大部分女性陷入健康誤區(qū)渾然不知
女性養(yǎng)生的誤區(qū)。
飲食貴在節(jié)，讀書(shū)貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書(shū)養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。不同人群的養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)路上網(wǎng)站小編輯為您編輯整理的《大部分女性陷入健康誤區(qū)渾然不知》，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
女人在不知不覺(jué)中可能踏入了要命的健康誤區(qū)，你還渾然不知?？纯聪旅?，你做的到底健康與否，我們好好的去關(guān)注下吧，為了健康多多了解下，10個(gè)要命的健康細(xì)節(jié)你是不是在做呢？
大部分女性陷入健康誤區(qū)渾然不知
女人在不知不覺(jué)中可能踏入了要命的健康誤區(qū)，你還渾然不知?？纯聪旅?，你做的到底健康與否，我們好好的去關(guān)注下吧，為了健康多多了解下，10個(gè)要命的健康細(xì)節(jié)你是不是在做呢？
1、忽視常規(guī)婦科檢查
最新醫(yī)學(xué)報(bào)道發(fā)現(xiàn)：近5年，及早發(fā)現(xiàn)的宮頸癌死亡率降低了70%，婦科癌癥初期癥狀很容易被忽視，所以定期婦科分泌物檢查很重要。醫(yī)生建議所有18歲以上的女性，特別是已有性經(jīng)驗(yàn)的女性，每年至少要進(jìn)行一次婦科常規(guī)檢查，其中包括分泌物化驗(yàn)和盆腔檢查。
2、整天工作，沒(méi)有休息
長(zhǎng)時(shí)間從事一種工作會(huì)讓人感到無(wú)聊，而無(wú)聊恰恰讓身體感到疲憊。每天都應(yīng)該盡可能地為自己找點(diǎn)兒樂(lè)，例如：看看笑話，翻翻休閑雜志，給好朋友打個(gè)電話。
讓自己偶然做做白日夢(mèng)等一些能讓自己輕松的事情。
3、健身房里的馬大哈
最好準(zhǔn)備專門的健身軟底鞋或厚棉襪，因?yàn)槌睗竦慕∩矸康靥汉苋菀纂[藏和滋生細(xì)菌，如足癬和足底疣。類似的還有公共更衣室和泳池的拖鞋，雖然都已消毒，但還是穿自己的最保險(xiǎn)。
4、呼吸太淺
人們平時(shí)的呼吸總是太淺。這樣血管里含的氧氣水平就低于二氧化碳水平，人因此就會(huì)感到疲憊。如果血液中氧氣不足，就會(huì)心跳加速、血壓升高。這對(duì)人的身體是很不利的，所以應(yīng)該每天多做幾次深呼吸。
5、超負(fù)荷的衛(wèi)生棉條
忙碌的你在量少的日子里也許會(huì)忘記體內(nèi)衛(wèi)生棉條的存在。長(zhǎng)時(shí)間不更換棉條容易導(dǎo)致陰道炎癥以及其他婦科疾病。衛(wèi)生棉條的最長(zhǎng)負(fù)荷時(shí)間是8小時(shí)，所以睡前務(wù)必要更換新棉條。
女人在不知不覺(jué)中可能踏入了要命的健康誤區(qū)，你還渾然不知?？纯聪旅妫阕龅牡降捉】蹬c否，我們好好的去關(guān)注下吧，為了健康多多了解下，10個(gè)要命的健康細(xì)節(jié)你是不是在做呢？
大部分女性陷入健康誤區(qū)渾然不知
6、牙線會(huì)讓牙縫變寬？
這種擔(dān)心是多余的，實(shí)際上，由于牙線質(zhì)地很軟，所以比起牙簽來(lái)更不會(huì)傷害牙齒。一般的，一天使用一次牙線就夠 了，但如果你的牙齒稀疏，就必須隨身帶著牙 線。每次進(jìn)食完用牙線清潔時(shí)，盡量使牙線到達(dá)牙縫深處，進(jìn)入齦溝底，以清潔齦溝區(qū)，但注意不要用力過(guò)大，以免損傷牙周組織。
7、鍛煉模式一成不變
如果多年不改變鍛煉模式，很容易造成經(jīng)常鍛煉的那部分肌肉勞損，而沒(méi)有運(yùn)動(dòng)到的肌肉一直被忽視。
長(zhǎng)此以往，很可能使身體不成比例的發(fā)展。而且，從心理上看，時(shí)常變換鍛煉方式不僅使鍛煉更加有效，而且更有新鮮感，也更容易堅(jiān)持。
8、長(zhǎng)期用冷水刷牙
資料表明：人的牙齒最適應(yīng)35~36.5攝氏度的溫度，如果經(jīng)常用冷水刺激牙齒將導(dǎo)致牙齦出血、牙髓痙攣或其他牙病的發(fā)生。牙齒的壽命平均比人的壽命短10年以上，根源便出在涼水刷牙的習(xí)慣上。
9、高跟鞋的美麗錯(cuò)誤
高跟鞋問(wèn)世以來(lái)一直備受女性的青睞。但鞋跟在7cm以上的高跟鞋使人體重心自然前移，給膝關(guān)節(jié)造成了壓力。研 究發(fā)現(xiàn)：膝部壓力過(guò)大是導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的直接原因 之一。另外，如果身體重量過(guò)多集中在前腳掌上，趾骨也會(huì)因?yàn)樨?fù)擔(dān)過(guò)重而變粗?？茖W(xué)證明，過(guò)高的高跟鞋還是跟腱和脊椎骨變形的罪魁。據(jù)統(tǒng)計(jì)，喜歡穿高跟鞋的 英國(guó)婦女中有62%的人都患有不同程度的上述疾病。
10、經(jīng)年不變的避孕方式
避孕方法應(yīng)隨著身體狀況的改變而改變。即使你比較習(xí)慣目前的避孕方法，也要在體檢時(shí)向醫(yī)生詢問(wèn)是否仍適合你現(xiàn)在的狀況。5年前常用的避孕藥未必仍適合你現(xiàn)在的身體。
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生活節(jié)奏的不規(guī)律，飲食的問(wèn)題，經(jīng)常熬夜、性生活過(guò)多什么的都很容易引起女人腎虛。當(dāng)女人出現(xiàn)了怕冷、失眠、腰膝酸軟、精神容易緊張等情況的時(shí)候，就要考慮是否是出現(xiàn)了腎虛的癥狀了。女性朋友腎虛還會(huì)有哪些具體的癥狀呢?小編帶大家了解一下女人腎虛這七大癥狀。以及腎虛適合吃什么來(lái)進(jìn)行食補(bǔ)。
女人腎虛的癥狀一：失眠、渾身燥熱、注意力難以集中
女性患有腎陰虛的話，很容易感到心情煩躁，并且常常會(huì)失眠做夢(mèng)。注意力難以集中。不僅如此，還經(jīng)常會(huì)感到腰膝酸軟。腎陰虛和腎陽(yáng)虛屬于一寒一熱，兩種不同，但是同樣嚴(yán)重。
癥狀分析：腎陰虛則虛火內(nèi)擾，讓人煩躁;晚上陰氣無(wú)法內(nèi)收則導(dǎo)致失眠、多夢(mèng)。再加上陰虛精虧導(dǎo)致骨骼失養(yǎng)，所以腎陰虛的人還常常感到腰膝酸軟。
補(bǔ)救措施：巨大的工作壓力、緊張的情緒、房事過(guò)度，或者食用大量溫燥食品之后，都可能出現(xiàn)腎陰虛，所以日常生活一定要有節(jié)制。另外可以在飲食中多攝入鴨肉、甲魚(yú)、藕、蓮子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。這樣你就不必再為夜不能寐而憂心忡忡，為注意力無(wú)法集中而耽誤工作。
女人腎虛的癥狀二：怕寒畏冷
腎虛的女性朋友還經(jīng)常會(huì)覺(jué)得怕冷怕寒。在家里總是無(wú)法和老公達(dá)成合適的空調(diào)溫度。一定要多穿衣服，否則一受涼就很容易拉肚子。這些都是因?yàn)槟I陽(yáng)虛所造成的。
癥狀分析：正如《靈樞·百病始生篇》記載，腎陽(yáng)不足即生寒。臨床研究則發(fā)現(xiàn)腎虛的人均有副交感神經(jīng)偏亢進(jìn)的現(xiàn)象，導(dǎo)致心跳減慢、血壓下降，基礎(chǔ)體溫較低。
補(bǔ)救措施：可以在日常飲食中注意選擇羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、蔥、姜、龍眼等溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物，這些東西都是處于陽(yáng)虛狀態(tài)的腎的最愛(ài)。
女人腎虛的癥狀三：虛胖
胖不胖?這幾乎是每個(gè)女人面對(duì)穿衣鏡都要反復(fù)詰問(wèn)自己的問(wèn)題，可是卻很少有人會(huì)把體胖和腎虛聯(lián)系到一起，問(wèn)自己一句：虛不虛?但事實(shí)是，你發(fā)胖的罪魁禍?zhǔn)字唬褪悄I虛。
癥狀分析：腎氣虛的女性經(jīng)常有發(fā)胖的趨勢(shì)，因?yàn)槟I虛的人內(nèi)分泌功能會(huì)減弱，腎上腺激素就是能夠促進(jìn)脂肪分解的，抑制合成的分泌減少了。身體的基礎(chǔ)代謝水平降低，會(huì)造成人體內(nèi)的卡路里減少，導(dǎo)致身體發(fā)胖。
補(bǔ)救措施：兩手掌搓熱后，分別放至腰部，至感到熱為止，早晚各數(shù)次，可以補(bǔ)納腎氣。另外多吃些鴨肉、鵝肉、兔肉，另外，鯉魚(yú)、粳米、糯米、小米，大棗等補(bǔ)氣食物也是很有必要的。
女人腎虛的癥狀四：眼瞼浮腫、黑眼圈加重、面色蒼白
很多女人在清晨起床后照照鏡子，都會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)完全陌生的自己：眼瞼浮腫(有時(shí)候波及到下肢，不知你是否注意到)、出現(xiàn)難看的黑眼圈、面色蒼白無(wú)光。千萬(wàn)不可簡(jiǎn)單認(rèn)為是由于沒(méi)有化妝，所以看起來(lái)不習(xí)慣!現(xiàn)在就提醒你，原因也許還是在于腎虛。
癥狀分析：腎主水，腎虛則水液代謝不利，導(dǎo)致水腫，而眼瞼是最容易被發(fā)現(xiàn)的部位。至于黑眼圈、面色蒼白無(wú)光則是由于腎虛導(dǎo)致了血液循環(huán)出現(xiàn)問(wèn)題。
補(bǔ)救措施：睡前少喝水，可以做做強(qiáng)腎操：兩足平行，足距同肩寬，目光平視，兩臂自然下垂，兩掌貼于褲縫，手指自然張開(kāi)，腳跟提起，連續(xù)呼吸9次不落地。
女人腎虛的癥狀五：更年期提前
這是所有女性最關(guān)注的問(wèn)題。所謂更年期，無(wú)需更多解釋，是連上帝都無(wú)法改變的女性生理過(guò)渡。一般女性在50歲左右出現(xiàn)更年期，而“腎虛”女性則早早表現(xiàn)出閉經(jīng)、性欲低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期癥狀。
癥狀分析：中醫(yī)認(rèn)為虛的本質(zhì)就是衰老。久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快?，F(xiàn)代流行病學(xué)調(diào)查也發(fā)現(xiàn)老年人多見(jiàn)腎虛癥。說(shuō)到這里，就明白了：腎為先天之本，腎虛的人生理年齡迅速增大，提早出現(xiàn)更年期癥狀。
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，乳腺癌是比較常見(jiàn)的一種疾病。隨著年齡的增長(zhǎng)，婦女患有乳腺癌的幾率也在增加。引起乳腺癌發(fā)生的原因有很多，乳腺癌早期有哪些特征，了解這些特征我們才可以及早的發(fā)現(xiàn)并進(jìn)行治療。今天就帶大家了解下乳腺癌早期的癥狀，還有誘發(fā)乳腺癌發(fā)生的主要因素。以及昨晚乳腺癌手術(shù)之后吃什么好?
乳腺癌早期主要有以下五大癥狀
第一：腫塊腫塊常為無(wú)痛性，單個(gè)，不規(guī)則，大多為實(shí)性，較硬，活動(dòng)度較差。乳腺的外上象限是乳腺癌的好發(fā)部位。
第二：乳腺癌早期會(huì)發(fā)生皮膚局部發(fā)現(xiàn)改變。乳房地方的皮膚出現(xiàn)了“酒窩征”，這是一個(gè)重要的體征。因?yàn)閹?kù)柏氏韌帶牽扯或腫瘤與皮膚粘連所造成的。當(dāng)癌細(xì)胞堵塞了皮下淋巴細(xì)胞會(huì)出現(xiàn)橘皮樣的水腫，部分地方還會(huì)出現(xiàn)靜脈曲張、衛(wèi)星結(jié)等特征。
第三: 乳頭改變 當(dāng)乳腺病灶侵犯到乳頭或乳暈下區(qū)時(shí)，乳腺的纖維組織和導(dǎo)管系統(tǒng)可因腫瘤侵犯而縮短。牽拉乳頭，使乳頭偏向腫瘤一側(cè)，病變進(jìn)一步發(fā)展可使乳頭扁平、回縮、凹陷、直至完全縮人乳暈下，看不見(jiàn)乳頭。乳頭糜爛也是乳腺癌的重要征象。
第四：乳頭溢液 乳腺導(dǎo)管尤其是當(dāng)乳腺大導(dǎo)管上皮增生、炎癥、出血、壞死及腫瘤等病變都可發(fā)生乳頭溢液。溢液可以是無(wú)色、乳白色、淡黃色、棕色、血性等，可以呈水樣、血樣、漿液性或膿性，而乳腺癌以血性多見(jiàn)，常因污染內(nèi)衣時(shí)患者自己發(fā)現(xiàn)。
第五：疼痛 這個(gè)比較少見(jiàn)，少數(shù)病人可出現(xiàn)隱痛或刺痛。
乳腺癌病因如下
因?yàn)殚L(zhǎng)期的飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣的因素，導(dǎo)致身體的體質(zhì)過(guò)于的酸化，是的身體的體質(zhì)技能下降。引起了腎虛肝虛，進(jìn)而引起了上焦代謝循環(huán)變慢。這樣就會(huì)造成甲狀腺的疾病和內(nèi)分泌失調(diào)、免疫力下降。這些情況都會(huì)引起乳腺組織異常增生，導(dǎo)致癌變。
乳癌的病因尚不能完全明了，已證實(shí)的某些發(fā)病因素亦仍存在著不少爭(zhēng)議，絕經(jīng)前和絕經(jīng)后雌激素是刺激發(fā)生乳腺癌的明顯因素;此外，遺傳因素、飲食因素、外界理化因素，以及某些乳房良性疾病與乳癌的發(fā)生有一定關(guān)系。
已知的幾種誘發(fā)乳腺癌的主要因素
1 .年齡：乳腺癌的發(fā)病是隨著年齡增長(zhǎng)而上升的，月經(jīng)初潮前很罕見(jiàn)，20歲以前也很少。但是在20歲之后發(fā)病率就會(huì)迅速上升。45-50歲是發(fā)病率最高的。絕經(jīng)后犯病率還有上升，到70歲左右會(huì)達(dá)到巔峰。死亡率也會(huì)隨著年齡上升。
2.遺傳因素：家族的婦女有第一級(jí)直親家族的乳腺癌史者其乳腺癌的危險(xiǎn)性是正常人群的2~3倍
3.其他乳房疾病
4.月經(jīng)初潮年齡：初潮年齡早于13歲者發(fā)病的危險(xiǎn)性為年齡大于17歲者的2.2倍
5.絕經(jīng)年齡：絕經(jīng)年齡大于55歲者比小于45歲的危險(xiǎn)性增加
6.第一次懷孕年齡：危險(xiǎn)性隨著初產(chǎn)年齡的推遲而逐漸增高，初產(chǎn)年齡在35歲以后者的危險(xiǎn)性高于無(wú)生育史者
補(bǔ)救措施：休息非常重要，當(dāng)然還應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)。不是叫你去做消耗巨大能量的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，也不是叫你去做考驗(yàn)?zāi)土Φ挠醒蹙毩?xí)，而是平緩的、夾帶著安逸平和的傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)方式——太極拳。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)以腰部為樞紐，因?yàn)槟I位于腰部，所以非常適合腎虛者鍛煉。相信在這久違的慢節(jié)奏的一招一式后面，會(huì)有你的健康與美麗。
女人腎虛的癥狀六：不孕、難孕
不相信?由于腎的不合作，極有可能影響你的傳宗接代，造成不孕!
癥狀分析：中醫(yī)認(rèn)為“腎藏精”，主生殖發(fā)育，女性生殖系統(tǒng)就是在精氣的呵護(hù)下逐漸發(fā)育成熟的。如果腎精不足，就會(huì)影響生殖能力。再不加以好好調(diào)養(yǎng)，你的生孩子計(jì)劃也許真要打個(gè)大問(wèn)號(hào)。
補(bǔ)救措施：可以在專業(yè)人士的指導(dǎo)下適當(dāng)服用六味地黃丸。中醫(yī)認(rèn)為，腳心是人體濁氣下降的地方，經(jīng)常摩擦，可益精補(bǔ)腎、防止早衰，此外對(duì)腎虛引起的失眠、腰疼等也有一定療效
女人腎虛的癥狀七：血壓升高
很難想到高血壓也與腎虛有關(guān)，但事實(shí)的確如此。因腎虛而引起的高血壓稱為腎性高血壓，約占成人高血壓的5%～10%，是繼發(fā)性高血壓的主要組成部分。
癥狀分析：中醫(yī)認(rèn)為是腎陰虛引起了腎性高血壓。在西醫(yī)的解釋中則把原因歸結(jié)于腎虛導(dǎo)致了降壓物質(zhì)(前列腺素，緩激肽)分泌減少。
補(bǔ)救措施：中醫(yī)一般采用滋陰潛陽(yáng)，清熱祛濕的方法醫(yī)治腎性高血壓。例如我們?nèi)粘？梢杂悯r藕切片加冰糖煎湯代茶喝。
女人腎虛吃什么補(bǔ)腎
山藥：性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。
干貝：又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。
鱸魚(yú)：又稱花鱸、鱸子魚(yú)。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨。
栗子：性溫，味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對(duì)腎虛腰痛者，最宜食用。
枸杞子：性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。
何首烏：有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
忌吃或少吃：荸薺、柿子、生蘿卜、生菜瓜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、鹽、醬、白酒及香煙等。
總結(jié)：女人患有腎虛會(huì)有哪些癥狀特征，相信看完本文你會(huì)有所了解。女人腎虛和男性腎虛一樣嚴(yán)重。都要及時(shí)的進(jìn)行治療，否則會(huì)對(duì)工作生活帶來(lái)很多的不便。腎虛的女性不僅是身體上帶來(lái)怕寒怕冷，發(fā)胖等病癥，還會(huì)造成精神緊張、失眠、多夢(mèng)等問(wèn)題。所以當(dāng)女性朋友覺(jué)得自己有以上腎虛問(wèn)題的時(shí)候，可以參照一下本文介紹的食療方法，多吃一些能夠補(bǔ)腎的食物。相信會(huì)對(duì)身體有所幫助。
女性天生都是愛(ài)美的，大部分女性都喜歡漂亮的衣服，想要擁有完美的肌膚，但讓女性最煩惱就是黑頭粉刺，特別是鼻子上存在很多的黑頭，怎么弄也弄不掉，這不僅是容易影響女性的美觀，同時(shí)也會(huì)影響女性的心情。因此，女性看到有黑頭的時(shí)候就想方設(shè)法除去黑頭，但煩惱總是除不完。其實(shí)，女性黑頭總是去除不完是由于陷入一些誤區(qū)而導(dǎo)致的。
很多女性覺(jué)得采用去黑頭粉刺鼻貼好，這是一個(gè)使用較多的辦法，但如果女孩子養(yǎng)成了用黑頭粉刺鼻貼的習(xí)慣，那就可能要忍受黑頭粉刺粉刺會(huì)一直綿延不斷出現(xiàn)的惡性循環(huán)了。做完鼻貼一定要做好毛孔的收縮工作，最好用收縮水，省錢的辦法則是用紗布裹一個(gè)冰塊在鼻頭上熨一熨，也能起到收斂作用。
部分女性也會(huì)采用暗瘡針去除黑頭，暗瘡針其實(shí)是只有專家能用的東西，因?yàn)槭褂脮r(shí)必須水平地把表皮挑開(kāi)然后才能把黑頭粉刺擠出來(lái)，一般人并不具備那樣的水平。你要是想著去美容院抓著床沿、讓不懂的美容師用它在你臉上猛刮，還覺(jué)得越疼越干凈，那可趕緊作罷，疼可不表示干凈，那是你的皮膚正哭呢，它受了多大的罪啊!
部分女性也會(huì)采用用手?jǐn)D黑頭粉刺，其實(shí)用手?jǐn)D黑頭粉刺是最糟糕的一種方法，一是我們手上有很多細(xì)菌，會(huì)導(dǎo)致皮膚感染，另外用手指腹去擠是擠不出來(lái)的，必須用指甲去擠，那很容易傷害皮膚甚至留下斑印。
總結(jié)：女性想要更好的去除黑頭的話，必須選擇正確的方式才能夠有效的去除黑頭，否則都是在做無(wú)用功的，甚至還會(huì)導(dǎo)致鼻子出現(xiàn)感染，最終更加容易產(chǎn)生痘痘發(fā)生。同時(shí)女性除了要采用正確的方式去除黑頭，同時(shí)也需要合理的飲食以及生活作息規(guī)律等等，這些都是非常有必要的，這樣才能避免黑頭的產(chǎn)生。
男人的自尊不允許被別人說(shuō)“不行”，尤其是在床上被說(shuō)不行，那就是早泄了，但你知道嗎？某些時(shí)候這些早泄其實(shí)是一種假象，包括新婚、分居一段時(shí)間、工作壓力大或者身體疲勞的時(shí)候。各位男性朋友要理性認(rèn)識(shí)，不要陷入“被早泄”的誤區(qū)。
在性咨詢和性治療中，接觸最多的問(wèn)題大概就是早泄了。它對(duì)男性自信心打擊很大，使夫妻因此各分東西。盡管流行病學(xué)研究表明，早泄患病率在30%左右，但其實(shí)感到射精控制能力差的男性約有75%。當(dāng)然，這其中很大一部分就是“假性早泄”。
要想正確認(rèn)識(shí)假性早泄，就必須徹底了解什么是真正的早泄。它是指在性交時(shí)，男子勃起的陰莖在尚未插入女方陰道之前，或插入過(guò)程中，或剛剛插入后不久（不足一分鐘），便發(fā)生射精。這種射精通常是發(fā)生在男性的主觀意愿之前，男性感到缺乏或沒(méi)有控制射精的能力，并對(duì)此感到焦慮、不安。此外，這種情況必須持續(xù)或反復(fù)存在3個(gè)月以上。
一般來(lái)說(shuō)，新婚、分居一段時(shí)間、工作壓力大或身體疲勞時(shí)，發(fā)生的早泄多是假象，是一過(guò)性的。因?yàn)樾禄槟行远喟霙](méi)什么性經(jīng)驗(yàn)，性生活的各個(gè)環(huán)節(jié)也沒(méi)有達(dá)到充分的協(xié)調(diào)，熟練程度也較低。但洞房之夜，偏偏精神又處于高度興奮狀態(tài)，性器官內(nèi)也聚積相當(dāng)數(shù)量的精液，遇到強(qiáng)烈性刺激，自然會(huì)迫不及待地射精。同樣道理，夫妻長(zhǎng)期兩地分居，性生活不規(guī)律，久別重逢后也會(huì)產(chǎn)生類似新婚的效應(yīng)而出現(xiàn)假性早泄。但不少男性會(huì)因此背上沉重的心理負(fù)擔(dān)從而影響今后的性生活。
除了生理原因外，導(dǎo)致假性早泄的心理原因還有很多，比如婚前同居、居住私密條件差、擔(dān)心懷孕、心情緊張、唯恐失敗、身體疲勞、女方過(guò)于強(qiáng)勢(shì)、追求女方時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等。這些多是由于不良和負(fù)面的心理狀態(tài)所致。
其實(shí)，性生活時(shí)，正常男性偶爾出現(xiàn)射精快的現(xiàn)象，不足為怪，并不能因此而武斷地認(rèn)為是早泄?？扇绻约嚎偸峭鶋奶幭?，擔(dān)心下次還會(huì)發(fā)生這樣的情況，或者是妻子過(guò)于抱怨或責(zé)備，哪怕是冷言冷語(yǔ)，都可能導(dǎo)致男子精神壓力加重，造成心理上的惡性循環(huán)，以至于問(wèn)題反復(fù)出現(xiàn)，最后可能變成了真正的早泄患者，甚至還會(huì)導(dǎo)致勃起功能障礙等其他性功能障礙的出現(xiàn)。
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