蒜泥黃瓜是哪兒的菜做法如何
春季清淡養(yǎng)生的菜做法。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商潱火B(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂(lè)觀?！彪S著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。怎么才能作好養(yǎng)生保健呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《蒜泥黃瓜是哪兒的菜做法如何》，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
蒜泥黃瓜是哪兒的菜做法如何，蒜泥黃瓜是人們?cè)谙募緯r(shí)節(jié)最愛(ài)吃的一款涼菜，一般來(lái)講，由于蒜泥黃瓜的制作簡(jiǎn)單，且吃起來(lái)清脆爽口，因此，許多人在夏天時(shí)節(jié)都喜歡做這道菜肴來(lái)食用，因此，下面小編就對(duì)蒜泥黃瓜是哪兒的菜做法如何進(jìn)行介紹。
蒜泥黃瓜是一道色香味俱全的漢族名菜，屬于浙菜系杭州菜。此菜清脆爽口，適宜夏季食用的涼菜。主料為黃瓜，輔料為大蒜和辣椒油等。取材方便，做法簡(jiǎn)單，適宜大眾口味。將新鮮質(zhì)嫩的黃瓜，切成上厚下薄的滾刀小塊，再與精鹽拌勻，入味，瀝干水分。把醬油、蒜泥、味精、辣椒油、香油調(diào)成味汁，與黃瓜拌勻，盛盤(pán)即成。
蒜泥黃瓜的做法：
做法一
食材準(zhǔn)備
黃瓜、精鹽、蒜泥、麻油、雞精
制作步驟
1、黃瓜洗干凈，對(duì)半剖開(kāi)，用刀輕輕地拍一下。黃瓜切菱形，然后加鹽腌制10分鐘。
2、蒜頭切沫，待用。
3、把蒜沫放入黃瓜中，倒入麻油，加點(diǎn)雞精拌勻一下即可。
做法二
食材準(zhǔn)備
黃瓜、精鹽、醬油、蒜泥、味精、辣椒油
制作步驟
1. 將新鮮質(zhì)嫩的黃瓜，切成上厚下薄的滾刀小塊，再與精鹽拌勻，入味，瀝干水分。
2. 把醬油、蒜泥、味精、辣椒油、香油調(diào)成味汁，與黃瓜拌勻，盛盤(pán)即成。
做法三
食材準(zhǔn)備
黃瓜、精鹽、蒜泥、醋、麻油
制作步驟
1、把黃瓜去皮，切成薄片。加入鹽，放冰箱里冷置。
2、這個(gè)時(shí)候可以剁蒜泥了。
3、然后把黃瓜取出，加入蒜泥，適量的蒸魚(yú)豉油和涼拌醋，再加入點(diǎn)香辣脆，最后放入香噴噴的麻油，攪拌一下即可。
做法四
食材準(zhǔn)備
黃瓜、姜、蔥、蒜、精鹽、白糖、陳醋、香油
制作步驟
1、姜洗凈去皮切成絲；大蔥去根洗凈切成絲；大蒜剝?nèi)ニ庖?，用刀拍碎，剁成蒜泥?/p>
2、黃瓜洗凈，控去水分，橫切成片，再改用直刀切成細(xì)絲，用精鹽、白糖拌勻，盛入盤(pán)內(nèi)，再將陳醋、姜絲、蔥絲、蒜泥、香油調(diào)好，食用時(shí)澆在黃瓜絲上即可。
溫馨提示
選購(gòu)黃瓜，色澤應(yīng)亮麗，若外表有刺狀凸起，而且黃瓜頭上頂著新鮮黃花的為最好。若手摸發(fā)軟，低端變黃，則黃瓜籽多粒大，已經(jīng)不是新鮮的黃瓜了。黃瓜食用部分為幼嫩子房。果實(shí)顏色呈油綠或翠綠。鮮嫩的黃瓜頂花帶刺，誘人入食。果肉脆甜多汁，具有清香口味。
蒜泥黃瓜是哪的菜呢？從上文的介紹可知，蒜泥黃瓜是屬于浙菜系的，一般來(lái)說(shuō)，在對(duì)蒜泥黃瓜進(jìn)行制作的時(shí)候，人們是可以有三種制作方法可以選擇的，因此，對(duì)于上文關(guān)于蒜泥黃瓜的做法介紹，就需要大家好好了解。
擴(kuò)展閱讀
鼻翼是鼻子的重要組成部分，是指鼻尖的兩側(cè)，是撐起鼻子高度的主要骨架，但是鼻翼是很容易會(huì)出現(xiàn)損傷的，我們應(yīng)該要注意鼻翼的保護(hù)，特別是磕碰到鼻子的時(shí)候，出現(xiàn)鼻塌，是由于鼻翼的軟骨出現(xiàn)了斷裂引起的，而且很多女性朋友進(jìn)行隆鼻手術(shù)也是通過(guò)調(diào)整鼻翼的軟組織來(lái)實(shí)現(xiàn)的。
鼻翼是指鼻尖兩側(cè)的部分，是由皮膚、皮下軟組織及軟骨組成。鼻尖兩側(cè)呈弧狀隆起的部分。呼吸困難時(shí)，鼻翼扇動(dòng)。小兒呼吸困難時(shí)，鼻翼扇動(dòng)更為明顯。
解剖結(jié)構(gòu)：
1、鼻翼：
鼻翼是旁之圓形隆起。鼻翼由皮膚、皮下軟組織及軟骨組成。如鳥(niǎo)的雙翼一樣，居于主體的兩側(cè)，所以叫作鼻翼。
2、鼻：
呼吸通道的起始部分，也是嗅覺(jué)器官。由外鼻、鼻腔及鼻旁竇3部分組成，由鼻骨、鼻軟骨、鼻肌及被覆皮膚而成。鼻腔被鼻中隔分為左右兩腔、前有鼻孔與外界相通，后連通于鼻咽部。鼻腔前部為鼻前庭，內(nèi)被以皮膚，生有鼻毛，起濾過(guò)作用，為易發(fā)生癤腫處。后部為固有鼻腔，襯以粘膜，可分為嗅部和呼吸部，有嗅覺(jué)及溫暖濕潤(rùn)、凈化被吸入空氣的作用。鼻旁竇位于鼻腔周圍的顱骨內(nèi)，為含氣的空腔，與鼻腔相通，其粘膜與鼻腔粘膜相連。鼻腔發(fā)炎時(shí)，可蔓延到鼻旁竇，引起鼻竇炎。鼻旁竇參與濕潤(rùn)和加溫吸入的空氣，并對(duì)發(fā)音起共鳴作用。
3、軟骨：
軟骨即軟骨組織，由軟骨細(xì)胞和細(xì)胞間質(zhì)組成。軟骨內(nèi)的基質(zhì)呈凝膠狀態(tài)，具有較大韌性。軟骨是以支持作用為主的結(jié)締組織。軟骨內(nèi)不含血管和淋巴管，營(yíng)養(yǎng)物由軟骨膜內(nèi)的血管中滲透到細(xì)胞間質(zhì)中，再營(yíng)養(yǎng)骨細(xì)胞。根據(jù)細(xì)胞間質(zhì)的不同可把軟骨分為3種，即透明軟骨、彈性軟骨和纖維軟骨。透明軟骨的基質(zhì)是由膠原纖維、原纖維和周圍無(wú)定形的基質(zhì)組成。在胚胎時(shí)期有臨時(shí)支架作用，后來(lái)這種作用被骨代替。成人的透明軟骨主要分布在氣管和支氣管壁中、肋骨的胸骨端和骨的表面(關(guān)節(jié)軟骨)。彈性軟骨的基質(zhì)中除了膠原纖維還有彈性纖維，這種軟骨彈性較大，主要分布在耳廓、外耳道壁、耳咽管和會(huì)厭、喉部等處。纖維軟骨基質(zhì)中有成束的膠原纖維平行或交叉排列，較堅(jiān)韌。分布在椎間盤(pán)、關(guān)節(jié)盂、關(guān)節(jié)盤(pán)以及一些腱、韌帶等處，以增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的靈活性和保護(hù)、支持等作用。幼兒軟骨損傷后難于再生，而成人的軟骨膜能使損傷的軟骨再生。
黃瓜與熟肉適當(dāng)吃些，可有舒展皺紋的作用，小編多放一些蒜泥，可以緩解出汗帶來(lái)的疲勞感，同時(shí)熟肉吃起來(lái)也不油膩了。
【舒展皺紋蒜泥拍黃瓜熟肉】
主料：黃瓜2根、熟肉400克、大蒜6粒、
輔料：生抽5匙、雞精1/2匙、香油1/3匙、涼拌醋2匙、鹽3克、
步驟：
蒜泥拍黃瓜熟肉的做法步驟1.準(zhǔn)備，大蒜，黃瓜，熟肉。
蒜泥拍黃瓜熟肉的做法步驟2.大蒜搗成泥。
舒展皺紋蒜泥拍黃瓜熟肉
蒜泥拍黃瓜熟肉的做法步驟3.加入生抽，香油，鹽，涼拌醋，雞精拌勻。
蒜泥拍黃瓜熟肉的做法步驟4.熟肉切成條，黃瓜切碎條。
蒜泥拍黃瓜熟肉的做法步驟5.倒入蒜泥汁。
蒜泥拍黃瓜熟肉的做法步驟6.拌勻即可！
舒展皺紋蒜泥拍黃瓜熟肉
黃瓜的食用效果
1.抗腫瘤
可抵抗腫瘤，還可以治療慢性肝炎和遷延性肝炎，對(duì)原發(fā)性肝癌患者有延長(zhǎng)生存期作用。
2.抗衰老
舒展皺紋蒜泥拍黃瓜熟肉
起到延年益壽，抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強(qiáng)的生物活性，能有效地促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。用黃瓜搗汁涂擦皮膚，有潤(rùn)膚，舒展皺紋功效。
3.防酒精中毒
對(duì)肝臟病人，特別是對(duì)酒精性肝硬化患者有一定輔助治療作用，可防治酒精中毒。
4.降血糖
糖尿病人以黃瓜代淀粉類食物充饑，血糖非但不會(huì)升高，甚至?xí)档汀?/p>
5.減肥強(qiáng)體
瓜中的纖維素對(duì)促進(jìn)人體腸道內(nèi)腐敗物質(zhì)的排除和降低膽固醇有一定作用，能強(qiáng)身健體。
6.健腦安神
黃瓜對(duì)改善大腦和神經(jīng)系統(tǒng)功能有利，能安神定志，輔助治療失眠癥。
茄子是平常家庭中常見(jiàn)的食物，用茄子做道簡(jiǎn)單的菜肴-蒜泥肉末烤茄子，茄子中間夾肉正好中和了茄子在烤制過(guò)程中干硬口感，吃起來(lái)味道鮮美。
【蒜泥肉末烤茄子】
【主料】
茄子370g
【輔料】
橄欖油適量、鹽適量、大蒜適量、小蔥適量、豬肉末適量
【做法】
1.茄子洗凈
2.先切段后再中間切開(kāi)不要切斷
家常菜蒜泥肉末烤茄子
3.放入碗中加入適量橄欖油拌勻
4.準(zhǔn)備蔥花，蒜泥和調(diào)味好的豬肉末
5.蒜泥和蔥花拌勻加入鹽，橄欖油拌勻
家常菜蒜泥肉末烤茄子
6.烤盤(pán)鋪上錫紙，先把豬肉末均勻抹在茄段的切口處
7.再把拌好的蒜泥加上
8.烤箱200度預(yù)熱后中層加入烤盤(pán)20分鐘即可
9.上桌
家常菜蒜泥肉末烤茄子
小貼士
1,這道烤茄子剛出爐的時(shí)候皮有點(diǎn)硬的，待微涼之后口感更好，皮軟了連皮都可以吃下，茄子的皮很有營(yíng)養(yǎng)丟了可惜了。
2,,茄段中加入適量油拌勻，能防止在烤至過(guò)程中水分流失
3,蒜泥和蔥花中鹽要適量，因?yàn)槔锩婕恿讼条r的豬肉末，免于過(guò)咸。
4,烤箱是溫度和時(shí)間要根據(jù)自家的烤箱和茄子的大小而定。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：
茄子的吃法葷素皆宜。既可炒、燒、蒸、煮，也可油炸、涼拌、做湯，都能烹調(diào)出美味可口的菜肴。吃茄子建議不要去皮，它的價(jià)值就在皮里面，茄子皮里面含有維生素B,維生素B和維生素C是一對(duì)很好的搭檔，我們攝入了充足的維C,這個(gè)維C的代謝過(guò)程中是需要維生素B的支持的。果蔬顏色的不同總暗示獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)。吃茄子建議不要去皮。茄子切忌生吃，以免中毒。
茄子的吃法很多，但多數(shù)吃法烹調(diào)溫度較高、時(shí)間較長(zhǎng)，不僅油膩，營(yíng)養(yǎng)損失也很大。煎炸茄子維生素?fù)p失量可達(dá)50%以上。在茄子的所有吃法中，拌茄泥是最健康的。首先，拌茄泥加熱時(shí)間最短，只需大火蒸熟即可，因此營(yíng)養(yǎng)損失最少。其次，拌茄泥用油最少，蒸好茄子搗成泥后，只需稍微淋一些調(diào)味汁即可。最后，拌茄泥的吃法營(yíng)養(yǎng)吸收最完全，因?yàn)樗挥孟魅デ炎悠ぃ炎悠ぶ泻写罅康纳锘钚晕镔|(zhì)。拌茄泥的調(diào)味汁最好用橄欖油、芝麻醬、蒜泥和少許鹽。橄欖油是毫無(wú)疑問(wèn)的健康油，芝麻醬含有豐富的鈣、蛋白質(zhì)和維生素，蒜泥有殺菌抗癌的功效。
抗衰老
家常菜蒜泥肉末烤茄子
吃茄子抗衰老。每100克茄子中維生素E150毫克，是花生的8倍，香蕉的7倍。維生素E能加強(qiáng)細(xì)胞膜的抗氧化作用，抗拒有害自由基對(duì)細(xì)胞的破壞，防治動(dòng)脈硬化和高血壓病，促進(jìn)性腺和胃液分泌，調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，預(yù)防白內(nèi)障。這一段時(shí)間有關(guān)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，維生素E可保護(hù)體內(nèi)與衰老有關(guān)的蛋白質(zhì)，使人體內(nèi)的氧化作用得到抑制，使衰老過(guò)程減緩。
每100克茄子中含維生素p達(dá)700毫克，是柑橘的10倍，杏子的15倍。維生素p能增強(qiáng)細(xì)胞粘著力，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，保持肌體正常生理功能，保護(hù)血管循環(huán)功能，防治色斑和皮膚干燥癥，口腔炎等。
臉部有雀斑，我們還可以選擇新鮮的茄子，用刀將茄子切成小片，擦面部有雀斑的位置，直到擦紅為止。
總結(jié)：茄子還有美容的功效，非常適合愛(ài)美的女性朋友們食用，讓女人在冬季也能減肥。
放假了出游回來(lái)，太累了，不想做飯?zhí)M(fèi)事，在家隨便找了一些食材做道黃瓜培根炒面，培根肉香味，黃瓜的清香味，色香味具全。
【黃瓜培根炒面】
主料：雞蛋面條200g 、
輔料：油適量、黃瓜適量、培根4片、蔥適量、
步驟：
1.準(zhǔn)備食材
2.面條提前煮熟撈出過(guò)涼備用。
3.培根和黃瓜切片備用
4.鍋中放適量油，炒香培根
快手菜黃瓜培根炒面
5.炒至培根肥肉部分略打卷，加入蔥段略炒
6.加入黃瓜片炒出香味
7.加入面條一起翻炒一兩分鐘
快手菜黃瓜培根炒面
8.加入少許鮮味醬油
9.炒勻即可出鍋食用
快手菜黃瓜培根炒面
小貼士
1面條煮好后過(guò)涼，可使面條在炒制時(shí)更清爽筋道
2培根本身有咸味，所以面條不必再放鹽，用少許鮮醬油增加口感即可。
培根的食用效果
1. 臘肉中磷、鉀、鈉的含量豐富，還含有脂肪、膽固醇、碳水化合物等元素；
2. 臘肉選用新鮮的帶皮五花肉，分割成塊，用鹽和少量亞硝酸鈉或硝酸鈉、黑胡椒、丁香、香葉、茴香等香料腌漬，再經(jīng)風(fēng)干或熏制而成，具有開(kāi)胃祛寒、消食等功效。
培根的食用禁忌
快手菜黃瓜培根炒面
1.脾胃虛寒的泄瀉下利之人，不宜多食；
2.老年人、胃腸潰瘍患者禁食；
總結(jié)：雞蛋面條吃膩味的同仁們，可以做些方便快捷的炒面，口味獨(dú)特好吃，吃的過(guò)癮。
【導(dǎo)讀】生姜涂抹哪兒最有奇效！很多人都說(shuō)姜是助陽(yáng)之品，自古以來(lái)中醫(yī)素有男子不可百日無(wú)姜之語(yǔ)?，F(xiàn)代臨床藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，姜具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮(zhèn)痛，同時(shí)興奮人體多系統(tǒng)的功能，還能調(diào)節(jié)男性前列腺的機(jī)能，治療男性前列腺疾病以及性功能障礙。因此姜常被用于男性保健。現(xiàn)在為您帶來(lái)生姜涂抹哪兒最有奇效。
生姜涂抹哪兒最有奇效
吃鮮生姜的好處：增食欲，緩衰老
中老年男性常會(huì)因胃寒、食欲不振導(dǎo)致身體虛弱，可常含服鮮姜片，刺激胃液分泌，促進(jìn)消化。
鮮姜不如干姜那樣有強(qiáng)烈的燥性，滋潤(rùn)而不傷陰，每天切四五薄片鮮生姜，早上起來(lái)飲一杯溫開(kāi)水，然后將姜片放在嘴里慢慢咀嚼，讓生姜的氣味在口腔內(nèi)散發(fā)，擴(kuò)散到腸胃內(nèi)和鼻孔外。
吃干姜的好處：治療腎虛陽(yáng)痿
干姜溫中散寒，健胃活血，枸杞子滋補(bǔ)肝腎，益精明目，此藥膳可治療由于腎陽(yáng)虛衰引起的陽(yáng)痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。不過(guò)，姜屬辛溫食品，只能在受寒情況下應(yīng)用，但是也不能用太多，以免破血傷陰。如果同時(shí)有喉痛、喉干、大便干燥等癥狀時(shí)，建議不要用姜，以免加重癥狀。
取約500克雄鯉魚(yú)一條，干姜、枸杞子各10克。取鯉魚(yú)肚內(nèi)之魚(yú)(即雄魚(yú)腹中白色果凍樣物質(zhì)雄魚(yú)精囊腺)，與干姜、枸杞子同煎，煮開(kāi)，加料酒、鹽、味精適量調(diào)味即成。空腹時(shí)服食，隔日吃1次，連服5日。
將熱姜涂抹擦臉能有效去除老年斑
老年斑往往是因氣血不暢所引起，生姜性辛溫，用它涂抹老年斑的部位可以刺激表皮細(xì)胞的血液循環(huán)，打通氣血運(yùn)行，進(jìn)而排除毒素。其中姜辣素有很強(qiáng)的抗衰老功效，甚至比人們熟知的維生素E的抗衰老能力還強(qiáng)，可防止或減少脂褐素沉積。
擦拭時(shí)可稍用力，以局部皮膚表面感覺(jué)微溫為佳。如果在擦拭前將生姜的切面用火燒一下，或者用微波爐加熱一分鐘，擦拭效果會(huì)加倍。注意生姜溫度不能太高，防止出現(xiàn)燙傷。除了外用以外，還可以配合內(nèi)服生姜水，將生姜泡在紅茶中或者蜂蜜水中飲用。特別注意的是，此法只可用于顏色偏暗的老年斑，即虛證所引起的。如果老年斑顏色偏紅，則屬于火旺的類型，就不適宜。
很多人可能在電視上看到這樣的場(chǎng)景，那就是男一號(hào)不小心把頭撞到了就失憶了，頭部一個(gè)很復(fù)雜的結(jié)構(gòu)，一不小心就會(huì)造成嚴(yán)重的損傷，很多人會(huì)好奇，到底撞擊頭部哪里可以導(dǎo)致失憶，如果你也想知道關(guān)于撞擊頭部哪里可以導(dǎo)致失憶，那么你可通過(guò)下文來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的了解。
一、撞擊頭部什么地方會(huì)失憶
人的大腦后部有一個(gè)海馬膽，撞到了它就會(huì)失憶了。短暫性失憶是因?yàn)榫袷艿搅藰O大的刺激或傷害，自動(dòng)不想那些不愿意想的事，并且忘記，這事短暫性失憶，還有很多原因可造成失憶。
二、什么是失憶癥
失憶癥是由于腦部受創(chuàng)而產(chǎn)生的病癥，主要分為心因性失憶癥和解離性失憶癥。失憶癥的特點(diǎn)是主要是意識(shí)、記憶、身份、或?qū)Νh(huán)境的正常整合功能遭到破壞，因而對(duì)生活造成困擾，而這些癥狀卻又無(wú)法以生理的因素來(lái)說(shuō)明。患者常常不知道自己是誰(shuí)，或經(jīng)感覺(jué)有很多的“我”。
三、失憶癥類型
1.局部性失憶癥
患者對(duì)某些創(chuàng)傷事件發(fā)生前后數(shù)小時(shí)內(nèi)的情況，完全失去記憶
2.選擇性失憶
個(gè)人對(duì)某段時(shí)期發(fā)生的事情，選擇性地記得一些，遺忘某些。它是一個(gè)人受到外部刺激或者腦部受到碰撞后，遺忘了一些自己不愿意記得的事情或者逃避的事情或人或物。
3.全盤(pán)性失憶
指?jìng)€(gè)人完全忘記自己的生活背景，包括姓名、地址等。
4.連續(xù)性失憶
指?jìng)€(gè)人忘記自某一年或某一事件之前的過(guò)去經(jīng)驗(yàn)。
四、暫時(shí)失憶的分類
1.由于大腦受到外界的劇烈碰撞，造成腦積血，血塊壓住部分記憶神經(jīng)導(dǎo)致失憶。等到手術(shù)后放出血后，就會(huì)恢復(fù)記憶。
2.通常人在遭受到重度社會(huì)心理壓力之時(shí),經(jīng)由個(gè)人意識(shí)、認(rèn)同或行為協(xié)調(diào)突然地暫時(shí)性地改變,容易造成身心崩潰,如果是意識(shí)發(fā)生改變,則記不起來(lái)重要的個(gè)人事件,便發(fā)生了心因性失憶癥。
大蒜大家都吃過(guò)的，是一種辛辣的食物，也是人們平時(shí)的調(diào)味品，它的口感很清爽，但是它有種很特別的味道，有人很不喜歡它的這種味道，你是否知道應(yīng)該如何緩解吃了大蒜以后的口臭的情況呢?
牛奶：吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
檸檬：性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴?，加入一些薄荷，同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
柚子：性酸，味寒，可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒后口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細(xì)細(xì)嚼服。柚子有一種很清爽的感覺(jué)，而且還可以讓口里的口臭可以有所緩解。
蜂蜜：蜂蜜1匙，溫開(kāi)水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤(rùn)腸通腑、化消去腐的功效，對(duì)便秘引起的口臭頗有效。
山楂：性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚，文火煨黃、煮湯，加冰糖少量，每次1小碗。
茶葉：性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除煩去膩的功效。用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。對(duì)進(jìn)食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞，用茶葉1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶葉后徐徐咽下，療效頗佳。茶葉可以去除口腔里的味道，大家平時(shí)的時(shí)候可以試一試這個(gè)方法，可以把茶葉放在嘴里咀嚼，就可以有效的清除了。
關(guān)于吃了大蒜如何緩解口腔中的一些氣味，上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，大蒜其實(shí)具有殺菌的作用，它可以幫助我們促進(jìn)血液循環(huán)和食欲。希望這些小常識(shí)能夠幫助你哦，趕緊來(lái)試試吧。
怎么用黃瓜敷面膜是無(wú)數(shù)女人想要了解的。因?yàn)橛命S瓜做面膜可以有效抵抗皮膚老化，減少皺紋的產(chǎn)生，而且取材天然的黃瓜面膜對(duì)皮膚沒(méi)有傷害。那么怎么用黃瓜敷面膜，黃瓜面膜怎么做呢？用黃瓜敷面膜有哪些注意事項(xiàng)呢？下面為您一一介紹。
黃瓜含水量高達(dá)96%-98%，并富含維生素E和黃瓜酶，有細(xì)致毛孔、促進(jìn)新陳代謝、擴(kuò)張皮膚毛細(xì)血管的作用，這也是它被很多護(hù)膚品作為主要成分的原因。但不懂得如何用黃瓜敷面膜的話，可能會(huì)適得其反，引起皮膚干燥、過(guò)敏。
怎么用黃瓜敷面膜？
1、黃瓜敷面膜的錯(cuò)誤做法
準(zhǔn)備好洗干凈的黃瓜，然后削片，越薄越好，薄片面積適中，帶著汁水，并且只能是靠近黃瓜芯的一圈，中間有籽的黃瓜肉就不能用了，因?yàn)樗鼪](méi)有靠黃瓜皮的部分纖維多，水分也不香。洗凈臉后，什么也不涂，用熱毛巾在臉上仔細(xì)擦拭，動(dòng)作不要太用力。仰面，趁著還有濕潤(rùn)感，將黃瓜薄片一片一片的往鼻翼，兩頰上貼。鼻子部位不好貼的話可以把黃瓜片切半，再貼在鼻子上。20分鐘后去掉黃瓜片，用清水沖一下，再用熱毛巾把臉擦拭干凈。
2、黃瓜敷面膜的正確做法
剛切下來(lái)的黃瓜片切面有一種露珠狀的黏稠物，阻礙了肌膚對(duì)黃瓜有效成分的吸收。如果洗臉后不擦任何護(hù)膚品，直接用黃瓜片敷臉，只會(huì)引起皮膚緊繃、干皺。
包括黃瓜在內(nèi)的許多果蔬，直接敷面可能在短時(shí)間內(nèi)使皮膚水分增加，而10分鐘后就會(huì)被打回原形，也就是說(shuō)，水分并沒(méi)有被吸收。長(zhǎng)期使用，缺水緊繃的面部就會(huì)產(chǎn)生干皺、膚色變暗等各種問(wèn)題。
用黃瓜美容，真正有效的方法應(yīng)是榨汁后與蜂蜜、牛奶等調(diào)勻敷臉。但相對(duì)于果蔬補(bǔ)水面膜，最有效的補(bǔ)水方式是喝水。每天早起后、上午10點(diǎn)、下午3點(diǎn)、睡前1小時(shí)應(yīng)各補(bǔ)充一次水，每次250毫升，保證體內(nèi)水分充足。還可以在水中加些檸檬，它富含維生素C，對(duì)保持皮膚彈性十分有效。
用這種方法敷面膜，每天堅(jiān)持一次的話，能讓皮膚變得柔潤(rùn)，還能清理毛孔內(nèi)積存的油脂污垢，讓肌膚煥然一新。
怎么用黃瓜做面膜？
1、黃瓜雞蛋面膜
小黃瓜2條、雞蛋白1個(gè)、面粉少許。黃瓜用打果汁機(jī)打碎。雞蛋白與黃瓜汁調(diào)勻。徐徐加入面粉調(diào)呈糊狀。
此面膜最適合日曬后做皮膚保養(yǎng)，剩余的面膜也可以拿來(lái)涂抹身體其他部位，如手臂、脖子、肩頭等。這款面膜可以讓肌膚鎮(zhèn)定，然后給肌膚補(bǔ)充水分，還能亮白皮膚。
2、黃瓜美白面膜
２－３條黃瓜、化妝棉、奶粉、蜂蜜、風(fēng)油精。將黃瓜搗成糊狀或切成極薄的薄片，加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻。在臉上敷上薄薄一層化妝棉，再將黃瓜敷或貼在化妝棉上，15-20分鐘后揭下清洗即可。
此面膜可使皮膚滋潤(rùn)、增白、除皺、滑潤(rùn)、柔軟，且能美白，對(duì)消除黑眼圈，眼瞼浮腫最有效，但需用于局部。適用于各種膚質(zhì)。
3、黃瓜酒面膜
黃瓜、伏特加酒、甘油。在1000克黃瓜（切絲）中注入200毫升伏特加酒，于陰涼處存放兩個(gè)星期。將黃瓜絲取出，濾凈，留黃瓜酒待用。將黃瓜酒倒入碗中，并加入同等比例的水與甘油（20毫升），充分調(diào)勻。用脫脂棉沾滿黃瓜甘油汁涂抹在臉上。30分鐘后洗凈即可。
此面膜可除菌、滋潤(rùn)補(bǔ)水、保濕。
4、黃瓜蜜奶面膜
黃瓜、奶粉、蜂蜜、鹽、保鮮膜。將黃瓜洗凈切成小塊，與少許奶粉、蜂蜜、鹽一起放入料理機(jī)中粉碎成黃瓜泥。加面粉使之變粘稠，攪拌均勻。洗臉后將面膜抹于臉上，取一張保鮮膜包住臉，在鼻孔處挖個(gè)小洞透氣。躺下休息20分鐘。揭下保鮮膜，用清水洗干凈臉。
5、黃瓜蛋清白醋面膜
黃瓜、雞蛋清、白醋。將黃瓜去皮后洗凈，放入榨汁機(jī)中榨汁。在黃瓜汁中加入雞蛋清，攪拌均勻。然后在攪拌均勻的黃瓜汁中加入兩滴白醋，繼續(xù)攪拌。攪拌好后，將面膜均勻的涂抹在面部肌膚上，注意避開(kāi)眼睛周圍，10分鐘左右用清水洗凈即可。
用黃瓜敷面膜要注意什么？
1、一定要削皮
如果不削皮，黃瓜皮里面的黑色素會(huì)在臉上沉積會(huì)起到反效果。
2、面膜要在晚上做
黃瓜含有豐富的維生素C，維生素C又很容易被光解，所以黃瓜被定為感光食物之一。就是說(shuō)，吃了黃瓜，或者用了黃瓜敷臉不應(yīng)直接出門(mén)讓肌膚裸露在太陽(yáng)底下，這樣會(huì)導(dǎo)致皮膚的問(wèn)題不但沒(méi)有解決，反而會(huì)讓皮膚在陽(yáng)光照射下泛紅發(fā)癢，甚至長(zhǎng)出色斑。所以要用黃瓜來(lái)美容的話，請(qǐng)大家一定記得要在晚上進(jìn)行。
3、最多敷15分鐘
用黃瓜敷臉的時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng)，最多敷15分鐘。
4、小心過(guò)敏
如果是過(guò)敏體質(zhì)要謹(jǐn)慎使用天然水果蔬菜敷面，現(xiàn)在已知的敷面后可以引發(fā)日光性皮炎的瓜果蔬菜有黃瓜、西紅柿、紅葡萄、無(wú)花果、蘿卜、土豆等，它們中的果酸成分易誘發(fā)日光性皮炎等過(guò)敏反應(yīng)。一般瓜果蔬菜中果酸的含量都不太高，敷面15分鐘左右不會(huì)傷害皮膚。但對(duì)于敏感體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，瓜果蔬菜敷面則很容易引起皮膚過(guò)敏，特別是患有蕁麻疹、皮膚濕疹或支氣管哮喘等過(guò)敏性疾病的人更應(yīng)謹(jǐn)慎使用。
人們常說(shuō)的大動(dòng)脈，也就是指人體的主動(dòng)脈，這是人的身上最大的一根動(dòng)脈管，也是人體輸送血液最主要的導(dǎo)管，很顯然，大動(dòng)脈的健康對(duì)每個(gè)人都非常重要，所以大家要學(xué)會(huì)保護(hù)大動(dòng)脈，比如要避免大動(dòng)脈部位受到外傷，大動(dòng)脈受傷會(huì)比較危險(xiǎn)，那么人的大動(dòng)脈究竟在什么部位呢？
大動(dòng)脈在哪兒？
如果想知道大動(dòng)脈在哪里，就好好學(xué)習(xí)，天天向上，可以看生理書(shū)那上面都有的，慢慢的等學(xué)到的知識(shí)，達(dá)到一定的程度，需要學(xué)的時(shí)候就知道就知道了。
想問(wèn)大動(dòng)脈的位置，明確告訴胳膊上的大動(dòng)脈在胳膊的內(nèi)部表面，是看不到動(dòng)脈的，因此不要尋找什么動(dòng)脈了，找不到的，至于說(shuō)割腕什么的，這個(gè)是最不推崇的，這是一種無(wú)能的表現(xiàn)，這是一種墮落的一種現(xiàn)實(shí)，這樣的孩子啊，要是走這條路的話，說(shuō)明他無(wú)知，他無(wú)能，說(shuō)實(shí)話，這樣的孩子應(yīng)該振作起來(lái)，以后前程遠(yuǎn)大，以后目標(biāo)遠(yuǎn)大，以后，發(fā)展方向應(yīng)該是很很好的，很理想的，不應(yīng)該打扮打扮是純白的傻瓜。
動(dòng)脈的位置一般較深。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
當(dāng)手以小指緊貼身體時(shí)，上臂與身體相接處的地方的深處。
手上的大動(dòng)脈離表皮最近的地方是在手腕上，就是把脈的地方，輕輕按上去可以感覺(jué)到跳動(dòng)，一般是手掌根部向胳膊2指的距離。深度為0.5cm，可以觸摸到橈動(dòng)脈末端的搏動(dòng)，平時(shí)計(jì)數(shù)脈搏就是通過(guò)這跟血管。動(dòng)脈大多分布在身體比較隱秘的地方，因?yàn)閯?dòng)脈的血管壁比較厚，而且血流的速度比較快，一般是分布全身的。
可以摸一下手腕上面，有一根跳動(dòng)的血管叫橈動(dòng)脈，這就是手腕最大的動(dòng)脈。當(dāng)時(shí)一般情況下，動(dòng)脈的位置多較深，人體能摸到的不多，有勁動(dòng)脈，股動(dòng)脈，橈動(dòng)脈等。動(dòng)脈的位置較深便于保護(hù)，靜脈的位子較淺多能看到明顯的鼓起。這個(gè)年齡階段，相對(duì)來(lái)說(shuō)，橈動(dòng)脈還是比較容易尋找的，畢竟年齡比較小，表皮的脂肪組織也比較少，盡量的要注意些，保護(hù)橈動(dòng)脈，避免受到損傷，引發(fā)大量出血的癥狀。
【導(dǎo)讀】隨著夏季的到來(lái)，更多朋友喜歡吃一些涼菜，這不僅味道可口，而且還清爽宜人。涼拌菜在北方比較多見(jiàn)，制作方法簡(jiǎn)單便捷。屬于那種懶人菜系。今天小編就教你做涼拌黃瓜的做法講解。涼拌菜系有很多種，黃瓜是大家經(jīng)常做涼菜的一種蔬菜，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，而且味道甜美，特別是涼拌黃瓜做法是很簡(jiǎn)單的，適合廚藝初學(xué)者。在涼拌黃瓜的做法講解里，給大家介紹了不同涼拌黃瓜的方法。
涼拌黃瓜的做法講解
說(shuō)到?jīng)霭椟S瓜，大家認(rèn)為很簡(jiǎn)單，不就是放點(diǎn)鹽嗎！其實(shí)不然，下面涼拌黃瓜的做法大全教大家涼拌黃瓜不一樣的做法，相信這一夏季大家就會(huì)深深愛(ài)上它。
涼拌黃瓜的做法講解一
原料：黃瓜3根 （切成條：長(zhǎng)5-6厘米、寬1-1.5厘米）辣椒少許大蒜1瓣
調(diào)料：色拉油、鹽、白醋、糖、味精、麻油
將少量油倒入鍋中，七成熱時(shí)，放入辣椒粉、蒜泥；可馬上接著放入適量鹽、糖、白醋； 翻炒幾下，等各調(diào)料溶化，再加入少量味精（液體味精較好）。
因是涼拌菜，故最好等鍋里的調(diào)料冷卻之后，再倒在已經(jīng)切好的黃瓜上，然后滴上麻油。 拌勻即可。
做法：
1、黃瓜洗凈一剖為二挖去內(nèi)瓤，切成10厘米長(zhǎng)、筷子粗的長(zhǎng)條，加入少許精鹽略腌，放味精、麻油，再拍上幾瓣蒜拌勻，在盤(pán)中碼成形即可。
涼拌黃瓜的做法講解
涼拌黃瓜的做法講解二
醋黃瓜 原料：嫩黃瓜500克，醋、白糖、精鹽、香油各適量。 p:h%6
做法：
①將嫩黃瓜去皮，削去兩頭，去心冼凈，切成1厘米寬、4厘米長(zhǎng)的條，入沸水中氽透，撈出，拌上精鹽腌漬20分鐘。②將腌漬好的黃瓜擠干水分，放入碗中，用醋、白糖、香油拌勻，裝盤(pán)即成。
特點(diǎn)： 甜酸可口，鮮脆。
功效：
黃瓜是一種多水分、低脂肪、低糖的減肥佳蔬。每百克黃瓜含水分96.2克，蛋白質(zhì)0.8克，脂肪0.2克，碳水化合物2克，胡蘿卜素0.06毫克，鐵0.2毫克，維生素C4毫克。另外，黃瓜中含有丙醇二酸物質(zhì)，它有抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪的作用。醋有減肥作用，不但可以促進(jìn)體內(nèi)脂肪分解，而且還可以加速糖類的新陳代謝。此菜有很好的減肥功效。
涼拌黃瓜的做法講解三
黃瓜洗凈，切長(zhǎng)條狀，用刀背拍松（一定不能忘記這個(gè)過(guò)程，否則味道進(jìn)不去），切成丁狀或段狀。
放入適量的麻油、糖，醋，干辣椒（切碎），腌制30分鐘左右。
再放入適量的鹽，味精，拌均勻就好了。
涼拌菜系的種類有很多，涼拌黃瓜的做法大全只是其中之一。在涼拌黃瓜的時(shí)候大家可以適當(dāng)加入一些輔助的菜系，如花生米、金針菇、胡蘿卜、粉絲、菜花等蔬菜。另外，提醒大家，經(jīng)常吃涼拌黃瓜對(duì)女性來(lái)說(shuō)有很好的減肥作用，而且還有美容嫩膚的效果。
北方的主食比較多的以面食為主，水餃就是其中比較常見(jiàn)的面食之一。黃瓜是一類比較常見(jiàn)的蔬菜，這類蔬菜能夠補(bǔ)充我們身體所需要的纖維素和營(yíng)養(yǎng)，我們?cè)谌粘?yīng)該經(jīng)常食用。在我們膳食結(jié)構(gòu)中是不能夠缺少這類蔬菜的，下面讓我們學(xué)習(xí)一下黃瓜水餃的做法有哪些要點(diǎn)。
黃瓜水餃的做法
主料：黃瓜1000克，雞蛋5個(gè)，香菜、小蔥適量（根據(jù)自己口味）
調(diào)料：精鹽，味精，雞精，蠔油，香油，蔥油，十三香（少許）
操作方法：將黃瓜剁碎成綠豆大小的顆粒，然后用紗布脫水，脫出的黃瓜汁可兌水和面，也可用于女士美容。將雞蛋炒熟剁碎，將香菜、小蔥剁碎，然后將以上三種東西放進(jìn)容器內(nèi)攪拌，并依次放入各種調(diào)料，攪拌均勻即可。
注意事項(xiàng)：由于黃瓜水分較大，餃子餡拌好后應(yīng)放在密罩濾內(nèi)繼續(xù)控水，否則餃子餡水分較大，包餃子會(huì)很困難。煮餃子時(shí)，大火燒開(kāi)，小火烹煮，加兩次涼水即可，否則餃子容易煮破。
通過(guò)本文可見(jiàn)黃瓜水餃的做法也是比較講究，如果煮的太久就會(huì)爛，而且特別影響口感。我們?nèi)粘Ｔ诩依镏谱鞯臅r(shí)候可以根據(jù)自己的口味進(jìn)行調(diào)味，煮餃子的時(shí)候最好用大火燒開(kāi)水，下餃子的時(shí)候應(yīng)該開(kāi)小火避免煮爛餃子皮。
黃瓜是一種十分營(yíng)養(yǎng)而且美味的綠色食品。黃瓜吃起來(lái)脆脆甜甜，十分可口。而且黃瓜也有多種做法，可以用來(lái)拌涼菜，也可以直接拿來(lái)生吃。一般情況下多數(shù)家庭都會(huì)選擇用黃瓜來(lái)挑拌一種涼菜。而拍黃瓜就是很常見(jiàn)的一種。接下來(lái)我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)一下素拍黃瓜的做法吧。
原料：黃瓜、香菜、鹽、醋、香油、雞精、蒜蓉、自制辣椒油
步驟：1、將黃瓜洗凈，豎條紋刮皮，約刮去1/2，這樣拍出來(lái)的 黃瓜特別漂亮。 2、將黃瓜放到案板上，用刀的側(cè)面拍，切成約2CM左右的小段，放入容器，撒入少許鹽，腌漬大約10-15分鐘，將水控出。 3、將香菜切成小段，倒入香油、醋、自制辣椒油，放入雞精、蒜蓉，攪拌勻稱，約5分鐘后，待入味就行啦。
主料：黃瓜（選購(gòu)黃瓜時(shí)，買(mǎi)比較好點(diǎn)的、新鮮點(diǎn)的、嫩點(diǎn)的）
配料：生姜
調(diào)料：鹽、味精、雞精、白醋、醬油（生抽）干辣椒粉、香油、植物油。
把黃瓜洗干凈、我們這邊吃法是不去皮的（看個(gè)人吃法如何），然后用刀背，使勁的拍黃瓜，一條黃瓜切3段的樣子。不要拍的很碎，是條條狀就差不多了。再搞個(gè)小碗裝著，然后把鍋洗干凈，把鍋中的水分燒干。倒入一點(diǎn)點(diǎn)植物油、油溫不要太熱，稍微熱一下就行，把切好的生姜，倒入鍋中爆一下，讓姜的香味滲透出來(lái)。再倒入裝黃瓜的碗內(nèi)、然后進(jìn)行調(diào)味、鹽、味精（少量）、雞精、生抽、白醋、香油、干辣椒粉（喜歡吃的辣的就多放點(diǎn)，不喜歡吃辣椒的就少放點(diǎn)，看個(gè)人口味），然后再攪拌均勻，放在一邊晾幾分鐘，等味道都滲透到黃瓜里面，就可以吃了。
爽脆黃瓜的做法詳細(xì)介紹
菜系及功效：家常菜譜 清爽涼菜
爽脆黃瓜的制作材料：
主料：黃瓜750克。 調(diào)料：鹽,干辣椒,白糖,純凈水,白醋各適量
教您爽脆黃瓜怎么做，如何做爽脆黃瓜才好吃
1.黃瓜去皮洗凈，切段，用滾刀法將瓜肉片成大片，加鹽略腌，瀝干裝盤(pán)。
2.余下調(diào)料對(duì)成濃汁，淋在黃瓜上即可。
爽脆黃瓜的制作要訣： 黃瓜片腌漬用鹽要適量，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，腌至瓜肉發(fā)軟即可。
豬肝含有維生素，對(duì)疲勞、皮膚保養(yǎng)、保護(hù)眼睛的作用，尤其是貧血人群，吃它可以改善貧血，常吃有益健康，今天用豬肝做道涼拌菜，搭配黃瓜、洋蔥、彩椒、加入香菜高味，這樣可以祛除腥味，起到提香的作用，這是一道不錯(cuò)的小涼菜哦。
【防止疲勞涼拌菜黃瓜拌豬肝】
主料：豬肝300g、黃瓜200g、黃彩椒50g、洋蔥50g、
輔料：花椒粒適量、蒜子適量、香菜適量、蔥適量、姜適量、鹽適量、生抽適量、白糖適量、醬油適量、陳醋適量、辣椒油適量、干辣椒適量、干沙姜適量、八角適量、草果適量、肉蔻適量、桂皮適量、丁香適量、香葉適量、小茴香適量、紅曲米適量、甘草適量、花雕酒適量、老抽適量、冰糖適量、
步驟：
1.首先將豬肝泡入清水一個(gè)小時(shí)、洋蔥切絲、黃椒切絲、香菜切段、黃瓜切片、蒜子拍扁切末、花椒粒切碎、姜切片、蔥切長(zhǎng)段。
2.接下來(lái)調(diào)碗汁：準(zhǔn)備一個(gè)碗，放入花椒碎，加一小勺鹽，倒入一勺生抽、少量食用油，加一勺白糖、一勺陳醋、一勺醬油、少量辣椒油，拌均勻
3.準(zhǔn)備一塊紗布，將干辣椒、花椒、干沙姜、八角、草果、肉蔻、桂皮、丁香、香葉、小茴香、紅曲米、甘草，用紗布包扎起來(lái)，封口。
防止疲勞涼拌菜黃瓜拌豬肝
4.鍋中放入油，下入姜片、蔥段煸香，倒入小半鍋清水，放入包扎好的料包，淋入適量花雕酒、生抽、老抽，加少許冰糖，蓋上鍋蓋，小火煮三十分鐘，再將豬肝倒入鍋中，加蓋，小火煮二十分鐘撈出，然后將豬肝切薄片。
5.準(zhǔn)備好碗，倒入豬肝、黃瓜片、洋蔥、黃椒、蒜末、香菜，淋入調(diào)好的碗汁，拌勻，就可以品嘗啦。
防止疲勞涼拌菜黃瓜拌豬肝
豬肝的食用效果
1.補(bǔ)肝明目
豬肝中含有豐富的維生素A,能保護(hù)眼睛，維持正常視力，防止眼睛干澀、疲勞，維持健康的膚色，對(duì)皮膚的健美具有重要意義。適合血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等患者。
2.補(bǔ)血
豬肝中鐵質(zhì)豐富，是補(bǔ)血食品中最常用的食物，食用豬肝可調(diào)節(jié)和改善貧血病人造血系統(tǒng)的生理功能。
3.去除毒素
防止疲勞涼拌菜黃瓜拌豬肝
經(jīng)常食用動(dòng)物肝還能補(bǔ)充維生素B2,這對(duì)補(bǔ)充機(jī)體重要的輔酶，完成機(jī)體對(duì)一些有毒成分的去毒有重要作用。
4.增強(qiáng)人體免疫力
豬肝中還具有一般肉類食品不含的維生素C和微量元素硒，能增強(qiáng)人體的免疫反應(yīng)，抗氧化，防衰老，并能抑制腫瘤細(xì)胞的產(chǎn)生，也可治急性傳染性肝炎。
愛(ài)吃炒肉，配上黃瓜一起炒，還能美容減少皺紋，這道菜做法簡(jiǎn)單，黃瓜細(xì)嫩，清爽的口感，會(huì)讓你迷上它的味道哦。
【舒展皺紋家常菜黃瓜熘肉片】
主料：迷你黃瓜80g、豬肉40g、木耳10g、
輔料：油適量、鹽適量、蛋液適量、淀粉適量、味極鮮適量、
步驟：
黃瓜熘肉片做法步驟1.迷你黃瓜斜切成片。
黃瓜熘肉片做法步驟2.肉里加入蛋液和淀粉。
黃瓜熘肉片做法步驟3.抓勻腌制十分鐘。
黃瓜熘肉片做法步驟4.油熱到三成，剛剛溫點(diǎn)，把肉片放進(jìn)去，用筷子劃散，直到表面變色，撈出備用。
黃瓜熘肉片做法步驟5.鍋里留底油，放入黃瓜翻炒。
舒展皺紋家常菜黃瓜熘肉片
黃瓜熘肉片做法步驟6.放入木耳。
黃瓜熘肉片做法步驟7.將剛才炒好的肉片放入。
黃瓜熘肉片做法步驟8.加入鹽。
黃瓜熘肉片做法步驟9.最后加入味極鮮。
黃瓜熘肉片做法步驟10.很下飯。
舒展皺紋家常菜黃瓜熘肉片
黃瓜的食用效果
1.抗腫瘤
可抵抗腫瘤，還可以治療慢性肝炎和遷延性肝炎，對(duì)原發(fā)性肝癌患者有延長(zhǎng)生存期作用。
2.抗衰老
舒展皺紋家常菜黃瓜熘肉片
起到延年益壽，抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強(qiáng)的生物活性，能有效地促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。用黃瓜搗汁涂擦皮膚，有潤(rùn)膚，舒展皺紋功效。
3.防酒精中毒
對(duì)肝臟病人，特別是對(duì)酒精性肝硬化患者有一定輔助治療作用，可防治酒精中毒。
4.降血糖
糖尿病人以黃瓜代淀粉類食物充饑，血糖非但不會(huì)升高，甚至?xí)档汀?/p>
5.減肥強(qiáng)體
瓜中的纖維素對(duì)促進(jìn)人體腸道內(nèi)腐敗物質(zhì)的排除和降低膽固醇有一定作用，能強(qiáng)身健體。
6.健腦安神
黃瓜對(duì)改善大腦和神經(jīng)系統(tǒng)功能有利，能安神定志，輔助治療失眠癥。
