西瓜的籽能吃嗎
春季養(yǎng)生能吃人參嗎。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商潱火B(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！鄙鐣?huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。如何在養(yǎng)生常識(shí)方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《西瓜的籽能吃嗎》，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
導(dǎo)讀：西瓜的籽能吃嗎？西瓜是我們夏季最喜歡的水果了，香甜多汁，是清熱止咳的最佳選擇。很多人吃西瓜都把西瓜籽吐出來，那么，西瓜的籽到底能不能吃呢？下面小編為您解答。
西瓜的籽能吃嗎？
西瓜的籽能不能吃，要分情況。
如果是成人的話，吃西瓜不吐籽一般沒有什么問題，但嚼碎了吃比較好。西瓜籽的硬度與十字花科植物的根部的硬度差不多，與比較堅(jiān)韌的紅肉類也差不多，因此咽下對(duì)于腸胃的影響大概不大 。
小孩子的話，吃西瓜最好還是要吐籽，有過報(bào)道說有小孩子因?yàn)槌晕鞴系脑蜃≡?。西瓜籽外殼質(zhì)地堅(jiān)硬，難以消化，當(dāng)大量進(jìn)食西瓜籽時(shí)，西瓜籽隨著腸蠕動(dòng)而逐漸集聚成團(tuán)，從而導(dǎo)致大便秘結(jié)、腹脹，甚至造成腸梗阻、闌尾炎等。因此，吃西瓜時(shí)，家長要告訴孩子將西瓜籽吐出，或?qū)⒆淹诔龊笤俳o小孩吃。
西瓜子的功效和作用
1.西瓜子含有豐富蛋白質(zhì)、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鉀、鐵、硒等營養(yǎng)元素，有清肺化痰的作用，對(duì)咳嗽痰多和咯血等癥有輔助療效；
2.西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，沒有食欲或便秘時(shí)不妨食用一些西瓜子之類的種仁；
3.西瓜子含有不飽和脂肪酸，有降低血壓的功效，并有助于預(yù)防動(dòng)脈硬化，適合高血壓病人；
4.西瓜子含脂肪油、蛋白質(zhì)、維生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纖維、-氨基--（吡唑基-N）丙酸。又含尿素酶、-半乳糖甙酶、-半乳糖甙酶和蔗糖酶。還含一種皂甙樣成分，有降壓作用，并能緩解急性膀胱炎之癥狀；
5.西瓜子性味甘，性平，無毒；具有利肺，潤腸，止血，健胃等功效。
6.西瓜籽還有美白功效。取西瓜籽仁50克， 桂花200克，桔皮100克；將材料混合后碾成細(xì)末，飯后用米湯服用，每日3次，每次一勺，服用一個(gè)月后面開始變白。
6.西瓜籽有清肺潤肺功效，和中止渴、助消化，可治吐血、久嗽。籽殼用來治腸風(fēng)下血、血痢。對(duì)于高血壓病人，食用西瓜也有好處，因?yàn)槲鞴献延薪祲鹤饔?。取西瓜籽?-15克煎湯內(nèi)服，或者生吃，或者炒熟嚼食，均有一定降壓效果。
注意事項(xiàng)
1.西瓜子殼較硬，嗑得太多對(duì)牙齒不利。
2.食用以原味為佳，添加各種味料做成的瓜子不宜多吃；咸瓜子吃得太多會(huì)傷腎。
3.長時(shí)間不停地嗑瓜子會(huì)傷津液，導(dǎo)致口干舌燥，甚至磨破、生瘡。
4.西瓜子也不能吃得過量，吃得太多會(huì)傷腎。盡量不要給嬰幼兒吃，以免吸入氣管發(fā)生危險(xiǎn)。不宜長時(shí)間嗑瓜子，會(huì)傷津液而引起口舌干燥，甚至磨破、生瘡，且傷胃。
小編推薦
導(dǎo)讀：柚子籽能吃嗎？我們知道柚子是營養(yǎng)和要用價(jià)值兼具的水果，深受人們喜愛，柚子籽是柚子的一部分，那柚子籽能不能吃呢？
柚子籽能吃嗎？
柚子清甜爽口也略帶苦味，深受人們青睞。但大家往往吃了果肉把柚子籽丟棄，實(shí)在是太可惜。
柚子籽可以吃的，不過，如果吃柚子的時(shí)候整顆吞下去，柚子籽是無法消化的，咬破柚子籽就可以消化吸收了，由于柚子籽味苦，很少人直接食用。那么，柚子籽怎么吃呢？
柚子籽怎么吃？
直接吃：吃完柚子后，將所有的柚子籽留下，用水清干凈，曬干。平時(shí)沒事看電視或空閑時(shí)可以拿幾粒慢慢用口嚼著吃，一天不超過10粒。
泡水喝：直接取柚子籽泡水喝，也可以將柚子籽當(dāng)茶葉放進(jìn)茶杯里泡茶喝。
柚子籽蒸糖水：干柚子籽5g，冰糖，開水。把干柚子籽像刨瓜子一樣把外面的皮刨掉，加冰糖，加水，放鍋里蒸。此方可以治療咳嗽。
我們知道柚子的果肉營養(yǎng)功效非常高，能美膚、增強(qiáng)體質(zhì)、保護(hù)心臟、治療糖尿病等，柚子籽也有自己的作用。
柚子籽有什么作用
1、修復(fù)皮膚組織
柚子籽對(duì)于皮膚非常好的，可以去除導(dǎo)致皮膚老化的活性酸素，修復(fù)細(xì)胞組織。
2、預(yù)防斑塊
柚子籽還可以預(yù)防色斑以及雀斑的形成，讓皮膚給人一種特別透明的感覺。所以建議在平時(shí)的時(shí)候，多喝一些柚子籽泡的水，這樣可以改善一下肌膚粗糙的狀況，還可以清腸養(yǎng)肺。
3、護(hù)發(fā)
柚子籽還能用來擦臉或者是洗頭發(fā)，可以保護(hù)頭發(fā)或者是治療脫發(fā)。假如頭發(fā)發(fā)黃、斑禿，就可以用這種方法。
柚子全身都是寶，柚子皮也是經(jīng)常被忽略的良藥，不過，此處說的柚子皮治病是指藥柚，和市面上大部分柚子不一樣，藥柚偏酸，但藥用價(jià)值很高，下面小編介紹柚子皮的治病方法。
柚子皮的治病偏方
1、治小兒肺炎
將柚子吃完后，留皮晾干，放進(jìn)鍋里幾塊加水一起煮，將其切成塊狀，水不要太多（和煎中藥一樣）連開幾次后，把煮的湯倒進(jìn)碗里給患兒喝下，連喝幾次就會(huì)好。
2、食欲不振
柚子皮15克，雞內(nèi)金10克，山楂10克，砂仁5克，水煎服，日1劑。
3、妊娠嘔吐
柚子皮、生姜各10克，萊菔子12克，水煎服，日1劑。
4、關(guān)節(jié)疼痛
柚子皮300克，生姜50克，切碎后搗爛，外敷患處。
5、急性胃腸炎
柚子皮10克，茶葉6克，生姜2片，水煎服。
6、老年咳喘
柚子皮1個(gè)切碎，川貝10克，蜂蜜適量，入鍋蒸爛，每天加少量熱黃酒內(nèi)服，早晚各1次，每次1匙。
7、冷腹痛
柚子皮（去白）100g，茶芎200g，青藤香100g，研細(xì)末，每次10g，黃糖、耢糟兌服。
8、宿食停滯
柚子皮、砂仁、雞內(nèi)金、側(cè)耳根，楂肉、神曲各等份，水煎服。
9、疝氣囊腫
柚子皮、櫻桃、八月瓜，卵子草、茴香根、香樟根、算盤子根各等份，水煎服。
10、食積不化：柚皮和蘿卜籽各15克，煎湯分4次服，每日1劑。
11、老人久咳不愈：去掉柚皮表層黃皮，將剩下的瓤切碎，加適量冰糖、水蒸至熟爛，每次服食50－100克，早晚各1次。
12、風(fēng)疹：鮮柚皮加生姜，搗爛，外敷患處，每日2次，能止癢消腫。
13、支氣管炎：蜜柚皮1只洗凈，連黃皮帶白瓤，一起切碎，放入大碗中，加冰糖50－100克、適量水蒸至熟爛，每次吃小半碗，連湯帶皮一起服食，每天2次。
14、治凍瘡：用曬干的柚子皮煮水，熬至汁液濃稠，熱敷于凍傷處，但忌破皮處。熱敷的溫度要慢慢增加，不宜一下子過熱。
導(dǎo)讀：黑魚籽能吃嗎？我們知道一些魚的魚籽是不能吃的，比如河豚、鯰魚的魚籽就不能吃，有毒。那么營養(yǎng)豐富的黑魚的魚籽是否也能吃呢？下面來看究竟，黑魚籽能吃嗎？
黑魚籽能吃嗎
一些魚的魚籽的確要慎重吃，比如河豚、鯰魚等的魚籽是有毒不能吃，其他的都是可以吃的。
當(dāng)然，黑魚籽也是能吃的。
黑魚籽不但能吃，而且營養(yǎng)價(jià)值非常地高，被人們贊為黑珍珠，黑魚籽含有大量的卵磷脂，常吃的話可以讓智力得到更好的開發(fā)，尤其是以孩子吃。黑魚籽富含多種礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)，常吃的話可以讓肌膚更加的光滑有彈性，紅潤有光澤，是女性美容的佳品。黑魚籽制作的黑魚子醬在俄羅斯是待客的上品。
據(jù)說，以前出國旅行的蘇聯(lián)旅客，行李中除了伏特加酒，一定還有幾瓶黑魚子醬，這些珍品可以為他們?cè)趪鈸Q得一筆可觀的當(dāng)?shù)刎泿拧?/p>
既然黑魚籽這么有營養(yǎng)，當(dāng)然就不能浪費(fèi)啦，但是，魚籽很腥，怕腥味的人再好的人也不敢吃，其實(shí)，魚籽要想做得美味又不腥，也不是什么難事。下面小編告訴你，魚籽怎么做不腥。
魚籽怎么做不腥
1、清理干凈，小販賣的魚籽都是呈整塊狀，里面包裹著整塊的魚腸，清洗的時(shí)候，一定要注意，把兩層魚籽外面的那一層薄膜撕開，把魚腸完全拿掉，如果魚籽里還帶有沒清理干凈的魚腸、血管或者魚白，就會(huì)非常腥。
2、魚籽一定要先煎熟，而且全程要用最小火，冷油下鍋，不能熱油下鍋。因?yàn)轸~籽非常難熟，魚籽又是高蛋白質(zhì)成份，所以用大火煎很容易糊，一定要用比較多的油小火慢煎，才能保證它完全熟過心，而且煎魚籽的時(shí)候，散的魚籽很容易在鍋里四處飛濺，所以一定用要小火，這樣也保證在煎的過程中，不會(huì)表面糊了而內(nèi)里不熟。
因此煎魚籽是個(gè)需要耐心的過程，要反復(fù)兩面翻面，小火慢煎，還要用鍋鏟把大塊魚籽分小塊并壓平，以保證熟得均勻，煎過的魚籽口感更好，更緊實(shí)更有嚼勁，而且也不會(huì)腥，用水煮開的魚籽口感很稀，一夾就散，而且很腥。
3、魚籽要做比較重口的辣味，才能最大程度的掩蓋它本身的腥味，所以這里用到了很辣的新鮮尖椒，喜歡更辣的用干尖椒也可以，加入了味道很重的豆瓣醬和剁椒醬，最最重要的，一定要多多的放，一點(diǎn)也不能省的，就是醋和料酒，這道菜里，醋是靈魂，魚籽要加很多的醋才會(huì)好吃，醋能最大程度的釋放出魚籽的鮮美，這里用到的醋一定要是鎮(zhèn)江香醋，不要用白醋、大紅浙醋或者山西醋。
魚籽怎么做好吃
魚籽炒蛋
原料：魚籽120g，雞蛋3個(gè)，生抽、鹽、香菜段各適量
做法：魚籽提前腌好，雞蛋加適量細(xì)鹽打至細(xì)鹽化掉。起炒鍋先把雞蛋炒熟盛出，炒鍋重放油燒熱，放魚子小火翻炒至熟，放生抽炒勻后再倒雞蛋翻勻，撒香菜段出鍋。
魚籽豆腐煲
原料：魚籽800克、青紅尖椒各兩個(gè)、生姜5片、大蒜15克、南豆腐500克、油80克、鹽兩小勺、陴縣豆瓣15克、剁椒醬10克、料酒15克、鎮(zhèn)江香醋30克、雞精半小勺、水適量
做法：魚籽去除魚腸，清洗干凈，濾干備用；青紅尖椒斜切成圈，大蒜切末，生姜切片；豆腐切成2cm見方的小塊；煎鍋倒入油，開小火，冷油下入魚籽，慢慢煎至兩面金黃，魚籽熟透；將煎好的魚籽盛入煲中；將尖椒、生姜、大蒜過油煸香；將豆腐塊、煸過的尖椒、姜蒜倒入煲中，加入鹽、豆瓣、剁椒、料酒、醋等作料；加入適量清水，攪拌均勻后，中火煮沸后轉(zhuǎn)小火，燉25分鐘即可，最后加入雞精調(diào)味。
茄子有籽能吃嗎
1、茄子有籽能吃嗎
茄子有籽能吃。茄子本身有籽,是可以食用的,茄子性涼味甘,夏天食用有清熱解暑的功效,常吃茄子可以降低血液中的膽固醇,保護(hù)心血管,防治胃癌。
2、茄子籽又大又黑能吃嗎
如果切開茄子發(fā)現(xiàn)茄子籽又大又黑時(shí)不用擔(dān)心,不是切開之后茄子籽變黑了,而是說明茄子已經(jīng)老了,但還是可以吃的,只是燒出來的茄子味道不會(huì)特別鮮嫩,會(huì)有一點(diǎn)苦澀的味道;雖然能吃,但是最好別吃。
3、魚香茄子是茄子的吃法
主料:茄子500克。
配料:蔥末15克,姜末20克,蒜末20克,紹酒,鹽糖適量,豆瓣醬2湯匙,醬油,醋,濕淀粉適量。
制作方法:將茄子切成滾刀塊;起油鍋,鍋中放入半鍋油,待油熱至八、九成時(shí)放入茄子,炸至茄子由硬變軟時(shí)取出,將油瀝干待用。另起鍋,鍋中放油三湯匙,油熱后,先爆香蔥末、姜末、蒜末、豆瓣醬,放入茄子,加紹酒、醬油后炒勻,再加入一碗水,大火煮開后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋調(diào)味,最后用濕淀粉勾芡即成。
4、肉末茄子是茄子的吃法
原料:茄子500克,肉末100克,蔥姜10克,醬油25克,糖15克,紹酒、雞粉適量。
做法:將茄子切成滾刀塊;蔥姜切末待用。油鍋燒熱放入少許油,放入肉末煸炒至變白,盛起待用。鍋燒熱放油,待油熱時(shí)放入茄子,煸炒至茄子由硬變軟時(shí)放入肉末、醬油、蔥末、姜末、紹酒、糖和少量水,蓋上鍋蓋燜燒,放入適量雞粉(味精),炒勻即可出鍋。
吃茄子有什么好處
1、抗衰老。茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,對(duì)延緩人體衰老具有積極的意義。
2、治療凍瘡。取冬天地里的茄子秧(連根)兩三棵用水煎,水開之后再煮20分鐘,用此水泡洗凍瘡患處,同時(shí)用茄子秧擦洗患處,二至三次可治愈。
3、消腫止痛。茄子具有清熱止血,消腫止痛的功效。
4、防治胃癌。茄子含有龍葵堿,能抑制消化系統(tǒng)腫瘤的增殖,對(duì)于防治胃癌有一定效果。此外,茄子還有清退癌熱的作用。
5、降血壓。茄子有良好降低高血脂,高血壓功效,具體方法如下:選用深色長條型,切成段或者絲,用麻醬以醬油調(diào)拌而成,在晚餐時(shí)分,服用可有效降低和自愈。
6、保護(hù)心血管、抗壞血酸。茄子含豐富的維生素p,這種物質(zhì)能增強(qiáng)人體細(xì)胞間的粘著力,增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性,減低毛細(xì)血管的脆性及滲透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子還有防治壞血病及促進(jìn)傷品愈合的功效。
茄子如何挑選
蔬菜市場(chǎng)上的茄子有紫紅色和淡紅色兩種。紫紅色的為條茄,淡紅色的則為杭茄。在春季淡紅色的先上市,隨后紫紅色茄子上市。茄子的老嫩對(duì)于品質(zhì)好差影響極大。
判斷茄子老嫩有一個(gè)可靠的方法就是看茄子的眼睛“大小”。在茄子的萼片與果實(shí)連接的地方,有一白色略帶淡綠色的帶狀環(huán),俗稱茄子的“眼睛”?！把劬Α痹酱?表示茄子越嫩;“眼睛”越小,則表示茄子越老。另外,嫩茄子手握有黏滯感,發(fā)硬的茄子說明是老茄子。外觀亮澤表示新鮮程度高,表皮皺縮、光澤黯淡說明已經(jīng)不新鮮了。
導(dǎo)讀：菠蘿蜜的籽能吃嗎？菠蘿蜜是亞熱帶常見水果，其味道香甜，通常人們吃菠蘿蜜只取果肉吃，菠蘿蜜籽就隨手扔掉了。到底菠蘿蜜的籽能吃嗎？下面小編告訴你。
菠蘿蜜的籽能吃嗎？
菠蘿蜜的籽是可以吃的哦。
一個(gè)菠蘿蜜核內(nèi)含熱量160千卡、鈣18毫克、蛋白質(zhì)4.9克、鎂27毫克、鐵1.6毫克、維生素C16毫克、維生素E0.12毫克、銅0.27毫克、胡蘿卜素1.1微克、鉀400毫克、硒10.47毫克。菠蘿蜜核所含營養(yǎng)元素眾多，稱其營養(yǎng)豐富真的不為過。
另外，菠蘿蜜核的營養(yǎng)價(jià)值還體現(xiàn)在以下方面：
1、菠蘿蜜的果肉吃起來易上火，但是，連帶菠蘿蜜核煮食就可以去火啦。
2、菠蘿蜜核含有豐富的淀粉、脂肪以及蛋白質(zhì)，對(duì)婦女產(chǎn)后乳汁缺乏癥有一定的治療功效。
所以，下次在吃菠蘿蜜的時(shí)候，可千萬不要再扔掉菠蘿蜜核啦。
那么，菠蘿蜜核該怎么吃？
一、煮熟后食用
1、打開需要用的鍋，然后燒開一鍋水（放水的多少根據(jù)需要煮的菠蘿蜜核的多少來定）。
2、放入洗干凈的菠蘿蜜的核，同時(shí)放入少許的鹽，一起用溫火煮。
3、大約煮到一刻鐘左右的時(shí)間（喜歡吃比較軟的可以把時(shí)間延長），開鍋把煮好的菠蘿蜜的核盛起來，稍微涼一下就可以吃了。
二、炒菠蘿蜜核
1、取出需要用的菠蘿蜜核的量，剝?nèi)テ潼S色的軟膜，用清水洗干凈。
2、燒上一鍋水（水的多少還是要根據(jù)你選的菠蘿蜜核的多少來定）。
3、將去掉了黃色軟膜的菠蘿蜜核放入水中煮熟，煮熟后將菠蘿蜜核盛起來，把鍋內(nèi)的水倒了，將盛起來的菠蘿蜜核再次倒入鍋內(nèi)，開火炒菠蘿蜜核（炒的時(shí)間不確定，可以根據(jù)菠蘿蜜核的實(shí)際情況來定）。
4、炒熟之后，剝掉菠蘿蜜核的白色外殼就可以吃了。
三、煲湯
只需要在煲湯的時(shí)候把菠蘿蜜核也一起放進(jìn)去就可以了，記住要把菠蘿蜜的核洗干凈，其他沒有什么需要注意的。
菠蘿蜜核煲鯽魚湯
材料：菠蘿蜜核、鯽魚
做法：
1.剝?nèi)ゲぬ}蜜核外一層黃色軟膜，洗凈待用；
2.瘦肉洗凈，切塊；
3.洗凈宰好的鯽魚，仔細(xì)刮凈腹內(nèi)黑膜，瀝干水；
4.拍裂一小塊姜，熱鍋后用姜塊擦一遍鍋，接著放兩湯匙油，待油六成熱下鯽魚，兩面煎至微黃；
5.將8碗水放入瓦煲燒開，放入所有材料，武火煮沸后轉(zhuǎn)中小火煲一個(gè)小時(shí)，下鹽調(diào)味飲用。
四、煮粥
1、將菠蘿蜜的核與米都洗干凈
2、煮米的時(shí)候同時(shí)放入菠蘿蜜核，待煮好后就可以吃了。
西瓜子能吃嗎
1、西瓜子能吃嗎
西瓜子不僅可以吃,而且還有著健胃,通便的作用,因?yàn)槲鞴献痈缓椭?特別是對(duì)于沒有食欲或者是有便秘現(xiàn)象的人群可以吃一些西瓜子來緩解。同時(shí),西瓜子還具有降血壓的功效,因?yàn)樗锩婧胁伙柡椭舅?有助于預(yù)防動(dòng)脈硬化,是適合高血壓病人的小吃。
2、晚上吃西瓜子會(huì)胖嗎
由于瓜子是屬于一種高熱量的食物的,而肥胖的產(chǎn)生因素之一就與人們過多的食用高熱量的食物是有關(guān)的,因此,西瓜子一旦吃多了是很容易長胖的。
其實(shí),晚上吃西瓜子是會(huì)發(fā)胖的,因此,大家在平時(shí)一定要注意避免在夜間嗑瓜子,如果實(shí)在忍不住的話,可以在飯后少吃點(diǎn)。
3、吃西瓜子會(huì)上火嗎
西瓜汁中含有比較多的不飽和脂肪酸,所以說呢,吃一些西瓜子還能夠有效地降低血壓,有的人患了一些動(dòng)脈硬化等疾病,也可以通過吃一些西瓜子來進(jìn)行食療方面的養(yǎng)生,而且經(jīng)常吃西瓜子還不會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀。
西瓜子的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的,所以平時(shí)可以將西瓜子代替瓜子來吃,而且吃西瓜子也不會(huì)產(chǎn)生上火的癥狀,但是如果吃了過咸的西瓜子可能也會(huì)上火的。
西瓜子的功效與作用
1、西瓜子含有豐富蛋白質(zhì)、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鉀、鐵、硒等營養(yǎng)元素,有清肺化痰的作用,對(duì)咳嗽痰多和咯血等癥有輔助療效。
2、西瓜子富含油脂,有健胃、通便的作用,沒有食欲或便秘時(shí)不妨食用一些西瓜子之類的種仁。
3、含有不飽和脂肪酸,有降低血壓的功效,并有助于預(yù)防動(dòng)脈硬化,是適合高血壓病人的小吃。
4、西瓜種子含脂肪油、蛋白質(zhì)、維生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纖維、α-氨基-β-(吡唑基-N)丙酸。又含尿素酶、α-半乳糖甙酶、β-半乳糖甙酶和蔗糖酶。還含一種皂甙樣成分,有降壓作用,并能緩解急性膀胱炎之癥狀。
5、西瓜子性味甘,性平,無毒。具有利肺,潤腸,止血,健胃等功效。
以上就是有關(guān)西瓜子的功效與作用的介紹,西瓜子的功效也很多,適當(dāng)?shù)某砸恍┦菍?duì)身體有益處的,不過市面上的西瓜子很多都是通過炒和烤的工序制作而成的,所以多吃西瓜子就會(huì)導(dǎo)致身體上火,那么在吃了西瓜子之后記得多喝開水。
孕婦可以吃西瓜子嗎
西瓜子吃起來比葵花子好吃,因?yàn)樗旧砭蛶в幸环N香味,而且非常清脆容易出仁。其實(shí)在吃西瓜子的時(shí)候,盡量用手剝殼,或者使用剝殼器,以免經(jīng)常用牙齒嗑瓜子而損傷牙釉質(zhì),經(jīng)常用嘴剝果殼,容易使舌頭和口角糜爛,還會(huì)在吐殼時(shí)將大量的津液帶走,使味覺遲鈍。西瓜子有降血壓、健胃、通便的作用,那孕婦可以吃西瓜子嗎?
孕婦是可以吃西瓜子的,對(duì)孕婦來說吃西瓜子還是有很多好處的,西瓜子富含油脂和不飽和脂肪酸,孕婦適量食用可以開胃、潤腸,保護(hù)動(dòng)脈健康,尤其適合患有高血壓的孕婦食用。 不過,一般來講,孕婦們要吃沒有添加過多佐料的原味產(chǎn)品,并而且吃過之后一定要多喝水,一次性不要吃太多,防止上火。
西瓜子不僅對(duì)孕婦有好處,而且對(duì)胎兒也有利,在西瓜子中含有VB、VE ,孕婦適量食用,對(duì)胎寶寶的皮膚健康大有好處。而且西瓜子對(duì)寶寶的大腦發(fā)育與神經(jīng)發(fā)育有好處。
喝完啤酒能吃西瓜嗎
1、喝完啤酒能吃西瓜嗎
新鮮的西瓜。西瓜利尿,有助于酒精的排出。酒后吃點(diǎn)西瓜,解酒效果明顯。在酒桌上,吃上幾片新鮮西瓜,有利于及時(shí)排出體內(nèi)酒精,西瓜的水分可以稀釋血液中的乙醇濃度,從而起到解酒醒酒作用。
當(dāng)然喝新鮮西瓜汁也是解酒的不錯(cuò)選擇。因?yàn)槲鞴现艽龠M(jìn)排尿,讓體內(nèi)的酒精隨著尿液排出體外,同時(shí)也可以起到降溫作用,預(yù)防酒后發(fā)熱。在夏季當(dāng)中,喝西瓜汁還能夠清熱降火,可謂是一舉兩得。
2、喝完啤酒吃西瓜的作用也是有限的
吃西瓜是可以起到醒酒的作用的,可以直接吃西瓜,也可以喝一些西瓜汁,或者吃一些用白糖、檸檬、鹽腌制的西瓜皮也有很好的醒酒作用。但是要注意吃西瓜雖然可以醒酒,只是讓自己的大腦更加清楚一些,但是不能減少酒精對(duì)身體的危害,所以最好是在平時(shí)飲酒的時(shí)候適量。
3、喝完啤酒還能吃什么
3.1、豆腐:豆腐制品的食物,可有效促進(jìn)體內(nèi)的乙醇排出,起到解酒的作用。
3.2、蛋清:服用1-2只蛋清可預(yù)防喝酒后胃部不適,保護(hù)胃粘膜。
3.3、皮蛋:醉酒后可取1-2只皮蛋,蘸醋服食可起到保護(hù)胃部和醒酒的作用。
3.4、蓮藕:將鮮藕搗爛取汁飲服,對(duì)消除醉酒癥狀有一定的作用。
3.5、海蜇:取100克鮮海蜇,加水煎湯飲服,可以可以起到醒酒的作用。
3.6、綠豆:取綠豆50克,甘草10克,加紅糖煎服(單用綠豆煎湯,亦可)。
3.7、三豆:綠豆、紅小豆、黑豆各50克,加甘草15克煲湯可減輕酒精中毒。
3.8、蘿卜:鮮蘿卜500克搗碎取汁飲服,或適量吃些生白蘿卜,均可醒酒。
3.9、番薯:醉酒后,可將生番薯切細(xì),拌入白糖服食,即可解酒。
3.10、芹菜:芹菜中含有豐富的B族維生素,能分解酒精,有效緩解酒后臉紅。
3.11、大白菜:大白菜切絲加食醋、白糖拌勻,涼拌十分鐘后食用有解酒作用。
喝啤酒的好處
1、維護(hù)心臟健康:大量的研究表明,適度飲酒,包括啤酒,可降低患心臟病的危險(xiǎn),心臟病是頭號(hào)殺手,在生活方式中健康的男性中,適度飲酒者比禁酒者的心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn),降低了40%-60%。
2、保護(hù)血管:高血壓影響約65萬美國人。但2007年,研究人員發(fā)現(xiàn),適量喝啤酒的高血壓男性患者,其致死性和非致死性心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)都有所減低。適度喝啤酒也有助于防止血栓形成,預(yù)防缺血性腦中風(fēng)。
3、降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn):研究顯示,糖尿病人中度飲酒也能減少最大的殺手---冠心病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。研究還表明。這可能是因?yàn)?飲酒會(huì)增加胰島素敏感性或消炎作用。
4、提高認(rèn)知能力:啤酒對(duì)大腦有益嗎?研究表明,答案是肯定的。適量飲酒可能讓婦女獲得更好的認(rèn)知能力。無獨(dú)有偶,65歲以上的老年人每周飲用1-6杯含酒精的飲料,和禁酒、酗酒相比,患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)較低。
喝啤酒的壞處
1、啤酒心:在酒類飲料中,啤酒的酒精含量最少,一升啤酒的酒精含量相當(dāng)于一兩多白酒的酒精含量,所以許多人把啤酒當(dāng)作消暑飲料。
2、啤酒肚:由于啤酒營養(yǎng)豐富、產(chǎn)熱量大,長期大量飲用會(huì)造成體內(nèi)脂肪堆積,致使大腹便便,形成“啤酒肚”。從而易導(dǎo)致血脂、血壓升高。
3、結(jié)石和痛風(fēng):有關(guān)資料還表明,萎縮性胃炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等患者,大量飲用啤酒會(huì)導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)或加重病情。這是因?yàn)獒勗炱【频拇篼溠恐泻锈}、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等,它們相互作用,能使人體中的尿酸量增加一倍多,不但促進(jìn)膽腎結(jié)石形成,而且可誘發(fā)痛風(fēng)癥。
4、癌癥:飲啤酒過量還會(huì)降低人體反應(yīng)能力。美國癌癥專家發(fā)現(xiàn),大量飲啤酒的人患口腔癌和食道癌的危險(xiǎn)性要比飲烈性酒的人高3倍。
5、鉛中毒:啤酒釀造原料中含有鉛,大量飲用后,血鉛含量升高,使人智力下降,反應(yīng)遲鈍,嚴(yán)重者損害生殖系統(tǒng);老年易致老年性癡呆癥。
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