哪種胸罩形狀最利乳房發(fā)育
乳房養(yǎng)生小知識(shí)。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友?！彪S著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，沒(méi)有好的身體，萬(wàn)事事皆休。不同人群的養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？考慮到您的需要，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地編輯了“哪種胸罩形狀最利乳房發(fā)育”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
還是穿伸縮性的運(yùn)動(dòng)型胸罩比較好。做激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)不穿胸罩，易使胸部曲線走樣。運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)感到胸罩是個(gè)累贅。是因?yàn)樾卣植剂系纳炜s性無(wú)法承受身體激烈運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的振動(dòng)力。
哪種胸罩形狀最利乳房發(fā)育
1、胸部扁平、擴(kuò)散、外溢型麗人如何選擇文胸？
胸部扁平、擴(kuò)散所造成的外溢是有很多原因的，除了天生的外溢，有些是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不穿文胸，如有許多女性認(rèn)為冬季衣服較厚，穿不穿都無(wú)所謂，樣就造成你的胸部無(wú)支撐點(diǎn)，致使胸部任意游去，從而形成胸部外溢。
2、胸部下垂型麗人如何選擇文胸？
還是穿伸縮性的運(yùn)動(dòng)型胸罩比較好。做激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)不穿胸罩，易使胸部曲線走樣。運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)感到胸罩是個(gè)累贅。是因?yàn)樾卣植剂系纳炜s性無(wú)法承受身體激烈運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的振動(dòng)力。針對(duì)運(yùn)動(dòng)設(shè)計(jì)的胸罩，一般采用吸汗力強(qiáng)的高科技素材，所以很適合喜好運(yùn)動(dòng)的女性穿著。
3、胸部嬌小型麗人如何選擇文胸？
胸部嬌小實(shí)屬先天型，但可以用功能文胸來(lái)進(jìn)行彌補(bǔ)，平時(shí)自己注意是否穿戴合適，不要認(rèn)為自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿較緊身的文胸，要知道，不穿文胸的后果將是扁平，太小的文胸會(huì)更加壓抑，應(yīng)穿戴略大一點(diǎn)的文胸，首先讓胸部血液流通，加強(qiáng)它的活動(dòng)窨讓它可以朝合適的位置和空間發(fā)展（如果你這樣健胸有進(jìn)步的話，記住，再換大點(diǎn)的文胸）。
針對(duì)嬌小型的女性，市場(chǎng)上出現(xiàn)許多健胸款式供你選擇，例如有按摩型有促進(jìn)血液循環(huán)的微元素的織布文胸，它們對(duì)健胸都具有一定的作用，另外你還可選擇定型罩杯文胸，它們都比較適合胸部嬌小的女性。如何面對(duì)豐富多彩的文胸，希望廣大的女性能用大膽的眼光，認(rèn)真地去挑選、試穿，記住，一定要認(rèn)真地試穿，因?yàn)檎_的選擇，不僅使文胸成為你的第二肌膚，更可以創(chuàng)造你的魅力。
或者是因?yàn)槟愕男夭坎⒉恍?，卻不知如何選擇怎樣的尺寸才可以托住，錯(cuò)誤地認(rèn)為文胸穿好就是要有緊繃的感覺(jué)，因?yàn)榇┑锰。莶蛔∧愕男夭浚涯惚緛?lái)很漂亮的胸部給弄扁平了；也有些女性是因?yàn)榭钚蜎](méi)有選好，致使自己的胸部無(wú)法集中，造成擴(kuò)散。因此，我們?cè)谶x擇文胸時(shí)一定不要怕麻煩，要了解自己適合什么樣的文胸才有目的去挑選，如果有以上三種情況的女性請(qǐng)選用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中。襯托出挺拔的曲線。但要記住，不能認(rèn)為冬季可以免穿，這樣你就會(huì)全功盡棄。
4、豐滿的乳房如何選擇文胸
豐滿的女士，可佩戴閃光的珠寶，可化妝艷麗的油彩，更可穿華貴的服裝，那是因?yàn)?，她們天生?dān)當(dāng)?shù)闷鸶鞣N漂亮的飾物。豐滿女士最好穿黑色白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的內(nèi)衣。中性色或各種加灰色系，都會(huì)減弱豐滿女士的光彩。同時(shí)，黑或白色的內(nèi)衣，與各色外裝搭配都比較容易配色。輕、薄、絲質(zhì)面料，適合豐滿女士的內(nèi)衣。運(yùn)用蕾絲、荷葉邊裝飾，可使文胸、吊帶裙、睡裙充滿女性柔美和浪漫。薄的彈性面料是這類內(nèi)衣的常用品，不僅使人舒適，而且不顯累贅，使豐滿體形具有現(xiàn)代時(shí)代的風(fēng)格。
最好不選純棉質(zhì)內(nèi)衣，因?yàn)殡m然棉質(zhì)有吸汗、透氣的優(yōu)點(diǎn)，但對(duì)于豐滿體形來(lái)說(shuō)，容易造成臃腫、落伍的不良效果；對(duì)于豐滿女士來(lái)說(shuō)，最好不選加內(nèi)墊的文胸和加壓襯的底褲，強(qiáng)力腰封也不益于形體塑造，反倒給人厚重的造作之感。
應(yīng)當(dāng)相信，你的豐滿本身就是自然，加墊加厚加壓的造型，容易加出贅肉，反而不美。但是，身體側(cè)肋部位的文胸拉架應(yīng)有加強(qiáng)功能。因?yàn)槔芗訌?qiáng)可以將乳房調(diào)整得堅(jiān)實(shí)、挺拔。此外，一定要選高檔面料內(nèi)衣，因?yàn)榱畠r(jià)面料的內(nèi)衣穿不了幾次就松泄得無(wú)造型了，棄之不舍，而穿又不妥，令人煩惱。
文胸最好選深罩杯和3/4、4/4型，寬肩帶，加鋼絲托，有利于豐胸的造型。1/2罩杯承托不住豐滿的乳房，很容易出現(xiàn)乳房上溢、松松垮垮、疲憊的樣子，很難看。
底褲選三角褲或丁字褲。睡裙長(zhǎng)短都好。肩飾、胸飾的種類很多，可依個(gè)人喜愛(ài)擇之。連體束衣要注意與外裝匹配，既可選與外裝同色系，也可選與外裝反色系，如黑色內(nèi)衣與白色套裝搭配，都很亮麗。
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女人乳房有很多不同的形狀。想知道具體都有哪些標(biāo)準(zhǔn)嗎?女性想要保養(yǎng)乳房需要采取什么措施呢?呵護(hù)乳房健康有哪些誤區(qū)?下面請(qǐng)大家跟著小編一起來(lái)詳細(xì)的了解一下吧!
女人乳房標(biāo)準(zhǔn)形狀
一、豐滿、勻稱、柔韌而富有彈性。
二、乳房位置較高
在第二至第六肋間，乳頭位于第四肋間。
三、兩乳頭的間隔大于20厘米
乳房基底面直徑為10-12厘米，乳軸(由基底面到乳頭的高度)為5-6厘米，女人想要美麗可以去豐胸。
四、形狀挺拔，呈半球形。
五、碗型
乳軸度為2-3cm，小于乳房基底直徑的1/2。屬于比較平坦的乳房。
六、半球型
乳軸高度為3-5cm，約為乳房基底直徑的1/2。
七、圓錐型
乳軸高度在6cm以上，大于乳房基底直徑的1/2。
八、挺立型
乳房張力大，彈性好，乳軸與胸壁幾乎呈90度。
九、下傾型
乳軸稍向下，柔軟且富于彈性。
十、懸垂型
乳軸顯著向下，松軟而彈性較差。乳房的健美標(biāo)準(zhǔn)包括乳房形態(tài)，乳房皮膚質(zhì)地及乳頭形態(tài)等多方面的因素，女人可以食療豐胸。
中國(guó)女性美麗乳房計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)
1.美學(xué)的觀點(diǎn)認(rèn)為半球型、圓錐型的乳房是屬于外形較理想的乳房。
2.兩乳頭間距離在22~26厘米之間，乳房微微自然向外傾。
3.乳房微微向上挺，厚約8~10厘米。
4.乳暈大小不超過(guò)1元硬幣，顏色紅潤(rùn)粉嫩，與乳房皮膚有明顯的分界線，婚后色素沉著為褐色。
5.乳頭應(yīng)突出，不內(nèi)陷，大小為乳暈直徑的1/3。
6.中國(guó)女性完美胸圍大小與身高的關(guān)系為：身高0.53。
按此計(jì)算：
胸圍身高(厘米)0.49胸圍-太小
=(0.5-0.53)-標(biāo)準(zhǔn)
0.53-美觀
0.6-胸圍過(guò)大
也就是說(shuō)，一個(gè)1.60米的成熟的女子，她的標(biāo)準(zhǔn)胸圍應(yīng)該是84.8厘米;1.70米成熟女子，其標(biāo)準(zhǔn)胸圍應(yīng)為90.1厘米。
無(wú)論是ACUp還是DCUp，乳房對(duì)于每一個(gè)女人都是一樣的重要。因?yàn)樗笳髦说年幦?，更是母性無(wú)條件愛(ài)的標(biāo)志。
乳房對(duì)我們的意義是如此重要，我們當(dāng)然要好好維護(hù)她的健康養(yǎng)生。
胸外科專家周正博士建議：忙碌女性應(yīng)該更留意自己的胸前動(dòng)向，養(yǎng)成良好的自檢習(xí)慣。那樣，即使遭遇不測(cè)，我們?nèi)杂蟹磾閯俚臋C(jī)會(huì)。
乳房保健
提示一：愛(ài)胸每年必做接受專業(yè)檢查
所有成年女性，無(wú)論是否生育，都應(yīng)每年一次到專業(yè)診所進(jìn)行乳房檢查。
醫(yī)生還建議所有年齡超過(guò)45歲的女性每年進(jìn)行一次胸部X光片檢查。
提示二：愛(ài)胸每月必做 乳房自檢
養(yǎng)成每月進(jìn)行乳房自我檢查的好習(xí)慣。具體方法如下：
1、鏡前檢查
站立，雙臂垂放兩側(cè)，觀察乳房外形，正常的弧形輪廓是否變得不規(guī)整，有沒(méi)有桔皮樣的小凹點(diǎn)，或是有小個(gè)陷窩，擠壓時(shí)有無(wú)液體從乳頭溢出。如果出現(xiàn)以上情況，應(yīng)盡早去醫(yī)院就診。
2、臥位檢查
平躺在床上，以乳頭為中心，用指腹按順時(shí)針?lè)较蚓o貼皮膚做循環(huán)按摩。檢查時(shí)用力要均勻，以手指能觸壓到肋骨為宜。如果發(fā)現(xiàn)有結(jié)節(jié)，包塊，需去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。
胸部自檢對(duì)于大多數(shù)東方女性，觸摸自己的雙峰似乎是一件極其尷尬羞恥的事情，因此很少有人會(huì)養(yǎng)成這樣的習(xí)慣。
但其實(shí)，溫柔的觸摸自己的咪咪，并在鏡子前仔細(xì)觀察進(jìn)行乳房自檢，絕對(duì)是保障乳房健康的唯一途徑，女人還要小心不孕不育癥。
提示三：愛(ài)胸每日必做乳房的清潔與保養(yǎng)
每天淋浴時(shí)應(yīng)給乳房特別的關(guān)照，醫(yī)生建議女性應(yīng)該用專門(mén)的浴刷清洗乳頭乳暈，這對(duì)先天性乳頭凹陷的女性來(lái)講尤為重要。
然后以乳頭為中心，用體刷對(duì)乳房做旋轉(zhuǎn)式按摩，這不僅能刺激血液流通，還可輕微蛻掉上層的死皮。
另外，還可以用冷熱水交替沖洗乳房，以增強(qiáng)乳房的血液循環(huán)，這對(duì)保持乳房的彈性和挺拔很有幫助。
女人如何清洗乳房香皂在不斷地使皮膚表面堿化的同時(shí)，還促進(jìn)皮膚上堿性菌叢增生，更使得乳房局部酸化變得困難。
此外，用香皂清洗，還洗去了保護(hù)乳房局部皮膚潤(rùn)滑的物質(zhì)油脂。
提示四：留意他的乳房地區(qū)
對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，乳房也可能是個(gè)事故多發(fā)地。雖然患乳腺癌的人99%都是女性，但也有倒霉的1%不幸攤到了男人頭上。
所以，作為妻子的你除了留意自己乳房的健康外，還應(yīng)關(guān)注他的乳房。如果他胸部長(zhǎng)有質(zhì)地較硬，邊界不清的無(wú)痛性腫塊，乳頭向內(nèi)凹陷，或有分泌物時(shí)，一定要去醫(yī)院及時(shí)做檢查。
提示五：愛(ài)胸的4個(gè)GOOD Tips
醫(yī)生在臨床經(jīng)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，乳腺疾病的發(fā)病與很多不良生活習(xí)慣有關(guān)。以下因素，更值得所有的女性密切留意，并盡量做到讓自己的生活方式更健康養(yǎng)生。
1、保持正常體重：肥胖是患乳腺癌的高發(fā)因素。應(yīng)盡可能減少高脂肪、高熱量食物，特別是油炸食品的攝入。
2、慎用激素類藥物：有的女人為了使乳房豐滿而服用激素類藥物，結(jié)果導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，這就增加了乳腺疾病發(fā)生癌變的危險(xiǎn)。
3、保持良好心境：憂郁、緊張等情緒會(huì)引起脂肪栓水平增加。保持樂(lè)觀放松的心態(tài)，減少煙酒咖啡等刺激性飲品的攝入對(duì)乳房健康非常重要。
4、順其自然做母親：調(diào)查顯示，乳腺癌患者中性功能低下、高齡未婚、高齡初產(chǎn)、孀居者的比率明顯高于其他人群。
因?yàn)檫@類人群體內(nèi)的激素水平很難維持正常，雖生育但極少哺乳或從未哺乳也容易導(dǎo)致乳房積乳，患乳腺癌的危險(xiǎn)性明顯增加。
建議女人們應(yīng)該保持正常的性愛(ài)，在最佳生育年齡生育(不要超過(guò)35歲)，并堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。
根據(jù)體型選擇知已好有人說(shuō)婚姻像穿鞋，其實(shí)更恰當(dāng)?shù)谋扔魇腔橐鱿翊﹥?nèi)衣，好不好看顯而易見(jiàn)，舒不舒服卻只有自己知道。所以選內(nèi)衣也應(yīng)像選伴侶，一定要知已知彼。
合適的胸罩，漂亮且舒適健康，不適合的胸罩，毀你沒(méi)有商量。
伏案工作有損乳房健康據(jù)統(tǒng)計(jì)，女性伏案工作或?qū)W習(xí)時(shí)，若忽略了乳房的保健，約有20%的人可有乳房悶脹刺痛、胸背組織酸澀等癥狀。
這些病癥日趨增多，對(duì)雙乳健康的危害甚大，因而要引起重視。
你會(huì)因?yàn)橛辛艘粚?duì)美麗而健康的乳房而自豪嗎?你會(huì)每天都好好的照顧她們嗎?以上五個(gè)提示身為女人的你一定要好好看呀，希望每一個(gè)女人都會(huì)正確的呵護(hù)自己的乳房!
擁有美麗的胸部，是每個(gè)女性夢(mèng)寐以求的。乳房是集哺乳功能，性感功能及特有的女性美象征為一體的器官。
在講求健康就是美的現(xiàn)代社會(huì)里，女性乳房美的功能已漸漸成為美女標(biāo)準(zhǔn)的必要條件之一。
每一個(gè)女性都希望有一對(duì)豐滿而富有彈性的乳房，使之構(gòu)成女性特有的流暢、圓潤(rùn)、優(yōu)美的曲線美。
古希臘藝術(shù)家雕刻的裸體女性和文藝復(fù)興時(shí)期歐洲畫(huà)家創(chuàng)作的美麗女神中，都突出完美的乳房，想要完美乳房可以去整形。
做為現(xiàn)代女性應(yīng)對(duì)自身乳房加深了解認(rèn)識(shí)，懂得乳房美的重要性，及如何保護(hù)維持乳房美的形態(tài)等等，以挺起胸膛做人。
女人乳房保養(yǎng)措施
一級(jí)措施：養(yǎng)成良好的站、坐姿
含胸對(duì)乳房的損害最大，因?yàn)樗鼔浩攘诵夭拷M織的生長(zhǎng)，侵占了它的生存空間，容易導(dǎo)致乳房下垂。
方法：任何時(shí)刻都要保持端正的坐姿與站姿，一定要挺胸抬頭。
1、根據(jù)乳房前凸長(zhǎng)度，可將乳房分為下列幾型：
(1)扁平型：乳房前突的長(zhǎng)度小于乳房基底半徑，乳房稍隆起形似盤(pán)狀，在胸前壁的隆起多逐漸過(guò)度，邊界不太明顯，站立與仰臥時(shí)乳房的形態(tài)無(wú)明顯變化。
(2)半球型：乳房前突的長(zhǎng)度等于乳房基底半徑，形似半球，乳房在胸前壁隆起較驟然，邊界明顯，呈渾圓，半球狀，仰臥時(shí)仍能看出明顯的乳房曲線，我國(guó)的審美標(biāo)準(zhǔn)，為此等乳房為最佳。
(3)圓錐形：乳房前突的長(zhǎng)度大于乳房基底部的半徑，乳房的下緣與胸壁形成的角度小于90。乳房向下形成的弧線明顯，站立時(shí)高聳而微垂。
(4)下垂形：乳房前突的長(zhǎng)度更大，站立時(shí)乳房下垂呈袋狀，仰臥時(shí)乳房向外側(cè)垂展。
2、乳房的生理功能：
(1)哺乳：這是所有哺乳動(dòng)物所具備的最基本的生理功能，乳腺的發(fā)育、成熟均是為這一哺乳活動(dòng)作準(zhǔn)備，產(chǎn)后在大量激素作用及嬰兒的吮吸刺激下，乳房開(kāi)始規(guī)律地產(chǎn)生并排出乳汁，以供新生兒成長(zhǎng)發(fā)育。
(2)第二性征：乳房是女性特有的一個(gè)重要標(biāo)志，女孩自10歲左右乳房開(kāi)始生長(zhǎng)，是最早出現(xiàn)的第二性征，擁有一對(duì)挺拔的乳房是眾多女孩所夢(mèng)寐以求的，要不怎會(huì)有眾多的女孩不惜痛苦而進(jìn)行整形術(shù)或佩帶假體呢?
(3)參與性活動(dòng)：性活動(dòng)中，乳房作為女性敏感區(qū)1之一在撫摩，親吻等刺激下，可產(chǎn)生一系列的變化。如乳頭勃起、乳房脹滿，有利于和諧的性生活，從而增進(jìn)夫妻之間的感情，因此女性的乳房不僅是一個(gè)哺乳器官，美的標(biāo)志，而且是愛(ài)的標(biāo)志。 乳腺
目錄：
第一章：女人乳房決定性格
第二章：8個(gè)不良生活習(xí)慣 讓胸部速速變形縮水
第三章：3個(gè)小竅門(mén) 教你做好乳房保健工作
編者按：性格除了天生的以及外界因素的影響，你知道女人的乳房也可以決定性格嗎?從乳房的形狀可以看出你的性格，和小編一起去看看吧!
女人乳房決定性格
西瓜形的乳房對(duì)性沒(méi)有多大興趣
這個(gè)以水果標(biāo)志的乳房大小與形狀圖使用的是一些傳統(tǒng)瓜果。據(jù)他介紹，如果女人乳房和西瓜一樣又圓又大，說(shuō)明她可能是個(gè)媽媽，但事實(shí)上它顯示的信息遠(yuǎn)不止這個(gè)。
羅倫佐尼說(shuō)：這樣的女人喜歡吃，還想得到寵愛(ài)和贊美，但對(duì)性沒(méi)有多大興趣。
檸檬形乳房生活充滿樂(lè)趣
對(duì)那些希望結(jié)識(shí)活潑女友的男人來(lái)說(shuō)，他們應(yīng)該選擇有檸檬形乳房的女孩，這類乳房別致而突出。
羅倫佐尼表示：這種女孩喜歡生活，有自嘲的勇氣，會(huì)使生活充滿樂(lè)趣。她們想要的是那種無(wú)驚無(wú)險(xiǎn)的平靜生活。
菠蘿形乳房聰明浪漫
羅倫佐尼把橢圓形的乳房比做菠蘿。他解釋說(shuō)：一個(gè)有菠蘿形乳房的女人很聰明，盡管一般來(lái)說(shuō)擁有自己的職業(yè)，但仍然很浪漫。她們也很忠貞。不管是誰(shuí)，只要贏得了她們的芳心，都不會(huì)短時(shí)間內(nèi)會(huì)輕易失去她們。
柚子形乳房對(duì)性缺乏熱情
柚子形乳房別致而挺拔，擁有這種乳房的女人對(duì)性缺乏熱情。
羅倫佐尼表示：她看起來(lái)好像性欲很強(qiáng)，其實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中，她是個(gè)害羞而樸實(shí)的女人。她疼愛(ài)自己的伴侶，但體貼溫柔勝過(guò)對(duì)性的渴望。
橙子形乳房不會(huì)很快確定終身大事
橙子形乳房的女人不會(huì)很快確定終身大事。盡管她很自信，也知道自己的奮斗目標(biāo)，但還是屬于那種對(duì)性不感興趣的女人。她喜歡交談和交朋友，卻不會(huì)隨便把一生托付給男人。
櫻桃一樣小的乳房對(duì)性有興趣
有像櫻桃一樣小的乳房的女人不僅風(fēng)趣，還非常容易興奮。這名研究人員說(shuō)：她們喜歡玩，而且很聰明。無(wú)論是平常生活中還是節(jié)假日，她都是一個(gè)好伴侶，對(duì)性有興趣。
梨形乳房意味著愛(ài)情多變
擁有梨形乳房的女人愛(ài)情多變，雖然她可能是一名教徒，但這類女人以制造婚外戀而聞名。
8個(gè)不良生活習(xí)慣 讓胸部速速變形縮水
內(nèi)衣選擇不當(dāng)
內(nèi)衣材質(zhì)蕾絲、尼龍過(guò)多：內(nèi)衣加了萊卡的各種化纖尼龍面料，果然看起來(lái)挺括許多?？墒沁@些材料會(huì)引起皮膚敏感，甚至可能有脫落的細(xì)小線頭進(jìn)入乳頭突起，糾纏堵塞輸乳孔或輸乳管，造成泌乳障礙或形成乳腺炎。所以在選擇內(nèi)衣材質(zhì)的時(shí)候一定要選擇透氣性好的，不妨在這方面多花點(diǎn)錢(qián)不要為了省錢(qián)而造成對(duì)胸部不必要的損害。
總用一種睡姿
側(cè)身睡姿導(dǎo)致乳房不對(duì)稱：長(zhǎng)期偏于一側(cè)的睡眠姿勢(shì)會(huì)增加女性乳房不對(duì)稱的現(xiàn)象。生理性的雙側(cè)乳房不對(duì)稱隨著不良習(xí)慣的糾正、身體發(fā)育的成熟，或經(jīng)過(guò)反復(fù)有效的良性刺激，兩側(cè)乳房就會(huì)逐漸趨向?qū)ΨQ，不必過(guò)分擔(dān)憂。
高熱量飲食
乳房脂肪瘤大多與喜好高卡路里的體胖者有緣，是體表最常見(jiàn)的良性腫瘤之一，可以發(fā)生在身體中有脂肪組織的任何部位，但以乳房比較多見(jiàn)，發(fā)病年齡以30～50歲為多。
常穿束身內(nèi)衣
要知道過(guò)分束身的內(nèi)衣，簡(jiǎn)直就是在給自己的乳房上刑，又勒又?jǐn)D，久而久之會(huì)造成乳房的血運(yùn)不暢和壓迫性疼痛。乳痛癥一般在月經(jīng)前一周開(kāi)始發(fā)生，表現(xiàn)為乳房脹疼，活動(dòng)后會(huì)加劇、加重，而當(dāng)月經(jīng)來(lái)潮后就會(huì)逐漸消失，到下一月經(jīng)周期又卷土重來(lái)!
發(fā)育階段不健康減肥
在乳房發(fā)育的階段，如果進(jìn)行藥物減肥，就會(huì)造成內(nèi)分泌的紊亂，從而引起性激素分泌的失調(diào)，影響到乳房的發(fā)育!所以，切忌只顧瘦身，不計(jì)健康，最后弄得想瘦的地方固然瘦了，但是不該瘦的地方也變成飛機(jī)場(chǎng)，所以減肥的手段不可過(guò)于急躁否則難免陷入平胸的尷尬。
抽煙喝酒
資料證明，吸煙史超過(guò)10年的女性患乳腺癌的幾率是其他女性的3倍以上;每日飲酒1杯或1杯以上者，乳腺癌危險(xiǎn)性比很少飲酒者增高45%以上。
心理壓力過(guò)大
女性心理壓力過(guò)大，易引發(fā)乳腺導(dǎo)管乳頭瘤，此病好發(fā)于40～45歲女性。中醫(yī)稱之為乳衄，認(rèn)為多由肝郁火旺或脾虛血虧所致，加之腎陰虧損，所以乳竅常可以擠出或滲出血性的液體。
觸摸乳房動(dòng)作粗暴
乳房很嬌氣，不能粗暴地對(duì)待它們。當(dāng)乳房受到猛力沖擊后，其內(nèi)的小血管會(huì)破裂、出血，從而形成血腫，在血液被吸收和破壞之后，就會(huì)形成囊腫。了解正確的哺乳方法、良好的衛(wèi)生習(xí)慣是很重要的。
3個(gè)小竅門(mén) 教你做好乳房保健工作
清潔：洗面奶好于沐浴乳
乳房上有大量皮脂腺和汗腺，當(dāng)你用清潔力過(guò)強(qiáng)的沐浴用品擦洗胸部時(shí)，化學(xué)作用會(huì)破壞皮膚表面的角化層細(xì)胞，還會(huì)洗去保護(hù)乳房皮膚潤(rùn)滑的油脂。
建議換用柔和且無(wú)刺激的洗面奶擦洗胸部，洗后一定要用清水洗凈，以免使殘留物質(zhì)沉積于敏感的乳腺細(xì)胞內(nèi)，造成乳腺堵塞。
水溫稍微高于體溫，40-45℃左右最理想。在洗澡頻率比較高的季節(jié)里，不特別使用清潔產(chǎn)品，只使用溫水也是不錯(cuò)的選擇。
去角質(zhì)：溫和最重要
乳房的開(kāi)放性結(jié)構(gòu)決定了它比其他部位的肌膚更容易受到外界影響，吸收外來(lái)物質(zhì)，因此需要特別的去角質(zhì)步驟以保證徹底清潔。
但同時(shí)，胸部又是神經(jīng)密布、觸覺(jué)敏感的部位，極容易受到刺激或引發(fā)敏感，選擇一款溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品格外重要。
天然的去角質(zhì)成分，如礦物微晶或果核粉等，有助于消除安全性的隱憂。
顆粒細(xì)膩的物理去角質(zhì)或濃度比較低的化學(xué)剝落產(chǎn)品也值得考慮，熱敷后用毛巾或海綿按摩擦拭的純物理去角質(zhì)法亦是久經(jīng)時(shí)間考驗(yàn)的安全皮膚柔滑法。去角質(zhì)的頻率不應(yīng)超過(guò)每周1次。
滋潤(rùn)：清爽天然的成分最有效
專為滋潤(rùn)乳房設(shè)計(jì)的乳霜和凝露產(chǎn)品通常都有緊實(shí)或者豐胸等附加功能。
如果只需要簡(jiǎn)單滋潤(rùn)，身體乳中也有產(chǎn)品可以通用，盡量選擇有如下特點(diǎn)的潤(rùn)膚品，確保胸部皮膚的水潤(rùn)健康。
結(jié)語(yǔ)：你的乳房是什么形狀呢?你的性格和上面說(shuō)的一樣么?
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