣原體、滴蟲等，其中以支原體和衣原體感染最為常見。生殖道感染首先影響精子的生成和精子的運輸，造成少精癥而引起生殖能力下降。生殖道感染也可引起精子活力變化，生殖道感染可抑制附屬性腺分泌，引起精液分泌不足，精液營養(yǎng)缺乏，酸堿度改變，精液成分發(fā)生變化，從而影響精子的生長環(huán)境，使精子的活力和數(shù)量嚴(yán)重下降而致不育。
二、嗜煙與酗酒。
男子對煙、酒中的毒素頗為敏感，尤其是生殖細胞更易受害。據(jù)研究表明，煙葉中的尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。凡每天吸30支煙者，精子存活率僅有49%，吸煙者體內(nèi)雄性激素的分泌量比不吸煙者少16%至47%，從而使生產(chǎn)精子的能力相應(yīng)降低。長期酗酒會對睪丸的生精細胞造成損害，影響精子產(chǎn)生。
三、溫?zé)岘h(huán)境對睪丸的損害。
如長期高溫作業(yè)，熱水浴，長期穿緊身褲，會使陰囊調(diào)節(jié)溫度的功能產(chǎn)生障礙。不少男子為表現(xiàn)出健美身材，長期穿緊身褲，殊不知，緊身褲會將陰囊和睪丸牢牢地貼在一起，使陰囊皮膚的散熱功能得不到發(fā)揮，進而增加睪丸局部溫度，有礙精子產(chǎn)生。另外穿緊身褲還會限制和妨礙陰囊部位的血液循環(huán)，形成睪丸瘀血，導(dǎo)致不育。睪丸是產(chǎn)生精子的器官，睪丸在生精過程中要求溫度必須在35.5℃至36.5℃，比正常體溫低1至1.5℃。經(jīng)常用很熱的水洗澡，尤其是盆浴、桑拿浴，使陰囊經(jīng)常處于高溫狀態(tài)，就會影響睪丸的生精功能。
四、飲食不當(dāng)。
營養(yǎng)缺乏，如維生素A缺乏，可導(dǎo)致生精上皮不長;維生素B缺乏，可影響垂體功能，降低生育力;維生素C在防止精液凝固、保持精子活力方面有一定重要作用;維生素E缺乏可引起睪丸損害;鈣、磷缺乏可降低生育能力;微量元素鋅和鎂的缺乏也會對精子的生成及活力產(chǎn)生較大影響。此外，食用粗棉籽油，內(nèi)中的棉酚可破壞生精細胞，引起不育;食用過多的芹菜，也可引起不育。泰國一名醫(yī)生經(jīng)過10年的研究，證明芹菜有避孕的作用，接受試驗的男子每天吃75克熟芹菜，連續(xù)吃1周至2周之后，這些男子的精子數(shù)量便會明顯減少，即從正常的每毫升精液含精子數(shù)千萬至一億減少為每毫升只有3000，這樣少的精子數(shù)量難以使女性受孕。
五、接觸有毒物質(zhì)。
許多化學(xué)物品會影響男性生殖功能。如有機殺蟲劑：DDT、狄氏劑、六六六、松油烴等。有機磷類：對硫磷(1605)、敵敵畏等。其它如殺真菌劑、殺螨劑、亞硝基類食品添加劑等。還有一些會金屬元素如銅、鎘、鉛、汞等。
六、藥物的損害。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，不少藥物可引起男性不育，主要有抗腫瘤藥物、抗風(fēng)濕藥、抗高血壓藥、激素類藥、鎮(zhèn)靜劑及麻醉劑(大麻，海洛因等毒品)。如環(huán)磷酰胺可使睪丸生精功能障礙;甲氨喋呤、考的松類制劑、柳氮磺吡定等可致精子數(shù)減少，精子活力降低;西咪替丁等則通過抑制雄性激素分泌，間接降低精子活力。雷公藤等長期服用也可使精子數(shù)量減少。
七、性生活過頻或不當(dāng)。
盡管睪丸每天可生產(chǎn)數(shù)千萬至幾億個精子，但一次射精之后，要5至7天后精子才能成熟和達到足夠的數(shù)量。如果性生活次數(shù)過多或無節(jié)制，每次射出的精子量少，自然不易受孕。另外，性生活中斷，手淫或每次性生活持續(xù)時間長，會釀成無菌性前列腺炎，直接影響精液的營養(yǎng)成分和精子活力，引起不育。
八、接觸雌性物質(zhì)過多。
隨著社會的發(fā)展和各種環(huán)境的變化，人們廣泛而長期接觸低劑量雌性物質(zhì)的機會越來越多，如人工飼養(yǎng)的淡水魚、家禽等，長期進食這類食物，也是導(dǎo)致男性精子數(shù)量下降的重要原因。
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