男人存在剃須問題的補救方案
男人的養(yǎng)生。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。”隨著社會的進步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！怎樣才能實現(xiàn)科學(xué)的不同人群的養(yǎng)生呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“男人存在剃須問題的補救方案”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
目錄
第一章：7大男人剃須問題解決方案
第二章：男人剃須的八個禁忌
第三章：男人剃須的9個竅門
編者按：剃須是男人每天必做的事，剃須是男人在出門前必不可少的事，一是男人愛面子，更主要的是胡須會吸附呼吸廢物、大氣中的灰塵、重金屬等有害物質(zhì)。但是男人剃須的講究也很多哦，男人剃須問題也很多，下面就來和小編一起盤點吧。
7大男人剃須問題解決方案
1.剃須不徹底
很多人在剃須后，會用手來撫摸皮膚，看看是否剃除的夠干凈，但是經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)，無論怎么剃還是會有一些漏網(wǎng)之魚，而往往是這幾小撮殘留，破壞了剃須的整體效果。
解決辦法：
為了更徹底的剃須，推薦使用手動剃須刀，注意要配合剃須泡沫或者剃須啫喱，在用潔面乳清洗之后，用熱毛巾熱敷胡須部位，保持三到五分鐘，是毛孔充分松弛，胡須充分軟化，然后使用剃須泡沫或啫喱，輕輕涂勻胡須部位，輕輕按摩，充分起泡，然后用剃須刀，順著毛發(fā)生長方向，以臉頰、鬢角、下巴及頸部一次剃除，然后逆胡須生長方向剃除一次，最后順方向再剃除一次，即可徹底剃除胡須。
點擊圖片直接進入
2.下巴和頸部出現(xiàn)紅點
如果剃須后下巴或者頸部出現(xiàn)紅點，一般情況下是因為剃須準(zhǔn)備不夠充分，胡須比較硬，在剃除過程中造成胡須拉扯毛孔，導(dǎo)致須根部毛細(xì)血管爆裂出血。
解決方法：
在剃須前，一定要先充分的軟化胡須，使用比較鋒利的刀頭，遲鈍的刀頭一定會導(dǎo)致毛孔的撕拉，破壞毛囊；如果小紅點已經(jīng)形成，最好的方法是用含有酒精成分的爽膚水或者是須后水擦拭，這是只需用手拍涂一層即可，不要使用化妝棉等介質(zhì)，造成皮膚或者毛囊的二次傷害，之后就停用一次須后蜜或者潤膚乳，是傷口愈合。如果紅點狀況長時間沒有改善，需要及時看醫(yī)生，加以診治
3.不小心偶爾誤傷
在剃須過程中，偶爾會刮破痘痘或者皮膚不平的位置，偶爾刮傷是在所難免的，不要緊張，小方法就可以輕松處理。
解決方法：
首先用清水洗去面部殘留的剃須膏，將傷口沖洗干凈，這時候，你可以用家用肥皂來清理傷口，用手指輕蘸肥皂，用少量泡沫清洗傷口，然后沖洗干凈，然后用干凈的面巾紙擦干臉部及傷口周未，注意不要使用毛巾擦臉了，因為無論如何清潔的毛巾上面還是會殘存細(xì)菌和灰塵，這時候用比較細(xì)密的面巾紙則更干凈衛(wèi)生。擦干臉部之后，撕取一小塊面巾紙（1厘米見方）將面巾紙輕輕的貼在破口部位，不需要任何藥品，讓滲出的血液粘住紙巾即可，然后就是耐心的等待紙巾的自然脫落或者待血跡凝固以后慢慢講紙巾取下就可以了。
4.皮膚灼痛發(fā)干
剃須后，如果皮膚出現(xiàn)干痛或者灼痛感，一般情況下是因為剃須過程操作不當(dāng)，或者是剃須前準(zhǔn)備不足造成的。另外，就是選用了造成皮膚干燥緊繃或者過敏的產(chǎn)品以及剃須后的潤膚保養(yǎng)工作不到位。
解決方法：
剃須前，充分的潤濕胡須，選擇一款適合自己的剃須泡沫或者剃須啫喱。剃須泡沫和剃須啫喱的區(qū)別在于，剃須膏泡沫豐富細(xì)膩，充分附著于胡須表面，潤滑皮膚，充分減少刀頭對皮膚的刺激，并且促進胡須毛鱗片打開，迅速軟化胡須，減少剃須造成的皮膚刺激；潔面啫喱成粘稠膏狀，活膩有粘性，充分附著在胡須表面，同樣具有很好的軟化胡須，保護皮膚的作用。
剃須并用溫水清洗干凈后，要用涼水清洗一次，冷熱水交替的方式也有助于幫助皮膚鎮(zhèn)定并收縮毛孔，在臉部沒有完全干燥之前，迅速使用爽膚水和收斂水，然后配合質(zhì)地稍微厚重的潤膚乳養(yǎng)護皮膚，幫助減輕皮膚的刺激和不適。
5.胡須逆向長入毛孔
由于剃須方法不恰當(dāng)，在很偶然的情況下，由于毛囊拉傷，會出現(xiàn)須根橫向生長甚至出現(xiàn)逆向長入毛孔的狀況。
解決方法：
如果遇到這種情況，切忌不要用手指擠壓毛孔，這時候可以用挑破痘痘的銀針將錯向生長的胡須挑出來，并清除掉即可，然后用酒精或者清水擦拭清洗。
6.有白色皮屑
天氣比較干燥，尤其是冬天，有時候剃須后，會發(fā)現(xiàn)有很多白色的皮屑附著在面部。這是皮膚干燥
解決辦法：
由于胡須覆蓋，皮膚上面的皮脂腺的代謝廢物很容易沉積在皮膚表面，可以使用去角質(zhì)膏去角質(zhì)，讓皮膚表面沉積的代謝廢物脫離，這樣比較新生成的細(xì)致表皮就能夠透出來?；蛘呤褂脦в心ド靶Ч南疵婺坛浞智鍧?，在兩頰、下巴及頸部打圈，軟化并洗去也可以達到不錯的效果，并且在沖水的時候配合化妝棉擦洗，帶走清潔后的洗面奶殘留及脫落的皮屑。
7.胡須部位皮膚顏色變青
大部分人都會發(fā)現(xiàn)胡須部位的皮膚變青，造成皮膚發(fā)青的問題主要是剃須手法的問題，包括剃須刀的選用和剃須方式，其實是可以避免或者減緩的。
解決方法：
剃須刀主要分為電動剃須刀和手動剃須刀兩種。電動剃須刀適合大部分皮膚類型使用，推薦清晨使用，特別提示在潔面之前使用；手動剃須刀可控性強，適合非敏感性皮膚，推薦晚間使用，特別提示要在潔面后配合剃須膏使用。
男人剃須的八個禁忌
男人剃胡須的講究一
不要從不同方向刮同一地方的胡須。這樣你有可能把胡須刮得太短形成倒須。
男人剃胡須的講究二
不要剃除毛粒。雖然剃毛粒會使胡須刮得更干凈，但容易刺激皮膚形成倒須。
男人剃胡須的講究三
在進行體育運動之前不要刮臉。因為汗液會刺激你剛剛刮過的皮膚，形成感染。
男人剃胡須的講究四
絕對不要在洗澡前刮臉。皮膚對此毫無準(zhǔn)備，你很可能產(chǎn)生刮臉后的燒灼感，并且造成胡須向內(nèi)生長。
男人剃胡須的講究五
不要使用太舊甚至生銹了的刀片。刀片不夠鋒利的時候，應(yīng)該及時更換。
男人剃胡須的講究六
不要跟別人借剃須刀，也別把自己的借給別人。污染刀片會傳染嚴(yán)重皮膚病。
男人剃胡須的講究七
用刀片刮臉時，臉部肌肉不要過于緊張。這樣很易把皮膚表層的須根也剃掉。
男人剃胡須的講究八
使用剃刀剃須時，不要在干爽的胡須上進行。如果不讓你的胡須保持濕潤，那些刮破的刀痕和帶血的膿皰至少要三四天才能好。
男人剃須的9個竅門
竅門一：用牙膏代替剃須膏
有的人剃須前用皂液抹臉，刮過后皮膚有火辣辣的感覺，用牙膏代替皂液就無此不適感，且感覺涼爽滋潤，非常舒適，剃胡須膏含有軟化胡須角質(zhì)和潤滑皮膚的藥物，涂敷在胡須上，使胡須柔軟濕潤，可減輕刀刃與皮膚的摩擦力，使人無痛感。但剃須膏的成分一般較復(fù)雜，少數(shù)人使用后可能引起過敏性皮炎等反應(yīng)，此時則應(yīng)停止使用。
竅門二：在沐浴時或者沐浴后剃須
蒸汽和溫水可以讓毛發(fā)吸飽水分，從而變得柔軟而容易剃除。
竅門三：正確使用剃須膏或剃須啫喱
以胡須生長的反方向使用。注意不要弄出過多的泡沫，太多的泡沫會阻礙剃須刀的滑行，導(dǎo)致輕微的割傷和灼痛。
竅門四：磨砂皮層以免內(nèi)生須困擾
去除肌膚表面的死皮細(xì)胞，向內(nèi)卷曲的內(nèi)生須會重新向外生長。磨砂皮層還能夠幫助清洗毛囊，預(yù)防暗瘡。
竅門五：徹底又舒適地剃須
一次往往很難刮干凈小胡茬兒，所以應(yīng)該順著須發(fā)生長的方向刮兩次。在剃須前使用面霜，可以讓早晨的剃須更順暢舒適。
竅門六：保護剃須后的肌膚
須后水能收縮毛孔，給皮膚消毒并留下爽潔的清香。而須后乳液或滋潤產(chǎn)品能確保干燥區(qū)域得到充分滋潤，以便下次剃須。
竅門七：使用干凈、清潔的剃須刀
剃須刀應(yīng)該經(jīng)常用熱水沖洗，在水龍頭下徹底沖凈再收納起來，以免臟物堵塞毛孔。在使用2~4周后更換刀片，不要使用變鈍的刀片。
竅門八：控制油脂分泌
每天進行清潔和使用無油配方的保濕霜來有效控制油脂分泌，將會有效收縮毛孔、細(xì)致肌膚，使剃須過程更順暢，剃須后的面頰更清爽。
竅門九：不能忽略防曬
剃須之后不要忘記涂上防曬霜。許多男性為了方便，喜歡使用噴霧狀的防曬產(chǎn)品。但是為了最好地抵御日曬灼傷和光老化，應(yīng)該定時重新涂抹防曬產(chǎn)品。
總結(jié)：雖然男人每天都在座著剃須這件事，但是，男人剃須問題還是照樣存在，想要健康的剃須方式保持肌膚健康，就要遠離男人剃須禁忌，掌握男人剃須竅門，趕緊來學(xué)習(xí)小編為你盤點的男人剃須秘笈吧，及時解決你存在的剃須問題。
ys630.coM延伸閱讀
男士剃須可能遇見的幾大問題
1、剃須不徹底很多人剃須后都會用手來撫摸一下皮膚，檢查自己是否剃得干凈了，但似乎不管怎么剃都還是會那么幾小撮胡須影響整體效果。那該怎么辦呢？
為了剃須更加徹底，建議使用手動剃須刀，并且配合剃須泡沫或者剃須啫喱，在用潔面乳清潔后再用熱毛巾熱敷胡須部位3-5分鐘，讓胡須充分軟化，然后再用剃須泡沫或啫喱輕輕涂勻胡須部位，并配合按摩，充分起泡后再進行下面的程序。
2、誤傷在剃須過程中，偶爾會刮破痘痘或者皮膚不平的位置，這時該怎么辦呢？
首先用清水洗去面部殘留的剃須膏，然后用手指輕蘸肥皂，用少量泡沫清洗傷口再沖洗干凈，再用干凈的面巾紙擦干臉部及傷口周圍，這時就不要用毛巾擦臉了，因為無論如何清潔的毛巾上面還是會殘存細(xì)菌和灰塵，這時候用比較細(xì)密的面巾紙則更干凈。
3、下巴和頸部出現(xiàn)紅點如果剃須后下巴或頸部出現(xiàn)紅點，那可能是由于在剃須過程中造成了胡須拉扯毛孔，導(dǎo)致須根部毛細(xì)血管爆裂出血。
注意在剃須前，一定要先軟化胡須，并且使用比較鋒利的刀頭，遲鈍的刀頭一定會導(dǎo)致毛孔的撕拉，破壞毛囊。如果小紅點已經(jīng)形成，那就用含有酒精成分的爽膚水或須后水擦拭，只要用手拍涂一層即可，不要使用化妝棉等介質(zhì)，否則容易造成皮膚或者毛囊的阻塞。
4、皮膚干痛或者灼痛感剃須后，如果皮膚出現(xiàn)干痛或者灼痛感，則可能是因為剃須過程操作不當(dāng)，或者是剃須前準(zhǔn)備不足造成的。還有就是選用了造成皮膚干燥或者過敏的產(chǎn)品以及剃須后的潤膚保養(yǎng)工作不到位。
剃須前一定要充分潤濕胡須，選擇一款適合自己的剃須泡沫或者剃須啫喱。剃須泡沫和剃須啫喱的區(qū)別在于，剃須膏泡沫豐富細(xì)膩，能夠充分附著于胡須表面，潤滑皮膚，充分減少刀頭對皮膚的刺激，并且促進胡須毛鱗片打開。
5、胡須逆向長入毛孔這一般都是由于剃須方法不恰當(dāng)引起的，由于毛囊拉上導(dǎo)致須根出現(xiàn)橫向生長甚至逆向長入毛孔的狀況。
男人剃須5個禁忌別犯
禁忌一：不要從不同方向刮同一處胡須。這樣很容易把胡須刮得太短形成倒須，引起毛囊炎癥。
禁忌二：不要剃除毛粒。雖然剃毛粒會使胡須刮得更干凈，但容易刺激皮膚形成倒須。
禁忌三：在劇烈運動之前不要刮臉。因為汗液會刺激你剛剛刮過的皮膚，形成感染。
禁忌四：絕對不要在洗澡前刮臉。皮膚對此毫無準(zhǔn)備，你很可能產(chǎn)生刮臉后的燒灼感，并且造成胡須向內(nèi)生長。
禁忌五：不要使用太舊甚至生銹了的刀片。刀片不夠鋒利的時候，應(yīng)該及時更換。
男人愛面子，干凈的面龐可以掙得額外的高分，有條不紊的打理好面部和身體，已經(jīng)不再是女性朋友們的專門話題了。不過，始終有一些問題是要男人們自己來注意的，比如剃須和剃須后的護理。其實剃須并不是單純的從美觀的角度出發(fā)的，因為胡須會吸附呼吸廢物、大氣中的灰塵、重金屬等有害物質(zhì)，以及皮膚油脂代謝物等等，所以正確即使搭理胡須和皮膚是每個健康男人的重要任務(wù)。
在男人進入青春期后，就開始了一輩子蓄須剃須的過程，毛發(fā)生長較快的人每天要剃須，甚至每天剃兩次，在剃須的過程中，胡須和皮膚都經(jīng)受著巨大的沖擊和刺激。剃須后經(jīng)常會出現(xiàn)以下一些問題：
1.剃須不徹底
很多人在剃須后，會用手來撫摸皮膚，看看是否剃除的夠干凈，但是經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)，無論怎么剃還是會有一些漏網(wǎng)之魚，而往往是這幾小撮殘留，破壞了剃須的整體效果。
解決方法：
為了更徹底的剃須，推薦使用手動剃須刀，注意要配合剃須泡沫或者剃須啫喱，在用潔面乳清洗之后，用熱毛巾熱敷胡須部位，保持三到五分鐘，是毛孔充分松弛，胡須充分軟化，然后使用剃須泡沫或啫喱，輕輕涂勻胡須部位，輕輕按摩，充分起泡，然后用剃須刀，順著毛發(fā)生長方向，以臉頰、鬢角、下巴及頸部一次剃除，然后逆胡須生長方向剃除一次，最后順方向再剃除一次，即可徹底剃除胡須。
2.下巴和頸部出現(xiàn)紅點
如果剃須后下巴或者頸部出現(xiàn)紅點，一般情況下是因為剃須準(zhǔn)備不夠充分，胡須比較硬，在剃除過程中造成胡須拉扯毛孔，導(dǎo)致須根部毛細(xì)血管爆裂出血。
解決方法：
在剃須前，一定要先充分的軟化胡須，使用比較鋒利的刀頭，遲鈍的刀頭一定會導(dǎo)致毛孔的撕拉，破壞毛囊；如果小紅點已經(jīng)形成，最好的方法是用含有酒精成分的爽膚水或者是須后水擦拭，這是只需用手拍涂一層即可，不要使用化妝棉等介質(zhì)，造成皮膚或者毛囊的二次傷害，之后就停用一次須后蜜或者潤膚乳，是傷口愈合。如果紅點狀況長時間沒有改善，需要及時看醫(yī)生，加以診治。
3.誤傷處理
在剃須過程中，偶爾會刮破痘痘或者皮膚不平的位置，偶爾刮傷是在所難免的，不要緊張，小方法就可以輕松處理。
解決方法：
首先用清水洗去面部殘留的剃須膏，將傷口沖洗干凈，這時候，你可以用家用肥皂來清理傷口，用手指輕蘸肥皂，用少量泡沫清洗傷口，然后沖洗干凈，然后用干凈的面巾紙擦干臉部及傷口周未，注意不要使用毛巾擦臉了，因為無論如何清潔的毛巾上面還是會殘存細(xì)菌和灰塵，這時候用比較細(xì)密的面巾紙則更干凈衛(wèi)生。擦干臉部之后，撕取一小塊面巾紙（1厘米見方）將面巾紙輕輕的貼在破口部位，不需要任何藥品，讓滲出的血液粘住紙巾即可，然后就是耐心的等待紙巾的自然脫落或者待血跡凝固以后慢慢講紙巾取下就可以了。
4.皮膚干痛或者灼痛感
剃須后，如果皮膚出現(xiàn)干痛或者灼痛感，一般情況下是因為剃須過程操作不當(dāng)，或者是剃須前準(zhǔn)備不足造成的。另外，就是選用了造成皮膚干燥緊繃或者過敏的產(chǎn)品以及剃須后的潤膚保養(yǎng)工作不到位。
解決方法：
剃須前，充分的潤濕胡須，選擇一款適合自己的剃須泡沫或者剃須啫喱。剃須泡沫和剃須啫喱的區(qū)別在于，剃須膏泡沫豐富細(xì)膩，充分附著于胡須表面，潤滑皮膚，充分減少刀頭對皮膚的刺激，并且促進胡須毛鱗片打開，迅速軟化胡須，減少剃須造成的皮膚刺激；潔面啫喱成粘稠膏狀，活膩有粘性，充分附著在胡須表面，同樣具有很好的軟化胡須，保護皮膚的作用。
剃須并用溫水清洗干凈后，要用涼水清洗一次，冷熱水交替的方式也有助于幫助皮膚鎮(zhèn)定并收縮毛孔，在臉部沒有完全干燥之前，迅速使用爽膚水和收斂水，然后配合質(zhì)地稍微厚重的潤膚乳養(yǎng)護皮膚，幫助減輕皮膚的刺激和不適。
5.胡須逆向長入毛孔
由于剃須方法不恰當(dāng)，在很偶然的情況下，由于毛囊拉傷，會出現(xiàn)須根橫向生長甚至出現(xiàn)逆向長入毛孔的狀況。
解決方法：
如果遇到這種情況，切忌不要用手指擠壓毛孔，這時候可以用挑破痘痘的銀針將錯向生長的胡須挑出來，并清除掉即可，然后用酒精或者清水擦拭清洗。
6.有白色皮屑
天氣比較干燥，尤其是冬天，有時候剃須后，會發(fā)現(xiàn)有很多白色的皮屑附著在面部。這是皮膚干燥
解決辦法：
由于胡須覆蓋，皮膚上面的皮脂腺的代謝廢物很容易沉積在皮膚表面，可以使用去角質(zhì)膏去角質(zhì)，讓皮膚表面沉積的代謝廢物脫離，這樣比較新生成的細(xì)致表皮就能夠透出來?；蛘呤褂脦в心ド靶Ч南疵婺坛浞智鍧?，在兩頰、下巴及頸部打圈，軟化并洗去也可以達到不錯的效果，并且在沖水的時候配合化妝棉擦洗，帶走清潔后的洗面奶殘留及脫落的皮屑。
7.胡須部位皮膚顏色變青
大部分人都會發(fā)現(xiàn)胡須部位的皮膚變青，造成皮膚發(fā)青的問題主要是剃須手法的問題，包括剃須刀的選用和剃須方式，其實是可以避免或者減緩的。
解決方法：
剃須刀主要分為電動剃須刀和手動剃須刀兩種。電動剃須刀適合大部分皮膚類型使用，推薦清晨使用，特別提示在潔面之前使用；手動剃須刀可控性強，適合非敏感性皮膚，推薦晚間使用，特別提示要在潔面后配合剃須膏使用。
因為大部分人早晨起床后準(zhǔn)備時間會比較短，急急忙忙去上班，所以能夠分配到打理胡須上的時間比較少，所以，最后推薦大家早晨使用電動剃須刀，方便快速；晚間使用手動剃須刀，在洗澡的最后一步進行剃須，早晚兩種方式配合，既節(jié)省了時間，又能有效的完成皮膚護理和胡須的打理。
男人愛面子，干凈的面龐可以掙得額外的高分，有條不紊的打理好面部和身體，已經(jīng)不再是女性朋友們的專門話題了。不過，始終有一些問題是要男人們自己來注意的，比如剃須和剃須后的護理。其實剃須并不是單純的從美觀的角度出發(fā)的，因為胡須會吸附呼吸廢物、大氣中的灰塵、重金屬等有害物質(zhì)，以及皮膚油脂代謝物等等，所以正確即使搭理胡須和皮膚是每個健康男人的重要任務(wù)。
在男人進入青春期后，就開始了一輩子蓄須剃須的過程，毛發(fā)生長較快的人每天要剃須，甚至每天剃兩次，在剃須的過程中，胡須和皮膚都經(jīng)受著巨大的沖擊和刺激。剃須后經(jīng)常會出現(xiàn)以下一些問題：
1. 剃須不徹底
很多人在剃須后，會用手來撫摸皮膚，看看是否剃除的夠干凈，但是經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)，無論怎么剃還是會有一些漏網(wǎng)之魚，而往往是這幾小撮殘留，破壞了剃須的整體效果。
解決方法：
為了更徹底的剃須，推薦使用手動剃須刀，注意要配合剃須泡沫或者剃須啫喱，在用潔面乳清洗之后，用熱毛巾熱敷胡須部位，保持三到五分鐘，是毛孔充分松弛，胡須充分軟化，然后使用剃須泡沫或啫喱，輕輕涂勻胡須部位，輕輕按摩，充分起泡，然后用剃須刀，順著毛發(fā)生長方向，以臉頰、鬢角、下巴及頸部一次剃除，然后逆胡須生長方向剃除一次，最后順方向再剃除一次，即可徹底剃除胡須。
2. 下巴和頸部出現(xiàn)紅點
如果剃須后下巴或者頸部出現(xiàn)紅點，一般情況下是因為剃須準(zhǔn)備不夠充分，胡須比較硬，在剃除過程中造成胡須拉扯毛孔，導(dǎo)致須根部毛細(xì)血管爆裂出血。
解決方法：
在剃須前，一定要先充分的軟化胡須，使用比較鋒利的刀頭，遲鈍的刀頭一定會導(dǎo)致毛孔的撕拉，破壞毛囊；如果小紅點已經(jīng)形成，最好的方法是用含有酒精成分的爽膚水或者是須后水擦拭，這是只需用手拍涂一層即可，不要使用化妝棉等介質(zhì)，造成皮膚或者毛囊的二次傷害，之后就停用一次須后蜜或者潤膚乳，是傷口愈合。如果紅點狀況長時間沒有改善，需要及時看醫(yī)生，加以診治。
3.誤傷處理
在剃須過程中，偶爾會刮破痘痘或者皮膚不平的位置，偶爾刮傷是在所難免的，不要緊張，小方法就可以輕松處理。
解決方法：
首先用清水洗去面部殘留的剃須膏，將傷口沖洗干凈，這時候，你可以用家用肥皂來清理傷口，用手指輕蘸肥皂，用少量泡沫清洗傷口，然后沖洗干凈，然后用干凈的面巾紙擦干臉部及傷口周未，注意不要使用毛巾擦臉了，因為無論如何清潔的毛巾上面還是會殘存細(xì)菌和灰塵，這時候用比較細(xì)密的面巾紙則更干凈衛(wèi)生。擦干臉部之后，撕取一小塊面巾紙（1厘米見方）將面巾紙輕輕的貼在破口部位，不需要任何藥品，讓滲出的血液粘住紙巾即可，然后就是耐心的等待紙巾的自然脫落或者待血跡凝固以后慢慢講紙巾取下就可以了。
4. 皮膚干痛或者灼痛感
剃須后，如果皮膚出現(xiàn)干痛或者灼痛感，一般情況下是因為剃須過程操作不當(dāng)，或者是剃須前準(zhǔn)備不足造成的。另外，就是選用了造成皮膚干燥緊繃或者過敏的產(chǎn)品以及剃須后的潤膚保養(yǎng)工作不到位。
解決方法：
剃須前，充分的潤濕胡須，選擇一款適合自己的剃須泡沫或者剃須啫喱。剃須泡沫和剃須啫喱的區(qū)別在于，剃須膏泡沫豐富細(xì)膩，充分附著于胡須表面，潤滑皮膚，充分減少刀頭對皮膚的刺激，并且促進胡須毛鱗片打開，迅速軟化胡須，減少剃須造成的皮膚刺激；潔面啫喱成粘稠膏狀，活膩有粘性，充分附著在胡須表面，同樣具有很好的軟化胡須，保護皮膚的作用。
剃須并用溫水清洗干凈后，要用涼水清洗一次，冷熱水交替的方式也有助于幫助皮膚鎮(zhèn)定并收縮毛孔，在臉部沒有完全干燥之前，迅速使用爽膚水和收斂水，然后配合質(zhì)地稍微厚重的潤膚乳養(yǎng)護皮膚，幫助減輕皮膚的刺激和不適。
5. 胡須逆向長入毛孔
由于剃須方法不恰當(dāng)，在很偶然的情況下，由于毛囊拉傷，會出現(xiàn)須根橫向生長甚至出現(xiàn)逆向長入毛孔的狀況。
解決方法：
如果遇到這種情況，切忌不要用手指擠壓毛孔，這時候可以用挑破痘痘的銀針將錯向生長的胡須挑出來，并清除掉即可，然后用酒精或者清水擦拭清洗。
6. 有白色皮屑
天氣比較干燥，尤其是冬天，有時候剃須后，會發(fā)現(xiàn)有很多白色的皮屑附著在面部。這是皮膚干燥
解決辦法：
由于胡須覆蓋，皮膚上面的皮脂腺的代謝廢物很容易沉積在皮膚表面，可以使用去角質(zhì)膏去角質(zhì)，讓皮膚表面沉積的代謝廢物脫離，這樣比較新生成的細(xì)致表皮就能夠透出來。或者使用帶有磨砂效果的洗面奶充分清潔，在兩頰、下巴及頸部打圈，軟化并洗去也可以達到不錯的效果，并且在沖水的時候配合化妝棉擦洗，帶走清潔后的洗面奶殘留及脫落的皮屑。
7. 胡須部位皮膚顏色變青
大部分人都會發(fā)現(xiàn)胡須部位的皮膚變青，造成皮膚發(fā)青的問題主要是剃須手法的問題，包括剃須刀的選用和剃須方式，其實是可以避免或者減緩的。
解決方法：
剃須刀主要分為電動剃須刀和手動剃須刀兩種。電動剃須刀適合大部分皮膚類型使用，推薦清晨使用，特別提示在潔面之前使用；手動剃須刀可控性強，適合非敏感性皮膚，推薦晚間使用，特別提示要在潔面后配合剃須膏使用。
因為大部分人早晨起床后準(zhǔn)備時間會比較短，急急忙忙去上班，所以能夠分配到打理胡須上的時間比較少，所以，最后推薦大家早晨使用電動剃須刀，方便快速；晚間使用手動剃須刀，在洗澡的最后一步進行剃須，早晚兩種方式配合，既節(jié)省了時間，又能有效的完成皮膚護理和胡須的打理。
剃須就像男人每日必行的成人禮，內(nèi)容重于形式，方法決定結(jié)果。
剃須如吃飯，是男人每天都要做的事兒。赫蓮娜女士曾經(jīng)說過：沒有丑女人，只有懶女人。這話用到男人身上也一樣，告別懶惰，一起了解關(guān)于剃須的10件大事兒吧。
選擇在清晨剃須
清晨是剃須的最佳時間，睡眠中由于新陳代謝加快，皮脂腺分泌旺盛，使得毛發(fā)生長迅速。經(jīng)過一夜“瘋”長，早晨正是最好的“砍伐”時機。而且這時的皮膚比較放松，剃須也可減少被刮傷的幾率。
忌諱從不同方向刮胡須
胡子天天長，一次是刮不完的。但是，你也不需要從各個方向向胡子發(fā)起猛攻，這樣的結(jié)果，只能是把胡須剃得太短，最終形成倒須。
不要在洗澡前剃須
剛剛剃須后的皮膚有很多肉眼看不到的微創(chuàng)，比較敏感，這時馬上洗澡，沐浴液、洗發(fā)液還有熱水等的刺激，容易引起剃須部位的不適，甚至發(fā)紅。
不要在運動前剃須
運動時，身體的血液循環(huán)加快，大量的汗液會刺激你剛剛刮過的皮膚，引起不適甚至感染。
26度剃須法則
剃須時應(yīng)繃緊皮膚，以減少剃刀在皮膚上運行時的阻力。然后適量涂抹剃須膏，先從鬢邊、兩頰和頸部刮起，其次是下顎，理想角度是26度左右，并盡可能減少回刮。
不要剃除毛粒
雖然剃毛粒會刮得更干凈，但容易刺激皮膚形成倒須。
不要拔向內(nèi)生長的胡須
不要用鑷子把它拔掉，應(yīng)小心地把它拉出來，用剃須刀刮掉，然后再用須后水和須后乳滋潤皮膚。
護理比剃須更重要
“胡子區(qū)”的皮膚比其他部位更易干燥，每天的剃須即使手法再嫻熟、動作再仔細(xì)，都不可避免地產(chǎn)生刺激，這時須后護理就顯得尤為重要。正確的剃須程序是：基礎(chǔ)剃須過程、剃須后護理(須后水)、基礎(chǔ)護膚程序(爽膚水、面部滋潤乳液、防曬霜)。
須后水≠爽膚水
千萬不要將“須后水”與“爽膚水”的概念混淆，雖然都是水，但作用卻不同。須后水是用在剃須后，主要的護理部位是胡子區(qū)域的皮膚。而爽膚水則是用在潔面后，是針對整個面部的潔后護理。
使用清爽的護膚品
男性皮脂腺多而發(fā)達，角質(zhì)層粗厚，所以看起來更爺們兒。從春夏開始男人們的臉上就泛起了油光，這時用清爽的潤膚露或保濕啫喱，可調(diào)理鎮(zhèn)靜剃須后的肌膚，以水抑油，改善出油現(xiàn)象。
剃須如吃飯，是男人每天都要做的事兒。赫蓮娜女士曾經(jīng)說過：沒有丑女人，只有懶女人。這話用到男人身上也一樣，告別懶惰，一起了解關(guān)于剃須的幾件大事兒吧。
選擇在清晨剃須
清晨是剃須的最佳時間，睡眠中由于新陳代謝加快，皮脂腺分泌旺盛，使得毛發(fā)生長迅速。經(jīng)過一夜“瘋”長，早晨正是最好的“砍伐”時機。而且這時的皮膚比較放松，剃須也可減少被刮傷的幾率。
忌諱從不同方向刮胡須
胡子天天長，一次是刮不完的。但是，你也不需要從各個方向向胡子發(fā)起猛攻，這樣的結(jié)果，只能是把胡須剃得太短，最終形成倒須。
不要在洗澡前剃須
剛剛剃須后的皮膚有很多肉眼看不到的微創(chuàng)，比較敏感，這時馬上洗澡，沐浴液、洗發(fā)液還有熱水等的刺激，容易引起剃須部位的不適，甚至發(fā)紅。
不要在運動前剃須
運動時，身體的血液循環(huán)加快，大量的汗液會刺激你剛剛刮過的皮膚，引起不適甚至感染。
26度剃須法則
剃須時應(yīng)繃緊皮膚，以減少剃刀在皮膚上運行時的阻力。然后適量涂抹剃須膏，先從鬢邊、兩頰和頸部刮起，其次是下顎，理想角度是26度左右，并盡可能減少回刮。
不要剃除毛粒
雖然剃毛粒會刮得更干凈，但容易刺激皮膚形成倒須。
不要拔向內(nèi)生長的胡須
不要用鑷子把它拔掉，應(yīng)小心地把它拉出來，用剃須刀刮掉，然后再用須后水和須后乳滋潤皮膚。
護理比剃須更重要
“胡子區(qū)”的皮膚比其他部位更易干燥，每天的剃須即使手法再嫻熟、動作再仔細(xì)，都不可避免地產(chǎn)生刺激，這時須后護理就顯得尤為重要。正確的剃須程序是：基礎(chǔ)剃須過程、剃須后護理（須后水）、基礎(chǔ)護膚程序（爽膚水、面部滋潤乳液、防曬霜）。
須后水≠爽膚水
千萬不要將“須后水”與“爽膚水”的概念混淆，雖然都是水，但作用卻不同。須后水是用在剃須后，主要的護理部位是胡子區(qū)域的皮膚。而爽膚水則是用在潔面后，是針對整個面部的潔后護理。
剃胡須前先用溫水洗臉（不要使用任何洗面奶之類的東西洗臉，就用溫水清洗），讓皮膚毛孔盡量的張開，然后在需要剃須的地方涂抹剃須膏，等1~3分鐘，胡須軟化以后，再使用刮胡刀逆向進行剃須，注意刮胡刀要采用上下方向，不要左右亂晃，容易刮傷皮膚，如果皮膚不小心刮破了后，馬上用清水清理一下，否則在剃須的時候皮膚破損了很容易造成感染。推薦如何剃須，男人剃須忌諱。
男人剃胡須的講究一、
不要從不同方向刮同一地方的胡須。這樣你有可能把胡須刮得太短形成倒須。
男人剃胡須的講究二、
不要剃除毛粒。雖然剃毛粒會使胡須刮得更干凈，但容易刺激皮膚形成倒須。
男人剃胡須的講究三、
在進行體育運動之前不要刮臉。因為汗液會刺激你剛剛刮過的皮膚，形成感染。
男人剃胡須的講究四、
絕對不要在洗澡前刮臉。皮膚對此毫無準(zhǔn)備，你很可能產(chǎn)生刮臉后的燒灼感，并且造成胡須向內(nèi)生長。
男人剃胡須的講究五、
不要使用太舊甚至生銹了的刀片。刀片不夠鋒利的時候，應(yīng)該及時更換。
男人剃胡須的講究六、
不要跟別人借剃須刀，也別把自己的借給別人。污染刀片會傳染嚴(yán)重皮膚病。
男人剃胡須的講究七、
用刀片刮臉時，臉部肌肉不要過于緊張。這樣很易把皮膚表層的須根也剃掉。
男人剃胡須的講究八、
使用剃刀剃須時，不要在干爽的胡須上進行。如果不讓你的胡須保持濕潤，那些刮破的刀痕和帶血的膿皰至少要三四天才能好。
一個健康的男性，面頰上平均每6.45平方厘米有385根胡須，這些胡須以大約每8周2.5厘米的速度在生長，就是由于這么快的生長速度，使剃須成為男性每日的必修課。但如果胡子遇到剃須刀后，卻反向地往皮膚里生長，就會使皮膚出現(xiàn)異物反應(yīng)而引起出現(xiàn)小膿包，這些麻煩主要是剃須方法不正確造成的。
“最近一刮胡子就疼得不得了，看來要少刮胡子了?！边@是最近接診的一位男士跟我說的話。我的第一反應(yīng)就是他出現(xiàn)了“剃刀腫塊”的皮膚問題，也就是說，在胡須的毛干離開毛囊之前又穿進了皮膚或在離開毛囊之后進入了臨近皮膚，由此產(chǎn)生刺激并出現(xiàn)非常疼痛的腫塊。
一個健康的男性，面頰上平均每6.45平方厘米有385根胡須，這些胡須以大約每8周2.5厘米的速度在生長，就是由于這么快的生長速度，使剃須成為男性每日的必修課。
但如果胡子遇到剃須刀后，卻反向地往皮膚里生長，就會使皮膚出現(xiàn)異物反應(yīng)而引起出現(xiàn)小膿包，這些麻煩主要是剃須方法不正確造成的。
大多數(shù)男性都錯誤地認(rèn)為，把面頰刮得像嬰兒的皮膚那樣光滑才算好，正是這種行為造成了“剃刀腫塊”，因為只有極短的胡子才能重新再鉆回皮膚里去，胡子刮得越干凈，那些很短很短的胡子就越容易往皮膚里面生長，造成難忍的疼痛。那么剃須需注意什么呢?
注意剃須時間：
1.清晨剃須
清晨是剃須的最佳時間，因為這時的皮膚比較放松，剃須也可減少被刮傷的幾率。
2.不要在洗澡前剃須
剛剛剃須后的皮膚有很多肉眼看不到的微創(chuàng)，比較敏感，這時馬上洗澡，沐浴液、洗發(fā)液還有熱水等的刺激，容易引起剃須部位的不適，甚至發(fā)紅。
3.不要在運動前剃須
運動時，身體的血液循環(huán)加快，大量的汗液會刺激你剛剛刮過的皮膚，引起不適甚至感染。
改變剃須方法：
剃須前：
洗凈面部，避免剃須刀刺激皮膚或碰傷皮膚后引起感染。涂抹剃須膏不但能潤滑胡須，還能減少剃刀對面部的直接傷害。質(zhì)感柔軟的獾毛刷，能像海綿一樣留住水分，并全面地把剃須膏潤入肌膚。
剃須時：
適當(dāng)繃緊皮膚，既可減少剃刀運行的阻力，又能防止碰破皮膚，面部胡須的生長方向不同，首先要了解胡須的紋理，沿著從左至右，從上到下，先順毛孔，再逆毛孔的剃須順序，讓剃須膏有更多的時間柔軟短須最硬的部分。順著紋理剃須能減少皮膚發(fā)生紅腫、疼痛。
剃須后：
用溫水洗凈后，涂抹須后水。從醫(yī)學(xué)角度講，須后水不是必需的，但是須后水中的某種成分有收縮毛孔，使人感覺清新滋潤的作用，所以不妨選擇一種不含酒精成分的須后水。
我國曾進行過一次全國性的大規(guī)模營養(yǎng)調(diào)查。調(diào)查對象包括17000名中老年人，調(diào)查反映在老年人中當(dāng)時存在的營養(yǎng)問題，主要是某些營養(yǎng)素的攝入不足。但在一些城市，老年人也已經(jīng)出現(xiàn)了營養(yǎng)過剩問題。 隨著生活水平的提高，人們也日益重視自身的營養(yǎng)與健康。在這樣的歷史背景下，老年人中又有哪些營養(yǎng)問題呢？
我們曾對城區(qū)2000多名60歲以上的老年人進行了膳食情況調(diào)查。調(diào)查結(jié)果對反映城市老年人的營養(yǎng)狀況和存在的營養(yǎng)問題，應(yīng)該具有一定的代表性。
1、市區(qū)老年人肉、蛋和禽類吃得較多。
以60～69歲老年男性為例，每日平均吃肉類和蛋類總量約150克，比中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的平衡膳食模式多出了35克；而魚類等水產(chǎn)品每日平均攝入量只有30克，比推薦膳食模式又少了20克。老年女性的情況也類似。在肉類中又以豬肉吃的最多，大家知道豬肉的脂肪含量最高，每百克肥瘦豬肉含脂肪達37克，而每百克魚肉中含脂肪只有3克左右。由于豬肉含飽和脂肪較高，攝入高脂肪及飽和脂肪就增加了發(fā)生高血脂及心腦血管疾病的危險性。所以，老年人最好多吃些魚，少吃些豬肉。
2、市區(qū)老年人每日吃新鮮蔬菜較少。
平均250~300克，而且老年人實際攝入的深色菜類只占蔬菜總量的不足1／3。而中國營養(yǎng)學(xué)會推薦每日理想的膳食中，至少應(yīng)包括400克蔬菜。根據(jù)世界癌癥研究基金會的建議，吃大量蔬菜、水果可以預(yù)防多種常見的癌癥。蔬菜、水果中被認(rèn)為與防癌有關(guān)的抗氧化成分有：胡蘿卜素、番茄紅素、葉酸、葉黃素等，而這些在黃、綠色的蔬菜中含量很高。在油菜、小白菜、西蘭花、茴香、薺萊等深綠色葉菜中，維生素K、胡蘿卜素、維生素B2、葉黃素和鈣等營養(yǎng)素的含量，往往比茄子、冬瓜等淺色蔬菜中的含量高出幾倍甚至十幾倍，而這些又是老年人最容易缺乏的營養(yǎng)素。
3、市區(qū)中喝鮮奶的人數(shù)比前幾年已有增加。
每天平均飲奶量可折合成200毫升鮮奶的老年人達到1／3，而且高齡老人的平均飲奶量更多。奶類是食物中鈣的最豐富的來源，每250克牛奶可供給250—300毫克鈣，隨著對鈣營養(yǎng)的重視，更多的人選擇奶類作為鈣的重要來源。但是，從總體上看，經(jīng)常飲奶的人還不夠多，這可能與部分老年人對乳糖不耐受有關(guān)。酸奶中的乳糖已經(jīng)過發(fā)酵，而且口味較好，很適合老年人飲用，但北京市區(qū)老人飲酸奶的人數(shù)很少，這可能與酸奶的價格較高有關(guān)。
4、調(diào)查結(jié)果還表明，市區(qū)老年人脂肪攝入量偏高。
脂肪供給的能量達到膳食總能量的35％，這可能與北京市區(qū)老年人體重超重和肥胖者的比例較高有關(guān)。他們攝入的能量高而體力活動少，使多余的能量以脂肪的形式在體內(nèi)儲存。
5、市區(qū)老人對豆及豆制品的攝入量少。
可折合成平均每人每天吃32克豆腐干，這與《平衡膳食寶塔》建議的豆制品量（折合成80克豆腐干）還有很大差距。豆類不僅能提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，它所含的大豆異黃酮等生物活性物質(zhì)，還有利于減輕絕經(jīng)婦女的更年期綜合征以及骨量的丟失。
6、這次調(diào)查的對象平均每日鈣的攝入量達到500毫克左右。
鈣是實際攝入量與推薦的適宜攝入量差距最大的一種營養(yǎng)素，雖然比起90年代的調(diào)查結(jié)果，膳食鈣已有較大增加，但因為老年人鈣的適宜攝入量為每日？000毫克，比一般成年人要高出200毫克。如果只從飲食中獲取鈣，是很難達到每日攝入1000毫克的水平。因此，建議老年人有條件時，可在飲食以外適當(dāng)補充鈣劑，這將更有益于保證老年人骨骼的健康。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)養(yǎng)生人群頻道的《男人存在剃須問題的補救方案》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“男人的養(yǎng)生”專題。
