男人出軌的原因 剖析男人出軌10大表現(xiàn)
男人的養(yǎng)生。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)不同人群的養(yǎng)生呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“男人出軌的原因 剖析男人出軌10大表現(xiàn)”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
男女之間的感情最怕的就是有其中一方出軌，這對雙方的戀情將會造成很大的傷害。如果在感情中發(fā)現(xiàn)了被出軌的現(xiàn)象，對于心理的打擊是特別嚴(yán)重的，接下來就一起去看看男人出軌的十大表現(xiàn)?？靵頇z查一下自己的伴侶吧。
男人出軌的原因
男人出軌的原因很多，幾乎所有女人在獲知真相前都以為出軌的永遠(yuǎn)是別人家的男人。保護(hù)家庭，防患于未然，是說起來容易做起來難的事。有如下幾個(gè)原因，讓男人難以避免感情出軌的。
1、 喜新厭舊
這樣的男人天生就是個(gè)風(fēng)流種子，這種喜新厭舊的男人與那些利用外遇來逃避親密關(guān)系的男人不一樣，這些多情浪子常常自我感覺很好，但對婚姻卻一點(diǎn)也不在行。
但是從另一個(gè)角度來說，喜新厭舊是人類的本性，社會的發(fā)展，人們的生活水平的提高，人們便要想方設(shè)法地在包括精神的、物質(zhì)的各個(gè)方面改造舊的，創(chuàng)造新的。從這一角度考慮喜新厭舊則是一切進(jìn)步的動(dòng)力源。
夫妻雙方要長久共存就要注意各自的改造，不斷提高自己吸引對方，這樣不但合乎了人們喜新厭舊的習(xí)性，而且又可避免家庭破裂?？抗浣纸鈮旱娜艘壮鲕?透過解壓方式看你的性秘密
2、逃避壓力
結(jié)婚生子后不論男人還是女人都要承擔(dān)起生活的重任，僅管常常是女人在事業(yè)上退居二線，為小孩子以及家庭忙碌的。有了穩(wěn)定的家庭生活的男人事業(yè)會逐漸蒸蒸日上。但是由于男人面對事業(yè)的成功，從各方面都對自己的老婆要求越來越高。女人面對
大量的家務(wù)及操心小孩的生長，沒有更多時(shí)間去陪男人，且在語言上開始愛發(fā)嘮嗓。對此，男人滋生不滿情緒甚至厭倦家庭生活以至逃避。
據(jù)研究，已婚男人在承受不住壓力時(shí)會墜入情網(wǎng)，墜入情網(wǎng)只是為了避免處理人生中的某些問題，因?yàn)閼賽劬拖駮簳r(shí)喪失理智。
3、尋求刺激
當(dāng)男人感覺生活變得千篇一律、一成不變時(shí)，深鎖在無聊與寂寞中的他就會開始渴求改變，躍躍欲試尋求冒險(xiǎn)，這些男人不是去外面尋找婚姻中欠缺的任何事物，而僅僅只是為了玩一玩，用以調(diào)劑他們平凡的生活。
按照弗洛伊德的觀點(diǎn)，性是人的最原始的驅(qū)動(dòng)力。在婚姻中得不到性滿足的人會去尋找婚外情，而且，尋求婚外性刺激的，無論是男性還是女性，都大有增加。做完美時(shí)尚男人必須遠(yuǎn)離的六大問題
4、補(bǔ)償心理
很多四十歲到五十歲的男人，創(chuàng)業(yè)致富終成正果。當(dāng)權(quán)力、財(cái)富、和地位都屬于他的時(shí)候，覺得自己年輕時(shí)候沒好好玩過，現(xiàn)在恰是找補(bǔ)回來的時(shí)候。
5、投懷送抱的女人
今天中國也有大量同樣缺乏信仰和道德觀念束縛的女人，為了物欲目的和捷徑或是其他，前赴后繼勇往直前的撲向目標(biāo)獵物，而耐得住寂寞，禁得住誘惑的男人畢竟太少，慌亂之中以為自己潛規(guī)則了別人，卻不知自己被別人給統(tǒng)戰(zhàn)了。
盡管社會對男子性越軌行為的認(rèn)同較女子寬容，然而道德價(jià)值至今仍是評價(jià)個(gè)人品格的主要尺度，即使在性觀念高度開放的西方發(fā)達(dá)國家，私生活也依然左右著社會名流的仕途、前程。況且男子總是更看重自己的社會角色和事業(yè)價(jià)值，婚外情常常只是他們七彩人生中的一段浪漫小插曲，假若能兩全齊美、相得益彰的話，他們自然奢望魚與熊掌兼得，不想游出這令人陶醉卻又險(xiǎn)象環(huán)生的旋渦。然而，一旦與聲名、事業(yè)發(fā)生沖突，他們常權(quán)衡利害激流勇退、忍痛割愛，很少有為情人而犧牲自己的好丈夫、好父親的名譽(yù)，甚至背負(fù)違反家庭道德的罪名以至自毀錦繡前程的癡情男子。
剖析男人出軌10大表現(xiàn)
伎倆一：編故事邏輯嚴(yán)密，滴水不漏;
此類男人，沒有去做編劇和導(dǎo)演，那絕對是對人才的浪費(fèi)了。往往在他們出軌之前，他們就有著一個(gè)不短時(shí)間的鋪墊過程了，他們色心即起，便編劇即起。據(jù)天空永遠(yuǎn)蔚藍(lán)以往接觸的案例，這樣的男人特別不容易對付，為了掩飾自己出軌的罪狀，他可以整出一套一套的，編輯故事邏輯嚴(yán)密，滴水不漏。遠(yuǎn)離4不良生活習(xí)慣健康不出軌
伎倆二：沒事找茬，不給老婆破案的精力。
并不是所有的女人都可以讓人有說其出軌的機(jī)會。在這種情況下，那就只能是在其他方面找他麻煩了，反正男人的目的就是不惜以小吵而換取可能因出軌而引來的大吵。這兩種吵的罪名是那是完全不一樣的，一個(gè)是偷，一個(gè)是殺人放火。說到底，此等伎倆還是在避重就輕，不給老婆太多的破案精力。
伎倆三：油嘴滑舌，以假亂真;
有些男人生來就油嘴滑舌，他們在對待出軌的這個(gè)問題上，常?？梢宰龅揭约賮y真。試想想，他平時(shí)就喜歡開玩笑，東一句西一句，真一句假一句的，作為他的老婆自然也就習(xí)慣了，總會習(xí)慣地認(rèn)為他說的那些都是不著邊際的玩笑話。甚至還會認(rèn)為，他說出來的才是假的，不說的才有可能是真的。據(jù)天空永遠(yuǎn)蔚藍(lán)所知，恰恰如此，此類男人常常會抓住家中老婆的此種特點(diǎn)，干脆把他干過的壞事情以一種玩笑話的形式給隨意調(diào)侃幾句出來。如此伎倆，一方面可以提前打個(gè)預(yù)防針，不至于東窗事發(fā)的時(shí)候太狼狽;另一方面，也可以欲彰彌蓋，達(dá)到以假亂真的目的。男人健康出軌的全記錄
伎倆四：拼命工作不給老婆提及的時(shí)間;
有一種男人，在發(fā)生出軌之后，會不斷地把自己的工作壓力加重，從早忙到黑。在天空永遠(yuǎn)蔚藍(lán)看來，此種情況，他們應(yīng)該有兩方面的心理目的：其一，以良好的表現(xiàn)贖罪。他們在出軌后內(nèi)心頗為不安，感覺對不起家中的女人，所以想通過繁重的工作麻醉發(fā)泄自己，并減輕自己的負(fù)罪感;其二，拼命工作，可以大大地減少和老婆在一起獨(dú)處的時(shí)間，從而不必常常面對老婆的盤問和追查。現(xiàn)實(shí)中，占這第二種心理的要相對多一些。
伎倆五：豬八戒倒打一耙，變防御為進(jìn)攻;
說實(shí)的，天空永遠(yuǎn)蔚藍(lán)確實(shí)覺的采用此種伎倆的男人，大有一番戰(zhàn)略家的風(fēng)范。無論從心理、氣勢來說，還是從現(xiàn)實(shí)的有效性來說，他們此等豬八戒倒打一耙，變防御為進(jìn)攻的謀略，還確實(shí)是可以嚇倒和震煞一部分女人。特別是當(dāng)某些女人在不明事情真相，沒有任何心理準(zhǔn)備的情況下，多半是會讓他們這一耙打得暈頭轉(zhuǎn)向。且不說去和他 算出軌之賬，就怕連洗脫自己的罪名都來不及了。但恕天空永遠(yuǎn)蔚藍(lán)直言，這樣的男人盡管有謀略，但絕對也是道德品質(zhì)最敗壞的一種。
伎倆六：上演苦肉計(jì)，用悲情掩飾;
男人不常訴苦，但訴起苦來卻往往比女人更有威力。于是，現(xiàn)實(shí)生活中不乏有男人在壞事即將敗露的時(shí)候，以苦肉計(jì)進(jìn)行悲情掩飾。他會告訴老婆，他為了養(yǎng)這個(gè)家有多么辛苦，上有領(lǐng)導(dǎo)，下有客戶，夾在中間里外不是人如此等等，說著說著還會穿插點(diǎn)眼淚，女人那個(gè)聽著啊，母性就大發(fā)了，他再大的過錯(cuò)都仿佛都小了。
如此伎倆，真假戲份各摻半，男人嘛，自然有著他不為人知的艱辛，若他只是用苦肉計(jì)以掩飾自己的出軌。那天空永遠(yuǎn)蔚藍(lán)就覺的動(dòng)機(jī)不純了，頗有一番可笑的味道。就象一個(gè)人在醉酒之后喜歡哭娘一樣，留一半清醒留一半醉。健康出軌的保健策略
伎倆七：獻(xiàn)殷勤，削弱老婆的警惕;
有一個(gè)女網(wǎng)友給天空永遠(yuǎn)蔚藍(lán)來信，她說她根本無法相信自己的老公會在外面有其他的女人，因?yàn)樗麑λ喈?dāng)好，還給她買首飾，幫她報(bào)名去旅游。最近打牌輸了錢不但不說她，還說沒關(guān)系，反而給她錢讓她去扳本。
恕天空永遠(yuǎn)蔚藍(lán)直言，象這種情況就是這位女網(wǎng)友的警惕性不夠了。當(dāng)一個(gè)男人突然無緣無故地對你特別好的時(shí)候，其多半是有著其他深層次的原因的。盡管原因可以有很多方面，但很大程度上有可能是他在外面有了其他女人，以獻(xiàn)殷勤讓自己心靈上平衡，同時(shí)最主要的是也想通過這樣一種方式削弱老婆的警惕性。
伎倆八：朋友作證，兄弟聯(lián)盟;
關(guān)于朋友作證，兄弟聯(lián)盟，其實(shí)在很多影視文藝作品中有過精彩的演繹。如：由周潤發(fā)、葉倩文和王祖賢主演的電影《大丈夫日記》，由郭東臨、牛莉演的春晚小品《一句話的事》，等等，他們都是男人掩飾自己，從而朋友作證，兄弟聯(lián)盟的生動(dòng)展現(xiàn)。
其實(shí)這些事情離我們并不遙遠(yuǎn)，現(xiàn)實(shí)生活中有相當(dāng)一部分男人喜歡讓朋友出來作證，以證實(shí)自己的清白。而朋友出自利己、為自己留后路和做老好人不破壞別人家庭的思想，又常常多半會陪著一起說瞎話。熬夜出軌獨(dú)居 9件你意想不到的小事竟致心臟病
伎倆九：金蟬脫殼，找人做替死鬼;
上文中提到的電影《大丈夫日記》，劇中的周潤發(fā)就是用和另一死黨互相包庇，互相做替死鬼的方法掩飾偷情的。如此伎倆，多半是偷情聯(lián)盟下的產(chǎn)物，甲在自己的妻子面前說他和某個(gè)女人在一起是為了幫乙;而乙也在自己的妻子面前說他和某個(gè)女人在一起是為了幫甲。而這種方法多半應(yīng)了女人們的別人老公出軌無關(guān)自己和偷著樂的心理。但這個(gè)伎倆風(fēng)險(xiǎn)很大，劇中周潤發(fā)的下場相信很多男人還應(yīng)該記憶猶新了。
伎倆十：暴跳如雷，打死不認(rèn)賬;
小時(shí)候，老家有一個(gè)男人和另一女人有染?？墒敲鎸λ掀诺谋P問，他卻可以裝出受了天大的冤屈之狀，還沒等其老婆說完，就暴跳如雷，對天發(fā)毒誓，自始至終都打死不認(rèn)賬。若不是后來他和那寡婦整出一個(gè)兒子來，天空永遠(yuǎn)蔚藍(lán)到現(xiàn)在都會對他的冤屈深信不疑。
這種男人平時(shí)在家中都是比較專制的，特別好面子，而且一副道貌岸然的樣子，是絕對不見棺材不落淚的。如不想離婚，就只能是及早發(fā)現(xiàn)，裝作睜眼瞎，給他一個(gè)臺階，若能回頭，啥事都過去了，一切不提。
小編提示：為了避免出軌的發(fā)生，我們在這里要提醒廣大女士，多關(guān)心一下男人情感，不要出現(xiàn)有感情還要分手的問題。
結(jié)語：要想使男人不出軌，首先男人應(yīng)該加強(qiáng)克制。男人的出軌，有妻子的原因，也有些深層原因與妻子無關(guān)。雙方應(yīng)該多加溝通，增進(jìn)感情，這才是最好的方式。
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男人面對事業(yè)的成功，從各方面都對自己的老婆要求越來越高。面對女人的牢騷，開始產(chǎn)生不滿情緒或不搭理現(xiàn)象。
許多人曾經(jīng)面臨這樣傷心的抉擇：“我愛著他/她，可是他/她出軌了，我該怎么辦?離還是不離?”離，放不下自己苦心經(jīng)營的愛情或者家庭;不離，那種魚鯁在喉的煩躁與焦躁，完全打亂了自身的生活。
面對對方的出軌，各有各的原因，理由都是很充實(shí)。我認(rèn)為不管是誰的錯(cuò)，我們不如從頭來分析一下，尋找一下男人出軌的真正原因何在?
一、從男女的生理結(jié)構(gòu)上分析：
女人一般情況下不容易老，但一旦到了30歲左右，就會加速變老。都說女人一生中只有十年的開花期，那就是18到28歲，常言到：女人三十是豆腐渣。
然而男人一般情況下年輕時(shí)很容易變老，特別是在三十歲之前，但男人到了一定程度下就不易再老下去。反而有可能隨著事業(yè)及生活的上升，更加顯得年輕。男人一生中最少有25年的開花期，那就是25歲至50歲。所以說男人三十一朵花，是有一定道理的。
二、從事業(yè)上分析：
女人一般情況下，在結(jié)婚生子后就在事業(yè)上退居二線，當(dāng)起了家庭主婦(個(gè)別除外)。為小孩子以及家庭忙碌的。
男人一般在30歲左右，也就是婚后，事業(yè)正是從底向高的走向，事業(yè)蒸蒸日上。
三、從心理結(jié)構(gòu)上分析：
女人面對大量的家務(wù)及操心小孩的生長，沒有更多時(shí)間去陪男人，且在語言上開始愛發(fā)牢騷。
男人面對事業(yè)的成功，從各方面都對自己的老婆要求越來越高。面對女人的牢騷，開始產(chǎn)生不滿情緒或不搭理現(xiàn)象。
根據(jù)以上分析，我們進(jìn)行了一下總結(jié)，就會發(fā)現(xiàn)男人出軌的真正原因何在：
當(dāng)一對承諾要白頭皆老，愛雙方一萬年的情人。結(jié)婚后，女方從事業(yè)上的退居二線，隨著女方的變老，女方面對大量的家務(wù)及操心小孩的生長，沒有更多時(shí)間去陪男人，且在語言上開始愛發(fā)嘮嗓。可見女越老在各方面越走下波路。與時(shí)同時(shí)，男方也許越老事業(yè)及各方面越成功?？赡芨佑辛四腥说镊攘?。面對事業(yè)的成功，從各方面都對自己的老婆要求越來越高。特別是面對事業(yè)的壓力，更需要女人的理解，但女人面對大量的家務(wù)及操心小孩的生長，沒有更多時(shí)間去陪男人，且在語言上開始愛發(fā)嘮嗓。漸漸男方對女方開始產(chǎn)生不滿情緒或不搭理現(xiàn)象。就在這樣的情況下，若出現(xiàn)了年輕漂亮第三者，男人就容易出軌。
綜上所述：要使男方減少出軌。首先男人應(yīng)該加強(qiáng)克制。其次女方在一定程度上要加強(qiáng)“售后服務(wù)”。因?yàn)榧蘖艘粋€(gè)老公不等于買了一份保險(xiǎn)。這期間更重要的是你的“售后服務(wù)”。男人很看重這個(gè)。
大家有沒有發(fā)現(xiàn)，無論是電視劇還電影，劇中總會出現(xiàn)那么一個(gè)小三或是小四，要是不出現(xiàn)，甚至大家會覺得索然無味!其實(shí)想一想，第三者一定要出現(xiàn)嗎?出現(xiàn)小三是男人自己的原因嗎?一項(xiàng)調(diào)查幫我們總結(jié)出男人出軌的六大原因，讓我們知道為什么會被小三打敗。
1、68%的男人出軌時(shí)會有負(fù)罪感。
專家指出，68%出軌的男人從未想到過自己會不忠，并且他們幾乎都希望自己沒有出軌。但顯然，負(fù)罪感是沒法讓一個(gè)男人停止出軌。
2、48%的男人認(rèn)為感情上得不到滿足，是他們出軌的首要原因。
“其實(shí)男人也是一種感情動(dòng)物，他們希望自己得到妻子的贊賞，也想要女人們明白他們?yōu)榱俗龊靡磺卸冻龅呐??！眴栴}在于，男人不像女人，他們很少說出這些感受。所以，經(jīng)常贊美、體貼你的愛人，讓他覺得你需要他、在乎他、關(guān)心他。當(dāng)然，身體的滿足也不能少，畢竟還有8%的男人說欲求不滿是他們出軌的主要原因。
3、出軌的男人中，77%有一個(gè)同樣有外遇的朋友。
與那些有過出軌行為的朋友長時(shí)間待在一起，會使男人覺得不忠是一件很正常的事。他的潛意識告訴自己：我的朋友是個(gè)好人，只是碰巧背叛了他老婆，再好的男人也難免出軌。因此，作為妻子，要少讓丈夫去酒吧，少跟有外遇的人來往，多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，和擁有幸福家庭的人交朋友，創(chuàng)造保護(hù)婚姻的環(huán)境。
4、出軌的男人中，只有12%的人認(rèn)為情人比妻子更具吸引力。
也就是說，大多數(shù)男人并不會為了從一個(gè)更漂亮的女人那里得到更好的性愛而出軌?！岸鄶?shù)情況下只是為了填補(bǔ)情感上的空虛?！币虼?，妻子應(yīng)該努力讓夫妻情感更加甜蜜、親近，平時(shí)要多關(guān)心丈夫，在性生活方面也要多鼓勵(lì)和肯定。
5、出軌的男人中，6%在認(rèn)識另一個(gè)女人的當(dāng)天便發(fā)生性關(guān)系。
73%的男人在認(rèn)識另一個(gè)女人超過一個(gè)月之后，才發(fā)生出軌。這意味著，你可在他背叛你之前阻止這一切的發(fā)生。常見的信號有：他不在家的時(shí)間越來越多，他不再向你求歡，他出差更頻繁，他會掛斷你的電話等。不要直接質(zhì)問他，最好用你自己的行為來引導(dǎo)他轉(zhuǎn)變，帶領(lǐng)你們的感情重回正途，比如贊美他，說你愛他，告訴他你對這段感情的感受等。
6、40%的男人是在工作中結(jié)識另一個(gè)女人。
“通常男人出軌的對象是辦公室里欣賞他、尊敬他、對他的努力贊不絕口的女人?！睂＜艺f，這就是在家要讓他感到有價(jià)值的另一個(gè)重要原因。
以上就是男人出軌的一些原因，為了讓你們的生活更加性福和幸福，在日常生活中雙方要更加關(guān)心對方，為對方多付出一些!
惡習(xí)一、拿夜宴來減壓
工作和生活的壓力讓不少男人傾向于夜生活的放松作用，泡吧、K歌、夜宵……殊不知這樣豐富的夜生活，不是吃得肚皮滾圓，就是喝得醉醺醺。
導(dǎo)致后果：前列腺對酒十分敏感，一旦遇到酒精的強(qiáng)烈刺激，局部毛細(xì)血管就迅速擴(kuò)張、充血，細(xì)胞發(fā)生水腫，導(dǎo)致前列腺炎，而晚上吃得過多，營養(yǎng)物質(zhì)容易滯留在肝臟，脂肪肝也會指日可待。
支招：控制出席夜宴的頻率。如果已有輕微的前列腺炎，夜宴中喝白酒絕不能超過一兩，辛辣等刺激性的食物也要有所節(jié)制。
惡習(xí)二：洗澡勤搓皮膚才干凈
習(xí)慣早晚用肥皂洗臉、或者洗澡時(shí)頻繁地使勁揉搓皮膚，甚至認(rèn)為這種做法是個(gè)愛干凈的好習(xí)慣?
導(dǎo)致后果：洗澡時(shí)粗暴地揉搓不僅會導(dǎo)致皮膚易老化、瘙癢，且會使皮膚的保護(hù)層皮質(zhì)受損，很容易導(dǎo)致病菌乘虛而入，易患毛囊炎甚至癤腫。
支招：準(zhǔn)備好男士專用洗面奶，早或晚使用一次就好;浴室里別準(zhǔn)備搓澡的專用工具，而只準(zhǔn)備毛巾和柔軟的浴球即可。
惡習(xí)三：衛(wèi)生間里“辦公”
蹲廁時(shí)看報(bào)是為了消遣，而為了節(jié)省時(shí)間，有些男人還將文件和資料帶進(jìn)了衛(wèi)生間，常常一坐就是很長時(shí)間，儼然像是在“辦公”。
導(dǎo)致后果：直腸靜脈長時(shí)間受到擠壓，很容易誘發(fā)痔瘡;且如廁看書報(bào)還會使排便意識受到抑制，失去了直腸對糞便刺激的敏感性，久而久之也會引起便秘。
支招：有這種習(xí)慣的人平時(shí)要多吃一些含膳食纖維較多的水果，如香蕉、柚子、橙子、大棗，把廁所里的書報(bào)收拾好，別讓自己拿起來那么順手，最好可以把如廁的時(shí)間控制在5分鐘以內(nèi)。
惡習(xí)四：運(yùn)動(dòng)一次練個(gè)夠
好不容易抽出時(shí)間來運(yùn)動(dòng)，一定要一次練個(gè)夠，再說，既然花錢租了場地，那就一定要把時(shí)間用足，熱身能省則省。
導(dǎo)致后果：不是累得幾天不能動(dòng)彈，就是扭傷了筋骨，因?yàn)閯傞_始鍛煉時(shí)，人的肌肉、韌帶都處于僵硬狀態(tài)，一旦用力過猛，很容易造成肌肉、韌帶拉傷。
支招：運(yùn)動(dòng)也有規(guī)則：熱身不能省，運(yùn)動(dòng)量講究循序漸進(jìn)，另外還要注意衣服、鞋子的選擇，運(yùn)動(dòng)后可對肌肉進(jìn)行適當(dāng)按摩。
中國男人有這4虛 盤點(diǎn)男人進(jìn)攻女人的N種方式 能讓男人直冒冷汗的6句話
經(jīng)常聽說有錢的男人比較容易出軌，其實(shí)這只是片面的觀點(diǎn)，男人出軌的原因有很多，想知道男人為什么會出軌嗎?下文主要向大家介紹了男人出軌的一些原因，大家一起來了解一下吧!
男人出軌的原因
1.感情得不到滿足是首因。
以為男人偷吃都是為了性，這一說法該打住了，只有8%的男人說欲求不滿是他們出軌的主要原因，而48%男人認(rèn)為感情上得不到滿足，是他們出軌的首要原因。
問題在于，男人不像女人，他們很少說出這些感受，所以當(dāng)你的丈夫需要得到一點(diǎn)肯定的時(shí)候，你也許未必能察覺到。
紐曼說：但是你可以養(yǎng)成一種在婚姻中互相贊賞、體貼的習(xí)慣――并且一旦你做到了，他通常都會配合。
2.絕大多數(shù)男人出軌時(shí)都有負(fù)罪感。
調(diào)查表明，66%的男人出軌時(shí)會有負(fù)罪感。這個(gè)結(jié)論有些嚇人：不是只有無恥的混蛋才會偷吃。
男人很擅長把感情分區(qū)，紐曼解釋道：他們可以克制一種情緒(如負(fù)罪感)，稍后再處理它。
所以，即便你的丈夫發(fā)誓他將永遠(yuǎn)忠誠，也別指望那會成真。想要得到理想中的婚姻，必須你倆一起努力，這點(diǎn)非常重要。
3.有過出軌經(jīng)歷的好朋友會推波助瀾。
出軌的男人中，77%擁有一個(gè)同樣有外遇的好朋友。與那些會偷吃的朋友混在一起，會使男人覺得這種不忠是一件正常、順理成章的事。
你很難禁止你的丈夫與饞嘴先生來往，紐曼說，但你可以建議他們?nèi)ヒ恍┱T惑較少的地方消磨時(shí)間，比如去做運(yùn)動(dòng)、去餐館吃飯而不是去酒吧或舞廳。
另一種策略：跟那些和你價(jià)值觀相近的幸福家庭交朋友，建立社交圈――這將創(chuàng)造出一種保護(hù)婚姻的環(huán)境。
4.欣賞男人的女人最容易成為其出軌的對象。
40%出軌的男人是在工作中結(jié)識另一個(gè)女人。通常，他偷吃的對象是辦公室里欣賞他、尊敬他、對他的努力贊不絕口的女人。
紐曼說。這就是在家要讓他感到有價(jià)值的另一個(gè)重要原因。
4個(gè)玩笑絕對不能和男人開 男人挑老婆會注重3個(gè)部位 男人應(yīng)該體諒女人50件事
5、妻子太能干了。
現(xiàn)代社會之所以進(jìn)步，就是給了女人更多的機(jī)會，女人們也越來越能干，涌現(xiàn)出一批又一批的杰出代表，女強(qiáng)人的出現(xiàn)，打亂了原本中國式女主內(nèi)男主外的傳統(tǒng)，同時(shí)現(xiàn)如今的女性越來越懂得養(yǎng)生與保養(yǎng)自己，男性受到誘惑的可能性也越來越大。
而變成了大女人小男人的結(jié)果，能干的女人讓男人成了附屬品，于是男人只好在別的女人那里找回做男人的感覺。
幸運(yùn)的是，當(dāng)你的丈夫在工作中感到過分愜意時(shí)，會有明顯的警告信號：如果他過多的贊賞或提及一個(gè)女同事，遠(yuǎn)多于他提到的男同事，那么是時(shí)候活動(dòng)下你敏感的觸角。
6.男人出軌前總有一些蛛絲馬跡。
出軌的男人中，只有6%的人在認(rèn)識另一個(gè)女人的當(dāng)天或當(dāng)晚便于其發(fā)生了關(guān)系。
事實(shí)上，73%的男人在認(rèn)識另一個(gè)女人超過一個(gè)月之后，才發(fā)生出軌。這意味著，你可以在他背叛你之前看到那些警告信息。
這些常見的信號：他不在家的時(shí)間越來越多、他不再像你求歡、他出差更頻繁、他會掛斷你的電話。
7、思想觀念差別。
男女有別，尤其是思想觀念特別明顯，男人和女人的經(jīng)濟(jì)觀、世界觀和人生觀，在婚后往往隨著歲月的流逝，逐漸的拉開距離，男人的思想觀念會發(fā)生翻天覆地的變化。
而女人則往往原地踏步，匍匐不前，于是，很多問題就來了。距離可以有，但絕對不能拉的太開。
否則，就會隨著時(shí)間的推移而讓夫妻的感情有了隔閡和代溝，所以思想原地踏步的女人們一定要努力與時(shí)俱進(jìn)才行。
8、外部力量影響。
近朱者赤，近墨者黑，跟著同事出去，你不和群那以后的工作就沒辦辦，跟朋友在一起，怎么也不能留下妻管嚴(yán)的美名，所以有時(shí)候也逼不得已。
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出來混的，能有幾個(gè)清白的呢?不過，也不是每個(gè)男人都不會控制自己，所以女人們要學(xué)會相信，寧可相信他沒有移情別戀，也千萬不能產(chǎn)生懷疑，因?yàn)閼岩傻亩嗔?，反而會激發(fā)男人外出學(xué)壞的心。
9、工作應(yīng)酬需要。
男人工作離不開飯局，工作應(yīng)酬必不可少的吃吃喝喝，燈紅酒綠，有時(shí)候也要做一些偽心的事情。
當(dāng)然也有自己的朋友圈，為了工作，為了得到對方的信任，不得已做一些個(gè)見不得人的事，所以男人是很奇怪的動(dòng)物。
有時(shí)候真的是沒有辦法的辦法，睜只眼閉只眼吧，因?yàn)橛?jì)較的太多反而會傷害了自己。
10、懷念青春往昔。
別以為男人真的愛身邊的年輕女子，喜歡這樣那樣的傻丫頭片子?其實(shí)男人只不過是想尋找青春的影子和美好的記憶。
男人有時(shí)候很單純，往往需要的只是一種感覺，跟著感覺走，一不小心也會迷失了自己。
不過不要著急，有一天，等男人發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)很不行的時(shí)候，自己學(xué)會夾著尾巴做人。
男人為什么會出軌
一、性生活不和諧。
孟子老先生說過：食色性也。所謂食色性也，意思就是說性生活和吃飯同樣重要。中國有句老話：人是鐵，飯是鋼，一燉不吃餓的慌。
如果夫妻雙方長時(shí)間的性生活不和諧，那么婚姻生活也是不夠美滿和幸福的。有時(shí)候男人們自以為是，總喜歡把責(zé)任推給女人。
怪老婆不懂得推陳出新，也怪老婆不好好的盡做女人的本分，錯(cuò)都在女人。這當(dāng)然是大男子主義。
不和諧的性生活男女雙方都有責(zé)任。男人不能只解決問題和享受，而不去發(fā)掘情趣和樂趣，夫妻養(yǎng)生還是要多了解下。
二、工作壓力太大。
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現(xiàn)代社會孳生了許多的現(xiàn)代病，工作壓力大，生活節(jié)奏緊張。
男人很容易把自己的工作情緒帶會到家里去，結(jié)果到上床睡覺的時(shí)候還在想著工作的事，自然提不起精神，更別說能睡好覺了。
而現(xiàn)代女性大都也不再是家庭主婦，因是有著自己的事業(yè)，自尊心、自信心也被工作逼到了極致。
她們也常常硬著頭皮工作，回到家里也是疲憊不堪。
而在這個(gè)時(shí)候，男女雙方最容易產(chǎn)生矛盾，情緒也會比平常暴躁。性生活，有時(shí)候成了減壓的良藥，許多女人卻未能很好的利用。
三、只因?yàn)樘拍?/p>
大多數(shù)離婚的夫妻都是因?yàn)榉志觾傻兀瑳]有正常的性生活，因?yàn)楣ぷ?，為了掙錢，為了養(yǎng)家糊口，男人再難也要迎難而上，奮不顧身，而女人這個(gè)時(shí)候。
就不要再幻想男人守身如玉?因?yàn)槭厣砣缬駥τ谠谕獾爻霾罱?jīng)常有應(yīng)酬的男人來說是不現(xiàn)實(shí)的，不利于工作，當(dāng)然也不利于團(tuán)結(jié)。
男人本來在外工作就辛苦，所以吃喝消遣也是有道理的，如果讓男人守身如玉那還不如直接把他閹割了得好。男人為了家不容易，女人也應(yīng)該懂的理解。
四、缺乏理解關(guān)懷。
大多數(shù)男人，因?yàn)樯鐣巧脑?，所以有時(shí)候更不愿意把自己的痛苦和壓力說出來，而是經(jīng)常埋在心里，這個(gè)時(shí)候，男人更需要理解和關(guān)懷。
而女人也有自己的家庭，家里也是有一大堆的事情，有個(gè)疏忽是難免的。
而日常生活的一些瑣事太多，總是顧此失彼，天天的對方電腦、電視、電話，生活徹底變成了單調(diào)的華麗。
其實(shí)享受高質(zhì)量的養(yǎng)生生活可以，但最好不要淪為高質(zhì)量生活的奴隸，建議小兩口經(jīng)常的關(guān)一關(guān)機(jī)，過一下不插電的生活，出去玩一玩，再在起回到戀愛的年代。
男人必須知道的女人6種渴求 男人選擇妻子也有潛規(guī)則 影響男人不育的6大食物
所以做為女強(qiáng)人的大女人們，如果真的不想讓自己的男人出軌，那么最好是把女強(qiáng)人放在外面使。
還是在家里坐個(gè)小女人，上的廳堂，下得廚房的女人才能真正留住男人的心，男人的自信心是需要培養(yǎng)的，自尊心也是需要尊重的。
六、家庭經(jīng)濟(jì)糾紛。
一般情況下，男人掙的錢，大多都是女人管著。
女人心里想著，這掙的錢本來就是照顧家的，當(dāng)然掌握家中的經(jīng)濟(jì)大權(quán)，就能掌握住男人的命脈，沒有錢，看你怎么出去鬼混。
而男人也要為自己的權(quán)利智斗一番，動(dòng)不動(dòng)也會留點(diǎn)私房錢，不過最好藏的隱蔽一點(diǎn)，被抓到可就不好了。
這個(gè)問題很煩人，錢多了出事，可要是沒錢，會出更大的事，夠郁悶的。
女人看錢看的緊不要緊，不過千萬要注意個(gè)度，把握不好了，錢是留住了，可是男人的心越跑的更遠(yuǎn)了。
男人出軌的十大原因透析
證明自己魅力依舊
男人在40歲到50歲之間有一段叛逆期，這就是所謂的中年危機(jī)，在這個(gè)時(shí)間段，男人開始質(zhì)疑生命，抗拒老化。
特別是那些工作勤奮的男人，他們總覺得自己錯(cuò)過了人生中最好的年華。
仿佛從來沒有享受過生命的樂趣，而他們真正熱愛的正是這些 及時(shí)行樂。
于是，看到年輕的女孩子，他們就想要重新來過。
給性愛增加一份激情
夫妻養(yǎng)生尤其是性生活在婚姻中往往會被淹沒在日?，嵤轮械姆蚱藓雎裕诺奖容^不重要的位置。
男人吸引目光10大妙招女人被男人滋潤的9種感覺 男人只想親熱不想負(fù)責(zé)原因
當(dāng)男人需要更多的性生活又在家里滿足不了時(shí)，外遇也就成了一種尋歡作樂的新嘗試。
一時(shí)心血來潮
你說他只是因?yàn)闇惽筛莻€(gè)女人一起去開會，就跟她上床了?沒錯(cuò)，這種事情發(fā)生的頻率遠(yuǎn)比大部分女人想象的還多。
對許多男人而言，一夜風(fēng)流并不是什么了不起的事，這跟他們對妻子的感情也毫無關(guān)系。雖然這件事實(shí)在令人難以面對，不過卻是實(shí)情。
只想擺脫枯燥的生活
當(dāng)男人感覺生活變得千篇一律、一成不變時(shí)，深鎖在無聊與寂寞中的他就會開始渴求改變，躍躍欲試尋求冒險(xiǎn)。
這些男人不是去外面尋找婚姻中欠缺的任何事物，而僅僅只是為了玩一玩，用以調(diào)劑他們平凡的生活。
逃避壓力
已婚男人在承受不住現(xiàn)實(shí)的壓力時(shí)會墜入情網(wǎng)。墜入情網(wǎng)只是為了避免處理人生中的某些問題，因?yàn)閼賽劬拖駮簳r(shí)喪失理智。
對親密的恐慌
有的男人對真正的親密關(guān)系感到不舒服，因此戲劇化、懸疑、雙重生活的刺激對他而言，十分具有吸引力。
這種男人通常來自男女角色劃分清楚的家庭 父親是家庭經(jīng)濟(jì)的供應(yīng)者，母親則是家庭主婦，他們的感情不是太親密。
對人生失去熱情
養(yǎng)生心理學(xué)家指出，對人生失去熱情，沮喪會使男人的內(nèi)心感覺無助、無能、無法做任何事情。
因此最簡單的解決方法是找一個(gè)善解人意的性感女人逃離令男人沮喪的現(xiàn)實(shí)環(huán)境。
存心報(bào)復(fù)
你男人若是懷疑女人對他不忠又無法原諒她，炫耀自己的風(fēng)流艷史報(bào)復(fù)女人也就成了怒氣沖天的男人難以打消的念頭。
1、66%的男人出軌時(shí)會有負(fù)罪感
這個(gè)結(jié)論有些嚇人：不是只有無恥的混蛋才會偷吃。實(shí)際上68%出軌的男人從未想到過自己會不忠，并且他們幾乎都希望自己沒有偷吃。但顯然，負(fù)罪感沒法讓一個(gè)男人停止出軌。
“男人很擅長把感情分區(qū)，” “他們可以克制一種情緒(如負(fù)罪感)，稍后再處理它?！彼?，即便你的丈夫發(fā)誓他將永遠(yuǎn)忠誠，也別指望那會成真。想要得到理想中的婚姻，必須你倆一起努力，這點(diǎn)非常重要。
2、出軌的男人中，77%擁有一個(gè)同樣有外遇的好朋友
與那些會偷吃的朋友混在一起，會使男人覺得這種不忠是一件正常、順理成章的事。他的潛意識告訴自己：我的朋友是個(gè)好人，只是碰巧背叛了他老婆，大概再好男人也難免出軌。
你很難禁止你的丈夫與“饞嘴先生”來往，但你可以建議他們?nèi)ヒ恍┱T惑較少的地方消磨時(shí)間，比如去做運(yùn)動(dòng)、去餐館吃飯而不是去酒吧或舞廳。另一種策略：跟那些和你價(jià)值觀相近的幸福家庭交朋友，建立社交圈――這將創(chuàng)造出一種保護(hù)婚姻的環(huán)境。
3、48%男人認(rèn)為感情上得不到滿足，是他們出軌的首要原因
男人偷吃都是為了性，這一說法該打住了，只有8%的男人說欲求不滿是他們出軌的主要原因。
“我們的文化總是認(rèn)為，男人用下半身說話。”“但其實(shí)男人也是一種感情動(dòng)物，他們希望自己得到妻子的贊賞，也想要女人們明白他們?yōu)榱俗龊靡磺卸冻龅呐??！眴栴}在于，男人不像女人，他們很少說出這些感受，所以當(dāng)你的丈夫需要得到一點(diǎn)肯定的時(shí)候，你也許未必能察覺到。
“許多男人覺得要求別人的安慰有損男子氣概，因此他們的情感需要常常被忽略，”紐曼說：“但是你可以養(yǎng)成一種在婚姻中互相贊賞、體貼的習(xí)慣――并且一旦你做到了，他通常都會配合?！?
往往，男人們習(xí)慣性地相信自己體魄健壯，什么毛病也沒有，甚至不把一些小病放在眼里。而貌似強(qiáng)者的男人，其實(shí)是世界上最脆弱的群體。有關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，35歲以下的男性患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)高于女性，每年全國約有100萬男士發(fā)生心臟病，其中12%是44歲以下的男性。80%的重病男性患者承認(rèn)自己長期不去醫(yī)院，把小病養(yǎng)成大病。他們大大咧咧地一而再、再而三地透支著自己的健康。直到身體狀況徹底偏離了既定的軌道、惡性事件發(fā)生某個(gè)部位突然出現(xiàn)了故障，各個(gè)器官之間不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)了，才猛然警醒：健康對自己是多么的重要！但很多時(shí)候，彌補(bǔ)已為時(shí)太晚。
在關(guān)愛自身方面，先生們多半表現(xiàn)得比較遲鈍。但如果妻子能細(xì)心觀察、掌握一定的醫(yī)學(xué)常識，并從丈夫日常生活的一些蛛絲馬跡中發(fā)現(xiàn)其某些病癥的前兆，尤其是男人易發(fā)病的薄弱環(huán)節(jié)，陪老公做做檢查，就能有效地避免他的健康出軌。
薄弱環(huán)節(jié)一：前列腺
同很多疾病越來越年輕化一樣，前列腺疾病也開始鎖定部分身強(qiáng)力壯的棒小伙子，尤其是那些出于職業(yè)需要、終日久坐的人群，比如寫字樓里的白領(lǐng)先生、IT從業(yè)人員和政府公務(wù)員，剝奪了老年人的專利。前列腺故障最初并不難控制，關(guān)鍵是不要讓小病變大，否則，不但會造成日后的排尿困難、性功能障礙，還是引發(fā)前列腺癌的罪魁禍?zhǔn)?。在美國，前列腺癌是男性癌癥的頭號殺手！所以，時(shí)時(shí)關(guān)注老公身體的細(xì)微變化，當(dāng)好他的護(hù)士，無疑是太太們生活中的大事。！
危險(xiǎn)信號：如果發(fā)現(xiàn)丈夫最近頻繁地上廁所，兩次小便的時(shí)間間隔不會超過一個(gè)小時(shí)。睡覺時(shí)，也不像原來那樣一覺睡到大天亮，至少會起來兩三次。仔細(xì)觀察，并不覺得他比以前多喝了多少湯湯水水或啤酒什么的，那么，你家男人的前列腺可能出了毛病。
判定指標(biāo)：假如你發(fā)現(xiàn)先生出入衛(wèi)生間的次數(shù)突然增多，你不妨主動(dòng)問問他小便時(shí)的感覺，比如小便過程中或小便后是否覺得尿道有刺痛或燒灼痛？排尿前后或大便過程中尿道是否有一些白色的液體流出？如果尿道沒有明顯的不適，小便后是不是有點(diǎn)意猶未盡的感覺？小便時(shí)需不需要使勁兒才能排出，中間有沒有一兩秒鐘的斷流現(xiàn)象？還有，就是很難憋住尿。當(dāng)然，你不問，男人通常不會主動(dòng)涉及這個(gè)很隱私的話題，而對此采取聽之任之的態(tài)度。但是，這些癥狀往往是前列腺炎或前列腺增生導(dǎo)致的尿路刺激和尿路阻塞，如果沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)，等到不得不去醫(yī)院的時(shí)候，可能病情已經(jīng)很嚴(yán)重了。所以，妻子一定要對先生去衛(wèi)生間的頻率心中有數(shù)，幫助他認(rèn)識自己的身體狀況，在第一時(shí)間內(nèi)扼住病癥的咽喉！
設(shè)防護(hù)墻
1號防線：放松加多喝水
男人的前列腺出問題，工作壓力可能是主要因素，而壓力恰恰能增加前列腺腫大的機(jī)會。這是要為他制定一個(gè)解壓計(jì)劃：每周必須拿出兩個(gè)晚上的時(shí)間健身，游泳或者打網(wǎng)球；將每周一次的性生活增加到兩次，有規(guī)律的性生活可以緩解前列腺疾患；還有就是每天督促老公多喝水，其結(jié)果是更多地排尿，稀釋尿液的濃度，減輕濃度高的尿液對前列腺的刺激。一段時(shí)間后，太太一定能從自己的努力中看到效果。
2號防線：遠(yuǎn)離酒精
男人在職場上競爭大、應(yīng)酬多，喝點(diǎn)酒是常有的事。過量的飲酒容易引起小便困難，小肚子憋脹得難受卻一點(diǎn)也尿不出來。醫(yī)生說，男人把他們的前列腺給灌醉了。
前列腺對酒精十分敏感，一旦遇到酒精的強(qiáng)烈刺激，局部毛細(xì)血管就迅速擴(kuò)張、充血，細(xì)胞發(fā)生水腫。血液中酒精濃度越高，前列腺腫脹也就越重，侵占了尿道的更多空間，引起急性尿潴留。
如果已經(jīng)有輕微的前列腺炎的男士，對任何刺激性的飲料和食物都要非常注意。喝白酒絕不能超過一兩；喝咖啡每天不超過一杯；吃辛辣等刺激性的食物也要有所節(jié)制。
薄弱環(huán)節(jié)二：脂肪肝
據(jù)有關(guān)資料顯示，我國30-40歲的男性中，有四分之一被確診患有脂肪肝；患病年齡逐年降低，年輕的上班族首當(dāng)其沖。脂肪肝已成為中青年男性健康的頭號殺手。
脂肪肝是由多種因素或疾病引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪過度堆積的代謝性疾病，是肝纖維化和肝硬化疾病的過渡階段。過量飲酒、營養(yǎng)過剩、運(yùn)動(dòng)量少、生活沒規(guī)律是引發(fā)脂肪肝的禍根，其中以嗜酒和營養(yǎng)過剩型脂肪肝的發(fā)病人群最多，也最容易逆轉(zhuǎn)。不過，脂肪肝并非難以治愈，只要合理飲食、堅(jiān)持鍛煉、適當(dāng)吃一點(diǎn)保肝的藥，通常都能恢復(fù)正常。
危險(xiǎn)信號：男人們事業(yè)越做越大，大餐也越吃越大，于是腰圍跟與日俱增的大餐數(shù)量構(gòu)成了正比。如果發(fā)現(xiàn)你家的食肉動(dòng)物突然變成了食草動(dòng)物，睡覺的時(shí)候總是把手放在肝區(qū)部位，小心，你那終日與酒肉為伍的老公很可能是得了脂肪肝。
判定指標(biāo)：憑感覺判定老公患有脂肪肝比判定他患有前列腺的難度要大。因?yàn)槲覀兺ǔＫf的脂肪肝，主要是慢性脂肪肝，多半看不到癥狀。只有那些各種指數(shù)嚴(yán)重超標(biāo)的人才顯出食欲減退、惡心、腹脹、肝區(qū)不適等癥狀。因此，多數(shù)人必須依靠體檢所得到的精確數(shù)字來說服自己接受患病的事實(shí)。如果你的先生也如臨風(fēng)的丈夫那樣肥胖貪杯，在細(xì)心安排他的食譜之外，你一定要督促他定期體檢。即便沒有明顯癥狀，得了脂肪肝也不能不當(dāng)回事。因?yàn)橐坏┙o它自由發(fā)展的空間，后果往往不堪設(shè)想它有可能引發(fā)消化系統(tǒng)疾病、心血管疾病、影響視力和性功能，還有就是導(dǎo)致肝硬化和肝癌。
設(shè)防護(hù)墻
1號防線：千萬別撐著
脂肪肝大多是由酒精中毒和營養(yǎng)過剩引起的，如果每頓飯能減少吃紅肉、油炸食品和甜食，不喝酒，多吃青菜、豆制品和清淡的食物，當(dāng)然，如果減了肉、加了飯，頓頓吃到嗓子眼兒，仍然擋不住過量脂肪浸入肝臟，因?yàn)轲z頭米飯也能轉(zhuǎn)化成脂肪。所以，健康的吃法是每頓吃到七八分飽，尤其是晚飯，千萬別吃撐著。
2號防線：生命在于運(yùn)動(dòng)
預(yù)防和治療脂肪肝最有效的辦法，莫過于運(yùn)動(dòng)。比如每天清晨爬兩次樓梯、圍著小區(qū)的花園慢跑；或是晚飯后出來走走，不過記住一定要快步走才有效果；臨睡前做幾十個(gè)仰臥起坐；盡量用騎自行車或步行代替開車或坐車這些都是最便利、最經(jīng)濟(jì)的做法。當(dāng)然，如果能堅(jiān)持每周游一次泳或爬一次山，能更快地消耗肝臟內(nèi)多余的脂肪。
薄弱環(huán)節(jié)三：胃
胃不舒服，是很多人都有過的經(jīng)歷。相比之下，男性患胃病的數(shù)量明顯高于女性，成為主流發(fā)病群體，目標(biāo)人群鎖定在中青年，尤其是那些終日被公務(wù)纏身的公司職員、辦公室先生、營銷人員和保險(xiǎn)、地產(chǎn)業(yè)務(wù)員，他們精神緊張、工作壓力大、生活沒有規(guī)律，吃飯有一頓沒一頓，這些都會對胃造成不良刺激，導(dǎo)致胃功能下降。
危險(xiǎn)信號：如果發(fā)現(xiàn)老公最近明顯地消瘦了、臉色也失去了原有的紅潤與光澤，而且無論吃什么，都很難引起他的食欲，對魚肉、油炸食物和米飯之類更是犯怵，說吃了不舒服，甚至?xí)盒?。你基本上可以斷定，沒日沒夜、饑一頓飽一頓的他，肯定是犯胃病了。
判定指標(biāo)：除了不想吃東西，你可以問問先生還有沒有其它不舒服的感覺，比如胃里是不是有返酸水和反復(fù)打嗝的狀況？是不是在進(jìn)餐前0.5-2小時(shí)，或進(jìn)餐后0.5-2小時(shí)感覺腹痛？如果以臍部為中心，腹痛是位于左上腹、右上腹、還是位于下腹部或臍周圍？吃了油膩食物之后，是不是有惡心的感覺？如果有這些癥狀，你就要考慮他患有慢性消化道疾病的可能，比如胃十二指腸潰瘍和膽囊結(jié)石。
設(shè)防護(hù)墻
1號防線：別讓胃受太多的刺激
人的胃其實(shí)很脆弱，稍不留神就會出麻煩。對胃的保養(yǎng)原則是不能給胃太多的刺激。
先說食物刺激：限制老公喝濃茶、烈酒、咖啡的量；讓他少吃或不吃生、冷、硬、辛辣食物，減少胃酸的分泌。另外，酒精和香煙中的尼古丁也能刺激胃黏膜，引起胃功能失調(diào)，必須有所節(jié)制。再說精神刺激：心情憂慮、情緒緊張、過度疲勞時(shí)，大腦皮層不能很好地調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，胃酸分泌也會增加，或產(chǎn)生種種不適的感覺。所以，你不妨像肖雪那樣，時(shí)刻提醒老公勞逸結(jié)合，讓他緊張的神經(jīng)得到有益的調(diào)節(jié)。
2號防線：吃要有所選擇
對胃的保養(yǎng)原則是飲食定時(shí)定量，細(xì)嚼慢咽，還不能見什么吃什么。軟、爛、加工細(xì)的食物，能減少胃腸的工作量，適合胃不好的人；那些糯米制成的食品，雖然口感軟、爛，卻不易吸收。喝大量牛奶對于消化道潰瘍也不利。膽結(jié)石患者則盡量少吃油膩食物。
薄弱環(huán)節(jié)四：心臟
男人的心比女人容易破碎。巨大的工作壓力、生活壓力和不良的生活習(xí)慣如生活不規(guī)律，吸煙、飲酒過度，體重超重等難逃其咎。這些因素使越來越多的年輕人罹患冠心病的困擾。
危險(xiǎn)信號：近來，是不是時(shí)常聽見丈夫長出一口氣，說自己總是覺得胸悶，好像差了半口氣似的，上氣接不上下氣；偶爾也有心前區(qū)隱隱作痛的感覺，每次都是一閃而過。這時(shí)候，你要千萬提高警惕了，他的心臟很可能出了毛病。
判定指標(biāo)：如果你的丈夫體型偏胖，喜歡抽煙喝酒，有高血壓，或家族中尤其是父母患有高血壓、心臟病，他得冠心病的概率就比較高。因此你要十二分地小心。觀察他在做一些輕微活動(dòng)或處于安靜狀態(tài)時(shí)，是否出現(xiàn)呼吸短促現(xiàn)象；每當(dāng)他不舒服過后，你一定要細(xì)致問問他有沒有耳鳴現(xiàn)象；胸部偏左或正中有沒有像揪心一樣疼痛的感覺，或者像是心臟被人使勁擠壓，計(jì)算準(zhǔn)他病情發(fā)作的時(shí)間；即便這種疼痛非常輕微得一閃而過，只是絲絲拉拉的疼痛，心口憋悶，也不可馬虎。因?yàn)?，這種疼痛正是心絞痛，是冠心病的重要指癥。
設(shè)防護(hù)墻
1號防線：把住病從口入關(guān)
同很多病一樣，冠心病人吃得不對，也會加重病情。那些高脂肪高蛋白飲食、動(dòng)物內(nèi)臟及其制品，早已被列入了冠心病人食譜的黑名單。對冠心病人安全的食品是蔬菜、水果、豆制品、黑木耳、山楂等。少吃鹽，還要保持大便通暢。當(dāng)然，定期檢查血脂是不能偷懶的。睡前喝水或半夜醒來喝水也可減少發(fā)病的可能，理由是人在睡眠過程中得不到水分的補(bǔ)充，造成血液的濃度在夜里變得十分黏稠，容易淤滯在心肌的小血管中，以致心血管疾病往往在夜間突然發(fā)作。
2號防線：急救藥唾手可得
心臟病發(fā)病急，使病人在眨眼之間失去生命。假如你的先生被診斷為患有冠心病或相關(guān)疾病，你就要在他的床頭、書房、辦公室、皮包、衣服和睡衣口袋里，總之一切他經(jīng)?；顒?dòng)的地方放一小瓶硝酸甘油，最好隨身也帶一瓶。一旦癥狀出現(xiàn)，他能立即放在舌下含服，實(shí)行自救。如果含服后疼痛癥狀沒有明顯減輕，有可能是心肌梗塞，要立即去醫(yī)院。
Tips：
腿痛與血栓有關(guān)。沒有緣由的單側(cè)腿痛，常常給人一種錯(cuò)覺，以為是肌肉的疼痛，實(shí)際上它很可能預(yù)示著血栓的形成。
視力失常提示中風(fēng)。一只眼睛短時(shí)間看不清東西，或突然失明，幾分鐘后又恢復(fù)正常，這是中風(fēng)的前奏。還有一種可能，就是得了青光眼。
進(jìn)食困難留心食道。吃東西的時(shí)候總覺得有什么堵在嗓子眼兒，食道內(nèi)有異物感或喉節(jié)疼痛，這都是患有食道癌的信號。
隱性糖尿病有征兆。如果你先生的腳和腳趾無緣無故長了一些外觀很像灼傷后的水皰，不痛不癢；或在手足背上出現(xiàn)色澤淡紅，如指甲大小、質(zhì)硬、呈環(huán)狀的肉芽腫塊，說明他有可能患有早期糖尿病。
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