私處不敏感怎么辦 女性陰部異常情況須知
春季女性私處健康養(yǎng)生。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！毕嘈抨P(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，沒有好的身體，萬事事皆休。不同人群的養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？下面是小編為大家整理的“私處不敏感怎么辦 女性陰部異常情況須知”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
國外針對女性陰蒂包皮過長的問題開展了陰蒂包皮環(huán)切術(shù)，使平時不見天日的陰蒂暴露出來，這種手術(shù)在國外曾引起醫(yī)務(wù)界和社會各界的廣泛關(guān)注，據(jù)信可以給包皮過長的無高潮婦女帶來奇跡般的效果。
一、陰蒂包皮過長
陰蒂包皮過長
有些婦女的陰蒂包皮過長以致把陰蒂頭完全遮蓋起來了，包皮上還布滿皺褶；有的婦女包皮很短，其上很少有皺褶。當(dāng)包皮過長時女性在性活動中得不到充分的性刺激，從而易致性欲低下或性高潮障礙或兩者兼具。
國外針對女性陰蒂包皮過長的問題開展了陰蒂包皮環(huán)切術(shù)，使平時不見天日的陰蒂暴露出來，這種手術(shù)在國外曾引起醫(yī)務(wù)界和社會各界的廣泛關(guān)注，據(jù)信可以給包皮過長的無高潮婦女帶來奇跡般的效果。其具體方法是分離包緊陰蒂頭的過長的包皮，或用鈍而短粗的探針將包膜刺破，這樣就不必再行環(huán)切術(shù)了。但其遠(yuǎn)期臨床效果如何尚待探討，而且它僅適于包皮過長者，對于非包皮過長的無高潮婦女則無意義。
二、陰蒂變形或錯位
陰蒂變形或錯位
由于外傷陰蒂可以斷裂、變形或錯位，它顯然可以影響到陰蒂的感覺和感受，但它又不像陰莖損傷會使男子性功能受到破壞那么嚴(yán)重。外傷多因跌坐在硬物上所致。
三、陰蒂腫瘤
陰蒂腫瘤
陰蒂和陰蒂包皮均可出現(xiàn)外陰癌，其病因不明，但多伴有先驅(qū)病癥如白斑、尖銳濕疣、外陰搔癢、慢性炎癥等。癌癥也可由其他原發(fā)部位轉(zhuǎn)移而來。早期可見小硬塊，可自行潰破或抓破，潰瘍形成后常有出血與感染，伴有疼痛，唯其發(fā)病率并不高。
陰蒂肥大多與雄激素含量過高有關(guān)，一般不需處理，停藥或治療原發(fā)病癥后可緩解，通常不會造成疼痛或不適，僅其外觀略受影響而已。
四、陰蒂不敏感或超敏感
陰蒂不敏感或超敏感
有些婦女的陰蒂極不敏感，對刺激缺乏應(yīng)有的反應(yīng)，多因神經(jīng)受損所致，如糖尿病、多發(fā)性硬化、酒精中毒、維生素缺乏、外傷等造成神經(jīng)損傷和麻痹，也有的是長期依賴振蕩器造成刺激閾值的過度增高，喪失了性敏感度，還有些是心理因素所致。可以勸說病人尋找其他性敏感點和新的刺激方式。有些婦女的陰蒂特別敏感，拒絕任何觸摸和接觸，那就需要采取系統(tǒng)脫敏療法來突破這一心理障礙。
五、陰蒂疼痛
陰蒂疼痛
陰蒂纖小而嬌嫩，平時多有陰蒂包皮遮蓋，其附近無潤滑液分泌，所以觸摸的手法不當(dāng)造成疼痛并不奇怪；在性高潮之際或之后陰蒂頭將像陰莖龜頭那樣變得過分敏感，再觸摸它無疑會引起疼痛，上述兩種情況均屬于正常的生理現(xiàn)象，并非病理性改變。這里所要討論的是病理性陰蒂疼痛。
感染引起的陰蒂疼痛最常見，如生殖器皰疹波及陰蒂附近時即可致痛；外陰陰道炎也是常見的導(dǎo)致陰蒂疼痛的病因，如淋菌性陰道炎、霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎等涉及整個外陰時往往造成陰蒂疼痛。其他如前庭大腺膿腫、尖銳濕疣等均可反射性或連帶性引起性交時或撫摸時的陰蒂疼痛。
各種局部刺激是造成陰蒂疼痛的另一重要原因
各種局部刺激
如糖尿病?？梢鹜怅幧ΠW，奇癢難忍，最后常伴有霉菌、滴蟲及其他繼發(fā)感染而使疼痛加重。其他全身性疾病如黃疸、白血病、貧血等也可伴有外陰搔癢，仔細(xì)問診和檢查，不難發(fā)現(xiàn)原發(fā)疾病。股癬、疥瘡、陰虱病、寄生蟲卵等也是外陰搔癢的常見原因。
常穿尼龍化纖內(nèi)褲或牛仔健美褲的女性往往緊裹臀襠，造成透氣性極差，并導(dǎo)致外陰的理化因素的過度刺激造成外陰搔癢。洗滌過度或過量使用香水等化妝品也是不良刺激，均可最終引起陰蒂疼痛。
神經(jīng)炎有時也可影響到陰蒂，最常見于糖尿病所致的神經(jīng)炎。使用小劑量酚噻嗪可能使癥狀得到一定程度的緩解。
如果女性不習(xí)慣于清洗外陰，特別是不清洗陰蒂及其包皮的話，包皮內(nèi)可積有陰蒂垢或小結(jié)石，就像砂子迷眼一樣造成性交時的異樣疼痛感，伴發(fā)陰蒂垢、陰蒂炎時，陰蒂充血水腫并突起，直接影響性生活的進(jìn)行，這時病人應(yīng)保持外陰的經(jīng)常清潔，防止積垢的形成。如果因感染而形成陰蒂包皮的粘連時，將會造成長期持續(xù)的疼痛。
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男人的生殖器官出現(xiàn)問題怎么辦?如果您是男人，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的生殖器官出現(xiàn)問題的話，您會選擇怎么做?比如說龜頭敏感，您自己知道龜頭敏感怎么辦嗎?我想您一定是不知道的，所以說想要解決的話，就要學(xué)會方法，還有沒有出現(xiàn)的人群，就要學(xué)會如何預(yù)防龜頭敏感，這樣才能更好保護(hù)龜頭的健康。
龜頭敏感
作為男人應(yīng)該怎么知道自己的龜頭是不是真的敏感呢?有什么測量的方法嗎?當(dāng)然是有的，下面的七個方法中的任何一個都是可以測出自己的龜頭是不是真的敏感的哦。
方法一、輕捏測試
具體做法是：在疲軟的狀態(tài)下,完全翻起包皮,用手指輕輕揉捏龜頭,如果感覺癢的受不了,想往后退躲開,說明你的龜頭敏感度過高;如果只是輕微的癢,可以忍受,那說明你的龜頭敏感度正常。
方法二、看平滑度
看龜頭的平滑飽滿度,如果你的龜頭在疲軟的狀態(tài)下,表面就有很多細(xì)小褶皺,那么你的龜頭敏感度就正常。如果在疲軟狀態(tài)下沒有褶皺,很平滑飽滿,說明你的龜頭就比較敏感。
如果在陰莖充分勃起后,你的龜頭還有褶皺,而且龜頭不夠堅實,說明你實戰(zhàn)了很多,龜頭已經(jīng)完全脫敏。如果龜頭飽滿堅實,且表面平滑，說明你龜頭敏感度過高,且實戰(zhàn)很少，需要主動鍛煉。
減少龜頭的敏感度的方法
男人的生殖器官問題，別不好意思說出來哦，不及時治療的話，影響的是自己的生活哦，說不定還能影響您的夫妻生活呢?所以不僅僅是為了自己，還是為了家人，就要及時解決自己的龜頭問題的哦。
方法一、將包皮翻起
具體做法是：盡量將包皮翻起,露出整個龜頭,當(dāng)然剛開始翻起過一會包皮會自動翻下來也沒事。只要感覺包皮翻下去了,就把它再翻上去。這個工作要反復(fù)做很久,也許是十天也許一個月，直到包皮完全翻起定型,不會再掉下去。
方法二、裸睡
還有一個方法就是完全釋放自己的，晚上睡覺的時候，是男人鍛煉的最好的時機，所以當(dāng)你鍛煉完之前，洗個熱水澡，然后就直接裸睡，什么都不要穿了，這樣也是可以有效地減少您龜頭敏感的問題的哦。
方法三、穿寬松的內(nèi)褲
最好平時穿寬松穿內(nèi)褲或者如果條件允許可以不穿,真空上陣，這樣做是為了讓自己在平時就不斷磨練，開始會感覺很癢,時間久了就無意識中降低了龜頭敏感度。
方法四、主動摩擦
平時要主動摩擦龜頭及龜谷，可以用道具,自己掌握火候。
一般做法:將左手緊握陰莖包皮向陰莖后部緊拉，右手摩擦龜頭，食指和拇指扣成環(huán)狀摩擦龜頭跟龜谷，也要摩擦龜頭前段及龜谷后的包皮處，注意角度,可以雙手替換及單手方向改變來做，可以適當(dāng)利用道具。
徒手鍛煉幾天后可以使用道具，這樣鍛煉半個月,龜頭敏感度就達(dá)到正常水平了。
方法五、分散注意力
同房時一般都會比較投入，情不自禁地關(guān)注著龜頭的敏感度，身體會不由自主地扭動以增加龜頭的快感，那么你就需要分散注意力，同房時看看天花板，環(huán)顧一下臥室的四周都是很不錯的。
方法六、多鍛煉增強體質(zhì)
一般同房時間持久的人都注重體力的，一周不少于兩次的戶外體育高強度的鍛煉最是很好的辦法。同時不能忽略營養(yǎng)，營養(yǎng)也要跟得上，韭菜、花甲要多吃。
方法七、合理使用套套
借著避孕套來形成習(xí)慣也是很不錯的，用避孕套也是讓你一開始就用(這是針對上環(huán)的夫妻)，是在有快感的套上去用一下，特別在女方高潮前后先套上，讓女方先高潮，自己取下之后再射精就不會影響快感。
男人腰桿直不起來是因為什么事情太頻繁呢?在生活中，很多男人都有腰酸背疼的經(jīng)歷，那么，你知道導(dǎo)致男人腰痛的原因有哪些嗎?腰痛怎么辦呢?下面我們一起來看看男人傷腰的行為有哪些呢?男女過度做這事竟會傷腰
用避孕套總比用延長的油更好。延長油幾乎讓你感覺不到快感。
龜頭敏感怎么辦
陰莖按摩法一
右手握陰莖根部，左手成螺旋狀由下向上運動。
陰莖按摩法二
兩手平伸，交錯輕搓陰莖根部。
陰莖按摩法三
使陰莖緊貼腹部，右手食指輕壓龜頭冠根部拇指。
陰莖按摩法四
右手三指固定陰莖，右手食指輕壓龜頭冠根部右手拇指輕壓龜頭冠前邊緣，并輕輕搓動。
陰莖按摩法五
左手握陰莖根部向上輕提，右手食指輕輕肛門內(nèi)進(jìn)入，動作要輕慢，要充分潤滑。
陰莖按摩法六
兩手食指輕壓龜頭冠邊緣下部，并輕輕搓動。
如何預(yù)防龜頭敏感
1、男性朋友要注意自己的日常睡姿，最好是仰臥比較好，因為男人側(cè)睡會對睪丸處進(jìn)行擠壓，要相比站立時受到的擠壓更明顯，這樣就會更容易發(fā)生睪丸扭轉(zhuǎn)。睪丸上面有一根如同繩索一樣的精索會扭轉(zhuǎn)打結(jié)。由于給睪丸供應(yīng)營養(yǎng)和運走代謝廢物的血管從精索中通過，一旦精索打結(jié)后，睪丸就會挨餓，一般超過12個小時后會缺血壞死。
2、男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睪丸，拇指輕捏睪丸順時、逆時各按摩十分鐘，長期堅持必有益處。如在按摩時發(fā)現(xiàn)有異疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，請及時到醫(yī)院檢查。
3、應(yīng)該多吃含有維生素C的食物。因為維生素C能幫助抵抗細(xì)菌，抵御炎癥，提高自身的免疫力。含有維生素C較高的物質(zhì)有，胡蘿卜，青菜，蘋果，橙子，葡萄等等新鮮蔬菜瓜果。
4、少吃一些魚湯，羊肉，豬蹄等所謂發(fā)物會導(dǎo)致發(fā)炎部位發(fā)炎分泌增加，睪丸炎進(jìn)一步浸潤擴(kuò)散和加重癥狀，少吃辛辣食物，以及有刺激性的食物。這些都會影響睪丸的正常生理功能。
5、平時盡量減少吸煙喝酒。吸煙不僅會對肺部有危害，睪丸也是難逃吸煙的危害的。
6、過久站立或者過久坐姿，同樣會對睪丸神經(jīng)有壓迫，導(dǎo)致睪丸附件血管充血等。
7、與長時間久坐的男性相比，每天步行2英里(約合1.6公里)的男性發(fā)生勃起問題的幾率會降低一半。每天慢跑20分鐘或者舉重30分鐘也具有同樣的效果。
結(jié)語：文章中的七個方法是可以有效解決您的龜頭敏感的問題，所以說一定要試試看，您的龜頭問題不僅僅關(guān)系到您的健康問題，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致不育的現(xiàn)象發(fā)現(xiàn)，所以更是為了以后的家人， 發(fā)現(xiàn)問題，就要及時去醫(yī)院看醫(yī)生的哦，男人的健康忽視不了。
這樣的私處異常預(yù)示什么
異常陰道出血原因很多，諸如：卵巢內(nèi)分泌功能失調(diào)、異常妊娠、腫瘤、生殖道炎癥、損傷、異物，或全身性疾病等。年齡對陰道出血的鑒別有重要的參考價值：幼女與絕經(jīng)后婦女(老年婦女)陰道出血多考慮惡性腫瘤；青春期女性陰道出血首先考慮功能失調(diào)性子宮出血(簡稱功血)；育齡婦女則多考慮與妊娠有關(guān)的疾病。
陰道出血大致可以分為以下幾種類型：
1、月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長但周期正常。多可能是子宮肌瘤、子宮肌腺癥、功血，此外上避孕環(huán)者也有可能經(jīng)量增多。
2、月經(jīng)周期不規(guī)則的陰道出血。常為功血，但應(yīng)先排除子宮內(nèi)膜癌。
3、長期持續(xù)陰道出血。多為生殖器官惡性腫瘤，如子宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌等。
4、停經(jīng)后不規(guī)則出血。育齡婦女多育齡婦女則多考慮與妊娠有關(guān)的疾病，如流產(chǎn)、宮外孕、葡萄胎等；絕經(jīng)后婦女則多有惡性腫瘤的可能。
5、性交后出血。多為宮頸糜爛、宮頸息肉、宮頸癌或粘膜下肌瘤。
6、陰道出血伴白帶。多考慮為晚期宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌伴感染。
7、陣發(fā)性陰道血水。有原發(fā)性輸卵管癌的可能。
8、經(jīng)間出血。發(fā)生在兩次月經(jīng)之間，歷時3-4天，血量極少時，大多為排卵期出血。
9、經(jīng)前經(jīng)后點滴出血。月經(jīng)來潮前或后數(shù)日少量血性分泌物，一般為卵巢功能異常，亦可能是子宮內(nèi)膜異位癥。
急救措施
1、少量出血，要注意病人的精神狀況，數(shù)數(shù)脈搏快不快，并讓病人絕對臥床休息。面色蒼白、出虛汗者，應(yīng)把頭部放低，腳抬高一些，喝點淡鹽水，注意保暖，也不宜過熱。適當(dāng)吃些鎮(zhèn)靜藥或同時服止血藥。待病情穩(wěn)定再去醫(yī)院。
2、也可把冷水袋或冰袋放在下腹部，冷敷止血。惡心時，應(yīng)把臉偏向一側(cè)，防止窒息。
注意事項
1、出現(xiàn)大流血應(yīng)盡快請醫(yī)生或通知急救中心，否則會導(dǎo)致死亡。
2、如出血量較少，先在家安靜休息觀察，因此時步行或乘車會引起病情惡化，可抬去醫(yī)院檢查。
對女性朋友們來，私處的健康是非常重要的，這是女性最私密的一個部位，同時也是最容易產(chǎn)生問題的一個部位了，對這樣的部位我們應(yīng)該謹(jǐn)慎對待，如果養(yǎng)護(hù)不善就容易產(chǎn)生婦科問題，那么如果女性私處出現(xiàn)潮濕的情況怎么辦，一起看看如何解決。
穿棉質(zhì)的內(nèi)褲
如果說女性發(fā)現(xiàn)自己存在私處潮濕的情況，那么這時候就要注意方法調(diào)節(jié)。首先由于內(nèi)褲與私處皮膚直接接觸，好的內(nèi)褲對私處而言，更有利健康。而且棉質(zhì)材料制作而成的內(nèi)褲，比較柔軟，直接和皮膚接觸，比較不容易產(chǎn)生刺激，對女性健康來說是有好處的。再加上這種材質(zhì)的內(nèi)褲也比較吸汗，私處出汗量比較大的人尤其適合這種內(nèi)褲，因為汗液都被吸走了，私處自然比較干爽，所以說女性在平時就應(yīng)該嘗試去使用這樣的內(nèi)褲。特別是對于出汗量大的女性來說，最好是要勤換內(nèi)褲。比如說女人上班時，中午有回家吃飯的話，不妨換一條內(nèi)褲。這樣的話，就能降低私處被潮濕侵?jǐn)_了。
養(yǎng)成尿后擦拭的習(xí)慣
對女性朋友們來說，在小便完之后往往容易出現(xiàn)問題，這時候是會有不少的尿液殘留在私處的表面的，這時候我們?nèi)绻荒芗皶r擦掉的話，就容易滋生細(xì)菌。而且還容易浸濕內(nèi)褲，導(dǎo)致私處一直被濕漉漉的內(nèi)褲包裹著，會導(dǎo)致細(xì)菌的繁殖速度增強，這樣是容易威脅女性健康的，很容易會導(dǎo)致產(chǎn)生婦科疾病，同時需要注意的是，尿前要洗手，再拿干凈又比較軟的衛(wèi)生紙擦拭，因為私處比較脆弱。太粗糙的衛(wèi)生紙也許會擦傷私處的皮膚，所以這一個細(xì)節(jié)我們也要重視。
上面介紹了女性私處的一些保養(yǎng)方法，可以發(fā)現(xiàn)女性朋友們在這還是很容易會產(chǎn)生皮膚問題，這是讓人很煩惱的，我們應(yīng)該張窩方法調(diào)節(jié)好，上面介紹的細(xì)節(jié)可以避免女性因為這樣的原因影響健康，是女性朋友們必須要有所重視的。
雄性激素不敏感綜合征是指男性出現(xiàn)睪丸可以正常分泌雄性激素，但是不能出現(xiàn)男性的第二特征，導(dǎo)致男性表現(xiàn)出女性化，是一種遺傳性疾病。雄性激素不敏感綜合征是生殖器畸形的一種癥狀，這種癥狀的患者是不能像男性一樣的生活，他們可以結(jié)婚，但是不能生育，可以進(jìn)行改變生殖器按照女性的方式生活。
雄激素不敏感綜合征以前被稱為“睪丸女性化”，它屬于性連鎖隱性遺傳疾病，具有家族遺傳的特點，常常同一家族內(nèi)相繼發(fā)病，國內(nèi)曾報道過一家3代有7人發(fā)病。近年的研究認(rèn)為其發(fā)病與X染色體中決定雄激素受體的位點上基因發(fā)生突變有關(guān)。對于患者來說，盡管有睪丸存在且能分泌雄激素，但基因發(fā)生突變促使患者的第二性征向女性方向發(fā)展。
對患有雄激素不敏感綜合征者來說，他們可以結(jié)婚，但不能生育。雄激素不敏感綜合征為X——連鎖隱性遺傳，因此，要預(yù)防此病，進(jìn)行婚前檢查十分必要，尤其對有雄激素不敏感綜合征家族史者、高齡孕婦、有遺傳病史的孕婦來說，要加強遺傳咨詢與檢查。
至于手術(shù)的方式，對于完全型雄激素不敏感患者來說，因其女性化程度高，無男性化表現(xiàn)，因此只需切除雙側(cè)性腺與進(jìn)行疝修補術(shù)即可按女性方式生活。對于不完全型雄激素不敏感征患者來說，則需根據(jù)外生殖器畸形的程度決定選擇何種性別。按女性方式生活的不完全型雄激素不敏感患者，需切除雙側(cè)性腺，必要時需施行外陰整形或陰道成型術(shù);按男性方式生活的不完全型雄激素不敏感患者則需施行隱睪糾正和外生殖器整形手術(shù)。
雄激素不敏感綜合征診斷明確后，對于按女性方式生活的患者，為預(yù)防性腺發(fā)生惡變，目前廣泛采用性腺切除手術(shù)，但手術(shù)的時機和方式應(yīng)根據(jù)患者的社會性別、雄激素不敏感綜合征的類型、睪丸的部位和外生殖器畸形程度來定。
雄激素不敏感綜合征患者在明確診斷和進(jìn)行了性腺切除術(shù)后仍會面臨包括陰道發(fā)育不良等許多問題，應(yīng)予以重視。陰道發(fā)育不良可能會影響性生活質(zhì)量從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)焦慮和自卑心理。因此，針對雄激素不敏感綜合征患者，應(yīng)在其青春期后給予適當(dāng)?shù)慕忉尯托睦磔o導(dǎo)，并進(jìn)行陰道長度的測量，對于陰道過短的(〈5厘米)患者可進(jìn)行適當(dāng)治療，包括陰道再造整形術(shù)或陰道壓力頂壓法，目前后者的應(yīng)用更為廣泛，效果最好。
值得注意的是，患者在得知病癥后，往往會出現(xiàn)自卑、孤獨心理，對自己的前途和今后的生活缺乏信心。因此，作為患者的親人、朋友乃至社會各方面都應(yīng)對他們給予理解與關(guān)心。因為患者除了生理上存在缺陷外，其他方面和普通人并無兩樣。尤其是愛侶更應(yīng)體貼關(guān)懷，從而幫助他們建立起完美無缺的幸福生活。
雄激素不敏感綜合征究竟是種什么樣的疾病?為什么如今醫(yī)學(xué)界不再將這種疾病稱為“睪丸女性化”呢?
早在1802年，就有醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)對“有睪丸的女性”病癥做出描述;1950年有學(xué)者注意到此類患者對雄激素不敏感;1953年，學(xué)者在更詳盡地描述了該病的臨床表現(xiàn)的同時，指出患者有女性化表現(xiàn)是由于睪丸能產(chǎn)生一種“雌激素樣激素”，故稱之為“睪丸女性化綜合征”。隨著檢測技術(shù)水平的提高，科學(xué)家在1974年又發(fā)現(xiàn)“睪丸女性化”患者體內(nèi)細(xì)胞存在著特異的雄激素受體，且患者的外陰皮膚或部分細(xì)胞缺乏雙氫睪酮的結(jié)合蛋白，這提示其病因與靶細(xì)胞上雄激素受體的活性缺損有關(guān)，因此提出了“雄激素不敏感綜合征”的名稱，以便更能反映該病的實質(zhì)，并避免了“睪丸女性化”的名稱可能對患者產(chǎn)生的不良心理影響。因此，“睪丸女性化”這一名稱正逐漸被“雄激素不敏感綜合征”取代。
編者按：女人的私處是女人最為敏感的部位，因此要得到女人們特別關(guān)注，但是女人往往會發(fā)現(xiàn)私處敏感度卻在不斷的降低。那么，如何提高私處敏感度呢?私處保健方法有哪些?男人如何用手征服女人
提高私處敏感度 可以選擇這些方法
一、這樣做提高女性私處敏感度
女性私處健康與否，直接關(guān)系到整個家庭的幸福，而私處松弛，干澀，這些又是女性難以啟齒的痛，到底有沒有什么方法能幫女人恢復(fù)私處緊致，擺脫陰道干澀，提高女人私處在性愛過程中的敏感度
1、做縮陰運動
收緊骨盆附近的肌肉和pC肌。用抑制小便的力度和方法，每次維持2秒以上，一天三次，每個月堅持15天。這樣不但能保持陰道緊致，還會促進(jìn)陰道內(nèi)壁的血液循環(huán)，增加它的敏感性。
2、修剪體毛
體毛會影響私處的敏感度，最好的方法就是剪。熱蠟與各種脫毛膏都會傷害V區(qū)的皮膚，引起不必要的紅腫甚至細(xì)菌感染。雖然修剪沒有上述兩者那么徹底和立竿見影，為了V區(qū)健康，你可以讓另一半來為你整理花園。而且，男性每天早上都要使用剃須刀，他們的園藝技術(shù)比女性強多了。
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3、讓她呼吸新鮮空氣
百分百的純棉內(nèi)褲是V區(qū)最貼心的保護(hù)。此外，盡可能減少穿緊身牛仔褲和其他箍緊臀部的衣物，它們都會引起體溫升高、細(xì)菌滋生，從而加劇酵母菌的數(shù)量，引發(fā)陰道炎。
4、保持清潔
每天用無色、無味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫輕輕搓洗外陰。我們的陰道內(nèi)部有自潔功能，因此千萬不要自己沖洗陰道，這樣會破壞內(nèi)部的酸堿平衡，也不會破壞私處的敏感度，注意動作要輕柔。
5、使用避孕套
套子不僅僅是避孕用的，它還能隔離精液中的細(xì)菌，來自異性皮膚的疾病，比如皰疹和乳頭狀瘤病毒。
6、徹底滋潤
干澀狀態(tài)下的進(jìn)入會造成陰道的損傷，即使疼痛十分輕微，也不能忽略細(xì)菌感染的可能性。
二、遠(yuǎn)離干澀，女性私處保濕五大秘訣
一些女性盲目追求干凈，對陰道進(jìn)行反復(fù)多次的沖洗，長期如此致陰道無法存留應(yīng)當(dāng)存在的有益分泌物，導(dǎo)致陰道出現(xiàn)干澀的現(xiàn)象，那么怎樣才能為私處保濕呢?出現(xiàn)干澀現(xiàn)象的原因又是什么，應(yīng)該如何應(yīng)對，專家來為您解答。西班牙妓女學(xué)校的驚人課程
1、生理因素
女性陰道干澀和年齡有著很大關(guān)系，接近更年期以及更年期后的女性，雌激素水平降低，陰道壁趨于平滑，分泌物減少，這種干澀屬于自然的生理情況。
解決方法：更年期女性會因為絕經(jīng)后體內(nèi)激素水平下降而引起干燥，。如果雌激素缺乏，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補充雌激素。
2、心理因素
工作、生活壓力都會造成性欲低下，性喚起遲滯，陰道干澀。
解決方法：學(xué)會釋放壓力。減輕壓力就是保濕，女性應(yīng)學(xué)會釋放壓力、學(xué)會心理調(diào)節(jié)。嚴(yán)重者，可找心理醫(yī)生咨詢。
3、婦科炎癥
婦科炎癥如感冒一般，當(dāng)女性朋友忽略和生活習(xí)慣中不夠重視時，炎癥就及時拜訪了，最常見的就是陰道炎。如果患有陰道炎，性生活時陰道黏膜會充血，導(dǎo)致分泌物減少。這個時候，夫妻生活對女性來說，自然少了幾分興趣和吸引。
解決方法：有炎癥的女性，治好陰道炎，干燥的問題也會自然有所好轉(zhuǎn)。
4、飲食不均衡
除了陰道干澀之外，如果女性還伴有口角發(fā)炎、皮膚干燥、脫屑的狀況，則表明飲食不均衡，尤其可能缺乏維生素B2。這一狀況會導(dǎo)致陰道壁干燥、黏膜充血，甚至潰破。
解決方法：如果是因為飲食不均衡導(dǎo)致的陰道干澀，可以多吃五谷雜糧和帶皮谷物，以增加皮膚黏膜彈性和水分含量
5、過度清潔
一些女性盲目追求干凈，對陰道進(jìn)行反復(fù)多次的沖洗，長期如此致陰道無法存留應(yīng)當(dāng)存在的有益分泌物，導(dǎo)致陰道出現(xiàn)干澀，從而影響了性感受。
解決方法：平時用清水清洗外陰就足夠了，但一定要避免做陰道沖洗。
三、私處保濕除了平時多注意以上的方法，還應(yīng)該注意如下情況：
1、補充維生素B2
如果是因為缺乏維生素B2而導(dǎo)致的干燥問題，可以多吃五谷雜糧和帶皮的水果來補充，因為維生素B2大多存在于植物的果皮或殼里。
2、調(diào)節(jié)生活節(jié)奏
適當(dāng)調(diào)整一下自己的生活狀態(tài)和生活節(jié)奏吧，不要讓生活壓得你喘不過氣。
3、戒掉它們
香煙、酒精、整夜pARTY，統(tǒng)統(tǒng)都把它們放進(jìn)垃圾筒吧!
4、保持新鮮感
有時候女人的不濕潤是因為對那個男人，那個身體已經(jīng)失去了新鮮感，試著改變你們的方式吧，讓每一次都充滿了新鮮的味道。
助你提高私處敏感度的8秘法
1.讓她呼吸新鮮空氣
百分百的純棉內(nèi)褲是V區(qū)最貼心的保護(hù)。此外，盡可能減少穿緊身牛仔褲和其他箍緊臀部的衣物，它們都會引起體溫升高、細(xì)菌滋生，從而加劇酵母菌的數(shù)量，引發(fā)陰道炎。
2.保持清潔
每天用無色、無味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫輕輕搓洗外陰。我們的陰道內(nèi)部有自潔功能，因此千萬不要自己沖洗陰道，這樣會破壞內(nèi)部的酸堿平衡，也不會破壞私處的敏感度，注意動作要輕柔。
3.做縮陰運動
收緊骨盆附近的肌肉和pC肌。用抑制小便的力度和方法，每次維持2秒以上，一天三次，每個月堅持15天。這樣不但能保持陰道緊致，還會促進(jìn)陰道內(nèi)壁的血液循環(huán)，增加它的敏感性。
4.修剪體毛
體毛會影響私處的敏感度，最好的方法就是剪。熱蠟與各種脫毛膏都會傷害V區(qū)的皮膚，引起不必要的紅腫甚至細(xì)菌感染。雖然修剪沒有上述兩者那么徹底和立竿見影，為了V區(qū)健康，你可以讓另一半來為你整理花園。而且，男性每天早上都要使用剃須刀，他們的園藝技術(shù)比女性強多了。
5.使用避孕套
套子不僅僅是避孕用的，它還能隔離精液中的細(xì)菌，來自異性皮膚的疾病，比如皰疹和乳頭狀瘤病毒。
6.徹底滋潤
干澀狀態(tài)下的進(jìn)入會造成陰道的損傷，即使疼痛十分輕微，也不能忽略細(xì)菌感染的可能性。
7.禁止V區(qū)有染
最簡單的一些小措施，就能保護(hù)你的南部地帶不受病菌感染。
8.不許他走后門
走了后門，又走前門這是絕對不允許的!健康男性體液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的兇手。
讓女人私處保持緊致的秘訣
私處清潔三錯誤：
錯誤一：依賴私處清潔用品
無論是醫(yī)字頭的，還是健字頭的私處清潔用品，都不能預(yù)防 性病 。導(dǎo)致淋病的淋球菌、導(dǎo)致梅毒的梅毒螺旋體、導(dǎo)致尖銳濕疣的乳頭瘤病毒等可以直接傳播到宮頸上，甚至進(jìn)入子宮腔內(nèi)。因此，事后用各種私處清潔用品沖洗陰道是不能把這些致病物質(zhì)清洗掉的。
正確做法： 要預(yù)防性病，最好的辦法是潔身自好，或使用 避孕 套，總之，私處清潔用品不能預(yù)防性病。
錯誤二：中藥洗劑更安全
中草藥雖有清熱、解毒、消炎的作用，但也應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。而且中草藥保存期較短，容易變質(zhì)發(fā)霉，這樣的私處清潔用品使用后反而有害。尤其現(xiàn)在，部分不法藥廠將化學(xué)成分加入中藥私處清潔用品來達(dá)到某種治療目的，應(yīng)該引起消費者和相關(guān)患者的警惕。
正確做法： 不管是重要還是西藥，在使用之前都要問問醫(yī)生，這樣才可放心使用。
錯誤三：使用酒精殺菌
即使想殺菌也不要用酒精洗 外陰 ，雖然酒精殺菌力強，但對 外陰 嬌嫩的黏膜和皮膚會造成強烈的刺激。
正確做法： 應(yīng)當(dāng)不使用酒精清洗外陰，酒精具有強效的殺菌力，會損傷四處肌膚。
了解女性私處清潔的錯誤做法之后，我們就要避免錯誤，要想你的私處更加緊致，還要重視以下日常保健哦!
私處保健六方法：
1、少穿緊身褲
少穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等，夏日宜多穿裙或松身褲，另外亦要避免穿著緊身尼龍內(nèi)褲，應(yīng)選擇棉質(zhì)內(nèi)褲，這是因為女性下體陰暗潮濕，過緊的褲子令下體不通爽，女性患陰道炎機會亦會增加。
2、盡量不用有香味廁紙
為了減低刺激或敏感，還是用無香味的衛(wèi)生用品，避免使用加添了香劑的衛(wèi)生巾或廁紙。另外，勿胡亂使用消毒藥水作清洗陰道之內(nèi)，以免刺激幼嫩皮膚引致局部皮膚受損甚至發(fā)炎。
另外，一些時尚的姑娘喜愛在外陰用香水、洗澡油、香粉等，這類物品所含的化學(xué)成分對外陰和陰道黏膜刺激很大，容易引起過敏反應(yīng)，所以，不要隨意在外陰涂抹東西。
3、少用洗液清洗陰道
正常情況下，不要以清潔劑或是消毒藥水清潔，甚至過度刷洗陰道，這樣不僅破壞陰道環(huán)境的平衡，也能造成陰道傷害，平時只以溫水沖洗即可。
4、保持私處清潔
每天用無色、無味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫輕輕搓洗外陰。我們的陰道內(nèi)部有自潔功能，因此千萬不要自己沖洗陰道，這樣會破壞內(nèi)部的酸堿平衡。私處殺菌排陰毒最有效的方法是保持清潔。
5、常收縮陰道
用抑制小便的力度和方法，每次維持2秒以上，一天三次，每個月堅持15天。這樣不但能保持陰道緊致，還會促進(jìn)陰道內(nèi)壁的血液循環(huán)，增加它的敏感性。
6、注意私處保濕
干澀狀態(tài)下的進(jìn)入會造成陰道的損傷，即使疼痛十分輕微，也不能忽略細(xì)菌感染的可能性?？梢远喑晕骞入s糧和帶皮谷物，補充維生素B，以增加皮膚水分含量。
總結(jié)：女人們在發(fā)現(xiàn)自己的私處敏感度不強烈的時候，要采取一些健康的方法才彌補，那么，以上小編為您盤點的提高私處敏感度的方法來學(xué)習(xí)下吧。
生活中很多的女性朋友都會遇到白帶異常的情況，其實導(dǎo)致白帶異常的原因有很多，在平時我們一定要及時的避免這種情況的出現(xiàn)，如果不小心出現(xiàn)了白帶異常的情況應(yīng)該怎么辦呢?其實一些食物可以幫助我們緩解這個癥狀，吃什么對身體好?下面會有詳細(xì)的介紹。
白帶異常怎么辦
出現(xiàn)出現(xiàn)了白帶異常的情況，多數(shù)都是因為婦科疾病導(dǎo)致的。這個時候我們不要使用中藥治療，一般的重要只能起到較好的調(diào)理內(nèi)分泌效果，但是對于癥狀的治療效果是比較慢的，一般用作慢性婦科炎癥的輔助治療，大家在平時應(yīng)該注意。
白帶在中醫(yī)方面被稱為帶下證，主要根據(jù)發(fā)病原因分型施治。很多人在調(diào)節(jié)婦科疾病的時候都是使用中醫(yī)調(diào)理，遵循中醫(yī)“內(nèi)病外治”的治療原則，我們可以使用外敷的藥物，使藥物滲透力更強，這樣對于緩解癥狀有不錯的功能。
洗液是現(xiàn)在很多女性朋友喜歡使用的一種清潔“武器”，不過很多人在買的時候都比較隨意。婦科專家指出，購買洗液很有學(xué)問。我們應(yīng)該選擇適合自己的，要看的東西也有很多，一定不要看到一種潔陰產(chǎn)品就立即買，這樣是不對的。
要準(zhǔn)確判斷白帶是否異常，先要知道什么樣的白帶是正常白帶，正常白帶是無色無味透明，略粘稠，類似雞蛋清樣的。女性日常多觀察白帶的情況，慢慢就能夠大致分辨出正常白帶和異常白帶的區(qū)別。
白帶異常的原因
1、霉菌性陰道炎
女士出現(xiàn)白帶多的情況，可能與霉菌性陰道炎有關(guān)，如果是霉菌性陰道炎引起的，除了表現(xiàn)為白帶多的癥狀以外，還會出現(xiàn)豆腐渣樣或者凝乳狀白帶，且伴有臭味和外陰瘙癢癥狀。
2、滴蟲性陰道炎
滴蟲性陰道炎是感染了陰道毛滴蟲所致，如果是滴蟲性陰道炎導(dǎo)致的白帶增多，還會出現(xiàn)泡沫樣臭味白帶，并伴隨外陰瘙癢癥狀。這種陰道炎需要男女雙方同治，以免導(dǎo)致交叉感染。
3、慢性宮頸炎
慢性宮頸炎也會出現(xiàn)白帶多的情況，且白帶的顏色呈現(xiàn)淡黃色，甚至帶有血絲。如果是慢性宮頸炎導(dǎo)致的白帶多，還會有一個比較明顯的癥狀，就是接觸性出血，一般發(fā)生在性生活后，希望女性朋友能夠重視起來。
4、老年性陰道炎
老年性陰道炎主要是因為陰道對外界的抵抗力降低所致。眾所周知，絕經(jīng)后，女性朋友的卵巢也會隨之萎縮，體內(nèi)的雌激素水平就會降低，此時白帶就會減少，陰道的酸性環(huán)境就會被破壞，從而容易引起陰道炎癥。
白帶異常有什么癥狀
1、泡沫性白帶
癥狀：除白帶增多以外，往往伴有外陰、陰道的瘙癢，如果還有化膿性細(xì)菌的結(jié)合并感染，則白帶為黃膿樣，且有泡沫。
預(yù)警：滴蟲性陰道炎。
2、豆腐渣樣白帶
癥狀：白帶中混有豆腐渣樣的白色塊狀物，有時這種白色物質(zhì)會附著在陰道壁上，不易脫下，常常伴有奇癢。
預(yù)警：霉菌性陰道炎。
3、血性白帶癥狀：即白帶內(nèi)混有血液。
預(yù)警：有可能是惡性腫瘤、宮頸癌、宮體癌等。有些良性病變也有可能出現(xiàn)這種白帶，如宮頸息肉、黏膜下肌瘤、重度慢性宮頸炎及宮內(nèi)節(jié)育器所引起的副反應(yīng)。
4、白帶減少
癥狀：若白帶明顯減少或缺乏，則會出現(xiàn)陰道干澀、灼熱疼痛、性欲減退、性交不適或困難等癥狀，還可伴有頭暈耳鳴、下肢酸軟無力、煩躁不安等。
預(yù)警：卵巢功能失調(diào)或減退，性激素水平降低，身體可能出現(xiàn)慢性疾病。
5、膿性白帶
癥狀：白帶色黃或色綠，有臭味，這多是生殖器官發(fā)生感染所致。炎癥滲出物，膿細(xì)胞、壞死的上皮細(xì)胞等，加上細(xì)菌的作用，使白帶呈現(xiàn)上述改變。
預(yù)警：滴蟲性陰道炎、慢性宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎或?qū)m腔積膿等。
白帶異常吃什么
1、茯苓粥
茯苓3錢、車前子3錢、白飯1碗、水800ml。將茯苓、車前子等藥材簡單沖洗后，以麻布袋裝起束緊，接著放入裝有800ml水量的鍋中熬煮至水滾沸，湯汁呈現(xiàn)茶褐色、水量剩下600ml左右熄火。接著把藥材包取出，放入白飯，以小火燉煮致米粒軟爛、完全吸附藥汁后，即可熄火食用。
2、金櫻子燉冰糖
將金櫻子30克洗凈，放至燉盅內(nèi)，加入冰糖15克、開水適量，燉盅加蓋，文火隔水燉1小時即可，隨意飲用。
3、金菊葉雞蛋
把金菊葉60克洗凈后切碎，與打碎之雞蛋2個攪勻，放鍋內(nèi)干炒(不放鹽、油)，將熟時加水半碗煮沸，頓服(一次服完)。
4、木棉花粥
將木棉花30克加水適量，煎沸去渣取汁，加入大米500克煮粥，粥成服食，每日1次，每一療程連服7日。主治細(xì)菌性陰道炎，癥見白帶黃臭。
5、冬瓜白果飲
冬瓜子30克，白果10個，洗凈，然后將冬瓜子、白果與1杯半水一起入鍋煮，煮好食用。
6、白果仁雞蛋
白果仁1個研末，雞蛋1個打一小孔，將白果仁末放入雞蛋中，濕麻紙封口蒸熟，去殼。每次服1個，早、晚空腹服，連服1周。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了白帶異常怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做可以緩解白帶異常帶來的一些問題了，在平時大家應(yīng)該及時的預(yù)防這種情況的出現(xiàn)，平時要注意自己的衛(wèi)生情況，一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了白帶異常應(yīng)該找到原因。
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