椰子油的副作用
養(yǎng)生的作用。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。生活越來越好，人們越來越注重養(yǎng)生，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。養(yǎng)生常識這方面的知識您掌握多少呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供椰子油的副作用，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
椰子油的副作用
椰子油對皮膚健康有好處,是一種味道良好的抗菌劑?？傊?使用椰子油的理由可以找出很多。但科學(xué)家在研究它的好處以外,還注意到椰子油有一定的副作用。因此,在使用椰子油后出現(xiàn)任何問題,應(yīng)該及時看醫(yī)生。
1、膽固醇
由于椰子油包含飽和脂肪,早期研究認(rèn)為它有導(dǎo)致膽固醇水平增加,并引起心臟疾病的負(fù)面影響。但最新的研究結(jié)果顯示,椰子油對膽固醇水平?jīng)]有實(shí)際影響。實(shí)際上,有些研究還發(fā)現(xiàn)它可以略微減少膽固醇。對椰子油的研究還在繼續(xù),但可以肯定的是,不能指望它降低膽固醇。
2、過敏反應(yīng)
對椰子油過敏的情況比較罕見,但存在流鼻涕,嘴巴發(fā)癢,皮疹和蕁麻疹的可能。極端情況下,椰子油還可以導(dǎo)致過敏性休克,這是一種不及時治療有致命危險的癥狀。
椰子油的功效
護(hù)發(fā):椰子油是頭發(fā)最好的天然營養(yǎng)之一。它有利于頭發(fā)的健康生長,并讓發(fā)色呈現(xiàn)光澤。經(jīng)常用椰子油按摩頭部,可以保證你的頭皮遠(yuǎn)離頭皮屑、虱子和虱卵。在印度,椰子油被廣泛地運(yùn)用在護(hù)發(fā)上。它是一個完美的護(hù)發(fā)素,并有助于破損發(fā)質(zhì)再生。所以,它被用來做護(hù)發(fā)油,以及用來生產(chǎn)各種護(hù)發(fā)素和去頭皮屑的洗發(fā)水。椰子油通常只適用于局部的頭皮護(hù)理。
解壓:椰子油有很好的安神功效,所以它有助于解壓。把椰子油用于面部,并進(jìn)行輕柔的按摩,可以幫助消除精神疲勞。
護(hù)膚:椰子油對于皮膚也是極棒的按摩油。它作為潤膚霜適合各種皮膚。椰子油對于皮膚的好處可與礦物油媲美,甚至比礦物油更出色,因?yàn)樗鼘ζつw沒有任何副作用。所以椰子油是解決皮膚干燥和脫皮的最安全方式。椰子油能延遲皺紋、皮膚下垂等這些隨著年齡的增長而漸漸凸顯的問題。它還能幫助治療各種皮膚問題,如牛皮癬、皮膚炎、濕疹等皮膚感染問題。因此,椰子油是大多數(shù)肌膚保健品的基本原料,例如肥皂、乳霜、面霜等等。
瘦身:椰子油對于減肥有很大的用處。它包括短鏈和中鏈脂肪酸,這有助于減掉多余的脂肪。它還有助于消化,幫助甲狀腺和酶系統(tǒng)的健康運(yùn)作。此外,它通過減緩對胰腺的壓力,可以加快身體的新陳代謝,從而消掉更多的能量,幫助肥胖和超重的人們減輕體重。
椰子油的5個神奇妙用法
作為純天然美食愛好者的我們都知道,椰子油有許多驚人的用途和神奇的治療作用?；蛟S你還不知道,那么就讓小編來為大家開啟這片神奇的寶藏吧!
1、天然的眼部卸妝液
也許沒有任何眼部卸妝產(chǎn)品能夠跟神奇的椰子油相媲美。只需滴2-3滴于卸妝棉片上,在眼鏡周圍輕輕按摩1分鐘,之后用干凈的卸妝棉擦除,正常護(hù)膚即可。
2、溫和的身體磨砂膏
在沐浴時,只需簡單的將椰子油及砂糖混合在一起,再添加幾滴純精油,一款簡單且溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品就輕松在家DIY完成。它不僅可以讓你的肌膚更加光滑,并且清新的氣溫及溫和滋潤的質(zhì)感,都會讓你的肌膚如同做了一個spa一樣清爽。當(dāng)然,由于椰子油的特性,在夏季使用后最好還是將其放倒冰箱里儲存。
3、護(hù)甲霜
取1一顆豌豆大小的椰子油手霜,在每晚睡覺前涂在你的指甲及指緣周圍,讓他們變得柔軟,防止指甲變干變脆弱。椰子油里富含的維生素及礦物質(zhì)也會讓你的指甲長的更加健康。
4、有色潤唇膏
你的唇膏也罷,口紅也好,從來不會徹底用光,當(dāng)看到管底那些殘留物,棄之可惜,繼續(xù)用又很難,那么不如把它們跟椰子油混合,放置到一個新的容器中,讓他們重新凝固,一個新的有色潤唇膏就此出現(xiàn),并且,它是你的私人專屬哦。www.cndadi.net
5、牙膏
椰子油的自然美白及抗菌功能是所有牙膏都沒法媲美的。只需呀簡單的將椰子油及小蘇打混合至糊狀,再滴入幾滴薄荷精油,一款及清新又美白抗菌的牙膏就制成。
編輯推薦
椰子油的屬性
1、科屬
棕櫚目
2、產(chǎn)地
亞洲、非洲、拉丁美洲
3、別名
椰子油
4、簡介
椰子油是來自椰子肉,為白色或淡黃色脂肪。熔點(diǎn)非常高,適合各種烹飪方法,特別是高溫油炸。椰子油性能穩(wěn)定,能長時間儲存不變質(zhì)。
5、圖片
椰子油的營養(yǎng)價值、吃椰子油的好處
1、椰子油的主成分是月桂酸,可以提高免疫力。
椰子油的主成分是月桂酸(約 50 %),它也是母乳中油脂的主成分。月桂酸可以提高身體的免疫力,針對體內(nèi)的細(xì)菌、病毒,甚至是腸胃道的寄生蟲,有很強(qiáng)的抗菌力,適合兒童、老人及虛弱抵抗力不足易感染的體質(zhì)食用。
2、椰子油可降低膽固醇比率,不會增加身體代謝負(fù)荷,可以防治心臟病和其他心血管疾病。
椰子油能幫助提高胰島素靈敏度,使細(xì)胞較易於反應(yīng)和拮抗變少,從而幫助防護(hù)高血壓,甚至?xí)档脱獕?并減少心臟病的風(fēng)險。所以不會積存在血管壁造成動脈硬化,使得血管疾病減少。
3、椰子油是飽和脂肪,脂質(zhì)穩(wěn)定,不易氧化產(chǎn)生自由基攻擊。
椰子油可用於美容抗老化,有很強(qiáng)的抗氧化能力,能幫助人體防止自由基的產(chǎn)生。內(nèi)服外用皆可滋潤皮膚,調(diào)整皮脂腺分泌,改善乾燥膚質(zhì),消除皺紋、粉刺和頭皮屑。過敏膚質(zhì)可增強(qiáng)皮膚適應(yīng)性,舒緩嘴唇龜裂,日曬、凍傷、尿布疹和齒齦炎?？纱秺y油,可當(dāng)護(hù)膚油,外敷可保護(hù)皮膚不受紫外線傷害。
吃椰子油的最佳時間
一年四季
椰子油的選購方法
初榨椰子油使用的原料是新鮮椰子的椰肉。高質(zhì)量的椰子選取于特定椰子樹種——原生的椰子樹,而不是現(xiàn)代科學(xué)發(fā)展后進(jìn)行雜交后的椰子樹。同時,椰子本身必須沒有受到任何的污染或有品質(zhì)很差。加工過程中不使用高溫,絕對不使用任何化學(xué)溶劑,以盡量保持自然的風(fēng)味和避免營養(yǎng)成分損失。因此,成品的初榨椰子油會保留淡淡的椰香。而且,椰子油是用白白的椰肉加工出來的,高質(zhì)量的椰油在處于液態(tài)時,應(yīng)該是透明無色;處于凝固狀態(tài)的時候,應(yīng)該是潔白如雪。這種椰子油,也通常是最有營養(yǎng),最健康的初榨椰子油。如果初榨椰子油加工過程中,溫度過高,油會微黃,香氣比較重。這就像我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｓ玫闹ヂ橛?有生榨的,有炒熟了榨的,變成我們常說的“香油”。
椰子油的副作用
由于椰子油包含飽和脂肪,早期研究認(rèn)為它有導(dǎo)致膽固醇水平增加,并引起心臟疾病的負(fù)面影響。但最新的研究結(jié)果顯示,椰子油對膽固醇水平?jīng)]有實(shí)際影響。實(shí)際上,有些研究還發(fā)現(xiàn)它可以略微減少膽固醇。對椰子油的研究還在繼續(xù),但可以肯定的是,不能指望它降低膽固醇。
對椰子油過敏的情況比較罕見,但存在流鼻涕,嘴巴發(fā)癢,皮疹和蕁麻疹的可能。極端情況下,椰子油還可以導(dǎo)致過敏性休克,這是一種不及時治療有致命危險的癥狀。
椰子油和橄欖油哪個好
1、所有食用油都是不同的,并且只有少數(shù)對身體,頭發(fā)和皮膚有好處。橄欖油和椰子汁在營養(yǎng)和口味上存在很大差別,但都對健康有好處,并具有一定美容作用。
2、特點(diǎn):橄欖油是傳統(tǒng)地中海飲食的一部分,是用橄欖壓榨萃取而得。椰子油是從椰子肉獲得,在菲律賓和斐濟(jì)等熱帶地區(qū)比較常見。
3、口味:橄欖油是金黃色,口感濃郁。椰子油在固體狀態(tài)是白色,液體時清澈透明。椰子油的口味和椰子水有些相似,但沒有甜味。這兩種油都可以用于制作沙拉,油炸和烹飪食品。
4、對健康的好處:椰子油是最好的食用油之一,甚至在高溫加熱后也不含反式脂肪。它對甲狀腺很有好處,并有助于減肥。橄欖油對心臟健康特別有好處。
5、頭發(fā)和皮膚:橄欖油和椰子油都可以作為護(hù)膚液滋養(yǎng)肌膚。還可以作為護(hù)發(fā)素保持頭發(fā)光澤柔順。
6、要點(diǎn):購買橄欖油時,確保選擇初榨橄欖油,冷榨的產(chǎn)品最好。此外,冷榨,有機(jī)初榨椰子油也是最佳選擇。
椰子油使用方法
雖然還沒有用椰子油治病的服用定量標(biāo)準(zhǔn),但是專家建議每日可服用4—8湯匙(57—114克),就是每餐服用2—3湯匙。很多人報告說,為治時疫,全天中每隔兩三小時就服用椰子油一次,效果很好。病愈后每天還要服用3。5湯匙(50克),以鞏固療效。此外還要大量飲水,多休息和服用維生素C。
椰子油的副作用
膽固醇
由于椰子油包含飽和脂肪,早期研究認(rèn)為它有導(dǎo)致膽固醇水平增加,并引起心臟疾病的負(fù)面影響。但最新的研究結(jié)果顯示,椰子油對膽固醇水平?jīng)]有實(shí)際影響。實(shí)際上,有些研究還發(fā)現(xiàn)它可以略微減少膽固醇。對椰子油的研究還在繼續(xù),但可以肯定的是,不能指望它降低膽固醇。
過敏反應(yīng)
對椰子油過敏的情況比較罕見,但存在流鼻涕,嘴巴發(fā)癢,皮疹和蕁麻疹的可能。極端情況下,椰子油還可以導(dǎo)致過敏性休克,這是一種不及時治療有致命危險的癥狀。
橄欖油保健功效
抗癌能減少癌癥的發(fā)生和增強(qiáng)癌癥病人化療和放療的治療效果。
抗衰老與利智健腦能減慢老年人神經(jīng)細(xì)胞功能退化和大腦萎縮,進(jìn)而能預(yù)防和推遲發(fā)生老年性癡呆。
防輻射經(jīng)常使用電腦和常看電視的人,常食有益。
改善消化系統(tǒng)功能能促進(jìn)膽汁分泌和激化胰酶的活力,從而可以起到防控胃潰瘍、十二指腸潰瘍和膽道疾病的作用。
橄欖油美容方法
護(hù)膚
在洗凈的皮膚表面涂上橄欖油,輕輕按摩臉部,讓其充分吸收,這樣有益于保持水分并滋養(yǎng)肌膚,用熱毛巾敷面,能去除毛孔內(nèi)的污垢可使皮膚光澤細(xì)膩而富有彈性,消除皺紋和色斑或使色斑變淡、減緩皮膚衰老。
卸妝油
卸妝時,滴幾滴橄欖油在手指上,用指腹輕輕按摩,再用蒸臉器或毛巾敷面,能除去毛孔內(nèi)肉眼看不見的污垢,增加皮膚的光澤和彈性,滋養(yǎng)肌膚,去除細(xì)小皺紋。
日常護(hù)唇
用棉簽蘸少量橄欖油均勻涂在唇部,有益于保持水分,消除及延緩唇紋出現(xiàn),防止口唇脫皮裂開。天氣突然轉(zhuǎn)冷,感冒或腸胃不好,常會為口唇脫皮裂開苦惱,只要擦上少量本品,兩三天后可使口唇重新變的光滑。
日常護(hù)膚
潔膚后涂上本品,有益于保持水分并滋潤營養(yǎng)肌膚,消除及延緩皺紋出現(xiàn),減緩皮膚老化速度。
食用橄欖油和美容橄欖油的區(qū)別
1、提煉這兩種橄欖油的材質(zhì)是不一樣的
食用油用的是橄欖果,包括果皮、果肉及果核等,而且不一定是新鮮的果實(shí)。美容用油用的是新鮮的優(yōu)質(zhì)橄欖果實(shí),從中提取果肉中最精華的部分。
2、提煉過程不一樣
美容用油是經(jīng)過多次提煉,去除了對皮膚不利的成份,奧麗膚的橄欖油是冷壓提煉而成的,是橄欖原油。
3、成份不一樣。
食用油中含有多酚等物質(zhì),容易引起皮膚過敏,它的酸值和色值較高,酸值較高,容易破壞皮膚的弱酸性保護(hù)膜,也容易起逗逗,色值較高容易使皮膚變黑。
椰子油被稱為世界上最健康的食用油。菲律賓人將椰子油稱為"瓶子里的藥店"。自古以來，印度也一直將椰子油當(dāng)做藥物來使用。椰子油能保護(hù)皮膚免受陽光的傷害,所以也常被當(dāng)作美容保養(yǎng)的圣品!
椰子油強(qiáng)大的穩(wěn)定性，抗氧化性以及耐高溫，如一枝獨(dú)秀逐漸成為人類的新寵，且價格親民又非常容易辨認(rèn)優(yōu)劣，儼然摘得油屆一姐桂冠！而來自斯里蘭卡的誠葉冷壓初榨椰子油更是一姐中的一姐。
誠葉冷壓初榨椰子油原材料選自斯里蘭卡有機(jī)椰林的金椰子，保證了原材料的新鮮供應(yīng)，低溫壓榨技術(shù)，使更多的營養(yǎng)保留下來，真正的無菌罐裝安全衛(wèi)生有了更多的保證。每一瓶都保證是原裝進(jìn)口，每一瓶都是滿滿的健康！
誠葉冷壓初榨椰子油的用處多多呢，不只可以食用養(yǎng)生，更可以外用養(yǎng)顏。
誠葉冷壓初榨椰子油米其林星級廚師選用，真正的原裝進(jìn)口，鮮采鮮榨，果香濃郁，品質(zhì)純凈，真正高品質(zhì)的好椰子油，是您居家和饋贈的最佳選擇！
心動了嗎？為了家人的健康快來蘇寧易購吧，登錄蘇寧眾籌，搜索"椰子油"一起來關(guān)注和支持我們吧！
橄欖油既然作為全世界都認(rèn)可的健康油，那么橄欖油的功效與作用中的健康價值肯定不低。橄欖油的功效與作用之健康價值有哪些呢?橄欖油對促進(jìn)血液循環(huán)、改善消化系統(tǒng)功能、提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能、防癌、防輻射等都有很大的作用。但是橄欖油的副作用到底有什么呢?橄欖油是不是真的只要好處呢?下面我們就去看看吧。
橄欖油除了作為食用油外，橄欖油的副作用到底有沒有呢?橄欖油是天然的美膚良品。橄欖油的功效與作用之美容價值如下：日常的護(hù)膚、護(hù)發(fā)，防裂止癢，按摩去皺，使肌膚恢復(fù)彈性與光澤等。如果配合上時候的美容方法，那么橄欖油的功效與作用中的美容價值將被體現(xiàn)的淋漓盡致。
橄欖油的功效與作用之美容價值越來越受到辦公室女性的關(guān)注，沒有發(fā)現(xiàn)橄欖油的副作用，越來越多OL依賴于橄欖油的功效與作用來進(jìn)行美容護(hù)膚。電腦對皮膚的傷害，日常皮膚的氧化老死都是皮膚失去往日的光澤與彈性，橄欖油通過去除毛孔中看不到的污垢來二層護(hù)理皮膚，防止皮膚受到外部侵蝕。皮膚護(hù)理是人生的大事，所以橄欖油的功效與作用之美容價值也就越來越受到各界的青睞。
經(jīng)過醫(yī)學(xué)的臨床試驗(yàn)，橄欖油的副作用沒有什么明顯的癥狀，專家得出結(jié)論，橄欖油是最適合孕婦食用的油類。那么橄欖油的功效與作用對孕婦有哪些呢?懷孕期間，孕婦都會有皸裂、出現(xiàn)妊娠紋、便秘等癥狀。這些生理的正常反應(yīng)，可害苦了準(zhǔn)媽媽們。很多準(zhǔn)媽媽對此束手無策。
其實(shí)這些都可通過橄欖油來加以解決，如：早晚一小杯橄欖油，就可緩解便秘。針對部位的涂抹，就可防止皸裂，預(yù)防妊娠紋。這些都是利用了橄欖油的功效與作用中的：去死皮、滋潤肌膚、恢復(fù)彈性的最基本功效。
說了這么多橄欖油的好處，橄欖油的副作用本身應(yīng)該沒有，如果真說橄欖油的副作用有什么的話，那就只能歸結(jié)于橄欖油的壓榨方法了。對于橄欖油，不同的生產(chǎn)工藝得出的橄欖油品質(zhì)不一樣，酸性過高的橄欖油和混合的劣質(zhì)橄欖油會對我們的身體產(chǎn)生一些不好的作用，所以選擇橄欖油時要認(rèn)準(zhǔn)CIO標(biāo)志哦。
導(dǎo)讀：椰子的吃法有哪些？一般吃椰子，我們只喝椰汁，其實(shí)，椰肉也很好吃，而且很有營養(yǎng)，下次吃椰子不要浪費(fèi)椰肉了哦。下面來了解椰子的吃法和食用禁忌。
椰子的簡介椰子的食用處理方法椰子的吃法（做法）大全哪些人不能吃椰子、椰子的注意事項(xiàng)椰子的簡介
椰子是藥食兩用的佳果，椰肉除作為水果食用外，還可以做菜或蜜餞，而椰子汁更是人們喜愛的上等飲料，風(fēng)味獨(dú)特，營養(yǎng)價值很高。此外，椰子油、椰子殼、椰樹根皮等也有一定的藥用功能。
圖片：
椰子的食用處理方法
椰子怎么去殼
用大刀（劈柴刀或大菜刀），順著纖維一刀一刀往外撬，然后再用手把纖維外衣往外剝。見著椰子上面有三個疤痕，有兩個長相一樣的，有一個不一樣的，把不一樣的疤痕表面用刀刮一下，然后拿吸管一插就行了。或者你可以看到椰子分為三部分，其中有一個部分占有的面積大于其他兩個面積，那么在這個大的部分上的疤痕的表刮一下，然后你可以看到雪白的椰肉，最后用吸管插就可以喝了。
如果你不想浪費(fèi)椰肉，一手持椰子，一手持刀用刀背往椰殼上面用力敲幾下即可裂開，然后用小刀起肉。
椰子的吃法（做法）大全
一、直接喝或吃椰肉
將椰子去殼，喝椰汁，吃椰肉。
二、做甜品
椰汁糕
材料：椰汁200克，牛奶200克，糖40克，玉米淀粉65克，椰絲少許
做法：
1.除了椰絲外的所有原料全部放在一起攪拌均勻。
2.中小火加熱，全程不停的用手動蛋抽攪拌。
3.看到椰奶漸變稠立即離火，還是不停的攪拌，她會自己越來越稠，不用加熱自動變稠。
4.取一碟子，刷上一層無味的玉米油，倒入煮稠的椰汁糕，并用勺子抹均勻。
5.變涼后收入冰箱冷藏至結(jié)成塊狀，大概4小時左右。
6.取出模具，用刀子切出自己想要的形狀，裹上椰絲即可。
三、燉
椰子燉烏雞湯
材料：烏雞適量，椰子1個，豬骨適量。
做法：
1.烏雞斬塊洗凈，豬骨湯也斬塊洗凈。
2.把烏雞和豬骨都放熱水內(nèi)焯熟。
3.砂鍋?zhàn)鹕希阎办趟臑蹼u和骨頭撈過來。
4.椰子去皮后在頂端找到一個口。
5.用刀尖一挑就開了。
6.把椰子汁倒入砂鍋內(nèi)，放幾片姜片入鍋內(nèi)。
7.椰子外面一層黃皮也削掉，里面白色部分切塊后也放入砂鍋內(nèi)。
8.蓋上砂鍋的蓋子，大火燒開后轉(zhuǎn)小火一小小時，喝的時候放鹽調(diào)味即可。
四、椰子飯
海南椰子飯
材料：椰子1個，糯米大半個椰子量。
做法：
1.將椰子口部分割個三角形狀出來，倒出一半椰汁用來浸泡糯米。
2.糯米選用泰國香糯米，用原椰子椰汁侵泡。
3.用小碗或小碟子架住圓椰子，以便填充糯米和上蒸鍋用。
4.用勺子和單根筷子將浸泡了三個小時的糯米撥進(jìn)椰子的口內(nèi)，糯米量添加到椰子體積的五分之四，封口。
5.整只椰子放蒸鍋蒸三四個小時，此過程一定要密封好蒸鍋，鍋內(nèi)放夠水。
6.椰子蒸熟后，用刀背砍破外皮，露出白色椰肉。
7.用涼水及涼開水沖掉椰子表面的椰殼碎，放案板上切開。
8.椰肉用刀切開，切的過程中可在刀上抹些油以便切的完整。
哪些人不能吃椰子、椰子的注意事項(xiàng)
一、哪些人不能吃椰子？
支氣管炎、體內(nèi)熱盛者，婦女生理期忌食。
二、椰子的適用人群
一般人群均可食用。尤適宜身體虛弱、四肢乏力、容易倦怠者。
三、椰子的食用禁忌
1.體內(nèi)熱盛的人不宜常吃。
2.如果長期夜睡，愛吃香口煎炸食物，容易發(fā)脾氣、口干舌燥的話，就要切記勿多吃椰子。
椰子燉雞用什么椰子
1、椰子燉雞用什么椰子
椰子燉雞用什么椰子?椰子可以選用椰青或者老椰子,椰青椰青燉起來更香更甜,但是因?yàn)橐啾容^年輕,所以肉吃起來比老椰子嫩多了沒老椰子的肉韌香,老椰子燉起來香和甜都沒椰青效果好,但是椰肉吃起來很香,很有椰味?？梢愿鶕?jù)個人口味選擇。
2、椰子燉雞的做法
食材:椰青1個、雞、適量姜、黨參、黃芪、紅棗、枸杞、咸甜。
椰子燉雞的做法步驟:
雞切好,雞肉要新鮮;
原只椰子,把里面的椰汁倒在另一個容器里備用,如果買的是椰青里面的椰肉直接用勺子刮就好了;老椰子就麻煩點(diǎn),去殼也很麻煩,里面的椰肉也只能用刀切好,切條狀;
然后把其他的配料和備用的椰汁放進(jìn)燉盅加清水(椰汁如果不放也可以),燉三個半小時,枸杞最好最后半小時再放進(jìn)去,不然枸杞多久了會變褐色,皺巴巴的不好看。
小竅門:
椰子里面的汁放進(jìn)去一起燉更香濃,更甜～
使用的廚具:燉盅、電飯煲、湯鍋。
3、椰子燉雞的其他方法
方法一:
材料:椰子1個,雞一只
調(diào)料:料酒10克,鹽3克,味精1克,胡椒粉1克
做法:
先用筷子在椰子的氣口那里搓個洞,把椰子水倒出。
再用刀背輕輕的敲椰子的外殼,把里面的椰肉震松,把椰子砸開,取出椰肉,把椰肉切成小塊。
雞肉切塊。
水煮開后,把椰子水倒入,加入姜絲;椰肉、雞塊都放進(jìn)去用武火煮,等湯水開了之后,再改用文火慢燉3到4小時,最后放鹽調(diào)味!
方法二:
主料:椰子一只 雞肉適量
輔料:紅棗桂圓肉杞子適量 生姜三片
買個老椰子,可以叫店主幫忙開個頂蓋,記得留著里面的椰子水哦,這可是湯的精華!
把雞肉切好,生姜片放好。
用水洗洗紅棗,桂圓肉,杞子,紅棗記得去核。
把雞肉生姜片,紅棗桂圓肉杞子跟椰子水一起放去椰子殼,再把頂蓋蓋好,隔水蒸,先大火等水開了,再慢火蒸三個小時左右。
椰子不能和什么一起吃
1、椰子不能和海鮮一起吃
吃了海鮮不要立即吃椰子,或者剛吃完椰子或喝完椰子汁也不要馬上吃海鮮。海鮮會含有砷化物,它會和椰子中的維生素C產(chǎn)生反應(yīng),形成有毒物質(zhì),長期食用可能會有不良的后果,建議不要一起食用。
2、椰子不能和強(qiáng)寒性食物一起吃
椰子本身屬于涼性水果,帶有一定的涼性,如果再與其他強(qiáng)寒性的食材一起吃容易加重體內(nèi)寒氣,易導(dǎo)致腹瀉、腹痛、消化不良等癥狀出現(xiàn)。
強(qiáng)寒性食物如:苦瓜、番茄、茭白、荸薺、綠豆、海帶、綠豆芽、甜瓜、柿子、桑椹、獼猴桃等。
椰子能放多久
1、青色嫩椰子(重3kg左右)
椰青特點(diǎn)是水多,皮厚,肉軟,每個椰子三公斤左右一個。這種青皮嫩椰子保質(zhì)期特別短,從樹上采下來,只能保質(zhì)10～12天左右。
2、青色老椰子(重2.5～3kg左右)
青色老椰子水相對少一些,水可以晃動,但肉厚,保質(zhì)期會相對長一些。青皮老椰子重量正常情況下在5～6g之間。青皮老椰子保質(zhì)期大概15～20天左右,以從樹上采下來時間為準(zhǔn)。
3、去皮嫩椰子(重1kg左右)
此椰子外貌很白。加上保鮮劑,能保存8～10天左右,但經(jīng)過化學(xué)藥劑漂白泡過,外表看起來非常白,但不建議顧客購買此種椰子。此種椰子都是旅游景點(diǎn)用來騙游客的多。
4、去皮老椰子(重1kg左右)
不加保鮮劑,能保存20～80天,老的程度有很多種,就象人從40～100歲幾種分別差不多,但最常規(guī)的老椰子能保存20天以上。市面銷售的椰子均為20～30天左右保質(zhì)期的;去皮老椰子又分不加工和加工拋光處理兩種,稱毛椰和光椰兩種。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2022養(yǎng)生常識頻道《椰子油的副作用》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準(zhǔn)備了豐富的“養(yǎng)生的作用”專題供您欣賞！
