爆米花上火嗎
冬季上火養(yǎng)生。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。如何避免關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的誤區(qū)呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“爆米花上火嗎”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
上火在我們?nèi)粘Ｉ钪惺且环N常見的癥狀，通常由飲食不規(guī)律，不忌嘴，內(nèi)分泌失調(diào)和人工作以及心理壓力大引起。很多人都很困惑，富含濃濃奶香味的爆米花，吃了會上火嗎?尤其是一些愛看電影的妹子和小孩子來說，爆米花可以說是手中常備的零食。那么，吃爆米花上火嗎?
吃爆米花會上火嗎
吃爆米花不會上火。但不要給寶寶吃爆米花，爆米花含鉛等重金屬，對孩子的發(fā)育不好。爆米花，一種膨化食品，很受年輕人歡迎，可作為日常零食。爆米花有許多意想不到的變化，傳統(tǒng)的只加鹽和少許融化的奶油，或是裹上甜甜的焦糖，還有與戈爾根朱勒干酪混和的完美組合。爆米花是令人驚喜的下酒零食，可在孩子的生日宴會，利用棒透了的食譜來做逗趣的點心。
爆米花吃多了會上火嗎
爆米花吃多了會上火的。爆米花有分油炸和非油炸，常見的話有玉米和大米做的，但無論是哪種吃過了都是會容易上火的，偶爾解饞還可以，但切勿貪食，此類食品含油量較大，油性皮膚的人少食，易于長粉刺豆豆。
街頭爆米機崩出的爆米花含鉛量極高。由于爆米機的鐵罐內(nèi)涂有一層含鉛的合金，當給爆米機加熱時，其中的一部分鉛會變成鉛蒸氣進入爆米花中，鉛就會隨著爆米花進入人體，進而損害人的神經(jīng)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)。
尤其是兒童對鉛的解毒功能弱，常吃爆米花極易發(fā)生慢性鉛中毒，造成食欲下降、腹瀉、煩躁、牙齦發(fā)紫以及生長發(fā)育緩慢等現(xiàn)象。因此，家長不要讓兒童常食爆米花。
警惕吃爆米花的注意事項
1、“山寨爆米花”不宜多吃：
街頭“轉(zhuǎn)爐”式爆米花因“轉(zhuǎn)爐”中含有鉛，在高壓加熱時，鍋內(nèi)的鉛有一定量會熔化，一部分鉛就會變成蒸汽和鉛煙，污染原料，特別是在最“爆”的一瞬間，鉛更容易吸附在疏松的米花上。而鉛被人體吸收后，會危害神經(jīng)、造血和消化等系統(tǒng)，極易發(fā)生慢性鉛中毒，并能導致兒童食欲下降、腹瀉、煩躁、牙齦發(fā)紫、抵抗力下降，生長發(fā)育緩慢。
2、警惕味道太香的爆米花：
街頭一些小販為了省錢用鋁鍋炒爆米花時，會使用氫化植物油制成的植物奶油代替黃油，而且加上了各種各樣的香精和色素。用微波爐加熱爆米花時，所散發(fā)出的香味中含有一種被稱為二乙酰的物質(zhì)，少量的該物質(zhì)對人體沒有危害，但如果經(jīng)常接觸過量的此類物質(zhì)必定會給人體帶來健康危害。
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蟲草花是很常見的一種中藥材，它具有食療的作用，具有調(diào)理身體的效果，在提高免疫力方面是非常不錯的，尤其是對于正處于化療的腫瘤患者來說，適當?shù)某砸恍┫x草花也能達到很好的輔助治療的作用，在吃蟲草花的時候也要注意適量，如果進補較多的話有可能會導致上火的情況，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
蟲草花上火嗎
蟲草花在人們的心目中就是一種中藥材，是具有食補的功效的，一般中藥材進補的量太大的話很容易會上火，那么事實上是這樣嗎?蟲草花會導致上火嗎?
根據(jù)中醫(yī)的專業(yè)知識來說，陽盛則熱，陰盛則寒。一般來說，蟲草花性溫和，補而不燥，陰陽平補，一年四季吃都不會上火的。但是，如果是偏熱體質(zhì)的人體內(nèi)陽盛火旺，如果長期吃一些較為滋補的中藥材，如蟲草花，是很容易助生溫熱病，就有可能出現(xiàn)上火的癥狀。
而且，還需要提醒各位親們的是，單獨吃純蟲草花不會上火;如果你是搭配其他的藥材或者搭配一些較為滋補的食物，又或者與其他補品或者保健品同吃的話，還是需要克制這個量，否則是會導致上火的。
三類人群不宜服用蟲草花
1.少年兒童
兒童正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，所以少年兒童盡量不要食用蟲草花，蟲草花中含有雄性激素，兒童食用的話可能會導致自身出現(xiàn)早熟的問題，可能會提前影響孩子生理健康的正常發(fā)育，對于孩子的心理身體都會造成雙重傷害，建議兒童盡量不要食用蟲草花。
家長朋友們也一定要為兒童做好日常的膳食搭配，全方面的補充孩子體內(nèi)所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)，才能夠促進孩子更好的成長。
2.上火人群
出現(xiàn)了上火癥狀的人群，大家在日常也盡量不要食用蟲草花。還有一些處于煩躁情緒的人群也盡量不要吃用蟲草花。蟲草花屬于熱性藥材的一種。上火癥狀的人群食用之后，不但不能夠達到治療保健的目的，反而會加重個人的病情，導致自身出現(xiàn)心煩，惡心，胸悶等一系列情況，還可能會加重上火問題，導致自身出現(xiàn)的咽喉腫痛，口腔潰瘍等問題，后果非常嚴重。
3.容易過敏的人
過敏體質(zhì)的朋友在日常也盡量不要食用蟲草花，很多過敏體質(zhì)的人在食用蟲草花之后經(jīng)常會容易出現(xiàn)過敏反應，導致自身出現(xiàn)皮膚起紅疹的癥狀，使患者朋友出現(xiàn)痛癢難耐的問題。大家在食用蟲草花之后如果出現(xiàn)了身體不適的情況，一定要立即停止用藥，并尋求專業(yè)醫(yī)生的治療。同時長期吸煙飲酒的朋友也盡量不要食用蟲草花。一些工作壓力大，容易產(chǎn)生疲勞的朋友也盡量不要食用蟲草花。
一些人因長期食用微波爐烘制的爆米花吸入所產(chǎn)生的煙霧后會患上肺病，這種肺病與哪些在爆米花廠工作的工人所患肺病一樣，主要原因可能是在爆米花制作過程中使用了聯(lián)乙醯等添加劑，引起細支氣管疾病。下文做了具體介紹，小編帶大家一起來看看。
爆米花制作過程中可能會使用添加劑聯(lián)乙醯，烘制過程中揮發(fā)出來后被人體吸入就可能引起閉塞性細支氣管炎,俗稱爆米花肺.閉塞性細支氣管炎的病理基礎(chǔ)為細支氣管的損傷、炎癥、纖維化及管腔狹窄，患者常見癥狀為發(fā)熱、干咳、喘息、呼吸困難，活動后加重 ,伴有周身不適、畏寒和體重下降；嚴重者可引起呼吸衰竭甚至死亡。
呼吸系統(tǒng)與體外環(huán)境相通，成人每天有超過10000升的氣體進出呼吸道進行氣體交換。外界環(huán)境中的有機或無機粉塵微粒，包括各種病原微生物、過敏原、有害氣體等，都可能隨著呼吸過程進入人體呼吸道。吸煙、汽車尾氣、空氣污染等導致pM10（可吸入顆粒物）、pM2.5（可入肺顆粒物）超標；職業(yè)暴露吸入二氧化硅、煤塵、棉塵等粉塵或者工業(yè)廢氣等因素會導致慢性阻塞性肺疾病、塵肺、肺癌等呼吸系統(tǒng)疾病；地毯、布質(zhì)窗簾的廣泛應用使室內(nèi)塵螨數(shù)量增多；貓、鳥、狗等寵物導致動物皮毛過敏原增多；空調(diào)機內(nèi)滋生的真菌、花草的花粉孢子等導致支氣管哮喘和過敏性鼻炎發(fā)病率增高。
我們?nèi)粘Ｊ秤玫谋谆ê心男┯泻ξ镔|(zhì)？
渠慎強：據(jù)我了解，我們?nèi)粘＿M食的爆米花中會加一些甜味素、香精，為增加酥脆感還會添加一些反式脂肪酸（也叫植物奶油、人造黃油、氫化植物油）。經(jīng)過這種脂肪加工過的食物口感香酥脆，常見的酥皮面包、餅干、方便面、奶油蛋糕都含有些反式脂肪酸。
反式脂肪酸攝入后對人體有害無益，對于青少年來說，反式脂肪酸會影響必須的脂肪酸吸收，導致中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育不良。對于成年人來說，可能引起不孕不育、肥胖、心腦血管疾病、老年癡呆、糖尿病等問題。
玉米在加工為爆米花的過程中，水分流失與營養(yǎng)素流失情況為：100克玉米粒中胡蘿卜素為100微克，而100克的爆米花胡蘿卜素基本為0;鈣49mg/100g、爆米花為2mg/100g.同樣100克的爆米花中與100克的玉米相比碳水化合物的量、脂肪含量會增高。
對于食用爆米花的網(wǎng)友您有何建議？
張永明：不應過量食用爆米花，如果使用微波爐加熱的爆米花，要適當遠離加熱區(qū)，加熱后打開包裝袋放在通風處散發(fā)氣味后再食用。街頭轉(zhuǎn)爐式爆米花因轉(zhuǎn)爐中含有鉛，在高壓加熱時，鍋內(nèi)的鉛有一定量會熔化吸附在疏松的米花上，食用后可能發(fā)生慢性鉛中毒，會危害神經(jīng)、造血和消化等系統(tǒng)，影響兒童發(fā)育。
一些小商販在制作爆米花時會使用氫化植物油制成的植物奶油代替黃油，其中含的反式脂肪酸會升高血液膽固醇水平，增加冠心病的發(fā)病風險。
寶媽十分關(guān)心自己孩子的健康，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有什么問題就很緊張。一部分寶媽發(fā)現(xiàn)自己孩子的牙花上有白的疙瘩，十分擔心，生怕寶寶生了什么不好的病。其實，這白色的疙瘩就是人們常說的“馬牙”，通常是因為營養(yǎng)不良導致的，寶媽千萬不要隨意剔除掉，以免引起牙齦感染。
白色的疙瘩是什么
馬牙是在孩子出生后的4-6周內(nèi)出現(xiàn)的黃白色小點，很像是牙齒，因此被稱為“馬牙”。寶寶牙床上的白疙瘩，是由脫落的上皮細胞堆積而成，“馬牙”不是病，"馬牙"不影響嬰兒吃奶和乳牙的發(fā)育，它在出生后的數(shù)月內(nèi)會逐漸脫落，有的嬰兒因營養(yǎng)不良，"馬牙"不能及時脫落，這也沒多大妨礙，不需要醫(yī)治。而鵝口瘡是由白色念珠菌感染導致，在口瘡內(nèi)部會形成白色的黏膜，和馬牙很像，所以很多人分不清馬牙和鵝口瘡。下面小編就教爸爸媽媽卻別它們的方法：
牙花上有白的疙瘩的病因
馬牙是一種乳牙發(fā)育過程中出現(xiàn)的癥狀，但并不是每個孩子都會遇到的情況，出現(xiàn)這種癥狀是由于孩子營養(yǎng)不良導致或者孩子口腔不衛(wèi)生導致。
而鵝口瘡是由于念珠菌感染的緣故，因為孩子在出生的時候抵抗力比較差，如果媽媽感染霉菌，從而受到影響被感染，或者是平時喝奶的奶瓶不衛(wèi)生。所以媽媽在平時一定要注意自身和寶寶的衛(wèi)生問題，小心防護。
鵝口瘡和馬牙的區(qū)別
雖然鵝口瘡和馬牙都表現(xiàn)為口腔粘膜有白色的斑，但是兩者最大的不同就是馬牙可以自動脫落，可能孩子在吃奶的過程中，馬牙就會自動脫落。而鵝口瘡卻不會脫離，如果嚴重的話鵝口瘡可能會造成大面積感染，越來越嚴重甚至會侵害孩子的肺部。
溫馨提示
馬牙或者鵝口瘡的出現(xiàn)都會導致孩子口腔不適，影響寶寶食欲，所以爸爸媽媽在平時要做好寶寶的清潔工作，并且管理好個人衛(wèi)生。
甘草在平時是很常見的東西，具有清熱解毒以及止咳祛痰等作用，對身體健康的好處是很多的，甘草雖然藥用價值高，但是最好不要長期使用，長期使用對身體健康的危害是很大的，有可能是會導致身體的免疫力下降，影響身體健康，有些人擔心吃甘草會導致上火，甘草上火嗎?
甘草上火嗎?
甘草是不會上火的，甘草是去火的，甘草性溫，微涼，能調(diào)和多種藥物的藥性，在臨床上主要被用做止咳化痰，在我國民間有很多人喜歡在夏季飲用甘草茶，不僅僅能預防風熱感冒，也有清熱解毒降暑的作用，因此甘草具有一定的去火功能，但是不是很強效。
甘草的營養(yǎng)成分
甘草的化學組成極為復雜，目前為止從甘草中分離出的化合物有甘草甜素、甘草次酸、甘草甙、異甘草甙、新甘草甙、新異甘草甙、甘草素、異甘草素以及甘草西定、甘草醇、異甘草醇、7-甲基香豆精、傘形花內(nèi)酯等數(shù)十種化合物，但這些成分和數(shù)量通常會隨甘草的種類、種植區(qū)域、采收時間等因素的不同而異。大量的研究表明，甘草甜素和黃酮類物質(zhì)是甘草中最重要的生理活性物質(zhì)，主要存在于甘草根表皮以內(nèi)的部分。
甘草的功效
調(diào)和藥性
由于甘草獨具甘昧，又有緩和其他藥味性能的作用，故在復方中能起到協(xié)調(diào)其他藥味性味的作用。在各類藥方中，甘草能使各藥互相諧而無相爭之弊，所以前人認為它能“調(diào)和百藥”，使不同性質(zhì)之藥協(xié)調(diào)一致地發(fā)揮作用。
清熱解毒
甘草生用有導瀉作用，能瀉火驅(qū)毒，有清熱解毒的功效，甘草的解毒作用主要在于甘草中含有甘草甜素，這類成分能在體內(nèi)吸附毒素，也具有腎上腺素的功效，能增強人體肝臟的解毒功能。
治療胃潰瘍
1.甘草有很強的抗炎作用，對胃炎、胃潰瘍等有治療功效。
2.甘草中含有的黃酮類物質(zhì)能保護胃粘膜，對治療胃炎、胃潰瘍有輔助作用。
除去甘草甜素的浸膏及甘草中黃酮甙類對大鼠實驗性潰瘍有明顯保護作用。
食用甘草的注意事項
1.甘草具有清熱去火解毒的作用，但是甘草的去火功效十分有限，不能依賴于甘草治療上火。
2.甘草自身有一定的毒性，不適合大量的食用，也不適合長時間的飲用，以免引起中毒反應。
桂圓上火嗎
1、桂圓上火嗎
桂圓性溫味甘,入心、脾經(jīng),有益心脾、補氣血、安神、滋養(yǎng)補益作用。很多人以為吃桂圓可以補身養(yǎng)血,所以食用時不控制數(shù)量?？墒枪饒A過量食用或會導致出現(xiàn)流鼻血、口腔潰瘍、口腔黏膜發(fā)炎等不良癥狀。原因是桂圓屬濕熱食物,多食易滯氣,食多易上火。
另外,內(nèi)有痰火或陰虛火旺,以及濕滯停飲者食用桂圓,易導致火上加火,上火癥狀更明顯。
2、桂圓怎么吃不上火
學會搭配。桂圓和菊花,可以通過菊花緩解桂圓的熱性。人們在吃桂圓的時候不妨沖泡一杯菊花茶飲用,就不用擔心上火了。
3、那些人不適合吃桂圓
3.1、孕期婦女
懷孕期間的女性大都體質(zhì)虛弱,陰虛嚴重,陰虛多生內(nèi)熱,應食用一些涼血功效的藥物,而桂圓性熱,多食易導致流產(chǎn),尤其本身體熱陰虛的孕婦更應慎食。
3.2、陽虛及痰多濕重者
桂圓肉味甜性溫,可以驅(qū)除體內(nèi)寒涼,溫潤脾胃,所以對于本身體熱囤積的人不適合,比如肝火較旺,胃燒心患者、肺熱引起的咳嗽患者、痰多且?guī)аz的患者都不適合,盲目服用會加重病情;
3.3、經(jīng)血過多的生理期女性
桂圓有補血,幫助行經(jīng)排毒的作用,本就行經(jīng)較多的女性服用了桂圓后易造成失血過多,導致體質(zhì)虛弱。
桂圓怎么吃最好
1、每晚睡前吃10枚桂圓,可養(yǎng)心安神,治療心悸失眠。
2、桂圓30枚(取肉),紅棗10枚(撕破),用粳米100克,煮粥2碗,加適量紅糖,早晚各吃1碗?？裳a脾生血,養(yǎng)心增智,老年人尤宜。
3、每晨用桂圓10枚(取肉),煮荷包蛋2個,加適量白糖,空腹吃。補脾養(yǎng)心,生血益氣。
4、桂圓肉200克,加高粱白酒500毫升,泡1個月。每晚臨睡時飲15毫升?？上凇采穸ㄖ?。
5、桂圓肉20克,放進300毫升的沸水浸泡約5分鐘。為經(jīng)常熬夜,快節(jié)奏生活人士提神的首選。
6、桂圓肉30克,放進500毫升水中煮沸約10分鐘,加雞蛋2個,稍煮片刻即可食用。經(jīng)常食用可護膚養(yǎng)顏、抗衰老、增強人體免疫力。
7、桂圓肉30克,加入燉好的湯中煮沸片刻即可煮出一煲靚湯。
桂圓的功效與作用
1、滋養(yǎng)進補。桂圓的營養(yǎng)價值非常豐富,可以增強體質(zhì),補氣養(yǎng)血、緩解慢性疾病的作用。
2、治療貧血。桂圓適用于各種貧血患者食用,對于氣血虛弱者,更有治療貧血的功效。
3、安神寧心。如果睡眠有問題,失眠多夢的人們可以食用桂圓,因為桂圓對于心慌、失眠者有良好的安神寧心的效果,幫助睡眠。
4、益氣補血。桂圓由于富含葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì),而且含鐵量也較高,可以再提高熱能、補充營養(yǎng)的同時,促進身體血紅蛋白再生,起到補血的功效。
5、提高記憶力。桂圓肉除了對全身具有補益作用之外,還能對腦細胞起到保健作用。善于吃桂圓,有助于增強記憶力、有效消除疲勞,幫助恢復體力。
6、養(yǎng)血安胎。桂圓中含鐵和維生素比較多,能夠起到減輕宮縮以及下垂感,同時加速身體代謝,有利于孕婦以及胎兒的發(fā)育,具有安胎作用。
7、抗癌抗菌。桂圓可以抑制癌細胞,從實驗就證明到桂圓具有一定的抗癌作用。同時桂圓還能抑制奧杜盎小芽孢癬菌。
8、降脂護心。桂圓肉可以降血脂、增強冠狀動脈的血流量,避免動脈出現(xiàn)阻塞,同時有助于抗衰老。
西瓜上火嗎
1、西瓜上火嗎
吃西瓜不會上火。西瓜味甘性涼、清熱解毒、除煩止渴,有利尿功效,營養(yǎng)豐富,是夏季消暑的好食品,斷然不會引起上火。但其味甘性涼寒,對于體虛胃寒,大便滑瀉,患有胃炎或潰瘍病的人,尤其不能多吃,否則會刺激胃而過度收縮,引起胃痛、腹脹和腹瀉。
一般而言,對于腸胃功能正常的人,多吃西瓜并不會引起便秘或是腹瀉。但生活中患有各種胃腸道炎癥的不并不少,加之工作緊張、生活不規(guī)律等精神因素,如今患有腸易激綜合征的也不在少數(shù)。
專家說,多吃西瓜后出現(xiàn)便秘或腹瀉的情形,往往發(fā)生在上述這類人群中,因為西瓜的高滲透性容易引起這類人群胃腸功能動力學的改變?？梢?“便秘、腹瀉”并不是西瓜惹的禍,是“胃腸功能不好”在先,出現(xiàn)“便秘、腹瀉”在后。因此,對于西瓜,這類人最好少吃或是不吃,也可以分次吃,最好不吃冰箱冷藏過的西瓜。
2、吃西瓜的好處
2.1、西瓜可清熱解暑,除煩止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性熱病發(fā)燒、口渴汗多、煩躁時,吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜,癥狀會馬上改善。
2.2、西瓜所含的糖和鹽能利尿并消除腎臟炎癥,蛋白酶能把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶的蛋白質(zhì),增加腎炎病人的營養(yǎng)。
2.3、西瓜還含有能使血壓降低的物質(zhì)。
2.4、吃西瓜后尿量會明顯增加,這可以減少膽色素的含量,并可使大便通暢,對治療黃疸有一定作用。
2.5、新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性,使人變的更年輕,減少皺紋,增添光澤。
3、冬天的西瓜能吃嗎
冬天一般是不建議吃西瓜的,冬季溫度較低,西瓜屬于寒涼性食物,冬天吃多了西瓜,身體的御寒能力會降低,并且對胃也有一定的傷害,特別想吃的時候,選擇性的吃一點解饞,不能像夏天一樣那么吃,冬天吃西瓜一定要選擇新鮮的,不要放置太久。
吃西瓜減肥嗎
西瓜能夠利尿、幫助消化、消水腫。西瓜的水分含量,不是普通水果所能比得上的,它可以幫助排除體內(nèi)多馀的水分,使腎臟功能維持正常的運作,消除浮腫的現(xiàn)象。
因此,西瓜能不能減肥,關(guān)鍵在于你怎么吃。下面推薦幾款西瓜食譜。用這些吃法去代替直接吃西瓜的吃法,會有減肥效果哦。
1、涼拌翠衣
材料:西瓜皮、黃瓜、胡蘿卜、白酒、白醋、糖、鹽。
做法:將西瓜外層硬皮和瓤去掉,與黃瓜、胡蘿卜一起都切成1寸長短的條狀。入開水中焯一下,在涼開水中冷卻,撈出放入盤中,倒少許白酒,加白醋、白糖、鹽,拌好即可。
2、西瓜番茄汁
材料:西瓜、番茄。
做法:用壓榨器壓出西瓜瓤汁,將番茄用沸水沖燙后去皮,切碎去籽,壓出汁水。兩汁和勻,隨時飲用。
哪些女性應少吃西瓜
1、感冒初期不宜吃
中醫(yī)認為,不論是風寒感冒還是風熱感冒,其初期均屬于表證,應采用讓病邪從表而解的發(fā)散治療方法。并認為在表未解之前若攻之會加重病情,而西瓜有清熱的作用,所以這個時候吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長。
2、口腔潰瘍病人不宜吃
口腔潰瘍在中醫(yī)中被認為是陰虛內(nèi)熱、虛火上擾所致。而西瓜有利尿功能,若口腔潰瘍者多吃西瓜,會使口腔潰瘍復原所需要的水分被過多排出,從而加重陰虛和內(nèi)熱,使得潰瘍不易愈合。
3、產(chǎn)婦不宜多吃
產(chǎn)婦體質(zhì)比較虛弱,中醫(yī)認為多吃西瓜會因過寒而損傷脾胃。
天麻這種中藥材可以治療很多的疾病，而且療效也非常理想，天麻中含量最高的就是天麻素，和天麻多糖，所以在上功效也非常不錯，不過任何藥材的藥效在發(fā)揮的同時，還會對患者的身體構(gòu)成一定的影響，一些患者擔心服用天麻會導致身體上火，那么天麻上火嗎?
第一，天麻上火嗎?吃天麻不會上火。大家在日常食用天麻并不會導致自身出現(xiàn)上火的癥狀。天麻屬于性味甘平的一種藥物，可以達到一個很好的平肝潛陽，去風通絡(luò)的效果，尤其是對解決很多老年人朋友出現(xiàn)的神經(jīng)性頭暈頭痛，四肢麻木等問題調(diào)理效果非常不錯，只要遵從醫(yī)囑定期定量服藥，并不會給自身帶來任何的負面影響，也不會使自身出現(xiàn)上火的癥狀。
第二，天麻的功效。天麻屬于多年生草本植物的一種，如果小兒出現(xiàn)了驚厥的問題可以通過服用天麻來進行調(diào)理，同時還可以幫助自身達到一個很好的鎮(zhèn)痛的效果，對于改善自身出現(xiàn)的三叉神經(jīng)痛痛，血管神經(jīng)性頭痛，腦血管病頭痛問題效果都非常不錯。同時鎮(zhèn)靜作用也非常明顯，尤其是在對改善很多患者朋友出現(xiàn)的神經(jīng)衰弱問題效果非常不錯。一些青少年食用天麻還可以有效地增強自身的記憶力，達到一個明目的效果，對于自身的大腦神經(jīng)保護和調(diào)節(jié)作用是非常明顯的，有助于增強自身視神經(jīng)的分辨能力。
天麻上火嗎?雖然說正確食用天麻并不會導致自身出現(xiàn)上火的癥狀，但是在食用過程中也有很多的注意事項需要引起大家的高度重視，并不是任何體質(zhì)的人群都適合服用天麻，一定要根據(jù)個人的身體素質(zhì)來確定是否可以食用天麻，很多朋友在食用天馬之后出現(xiàn)頭暈，惡心，胸悶氣短甚至上皮膚出現(xiàn)了紅斑等癥狀，這可能是由于出現(xiàn)了過敏反應導致的，病情嚴重的朋友還可能會出現(xiàn)全身浮腫或者是掉頭發(fā)的問題，出現(xiàn)這種問題，一定要立即停止用藥，并尋求專業(yè)醫(yī)生的治療。
大家對鎖陽都不是很熟悉，它是一種植物，常被用來滋補腎臟，它在每年的七八月份成熟。不過吃多了很容易上火，它的性狀比較烈，所以很容易導致上火。想要滋補腎可以多嘗試吃羊肉，這也是一種很好的辦法。本文介紹了鎖陽的性狀以及這種補品的營養(yǎng)價值，不了解的可以來好好看一看。
鎖陽什么時間吃最好
什么時候吃都是可以的，鎖陽主要滋補腎陽，羊肉也屬于熱性食物，一起用調(diào)理畏寒怕冷，手腳冰涼等癥不錯的。其中鎖陽比較烈，補的多了會導致上火，建議燉羊肉湯還可以加些肉蓯蓉，滋補更和緩一些。鎖陽、肉蓯蓉選用內(nèi)蒙古阿拉善產(chǎn)的鮮干片營養(yǎng)價值是最好的。
鎖陽什么時間成熟
7，8月份開始成熟，在頂部有雄花和雌花，相互授粉，結(jié)籽，不同一般植物。由于頂部鱗甲比較堅硬，所以種子無法脫落，這時候，鎖陽根部會長出一種白色小蟲，叫鎖陽蟲，蟲會從根部一直往上面吃空，直到頂部，種子就會掉底部，隨著水分流到合適寄養(yǎng)的地方，到第二年三月，開始發(fā)芽。形成一個孕育周期。
鎖陽怎么吃
拿藥材泡酒一直以來都是中國人的最愛，喝酒，養(yǎng)生兩不誤。
鎖陽酒的做法也簡單：
材料：鎖陽30克，500克高度白酒。
做法：將鎖陽洗凈，切片，放入白酒瓶內(nèi)浸泡，每日振搖1次，7日后即可飲用。
用法：每次5～10毫升，一日2次。功效：功能補腎助陽。運用于腎虛火衰，陽萎，早泄，滑精，腰膝酸痛。
鎖陽什么時間吃最好 什么時候吃都是可以
健康提示
但是記住，不是所有補腎的藥都覺得是好東西，都亂吃，一定要合適自己的身體的才是好東西，鎖陽中效果最好的三九鎖陽。
麥片上火嗎
1、麥片吃了不會上火
如果你總是上火的話那可能是脾濕和腎虛造成的虛火,不要急于降火,你越吃降火的食物或藥物身體就越虛,火氣就越大,要好好的調(diào)理一下身體才行,只要身體內(nèi)陽陽平衡了,你就不會那么容易上火了。
2、麥片的營養(yǎng)價值
燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇,經(jīng)常食用,即可對中老年人的主要威脅――心腦血管病起到一定的預防作用;經(jīng)常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效;燕麥粥有通大便的作用,很多老年人大便干,容易導致腦血管意外,燕麥能解便秘之憂;它還可以改善血液循環(huán),緩解生活工作帶來的壓力;含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)有預防骨質(zhì)疏松、促進傷口愈合、防止貧血的功效,是補鈣佳品;燕麥中含有極其豐富的亞油酸,對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效,對老年人增強體力,延年益壽也是大有裨益的。補虛,收斂止血,固表止汗。用于吐血,血崩,白帶,便血,自汗,盜汗?，F(xiàn)在研究能降糖、減肥、通大便、防止貧血、滋潤肌膚等作用。
3、燕麥片的適用人群
一般人群均可食用適宜產(chǎn)婦、嬰幼兒、老年人以及空勤、海勤人員食用。適宜慢性病人、脂肪肝、糖尿病、浮腫、習慣性便秘者食用。適宜體虛自汗、多汗、易汗、盜汗者食用。適宜高血壓病、高脂血癥、動脈硬化者食用。
麥片如何選購
在品種繁多的貨架面前,學會通過解讀原料和營養(yǎng)成分來挑選麥片很重要。
仔細觀察麥片的原料,會發(fā)現(xiàn)其中大致可以分為兩類:一部分以小麥、大米、玉米等為主要谷物,另一部分以燕麥片為主要谷物。前者的營養(yǎng)價值總體而言低于燕麥片,因此應盡量選擇燕麥為原料的麥片。
絕大多數(shù)麥片的包裝袋上都標注有營養(yǎng)成分表,包括熱量、蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪和纖維等各類指標。選擇時應特別注意每100克麥片中所含的各類營養(yǎng)成分的分量。
每100克麥片中,所含熱量最好在1400千焦上下浮動,碳水化合物含量應控制在65-70%左右,可溶性膳食纖維在6毫克左右為佳(一些經(jīng)過精細加工的麥片,膳食纖維含量往往在4克以下),蛋白質(zhì)含量則應在10%左右。這樣的燕麥片營養(yǎng)損失小,也更均衡。
上火怎么辦
喝蓮子湯去心火。分虛實兩種,虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表現(xiàn)為反復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。做法：蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包扎),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。
吃豬肝可去肺火。干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。做法：豬肝1付,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯。
喝綠豆粥去胃火。分虛實兩種,虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。做法：石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。
喝梨水去肝火。做法：川貝母10克搗碎成末,梨2個,削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。
吃豬腰去腎火。頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。做法：豬腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟,吃豬腰子喝湯。
說到文旦很多人都會比較陌生，但是一說起柚子很多人就會豁然開朗，文旦就是柚子中的一種，是生活中比較常吃的水果，而且營養(yǎng)價值豐富，含有維生素C和身體所需的營養(yǎng)，對身體的健康具有很好的作用，比如清熱解毒、潤肺止咳。那么，吃文旦會上火嗎?
第一、文旦上火嗎
小編了解得知，其實文旦跟柚子一樣，果肉呈現(xiàn)出來的是寒性，所以，吃文旦的朋友完全不用擔心上火問題，它還可以在一定程度上幫助你下火呢，但是，如果你本身就是寒性體質(zhì)，那么，小編建議還是不要吃這種寒性水果。
第二、文旦的功效和作用
文檔當中含有比較豐富的維生素C和很多身體所需要的營養(yǎng)成分，在食療方面發(fā)揮的效果非常好，它的功效主要在于能夠理氣、開胃、潤肺、止咳、健脾、滲濕、解痙和止痛，所以，在幫助解決咳嗽氣喘、胃痛、孕早期嘔吐反應和胃腸脹氣問題方面發(fā)揮的效果非常好。
第三、哪些人不能吃文旦
雖然柚子能夠幫助下火，并且還有比較豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，但是，它也有屬于自己的禁忌人群，除了寒性體質(zhì)的人不能吃以外，服用避孕藥的女性和高血壓患者都要避免吃文旦，不然則可能會讓避孕失敗或者出現(xiàn)血壓大幅度下降等等問題。
以上就是“文旦上火嗎”的
