剖腹產(chǎn)后渾身關(guān)節(jié)酸痛
中年女性關(guān)節(jié)養(yǎng)生。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！惫磐駚?，人們都普通注意養(yǎng)生！如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。對(duì)于中醫(yī)養(yǎng)生您想了解哪方面的知識(shí)呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“剖腹產(chǎn)后渾身關(guān)節(jié)酸痛”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
相信每一位產(chǎn)婦在坐完月子之后都比較害怕身體會(huì)落下月子病，因?yàn)樵伦硬∈菚?huì)讓年老的女性身體遭受到很多痛苦的一種疾病。而月子病的主要相關(guān)疾病就是風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼痛，選擇剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)的女性，在產(chǎn)后身體上所出現(xiàn)的相關(guān)癥狀表現(xiàn)也是不同的。如果在剖腹產(chǎn)之后出現(xiàn)了關(guān)節(jié)疼痛，感覺是月子病引起的嗎?
1、產(chǎn)后氣血虛弱引起關(guān)節(jié)疼痛
產(chǎn)婦在分娩過程中會(huì)大量失血，同時(shí)也會(huì)損耗大量的體力，所以產(chǎn)后坐月子期間產(chǎn)婦氣血虛弱，容易出現(xiàn)全身乏力、畏寒、心悸、頭暈等癥狀，同時(shí)也會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛，很多產(chǎn)后媽媽都會(huì)出現(xiàn)這樣的問題。
2、產(chǎn)后缺鈣引起關(guān)節(jié)疼痛
產(chǎn)婦在分娩過程中會(huì)損失許多鈣質(zhì)，加上產(chǎn)后坐月子期間需要給寶寶喂母乳，所以坐月子期間的媽媽對(duì)鈣的需求量是很大的，如果產(chǎn)婦不注意及時(shí)補(bǔ)鈣而導(dǎo)致體內(nèi)鈣不足，就很容易引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛。因此月子里的媽媽們平常應(yīng)適當(dāng)多吃些富含鈣質(zhì)的食物，必要時(shí)還應(yīng)適當(dāng)吃些鈣片以補(bǔ)充鈣質(zhì)。
3、產(chǎn)后勞累過度引起關(guān)節(jié)疼痛
坐月子期間正是產(chǎn)婦調(diào)養(yǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期，如果產(chǎn)婦在月子里勞累過度，如長時(shí)間忙著照顧寶寶，或急于做各種家務(wù)活，對(duì)產(chǎn)后身體的傷害是很大的，不僅容易引起腰酸背痛、關(guān)節(jié)疼痛，還會(huì)影響睡眠質(zhì)量，從而會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后身體難以恢復(fù)，甚至?xí)l(fā)其它身體不適癥狀。所以月子里的媽媽們應(yīng)以休息為主，避免太過勞累。
4、產(chǎn)后著涼引起關(guān)節(jié)疼痛
產(chǎn)后坐月子期間著涼了也會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛，月子里媽媽們虛弱的身體是經(jīng)不起風(fēng)寒入侵的，所以產(chǎn)后媽媽平常一定要注意保暖，避免接觸冷水，也不要直接對(duì)著風(fēng)吹。
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現(xiàn)在很多女性朋友為了減輕生產(chǎn)的痛苦以及避免難產(chǎn)的癥狀，都會(huì)選擇剖腹產(chǎn)的方法，剖腹產(chǎn)這種手術(shù)的方法也是很痛的，而且剖腹產(chǎn)會(huì)在腹部存在一個(gè)傷口，需要我們做好傷口的護(hù)理，不然就會(huì)引起肚皮痛的癥狀，這主要是因?yàn)槎瞧ぎa(chǎn)后收縮拉動(dòng)肚皮引起疼痛，也有可能是因?yàn)榕璧准∈軗p引起的肚皮痛。
媽媽們分娩前都會(huì)有子宮收縮的征兆，然而除了預(yù)示快要分娩，有部分媽媽在產(chǎn)后也會(huì)遇到子宮收縮的情況，尤其是剖腹產(chǎn)后媽媽都會(huì)有子宮收縮，從而有剖腹產(chǎn)后肚子疼的現(xiàn)象。剖腹產(chǎn)后子宮收縮引起的肚子疼其實(shí)是子宮恢復(fù)表現(xiàn)，這樣能幫助子宮止血，并將子宮內(nèi)殘余的血塊排出，促進(jìn)子宮恢復(fù)。
對(duì)于那些初產(chǎn)婦，由于子宮肌肉較為有力，能夠持續(xù)收縮，故產(chǎn)后痛的感覺較不明顯。而經(jīng)第二胎或者是剖腹產(chǎn)的媽媽，由于子宮肌肉的力量較差，無法持續(xù)性收縮，必須間歇性地用力收縮，所以疼痛的感覺會(huì)較明顯。
可見剖腹產(chǎn)后肚子疼屬正常。
此外，，剖腹產(chǎn)后肚子疼也有可能是盆底肌受損，女性盆底主要是由肌肉群和筋膜組成，猶如一張“吊網(wǎng)”，緊緊吊住女人的尿道、膀胱、陰道、子宮等關(guān)鍵部位，維持排尿正常，一旦產(chǎn)后恢復(fù)不好都會(huì)伴隨些肚子疼的癥狀。
另外，由于剖腹產(chǎn)是在腹中開刀口，剖腹產(chǎn)后肚子疼也有可能是手術(shù)操作直接引起，又或者是產(chǎn)后不注意衛(wèi)生，如有性生活、過早接觸淋浴等原因引起。一般導(dǎo)致急盆腔炎，出現(xiàn)肚子疼，呈持續(xù)性，可以陣發(fā)性加重，伴發(fā)熱惡寒，陰道出血，顏色鮮紅，有腥臭味，或夾有黃色分泌物。
由此可見，剖腹產(chǎn)前及產(chǎn)后注意事項(xiàng)都不少，一旦有細(xì)節(jié)把控不好都會(huì)影響媽媽們產(chǎn)后恢復(fù)，所以建議各位孕媽媽要是自己能自然分娩的話就不要選擇剖腹產(chǎn)分娩哦，以免出現(xiàn)些類似剖腹產(chǎn)后肚子疼的情況。
剖腹產(chǎn)是一種需要手術(shù)介入的生產(chǎn)方式，自從剖腹產(chǎn)之一生產(chǎn)方式問世以來，就受到了不少女性的歡迎，因?yàn)槠矢巩a(chǎn)減少了女性出現(xiàn)難產(chǎn)和陰道撕裂的幾率。因此存在胎位不正，或者是害怕順產(chǎn)的產(chǎn)婦都可以選擇剖腹產(chǎn)進(jìn)行生產(chǎn)。而剖腹產(chǎn)是一種腹腔手術(shù)，所以剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦手術(shù)之后要對(duì)腹腔進(jìn)行排氣?？墒窃谄矢巩a(chǎn)后卻出現(xiàn)了放屁特別頻繁這一狀況是正常的嗎?
剖腹產(chǎn)后屁多正常嗎
剖腹產(chǎn)后屁多怎么回事?剖腹產(chǎn)后屁多正常嗎?剖腹產(chǎn)是如今比較普遍的一種人工生產(chǎn)方式，剖腹產(chǎn)后產(chǎn)婦是一定要放屁后才可以的，但是剖腹產(chǎn)后屁多是怎么回事?剖腹產(chǎn)后屁多到底正不正常呢?
剖腹產(chǎn)后一直屁多的話新媽咪們需要考慮是否是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)或者是患有其他疾病引起的，剖腹產(chǎn)后屁多不僅然后產(chǎn)婦十分尷尬而且也不利于產(chǎn)婦的身體恢復(fù)，所以剖腹產(chǎn)后屁多情況嚴(yán)重的話建議及時(shí)接受檢查治療。
剖腹產(chǎn)后屁多的原因
1、生理原因
剖腹產(chǎn)后屁多怎么回事?導(dǎo)致剖腹產(chǎn)后屁多的原因有哪些?據(jù)了解，導(dǎo)致剖腹產(chǎn)后屁多的主要原因之一就是因?yàn)槠矢巩a(chǎn)后產(chǎn)婦自身心理原因的關(guān)系，剖腹產(chǎn)后由于受手術(shù)的的影響所以產(chǎn)婦腸胃功能下降極易出現(xiàn)脹氣的現(xiàn)象。
2、飲食不當(dāng)
導(dǎo)致剖腹產(chǎn)后屁多的還有一個(gè)常見原因就是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)?shù)年P(guān)系，剖腹產(chǎn)后屁多很有可能是因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律或者是食物不當(dāng)?shù)囊鸬?，所以剖腹產(chǎn)后屁多產(chǎn)婦需要及時(shí)調(diào)整自己的飲食。
3、疾病原因
剖腹產(chǎn)后屁多除了以上兩種原因之外還需要考慮是否是因?yàn)樯眢w某些疾病造成的，剖腹產(chǎn)后屁多還有可能是因?yàn)楫a(chǎn)婦含有腸胃疾病引起的，所以剖腹產(chǎn)后屁多產(chǎn)婦需要予以重視以免影響健康哦。
剖腹產(chǎn)后屁多怎么辦
1、調(diào)整飲食
剖腹產(chǎn)后屁多怎么辦?剖腹產(chǎn)后屁多如何緩解?剖腹產(chǎn)后屁多主要是因?yàn)槊洑馑鸬?，所以為緩解剖腹產(chǎn)后屁多的癥狀建議及時(shí)調(diào)整飲食，剖腹產(chǎn)后屁多盡量以少吃多餐為主，而且食物也盡量選擇易消化和易吸收的食物。
2、適量運(yùn)動(dòng)
剖腹產(chǎn)后產(chǎn)婦腸胃消化和吸收的能力下降，所以剖腹產(chǎn)后屁多的話建議產(chǎn)婦適量參加一些運(yùn)動(dòng)，產(chǎn)婦可根據(jù)自身的身體情況而定適量的做一些運(yùn)動(dòng)，這樣的話更有利于改善剖腹產(chǎn)后屁多的癥狀哦。
3、按摩腹部
按摩腹部也可以有效緩解剖腹產(chǎn)后屁多的癥狀，產(chǎn)婦可以讓家人幫忙給自己做腹部按摩，考慮剖腹產(chǎn)后產(chǎn)婦身體的特殊性所以按摩腹部也要格外注意，剖腹產(chǎn)后屁多按摩的方法是由腹部向下進(jìn)行按摩，每隔3小時(shí)按摩腹部10分鐘左右即可。
4、及時(shí)就醫(yī)
剖腹產(chǎn)后屁多并且伴隨腹痛等癥狀的話建議及時(shí)就醫(yī)，因?yàn)閷?dǎo)致剖腹產(chǎn)后屁多的原因有很多，剖腹產(chǎn)后屁多如果情況嚴(yán)重的話建議還是及時(shí)與醫(yī)生溝通并且接受相關(guān)檢查和治療。
很多女性都特別不喜歡懷孕，因?yàn)閼言猩⒆又笊聿木蜁?huì)變得走樣，小肚子會(huì)特別大，看起來特別蠢，而有些女性因?yàn)橄矚g孩子，即使身材會(huì)走樣，也不在乎，很多女性在剖腹產(chǎn)手術(shù)之后。肚子都會(huì)變得大而且腹部會(huì)經(jīng)常感覺到不適，那么剖腹產(chǎn)手術(shù)之后該如何按摩腹部呢？
縮腹走路瘦肚子方法
縮腹走路法：首先要學(xué)習(xí)“腹式呼吸法”：吸氣時(shí)，肚皮漲起;呼氣時(shí)，肚皮縮緊。對(duì)于練瑜伽或練發(fā)聲的人而言，這是一種必要的訓(xùn)練。它有助于刺激腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)廢物的排出，順暢氣流，增加肺活量。 方法：平常走路和站立時(shí)，要用力縮小腹，配合腹式呼吸，讓小腹肌肉變得緊實(shí)。剛開始的一兩天會(huì)不習(xí)慣，但只要隨時(shí)提醒自己“縮腹才能減肥”，幾個(gè)星期下來，不但小腹趨于平坦，走路的姿勢(shì)也會(huì)更迷人。
進(jìn)食減肥瘦肚子方法
進(jìn)食減肥，在正餐之前吃服用減肥餐，可以使人在正餐時(shí)食欲大減，從而減少食物的攝入量。食醋減肥每日飲用15-20毫升食醋，一個(gè)月內(nèi)會(huì)有可喜的發(fā)現(xiàn)。冬瓜減肥肥胖者大多水分過多。冬瓜可以利尿，每天用冬瓜適量燒湯喝。
游泳減肥瘦肚子方法
游泳減肥，游泳30分鐘可消耗1100千焦的熱量。即使人已不在水中，代謝速度依然非?？?，能比平時(shí)更快地消耗脂肪。這種方法是最科學(xué)、最無可否認(rèn)的。
剖腹產(chǎn)后瘦肚子從什么時(shí)候開始
產(chǎn)后瘦肚子最早也要在產(chǎn)后兩個(gè)月以后再開始，而且不能進(jìn)行器械、跳操等運(yùn)動(dòng)量大的運(yùn)動(dòng)，可以選擇比較舒緩的瑜珈、太極拳等東方的健身方式，從內(nèi)而外地消耗脂肪。否則大運(yùn)動(dòng)量會(huì)使產(chǎn)婦本來就虛弱的身體更加虛弱。
剖腹產(chǎn)后瘦肚子的合理飲食
1、不要食用含高熱量的食物。
2、改變飲食習(xí)慣。
3、要飲用大量的水，這是很重要的一點(diǎn)。
現(xiàn)在很多的孕婦在生小寶寶的時(shí)候會(huì)選擇刨腹產(chǎn)的，雖然刨腹產(chǎn)對(duì)孕婦和小寶寶有一定的好處，但是也存在著缺點(diǎn)，其中比較明顯的現(xiàn)象就是很多刨腹產(chǎn)的孕婦在生產(chǎn)之后出現(xiàn)了腰椎疼痛的現(xiàn)象，并且很多時(shí)候這個(gè)腰椎疼痛會(huì)一直伴隨著女性，要避免出現(xiàn)刨腹產(chǎn)之后腰椎疼痛的現(xiàn)象，就要注意多休息，在做月子的時(shí)候仔細(xì)的護(hù)理。
剖腹產(chǎn)后腰椎疼痛
1、麻醉后遺癥
剖腹產(chǎn)時(shí)的麻醉為硬膜外麻醉，麻醉時(shí)需要在腰部穿刺，這種穿刺對(duì)腰背部肌肉、韌帶就有一定的損傷，引發(fā)產(chǎn)后腰痛，又極少數(shù)的新媽在產(chǎn)后還出現(xiàn)神經(jīng)根損傷、硬膜外腔出血的癥狀。
2、體質(zhì)缺鈣。
新媽體質(zhì)缺鈣也是導(dǎo)致產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)腰痛的原因，在妊娠及分娩的過程中，孕婦的體質(zhì)是較為虛弱的，加之產(chǎn)后又要哺乳，那么，體內(nèi)的鈣質(zhì)流失就會(huì)很嚴(yán)重，因此很容易會(huì)引發(fā)產(chǎn)后腰痛。
3、產(chǎn)后勞累。
俗話說“月子病，月子治”，產(chǎn)后腰痛如果在月子期間不注意護(hù)理，對(duì)產(chǎn)婦來說就是一大健康隱患。很多新媽在產(chǎn)后便開始忙于各種家務(wù)，照顧寶寶，體力透支身體就會(huì)不堪重負(fù)，長期如此自然就會(huì)引起腰痛。
4、缺乏運(yùn)動(dòng)。
老一輩人認(rèn)為，“坐月子”就該臥床靜養(yǎng)，因此很多女性在月子期間就一直久坐在床，但其實(shí)長期缺乏運(yùn)動(dòng)，是會(huì)導(dǎo)致身體血液循環(huán)緩慢，腹部贅肉增加，加重腰部肌肉負(fù)荷，造成了腰肌勞損引發(fā)腰痛。
剖腹產(chǎn)后腰痛怎么預(yù)防
第一，產(chǎn)后適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)鈣，產(chǎn)后腰痛很大的原因就是因?yàn)樯眢w缺鈣，產(chǎn)后如果吃多些含鈣高的食物，能避免由于缺鈣引起的產(chǎn)后腰痛。
第二，產(chǎn)后適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)，可以嘗試倒走，倒走能強(qiáng)制人體重心后移，鍛煉腰部的肌肉緩解疼痛，以矯正勁椎彎曲和腰椎前凸的癥狀。
第三，注意腰部的保暖，產(chǎn)后的身體十分虛弱，頭部、腰部都應(yīng)該做好保暖，避免受寒引起疾患。
第四，避免腰肌順上，如果腰部肌肉總是處于不放松的狀態(tài)，那么腰部肌肉就會(huì)受到損傷，因此，產(chǎn)后應(yīng)該避免拎重物，要采取正確的姿勢(shì)為寶寶喂奶。
很多產(chǎn)婦在生產(chǎn)以后，認(rèn)為應(yīng)該臥床休息，其實(shí)，這時(shí)候如果長期臥床也不是正確的，因?yàn)檫@時(shí)候會(huì)導(dǎo)致下肢靜脈回流受到限制，容易引起，產(chǎn)后出現(xiàn)血栓的情況，這對(duì)身體的危害是比較大的，所以說平時(shí)，除了良好的休息以外，適當(dāng)?shù)南麓策\(yùn)動(dòng)，這樣能夠促進(jìn)血液循環(huán)，避免引起下肢靜脈出現(xiàn)酸塞的情況。
剖腹產(chǎn)后血栓的癥狀
1、引起下肢發(fā)生血栓性靜脈炎當(dāng)血液循環(huán)變得緩慢時(shí)，非常容易在下肢的靜脈血管中形成血塊。由此，引起靜脈曲張或進(jìn)一步加重孕期原有的靜脈曲張，導(dǎo)致血栓性靜脈炎。栓塞發(fā)生在小腿的靜脈時(shí)，可在小腿皮膚上見到一條條血紅的腫脹血管。不僅使產(chǎn)婦感到發(fā)脹，并在小腿彎曲時(shí)引起疼痛。當(dāng)大腿形成血栓性靜脈炎時(shí)，整個(gè)下肢的皮膚都會(huì)變得腫脹、發(fā)硬、發(fā)白，造成疼痛和行走困難。2、引起盆腔靜脈發(fā)生栓塞當(dāng)栓塞發(fā)生在盆腔靜脈中時(shí)，產(chǎn)婦出現(xiàn)腹痛、高燒等癥狀，并伴有下肢壓痛、皮膚發(fā)紅和水腫等不適。3、引起可怕的肺部栓塞最可怕的是，如果血塊隨著血液流動(dòng)跑到肺部，就會(huì)引起深部靜脈栓塞。深靜脈發(fā)生栓塞是圍產(chǎn)期的一種嚴(yán)重并發(fā)癥。因?yàn)?，深靜脈中的栓子小，容易脫落游走。當(dāng)栓子阻塞肺動(dòng)脈時(shí)，就會(huì)發(fā)生肺栓塞，導(dǎo)致產(chǎn)婦猝死
防止靜脈血栓的5個(gè)日常小招
1、乘飛機(jī)、車船長途旅行，久坐電腦前工作或上網(wǎng)時(shí)，可做休閑操，不要長時(shí)間坐著不動(dòng)，可以提提腳腕、按摩小腿、進(jìn)行腿部的適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。每半小時(shí)做三至五分鐘足部伸展動(dòng)作，每分鐘60到100次。已經(jīng)有靜脈血栓跡象的朋友可以穿著保健型醫(yī)用彈力襪。2、打牌娛樂時(shí)，長時(shí)間坐著應(yīng)多飲水，這樣一方面可稀釋血液黏稠度，另一方面還可借上廁所之機(jī)多活動(dòng)腿部，每天喝1到2升水，相當(dāng)于普通玻璃杯10至15杯。3、如果您做過骨科手術(shù)或長期臥床，要經(jīng)過進(jìn)行腿腳按摩，盡量下床活動(dòng)活動(dòng)，做一些屈膝動(dòng)作，可千萬別小看了這些簡單的運(yùn)動(dòng)，它對(duì)防止血栓形成是非常有作用的。4、對(duì)危險(xiǎn)人群如出現(xiàn)腿部抽筋或一側(cè)腿部腫脹，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查，在未檢查清楚之前千萬不可采用推拿、按摩、拔火罐等治療措施，以免血栓脫落。5、生活中，我們可以通過穿著特殊的醫(yī)用襪，使小腿和大腿間形成壓力的順差來促進(jìn)靜脈血回流。另外還有一種專為防止下肢靜脈血栓而設(shè)計(jì)的空氣按摩泵，可以幫助手術(shù)后的病人、長期臥床的病人和一些行動(dòng)不方便的朋友按摩下肢，使腿部肌肉容積有節(jié)奏地變化，進(jìn)而促進(jìn)血液流動(dòng)，有效防止血栓形成，使用起來非常方便。經(jīng)歷過外陰瘙癢狀況的女性，都應(yīng)該難以忘記外陰瘙癢給自己帶來的感覺。外陰周圍的皮膚是非常智能的，發(fā)生外陰瘙癢狀況的時(shí)候讓女性朋友們坐立難安。但是外陰瘙癢狀況也是在一些特定條件下才會(huì)發(fā)生，有些經(jīng)歷過剖腹產(chǎn)的女性在產(chǎn)后發(fā)現(xiàn)自己的外陰經(jīng)常出現(xiàn)瘙癢癥狀，這是怎么回事呢?
剖腹產(chǎn)后陰道癢怎么辦
女性朋友在剖腹產(chǎn)之后如果出現(xiàn)陰道部位瘙癢癥狀的話，可以使用大蒜煮水對(duì)于瘙癢的部位進(jìn)行清洗，就把大蒜放到適量的水里面開始煎煮，在用煮好的水對(duì)于有瘙癢癥狀的地方開始清洗，每天清洗兩至三次，在幾天之后就可以得到有效的治療了，女性朋友就不會(huì)感到瘙癢的癥狀了。
女性朋友對(duì)于陰道部位還要保持清潔干爽，潮濕的條件下會(huì)讓細(xì)菌在陰道部位有著良好的繁殖滋生環(huán)境，當(dāng)女性朋友的陰道部位受到這些細(xì)菌感染之后，就會(huì)有瘙癢的癥狀發(fā)生了，并且不只是瘙癢這一個(gè)癥狀，還會(huì)導(dǎo)致其他的婦科疾病，所以對(duì)于陰道部位一定要保持清潔干爽。
對(duì)于剖腹產(chǎn)后陰道部位有瘙癢癥狀的女性朋友來講，內(nèi)褲也是非常重要的，內(nèi)褲里面如果有很多的細(xì)菌堆積著的話，也會(huì)造成外陰部位有瘙癢的癥狀，所以對(duì)于內(nèi)褲一定要勤換勤洗，清洗之后最好是用開水燙洗或者是進(jìn)行消毒，并且在洗完之后要放在太陽底下暴曬，可以更好的殺菌。
在剖腹產(chǎn)之后女性朋友的陰道部位如果出現(xiàn)瘙癢癥狀的話，可以用大蒜煮水的方法來治療，并且還要保持陰道部位的清潔干爽等，
我們都知道，因?yàn)閲叶フ叩膶?shí)行，所以很多家庭都在努力的生第二個(gè)寶寶，而有些女性因?yàn)榈谝粋€(gè)寶寶是剖腹產(chǎn)生出來的，所以在懷第二個(gè)寶寶的時(shí)候就比較小心，想要第二個(gè)寶寶可以順產(chǎn)，但順產(chǎn)也是需要講究一定條件的，只有指標(biāo)合適才能夠順產(chǎn)，那么剖腹產(chǎn)后順產(chǎn)的條件是什么呢？
首先，自然分娩的意思就是順產(chǎn)，順產(chǎn)對(duì)胎寶寶有一定的好處。因?yàn)樘殞氃趮寢屚纯嗟耐瑫r(shí)也在同樣努力著，在產(chǎn)道內(nèi)，擠壓的作用能刺激到寶寶的身體各功能，其中尤其是大腦和肺部的功能。醫(yī)學(xué)上研究表明，順產(chǎn)比剖腹產(chǎn)生下的寶寶更健康，也更加聰明。那么怎樣才合適順產(chǎn)呢？
1、 取決孕媽媽的狀態(tài)
在進(jìn)產(chǎn)房后，受到周圍其他孕婦的影響，置身一個(gè)到處因?yàn)樘弁炊胍骰虼蠼械膲木持?，孕媽媽的情緒和精神壓力會(huì)受到很大的影響，體力也會(huì)隨之消耗，加上開指期間的痛楚，情緒更加不容易控制。精神狀態(tài)的好壞直接影響到注意力，陣痛會(huì)令孕婦在待產(chǎn)時(shí)不能好好休息，容易導(dǎo)致精神不集中，不知不覺中產(chǎn)程就發(fā)展緩慢。這時(shí)胎寶寶在子宮內(nèi)如果時(shí)間長會(huì)容易蒛氧或其他現(xiàn)象。
2、 產(chǎn)道空間大小
決定胎寶寶能不能順利出來和骨產(chǎn)道與軟產(chǎn)道的狀態(tài)有關(guān)，如果骨產(chǎn)道即骨盆的大小形態(tài)都符合標(biāo)準(zhǔn)，胎寶寶都能順利通過。如果發(fā)現(xiàn)長度、寬度有異常，則會(huì)增加難產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
3、 胎寶寶的狀態(tài)
胎寶寶在娩出之前最重要的因素是胎位和大小，胎位正確且姿勢(shì)正確的話，有利于寶寶轉(zhuǎn)動(dòng)起來適應(yīng)產(chǎn)道。如果是胎位不對(duì)的話，對(duì)通過產(chǎn)道就會(huì)增加難度。
孕媽媽在生產(chǎn)前一定要配合醫(yī)生，產(chǎn)前可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┹p柔的運(yùn)動(dòng)，在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)蹲一蹲，有助于盆骨打開。也可以在飲食上吃一些增加產(chǎn)力的食物，例如從產(chǎn)前的一個(gè)月開始多吃一些雞肉、鴨肉和魚肉等或能補(bǔ)充蛋白質(zhì)和增強(qiáng)肌肉能力的食物，在生產(chǎn)前的一到兩小時(shí)適當(dāng)?shù)某郧煽肆?，但注意不要吃太多，作為補(bǔ)充體力的維持作用。最重要的也是最必要的，保持心情放松，陣痛來時(shí)不要放聲大叫，應(yīng)該配合呼吸法進(jìn)行呼吸，更不要倒吸涼氣，這樣會(huì)導(dǎo)致肚子入風(fēng)，產(chǎn)生想嘔吐的惡心感，也會(huì)嚴(yán)重消耗體力。
下面給大家介紹一下剖腹產(chǎn)后的恢復(fù)流程，讓媽媽們能夠早日得到恢復(fù)。
產(chǎn)后6小時(shí)以內(nèi)
躺著的姿勢(shì)：術(shù)后回到病房的媽媽需要頭偏向一側(cè)、去枕平臥。去枕平臥的原因是大多數(shù)剖腹產(chǎn)選用硬脊膜外腔麻醉方式，術(shù)后去枕平臥可以預(yù)防頭痛;同時(shí)，平臥位頭偏向一側(cè)，還可以預(yù)防嘔吐物的誤吸。護(hù)士會(huì)將尿管引流袋及輸液管妥善固定放置在合適的位置，并在產(chǎn)婦臀下墊好衛(wèi)生巾，還會(huì)定時(shí)為產(chǎn)婦按摩子宮，觀察子宮收縮和陰道流血情況。
腹部放置沙袋：有時(shí)護(hù)士會(huì)在產(chǎn)婦的腹部放置一個(gè)沙袋，這樣做是為了減少腹部傷口的滲血。護(hù)士們會(huì)按規(guī)定每隔一段時(shí)間為產(chǎn)婦測(cè)量血壓，查看面色，測(cè)量脈搏和體溫，每隔一段時(shí)間觀察小便的顏色、尿量的多少、尿管是不是通暢等等，并將這些情況記錄下來。
及時(shí)哺乳：寶寶餓了，護(hù)士會(huì)把他抱給媽媽，媽媽一定要將這最珍貴的初乳喂給寶寶。這是值得回味的經(jīng)歷，留給寶寶也留給自己。寶寶的吸吮還可以促進(jìn)子宮收縮，減少子宮出血，使傷口盡快復(fù)原。
禁食：在術(shù)后6小時(shí)內(nèi)應(yīng)當(dāng)禁食。這是因?yàn)槭中g(shù)容易使腸子受刺激而使腸道功能受到抑制，腸蠕動(dòng)減慢，腸腔內(nèi)有積氣，因此，術(shù)后會(huì)有腹脹感。為了減輕腸內(nèi)脹氣，暫時(shí)不要進(jìn)食。
產(chǎn)后第一天（6小時(shí)以后）
躺著的姿勢(shì)：產(chǎn)婦產(chǎn)后平臥6小時(shí)以后就可以枕枕頭了，這時(shí)最好采用側(cè)臥位，可以將被子或毯子墊在背后，使身體和床成20～30度角，這樣可以減輕身體移動(dòng)時(shí)對(duì)傷口的震動(dòng)和牽拉痛，會(huì)覺得舒服一些。
止痛的辦法：麻藥勁過了以后，大多數(shù)產(chǎn)婦會(huì)感覺腹部傷口疼痛，這時(shí)可以請(qǐng)醫(yī)生開些處方藥，或者可以使用鎮(zhèn)痛泵緩解痛苦。
盡快進(jìn)食：剖腹產(chǎn)6小時(shí)后可以飲用一些排氣類的湯，如蘿卜湯等，以增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排氣，減少肚脹，同時(shí)也可以補(bǔ)充體內(nèi)的水分。但是，一些容易發(fā)酵產(chǎn)氣多的食物，如糖類、黃豆、豆?jié){、淀粉類食物，應(yīng)該少吃或不吃，以防腹脹更加嚴(yán)重。
盡早活動(dòng)：此時(shí)特別需要注意保暖以及各種管道的暢通情況;勤換衛(wèi)生巾，保持清潔;腹部的沙袋需放置8小時(shí);12小時(shí)后，產(chǎn)婦在家人或護(hù)士的幫助下可以改變體位，翻翻身、動(dòng)動(dòng)腿。術(shù)后知覺恢復(fù)后，就應(yīng)該進(jìn)行肢體活動(dòng)，24小時(shí)后應(yīng)該練習(xí)翻身、坐起，并下床慢慢活動(dòng)，條件允許還應(yīng)該下地走一走，運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)血液循環(huán)，使傷口愈合更加迅速，并能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，盡早排氣，還可預(yù)防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
產(chǎn)后第一個(gè)星期
大量飲水：產(chǎn)后的三到五天內(nèi)，媽媽的身體還是很虛弱。傷口仍然疼痛，年輕的媽媽會(huì)有便秘和腫脹的感覺，這是麻醉所引起的，因此大量飲水是非常必要的。最好飲用熱茶和不低于室內(nèi)溫度的水，這些都能促進(jìn)腸子的蠕動(dòng)。
及時(shí)排便：剖腹產(chǎn)后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及時(shí)排泄，容易造成尿潴留和大便秘結(jié)。因此更應(yīng)該按正常的作息，養(yǎng)成習(xí)慣，及時(shí)大小便。
請(qǐng)家人都來幫忙：剖腹產(chǎn)的媽媽一般是5-7天出院。在出院之前，年輕的媽媽需要找好能夠幫助她共同分擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)、做飯和帶孩子的幫手。最好是爸爸能夠休假，或者孩子的爺爺、奶奶、外公和外婆能夠提供幫助。因?yàn)?，剖腹產(chǎn)分娩的媽媽比自然分娩的媽媽需要更多地做媽媽了的感覺，因此她們常常抱著孩子不放手，所以其他的工作應(yīng)該有人為她分擔(dān)。
飲食：當(dāng)產(chǎn)婦排氣后，飲食可由流質(zhì)改為半流質(zhì)，食物宜富有營養(yǎng)且容易消化?？梢赃x擇蛋湯、爛粥、面條等，然后依產(chǎn)婦體質(zhì)，飲食再逐漸恢復(fù)到正常。這個(gè)階段千萬不要急于喝一些油膩的下奶湯，例如雞湯、肉湯等等。
分娩后兩個(gè)月內(nèi)
不要負(fù)重：現(xiàn)在寶寶是年輕母親生命中的一切。這個(gè)時(shí)候，不要提舉任何比自己的寶寶更重的東西，而隨著寶寶在一天天地長高、增重，媽媽的力量也在逐漸增強(qiáng)。分娩兩個(gè)月左右可以嘗試走樓梯了，一天之中上、下一層樓足夠了，剛開始的時(shí)候甚至要比這個(gè)運(yùn)動(dòng)量還要小。
不要自己開車：在產(chǎn)后的頭兩、三個(gè)星期不要自己開車。踩離合器、剎車和油門此時(shí)對(duì)新媽媽來說還是一件費(fèi)勁的事情，在遇到緊急情況的時(shí)候，很可能不能作出迅速的反應(yīng)。
鍛煉：可以開始做一些運(yùn)動(dòng)骨盆的體操了，這是非常簡單但效果很好的練習(xí)：媽媽們先嘗試收縮陰道的肌肉，然后嘗試著上提陰道，數(shù)到第十下的時(shí)候，再放松。
剖腹產(chǎn)后的心理恢復(fù)
剖腹產(chǎn)后身體的恢復(fù)因人而異，除了身體上的傷口之外，心靈上也有創(chuàng)傷。女性在剖腹產(chǎn)后需要度過五個(gè)階段，才會(huì)最終復(fù)原。
很多原本想自己生的媽媽在接受了手術(shù)后，很難接受這個(gè)事實(shí)。手術(shù)后過了一個(gè)小時(shí)后，很多女性才開始接受剖腹產(chǎn)這個(gè)事實(shí)，是命運(yùn)的安排。
在生產(chǎn)后的第一個(gè)星期里，這種感覺漸漸地消失了，取而代之的是失望的情緒。很多女性沒有親身經(jīng)歷孩子被娩出的過程，感到很遺憾。通常，很多剖腹產(chǎn)的媽媽很難進(jìn)入母親的角色。
第三個(gè)階段從生產(chǎn)后的第八個(gè)星期開始。許多女性把與寶寶相處時(shí)，做得不夠完美的原因都?xì)w結(jié)于是剖腹產(chǎn)惹的禍。在這個(gè)階段，年輕的媽媽們經(jīng)常夢(mèng)到分娩的過程，這種情況并不少見，而這些夢(mèng)境有助于使她們重新理解自己的生產(chǎn)過程。
到了第四個(gè)階段，與其他有類似分娩經(jīng)歷的女性相接觸非常重要。有的時(shí)候，通過剖腹產(chǎn)分娩的女性需要幾個(gè)月的時(shí)間才愿意與同樣是剖腹產(chǎn)生孩子的母親說話。當(dāng)她們發(fā)現(xiàn)有很多類似的經(jīng)歷的時(shí)候，不再感到孤獨(dú)，從而心情得到了極大的放松。
第五個(gè)階段，分娩的痛苦經(jīng)歷被漸漸淡忘，能夠客觀地對(duì)待剖腹產(chǎn)了。
剖腹產(chǎn)后的媽媽們，不論是身體還是心理，都需要有一個(gè)恢復(fù)的過程?；謴?fù)過程中要遵循恢復(fù)的流程，要科學(xué)的進(jìn)行恢復(fù)，自己也要有信心，要一步一步的讓自己身心都恢復(fù)。
女性剖腹產(chǎn)是打開腹腔取子，比自然生產(chǎn)更傷元?dú)猓眢w會(huì)比自然順產(chǎn)的要弱一些，需要補(bǔ)充更好的營養(yǎng)。剖腹產(chǎn)的女性抵抗力比較弱，所以不能吃大補(bǔ)的東西，虛不受補(bǔ)。太補(bǔ)的話會(huì)導(dǎo)致大出血。桂圓是營養(yǎng)豐富的水果，對(duì)于氣血虛弱的人，用桂圓煲湯對(duì)身體非常好。那么剖腹產(chǎn)后可以吃桂圓嗎?
新鮮的是龍眼即水果，干的是桂圓即補(bǔ)品，也就是說龍眼曬干了就是桂圓。桂圓是古今產(chǎn)后滋補(bǔ)藥中的佳品?？舍槍?duì)產(chǎn)后氣血不足導(dǎo)致的體弱、乏力、胃口差、失眠等進(jìn)行補(bǔ)益，促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)。如桂圓大棗粥等。但也要適量而止，特別是惡露期，由于桂圓大補(bǔ)怕會(huì)延長惡露期。
桂圓的食療作用：
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益氣補(bǔ)血，增強(qiáng)記憶桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質(zhì)等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)，又能促進(jìn)血紅蛋白再生以補(bǔ)血。實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，桂圓肉除對(duì)全身有補(bǔ)益作用外，對(duì)腦細(xì)胞特別有益，能增強(qiáng)記憶，消除疲勞。2
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安神定志桂圓含有大量的鐵、鉀等元素，能促進(jìn)血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圓中含尼克酸高達(dá)2.5毫克(每100克)，可用于治療尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、癡呆，甚至精神失常等。3、
養(yǎng)血安胎桂圓含鐵及維生素比較多，可減輕宮縮及下垂感，對(duì)于加速代謝的孕婦及胎兒的發(fā)育有利，具有安胎作用。4、
抗菌，抑制癌細(xì)胞動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，桂圓對(duì)JTC-26腫瘤抑制率達(dá)90%以上，對(duì)癌細(xì)胞有一定的抑制作用。臨床給癌癥患者口服桂圓粗制浸膏，癥狀改善90%，延長壽命效果約80%。此外，桂圓水浸劑(1∶2)在試管內(nèi)對(duì)奧杜盎小芽孢癬菌有抑制作用。
