體質(zhì)燥熱有什么癥狀？
氣虛體質(zhì)適合什么養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂(lè)逍遙。天天開(kāi)口笑，壽比彭祖高?！惫磐駚?lái)，人們都普通注意養(yǎng)生！勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。就中醫(yī)養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《體質(zhì)燥熱有什么癥狀？》，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
在生活中，有一些人是虛寒體質(zhì)，就是在炎熱的夏季，身體依舊會(huì)感覺(jué)到非常冷，別人都是穿短袖短褲，他卻要穿著比較厚的衣服。到了冬天，更是如此，甚至每次出門都要穿好多層衣服才行。當(dāng)然，除了虛寒體質(zhì)之外，與之相對(duì)的就是燥熱體質(zhì)。那么，體質(zhì)燥熱有什么癥狀?
特征:
1,經(jīng)?？诟缮嘣?口苦并有口臭.
2,喜歡喝冷飲,冰水等.
3,身子常有發(fā)熱的感覺(jué),人也十分怕熱.
4,常常臉紅紅的,像剛做完運(yùn)動(dòng).
5,舌苔較紅,同時(shí)有厚厚的黃苔.
6,尿液少且赤黃,常有便秘,且糞便干硬.
7,脾氣較暴躁,不容易與人相處.
要多吃綠豆,番茄,木耳,菠菜,黃瓜,白菜,蘿卜,冬瓜,竹筍,茶等.
改善燥熱體質(zhì)
熱性體質(zhì)者少碰燥熱食物，如辛辣、龍眼
平常應(yīng)多攝溫涼性食物
鴨肉、蛋白、蟹、海帶、紫菜、西瓜、香蕉、梨、甘蔗、柿子、奇異果、楊桃、竹筍、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、黃豆、豆腐、芹菜、菠菜、金針、茄子、蓮藕、筊白筍、薏仁、茶葉、綠豆、綠豆芽、鹽、醬油、白糖。
一般民間所說(shuō)的冷、涼或退火的食物即指寒涼性食物。
對(duì)于先天體質(zhì)燥熱、長(zhǎng)時(shí)間得待在太陽(yáng)下工作者，
中醫(yī)師建議，以冰品、冷飲來(lái)解熱，還不如從調(diào)整體質(zhì)著手。例如先天燥熱者可以苦寒的黃連膠囊來(lái)中和;
如果是后天的燥熱體質(zhì)或長(zhǎng)時(shí)間在太陽(yáng)底下，則可請(qǐng)中醫(yī)師依照體質(zhì)及需要，開(kāi)給中藥從補(bǔ)氣、養(yǎng)陰、提神、清熱來(lái)調(diào)整體質(zhì)，較能提高身體的耐熱度。
燥紅體質(zhì)之人性情急躁，常常心煩易怒，這是陰虛火旺，火擾神明之故，尤應(yīng)遵循“恬淡虛無(wú)，精神內(nèi)守”之養(yǎng)神法。
平時(shí)要加強(qiáng)自我涵養(yǎng)，自覺(jué)地養(yǎng)成冷靜、沉著的習(xí)慣。
部分燥熱體質(zhì)的人形體瘦小，中醫(yī)認(rèn)為瘦人多火，冬寒易過(guò)，夏熱難受，故平時(shí)可用六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸等中藥來(lái)調(diào)理。
在飲食方面，燥熱體質(zhì)者宜清淡飲食，可多吃芝麻、蜂蜜、水果(柿、梨、荸薺、枇杷等)、蔬菜(番茄、冬瓜、蘿卜、藕等)、魚(yú)類、豆制品等清淡食物，還可以食用百合粥、枸杞粥、山藥粥等。
另一方面忌食肥膩厚味、辛辣燥烈之物如羊肉，溫?zé)嵝允称芳笆[、姜、蒜、韭、椒等辛味也要少吃。
ys630.coM延伸閱讀
燥熱的癥狀
1、燥熱癥狀
燥熱體質(zhì)的人經(jīng)?？诟缮嘣?有的時(shí)候還會(huì)有口臭的問(wèn)題。
燥熱體質(zhì)的經(jīng)常會(huì)有發(fā)熱的感覺(jué),燥熱體質(zhì)的人比一般人更怕熱。
燥熱體質(zhì)的人的臉蛋經(jīng)常紅紅的,好像剛剛做了運(yùn)動(dòng)一樣。
燥熱體質(zhì)的人的舌苔也比較紅,舌苔上面還有黃舌苔。
燥熱體質(zhì)的人在平時(shí)喜歡喝冷飲,喜歡吃冰冷的食物。
燥熱體質(zhì)的人的尿液比較少,尿液發(fā)黃。
燥熱體質(zhì)的人的脾氣很難控制,他們?cè)谄綍r(shí)經(jīng)常生氣,很難和別人相處。
2、燥熱的調(diào)理措施
燥熱體質(zhì)的人在平時(shí)應(yīng)該保持一個(gè)好的睡眠狀況,在平時(shí)應(yīng)該要定期睡覺(jué)。
燥熱體質(zhì)的人還應(yīng)該經(jīng)常鍛煉身體,進(jìn)行體育鍛煉是非常有必要的。
燥熱體質(zhì)的人主要還是要調(diào)節(jié)自己的飲食,燥熱體質(zhì)的人在平時(shí)應(yīng)該多吃含有維生素的食物。
3、燥熱咳嗽吃什么
蘿卜茶。材料:白蘿卜100克,茶葉5克。做法:茶葉加用沸水沖泡5分鐘,取汁,白蘿卜洗凈,切片,置鍋中煮爛,倒入茶汁即可。每日2劑,不拘時(shí)溫。功效:具有清熱化痰,理氣開(kāi)胃的功效。適用于咳嗽痰多,納食不香等。此茶原料易得,制作簡(jiǎn)便,對(duì)肺熱咳嗽痰多者服之較宜。
杏梨茶。材料:苦杏仁10克,大鴨梨1個(gè),冰糖少許。做法:將杏仁去皮尖,打碎,鴨梨去核,切塊,加適量水同煮,待熟加冰糖令溶。代茶飲用,不拘時(shí)。功效:此茶能潤(rùn)肺止咳,適用于燥熱型急性氣管炎、咳嗽。
北杏豬肺湯。材料:豬肺250克,北杏10克,姜汁、精鹽各適量。做法:豬肺切塊洗干凈,與北杏加清水適量煲湯,湯將好時(shí)沖入姜汁1—2湯匙,用精鹽調(diào)味即成。飲湯,食豬肺,可以每日2次。功效:此方止咳化痰,補(bǔ)肺。適用于慢性支氣管炎,腸燥便秘等癥。
燥熱吃什么
柿子
柿子味甘澀,性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍?？梢责B(yǎng)肺護(hù)胃,清除燥火,經(jīng)常食用能夠補(bǔ)虛、止咳、利腸、除熱。
蜂蜜
《本草綱目》上記載,蜂蜜有“清熱、解毒、潤(rùn)燥”等功效,是“健康長(zhǎng)壽的妙藥”。
梨子
“春燥”的起因是春天里的空氣干燥、濕度低,但是如果你身上出現(xiàn)了上火的跡象,那就說(shuō)明你的新鮮水果和蔬菜攝入量還是不足哦!梨子是眾所周知的降火水果,多吃梨對(duì)撲滅你的“火氣”可是很有幫助的哦!
菠菜
具有滋陰潤(rùn)燥、舒肝養(yǎng)血等作用,是最適合養(yǎng)肝的蔬菜,而且菠菜利于腸胃,有助于人體排毒,對(duì)口臭、大便干硬的上火癥狀會(huì)較好的緩解效果。
調(diào)理燥熱食療方
清熱降火的食物之鮮花
鮮花中含有22種人體所需的氨基酸及豐富的蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪,具有一定的藥用和保健功能。如菊花能安腸胃、利血?dú)?金銀花清熱解毒、養(yǎng)血止渴;(清熱降火的食物之一)茉莉花長(zhǎng)發(fā)養(yǎng)肌;梨花清熱化痰(也是清熱降火的食物);玫瑰花活血理氣,駐人容顏;芍藥花能行血中氣;月季花能消腫療瘡。
清熱解毒的養(yǎng)生花
癥狀:有時(shí)頭痛、經(jīng)常流涕、咳嗽、有痰。咽紅、咽干,有時(shí)嗓子又痛又癢。燥熱、臉上愛(ài)長(zhǎng)包。晨起時(shí)大便干、小便黃,容易上火。
適合你的養(yǎng)生花:
菊花:將龍井茶4克、菊花7克,用600毫升沸水悶泡數(shù)分鐘后,即可飲用,可以祛風(fēng)散熱,清肝明目。
金銀花:將金銀花的花、葉加水,先用猛火,后用小火煮三分鐘,濾出湯汁加冰糖后飲用。可以清熱、解暑。以金銀花為主的“雙花飲”,適用于風(fēng)熱感冒、發(fā)熱頭痛、口渴等癥。
金蓮花:不適合長(zhǎng)期飲用,僅適用于咽喉腫痛較輕的人飲用,可單獨(dú)代茶飲,也可配合茶葉、枸杞子、西洋參片、蓮子心任一種同飲。
蒲公英:用蒲公英30克、粳米100克煮成粥,可以清熱解毒,消腫散結(jié)。
點(diǎn)評(píng):清熱降火的食物有很多以上這些花都有助于清熱解毒,能幫人體排解毒素。
虛寒體質(zhì)相信大家都聽(tīng)說(shuō)，就是比正常人要較為怕冷。而燥熱體質(zhì)就剛剛與虛寒體質(zhì)相反，比正常人都要怕熱。特別是到了夏季的時(shí)候常因心火過(guò)旺導(dǎo)致脾氣暴躁、口干舌燥還有明顯的口臭等癥狀，燥熱體質(zhì)的朋友分為先天與后天性兩種，進(jìn)行調(diào)理需要分清是屬于哪種才能對(duì)癥解決。
對(duì)于先天體質(zhì)燥熱、長(zhǎng)時(shí)間得待在太陽(yáng)下工作者，中醫(yī)師建議，以冰品、冷飲來(lái)解熱，還不如從調(diào)整體質(zhì)著手。例如先天燥熱者可以苦寒的黃連來(lái)中和；
如果是后天的燥熱體質(zhì)或長(zhǎng)時(shí)間在太陽(yáng)底下，則可請(qǐng)中醫(yī)師依照體質(zhì)及需要，開(kāi)給中藥從補(bǔ)氣、養(yǎng)陰、提神、清熱來(lái)調(diào)整體質(zhì)，較能提高身體的耐熱度。
燥紅體質(zhì)之人性情急躁，常常心煩易怒，這是陰虛火旺，火擾神明之故，尤應(yīng)遵循“恬淡虛無(wú)，精神內(nèi)守”之養(yǎng)神法。
平時(shí)要加強(qiáng)自我涵養(yǎng)，自覺(jué)地養(yǎng)成冷靜、沉著的習(xí)慣。
部分燥熱體質(zhì)的人形體瘦小，中醫(yī)認(rèn)為瘦人多火，冬寒易過(guò)，夏熱難受，故平時(shí)可用六味地黃丸等中藥來(lái)調(diào)理。
在飲食方面，燥熱體質(zhì)者宜清淡飲食，可多吃芝麻、蜂蜜、水果（柿、梨、荸薺、枇杷等）、蔬菜（番茄、冬瓜、蘿卜、藕等）、魚(yú)類、豆制品等清淡食物，還可以食用百合粥、枸杞粥、山藥粥等。 另一方面忌食肥膩厚味、辛辣燥烈之物如羊肉，溫?zé)嵝允称芳笆[、姜、蒜、韭、椒等辛味也要少吃。
燥熱體質(zhì)要怎么樣調(diào)理？相信大家了解之后都有了答案，不管是先天性與后天性的燥熱體質(zhì)都在飲食方面可以有著共同的調(diào)理方法，盡量食用一些偏寒些清淡食物，象是龍眼之類的燥熱食物需要敬而遠(yuǎn)之，另外燥熱體質(zhì)的朋友在夏季高溫外出時(shí)需做好避暑的準(zhǔn)備。
與虛寒體質(zhì)相反，燥熱體質(zhì)的人心火旺盛，比較怕熱，尤其是到了夏季的時(shí)候常因心火過(guò)旺導(dǎo)致脾氣暴躁、口干舌燥還有明顯的口臭等癥狀，常常帶有焦躁等負(fù)面情緒。對(duì)于燥熱體質(zhì)的人而言，飲食要清淡，日常生活也要注意保持平和的心態(tài)。
一: 燥熱體質(zhì)怎么調(diào)理
1: 對(duì)于先天體質(zhì)燥熱、長(zhǎng)時(shí)間得待在太陽(yáng)下工作者，中醫(yī)師建議，以冰品、冷飲來(lái)解熱，還不如從調(diào)整體質(zhì)著手。例如先天燥熱者可以苦寒的黃連來(lái)中和;
2: 如果是后天的燥熱體質(zhì)或長(zhǎng)時(shí)間在太陽(yáng)底下，則可請(qǐng)中醫(yī)師依照體質(zhì)及需要，開(kāi)給中藥從補(bǔ)氣、養(yǎng)陰、提神、清熱來(lái)調(diào)整體質(zhì)，較能提高身體的耐熱度。
3: 燥紅體質(zhì)之人性情急躁，常常心煩易怒，這是陰虛火旺，火擾神明之故，尤應(yīng)遵循“恬淡虛無(wú)，精神內(nèi)守”之養(yǎng)神法。平時(shí)要加強(qiáng)自我涵養(yǎng)，自覺(jué)地養(yǎng)成冷靜、沉著的習(xí)慣。
二: 飲食調(diào)理
1: 在飲食方面，燥熱體質(zhì)者宜清淡飲食，可多吃芝麻、蜂蜜、水果(柿、梨、荸薺、枇杷等)、蔬菜(番茄、冬瓜、蘿卜、藕等)、魚(yú)類、豆制品等清淡食物，還可以食用百合粥、枸杞粥、山藥粥等。另一方面忌食肥膩厚味、辛辣燥烈之物如羊肉，溫?zé)嵝允称芳笆[、姜、蒜、韭、椒等辛味也要少吃。
2: 枇杷“雖然枇杷不是當(dāng)季水果，但是中醫(yī)認(rèn)為，枇杷味甘、酸，性平，有潤(rùn)肺止咳、止渴和胃、利尿清熱等功效，用于肺痿咳嗽、胸悶多痰，很適合秋天這個(gè)季節(jié)食用，也有防病作用?！痹阼凌诉x購(gòu)時(shí)，以個(gè)頭大而勻稱、呈倒卵形、果皮橙黃，并且茸毛完整、多汁、皮薄肉厚、無(wú)青果為佳。枇杷如果放在冰箱內(nèi)，會(huì)因水氣過(guò)多而變黑，一般儲(chǔ)存在干燥通風(fēng)的地方即可。枇杷因含多酚類成分，剝皮后，容易褐化變色，浸于冷水、糖水或鹽水中，可防變色。尚未成熟的枇杷切勿食用。 糖尿病人忌食，脾虛滑瀉的人應(yīng)少吃或不吃。
3: 南瓜南瓜可以防止嘴唇干裂、鼻腔流血及皮膚干燥等，可以增強(qiáng)肌體免疫力，改善秋燥癥狀。吃南瓜要適量，一天的量不宜超過(guò)一頓主食，也不要太少，可做“南瓜紫米粥”。做法：把南瓜切片，把米、大棗洗凈，與南瓜片一起放入鍋內(nèi)加水煮，先用猛火煮沸，后改用文火，煮至米爛即可。
4: 干果和綠葉蔬菜干果和綠葉蔬菜是鎂和葉酸的最好來(lái)源，缺少鎂和葉酸的身體容易出現(xiàn)焦慮情緒。鎂是重要的強(qiáng)心物質(zhì)，可以讓心臟在干燥的季節(jié)保證足夠的動(dòng)力。葉酸則可以保證血液質(zhì)量，從而改善神經(jīng)系統(tǒng)的營(yíng)養(yǎng)吸收。
三: 不管是先天性與后天性燥熱體質(zhì)都在飲食方面可以有著共同的調(diào)理方法，盡量食用一些偏寒些清淡食物，象是龍眼之類的燥熱食物需要敬而遠(yuǎn)之，另外燥熱體質(zhì)的朋友在夏季高溫外出時(shí)需做好避暑的準(zhǔn)備。
我們?cè)谏钪薪?jīng)常見(jiàn)到身體偏寒的人，他們身體體質(zhì)比較差，很容易疲勞，這其實(shí)就是一種虛寒體質(zhì)，很容易就受到疾病的困擾，我們?cè)谏钪幸⒁馍眢w的情況，當(dāng)身體出現(xiàn)上述情況的時(shí)候要積極的采取應(yīng)對(duì)的措施。下面我們來(lái)看一下虛寒體質(zhì)的癥狀主要有哪些?
虛寒體質(zhì)的人在生活中要注意選擇適合自己的食譜，科學(xué)的制定飲食的計(jì)劃，同時(shí)對(duì)于身體的腸炎以及潰瘍等都需要及時(shí)的做治療，以免出去其他的病變。
虛寒體質(zhì)的癥狀?虛寒體質(zhì)是指具有抑制、偏寒、多靜等特點(diǎn)的體型類型。體質(zhì)特征為：形體適中或偏胖，但體質(zhì)較弱，容易疲勞;面色偏白而欠華;食量較小，消化功能一般;平時(shí)畏寒喜熱，或體溫偏低;唇舌偏白偏淡，脈多遲緩;性格內(nèi)向，喜靜少動(dòng);精力偏弱，動(dòng)作遲緩，反應(yīng)較慢，性欲偏弱。容易生病。具有這種體質(zhì)特征的人，對(duì)寒、濕等陰邪的易感性較強(qiáng)，受邪發(fā)病后多表現(xiàn)為寒證、虛證;表證易傳里或直中內(nèi)臟;冬天易生凍瘡;內(nèi)傷雜病多見(jiàn)陰盛、陽(yáng)虛之證;容易發(fā)生濕滯、水腫、痰飲、淤血等病癥。
由于本類體質(zhì)者陽(yáng)氣偏弱，長(zhǎng)期發(fā)展，易致陽(yáng)氣虛弱，臟腑機(jī)能偏弱，水濕內(nèi)生，從而形成臨床常見(jiàn)的陽(yáng)虛、痰濕、水飲等病理性體質(zhì)。體質(zhì)虛寒實(shí)際就是中醫(yī)講的陽(yáng)虛證，如果夜尿多是腎陽(yáng)虛，如大便不成形，一天二三次且形體偏瘦。在吃藥的同時(shí)一定要加強(qiáng)體育鍛煉，這樣才能標(biāo)本兼治。如跑步、跳繩、陳式太極拳等等。脾胃虛寒證是由于素體脾氣虛，或脾虛日久，波及脾陽(yáng)，使脾陽(yáng)也虛。或貪食生冷，損傷脾阻，導(dǎo)致脾陽(yáng)虛不能溫暖胃腸，寒氣自內(nèi)而生的病證。慢性胃炎、消化性潰瘍、十二指腸炎、吸收不良綜合征、潰瘍性結(jié)腸炎常出現(xiàn)或伴有脾胃虛寒證。
以上的內(nèi)容就是對(duì)于虛寒體質(zhì)的癥狀的介紹，希望能夠給您帶去一定的幫助。對(duì)于虛寒體質(zhì)的人我們?cè)谏钪行枰龊蔑嬍车恼{(diào)理，適合使用健脾補(bǔ)氣、溫暖腸胃的食材，對(duì)于性質(zhì)寒涼、易損傷脾胃的蕎麥、綠豆等都是需要慎重的，更好的讓身體保持健康。
導(dǎo)讀：痰濕體質(zhì)的癥狀，痰濕體質(zhì)者體形大多肥胖，多由飲食不當(dāng)或疾病困擾而導(dǎo)致。那么痰濕體質(zhì)的癥狀有哪些？下面我們一起來(lái)看看痰濕體質(zhì)的癥狀。
隨著生活水平的大幅提高，痰濕體質(zhì)的人群逐漸增多，很多中年人、尤其男性平時(shí)偏愛(ài)甜食、酒食肉食，喜歡睡覺(jué)，不喜歡運(yùn)動(dòng)，故多肥胖。痰濕質(zhì)的成因和先天遺傳或后天吃的太好、太油膩等有關(guān)。
痰濕體質(zhì)的癥狀
痰濕體質(zhì)是指當(dāng)人體臟臟功能失調(diào)，易引起氣血津液運(yùn)化失調(diào)，水濕停聚，聚濕成痰而成痰濕內(nèi)蘊(yùn)表現(xiàn)，常表現(xiàn)為體形肥胖，腹部肥滿，胸悶，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌體胖大，舌苔白膩。多因寒濕侵襲、飲食不節(jié)，先天稟賦、年老久病、缺乏運(yùn)動(dòng)而發(fā)病，常隨痰濕留滯部位不同而出現(xiàn)不同的癥狀。
痰濕體質(zhì)發(fā)病傾向：易患消渴、中風(fēng)、胸痹等，對(duì)梅雨及濕重環(huán)境適應(yīng)力差。應(yīng)以燥濕化痰為治療大法，平素注意調(diào)護(hù)改善痰濕體質(zhì)防止痰濕病證發(fā)生。
痰濕體質(zhì)的病因
1、寒濕侵襲
氣候潮濕，或涉水淋雨，或久居濕地，濕邪侵襲人體，脾胃受困，水濕運(yùn)化失職，聚濕成痰，痰濕蘊(yùn)肺。
2、飲食不節(jié)
常暴飲暴食、過(guò)食肥甘醇酒厚味，損傷脾胃，不能布散水谷精微及運(yùn)化水濕，致使?jié)駶醿?nèi)生，蘊(yùn)釀成痰，痰濕聚集體內(nèi)。
3、先天稟賦
素體胃熱，過(guò)食肥甘厚味，脾運(yùn)不及，聚濕生痰。
4、年老久病
脾胃虛損，運(yùn)化功能減退或腎陽(yáng)虛衰，不能化氣行水。
5、缺乏運(yùn)動(dòng)
長(zhǎng)期喜臥久坐少動(dòng)，氣血運(yùn)行不暢，脾胃運(yùn)化呆滯，不能運(yùn)化水濕，聚濕致痰濕內(nèi)生。
痰濕體質(zhì)如何調(diào)理
1、環(huán)境調(diào)攝，不宜居住在潮濕的環(huán)境里；在陰雨季節(jié)，注意濕邪的侵襲。
2、飲食調(diào)理，最為重要，應(yīng)以清淡、少食、適宜為原則，逐漸減輕體重。適宜用具有健脾、化痰、除濕功效的食物，少吃甜、黏、油膩的食物。少食肥甘厚味，酒類也不宜飲，且易過(guò)飽。多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利濕、化痰祛痰的食物，更應(yīng)多食之，如白蘿卜、荸薺、紫菜、海蜇、洋蔥、枇杷、白果、大棗、扁豆、薏苡仁、紅小豆、蠶豆、包菜等、可多食海帶、冬瓜等。
3、運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)于痰濕之體質(zhì)，運(yùn)動(dòng)鍛煉尤為首要，因多形體肥胖，身重易倦，易滋生中風(fēng)、消渴、胸痹、等大病。故應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉如散步、慢跑、球類、游泳、武術(shù)以及各種舞蹈。
4、推薦中藥茯苓、山藥、陳皮等。痰濕之生，與肺脾腎三臟關(guān)系最為密切，故重點(diǎn)在于調(diào)補(bǔ)肺脾腎三臟。若因肺失宣降，津失輸布，液聚生痰者，當(dāng)宣肺化痰，方選二陳湯；若因脾不健運(yùn)，濕聚成痰者，當(dāng)健脾化痰，方選六居子湯或香砂六君子湯；若腎虛不能制水，水泛為痰者，當(dāng)溫陽(yáng)化痰，方選金匱腎氣丸、平胃散等。
如果出現(xiàn)了痰濕體質(zhì)，就要及時(shí)改正不良的生活習(xí)慣的飲食。
失眠的原因有很多種，比如心情煩躁，氣血虛弱，也不排除白天睡多了的原因存在，如果失眠渾身燥熱就可能是白天心情的影響或者氣血的原因?qū)е碌膽?yīng)該盡量快速的讓心情平靜下來(lái)，深呼吸，不去想任何的事情，也可以聽(tīng)一些輕音樂(lè)來(lái)有助于睡眠，渾身燥熱多跟心情有關(guān)，平靜下來(lái)會(huì)好很多。
1.失眠表現(xiàn)
①
入睡困難.②
不能熟睡,睡眠時(shí)間減少.③
早醒、醒后無(wú)法再入睡.④
頻頻從惡夢(mèng)中驚醒，自感整夜都在做惡夢(mèng).⑤
睡過(guò)之后精力沒(méi)有恢復(fù).⑥
發(fā)病時(shí)間可長(zhǎng)可短，短者數(shù)天可好轉(zhuǎn)，長(zhǎng)者持續(xù)數(shù)日難以恢復(fù)。⑦
容易被驚醒，有的對(duì)聲音敏感，有的對(duì)燈光敏感。⑧
很多失眠的人喜歡胡思亂想。⑨
長(zhǎng)時(shí)間的失眠會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱和抑郁癥，而神經(jīng)衰弱患者的病癥又會(huì)加重失眠。 失眠會(huì)引起人的疲勞感、不安、全身不適、無(wú)精打采、反應(yīng)遲緩、頭痛、記憶力不集中，它的最大影響是精神方面的，嚴(yán)重一點(diǎn)會(huì)導(dǎo)致精神分裂和抑郁癥。失眠的分型 本病發(fā)病部位在心，同時(shí)與脾胃肝腎有密切關(guān)聯(lián)，尤其心腎二臟。本病是由于心腎二臟水火不能互濟(jì)，陰陽(yáng)失交而引發(fā)的。2.
失眠的具體病理因素大致有三種，敘述而下：（1）
陰虛火旺型 表現(xiàn)為肝腎陰血不足，心肝火旺，心神不寧，五心煩熱，心悸汗出，口干咽干，耳鳴健忘，失眠。（2）
心脾兩虛型 表現(xiàn)為氣血不足，心神失養(yǎng)，心悸健忘，失眠多夢(mèng)，精力疲乏。（3）
熱痰積聚型 表現(xiàn)為熱痰積聚，上擾心腦，頭暈?zāi)垦?，胸悶，痰多，口?3.治療方法
①
不要緊張，樹(shù)立信心，尋求合理、有效的方法戰(zhàn)勝失眠，失眠不是一種嚴(yán)重疾病，1天或幾天少睡幾個(gè)小時(shí)沒(méi)啥關(guān)系?？梢耘浜鲜朝煛⒅兴?、西藥、針灸、理療、氣功等。②
對(duì)于繼發(fā)性失眠，以處理引起失眠的基本疾病或情況為主，一般來(lái)說(shuō)，對(duì)失眠的病因解決后則失眠就會(huì)不治而愈。③
對(duì)原發(fā)性失眠的治療，最重要的是調(diào)整睡眠習(xí)慣，恢復(fù)正常的生物節(jié)律，睡眠時(shí)間各人不同，睡眠時(shí)間短些對(duì)人體并無(wú)多大影響。④
一般失眠癥經(jīng)過(guò)病因、心理、軀體松弛治療即可治愈。⑤
臨床上常用的安眠藥分3大類，即苯二氮卓類、巴比妥類和其它非巴比妥類。服用安眠藥的患者不可駕駛車輛和操縱機(jī)器，以免發(fā)生事故。兒童不宜，老年病人應(yīng)慎重使用，肝腎功能減退者慎用，哺乳期婦女及孕婦忌用。 以上藥物的劑量及用法，須遵醫(yī)囑。中醫(yī)上對(duì)人的身體有體質(zhì)之分，每個(gè)人的體質(zhì)都不同，調(diào)養(yǎng)時(shí)也要根據(jù)體質(zhì)進(jìn)行。體質(zhì)可以在日常生活狀態(tài)中和人的身體健康狀況上來(lái)辨別。那么陽(yáng)虛體質(zhì)的人有哪些表現(xiàn)呢？
陽(yáng)虛體質(zhì)起因
1、熬夜，總是超過(guò)23點(diǎn)也不睡覺(jué);
2、冷飲和涼茶是日常飲品;
3、離空調(diào)近一點(diǎn)，才夠涼快;
4、冬季，還習(xí)慣光腳穿鞋或鞋拖;
5、曾經(jīng)縱情過(guò)度;
6、穿衣戴帽，要風(fēng)度不要溫度;
7、過(guò)度控制飲食，營(yíng)養(yǎng)不良;
8、先天稟賦不足，父母為陽(yáng)虛質(zhì)?；蚋改富橛挲g太大，孕期吃了太多寒涼食物等。
9、吃了太多的生冷寒涼或者工作環(huán)境濕冷;
10、長(zhǎng)期、大量用抗生素、激素類、利尿劑、清熱解毒中藥;
11、久病損傷陽(yáng)氣;
12、長(zhǎng)期大量運(yùn)動(dòng)，或喜歡桑拿，出汗過(guò)度;
13、汗出當(dāng)風(fēng)，大汗淋漓之后，總是要吹風(fēng)，甚至洗冷水澡。
陽(yáng)虛體質(zhì)的表現(xiàn)
1.畏寒怕冷，四肢不溫。這是陽(yáng)虛最主要的癥狀。陽(yáng)氣猶如自然界的太陽(yáng)，陽(yáng)氣不足，則身體內(nèi)環(huán)境就會(huì)處于一種“寒冷”狀態(tài)。
2.腹瀉、完谷不化。指的是大便中夾雜未消化食物。古人對(duì)此現(xiàn)象的產(chǎn)生有一個(gè)形象的比喻，食物的消化就好比要把生米煮成熟飯，胃就好比是煮飯的鍋?zhàn)?，而?yáng)氣就好比是煮飯用的火，沒(méi)有“火”，米就無(wú)法煮成“飯”。所以當(dāng)陽(yáng)氣不足時(shí)，則進(jìn)入胃中的食物也就無(wú)法很好地“腐熟”(消化)，而直接從腸道排出。
3.精神不振 陽(yáng)氣不足，細(xì)胞的生命活動(dòng)衰退，所以表現(xiàn)為萎靡懶動(dòng)。
4.舌淡而胖，或有齒痕，體內(nèi)水分的消耗與代謝，取決于陽(yáng)氣的蒸騰作用。如果陽(yáng)氣衰微，對(duì)水液蒸騰消耗不足，則多余水分蓄積體內(nèi)，導(dǎo)致舌體胖大。舌體胖大，受牙齒擠壓而出現(xiàn)齒痕。胖大舌，是陽(yáng)虛的典型舌像
5.脈象沉細(xì) 陽(yáng)氣不足，不能鼓動(dòng)脈管，所以脈象沉細(xì)無(wú)力。
6、陽(yáng)虛體質(zhì)還常見(jiàn)夜尿多，遺尿、小便清白的。老年人夜尿多是陽(yáng)氣正常衰老，如果小孩子尿床、中年人和青年人經(jīng)常夜尿，就是陽(yáng)虛。要注意不能多吃寒涼冰凍的食物，盡量少用抗生素、清熱解毒的中藥，以保護(hù)陽(yáng)氣。7、陽(yáng)虛體質(zhì)主要與腎中元陽(yáng)(腎陽(yáng))相對(duì)不足有關(guān)。腎主生殖，主骨，主下焦少腹水液蒸騰。所以，陽(yáng)虛體質(zhì)會(huì)較早出現(xiàn)性欲減退、性冷淡或者腳跟腰腿疼痛、容易下肢腫脹等。
8、女性陽(yáng)虛會(huì)引發(fā)宮寒痛經(jīng)、月經(jīng)量小后移、閉經(jīng)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位、卵巢囊腫等癥造成不孕不育、或流產(chǎn)、早產(chǎn)。
9、女性陽(yáng)虛還會(huì)出現(xiàn)性冷淡、白帶偏多，清稀透明，受寒遇冷或疲勞時(shí)更甚。
10，男子陽(yáng)虛常見(jiàn)性欲減退、陽(yáng)痿、早泄、滑精、前列腺炎等癥。
11、陽(yáng)虛體質(zhì)者常見(jiàn)頭發(fā)稀疏不茂密、黑眼圈、口唇發(fā)暗。因?yàn)槟I主骨生髓，其華在發(fā)。腎藏精、精生血，血養(yǎng)發(fā)。
12、陽(yáng)虧虛之人，通常就會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)、耳鳴、易醒夢(mèng)多、恐夜等癥。
13、沉靜，情緒消沉，而且氣虛和血虛的人，容易有抑郁的傾向
14、陽(yáng)虛體質(zhì)易感肥胖(虛胖、不結(jié)實(shí))，易患骨質(zhì)疏松、痹癥。
15、水腫、浮腫、積水、風(fēng)濕、類風(fēng)濕。
我們每個(gè)人都有屬于自己的體質(zhì)，體質(zhì)好不好對(duì)于我們的身體健康是有著很重要的作用的，比如說(shuō)痰濕體質(zhì)就是一種對(duì)身體健康不利的體質(zhì)，如果屬于這種體質(zhì)的話，應(yīng)該在平時(shí)生活中多加注意，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)理，以便恢復(fù)正常體質(zhì)，那么，究竟痰濕體質(zhì)的癥狀都有哪些呢?下面專家來(lái)介紹下。
不同體質(zhì)的人，身體健康狀況是不一樣的，如果是痰濕體質(zhì)的話，那身體是會(huì)出現(xiàn)一些不適的癥狀的，而且也比較容易受到一些疾病的侵?jǐn)_，因此，在出現(xiàn)痰濕體質(zhì)的癥狀時(shí)大家應(yīng)引起注意，適當(dāng)調(diào)養(yǎng)。
1.體形面色：體形肥胖，腹部肥滿而松軟，四肢浮腫，按之凹陷，性格比較溫和，面部皮膚油脂較多，面色淡黃而暗，眼泡微浮，容易困倦，面少血色，白中常發(fā)青，且少光澤。
2. 舌頭：舌體胖大，苔滑膩，舌苔白膩或甜，舌邊常有齒印成排。
3. 口手和腳：口中粘膩，口唇色淡，很少感覺(jué)口渴，不想喝水，容易出汗，汗出后皮膚多涼，頭身重困，關(guān)節(jié)疼痛重著、肌膚麻木，易出現(xiàn)耳鳴，年過(guò)60 歲者中耳聾者多見(jiàn)。
4. 感覺(jué)及睡眠：人體好倦縮，手足冰涼，胸悶，痰多，容易困倦，有關(guān)節(jié)酸痛、肌膚麻木、腸胃不適。
5. 脈象：脈濡而滑。
6. 喜好：懶動(dòng)、嗜睡、身重如裹，喜食肥甘甜黏，夏天好過(guò)，冬天難熬。
7. 大小便：大便次數(shù)多，不成形，尤其是早晨大便急，一瀉為快，一夜三四次小便，且尿量多而色清如水。
以上就是專家針對(duì)痰濕體質(zhì)的癥狀有哪些問(wèn)題所做的解答了，希望大家可以對(duì)照一下自己，看自己是否屬于痰濕體質(zhì)，如果是的話，應(yīng)想辦法進(jìn)行調(diào)理，一般說(shuō)來(lái)，只要大家在飲食上進(jìn)行正確的科學(xué)的調(diào)養(yǎng)，是能使體質(zhì)恢復(fù)正常的。
? ?體質(zhì)差是免疫力下降的結(jié)果，現(xiàn)代社會(huì)壓力大，工作學(xué)習(xí)節(jié)奏快，再加上環(huán)境污染等因素，人們的身體素質(zhì)大不如前。那么體質(zhì)差吃什么好呢？除了加強(qiáng)鍛煉，注重飲食之外，還有什么辦法可以增強(qiáng)體制呢？今天我們就來(lái)看看增強(qiáng)體質(zhì)中藥有什么，幫助我們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì)延緩衰老。
? ? 1、枸杞子：《神農(nóng)本草經(jīng)》稱枸杞子"久服堅(jiān)筋骨，輕身不老，耐寒暑"?！侗静輩R言》贊之"使氣可充，血可補(bǔ)，陽(yáng)可生，陰可長(zhǎng)"。枸杞子有類似人參的"適應(yīng)原樣"作用，且能抗動(dòng)脈硬化、降低血糖、促進(jìn)肝細(xì)胞新生等作用，服之有增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老之功效。
2、靈芝：《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，靈芝能“補(bǔ)肝氣，安魂魄”，“久食，輕身不老，延年神仙”?，F(xiàn)代研究證實(shí)，靈芝對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)功能都有調(diào)節(jié)作用，具有免疫調(diào)節(jié)、清除自由基、平衡代謝等功能，直接影響人體衰老進(jìn)程。
? ?3、何首烏：宋代《開(kāi)寶本草》稱之“久服長(zhǎng)筋骨，益精髓，延年不老”?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，何首烏能夠促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的生長(zhǎng)，對(duì)神經(jīng)衰弱及其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病有輔助治療作用。并可調(diào)節(jié)血清膽固醇，降低血糖，提高肝細(xì)胞轉(zhuǎn)化和代謝膽固醇的能力。何首烏還具有良好的抗氧化作用。
4、人參：《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，人參能“補(bǔ)五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目開(kāi)心益智。服輕身延年”?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，它還具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調(diào)節(jié)心血管功能、興奮造血系統(tǒng)功能等作用。
? ?5、蜂王漿：蜂王漿是蜂制品中的珍品，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，可促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)，增進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，增強(qiáng)組織再生能力。同時(shí)，因其含有豐富的超氧化物歧化酶及維生素C、E，是不可多得的抗衰老良藥。
6、黃芪：中醫(yī)認(rèn)為"脾為后天之本"。脾胃派代表人物李杲認(rèn)為黃芪"益元?dú)舛a(bǔ)三焦"，清代的黃宮繡稱黃芪為"補(bǔ)氣諸藥之最"?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。
? ?7、三七：清代名醫(yī)趙學(xué)敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說(shuō)：“人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一，味同而功亦等”，稱三七為“中藥之最珍貴者”?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，三七的化學(xué)成分、藥理作用和臨床應(yīng)用與人參有相似之處。其人參總皂甙含量超過(guò)人參。三七可擴(kuò)張血管，降低血管阻力，增加心輸出量，減慢心率，降低心肌耗氧量和毛細(xì)血管的通透性，在心血管病防治方面比人參有明顯的優(yōu)勢(shì)。
? ? 以上就是可以增強(qiáng)體制的中藥，只要身體適應(yīng)的情況下對(duì)身體有一定的好處，中藥起源于中國(guó)，所用的藥物，以植物為最多。中藥大部分是天然藥物，有效成分比較復(fù)雜，但中草藥也會(huì)有副作用，所以大家在服用的時(shí)候還是要遵循醫(yī)生的建議，以免對(duì)身體造成不必要的傷害。
很多人在看中醫(yī)的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)遇到血淤體質(zhì)。但是很多的朋友其實(shí)并不知道血淤體質(zhì)到底有什么特點(diǎn)。其實(shí)血淤體質(zhì)是中醫(yī)的一種說(shuō)法。今天我們給大家介紹一下血淤體質(zhì)的主要表現(xiàn)，大家可以通過(guò)自己身體的表現(xiàn)，來(lái)判斷自己是不是血淤體質(zhì)。下面就讓我們了解一下血淤體質(zhì)吧。
什么是血瘀體質(zhì)
什么是血瘀體質(zhì)？血瘀體質(zhì)并不是一個(gè)常見(jiàn)的概念，所以很多人對(duì)血瘀體質(zhì)不甚了解。血瘀體質(zhì)就是體內(nèi)血液運(yùn)行不暢或內(nèi)出血不能消散而成瘀血內(nèi)阻證候，一旦形成淤血，反過(guò)來(lái)又會(huì)影響臟腑經(jīng)絡(luò)功能。血瘀體質(zhì)一般是后天形成的，了解了什么是血瘀體質(zhì)之后，我們?cè)賮?lái)了解一下哪些原因會(huì)導(dǎo)致血瘀體質(zhì)。
1、長(zhǎng)期情緒不好會(huì)導(dǎo)致血瘀體質(zhì)的出現(xiàn)，比如郁悶、惱怒、緊張、傷心等負(fù)面情緒不僅會(huì)干擾身體機(jī)能，長(zhǎng)期悶悶不樂(lè)還會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)出現(xiàn)變化。
2、長(zhǎng)期居住在寒冷的地方會(huì)導(dǎo)致血瘀體質(zhì)的出現(xiàn)，寒氣侵入人體之后，會(huì)導(dǎo)致血液凝滯，也就是寒凝血瘀。
3、年老體弱的人更容易出現(xiàn)血瘀體質(zhì)，尤其是脾胃虛損或腎陽(yáng)虛衰的患者，容易血液運(yùn)行不暢，血液瘀滯。
4、長(zhǎng)期生病沒(méi)有痊愈的患者容易出現(xiàn)血行不暢、血脈瘀阻的現(xiàn)象，這是因?yàn)榫貌≌龤馓潛p，導(dǎo)致氣不攝血，血行脈外不能消散的話最終會(huì)形成血瘀。
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血瘀體質(zhì)的表現(xiàn)
太過(guò)消瘦的人更容易出現(xiàn)血瘀體質(zhì)，這是因?yàn)樘^(guò)消瘦的人往往在消化能力、吸收能力、免疫力等方面太差。血瘀體質(zhì)是一個(gè)慢性形成的過(guò)程，如果一旦形成血瘀體質(zhì)，就很難復(fù)原了。下面我們就來(lái)了解一下血瘀體質(zhì)的表現(xiàn)，如果出現(xiàn)其中的一種或幾種癥狀，就要引起注意了，以免越來(lái)越嚴(yán)重。
1、皮膚晦黯粗糙，呈褐色，色素沉著，或者出現(xiàn)紫斑。
2、嘴唇黯淡，舌質(zhì)青紫或有瘀點(diǎn)。
3、血瘀體質(zhì)也可以通過(guò)把脈來(lái)發(fā)現(xiàn)，常見(jiàn)脈細(xì)澀。
4、眼睛周圍發(fā)黑發(fā)青，和熬夜的黑眼圈不一樣，看起來(lái)人很憔悴，沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)生機(jī)。
5、鼻子部位感覺(jué)暗滯。
6、容易脫發(fā)，發(fā)絲沒(méi)有光澤度，容易分叉、斷發(fā)。
7、皮膚干燥缺水，容易脫皮，出現(xiàn)皺紋、細(xì)紋。
8、有吐血的癥狀，女性則很可能會(huì)痛經(jīng)、閉經(jīng)，或經(jīng)血中多凝血塊，或經(jīng)色紫黑。
9、心情煩躁、容易發(fā)怒、失眠健忘。
10、容易罹患出血、癩痂、中風(fēng)、胸痹等疾病。
11、體質(zhì)弱、免疫力低，容易著涼。
肛瘺有什么癥狀
1、肛瘺有什么癥狀
腫脹
疼痛瘺管通暢無(wú)炎癥時(shí),一般無(wú)疼痛,只有肛門局部略有腫脹感,行走時(shí)可加重,若外口封閉,瘺管存積膿液,或糞便進(jìn)入瘺管,則會(huì)疼痛加重或排糞時(shí)疼痛加重,而內(nèi)盲瘺則常感直腸下部和肛門部灼熱不適,排糞時(shí)疼痛加重。
排膿
排膿是肛瘺的主要癥狀。一般來(lái)說(shuō),新生成的瘺管排膿較多,膿汁粘稠,黃色、味臭;瘺管日久的排膿相對(duì)較少,或時(shí)有時(shí)無(wú),稀淡如水;若膿量增加,則表示新瘺管生成。
便秘
硬結(jié)或瘢痕由于瘺管壁及瘺口的反復(fù)刺激,使纖維組織增生,在管壁和瘺口形成質(zhì)韌的結(jié)締組織,常表現(xiàn)為瘺管周圍皮膚變色,表皮脫落,凹陷變形,觸及條索狀硬結(jié)通向肛門內(nèi)。
全身癥狀
多數(shù)無(wú)全身癥狀,當(dāng)肛瘺侵犯范圍較大較深或支管較多時(shí),反復(fù)炎癥感染,會(huì)導(dǎo)致消瘦、貧血、便秘、排便困難等全身癥狀。
瘙癢
肛門部皮膚由于膿液及其他排出物刺激,膿液不斷刺激肛周皮膚,常感覺(jué)皮膚瘙癢。肛周潮濕不適,皮膚變色、表皮脫落,纖維組織增生和增厚,有時(shí)形成濕疹。
2、誘發(fā)肛瘺發(fā)作的因素
肛門周圍膿腫:主要因污感、糞便滯留肛隱窩,引起肛腺炎,導(dǎo)致肛門周圍膿腫,是肛瘺形成的主要原因。
直腸肛門損傷:外傷、來(lái)自消化道的滑性異物、金屬、肛表及肛門窺器檢查損傷肛管直腸,細(xì)菌侵入傷口即可引起肛門周圍膿腫。
瘺道多在肛門括約肌之間通過(guò),由于括約肌經(jīng)常不斷地收縮與舒張,壓近瘺道。影響膿液的排出。容易貯膿感染而難于愈合。
肛門直腸周圍膿腫破潰后,膿液排出,膿腔逐漸縮小,外部破潰口和傷口也縮小,腔壁形成結(jié)締組織增生的堅(jiān)硬管道壁,因而不能自然閉合。
肛門靜脈回流不暢,局部經(jīng)常淤血,組織營(yíng)養(yǎng)不良,影響愈合。
結(jié)核桿菌、放線菌等感染所形成的膿腫,克隆氏病等難以自愈而形成特殊性肛瘺。
3、肛瘺能治愈嗎
肛瘺的內(nèi)口多位于齒狀線附近,外口大多數(shù)位于肛周皮膚處,肛瘺很難一次性治愈永不復(fù)發(fā),治療過(guò)程很漫長(zhǎng),主要是因?yàn)樯铒嬍成系牡牟灰?guī)律導(dǎo)致而成,到目前為止比較有效的治療肛瘺的方式就是手術(shù)治療。
肛瘺這種疾病還是可以治愈的,對(duì)于肛瘺患者可以根據(jù)其發(fā)病原因?yàn)榉?也可以根據(jù)患者是否發(fā)生病變或者其發(fā)生病變的程度類分類,可以分為單純性肛瘺,復(fù)雜性肛瘺以及馬蹄形肛瘺。對(duì)于肛瘺患者,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)或確認(rèn)患有此病,患者絕大多數(shù)不能自愈,都需要通過(guò)藥物或手術(shù)的方式來(lái)進(jìn)行治療,手術(shù)治療的原則就是將肛瘺切除或者是將肛瘺切開(kāi),一般手術(shù)是可以治愈此病的。
肛瘺術(shù)前注意事項(xiàng)
1、建立正常的膳食習(xí)慣,因肛瘺的發(fā)生與濕熱有關(guān),對(duì)于油膩飲食,可以內(nèi)生濕熱,所以不宜多吃。應(yīng)多吃清淡含豐富維生素的食物,如綠豆、蘿卜、冬瓜等新鮮蔬菜、水果。
2、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,防止大便干結(jié),損傷肛管皮膚,造成感染。每日排便后坐浴保持肛門清潔,對(duì)預(yù)防感染有積極作用。保持肛門清潔,養(yǎng)成便后洗凈局部或每日早晚清洗肛門的習(xí)慣,保持肛門清潔。
3、肛瘺的分泌物多時(shí),內(nèi)褲要勤換、勤洗暴曬,也可用肛門帶保護(hù)肛門,以免過(guò)多污染內(nèi)褲。肛門帶亦要經(jīng)常換洗,不要讓膿液、分泌物積留患部。
4、肛門部潮濕難受時(shí),注意肛門部清潔衛(wèi)生極為重要,應(yīng)經(jīng)常用溫水泡洗肛門,最少每晚要洗一次。一般可用溫鹽水外洗,亦可選用明礬水外洗。
5、肛瘺發(fā)炎化膿時(shí),如外口閉塞,可用消毒的針頭挑破外口,排出膿液,既可減輕脹痛,又可預(yù)防膿液向其他部位蔓延。
肛瘺術(shù)后會(huì)留下后遺癥嗎
1、肛門濕潤(rùn)或漏少量稀糞:由于手術(shù)瘢痕過(guò)大使肛門封閉不嚴(yán)所致,患者往往屬瘢痕體質(zhì)者。隨著時(shí)間的推移,瘢痕可以逐漸軟化,該后遺癥可以消失。只是這個(gè)時(shí)間有長(zhǎng)有短,因人而異,如糖尿病患者的這個(gè)時(shí)間就會(huì)長(zhǎng)一些。
2、肛管直腸狹窄:因瘺管復(fù)雜,大面積瘢痕攣縮所致。如何理需視具體情況而定。
3、肛門失禁:在臨床上,肛瘺手術(shù)后出現(xiàn)肛門完全性失禁的情況很罕見(jiàn),需要進(jìn)行修復(fù)手術(shù);一般見(jiàn)到的是肛門不完全性失禁和肛門感覺(jué)性失禁,對(duì)此只能是守舊治療和加強(qiáng)肛門功能煅練。
