紅棗泡茶上火嗎？
男性泡茶養(yǎng)生。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點(diǎn)，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報復(fù)我們的身體。如何分辯關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對錯呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《紅棗泡茶上火嗎？》，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
紅棗是我們生活中比較常見的食材，很多朋友平時都比較喜歡生吃紅棗，不僅味道非常不錯，而且還有一定的養(yǎng)生功效。而且紅棗還可以用來泡茶喝，喝了之后對身體還是有很大益處的。從醫(yī)學(xué)上來說，紅棗泡茶喝是不會容易導(dǎo)致身體上火的，下面就來簡單介紹一下紅茶的正確泡法。
1、紅棗泡茶
桂圓能安神補(bǔ)腦，和炒黑的紅棗在一起泡茶，可以補(bǔ)氣補(bǔ)血，增強(qiáng)身體免疫力。單獨(dú)泡茶還可以治療虛寒胃痛。
2、紅棗煮湯
在干燥的秋季，我們的肺部容易被燥熱傷害。這個時候用紅棗，銀耳，百合，冰糖放在一起熬煮，可以潤肺止咳，養(yǎng)陰生津。
3、紅棗煮蛋
有貧血的女性朋友可以多吃紅棗煮蛋。做法是將紅棗，桂圓，雞蛋，紅糖放在一起煮，這道湯有很強(qiáng)的補(bǔ)血養(yǎng)顏的作用。
4、紅棗泡水
如果你經(jīng)常熬夜加班，長時間對著電腦，堅持喝紅棗水，可以增加人體血清蛋白，對于肝臟排毒有明顯的效果。紅棗泡水前要將紅棗撕成幾條，這樣有利于紅棗的活性成分釋放出來。另外最好是用干紅棗泡水，因?yàn)楦邷貢茐男迈r紅棗的維生素C。
5、吃棗禁忌
不是每個人都適合吃紅棗的，如果你覺得胃脹，食欲不振就不要吃紅棗了，因?yàn)樗鼤L體內(nèi)的濕氣，加重這些狀況。經(jīng)常便秘，咽喉干痛或者牙齦腫痛的人，也不能吃紅棗了。紅棗含糖量很高，屬于偏溫?zé)岬氖澄?，不但會使糖尿病患者血糖增高，而且還會加重上火的癥狀。
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吃紅棗上火嗎
紅棗自古就被列為五果之一,也是中醫(yī)常用的一味中藥。有人說“天天吃大棗,一生不顯老?！奔t棗在平日的食膳中被普遍地運(yùn)用,那么吃紅棗上火嗎?
紅棗是溫補(bǔ)類食物,這種食物如果一次性吃太多的話,很容易導(dǎo)致上火,出現(xiàn)口舌生瘡、起泡、流鼻血等現(xiàn)象,特別是本來就是內(nèi)熱體質(zhì)的人,更要少吃,如果你已經(jīng)上火了,那么最好不要吃紅棗了。
下面小編列舉4類人,最好少吃或不吃大棗。
1、痰濕偏盛者:這樣的人常表現(xiàn)為舌苔厚膩、口甜或口中發(fā)膩、食欲不振,平時常感覺胃部脹滿,嚴(yán)重者會伴有頭暈、惡心、嘔吐、眼瞼及面部浮腫等癥狀。大棗的滋膩之性容易助濕,使得痰濕停留在體內(nèi)難以清除,進(jìn)而加重上述不適。這種體質(zhì)的人更適合吃薏仁、紅小豆、山藥、絲瓜等健脾利濕的食物。
2、愛上火的人:這類人體質(zhì)偏熱,經(jīng)常出現(xiàn)便秘、口臭、咽喉牙齦腫痛等上火癥狀,而大棗性味甘溫,偏于溫補(bǔ),若大量食用,猶如火上澆油。
3、感冒初期患者:感冒初期,入侵人體的風(fēng)寒或者風(fēng)熱之邪正盛,若此時食用大棗,其黏膩的性質(zhì)常常會導(dǎo)致邪氣滯留,造成“閉門留寇”的后果,使得體內(nèi)的病邪難以驅(qū)除,不利于恢復(fù)。
4、糖尿病患者:大棗含糖量較多,會使糖尿病患者血糖增高,病情加重。因此,血糖高的人不宜多吃大棗。
紅棗一天吃幾個好
紅棗雖好,也可以經(jīng)常食用,但要注意控制食用的量。過量吃紅棗會影響消化功能、造成便秘等癥。紅棗所含的糖分非常高,熱量也很高,特別是做成零食的紅棗,經(jīng)常長期一次性吃太多的話,會導(dǎo)致肥胖;而且也不適合糖尿病患者食用,以免引起血糖的增高,導(dǎo)致病情惡化。如果吃太多紅棗,且沒有喝足夠的水,還會容易蛀牙。
紅棗雖好,吃的時候也要控制量,不能一次吃太多,避免出現(xiàn)副作用,這樣才能更好的發(fā)揮紅棗的功效,那么,紅棗一天吃多少好呢?
紅棗大小不一,每天吃紅棗的量也要看紅棗的大小而定,一般情況下,小個的紅棗一天不要超過8個,大個的紅棗一天不能超過3個,吃多了會出現(xiàn)副作用,也不易吸收,反而適得其反。
建議食用量,一般不要超過5個,小的不要超過8-9個,大棗一般就是2-3個,因?yàn)橐皇翘欠侄?吃太多會導(dǎo)致吸收困難、浪費(fèi),二是甜食多了,會加口腔和食道負(fù)擔(dān),三是細(xì)水長流才符合營養(yǎng)要求。當(dāng)然臨時有需要,可以另當(dāng)別論。如產(chǎn)后、失血、手術(shù)后等,一天煮食10多個問題不大。
吃紅棗的禁忌
補(bǔ)身食用紅棗時還要注意以下五大禁忌。
1、一定要細(xì)嚼慢咽
紅棗是滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)佳品,可以經(jīng)常食用,但切忌過量,食用過多會引起胃酸過多、腹脹等問題。而且紅棗的棗皮消化起來比較困難,一定要細(xì)嚼慢咽。
2、勿與黃瓜、蘿卜一起食用
蘿卜中含有抗壞血酸酶,黃瓜中則含有維生素分解酶,這兩種成分都可能破壞其他食物中的維生素。
3、 不與動物肝臟同食
動物的肝臟富含銅、鐵等元素,銅鐵離子極易使其他食物中所含的維生素氧化而失去功效。
4、不宜與維生素K同時食用
棗中的維生素可使維生素K分解破壞,使治療作用降低。
5、服用退熱藥不可食用紅棗
服用退熱藥物同時食用含糖量高的食物容易形成不溶性的復(fù)合體,減少藥物初期的吸收速度。棗屬于含糖量高的食物。
導(dǎo)讀：紅棗泡水喝會上火嗎？女性朋友都喜歡用紅棗泡水喝，美容又養(yǎng)顏。那么紅棗泡水喝會上火嗎？下面一起來看看。
紅棗泡水喝會上火嗎
俗話說，一日吃三棗，一輩子不顯老。中國的草藥書籍《本經(jīng)》中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能；而現(xiàn)代的藥理學(xué)則發(fā)現(xiàn)，紅棗含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養(yǎng)成份。
紅棗最常見的食用方法就是泡水喝，方便又快捷。研究發(fā)現(xiàn)，每天服用一杯紅棗水，能夠很好的起到養(yǎng)肝排毒的作用。科學(xué)家通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，肝功能比較差的人群每天服用一杯紅棗水，堅持一周的時間就能夠有效的增加身體中的血清蛋白，這樣就能夠達(dá)到保健肝臟的作用。
那么紅棗泡水喝會上火嗎？中醫(yī)認(rèn)為紅棗性溫，適當(dāng)?shù)某约t棗可補(bǔ)中益氣，補(bǔ)血安神，促脾胃健康。當(dāng)然了因?yàn)榧t棗性溫，所以如果紅棗吃多了也會上火的。
紅棗是補(bǔ)養(yǎng)身體、滋潤氣血，但體質(zhì)燥熱的人卻不適合吃，紅棗泡水吃多了對體質(zhì)燥熱的人是特別容易上火的，所以是必須注意的。
另外，女性經(jīng)期也不宜吃紅棗。因?yàn)榧t棗酸甜，多吃的話會促進(jìn)唾液分泌，從而會使得溫氣聚集在體內(nèi)，從而造成水腫等問題。因此建議女性經(jīng)期不要食用紅棗，特別是濕氣重，水腫的女性。
所以說在身體適宜的情況下，是可以喝點(diǎn)紅棗水的。那么紅棗怎么泡水喝效果好呢？紅棗泡水喝的方法，一起來看看。
紅棗泡水喝的方法
1、紅棗茶
做法：用紅棗5克，用刀子劃破，去核；放入茶杯中，以沸水沖泡。
功效：有健脾和胃，養(yǎng)肝補(bǔ)血，益氣生津之功效。
2、紅棗枸杞茶
做法：將紅棗20克，去核與15克枸杞子共放入鍋中；加入適量清水煎煮后，加入紅糖調(diào)勻即可飲用。
功效：具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、益肝明目的功效。
3、薏苡仁紅棗茶
做法：將薏苡仁50克與紅棗25克共放入鍋中；加入適量清水煮至軟爛后加入綠茶茶水一起煮3分鐘即可。
功效：具有益氣健脾、解毒抗癌的功效
4、人參紅棗茶
做法：將人參25克、紅棗25克（去核）洗干凈，一起放入鍋中；加入適量清水煮至軟爛后加入紅茶水，一起煮5分鐘即可。
功效：具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、增強(qiáng)體質(zhì)的功效。
建議在泡水之前先將紅棗撕開，因?yàn)榧t棗的表皮堅韌，整顆一起沖泡的話很難將其中的有效成分完全溶解出來。沖泡紅棗水宜用干棗，不適宜用新鮮紅棗。中等大小的紅棗，一次食用最好別超過15個，過量食用有損消化功能，引起胃酸過多和腹脹。
以上就是一些紅棗的相關(guān)知識，如果想了解更多關(guān)于紅棗的內(nèi)容，請繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
紅棗核桃吃多了會上火嗎
1、紅棗核桃吃多了會上火
紅棗能起到補(bǔ)血的作用,核桃能起到補(bǔ)腦的作用。但是紅棗一天最好不要超過七顆,核桃一天不要超過兩個,否則易上火。
2、食用紅棗的好處
養(yǎng)血安神：女性躁郁癥,哭泣不安,心神不寧等,用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養(yǎng)血安神,舒肝解郁的功效。
補(bǔ)氣養(yǎng)血:紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品,食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體,滋潤氣血。中醫(yī)提倡平時多吃紅棗,黃耆,枸杞,能提升身體的元?dú)?增強(qiáng)免疫力。
緩和藥性:紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的副作用,并保護(hù)正氣。如:十棗湯中,用大棗緩解甘遂,大戟,蕪花等瀉藥的毒性,保護(hù)脾胃不受傷害。
健脾益胃:脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白術(shù)共用,能補(bǔ)中益氣,健脾胃,達(dá)到增加食欲,止瀉的功效;紅棗和生姜,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等癥狀。
3、食用核桃的好處
核桃燒成灰和松脂研,可敷頸淋巴結(jié)核潰爛。吃核桃使人開胃,通潤血脈,骨肉細(xì)膩。補(bǔ)氣養(yǎng)血,潤燥化痰,益命門,利三焦,溫肺潤腸,治虛寒喘嗽、腰腿重痛、心腹疝痛、血痢腸風(fēng),散腫痛,發(fā)痘瘡,制銅毒。同破故紙蜜丸服,補(bǔ)下焦。治損傷、尿道結(jié)石。吃酸導(dǎo)致牙酥的人,細(xì)嚼胡桃便可解。但是小兒痧疹后不能吃,必須忌半年,不然則會滑腸,痢不止。多食動痰飲,使人惡心、吐水,吐食物。還會動風(fēng),脫人眉。同酒吃得過多,會使人咯血。
核桃的藥用價值很高,有健胃、補(bǔ)血、潤肺、養(yǎng)神、延年益壽等功效,可廣泛用于治療神經(jīng)衰弱、高血壓、冠心病、肺氣腫、胃痛等癥。
紅棗核桃不宜食用過多
過量食用紅棗有損消化功能,而且紅棗的含糖量高,糖尿病人、牙病患者不宜多食。多吃核桃容易上火,此外核桃有通便作用,長期腹瀉的人應(yīng)當(dāng)少吃。紅棗和核桃的熱量都比較高,減肥一族不能貪食。
由于大棗和核桃都需要一定的時間消化,而且大棗含糖量較高,而核桃含脂肪量也高,因此,作為零食,每天最好不要超過3~5顆。過量食用會有很重的飽腹感,影響食欲,增加腸胃負(fù)擔(dān),對糖尿病、高血壓、高血脂病人控制病情也有阻礙。如果長期患有胃腸道疾病,建議少吃或不吃,如果喜歡吃核桃,也可以先把它煮熟或者蒸熟以便于消化。
雖然兩者都是健康食品,但是由于商家在售賣的時候?yàn)榱丝诟谢蛘哂^感更好,或多或少都會增加一些成分,如食用色素、食鹽、香料等。對此,趙泳誼表示,大棗夾核桃比較容易自制,大家可以嘗試自己做,但如果喜歡食用方便,或者買來送人,就要謹(jǐn)慎選擇商品,盡量選擇有認(rèn)證的品牌。紅棗夾核桃雖然美味,但也要注意控制食用。
紅棗、核桃食譜推薦
1、核桃瘦肉湯的做法
豬腿肉放入滾水中,高火3分鐘,取起洗凈。
把適量清水高火6分鐘至滾,放入豬腿肉、核桃、淮山、芡實(shí)、姜(切片),中火40分鐘,下鹽調(diào)味即可。
注意:核桃不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴(kuò)張等患者不易食之。核桃不宜與酒同食。據(jù)宋.馬志《開寶本草》記載:飲酒食核桃令人咯血。可能是因?yàn)楹颂倚詿?多食生痰動火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人,更應(yīng)禁忌。如支氣管擴(kuò)張,肺結(jié)核患者,飲白酒即可引起咯血,不與核桃共食,亦可致病。
2、紅棗熬湯的做法
銀耳20克(大約半朵),紅棗20顆,冰糖60克
把銀耳放在清水中發(fā)開,摘去蒂頭,撕成小塊,與紅棗、冰糖一起放到鍋里;加水6碗,大火煮開后,改用文火再煮半個小時,即可熄火。
功效:用于治肺熱咳嗽、肺燥干咳、婦女月經(jīng)不調(diào)、胃炎、大便秘結(jié)等病癥。它能提高肝臟解毒能力,保護(hù)肝臟功能。
小孩紅棗吃多了會上火嗎
所謂上火是中醫(yī)的概念,對于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來說是一種氧化應(yīng)激引起的癥狀的概稱,紅棗含糖豐富,吃多了會導(dǎo)致血糖升高,就容易引起應(yīng)激,即屬于上火的范疇。紅棗富有營養(yǎng)價值,具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用,長期適量的食用對于人體有一定的保健作用。但是由于大棗是偏于溫性的食物,所以吃得太多的話,也會稍微的生成一些內(nèi)熱,造成上火的癥狀如表現(xiàn)為口唇皰疹、舌頭起泡,甚至出鼻血等發(fā)生。
但是,對于紅棗吃多了是否會上火這一問題我們要辯證看待,不同體質(zhì)的人情況是不同的。專家指出,紅棗吃多了一般不會上火,除非體質(zhì)過于燥熱,否則一般不會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象,但是紅棗吃多了會引發(fā)其他的健康問題,會引起胃酸過多和腹脹;濕盛或脘腹脹滿者忌食;有宿疾、食積、便秘、脾胃虛寒者不宜多吃;蟲枳齲齒、牙病作痛及痰熱咳嗽患者不宜食用。
紅棗一次吃多少合適
紅棗食用一次最好別超過5個,小的不要超過8-9個,大棗一般就是2-3個,因?yàn)橐皇翘欠侄?吃太多會導(dǎo)致吸收困難、浪費(fèi),二是甜食多了,會加口腔和食道負(fù)擔(dān),三是細(xì)水長流才符合營養(yǎng)要求。當(dāng)然臨時有需要,可以另當(dāng)別論,如產(chǎn)后、失血、手術(shù)后等,一天煮食10多個問題不大。
此外,紅棗的食用要注意科學(xué)搭配,切不可隨意使用,與紅棗相克的食物有:蟹,易患寒熱;蝦,中毒;蔥、蒜,消化不良;胡蘿卜,失去原有的營養(yǎng)價值;魚,消化不良。一般來說,水煮吃棗是明智之舉,因?yàn)檫@樣既不會改變進(jìn)補(bǔ)的藥效,也可避免生吃所引起的腹瀉。所以盡量避免紅棗與以上列舉的食物同食,避免造成對人體的傷害,損害我們的身體健康。
紅棗的作用
1、增強(qiáng)人體免疫力
大棗含有大量的糖類物質(zhì),主要為葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素,具有較強(qiáng)的補(bǔ)養(yǎng)作用,能提高人體免疫功能,增強(qiáng)抗病能力。
2、增強(qiáng)肌力,增加體重
實(shí)驗(yàn)小鼠每日灌服大棗煎劑,共3周,體重的增加較對照組明顯升高,并且在游泳試驗(yàn)中,其游泳時間較對照組明顯延長,這表明大棗有增強(qiáng)肌力和增加體重的作用。
3、保護(hù)肝臟
有實(shí)驗(yàn)證實(shí),對四氯化碳肝損傷的家兔,每日喂給大棗煎劑共1周,結(jié)果血清總蛋白與白蛋白較對照組明顯增加,表明大棗有保肝作用。
4、抗過敏
大棗乙醇提取物對特異反應(yīng)性疾病,能抑制抗體的產(chǎn)生,對小鼠反應(yīng)性抗體也有抑制作用,提示大棗具有抗變態(tài)反應(yīng)作用。
5、鎮(zhèn)靜安神
大棗中所含有黃酮--雙-葡萄糖甙A有鎮(zhèn)靜、催眠和降壓作用,其中被分離出的柚配質(zhì)C糖甙類有中樞抑制作用,即降低自發(fā)運(yùn)動及刺激反射作用、強(qiáng)直木僵作用,故大棗具有安神、鎮(zhèn)靜之功。
6、抗癌,抗突變
大棗含多種三該類化合物,其中燁木酸、山植酸均發(fā)現(xiàn)有抗癌活性,對肉瘤S-180有抑制作用。棗中所含的營養(yǎng)素,能夠增強(qiáng)人體免疫功能,對于防癌抗癌和維持人體臟腑功能都有一定效果。
喝黃芪紅棗茶會上火嗎
1、喝黃芪紅棗茶會上火嗎
黃芪紅棗茶是補(bǔ)氣養(yǎng)血的,黃芪紅棗茶性甘溫,容易滋膩上火,只適合氣血兩虛的人。
2、黃芪的功效與作用
2.1、黃芪能補(bǔ)脾肺之氣,為補(bǔ)氣要藥,且有升舉陽氣的作用,用于治慢性虛弱,內(nèi)傷勞倦,消瘦瀉痢,食欲減退。
2.2、黃芪能固表,用于治表虛自汗,內(nèi)熱盜汗。
2.3、黃芪有補(bǔ)氣功效,可治病后氣虛體弱、四肢無力或肺脾氣虛,用于治氣虛者,癰瘡久不愈,長久不潰破,潰后久不愈。
2.4、黃芪有補(bǔ)氣利尿退腫功效,故適用于氣虛失運(yùn)、水濕停聚引起的肢體面目浮腫、小便不利之證,用于治急慢性腎炎,水腫,消渴證(糖尿病)。
3、紅棗的功效與作用
3.1、降血壓、降膽固醇
大棗中的維生素p含量為所有果蔬之冠,其具有維持毛細(xì)血管通透性,改善微循環(huán)從而預(yù)防動脈硬化的作用。還可以調(diào)節(jié)人體代謝、增強(qiáng)免疫力、抗炎、抗變態(tài)反應(yīng)、降低血糖和膽固醇含量等作用。
3.2、保肝護(hù)肝
大棗能提高體內(nèi)單核細(xì)胞的吞噬功能,有保護(hù)肝臟、增強(qiáng)體力的作用;大棗中的維生素C,能減輕化學(xué)藥物對肝臟的損害,并有促進(jìn)蛋白質(zhì)合成,增加血清總蛋白含量的作用。
3.3、防治腦供血不足
大棗中的黃酮類物質(zhì)可以防治腦缺血癥并對腦缺血所致的腦組織超微結(jié)構(gòu)損傷有保護(hù)作用。
3.4、防治心血管病
大棗中含有豐富的維生素C、維生素p,對健全毛細(xì)血管、維持血管壁彈性,抗動脈粥樣硬化很有益。
黃芩紅棗茶的做法
材料:黃芪3-5片,紅棗3粒。
做法:
1、紅棗用溫水泡發(fā)洗凈后,去核(不去核會有些燥熱,如果體質(zhì)比較寒的也可以不去核)。
2、黃芪和紅棗用清水浸泡20-30分鐘(正常煎中藥都需要把藥材泡20-30分鐘,以便于藥性的析出)。
3、點(diǎn)火,煮滾了以后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘以上(不要用電磁爐,要用明火)。
用法:代茶飲用,每日1～2劑,不拘時間。
注意事項:
1、黃芪表實(shí)邪盛,氣滯濕阻,食積停滯,癰疽初起或潰后熱毒尚盛等實(shí)證,以及陰虛陽亢者,均須禁服。
2、紅棗吃多了會脹氣,因此濕熱重、舌苔黃的人不宜食用。
3、由感冒引起的多汗癥不適用。
黃芪適合什么人群服用
1、脾胃氣虛者
黃芪入肺、脾二經(jīng),可補(bǔ)益脾氣,促使脾胃恢復(fù)期健運(yùn)的功能,適宜于平日氣虛乏力、食少便溏、以及由于脾虛不運(yùn)化水濕導(dǎo)致的水腫尿少、脾氣虛固攝血液無力導(dǎo)致的便血崩漏的人群服用。
2、表虛自汗者
中醫(yī)認(rèn)為表虛自汗多為氣的固攝功能降低所致,黃芪可以益衛(wèi)固表自汗,適用于各個年齡段的表虛不固、氣虛自汗的人群。
3、氣血兩虛者
黃芪可以養(yǎng)血、補(bǔ)氣同時又能行血,適用于血虛面色萎黃的患者,及血虛不能濡養(yǎng)筋脈引起的痹癥、中風(fēng)后遺癥、肌膚麻木、半身不遂等癥狀的人群。
4、瘡瘍難潰、久潰不斂者
黃芪可以托毒排膿,生肌斂瘡,適宜于瘡瘍中期,正虛毒甚,不能潰破及體虛久潰不能收斂的患者。
5、體質(zhì)虛弱、容易感到疲勞人群
黃芪有較好的補(bǔ)益作用,特別適宜于體質(zhì)虛弱,經(jīng)常感冒的人群用來提高機(jī)體免疫,增強(qiáng)體抗力、消除疲勞等。
6、臟器下垂者
黃芪能補(bǔ)益脾氣,善于升陽舉陷,適用于中氣下陷引起脫肛、子宮下垂及內(nèi)臟下垂的人群。
蒲公英是日常生活中十分常見的一種本草植物，蒲公英不僅生命力頑強(qiáng)，而且其中還有很大的藥用價值，經(jīng)過加工晾曬后可以制作成藥物直接入藥，而曬干的蒲公英也可以泡茶來飲用，可以當(dāng)中茶飲，經(jīng)常飲用蒲公英茶可以對身體起到抗炎消炎的作用，還可以預(yù)防一些身體疾病。
蒲公英可以曬干泡茶嗎?
當(dāng)然是可以的
蒲公英曬干泡水喝的功效
蒲公英如何曬干保存 蒲公英曬干泡水喝的功效
美容養(yǎng)顏
蒲公英中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素，蒲公英葉子含有改善濕疹和舒緩皮膚炎的成分，花朵還有去除雀斑的效果。
清熱解毒
蒲公英泡水能夠緩解口干舌燥的癥狀，對于治療熱毒癥、目赤腫痛、化膿性疾病以及清肝熱有較好療效。 消腫化淤 蒲公英具有消腫化淤的功效，如果身體患了瘡毒或者是乳癰，可以將蒲公英泡水喝，有一定的輔助治療作用。
抗菌
蒲公英具有抗菌的效果，特別是抗真菌的功效尤其明顯。而且蒲公英對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌也有抑制作用，還能提高人體的抵抗力。
蒲公英要曬干嗎?
蒲公英如何曬干保存 蒲公英曬干泡水喝的功效
蒲公英不建議直接在陽光下曬干。 蒲公英在太陽底下直接暴曬的話，會失去其藥用的成分，降低蒲公英的藥用價值，所以一般是將蒲公英放在通風(fēng)處進(jìn)行陰干。
蒲公英如何曬干保存?
蒲公英如何曬干保存 蒲公英曬干泡水喝的功效
1、選擇新鮮、長勢比較好的蒲公英。
2、去除蒲公英根上的土塊。
3、將蒲公英全部攤開放在通風(fēng)處，逐漸陰干。
4、將蒲公英曬干后裝進(jìn)塑料袋，扎緊袋口，做好防潮工作，以備后續(xù)使用。
注意：不需要將蒲公英洗凈曬干，直接去除土塊，攤開陰干即可。
蒲公英能保存多久?
一般蒲公英在干燥密封的狀態(tài)下能保存兩年，但是蒲公英也是會過期的，所以建議當(dāng)年曬干的當(dāng)年使用，以保證蒲公英的藥效。
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鎖陽是我們生活中最常見的一種中藥材，它對身體有很好的調(diào)理作用，尤其是對男性能夠起到很好的補(bǔ)腎壯陽等效果，除此之外它還有很好的提高免疫力以及抗衰老等作用，但是平時很多男性都是用鎖陽來泡酒來使用，其實(shí)鎖陽的使用方法是多種多樣的，下面一起了解一下鎖陽真的可以泡茶嗎
鎖陽真的可以泡茶
? 鎖陽是可以泡水喝的，不過還要結(jié)合您的癥狀來看下到底是否適合您喝。
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? 鎖陽單獨(dú)泡水喝后的功效
? ?鎖陽 ，又名不老藥，一種寄生植物，藥物別名地毛球、銹鐵棒、鎖嚴(yán)子，野生于沙漠戈壁，零下20℃生長最宜，生長之處不積雪、地不凍。有補(bǔ)腎潤腸、治陽痿，尿血等功效。
? 1具有抗缺氧、抗疲勞、耐熱、耐寒的作用；
? 2除自由基作用：鎖陽的提取物具有權(quán)好的清除自由基作用；
? 3抑制血小板聚集；
? 4類糖皮質(zhì)激素作用：鎖陽復(fù)方?jīng)_劑治療哮喘，療效顯著，使長期依賴激素的病人恢復(fù)了正常，表明鎖陽具有類糖皮質(zhì)激素作用；
? 5其他作用：鎖陽對人體免疫功能、性功能、腸功能、腎上腺皮質(zhì)分泌功能都具有增強(qiáng)和促進(jìn)作用，此外，還具有抗胃潰瘍和抗轉(zhuǎn)錄、抗癌活性等作用。
? 全境遍布鎖陽的寄主蒺藜科白刺植物，具有良好的資源優(yōu)勢，市場前景十分看好，經(jīng)濟(jì)效益廣闊。目前，鎖陽這一良好資源的開發(fā)利用已得到阿拉善政府的大力支持，鎖陽系列產(chǎn)品的研究開發(fā)，己取得突破性進(jìn)展。
上面就是對鎖陽真的可以泡茶嗎的介紹，通過了解以后我們知道鎖陽的食用方法有很多種，其中鎖陽泡茶也能把它的功效展現(xiàn)出來，另外值得注意的是鎖陽雖然有很好的療效，但是我們平時在生活中一定不要食用的過多，注意掌握好鎖陽的食用量，另外在泡茶的時候盡量將鎖陽切成薄片來泡茶。
靈芝是一種非常名貴的中藥材，其價格非常昂貴，又被人們稱為仙草，由此可見其珍貴性，這種中藥材可以治療多種疾病，那些身體虛弱的人，經(jīng)常會感覺到腰膝酸軟以及手腳冰涼等等，這時候就可以吃一些靈芝，具有非常好的補(bǔ)血效果，另外還能夠治療神經(jīng)衰弱等等，那么靈芝是否可以泡茶來喝呢？
靈芝可以泡茶喝嗎？
靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調(diào)味，根據(jù)靈芝的特點(diǎn)，現(xiàn)介紹幾種既簡便，效果又好的食用方法：
1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內(nèi)，用開水浸泡后當(dāng)茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開水喝一天。
2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內(nèi)，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3—4次。也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制。
3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。
4、靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉。
5、靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此方法的藥用效果和營養(yǎng)價值都很好。
6、靈芝澡?。红`芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水并調(diào)至適當(dāng)溫水，再進(jìn)水浴盆浸泡全身，然后淋浴沖洗，對治療風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎、皮膚病，疏通筋絡(luò)有良好的作用。
靈芝的選擇
據(jù)國最早的兩部醫(yī)學(xué)巨著《神農(nóng)本草經(jīng)》及《本草綱目》介紹，靈芝分為六種，按色澤分別為：赤芝、青芝、白芝、黑芝、黃芝、紫芝，其中最常見的和藥效較好的為赤芝，即紅靈芝。紅靈芝已成為百姓的常用品，如何選擇靈芝和如何使用靈芝都有講究。目前市場上出現(xiàn)很多靈芝的加工品，這些靈芝加工品雖然服用方便，但真正的靈芝含量就少多了，任何加工品的藥效都無法與靈芝相比，無論加工后的中、西藥，飲料、茶或保健品，都含有大量的合成原料，因此，貨真價實(shí)的干品靈芝才是最佳的選擇。
靈芝干品無論規(guī)格大小，其功效都一樣，但存放時間越短效果越好，總之，要求產(chǎn)品全干、新鮮、無霉變、無蟲蛀，一般選擇野外生長的靈芝較好，表面應(yīng)有一定的光澤度。
天麻可以泡茶喝嗎
1、天麻可以泡茶喝嗎
天麻是可以泡茶喝的。天麻性味甘平,對心肝脾肺腎都很好,有息風(fēng),定驚的功效,經(jīng)常頭暈?zāi)垦?頭風(fēng),肝火旺盛的人可以吃,可以用來煮鴨湯,雞蛋,魚頭,土雞和扣肉等,非常美味而且對身體有一定的治療效果。當(dāng)然,天麻泡茶喝也是可以的,市場上也可以買到天麻茶,但是天麻茶功效沒有熬湯那么好。
2、天麻魚頭湯的做法
主料:天麻15克,魚頭1只。輔料:棗(干)3粒,枸杞子1小把,豆腐1塊。調(diào)料:食鹽5克,姜5片,植物油5克。
做法:將以上的材料準(zhǔn)備好。魚頭可以先洗凈然后放在濾籃上瀝干水備用;大棗洗凈撕開;豆腐切成小塊備用。準(zhǔn)備瓦煲,加入兩碗清水,放入天麻和大棗,用大火煮開后,就調(diào)成小火繼續(xù)煮40分鐘。
天麻大棗水差不多煮好的時候,就準(zhǔn)備煎鍋,放入適量的植物油和姜片,放入魚頭煎到兩面都金黃色。將煎好的魚頭放入煮鍋里面,加入三碗水煮開,繼續(xù)煮10分鐘,就發(fā)現(xiàn)湯的顏色變白了,好好看,此時繼續(xù)放入切成小塊的豆腐,開大火繼續(xù)煮開。然后就將魚頭湯倒入大的瓦煲,和天麻大棗水一起煮大概20分鐘,之后加入枸杞,最后加入少許食鹽調(diào)味就可以了。
3、天麻的作用
3.1、鎮(zhèn)痛作用:用天麻制出的天麻注射液,對三叉神經(jīng)痛、血管神經(jīng)性頭痛、腦血管病頭痛、中毒性多發(fā)性神經(jīng)炎等,有明顯的鎮(zhèn)痛效果。近年來,經(jīng)一些醫(yī)療單位1000多例患者的臨床試用,有效率達(dá)90%。
3.2、鎮(zhèn)靜作用:有的醫(yī)療單位用合成天麻素(天麻甙)治療神經(jīng)衰弱和神經(jīng)衰弱綜合癥病人,有效率分別為89.44%和86.87%。且能抑制咖啡因所致的中樞興奮作用,還有加強(qiáng)戊巴比妥納的睡眠時間效應(yīng)。
3.3、抗驚厥作用:天麻對面神經(jīng)抽搐、肢體麻木、半身不遂、癲癇等的一定療效。還有緩解平滑肌痙攣,緩解心絞痛、膽絞痛的作用。
3.4、降低血壓作用:天麻能治療高血壓。久服可平肝益氣、利腰膝、強(qiáng)筋骨,還可增加外周及冠狀動脈血流量,對心臟有保護(hù)作用。
3.5、明目、增智作用:天麻尚有明目和顯著增強(qiáng)記憶力的作用。天麻對人的大腦神經(jīng)系統(tǒng)具有明顯的保護(hù)和調(diào)節(jié)作用,能增強(qiáng)視神經(jīng)的分辨能力。
服用天麻的副作用
一些人和小編反映,自己將天麻泡水喝之后出現(xiàn)了不良反應(yīng),主要就是頭暈惡心以及胸悶氣短,甚至皮膚上也出現(xiàn)了丘疹,同時瘙癢難耐,更嚴(yán)重還有可能出現(xiàn)全身浮腫以及掉頭發(fā)的情況。
這種情況并不是僅僅服用天麻之后產(chǎn)生的,也有一些人在服用含有天麻的湯劑也出現(xiàn)了這種情況,例如天麻丸、半夏白術(shù)天麻湯等等。這些情況我們一般稱之為天麻的過敏癥狀,建議出現(xiàn)不適情況之后應(yīng)該立即停止服用天麻,這樣不良癥狀就會很快的消失,如果沒有則需要及時就醫(yī),這樣才能夠更好的保護(hù)我們的生命健康。
服用天麻的注意事項
1、如果病人的津液比較的少,例如口干、尿少等等癥狀,這都是屬于血虛或者是陰虛的情況,如果想要服用天麻一定要慎重,最好能夠在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。
2、平時服用天麻的時候一定要注意配伍之間的應(yīng)用。中醫(yī)上認(rèn)為,天麻一般都是作為一種佐使來服用的,所以很少服用單味的天麻,更多的則是根據(jù)不同的身體情況來制定藥方。常見的使用天麻的中藥方有很多,例如天麻丸、半夏白術(shù)天麻湯等等,而單獨(dú)的使用天麻容易出現(xiàn)功效不佳或者是效果不確定的情況。
3、天麻的煎煮時間不能夠太長,天麻的主要成分是天麻甙,這種物質(zhì)在遇熱之后非常容易出現(xiàn)揮發(fā)的情況。所以說,天麻的煎煮時間一定不能夠太長,如果和其他的藥物一起煎煮就容易因?yàn)檫^熱的情況出現(xiàn)鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜效果消失的情況。
4、如果是患者的身體出現(xiàn)了肝陽上亢或者是經(jīng)絡(luò)受到痰阻塞的情況,想要通過天麻來治療疾病一定要特別的注意。
? 枸杞是我們在日常生活中經(jīng)常見到的東西，很多人都知道枸杞是一味中草藥，藥用價值也是非常的高，枸杞也可以用來制作湯品，作為輔料用來煲湯，味道鮮美可口，營養(yǎng)豐富，常常食用枸杞可以有效的改善貧血等癥狀，對女性改善皮膚也是非常有好處，新鮮的枸杞也可以用來制作調(diào)味料入菜，老少皆宜，那么枸杞泡茶有補(bǔ)腎的效果嗎？接下來讓我們一起來了解一下。
? 枸杞子具有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤肺止咳的功效。服枸杞四季皆宜，可像普通食品一樣加入茶水、粥飯、羹湯、菜肴里常服，卻無滋膩、生火等弊端。春季可單服，也可與黃芪煮水喝；夏季宜與菊花、金銀花、胖大海和冰糖一起泡水喝，常服可以消除眼疲勞；秋季宜與雪梨、百合、銀耳、山楂等制成羹類；冬季宜與桂圓、大棗、山藥等搭配煮粥。
? 以紅茶3克、枸杞子20克，用沸水沖泡即成枸杞茶；也可將20粒枸杞子、5朵干菊花一起加水沖泡；銀耳15克、枸杞子25克，加適量水用文火煎成濃汁，加入蜂蜜20克，再煎5分鐘即成枸杞銀耳羹，隔日1次，溫開水兌服。 一般來說，健康的成年人每天吃20克左右枸杞比較合適；治療用可增至30克。枸杞要常吃，不可一次大量食用。
? 用枸杞泡水或煲湯，只飲湯水并不能完全吸收，因?yàn)槭芩疁亍⒔輹r間等因素影響，只有部分藥用成分能釋放到湯水中，為了更好地發(fā)揮效果，最好將湯里的枸杞也一起吃掉。不用任何加工，直接嚼服枸杞子對營養(yǎng)成分的吸收會更充分，可將枸杞用水沖洗干凈后嚼服，但服用量要減半。 由于枸杞溫?zé)嵘眢w效果明顯，所以正在患感冒發(fā)燒、炎癥、腹瀉的人最好別吃；同時，枸杞還有興奮性神經(jīng)的作用，性欲亢進(jìn)者不宜服用；另外，枸杞子含糖量較高，每100克含糖19.3克，糖尿病者要慎用，不宜過量。
? 以上文章中所講述的就是枸杞泡茶補(bǔ)腎嗎具體介紹，枸杞是一味非常好的中藥材，其中的營養(yǎng)成分也很高，可以作為調(diào)味品入菜，搭配一些湯品有很好的效果，愛美的女性也不妨嘗試一下用枸杞來制作菜肴和煲湯，不僅味道好也可以改善一些貧血的癥狀，對身體有很大的好處。
艾葉相信大家都聽說過，或許知道他有一定的藥用價值，但是對它具體的價值卻不是特別清楚或者只是知道一些皮毛而已，艾葉可以和紅糖雞蛋一起治療痛經(jīng)，那它和別的放在一起能治療別的疾病嗎，有些人聽說艾葉泡茶能夠治療胃病，但因?yàn)椴涣私獍~的藥效所以也不知道是否有效，那么艾葉泡茶治胃病嗎，下面就為大家介紹一下。
艾葉主要是用于治療胃炎胃潰瘍和腸炎的，主要是用艾葉放到熱水當(dāng)中進(jìn)行泡腳是有效果的，對于泡水喝是沒有這樣的用法的，還有用艾葉點(diǎn)燃熏一些受風(fēng)的部位有祛風(fēng)除濕的功效的。針對你的孩子的問題我認(rèn)為是由于缺鈣引起的，希望哺乳的母親補(bǔ)鈣就會好一些的。
艾葉泡水喝的功效
1、理氣血，逐寒濕；溫經(jīng)，止血，安胎。治心腹冷痛，泄瀉轉(zhuǎn)筋，久痢，吐衄，下血，月經(jīng)不調(diào)，崩漏，帶下，胎動不安，癰瘍，疥癬。
2、艾草又名香艾、蘄艾、艾蒿，性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎經(jīng)。能散寒除濕，溫經(jīng)止血。適用于虛寒性出血及腹痛，對于婦女虛寒月經(jīng)不調(diào)、腹痛、崩漏有明顯療效，是一種婦科良藥?，F(xiàn)正是艾草上市的時候，艾草可做艾糍點(diǎn)心，加工成各種菜式和藥膳。
3、抗菌作用：艾條煙熏尚能減少燒傷創(chuàng)面的細(xì)菌。豚鼠結(jié)核經(jīng)艾灸治療后，疾病進(jìn)展較慢，病變較輕，尤以病程后期更明顯；此外還能增強(qiáng)網(wǎng)狀內(nèi)皮細(xì)胞的吞噬反應(yīng)，但所增強(qiáng)的程度不如動物獲得免疫性時那樣顯著；豚鼠網(wǎng)狀內(nèi)皮系細(xì)胞的吞噬機(jī)能與內(nèi)臟的結(jié)核病變是一致的，當(dāng)肝、脾受到疾病的損害時，吞噬機(jī)能即下降。
4、另外，還具有抗真菌作用、平喘作用、利膽作用、抑制血小板聚集作用、止血作用、對胃腸道及子宮的作用、對心血管系統(tǒng)作用、抗過敏作用等。
以上從各個方面詳細(xì)的介紹了關(guān)于艾葉泡茶治胃病嗎這個問題，相信大家都已經(jīng)非常了解了。在平常生活中有胃病的人可以按照以上提供的方法去嘗試一下，相信長時間的調(diào)養(yǎng)能夠使胃病的癥狀得到很大程度的緩解。大家平常應(yīng)該多多了解一些關(guān)于草藥方面的知識，當(dāng)遇到一些疾病時可以通過中醫(yī)的方法進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理。
