從4個小便狀態(tài)看女人健康狀況
女人小便健康養(yǎng)生知識。
終生保健，終生康?。唤K生養(yǎng)生，終生康寧。隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關注焦點，只有進行科學的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的。怎么才能作好不同人群的養(yǎng)生呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供從4個小便狀態(tài)看女人健康狀況，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
提起尿，人們覺得這不過是一種人體代謝的副產(chǎn)品。其實，尿液也是身體狀況的晴雨表。每天排尿多少，尿頻的原因，尿液顏色的改變，都代表著身體的某種反應，里面大有學問。
1.解密尿量和頻次
由于個人飲食習慣的差異，排尿量和頻次也各不相同，不過大體上，人們每天的平均尿量在6杯（即1500毫升）左右，每日排尿次數(shù)在4-8次之間。當然，如果你超級愛喝水或者飲料，尿量就不止如此了;又或者忍受干渴之苦的人，身體恐怕也難以制造出6杯的排泄量。
2.如何判斷不正常排尿
如果喝了大量的水，尿液依然很少，即可能患有尿少癥，這與腎功能衰竭有關。對于成年人來說，每天的尿液一般不應低于400毫升。相比之下，尿頻更容易被感知，當你覺得排尿次數(shù)明顯增加，這可能與尿路感染、糖尿病等有關。如果出現(xiàn)尿量的突增、驟減，這些情況又無法用飲水量來解釋，就該檢查下身體了。
3.尿里的彩虹世界
尿液的顏色也并非一成不變，它會隨著飲水量、飲食的不同或者疾病而有所改變。如果你喝水充足，則尿液呈淡黃色;如果你有點脫水，尿液顏色會加深。尿液中的黃色多來自于老化的血細胞，它們在經(jīng)歷了一系列身體代謝后會被分解，最后以色素沉著劑的身份來到尿道并最終被排出體外，膀胱中的水分越少，尿液顏色越深，所以晨尿的顏色一般比較深。如果尿液呈現(xiàn)紅色、橙色甚至綠色，也不要驚慌，這往往歸咎于你吃的食物。
4.尿液氣味也會變代謝
飲食不僅會影響尿液顏色，同樣會改變其氣味。尿液中的尿素有種氨水的味道，其含量越大（含水量少），味道就越濃。食物，如蘆筍，會明顯改變尿液氣味。有些人吃了蘆筍以后，尿液氣味變得像爛白菜。腎在生產(chǎn)尿液方面成績出色，它總是將我們吃掉的各種食物進行綜合考量，留下適當?shù)乃趾偷V物質(zhì)，以保持身體健康。尿液狀態(tài)的偶爾異常不需擔心，但如果尿液出現(xiàn)色、性、味的改變，或者排尿量、排尿周期突然有了較大改變，且一直持續(xù)，就要警惕是否你的身體在報警，一定要及時去醫(yī)院排查。
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今天，與大家分享，如何從腳的各個部位看出男人的健康狀況。
1、腳趾
一般而言，腳趾長而大，足部寬厚實大者主壽，腳趾瘦而短，足部狹窄薄小者主夭。
由于小趾為足少陰腎經(jīng)的起源，因此足小趾粗大厚實者腎氣多盛；足小趾細小皮薄者腎氣多衰。
2、趾甲
健康人的趾甲：白色的半月形占趾甲長度的1/5，顏色粉紅，如櫻花瓣。
①指甲顏色蒼白，缺乏血色，多見于營養(yǎng)不良，貧血患者；此外如果指甲突然變白，則常見失血、休克等急癥。
②如果趾甲有縱行條紋，則表示處于極度疲勞的狀態(tài)，身體機能低下。
③拇趾的趾甲向上翹起的人，眼睛容易疲勞，或有近視、散光。
④如果5個趾甲都翹起，那可能是承受著相當?shù)木駢毫Α?/p>
3、腳掌紋
再翻看腳掌紋，如果紋路非常明顯，可能精神較為憂郁；
拇趾腹側皮膚有網(wǎng)狀粗紋，且有針孔狀損害的女性，可能會有性腺內(nèi)分泌失調(diào)的各種癥狀，如月經(jīng)失調(diào)、性欲減退等。
4、腳趾用力不均
走路時，腳掌、腳趾用力不平均，也有其特定的涵義。例如鞋底拇趾側會磨得明顯變薄，這種人可能易患肝??；小趾側鞋底磨損較明顯者，可能心臟有??；腳后跟鞋底明顯磨損者，暗示腎臟有毛病。
通過以上的分享，希望為男性朋友認識自身的健康狀況帶來幫助。
人體總是在不斷的新陳代謝，小便是人體正常的排泄，但是有些男士因為年齡漸長，可能身體會出現(xiàn)各種各樣的狀況，而在日常生活中，表現(xiàn)最明顯的就是小便無力。那么，如果出現(xiàn)小便無力的情況，可能是男性健康出了問題，需要重視起來。下面跟小編一起了解一下!
小便無力
根據(jù)專家研究表明，六十多歲的老年男性，身體是不是健康，最簡單的評判標準之一，就是小便是不是有力。
因為，決定男性排尿力量的因素，主要是膀胱逼尿肌和尿道通暢這兩個的狀況，膀胱逼尿肌決定男性排尿時尿液排出的動力，尿道通暢則是反映男性在排尿過程中遇到的阻力。換句話說，假如在排尿過程中感覺不到阻礙，并且排尿有力度，就是小便有勁的表現(xiàn)。而如果在排尿過程中感覺有阻力，那就是小便無力的癥狀，而小便無力可能和男性身體健康狀況有關。
男性小便無力可能存在這些健康問題
腎虛
如果是腎虛導致的問題，引起的不適，出現(xiàn)的異常表現(xiàn)，可以考慮藥物調(diào)理，比如過度勞累可以導致這個問題。如果是腎陽虛，尿頻、尿急、尿無力也是屬于陽痿腎虛的典型癥狀之一。
前列腺炎
小便無力，可能是患了前列腺炎，前列腺炎的主要癥狀特征中;是放射性疼痛，并且排尿就會出現(xiàn)明顯不適，具體可出現(xiàn)膀胱刺激癥，如尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛。清晨尿道口可有粘液等分泌物，還可出現(xiàn)排尿無力的癥狀。
膀胱炎
膀胱炎引發(fā)小便無力主要因素是由于膀胱頸纖維組織增生、膀胱頸部肌肉肥厚、慢性炎癥所致的硬化以及老年激素平衡失調(diào)所引發(fā)的尿道周圍腺體增生等，多數(shù)以手術標本疾病檢查結果為主要診斷依據(jù)。
尿路感染
尿路刺激征造成的小便無力典型癥狀，是以尿頻、尿急、尿痛、排尿不適等癥狀。
這些癥狀，不同的病人表現(xiàn)為輕重程度不一。如若患者是急性期炎癥患者往往有明顯的尿路刺激征;但老年人、小兒及慢性尿路感染患者，可能是通常尿路刺激癥狀較輕，像：輕度的尿頻，或尿急，或小便無力等。
前列腺增生
由于前列腺增生可能導致尿路梗阻，就像不通暢的河流容易污染，導致膀胱頸部受阻的尿路非常容易引起發(fā)生急性尿路感染。典型特征表現(xiàn)出夜尿次數(shù)驟增，小便無力，尿急、尿痛、血尿以及發(fā)熱等。
男人的健康可以從身體的各個方面看出來，男人的精液可以反映出男人的健康狀況，那么您知道男人精液發(fā)黃的原因有哪些?很多人都不知道導致精液發(fā)黃是怎么回事，小編今天教大家如何從男人的精液顏色看出他的健康狀態(tài)如何?
精液顏色看健康
從精液是可以看出一個人的健康狀況的，比如說精液的顏色，正常情況下的精液顏色您知道是什么嗎?
正常人的精液是什么顏色?
男性精液的顏色是會隨著自身身體健康狀況變化而變化，通過精液的顏色也能夠透露了精子質(zhì)量是否達標。
一般正常剛射出的精液呈黏性，乳白色，含有灰白色凝塊，約10-20分鐘后凝塊自行液化，變成半透明，混濁的稀薄黏液。精液氣味是由精液里前列腺分泌的精氨酸所產(chǎn)生，是一種特有腥臭味。
精液發(fā)黃的描述
癥狀分類
男性精液呈黃綠色或深黃色稱為精液發(fā)黃，很可能是前列腺炎的癥狀之一。
精液發(fā)黃的原因
精液正常情況
男性正常的精液呈半透明蛋清樣乳白色，而間隔很長時間的性行為，由于理化性質(zhì)改變，精液所產(chǎn)生的顏色會發(fā)黃些。精液的顏色是由組成精液的成分決定的，而精液是由精子和精漿組成。這都是正常的。
精子量只占極小部分，90%以上為精漿。精漿是由前列腺、精囊、尿道球腺、尿道道旁腺等附屬性腺分泌的，主要成分是水，還有脂肪、蛋白質(zhì)顆粒、色素顆粒、卵磷脂小體、酶類、果糖等多種成分。
精液發(fā)黃情況
異常的精液包括精液呈乳白色或黃綠色，精液長期發(fā)黃甚至會發(fā)現(xiàn)在精液中出現(xiàn)血絲，這都表明了生殖道內(nèi)有炎癥，很可能是前列腺和精囊的化膿性感染。
若精液呈黃色，可能是得了細菌性前列腺炎等。因此，如果發(fā)現(xiàn)精液發(fā)黃應到男科醫(yī)
小便無力吃什么
想要保持小便暢通，且有力度，首先要從飲食方面來改善，必須做到營養(yǎng)合理，不能一味只吃油膩葷腥的食物，要做到忌辛辣，戒煙酒。
除此之外，還要注意日常生活中的飲水量，每天至少要飲水一升。除此之外，還可以在粥里加入枸杞子、蓮子、芡實、山藥、茯苓等。可以起到排尿的作用，下面具體來看看，哪些食物利尿。
1、薏米
薏米分生熟兩種，生熟各半互相制衡又能速效，以達健脾利濕之效。薏米可以促進血液和水分新陳代謝，有利尿消水腫作用，還可排走體內(nèi)多余的水分。
2、冬瓜
性味甘淡寒，入肺、胃、大腸、小腸，利尿消腫、清熱消渴。蘊含維他命B1及纖維，有助大腸蠕動，排清廢物和毒素。
3、荷葉
荷葉味甘，具擴張血管及排水瘦身的作用。
4、蘋果醋
當中的果膠質(zhì)能促進腸道運作并有酸化作用，堿性的體質(zhì)很可能造成水腫，以蘋果醋平衡身體的酸堿值有利尿作用，產(chǎn)生減輕體重的效果。
5、西紅柿
西紅柿吃新鮮的西紅柿可以利尿及去除腿部疲憊，減少水腫的問題，如果是生吃的話，效果就更好。
6、西瓜
西瓜擁有利尿元素基、酸檸檬黃素，使鹽順利隨尿排出。
7、玉米須
玉米須對人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是腎外性的，所以對各種原因引起的水腫都有一定的療效。
8、海帶
表面有一層略帶甜味的白色粉末——甘露醇，具有良好的利尿作用。
9、綠豆
綠豆有利尿作用，是涼身性質(zhì)的食品，可以防署降溫。
10、山楂
新鮮山楂洗凈拍扁，用熱水沖飲，有利尿、消滯除膩等功效。
11、柚子茶
柚子茶有很好的減肥功效，除了利尿消腫之外，還能夠幫助男性減肥，除此之外，柚子的熱量特別低，還含有豐富的鉀元素，可以在利尿同時，補充身體所需的元素?？梢詫㈣肿尤夥湃胝ブ瓩C加入少了清水榨汁，不喜歡酸的人可以放入少許蜂蜜，不僅口感良好，同時也會加強排毒潤腸的功效。
總結：男性由于工作壓力大，家庭責任重大，有時對自己的身體可能無暇顧及，在日常的交際應酬中，多是吃葷喝酒，也是沒有辦法的事情。但是如果身體一旦出現(xiàn)問題，這些葷腥和煙酒必須立刻戒掉，雖說工作不能沒有，但是身體是最重要的，沒了好的身體，隨之而來的就是失去工作，所以一定要分清孰輕孰重哦!
女人很容易出現(xiàn)一些健康問題，特別是婦科炎癥尤其嚴重，要怎樣才知道自己是否健康呢？實際上，這些現(xiàn)象有可能正是你身體有病癥在萌芽的暗示。下面給大家介紹如何判斷女性健康的九大法，它們或許正在暗示你的身體在鬧情緒。
1、腰疼
這可能是膀胱炎或者附件炎。應該到醫(yī)院驗血、驗尿，需要的話可做膀胱鏡檢查。這時要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理療，用南瓜油或檀香油泡澡效果會很好。
2、易怒
因為一點兒瑣事就哭泣，如果這與你的性格不符，就需要檢查甲狀腺，中樞神經(jīng)系統(tǒng)對甲狀腺激素失調(diào)最敏感。初期癥狀為容易激動、脾氣暴躁、愛哭、失眠、胃口雖好但卻日漸消瘦，女性有可能表現(xiàn)出月經(jīng)紊亂。
3、經(jīng)常頭暈
應檢查血壓。任何年齡段的人都可能患低血壓，女性通常在35~40歲時出現(xiàn)。要調(diào)整飲食，選擇一些有益的體育運動，比如游泳。
4、早上起來眼睛微腫
這很可能是長期疲勞的結果。如果水腫經(jīng)常出現(xiàn)，那就要檢查一下腎。
這是慢性靜脈衰竭的癥狀。需要多吃生的蔬菜，它們含有可以加固靜脈壁的纖維。
6、手腳經(jīng)常抽筋
可能是缺鈣和維生素D，要多吃奶制品、肝臟、海鮮。
7、比往常多汗
這可能是血管植物神經(jīng)錯位。如果普通的鎮(zhèn)靜劑不起作用的話，就要去看醫(yī)生了。
8、體重變化、經(jīng)?？诳?/p>
這些癥狀有點像糖尿病，有必要去做血糖檢查。如果檢查結果還算正常，就不要再吃甜食和油膩的食物。
9、大量脫發(fā)
女性比男性更容易患分散性脫發(fā)（頭發(fā)從頭部各處脫落）。頭發(fā)大量脫落的原因可能是由于心理壓力、未治愈的感染或不正確的飲食，也可能是某些疾病或先天性疾病所致
月經(jīng)在西醫(yī)，主要是靠下丘腦-垂體-性腺（卵巢、子宮）軸來調(diào)控的，而在中醫(yī)，月經(jīng)是靠體內(nèi)的五臟六腑全力以赴的配合來完成的，這是中醫(yī)整體觀的又一體現(xiàn)。
很多女性朋友都問我知道養(yǎng)血很重要，可卻搞不清自己的氣血狀況，不知道該從何下手??！其實，月經(jīng)及其前后伴隨的癥狀也是女性身體內(nèi)氣血的風向標。
想要了解月經(jīng)是否異常，首先需要知道什么是正常的。一般人都知道，正常月經(jīng)周期為24-35天，平均28天，每次持續(xù)時間2-6日。正常月經(jīng)出血為30-50毫升。但中醫(yī)對正常月經(jīng)的定義則不是如此簡單，除了上述周期特點外，它對月經(jīng)的色、質(zhì)、量均有詳細的要求，中醫(yī)認為顏色深紅、不稀不稠、不凝結、無血塊，無特殊氣味，另外，月經(jīng)前后沒有大幅度的情緒波動，也無其它明顯不適才能算正常月經(jīng)。不符合以上條件的，都可被看做異常。
您可以根據(jù)自己的月經(jīng)特點，從月經(jīng)周期、顏色、質(zhì)地、量與氣味下手，再結合自己全身的狀況，就可以判斷整體的氣血水平了。
判斷步驟：
月經(jīng)周期
首先要知道自己的周期是多少天，月經(jīng)周期是從每一次月經(jīng)來的第一天計算到下一次來的第一天。一般周期提前的。如果較正常周期早來7天以上，連續(xù)出現(xiàn)2個周期以上的，這種人體質(zhì)多屬于血熱或氣虛;周期錯后的，是比正常周期延后7天，或40-50天一次的，多為寒、血虛、氣郁。
月經(jīng)顏色、質(zhì)地
接著就開始觀察月經(jīng)的顏色和質(zhì)地。凡是月經(jīng)顏色淡、質(zhì)地稀薄的多跟虛有關，比如氣虛、血虛、脾虛、腎虛、或有痰濕。凡是月經(jīng)顏色深的多跟實、熱、瘀、堵有關，比如深紅、黯紅、紫紅、紫黑、墨紅，質(zhì)地粘稠、或有血塊。當然，其中也有例外，比如寒、熱兩種狀態(tài)，都分虛、實兩個類型。例如：血熱就還分實熱、虛熱，同是月經(jīng)顏色鮮紅，但實熱伴月經(jīng)量多，虛熱伴月經(jīng)量少。血寒也分實寒，虛寒。實寒的經(jīng)色暗淡或夾有小血塊，虛寒的色淡或如黑豆汁。
更年期女性，怎樣才能留住美麗？如果想為了漂亮吃雌激素，還不如喝豆?jié){，吃些天然新鮮的水果蔬菜。即使是更年期女性真正需要補充，也應嚴格遵醫(yī)囑。
月經(jīng)量
觀察月經(jīng)特點的還有一個指標，那就是月經(jīng)的量，但僅憑來的量的多少，是無法確定氣血狀況的。比如來的多，似乎是血很多，但若是量又多顏色又淡，質(zhì)地又稀呢，卻是血虧的表現(xiàn)。只有來得多，血色很深紅，質(zhì)地粘稠的才算熱。來的少也一樣，要結合月經(jīng)的顏色、質(zhì)地，才能判斷氣血的真實狀況。
伴隨癥狀
除外月經(jīng)本身的性質(zhì)外，月經(jīng)前后有無頭暈、頭痛、痛經(jīng)、腹瀉、情緒起伏等等癥狀，也可以用來幫助判斷氣血狀況。比如月經(jīng)前后容易頭暈，是否是血虛？其實很好判斷，觀察月經(jīng)就可以了。頭暈同時伴隨月經(jīng)量少，色淡。若伴隨面色蒼白，牙齦舌頭淡，心悸，神疲乏力等癥狀則為血虛。若是伴隨胸悶、頭重、食欲差，白帶多，則為脾虛痰濕造成的。若頭暈，月經(jīng)量小，色鮮紅，同時會伴心煩易怒、腰膝酸軟，口燥咽干，顴骨發(fā)紅等癥狀，則為肝腎陰虛。痛經(jīng)也可以區(qū)分身體虛實，一般月經(jīng)前或來時痛，不喜歡按揉，月經(jīng)來后，血塊出來后痛減的為實痛，多由瘀阻造成的，誘因多為肝氣郁結或受寒。月經(jīng)若經(jīng)期痛，經(jīng)期后疼痛加重的，小腹綿綿不絕，很喜歡按揉或熱敷的，則為虛痛，多由腎虛、氣血虛引起。
判斷自己身體氣血狀況的步驟舉例如下：
第一步，月經(jīng)周期，45-48天一次 延后 （寒、血虛、氣郁）;
第二步，月經(jīng)量偏少，點滴即凈 （血虛，脾虛，腎虛）;
第三步 月經(jīng)顏色淡紅，淺 （血虛，氣虛、脾虛）;
第四步 月經(jīng)質(zhì)地稀薄，無血塊 （血虛，氣虛、脾虛）;
第五步伴隨癥狀，月經(jīng)后偏頭痛，小腹綿綿作痛，喜按揉。（腎陰虛，肝陽亢）;
全身狀況：平日易腰膝酸軟，全身乏力，頭暈，心悸。吃飯食欲差，容易肚子脹，形寒肢冷;
結論：血虛為主，腎、脾兩虛。
大家可以根據(jù)以上的總結，跟做選擇題一樣，為自己初步判斷一下，然后在跟后面的詳細列表對一下，很快您就會覺得，自己也可以掌控自己的身體狀況了。
雙腿是我們身體的一部分，因此雙腿的狀態(tài)與我們身體五臟六腑的健康息息相關。尤其是女性，從雙腿的狀況，就可以判斷出其是否患有某種疾病。下面我們就一起來看看雙腿與女性健康到底有什么關系吧。
1、雙腿水腫
如果你的雙腿發(fā)生了水腫，并且不怎么愛吃東西、臉色灰暗，有可能是脾虛惹的禍。
中醫(yī)認為，廢墟、脾濕、腎虛等都可能會引起水腫，而脾虛主要體現(xiàn)在腿上。如果發(fā)現(xiàn)雙腿水腫，就需要健脾利濕了。在飲食上，可以把山藥、薏米、芡實等放在一起熬煮成粥食用，同時可以多吃一些雞肉、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯等補脾的食物，不要吃苦瓜、黃瓜、芹菜、香蕉等容易傷脾的食物。除此之外，鴨肉、豬肉、芝麻、牛奶等食物，易阻礙脾氣運化，最好不要多吃。
2、手腳涼、膝蓋涼
如果你經(jīng)常感覺手腳冰冷、膝蓋涼，大多是寒癥的表現(xiàn)。
中醫(yī)認為，氣虛、氣滯、陽氣不足等都會導致寒癥。女性在月經(jīng)期間、懷孕期間、生產(chǎn)期間等特殊時期內(nèi)，更加容易受寒氣。平時要注意用熱水泡腳，既能暖身，又能緩解疲勞。除此之外，還可以按摩涌泉穴、氣沖穴、腎俞穴等穴位，也可以起到去除寒氣的作用。
3、雙腿冒涼氣
如果在日常生活中，你經(jīng)常感覺腰酸背痛，感覺沒干什么活就很累、雙腿浮腫、冒涼氣、四肢發(fā)冷等，可能是陽虛的表現(xiàn)。如果腰以下按了凹陷不起，甚至腹部脹痛，則可能是腎陽虛的癥狀。
患有腎陽虛的人，最好不要食用生冷、辛辣的食物，也不要吃難以消化的食物，平時應該注意保暖、不要熬夜，可以 用熱水泡腳等?？梢云鸬胶芎玫囊婢a腎的作用。
我們的四肢往往跟我們的五臟六腑有密切的聯(lián)系 ，所以不要頭疼醫(yī)頭，腳疼醫(yī)腳。只有五臟調(diào)和，我們的身體才會趨于健康的狀態(tài)。特別是女性，平時千萬不要貪涼而不注意保暖，女性的大部分癥狀都是寒氣入侵所導致的。
中醫(yī)認為，通過望診可以輔助測出身體健康狀況，如通過看男人肚子，可以測出心臟健康狀況。也就是說，肚子能見間反映出您的心臟健康狀況。注重防病養(yǎng)生的男人們不妨多關注身體變化小細節(jié)，以便及時發(fā)現(xiàn)疾病隱患。
常觀察肚臍
從理想的角度來看，腰圍應該控制在35英寸(約為88.9厘米)以內(nèi)。即使你很苗條，如果腰圍過寬，并有很大的肚腩，可能會存在患心臟病的風險。所以要經(jīng)常測量你的腰圍。要管理好你的腰圍，每天要進行有氧運動，還要少吃單純的碳水化合物，這些很容易增加腹部脂肪。
記下有用的數(shù)字
如果你已經(jīng)年滿35周歲了，但卻還不知道自己的血壓和膽固醇指標，就要去看醫(yī)生了。因為這些信息可以用來評估你患心臟病的幾率。
不要光腳
當你光腳或是穿的鞋沒有足弓支撐或力學控制(如人字拖)時，足底筋膜——腳底對應鞋跟部位的結締組織會過度勞累，導致腳后跟疼痛。
我國現(xiàn)存最早的醫(yī)學典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》就曾指出：“美眉者，足太陽之脈血氣多，惡眉者，血氣少也?！彼^惡眉，古人解釋為“眉毛無華彩而枯瘁”。由此看來，眉毛長粗、濃密、潤澤，體現(xiàn)了血氣旺盛;反之，眉毛稀短、細淡、枯脫，則反映氣血不足。
1。眉毛脫落
眉毛淡疏易落者，多見于氣血衰弱，體弱多病者，此類患者容易手腳冰冷，腎氣也較弱。甲狀腺功能減退癥及腦垂體前葉功能減退癥患者，眉毛往往脫落，其中尤以眉毛外側1/3處為甚。麻風病患者在病變早期眉外側皮膚肥厚，眉毛脫落。斑禿患者，也可同時出現(xiàn)眉毛脫落癥狀。癌癥、梅毒、嚴重貧血也可能引起眉毛脫落，有些抗癌或抗代謝藥物也有這種副作用。
2。眉毛下垂
多是面神經(jīng)麻痹形成。若是某一側眉下垂，說明是該側得了面神經(jīng)麻痹，使眉毛較低，不能向上抬舉。有的是單側上眼瞼下垂(如肌無力癥)，以致一側的眉毛顯得較高。
3。眉毛枯燥
眉毛末梢直而干燥者，如果是女性可有月經(jīng)不正常，是男性則多患神經(jīng)系統(tǒng)疾病。有些小孩或營養(yǎng)不良患者，眉毛黃而枯焦，亦為肺氣虛的征象。
4。眉毛濃密
眉毛濃密者體質(zhì)較強，精力充沛。但是，如果女性眉毛特別濃黑，是有可能與腎上腺皮質(zhì)功能亢進有關。眉毛粗短者，多性急易怒，須提防患癥。
5。眉毛沖豎
眉毛沖豎而起，則是病情危急的征兆，此種患者應抓緊時間救。
6。眉毛傾倒
表示病重，特別是膽腑嚴重病變。
一般情況下，大多數(shù)人的月經(jīng)周期約28天，一次月經(jīng)天數(shù)為4～7天，經(jīng)血量平均約35毫升。如果經(jīng)血量多于80毫升，稱為經(jīng)血過多;如果經(jīng)血量少于20毫升稱為經(jīng)血過少。月經(jīng)周期長短因人而異，從20～40天均屬正常范圍，而且每個女性月經(jīng)日期均有其自身規(guī)律性。
正常月經(jīng)是女性內(nèi)生殖器發(fā)育正常和功能健全的表現(xiàn)。女子出現(xiàn)的周期性陰道流血稱為月經(jīng)，衡量女子的月經(jīng)是否正常，一般可以從以下幾個方面進行判斷。
正常的月經(jīng)應是什么樣的
關于月經(jīng)的幾點疑問別人的月經(jīng)跟我的一樣嗎 月經(jīng)總推遲是什么原因 怎么讓月經(jīng)提前或錯后 月經(jīng)量變多或變少是什么原因 發(fā)生在經(jīng)期的怪現(xiàn)象 你有嗎 跟月經(jīng)有關的十大疾病
1、月經(jīng)期：陰道流血期間稱為月經(jīng)期，多數(shù)人的月經(jīng)期持續(xù)3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也屬正常范圍。
2、月經(jīng)周期：從月經(jīng)來潮的第一天到下次月經(jīng)來潮的第一天稱為一個月經(jīng)周期。絕大多數(shù)人在28-35天之間，但也有少數(shù)人短至20天或長達45天一個周期，在上述范圍內(nèi)，只要月經(jīng)有規(guī)律，均屬正常現(xiàn)象。
3、月經(jīng)血特點：月經(jīng)血的特點是不凝固，呈暗紅色。月經(jīng)血中除血液外，還含有子宮內(nèi)膜脫落的碎片、子宮頸粘液及陰道上皮細胞等。
4、月經(jīng)血量：正常月經(jīng)期的月經(jīng)血量為20-120毫升，多數(shù)為50毫升，以月經(jīng)來潮的第二三天最多，以后逐漸減少。正常月經(jīng)是女性內(nèi)生殖器發(fā)育正常和功能健全的表現(xiàn)。
5、月經(jīng)期表現(xiàn)：多數(shù)女性在月經(jīng)期無明顯癥狀，少數(shù)會有乳房發(fā)脹、頭痛失眠、心慌、下腹脹痛和情緒不安等。
月經(jīng)周期變長可能是什么原因
引起月經(jīng)周期長、月經(jīng)量少的原因是多方面的，錯綜復雜，有遺傳問題、內(nèi)分泌問題、免疫問題，也有精神神經(jīng)因素、腫瘤、創(chuàng)傷與藥物而導致的月經(jīng)稀發(fā)，應到醫(yī)院進行相關檢查，判明可能的病因，盡量針對病因治療才能取得較好的效果。
而且，月經(jīng)不正?？赡軐ι杏绊懀匀绻袉栴}要盡快就醫(yī)。
引起月經(jīng)周期變長的因素有很多，可分為以下幾類：
1、中樞神經(jīng)-下丘腦異常
包括精神應激性，如環(huán)境改變、過度緊張、精神打擊等精神應激引起的反應;還有體重下降、神經(jīng)性厭食、過度運動、藥物等引起下丘腦分泌促性腺激素的調(diào)節(jié)功能失調(diào)或抑制;另外還有先天性疾病或腦發(fā)育畸形及腫瘤引起激素分泌異常。
2、垂體性異常
指腦垂體病變使促性腺激素分泌異常，有先天性因素也有后天形成病變，如垂體腫瘤等。
3、卵巢性異常
由于卵巢先天性發(fā)育不良或卵巢功能異?；蚶^發(fā)病變引起月經(jīng)異常，如多囊卵巢綜合征，臨床表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、不規(guī)則、多毛、肥胖等;卵巢功能性囊腫;卵巢腫瘤等因激素改變而影響月經(jīng)。再就是嚴重的盆腔感染，也可使雙側卵巢組織受到破壞，從而影響月經(jīng)，甚至可發(fā)生永久性閉經(jīng)，其中以結核病變多見。
4、子宮性異常
子宮發(fā)育不良，子宮內(nèi)膜破壞也可引起月經(jīng)稀發(fā)，甚至閉經(jīng)。子宮內(nèi)膜破壞包括炎性因素，如子宮內(nèi)膜結核;還可發(fā)生于產(chǎn)后或人工流產(chǎn)后過度刮宮引起的子宮內(nèi)膜基底層損傷或粘連等。
調(diào)整月經(jīng)周期的方法有哪些
這種出血是女性卵泡成熟、排卵和黃體形成，子宮內(nèi)膜從增生到分泌變化、內(nèi)膜脫落的結果。而這個過程是由神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)通過產(chǎn)生的雌激素和孕激素來實現(xiàn)的，所以改變?nèi)魏我粋€產(chǎn)生激素的環(huán)節(jié)都將引起月經(jīng)期的改變。
關于月經(jīng)的幾點疑問別人的月經(jīng)跟我的一樣嗎 月經(jīng)總推遲是什么原因 怎么讓月經(jīng)提前或錯后 月經(jīng)量變多或變少是什么原因 發(fā)生在經(jīng)期的怪現(xiàn)象 你有嗎 跟月經(jīng)有關的十大疾病
在臨床實踐中，醫(yī)生對那些月經(jīng)周期正常而又強烈要求改變月經(jīng)期的女性如經(jīng)勸導無效時，通常是應用雌激素或孕激素來調(diào)控月經(jīng)期的，這些可試用的秘方歸納起來包括：
一、催月經(jīng)提早的方法
自月經(jīng)的第16天起每日肌注黃體酮20mg或口服安宮黃體酮10～12mg共5日，停藥后3～7天月經(jīng)來潮;
二、推遲經(jīng)期到來的方法
1、避孕Ⅰ號（復方炔諾酮片，Norethindrone）或Ⅱ號短效口服避孕藥自月經(jīng)第5天開媽，每日2片連服2周，第3周起增量至每日4片;
2、婦康片（炔諾酮，norethisterone）或婦寧片（甲地孕酮megestrol）口服孕激素藥，自月經(jīng)第16天開始，每日10mg連續(xù)口服;
3、米非司酮（mifepristone）非激素類，自月經(jīng)第5天開始，每日25mg連續(xù)口服。
切記上述1、2、3各法必須連續(xù)服藥直至渡過關鍵時期即停用，一般停藥后7天內(nèi)月經(jīng)來潮。值得注意的是由于性激素的超常應用，可能會擾亂今后的月經(jīng)周期，所以，這些方法不可長期用，更不可濫用，若出現(xiàn)月經(jīng)紊亂請及時找婦科醫(yī)生處理。另外初服性激素時某些人會出現(xiàn)頭暈、乏力、惡心、嘔吐等類早孕反應;禁用者包括：年齡大于40歲、哺乳期、高血壓病、糖尿病、肝腎疾病、甲狀腺疾病、血栓栓塞疾病以及乳房、生殖器官惡性腫瘤或懷疑有腫瘤存在的婦女。
總的說來，人為地改變正常月經(jīng)周期是不可取的，其弊大于利，醫(yī)生不提倡在日常生活中應用。因此，在采用秘方前最好先與你的家庭醫(yī)生商量才決定。
皮膚像透明的玻璃面，能反映人體的健康狀況，中醫(yī)深諳此理?！氨怡o見蔡桓公”，一見即知其病將入膏肓，面部氣色可望表里。那你的臉色如何，你知道自己健康否?
正常面色
健康中國人的面色，一般是紅潤而有光澤，其中微泛黃色，表示血氣充盈。但也會因年齡、體質(zhì)、遺傳、職業(yè)、日曬程度等因素又有所差別。但主要由3種基本色調(diào)構成：黑色的深淺因皮膚中黑色素成分的多少而定;黃色的濃淡則取決于角質(zhì)層的厚薄，以及其間某些色素成分的含量;紅色的隱現(xiàn)與皮膚中毛細血管分布的疏密、血管的充盈程度和血液流量有關。如果皮膚的顏色與其平時的膚色有較大的改變，排除了正常的外來影響的因素外，就要考慮疾病或亞健康的可能性。
蒼白臉色
一般是由于臉部毛細血管充盈不足而引起的，中醫(yī)認為大多為虛寒癥或失血。面色蒼白而虛浮多是氣虛;面色蒼白而枯槁多為血虛。中醫(yī)認為呼吸系統(tǒng)狀況不佳臉色會發(fā)白;久病體虛、大出血、慢性腎炎等也會臉色發(fā)白;有貧血傾向的人，會因為血紅素不足而使臉色容易呈現(xiàn)白兼萎黃之色。
解決之道：
虛則補之。如果沒有特別的病癥表現(xiàn)，食補是最好的辦法!原則是缺啥補啥。多補充堅果、水果、豆類、魚肉、雞肉等食物。必要的話，食用一些紅棗和枸杞也是不錯的方法。
潮紅臉色
在中醫(yī)看來，紅色多為熱癥。血得熱則行，脈絡充盈，血流加速則皮膚呈現(xiàn)紅色。如滿面通紅，多是實熱;而兩顴緋紅，可能是陰虛火旺的虛熱。
解決之道：
臉色長期像嬰兒臉蛋一樣紅彤彤的人，要注意可能有心臟方面的疾病，請及時去醫(yī)院檢查治療。排除病理性因素，可以涂抹一些藥膏來改善面部毛細血管擴張的狀況。對刺激性的食物說再見吧，同時避免對面部的冷熱刺激。當然，臉色發(fā)紅多半跟身體狀況有關，找醫(yī)生幫忙!
青紫臉色
關于面色青紫的病因，中醫(yī)認為多為寒癥、痛癥和肝病。為氣血不通、脈絡阻滯所致。簡單地說，如果血液中的還原血紅蛋白(一種沒有攜帶氧氣的血紅蛋白)增多、皮膚就會呈青紫色，醫(yī)學上稱為發(fā)紺，常常在舌、嘴唇、耳廓、面頰、肢端最為明顯。心力衰竭、先天性心臟病、肝病導致血液中廢物過多等，也都會使臉色變?yōu)榍嘧稀?/p>
解決之道：
你太累了，或者是壓力太大，要不就是營養(yǎng)跟不上，再可能就是你病了，最好去醫(yī)院檢查檢查。如果是發(fā)紺，表示血液中缺氧，需要改善你的心肺功能。對于寒癥，中醫(yī)理論通常要“祛寒”，多吃些牛羊肉、胡椒、生姜來激發(fā)熱能，加快新陳代謝。寒氣一去，身體“暖和”起來，臉色自然不再泛青。配以適當?shù)倪\動效果當然更好!
發(fā)黃臉色
中醫(yī)認為面色發(fā)黃多因脾虛而水濕不化，或皮膚缺少氣血充養(yǎng)。而生活中常見的“黃疸”大多是由于肝細胞損害，或膽道阻塞使血液中膽紅素濃度超過正常范圍，滲入皮膚組織與黏膜而造成的，主要在急性黃疸型肝炎、膽結石、急性膽囊炎、肝硬化等患者中出現(xiàn)。還有一種可能是面部皮膚及手腳掌呈現(xiàn)明顯的黃色，多出現(xiàn)在秋冬季，原因很可能是進食大量的南瓜、胡蘿卜導致了體內(nèi)胡蘿卜素異常增高。
解決之道：
對于偏食、營養(yǎng)不均衡引起的臉色偏黃，調(diào)整膳食結構、補充營養(yǎng)是頭條，糾正不良的飲食習慣，多吃高蛋白低脂的肉類，堅持食用石榴、木瓜，喝牛奶和杏仁露一定會轉好的。同時別忘了補脾和化濕。經(jīng)常吃些薏仁、蓮子、龍眼和紅豆煲糖水。如果患上先天性胡蘿卜素代謝轉換酶缺乏癥，就和含胡蘿卜素的食物絕緣吧。經(jīng)常的熬夜、生活不規(guī)律也是“黃臉”出現(xiàn)的重大因素，當下就改變不良的生活習慣吧!
黑色臉色
腎臟具有過濾的功能，能夠調(diào)節(jié)人體內(nèi)水分的含量，內(nèi)分泌系統(tǒng)則調(diào)節(jié)一些人體色素的代謝，如果出現(xiàn)問題，會使一些代謝產(chǎn)物淤積在體內(nèi)，造成膚色呈現(xiàn)黯黑。一開始會在皮膚較薄的地方出現(xiàn)色素沉淀，慢慢從臉部擴散到全身。中醫(yī)認為臉色發(fā)黑多屬寒癥;虛癥，多見于腎虛和血淤，常為久病、重病，也是腎虧的表現(xiàn)，故常用補腎藥物來治療。
解決之道：
多食用具有護腎利尿作用的食物，如核桃、木耳、瘦肉、胡蘿卜、冬瓜、西紅柿、柑橘、柿子、干果類等。上述食物內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鋅類微量元素等，有利提高機體的免疫力;同時，注意調(diào)節(jié)食物的酸堿性，攝取堿性的食物更為健康。核桃、黑木耳、黑豆、黑芝麻、淡菜、枸杞都是補腎佳品，用這些食材煲湯或煮粥食用，給身體長期的調(diào)養(yǎng)，另外，早晨空腹飲用一大杯蜂蜜水，也可以有效地排出體內(nèi)毒素哦!
從腳看男人腎好不好
1、腳趾
一般而言，腳趾長而大，足部寬厚實大者主壽，腳趾瘦而短，足部狹窄薄小者主夭。
由于小趾為足少陰腎經(jīng)的起源，因此足小趾粗大厚實者腎氣多盛；足小趾細小皮薄者腎氣多衰。
2、趾甲
健康人的趾甲：白色的半月形占趾甲長度的1/5，顏色粉紅，如櫻花瓣。
①指甲顏色蒼白，缺乏血色，多見于營養(yǎng)不良，貧血患者；此外如果指甲突然變白，則常見失血、休克等急癥。
②如果趾甲有縱行條紋，則表示處于極度疲勞的狀態(tài)，身體機能低下。
③拇趾的趾甲向上翹起的人，眼睛容易疲勞，或有近視、散光。
④如果5個趾甲都翹起，那可能是承受著相當?shù)木駢毫Α?/p>
4、腳趾用力不均
走路時，腳掌、腳趾用力不平均，也有其特定的涵義。例如鞋底拇趾側會磨得明顯變薄，這種人可能易患肝??；小趾側鞋底磨損較明顯者，可能心臟有??；腳后跟鞋底明顯磨損者，暗示腎臟有毛病。
3、腳掌紋
再翻看腳掌紋，如果紋路非常明顯，可能精神較為憂郁；
拇趾腹側皮膚有網(wǎng)狀粗紋，且有針孔狀損害的女性，可能會有性腺內(nèi)分泌失調(diào)的各種癥狀，如月經(jīng)失調(diào)、性欲減退等。
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