男人的體味是從哪兒來的
【www.cndadi.net - 冬季從哪些方面來養(yǎng)生】
說到體味，那是每個人都擁有比較私密的另類性感，女性很在意自己的體味是否健康，男性也同樣對體味非常在意，那你知道男人體味是從何而來的嗎?今天小編就給大家講講男人養(yǎng)生如何養(yǎng)最香。
男人跟女人一樣，擁有凸現(xiàn)男人特質(zhì)的男人味。醫(yī)學(xué)專家用了一個專門的術(shù)語來描述，叫做體味。那么您知道男人味道是怎來的嗎?
男人的體味由汗香與性香兩部分組成。汗香來自于體表汗腺的分泌物，汗腺的分泌物本沒有味道，只是在與皮膚接觸后，加上細菌的釀造，味道就出來了，謂之汗香，所蘊藏的主要氣味物質(zhì)是丁酸酯。一旦皮膚衛(wèi)生狀況不良，細菌又以皮膚分泌的油脂為食，隨著油脂的分解，味道就會變得令人不快，汗香就成了汗臭。夏季蚊子追著人走，警犬用嗅覺追尋逃犯，都是汗香的影響。
性香則不同，產(chǎn)生此種氣息的物質(zhì)乃是緣于人體分泌的外激素，這些外激素由腋窩、頭面部、前胸以及生殖器等部位的外分泌腺釀造，又稱為信息素。美國科學(xué)家已從人體皮膚細胞中分離出了11種信息素，這些神秘物質(zhì)無形中影響著人的基本行為，例如兩性之間的相互吸引。同時，每個人也有各自獨特的信息素，就像每個人都有各自獨特的指紋那樣。
另外，人體在新陳代謝過程中釋放出來的東西，也可產(chǎn)生某種氣味。據(jù)專家測定，這些氣味約有900多種，其中呼吸氣體排出的有149種，糞便中有196種，汗中有151種，通過皮膚排出的達271種之多。正是這些氣味物質(zhì)，混合成為了男人味或女人味。
男人體味影響女人擇偶觀 男女的體味差異
科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，男人身上那一股若有若無、時輕時重的氣息，對女性的精神、情感與性欲都有不小的影響。
比如，研究人員從男人腋下收集氣味，并與酒精混合，涂在一批月經(jīng)不調(diào)的未婚女子嘴唇上，一段時間后月經(jīng)出乎意料地恢復(fù)了正常。這也是一些科學(xué)家設(shè)想將男性氣味制成雪花膏或香水，作為女性保健用品的奧妙所在。
更為神奇的是，男人體味可在某種程度上左右女人的擇偶觀。
心理研究顯示，女性最看重的不是男人的眼神，而是男人身上發(fā)出的氣味，與其父親體味相似但并不相同的男子最容易被其相中。理由是：體味能反映出一個人的免疫系統(tǒng)實力，女性有自然能力憑借不同的體味，甄別出不同男性的抗體，借以獲得最大機會孕育出健康的兒女。
由此可見，女人鐘情于男人的體味是有科學(xué)道理的。一份調(diào)查資料證實了這一點：71%的男人和女人認為體味是一種重要的性興奮劑;50%以上的女人認為麝香型體味最性感，約25%的女人偏愛辛辣型體味。
男人味的來龍去脈
男人的體味由汗香與性香兩部分組成。汗香來自于體表汗腺的分泌物，汗腺的分泌物本沒有味道，只是在與皮膚接觸后，加上細菌的釀造，味道就出來了，謂之汗香，所蘊藏的主要氣味物質(zhì)是丁酸酯。
一旦皮膚衛(wèi)生狀況不良，細菌又以皮膚分泌的油脂為食，隨著油脂的分解，味道就會變得令人不快，汗香就成了汗臭。夏季蚊子追著人走，警犬用嗅覺追尋逃犯，都是汗香的影響。
性香則不同，產(chǎn)生此種氣息的物質(zhì)乃是緣于人體分泌的外激素，這些外激素由腋窩、頭面部、前胸以及生殖器等部位的外分泌腺釀造，又稱為信息素。
美國科學(xué)家已從人體皮膚細胞中分離出了11種信息素，這些神秘物質(zhì)無形中影響著人的基本行為，例如兩性之間的相互吸引。
同時，每個人也有各自獨特的信息素，就像每個人都有各自獨特的指紋那樣。
人體在新陳代謝過程中釋放出來的東西，也可產(chǎn)生某種氣味。
據(jù)專家測定，這些氣味約有900多種，其中呼吸氣體排出的有149種，糞便中有196種，汗中有151種，通過皮膚排出的達271種之多。正是這些氣味物質(zhì)，混合成為了男人味或女人味。
人體氣味的產(chǎn)生比我們想象得要復(fù)雜得多。從性別來看，男人的體味比女性更為濃烈。
首先，就分泌外激素的腺體而言，男人就比女人多，且分泌量也更大;其次，男性的汗腺更加發(fā)達，出汗量相當于女性的2倍;此外，運動與飲食習(xí)慣也是催化體味的因素;
至于經(jīng)常性的吸煙、喝酒，或嗜食海鮮、洋蔥、大蒜、茴香、咖喱等食物，也容易產(chǎn)生蛋白質(zhì)與油脂的分解物，通過毛孔滲出體表。
不良的養(yǎng)生習(xí)慣在惡化體味上也扮演了助紂為虐的角色，加上氣溫升高，臭男人味自然日趨濃烈，戀人不跑才怪呢。
最能體現(xiàn)臭男人味特色的當數(shù)汗臭和腋臭。腋臭俗稱狐臭，是由于腋窩皮膚深層的大汗腺受到體表細菌的分解，產(chǎn)生不飽和脂肪酸而發(fā)出的強烈體臭。
夏季氣溫高，腋窩處溫暖潮濕，細菌繁殖力強，加上汗液積于腋毛，故臭味較其他季節(jié)更為濃重。
瑞士有養(yǎng)生科研人員發(fā)現(xiàn)，男性的汗味像奶酪，女性的汗味像洋蔥。
在為食品和香水業(yè)研究味道和氣味的瑞士一家公司，科研人員向曾騎健身單車十五分鐘或待在桑拿房的二十四名男性和二十五名女性，抽取腋汗樣本。
樣本經(jīng)分析后，研究員發(fā)現(xiàn)女性的汗大量含有一種含硫磺的無臭化合物。
而當這種化合物和一般在手臂下發(fā)現(xiàn)的細菌混和起來，就會轉(zhuǎn)化成以氣味有如洋蔥而聞名的化學(xué)物硫醇。
男性的汗則有不同?？蒲腥藛T發(fā)現(xiàn)，他們的汗大量含有一種無臭脂肪酸。
該脂肪酸如果接觸到由腋下細菌產(chǎn)生的酵素，就會釋放出一種有如奶酪的氣味。
主持研究的施塔肯曼博士說：男人的氣味就像奶酪，女人的氣味就像西柚或洋蔥。
這項研究相信可以用來開發(fā)針對男性或女性的除臭劑。
但并非所有科研人員都相信這項實驗放諸四海皆準。因為世上其它地區(qū)的人的飲食習(xí)慣和體內(nèi)基因都未必和瑞士一樣。
在英國卡迪夫大學(xué)研究氣味科學(xué)的雅各布布教授就說：其它(造成影響的)因素包括吃什么、用什么洗澡、穿什么衣服，還有你所遺傳到的基因。
曾經(jīng)有人說笑話：我們的生活愈來愈好，而身上卻愈來愈臭了。西方人由于吃肉多，所以身上的體臭比較濃烈，尤其到了夏天，更是讓人難以接受。
人的不良體臭中，最成問題的就是腋下發(fā)出的臭味，腋下的汗之所以帶惡臭，和你平時吃的東西有很大關(guān)系
如果血液中的堿性不夠，無法把所產(chǎn)生的有害酸性物質(zhì)中和的話，這些酸性物質(zhì)便會由腋下汗腺分泌出來，這些分泌物包括脂肪、膽固醇，及其他未能完全中和的各種酸性物質(zhì)，聚集在腋下而發(fā)出強烈難聞的惡臭，由此可知，設(shè)法使血液保持理想的堿性，是惟一根本防止狐臭的辦法。
如果改以素食為主，在日常飲食中多加入綠色蔬菜、含鐵和含鎂豐富的養(yǎng)生食物，使血液逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)閴A性，把原有的酸性血液加以中和，這樣血質(zhì)漸漸改變之后，排泄出來的汗水，就不會再有難聞的氣味了。
此外，海鮮、洋蔥、大蒜、胡椒、茴香和咖喱等，這些食物將產(chǎn)生的蛋白質(zhì)與油脂分解物，通過毛孔滲出體外，此類食物揮發(fā)性的氣味甚至可以由汗腺分泌到足部，因此，想體味清新，要遠離這些食物。
男人體味的神奇作用
每個人都有一種體味，由皮膚表面的細菌形成，它同指紋一樣因人而異。我們感到某人對自己有吸引力，在相當程度上同他的體味有關(guān)。
據(jù)調(diào)查，71%的男人和女人認為體味是一種重要的興奮劑。約1/3的女人認為體味濃的男人比體味淡的男人性感。
通常說到性感，幾乎所有人都會認為是窈窕的身姿、豐滿的軀體等等。
實際上，性感不一定非要看見，它也有可能是看不見摸不著的，也就是奇妙的性愛味道。這個味道可分為兩種，一是體位、二是口味。
美妙的性愛口味
我們的味蕾約1萬個，按不同感覺功能分布在舌頭的不同部位：舌尖味蕾感受甜味，舌側(cè)味蕾感受酸味，舌后端味蕾感受苦味。只有咸味是舌頭各部位均可感受到的。這可算是一件好事，因為人體在十分干凈時也略帶咸味。
男女的味覺嗜好似乎略有不同。男人較喜歡咸味，女人較喜歡甜味。但在性愛中，最重要的是清除任何不爽口的滋味。我們大都喜歡在配偶洗浴后與之性愛。盡管電影和廣告中常將汗味宣揚為性感媒介，但實際上很少人愿在剛打完網(wǎng)球或高爾夫球后，吻舔配偶之軀并與之性愛。
性誘惑的氣味兒
每個人都有一種體味，由皮膚表面的細菌形成，它同指紋一樣因人而異。我們感到某人對自己有吸引力，在相當程度上同他的體味有關(guān)。據(jù)調(diào)查，71%的男人和女人認為體味是一種重要的興奮劑。約1/3的女人認為體味濃的男人比體味淡的男人性感。半數(shù)以上的人認為麝香型體味最性感。約1/4的人偏愛辛辣型體味。
女人的嗅覺似乎比男人靈敏。她們可嗅到3英尺外的輕微汗味。在排卵期，她們的嗅覺尤為靈敏。人體類似麝香的氣味產(chǎn)生于陰部周圍和腋下的腺體。在動物界，一種散發(fā)香味的養(yǎng)生復(fù)合物：外激素，在求偶中起著關(guān)鍵作用，它吸引雄性動物追逐多產(chǎn)的雌性動物。但人類的情況有所不同。
嗅到配偶的體香，通常不足以使你大動情欲。但配偶的體香確實在性愛中有不可低估的作用。現(xiàn)代人酷愛，總是把全身洗得干干凈凈，氣味全無，使人的天然體香難盡其用，當然，惡劣的氣味自然也很令人倒胃口。所以，最佳辦法是既保持干凈，又保留體香。
男人體味決定對異性的吸引力
辛?xí)早鞯摹段兜馈罚合肽钅愕男Γ肽钅愕耐馓?，想念你白色襪子，和你身上的味道是否有些時刻，當他親密地靠近你時，那一絲若有若無，淡淡清香的男人氣息讓你心曳神搖?是否又有些時刻，當他親密地靠近你時，那一股撲鼻的異味兒讓你實在想奪門而逃?男人身上的味道可不是小事，它直接決定你的異性吸引力。
美國布朗大學(xué)心理學(xué)系2002年發(fā)表報告表明，在男性吸引力的排名榜上，體味被女性列于榜首，長相和社會因素(除了令人愉快外)都不如體味重要。所以男人保住體香，除掉體臭至關(guān)重要。
男人體味兒決定異性吸引力!
先來看看臭男人們通常哪最臭!
1 、口臭 [除臭方案]
威力指數(shù)：
放射范圍：
假如你習(xí)慣大量地抽煙、喝酒，外加臘八蒜，建議你留神周邊且發(fā)點善心，盡量降低自己的殺傷力吧。平時可多喝茶，因為茶葉中含有抗輻射等養(yǎng)生成分。
2 、腋臭 [除臭方案]
威力指數(shù)：
放射范圍：
此類選手純屬天災(zāi)人禍型，先天上
3 、下體 [除臭方案]
威力指數(shù)：
放射范圍：
懶人通常會有的毛病，除了不經(jīng)常洗澡而造成此結(jié)果外，實在找不到其他原因。所以勸告兄弟們，夏天勤洗澡，沐浴乳盡可能選擇一些含有薄荷成分的。
4 、腳臭 [除臭方案]
威力指數(shù)：
放射范圍：
有兩種情況可以導(dǎo)致腳臭，一種先天汗腺異常發(fā)達，全由下三路洶涌排出;一種為后天懶惰成精，襪子10天不洗，鞋子3個月不換。
男人香從何而來?
我們的皮膚里有3種腺體：脂肪腺，汗腺和大汗腺。脂肪腺負責(zé)分泌油脂滋潤皮膚，并不產(chǎn)生體味。汗腺分泌水和鹽分，正常情況下也沒有任何氣味。
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：出汗是排毒沒錯，但是出汗的部位不同，也說明了人體的健康狀況，那么怎么從出汗部位看哪兒虛呢？下面教您從出汗部位看哪兒虛，看看吧。
1、額頭出汗
診斷：如果額頭常常出很多汗，中醫(yī)認為可能是肝陽上亢引起的。建議平時盡量保持心境平和，少生氣，要保證充足睡眠，否則容易導(dǎo)致陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶飲用，有平肝功效。
適宜食物：芝麻，桑椹，胡桃，淡菜，旱芹，海蜇，白菊花，枸杞子，天麻，何首烏，紫河車，荸薺，菊花腦，蘿卜，橘子，金橘，萵筍，絲瓜，冬瓜，瓠子，黃瓜，綠豆芽，空心菜，莧菜，茭白，馬蘭頭，槐花，決明子等。
不適宜食物：羊肉，狗肉，肥豬肉，公雞，辣椒，肉桂，洋蔥，韭菜，茴香，丁香，芥菜，人參，川芎，黃芪，紫河車及香煙，白酒等。
2、胸口出汗
診斷：如果胸口常出汗，中醫(yī)認為這是脾胃失和的表現(xiàn)，說明體內(nèi)的血液循環(huán)很慢，氧氣運輸不順暢。建議不要過度焦慮，少吃油膩、生冷食物，平時用黃芪、大棗泡水喝，可以緩解癥狀。
適宜食物：茯苓，芡實、山藥、豇豆、小米、雞蛋羹、豆制品、蔬菜、水果等。
不適宜食物：黃瓜、梨、西瓜、甜瓜等。
3、鼻子出汗
診斷：如果平時鼻子總出汗，說明肺氣不足，需要調(diào)理補氣。西醫(yī)認為這是免疫力低下的表現(xiàn)，需要提升免疫力。建議肺氣不足主要是因為其天生體質(zhì)虛弱造成。每天用雙手敲打雙腿，并按壓雙腿的左右兩側(cè)，因為這是人體肺經(jīng)分布的部位，通過敲打刺激，可起到調(diào)理肺經(jīng)的作用。
適宜食物：海參、鱔魚、泥鰍、墨魚以及山藥、黑芝麻、銀杏、豆腐皮、凍豆腐、葵花子、榛子。
4、腋下出汗
診斷：因為腋下分布大量汗腺，所以較易出汗。若汗液分泌過分旺盛，且氣味很大，就可能說明日常飲食的味道過重，吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品。若診斷為汗腺過大，可以去醫(yī)院做簡便有效的激光治療。飲食要清淡，多吃水果、蔬菜。
不要過多的吃辛辣刺激的食物，尤其是生蔥等產(chǎn)生氣味的東西，它會隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時散發(fā)出難聞的氣味。應(yīng)多吃牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物。乳酸飲品可抑制體內(nèi)細菌生長，從而減少細菌經(jīng)汗腺從皮膚排出體外，因為細菌最不喜歡在酸性的緩解中生長。
5、頸部出汗
診斷：頸部汗腺分布稀少，所以很少有人頸部會出汗。如果你的脖子常常出汗，可能與你全身內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。建議最好去醫(yī)院接受全面激素檢查。
平時調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療，不要購買塑料制的生活用品，盡量避免環(huán)境激素的危害。
注意保持大便、小便、汗腺的通暢，讓機體產(chǎn)生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道，一定要注意及時補充飲水，重視便秘等癥狀的防治，注重戶外鍛煉，積極參加健身運動。
食物應(yīng)多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調(diào)用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)。
要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發(fā)其他疾病。日常應(yīng)該按時作息，做到勞逸結(jié)合。特別需要控制夜生活，保證充足睡眠。避免過度勞累與激動、保持精神愉快，以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)。
6、手心腳心出汗
診斷：若情緒緊張、激動或害怕，手心或腳心就容易出汗，中醫(yī)認為這是脾失運化、脾胃濕熱、血虛的表現(xiàn)。建議每天餐后按揉腹部，先順時針揉30圈，再逆時針揉30圈。要控制食量，避免生冷食物，以七八分飽為好。
不可吃冷飲、生冷瓜果，油膩、燒烤類，酒助濕熱要禁絕，魚蝦、花椒、辣椒、蔥、姜、蒜是發(fā)物，盡量避免，雞蛋、牛奶也生熱，少吃。不要喝茶，茶對脾胃傷害很大。
醪糟健脾利水腫，海帶泄熱利水，冬瓜健脾利尿，豆腐清熱排毒。雞胃能消化沙子，可見很強大，能補脾健胃。多吃粗糧，多吃面食，少吃電飯鍋煮的米飯，濕氣大。
從出汗部位看哪兒虛，看了以上的介紹，您清楚了嗎？
切莫小看男人的體味，生理作用大著呢!科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，男人身上那一股若有若無、時輕時重的氣息，對女性的精神、情感與性欲都有不小的影響。比如，研究人員從男人腋下收集氣味，并與酒精混合，涂在一批月經(jīng)不調(diào)的未婚女子嘴唇上，一段時間后月經(jīng)出乎意料地恢復(fù)了正常。這也是一些科學(xué)家設(shè)想將男性氣味制成雪花膏或香水，作為女性保健用品的奧妙所在。
更為神奇的是，男人體味可在某種程度上左右女人的擇偶觀。心理研究顯示，女性最看重的不是男人的眼神，而是男人身上發(fā)出的氣味，與其父親體味相似但并不相同的男子最容易被其相中。理由是：體味能反映出一個人的免疫系統(tǒng)實力，女性有自然能力憑借不同的體味，甄別出不同男性的抗體，借以獲得最大機會孕育出健康的兒女。
由此可見，女人鐘情于男人的體味是有科學(xué)道理的。一份調(diào)查資料證實了這一點：71%的男人和女人認為體味是一種重要的“性興奮劑”;50%以上的女人認為麝香型體味最性感，約25%的女人偏愛辛辣型體味。
男人味的來龍去脈
男人的體味由汗香與性香兩部分組成。汗香來自于體表汗腺的分泌物，汗腺的分泌物本沒有味道，只是在與皮膚接觸后，加上細菌的“釀造”，味道就出來了，謂之汗香，所蘊藏的主要氣味物質(zhì)是丁酸酯。一旦皮膚衛(wèi)生狀況不良，細菌又以皮膚分泌的油脂為食，隨著油脂的分解，味道就會變得令人不快，汗香就成了汗臭。夏季蚊子追著人走，警犬用嗅覺追尋逃犯，都是汗香的影響。
性香則不同，產(chǎn)生此種氣息的物質(zhì)乃是緣于人體分泌的外激素，這些外激素由腋窩、頭面部、前胸以及生殖器等部位的外分泌腺“釀造”，又稱為信息素。美國科學(xué)家已從人體皮膚細胞中分離出了11種信息素，這些神秘物質(zhì)無形中影響著人的基本行為，例如兩性之間的相互吸引。同時，每個人也有各自獨特的信息素，就像每個人都有各自獨特的指紋那樣。
另外，人體在新陳代謝過程中釋放出來的東西，也可產(chǎn)生某種氣味。據(jù)專家測定，這些氣味約有900多種，其中呼吸氣體排出的有149種，糞便中有196種，汗中有151種，通過皮膚排出的達271種之多。正是這些氣味物質(zhì)，混合成為了男人味或女人味。
瑞士有科研人員發(fā)現(xiàn)，男性的汗味像奶酪，女性的汗味像洋蔥。
在為食品和香水業(yè)研究味道和氣味的瑞士一家公司，科研人員向曾騎健身單車十五分鐘或待在桑拿房的二十四名男性和二十五名女性，抽取腋汗樣本。
樣本經(jīng)分析后，研究員發(fā)現(xiàn)女性的汗大量含有一種含硫磺的無臭化合物。而當這種化合物和一般在手臂下發(fā)現(xiàn)的細菌混和起來，就會轉(zhuǎn)化成以氣味有如洋蔥而聞名的化學(xué)物硫醇。
男性的汗則有不同?？蒲腥藛T發(fā)現(xiàn)，他們的汗大量含有一種無臭脂肪酸。該脂肪酸如果接觸到由腋下細菌產(chǎn)生的酵素，就會釋放出一種有如奶酪的氣味。
主持研究的施塔肯曼博士說：“男人的氣味就像奶酪，女人的氣味就像西柚或洋蔥?！?/p>
這項研究相信可以用來開發(fā)針對男性或女性的除臭劑。
但并非所有科研人員都相信這項實驗放諸四海皆準。因為世上其它地區(qū)的人的飲食習(xí)慣和體內(nèi)基因都未必和瑞士一樣。在英國卡迪夫大學(xué)研究氣味科學(xué)的雅各布布教授就說：“其它(造成影響的)因素包括吃什么、用什么洗澡、穿什么衣服，還有你所遺傳到的基因?！?/p>
男性的汗則有不同?？蒲腥藛T發(fā)現(xiàn)，他們的汗大量含有一種無臭脂肪酸。該脂肪酸如果接觸到由腋下細菌產(chǎn)生的酵素，就會釋放出一種有如奶酪的氣味。
主持研究的施塔肯曼博士說：“男人的氣味就像奶酪，女人的氣味就像西柚或洋蔥?！?/p>
這項研究相信可以用來開發(fā)針對男性或女性的除臭劑。
但并非所有科研人員都相信這項實驗放諸四海皆準。因為世上其它地區(qū)的人的飲食習(xí)慣和體內(nèi)基因都未必和瑞士一樣。在英國卡迪夫大學(xué)研究氣味科學(xué)的雅各布布教授就說：“其它(造成影響的)因素包括吃什么、用什么洗澡、穿什么衣服，還有你所遺傳到的基因。”
曾經(jīng)有人說笑話：我們的生活愈來愈好，而身上卻愈來愈臭了。西方人由于吃肉多，所以身上的體臭比較濃烈，尤其到了夏天，更是讓人難以接受。
人的不良體臭中，最成問題的就是腋下發(fā)出的臭味，腋下的汗之所以帶惡臭，和你平時吃的東西有很大關(guān)系……
如果血液中的堿性不夠，無法把所產(chǎn)生的有害酸性物質(zhì)中和的話，這些酸性物質(zhì)便會由腋下汗腺分泌出來，這些分泌物包括脂肪、膽固醇，及其他未能完全中和的各種酸性物質(zhì)，聚集在腋下而發(fā)出強烈難聞的惡臭，由此可知，設(shè)法使血液保持理想的堿性，是惟一根本防止狐臭的辦法。
如果改以素食為主，在日常飲食中多加入綠色蔬菜、含鐵和含鎂豐富的食物，使血液逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)閴A性，把原有的酸性血液加以中和，這樣血質(zhì)漸漸改變之后，排泄出來的汗水，就不會再有難聞的氣味了。
此外，海鮮、洋蔥、大蒜、胡椒、茴香和咖喱等，這些食物將產(chǎn)生的蛋白質(zhì)與油脂分解物，通過毛孔滲出體外，此類食物揮發(fā)性的氣味甚至可以由汗腺分泌到足部，因此，想體味清新，要遠離這些食物。
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