高麗參上火嗎
老人養(yǎng)生吃參。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。生活中，人們越來越關注養(yǎng)生方面的話題，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關系。如何在中醫(yī)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“高麗參上火嗎”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
現(xiàn)如今人們對于自己的身體健康都是比較重視的，很多人都會在日常生活中吃一些具有滋補效果的保健品，這樣可以在日常生活中慢慢的調(diào)理身體。有些人的身體狀況并不適合吃營養(yǎng)品，亂補的話可能會給身體造成傷害。經(jīng)常吃高麗參上火嗎?下面給大家說下緩解吃高麗參上火的方法。
一、吃高麗參上火嗎
1、多喝水
水可以促進人體新陳代謝，每天就算不口渴也要要堅持攝入一定量的水，因為水份的攝入可以帶動人體的過多熱量以及體內(nèi)毒素隨汗液及尿液排出，是吃人參上火有效的解決方法。
2、蓮子芯泡水法
蓮子芯大家都知道，就是蓮子中間那個綠色的部分，很苦，但苦口良藥啊，俗話說苦寒不分家，蓮子芯具有極好的清火作用，用它泡水喝，可以有效清除因吃人參帶來的火氣。
3、菊花泡水法
菊花是一味好的中藥材，味苦性寒，不僅具有平肝明目的作用，同時還具有清熱解毒的功效，吃人參如果上火了，可以取適量菊花泡水喝，一日多次，對清除體內(nèi)熱火效果明顯。
4、白蘿卜燉食法
白蘿卜功效很多，可以利尿，消食，潤肺等，同時也有去火的功效，如果吃人參上火了，可以將白蘿卜切成塊狀，放到燉鍋內(nèi)燉，燉熟后喝湯并且把蘿卜也吃掉，清火作用也是很不錯的。
5、苦瓜食療法
苦寒總是不分家的，一般比較苦的食物都帶有清火的功效，苦瓜也不例外，吃人參上火后，可以生吃苦瓜，也可以涼拌或炒著吃，當然生吃或涼拌的吃法與炒熟了吃相比，從降火的效果上來講要好得多。
6、綠茶飲用法
因為綠茶是未發(fā)酵茶，性寒，所以可以清熱去火，吃人參上火了可以用綠茶泡水喝來進行清火，同時綠茶還有抗衰老，抗菌等多種功效。
7、蜂蜜水飲用法
蜂蜜水的功效很多，可以消除積食，潤肺，解酒等，同時蜂蜜水還具有敗火的作用，所以吃人參上火后也可以飲用蜂蜜水來去火，效果也是相當不錯的。
Ys630.com相關知識
提起太子參，大家都不陌生，都知道太子參是很常見的一種中藥材，太子參不管用是用來治療疾病或者是滋補身體效果都是非常不錯的，日常生活中，太子參的用處最多的就是用來滋補身體，很多人擔心服用太子參之后，是會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，那太子參究竟會不會上火呢?
1、太子參性平
太子參本身的屬性是平的，也就說說它在陰陽兩個方面都可以保持平衡。對于調(diào)理身體的陰陽虛弱也很有幫助，一般來講陰虛和兩虛同時存在的患者會有口干舌燥，心情郁結，睡眠質(zhì)量差，渾身乏力等問題。上面都是上火的表現(xiàn)，我們服用太子參是可以很好的幫助調(diào)理身體內(nèi)的陰陽，所以是不具有上火的狀況，而且是具備降火的功能。
2、太子參味甘
太子參的味道是甘甜中略帶苦澀，味道甘甜的食物不會對身體產(chǎn)生太多上火的現(xiàn)象，如果搭配著山藥、扁豆一起使用，可以消除腸胃中的火氣。對于腸胃上火的朋友來說，我們經(jīng)常是會感覺到食欲不振和盜汗，而且嚴重了是會有口臭的問題。我們是可以用清水來煎煮太子參，這樣味道不僅是不難喝，而且是可以很好的幫助降火。
太子參的功效與作用及禁忌
太子參藥性平和、味甘，有補氣生津的作用。現(xiàn)代研究：出自《中國藥用植物志》，本品含太子參多糖及人體必需的多種氨基酸、微量元素。常用于脾胃虛弱，倦怠乏力、食欲不振、干咳少痰、病后體虛、盜汗、夜間驚哭、小兒夏季熱等。實驗研究證實，太子參可以提高免疫功能，改善心功能。
1、用于脾氣虛弱、胃陰不足的食少倦怠。能益脾氣，養(yǎng)胃陰。常配山藥、石斛等同用。但其補益脾氣之力不及黨參。
2、用于氣虛津傷的肺虛燥咳及心悸不眠、虛熱汗多。能益氣生津。治氣虛肺燥咳嗽，配北沙參、麥冬等，治氣陰兩虛的心悸不眠、多汗，配酸棗仁、五味子等。但其補氣益陰生津之力，均弱、于西洋參。太子參為石竹科植物，與人參不同科屬，功效雖似人參，但藥力薄弱，須大劑量持續(xù)服用，才能見效。
太子參雖補力平和，但終為味甘之品，所以凡病有實邪者忌用，故邪實之證慎用。禁忌：高血壓及腎炎、胃炎患者不宜多食。
高麗參的功效非常的多，具有補充元氣、增強免疫力生津止渴等功效，但是高麗參也是存在很多的副作用的，那么孕婦可以吃高麗參嗎？下面來說一下。
孕婦吃高麗參的好處比較多，主要有以下6點：
1、高麗參益智健腦：對記憶力減退和運動協(xié)調(diào)能力下降的孕婦來說，高麗參具有提高腦力工作能力、增強記憶力和改善腦缺血性障礙的功效。
2、高麗參可鎮(zhèn)痛：一些專家通過做傳感神經(jīng)細胞試驗發(fā)現(xiàn)，高麗參對身體各種疼痛癥狀都有所幫助。
3、高麗參增強免疫力：高麗參提取物，可激活或增強細胞性免疫，及自然殺傷細胞的活性，對提高免疫力有很大的功效。
4、高麗參健肝：高麗參成分中有抗肝炎活性，具有解毒、保護肝臟及促進肝再生、恢復的作用。
5、高麗參調(diào)節(jié)血壓：高麗參具有擴張血管作用，能改善血液循環(huán)，其中的皂苷成分通過促進血管內(nèi)皮細胞釋放一氧化氮，可達到降血壓作用。
6、高麗參抗氧化及抗衰老：高麗參具有抑制有害活性氧的增多和脂類過氧化的抗氧化效果。
不過一般來說，孕婦還是少吃補品，避免造成胎盤老化，特別是最后那幾個月。但高麗參在生產(chǎn)的當天，在生寶寶的時候，在最后沖刺階段還是可以喝點的，它對體力和精神都很有幫助。
中草藥是生活中很常見的，雖然現(xiàn)在很多中醫(yī)在藥物制作上，都是以粉末為主，但是對一些特殊疾病治療，依然是要選擇中草藥進行，這樣對疾病改善，才會有很好的幫助作用，因此對高麗參的功效都有什么呢，高麗參也是中藥的一種，這樣的藥物疾病治療上，也是有著很多方面。
那高麗參的功效都有什么呢，也是很多人不太清楚的，所以對它選擇的時候，也是需要對它進行全面了解，這樣對選擇它的時候，才會放心的進行，這樣對自身健康，也都不會有任何損害，是一個放心選擇。
高麗參的功效：
具有大補元氣、滋補強壯、生津止渴、寧神益智等功效，適用于驚悸失眠者，體虛者， 心力衰竭、心源性休克等。
1、益智健腦： 對記憶力減退和運動協(xié)調(diào)能力下降的人以及經(jīng)常喝酒或接觸帶乙醇成分的食物、藥物的人，高麗參具有提高腦力工作能力、增強記憶力和改善腦缺血性障礙的功效。
2、鎮(zhèn)痛： 一些專家通過做傳感神經(jīng)細胞試驗發(fā)現(xiàn)，高麗參對身體各種疼痛癥狀都有所幫助。
3、防癌和抗癌： 高麗參的皂苷成分和非皂苷成分有抑制多種癌細胞的增殖活性，同時也可抑制癌細胞轉(zhuǎn)移。另外，高麗紅參與抗癌劑同服用，抗癌效果要好于單獨用抗癌劑(絲裂霉素)。這是因為腫瘤化療中癌細胞易形成耐受，高麗紅參與抗癌劑同服用，增強對癌細胞的殺傷力、減輕抗癌劑的副作用。
4、增強免疫力： 高麗參提取物可恢復因服用具有免疫毒性的抗癌劑(絲裂霉素)而下降的細胞性免疫反應，尤其乙醚提取物可激活或增強細胞性免疫，及自然殺傷細胞的活性，對提高免疫力有很大的功效。
5、控制糖尿病： 高麗參含有促進胰島素分泌和類似胰島素作用的物質(zhì)，其中人參皂苷能改善高血糖，有效地控制糖尿病的發(fā)生。
6、健肝： 高麗參成分中有抗肝炎活性，具有解毒、保護肝臟及促進肝再生、恢復的作用。此外，高麗參還有解酒、消除宿醉的作用。
7、調(diào)節(jié)血壓： 高麗參具有擴張血管作用，能改善血液循環(huán)，其中的皂苷成分通過促進血管內(nèi)皮細胞釋放一氧化氮，可達到降血壓作用。
8、抗疲勞及抗壓： 經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，持續(xù)服用高麗紅參可以提高運動能力和緩解疲勞，對促進運動員疲勞累積的恢復和預防運動性貧血有很大幫助;此外，高麗紅參還可以增強對低溫(5℃、O℃、-10℃)及高溫(35℃)等不利環(huán)境的耐受力，通過對壓力或環(huán)境變化進行精妙調(diào)節(jié)，提高抗壓能力，維持機體穩(wěn)定性。
9、改善女性更年期障礙： 據(jù)調(diào)查，有更年期障礙癥狀的女性在服用高麗紅參后，有80%的人承認服用高麗紅參后癥狀明顯改善。專家稱，這些女性如根據(jù)癥狀來調(diào)整用量，還可提高療效。
10、改善男性性功能障礙： 高麗紅參可防止因壓力導致的男性性功能障礙。經(jīng)臨床試驗，勃起障礙患者(90人)服用高麗紅參后，在勃起程度、性欲及滿意度等方面都有所改善。
11、抗氧化及抗衰老： 高麗參具有抑制有害活性氧的增多和脂類過氧化的抗氧化效果。
通過以上介紹，對高麗參的功效也是有著很好的任何，所以選擇它的時候，也是可以放心進行，不過對它的使用方法，都是要按照規(guī)定進行，這樣對疾病治療，還是對自身健康，都是有著很好的幫助作用，使得身體都是能夠健康發(fā)展。
導讀：高麗參的功效與作用專區(qū)，為您詳細介紹高麗參的功效與作用、高麗參圖片、高麗參的藥用價值、高麗參的副作用等，要想知道更多高麗參的功效與作用相關知識，不妨來關注一下。
高麗參簡介高麗參圖片高麗參的功效與作用高麗參的藥用價值高麗參的食用方法高麗參的食用禁忌高麗參和紅參的區(qū)別高麗參的副作用高麗參簡介
高麗參，別名朝鮮參、別直參（一般特指朝鮮半島產(chǎn)的紅參）。五加科植物人參帶根莖的根，經(jīng)加工蒸制而成。呈長柱狀，上半部均壓制成不規(guī)則的方柱形，長7-16cm，直徑1-2cm；表面紅棕色至深紅棕色，有光澤，略透明，皮細膩顯油潤；根莖（參蘆）短而粗凹窩狀，有的具兩個參蘆，參蘆的莖痕（蘆碗）大，略似碗狀；根的上部有橫環(huán)紋。中下部有縱皺和少數(shù)淺縱溝，底端下部支根（參腿）1-3支，稀有4支，較粗；質(zhì)堅重，不易折斷，斷面較平坦，紅棕色，有光澤，呈角質(zhì)，形成層色淡；氣香特異，味微苦后甘甜。
高麗參圖片
高麗參的功效與作用
1、益智健腦
高麗參具有提高腦力工作能力、增強記憶力和改善腦缺血性障礙的功效。對記憶力減退和運動協(xié)調(diào)能力下降的人，如經(jīng)常喝酒或接觸帶乙醇成分的食物、藥物的人，高麗參也具有改善這種障礙現(xiàn)象的作用。
2、鎮(zhèn)痛
一些專家通過做傳感神經(jīng)細胞試驗發(fā)現(xiàn)，高麗參對身體各種疼痛癥狀都有所幫助。
3、防癌和抗癌
高麗參的皂苷成分和非皂苷成分有抑制多種癌細胞的增殖活性，同時也可抑制癌細胞轉(zhuǎn)移。
4、增強免疫力
高麗參提取物可恢復因服用具有免疫毒性的抗癌劑（絲裂霉素）而下降的細胞性免疫反應，尤其乙醚提取物可激活或增強細胞性免疫，及自然殺傷細胞的活性，對提高免疫力有很大的功效。
5、控制糖尿病
高麗參含有促進胰島素分泌和類似胰島素作用的物質(zhì)，其中人參皂苷能改善高血糖，有效地控制糖尿病的發(fā)生。
6、健肝
高麗參成分中有抗肝炎活性，具有解毒、保護肝臟及促進肝再生、恢復的作用。此外，高麗參還有解酒、消除宿醉的作用。
7、調(diào)節(jié)血壓
近年來，專家通過對高麗參有效成分和功效的研究，高麗參調(diào)節(jié)血壓的作用逐步得到了揭示。高麗參具有擴張血管作用，能改善血液循環(huán)，其中的皂苷成分通過促進血管內(nèi)皮細胞釋放一氧化氮，可達到降血壓作用。
8、抗疲勞及抗壓
經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，持續(xù)服用高麗參對促進運動員疲勞累積的恢復和預防運動性貧血有很大幫助。
9、改善女性更年期障礙
據(jù)調(diào)查，有更年期障礙癥狀的女性在服用高麗參后，有80%的人承認服用高麗參后癥狀明顯改善。專家稱，這些女性如根據(jù)癥狀來調(diào)整用量，還可提高療效。
10、改善男性性功能障礙
高麗參可防止因壓力導致的男性性功能障礙。經(jīng)臨床試驗，勃起障礙患者（90人）服用高麗參后，在勃起程度、性欲及滿意度等方面都有所改善。
高麗參的藥用價值
高麗參有大補元氣、生津安神等作用，適用于驚悸失眠者，體虛者，心力衰竭、心源性休克等。高麗參有多種滋補效能。高麗參在預防糖尿病，動脈硬化，高血壓等方面有明顯效果，高麗參還有抗癌，控制疾病，促進血液循環(huán)，防止疲勞，增強免疫力等方面的功效。
高麗參的食用方法
1、燉服。將高麗參切成2cm薄片，放入瓷碗內(nèi)，加滿水，封密碗口，放置于鍋內(nèi)蒸燉4~5小時即可服用。
2、嚼食。以2~3片高麗參含于口中細嚼，生津提神，甘涼可口，是最簡單服用方法。
3、磨粉。將高麗參磨成細粉，每天吞服，用量視個人體質(zhì)而定，一般每次1~1.5克。
4、沖茶。將高麗參切成薄片，放在碗內(nèi)或杯中，用開水沖泡，悶蓋5分后即可服用。
5、泡酒。將整根高麗參可切成薄片裝入瓶內(nèi)用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。
6、燉煮食品。高麗參在食用時常常伴有一定的苦味，如果將高麗參和瘦肉、小雞、魚等一起烹燉，可消除苦味，滋補強身。
高麗參的食用禁忌
1、新生兒食用高麗參要慎重。新生兒各器官非常稚嫩，承受力低，不宜食用。
2、體質(zhì)弱、發(fā)育遲緩需食用高麗參輔助。而健康少年不宜食用，不然容易出現(xiàn)性早熟。
3、高麗參對孕婦有補益作用，但務必遵醫(yī)囑。
4、高血壓病人、大小便不通者、腎功能不全伴尿少者亦忌用或慎用。
5、經(jīng)期婦女停用。
吃人參不能一勞永逸，吃一兩回就不再吃了，要少吃常吃。一般情況下，成人吃干參每天不應超過3~5克。
高麗參和紅參的區(qū)別
高麗參和紅參其實原料都是人參水參加工而成，只不過高麗參是朝鮮半島產(chǎn)的水參，而中國紅參是東北地區(qū)產(chǎn)的水參。再就是加工方法不同，高麗參在加工成紅參以后又進行啦深加工，所以高麗參和紅參在成分上沒有什么本質(zhì)的區(qū)別，要非說有區(qū)別，那高麗參也是在后期加工過程中出現(xiàn)的新成分。
高麗參的副作用
高麗參功效作用多，但也存在一定副作用。神經(jīng)質(zhì)、失眠和易怒是最常見癥狀，這主要與高麗參有刺激性影響有關，這也是它有提神醒腦作用的原因所在。但過度刺激會導致神經(jīng)質(zhì)和失眠等問題。
嚴重的高麗參副作用通常很罕見。但過量或長期攝入可以導致頭痛、頭昏眼花、高血壓、乳房痛、失眠、低血壓和腸胃問題。腹瀉、惡心、食欲不振是高麗參最常見的胃腸道副作用。有些人還會有心跳不規(guī)律和鼻出血等問題。某些女性在服用人參補充劑后還可能出現(xiàn)陰道出血。
如果對高麗參有過敏反應，皮膚會出現(xiàn)紅疹、水泡、發(fā)癢、面部和舌頭腫脹、甚至呼吸困難等癥狀。如果不及時治療，這些過敏反應有危及生命安全的風險。但這類情況很罕見。糖尿病患者不要服用高麗參補充劑，因為它可以導致血糖突然降低。服用胰島素的糖尿病患者也應該避免。除了胰島素以外，已知高麗參還可以與咖啡因和華法令產(chǎn)生藥物反應。
盡管高麗參的副作用通常比較輕微，但仍然建議在咨詢醫(yī)生后再服用。這種草藥雖然可以帶給健康很多好處，但過量攝入仍然存在引起并發(fā)癥的危險。
以上就是一些高麗參的相關知識，如果想認識更多的中草藥，請繼續(xù)關注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
高麗參我們也叫做是朝鮮參或者是別直參。高麗參有多種滋補的功效，高麗參有利于預防糖尿病和動脈硬化，高麗參在預防高血壓上面有著非常好的功效，所以高血壓的病人是可以多吃高麗參的，下文我們詳細介紹一下高麗參的功效和作用。
高血壓是一種常見的疾病，高血壓的病人一般表現(xiàn)為血壓已經(jīng)超出了正常人的血壓值，高血壓的治療方法有很多，例如中醫(yī)中藥的療法。
高麗參具有大補元氣、滋補強壯、生津止渴、寧神益智等功效，適用于驚悸失眠者，體虛者， 心力衰竭、心源性休克等。
1.益智健腦：對記憶力減退和運動協(xié)調(diào)能力下降的人以及經(jīng)常喝酒或接觸帶乙醇成分的食物、藥物的人，高麗參具有提高腦力工作能力、增強記憶力和改善腦缺血性障礙的功效
2.鎮(zhèn)痛：一些專家通過做傳感神經(jīng)細胞試驗發(fā)現(xiàn)，高麗參對身體各種疼痛癥狀都有所幫助。
3.防癌和抗癌：高麗參的皂苷成分和非皂苷成分有抑制多種癌細胞的增殖活性，同時也可抑制癌細胞轉(zhuǎn)移。另外，高麗紅參與抗癌劑同服用，抗癌效果要好于單獨用抗癌劑(絲裂霉素)。這是因為腫瘤化療中癌細胞易形成耐受，高麗紅參與抗癌劑同服用，增強對癌細胞的殺傷力、減輕抗癌劑的副作用。
4.增強免疫力：高麗參提取物可恢復因服用具有免疫毒性的抗癌劑(絲裂霉素)而下降的細胞性免疫反應，尤其乙醚提取物可激活或增強細胞性免疫，及自然殺傷細胞的活性，對提高免疫力有很大的功效。
5.控制糖尿病：高麗參含有促進胰島素分泌和類似胰島素作用的物質(zhì)，其中人參皂苷能改善高血糖，有效地控制糖尿病的發(fā)生。
6.健肝：高麗參成分中有抗肝炎活性，具有解毒、保護肝臟及促進肝再生、恢復的作用。此外，高麗參還有解酒、消除宿醉的作用。
7.調(diào)節(jié)血壓：高麗參具有擴張血管作用，能改善血液循環(huán)，其中的皂苷成分通過促進血管內(nèi)皮細胞釋放一氧化氮，可達到降血壓作用。
8.抗疲勞及抗壓：經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，持續(xù)服用高麗紅參可以提高運動能力和緩解疲勞，對促進運動員疲勞累積的恢復和預防運動性貧血有很大幫助;此外，高麗紅參還可以增強對低溫(5℃、O℃、-10℃)及高溫(35℃)等不利環(huán)境的耐受力，通過對壓力或環(huán)境變化進行精妙調(diào)節(jié)，提高抗壓能力，維持機體穩(wěn)定性。
9.改善女性更年期障礙：據(jù)調(diào)查，有更年期障礙癥狀的女性在服用高麗紅參后，有80%的人承認服用高麗紅參后癥狀明顯改善。專家稱，這些女性如根據(jù)癥狀來調(diào)整用量，還可提高療效。
10.改善男性性功能障礙：高麗紅參可防止因壓力導致的男性性功能障礙。經(jīng)臨床試驗，勃起障礙患者(90人)服用高麗紅參后，在勃起程度、性欲及滿意度等方面都有所改善。
11.抗氧化及抗衰老：高麗參具有抑制有害活性氧的增多和脂類過氧化的抗氧化效果。
上文我們介紹了高血壓這種疾病，我們懂得了要治療高血壓可以選擇中藥的方法，而高麗參是常見的滋補中藥，高麗參能夠增強人體的免疫力并且有預防和抵抗癌癥的好處，高麗參能夠保護我們的肝臟并且有調(diào)節(jié)氣壓的功效，所以高血壓能吃高麗參。
導讀：高麗參的吃法，高麗參是多年生草本植物，自古以來被國人譽為進補佳品，有大補元氣、生津安神等作用。高麗參怎么吃？下面就一起來看看高麗參的吃法。
現(xiàn)代醫(yī)學研究顯示，高麗參有多種滋補效能，使人肌膚潤澤、精力旺盛、不易衰老，久服輕身延年。日本和韓國學者經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，高麗參在預防糖尿病，動脈硬化，高血壓等方面有明顯效果，高麗參還有抗癌，控制疾病，促進血液循環(huán)，防止疲勞，增強免疫力等方面的功效。
高麗參對現(xiàn)代人所受的環(huán)境、身心上的壓力具有奇異的調(diào)節(jié)作用，是使生命體保持均衡的優(yōu)秀調(diào)整因子，可謂是卓越的補氣養(yǎng)身的佳品。
高麗參的吃法
1、嚼食
以2~3片高麗參含于口中細嚼，生津提神，甘涼可口，是最簡單服用方法。
2、煎湯
將整根高麗參或高麗參切片后洗凈放入容器中，加入清水，先浸泡30分鐘，再蓋上蓋子，用文火煎熬1小時左右，待參汁變溫后飲用。這樣的藥汁有效成分濃度高，補益作用強、起效快，適用于大病初愈者。但該法較浪費藥材，不宜選用質(zhì)量好、價格昂貴的高麗參。
3、水蒸
將高麗參切成片或小段，放入瓷碗中，加入清水后蓋上蓋子，將瓷碗放入預先加好冷水的鍋內(nèi)。在鍋下用文火隔水蒸煮1小時左右（注意不要把水燒干）。待溫后，飲碗中參汁。此法能將高麗參反復蒸煮35次，可在蒸煮參湯時加入其他補品，如紅棗、桂圓、冰糖、枸杞、百合等。
4、泡茶
將高麗參切成薄片，每次取3克左右（約510片），放入保溫杯中，沖入沸水，加蓋半小時左右，代茶飲服?？捎么朔ǚ磸蜎_泡，直至參茶無味，最后還可嚼服參渣。這種服法簡便不浪費藥材，適合長期服用。
5、泡酒
將整個高麗參或切成薄片裝入瓶內(nèi)，用5060度白酒浸泡，每日服用，具有祛風散寒、活血通絡等作用。但酒精過敏者或肝病患者不宜服用，用酒浸泡適用于參須等不太貴重的部分。
6、切片
將高麗參切成薄片，每次取23片放入口中含服，至參片味淡或無味后嚼服咽下，生津提神、干涼可口，適用于需要進補強身的健康人群。
7、磨粉
將高麗參磨成細粉，每日吞服，或?qū)⒏啕悈⒀谐煞酆笥瞄_水沖服，用量視體質(zhì)而定，一般每次服11.5克。此法多用于比較名貴的高麗參，如野山參。
8、燉煮食品
高麗參在食用時常常伴有一定的苦味，如果將高麗參和瘦肉、小雞、魚等一起烹燉，可消除苦味，滋補強身。
高麗參的使用禁忌
1、經(jīng)期婦女停服，反藜蘆、畏五靈脂、服用時忌與蘿卜、濃茶同服（同時服用會降低或抵消人參的藥效）。
2、5歲以下少年兒童按成人劑量1/3服用或遵醫(yī)囑，請不要隨便服用高麗參（長期服用高麗參可導致少年兒童產(chǎn)生性早熟的副作用）。
3、應避免與西藥普魯苯辛、苯丙酸諾龍、強心苷、普魯卡因、奴夫卡因乙等同用。
4、高麗參屬滋補之佳品，有輔助治療的功效，絕不等同于藥物，不可替代藥物治療疾病。
在日常保健中，只有正確的食用高麗參，才能達到養(yǎng)生效果哦。
所謂的高麗參，其實就是大家熟知的朝鮮參，在朝鮮半島地區(qū)，高麗參分布比較多，另外在我國東北地區(qū)也有這種參，對人體健康來說，高麗參具有非常多的好處，那些身體非常虛弱并且抵抗力差的人，就可以吃高麗參幫助增強體質(zhì)，另外吃高麗參還能夠提高睡眠質(zhì)量等等，那么女人在哺乳期可不可以吃高麗參呢？
哺乳期能吃高麗參嗎？
哺乳期適當吃些高麗參是可以的，但是要注意避免過量食用，惡露持續(xù)不干凈有可能是因為殘留，子宮收縮不好等。出現(xiàn)了傷口疼痛的情況那么最好是去醫(yī)院進行復查下，可以做個B超，看看陰部的傷口情況，注意多休息，平時要經(jīng)常清洗陰部。
哺乳期的母親是可以適當吃點參的，對身體的康復以及下奶都是有好處的。意見建議：但是注意不要吃太多，容易上火的。另外要注意調(diào)整好自己的情緒，因為情緒也是可以直接影響奶水的明白嗎。
可以吃的，不影響乳汁的質(zhì)量的，其次在哺乳期，媽媽可以多吃雞魚湯、排骨湯來促進乳汁的分泌的，要少吃刺激性、油膩、生冷的食物。
哺乳期是可以吃高麗參的，他不會回奶，但是不建議過多吃，以免引起上火癥狀。
媽媽可以用吸奶器吸出一點就好了。保證漲的不是很疼為宜。擠多了奶不容易回去。
意見建議：這樣對回奶沒有影響的。另外媽媽可以用毛巾熱敷，也能減少疼痛和促進回奶。
慎吃
人參有抑制乳汁分泌的作用，哺乳期不宜食用。并且，人參會滲入奶水中，會影響寶寶的生長發(fā)育。如果是體質(zhì)虛弱的媽媽，在哺乳期可適當食用，強壯體質(zhì)，對寶寶也好。
媽媽往往對哺乳期的飲食非常小心，但其實食物對乳汁分泌的影響比想象中要小，且人與人之間差異很大。民間往往對坐月子和哺乳期間的飲食有一些禁忌，大多都是不必要的，但如果家人堅持，媽媽也可以用其他食品來替代。均衡飲食保證營養(yǎng)，是哺乳期的飲食原則。
夏天吃人參上火嗎
1、夏天也是可以吃人參的,但是在服用人參的種類和數(shù)量上,與冬季服人參略有區(qū)別。每日酌情適量取用,就不會出現(xiàn)上火癥狀。
2、人參有鮮參、白干參(生曬參)、紅干參(紅參)、參須、人參粉和以人參皂苷片為代表的人參制品。夏天可吃的人參種類很多,如鮮人參、生曬參、參須、人參粉、人參皂苷片等。
3、紅參可不可以吃呢?紅參當然也是可以吃的,但要控制數(shù)量。例如:冬季吃紅參的量是5克以內(nèi),夏天則控制在3克以內(nèi)。其他種類的人參在數(shù)量上也應比秋冬季略少一些。這一點可根據(jù)自己的體質(zhì)情況、不同疾病等靈活掌握。
4、南方人和東北人吃人參的感受就不一樣。南方人經(jīng)常吃人參只要不超量,一般不會上火;而東北人常吃人參,即便是與南方人相同的量,也會有一部分人感覺上火。這就說明,東北人吃人參的數(shù)量,要比南方人少一些為宜。具體講,南方人每人每次服1.5克人參的話,東北人每人每次服1克即可。每天可服兩次。冬季應服用三次。如果人參泡水喝,每天多喝幾次也沒問題,但不能超過每人每日3克至5克(夏3克冬5克)的總量。
人參怎么吃效果最好
1、燉服
將生曬參切片,每天用2~5克,將參片放入瓷碗內(nèi),加適量水,密封碗口,放置鍋內(nèi)蒸架上,隔水蒸,水開后再用小火煮沸20~30分鐘。先服參汁,然后將參片吞服,早飯前半小時服用,連服一個冬季效果甚佳。取食量可根據(jù)個人體質(zhì)及受納程度而略為增減,遵醫(yī)囑服用最好。對于虛脫之癥,可用大劑量15~30克,用武火急煎,煮取濃汁,分數(shù)次灌服。
2、蒸服
蒸服方法:人參6~9克、適量水、冰糖放于瓷碗或參罐內(nèi),加蓋,隔水以文火燉透。先飲汁,后食渣。
3、煮服
將一支白參掰碎置于沙鍋當中,加水煮至白參變紅、水含苦味時,再加一匙蜂蜜加以攪拌,使二者的有效成分合而為一。此湯稱為人參蜜湯,毎天早晨飲一大盅,既壯陽又治病。
4、含服
把人參切成薄片,若服用紅參,可先將紅參放在鍋內(nèi)蒸軟后切成片,每次取2~3片,放入口中噙化,細嚼可生津提神,亦有良好的祛病延年作用,為最簡單的服用方法。
將人參片直接含在嘴里,緩慢咀嚼,將參片含化,上海人稱為生含。含化少量白參片可強壯滋補、防御疾病,對于口腔咽喉病變猶有良效。
5、泡服
5.1、人參泡水
將人參片放入碗內(nèi)或杯中,用開水沖后,悶蓋約5分鐘即可飲用,用同樣的方法重復沖服,直至沒有參味時連參片一同吃掉。
5.2、人參泡酒
自制人參酒多用于強壯、大補元氣,延年益壽。一種制作方法是:用鮮人參200克,加酒1千克,浸泡三周后即可取酒飲服。
每天飲酒10-20克即可,第一次酒用完之后還可在原瓶內(nèi)續(xù)加,直到人參表皮成雪白色為止。
另一種制作方法是:一棵10~15克人參切片浸在500克白酒內(nèi),密封,每日搖蕩一次,兩周后即可飲服:每日服用30毫升。
哪些人不能吃人參
1、失眠患者
如果是出現(xiàn)了失眠的情況以及睡眠質(zhì)量不好的人群,那么小編并不建議服用人參。因為這個時候服用人參不僅不能夠提高睡眠質(zhì)量,反而會令中樞神經(jīng)更加的興奮。出現(xiàn)失眠的主要原因就是由于大腦皮層過于興奮,導致體內(nèi)的平衡受到影響,而人參具有提高神經(jīng)興奮的作用,如果這個時候服用人參,那么不僅不能夠促進睡眠,反而會加重失眠的情況。
2、高血液黏度的患者
所謂的高血液黏度的患者,其實就是中醫(yī)方面所說的淤血情況。由于體內(nèi)的血液濃度上升,導致血液循環(huán)受到影響。人參在進入體內(nèi)之后能夠很好的促進紅血球的增長,如果紅血球的數(shù)量增加,那么血液的粘度就會上升。所以說,為了身體健康,在淤血的狀況中最好不要服用人參。
3、胃病患者
現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),人體出現(xiàn)胃病的主要原因就是由于體內(nèi)的幽門螺旋桿菌所導致的。很多人認為這個時候服用人參能夠很好的緩解胃病所帶來的痛苦,其實這是一個非常錯誤的想法,因為人參對于這種病菌具有很好的保護作用,不僅不能夠緩解痛苦,反而會損害一些藥物對于病菌的滅殺,不利于身體恢復健康。
4、身體健康的人群
現(xiàn)如今,很多人喜歡在日常生活中服用人參,認為這是一種很好的保健、養(yǎng)生的選擇。但是,告訴我們,這樣不僅不能夠令身體更加健康,反而會影響身體的強壯程度。因為如果過量以及長時間的服用人參,很容易增加患有疾病的可能。健康的人群想要令身體更加的強壯,那么科學的飲食進行進行適量的體育運動是最為正確的選擇。
5、患有膽囊炎以及膽結石的患者
研究數(shù)據(jù)顯示,如果是長期服用人參的患者,那么患有膽囊炎以及膽結石的可能就會大大的增加,這主要是由于人參在進入體內(nèi)之后會參加雌激素的分泌作用,這樣就會一直膽道中排泄膽汁的作用,體內(nèi)的膽汁濃度就會增加,身體健康就會受到影響。
6、腹部大的人群
這類人群在服用人參之后食欲就會大大增加,導致體重蹭蹭的往上增加,這樣不僅導致身體更加的沉重,反映也會越來越慢,甚至出現(xiàn)頭重腳輕的感覺。
7、滿面紅光的人群
這一類人往往都是情緒比較大的,如果情緒欺負比較大,那么血壓往往就會高于正常值,這個時候如果服用人參,那么就會導致血壓上升的情況更加嚴重,導致出現(xiàn)失眠多夢以及頭暈腦脹的情況。
8、胸悶腹脹的患者
這一類型的患者在服用人參之后,不僅不能夠緩解胸悶腹脹的情況,反而會導致胸悶腹脹的情況更加嚴重。
9、舌頭呈現(xiàn)暗紫色的患者
中醫(yī)方面認為,導致舌頭呈現(xiàn)暗紫色的主要原因就是由于體內(nèi)氣血瘀滯所導致的。這個時候如果服用人參,那么不僅不能夠起到令氣血運行順暢的作用,反而會導致氣血凝滯的情況更加嚴重,導致出現(xiàn)手腳心發(fā)熱、煩躁不安的情況。
10、具有發(fā)熱癥狀的患者
如果身體出現(xiàn)發(fā)熱的情況,那么首先應該做的就是弄清楚身體發(fā)熱的原因,千萬不能夠盲目的選擇人參進補,如果是由于患有感冒或者是炎癥所引起的發(fā)熱癥狀,服用人參不僅不能夠令身體解除疾病的折磨,反而會導致病情加重。
11、舌苔黃厚的患者
正常情況下,我們的舌苔都是呈現(xiàn)薄白癥狀,也是顯得比較的濕潤。如果舌苔顏色變黃,那么導致身體出現(xiàn)了消化不良的情況,如果這個時候服用人參進補,那么不僅不能夠促進體內(nèi)消化,反而令身體出現(xiàn)食欲不振或者是便秘的情況。
高麗參這種藥材保存的方法是放在陰涼通風的環(huán)境下，這時候保存的時候是可以達到十年以上的，不能放在冰箱保存，我們購買曬干的高麗參，我們不需要密封保存，只要防止受潮就可以了。高麗參是可以益智健腦以及防癌抗癌的，對于提高身體抵抗力以及滋補內(nèi)在器官是很好，適合老年人食用。
高麗參有保質(zhì)期嗎
雖說保健品的功效已經(jīng)得到了大家的認可，但是很多人卻認為保健品是沒有一個保質(zhì)期限的。對于這世界上面的所有東西都會有一個保質(zhì)期限，你不知道，就不能說它不存在。高麗參這樣的保健品的保質(zhì)期一般是在十年左右，當然，如果想要獲得這么長的期限也要保存的很好，最好的是放在低溫下儲藏。
高麗參的功效
1.益智健腦
既然高麗參已經(jīng)受到了養(yǎng)生群體的關注，那么我們可以去看一下有關于高麗參的一些功效。高麗參的主要功效可以益智健腦，對于處于記憶力減退以及運動協(xié)調(diào)能力正在下降的人群有很好的改善作用，如果大家在平常工作的時候發(fā)現(xiàn)自己的腦力有點不足，可以選擇服用一些高麗參。
2.防癌和抗癌
對于高麗參如此受到國內(nèi)人士的歡迎，其中它最為主要的功效就是可以防癌和抗癌，因為在高麗參中有一種成分是可以抑制多種癌細胞的活性，這樣就可以有效地抑制癌細胞的擴散。高麗參可以有效的增強對于身體中癌細胞的殺傷力，還可以減輕對于一些抗癌劑的副作用。
當然，高麗參還不僅僅只有上面所說的是幾種功效，它可以增強人體的免疫力以及在調(diào)養(yǎng)身體上面有很大的作用。但是即使是有著眾多作用的保健品也是需要注意到他的保質(zhì)期，如果保質(zhì)期已經(jīng)過了，最好也不要去服用，這樣可以在一定情況下保證自己的身體不會出現(xiàn)一些副作用。
