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    兔年受孕不容易 孕育寶寶需挑時(shí)間

    養(yǎng)生夏季需三防。

    “養(yǎng)生孰為本,元?dú)獠豢商潱火B(yǎng)生孰為先,養(yǎng)心須樂(lè)觀?!别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題,養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身,同時(shí)也是養(yǎng)心。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的不同人群的養(yǎng)生呢?養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為您收集整理“兔年受孕不容易 孕育寶寶需挑時(shí)間”,歡迎閱讀,希望您能夠喜歡并分享!

    任何一對(duì)夫妻都想生個(gè)既聰明又健壯的孩子??茖W(xué)研究表明,選好受孕時(shí)間也是十分重要的因素。所以,好的受孕時(shí)間,能夠幫你孕育出健康的愛(ài)情結(jié)晶。

    兔年受孕不容易 孕育寶寶需挑時(shí)間

    下午做愛(ài):最佳受孕

    據(jù)科學(xué)家對(duì)一天受孕機(jī)率的研究發(fā)現(xiàn),如果想懷孕的話,做愛(ài)的最佳時(shí)間是下午5時(shí)7時(shí)。研究發(fā)現(xiàn),無(wú)論是精子的數(shù)量還是質(zhì)量一天中都變化很大,而在下午稍后的這段時(shí)間達(dá)到高峰,恰好也在此時(shí)女性最容易受孕。

    意大利卡尼奇博士和他的同事為了研究受孕的時(shí)間規(guī)律,請(qǐng)了50多名男性參加試驗(yàn),每人提供兩份樣本,一份在上午時(shí)30分提取,一份在下午5時(shí)30分提取的精液數(shù)量特別集中,而且快速運(yùn)動(dòng)的比例也比較大。卡尼亞廳又指出,科研究早已發(fā)現(xiàn)荷爾蒙在影響婦女受孕上起著關(guān)鍵作用。它使大多數(shù)婦女在下午3時(shí)7時(shí)這段時(shí)間排卵。將這兩項(xiàng)研究合為一,人類(lèi)確實(shí)存在幸福時(shí)刻。研究人員相信,這對(duì)那些有生育問(wèn)題的夫婦會(huì)有幫助。

    最佳受孕時(shí)間十因素

    任何一對(duì)夫妻都想生個(gè)既聰明又健壯的孩子。除日常男女對(duì)各自體質(zhì)鍛煉和健康的維護(hù)外,科學(xué)研究表明,選好受孕時(shí)間也是十分重要的因素。一個(gè)好的受孕時(shí)間是指:

    夫妻雙方的心理狀態(tài)良好,特別是精神舒暢,無(wú)任何憂愁干擾時(shí)。雙方身體無(wú)任何疾病時(shí),長(zhǎng)期口服避孕藥的婦女應(yīng)停用二個(gè)月后再受孕。受孕前三個(gè)月,男女雙方最好忌煙酒,營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)良好。

    按人體生理鐘推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態(tài)時(shí),此辦法應(yīng)以女方為主,想男女都處于最佳狀態(tài)是不易的。

    選擇受孕季節(jié),一年之中以七、八月份懷孕,四、五月份生產(chǎn)為好。受孕前一個(gè)月內(nèi),同房次數(shù)不宜過(guò)頻,最好按女方排卵期一次成功。雙方都有強(qiáng)烈的性需求時(shí)。

    同房時(shí)間宜選擇早晨起床前,而不要在晚上入睡前,因?yàn)橥砩隙急容^疲勞,而早晨經(jīng)過(guò)休息,精力充沛。且早晨女性易測(cè)排卵期,男性激素水平高。

    要趕上風(fēng)和日麗的好天氣。受孕期間不看恐怖影視,多在優(yōu)美的自然環(huán)境中走走。

    任何人也不可能做到這樣十條原則,只是為新婚夫婦提供參考而已,如果說(shuō)哪條最重要,當(dāng)然要以身心處于最佳狀態(tài)為上。

    任何一對(duì)夫妻都想生個(gè)既聰明又健壯的孩子。科學(xué)研究表明,選好受孕時(shí)間也是十分重要的因素。所以,好的受孕時(shí)間,能夠幫你孕育出健康的愛(ài)情結(jié)晶。

    兔年受孕不容易 孕育寶寶需挑時(shí)間

    不要輕易錯(cuò)過(guò)最佳受孕年齡

    最佳懷孕時(shí)機(jī)不可錯(cuò)過(guò),也不可一拖再拖!未來(lái)寶寶的健康狀況掌握在你的一念之間

    專(zhuān)家提醒,懷孕不要錯(cuò)過(guò)最佳生育年齡。人類(lèi)的最佳生育年齡是25歲左右,最好別超過(guò)28歲。隨著年齡增長(zhǎng),人的生育能力在不斷下降,此外,過(guò)晚懷孕,卵子質(zhì)量下降,胚胎畸形的幾率增高。同時(shí),也不利于及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,從而增加了治療難度。

    法國(guó)遺傳學(xué)家摩里士1989年的研究成果表明,年齡在3035歲的男人所生育的后代是最優(yōu)秀的。男性精子素質(zhì)在30歲時(shí)達(dá)高峰,然后能持續(xù)5年的高質(zhì)量。

    女性的生殖器官在青春期就基本發(fā)育成熟,理論上認(rèn)為可以懷孕。但是20歲以前身體各部分仍處于發(fā)育時(shí)期,而且這時(shí)的精力、記憶力、時(shí)間等各方面都處于學(xué)習(xí)知識(shí)的最佳階段。若過(guò)早懷孕的話,胎兒與發(fā)育中的母親爭(zhēng)奪營(yíng)養(yǎng),對(duì)母親健康和胎兒發(fā)育都不好,也會(huì)影響女性的身體、工作和學(xué)習(xí)等各個(gè)方面。從醫(yī)學(xué)角度講早育生產(chǎn)的嬰兒先天性畸形的比率較高。

    現(xiàn)在提倡晚婚晚育,但年齡太大時(shí)生育能力也會(huì)受到影響,35歲以上產(chǎn)婦,醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為高齡初產(chǎn)婦。這時(shí)的女性不但卵細(xì)胞老化,而且還易受到病毒感染、物理及化學(xué)的刺激、激素變化的影響等,導(dǎo)致人體卵子減數(shù)分裂發(fā)生異常,受精后形成的個(gè)體就產(chǎn)生染色體病。

    生理學(xué)家公認(rèn),女性在2328歲之間是生育的最佳年齡段。這一時(shí)期女性全身發(fā)育完全成熟,卵子質(zhì)量高,若懷胎生育,女性并發(fā)癥少,分娩危險(xiǎn)小,胎兒生長(zhǎng)發(fā)育好,早產(chǎn)、畸形兒和癡呆兒的發(fā)生率最低。

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    痛經(jīng)不容易懷孕嗎?


    痛經(jīng)的患者是越來(lái)越多,大多數(shù)人出現(xiàn)痛經(jīng)多是由于不良的生活習(xí)慣引起的,不過(guò)對(duì)于平時(shí)痛經(jīng)比較嚴(yán)重的人來(lái)說(shuō),身體出現(xiàn)痛經(jīng)是需要積極進(jìn)行調(diào)理的,不然長(zhǎng)期痛經(jīng)是會(huì)引發(fā)身體患上其他的并發(fā)癥,對(duì)于身體健康的危害是很大的,尤其是如果因?yàn)橥唇?jīng)影響了生育,對(duì)于女性的危害是致命的危害。

    痛經(jīng)不容易懷孕嗎?

    一般來(lái)說(shuō),生理性的痛經(jīng)是不會(huì)影響到懷孕,而病理性的痛經(jīng)則就難說(shuō)了,病理性痛經(jīng)下常常會(huì)引起子宮內(nèi)膜異位,盆腔炎等,如果患上了這些那么就畢竟難懷孕了。

    盆腔炎要消除炎癥才可順利懷孕,致痛原因是盆腔充血誘發(fā)炎癥,我們可以自診,雙側(cè)上腹持續(xù)性疼痛,可放射至腰骶部??梢杂盟幬锵装Y,因?yàn)榕耘枨挥凶訉m、輸卵管、卵巢、盆腔腹膜等器官和組織,炎癥可局限于一個(gè)部位,也可幾個(gè)部位同時(shí)發(fā)病,所以慢性盆腔炎引起的痛經(jīng)范圍很大。

    而在月經(jīng)期間,因盆腔充血而誘發(fā)炎癥活躍,進(jìn)而造成腹痛。如果炎癥影響到輸卵管,致管腔不通,影響到卵巢時(shí),則可能造成不孕。

    子宮內(nèi)膜異位導(dǎo)致不孕的主要原因是經(jīng)血逆流,如果你在月經(jīng)前后出現(xiàn)腹痛、性交痛的話,這時(shí)就要考慮是不是子宮內(nèi)膜異位了,解決方法可以是通過(guò)腹腔鏡手術(shù)以及中成藥治療。

    子宮內(nèi)膜異位說(shuō)通俗一點(diǎn)就是出現(xiàn)了經(jīng)血倒流現(xiàn)象,也就是經(jīng)血和子宮內(nèi)膜流到了盆腔內(nèi)部位,隨著每次月經(jīng)來(lái)潮局部形成一個(gè)包膜,包膜不斷長(zhǎng)大、破裂。長(zhǎng)大到一定時(shí)候還會(huì)影響到輸卵管、卵巢等部位,導(dǎo)致女性不能正常受孕。

    當(dāng)然,最重要的是不論什么原因?qū)е碌耐唇?jīng),都不能忍著不治。出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀盡早到醫(yī)院檢查,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)一些婦科疾病,特別是一些生殖器官病變?cè)缙诳赡軟](méi)有癥狀或癥狀比較輕微,早發(fā)現(xiàn)可避免終身未孕的遺憾。另外,還有些人可能有一些癥狀,但不好意思去檢查,這可能會(huì)貽誤醫(yī)治,使病情加重。

    宮寒痛經(jīng)怎么調(diào)理

    1、飲食方面

    子宮須常暖。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,女性屬陰,不要貪涼,吃了過(guò)多寒涼、生冷的食物后,它們進(jìn)入體內(nèi)會(huì)消耗陽(yáng)氣,導(dǎo)致寒邪內(nèi)生,侵害子宮。所以即使炎夏,也不要吃過(guò)多的冷飲等寒涼之物,冰箱里的食物最好放一會(huì)兒再吃。如果有涼、熱兩種食物東西要吃時(shí),先吃熱的,再吃涼的。有很多食品,雖然常溫下食用,但它卻是寒性的,如西瓜、梨、綠豆、白菜、白蘿卜、苦瓜等,也要適可而食。

    養(yǎng)成飯前喝湯的習(xí)慣,一些具有溫?zé)嵝再|(zhì)的湯,如酸辣湯、胡辣湯等,可以緩慢地幫助蓄積體內(nèi)熱能。平時(shí)也應(yīng)該多吃一些補(bǔ)氣暖身的食物,如核桃、棗、花生、山藥、枸杞、桂圓等。如果日常有受寒現(xiàn)象,例如淋雨、受涼等,一定要事后補(bǔ)救,給自己煎一碗驅(qū)寒湯:生姜5片,水煎10分鐘,放2勺紅糖,驅(qū)走寒氣。

    2、運(yùn)動(dòng)方面

    “動(dòng)則生陽(yáng)”,寒性體質(zhì)者格外需要經(jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善體質(zhì),快步走最簡(jiǎn)單,上班、下班隨時(shí)都可以。如果在卵石路上走更好,可刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位,疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán),使全身溫暖。慢跑、跳繩都不錯(cuò),如果游泳的話要注意最好在溫泉游。

    母乳喂養(yǎng) 寶寶不容易患腸胃疾病


    很多寶媽們都知道,母乳喂養(yǎng)是很健康的喂養(yǎng)方法,小孩子免疫力低,如果不選擇母乳喂養(yǎng)的話,很容易導(dǎo)致一些疾病,而且也會(huì)出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育緩慢的問(wèn)題,而且母乳喂養(yǎng)的優(yōu)勢(shì)有很多,寶寶不容易導(dǎo)致腸胃疾病的發(fā)生,下面就來(lái)看看關(guān)于母乳喂養(yǎng)的好處。

    專(zhuān)家指出,寶寶胃腸功能較弱,胃液及消化液分泌相對(duì)較少,很容易被病毒感染 。在給寶寶喂配方奶的過(guò)程中,往往會(huì)由于大人的疏忽,如奶具消毒不夠徹底、手上細(xì)菌通過(guò)奶具傳播而導(dǎo)致寶寶感染上病毒。母乳喂養(yǎng)的渠道,衛(wèi)生而且安全,而且母乳中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于寶寶提高抗病能力有一定的好處和功效。

    對(duì)于新生兒、嬰幼兒來(lái)說(shuō),母乳本身的營(yíng)養(yǎng)含量高,易于寶寶消化 吸收,并且不會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng),還能提高寶寶的免疫力。對(duì)于母親來(lái)說(shuō),可以促進(jìn)乳汁分泌,刺激乳房的再次發(fā)育、加速子宮收縮恢復(fù)、降低產(chǎn)后得病率,促進(jìn)生理和心理的健康,并可以起到一定的自然避孕效果,而且母乳喂養(yǎng)也可以協(xié)助產(chǎn)后體型的恢復(fù),而且母乳喂養(yǎng)的話還能減少經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),不會(huì)帶來(lái)生活壓力,所以說(shuō)母乳喂養(yǎng)對(duì)于孩子和自身都是有好處的。

    小編總結(jié):如果條件允許,母乳喂養(yǎng)寶寶到2周歲,這將對(duì)于寶寶的健康有著極大的好處。

    母乳喂養(yǎng)的一些優(yōu)勢(shì),上面介紹了相關(guān)的內(nèi)容,母乳喂養(yǎng)對(duì)于產(chǎn)婦自身和嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育來(lái)說(shuō)都有一定的好處和作用,而且也可以有提高人體免疫力的作用,對(duì)于保護(hù)腸胃功能有幫助,可以減少寶寶腸胃疾病的發(fā)生。


    吃葉酸不容易懷孕嗎


    女性在備孕期間就需要吃葉酸片,因?yàn)槿~酸對(duì)于準(zhǔn)備懷孕的女性來(lái)說(shuō),是非常重要的一種物質(zhì),這種物質(zhì)主要是為了預(yù)防胎兒出現(xiàn)畸形的,一般情況下都是在懷孕前兩個(gè)月開(kāi)始吃的,在懷孕之后一個(gè)月停止,也有一些男性會(huì)吃葉酸,其實(shí)男性吃葉酸的效果并不大,那么吃了葉酸之后不容易懷孕嗎?

    很多女性在備孕期間就開(kāi)始服用葉酸片,葉酸片對(duì)于想要寶寶的女性朋友來(lái)說(shuō)是必不可少的。但是對(duì)于一些沒(méi)有備孕經(jīng)驗(yàn)的女性來(lái)說(shuō),葉酸片有什么作用她們就不知道了。那么葉酸吃了會(huì)容易懷孕嗎?來(lái)為解決這個(gè)難題。

    葉酸吃了會(huì)容易懷孕么

    葉酸是防止胎兒神經(jīng)系統(tǒng)畸形的藥物,這個(gè)只是一種補(bǔ)充劑的,對(duì)懷孕本身沒(méi)有什么影響的。所以說(shuō)吃了葉酸也不會(huì)變的容易懷孕。想要自己變的容易懷孕,那么就需要從平時(shí)的小事情上多加注意。首先要有一個(gè)良好的生活習(xí)慣。還不應(yīng)該吃那些辛辣刺激性的食物,另外按時(shí)的休息對(duì)于懷孕來(lái)說(shuō)也是非常重要的。在備孕的時(shí)候應(yīng)該提前到醫(yī)院做孕檢。

    葉酸吃多了有什么副作用

    葉酸是很多女性朋友懷孕的時(shí)候必須要補(bǔ)充的一種營(yíng)養(yǎng)元素,孕婦補(bǔ)充葉酸是擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)患有神經(jīng)系統(tǒng)疾病的孩子,一般懷孕3個(gè)月之后,孩子申請(qǐng)系統(tǒng)已經(jīng)形成一個(gè)良好的體系,就不用補(bǔ)充葉酸了。葉酸吃多了,對(duì)孩子也不是非常好的,嚴(yán)重的情況下,會(huì)造成孩子體重比較輕,而且還會(huì)降低孕婦的食欲。

    葉酸吃了會(huì)容易懷孕么?相信大家都了解清楚了吧。葉酸只是一種補(bǔ)充劑。另外生活當(dāng)中有很多的食物中都包含葉酸。所以大家在平時(shí)的飲食方面也要多加注意。但是葉酸也不可以吃的太多,因?yàn)槿~酸吃多了反而會(huì)有副作用。

    腰痛未必就是腎虛?補(bǔ)腎不容易


    ??吹竭@樣的電視畫(huà)面:一個(gè)中年男人在愁眉苦臉地述說(shuō)“不行了”、“怎么都不行了”,接著一種補(bǔ)腎藥冒出來(lái)了,話外音說(shuō),吃了補(bǔ)腎藥,如何如何好。要是換個(gè)頻道,又是另一種品牌的補(bǔ)腎藥,一個(gè)女人在說(shuō):“他好我也好”……這種鋪天蓋地的廣告似乎告訴人們:天下男人都應(yīng)該補(bǔ)腎了,“十人九虛”、“疲勞就是腎虛”、“腎虛就要補(bǔ)腎”,腎虛就是性功能不好,吃了補(bǔ)腎藥就能補(bǔ)腎壯陽(yáng)。因此,不少人趕著潮流去買(mǎi)補(bǔ)腎藥。

    那么,是什么人都需要補(bǔ)腎嗎?到了中年就一定得補(bǔ)腎嗎?

    中醫(yī)解釋腎的概念主要是從功能的角度來(lái)說(shuō)的,涵蓋了人體的生殖、泌尿、神經(jīng)、骨骼等多個(gè)組織、器官,起調(diào)節(jié)人體功能、為生命活動(dòng)提供“元?dú)狻?、“原?dòng)力”的作用。“虛”主要是功能低下、營(yíng)養(yǎng)缺乏的結(jié)果,腎虛會(huì)表現(xiàn)出與腎相關(guān)的機(jī)能減退,比如記憶力減退、性功能低下、容易骨折、貧血、憋不住尿、腰腿酸軟等。這些都是中年人常見(jiàn)的癥狀,但并不能一概而論,以為出現(xiàn)上述癥狀就肯定是腎虛。

    腎虛分“腎陰虛”和“腎陽(yáng)虛”,在臨床上,陰虛較陽(yáng)虛更為常見(jiàn)。腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)是面色蒼白或黧黑,腰膝酸冷,四肢發(fā)涼,精神疲倦,渾身乏力;男人陽(yáng)痿早泄,性欲減退;便不成形或尿頻、清長(zhǎng),夜尿多,舌淡苔白。腎陰虛的表現(xiàn)是面色發(fā)紅,腰膝酸軟而痛,眩暈耳鳴,齒松發(fā)脫;男子遺精、早泄,;失眠健忘,口咽干燥,煩躁,動(dòng)則汗出,午后顴紅,形體消瘦,小便黃少,舌紅少苔或無(wú)苔。腎陰陽(yáng)統(tǒng)管全身的陰陽(yáng),腎陰陽(yáng)的消長(zhǎng)變化與平衡調(diào)節(jié)影響著五臟六腑的陰陽(yáng)動(dòng)態(tài)平衡。

    腎虛是人體衰老的體現(xiàn),老年人腎虛是衰老引起的不可抗拒的生理過(guò)程,叫生理性腎虛,而中年人出現(xiàn)腎虛癥狀就是一種未老先衰,叫病理性腎虛。對(duì)于中年朋友,要改變未老先衰,就應(yīng)當(dāng)及時(shí)補(bǔ)腎,改善腎虛衰老癥狀。

    一些人認(rèn)為腰痛就是腎虛。其實(shí)這是一個(gè)認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)。腰痛未必是腎虛,僅用補(bǔ)腎的方法治療腰痛,很容易延誤病情。臨床中常見(jiàn)到一些慢性腰痛,如慢性腰肌勞損、椎間盤(pán)退變等病變引起的腰痛,用補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥物治療確實(shí)有時(shí)有效。但并非所有的腰痛都與腎虛有關(guān)。補(bǔ)腎藥大多藥性溫?zé)?,患腰椎結(jié)核、腰椎化膿性感染、強(qiáng)直性脊柱炎等濕熱癥的病人如果服用,就會(huì)加重病情。腰痛只是一種癥狀,除了腰部骨與關(guān)節(jié)、肌肉等組織的病變可引起腰痛外,腰部附近的內(nèi)臟疾患也可引起。

    一些人盲目補(bǔ)腎,其實(shí)這里有很多的誤區(qū)。生活中有很多人根本沒(méi)有必要補(bǔ)腎,疲勞、年齡都不是界定補(bǔ)腎的標(biāo)準(zhǔn)。如果不需要補(bǔ)腎的人吃了補(bǔ)腎藥,不但不能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還會(huì)給腎臟器增加排毒的負(fù)擔(dān);有人認(rèn)為“人到中年脾胃不好也要補(bǔ)腎”,這也是欠妥的,“是藥三分毒”,補(bǔ)腎的藥對(duì)脾胃不好的人傷害更大,硬要補(bǔ),身體不但吸收不了,反而會(huì)有副作用;還有些中年人認(rèn)為“性功能障礙就是腎虛”,這也是不正確的觀點(diǎn),性健康問(wèn)題不能簡(jiǎn)單地歸結(jié)為“腎虛”和“要補(bǔ)腎壯陽(yáng)”。

    臨床上,很多中年人找到大夫求助性功能低下如何解決,并強(qiáng)烈暗示要求補(bǔ)腎。其實(shí)再仔細(xì)探討他們的病情,大多是心理壓力造成的。因此,遇到這樣的求助者,負(fù)責(zé)的醫(yī)生是不會(huì)給他開(kāi)補(bǔ)腎藥的。性健康問(wèn)題不能簡(jiǎn)單地歸結(jié)為“腎虛”和“要補(bǔ)腎壯陽(yáng)”。有些不法商販利用人們的認(rèn)識(shí)誤區(qū),在補(bǔ)腎藥中放入藥物成分,這種做法對(duì)患者非常危險(xiǎn)。

    我們不難看出補(bǔ)腎、護(hù)腎關(guān)鍵在日常,如下要領(lǐng)需要中年男人掌握。

    1、經(jīng)?;顒?dòng)腰部,可使腰部氣血得以循環(huán)暢通,使腎氣得到不斷充養(yǎng)。適宜的運(yùn)動(dòng)能改善體質(zhì),活躍思維,強(qiáng)壯筋骨,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收,從而使腎氣得到鞏固。

    2、飲食上再給您開(kāi)個(gè)小“藥方”:無(wú)力疲乏時(shí)多吃含鐵、蛋白質(zhì)的食物,如木耳、大棗、烏雞等;消化不良者多喝酸奶,吃山楂;平日護(hù)腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞、家鴿等。

    3、做一些自我按摩腰部的活動(dòng),這些運(yùn)動(dòng)可以健運(yùn)命門(mén),補(bǔ)腎納氣。還可多做一些刺激腳心的按摩,中醫(yī)認(rèn)為,腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方,經(jīng)常按摩涌泉穴,可益精補(bǔ)腎、強(qiáng)身健體、防止早衰,并能舒肝明目,清喉定心,促進(jìn)睡眠,增進(jìn)食欲。

    4、性生活要適度,不勉強(qiáng),不放縱。

    5、充足的睡眠也是恢復(fù)精氣神的重要保障,工作再緊張,家里的煩心事再多,到了睡覺(jué)的時(shí)候也要按時(shí)休息。

    做到這些,就不要再去找補(bǔ)腎的藥品或保健品了。

    為什么甲減不容易懷孕


    甲減這種疾病在男女中都會(huì)發(fā)生,但是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)為什么甲減不容易懷孕_甲減容易懷孕嗎?因?yàn)榧诇p的癥狀會(huì)導(dǎo)致女性的內(nèi)分泌失調(diào),從而讓女性的生理期失去規(guī)律性,甚至嚴(yán)重的甲減會(huì)造成女性不再排卵,從而讓女性很難懷孕。所以患有甲減的女性先要治療好此病再去懷孕。

    為什么甲減不容易懷孕

    甲減影響到女性的排卵月經(jīng),容易造成月經(jīng)不調(diào),因此甲減的女性懷孕率是降低的,想要懷孕最好在備孕時(shí)進(jìn)行甲狀腺檢查,一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,及時(shí)治療后再懷孕。如果懷孕前不知道自己患有甲狀腺疾病,對(duì)母親和胎兒的影響非常大。由于甲減起病的隱匿性,很多孕媽媽并未察覺(jué)到自己患有甲狀腺疾病,實(shí)際上,甲狀腺疾病對(duì)妊娠及母嬰健康均有不同程度的影響。其中未控制的甲減或甲亢對(duì)妊娠及產(chǎn)科并發(fā)癥的不良影響包括不孕、不育、流產(chǎn)、早產(chǎn)、先兆子癇、充血性心力衰竭、甲狀腺危象、胎盤(pán)早剝和感染等。從優(yōu)生優(yōu)育角度考慮,對(duì)計(jì)劃懷孕或已孕女性進(jìn)行甲狀腺疾病的全面篩查是非常必要的,原因是能避免甲減孕婦的胎兒大腦發(fā)育障礙及許多產(chǎn)科并發(fā)癥。建議篩查時(shí)間最好是計(jì)劃懷孕時(shí),或妊娠6周內(nèi),越早越好。當(dāng)然了,整個(gè)孕期都可以篩查,總比孩子出生后再查出先天性甲減更好吧,而且妊娠后期甲減的發(fā)生率更高。總的來(lái)說(shuō),甲狀腺疾病對(duì)女性特別是育齡期女性的危害極為巨大,不但威脅到她們自身的健康,也會(huì)威脅到后代的發(fā)育。

    甲減能要孩子嗎

    甲減是和甲亢相反的疾病,但對(duì)我們帶來(lái)的傷害都很大。很多適齡的女性都想知道,患有甲減能要孩子嗎?或者是會(huì)不會(huì)對(duì)生育造成影響呢等。甲減的全稱(chēng)為甲狀腺功能減退癥,與單純性甲狀腺腫不同,它并非缺碘引起,甲減疾病的病因可能與自身免疫有關(guān)。甲減有一定的風(fēng)險(xiǎn)性,孕婦患甲減生下來(lái)的孩子也可能患上先天性甲減,而且對(duì)孩子的智力發(fā)育有一定的影響。甲減懷孕容易引起流產(chǎn)或死胎率較高,女性患者甲低時(shí)多為月經(jīng)過(guò)多,過(guò)頻,如不治療,也可導(dǎo)致不孕。甲減時(shí)低體重兒、早產(chǎn)兒發(fā)生率增高,新生兒、圍產(chǎn)兒死亡率增高甲亢是有一定遺傳傾向的內(nèi)分泌疾病。甲減患者生孩子是有一定風(fēng)險(xiǎn)的,甲減患者的后代的甲亢的機(jī)率比正常人群要大。甲減的病程較長(zhǎng),長(zhǎng)期服用甲狀腺類(lèi)藥物對(duì)胎兒會(huì)有不利的影響,如先天性甲亢。

    專(zhuān)家建議:治療恢復(fù)后再考慮生育問(wèn)題。從醫(yī)學(xué)及優(yōu)生優(yōu)育角度分析,得甲減期間生育對(duì)母體和胎兒都相當(dāng)不利。為了您和孩子的健康還是等著甲減完全康復(fù)后再要小孩,患病后要盡早治療不要延誤治療時(shí)間,畢竟甲減初期的治療還是相比中后期容易治愈的。

    三種職業(yè)的男性不容易生育


    生不出寶寶,是男女雙方共同的責(zé)任,不能一味責(zé)怪媽媽?zhuān)驗(yàn)榘职忠部赡苡袉?wèn)題。注意四種職業(yè)可能就是造成男性不能生育的最大兇手……

    職業(yè)駕駛:

    人的身體構(gòu)造很奧妙,男性的身體器官中,只有睪丸裸露在外,原因就是它怕悶熱,所以才被露在外面,方便散熱。職業(yè)駕駛每天都必須坐在駕駛座上開(kāi)車(chē),當(dāng)睪丸長(zhǎng)時(shí)間被困在一個(gè)悶熱、不通風(fēng)的環(huán)境里,精子的活動(dòng)力就會(huì)降低。

    【應(yīng)對(duì)策略】

    1.由于工作環(huán)境的溫度已經(jīng)偏高,若再加上緊身的褲子,會(huì)使胯下更悶熱,所以穿著寬松一點(diǎn)的褲子較佳。

    2.休息時(shí)間不要又坐著休息,要起來(lái)多走動(dòng),才能幫助睪丸通風(fēng)、散熱。

    3.不要憋尿。

    電子新貴:

    天天接觸計(jì)算機(jī),又要絞盡腦汁寫(xiě)程序的電子新貴,會(huì)不會(huì)比一般人更容易不育呢?截至目前為止,還沒(méi)有正式的研究報(bào)導(dǎo)證實(shí),輻射會(huì)造成不育。

    現(xiàn)在的環(huán)境里,每個(gè)人時(shí)時(shí)刻刻都處在輻射線中,使用計(jì)算機(jī)屏幕、手機(jī),都會(huì)有輻射線和電磁波,也許住家樓上就是發(fā)射基地臺(tái),所以若真要說(shuō)輻射會(huì)造成不育,顯得有點(diǎn)太過(guò)牽強(qiáng)。

    至于工作壓力,嚴(yán)格來(lái)說(shuō),壓力本身并不會(huì)導(dǎo)致不育,但卻會(huì)使爸爸對(duì)“性”的欲念降低,因而間接造成精子整體的活動(dòng)力下降。

    【應(yīng)對(duì)策略】

    1.另一半不妨運(yùn)用一些道具,像是情趣用品或性感睡衣,挑起爸爸的欲望。

    2.藉由甜言蜜語(yǔ)或泡澡、按摩,幫爸爸紓解壓力,一旦壓力消失了,自然也能提起性致。

    業(yè)務(wù)人員:

    應(yīng)酬不斷的業(yè)務(wù)爸爸,下了班還要投身煙酒的行列,再加上作息不正常,當(dāng)然對(duì)身體健康有影響。作息時(shí)間正常與否,不至于會(huì)直接影響生育能力,放眼社會(huì)上需要應(yīng)酬的爸爸比比皆是,成功生兒育女的還是占大多數(shù)。

    【應(yīng)對(duì)策略】

    雖說(shuō)煙、酒不會(huì)直接造成不育,但建議爸爸還是要顧好身體,才能許寶寶一個(gè)健康的未來(lái)喔!

    男性不生育先天后天皆有影響

    想要懷孕必須有2個(gè)條件:

    精子和卵子,缺一不可。精卵結(jié)合受孕時(shí),卵子只需要一個(gè),但精子必須要很多只,也就是全部精子要圍攻一個(gè)卵子,直到其中一個(gè)精子脫穎而出后,才能順利受孕。

    所以當(dāng)精子活動(dòng)力較弱或數(shù)量不足時(shí),就不能成功受孕。男性不孕的原因很多,大致可分為先天因素和后天因素2大類(lèi)。

    先天:因?yàn)樯眢w本身的異?,F(xiàn)象,造成睪丸功能不正常,無(wú)法順利制造精子。

    后天:以梅毒等性病感染后造成的后遺癥居多。此外,若小時(shí)候得過(guò)腮腺炎,其中的病毒也可能影響睪丸功能,使男性無(wú)法制造精子。

    精子質(zhì)量天生體質(zhì)決定

    數(shù)目要夠多:

    精子構(gòu)造中,最明顯的特征就是頂體,精子的頭部含有頂體酵素,而要讓卵子受孕,必須仰賴許許多多精子的頂體酵素,才能幫助幸運(yùn)的那只精子,擠進(jìn)卵子中,所以當(dāng)精子數(shù)目少時(shí),頂體酵素相對(duì)不夠,就不能順利受精。

    活動(dòng)力要佳:

    夫妻行房后,精子必須奮力地游,穿過(guò)子宮頸,最后才能和卵子在輸卵管結(jié)合,因此,精子的活動(dòng)力如果不足,根本沒(méi)辦法游到目的地,更遑論還要使勁鉆進(jìn)卵子了。造成精子數(shù)目少或活動(dòng)力不佳的因素很多,有些甚至是不明原因所致,但主要還是因?yàn)轶w質(zhì)的關(guān)系。就如同每個(gè)人高、矮、胖、瘦皆不同,所以精子數(shù)目多寡和活動(dòng)力強(qiáng)弱亦然,這是天生體質(zhì),再怎么找也很難找出原因。

    早生貴子解決不育

    現(xiàn)在人傾向晚婚,年輕一代的夫妻,大多希望多享受幾年兩人生活,再計(jì)劃生寶寶,但是想要避免不育的最佳之道,就是早生貴子。

    趁著年輕早點(diǎn)生,不論是體力還是健康狀態(tài),都比較好,不要到了近不惑之年再生,縱然此時(shí)有了穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)能力,但身體狀況卻無(wú)法倒退,回到年輕的時(shí)候,所以已經(jīng)結(jié)婚的小夫妻們,不妨早點(diǎn)進(jìn)行生兒計(jì)劃吧!

    身上傷口不容易愈合是什么原因


    身上傷口不容易愈合是什么原因?對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法愈合的傷口,有必要正確分析為什么,然后仔細(xì)檢查,再采取針對(duì)性的方式對(duì)其進(jìn)行處理,以便盡快恢復(fù)。如果不小心造成小面積磨損,要注意保持傷口干燥,可以使用碘伏來(lái)進(jìn)行消毒。但是,盡量不要使用創(chuàng)可貼,長(zhǎng)期使用會(huì)導(dǎo)致傷口不透氣,細(xì)菌更容易生長(zhǎng)和繁殖。

    如果傷口出現(xiàn)化膿是不容易愈合。但是傷口沒(méi)有出現(xiàn)化膿,也沒(méi)有其它的異常現(xiàn)象,但也長(zhǎng)期不愈合。這究竟是什么原因?qū)е碌哪?一起來(lái)了解一下。

    1、人體的組織再生能力會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)出現(xiàn)衰退。而且現(xiàn)在老年人的血管出現(xiàn)硬化就會(huì)失去不供血減少。纖維細(xì)胞分裂增殖周期也有明顯的延長(zhǎng),這樣就會(huì)導(dǎo)致傷口長(zhǎng)時(shí)間不愈合。

    2、日常的飲食也會(huì)影響傷口愈合。有些飲食不當(dāng)就會(huì)導(dǎo)致傷口愈合較慢,因此我們?cè)诔霈F(xiàn)傷口的話,就需要具體了解傷口愈合適合吃什么以及不適合吃什么,這樣就可以幫助傷口愈合。

    3、如果患者比較肥胖,身體中過(guò)多的肥胖組織就會(huì)導(dǎo)致供血減少,并且有太多脂肪的話,就會(huì)導(dǎo)致傷口不容易愈合,或者是影響傷口愈合的速度。

    4、如果身體中有一些慢性的疾病,或者是全身性的疾病都會(huì)影響傷口愈合,比如患者如果有糖尿病,類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,貧血,惡性腫瘤,自身免疫性疾病,肝衰竭現(xiàn)象以及腎功能不全的疾病,也都會(huì)導(dǎo)致傷口的愈合速度較慢。

    男人這處受涼引起的疾病不容易治好


    又到了一年喝啤酒、吃龍蝦的季節(jié),每年夏季的到來(lái)是幾家歡喜幾家愁,有的人嫌棄夏季太熱,而有的人則喜歡夏季的飲食、水果和冷飲。氣溫太高存在很多弊端,很多朋友貪涼會(huì)選擇空調(diào)、電風(fēng)扇、冷水澡等方式來(lái)降溫。尤其是男性朋友怕熱更甚。

    但是過(guò)度的貪涼對(duì)男性也有很多傷害的,如腰部、關(guān)節(jié)、頸椎等部位如果受涼,不僅僅造成現(xiàn)在的痛苦,還可能一輩子都無(wú)法擺脫。

    腰部受涼

    夏季冷水澡、空調(diào)、電風(fēng)扇等降溫設(shè)備如果使用不當(dāng),會(huì)引起腰腎部位的寒氣入侵。另外,對(duì)于本來(lái)腎虛的人群來(lái)說(shuō),過(guò)度的食用冷飲、寒性食物,也會(huì)導(dǎo)致腰腎受寒而出現(xiàn)不適癥狀。

    腰部受涼的危害

    1.腎虛、活動(dòng)受阻

    中醫(yī)提到的腰中冷,如坐水中,長(zhǎng)期如此,那么腰部以下部位將活動(dòng)受限,同時(shí)腹部也會(huì)肥胖和身體感覺(jué)沉重。

    并且,在《內(nèi)經(jīng)》中提到腰腎部位的疾病,病因主要以寒、濕和虛為主。由此可見(jiàn)腰部受涼對(duì)腎和下肢的危害比較大。

    2.影響排泄功能

    在中醫(yī)理論里腰為腎之府,腰部受涼也是腎受涼。所謂的腎寒癥就和腰部受涼有一定關(guān)系,常會(huì)出現(xiàn)畏寒、腹部痛、尿頻、甚至腹瀉等問(wèn)題。

    3.引起腰椎疾病

    雖然寒冷不是骨頭痛、關(guān)節(jié)炎的病因,但是在久坐、疲勞和身體代謝異常等情況下,如果再受寒,那么將容易患上腰椎方面的疾病。

    常常會(huì)表現(xiàn)為腰部酸痛、刺痛、不能彎腰、活動(dòng)受限等情況。而腰椎方面的疾病不是短時(shí)間內(nèi)能治愈的,甚至?xí)斐捎谰玫膫Α?/p>

    關(guān)節(jié)受涼

    關(guān)節(jié)炎是最常見(jiàn)的骨科疾病,而這種疾病往往會(huì)造成永久性的疼痛、活動(dòng)受限,藥物治療也只是起到控制和延緩病情的作用。

    男性夏季過(guò)于貪涼,一方面容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)炎癥、感染等現(xiàn)象,誘導(dǎo)關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)。另一方面,已患有關(guān)節(jié)炎、出現(xiàn)關(guān)節(jié)退行性病變的男性,如果過(guò)度貪涼,反而會(huì)加重關(guān)節(jié)炎疼痛、紅腫現(xiàn)象。這也是為什么夏季經(jīng)常出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛、關(guān)節(jié)炎的原因之一。

    在日常生活中很多的男性都會(huì)出現(xiàn)抬頭紋,這樣是很影響男人的外部形象的,尤其是在一些交際的場(chǎng)合,對(duì)男人的美觀造成很大的影響。因此,很多的男性就非常迫切去掉自己頭上的抬頭紋,那么,一般情況下抬頭紋怎么去除呢?去抬頭紋最好的方法有哪些?該如何去除抬頭紋呢?今天,我們圍繞著這些問(wèn)題一起看看下面的文章內(nèi)容吧!

    1、表情管理是基礎(chǔ)

    形成抬頭紋的直接原因就是面部表情,當(dāng)我們不自覺(jué)得皺眉或者抬頭的時(shí)候,會(huì)加重額頭肌肉的壓力,從而導(dǎo)致皮下纖維組織的彈性降低,最終就會(huì)形成明顯可見(jiàn)的抬頭紋了。所以日常想要預(yù)防抬頭紋或者是有效減緩抬頭紋,最好減少抬額頭的頻率,避免出現(xiàn)不必要的表情紋,這樣不但可以減緩抬頭紋,也會(huì)讓自己看起來(lái)更自信。

    2、適當(dāng)補(bǔ)充維生素A

    有抬頭紋的人應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素A,這是因?yàn)檠a(bǔ)充補(bǔ)充維生素A能有效幫助消除抬頭紋,由于維生素A能夠調(diào)節(jié)肌膚表皮及角質(zhì)層的新陳代謝,有抗衰老和除皺的功效,能讓肌膚恢復(fù)活力。持此之外,還要注意防曬和補(bǔ)水,并且在日常的飲食上也應(yīng)該注意調(diào)節(jié)。

    3、良好生活習(xí)慣

    為了能夠更好的去除抬頭紋,養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣是非常重要的,比如:多喝水,養(yǎng)成規(guī)律正常的飲食等。還有就是,多做做臉部放松運(yùn)動(dòng),例如:閉上眼睛靜坐冥想,將注意力放在下巴上。由于人的睡眠姿勢(shì)也會(huì)影響抬頭紋的產(chǎn)生,所以,一部分側(cè)臥的人早晨起會(huì)發(fā)現(xiàn)眉間紋嚴(yán)重,這是皮膚重力和枕頭向上的推力交匯在眉心間而形成的。

    4、緊致肌膚去除抬頭紋

    皮膚的老化松弛是抬頭紋的產(chǎn)生很大一部分原因,因?yàn)槠つw松弛而沒(méi)有彈性就會(huì)出現(xiàn)細(xì)紋。當(dāng)出現(xiàn)抬頭紋的時(shí)候,我們可以用蛋清均勻的涂抹在額頭上,等待蛋液干了之后洗去。這樣能夠給肌膚起到緊致的作用!從而能夠有效地趕走抬頭紋!

    5、四季防曬是關(guān)鍵

    無(wú)論是哪個(gè)季節(jié)都要主要防曬,因?yàn)榧∧w暴露在陽(yáng)光下一定會(huì)蒸發(fā)肌膚本身的水分,從而提前老化,增加皺紋增長(zhǎng)幾率。想要根本上解決抬頭紋,就要各方面護(hù)理,而涂抹防曬霜或者物理防曬,都可以很好的預(yù)防抬頭紋的產(chǎn)生。外出前一定提醒自己擦防曬用品。在鍛煉身體時(shí),以室內(nèi)有氧運(yùn)動(dòng)取代戶外運(yùn)動(dòng),減少日曬的機(jī)會(huì)。

    6.不要低頭洗頭發(fā)

    很多人喜歡低頭洗頭發(fā)或者吹頭發(fā),這樣人會(huì)不自覺(jué)的往前看,出現(xiàn)抬頭紋。你甚至?xí)恢挥X(jué)的一直保持這個(gè)表情直到洗完頭發(fā)!這可是非常災(zāi)難性的。改掉你洗頭發(fā)和吹頭發(fā)的習(xí)慣,站著洗頭能完全避免出現(xiàn)抬頭紋。

    7.使用抗老化產(chǎn)品

    如果你從小就有抬頭紋,那要尤其注意使用抗老化產(chǎn)品,使用那些能減少細(xì)紋、增加皮膚彈性的抗氧化和抗衰老產(chǎn)品,提前預(yù)防抬頭紋的生成。

    日常按摩可以緩解預(yù)防抬頭紋

    頸椎受涼

    人體的頸部分布著血管、淋巴、頸椎骨、咽喉、食道、呼吸道等部位,如果男性在夏季這個(gè)部位受涼,將會(huì)帶來(lái)諸多的疾病問(wèn)題。

    首先,頸椎部位如果受涼,會(huì)引起頸椎痛,大腦供血不足而出現(xiàn)頭痛、頭暈等現(xiàn)象。

    其次,脖子部位受涼,還會(huì)出現(xiàn)咽痛、惡心、咽喉有異物等現(xiàn)象,甚至引起食欲不振。而同時(shí)脊椎病是不易治愈的疾病,可能因受涼、不良坐姿、睡姿等誘發(fā)。

    另外,夏季也是的中風(fēng)多發(fā)的一個(gè)季節(jié),其實(shí)與過(guò)度貪涼或降溫的方式不對(duì)有關(guān)。氣溫高,身體失水多,血液粘度會(huì)上升,如果動(dòng)脈突然受到冷的刺激,會(huì)導(dǎo)致血管突然收縮,血液凝聚出現(xiàn)血栓。

    所以,夏季不宜過(guò)度貪涼,尤其是怕熱的男性,不宜在出汗的情況下突然利用空調(diào)、冷飲和電扇降溫。如果在夏季對(duì)身體護(hù)理不當(dāng),輕則引起感冒、發(fā)燒,重則造成關(guān)節(jié)炎、中風(fēng)等問(wèn)題。

    男性夏季降溫注意事項(xiàng)

    1.減少利用帶氣飲料降溫

    男性在夏季常會(huì)利用帶氣飲料來(lái)解暑降溫,如啤酒、汽水、可樂(lè)等等。首先我們不可否認(rèn)這一類(lèi)飲料確實(shí)有降溫解暑的效果,飲料中的氣體在體內(nèi)揮發(fā),帶走熱量。

    但是,大量的飲用這一類(lèi)飲料降溫,一方面會(huì)導(dǎo)致人體攝入過(guò)多的熱量,引起肥胖。另一方面,大量的含氣飲料還會(huì)刺激胃腸道。

    2.避免突然受涼

    夏季氣溫高,降溫是必做的事情,但是要避免突然受涼的情況,如在運(yùn)動(dòng)后、出汗之后或洗澡之后不宜立刻吹空調(diào)、電扇,不然容易患病。

    3.避免對(duì)著關(guān)鍵部位吹風(fēng)

    在利用空調(diào)、電扇等設(shè)備降溫時(shí),要注意避免對(duì)著頭部、頸部和胸部吹,容易加重心血管疾病。

    4.一些部位注意保暖

    即使在夏季,一些部位還是需要保暖的,如頸部、肚臍、心臟等。男性朋友也不可忽視。

    結(jié)語(yǔ):夏季炎熱難耐,但是在降溫是要注意對(duì)一些部位的保暖。上文我們簡(jiǎn)單的介紹了男性腰部、頸部、關(guān)節(jié)等部位受涼的危害,以及夏季降溫的注意事項(xiàng)。雖然高溫天氣容易引起人體的諸多不適,但是人體適量的出汗有利于健康和促進(jìn)新陳代謝。

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