女人雙腿合不攏意味什么
男性雙腿推拿按摩養(yǎng)生手法。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。怎么才能作好不同人群的養(yǎng)生呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“女人雙腿合不攏意味什么”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
現(xiàn)在大部分的女性都比較注重自己的身材的，所以腿型的好壞也是尤為的重要的，因為腿型是可以看出一個女性的氣質(zhì)以及姿態(tài)的，但是有很多女性的腿型都不是太正的，那您知道女人雙腿合不攏的秘密是什么嗎?您在知道該如何預防O型腿嗎?今天三九小編就為您帶來了有關(guān)腿型不直怎么辦的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。
女人雙腿合不攏的秘密
現(xiàn)在有很多的女性的腿都是合不攏的，并且還有人是O型腿，怎么矯正都是矯正不了的，在天氣比較熱的時候穿比價短的裙子或者是短褲的時候，就能看出來的。
先確定：你是O型腿嗎
如果要試O型腿操，當然你先要弄清楚自己是不是真是O型腿。下半身的問題有O型、X型和XO型腿多種。所以在開始O型腿體操之前要先檢查一下自己的腿形。
請在鏡子面前自然站好。
1 、兩腿的腳尖、腳踝和腳跟并攏時膝蓋碰不到;
2 、假如您發(fā)現(xiàn)您自己的兩腿的腳尖以及腳踝和腳跟在想要并攏時的時候，也就是兩個膝蓋在能夠碰到的時候，自己大腿卻怎么也合不攏的。
3 、兩腿的腳尖、腳踝并攏時腳跟卻碰不到。
4 、經(jīng)常穿的鞋子只有外側(cè)磨損嚴重。
5 大腿骨比骨盆更在身體外側(cè)。
看了上面的幾項的內(nèi)容，可以知道自己到底是不是O型腿了吧，只要是您去和其中的一條，就證明您是O型腿了，所以一定要注意的了，注意自己的走姿。
O型腿的危害
1、O型腿通常會伴隨著骨盆過于分開，這會是胃下垂和生理痛的原因。
2、O型腿的人在瘦身時很難將下半身瘦下來，會導致上半身小下半身大的難看局面。
解決原理
O型腿體操就是來改善及矯正O型腿的伸展運動和體操。針對O型腿骨盆歪斜和大腿及小腿腿骨不直這些最大的問題，如果不想整骨就需要通過塑造肌肉來解決。
骨盆歪斜，左右腿長度就會發(fā)生偏差，自然會產(chǎn)生O型腿。那我們可以通過鍛煉，讓骨盆復位。
如果小腿和大腿內(nèi)側(cè)肌肉不夠多，腿就并不攏，就算本來骨頭是直的看起來也像是彎曲。所以可以用增加大腿與小腿內(nèi)側(cè)肌肉的方法來解決O型腿的問題。
自己練：O型腿體操
矯正骨盆傾斜
你需要準備的：寬繃帶2~4條。
1.在地上兩腿并攏伸直坐好。這個時候腳尖、腳跟、腳踝、大腿、屁股用帶子綁上。
2.跪坐好，腳踝和膝蓋用繃帶捆綁住。不要綁太緊以至于血液不流通。
3.腳尖伸直，臀部壓在腳上，腳背正好抵著臀部。以跪著前行的方式向前后左右各移動20~30步。
鍛煉提示：一日做2次。盡量每日堅持。
增加大腿和小腿內(nèi)側(cè)的肌肉
你需要準備的：繃帶。
1.腳尖、腳后跟、腳踝、膝蓋相碰站筆直。如果膝蓋并不攏的情況下，用繃帶把大腿綁緊，讓兩膝盡量靠近。
2.站直，收下巴。
3.兩手交叉在腦后，雙臂180度打開。
4.緩緩呼吸，在心里默數(shù)1、2、3、4、5、6、7。這個時候注意腳跟不要離地。然后盡自己身體承受的范圍內(nèi)向下彎腰。
5.上半身彎到額頭貼近膝蓋是理想狀態(tài)，但剛開始的時候只要保持腿部肌肉緊繃并且腳跟不離開地面即可。然后慢慢將胸腔中的氣擠出來。
6.然后慢慢吸氣，心中倒數(shù)1到7身體向上恢復。鍛煉提示：一天做2~3次。盡量每日堅持。
如何預防O型腿
孕期到新生兒期,做好定期產(chǎn)檢:從受孕的第四星期起,胚胎已長出了四肢的雛形。胎位位置、羊水多寡、胎次、胎兒本身大小、壓胎等因素都可能會對胎兒腿型產(chǎn)生影響。所以,孕婦要特別注意,避免細菌或病毒感染,避免接觸藥物、放射線、化學物品、煙酒等。
注意維生素D的補充,不宜過早讓寶寶學走路:生長發(fā)育時期,因缺乏維生素D而引起體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂,進而導致骨骼發(fā)育障礙、骨變形或關(guān)節(jié)軟骨發(fā)育不良是造成O型腿的常見原因之一。
由于母乳中的維生素D含量相對較少,所以純母乳喂養(yǎng)的嬰兒應當更加注意補充維生素D。
注意正確坐姿和蹲姿,避免過度矯正:2歲前后,寶寶的大腦神經(jīng)發(fā)育完全,在走、跑中,肢體雖然會進行自動矯正,卻容易有過度矯正的情形發(fā)生,O型腿反而會變?yōu)閄型腿。
這個時期的寶寶關(guān)節(jié)負荷隨著體重和活動力的增加而加重,要及時矯正不正確的坐姿及蹲姿,避免過度矯正的情況發(fā)生。
避免跪坐:寶寶跪坐時腳大多成外翻狀,這時候家長們最好盡量幫寶寶移動腳型,幫他回復到正常的狀態(tài)。
盡量避免趴睡:當寶寶趴睡時腳踝呈內(nèi)翻或外翻狀,長時間下來可能影響腿型發(fā)育,家長們應當勤于幫寶寶翻翻身、調(diào)整睡姿。
腿型不直怎么辦
改善腿部問題的生活細節(jié)
調(diào)整走姿
O型腿的人走路多為外八字，即行走的時候，雙足尖向外分，在行走的時候，腿部會向外用力，膝關(guān)節(jié)受到向外分的力，久而久之，站立的時候膝關(guān)節(jié)就會無法并攏，變成O型腿。所以要先調(diào)整走姿，學會重心放腿內(nèi)側(cè)。
良好的走姿應當身體直立、收腹直腰、兩眼平視前方，雙臂放松在身體兩側(cè)自然擺動，腳尖微向外或向正前方伸出，跨步均勻。剛開始調(diào)整時可能覺得很別扭，有種不會走路的感覺，時間長了就自然了。
有空就記得做夾緊動作
無論是等公車，還是辦公室里、看電視時，都要時時記得伸直雙腿用力夾緊雙膝，一天3-5次，每次15分鐘左右。這樣不僅能矯正腿型，時間長了，還有瘦腿的功效，特別是瘦大腿哦。
預防腿型彎曲，平常需要注意哪些
走姿
走路的時候，千萬不能走外八字。外八字行走時，腿在向側(cè)邊用力，給膝關(guān)節(jié)一個外推的力。這樣每走一步，膝關(guān)節(jié)的外側(cè)副韌帶就受到一次牽拉和沖擊，長期下去，膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶就會松弛，膝關(guān)節(jié)的外側(cè)穩(wěn)定結(jié)構(gòu)不穩(wěn)，膝關(guān)節(jié)就會向內(nèi)旋。
是坐姿
不能翹二郎腿坐，不能盤坐、跪坐。這三種坐姿，都可能腿型的彎曲
站姿
不能長時間重心落在一條腿上稍息姿勢站立。稍息姿勢站立的時候，著力的腿，膝關(guān)節(jié)也會受到向外的力，而內(nèi)旋角度增加。時間久了，就會形成O型腿，或者O型腿加重。
睡姿
睡覺的時候，切切不可交叉腳。交叉腳睡覺的姿勢，會向外撐膝關(guān)節(jié)，導致腿型變化。
運動
踢足球、練武術(shù)、打乒乓球等運動能導致O型腿，是眾所皆知的了。其實很多田徑運動，如果姿勢不正確，給了膝關(guān)節(jié)比較劇烈的向外的沖擊，都會導致O型腿。所以運動員中O型腿的比例是很高的。
飲食
成年后，骨骼已經(jīng)定型，主要是關(guān)節(jié)韌帶軟組織的緣故。因此無需特別補鈣。但兒童應該保證足量的鈣質(zhì)攝入就是必須的了。
談談男人是怎樣看女人腿的
女人的腿從某種程度上講是性感的象征符號。中國男人最早對腿開始留意，或者說更多男人對女人腿留意,是80年代開放以后，剛有女人穿超短裙
的時候。從那時起，男人對穿超短裙女人的腿會像動物一樣盯著不放。腿給很多男人的性幻想絕不亞于胸部。如果女人有好胸、好腰、好臀，都不如有好腿有殺傷力。
腿是女人性感的支點，腿的曲線更會決定女人的優(yōu)美程度，如果說女人身上很多部位是隱蔽的，腿是開放的、張揚的。男人說，假設(shè)女人其他部位是暗器，腿就如同大刀。
女人的腿對男人更像一扇神秘的門，讓男人充滿對未知領(lǐng)域的興趣和欲望。
從腿形來說，歐美女人比中國女人的腿形好，好的腿應該是小腿長大腿短，小腳修長，大腿渾實。中國女人腿形不夠好，如果大腿和小腿的比例勻稱已經(jīng)是一雙好腿。女人如果大腿和小腿一樣粗，大腿比小腿長會讓男人很失望。男人個個都是美腿專家，男人習慣用眼睛玩味女人的腿。
男人最喜歡從女人后邊看女人的腿，從背后看女人凸凹有致的曲線，會讓男人浮想聯(lián)翩。
男人挺受不了女人的胖腿，尤其是小腿粗壯，有厭煩感。胖的腿形不美，靈動感也不好，感覺笨拙，修長是腿優(yōu)美的感覺。
男人喜歡女人小腿柔軟，大腿渾實有力，喜歡大腿內(nèi)側(cè)極其光滑細軟。這多是男人的一種心理感應，男女造愛時，剛?cè)嵯嗳谂c反差的一種心理感應。
女人腿的汗毛孔千萬不要粗大，粗大會顯得不精致。有細膩、光滑兩個特質(zhì)的腿會讓男人有撫摸的沖動。
男人最怕女人有太多的腿毛，不喜歡腿上汗毛很重，會有不干凈的感覺，在男人的愿望中，女人永遠是純潔、圣潔和神秘的。
男人對女人腿的興趣，做愛前遠遠大于做過愛后。男人對有了女人腿的注意力會減弱很多。
腿有兩種顏色最吸引男人，一是古銅色的大腿，二是魚肚白的小腿。男人對古銅色的小腿沒什么感覺，盡管男人也喜歡魚肚白的大腿，但魚肚白的小腿更吸引男人。
中國女人的腿沒有外國女人的先天條件，一定要學會穿褲子
和裙子。腿形不好的女人要穿西褲和寬松度較好的褲子，多穿長和中長的裙子，不要暴露粗壯的小腿和比例有問題的腿。這倒并不是剝奪了中國女人穿超短裙和緊身褲的權(quán)利。其實穿西褲、長裙
更會讓男人多一些興趣。因為看不到惹眼的腿形，增加了神秘感，是另一種刺激和吸引力。
有男人說，穿超短裙的女人和妓女只有一步之遙。這話讓穿超短裙的女人不愛聽，不過，這話是有些道理的，穿超短裙的女人往往活力旺盛，性別表達欲強，女人穿超短裙已經(jīng)超出了性暗示，是在挑戰(zhàn)男人的底線.腿是直接激發(fā)男人欲望的工具，因此要特別注意穿著的場合和時間.
男人喜歡女人腿雙重的感覺，一方面是強壯、結(jié)實，另一方面是纖弱、柔軟、渾圓。腿原本是女人每天用，最靈動的部位，但大多數(shù)中國女人的腿并不靈動，這是很多男人很難說出的東西，又是男人非常需要女人改善的地方。
男人喜歡女人的腿的形態(tài)雙膝要閉合，大腿縫隙要小。中國女人通常不在意腿的形態(tài)，腿形不好的女人更加不在意。
女人坐時雙腿要合隴，閉得越緊，神秘感越強，吸引力越大。當女人雙腿像男人一樣大大地張開，男人會覺得很沒勁。女人不管什么時候，都不要不停地晃動腿，或翹二郎腿，這通常是讓男人反感的。
夏天是男人欣賞女人腿的好時光，很多女人不知道，女人穿裙子時，男人都會想辦法格外觀察女人的腿。男人說，不看女人腿的男人多會功能有問題。
腿部皮膚應該多加養(yǎng)護，如果天天用堿性香皂洗浴，皮膚會干燥、瘙癢，抓出抓痕，造成肌膚粗糙。
女人腿間縫隙大意味著什么?
雙腿站直，左右腳和膝蓋都并攏，如果兩條大腿之間彼此碰觸不到，那么恭喜你進入了好身材的行列。
大腿間距成新美體標準
大腿間距近幾個月風靡互聯(lián)網(wǎng)，許多年輕女孩上傳大腿特寫照片，互相攀比誰的大腿間距更大，或欣喜展示自己瘦身成功后終于大腿合不攏。
我大腿之間距離很大，快來膜拜姐，一名叫foster-the-beatles如此打趣。Tumblr社交網(wǎng)絡上還有這么一個小組：為穿32碼，擁有美麗的大腿間距和平坦的小肚子共同奮斗。
網(wǎng)友elleskyyy欣喜地說： 我發(fā)現(xiàn)我開始有了大腿間距，我好開心。 而另一個網(wǎng)友starvingforperfection沮喪地發(fā)現(xiàn)自己大腿還是合攏著。
她們向上帝祈禱：讓我瘦
瘦身不是新聞，但是社交網(wǎng)絡讓瘦身迷思如星火燎原。英國當紅超級名模Cara Delevingne的極瘦身材和大腿間距成為少女們模仿的標本，幾十個網(wǎng)站和名人賬戶提供得到大腿間距的健身方法。
大腿間距很罕見，美國康涅狄格州青少年心理學家Barbara Greenberg解釋：這本質(zhì)上是一個骨骼結(jié)構(gòu)的問題，很少女性擁有。她認為年輕人癡迷大腿間距是不現(xiàn)實的，因為這意味著她們得把自己餓成皮包骨。
女孩們十分在意自己的胖瘦：昨天我吃了380卡路里，然后又吃了糖，變成650卡路里，恨!變胖子的節(jié)奏!一個年輕的德國女孩Anastasia在Tumblr寫道：祈禱上帝讓我瘦。有人還慶幸要去允許我不吃東西的朋友家過夜，太棒了!
尋求社會認可
世界衛(wèi)生組織的建議，青少年每天需要攝入2500卡路里的熱量。
節(jié)食行為會導致飲食行為失調(diào)，對大腦和骨骼造成傷害，嚴重的話還會引發(fā)抑郁癥甚至自殺行為。
電視傳媒和雜志都在宣傳理想身材是除了胸部到處都瘦。接受這種趨同審美觀的人，才會被大眾接受。青少年處在需要被他人認可的階段，承受著成年人無法想象的壓力。
瘦身狂人尋求被社會接受，符合社會預定的標準。 美國州立San Jose大學社會學教授Natalie Boero說: 年輕少女知道在一個性別歧視的社會，身體就是一種貨幣，她們想通過瘦身而增加她們所認可的社會價值。
粗腿女星名單里都有誰?十大粗腿女明星
有許多女藝人憑借迷人的長腿成為不少網(wǎng)友的最愛，許多品牌廠商也因此而對她們青睞有加。想到那些美腿明星，你腦子里總能蹦出幾個名字來，什么林志玲莫文蔚白歆惠之類，但是娛樂圈有些女明星總被大家說是粗腿，你能想到這份粗腿女星名單里都有誰嗎?
1、阿嬌(鐘欣桐)
炒的沸沸揚揚的復出事件，其實外界喊出的認同聲音不過是一種假象。我們看到她出現(xiàn)在熒屏上時，多數(shù)人的心里已經(jīng)不再像以前天真認為一個女星有多么多么的清純。復出之前的發(fā)福，讓阿嬌本來就不夠纖細的腿也粗了不少。
2、趙薇
若不是當年小燕子走紅遺留下一批鐵桿粉絲的支持，就憑她這兩條大象腿就夠觀眾們數(shù)落一圈的了，更不用說混際在這個圈子了。最近關(guān)于她的爭議很多，小編認為與事實無關(guān)，與炒作有染。
3、范冰冰
范冰冰的腿啊算是有一拼了，與趙薇這對老冤家，最好誰也別說誰。這位曾引來無數(shù)爭議的話題女王依然用我行我素方式證明自己，妖艷的長相讓無數(shù)人嫉妒，好不容易被人逮到腿粗自然少不了別人的數(shù)落。
4、孫燕姿
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現(xiàn)在很多的女性的坐姿都是沒有什么規(guī)范的，坐著的時候都比較的喜歡蹺二郎腿或者是將自己的雙腿交叉放著的，對于這種坐姿時間長了是會引起一些健康方面的問題的，那您知道交叉雙腿的女人的秘密嗎?您知道交叉擦腿綜合癥病因有哪些嗎?今天三九小編就為您介紹一下有關(guān)翹二郎腿的危害的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。
交叉雙腿的女人的秘密
很多女性為了體現(xiàn)自己的坐姿比較的斯文的話，在坐著的時候都是會將自己的雙腿進行交叉放著的，這樣可以比較委婉的表述自己的內(nèi)心想法，但是那您知道還有什么秘密嗎?
男人想了解女人，男人更想通過女人的身體了解女人的床上性格;女人想了解自己，女人想知道在自己的身體里隱藏著怎樣的秘密，也許這是女人自己也尚未察覺到的信號。
一、雙腿交叉
性格特點
雙腿交叉使著裙裝也不易走光，經(jīng)常持這種坐姿的女人一般都以自我為中心，不會太受男友的擺布，所以有大女人之稱。
性事特質(zhì)
喜歡雙腿交叉的女人的性格都是比較的使然的，一般喜歡交叉腿的女人都是屬于主動型的女生，不管是表達愛的時候，還是在同房的時候，都是比較的主動的。
她在平時很注意自己的坐姿，屬于比較注意言行的一類，但是她又是很放得開的，在同房的時候她絕對不會拘謹。
二、雙腿并攏
性格特點
雙腿并攏其實也是很斯文的一種坐姿，喜歡這種坐姿的女人一般都比較斯文大方，她們都比較注重形象，認為漂亮是非常重要的。
性事特質(zhì)
喜歡惟美的她，當然不會喜歡太過刺激的同房，特別是當你要嘗試新鮮的同房方式時，她一般會婉拒。而且與同房的數(shù)量相比她更喜歡提高同房本身的質(zhì)量，在平實的同房方式中找到完美的感覺。
三、雙腿叉開
性格特點
喜歡雙腿叉開的女孩子的性格是比較的大氣、豪爽的，并且這類女人的思想都是非常的開放的，這類女生有的人喜歡，有的人不喜歡。
剛開始你覺得同她交朋友好簡單啊，甚至感覺她有點男孩子氣，可是以后你就會被她的魅力所深深吸引，而且不能自拔。
性事特質(zhì)
豪爽而又主動的她，在同房時的主動態(tài)度絕對不會讓你失望，哪怕她在前戲的時候矜持萬分。當切入主題的時候，她就會有很多的要求，盡管她有時不說，但你要了解，不斷變換花樣就成了你使她折服的途徑了。
四、小腿叉開呈倒V型
性格特點
呈倒V型的女人是天真而又可愛的一類，她們竟然最受同性的歡迎而不是異性。
性事特質(zhì)
她在床上會扮演一個傳統(tǒng)女性的角色，喜歡男上女下的模式。不過如果你特別中意在同房上有所創(chuàng)新，那你還是需要慢慢地對她進行引導。
交叉擦腿綜合癥病因
弗洛伊德認為，隨著年齡的增長，幼兒欲敏感的區(qū)域或處于顯著地位的動欲區(qū)會發(fā)生轉(zhuǎn)移，不同年齡階段的嬰幼兒都有其不同的主要動欲區(qū)。
五個不同的階段
口腔期(0-1歲)，快感主要來自于口腔。
肛門期(1-3歲)，快感來自于對糞便的排泄或保持。
性蕾期(3-6歲)，兒童不僅對自己的性器官發(fā)生興趣，有手淫行為，而且他們的行為開始有了性別之分。
潛伏期(6-12歲)關(guān)注于學習，探索世界，興趣被其它興趣取代。
生殖期(12歲以后)重視生殖功能，重新體驗器官的快感。
弗洛伊德認為，性蕾期是人的成長過程中要經(jīng)過的階段，這個階段的兒童對器官進行探索。弗洛伊德認為這是一種內(nèi)驅(qū)力的表現(xiàn)，通過這種方式，兒童獲得力必多的滿足。
另外，行為主義學派認為，偶發(fā)的因素比如會陰部濕疹、蟯蟲、尿布潮濕或褲子太緊的刺激引起了兒童器官的快感，即使在病好了之后，也會主動尋求快感。他們，認為這種不良行為是后天學習的結(jié)果。
現(xiàn)在也有學者認為，如果兒童長期處于單調(diào)、刻板的環(huán)境下，活動受到限制，或者強制兒童臥床玩耍，這時，兒童的活動受到限制，也會引發(fā)兒童主動，尋求快感的行為。
交叉擦腿綜合癥的治療方法
根據(jù)對于此病的不同解釋及引發(fā)原因，應采用不同的治療方法。
如果是因為會陰部濕疹、蟯蟲、尿布潮濕或褲子太緊等刺激引發(fā)的摩擦行為，這是由于軀體疾病引發(fā)，軀體疾病消失時，這種行為也會消失。這種情況，則需要使用藥物治療，醫(yī)學上多用多巴胺阻滯劑如氟哌啶嗪、安坦等藥物治療。
同時，應注意兒童的會陰清潔，除每日清洗外，嬰幼兒白天玩耍時也應使用尿布或紙尿褲，盡早穿封檔褲保護會陰皮膚，避免感染。
如果排除了會陰部濕疹、蟯蟲、尿布潮濕或褲子太緊的因素，以及癲癇病的可能性，則這些摩擦行為可認為是一種不良的心理行為障礙。則要采用心理學的方法進行干預。
(l)父母要冷靜對待，不要緊張，和藹地進行勸解，要做到盡量予以淡化，不要呵斥、怒罵，要不予過度關(guān)注，否則反而會強化這種行為，令其固定下來，導致這個問題帶到青春期，可能會形成摩擦癖，影響正常的性生活。
(2)父母要多給兒童情感上的溫暖，多跟孩子接觸，避免讓兒童處于孤獨、無聊的狀態(tài)，培養(yǎng)兒童的廣泛興趣，多引導進行戶外活動，培養(yǎng)對外界的興趣轉(zhuǎn)移注意力。
(3)臨睡前，給兒童講個故事，或做個小游戲，直到令其困乏入睡。醒后也要立刻起床，避免在床上逗留太久。
翹二郎腿的危害
1.常翹二郎腿會影響生殖健康
翹翹二郎腿為何禍及到下一代呢?因為翹二郎腿會影響到男性的生殖健康。當翹二郎腿時，兩腿交織在一起往往會夾得過緊，使得大腿內(nèi)側(cè)及生殖器周圍溫度升高。
精子生成和存活的適宜溫度是低于體溫1-2℃，高溫環(huán)境，會使精子的生存環(huán)境被破壞，影響精子的形成，造成不良影響。因此，習慣性地一坐下來就翹二郎腿的話，自然可能影響到生育。
專家建議，翹二郎腿最好別超過十分鐘，兩腿切忌交叉過緊，如果感覺大腿內(nèi)側(cè)有汗?jié)n滲出，最好在通風處走一會兒，以盡快散熱。
2.提早出現(xiàn)退化性關(guān)節(jié)炎
首先，被壓的腳長期承受另一只腳的壓力，久而久之，不正常的外力導致膝蓋上腔退化磨損，膝蓋的毛病就會出現(xiàn)，很多人未老先衰，年紀不大就出現(xiàn)退化性關(guān) 節(jié)炎，追問之下原來都有翹腳習慣。
可怕的是，這種病是不可逆的，重癥患者可致殘，只能手術(shù)置換人工關(guān)節(jié)以緩解，膝蓋痛的網(wǎng)友們趕快戒掉這個壞習慣!!!
3.出現(xiàn)神經(jīng)壓迫癥候群可能要復健矯正
由於大腿前側(cè)的股神經(jīng)掌管感覺，如果常常被壓迫，容易知覺麻痹，整條腿喪失感覺，這也就是醫(yī)學上稱的神經(jīng)壓迫癥候群，臨床上接獲到這種病例，病人還要接受復健治療。
4.雙腿比較容易有靜脈曲張困擾
另外，被壓的腳遭殃，翹起來的那條腿問題也很大，翹起來的那條腿，后側(cè)神經(jīng)血管長時間疊在另一只腳上，在兩腿密不透氣的貼合情況下，血流不通暢，會加重小腿靜脈曲張的發(fā)生機率，嚴重的話還會導致下肢水腫，使得小小的傷口不易愈合，增加腿部潰瘍的機會。
5.小心演變成O型腿
而且，兩腿交疊，翹起的腳向內(nèi)縮，也會導致該條腿的韌帶肥厚發(fā)炎，產(chǎn)生腫痛的問題，甚至還可能變成O型腿，腿形變得丑丑的。
從女性坐姿看她的性格
類型Ⅰ 兩腳緊緊地靠攏而坐
這是警戒心很強的類型。要瓦解這類型人的心理防線，是需要時間的。兩腳緊靠表示壓抑自己的情感，即使喜歡一個人，也不會說出來。他們對于初碰面的人特別懷有警戒心，沒辦法一下子跟人混得很熟。
跟這一類型的人講話，首先取得對方的信賴并緩和對方的情緒是很重要的。若要與這類型的人交，那就要多花時間，一再地努力取得她們的信賴。
類型Ⅱ 兩腳交叉
這類型的人對四周的事不太關(guān)心，他們比較喜歡跟自己性情相合的人交往，他們沒有什么心機，是可以坦誠相交的人。他們手部的動作特別多，是具有開放性格的人。
類型Ⅲ 僅僅腳踝交叉
坐的時候腳踝交叉的人，大多為女性。這類型的人對別人的戒心很強，也很討厭蠻橫不講理的人。
對這類的人來說，懇切的忠告是很有用的。
類型Ⅳ 兩腳足尖大幅的張開
這類型的人，對人的好惡表現(xiàn)得很清楚，如果是她自己喜歡類型的人，不論這個人有什么缺點，她都不計較，能馬上去適應;但如果你是她所討厭類型的人，那不管你怎么努力，還是不能博得她的好。
這一類型的人大都是身材很高或體格很魁梧的人，所以相對地對任何事都勇氣十足。他們在談話時，往往喜歡以領(lǐng)導者自居，但在不高興時，決不開口說話。與這種類型的人一起工作或從事勞動時，如果你主動接觸他的話，可以增進彼此的情感。
類型Ⅴ 兩腳靠攏且稍微向左或向右彎曲
大都是模特兒或演員所坐的姿勢。這類型的人自尊心很強，在與他們交往時，最重要的是要注意不要傷了他們的自尊心，尤其是與他們剛剛交往時，更要記得夸獎對方的美麗和氣質(zhì)。這類型的女性喜歡把她們當貴婦人看待的紳士，是很重視禮節(jié)的人。如果你要邀約她們的話，不妨試著請她們到氣氛很好的高級飯店或餐廳去。
女士的正確坐姿
相對男士而言,女士的正確坐姿顯得更為重要。無論多么美麗的女士,身著多么體面的衣裝,如果坐姿不雅,馬上就會讓人議論紛紛。公共場合之中特別是在筵席或會議的時候,許多人都遇見過這種令人尷尬的情景,那么,女士應該如何呈現(xiàn)良好的儀表呢?
一般來說,女士入坐應盡量向前,背部一般不要靠在椅背上,可以將隨身攜帶的物品如手提袋或衣物等東西,放在身體和椅背之間。
女士坐下時膝蓋不應分開,小腿也要合攏,小腿可以放置在椅子正中間,也可以并攏平行斜放一側(cè),但是上半身一定要面對正前方,兩手可交叉輕握放在腿上。如果雙腿斜放左側(cè),手就放在右側(cè),相反的,如果雙腿斜放在右側(cè),那手就放在左側(cè)。
標準姿勢坐久了,可能會感到疲勞,這時可以換成二郎腿的姿勢,但是如果有重要貴賓在場,則應該避免。但是在一般場合或在場的客人為比較熟悉或比較親近之人,也可以偶爾為之。方法是先將左腳向左踏出約45度,然后將左腿放在右腿上;反之亦然,即先將右腳向右踏出45度,然后將右腿放在左腿上。
女士坐在矮沙發(fā)上時,雙腿除要合攏外,膝蓋要盡可能高過腰部,因此所采用的坐姿應該是雙腿斜放式的作法,也就是雙腳同時向左側(cè)或向右側(cè)斜放,與地面成45度左右的夾角。女士的身體如果能形成S形,則是最優(yōu)美的姿態(tài)。
主持會議的女性坐姿應該是雙腿并攏,雙腳的腳踝部位先行交叉,然后略向左或右斜放,給人的感覺是大方自然。
不同場合的女性可能要換用不同的坐姿,但是基本原則是背部挺直,膝蓋并攏,雙手成為交叉的八字形,放在身體的側(cè)面或中間都行,上身必須正對前方,目光凝視客人,保持優(yōu)雅的微笑,這就是高雅的形象了。
女性四種坐姿最誘惑男人
很多女人不知道，也許在無意之中她們的某個姿勢就已經(jīng)讓男人熱血沸騰了。所以說，女人想要讓男人愛上自己其實是一件非常容易的事情。
有些時候，女人可以利用自己的優(yōu)勢，在男人面前一展魅惑坐姿，將你的男人當場拿下。
式
式 這種方式估計會有很多女人不好意思去做，因為這個姿勢是在是太過撩人了。
女人做在座椅上，稍不費力地將兩腳放在地上，然后敞開雙腿兩腳保持并攏狀態(tài)。這個時候，你應該會感覺到，自己的私處已經(jīng)門戶敞開。如果此時你穿的是超短裙的話，那么你的內(nèi)褲會直接被男人。試想，那個男人見到美女擺出這種撩人的姿勢時還會淡定、還能淡定!
丿式
丿式 這個姿勢相對于 式屬于保守派。但是，雖然是保守派看，其中的內(nèi)涵也夠讓男人激動萬分了。
女人在這個姿勢中，雙腿并攏側(cè)向一邊。這樣雖然保證了私處不會被正面窺視，但是，誒有想到的是，側(cè)露的威脅卻意外籠罩。
男人看到偏腿女人的側(cè)露之后，雖然只是看到了一點點，但是這種霧里看花的感覺也不失為一種絕佳的助性方法。
T字式
T字式 與 式相比，T字式相對尺度保守一點。但是，T字式絕度可以稱為尺度亞軍的一種坐姿。
T字式在其實是二郎腿的一種變異姿勢，女人坐在座椅上，一腿著地，讓另一條腿放在這條腿的膝蓋上部，然后上翹的這條腿自由放松，進而讓小腿達到一種相對地面的平行的狀態(tài)。充氣沙發(fā)：讓做愛更有深度
‖平行式
‖平行式 平行式是女人經(jīng)常不小心時作出的自然姿勢，這個姿勢同樣需要的是穿著超短裙作為輔助。
穿著一個顏色性感，款式迷人的內(nèi)褲映現(xiàn)在男人眼中時，你的這種似乎是疏忽但又露出自己私密的舉動其實更是一種誘惑所在。
7種坐姿能看出你的心里秘密
1、正襟危坐，兩腳并攏并微微向前，整個腳掌著地
說明你為人真摯誠懇，襟懷坦蕩。你的特點是做事有條不紊，但容易較真，力求周密而完美，有時甚至有潔癖傾向，這難免拘泥于形式而顯得呆板。雖然從外表看來，你有些冷漠，但這都是假象。你是個古道熱腸的人。你只做那些有把握的事，從不冒險行事，因此缺乏足夠的創(chuàng)新與靈活性。
2、蹺著二郎腿坐著，無論哪條腿放在上面，你都很自然
說明你還比較自信，懂得如何生活，周圍的人際關(guān)系也比較融洽。
百合不僅具有很高的食用價值，藥用價值也是很高的，經(jīng)常吃百合具有很好的養(yǎng)生保健功效，是很受廣大女性喜歡的，百合在平時還可以用來觀賞，百合如果食用的話，食用的方法也是很多的，百合對于女性來說，食用價值是特別高的，百合中含有比較豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，女性吃百合都有哪些好處呢?
女人吃百合的好處
1、美容養(yǎng)顏
百合中含有大量的維生素，尤其是新鮮的百合，女性食用以后可以促進人體新陳代謝。經(jīng)常食用呢，還能達到美容養(yǎng)顏的效果。另外，如果是油性肌膚的女性，食用百合還可以改善皮膚的狀態(tài)。
2、補陰退熱
陰虛女性，身體會微微發(fā)熱。百合具有補陰的效果。因此女性食用以后可以改善陰虛的情況，幫助退熱。
3、潤肺止咳
百合主入肺心，因此女性食用百合可以潤肺止咳、清心安神。還能治療肺陰虛引起的燥熱咳嗽。
4、寧心安神
因為百合屬于寒性食物，因此可以幫助女性朋友消除煩悶，恢復心神。尤其是更年期的女性，還能幫助緩解失眠多夢的癥狀。
5、滑腸潤便
百合其實還是一種柔和的食物，可以促進新陳代謝，因此有便秘情況的女性，不妨吃些百合來緩解。
女人怎么吃百合最健康
1、蜂蜜百合花茶
準備材料：干百合、蜂蜜
做法：先將干百合用沸水沖泡10分鐘左右，接著等水溫下降以后，加入蜂蜜攪拌均勻即可飲用。
2、銀杏蘆筍炒百合
準備材料：銀杏、鮮蘆筍、百合、胡蘿卜及其他佐料
做法：先將蘆筍用清水洗凈以后切成段備用;胡蘿卜洗凈切成片備用;取干凈的鍋，鍋中倒入適量清水，水煮沸以后加入蘆筍、銀杏、胡蘿卜焯熟撈出;再將鍋洗凈，等鍋熱后倒入適量食用油，再將蘆筍、銀杏、胡蘿卜和百合放入翻炒;接著放入食鹽、雞精、白糖調(diào)味;再用淀粉加水勾芡后倒入翻炒幾下即可出鍋。
3、百合粥
準備材料：百合、粳米
做法：先將百合清洗干凈備用;粳米用水淘洗干凈以后同百合一起放入鍋中;加適量清水，用大火燒開以后再轉(zhuǎn)成小火慢煮;等食材都煮熟的時候，再依個人口味放入白糖進行調(diào)味即可食用。
每個愛美的女性都希望自己可以擁有完美的胸部，但是事實上并不是這樣的，胸部是存在大小的，并且亞洲的女性的胸部都是比較的小的，但是基本上每個女性為了保護自己的胸部都會佩戴胸罩，但是有的人認為佩戴文胸是不利于胸部的發(fā)育的，那您知道胸罩戴還是不呢?您知道佩戴胸罩的注意事項有哪些嗎?今天三九小編就為您介紹一下有關(guān)如何挑選適合自己的胸罩的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。
胸罩戴還是不戴
很多的女性，為了凸顯自己的豐滿的胸部，會選擇比自己的實際的尺寸小一號的胸罩或者是直接的不穿，不管是不穿還是穿的不適合自己的胸部的都是會對自己的健康有一定的影響的。
胸罩是女人的貼身衣物，胸罩的選擇及穿戴都會影響到乳房的健康，胸罩到底是戴好還是不戴好?針對這個問題，很多女性都在疑惑，那么下面專家來給大家解答，現(xiàn)在不妨來了解了解。
專家發(fā)現(xiàn)，每天戴胸罩12小時以上的婦女比短時間或者根本不戴胸罩的婦女患乳腺癌的可能性高出21倍。那些晚上也不摘下胸罩的婦女，可能性則要高出100多倍。
原因其實很簡單，就是您長時間的穿戴胸罩的話，您的胸部就會長時間的卡緊，這樣就會直接影響妮妮的乳房部分淋巴液的正常流通，也就會導致胸部的堵塞，長期的會導致您的乳腺里面的正常細胞出現(xiàn)癌變的可能。
不戴胸罩好
中年女性認為，她們已經(jīng)過了關(guān)注乳房美觀的年紀了，保住健康最重要。所以做法是，在秋冬穿厚重衣服時不戴胸罩，春夏季節(jié)也盡量選擇那些寬松透氣、束縛力不強的薄的胸罩，回家就可以摘掉。
戴胸罩好
年輕女性認為，乳房形狀對女性來說十分重要，為了保持美好胸形，胸罩必不可少。況且，這不過是使患癌風險高一點而已，拿這一點點風險和美好胸部相比，肯定是后者重要。
胸罩穿戴不當或者選擇不當，會傷害乳房
有調(diào)查指出，世界上80%的女性戴著不合適的胸罩。因此，女性要選擇合適的胸罩;;如果長時間戴胸罩，應選擇面料透氣、束縛力不強的胸罩;此外，休息時，可盡量解開胸罩。
盲目裸胸也不可取
還有就是有一部分的女性是害怕自己的胸部出現(xiàn)一些因乳腺類型的疾病，就開始選擇不穿戴胸罩了，但是對于胸罩的佩戴，不戴也不好，長期的佩戴也是不好的，都是會給自己的胸部帶來一定的健康威脅的。
胸罩的作用除了保護乳房免受外力擦傷和直接碰撞外，還能支撐乳房不下垂，保持良好形態(tài)，同時也有利于乳房血液循環(huán)。
乳房是嬌嫩、敏感的體表柔軟器官，戴胸罩可以保持乳房的穩(wěn)定性和形態(tài)，當然，在突出女性形體美方面也能作出一定的貢獻。
佩戴文胸的好處
文胸不僅僅可以讓胸型更完美，而且是一種女性必備的保健用品。佩戴文胸的好處很多;
1.保護乳房
乳房位于前胸，是嬌嫩、敏感的脂肪性器官，不宜直接與別的東西接觸。在日常生活和工作中乳房都很容易受到撞擊、擠壓等，而佩戴文胸則可起到保護乳房的作用。文胸可以保護乳頭不受擦傷或碰痛;在秋冬季，文胸還有保暖作用。
2.保持乳房的穩(wěn)定性
乳房是柔軟的、自身缺乏支撐力的器官，隨走路、跑跳而左右搖擺。由于過分的甩動、牽拉乳房腺組織，會影響乳房的血液循環(huán)。而佩戴文胸則可以保持乳房的穩(wěn)定性，減輕劇烈運動時的乳房振動。
3.增加乳房的美感
文胸可以彌補體形上的缺陷?？梢哉{(diào)整乳峰的高度和位置。當乳房過小、扁平、不對稱或被切除時，特制的文胸可以以假亂真;當乳房下垂、肥大時，文胸也可以掩飾這些不足，增加乳房的美感。
4.乳房保健
文胸可以支托乳房，防止下垂;可預防乳房下部血液淤滯而引起乳房疾患;佩戴文胸還可以減輕心臟的局部壓力，促進心血流循環(huán)暢通。
國外在很多年前，就已經(jīng)刮起了脫掉傳統(tǒng)文胸的風潮，隱形文胸在近幾年因為高喊沒有束縛的口號，也受到瘋狂擁戴。
但是，我們應該認識到這一點，歐洲人的身材與亞洲人的身材有著明顯區(qū)別，歐洲女性的胸部普遍豐滿高聳，而在中國，大部分女性面臨的問題是：胸部不豐滿，胸型外括，產(chǎn)后下垂等，傳統(tǒng)文胸在這些方面，有著很好的調(diào)整和改善作用。
夏日出汗較多，應穿戴純棉、漂白布或綢布面料的文胸。春秋季節(jié)可佩戴絳綸面料的文胸。冬天宜戴較厚實的文胸。睡覺時，要松開文胸或者摘掉文胸再入睡，這樣可以避免胸部持續(xù)受到緊壓而發(fā)生不適，而且也有利于夜間呼吸和血液循環(huán)。
佩戴胸罩的注意事項
有鋼圈好過無鋼圈胸罩
目前市面上胸罩類型多樣，但萬變不離其宗原則上分為有鋼圈及無鋼圈，在這二者之間該如何選擇?萬云樂認為，胸罩的鋼圈是其基點，具有很強的支撐力，按照自己的形體選擇合適的鋼圈胸罩是必要的。
然而不合適乳房底緣的鋼圈(一般是小于乳房底緣)會直接改變?nèi)榉康拙壍耐庑危矔淖內(nèi)榉康男螤睢ｉL期的擠壓還會導致乳房顯平。萬云樂表示，托圈與乳房底緣弧線弧度相合，乳頭位于罩杯峰點，是選擇胸罩最基本的標準。
塑身內(nèi)衣不宜穿太久
針對目前市場上很火熱的塑身內(nèi)衣，萬云樂指出，塑身同時，還容易出現(xiàn)如胸悶、氣喘、疼痛等一些不適應的癥狀，每天穿著務必不能超過4小時。
而對于當前女性為追求胸前偉大，利用集中型胸罩把兩個乳房擠到中間擠出事業(yè)線來的現(xiàn)象，萬云樂坦言，其實這樣對胸部很不好，對胸部壓迫很大，甚至出現(xiàn)皮膚壓痕或乳腺壓迫淤青，對于乳房周邊的血液循環(huán)影響很大。
佩戴胸罩面面觀
1. 市場上胸罩的種類很多，選購時應根據(jù)自己的體形、胖瘦、季節(jié)和乳房發(fā)育情況進行選擇，并以選擇柔軟、透氣好、吸濕性強的棉布制品為好。
2. 睡覺時不可穿著胸罩。如果白天戴文胸的時間過久，入睡前可以適當按摩乳房，促進血液循環(huán)。
3. 同一件胸罩的累計穿著時間最多6個月。如果乳房偏豐滿的女性，穿用時間更要縮短到3個月，穿著時間再長的話會因為變形而無法支撐保護胸部。
4. 根據(jù)自己身體的變化更換胸罩的型號和款式：一般身體每10個月一個變化周期，每3個月或有小變化，因此不能選擇年年同款同碼的文胸穿用。
5. 每件穿過一天的胸罩上都有大約0.1克的排泄物殘渣，這些殘渣中含有上億的細菌，如果第二天繼續(xù)穿，不僅影響皮膚健康，更會嚴重影響乳腺健康，甚至會通過乳頭堵塞感染乳腺腺管，引發(fā)乳腺炎，建議天天更換，天天清洗。
正確佩戴胸罩的注意事項
1、戴胸罩時間不宜過長，每天不能超過8小時，更不能戴著胸罩睡覺。沒事時可以多做做擴胸運動或者抬起上肢，促進血液循環(huán)。
2、選用棉質(zhì)胸罩。化學纖維的胸罩容易誘發(fā)皮膚過敏，透氣性較差。人活動時，胸罩會不斷摩擦乳頭，胸罩內(nèi)的纖維細絲很容易從乳孔進入乳腺，時間一長，會堵塞乳腺和乳頭，誘發(fā)乳腺疾病。
3、選用寬松的胸罩，最好比自己乳房大一號。長期戴過小過緊的胸罩，會影響局部血液和淋巴循環(huán)，誘發(fā)各種乳腺疾病。
4、不同的年齡段選擇更適合自己的胸罩。青春發(fā)育期時能不戴則不戴，因為此時還不可能出現(xiàn)乳房下垂的現(xiàn)象，建議到18歲以后再戴。
5、胸部較大的女性，內(nèi)衣肩帶要寬一些，否則就會使肩部的承托力度不平均，加重肩背負擔，長此以往會導致背疼或胸部下垂。
6、哺乳期一定要戴胸罩，因為喂奶的關(guān)系，此時女性乳房一般會脹滿，容易下垂，戴胸罩是保持體形非常重要的環(huán)節(jié)。
7、50歲以后切忌戴有鋼托或纖維質(zhì)地的胸罩，以防給乳腺疾病提供溫床。
8、如果因工作需要或在公共場合佩戴胸罩時間長的，尤其在12小時以上者，應選擇面料透氣、束縛力不強的胸罩;此外，每天下班回家后，或假日里不去公共場所時，可盡量解開胸罩，讓乳房有張有弛。
錯誤佩戴胸罩的危害
1、現(xiàn)在越來越多的女性因為胸罩穿戴不適而讓乳房受了傷。可以說，胸罩已經(jīng)成為乳腺疾病的重要誘因之一。
2、大小不合適會讓乳房長期受壓、血液循環(huán)不暢。
3、戴胸罩時，習慣托著下乳房會破壞其自然狀態(tài)影響新陳代謝功能;選用有鋼托的胸罩正好堵住了淋巴回流的部位。
4、光圖漂亮不看材質(zhì)，使乳房長年處于密閉空間，呼吸不到新鮮空氣。
5、每天戴胸罩。12小時以上的婦女比短時間或者根本不戴胸罩的婦女患乳腺癌的可能性高出21倍。那些晚上也不摘下胸罩的婦女，可能性則要高出100多倍。因為胸罩卡緊胸部會影響乳房部分淋巴液的正常流通，久而久之會使乳腺的正常細胞發(fā)生癌變。
如何挑選適合自己的胸罩
1、背部有勒痕：說明胸罩底邊太緊或者是底邊太窄，要盡量改穿那些背帶加寬的文胸。一來增加支撐力和固定性，二來可以分散和均衡脂肪。
2、罩杯上沿太空蕩：空蕩說明所選的罩杯太大了，這樣非但沒有塑形效果，而對乳房周圍的脂肪也起不到收攏作用。
3、胸部有壓痕:說明文胸的罩杯選擇過小。過小的胸罩壓在胸部，會把原屬于胸部的脂肪給擠出去。
教你如何正確穿戴隱形文胸
隱形文胸(NuBra)因其隱形功能受到廣大女性朋友的親睞，特別是需要穿露肩禮服、吊帶裝或泳裝時，隱形文胸更是成為女性必備品，需要常常穿禮服的女明星們更是常備此物。另外，不少隱形內(nèi)衣都打著有很好的豐胸效果，能幫你打造迷人事業(yè)線的旗號，也成為了不少女性選擇隱形文胸的理由。穿戴隱形文胸應該注意哪些問題?隱形文胸可以長時間穿著嗎?隱形文胸應該如何清洗和保養(yǎng)?我們一起來研究女人最愛的隱形文胸。
隱形文胸罩杯可以分為兩層，內(nèi)層是接近皮膚的一層，是帶有粘性的，粘性的好壞，直接和內(nèi)層使用的膠水相關(guān)，而外層都是沒有粘性的。
一、內(nèi)層材質(zhì)：膠水
1、AB膠：操作方便，在不經(jīng)過烤箱直接涂上的情況下，使用在30到50次，若廠家經(jīng)反復涂烤處理后，使用在100次左右，它與醫(yī)用硅膠的區(qū)別是涂的時候容易產(chǎn)聲氣泡，濕度較大。
2、醫(yī)用硅膠：隱形文胸普遍使用的膠，一般是不會有氣泡的，濕度適中，好的醫(yī)用硅膠是完全可以做到出汗后也不會松開的。
3、強力膠：粘性比生物膠更強，如果沒有一些特別的設(shè)計容易傷害到皮膚，要分辨出它和生物膠的區(qū)別一聞就知道了，強力膠有一股不太好聞的味道。
4、生物膠：最大的優(yōu)勢是有一定的吸汗功能，粘性好，卻不會拉傷皮膚，好的生物膠使用壽命在3000次左右哦。
二、外層材質(zhì)：硅膠和布料
現(xiàn)在隱形文胸的材質(zhì)總分為兩大類：硅膠和布料。這兩種材質(zhì)各有什么優(yōu)缺點呢?
1、硅膠材質(zhì)的隱形文胸
優(yōu)點：
a、服帖性好，所以戴上去之后胸部和隱形文胸之間基本上密封的，不會留有空氣，也正因為如此，硅膠隱形文胸是可以戴去游泳的哦。
b、豐胸效果好，硅膠的隱形文胸一般來說都比較厚，至少現(xiàn)在來說，即使最薄的硅膠隱形文胸也比布料的要厚，所以戴上去之后，自然要豐滿一些。
c、因為材質(zhì)和皮膚很接近的原因，觸摸手感很真實。
缺點：
a、重。硅膠隱形文胸一般的重量在100g左右，有些可以重達400g以上，以前使用了這類材質(zhì)的JMS穿戴后普遍覺得胸部承壓較大。
b、不透氣。硅膠材質(zhì)的隱形文胸，因自身材質(zhì)的原因，從2003年到現(xiàn)在，在設(shè)計方面有也沒有突破性的改進(比如透氣孔之類的)，所以透氣性都不好。
2、布料材質(zhì)的隱形文胸
優(yōu)點：
a、輕，重量一般在15g到30g左右，JMS穿上去后幾乎是感覺不出重量的。
b、款式多，在不同面料，不同顏色的基礎(chǔ)上還有更個性化的設(shè)計，比如印花，繡花，那可謂是五花八門了。
c、易加工，可以附加很多其他設(shè)計，比如手托，透氣孔設(shè)計，也是因為這些設(shè)計，布料隱形文胸的的性能更完善。
缺點：服帖性不是太好，由于很多布料有一定的硬度，不能象硅膠的那么柔軟，佩帶者若胸形和文胸的設(shè)計不是很吻合就可能出現(xiàn)文胸穿上四周有空或者中間有空的情況，所以挑選要特別小心。
隱形文胸雖然會消除穿者的一些尷尬，但穿著不當會帶來不少健康隱患，因此在穿戴隱形文胸時一定要注意以下幾個問題。
1、選大企業(yè)品牌產(chǎn)品：硅膠產(chǎn)品的質(zhì)量取決于它的配方以及所使用的添加劑，市場上一些質(zhì)量低劣的隱形文胸往往在硅膠的材質(zhì)上偷工減料，對身體存在一定的毒副作用。隱形文胸質(zhì)量的好壞從外觀上很難區(qū)分，因此，他提醒大家，購買時一定要挑選有品牌的大企業(yè)產(chǎn)品。
2、不宜長時間穿戴：隱形文胸不適合長期穿，應盡可能縮短穿著時間。如果因為晚上有活動，需要穿露背露肩的衣服，白天上班時最好穿普通文胸，參加活動之前再換上隱形文胸。
3、高溫環(huán)境下不要穿戴：如果要長時間待在溫度較高的環(huán)境里，也盡量不要穿隱形文胸。
4、要做過敏測試：在穿隱形文胸前，最好能測試自己的皮膚是否對其內(nèi)側(cè)的膠過敏，如果有過敏反應，就不要再穿了。因為如果發(fā)生接觸性皮炎，假如以后再穿，皮膚反應甚至會比上一次更嚴重。
5、胸部有傷口不宜穿戴：胸部有傷口的女性一定要在傷口完全痊愈后再使用隱形文胸，否則因其不透氣和局部溫度升高，會促使細菌生長，導致傷口感染化膿。如果感到皮膚有不適，應盡快到醫(yī)院就診，請醫(yī)生對癥用藥，不要自己隨便用藥，以免貽誤病情。
隱形文胸穿戴步驟
1、清潔皮膚
輕輕地用溫和的肥皂和水清潔你的胸部位置，洗掉皮膚上的油脂及其他殘留物，用柔軟的毛巾擦干皮膚，在使用隱形文胸前不要在胸部附近的位置上涂抹爽身粉、潤膚霜、潤膚油或者香水，以免影響文胸的粘性效果。
2、一次放一邊
穿戴時把罩杯向外翻，將罩杯置于要放的角度，輕輕地用指尖平順罩杯的邊緣于胸部上，再重復同樣的動作于另一邊。
3、固定
雙手緊按著罩杯數(shù)秒，以確保固定。為了看起來更圓滿，應將罩杯置于胸部高一點的位置，連接扣向下45度，這樣可襯托出您的胸部。
4、連接前扣環(huán)
調(diào)整兩邊的位置保持胸型對稱，然后將隱形文胸鏈接扣扣上。
5、調(diào)整位置
輕輕按壓隱形文胸，稍稍往上調(diào)整，立刻呈現(xiàn)性感迷人完美胸線。
戴隱形文胸的注意事項
1、C罩杯以上的MM最好不用純硅膠的隱形文胸
硅膠主要是有豐滿的效果，胸大的MM首先不再需要再豐滿的效果了，更重要的原因是，純硅膠都比布料文胸重，穿上后會給胸大MM更大的負擔。
2、嚴重下垂的MM不要用隱形文胸
現(xiàn)在的隱形文胸對嚴重下垂的MM基本上沒有好的辦法，除非隱形文胸再研發(fā)出革命性的產(chǎn)品。
3、隱形文胸不能改善胸形
隱形文胸是不能矯正胸形的，它不是塑身內(nèi)衣，不過它的聚攏效果還可以，對外擴的MM有些用處。
4、哺乳期不要帶隱形文胸
理由很簡單，隱形文胸的罩杯里面是涂了膠水的。
5、罩杯一定要選好，否則服帖效果會受影響
有些MM希望集中效果好些，可以選稍微小一點的尺碼，而且最好選扣子比較短的那種。
女性應該如何正確地補血呢?這一點至關(guān)重要。氣血不足的人，一直在調(diào)理，為何就是補不起來?可能忽視了一些很重要的內(nèi)容。
現(xiàn)在，很多人都或多或少地有點氣虛不足，通俗點說，就是身體有點虛。之所以這種情況比較普遍，一來，現(xiàn)代人的工作生活節(jié)奏太過緊張，其次，飲食習慣的改變，比如“反季節(jié)”飲食之類的，一定程度上，對身體的氣血都有點影響。多方面交織在一起，從而形成氣血不足。
只要肯花時間和精力，一旦我們發(fā)現(xiàn)自己有點氣血不足，就會用很多種方法進行調(diào)理，也就是大家常說的“補身子”。加上我們一貫的傳統(tǒng)，也有食療的習慣，相信這一點大多數(shù)人都有過體驗。
但是，無論是食物進補，還是藥膳進補，有些人會有比較好的改善?？墒橇硗庥行┤四?，無論吃啥，都感覺不到有什么氣血好轉(zhuǎn)的現(xiàn)象，這又是為什么呢?
首先，需要指出的一點是，我們所說的“氣血不足”，和現(xiàn)代醫(yī)學的“貧血”是不同的。可能氣血不足能夠涵蓋“貧血”，但不能把兩個概念劃等號。
我們分“食補”和“藥補”兩方面，來談談補益氣血。
①食補：所謂食補，顧名思義，就是有目的地選擇某些食物，以達到補益氣血的目的。這是非常傳統(tǒng)的一種補法。中醫(yī)認為，人有氣血，自然界的萬物也有“氣”，根據(jù)天人合一的養(yǎng)生原則，“以食補氣”是最常見的方法。
其實廣泛來說，以食補氣已經(jīng)深入到我們的生活中，即使普通的一日三餐，其實也是一種“以食補氣”的體現(xiàn)。所以，常見的補氣的食物，一般都能入脾胃二經(jīng)。這是因為脾胃為“倉稟之官，后天之本”所決定的。它們能健脾益氣，也是最容易讓我們接受的一種補氣方式。
補氣食物有很多，五谷雜糧之外，“山藥”應該是最古老的健脾益氣的食物，早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》里，就已經(jīng)有使用山藥的介紹。
食補：補氣的食物，一般都是性味甘甜，色黃白居多。比如山藥是白色，黃豆也是黃色的，味道都是“甘”，所以這兩種食物具有健脾益氣的作用。藥補：“形不足，補之以味”的原則，補益氣血的中藥材，基本都是氣味濃厚、質(zhì)地綿潤之類，如黃芪、人參、當歸、地黃等等。
根據(jù)中醫(yī)“五氣五味應五臟”的原則，補氣之品，一般都是性味甘甜，色黃白居多。比如山藥就是白色的，稻米是黃色的，黃豆也是黃色的，味道都是“甘”，所以才能健脾益氣。
至于補血，中醫(yī)認為“有形之血不能速生，無形之氣需當速固”，所以補血這方面，一般還是在補氣的基礎(chǔ)上進行。但食物的選擇上，略有差異。偏于補血的食物，大多比較滋潤厚膩，如黃精，以及很多動物內(nèi)臟等等。
②藥補：藥補這一方面，根據(jù)中醫(yī)“形不足，補之以味”的原則，補益氣血的中藥材，基本都是氣味濃厚、質(zhì)地綿潤之類，如黃芪、人參、當歸、地黃等等，基本符合這個特點。
對于藥補補益氣血，歷代流傳下來很多有名的成方，因為中醫(yī)講究辨證施治，對于固定的成方，多數(shù)需要適當加減，不能固守不變。畢竟，每個人的情況都有不同。
了解補益氣血的常見方法以后，我們再來討論，為何有的人進補之后，身體改善的效果并不明顯的問題。我認為，之所以進補無效，可能是在如下兩個方面做得不夠：
(1)食物也有“相克”之性，進補的同時需要注意避免：
中醫(yī)認為，很多食物都有性味相克的存在。一般來說，無論是食補還是藥補來補益氣血，一般在進食的同時，應該避免行氣耗氣之類的食物。而補血的食物，又不適宜辛辣同吃(辛辣主升發(fā)，可能使氣血散發(fā))。例如，人參能夠補氣，如果進食人參同時又吃蘿卜，那人參補氣的功效就大打折扣，甚至等于沒吃。這類的注意點還有很多。所以，補益氣血調(diào)理身體，進補之后發(fā)現(xiàn)沒有啥用，可以首先考慮這方面。
(2)進補之后，生活起居也有宜忌：
無論是食補還是藥補，進食之后，生活起居上，也有些地方主要注意。比如進食補益氣血的藥食后，應該避免劇烈運動和出汗，防止冷風吹襲，盡量避免接觸冷水，進食冷飲之類。這些行為，中醫(yī)認為，都能耗氣損血，從而大大減少補益氣血的功效。
比較合適的做法是，進食之后，可以適當散步走動一下，飲用一杯溫開水，一來有助滋膩食物的消化，再則可以幫助氣血流通;保持心理上的平和，不急不躁，這些都是進補之后，比較合理的做法。
綜上所述，氣血不足的人，是可以通過飲食進補來調(diào)理的。為什么有的人效果不如人意，最常見的原因，可能就是上述兩點做得不夠完善，從而影響了補益之功。如果能避免這兩點，相信進補調(diào)理的效果會有所改善的。
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